Казалось бы, такое банальное занятие как мытьё рук не должно вызывать каких-либо сложностей у детей или тем более у взрослых. Но как показывает практика далеко не все из нас правильно выполняют это нехитрое задание. Давайте же внимательнее разберёмся, зачем, а главное как это правильно делать в самых различных жизненных ситуациях.

Зачем мы моем руки

Ответ на этот вопрос наверняка знают даже дети: только так можно удалить с поверхности кожи бактерии. Однако если подойти к этому с психологической точки зрения, то всё окажется ещё интереснее, ведь среди наиболее популярных причин, специалисты выделяют избавление от чувства вины, моральный рост, смыв невезения и т.д. Насколько помогает данный способ для решения различных проблем такого рода судить сложно. Среди основных поводов вымыть руки с мылом стоит выделить следующие причины:

• контакт с раневыми поверхностями тела;
• предстоящий контакт с едой;
• контакт с животными или их испражнениями;
• уборка мусора;
• использование контактных линз;
• поход в туалет;
• проезд в общественном транспорте;
• сильные загрязнения ладоней;
• чиханье или сморкание в руку.

Чистые после мытья руки - залог здоровья, ведь обитающие на коже вредоносные микроорганизмы нейтрализованы и не смогут навредить человеку. Кроме того, если верить психологам, то вы наверняка испытаете и моральное удовлетворение, смывая с кожи всю отрицательную энергию.

Знаете ли вы? В конце XVIII-начале XIX века, на территории России мыло считалось непозволительной роскошью для большинства простого населения. Чтобы вымыть своё тело селяне использовали полусырой картофель и изготовленные из папоротниковой золы шарики.

В это сложно поверить, но среди всех членов большой семьи может найтись только один человек, который правильно моет руки.

Большинство людей совсем не знают о правилах мытья, из-за чего проведённая процедура будет малоэффективной. Если не верите - ознакомьтесь со следующими требованиями.

В обиходе в домашних условиях

Если вы думаете, что находясь дома, вы защищены от нашествия микроб на поверхности своего тела, тогда придётся вас расстроить: это далеко не так. Жить в абсолютно стерильных условиях просто невозможно, поэтому при любом контакте с пищей нужно мыть руки. Для правильного выполнения процедуры важно придерживаться следующей инструкции:

Если вы промоете только пальцы, не уделив должного внимания тыльной стороне ладони, то в дальнейшем микробы быстро распространяться по всей поверхности. Мытьё рук только на первый взгляд кажется элементарной процедурой, но для должного результата важно не спешить и всегда использовать мыло.

В медицине по санитарным нормам

Медицинские работники больше других людей подвержены атакам различных вредоносных микроорганизмов, так как регулярно сталкиваются с очагами их распространения. Более того, в этом случае речь идёт не только о собственной безопасности, но и о безопасности других людей, которых легко можно «наградить» полученной инфекцией.

Важно! В зависимости от профиля врача, помимо мыла может использоваться и специальный антисептик, ведь инструкция по дезинфекции кожи достаточно обширная.

В традиционном варианте (при обычной чистке) никакие дезинфицирующие составы не применяются, а сама процедура мытья выглядит следующим образом:

• Для начала с рук нужно снять кольца и браслеты, закатать рукава.
• Затем намылить ладони до образования плотного пенного покрова и смыть его тёплой водой (способствует раскрытию пор).
• Повторить процедуру ещё раз, чтобы полностью смыть все патогенные микроорганизмы, но теперь, уделяя повышенное внимание пальцам и промежуткам между ними.
• Смыв остатки мыла большим количеством воды, нужно высушить руки с помощью бумажного полотенца, которым закрываем и сам кран, не прикасаясь к нему (при сушке, кисти должны быть подняты вертикально, пальцами вверх).

Также стоит помнить и о некоторых сопутствующих правилах:

• слишком горячая вода будет усиливать чистящий эффект, смывая с поверхности кожного покрова важный для него защитный слой;
• при выполнении обработки перед предстоящими медицинскими манипуляциями, руки моют до локтей;
• желательно использовать мыльные кусочки среднего размера, так как их проще сжать в ладони.

