Blíží se novoroční prázdniny, a proto nastává otázka, jak budou školáci odpočívat během zimních prázdnin akademického roku 2018-2019. Ministerstvo školství Ruské federace sestavilo několik orientačních rozvrhů pro různé vzdělávací systémy.

Děti, které se učí čtvrtletně, tak budou mít od 26. prosince 2018 do 8. ledna 2019 odpočinek. Pokud jde o ty děti, které studují v semestrech a modulech, pro ně zimní prázdniny přijdou dvakrát - od 29. prosince 2018 do 8. ledna 2019 a od 18. února do 24. února 2019.

Jak se tvoří termíny školních novoročních prázdnin akademického roku 2019-2019

Vedení každé školní vzdělávací instituce má právo samostatně rozhodnout, v jakém období organizuje prázdniny pro studenty. Rozhodnutí je schvalováno na mimořádném zasedání správní rady, do které, jak je třeba upozornit, patří nejen učitelé a administrativa, ale i samotní rodiče studentů.

Vzhledem k tomu, že v současné době existuje několik školicích systémů, Ministerstvo školství Ruské federace bere tuto skutečnost v úvahu a zveřejňuje několik doporučených rozvrhů, o které by se vedení vzdělávacích institucí mělo opírat. Tyto rozvrhy se obvykle upravují, protože každá škola má své vlastní potřeby a požadavky. V souvislosti s touto skutečností je na oficiálních stránkách vzdělávací instituce zveřejněn konečný rozvrh prázdnin.

Jak dlouho budou trvat školní novoroční prázdniny v akademickém roce 2018-2019

U studentů, jejichž vzdělávací proces je rozdělen na čtvrtletí, trvají prázdniny na podzim a na jaře tradičně 7 dní a v zimním období v této době trvají prázdniny 2 týdny. Nutno podotknout, že s přihlédnutím k ostatním prázdninám má vedení školy právo přidat k podzimním či zimním prázdninám i několik dní.

V tomto ohledu jsou přibližné termíny zimních prázdnin následující: od 26. prosince aktuálního roku 2018 do 8. ledna příštího roku 2019. Co se týče prvňáčků, jsou pro ně zajištěny další prázdniny, které proběhnou od 25. února do 3. března. Takové opatření je nutné k tomu, aby byla vyučovací zátěž dítěte umírněna a žáci, kteří zaostávají za vzdělávacím procesem, mohli dohnat ztracenou látku.

Pro ty, kteří studují v semestrech nebo modulech, jsou zimní prázdniny poskytovány v období od 29. prosince aktuálního roku 2018 do 8. ledna příštího roku 2019 a také od 18. do 24. února příštího roku 2019. Pro trimestry bude harmonogram v podstatě stejný. Podle tohoto systému je rok rozdělen do tří akademických částí (podzim, zima a jaro), mezi nimiž jsou prázdniny a další týden odpočinku uprostřed každého trimestru.

Jak podpořit dítě na konci školního roku, když už docházejí síly a chcete se projít?

Tyto jednoduché triky pomohou studentovi shromáždit myšlenky, aby úspěšně zakončil rok.

Opačná metoda

Pokud jste šťastný rodič nezávislého studenta, který se celý rok obešel bez vaší pomoci, je to jednoduché. Nabídněte svému dítěti malé denní a týdenní odměny za studijní výsledky. Uvědomělého studenta jakéhokoli věku potěší občerstvení nebo lístek do kina.
Odměna je cenná, ale ještě důležitější je vaše pozornost a péče.
Těm, kteří od 1. září hloubají nad výukou se svým dítětem, radíme, abyste ho překvapili. Vyzvedněte studenta ze třídy uprostřed dne, nakrmte svůj oblíbený oběd a strávte čas společně. Hrajte deskové hry, jděte na procházku do parku nebo se podívejte na film a nechte ho, aby se druhý den dobře vyspal.
Za dva dny bez školy se nic nestane, ale náhlá změna prostředí a komunikace s vámi dodají sílu.
Dítě bude mít pocit, že mu rozumíte a podporujete ho, a to je hlavní podmínkou úspěšného studia.

