Сегодня: 25.06.2018
Новости
Политика
Экономика
Культура
Происшествия
Наука
Спорт

Последние новости

22:09
Сегодня
21:48
Сегодня
21:40
Сегодня
21:39
Сегодня
21:32
Сегодня
21:22
Сегодня
21:17
Сегодня
21:11
Сегодня
21:08
Сегодня
21:05
Сегодня
21:05
Сегодня
20:43
Сегодня
20:34
Сегодня
20:31
Сегодня
20:22
Сегодня
20:17
Сегодня
20:09
Сегодня
20:04
Сегодня
20:02
Сегодня
20:01
Сегодня
19:37
Сегодня
19:36
Сегодня
19:31
Сегодня
19:18
Сегодня
19:14
Сегодня
19:07
Сегодня
19:05
Сегодня
18:53
Сегодня
18:52
Сегодня
18:52
Сегодня

Лайфхак: как разучиться ругаться матом.

Выйти из дурной компанииЕсли вокруг человека все ругаются и это считается нормальным,...
Время: 09:30     Дата: 22.05.2018
24 Сегодня - Экономика: Лайфхак: как разучиться ругаться матом. Новости России 24 Сегодня
Выйти из дурной компанииЕсли вокруг человека все ругаются и это считается нормальным, то бросить материться самому ему будет невероятно трудно. К тому же отказ от мата в таком обществе может привести к обратному результату. Человека не похвалят, а просто перестанут понимать. В компании матерщинников он будет чувствовать себя некомфортно. Проще говоря, станет чужим.— Сквернословие — это вредная привычка, и начинать бороться с ней надо таким же образом, как бросать курить или пить, — поясняет психолог Ольга Зотова. — Для начала — перестать общаться с людьми, которые могут оказывать на вас негативное влияние. Если человек борется с алкогольной зависимостью, а сам постоянно оказывается на посиделках со спиртным, то шанс сорваться очень высок. Рано или поздно кто-то из пьющих соблазнит его выпить — и запой начнётся по новой. Поэтому надо стараться меньше бывать в тех местах, где пьют. И точно такая же история со сквернословием. Если человек постоянно общается с матерщинниками, то и у него будет силён соблазн выругаться. Так что в первую очередь надо посмотреть на своё окружение.Придумать слова-заменителиСпециалисты сходятся во мнении, что эффективно побороть сквернословие помогут синонимы нецензурной брани. Практически у всякого бранного слова есть литературно допустимый аналог. В поисках синонимов можно хорошо расширить словарный запас и разнообразить речь. Желательно больше читать, чтобы поднять свой культурный уровень. Нередко матерные слова используют люди, у которых очень ограничен собственный словарный запас. Чем больше человек занимается самообразованием, тем легче ему подобрать в речи правильные слова.На первых порах хорошими словами-заменителями могут стать какие-то слова из других языков. Сначала человеку приходится сильно контролировать свою речь и следить за собой, но уже через месяц или два общение наладится. Тогда можно будет отказаться и от слов-заменителей.Наказывать штрафомЭффективен в борьбе с матом и такой метод, как самонаказание. Можно, например, штрафовать себя за каждое бранное слово. Причём чем серьезнее будет сумма, тем выше шанс, что наказание подействует. Собранные средства можно складывать в специальную копилку.Метод эффективен лишь в том случае, если матерщинник заплаченных денег лишается. Допустим, держателем копилки выступает жена или кто-то из родственников и все собранные туда деньги тратит по своему усмотрению. Наказание рублём — вообще один из самых эффективных способов борьбы с вредными привычками.Контролировать эмоцииВпрочем, надо различать два состояния, в которых человек ругается матом. Если он просто разговаривает таким образом, не вкладывая в речь эмоций, то это одно. В таком случае надо расширять словарный запас и постепенно вытеснять из речи бранную лексику обычной. Совсем другое дело — если человек использует мат на пике эмоций.— Чаще всего матерные слова вылетают у людей, когда они испытывают крайне негативные эмоции, — поясняет Ольга Зотова. — Это именно брань. То есть человек сильно рассердился на кого-то и наговорил грубых слов. Такая лексика в основном используется, когда человек раздражён, разгневан, возмущён. Одним словом, испытывает сильные резко негативные чувства. В этом случае с помощью мата он спускает пар, выпускает гнев и потом успокаивается. Но полученный стресс уже сделал своё дело. Человек получил порцию негативных эмоций, что плохо отражается на здоровье. В первую очередь надо научиться управлять гневом. Когда наладится контроль за эмоциями, тогда и мат из разговора исчезнет сам по себе.Вообще, контроль над эмоциями — это один из важнейших принципов продуктивного общения. Нужно начать с постановки задачи. Как только начинается приступ гнева, следует сделать крепкий вздох и досчитать до десяти. За это время первая эмоция стихнет и начнёт работать разум. Нередко оказывается, что и повода для гнева не было, а если и был, то есть другие способы донести до собеседника свою позицию, кроме грубой брани. В конечном итоге оказывается, что без ругани диалог становится более конструктивным. Главное помнить, что от приступа гнева сам ругающийся страдает больше, чем окружающие.