Медицинские работники обязательно должны мыть руки с мылом перед контактом с больным, после его завершения, а также после работы с личными вещами пациента, либо биологическим материалом (например, кровь, каловые массы и т.д.).

Детям в детском саду

Если в домашних условиях за конкретным малышом уследить проще, то в детском саду источников микробов становиться намного больше. После активных игр со своими сверстниками, малыши должны обязательно хорошо вымыть руки и только после этого садиться за обеденный стол. Обычно воспитатели строго следят за этим, да и сами дети в коллективе охотнее выполняют гигиенические процедуры. Процесс мытья, в этом случае, предусматривает выполнение следующих действий:

• Закатываем рукава на одежде.
• Открываем кран.
• Берём кусок мыла и намыливаем руки.
• Смываем образовавшуюся пену.
• Закрываем кран с водой.
• Отряхиваем ладони и вытираем их полотенцем.
• Раскатываем рукава.

Дети обязательно должны мыть руки после прогулки на улице, посещения туалета или же перед едой, хотя внеочередным поводом помыться будет и любое случайное загрязнение кожи.

Важно! Малыши проще воспринимают нужную информацию, если она будет подкреплена визуально. Именно поэтому воспитателям лучше распечатать указанную инструкцию в виде картинок и разместить их над умывальниками.

Дети могут не запомнить последовательность выполняемых действий с первого раза, но вместе с плакатами, ролевыми играми и беседами на тему правильного мытья рук, в скором времени успех будет гарантирован.

Как часто надо мыть руки

Частота мытья зависит от профессиональной деятельности и личностных особенностей человека. В обязательном порядке процедуру необходимо выполнять перед приготовлением или употреблением пищи, перед обработкой раневой поверхности, снятием или установкой контактных линз и после того, как вы посетили туалет, контактировали с сырыми продуктами (в особенности мясом), выносили мусор, прикрывали рукой нос во время чиханья, и в ряде других случаев, когда был возможен контакт с микробами. Что касается продолжительности мытья, то этот процесс не должен занимать менее 20 секунд, с полным намыливанием ладоней.

Почему нужно мыть руки после туалета

Независимо от того какой именно туалет вы посещали (домашний или общественный) руки нужно мыть в обязательном порядке. Это одно из наиболее опасных мест, в плане распространения вредоносных микроорганизмов, причём не стоит думать, что они размножаются только под ободком унитаза.

Нажимая кнопку слива или открывая дверь в туалет, вы уже подвергаетесь инфицированию, а в дальнейшем есть все шансы съесть микробы вместе с очередным приёмом пищи или же наградить ими своих близких. Попадая в человеческий организм, они поражают желудок, кишечник и другие органы, вызывая не только расстройство пищеварения, но и куда более серьёзные последствия (например, появление кишечной палочки или глистной инвазии). Неважно, находитесь вы дома, или пользуетесь общественной уборной, руки после туалета нужно мыть обязательно, причём с использованием мыла.

Знаете ли вы? Один из островов в Эгейском море (принадлежит Греции) по праву можно назвать мыльным. Дело в том, что земля на Кимолосе при воздействии осадков покрывается настоящей пеной, потому местные жители используют её для стирки белья и мытья в банях.

Почему надо мыть руки перед едой

«Болезни немытых рук» страшны и взрослым, и детям, но что касается последних, то последствия съеденных микробов могут быть куда страшнее. В отличие от взрослого организма, в детском вырабатывается меньше соляной кислоты, а пищеварительные ферменты не настолько активные, из-за чего вирусы и яйца глистов проще переходят с желудка в кишечник. В дальнейшем, высокая проницаемость слизистой оболочки кишечника способствует переходу вредоносных микроорганизмов в кровь.

