»Nezaměstnanost stresu

9. Psychologické stavy lidí
Ztracená práce.

Ztráta práce často způsobuje mnoho těžkých zkušeností, krizových států. Musíte o nich vědět. Když lidé chápou, jak se události vyskytují, mohou je ovlivnit, chrání se před negativními zkušenostmi nebo alespoň psychologicky připravené pro ně. Koneckonců, náklad se často zažívá osobu, zabraňuje tomu, aby se zaměřil na řešení aktuálních úkolů.

Psychologové se již dlouho učí. Přidělili několik fází vývoje specifických stresových států. Takže slavný psycholog L. Pelzman hovoří o čtyřech fázích:

Fáze 1. - stav nejistoty a šoku. Jedná se o velmi tvrdý zážitek, zejména když se náhle vyskytla ztráta práce (neočekávané snížení států, hádka s šéfem atd.). Zároveň je důležité, aby zmatek a strach fungoval jako rizikové faktory, ve kterých se člověk stane předmětem jiných problémů: nemoci, nehody. Je třeba také poznamenat, že nejsilnější patogenní faktor není ztráta samotné práce, ale neustálou hrozbou toho, co se děje. Jak říkají, čekání na smrt je horší než samotná smrt. Proto předvídavost této akce a to nebo že příprava mírně usnadňují situaci.

Musíte léčit filozoficky do tohoto případu. Nezapomeňte, že nová práce je dříve nebo později budete muset hledat každého - nejste výjimkou. Ačkoli, samozřejmě, ve všech těch malých příjemných.

Fáze 2. - nástup subjektivní úlevy a psychologické přizpůsobení situaci. Tato fáze obvykle trvá 3-4 měsíce po ztrátě práce. Již v prvních týdnech, kdy psychologické šoky projde, mnoho lidí začíná zažít reliéf a dokonce radost. Není třeba spěchat na 9-00 do společnosti denně, těžké zatížení profesních povinností zmizí, objevuje se mnoho volného času. Obecně platí, že osoba začíná zažít stav psychického pohodlí a uspokojujícího života (zejména pokud existují úspory, pro které lze jednou žít).

Nucený odpočinek obvykle přijde k prospěch. Mnoho vědomí zlepšení ve stavu zdraví a nálady. Úplně získané, osoba s novými silami je přijata pro aktivní vyhledávání nové zaměstnání.

Je tu další zajímavá fakta. Psychologové zjistili, že hledání nové práce začalo ihned po propuštění, nezvyšuje šance na nalezení. Totéž, kteří se nejprve snaží vyrovnat se s takovými negativními důsledky propuštění, jako deprese a nízkou úroveň sebeúcty, a dokonce pak začnou hledat novou práci, během rozhovorů méně nervózně, udržují více důvěrně a produkují lepší dojem u zaměstnavatelů. Zpravidla jsou tito lidé spokojeni s jejich novou prací než ti, kteří se začali dívat hned po propuštění

Nicméně, v některých případech jsou stresující státy trvalé a dlouhodobě nezmizí. Osoba začíná zveličovat nebezpečí jeho postavení a pak ho už nepokládá jako odpočinek. Často přispívá k cílovým příčinám (omezené finance, je třeba se postarat o rodinu atd.). Dlouhý stres není nic jiného než důsledkem naší nejistoty a dokonce strach z zítře odpoledne, vyplývající z finančních potíží. U člověka v takové situaci vzniká úzkost, která je před tím, než najde slušnou práci, dostane dostatečnou částku peněz, ztratí, pokud ne všichni, pak hodně.

Například rodina, která se rozpadne pod břemenem finančních potíží (Sada psychologů: Držitelný počet rozvodů je z důvodu hmotných důvodů). Nebo přátelé, kteří jsou vždy, když jsou peníze, a když nejsou žádné peníze, vy sami, víte, že ... nebo láska (ženy jsou tak uspořádány, že nejsou myšlení romantických vztahů bez květin a čokolády).

Fáze 3. - stav vážení. To se vyskytuje po 6-7 měsících nedostatku práce. Do té doby se finanční a sociální postavení člověka obvykle zhoršuje. Existuje nedostatek aktivního chování, omezujícího kruh komunikace, zničení životních zvyklostí, zájmů, cílů. Síly konfrontovat problémy se stávají méně a méně.

Deprese se zesílí, s dlouhou nezaměstnaností, když osoba nemá alespoň malé příjmy na dočasnou, sezónní nebo černou práci. Trvalé selhání jsou zvláště zničeny při hledání práce, nebo spíše výkyvy spojené s výskytem naděje najít práci (pokud se například člověk dozví o stávající volné místo) a ztráta této naděje. Neustálé selhání mohou vést k přerušení vyhledávání a apatie.

Fáze 4. - Bezmocnost a odsouhlasení se současnou situací. Tento závažný psychologický stát se může vyskytnout i při absenci hmotných obtíží, například když osoba obdrží dávky v nezaměstnanosti. Stav apatie se zvyšuje s každým měsícem. Nedostatek i minimálního úspěchu při hledání práce vede ke ztrátě naděje. Člověk se přestane snažit změnit pozici a zvykne se na stav integrity. Přestává se následovat, začíná pít a nakonec spadne na sociální dno.

Nakonec má osoba každou šanci obtěžovat a degradovat, jako knihy, představení, výstavy prostě nejsou k dispozici. A ani proto, že je nemožné platit výdaje, ale proto, že je obtížné se zaměřit na umění. Jak strávit nejnovější peníze na divadelní lístek dnes, když to není známo, co se stane zítra?

S přemožení z intenzivního pracovního rytmu, někdy se lidé užívají najít práci. Vědomě nebo podvědomě, oni začnou hledat příčiny a výmluvy, například nechodí do jmenované hodiny pro rozhovor, "zapomenout" volání telefonního čísla uvedeného v reklamě atd. Pokud jste si všimli takového chování, nezapomeňte, že čím dříve můžete projevit sílu vůle a překonat se, tím lépe. V takových případech se můžete obrátit na profesionální psycholog. Ale často lidé, bít těžkou situaci, vyhnout se těm, kteří jim mohou pomoci. Uzaví, věří, že se budou vyrovnat s jejich obtížemi. Nezapomeňte, že emocionální podpora vašich příbuzných, přátel, známých, sociální pracovníci vždy výrazně změkčují negativní dopady ztráty práce.

Kromě sociální podpory existují i \u200b\u200bjiné formy, s nimiž je možné usnadnit pozici nezaměstnaných. Takže je velmi důležité najít alespoň nějakou práci, i když neuspokojuje a nepřináší dostatek peněz. To se ukáže být silným antistresorem. V přítomnosti takové práce je expozice psychologické deprese silně snížena. Proto, pokud jste dlouho hledali práci po dlouhou dobu a neúspěšně používat příležitost. Nechte práci navrhovaná pro vás, abyste byli špatní a neúprobí - to není hlavní věc. Mít alespoň nějakou stabilitu, je to psychologicky mnohem snazší věnovat se dále hledat pracoviště, které plně uspokojí.