Samoorganizační techniky

Někteří chlapi počítají dny do léta, někdy si dávají i křížky do kalendáře. Doporučujeme jít dále: nakreslete zbývající tréninkové období ve formě závodní dráhy nebo časové osy a zavěste je na viditelné místo.
Označte každý týden a důležité termíny ve formě svislých čar (patek) s popisky. Například reportážní koncert v hudebně, kontrola v zeměpisu. Nechte dítě označovat pokrok samo: na závodní dráze přemisťuje autíčko na špendlíku nebo magnetu z tyčky na tyčku, maluje na časové ose úsek minulých dnů.
Jasný obrázek ukáže pokrok. Když je vidět úspěch, je snazší pracovat.
Plán důležitých termínů přitom budete mít na očích a dítěti nic neunikne.
Jiný přístup pomůže rozložit síly, když jich není tolik. Vyzvěte dítě, aby na samostatné listy papíru napsalo názvy důležitých případů za poslední čtvrtletí, například opravilo dvojku k testu z dějepisu, připravilo proslov na poslední výzvu pro žáky 9. ročníku.
V každém případě musíte zaregistrovat tři úrovně výkonu: minimální, střední a vysoký. Vše je individuální: pro někoho je přebírání historie za „čtyřku“ vysoký výsledek, pro někoho nízký. Na koncert pro absolventy není nutné připravovat choreografický náčrt s vokálním doprovodem, na minimální úrovni to může být pouze píseň nebo poezie.
Student si musí sám určit, co je pro něj dostatečný výsledek a co je vynikající.
Bude tedy upřednostňovat, vynakládat minimum úsilí na maličkosti a věnovat čas důležitým věcem.

Lidský faktor

Seznamte své dítě s vášnivým profesionálem. Obvykle se školáci hlásí do oddílů, kroužků a kroužků na podzim, proto nečekejte vysoké výsledky z hodin na konci roku. Jde o to, aby se dítě ponořilo do nové atmosféry, zkusilo si jinou činnost.
Najděte místo, kde učitel nebo cvičitel vaše dítě určitě zaujme: kroužek robotiky, kurz bulharštiny nebo škola street dance.
Když se v životě objeví nový světlý bod – pravidelné dělání toho, co máte rádi, v kruhu stejně smýšlejících lidí a ještě pod vedením nadšeného mentora, dítě snáze najde sílu na rutinní činnosti.
Pokud není student do konce roku zrovna vyčerpaný, ale něco mu v akademickém programu chybí, vyplatí se absolvovat 2-4 lekce s lektorem nebo školení v daném předmětu.
Najděte profesionálního učitele, který pomůže vašemu dítěti překonat potíže s učením a vybudovat sebevědomí. Pokud ve vašem městě nejsou žádné dobré prezenční kurzy, přihlaste se do online kurzů obtížných předmětů. Lekce přes Skype nebo na online platformě budou stát dvakrát až třikrát levněji než obvykle.
Pamatujte, že dítě „roste“ ty vlastnosti a rysy, kterým rodiče věnují pozornost. Častěji chvalte a oslavujte úspěchy dítěte, zacházejte s chybami a zapomněním s porozuměním. Váš teenager se velmi brzy stane docela dospělým a bude schopen dělat všechno, pokud ho nyní podpoříte.

Nový školní rok začíná 1. září. Nejen děti, ale i rodiče se na to potřebují psychicky připravit.

Evolution Yuga.ru se od dětských psycholožek Eleny Steshenko a Aliny Edryshové dozvěděla o tom, čeho se rodiče bojí a proč je škodlivé přenášet strach na děti, jak nastavit dítě na nový život a pomoci udržet zájem o učení.

analyticky orientovaný psycholog, klinický psycholog, dětský psycholog. Vedoucí dětského vývojového centra "Tužky"

Začátek školního roku je stresující. A to je v pořádku

U dospělých i dětí každá změna bydliště nebo změna sociální role způsobuje frustraci – vše nové vás děsí, zneklidňuje, vyvádí z komfortní zóny. Období zvykání si na nové je normální. Jakýkoli vývoj prochází frustrací, srážkou s něčím neznámým a děsivým.

dětský a rodinný psycholog-konzultant, psychoterapeut, certifikovaný specialista v oblasti individuálního a rodinného poradenství

Pro žáky základních škol je nejúčinnějším způsobem, jak vzbudit zájem o učení, interakce se světem. Můžete například vyskládat své jméno z oblázků. Podívejte se na souhvězdí, hledejte jejich jména. Sledujte východy a západy slunce. Sbírejte listí, podívejte se do knihy nebo na internet, jaké stromy. Ve škole pak bude mít pocit, že tohle už umí, a bude to jednodušší.