Разумеется, что такой исход событий одинаково нежелателен для людей любого возраста, но что касается детей, то даже небольшое количество попавших в желудок микробов, способно вызвать проблемы в работе желудочно-кишечной, сердечно-сосудистой и даже нервной системы. Поэтому намного проще вымыть руки перед едой, чем лечить появившиеся в дальнейшем недуги.

Можно ли мыть руки после гель лака (шеллака)

Вымыть ладони нередко хочется и посетительницам маникюрных салонов, причём сделать это сразу после нанесения гель лака. Одни специалисты говорят о возможности отслаивания покрытия из-за воздействия материала с водой, другие убеждают, что ничего страшного не случится. Наверное, истина находится где-то между этими утверждениями, ведь многое зависит от качества лака и времени его контакта с водой.

Окончательное сцепление шеллака с поверхностью ногтевой пластины происходит только спустя 12 часов после нанесения. Чтобы не повредить свежий маникюр, с мытьём рук нужно повременить хотя бы несколько часов после окончания процедуры.

Можно ли мыть руки средством для мытья посуды

Основными составляющими стандартного средства для мытья посуды выступают ЭДТА, ПАВ, красители, ароматические ингредиенты и, в некоторых случаях, особые компоненты, способные защитить кожу рук. Однако это только примерный список того, что можно прочитать на этикетке, а о некоторых компонентах недобросовестные производители вообще предпочитают умалчивать. Именно поэтому, не стоит в полной мере доверять надписям вроде «заботиться о коже рук», «защищает от пересыхания» и т.д., ведь во многих случаях эти утверждения ничем не подкреплены (в составе просто отсутствуют экстракты всех упомянутых растений).

Моющие средства и правда могут эффективно убирать загрязнения, но часто использовать такой способ всё же не стоит, особенно если речь идёт о дешевых продуктах, с очень сомнительными составом.

Важно! При выборе бытовой химии всегда нужно учитывать возможность индивидуальной чувствительности к отдельному компоненту того или иного средства. Кто-то может месяцами использовать моющее средство для посуды не по назначению, а кому-то достаточно будет нескольких раз, чтобы получить серьёзную аллергию.

Мыть руки во сне: что это значит

Для тех людей, которые отчётливо помнят свои сновидения, их толкование вызывает немалое любопытство, пусть даже во сне вы просто моете руки. На самом деле важно не только само действие, но и отдельные характеристики (например, тип воды или использование другой жидкости), от которых и зависит точная трактовка. Рассмотрим несколько наиболее типичных объяснений таких снов:

• мыть под струёй чистой воды и с мылом - к скорому участию в торжестве;
• мыть ладони молоком - к встрече со старыми друзьями и весёлому совместному времяпровождению;
• мыть снегом - к реализации задуманного, исполнению желаний;
• если руки очень грязные и вы пытаетесь отмыть их без мыла, при этом сильно надавливая - в скором времени придётся самостоятельно решать важную проблему.

Также стоит рассмотреть и другие возможные толкования, ведь единственного мнения на этот счёт среди сонников нет. Например, желание вымыть руки в своём сновидении или наблюдение за этим процессом со стороны, часто указывает на внутреннее желание спящего очиститься от вины или неловкой ситуации, которую ему довелось недавно пережить. Также такое действие может говорить о сомнительном предложении в реальной жизни, особенно если спящий всё ещё его обдумывает.

Полностью доверять сонникам не стоит, ведь на одну и ту же ситуацию имеется множество разных трактовок, и заранее расстроившись (или обрадовавшись), вы подсознательно настроите себя именно на такой исход событий.

Что же касается самого мытья рук, то это, несомненно, очень важный ритуал, о котором не стоит забывать ни во сне, ни в реальной жизни. Подходите к данному вопросу внимательно, и неприятностей со здоровьем станет в вашей жизни намного меньше.

Женские ручки ежедневно проделывают массу работы по дому, в ходе которой их нередко поджидают неприятности в виде пятен и запахов от самых разных веществ. Чем отмыть руки от того или иного загрязнителя?

