Менструация – это циклическое выделение крови из матки у женщин детородного возраста (11 - 50 лет). Менструальный цикл повторяется каждые 26 - 29 суток. Не так часто встречается укороченный 21 – 24-х суточный менструальный цикл или же наоборот удлиненный цикл, который повторяется через каждые 30 или более суток. Продолжительность цикла 3 - 6 суток, количество теряемой крови ~ 50 мл.

Нарушение менструального цикла могут возникнуть из-за расстройства нервной системы, неполноценного питания, нарушения обмена веществ, перенесенных заболеваний, гинекологических заболеваний или недоразвитости половых органов.

Проявления нарушений: болезненное прохождение менструаций, обилие или задержка, предменструальное напряжение.

Различают следующие виды нарушений – альгоменорея, гипоменорея и гиперменорея.

Альгоменорея (болезненные менструации) относится к частым нарушениям менструального цикла. Обычно боли при альгоменорее возникают до начала менструации и длятся в первые 2 дня, реже возникают с появлением менструации и длятся до ее завершения. Боли могут сопровождаться общей слабостью, слюнотечением, потливостью, головной болью, запорами, поносами.

Гипоменорея (малые, скудные менструации) могут иметь физиологический характер (во время беременности или лактации). Такое нарушение менструального цикла не требует лечения. Скудные менструации на фоне хронической болезни, хронической интоксикации, нервно - психических расстройств, малокровии, функциональных расстройств желез внутренней секреции требуют лечения основного заболевания и общеукрепляющего лечения.

Гиперменорея (обильные маточные кровотечения), связанные с нарушением менструального цикла, часто прослеживаются при опухолях или воспалительных процессах, имеют длительное течение. Как осложнение в этом случае развивается .

При лечении нарушений менструального цикла нужно уделять внимание причинам, которые его вызывают. Стоит заняться лечением инфекционных заболеваний, в случае нарушений провести терапию гормонами, для удаления опухолей требуется хирургическое лечение, для ослабленного организма – физические нагрузки, витамины и диеты.

Для помощи организму и для лечения нарушения менструального цикла травами могут быть использованы средства народной медицины.

Лекарственные препараты.

Донник лекарственный используют при лечении нарушений менструального цикла и женских воспалений. 200 мл кипятка залейте 1 ст. л. мельченной травы растения, настаивайте 30 минут, цедите, отжимайте и пейте по 1/3 стакана 3 р. в день до еды.

200 мл кипящей воды запарьте 10 грамм соцветий календулы. Употребляйте по 2 ст. л. 3 р. за день. Рецепт годится как средство, которое регулирует менструальный цикл у женщин, а также тормозящее патологический процесс при раке.

Крапива является незаменимым лекарством при лечении дисфункциональных маточных кровотечений. Залейте 1 ст. л. крапивы 200 мл кипящей водой и кипятите 10 минут. Выпейте стакан отвара глотками в течение дня: крапива увеличивает содержание гемоглобина и эритроцитов в крови, но и повышает свертываемость крови. Поэтому людям, у которых свертываемость высока, лучше ограничить лечение ею до 3 дней, делая перерывы в приеме.

200 мл горячей воды облейте 20 грамм травы лапчатки гусиной, после чего кипятите ее 15 минут на тихом огне, ждите охлаждения и слейте для очистки через марлю. Пейте по 75 мл 5 р. в день до еды. Применяйте при болезненных месячных. Отжатое сырье, которое осталось после приготовления настоя, прикладывайте на низ живота в виде теплого компресса.

200 мл кипящей воды запарьте 2 ст. л. мельченных листьев сельдерея и настаивайте 35-45 минут. Употребляйте во время менструации по 2 ст. л. 3 р. в день. Настой из семян сельдерея проявляет болеутоляющее воздействие на организм человека.

0,5 грамм порошка копытня европейского всыпьте в рюмку молока. Употребляйте 1 раз в день натощак. Применяйте как средство, регулирующее менструальный цикл.

Измельчите 5 сухих корешков чернобыльника, после чего облейте их 2 литрами кипятка. Принимайте по 1/2 стакана два раза в день до утихания боли при месячных и уменьшения кровотечения.

400 мл холодной воды залейте 1 ст. л. листьев земляники лесной, настаивайте 8 часов, цедите. Употребляйте по 1/2 ст. л. настоя каждый день при чрезмерной менструации.

При скудных менструациях используют руту. Вскипятите 100 мл воды и уменьшите огонь так, чтобы вода почти перестала кипеть. Положите в воду 4 грамма резаных листьев руты и варите их 15 минут, следя, чтобы вода не кипела. Фильтруйте, выпейте приготовленное утром натощак. Не кушайте после этого 6 часов. Лечение нарушения менструального цикла с использованием этого рецепта проводите однократно.

200 мл кипящей воды заварите 1 ст. л. без верха траву горца перечного, затем запаривайте ее, цедите. Пейте по 1 ст. л. 3 раза в день. Используйте как сильное обезболивающее и кровоостанавливающее средство при маточном, геморроидальном и обильном менструальном кровотечениях.

Настой перца водяного принимайте при маточных кровотечениях, болезненных менструациях и после родов как средство, останавливающее кровь. 200 мл крутого кипятка запарьте 1 ст. л. резаной травы и дайте настояться. Употребляйте по 1 ст. л. 3 р. в день.

400 мл кипящей воды залейте 4 ч. л. листа малины обыкновенной, дайте настояться до остывания, слейте для очистки через марлю и пейте по 1/2 стакана 4 р. в день при обильных месячных.

Отвар коры калины помогает при лечении обильных месячных и маточных кровотечениях. 200 мл воды облейте 1 ст. л. мельченной коры и кипятите на тихом огне 20 минут под крышкой, далее цедите, доведите объем воды до начального и употребляйте отвар по 1 ст. л. 3 р. в день.

Очистите 1 кг лука репчатого. Затем заварите 400 мл крутого кипятка и варите на тихом огне 20 минут. Остудите и фильтруйте. Принимайте утром натощак по 100 мл на прием 14 дней подряд. Это средство применяется при скудных месячных.

Очистите черную редьку, натрите на терке и отожмите сок. Смешайте его с 1 ст. л. меда. Употребляйте 4 р. в день за 20 минут до еды по 2 ст. л.

200 мл. кипящей воды заварите 3 ст. л. соцветий лугового клевера, настаивайте до охлаждения и пейте по 2 ст. л. 3 р. в день при маточных кровотечениях и болезненных менструациях.

При болезненных и обильных менструациях русские знахари применяли полевой хвощ. 400 мл крутого кипятка залейте 1 ч. л. травы полевого хвоща. Настаивайте до остывания. Употребляйте при обильном кровотечении и сильных болях через каждые 2 часа по 1 ст. л. При уменьшении кровотечения и стихании болей принимайте по 1 ст. л. 3 р. в день.

Настой крапивы - кровоостанавливающее и мочегонное средство при геморроидальных, маточных, внутренних кровотечениях, болезнях желудка. 200 мл кипящей воды запарьте 1 ст. л. мельченных листьев, дайте настояться 10 минут под крышкой и остудите. Употребляйте по 1 ст. л. 3 р. в день.

Для лечения маточных кровотечений в 400 мл воды в течение 10 минут отварите 3 ч. л. мельченных листьев брусники. Приготовленный отвар пейте в течение 2 - 3 дней.

Лечение нарушения менструального цикла травами с использованием сборов.

Поровну возьмите и перемешайте корень валерианы, листья мелиссы, траву лапчатки гусиной и кору крушины. Затем 200 мл кипятка запарьте 1 ст. л. смеси, настаивайте ее 5 часов, слейте для очистки через марлю. Пейте по 200 мл настоя 4 р. в день в течение 5 дней. Начинайте лечение за 5 дней до начала ожидаемой менструации и заканчивайте в первые дни ее появления.

В равных количествах смешайте лист крапивы и траву горца перечного. 400 мл кипящей воды залейте 2 ст. л. смеси, настаивайте 30 минут, цедите. Принимайте при обильных менструациях 3 р. в день по 100 мл.

Соедините (2:1) плоды петрушки огородной и траву руты душистой. Залейте смесь 300 мл воды, кипятите 10 минут, фильтруйте. Принимайте при задержке менструации по 1/2 стакана 2 р. в день.

Смешайте (2:2:7) кору крушины ломкой, траву руты душистой, лист розмарина лекарственного. Потом 1 ст. л. сбора обварите 200 мл кипящей воды, запаривайте до охлаждения, цедите. Принимайте при задержке менструального цикла по 400 мл в день на протяжении 8 дней.

