Стала известна диета Алисии Викандер.

Тренер Магнус Лигдбек раскрыл секрет Алисии Викандер. Он поделился диетой актрисы во время подготовки к съёмкам в фильме "Tomb Raider: Лара Крофт".Диета Алисии ВикандерКаждый приём пищи имел 40 грамм белка, 40 грамм углеводов и 30 грамм жира. Перекусы — 30 грамм протеина. Напитки: вода, свекольный и лимонно-имбирные шоты, а также овощные соки с фруктами.Завтрак: четыре яйца, половина авокадо, кофеПервый перекус: любые закуски с белкомОбед: 40 грамм говядины, курицы или рыбы, 40 грамм медленных углеводов (рис, сладкий картофель), 30 грамм пищи с полезными жирами (оливковое масло, кокосовое масло, авокадо)Второй перекус: любые закуски с протеиномУжин: 40 грамм белка, 40 грамм медленных углеводов, 30 грамм полезного жира, алкоголь запрещён.Премьера фильма "Tomb Raider: Лара Крофт" состоится 15 марта.