Mimochodem, ne každý druh nedostatku práce je doprovázen psychologickou traumou. Mnoho sezónních pracovníků je s životem docela spokojen. Nucené přestávky v práci, kterou používají k relaxaci. Pouze ti, kteří nepracovali déle než rok, se nemohou vyhnout psychologickému stresu.

Zaměstnanci s neustálým stěžným a pevným pracovním dnem jsou více trpí ztrátou práce než lidé "svobodných" profesí (novinářů, umělců, konzultantů, návrhářů a tak dále.), Zvyklý pracovat částečně. Je těžší najít jinou práci. Pro ně nezaměstnanost nemůže být dočasná obtížnost, ale osobní katastrofa, kterou nebudou překonat, mohou být roky. Kromě toho, za 45-50 let, naděje na dobrou práci, bohužel, se stává téměř neskutečným. Takové jsou smutná realita moderního podnikání.

Co děláme s naším trpícím psychikou? Každopádně je nutné vyzkoušet těžko překonat. Zde pomůžete radám odborníků.

Nejdůležitější věc - psycholog Olga Fedorchenko píše: "Je nutné pochopit, že velmi často se nejvíce obáváme o neznámé. Proto si řekněte slova, že moudrý osel promluvil ze slavné karikatury o Winnie Pooh: "Nějak bude určitě, protože jsem se nikdy nestalo tak, že neexistuje žádná cesta."

Dále je naprosto jistě nezbytně nutné říci, že zítra nebudete zítra zemřít z hlad, zbývající bez penny peněz. Nevěří? Není ve svém životě poprvé v podobné situaci? Než se nestalo dříve, než peníze skončily téměř ihned po platu? Pravděpodobně opakovaně. A pokaždé "nějak" se stalo, že cesta z naprosto beznadějné situace byla. Otevřete oči Sešit a rozhlédni se kolem: Máme spoustu výfukových lidí na ulicích? Naopak, naopak, firmy Reklamní zboží pro hubnutí si nestěžují na nedostatek zákazníků.

Je důležité pochopit, že strach je produkt vaší představivosti. Odvážně ho vezměte do obličeje, rozpoznejte to. A pak zjistí, že s ním nejsi stejný. Podívejte se na své obavy jako rámce z filmu, který rychle bliká a okamžitě zmizí. To, co vidíte opravdu neexistuje. Strach přijde a odejde, pokud nebudete nezachováni.

Přestaňte posouvat v mysli depresivní detaily svého bytí dnes, přestaň dělat scénář smutného zítra a přemýšlet o skutečnosti, že nemůžete najít práci, a pokud budeme uspět, nebudete k tomu odvezeni, a pokud to dostanete , Určitě dostanu Idiot náčelního a ne-li idiot, pak budete určitě oklamat vás, a pokud nebude oklamat, zpozdí plat, a ne-li zpoždění, nebude dost ... a tak Všechno, až do pohřbu, pro které nikdo nepřijde.

Pokuste se zapomenout na potíže, pevně "odejdete". Souhlasím, nakonec, že \u200b\u200bnejste horší než všichni, jak jste v tom opravdu věřili. Tam je střecha nad hlavou, blízkými a blízkými, naděje na budoucnost, specialita, která dříve nebo později dá dobrý příjem, cibule a mrkev na zahradě, "tucet" v chatě, ruce, nohy, hlavu. Nakonec, pokud čtete tyto řádky, pak máte přístup k internetu. Ale tohle není tak málo!

Teď se pokuste pokračovat. Systematizovat další akce. Chcete-li začít, vezměte si papír, rukojeť a pokusit se vytvořit plán pro první kroky. Konkrétně, scripululy, bod. V žádném případě nepíšete: "V pondělí takové číslo začnu nový život a hledám práci." V pondělí se tato vágní fráze způsobí pouze útok toužebné a bolesti hlavy. Je lepší psát o této cestě:

1. Nyní budu kreslit souhrn, zítra to může přijít v ruce zítra;
2. Zítra v 9.00 půjdu do novinového kiosku a nakupovat co nejvíce vydání zaměstnání;
3. Pečlivě si prohlédnout noviny a časopisy, budu poznamenat správná volná místa;
4. Udělám hovory, v případě štěstí - souhlasím s setkáním;
5. Pokusím se zjistit, které volná pracovní místa jsou k dispozici v městské službě zaměstnanosti;
6. Pokusím se "dostat ven" k vážnému náboru agentuře;

Druhý den je důležité, aby tento plán nekrstil v dlouhém boxu, ale pokusit se přesně splnit koncipované. V něčem budete určitě šťastní.

A přesto - Pokud se objeví jakákoliv příležitost, je lepší se hádat o dlouhou dobu. Udělejte alespoň malé značky pro implementaci cíle a zjistěte, jak budou události v budoucnu rozvíjet. Pokud selhání okamžitě půjdou, poruchy, chyby - to znamená, že to není vaše cesta, a osud vám říká, že nebudete do tohoto směru. Pokud jste neudělali nic, co by využil příležitosti, můžete si vzít přestupek jen pro sebe, ale ne na osudu. Možná vám dala úžasnou šanci a nevyužili jste výhodu.

A prosím, nedělej mi mučedník. Neříkej: "Jsem tak unavený! Nemám sílu snášet a bojovat. " Jsme schopni udělat přesně stejně jako život na nás. A ještě o něco víc.

Klinická deprese se může projevit v různých formách, jejichž rysy závisí na závažnosti a etologických faktorech. Nejběžnější manická deprese a depresivní porucha zvaná "Big". Existují jiné, méně běžné formy.

Podle stupně závažnosti jsou depresivní stavy:

• snadná deprese: Symptomy depresivní nálady, únavy, ale zároveň je člověk schopen zapojit se do známých činností;
• mírná deprese: Kombinace několika příznaků depresivní poruchy, která vede ke stavu neschopnosti provádět každodenní záležitosti;
• těžká deprese: Existují všechny příznaky depresivních stavů, které mají destruktivní funkční dopad na osobu, což nedokáže provádět ani základní úkoly pro domácnost.

Silný depresivní stav je nejsložitější formou deprese. Je v souladu s těžkou depresivní epizodou, ve které: porucha sebevědomí, porušování možnosti vlastního samoobslužného a sociálního samočinného fungování. Osoba se nestane uspokojit své biologické potřeby: v potravinách, spánku, sexuálním vztahu.

Závažný depresivní stav je nebezpečný sebevražedný nebo důsledek hluboké samo-analýzy, sebejistoty, nízké sebeúcty.