Овощи, грибы, ягоды

Летом и осенью в стремлении обеспечить домашних вкусненьким на всю зиму или хотя бы на ближайший ужин хозяйки трудятся без устали, и только когда приходит пора выйти в люди, с ужасом вспоминают о потемневшей коже: как отмыть руки после огорода, или после сбора, чистки, мытья грибов, картошки, ягод?

• Лимонный сок и кислота в кристаллах, уксус, перекись водорода – общеизвестные отбеливатели. Они справляются хорошо в большинстве случаев, и относительно бережно.
• Радикально действовать можно с помощью кислородного отбеливателя (только такого!), но коже такая химическая атака далеко не на пользу.
• Универсальное натуральное средство – размятые помидоры. Если жалко урожая, можно использовать подпорченные, но наиболее действенны зеленые. В кашице требуется замочить руки на 10-15 минут.

Зеленка и марганцовка

С этим типом пятен особенно близко знакомы мамы: им приходится ломать голову, чем отмыть руки от зеленки даже чаще медицинских работников. Купание младенцев или обработка ранок могут обернуться неприглядными пятнами на коже: избавиться от них быстрее всего поможет «лимонный спирт» – в небольшое количество алкоголя нужно выдавить лимон, и ватным тампоном оттереть следы.

Зеленку отлично выводит хлорка, но с ней нужна осторожность (в относительно безопасных при кратком контакте с кожей количествах она содержится во многих гелях для сантехники).

Хна и басма

Один из самых тяжелых случаев. Любительницы натуральной косметики, пренебрегшие перчатками, горько сожалеют об этом, тщетно пытаясь отбелить кожу лимоном или уксусом. Внимание: кислота, наоборот, используется для закрепления этих красителей!

Оптимальный способ – любое масло, какое найдется в доме (касторовое, подсолнечное, оливковое). Нужно намазать им руки, надеть перчатки (латексные) и подержать около получаса, смыть. Вероятно, небольшие следы все же будут заметны, но это самый щадящий и быстрый путь. И еще: на период, когда пытаетесь отмыть руки от хны и басмы, неплохо перейти с мыла на шампунь – он почему-то справляется результативнее.

И все-таки лучшее средство – перчатки. В них не всегда удобно (немного лучше в медицинских), но ведь о красоте женских рук написано столько стихов – стоит немного потерпеть и выработать привычку, чтобы сохранить ее!

11 06.18

Уход за руками после огорода. Чем можно отмыть, отбелить и привести в порядок руки?

0

Для того чтобы после работы в огороде, вернуть красоту и мягкость своим рукам, можно использовать народные и моющие средства. Не стоит тереть руки губками и жесткими щетками. Так как после работы кожа становится более грубее и сухой, а такой метод приводит к большей их травматизации.

Если нет возможности работать в перчатках, можно воспользоваться небольшим советом, который уменьшит ведение грязи в кожу рук. Для этого кусочком серого мыла нужно натереть руки, особенно в области ногтей. После работы легко все смывается вместе с мылом.

Перекись водорода

Очень важно для рук использовать специальные ванночки. Для этого применяют максимально горячую воду, той температуры, которую можно выдержать. На поллитра воды можно добавить 100 гр. перекиси водорода. Перекись водорода не только отбеливает кожу, но и пересушивает руки, потому можно добавить пару ложек нашатырного спирта и пару капель моющего средства. В таком растворе нужно минут 10 парить руки. После этого мягкой щеткой потереть ладошки и сами пальцы. Всю процедуру закончить нанесением питательного крема.

Молоко

Также можно приготовить ванночку, растворив следующие составляющие:

• 1 ст. молока;
• 1 ст. воды;
• пару капель моющего средства или либо натереть немного на терку хозяйственного мыла.

Также можно добавить пищевую соду, достаточно 1 ст. л. Она помогает размягчить кожу. В такой молочной смеси парить руки нужно минут 15. После чего слегка потереть мягкой щеткой ладони и пальцы, ополоснуть и увлажнить кремом.