Экономика

24 Сегодня - Экономика: Силуанов заявил, что не видит оснований для колебаний курса рубля. Новости России 24 Сегодня
Силуанов заявил, что не видит оснований для колебаний курса рубля.
Министр финансов России Антон Силуанов выразил мнение, что оснований для колебаний...
24 Сегодня - Экономика: Деньги важнее славы. Как выпускники продают и покупают золотые медали. Новости России 24 Сегодня
Деньги важнее славы. Как выпускники продают и покупают золотые медали.
— Продаю золотую медаль. 5 тыс. рублей. В подтверждение имеется красный аттестат, —...
24 Сегодня - Экономика: Центробанк предлагает изменить систему быстрых платежей. Новости России 24 Сегодня
Центробанк предлагает изменить систему быстрых платежей.
Банк России обяжет банки запрашивать согласие клиентов на зачисление средств на их...
24 Сегодня - Экономика: Стала известна дата проведения ПМЭФ-2019. Новости России 24 Сегодня
Стала известна дата проведения ПМЭФ-2019.
Петербургский международный экономический форум в 2019 году пройдёт с 6 по 8 июня. Об...

world-weather.ru/pogoda/russia/moscow/
https://world-weather.ru/pogoda/russia/saratov/

Курс евро ЦБР на сегодня Курс евро ЦБР на сегодня Курсы НБУ на сегодня

Политика

24 Сегодня - Политика: С возвращением! В Госдуму внесли законопроект, упрощающий получение паспорта РФ. Новости России 24 Сегодня
С возвращением! В Госдуму внесли законопроект, упрощающий получение паспорта РФ.
Законопроект, упрощающий получение жителями СНГ гражданства России, внесён на рассмотрение...
24 Сегодня - Политика: Казус Яшина, или Как Навальный поставил не на того кандидата. Новости России 24 Сегодня
Казус Яшина, или Как Навальный поставил не на того кандидата.
Выборы мэра Москвы традиционно привлекали большое внимание либеральной оппозиции...
24 Сегодня - Политика: Швейцарская газета просит поддержать сборную фотографиями с
Швейцарская газета просит поддержать сборную фотографиями с "албанским" орлом.
Швейцарское издание Blick решило организовать флешмоб в поддержку сборной. Журналисты...
24 Сегодня - Политика: Госдеп собирается готовить экспертов по России. Новости России 24 Сегодня
Госдеп собирается готовить экспертов по России.
Неадекватные оценки внутреннего состояния российской экономики и политической среды...
24 Сегодня - Политика: Бессмысленный и беспощадный. Что стоит за угрозами бунта на Украине?. Новости России 24 Сегодня
Бессмысленный и беспощадный. Что стоит за угрозами бунта на Украине?.
Следование рекомендациям МВФ поднять цену на газ для населения может привести к "социальному...