Fyziologické důvody pro depresi

Těžká deprese může být způsobena řadou fyziologických faktorů, mezi nimiž můžete přidělit nejčastější:

• Otravování léky, drogami, alkoholem, vedoucím k porušování centrálního nervového systému, provokujícího vzhled depresivního stavu.
• Zranění tepla a mozku: modřiny časových a frakčních frakcí mozku jsou schopny vést ke vzniku touhy, apatie, depresivního stavu.
• Kardiovaskulární onemocnění jsou schopny způsobit příznaky depresivního stavu. Podle statistik deprese je častěji u lidí s onemocněním kardiovaskulárního systému.
• Faktory předcházející obezitě (sedavý obraz, nesprávná výživa) přispívají k vzniku depresivních stavů.
• Hormonální selhání těla způsobené porážkou nebo patologiemi vnitrostátních sekrečních žláz.
• Strese, stavy psychologického stresu vznikajícího v různých situacích nezávislé na člověka.
• Krizová doba osobnosti, která jsou doprovázena státy úzkosti, disharmony, hluboké psychologické nepohodlí, hledání smyslu života, zklamání.
• Psychotrami, které se vyskytují pod vlivem řady environmentálních faktorů (přírodní faktory, násilí, ztráta majetku, smrti významných lidí).
• Frustace je stav psychiky, ve které nemožnost uspokojení potřeb.

Depresivní stav odkazuje na skupinu onemocnění pod obecným názvem "Afektivní poruchy". Každá onemocnění této skupiny má své vlastní vlastnosti.

Je však možné přidělit běžné symptomy charakteristické pro většinu afektivnějších poruch:

S těžkou depresí, velká část času zažívá jasný depresivní stav. To je obvykle posíleno ráno. Někdy deprese je kombinována se symptomy psychopatie: halucinace, delirium, strnulosti.

Závažný depresivní stav je charakterizován skutečností, že je nemožné opustit nezávisle na tom. Kromě lékařského zásahu je nutné splnit řadu doporučení každodenní povahy, jejichž realizace je komplikována stavem pacienta. V tomto případě může být neocenitelná pomoc vykreslování příbuzných a blízkých pacientů s těžkou depresí.

Pokud najdete osobu, která je blízko s vámi, musí se příznaky závažné deprese okamžitě kontaktovat psychoneurologickou dávku. Léčba závažné deprese je dlouhodobý a provádí se pomocí integrované léčby drog: simultánní přijetí a. Samozřejmě by to mělo projít pod přísnou kontrolou lékaře.

V případě závažné depresivní poruchy je psychoterapie sekundární. Není však méně povinné. Důvodem je, že na prvním místě je nutné odstranit fyziologické známky deprese. Depresivní pacienti jsou navíc obtížné rozhodnout o léčbě. A ještě více nejsou schopni ukázat činnost v tomto směru. První etapa je proto lepší provádět léčbu přípravkem, postupně "tahat" psychoterapeutiku.

Příbuzní a blízké depresivní pacienti musí být pamatováni na vysoké riziko sebevražedných akcí v těžkých formách depresivních stavů. Pacienti se závažnou depresí potřebují další pozorování takových specialistů jako psychoterapeut, klinický psycholog, psychiatr.

Medicase terapie probíhá ve třech fázích:

• Fáze 1: Výběr formy a optimální dávky léčiv.
• Fáze 2: Provádění průběhu léčby drogy za účelem minimalizace depresivních symptomů.
• 3 Fáze: Provádění komplexu profylaktických opatření a udržovací terapie normálního stavu pacienta.

Ošetření non-drogy umožňuje zvýšit účinky léčiv a vytvářet stabilní první praktický výsledek léčebného účinku. Použití non-drogových metod však dává smysl pouze po použití léčiv usnadňujících symptomů onemocnění. Lékař vybere nejvhodnější a účinnou formu psychoterapie pro pacienta, se kterým dojde dopad na duševní stav pacienta.

Nejběžnější formy psychoterapie:

• kognitivní behaviorální terapie s cílem pomoci pacientům při hledání zkreslení obrazu jejich myšlení a hledání možnosti úpravy akcí a akty, které zvyšují dopad deprese;
• psychodynamická terapie za účelem odstranění vnitřních konfliktů osoby, která nejčastěji neuznává;
• interpersonální terapie za účelem identifikace obtíží interpersonálních vztahů a zvládnutí forem a metod interakce s okolím;
• rodinná terapie s cílem seznámit rodinné příslušníky pacienta se zvláštnostmi toku deprese v těžkém a určování metod psychologické podpory pacienta s příbuznými a blízkými.

Pro léčbu závažných forem deprese v nemocničních podmínkách se často používá elektrosvenční terapie.