Соедините в равных количествах траву тысячелистника обыкновенного, траву зверобоя продырявленного, корневище солодки голой и плоды можжевельника обыкновенного. 400 мл кипящей воды заварите 2 ст. л. смеси и кипятите на водяной бане 25 минут, после чего слейте для очистки через марлю. Выпивайте вечером в теплом виде для стимуляции месячных 2 стакана.

Перемешайте поровну плоды фенхеля, плоды можжевельника, траву руты, траву лапчатки гусиной, траву зверобоя и эту смесь соедините с другой, где все компоненты взяты в два раза большем количестве: семена петрушки, корень петрушки, плоды шиповника и трава полыни горькой. 400 мл кипящей воды облейте 2 ст. л. смеси, дайте настояться, цедите. При гипоменструальном синдроме пейте 2 р. в день по 100 мл настоя на протяжении нескольких месяцев.

Смешайте поровну листья березы, ежевики и мяты перечной, а также кору крушины и траву тысячелистника. 200 мл кипящей воды заварите 1 ст. л. смеси, дайте настояться, охладите, фильтруйте. Выпейте настой за день небольшими глотками. Курс лечения при болезненных нерегулярных месячных – 3 месяца. После этого сделайте перерыв на 2 месяца и повторите лечение.

Соедините поровну траву лапчатки гусиной, траву тысячелистника, корень валерианы. 200 мл кипящей воды облейте 2 ч. л. сбора, запаривайте, фильтруйте. При гиперменструальном синдроме пейте в день по 400 мл настоя с первого дня менструации и до ее окончания.

Смешайте 0,5 ст. л. руты душистой, 1 ст. л. александрийского листа, 1 ст. л. чистотела большого, 1 ст. л. плодов паслена черного, 1,5 ст. л. корня петрушки кудрявой, 4 ст. л. корня шиповника коричного. 3 ст. л. сбора облейте литром кипятка. Принимайте 6 раз в день по 100 мл. Данный рецепт применяют при скудных болезненных месячных с сопутствующими хроническими запорами.

Объедините 1 ст. л. календулы лекарственной, 1 ст. л. сельдерея пахучего, 1 ст. л. аира болотного, 1 ст. л. душицы обыкновенной, 2 ст. л. клевера лугового, 3 ст. л. мелиссы лекарственной. 3 ст. л. «мешанины» залейте литром кипящей воды. Принимайте 6 р. в день по 100 мл. Применяйте рецепт при скудных и болезненных месячных.

Смешайте (3:4:4) траву пастушьей сумки, траву спорыша и ветви омелы белой. 1 ст. л. сбора облейте 200 мл кипящей воды. После остывания пейте каждый день по 3/4 стакана при отсутствии или редких месячных или же при регулярных, но скудных.

Смешайте (5:5:5:2) корневище лапчатки гусиной, траву тысячелистника, траву пастушьей сумки и кору дуба. Затем 0,5 литрами кипятка облейте 2 ст. л. смеси, кипятите 3 минуты, охлаждайте, фильтруйте. Пейте при гиперменструальном синдроме по 200 мл отвара вечером и утром.

Смешайте 1 ст. л. пижмы обыкновенной, 1 ст. л. полыни горькой, 3 ст. л. любистока аптечного, 3 ст. л. душицы обыкновенная, 4 ст. л. лебеды садовой. 3 ст. л. сбора заварите литром кипящей воды. Принимайте 6 р. в день по 100 мл. Применяют при скудных, исчезающих месячных. Любую составную часть сбора можно поменять на хвощ полевой.

Перемешайте (1:1:3:5) траву спорыша, траву хвоща полевого, траву золототысячника, траву лапчатки гусиной. Затем 1 ст. л. травяного сбора заварите 200 мл кипящей воды, дайте настояться час, фильтруйте. Пейте небольшими глотками на протяжении дня при болезненной менструации.

В норме длительность менструального цикла у женщин детородного возраста колеблется в физиологических пределах от 21 до 35 дней. У подавляющего большинства здоровых женщин длительность менструального цикла 26-29 дней. Идеальным считается менструальный цикл, продолжающийся 28 дней, так как при этом наблюдается особенно строгая периодичность циклических изменений. Продолжительность менструации в основном составляет 3-5 дней. Нормальные месячные протекают безболезненно, цвет выделений ярко-красный. Все отклонения от перечисленных выше границ считаются нарушениями менструального цикла.

Причины нарушений менструального цикла:

• воспалительные заболевания матки и придатков;
• эндокринные расстройства (сахарный диабет, болезни щитовидной железы и т. п.);
• инфекционные болезни;
• нарушение питания, недостаток витаминов;
• хронические интоксикации (алкоголь, табакокурение);
• вредное производство;
• сердечно-сосудистые заболевания, болезни крови, почек, печени.

Симптомы нарушений менструального цикла : изменения количества крови, выделяющейся во время менструации: обильные менструации (гиперменорея), скудные менструации (гипоменорея); нарушения продолжительности менструации: затяжная менструация (более 6-7 дней) или короткая (1-2 дня); нарушения ритма: частые менструации (когда менструальный цикл меньше 21 дня) и редкие менструации (когда менструальный цикл свыше 35 дней); дисменорея, когда менструация сопровождается болевыми ощущениями.

Народные методы лечения нарушений менструального цикла

• Лекарственные сборы при нарушениях менструального цикла

Народные средства при нарушениях менструального цикла

Настойка травы пустырника Траву пустырника на 70%-ном спирте (1:5) настаивают в темном прохладном месте в течение 2 недель. Процеживают. Принимают по 30–50 капель на ½ стакана теплой воды.

2 чайные ложки измельченной травы пустырника заливают 1 стаканом воды, настаивают 8 ч. Принимают в течение дня при болезненных месячных.

Настой плодов калины При болезненных месячных целесообразно принимать настой плодов калины : плоды толкут, заливают кипятком из расчета 1–2 столовые ложки на 1 стакан кипятка, затем настаивают в течение 4 ч. Полученный настой пьют по 3–4 стакана в день.

Настой цветков боярышника 1 столовую ложку цветков боярышника (5 г) помещают в эмалированную посуду, заливают 1 стаканом кипятка, закрывают крышкой, нагревают на водяной бане 15 мин, затем охлаждают при комнатной температуре в течение 45–50 мин. Принимают по ½ стакана 3 раза в день за 15–20 мин до еды.

Настой плодов боярышника готовят так же, как и настой цветков боярышника . Принимают по ⅓ стакана 3 раза в день.

Настой можно заменить настойкой плодов боярышника , которую готовят на 70%-ном спирте - на 1 л настойки берется 100 г дробленых плодов боярышника . Принимают по 30–50 капель 3–4 раза в день до еды.

Чай из листьев крапивы Для остановки месячных в народе пьют чай из листьев крапивы жгучей : 50 г листьев на 1 л кипятка. Остужают. Принимают по 1 стакану 3 раза в день.

Настой листьев крапивы 2 столовые ложки заливают 1 стаканом кипятка и нагревают на водяной бане в течение 15 мин. Принимают по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день за 20–30 мин до еды при обильных месячных.

Настой травы спорыша (горца птичьего) 3 столовые ложки (15 г) заливают 1 стаканом кипятка, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) в течение 15 мин. Остужают при комнатной температуре. Принимают по ⅓ стакана 3 раза в день за 15–20 мин до еды при обильных месячных.

Настой листьев мелиссы 1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 15 мин. Принимают в теплом виде по ⅓ стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды при слабых месячных.

Настой травы тысячелистника 2 столовые ложки заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 15 мин. Принимают в теплом виде по ½-⅓ стакана 2–3 раза в день за 30 мин до еды при слабых месячных.

Отвар корней и корневищ девясила 1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 30 мин. Принимают в теплом виде по ½ стакана 2–3 раза в день за 30 мин до еды при слабых месячных.

Отвар травы руты душистой 1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 20 мин. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день при слабых месячных.

Настойка травы руты душистой настойку готовят на 40%-ном спирте (водке) в соотношении 1:10. Измельченные корни помещают в темный стеклянный сосуд и заливают спиртом, сосуд плотно закрывают и настаивают в темном месте в течение двух недель. Затем процеживают. Настойку принимают по 15–20 капель 3 раза в день при слабых месячных.

Показания к применению при нарушении менструального цикла №52 травяной сбор:

Актуальная сфера применения:

Нормализация работы желез внутренней секреции;

Восстановление менструального цикла;

Снятие воспалений;

Балансировка эндокринной системы;

Лечение инфекционных заболеваний;

Устранение приобретенных и врожденных неполадок в яичниках;

Облегчение симптомов болезненных менструаций;

Нервные истощения, сопутствующие гормональным нарушениям;

Психические заболевания на фоне гормональных сдвигов;

Смена климата;

Пребывание в условиях повышенной радиации;

Стресс;

Невралгии;

Ожирение;

Истощение;

Негативные последствия абортов, выкидышей;

Прекращение чрезмерных кровотечений;

Смещение внутриматочной спирали;

Заболевания половы органов (эндометриоз, рак яичников и матки, миома матки, аднексит);

Укрепление организма.