Pokud jde dítě do první třídy, stojí za to mu říct, jak a co se bude dít. Popsat obrázek je snadné: je tam učitel, jsou tam děti, bude jich tam asi tolik, budeš se učit do takové a takové hodiny, vyzvednu tě, nebudeš spát ve škole jako ve školce.

Všichni rodiče se bojí

První, s čím se rodiče, zejména rodiče prvňáčků, potýkají, je jejich nový status spojený s dospíváním dítěte. Nyní je rodičem školáka, který by už měl být trochu samostatný. Právě v této době má dítě sedmiletou krizi – chce něco dělat samo, oblékat se, vybírat si vlastní batoh a psací potřeby. Rodič, který je s tím konfrontován, se bojí, že mu dítě chybí. Velmi často na recepcích slýchám: "A když mu dám svobodu, nebude mi chybět?"

Dalším strachem je, když rodiče, zejména matky, vidí v dítěti jejich pokračování. Proto jsou možná selhání dítěte postavena na roveň osobním selháním. Dítě je jakoby nuceno vzít rap v tomto světě za svou matku. "Pokud to nedokáže, co si o mně lidé pomyslí?" hádají se rodiče. A to se automaticky přenáší na dítě - co když selžete a co když nedostanete A. A dítě se bojí nechat rodiče na holičkách, cítí tíhu zodpovědnosti a celkově se snaží dělat méně, jen neudělat chybu.

Neúspěchy dítěte jsou ztotožňovány s osobními selháními. Dítě je jakoby nuceno vzít rap v tomto světě za svou matku

Obecně je úplně normální, že se rodiče o své dítě bojí, je normální mít strach, že ho někdo nemusí mít rád, že si s něčím nebude vědět rady. Je ale důležité dítě tímto strachem nenaplňovat.

Dětské strachy

Nejhlubší strach je strach z odmítnutí, z nepřijetí v týmu. Je to kvůli kojeneckému pocitu, jak bezpečně se dítě cítí ve světě. Pocit bezpečí se utváří ve vztahu s matkou během prvního roku života. A pokud se ve škole projevuje strach z odmítnutí, strach ze vstupu do něčeho nového, poznávání jiných dětí, tak tato vazba asi není příliš spolehlivá. Zároveň je třeba mít na paměti, že strach z odmítnutí není jen u prvňáčků, trápit ho mohou i starší děti: najednou se přes léto všichni změnili, najednou mě nepřijmou, najednou moje přátelé už mě nepotřebují.

Zda se dítě dobře adaptuje na nový kolektiv a nové aktivity, bude jasné do října. Pokud jsou s tím problémy, nestyďte se vyhledat pomoc od specialistů.

Abychom porozuměli tomu, jaký vztah má dítě k učení, hodně pomáhá domácí hra „do školy“. Rodiče mohou předstírat, že sedí ve třídě, vystupují, nechtějí nic číst ani se učit. A dítě se snaží působit jako učitel, stát u pomyslné tabule, požádat o otevření učebnic, zadávat domácí úkoly. Za prvé mu to pomůže vidět svou roli zvenčí, připojit se k učiteli a pochopit jeho motivy, a za druhé ukáže jeho postoj k procesu. Takovou hru často využíváme k diagnostice nejen na začátku školního roku.

Jak pochopit, že dítě je ve škole psychicky náročné

To je docela patrné – dítě špatně spí, v noci se budí, má špatné sny. Psychosomatické potíže začínají, když se vnitřní stav projevuje nemocemi: bolí žaludek, hlava, objevuje se nevolnost.

Doma nemluví o kamarádech, neříká žádná jména, se kterými šel o přestávce svačit, se kterými šel po škole domů.

Jak přizpůsobit dítě novému dennímu režimu

Jakýkoli organismus se dá celkem snadno přebudovat. Dítě plynule vstupuje do nového rytmu a zvyká si na něj. Psychologové ale rodičům doporučují nenechávat děti do 12 v noci a na dovolenou. Jsou knížky, pohádky, kdy si k němu rodič sedne a pomůže usnout asi ve 22 hodin. Tento režim na léto mění jen málokdo. Pokud ale dítě přesto musí vstávat znatelně dříve, můžete zajásat a říct: „Stárneš, to je normální, my jdeme ráno do práce a ty do školy, zvykneš si.“

Pokud je dítě trochu starší, v předpubertálním věku a chce číst knížku do pozdních hodin nebo sedět u počítače a kvůli tomu se jeho režim vymyká, pak musíte pochopit, kdo v rodině určuje pravidla. Špatné je, když se svět zcela soustředí kolem dítěte, když se stane středobodem, podle jehož pravidel žije celá rodina. Pokud si pravidla vždy nastavuje sám, nejenže mu to nepomáhá, ale i překáží.