Лимон и лимонная кислота

Используя лимон либо лимонную кислоту можно отбелить ногти, и вернуть былую красоту рукам. Для этого необходимо натереть долькой лимона ногти и кожу, завернуть руки в хлопчатобумажную ткань либо одеть перчатки. Спустя 5 минут смыть теплой водой. В конце косметической процедуры можно использовать увлажняющую маску. Для ее приготовления необходимо смешать пару ложек оливкового масла с 5 каплями витамина Е. На 30 минут надеть хлопчатобумажные перчатки, после чего ополоснуть руки водой.

Если есть мозоли, после отпаривания, их нужно опустить в теплое масло (можно оливковое, льняное), затем промокнуть остатки полотенцем, надеть перчатки. Держать такую маску можно всю ночь.

Лимонная кислота легко растворяется в горячей воде, и ее можно использовать для отбеливания ногтей. Для этого в посуду для ванночки высыпают содержимое всего пакета. Длительность процедуры составляет 10 мин. Важно помнить, если есть порезы на руках, средство с лимоном вызывает жжение. Для ускорения процесса заживления необходимо приготовить ванночку с добавлением в горячую воду нескольких ложек соли. Парить руки нужно в течение 15 минут.

Лимонную кислоту можно заменить сывороткой, простоквашей, соком с квашеной капусты (при условии ее приготовления без уксуса). По сути, фрукты либо овощи, содержащие природную кислоту, помогают бороться с загрязнением на руках. Разрезав помидор, им можно натереть кожу и ногти. Продержав минут 10, смыть водой с мылом.

Стирка

Самым простым способом привести руки в порядок — заняться ручной стиркой. Использование порошка либо мыла в горячей воде не только хорошо отстирывает загрязненные вещи, но и вымывает грязь после работы в огороде. После стирки нужно увлажнить руки питательным кремом.

Уход за собой и повышенное внимание к внешнему виду – инстинкт каждой женщины. Особое внимание уделяется рукам. Бархатная кожа и красивый маникюр – неотъемлемая часть образа. Необработанные и грязные ногти могут запросто испортить первое впечатление о вас. И здесь речь идет не только о девушках. Следы грязи под ногтями отвратительно смотрятся и на мужских руках.

С ранней весны и до поздней осени многие семьи наведываются на дачи. Некоторые люди считают основной целью выращивание богатого урожая, а для кого-то выращивание растений становится отдушиной. Что бы вы ни высаживали и какую бы цель ни преследовали, после работы с землей руки выглядят далеко не лучшим образом. Грязь забивается под ногти, въедается в поры и трещинки на коже. Отмыть руки после огорода – непростая задача. В большинстве случаев одного лишь брусочка мыла недостаточно.

Меры предосторожности

Многие женщины задумываются, как вернуть коже и ногтям белизну после того, как зашли в дом с огорода. Перед тем, как отправляться на «плантацию», нужно обезопасить кожу рук. Для этого необходимо:

• нанести на руки крем;
• выбрать правильные перчатки;
• обработать ногти.

Нанесите слой питательного крема для выполнения функции защитного барьера. Крем не даст грязи и пыли впитаться в поры, смягчит кожу. Если вы работаете в цветнике или в саду, руки подвергаются воздействию солнечных лучей. Помимо этого, вы бесконечно моете руки водой, смывая грязь. Питательный крем нужно наносить на кожу как минимум два раза в день, чтобы защитить ее от пересушивания и образования пигментных пятен.

Обязательно надевайте перчатки. Речь идет не о тоненьких изделиях из латекса, используемых в медицине. При работе в растениями и землей они сразу же порвутся. Не рекомендуется пользоваться тканевыми перчатками, потому что грязь сразу же попадет внутрь и забьется под ногти. Купить долговечные и удобные перчатки можно в магазине товаров для сада и огорода. Они изготовлены из толстого латекса, имеют приятную хлопчатобумажную подкладку. В результате работы руки не так сильно потеют.