старше женщина, тем выше риск возникновения разного рода заболеваний,

связанных с репродуктивной функцией и с изменениями гормонального фона. К

счастью, народная медицина готова предложить женщинам эффективные

рецепты. В их основе лежат лекарственные свойства растений, которые

купить в Москве сегодня, в общем-то, не проблема.

купить в аптеке травяные сборы, чтобы поддерживать свое здоровье на

должном уровне. Причем важно не то, сколько стоит фитопродукция, а

каковы польза и вред каждого конкретного ингредиента. Ведь Вы наверняка

знаете о том, что одна и та же лечебная трава может оказывать разное

воздействие при определенных сочетаниях и схемах приема.

В состав уникального травяного сбора входят:

Трава мелиссы.

Снимает спазмы, обладает противовоспалительным действием, успокаивает

нервную систему. Нормализует работу ЖКТ. Издревле настойка мелиссы

ценится за благотворное влияние на сердечную деятельность.

Листья крапивы.

Растение обладает кровеостанавливающей способностью, имеет

бактерицидные свойства. Богата витаминами (A, C, E, группа B, K, H).

Содержит натрий, калий, железо, кальций, фосфор, селен, цинк.

Нормализует работу почек, мочевого пузыря, печени.

Трава душицы. Успокаивает нервную систему, нормализует сон, стабилизирует женский цикл. Улучшает обмен веществ.

Трава шалфея дикого. Это растение в сборе проявляет себя как борец против воспалений в органах мочеполовой системы.

Цветки пижмы. Устраняют затруднения в желчеотделении. Подавляют размножение микробов. Нормализуют менструальный цикл.

Листья грецкого ореха.

Ценнейший поставщик калия, в котором нуждаются ослабленные сосуды и

сердечная мышца. Обладают противораковым действием, способствуют

рассасыванию кист и других нежелательных образований.

Корни бадана. Антимикробное, мочегонное действие. При длительном употреблении излечивает от эрозии, фиброму, кровотечения.

Трава яснотки.

Богата витаминами. Хороший антидепрессант. Помогает разжижать слизь и

отторгать ее. Обладает болеутоляющим эффектом, прекрасный антисептик.

Трава чернобыльника.

Данное растение помогает устранить негативные последствия после

абортов. Излечивает воспаление яичников, перегиб матки, заболевания

маточных труб, последствия лечения вензаболеваний.

Листья шалфея.

Стимулирует работу ЖКТ. Дает общеукрепляющий эффект. Нормализует

кровоток. Подавляет воспаления. Кроме того, лист шалфея – прекрасный

антидепрессант.

Цветки календулы. В уничтожении стафилококков и стрептококков цветок календулы почти не имеет равных. Нормализует артериальное давление.

Трава зопника.

Данное растение подавляет микроорганизмы и инфекции. Богато каротином,

содержит много витаминов C, E, B2 и K, микроэлементов, эфирное масло,

алкалоиды, флавоноиды, стероиды.

Корни валерианы. Успокаивают

нервную систему, прогоняет головные боли, мягко воздействует на органы

ЖКТ, на поджелудочную железу, на весь гормональный фон.

Корни лабазника. Обеспечивают в сборе мочегонное и болеутоляющее воздействие. Благотворно влияет на обмен веществ.

Корни стальника.

Останавливает кровотечения за счет повышения свертываемости крови,

повышает эластичность сосудов, снижает артериальное давление. Растение

содержит смолы, крахмалы, эфирное масло, дубильные вещества, лимонную

Корни солодки голой. Очищает организм от слизи, подавляет микробы, устраняет воспаления.

видите, предлагаемый сбор трав при нарушении менструального цикла много

что лечит и подходит большинству взрослых женщин. Впрочем, отзывы

нередко подтверждают: данная рецептура более чем полезна и для

представительниц более молодой возрастной прослойки.

_________________________________________________________________________

Состав: трава

мелиссы, душицы, шалфея дикого, яснотки, чернобыльника, зопника; листья

крапивы, грецкого ореха, шалфея; цветки пижмы, календулы; корни бадана,

валерианы, лабазника, стальника, солодки голой.

_________________________________________________________________________

Способ приготовления и применения при нарушении менструального цикла №52 травяной сбор:

О том, как употреблять сбор при нарушении менструального цикла: залить кипятком травяной сбор в пропорции 500 мл воды на 1 ст. л. сухой смеси. Пару часов настаивать, после чего отфильтровать растительные волокна и принимать внутрь 4 раза в день по ½ стакана. Пить такой чай обязательно за полчаса до еды (чтобы биологически активные вещества всасывались в кровь).

Курс приема - 1 месяц.

50 гр. сбора хватает на 5-7 дней приема.

Масло черного тмина широко применяется в народной медицине для лечения и профилактики разных заболеваний, его тонизирующее влияние на нервную систему помогает организму лучше адаптироваться к ежедневным стрессам, стимулирует умственную деятельность.

Другие полезные свойства масла черного тмина:

Стимулирует пищеварительную систему, препятствуя процессам брожения в желудке и кишечнике, из-за чего нормализируется его микрофлора, а дыхание становится свежим.

Детоксицирующий эффект – выводит из организма токсины, стимулирует процессы самоочищения кишечника;

Нормализует гормональный фон, что успешно используется при лечении женского и мужского бесплодия ;

Положительно влияет на процессы липидного обмена благодаря повышенному содержанию незаменимых жирных кислот, предотвращая атеросклероз , жировое перерождение печени; масло черного тмина является хорошей профилактикой патологий сердечнососудистой системы;

Используется при простудных заболеваниях для стимуляции процессов отхаркивания.

Как принимать масло черного тмина? Принимать его нужно по 1 чайной ложке до или после еды. До еды принимается, чтобы усилить лечебный эффект, после еды нужно принимать тем людям, у которых наблюдаются проблемы с перевариванием масла натощак.

Можно ли масло черного тмина принимать одновременно с гормонами? Масло можно сочетать с гормональной терапией, главное при этом – не употреблять гормоны в одно время с маслом. Перерыв между приемами этих средств должен составлять не менее 3-х часов.

Лен – рекордсмен среди растений по количеству фитоэстрогенов, этих веществ в его семенах содержится больше, чем в сое, которую традиционно используют для коррекции гормонального фона. В семенах и масле льна содержится лигнин – фитогормон с эстрогеноподобным действием, который благотворно влияет на женский организм.

Для коррекции негативных симптомов климакса и улучшения самочувствия женщины в этот период рекомендуется в течение месяца принимать по 2 столовых ложки льняного семени дважды в день, запивая большим количеством воды. Уже через неделю приливы станут значительно слабее, пропадет нервозность и проблемы со сном, а через две недели применения будет ощутим максимальный результат.

Для профилактики кишечных расстройств рекомендуется употреблять льняные семена в пищу в составе выпечки, салатов и как добавку к разнообразным блюдам – по 1-2 столовые ложки в сутки. Льняное масло богато незаменимыми жирными кислотами, в большом количестве содержит омега-3, что позволяет использовать его для профилактики атеросклероза.

Сокотерапия эффективна в восстановлении гормонального фона не только потому, что овощные и фруктовые соки содержат фитогормоны, но благодаря повышенной концентрации витаминов, минералов и биологически активных веществ, восполняющей биохимические ресурсы клеток.

Самым полезным для лечения гормональных сбоев считается свекольный сок, но употреблять его следует осторожно, учитывая, что в больших объемах он может вызывать дискомфортные ощущения в желудке и скачки давления. Привыкать к свекольному соку нужно постепенно, максимальная суточная доза составляет один стакан, в первые недели применения его можно разбавлять морковным соком или водой.

Противопоказания:пониженное давление, диарея, мочекаменная болезнь.

Если долго ждете

• Способствуют появлению месячных цветки пижмы. 1 чайную ложку измельченных цветочных корзинок заварите стаканом кипятка, дайте настояться в теплом месте 30-40 минут (можно даже укутать толстым полотенцем). После того, как процедите, пейте по одной трети стакана 3 раза в день.
• Традиционное женское средство от задержки месячных - это ароматная травка душицы. Она вызывает спазмы гладкой мускулатуры, в том числе и маточные спазмы, поэтому прием этой травы запрещен во время беременности. Столовую ложку сухой травы заварите 0,5 литрами кипятка. Дайте настояться, укутав, 40 минут. Процедив через марлю, принимайте по половине стакана 3 раза в день.
• При очень скудных месячных: возьмите 1 столовую ложку корней девясила высокого, залейте стаканом крутого кипятка, дайте настояться в тепле полчаса. Настой принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до трапезы.
• При нарушениях менструального цикла, задержке месячных возьмите семена петрушки огородной, измельчите их в порошок. Четыре чайные ложки порошка залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на самом малом огне, остудите, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке отвара 4-6 раз в день.
• При остановке менструаций (особенно если между месячными вы страдаете от белей или каких-либо гинекологических заболеваний) используйте отвар листьев костяники. 1 столовую ложку высушенного сырья заваривайте стаканом кипятка, настаивайте до остывания, процеживайте и пейте вместо чая в течение дня.