Rodič se může s dítětem domluvit: "Dobře, teď je 10, stále můžete číst knihu do 11, ale ne déle." No, navíc, desetileté děti jsou ve škole déle než rok, říkají: „Ach, ano, v září začnu normálně vstávat“ - a začnou. Ano, zpočátku je to náročné, jelikož jsme po prázdninách, ale děti se přestavují.

Samotný začátek studia napraví denní režim a dítě si na něj postupně zvyká. Neznám dospělé, kteří věnují týden, dokonce tři nebo čtyři dny dovolené přípravě do práce. Téměř všichni dospělí odpočívají a snaží se užívat si každou minutu, tak proč brát tento drahocenný čas svým dětem?

Co slova rodičů bolí, ale nepomáhají

Za prvé, neměla by existovat žádná srovnání s ostatními: se sousedem, s Vasyou, s Petyou. Nemůžete říci: „Ty jsi ten příklad nevyřešil, ale Vasya to udělal. Na hrazdě ses tedy nevytáhl ty, ale Péťa se vytáhl sám." Jakékoli přirovnání dítěti velmi bolestně ubližuje, odpuzuje ho iniciativa něco zkusit – proč něco dělat, když už je mi hůř.

Nebo strachy, když sami rodiče říkají: „Ach, bylo by lepší, kdybys zůstal ve školce, škola je tak těžká.“ Vše, co rodiče řeknou nahlas, dítě vstřebá a funguje jako program. „Škola je děsivá. Ve škole se vám budou smát. Pokud se chováte špatně, učitel vás pravítkem praští. Takovým slovům je třeba se vyhnout.

„Věřím v tebe“ je nejdůležitější zpráva. Řekněte svému dítěti, že v něj věříte, že si se vším poradí

Stojí za to říci: „Vždy jsme s vámi, v každém případě vás ochráníme, budeme na vás hrdí, ať se vám stane cokoliv“ - a říct něco dobrého o škole. „Věřím v tebe“ je nejdůležitější zpráva. Řekněte svému dítěti, že v něj věříte, že si se vším poradí.

Škola, extra třídy a nástavby

Během adaptačního období je důležité zachovat ty aktivity, které dítě baví. Pokud umí kreslit, ať to dělá, tohle je jeho odbytiště. Něco, co ho uklidní a povzbudí. Bude vědět, že přijde, udělá si úkoly a poté bude moci dělat to, co miluje, chodit na akrobacii nebo tančit.

Ale nestojí za to okamžitě naplnit nové další třídy, angličtinu, sportovní sekce, hudební školu, to může vést k přetížení. Dítě by mělo mít volný čas. Pokud si chce prvňáček hrát, ať si hraje, je to ještě dítě.

Rozšíření jsou také různá. Často pomáhají lépe se adaptovat na školu. Prodloužení je potřeba, aby dítě nezůstalo doma příliš dlouho samo. Musíte se podívat na rozšiřující program. No, pokud mimoškolní program zahrnuje venkovní procházky, části související s kreativitou, kde by si dítě odpočinulo.

Pokud dítě začne chodit v takové po škole a vy máte pocit, že se tam chce učit, tak proč ne. Je to velmi individuální.

Jak pochopit, že je dítě přetížené

Z nadměrné zátěže ve studiích se objevuje apatie, neustálé „Jsem unavený, je mi těžko“. Na konci školního roku to samozřejmě začnou pociťovat všechny děti, ale na začátku to není dobré znamení. Dítě často onemocní: když se citové pozadí sníží, sníží se i imunitní systém, takže dítě začne chytat všechna nachlazení. Objevují se tiky, koktání. To vše svědčí o vysokém vnitřním napětí.

Pokud učitelé pracují příliš tvrdě

Rodič by měl zůstat v kontaktu s učitelem. Učitelé základních škol se od rodičů zpravidla nedistancují. Učitel pozoruje dítě v kolektivu a je velmi důležité slyšet jeho názor, proto se nestyďte se zeptat.