Чтобы легко вернуть ногтям блеск и красоту после работы в огороде, понадобится брусочек мыла. Этот оригинальный способ придумали находчивые девушки. Слегка размоченный кусок мыла нужно аккуратно «почесать». Немного моющего средства должно остаться под ногтями. После возвращения с грядки, вся набившаяся под ногти грязь легко вымоется вместе с мылом. Будьте осторожны: если у вас подорван ноготок или есть порезы в области кутикулы, эта процедура может вызвать болевые ощущения.

Очистка

Чтобы быстро привести ручки в порядок, можно воспользоваться народными средствами и обычными моющими средствами. Выбор зависит только от индивидуальных предпочтений. Некоторые женщины пытаются интенсивно тереть руки губками и щетками. Такой метод нельзя назвать правильным. После огородных работ кожа рук становится грубой и шершавой. Механическое воздействие приводит к еще большему огрубению. Правильный подход – приготовление специальных ванночек.

При помощи перекиси водорода осветляют волосы, кожу, выводят застарелые пятна. Это универсальное средство помогает отмыть грязь с рук и ногтей. Будьте готовы к тому, что ванночка с перекисью водорода сушит кожу. После процедуры обязательно нанесите питательный крем. Если вы страдаете от шершавостей ладоней, выберите другой метод.

Для приготовления ванночки нагрейте 2 стакана воды до максимальной температуры, которую вы можете выдержать. В теплую воду добавьте 3 ст. л. моющего средства для посуды, 100 мл перекиси водорода и 20 мл нашатырного спирта. Последний ингредиент не обязателен, хотя и делает средство более эффективным. Опустите руки в раствор и подержите 10 минут. Затем обработайте каждый пальчик и ладошки при помощи мягкой щетки.

Цитрусовые

Лимон – натуральное отбеливающее средство, используемое в косметологии и в быту. Чтобы вернуть ногтям белизну после дачных работ, понадобится сок четвертинки лимона. Его нужно равномерно нанести на ногти и кожу ладоней, а сверху надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки. Через 5 минут просто помойте руки с мылом.

Если этой процедуры оказалось недостаточно, разрежьте лимон пополам. Засуньте ногти в сочную мякоть фрукта и подержите 10 минут. При наличии порезов и микротрещин вы ощутите резкое жжение.

Лимон сушит кожу. После такой процедуры нужно увлажнить кожу. Можно воспользоваться обычным кремом для рук, а можно приготовить самодельное питательное средство. 5 капель жидкого витамина Е смешайте с 2 ст. л. оливкового масла. Полученную смесь вотрите в кожу, сверху наденьте хлопчатобумажные перчатки. Через полчаса масло впитается, а ладошки станут шелковистыми, как у младенца.

Ванночка на основе молока и соды

Эта ванночка хорошо растворяет грязь, набившуюся под ногти, в поры и складочки на руках. Для приготовления понадобится 1 стакан жирного молока, 1 стакан воды и 3 ст. л. жидкого мыла. Идеальное мыло для подобных целей – хозяйственное. 50 г (четверть бруска) натрите на крупной терке для овощей. Стружка быстро растворится в теплой жидкости.

Руки нужно держать в молочной ванночке не менее 15 минут. После процедуры вам легко удастся очистить пальцы и ладони от въевшейся земли. Достаточно промыть руки с мылом и потереть особенно грязные участки мягкой щеткой. Высушите чистые ладони и нанесите питательный крем.

Кислота

При упоминании слова «кислота» на ум сразу приходит лимонная кислота. Ее можно использовать для очистки и отбеливания рук.

Во избежание пересушивания кожи, лимонную кислоту можно использовать только для очистки ногтей. Содержимое одного пакетика (20-25 г) растворите в половине стакана теплой воды. Опустите в жидкость кончики пальцев на 10 минут. Грязь и зеленый сок растений быстро растворятся.