Проблема затянулась

При длительных и сильных кровотечениях каждой женщине необходимо сразу же обратиться к гинекологу, поскольку они не только сильно изматывают организм, взывают малокровие, но и опасны для жизни! В народной медицине применяется много разных лекарственных трав, обладающих кровоостанавливающим свойством. Использовать их нужно только после консультации с лечащим врачом.

• Если кровотечение во время месячных сильное, то столовую ложку с верхом ягод калины обыкновенной залейте стаканом крутого кипятка, прокипятите 30 минут. Процедив пейте охлажденным по 1 столовой ложке отвара 3 раза в день до трапезы.
• Отожмите сок ягод калины обыкновенной с помощью соковыжималки и смешайте его с сахаром (на 1 л сока возьмите 2 кг сахара). Принимайте, если у вас нет сахарного диабета, 2-3 столовые ложки сока трижды или четырежды в день, смешав его с водой.
• Традиционное кровоостанавливающее средство - траву крапивы двудомной - можно принимать внутрь и при обильных и слишком длительных кровотечениях. Растворяйте 1 чайную ложку сока свежих листьев крапивы двудомной в одной четвертой стакана воды и пейте трижды в день за 20 минут до трапезы. Не забывайте, что крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови и склонности к тромбозам.
• Столовую ложку листьев земляники лесной залейте на ночь 2 стаканами кипяченой воды комнатной температуры. Процедив утром, принимайте по половине стакана настоя каждый день при чрезмерных менструациях. Настой листьев вы можете приготовить и по другому рецепту: измельченные листья - 1 столовую ложку залейте стаканом кипятка, через полчаса процедите. настой принимайте по столовой ложке от трех до четырех раз в день.
• При долгих и обильных месячных заварите 1 столовую ложку травы хвоща полевого в заварочном чайничке. Если менструация слишком сильная, то пейте 1 столовую ложку настоя каждые 2 часа, а когда наступит облегчение, то снизьте до 3-х раз в день по 1 столовой ложке.
• При маточных кровотечениях очень эффективным может оказаться отвар огуречных плетей (которые остаются после снятия урожая огурцов). Траву высушите, мелко порежьте, промойте в холодной воде от пыли. Одну треть стакана травы залейте 0,5 литра холодной воды, как закипит - выключите. Пусть настаивается, как остынет - принимайте 3 раза в день по полстакана. При этом желательно соблюдение постельного режима - 2-3 дня.
• При обильной болезненной менструации одну столовую ложку вынутых из репьев зрелых семян лопуха заварите стаканом кипятка. Через 10 минут разомните набухшие семена и настаивайте еще 10 минут. Процедите, подсластите настой и выпейте весь стакан отвара за один раз.
• При слишком обильных месячных смешайте кору дуба -1 часть, траву пастушью сумку, тысячелистник и корень лапчатки прямостоячей - по 2,5 части. Понадобится 1 столовая ложка смеси: залейте стаканом кипятка, дайте настояться пока не остынет, процедите. Пейте по стакану отвара утром и вечером.
• Возьмите: траву полыни, пастушьей сумки, кору калины и траву спорыша, цветки клевера, корень аира - по 2 части, листа крапивы двудомной и корня солодки - по 3 части, а также 4 части плодов шиповника. Смесь хорошенько измельчите и перемешайте. Две столовые ложки сбора залейте 1 л кипятка в термосе и дайте 1 ночь настояться. В течение следующего дня выпейте полученный настой. Наиболее эффективным данный сбор будет, если вы проведете курс лечения в течение месяца. Затем пейте данное средство только во время месячных. При планировании беременности прекратите прием этого сбора за 1 -2 месяца до зачатия ребенка.
• Таким же образом вы можете заварить и другой сбор, смешав по 3 части корней одуванчика и корней алтея, по 2 части корня солодки и корня левзеи, корня пиона уклоняющегося и корня аира, а также 1 часть корня кровохлебки. Все измельчите на мясорубке и заварите в термосе 2 столовые ложки 1 л кипятка на всю ночь. Пейте настой в течение дня и продолжайте курс в течение 3 месяцев.
• Очень эффективным при лечении нарушений менструального цикла, а так же бесплодия, является применение такого лекарственного растения, как матка боровая.

Шалфей при гормональном сбое

Шалфей помогает в лечении гормонального сбоя у женщин при недостатке эстрогенов благодаря повышенному содержанию фитогормонов с эстрогеноподобным действием. Это растение применяется для решения ряда проблем, связанных с недостатком гормонов – бесплодия, ановуляторных циклов, патологий эндометрия матки.

При недостаточном количестве эстрогенов невозможно нормальное созревание фолликула и выход из него яйцеклетки, соответственно, овуляция не происходит. Для решения этой проблемы в первой фазе цикла (10-11 дней от конца месячных) принимают шалфей в виде отваров и настоев. Процесс овуляции в первое время после приема шалфея может быть отсрочен, поэтому может возникать ложная задержка месячных, не связанная с беременностью.

Другая проблема, возникающая при нехватке эстрогена – тонкий эндометрий. Эндометрий, выстилающий внутреннюю слизистую матки, имеет особую структуру, необходимую для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к её стенкам. Процесс его формирования регулируется гормонами эстрогеном и прогестероном, нарушение их концентрации приводит к невозможности зачатия.

Настой шалфея для лечения гормонального сбоя готовят так: чайную ложку измельченных сухих листьев растения заливают кипятком (70-80 °C) и пятнадцать минут настаивают в тепле, после чего процеживают через марлю, сложенную в несколько раз. Пьют настой перед едой по четверти стакана трижды в день, пропуская вечерний прием.

Если анализ на гормоны показал избыток эстрогенов, то пить шалфей не рекомендуется. Под его воздействием может усилиться рост фолликулов, а из-за повышенного уровня эстрадиола на фоне понижения прогестерона фолликул не может лопнуть и образуется киста. Смещение баланса гормонов в сторону эстрогена опасно на ранних сроках беременности, поскольку тут необходимо влияние другого гормона – прогестерона. Противопоказан шалфей и при лактации.

При заболеваниях щитовидной железы – гипотиреозе и гипертиреозе – шалфей может только усугубить ситуацию, лучше отказаться от него в пользу хмеля, малины и липы, которые также содержат фитоэстрогены.

При миоме матки и эндометриозе шалфей строго противопоказан, как и другие фитогормоны с эстрогеноподобной активностью.

Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции также являются противопоказаниями к применению шалфея.

Снимаем боли

• При болезненных месячных смешайте в равных частях мяту перечную, пустырник, березовые почки и ромашку аптечную. Возьмите столовую ложку смеси заварите 0,5 литрами кипятка, как настоится и остынет - принимайте по половине стакана 4 раза в день.
• При нормальной, но болезненной менструации старайтесь больше лежать, а вечером перед сном выпивайте чашку горячего отвара имбиря с сахаром. Подберите количество имбиря, который вы должны будете варить в стакане воды, так, чтобы отвар получался очень крепким.
• Если во время менструаций вы регулярно испытываете боли, то проведите десятидневный курс лечения следующим травяным сбором. Возьмите 5 частей травы лапчатки гусиной, 3 части травы золототысячника и по 1 части травы спорыша и травы хвоща полевого. Заварите столовую ложку смеси стаканом кипятка, дайте настояться 1 час, процедите и выпейте всю порцию глотками в течение дня.
• Смешайте по 1 части корня валерианы, листа мяты и 2 части цветков ромашки аптечной. Столовую ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться полчасика в теплом месте. Процедите полученный настой и пейте по 2 столовые ложки 3 раза в день после трапезы.
• В качестве доступного обезболивающего средства используйте сухие горячие полотенца (вы можете их нагревать на батарее, греть утюгом или класть на них горячую грелку). Прикладывайте полотенца к животу и ногам. Долгое и приятное тепло дают мешочки с предварительно нагретым горячим песком или отрубями. Можно накладывать на живот влажные горячие компрессы, запарив кипятком сенную труху или семена льна. Слив лишнюю воду, горячую кашицу заверните в ткань и приложите к животу. Можно использовать также кашу из недоваренного ячменя.
• При болезненных месячных женщины со времен Древнего Египта использовали следующий простой рецепт. Разводили 1 чайную ложку корицы в стакане молока, разогревали и выпивали лекарство.
• При болезненных месячных попробуйте облегчить свое состояние с помощью несложного упражнения. Лягте на кровати на спину, ноги согните в коленях и прижмите их к животу, обхватив колени руками. Проследите, чтобы в этом положении все ваши мышцы расслабились (для этого в начале упражнения вы можете потрясти руками колени и бедра). Расслабившись в позе с прижатыми в животу ногами, полежите в таком положении в течение 15 минут.