Stav klidu. V řecké etice byly poznamenány mentálním rovnováhou, která by pro moudrým člověkem měl být ideálem životních aspirace a který je dosažen tím, že se odráží na metafyzické otázky (o Boha, smrti, společnosti) a vyjadřovat všechny rozsudky o nich. Silnější emoce výbušného majetku, nejsilnější emoce výbušných vlastností, je iRound a schopná přijmout formu patologického. Také pod vlivem obecné psychologie je chápána jako celá emocionální smyslná koule člověka. Duševní stavy charakterizované znatelnou emocionální malbou: emocionální stavy, stav vlivu, nálady atd. Duševní stav charakterizovaný excitací, které brání vzniku zdravého spánku. Duševní stav, vyšší stupeň koncentrace pozornosti, prudký nárůst produktivity v akcích. Normální duševní stav osoby charakterizované adekvátní prací vědomí jako mentálního integrátoru; Schopnost adekvátně vnímat slova a činnosti okolních lidí. Zvláštní duševní stav, meziproduktu mezi spánkem a bdělostí, obvykle doprovázený zvýšenou sugestibilitou. Duševní stav "spánek ve skutečnosti" vyvinul fantazii. Dušný stav osoby, která určuje zaměření, selektivitu myšlení v závislosti na úkolu. Stav Sullen Grimy-podrážděný, zlá nálada, doprovázený zvýšeným obavám v reakci na jakýkoli vnější podnět. Dysforie může trvat hodiny a dny a liší se vztekle-ponurá barva nálada. Stav neuropsychického stresu, který se liší v různých porušování v oblasti vegetace, psychomotorické, řečové činnosti, emocionální, voličálního, duševního procesu a řadou specifických změn v sebevědomí, které se vyskytuje v osobě, která neustále zažívá potíže v určitém Situace interpersonální neformální komunikace a je jeho osobním majetkem. Duševní porucha, ve které jsou motivy, jako by pacientovi nevěděli, způsobují zúžení oblasti vědomí nebo narušení motoru nebo senzorické funkce. Tyto poruchy pacienta mohou poskytnout psychologickou a symbolickou hodnotu. Mohou nastat konverzi nebo disociační projevy. První víceméně systematické studium PS začíná v Indii 2-3 tisíc let Bc, jehož předmět byl stát Nirvana. Filozofové starověkého Řecka také ovlivnili problém PS. Konfigurace pro opakované, rituální akce, jejichž selhání vede k úzkosti, rozrušený. Nestabilní duševní a fyziologický stav osoby. Funkční stav osoby, která se vyskytuje v důsledku monotónního provozu: snížení tónu a citlivosti, oslabení vědomé kontroly, zhoršující se pozornost a paměť, stereotypní akce, vzhled pocitů nudy a ztráty zájmu v práci. Stav "snů ve skutečnosti" vznikající v období zasněný disperze. Pokyny myšlení je určeno afektivní malované vzpomínky a touhy. Charakterizované kombinézou myšlení. Výnosy ve formě předpokladů a námitek, otázek a odpovědí. Existují inkluze v blízkosti halucinačního, jako je iluze a halucinace představivosti. Takový stav nedobrovolného myšlení pokračuje neustále se měnící úrovní vědomí. Duševní stav, ve kterém se člověk objeví obsiváše, rušení nebo děsivých myšlenek (obsedantně myšlenky). Zvláštní duševní stav osoby charakterizované vysokou intenzitou fyziologických a duševních procesů v důsledku dopadu stresu. Reparativně dlouhé, stabilní duševní stavy střední nebo slabé intenzity, projevené jako pozitivní nebo negativní emocionální pozadí duševního života jednotlivce. Stát charakterizovaný emocionální nestabilitou, úzkostí, nízkou sebevědomí, vegetativními poruchami. Duševní stav charakterizovaný touhou po něčem nebo kdokoli, nespokojenost se současnou pozicí věcí. Duševní stav charakterizovaný důvěrou v budoucnu, touha zažít všechny úplnost bytí. Stabilní stav, ve kterém bolestivý alarm udeří jednu osobu nebo skupinu osob, které jsou převedeny na panický stav. Skupina non-výrazných poruch hraničí s zdravotním stavem a odděluje ji od vlastních patologických mentálních projevů. Duševní stav charakterizovaný světelnými depresivními projevy: snížení nálady, nízké fyzické aktivity, nízké cíle a depresivní vůle. Stav připravenosti sportovce účastnit se sportovní soutěže. Duševní stav vyplývající z osoby je splněn komplexním úkolem a negativně ovlivňujícím činnostmi (ničení činnosti). Duševní napětí mají nižší vliv na stabilitu mentálních a motorových funkcí až do rozpadu aktivity. Duševní stav způsobený monotónním, zbaveným významem. Značky: Ztráta zájmu o práci a nevědomá touha měnit metody provádění. Nezávislý projev lidské psychiky, vždy doprovázený externími značkami, které mají přechodnou, dynamickou povahu, která nejsou duševní procesy nebo osobnostní vlastnosti, vyjádřené nejčastěji v emocích, malování všech lidských mentálních aktivit a souvisejících s kognitivním činností, s Kognitivními činnostmi, s Kognitivními aktivitami, s kogitativní sférou a osobnost jako celek. Holistická charakteristika osobnosti zajišťující jeho odolnost vůči podnětu a stresujících účincích obtížných situací. Stav silné a dlouhodobé svalové kontrakce v důsledku změny tónu nervových center inervujících svalových dat. Dočasný duševní stav charakterizovaný poměrně prudkým poklesem integrační funkce pozornosti. Duševní stav: nejistota, často úzkost a chlazení, dezorientace, revize hodnotové sémantické sféry, strategické a taktické principy činnosti. Stát, který se vyvíjí, je převážně u astenických a emotivních lidí, v souvislosti se závažnou diagnózou nedbale sděleným mu nebo kvůli svým vlastním předpokladům. Psychopatologické podmínky způsobené poměrně místní včas působením duševního poranění. Pohledy: Reaktivní deprese a afektivní rázové reakce. Stav odpočinku, relaxace, ke které dochází u subjektu kvůli odstranění napětí po silných zkušenostech nebo fyzickém úsilí. Stav vysoké lidské nálady v kombinaci s vysokým tónem bude snadno prováděn spontánními (libovolnými, voličovými) akce. (od lat. Regulace - dát do pořádku, stavět) - účelové fungování životních systémů různých úrovní organizace a složitosti. Mentální samoregulace je jednou z úrovní regulace činnosti těchto systémů vyjadřujících specifika své mentální prostředky reflexe a modelování reality, včetně odrazu subjektu. Krátkodobé omdlení, ztráta vědomí způsobené porušením mozkové krve. Zmatek vzniká v situacích, kdy je uznání skutečnosti zákona doprovázeno vnitřními výkyvy, nejistotou ve správnosti daného výběru, refundace zamítnuta a znovu schválena jeho správnosti. Tento stav osoby, pro kterou není žádná volba dostatek interně motivována, jakékoli odmítnutí neoprávněného. Stav vysoké nálady, nedostatek vnitřních konfliktů. Stav poměrně prudkého zvýšení integrační funkce pozornosti. Stav dočasného zvýšení kritického postoje k realitě. Kvalitativně různé stavy vědomí: normální stav, spánek, trance, meditace a další. Duševní stav charakterizovaný normálním tónem, rovnováhou, dostatečnou kritičností. Pozitivní emocionální stav spojený se zvýšením úrovně životně důležité aktivity a charakterizovaný výskytem pocitu vzrušení, radostné vzrušení, zvedání, veselí. Termín používaný za účelem určení rozsáhlého kruhu lidských států vyplývajících z reakce na různé extrémní dopady. Rozzlobení, schopnost za jednotku času, aby se více akcí, činnost. Jedním z hlavních parametrů duševního stavu osoby: přechodný stav, zkušenosti nových pocitů, nových významů; Více či méně významné změny ve vnitřním světě. Emocionální stav, vznikající v situacích neurčitého nebezpečí a projevuje se v očekávání nefunkčního vývoje událostí. Na rozdíl od strachu jako reakce na konkrétní hrozbu pro alarm, je generalizován, difuzní nebo nedobytný strach. Úzkost je obvykle spojena s očekáváním poruch v sociální interakci a je často způsobena bezpodmínečným zdrojem nebezpečí. Funkčně úzkost nejenže varuje pouze předmět možného nebezpečí, ale také podporuje hledání a konkretizaci nebezpečí, aktivně studovat okolní realitu s instalací určit ohrožující předmět.

anonymně

Ahoj! Zeptám se Rady. Za rok teď jsem se stal mou matkou. Mám však dobré, veselé dítě, velmi svázaný pro mě, a bojí se cizinců, on je 1,1. Ale cítím se horší a horší, častá závratě, špatná nálada, rozpad sil. Tam byly průzkumy - neexistují žádné problémy se zdravím, pouze některé porušení srdečního rytmu. Ráno se jedna touha - brzy večer bude večer, aby položil dítě a jít do postele. Nevím, co s ním hrát, nevím, jak si nepamatuju, že jsem nějaký hrát v dětství. Z tohoto neustále cítit špatnou mámu, mám pocit, že nebudu mít rád znalosti, rozvoj. Něco se snažilo (modelování, kreslení, aplikaci) - nemá zájem. Společně se díváme na knihy, rozvíjející video, karty, procházka na místě. V obchodě a v dopravě vždy pláče, takže se dostaneme někde zřídka. Nemohu přinést objednávku v domě, a protože se podívám na nepořádek, na nevyřešené problémy života neustále - nálada se ještě zhorší. Nedávno se problémy se objevily s jídlem. Často nevím, co bych chtěl jíst, nemám čas vařit, neexistuje žádná touha to udělat - Jako výsledek je škodlivý (čaj s cookies, sladký, co je po ruce). Stále trpím, protože se nemohu organizovat, a také můj manžel musel zorganizovat něco alespoň něco. Trvalá váha v duše zabraňuje životům plnohodnotného života, zapojit se do syna a domova. Před dekretem jsem pracoval jako designér v malé firmě, nevrátím tam z mnoha důvodů. Kde jít do práce, jak se implementovat - to je další úkol, který nemohu vyřešit. Někdy jsem se mi zdá, že se mi nelíbí své dítě a manžela. Chápu, že věc není na dítěti, protože mnoho sedí na mateřské dovolené, řídí mnohem víc než já. Je to o mně. Ale jak se vyrovnat s takovým státem (zdá se, že nežiju, ale přežiji), nevím. Byl bych vděčný, kdybyste mi řekli směr, který začít.

