På grund af massen af ​​nyttige og helbredende egenskaber er æterisk citronolie efterspurgt og bruges på en lang række områder (medicin, kosmetologi, parfume, aromaterapi osv.).

Hjemlandet for citrusplanten citron anses for at være Kina, Indien og Stillehavsøerne med et herskende tropisk klima. Siden det gamle Egyptens dage har citron været brugt til at neutralisere giftstoffer i mad såvel som til behandling af tyfuspatienter. I Europa bruges det ofte som et profylaktisk middel mod malaria, skørbug, pest og også som et glimrende middel mod slangebid. Det blev også antaget (og betragtes i dag), at det stimulerer processerne til at rense kroppen for toksiner, det blev brugt til at lindre smerter ved gigt og hjertesygdomme.

I dag værdsætter vi den æteriske olie fra denne plante, som er fremstillet af selve citronens skræl ved hjælp af koldpressemetoden. Produktion af æterisk olie udføres hovedsageligt i Italien og Frankrig.

Sammensætning og egenskaber af citronolie.
I færdiglavet form er æterisk citronolie en duftende lysegul væske, hvis farve kan ændre sig til en brun nuance ved langvarig opbevaring. Det er et fremragende aromatisk tilsætningsstof, der bruges i aromaterapi (afklarer tanker, sind, lindrer stress, angst, overophedning, øger psykofysisk og følelsesmæssig tilstand), madlavning, kosmetik og parfume. Derudover har den en bred vifte af nyttige egenskaber, som med succes bruges i dag inden for medicin og kosmetologi.

Citron æterisk olie er et stærkt tonisk middel, der er gavnligt for vores kredsløb. Det fremmer blodfortynding, øget blodgennemstrømning, hvilket fører til et fald i trykket hos patienter med åreknuder. Dette unikke middel har en stimulerende effekt på hjertets arbejde, det bruges ofte til at sænke blodtrykket. Det er også værd at bemærke citronoliens evne til at genoprette røde blodlegemer og forhindre udvikling af anæmi. På samme tid påvirker det de hvide blodlegemer positivt og stimulerer dem, hvilket fører til styrkelse af kroppens immunitet og hjælper det med at bekæmpe infektioner.

Citronolie stimulerer leveren, er effektiv i vegetativ-vaskulær dystoni, hjælper med at reducere kolesterolindholdet i blodet, forhindrer udviklingen af ​​åreforkalkning, hvorfor det bruges aktivt og anbefales til behandling og forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme.

For nylig er det blevet kendt, at denne olie har en blokerende virkning på et enzym, der fører til nedbrydning af kollagen og elastinvæv, som igen er ansvarlige for hudens skønhed og ungdommelighed. Med andre ord har æterisk citronolie høje anti-aging egenskaber og kan hæmme den naturlige ældningsproces og forhindre tidligt udseende af rynker, sved, fasthed og elasticitet i huden. Derudover har det en stimulerende effekt på væksten af ​​nye celler, når den påføres, returnerer den den tabte tone og elasticitet til huden og eliminerer rynker.

Ved pleje af fedtet hud er æterisk citronolie simpelthen uvurderlig, fordi den regulerer udskillelsen af ​​talgkirtlerne, styrer produktionen af ​​talg og stimulerer processerne med rensning og indsnævring af porer. Oliens alsidige virkning er også velegnet til pleje af andre hudtyper (med undtagelse af overdreven tør hud). Det fjerner hudorme perfekt, har en blødgørende effekt på de hærdede områder af huden, genopretter deres tone, har en positiv effekt på hudfarven og forbedrer den (især ved rygning, nervøs spænding). Blegningskvaliteterne af citronolie bør også noteres, som effektivt bruges til at fjerne fregner, alderspletter eller simpelthen for at give friskhed til ansigtet. Ved regelmæssig brug gør æterisk citronolie det vaskulære net i ansigtet (eller rosacea) subtil.

De æteriske citrons æteriske olies genoprettende og helbredende egenskaber anbefales til behandling af revner i huden såvel som i plejen af ​​neglepladen og neglebåndet, og for at reducere og forhindre sprøde negle (olien påføres hele ugen på neglebåndsområdet og neglepladen i form af applikationer i femten til tredive minutter).