Комплексный подход в фитотерапии

Лечение гормонального сбоя в фитотерапии имеет комплексный подход и включает растения, богатые фитогормонами – вещества растительного происхождения, которые при попадании в организм проявляют активность, свойственную натуральным гормонам человека, но в несколько раз слабее. Это значительное преимущество перед сильнодействующими препаратами гормональной терапии, у которых есть множество побочных эффектов.

Для восстановления нормального гормонального фона используют травянистую часть мяты перечной, земляники и мелиссы, корень валерианы, фенхель и цветки липы. Их применяют самостоятельно или в составе комплексной терапии для дополнения сильнодействующим лекарственным травам – боровой матки, шалфея и полыни.

Принимать полынь можно только в первые дни цикла (1-5) во время месячных.

Рецепт употребления полыни: две столовые ложки высушенной травянистой части растения заливают горячей водой (один стакан) и пятнадцать минут кипятят на водяной бане. Полученный отвар пьют по две столовых ложки за полчаса до еды, трижды в день.

Шалфей принимают строго в первую фазу менструального цикла (до овуляции!), с 6 по 15 день. Для приготовления настоя чайную ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка и оставляют в термосе на пятнадцать минут. Процедить настой и разделить его на три части, пить за двадцать минут перед каждым приемом пищи.

В аптеке можно приобрести шалфей, расфасованный по пакетикам. Одного такого пакетика хватает на стакан воды, полученный настой делят на два или три приема.

Боровую матку можно употреблять вместе с красной щеткой или вместо нее во вторую фазу цикла, которая длится с 16 по 25 день. Рецепт приготовления настоя: чайная ложка растительного сырья заливается водой в количестве 200 мл и настаивается в тепле 15 минут. Полученный настой пить дважды в день, по половине объема за раз.

Курс лечения составляет 3 месяца. Дополнительно нужно принимать селен и фолиевую кислоту.

Этот предменструальный синдром (ПМС)

Многие женщины страдают от предменструального синдрома (ПМС), когда за несколько дней до месячных набухает грудь, повышается раздражительность, ухудшается сон, может беспокоить головная боль и другие неприятные симптомы. В этом случае может помочь лечебные чаи, сеансы ароматерапии, ванны с травами и массаж. И вообще любая двигательная активность приветствуется.

Возьмите в равных количествах цветки ромашки, листья мелиссы, корень пиона уклоняющегося и траву манжетки (кстати, эта травка является незаменимым средством при любых женских нарушениях, в том числе и гормонального происхождения). Все компоненты как следует смешайте и взяв 1 столовую ложку сбора, залейте его 1 стаканом кипятка. Дайте настояться в течении 5 часов, процедите и пейте по одной трети стакана лечебного чая 2-3 раза в день.

Сеансы ароматерапии

Неприятные проявления станут слабее, если накануне и в дни менструаций вы будете проводить сеансы ароматерапии. Купите в аптеке или достаньте из летних запасов сухие успокаивающие травки и сшейте из них маленькую подушечку (по типу игольницы). Для этих целей подойдут не только трава душицы, корень валерианы, но и таволга, измельченная древесина можжевельника, мелко нарезанные иголочки пихты, а также популярный тысячелистник, розмарин, цветы лаванды и даже обычный смородиновый лист. Кладите аромаподушку рядом с собой, когда ложитесь в постель.

Травяные ванны

Проявления ПМС может помочь снять ванна, приготовленная со смесью равных количеств ромашки аптечной и мяты перечной. Две большие горсти смеси залейте 1 л кипятка, дайте настояться, процедите и вылейте в ванну температуры 38-39 градусов. Полежите в ванне 15-20 минут, затем встаньте, слегка оботритесь и вотрите в поясницу смесь из 1 столовой ложи любого растительного масла (обычного подсолнечного, масла зародышей пшеницы или сладкого миндаля) и 2-3 капель масла лаванды или полыни лимонной. Если во время ПМС вас беспокоят головные боли, то вотрите смесь масел в височные области.

Снимает спазмы и неприятные ощущения в пояснице, в области живота и в ногах массаж, проведенный с использованием пихтового масла, купленного в аптеке. Если вы используете эфирное масло пихты, то обязательно разбавьте его растительным маслом, смешав 3 капли масла пихты с любым базовым маслом. Особенно тщательно промассируйте внутренние края пяток и свод стопы.

Если вы постоянно страдаете от предменструального синдрома, то между месячными проводите общеукрепляющие мероприятия. Очень полезны пешие прогулки, катание на коньках и лыжах зимой и на роликах - летом, купание в открытых водоемах, закаливающие обливания и обтирания.

Семена пажитника при пониженном эстрогене и пролактине

Семена пажитника традиционно используют на Востоке для лечения гинекологических заболеваний. Важным преимуществом этого растения в сравнении с другими фитогормонами является его безвредность для кормящих матерей. Более того, пажитник стимулирует выработку пролактина, обеспечивая продукцию молока при лактации, и часто применяется с этой целью.

Фитогормоны пажитника снижают количество тестостерона, стимулируют синтез эстрогенов и способствуют скорейшему восстановлению женского организма после родов. Его противовоспалительные свойства, а также способность нормализовать маточные сокращения используются для уменьшения болезненных ощущений при месячных.

Способы применения пажитника:

Настой. Для приготовления настоя необходимо залить чайную ложку семян пажитника стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение двадцати минут, после чего процедить. Полученный настой употребить внутрь в течение дня равными порциями. Курс лечения составляет 5-6 недель.

Отвар. 1 столовую ложку семян пажитника измельчают, полученный порошок в объёме одной столовой ложки заливают стаканом воды и кипятят на водяной бане в течение 10 минут. Принимают отвар по 1/3 стакана отвара до еды, 3 раза в день.

Готовый порошок семян пажитника заваривают и пьют как чай для восстановления организма при истощении, повышения его тонуса и адаптационных способностей. Жители Египта добавляют в такой чай молоко, сахар или лимон по вкусу, напиток из семян пажитника помогает им легче переносить жару.

Для лечения заболеваний печени и мужского бесплодия целые семена пажитника проращивают и употребляют внутрь.

Меры предосторожности и последствия

Прилив крови к органам малого таза может спровоцировать трава, вызывающая месячные, но принимать ее нужно очень осторожно. Любое вмешательство в репродуктивную систему способно привести к серьезным нарушениям и гормональному сбою.

Прежде всего нужно исключить вероятность беременности. Народные средства способны вызвать сильное кровотечение и самопроизвольный аборт.

Кроме того, нужно убедиться, что сбой цикла не был спровоцирован эндокринными или гинекологическими заболеваниями. Устранить нарушения отварами не удастся. Такие действия только усугубят ситуацию.

Абсолютным противопоказанием к применению растительных сборов является аллергия. Также врачи настоятельно не рекомендуют вызывать менструации чаще двух раз в год. Систематическое вмешательство в репродуктивную систему способно привести к воспалению органов малого таза и развитию различных заболеваний. Не исключается даже образование злокачественных опухолей.

Народная медицина при задержке

Перечисленные причины могут задержать наступление критических дней. Т.е. физиологическое состояние женского организма или заболевания являются причиной того, что очередные месячные не наступили и их начало необходимо спровоцировать.

Нередко возникают ситуации, когда вызвать менструацию нужно в силу других обстоятельств. Это может быть важное запланированное мероприятие, интимная близость, предстоящая операция, когда наступление женских дней попросту неуместно.

В данных целях используют гормональные препараты, такие как Дюфастон или Постинор. Но для этих медикаментов существует множество противопоказаний. Некоторые представительницы слабого пола опасаются пить подобного рода таблетки, боясь побочных эффектов в виде полноты.

Многие вызывают месячные в домашних условиях, принимая по старинке аскорбиновую кислоту, параллельно долго разогревая ноги в горячей воде. Такие методы вызывания критических дней в 60% случаев эффективны, но несут за собой множество проблем: прием аскорбиновой кислоты на голодный желудок увеличивает кислотность, а продолжительные горячие ванночки для ног нередко повышают давление и вызывают головокружения.