Musíte se uvolnit. Jste jen unavený. Dejte (alespoň po určitou dobu) část zatížení spojené s dítětem, manžel, jiné blízko. Využijte sebe sama. Jděte na návštěvu svého přítele. Do kina. Jít na procházku. Cítíte se a vaše potřeby ... a nejdůležitější - neuvádějte se v žádném případě - pro nic - žádný nepořádek, ani neschopnost hrát s dítětem. A když přestanete vynechat sebe a nadávat, ujišťuji vás - váš přirozený pocit přílohy zavřít a naplnit vás radostí a energií. A hrát dítě s jinými dětmi - na hřišti, v mateřské škole atd. V každém případě to bude snadné. Doufám, že máte doma doma, včetně dětí. Takže nemusíte hrát ve smyslu "zábavného" dítěte, ale rozvíjet ji herním způsobem - váš hlavní úkol jako rodič. Zde je žádoucí na akciovou literaturu nebo alespoň rozvíjející se hry - obvykle mají nápisy pro jaký věk jsou určeny. A věř mi - to není nudné vůbec, je to šťastně a vzrušující. Ačkoli teď je hlavní věc stále odpočinek!

anonymně

Elena, děkuji vám za odpověď! Ale faktem je, že standardní metody odpočinku pro mámu, sedí doma s dítětem (jít nakupovat, v kavárně, příteli, filmu, atd.) Nepomáhám mi, ani čtení knih a voňavé koupele (vše, co vy může doma). A další příležitosti, například cesta na pár dní, nemám, stále krmím. Zřejmě je čas zastavit GV, protože Můj postoj k tomu se stal častěji negativní (bez free). Pokaždé, když takový pocit, že něco tlačí něco na srdce, a neexistuje žádná touha něco udělat. Jak jinak můžete pomoci, aby se dostali na své blízké?

Nejpřirozenějším způsobem bude odpočívat a mění rytmus života. Například začněte chodit na všech kurzech nebo alespoň do bazénu, nebo například na jógu. Může být také užitečné porazit polštář - minut až 15 minut denně k uvolnění páry. Zpočátku to nemusí, ale pak budete chutnat. Současně je agresivita vysunuta a napětí v těle je redistribuováno ... jakékoli metody relaxace mohou být také užitečné - leží na zádech na podlahu s hýždě ke stěně a zvedněte nohy a běh na zdi; Projděte tak několik minut, stisknutím páteře do podlahy. Nebo - skočit, chaoticky, intenzivně; Nebo - věřte se svým manželem v vtipu (například polštáře). Všechny funkce nejsou uvedeny, každý potřebuje opakování. Ale nejdůležitější je, že se situace dobře změnit, a pokud to nefunguje, pak něco ve svém každodenním životě změňte ... Podívejte se, zkuste to a psát! Počkám!

... jen se hromadí únavu, ruce jsou sníženy, nechci dělat nic, v dopoledních hodinách je těžké stát na modlitbě, je těžké se radovat v novém dni. A co se radovat, když máte šedou křečí mimo okno? A proč se modlete, pokud se vaše modlitby nedělají žádná úžasná změna? Co bude mít pokání ve stejných hříchech, pokud vy a vy půjdete do hrobu? A zde jsou stále děsivé zprávy: války, teroristické útoky, padlé letadla, přírodní katastrofy ... nekonečný tok negativních informací otupí pocit klidné bolesti, pohání hluboko do sebe a člověk žije ve stavu stresu po celá léta , ztráty, separace, zrada blízkých, ne-sjednaných odporných a bolestných vzpomínek.

Z tohoto stavu je velmi obtížné, je nemožné se dostat ven.

Samozřejmě, že věřící by měl přemýšlet o duchovních příčinách jeho stavu. Je snadné pro něj hádat, že první a nejdůležitější medicína, která může pomoci v této situaci, je církevní svátost. Samozřejmě potřebujeme rozhovor s zpovědníkem, jeho permisivními a podporujícími slovy; Můžeme pomoci duchovním knihám. Osoba však není cenově dostupný duch; Stres trpí stresem, samozřejmě, samozřejmě, nejzranitelnější část lidského tělesa těla je nervózní systém: je to ona, která se rozkládá pod zatížení negativních zkušeností. Pro tělesné hektické, existuje mnoho vědeckých jmen: deprese, syndrom vyhoření, chronická únava, neuróza, zkušenosti poranění dětí ... ale jeden či onak, zde je začarovaný kruh: lidské duchovní poškození ovlivňuje jeho nervový systém a Abnormální stav druhého potlačuje duchovní život.

Problém je v tom, že příznaky bolestivých hraničních států lidské psychiky jsou velmi podobné projevu čistě duchovní nemoci, hříchu - zoufalství. A pocit pochmurnosti, torrenting duše křesťana, může být v důsledku onemocnění a důsledkem nekvalifikovaného hříchu.

Jaké otázky musí být vyřešeny s knězem a co - s psychoterapeutem nebo psychologem? Jak rozlišovat mezi zánikem duchovní a nemoci tělesné duše? Jak pochopit, že ve vás nyní působí - projev hříchu nebo symptomu nemoci? To se odráží našimi autory a interlocutors.

Každý z nás v jednom nebo jiném období života navštíví pocit smutku, touhy, úzkosti. Existují vždy důvody pro takový pocit! Někdy se však stává chronickým a již hledá příčiny nebo přesněji důvody. A někdy člověk chápe, že nevydrží ... To vše může vážně třást naše duchovní zdraví a vést k takové poruše jako deprese. Co dělat v takové situaci? Jak si pomoci a blízko se z toho dostat? Jaký by měl být křesťanský postoj k této chorobě? Mluvíme o tom s Vasily Glebovich Calheda - psychiatrem, doktorem lékařských věd, profesorem na katedře praktické teologie ortodoxní svatý Tikhonské univerzity humanitární univerzity.

- Vasily Glebovich, naše realita je plná stresu a negativních informací. A pokud je naše psychika přizpůsobena takovým zkušenostem, jaké jsou naše příležitosti a na čem jsou spolehlivé?