Культура

24 Сегодня - Культура: Группа
Группа "Звери" отменила выступление на фестивале Atlas Weekend в Киеве.
Российская группа "Звери" отменила своё выступление на ежегодном музыкальном...
24 Сегодня - Культура: Кастинг актёров для сериала
Кастинг актёров для сериала "Ведьмак" проведут с помощью поддельного сценария.
Сценаристка сериала "Ведьмак" от Netflix Лорен Хиссрич заявила, что в ближайшее время...
24 Сегодня - Культура:
"Суперсемейка-2" вторую неделю лидирует в российском прокате.
Мультфильм "Суперсемейка-2" уже вторую неделю подряд занимает первое место по кассовым...
24 Сегодня - Культура:
"Мир Юрского периода — 2" стал лидером американского проката по сборам.
За первые три дня проката в США фильм "Мир Юрского периода 2" собрал 150 миллионов...
24 Сегодня - Культура: Александр Домогаров сыграет в четвёртой части
Александр Домогаров сыграет в четвёртой части "Гардемаринов".
Российский актёр Александр Домогаров снимется в четвёртой части фильма "Гардемарины"...
24 Сегодня - Культура: Стала известна причина смерти поэта Наума Коржавина. Новости России 24 Сегодня
Стала известна причина смерти поэта Наума Коржавина.
Причиной смерти поэта и прозаика Наума Коржавина стала острая сердечная недостаточность....
24 Сегодня - Культура: Главная героиня сериала
Главная героиня сериала "Одна за всех" экстренно прооперирована.
Актриса Анна Ардова экстренно прооперирована в Москве. Об этом сообщают СМИ.Как отмечается,...
24 Сегодня - Культура: Поэта и прозаика Наума Коржавина похоронят в России. Новости России 24 Сегодня
Поэта и прозаика Наума Коржавина похоронят в России.
Поэт и прозаик Наум Коржавин будет похоронен в России. Об этом сообщила его дочь Елена...

Экономика

24 Сегодня - Экономика: Силуанов заявил, что не видит оснований для колебаний курса рубля. Новости России 24 Сегодня
Силуанов заявил, что не видит оснований для колебаний курса рубля.
Министр финансов России Антон Силуанов выразил мнение, что оснований для колебаний...
24 Сегодня - Экономика: Деньги важнее славы. Как выпускники продают и покупают золотые медали. Новости России 24 Сегодня
Деньги важнее славы. Как выпускники продают и покупают золотые медали.
— Продаю золотую медаль. 5 тыс. рублей. В подтверждение имеется красный аттестат, —...
24 Сегодня - Экономика: Центробанк предлагает изменить систему быстрых платежей. Новости России 24 Сегодня
Центробанк предлагает изменить систему быстрых платежей.
Банк России обяжет банки запрашивать согласие клиентов на зачисление средств на их...
24 Сегодня - Экономика: Стала известна дата проведения ПМЭФ-2019. Новости России 24 Сегодня
Стала известна дата проведения ПМЭФ-2019.
Петербургский международный экономический форум в 2019 году пройдёт с 6 по 8 июня. Об...
24 Сегодня - Экономика: Мяч за 20 миллионов: в России растут продажи футбольных раритетов. Новости России 24 Сегодня
Мяч за 20 миллионов: в России растут продажи футбольных раритетов.
В то время как одни болельщики покупают сувениры нынешнего чемпионата, состоятельные...
24 Сегодня - Экономика: Сечин назвал причины роста цен на бензин в России. Новости России 24 Сегодня
Сечин назвал причины роста цен на бензин в России.
Причинами роста российских цен на бензин стали девальвация рубля, рост мировых цен...
24 Сегодня - Экономика: Сечин предрёк дефицит нефти. Новости России 24 Сегодня
Сечин предрёк дефицит нефти.
В ближайшие десять лет мировой рынок ждёт дефицита нефти. Об этом в ходе своего выступления...
24 Сегодня - Экономика:
"Дочка" Ростеха начинает выпускать шубохранилища.
Госкорпорация "Ростех" планирует обеспечить россиян шубохранилищами. Выпускать...