Nyní jsou chaty s maminkami nebo učiteli, a pokud je celá třída pobouřena požadavky, tak to je otázka, kterou si kladou všichni společně. Ale pokud má problémy pouze jedno dítě, pak jde o jeho psycho-emocionální stav.

Někdy vidíme, že se dítě zdá být nepřítomné, ve fantaziích. Často je to způsobeno tím, co se děje doma v rodině. Stráví nějakou situaci - hádky a rozvod rodičů, smrt příbuzných, narození bratra nebo sestry. První děti v rodinách těžce nesou vzhled těch mladších a mohou i ustupovat, hrát si s malými, aby jim byla věnována větší pozornost. To může ovlivnit i vzdělání.

Pokud si myslíte, že vaše dítě potřebuje více času na to, aby se začlenilo do studia, bude nejlepší zajít si o tom promluvit s učitelem. Jen vy znáte své dítě nejlépe a jen vy ho můžete před učitelem podporovat a chránit.

Potíže s přestupem z jedné školy na druhou

To je nejen situace, která by měla vyvolávat úzkost, ale také způsob, jak pozorovat, jak dítě zapadá do nového kolektivu. Někdy v dospívání (od 11 let) znamená přechod na novou školu čistý štít a příležitost stát se oblíbeným. Rodiče mohou pomoci dítěti přizpůsobit se: nabídnout pozvání nových přátel domů, jít spolu do kavárny, nějak pomoci dítěti navázat kontakt. Kromě toho dítě sleduje, jak komunikujeme s přáteli, zda existují tradice scházet se o prázdninách. Ať už za zády našich přátel říkáme dobré nebo špatné věci. To vše se vstřebá a promítne do toho, jak se bude dítě chovat k novým kamarádům.

Pokud dítě přechází do jiné školy, pak je třeba pochopit, že kromě toho, že musí vynakládat energii na adaptaci na novou, může mít stále smutné, smutné, naštvané pocity z toho, že se rozešlo se svými starými přáteli a učiteli. , což se mu líbilo. Proto si musíme promluvit, zeptat se, jak se cítí v nové škole.

Měl jsem případ s dívkou, která měla problémy s adaptací na novou školu. Když jsme s ní začali pracovat, ukázalo se, že se styděla i zeptat se, kde je v této škole záchod. Zdá se to jako jednoduchá věc, které se dalo předejít, kdyby s ní rodiče chodili po škole a studovali ji.

Krátce o tom hlavním

Bát se toho, že vaše dítě půjde do školy, je normální. Hlavní věcí je nevysílat mu svůj strach. Nemůžete srovnávat dítě s ostatními dětmi, strašit je školou, mluvit o zlých učitelích a konfliktech se spolužáky.

Musíte oddělit sebe a dítě a přestat brát jeho neúspěchy za své. Tím se z něj zbaví psychické zátěže. Mnohem důležitější a účinnější je víra v jeho sílu a podporu ze strany rodičů.

Nejvíc ze všeho ve škole se děti bojí odmítnutí skupinou vrstevníků. Pokud je pro dítě obtížné přizpůsobit se, má smysl poradit se s odborníkem.

Extra třídy by neměly dítě přetěžovat. Na začátku školního roku je lepší opustit ty činnosti, které mu přinášejí potěšení, jako je tanec nebo kreslení.

Důležité je ptát se dítěte na to, jak se cítí ve škole, dávat pozor na únavu, na to, o čem nemluví, například o kamarádech. Musíte být v kontaktu s učiteli, protože jasně vidí, jak dobře se dítě adaptuje. Hájit zájmy dítěte před učitelem je normální, protože jen vy ho znáte lépe než kdokoli jiný.

Letní prázdniny jsou za dveřmi, ale ve škole, stejně jako ve sportu, jsou nejtěžší poslední metry do cíle. Jak pomoci svému dítěti úspěšně dokončit školní rok bez újmy na zdraví?

Tělesná výchova ke zlepšení fyzických dat a emočního stavu dítěte

Zpravidla se do konce školního roku u některých dětí znatelně snižuje vytrvalost, a tím i výkonnost. Podle rodičů za to mohou teplé dny, chuť na procházku a další rušivé vlivy. Proto musí někdy dítě nutit, aby „zabralo mysl“. A jeho stížnosti na únavu jsou vnímány jako pouhé výmluvy. Při bližším pohledu však můžete vidět, že na jaře se zatížení skutečně zvyšuje. V této době obvykle probíhá celá řada kontrol a opakovaných záběrů. S tím vším je potřeba se nějak vyrovnat a do konce školního roku už toho dítěti opravdu tolik nezbývá.