Кроме лимонной кислоты можно использовать сыворотку, простоквашу и сок от квашеной капусты, приготовленной без добавления уксуса. Перечисленные продукты менее агрессивны, они не приводят к огрубению кожи. Поместите обе ладони в любую из предложенных жидкостей на 15 минут, а затем промойте намыленной щеткой. Кислота помогает избавиться от грязи и зелени, появляющейся вследствие вырывания сорной травы.

Самый полезный и эффективный способ отмыть ладони и ногти – постирать вручную. С появлением стиральных машин женщины переложили часть своих домашних обязанностей на электрическую помощницу. Стирка вещей и белья вручную быстро вымывает остатки грязи и травы из-под ногтей. Время, затраченное на процедуру ванночек для рук, лучше провести с пользой. При этом можно пользоваться порошком только для ручной стирки. После мероприятия обязательно тщательно вымойте руки с мылом и нанесите питательный крем.

Как устранить шершавость

Первая задача после посещения дачи – отмыть грязь. Вторая задача – вернуть коже бархатистость. Работа с землей приводит к огрубению кожного покрова. В придачу женщины «добивают» кожу принятием агрессивных ванночек или обработкой щеткой. В итоге ногти становятся чистыми, но кожа на руках теряет привлекательный вид и былую мягкость. Для возвращения гладкости нужно подержать ладошки в специальном растворе.

Налейте в кастрюлю 1 л воды и поставьте ее на плиту. В воду всыпьте 1 ст. л. картофельного крахмала. Доведите смесь до кипения и оставьте остывать, накрыв крышкой. Опустите ладони в теплый раствор на 15 минут. Не смывайте крахмал, просто промокните руки полотенцем. Сверху нанесите питательный крем или оливковое масло. Процедуру нужно повторять ежедневно, пока кожа не станет мягкой, как у ребенка.

Даже после работы в саду и огороде можно оставаться ухоженной и привлекательной. Главное знать рецепты, возвращающие рукам прежнюю красоту.

Мир населен невидимыми микроорганизмами – бактериями, вирусами и микробами. Большинство из них не опасны для человека. Некоторые живут на человеке и являются частью организма. Другая часть микроорганизмов, попадая на слизистые оболочки или в пищеварительный тракт, становятся возбудителями заболеваний.

Зачем нужно мыть руки

Чтобы избежать распространения вирусных или бактериологических заболеваний, и заражения глистами, нужно регулярно мыть руки.

Касаясь предметов в массовых скоплениях людей, например, в транспорте, ресторане или на работе, вы переносите микроорганизмы на поверхность рук. Далее, касаясь других предметов вокруг себя, вы распространяете микроорганизмы по всему пространству. Так, с каждым разом накопление вредоносных бактерий и вирусов вокруг увеличивается. При правильном и регулярном мытье рук, вы предотвратите распространение и накопление вредящих микроорганизмов.

Когда надо мыть руки

Если вы решили стать образцом чистоты и моете руки 20 раз в день – это плохо. Частое мытье рук уничтожает полезных микроорганизмов на нашем теле. Они являются нашей защитой, и избавление от них приведет к негативным последствиям.

Есть список действий, после которых нужно обязательно мыть руки.

Посещение туалета

Много бактерий находится на поверхности туалетной бумаги и предметах туалета: ёршике, кнопке слива воды и крышке унитаза.

Поездка в транспорте

Наибольшее количество микробов находится на шестах и ручках, кнопках и рычагах для открытия дверей.

Контакт с деньгами

Деньги переходит из рук в руки и являются переносчиками инфекций. Самыми грязными деньгами являются купюры с маленьким номиналом и монеты.

Работа с землей

Контакт с больным

Все предметы, находящиеся в комнате с больным человеком, становятся опасными переносчиками болезни.

Чихание и кашель

При чихании или кашле мы выталкиваем много болезнетворных микробов с воздухом к себе на руки. В дальнейшем, мы распространяем этих микробов при рукопожатии или при касании предметов.