Проиcшествия

24 Сегодня - Происшествия: Насмерть сбивший беременную топ-менеджер
Насмерть сбивший беременную топ-менеджер "Синергии" 49 раз нарушал ПДД.
Топ-менеджер "Синергии" Михаил Исаханов, который сбил двух девушек в Москве, за...
24 Сегодня - Происшествия: На Украине корова убила пенсионерку. Новости России 24 Сегодня
На Украине корова убила пенсионерку.
В Сумской области на Украине 76-летняя пенсионерка умерла после нападения на неё коровы....
24 Сегодня - Происшествия: В Балашихе рабочие вылили раскалённый битум на голову школьнику. Новости России 24 Сегодня
В Балашихе рабочие вылили раскалённый битум на голову школьнику.
В Балашихе 16-летнему школьнику на голову вылили раскалённый битум, когда он ждал подругу...
24 Сегодня - Происшествия: В Петербурге полицейский спас 50 туристов из горящего хостела. Новости России 24 Сегодня
В Петербурге полицейский спас 50 туристов из горящего хостела.
Сержант полиции Санкт-Петербурга Сергей Овдиенко вывел около 50 иностранных туристов...
24 Сегодня - Происшествия: В Карелии нашли тело туриста, который упал в водопад на глазах у беременной жены. Новости России 24 Сегодня
В Карелии нашли тело туриста, который упал в водопад на глазах у беременной жены.
31-летний житель Кировской области сорвался в водопад в карельском заповеднике "Кивач"...
24 Сегодня - Происшествия: Неизвестные открыли огонь по самолёту в Индонезии, пилот ранен. Новости России 24 Сегодня
Неизвестные открыли огонь по самолёту в Индонезии, пилот ранен.
Неизвестные обстреляли небольшой самолёт, как только воздушное судно село в аэропорту...
24 Сегодня - Происшествия: Маршрутка с пассажирами и грузовик столкнулись в Саратове, есть пострадавшие. Новости России 24 Сегодня
Маршрутка с пассажирами и грузовик столкнулись в Саратове, есть пострадавшие.
В центре Саратова произошла авария с участием маршрутного автобуса и грузовика. В...
24 Сегодня - Происшествия: В СК опровергли связь между олимпийской базой и рестораном, где убили повара. Новости России 24 Сегодня
В СК опровергли связь между олимпийской базой и рестораном, где убили повара.
В пресс-службе Главного следственного управления Следственного комитета РФ по Московской...

Спорт

24 Сегодня - Спорт: Уругвай нас разгромил, и это отлично. Чего ждать от сборной России в плей-офф?. Новости России 24 Сегодня
Уругвай нас разгромил, и это отлично. Чего ждать от сборной России в плей-офф?.
Сборная России по футболу разгромно проиграла уругвайцам — 3:0, но всё равно впервые...
24 Сегодня - Спорт: В
В "обраточку" вернулось. Дзюба назвал причину поражения от сборной Уругвая.
Нападающий сборной России Артём Дзюба склонен связывать разгромное поражение, которое...
24 Сегодня - Спорт: Дзюба после 0:3 от Уругвая: Мы вовремя получили пощёчину. Новости России 24 Сегодня
Дзюба после 0:3 от Уругвая: Мы вовремя получили пощёчину.
Нападающий сборной России Артём Дзюба прокомментировал поражение в матче третьего...
24 Сегодня - Спорт: Черышев: Сборная России не смогла собраться после быстрого гола. Новости России 24 Сегодня
Черышев: Сборная России не смогла собраться после быстрого гола.
Полузащитник российской сборной Денис Черышев заявил, что в проигранной встрече против...
24 Сегодня - Спорт: Черчесов считает, что сборная России сама виновата в поражении. Новости России 24 Сегодня
Черчесов считает, что сборная России сама виновата в поражении.
Главный тренер сборной России по футболу оценил исход матча с Уругваем и ошибки своих...