Vysoká zátěž má negativní dopad na fyzický i psychický vývoj dítěte. Čím vyšší je úroveň zátěže, tím více je rozptýlená. Faktem je, že lidský mozek se okamžitě nepřizpůsobí velkým informačním tokům. A pokud není možné snížit tempo učení, je potřeba žákovi pomoci s rozvojem kompenzačních mechanismů.

Nedávno skupina vědců na univerzitě v Římě vedená Marií Gallottou zveřejnila výsledky studií o vlivu fyzické aktivity na funkce čelních laloků mozku u dospívajících. Závěry jsou jednoznačné – sportování zlepšuje nejen fyzické údaje dítěte, ale i koncentraci jeho pozornosti.

Z tohoto důvodu se musíte více hýbat. Moderní školáci bohužel tráví svůj volný čas u počítače velmi rádi a poslat je na čerstvý vzduch není tak snadné. Někdy jsou proto jediným východiskem večerní procházky s celou rodinou. Například po večeři. Dítě tak bude jednoduše nuceno strávit několik hodin na čerstvém vzduchu. A hra se psem je dobrá varianta fyzické aktivity.

Lékaři říkají, že hlavním důvodem rozvoje gastritidy u školáků není podvýživa, jak se dříve věřilo, ale porušení slinivky břišní. Právě tento orgán je zodpovědný za prokrvení sliznice žaludku a dvanáctníku. Příčinou poruchy činnosti slinivky břišní je často vysoké psycho-emocionální přetížení, fyzické a nervové přepracování. Proto je u onemocnění gastrointestinálního traktu nutné dítěti zorganizovat nejen správnou stravu, ale také zdravý a plný spánek.

Fyzický vývoj dítěte: jarní bolesti zad

Podle pozorování specialistů jsou právě na jaře pozorovány problémy ve fyzickém vývoji dítěte, a to exacerbace takzvaného "syndromu držení těla". Dítě si stěžuje na bolesti zad, paží a nohou, krku. Někteří lidé mají také zrakové postižení. To vše může být důsledkem porušení držení těla.

Páteř, která je od podzimu ve zvýšené zátěži, na jaře ještě hůře snáší zvyšující se zátěž. A za to může nesprávné držení těla při hodinách a nošení závaží (portfolio moderního studenta je poměrně těžké).

A to není vše. Faktem je, že rovnováha oxidačních a antioxidačních procesů musí být v lidském těle neustále udržována. A špatné držení těla může vést k jeho porušení. V důsledku toho se v těle hromadí produkty oxidace, tedy volné radikály, které vyvolávají oxidační stres. K jeho neutralizaci se v těle spustí intenzivní antioxidační proces. V důsledku tohoto boje se u žáka rozvíjí únava.

Pokud si dítě stěžuje na záda nebo krk, musíte nejprve věnovat pozornost tomu, jak spí. Matrace na posteli by měla být středně tvrdá a polštář rovný. Kromě toho, s ohledem na fyzické údaje dítěte, musíte sledovat rovnoměrné rozložení zátěže. Žák by neměl nosit batoh na jednom rameni, měl by se střídat pravý a levý. U dětí v 6.–8. ročníku by navíc neměla vážit více než tři a půl kilogramu.

Aby se předešlo bolestem zad, je nutné vhodně zorganizovat pracoviště studenta. Začněme židlí. Dítě by na něm mělo sedět rovně, nohy pokrčené v kolenou, chodidla na podlaze. Mimochodem, ortopedi nedoporučují používat dnes oblíbená polohovací křesla, protože neposkytují zádům dostatečnou oporu a mohou vést k deformaci páteře.

A samozřejmě cvičení na posílení zádových svalů pomůže zlepšit fyzický vývoj dítěte a odstranit svaly. Nejjednodušší věc se nazývá „loď“ - v poloze na břiše současně zvedněte ruce a nohy a snažte se v této poloze vydržet co nejdéle. Bolest by měla zpravidla rychle přejít. Pokud se tak nestane, měli byste se poradit s lékařem.