- Bohužel, situace, ve které jsme s vámi, nám dává příliš mnoho důvodů, proč cítit psychologické nepohodlí. Nejen obtížné okolnosti našich soukromí zde hrají svou roli, ale také - máte pravdu - intenzivní tok negativní, ale jednoduše děsivé informace. Téměř člověk s velmi silnou vnitrozemským prutem může odolat tomuto launcheru, což je určitě víra.

Naše psychika však nemůže vždy úspěšně konfrontovat Natik negativních, psychologických překážek se snadno rozbijí a osoba spadá do stavu deprese, ve kterém potřebuje nejen podporu pro přátele, rodinné příslušníky, duchovní pomoc kněze, Ale také pomáhat profesionálům: psychoterapeut a možná je psychiatr.

- Jak je tato porucha - deprese?

- Prevalence deprese je dnes velmi velká. Podle nejnovějších statistických údajů trpí tímto onemocněním asi 9 milionů lidí. Podle Světové zdravotnické organizace do roku 2020 se deprese stane nejběžnějším onemocněním před vedením dočasného postižení.

- Jaká je prevalence deprese v posledních letech?

- Existuje mnoho důvodů. Jedná se o trvalé zrychlení rytmu života, zvýšení intenzity pracovních procesů, migrace, věku populace. Nicméně, podle toho, kdo odborníci, jeden z významných důvodů šíření deprese je globální ztráta tradičních náboženských a rodinných hodnot. Osoba, která má jasné životní průvodce spojené s náboženskými hodnotami, je řádově udržitelnější než ten, kdo žije pouze se pozemskými momentálními zájmy. Náboženská osoba má možnost léčit jeho nepřízně jako testy, které mu Spasitel vysílá.

V modlitbě Opttaic starších jsou nádherná slova: "Pane, dej mi klid mysli, abych se setkal se vším, co mi přivede nad příští den ... bez ohledu na to, co jsem dostal zprávy během dne, naučím mě vzít je Klidná duše a pevné přesvědčení, že na všech svatých bude vaše ... Ve všech nepředvídaných případech, nenechávejte mi zapomenout, že je vše posláno vám ... "

Není to náhoda, že v Rusku, když se v životě člověka stalo někteří neštěstí, řekli: "Navštívil jsem Pána." Osoba vnímala neštěstí jako setkání s Pánem, jako důvod přemýšlet o tom, že v jeho životě hlavní věc, a co je sekundární.

A když je ztracena možnost takového vnímání nepříznivosti, naše psychika se stává zranitelným. Pokud je v životě života něco špatného, \u200b\u200bmůže dospět k závěru, že jeho život je zcela bez významu. Takoví lidé proto mají často sebevražedné myšlenky a dokonce i sebevražedné pokusy, z nichž některé, bohužel, končí smrtelným výsledkem.

Vzpomínám si na jednoho mladého muže, který měl cyklotimie, to znamená, že jsou období zvedání nebo prostojů. Zřetelně formuloval myšlenku, že život má smysl, pokud je něco, co stojí mimo něj, to znamená, že jestli je Bůh. "Jestli není žádný Bůh," řekl: "Dokonce i potěšení v životě v životě." Ale on sám zvažoval ateistu. Proto pro něj, na jeho vlastním přijetí, život nedával smysl, jen kdyby měl dobrou náladu. Pokud nastalo období deprese, byl připraven ukončit život sebevraždy. Několik měsíců po naší konverzaci jsem se dozvěděl, že dívka byla pryč od něj, a on spáchal sebevraždu, vyskočil z osmého patra.

- Jeho hrozný akt byl důsledkem onemocnění?

- Ano, to byla mladistvý deprese, která je charakterizována vysokým sebevražedným nebezpečím. V mladistvém věku deprese vznikají docela často. Důvodem je skutečnost, že proces zrání centrálního nervového systému ještě není dokončen, a často existuje nerovnováha mezi některými z jeho oddělení. Později druhá zraje mozkových oddělení, které jsou zodpovědné za brzdové funkce, takže mladí lidé jsou snadno vzrušeni, zraněni, často sušenci na zoufalství a silně kolísají náladu. Není náhoda, že tento věk se nazývá "věk nálady". Dokonce i malá psychotraumační situace může vést adolescenty k impulzivnímu řešení, že život nedává smysl a je třeba s ním skončit. A v této situaci je velmi důležité, aby mladý muž se může spoléhat na vytvořené životní hodnoty, aby cítil podporu rodiny.

- Můžeme říci, že věřící je snazší přežít stav deprese?

- Veškerý vědecký výzkum zdůrazňují, přesně vědecké, pokud existuje jasná metodika, navrhuje, že lidé věřící jsou vloženi do stresu. Slavný filozof a psychiatr Viktor Frankon, který strávil najednou přes Auschwitz, řekl, že náboženství dává duchovní kotvu spásy: důvěra, kterou nelze nalézt kdekoli. V řadě moderních studií je ukázáno, že úroveň lidské religiozity je nepřímo úměrná úrovně závažnosti reaktivní deprese, to znamená deprese, která vzniká v reakci na kolizi s objektivním životním situacím. Je jasné, že pokud se v životě člověka vyskytují vážné neštěstí, například smrt blízkých, nemůže se o to obávat. A dokonce i osoba hluboce náboženská bude v této situaci zažít bolest, touha. A to je obecně normální reakce. Je nemožné zavolat její hříšné, ale zůstat v něm dlouho - hřích. Abnormálně, pokud osoba vnímá tuto situaci s chladem a lhostejnost. Ale člověk se domnívá, že i nejzávažnější ztráta může vnímat v náboženském kontextu: Ano, Pán vyzval k sobě blízký, milá osoba ke mně, ano, je to těžké, ale musíme to nějak přežít.

Jeho Svatost patriarchy Kirill, vyjadřující soustrast do jedné ortodoxní rodiny v souvislosti se smrtí člověka významný pro ně, napsal velmi hluboká slova: "Přeji vám modlitbu ... s křesťanskou důstojností odložit bolest porozumění ztráta."

Vysoká úroveň religiozity je spojena s velkou silou ducha a dokonce i když ani paradoxně, s vírou ve své vlastní síle. Víra ve své vlastní síly je díky tomu, že člověk cítí pomoc a podporu od Boha i ve stavu deprese. Deprese je také test, který nám Pán posílá. A někdy je tento test velmi těžký.

Je však třeba mít na paměti, že věřící trpící zdlouhavou nebo chronickou depresí někdy lákají vnímání ortodoxie prostřednictvím svého stavu a aktivně vysílat takové vnímání interně. V jejich porozumění je ortodoxie velmi depresivní náboženství - náboženství zármutku, slz a strach. Zdá se jim, že radost a křesťanství jsou neslučitelné. Ale samozřejmě to není tak. Jak si pamatujeme, apoštol Pavel nás zavolal, abychom se vždycky radovali, je včas, aby se modlil a za všechno poděkoval (viz: 1 FEZ. 5, 16-18).