Поход по магазинам

Прилавки и продукты, стоящие на них, ежедневно подвергаются массовому касанию, и на них скапливается много микробов. Вы же не знаете, чем болеет человек, который перед вами брал продукт, но не купил его, а поставил на место.

Посещение больниц

Даже при условии многоразовых уборок с применением дезинфицирующих средств, медицинские учреждения накапливают вирусы и бактерии, которые мы можем принести домой.

Контакт с животными

На шерсти животных и на их слизевых оболочках, например, на носу и глазах живут микробы и яйца глистов.

Работа в архиве

Архивные документы находятся в теплых сырых помещениях с большим скоплением бумажной пыли, что является идеальным условием для размножения грибков, бактерий и микробов.

Перед сном

Во сне человек не контролирует свои действия. Он может сосать палец или чесаться, поэтому немытые руки могут служить поводом для заражения.

Контакт с ребенком

Маленькие дети имеют слабую сопротивляемость к вредным микроорганизмам. Ваши грязные руки могут вызвать кожные или аллергические заболевания. Если вы трогаете игрушки, которые они облизывают или сосут, то можете заразить глистами или бактериями.

Приготовление пищи

Если не мыть руки перед приготовлением еды, вы рискуете перенести микробов не только внутрь своего организма, но и членов семьи.

После уборки

Любая грязная работа предполагает контакт с огромным количеством микроорганизмов.

Как правильно мыть руки

Есть несколько способов того, как мыть руки, но не все являются правильными. Простое мытье рук водой избавит вас от 5% микроорганизмов, находящихся на ладонях. Мытье рук водой с мылом и вытирание их полотенцем избавит вас от 60-70% микробов, так как на полотенце много бактерий, которые размножаются и накапливаются. Исключением является чистое полотенце, отглаженное и постиранное при температуре не менее 90°С.

Инструкция:

1. Откройте кран с водой.
2. Плотным слоем нанесите мыло на руки. Если у вас жидкое мыло, возьмите не менее одной столовой ложки. Не применяйте часто бактерицидное мыло.
3. Хорошо намыльте руки до кистей.
4. Почистите области рук под ногтями и межу пальцами.
5. Намыливайте еще 30 секунд.
6. Смойте мыльную пену с рук большим количеством воды.
7. Оботрите руки бумажным полотенцем или чистым тряпичным полотенцем.
8. В общественных местах открывайте дверь туалета бумажным полотенцем, не касаясь ручки чистыми руками.

Такое мытье рук избавит вас от 98% вредящих микроорганизмов.

Средства для мытья рук

В зависимости от того, чем вы запачкали руки или с какими предметами контактировали, существует много средств помыть руки.

Стиральный порошок

Подходит для очистки рук после работы с нефтепродуктами, ремонта автомобиля и слесарных работ. Недостатки способа:

• трудная смываемость холодной водой;
• жжение в местах открытых ран;
• пересушивание кожи.

Машинное масло

Используют для смыва красочных материалов, лаков или мазута с рук. Преимуществом является увлажнение кожи и очистка от сложных загрязнений. Недостаток – придется смывать при помощи мыла.

Песок

Способ подходит водителям, чей автомобиль сломался в дороге. Пыль и песок поглощают масло и счищают его с рук. После очистки рук песком протрите их сухой чистой тряпкой.

Средство для мытья посуды

Справляется с любым жиром. Недостаток – большое потребление воды для полного смыва жидкости с рук.

Лосьон для очистки рук

Среди лосьонов для очистки рук следует выделить Step Up. В его состав входят биоразлагаемые вещества, которые помогают не только эффективно очистить кожу рук, но и увлажнить ее. Step Up не содержит нефтепродуктов и безопасно для здоровья. Справляется с жирами, краской и трудно выводимыми загрязнениями.

Сок алое, натуральные масла и витамины, питают кожу рук и являются антисептическим средством. Step Up подходит для сухого мытья рук, то есть мытья без воды. Нанесите средство на руки и вытрите насухо чистой тряпкой или бумажным полотенцем. Недостатков не выявлено.