Někteří studenti středních a vysokých škol si čas od času stěžují na bolesti hlavy. Hlavním důvodem jejich výskytu je neuropsychické přetížení. Existuje dokonce takový termín - tenzní bolesti hlavy, charakterizované bolestí v parietální a časové oblasti, objevující se na pozadí stresu (test nebo test). Záchvaty hlavy se zpravidla objevují ve třídě nebo večer, zatímco o víkendech a svátcích se děti cítí normálně.

V tomto případě byste měli pomoci dítěti zastavit napětí. Pomohou v tom relaxační koupele s mořskou solí, extraktem z jehličnanu nebo levandule, ale i odvary z třezalky nebo meduňky, které působí mírně sedativním dojmem. Před vařením bylinek se samozřejmě musíte poradit s lékařem, který s ohledem na údaje dítěte vybere potřebné prostředky.

Hlavním dokumentem, který by se rodiče obávají zvýšené školní zátěže, by si měli prostudovat hygienické normy a pravidla vypracované Výzkumným ústavem pro hygienu a ochranu zdraví dětí a mladistvých Federálního státního autonomního ústavu „NTsZD“ Ministerstva zdravotnictví Ruské federace. Federace. Například říká, že žák páté třídy nesmí mít více než 29 lekcí týdně (s pěti vyučovacími dny v týdnu) a žák šesté třídy maximálně 30. A žádné ujištění učitele, že děti potřebují „navíc“ třídy“ nejsou důvodem pro navýšení počtu vyučovacích hodin.

Žák páté třídy má na domácí úkol asi dvě a půl hodiny. Kromě toho musí dítě chodit alespoň dvě hodiny denně a spát alespoň deset hodin denně.

Než jsem si sedl a začal psát článek na téma, které mě trápí už třetí školní rok na začátku 4. čtvrtletí, oslovil jsem syna školáka a položil mu otázku:

Co chceš v těchto dnech dělat nejvíc?

- Jezděte na kole a hrajte se svými přáteli na stadionu Alexey mi odpověděl.

Bylo by zvláštní, kdyby odpověděl na něco jiného. Chci například řešit matematické úlohy a psát diktáty. Vše je předvídatelné jaro je časem všeobecné radosti a radosti. Příroda se znovu rodí, lidé spřádají plány, mění své životy, sní o letní dovolené.

A studenti se musí učit. A akademický výkon by měl být dobrý, protože poslední čtvrtletí se pro mnohé stává rozhodujícím. A učit se nechtějí. Jsou unavení, jsou unavení.

Samozřejmě soudím jen podle svých dětí a osobních zkušeností ze školy. V dubnu až květnu jsem neměl čas na učení a rodiče to pochopili. Děkuji mnohokrát za tuto svobodu.

Pořád jsem musela do školy a domácí úkoly nikdo nezrušil, ale shovívavost a hlavně pochopení byly. A to mi velmi zjednodušilo dětský život během tak dlouhých jarních předprázdninových týdnů.

Škola pro školu, nebo škola pro život?

S manželem máme jasný postoj ohledně školních úspěchů a známek v denících našich dětí. To, že jsme s ním byli výborní žáci, není pro naše děti na překážku. Nepromítáme do nich naše úspěchy a nepožadujeme od nich nemožné.

Nemusí to vždy vyjít, ale přesto se snažíme v dětech vidět jedince a hodnotit jejich práci, výsledek jejich práce, a ne je samotné. To jsou různé věci.

Jakékoli hodnocení je jejich nedobrovolným srovnáváním s někým jiným. A samozřejmě je tu někdo lepší, protože každý jsme jiný. Aniž bych se vzdaloval školnímu životu dítěte, snažím se mu dát nezávislost.

První dva akademické roky jsem jen sledoval, co má nejraději, na co má schopnosti a co je těžké. Chtěl jsem vědět, o jaký druh kreativity by měl zájem, jaké kroužky, sekce by se mu líbily.

Nejsem hrdý na jeho úspěchy, ale sdílím s ním každé malé vítězství a nové poznatky. On sám je rozrušený špatnými známkami, takže netrestám a nesoustředím se na ně a nabízím, že se jednoduše „vytáhnu“, naučím se špatně naučený materiál.

V naší rodině není žádná finanční ani jiná materiální motivace ke vzdělání.

Připadá mi zvláštní, že mnoho rodičů dává svým dětem peníze za dobré známky nebo pomoc v domácnosti. V mém dětství tomu tak nebylo a často jsem tuto větu slýchal od své matky "Studium je vaše budoucí příležitost." Připouštím však jakékoli zkušenosti a jakékoli základy v rodinách. Jen hledám svoji cestu, svoji cestu ke štěstí svých dětí.