- Mezi věřící Existuje názor, že deprese je novým názvem starého hříchu - zoufalství. Je to tak?

- Samozřejmě, hřích zoufalství, hřích smutku a deprese v lékařském smyslu slova, je daleko od stejné věci. Deprese jako bolestivý stát má dostatečně jasná kritéria. Podle mezinárodních kritérií lze deprese říci, pokud je osoba v depresi nejméně dvou týdnů. Ale deprese není omezena na smutnou, matnou náladu. Tam je tzv. Depresivní triáda, která je kromě depresivní nálady (hypotyí), vyznačuje se ideatorem (myšlenkovým) a intenzitou motoru. Nálada je smutná, ponurá, smutná (kámen na srdci), definována jako zjevně abnormální pro pacienta, zachycuje většinu dne. Existuje pokles a ztráta touhy po aktivních aktivitách (apatie). Ztráta schopnost zažít radost, vše je vnímáno v pesimistických barvách. To je charakteristické pro snížení sebevědomí a jeho vlastní sebeúcty, nešťastný pocit selhání a pocitu viny. Pacient se považuje za zbytečný a neschopný provádět žádnou činnost. Tyto příznaky nejsou konstantní, ale projevuje se ve formě útoků, které se vyskytují v dopoledních hodinách a večerních hodinách. Často se objevují myšlenky smrti a dokonce i sebevražedné chování. Náhle zužuje kruh zájmu a schopnost užívat si obvykle příjemnou činností. To je často označeno časné probuzení (dvě hodiny před obyčejným časem nebo dřívějším). Ve stavu deprese pacient často zažívá potíže s koncentrací a porozumění. Myšlení současně pomalu, dochází ke snížení paměti, chudoba myšlenek je narušen, jejich malé množství nebo nepřítomnost, pocit "prázdné hlavy". Kromě toho je pozorována fyzická slabost, snižování energie a obecného životního tónu, bezmocnosti, inhibice motoru, neschopnost nebo obtížnosti ve fyzické práci. Pocit zhroucení, letargie převažuje. Pohyby jsou hladké, pomalé. Kromě toho je deprese pozorována řada porušení satelitů (tachykardie, snížení krevního tlaku, bolesti hlavy, svalové tkáně atony, zácpa, dysmenorrhea atd.). V některých případech je zaznamenána ztráta hmotnosti.

Deprese je často vnímána jinými jako projevem lenost a egoismu nebo špatné přírody, což je velmi tragické. Ve stavu deprese člověk často nemůže pochopit, co se s ním stane. Odvolání o pomoc svým blízkým, ale v reakci, nedostatek porozumění a obvinění. Existuje stav zoufalství a sebevražedných záměrů ...

Samozřejmě existuje určité spojení mezi depresí a duchovními problémy člověka v mnoha případech. Reaktivní deprese se vyvíjí jako odpověď na některé negativní dopady. Někdy je tato reakce nedostatečná, a pak můžeme říci, že vývoj depresivního syndromu je důsledkem určité duchovní slabosti člověka, jeho nezletilého. Muž, který do takového státu spadl, nevěří Bohu a nemůže pochopit, proč prochází určitými testy.

Svaté otcové - St. John Zlatoust, Athanasius Velký, požehnaný poplatek Kirski, Rev. Avva Dorofey, John Cassian Roman, popisující takové podmínky jako smutek a zoufalství, všiml, že když je zájmeno je zármutek, rozpadu ducha, zoufalství, duševní závažnosti, vyčerpání , pocit účinnosti, úzkost, deprese, a když se opovržlivý, stav napětí, "agregace těla a duše, které tlačí osobu spát, i když opravdu není unavený," letargie, strnulost, neingence, nedbalost, "ztráta chuť k jídlu, znechucení, zítra a stejně tak rozpad sil. " To znamená, že v podstatě moderní medicína a svaté otcové popisují stejné příznaky.

Svaté otcové podrobně promluvili o příčinách těchto států. Prvním důvodem je, že člověk nedostane slovo v širokém smyslu. Druhý je řada rozzlobených myšlenek. Třetí je přímým dopadem temných sil. Ale pro mě, jako pro psychiatr, je to docela překvapující, že již ve 4. století psali svaté otcové o tom, co je zármutek zcela nešťastný. Být největší znalci lidských duší a jako psychiatři řekli, kteří nosili klinickou metodu skvěle, Svaté otcové viděli, že člověk by mohl spadnout do deprese bez viditelného důvodu. V moderním jazyce se příčiny vedoucí k tomuto druhu států nazývají endogenní. V tomto případě jsou bolestivé lidské zkušenosti způsobeny primárním funkčním postiženým mozkem na úrovni některých neurotransmiterů. V případech, kdy deprese má psychogenní povahu, vyskytují se stejné biochemické odchylky, které s výrazným stupněm vyžadují léčbu drogy. Současně byla diagnóza zvýšena a léčba začala, tím větší je úspěch v zotavení.

- Můžeme hovořit o určité konkrétní predispozici proti depresi? Kdo, pokud můžete říct, je umístěn v rizišti? Hraje zde někdo dědičnost?

- Ano, v některých případech můžeme mluvit o dědičné predispozici k depresi. A dědictví může být poskytnuta tendenci k endogenní depresi, to znamená depresivní stavy, které vznikají ve vnitřních, biologických důvodech a nejsou spojeny s nepříznivými životními okolnostmi. Současně může být deprese projevem takových endogenních onemocnění jako manico-depresivní psychózy a choroby schizofrenních spektra. Deprese se často vyskytuje během pozdního věku, jakož i jiné duševní nemoci. Dědičností je predispozice převedena do sezónních depresí, kdy je člověk téměř každý jaro nebo každé podzimní zkušenosti stavu ruky, letargie, apatie a nechce nic. A v nějakém čase roku může taková osoba naopak cítit velký kreativní vzestup. Možná to bylo přesně takové sezónní nálady rozdíly, které Alexander Sergeyevich Pushkin, který napsal: "Nemám rád jaro ... Byl jsem nemocný na jaře ..." a na podzim, cítil vzestup a příliv inspirace.

Samozřejmě, že lidé, kteří mají vážné somatické onemocnění, jako je rakovina nebo infarkt myokardu, jsou predisponovány na depresi. Asi 20% žen trpí depresí v období po porodu. Kromě toho se může stát v prosperující rodině, ve které matka dlouho očekávala dítě obklopené péče a pozornost. Lidé staršího a senilního věku jsou také náchylné k depresivním stavům. To je způsobeno biochemickými procesy v mozku, i když hrají svou roli a životně důležité potíže, že samozřejmě mají hodně. Vypráví o depresivních státech a zaměstnancům péče o starší osoby a nemocné lidi.