Узнайте также какие используются таблетки для вызова месячных при задержке в статье по ссылке.

Травы, вызывающие месячные при небольшой задержке, используются как в качестве самостоятельной терапии, так и в комплексе с медикаментозным лечением.

Вам будет интересно узнать, какие заговоры и молитвы на месячные используются женщинами в настоящее время.

Ромашка

В случаях, когда задерживаются месячные, ромашка - незаменимое средство. Она содержит фитостерин - натуральный аналог половых гормонов, поэтому попадая в организм, он моделирует их действие и помогает его усилить.

Принимать эту траву легче всего в виде чаев, которые готовятся довольно просто. Для этого нужно взять 5–7 гр. сухой ромашки, залить ее кипятком (100–150 мл воды) и настоять в течении 15–20 минут, затем процедить. Пить такой чай рекомендуется три раза в день.

Для усиления эффекта по вызову менструации вместе с ромашкой пьют перечную мяту и корень валерианы. Среди приверженцев народной медицины распространен следующий рецепт: 50 гр. ромашки смешивают с 50 гр. корня валерианы и таким же количеством мяты, заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение часа. Пить этот эликсир нужно в первой половине дня до еды и перед ужином по 100 мл.

Ромашка в сочетании с другими травами поможет и при скудных месячных. Следует взять по 5 гр. ромашки и пустырника, добавить по 2,5 гр. полыни с тысячелистником, и 5 гр. ноготков лекарственных. Все растения надо брать в высушенном виде. Залить эту смесь 250 мл кипятка, настоять 30 минут и процедить. Употреблять настой 3 раза в день за полчаса до еды по полстакана. Эти отвары не только вызывают менструацию, которые задерживаются, но и улучшают самочувствие в этот период и при ПМС, помогают избавиться от болей.

К растениям, вызывающим менструацию, относятся василек, цветки календулы, пижма, материнка, душица. Из них получаются прекрасные настои, вызывающие месячные и усиливающие их интенсивность, если такое явление имеет место.

Красная щетка

А также из некоторых трав можно делать спиртовые настойки, помогающие справиться с расстройствами, связанными с менструальным циклом. 50 гр красной щетки залить 500 мл водки и выдержать неделю. Принимать настойку по 1 чайной ложке трижды в сутки за полчаса до еды. Делается это в периоды проявления менструальных нарушений. Не только растения, но и их корни помогают в решении данной проблемы. Такими свойствами славятся корни девясила, петрушки.

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как нерегулярный менструальный цикл. Их начинает волновать вопрос, как вызвать месячные народными средствами либо другими способами.

Каждая девушка не раз паниковала из-за задержки месячных, которая возникает по разным причинам.

Нерегулярная менструация может быть симптомом гинекологического заболевания, признаком беременности, следствием стрессовой ситуации, неправильной диеты или переутомления или просто особенностью организма молодой девушки.

Если месячные не приходят вовремя, не стоит впадать в панику. Лучше обратиться к опытному гинекологу, который осмотрит вас и назначит правильное лечение. Когда вы уверенны, что беременности нет, можно попробовать ускорить наступление критических дней самостоятельно. Рассмотрим, как вызвать месячные народными средствами.

Прежде чем заниматься самолечением, нужно все хорошо обдумать, ведь любое вмешательство в работу гормональной системы организма может быть опасным. Ни в коем случае не пытайтесь вызвать месячные, если есть хоть малейшая вероятность беременности. Это может привести к потере ребенка, к тому же с опасностью для здоровья женщины.

Не стоит пытаться вызвать месячные, если задержка стала результатом нехватки витаминов в организме или резкой потери веса. Это абсолютно бесполезно, ведь проблема таким способом не решится.

Если все вышеизложенные причины задержки вас не касаются, можете обратиться за помощью к народной медицине. Некоторые способы решения данной проблемы могут быть достаточно эффективными.

Сочетание трех трав (ромашка, мята и валериана). Для приготовления такого отвара понадобится стакан ромашки и столько же мяты. Валерианы нужно брать не больше 3 ст.л. Все это надо поместить в глубокую посудину, перемешать и залить крутым кипятком. Пить отвар нужно теплым по 100 г 2 раза в сутки.

Отвар пижмы. Рецепт данного отвара очень прост: 2 ст.л. измельченного соцветия пижмы необходимо залить кипятком и дать ему настояться (30-40 минут). После этого настой нужно выпить перед приемом пищи. Желательно повторять процедуру 3 раза в день. Прежде чем им воспользоваться, убедитесь, что вы не беременны. Эта трава токсична для плода и вызывает у него пороки развития.

Отвар лаврового листа. Крепко заваренный лавровый лист поможет быстро устранить проблему задержки. Такой настой провоцирует сокращение матки и вызывает месячные.

Все вышеперечисленные травы не только способствуют быстрому наступлению критических дней, но и устраняют сильную боль во время месячных.

В некоторых случаях именно нерациональное питание становится причиной длительных задержек. Диеты, недостаток витаминов в молодом организме, чрезмерное употребление жирной пищи и фастфудов - все это отрицательно отражается на женском здоровье.

Петрушку и укроп можно не только есть в сыром виде, но и добавлять в суп или другие блюда. Зелень содержит большое количество витамина С, который необходим женщине во время задержки.

Специалисты рекомендуют также есть больше продуктов, содержащих железо: свежие яблоки, сухофрукты, злаки, яичные желтки, морепродукты, мясо, орехи и бобы и пр. Все это необходимо употреблять не только во время задержки, но и для профилактики.

Восстановить цикл можно и обычным молоком с йодом. Этот способ знают многие. В 200-300 г молока добавляют 12 капель йода. Часто такую смесь пьют женщины на ранних сроках беременности, чтобы вызвать выкидыш. Месячные приходят на следующий день, но не у каждой женщины, ведь организмы у всех разные.

Беременность, как правило, прерывается, но женщина может нанести вред своему здоровью:

1. Беременность может не прерваться, а замереть.
2. В некоторых случаях данный способ приводит к проблемам в пищеварительной системе и к отравлению.
3. Ситуацию может усугубить аллергия, которая сопровождается повышением температуры.

Если вы заботитесь о своем здоровье, лучше не рисковать, чтобы не пришлось потом жалеть. Аборт в домашних условиях очень опасен.

После физических нагрузок неплохо принять горячую ванну. Хороший разогрев способствует сокращению эндометрия и таким образом ускоряет процесс. Если ванны нет, можно приложить к низу живота горячий компресс - грелку или бутылку с водой.

Принимать гормональные препараты для регуляции цикла, конечно, не всем хочется. Для противников гормонов есть несколько способов, как вызвать месячные с помощью самых простых медикаментов.

Выпейте сразу несколько таблеток аспирина. Его нужно принимать только в том случае, когда задержка не превышает 2-3 дней.

Купите в аптеке витамин Е в капсулах и принимайте по 3 капсулы в день.

Обратитесь к врачу, чтобы он прописал более эффективные препараты, которые помогут восстановить цикл (например, циклодинон или регулон).

Как известно, лучше заболевание предотвратить, чем лечить. Чтобы навсегда забыть о нерегулярном цикле, следуйте таким советам.

• Старайтесь есть только здоровую пищу и употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамины и железо.
• Не подвергайтесь стрессу, старайтесь найти компромисс в конфликтной ситуации.
• Не соблюдайте диету без консультации диетолога.
• Одевайтесь тепло в холодное время года, особенно во время месячных.
• Занимайтесь регулярно спортом, но не переусердствуйте.
• Приходите на проверку к гинекологу раз в полгода.
• Не принимайте гормональные препараты, противозачаточные таблетки и другие лекарства без консультации гинеколога.
• Не делайте абортов, тем более в домашних условиях.
• Предохраняйтесь контрацептивами, чтобы уберечь себя от нежелательной беременности.

Если соблюдать все эти правила, вы сможете всегда быть в форме и родить здоровых детей. Народные средства профилактики и лечения помогут в этом.

Менструальный цикл мало у кого стабильный, чаще менструации то ли не приходят вовремя, то ли возникают преждевременно, раньше запланированного дня. И если в случае раннего прихода критических дней, подобная ситуация мало беспокоит женщин, то в случае задержке большинство женщин впадают в паническое состояние.

Первые мысли при задержке - беременность, но что делать, если она нежелательна?

Не стоит поддаваться панике, скорее всего дело лишь в некоторых сбоях цикла, решить эту проблему можно при помощи народных средств. Стоит лишь узнать, какими народными средствами вызвать месячные, последовав советам можно вскоре решить проблему задержки.

Важно понимать, что любое вмешательство в работу организма тянет за собой последствия, а вызов менструации касается функционирования гормональной системы. Бывают случаи, когда частые вызовы менструации приводили к сбою цикла и последующим проблемам зачатия.