Můj syn miluje školu, miluje svou první učitelku, nepovažuje školu za těžkou práci a násilí, ale zároveň s radostí čeká na sobotu, aby mohl dělat věci pro své děti. Má úžasnou, nejlepší učitelku - Piunovou Irinu Vladimirovnu.

Tak přesně najít přístup ke každému žákovi a zapojit děti do vzdělávacího procesu může být jedině Učitel od Boha.

Nejsem psycholog a knihy nemohou vždy pomoci vyřešit důležitý „dětský“ problém, takže se často obracím s prosbou o radu na učitele. Věřím mu. On – učitel – vidí moje dítě v jiném světle.

Tam je můj syn ve škole součástí velkého kolektivu a pro mě je mnohem důležitější, jak si buduje vztahy s vrstevníky, jak se chová k učiteli, jak se vyrovnává s tlaky společnosti. To je velmi důležité pro jeho současný i budoucí život.

Ale zpět k jaru...

Únava ze školního života se u dětí projevuje různě. Můj syn začal dostávat „sedmičky“ a „šestky“ za ty práce, které vyžadují zvýšenou pozornost a vyrovnanost.

Úkoly pro vaši oblíbenou ruskou literaturu jsou nyní na prvním místě, matematika a angličtina - na posledním místě. Dříve jsem za ním tak přísnou sekvenci nezaznamenal.

Syn začal stále častěji mluvit na téma „Mám jít na volitelné předměty?“. V zimě u něj taková otázka nevznikla a všechny další hodiny považoval za povinné. A na jaře, protože nemůžete jít, je lepší odpočívat.

S nadšením vypráví o lekcích, které strávil v lese. Naštěstí vedle školy je skutečný les a nádrž Tsnyanskoe. Děti studují „Člověk a svět“ přímo „ve světě“, v těsném kontaktu s přírodou. Nechybí ani „lekce zdraví“.

Dítě samo chápe, že je unavené, že se pro něj studium stalo obtížnějším. Klasicky skloní hlavu a sdělí mi špatnou zprávu. Ale není špatné bez dobra a je důležité to dítěti vysvětlit.

Vždyť výsledkem celého akademického roku je zásobárna znalostí! A pokud na konci roku student není schopen udržet patřičnou úroveň, je to v pořádku. Zaslouží si v této době více lásky a zvláštního porozumění, a ne výtky a odsuzování.

Nejsem připravená na to, že školní život dětí naruší vztah v rodině mezi nimi a námi – rodiči. Hledání zlaté střední školy ale u nás ještě není dokončeno, protože syn končí teprve 3. třídu a dcera je vůbec miminko.

Jakékoli špatné hodnocení v deníku je situace, kterou je třeba prodiskutovat a vyřešit. Nejen na jaře, ale i od samého začátku školního roku. Pro dítě je důležitá naše reakce na jeho známky, čeká na ni, je úzkostné, bojí se.

"Dvojka" není žádná tragédie, ale ani před ní byste neměli zavírat oči. Pokud má dítě špatnou známku z předmětů, které nemá rádo, nepřinášejí radost, jsou těžké, reakce rodičů by měla být stejná.

Pokud je student prostě líný, říká, že se na nic neptal a v důsledku toho dostane „2“ a „není připraven na hodinu“, pak nejde o jeho schopnosti, ale o jeho osobní, vnitřní výchovu, což nutně vyžaduje úpravu. To je naše práce jako rodiče.

Pokud se dítě na konci roku začalo hůř učit, znamená to, že mu chybí láska. Naše. Našim studentům můžeme pomoci s osobní účastí: každý rodič ví, co dítě nejvíc miluje, co ho inspiruje, co ho odvádí od školy.

Nátlak a zvýšená kontrola v posledním čtvrtletí může také zlepšit studijní výsledky, ale zároveň se sníží míra důvěry a respektu k nám, k učiteli, ke vzdělávání jako celku. Je unavený! A my si nerozumíme.

Dejme, dejme našim dětem právo na špatnou známku, právo na jaro, právo na šťastný dětský život!

Vážení čtenáři! Chodí vaše dítě do školy rádo? Jak se vyrovnáváte se špatnými známkami? Snižuje se učení dítěte ke konci roku? jak to řešíte? Čekáme na vaše komentáře!