Je jasné, že deprese se vyskytuje častěji v sociálně nechráněném, například nezaměstnaných. Kromě toho se často vyvíjí mezi rodinnými příslušníky depresivních pacientů. Přibližně 20% příbuzných pacientů podléhá depresi, zatímco příbuzní jsou zdraví zdraví v 7% případů. Riziko deprese mezi osamělým a rozvedeným dvěma až čtyřikrát vyšší než mezi rodinnými lidmi. Zároveň se rozvedené a osamělé muži riziko více než rozvedené a osamělé ženy.

- Je možné odejít ze stavu deprese bez pomoci lékaře?

- Odpověď na tuto otázku závisí na stupni závažnosti deprese. Specialisté rozlišují slabý (tzv. Podnderprese), mírný a těžký stupeň exprese deprese. Když je subdepressing, člověk byl snížen náladu, nechce se s těmi nebo jinými záležitostí vypořádat, ale přesto se přehoze se svými profesními a rodinnými povinnostmi. V této situaci se obraťte na lékaře a zvýšit otázku jmenování některých drog volitelně. Osoba potřebuje především na podporu druhých, na dovolené, v pozitivních emocích, v cvičebních třídách. Příbuzní pacienta by si měli jasně uvědomit, že deprese je skutečně stávající onemocnění a zajistit, aby byla trpět nejvyšší možnou pozornost a péče. Pro muže věřícího v tomto bodě je velmi důležité slyšet významná slova od kněze a soustředit se na jeho duchovní život.

Ale již s mírným stupněm závažnosti deprese je obtížné vyrovnat se s prací, studiem, se všemi životními situacemi. A pokud tento stav trvá dlouho, musíte se poradit s lékařem. To musí být provedeno v případech klasické endogenní deprese a v reaktivních podmínkách, kdy proběhlo psychické zranění.

V těžké depresi se symptomy projevují tolik významně, že pacient nemůže nebo může téměř nejen pokračovat v profesních a společenských aktivitách, ale dokonce naplňují jednoduché domácí povinnosti. Je blízko zoufalství. On vytrvale sleduje myšlenku bezvýznamnosti života, je touha potvrdit sebevraždu. S akutním závažným začátkem může být diagnóza deprese dodána před dvěma týdny. Tato situace je nesmírně nebezpečná a vyžaduje okamžité odvolání k lékaři! Deprese je bohužel nemoc, která může skončit sebevraždou. Podle Statistiky WHO, do roku 2020, deprese může být vraha číslo jedna mimo jiné onemocnění.

- Je žádoucí pro ortodoxní osobu, takže specialista, ke kterému se odvolal, byl ortodoxní?

- Pokud mluvíme o stavu těžké a mírné deprese, je důležité co nejdříve najít kompetentní specialistu. A je naprosto nezbytné, aby vyznával pravoslavnou víru. Skutečnost je, že ve stavu těžké deprese je osoba často prostě nemohla vnímat slova buď o Bohu nebo cokoliv o něčem.

- Všechny tyto příznaky nejsou důsledkem hříchu, ale důsledkem těžkého nemoci?

- Ano, to je důsledek onemocnění. Je nemožné bolestivé symptomy přijmout faktory duchovního života. Chyby mohou být fatální. Klasickým příkladem takové chyby je tragická smrt Nikolai Vasilyevich Gogol. Gogol byl ve stavu těžké endogenní deprese a jeho zpovědník Archimandrite Matthew Konstantinovským mu zavolal k pokání, pokání a opět pokání hříchů, čímž se zhoršuje svůj stav. To vše skončilo tím, že Gogol prakticky odmítl jíst a zemřel.

- Jaké jsou vlastnosti duchovního života pacientů s různými formami deprese? Existují nějaká doporučení pro kněze, duchovně nudné pacienty s depresí?

- Světlé formy deprese, se správným křesťanským vnímáním, dávají osobě příležitost stát se hlouběji, odstranit z rozruchu, zaměřit se na význam bytí, na duchovním životě a přiblížit se k Bohu. Ve stavu subdlace je osoba schopna slyšet slova kněze, která mu byla adresována. Ale při rozumné depresi může člověk mít Ropot na Boha, může zažít necitlivě lidem, ztratí příležitost modlit se, ztrácí naději o Boží milosrdenství. A s těžkou depresí jsou všechny tyto příznaky vyjádřeny co nejvíce. V tomto státě by životní faktory, které v mnohonárním případě mohly sledovat pacienta, aby se zabránilo sebevraždě - myšlenky o rodině, o dětech, o rodičích, víře v Boha, - již nemají omezenou hodnotu pro ni.

Velmi často, kněz se ukáže, že je osoba odvolána jako první. Je důležité, aby bolestivý stav farnosti je správně vnímán knězem. V tomto stavu je věřící v DIERE potřebě podporovat zpovědor. Ale pouze tato podpora v některých případech nestačí. S mírnou nebo silnou formou deprese je kněz povinen, zdůrazňuji - musím! - přímá tuto osobu na příslušné specialisty, protože na pozadí deprese je pravděpodobnost sebevraždy velké. A pokud kněz zodpovědný za stav bombardovaného, \u200b\u200bje pravděpodobné, že bude muset převzít odpovědnost a za jeho smrt. Můžete přinést spoustu skutečných příkladů, kdy kněží pro vyznání ukázali, že člověk je v depresi, včetně deprese s sebevražednými myšlenkami, které příbuzní si nevšimli, a poslal ho do psychiatra, který zachránil svůj život. Ale bohužel existují opačné případy, kdy kněz věřil, že bude schopen zachránit osobu sám z abnormálního stavu, a to skončilo sebevraždou.

- Je možné zcela vyléčit z deprese?

- Ano můžeš. Ve většině případů se úspěšně zpracovává depresivní stav. V současné době mají arzenální lékaři velký počet poměrně účinných antidepresivových drog. Ale prognóza deprese je vždy individuální. Záleží na obou vlastnostech projevů depresivního stavu a na vlastnostech průběhu samotného onemocnění, ve které vznikla deprese. Nicméně, podle moderního výzkumu, ve 20% případů, depresivní stav se táhne déle než dva roky, a pak je obvyklé mluvit o tvorbě tzv. Tzv. Tzv. Chronických depresí.

"Mnoho utrpení se bojí odkazovat se na psychiatry:" Dovolte mi nahrát ... "," Jízda v duševní nemocnici tam bude udusit ... ". Jsou takové obavy oprávněné?

- Jedná se o stereotypy minulosti. Muž, který se obrátil k lékaři o depresi, nikdy neuvedl na dispension pozorování. Hospitalizace v psychiatrických klinikách ve většině případů dobrovolné. Neplatná hospitalizace je možná pouze v případě, že léčba osoby s sebevražednými záměry je možná. Na místě bydliště se můžete odkazovat na doktora psychoterapeuta. Existují poradenské a diagnostické centry, kde jsou akceptováni psychiatři a psychoterapeutové lékaři. V těchto centrech není provedeno žádné speciální účetnictví pacientů s psychiatrickým profilem. Není třeba se bát hledat psychiatrickou pomoc.

Časopis "ortodoxie a zlepšení" № 36 (52)