Причины задержки

Лапчатка при нарушении в работе щитовидной железы

Лечение дисфункции щитовидной железы лапчаткой белой занимает много времени, его продолжительность зависит от степени тяжести заболевания. При хронических патологиях может понадобиться 2-3 года лечения, во время которого необходимо количество корней массой 300 граммов.

Лапчатка белая обладает уникальными тиреостатическими свойствами, не обнаруженными в других растениях, поэтому его часто используют для смягчения тиреотоксикоза. В лечебных целях используют корни и наземную часть этого растения, фармакологические исследования показывают отсутствие токсических веществ в экстракте лапчатки.

Для приготовления настойки используют корни лапчатки и сорокаградусный спирт в соотношении 1 к 10. Растительное сырье заливают и настаивают в темном месте в течение месяца. Для того, чтобы полезные компоненты перешли в настойку полностью, рекомендуется вторично залить сухой остаток спиртом (половиной прежнего объема) и настаивать ещё три недели.

Принимают настойку лапчатки перед едой, смешивая 30 капель с кипяченой водой, лечение продолжают месяц, после чего обязательно сделать неделю перерыва. Возобновлять курс лечения пока состояние щитовидной железы не нормализуется.

Какие травы вызывают месячные: список лекарственных трав

Почти любая женщина сталкивалась с таким понятием, как задержка месячных. День, два - казалось бы, мало, но в голове женщины творится настоящая буря. Задержка вызывает странные эмоции, которые в первую очередь отображают панику и страх. Кто-то из прекрасной половины человечества боится стать мамой и переживает о возможной беременности, а кто-то знаком с некими женскими болезнями и боится их повтора.

Есть множество рецептов, которые способны восстановить функционирование месячных, и практически в любую рецептуру входит известная ромашка. Аптечная ромашка - ценный заменитель различных лечебных препаратов, ведь в ней есть фитостерин.

Этот аналог гормонов растительного происхождения может полностью наладить даже самый нерегулярный менструальный цикл.

Перед тем как применять ромашку и разные полезные травяные настои, пожалуйста, будьте уверены в том, что вы не беременны и не больны серьёзными заболеваниями. Это поможет понять какую траву стоит или не стоит пить в вашем случае и не нанести вред организму.

Самое популярное и простое применение ромашки - это пить её как самый обыкновенный чай. Сделать лечебный и полезный чай просто. Вам понадобится: 5 г. сухой ромашки и 100 мл кипятка.

Залейте траву кипятком и дайте ей настояться около получаса. Процедите травяной чай и выпейте его. Выпивать полезный чай достаточно 3 раза. Совершенно неважно, как пить настой.

Главное, делать это ежедневно пока не почувствуете улучшение и не добьётесь поставленной цели.

Шалфей при гормональном сбое

Свойства перечной мяты уменьшать количество андрогенов, нормализуя гормональный баланс женщин, применяются в лечении климакса. Мята обладает противовоспалительным действием, нормализует состояние нервной системы и убирает нервозность и проблемы со сном, которые часто сопутствуют климактерическому периоду. Для этого чай из листьев мяты нужно пить перед сном.

Местно перечную мяту применяют для лечения кожных заболеваний, а также в косметологических целях. Примочки из настоя мяты позволяют быстро убрать угревые и другие кожные высыпания, протирания кубиками льда на мятной воде сужают поры и тонизируют кожу, налаживают работу сальных желез, предотвращая излишнее выделение себума.

Еще одна сфера применения перечной мяты – коррекция веса. Всестороннее тонизирующее воздействие экстрактов, настоев и отваров мяты усиливает обмен веществ, что необходимо для эффективного похудения. Организм очищается от накопившихся в нем токсинов, жировая ткань сжигается быстрее, а фигура приобретает желаемые очертания. Мятный настой помогает закрепить результаты тренировки и контролировать аппетит во время диеты.

Готовят настой мяты перечной так: столовую ложку сухой мяты заливают кипятком и настаивают в термосе пятнадцать минут.

Какие травы вызывают месячные естественным образом?

Нарушение менструации может быть вызвано многими причинами, среди которых есть как вполне физиологические состояния, так и определенные заболевания. Если гинекологические болезни и беременность исключены, а очередной цикл так и не начинается, помочь могут травы, вызывающие месячные.

Большинство из этих трав действуют мягко, не нарушая гормональный баланс в организме. Они просто помогают естественному процессу начаться немного раньше, не нанося вред. Но если прибегать к ним приходиться довольно часто, то необходимо посетить врача, чтобы исключить возможные патологические процессы в организме.

В норме месячные начинаются через определенный промежуток времени, то есть циклично. Для каждой женщины длительность этого цикла – индивидуальный показатель. Период от первого дня менструального кровотечения и до следующего его начала называется менструальным циклом.

В среднем он равен 21-32 дня (в пределах нормы), но отклонения в пару дней возможны и не должны вызывать беспокойства. Если женщина отмечает систематически нерегулярный цикл и длительные задержки, то перед применением любых методов лечения необходимо выяснить причину этого нарушения.

Чаще всего перебои в менструальном цикле могут быть вызваны такими факторами:

• гормональные нарушения из-за гинекологических заболеваний;
• хронический стресс и психоэмоциональная неустойчивость;
• резкое похудание;
• патологии щитовидной железы и гипофиза;
• резкая смена условий проживания (климата, часового пояса);
• инфекционные заболевания;
• побочные эффекты от приема некоторых лекарств.

Нормальными состояниями, при которых месячные не наступают, безусловно, являются беременность и период менопаузы. Если же возраст женщины далек до среднего и менопауза невозможна, а беременность не обнаружена, то имеет место именно нарушенная работа менструального цикла.

Прием гормональных препаратов для приближения менструации в ряде случаев дает быстрый эффект, но это не настолько безвредно, как вызвать месячные народными средствами.

От таблеток часто возникают сбои в гормональном фоне, женщине приходится корректировать баланс гормонов в организме медикаментозно, что не проходит бесследно для организма.

Поэтому применение трав для коррекции цикла более физиологично, его легче переносить.

Многие рецепты, связанные с нормализацией периода менструации, включают в свой состав ромашку аптечную. Она отлично заменяет лекарственные препараты, потому что содержит фитостерин – растительный аналог синтетических гормонов. Благодаря действию фитостерина ромашка может наладить работу цикла и стимулировать сокращения матки.

Перед применением ромашки и других лекарственных трав для стимуляции начала месячных нужно убедиться в отсутствии беременности и серьезных гинекологических заболеваний, чтобы не нанести вред организму.

Ромашку можно заваривать в чистом виде и пить, как горячий травяной чай. Для этого 5 г высушенной ромашки залить 100 мл кипятка и настоять 15 минут. После процеживания выпить всю приготовленную порцию. Употреблять средство необходимо трижды в сутки.

Для приближения месячных можно изготовить травяную смесь, состоящую из 60 г ромашки, 45 г корней валерианы и 45 г перечной мяты. Все компоненты следует брать в высушенном виде и заливать их нужно 200 мл кипящей воды. В процессе остывания смесь настоять, после чего напиток готов к употреблению. Пить средство нужно дважды в сутки по 100 мл за 30 минут до завтрака и ужина.

Ромашка помогает не только вызвать месячные, она также проявляет лечебное действие при скудных и болезненных выделениях, ярко выраженном предменструальном синдроме. В этом случае 5 г ромашки смешать с равным количеством пустырника, добавить в эту смесь по 2,5 г сухой травы тысячелистника и полыни и 7,5 г сухих цветов лекарственных ноготков.

Для лечения нерегулярных месячных, помимо ромашки, применяются и другие травяные средства. Успешно вызвать затянувшееся начало менструации помогут рецепты на основе таких растений:

1. Василек. Его траву заварить из расчета 2 ч. л. на 200–250 мл кипятка, настоять 60 минут на водяной бане. Пить это средство трижды в сутки.
2. Девясил. Из его корней приготовить отвар. Для этого 15 г растительного сырья залить 300 мл кипящей воды и кипятить 5 минут. После чего емкость укутать теплым материалом и настаивать отвар 30 минут. Охладить его и процедить. Пить такое средство по четверти стакана дважды в день (обычно утром и вечером).
3. Материнка. На 0,5 л кипятка взять 15 г этой сухой травы и настоять около часа. Принимать такой настой после процеживания по 1 стакану 3 раза в день перед едой.
4. Цветки календулы. Их нужно заварить по 2 ч. л. на 200–250 мл кипятка. Употреблять это средство внутрь по 1 ст. л. 3 раза в сутки за 15 минут до приема пищи.
5. Семена петрушки. Их настой готовить на холодной воде без температурной обработки, поскольку иначе свойства семян теряются. В 400 мл холодной воды добавить 2 ч. л. семечек и дать настояться 8–10 ч. Пить этот раствор по 0,5 стакана 3–4 раза в день, независимо от еды.
6. Пижма. В стакан кипятка добавить 3 ст. л. соцветий растения и выдержать на медленном огне в течение 30 минут. После охлаждения процедить и пить по 30 мл 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
7. Красная щетка. Из этого лекарственного растения приготовить настойку на спирту. Для этого на 0,5 л водки взять 50 г растительного сырья и настоять в течение недели в емкости из темного стекла в сухом прохладном месте. Смесь нужно взбалтывать несколько раз за этот период. Принимать средство по 1 ч. л. трижды в день за 30 минут до приема пищи.

Иногда перед девушками становится актуальным вопрос, не как вызвать месячные народными средствами, а как немного задержать их начало.

Это может быть связано с массой причин, которые диктует современный ритм жизни.

Конечно, систематически этого делать не стоит, чтобы не нарушать нормальную работу организма, но если речь идет о каком-то важном однократном событии, то травы могут в этом помочь, не нанося вреда.

Можно приготовить отвар из высушенных листьев крапивы. Взять 5 ст. л. этого растения и залить их двумя стаканами кипящей воды. Выдержать на водяной бане это средство в течение получаса. Пить отвар нужно в течение нескольких дней до предполагаемых месячных небольшими порциями, независимо от еды.

Мед с лимоном также оказывают положительный эффект для отсрочки менструации. Для этого нужно регулярно за неделю до дня начала цикла употреблять эти продукты в пищу в больших количествах.

Лимонов можно съедать до 1 целого плода в сутки, а мед добавлять по вкусу.

Объясняется эффект от лимонов наличием в них витамина C, который укрепляет сосудистую стенку, тем самым немного сдерживая начало менструального кровотечения.

Отвар водного перца также поможет притормозить начало менструации. Для его приготовления 3,5 ст. л. травы залить 0,5 л кипятка и выдержать на водяной бане не менее 3 часов. После охлаждения раствор процедить и пить по 150 мл перед едой дважды в день. Начинать такую терапию следует за несколько дней до ожидаемого начала цикла.

Народные средства для коррекции менструального цикла часто очень эффективны и при редком использовании не наносят организму ощутимого вреда.

Но перед их применением нужно обязательно убедиться, что сбой в цикле не вызван болезнями или беременностью.

Если же цикл не устанавливается и ситуация повторяется часто, то необходима обязательная консультация врача для диагностики и выявления причин этих нарушений.

Диоскорея японская (дикий ямс)

Дикий ямс с давних времен используется как омолаживающее средство. Его действие основано на сапонинах – веществах, которые имеют стероидоподобную структуру и в организме могут играть роль предшественников гормонов. Так, диосгенин может стать основой для синтеза прогестерона. Дегидроэпиандростерон, синтезированный в организме под влиянием экстракта диоскореи, даёт начало продукции нескольких десятков гормонов, преимущественно половых.

Выработка этих гормонов существенно снижается с возрастом, что способствует общему старению организма. Состояние дефицита половых гормонов называется гипогонадизм. Это проявляется преждевременным увяданием кожи, быстрой утомляемостью, деструктивными изменениями во внутренних органах, замедлением метаболизма.

Препараты дикого ямса способствуют сохранению гормонального баланса, укрепляют иммунную систему и усиливают естественную защиту организма от процессов старения.

Дикий ямс или диоскорею можно приобрести в аптеке, он относится к БАДам – биологически активным добавкам.

Шпагат нормализует менструальный цикл

Упражнения с растяжкой очень полезны для женского здоровья, решая целый комплекс задач, начиная с общего тонизирования иммунной, опорно-двигательной и сердечнососудистой систем, заканчивая проблемами с менструальным циклом. Помимо вышеперечисленных преимуществ, шпагат предотвращает травмирование, делая связки более эластичными и тренируя опорно-двигательный аппарат. Вопреки всеобщему убеждению, сесть на шпагат можно в любом возрасте, хотя тренировки с растяжкой чаще практикуют в юном возрасте.

Какую пользу даёт шпагат для женского здоровья:

Разрабатываются тазобедренные суставы, повышается эластичность связок, вследствие чего роды проходят легче;

Регулярные тренировки являются отличной профилактикой травм, так как усиливают питание скелетной мускулатуры и костных тканей;

Улучшается работа сердечнососудистой системы, кровь поступает даже в те сосуды, где раньше кровообращение было слабым;

Ускоряется обмен веществ, процессы тканевого обмена становятся более интенсивными;

Уменьшаются болезненные ощущения при месячных;

Формируются красивые контуры фигуры – мышцы растягиваются в длину, а не в ширину, как это происходит при интенсивных силовых тренировках, делая ноги и талию визуально более стройными.

С момента начала тренировок до дня, пока можно полностью сесть на продольный и поперечный шпагат должно пройти не менее двух недель. При этом у нетренированных людей процесс может занять несколько месяцев, но сесть на шпагат можно и в 20, и в 50 лет.

Залог успеха тренировок в их регулярности. Занятия должны проводиться не менее четырех раз в неделю, а в идеале – по 30 минут ежедневно.

Горячий душ перед тренировкой разогревает мышцы и делает их более податливыми;

В первые дни тренировок лучше исключить из рациона мясо, поскольку оно делает связки более жесткими.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Другие врачи

Самый эффективный рецепт, который сделает ваши пяточки гладкими, как в молодости!

Фантастическое домашнее средство от геморроя

Назначение любых средств Народной Медицины лицами, несведущими в медицине, без врачебной проверки недопустимо.
Нельзя применять рецепты народной медицины без консультации врача, в острый период болезни и без выяснения точного диагноза пациента!!!

• Трава спорыша – 1 часть, хвоща полевого – 1 часть, золототысячника – 3 части, лапчатки гусиной – 5 частей. Смешать. Столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня при болезненной менструации.
• Пижма обыкновенная, полынь горькая – по 1 столовой ложке, любисток аптечный, душица обыкновенная – по 3 столовых ложки, лебеда садовая – 4 столовые ложки. На 1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 100 мл 6 раз в день. Применяют при исчезающих скудных месячных. Любой компонент можно заменить на хвощ полевой.
• Трава пастушьей сумки – 5 частей, трава тысячелистника – 5 частей, корневище лапчатки гусиной – 5 частей, кора дуба – 2 части. Смешать.
  Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, кипятить 3 минуты, остудить, процедить. Пить по 200 мл отвара утром и вечером при гиперменструальном синдроме.
• Трава руты, плоды фенхеля, трава зверобоя, трава лапчатки гусиной, плоды можжевельника – по 1 части; корень петрушки, семена петрушки, трава полыни горькой, плоды шиповника – по 2 части. Смешать. Две столовые ложки смеси залить 400 мл кипятка, настоять, процедить. Пить по 100 мл настоя 2 раза в день в течение нескольких месяцев при гипоменструальном синдроме.
• Плоды петрушки огородной – 2 части, трава руты душистой – 1 часть. Смесь залить 1,5 стакана воды, прокипятить 10 минут, процедить. Смешать.
  Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день при задержке менструации.
• Трава руты душистой – 2 части, кора крушины ломкой – 2 части, лист розмарина лекарственного – 7 частей. Смешать.
  Столовую ложку сбора заварить в стакане кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 2 стакана в день в течение 8 дней при задержке менструации.
• Смешать составляющие в следующих пропорциях: календула лекарственная – 1 столовая ложка, сельдерей пахучий, аир болотный, душица обыкновенная, клевер луговой (красный) – по 2 столовых ложки, мелисса лекарственная – 3 столовые ложки. На 1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 100 мл 6 раз в день. Применяют при болезненных скудных месячных.
• Трава пастушьей сумки – 3 части, трава спорыша, ветви омелы белой – по 4 части. Смешать. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, приготовить настой. Пить ежедневно по 3/4 стакана при отсутствии менструации, при редкой менструации или при регулярной, но скудной.
• Траву горца перечного и лист крапивы соединить поровну. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при обильных менструациях.
• Траву зверобоя продырявленного и тысячелистника обыкновенного, плоды можжевельника обыкновенного и корневище солодки голой соединить поровну. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и прокипятить на водяной бане 20-30 минут, процедить. Принимать вечером 2 стакана в теплом виде для стимуляции менструаций.
• Траву лапчатки гусиной и тысячелистника, корень валерианы смешать поровну. Две чайные ложки смеси залить 200 мл кипятка, настоять, процедить. Пить по 400 мл настоя в день с 1-го дня менструации до ее окончания при гиперменструальном синдроме.