Ansøgning om hår.
Æteriske olier er ideelle til brug i komplementær hårpleje. De returnerer deres naturlige glans, gør dem silkeagtige og lydige. Citronolie har også alle disse kvaliteter, og det blødgør også hårdt vand perfekt. Normalt tilsættes det til vand og bruges som skylning (der er tre kalium æterisk olie pr. Liter varmt vand), det er især nyttigt for ejeren af ​​lyst hår. Ved pleje af fedtet hår har citronolie også en gavnlig effekt, hvilket eliminerer overdreven fedtet hovedbund og skæl. Det er ideelt at tilføje æterisk citronolie til hjemmelavede hårmasker.

Påfør citronolie i ansigtet.
Umiddelbart vil jeg tage en reservation af, at det ikke anbefales at bruge denne æteriske olie, før du går ud i den åbne sol eller før garvning i solen (solarier). Dette skyldes, at olien kan øge hudens følsomhed over for virkningerne af ultraviolet stråling, hvilket resulterer i de mest uventede og ubehagelige reaktioner. Generelt er det tilrådeligt at udføre alle procedurer med denne olie om aftenen.

Jeg bemærker også med det samme, at det ligesom næsten alle repræsentanter fra gruppen af ​​æteriske olier ikke kan bruges ufortyndet. Normalt anbefales det at tilføje det til en vegetabilsk base (to dråber olie pr. Spiseskefuld) ved tilberedning af hjemmelavede cremer og masker, men de kan også beriges med færdiglavet kosmetik (en eller to dråber olie pr. Ansøgning). Det lysner perfekt huden, giver den tone, renser den (især fedtet), genopretter et sundt udseende.

Til fedtet hud med forstørrede porer anbefales det at bruge en blanding af en spiseskefuld druefrøolie og tilsætning af to dråber æterisk citronolie.

Ejere af ældning og slap hud med rynker rådes til at bruge fersken, kokos, avocado, hyben, olivenolie med tilsætning af citronolie.

Hvis du vil opnå en blegningseffekt, skal du bruge en blanding af havtorn og citronolie.

For at lette eller fjerne pigmenterede områder (alderspletter, fregner) påføres en blanding af tre dråber citronolie, fire dråber kamille, syv dråber hvedekimolie og en lille mængde salt (en tredjedel af en teskefuld) på områderne med dem. Det er nødvendigt at smøre områderne med blandingen to gange om dagen, indtil du får den ønskede effekt.

For at genoprette blødhed og skønhed i dine hænder, prøv at smøre dem hver dag med en blanding af cologne, glycerin og citronolie. Tag alle komponenter i lige store mængder.

Brug af æterisk citronolie i behandlingen.
Anvendelsesområdet for olien til medicinske formål er meget forskelligartet. Det bruges til indånding, gnidning, bade og bade, rumaromatisering, intern brug.

Opskrifter til udendørs brug.
I tilfælde af søvnløshed, forkølelse, kronisk træthed, højt tryk, anbefales det at tænde en aroma lampe, hvortil der tilsættes tre dråber citronolie.

Til forebyggelse og behandling af gigt, cellulite, i kampen mod ekstra kilo samt til at stimulere rensning af kroppen fra toksiner, anbefales et bad med æterisk citronolie. Tilsæt fem til syv dråber æterisk citronolie til et bad fyldt til randen med varmt vand.

Ved muskelsmerter på baggrund af åreknuder, fysisk anstrengelse eller gigt anbefales det at massere med fem dråber af dette vidunderlige produkt.

For at fjerne dårlig eller dårlig ånde samt lindre ondt i halsen på grund af forkølelse, anbefales det at skylle munden med citronolie. For at gøre dette skal du tage to dråber citronaromatisk olie til 200 ml varmt vand.

Hvis du børster tænder med denne komponent (et fald pr. Ansøgning), kan du effektivt reducere blødende tandkød, hvide dine tænder noget og forhindre udvikling af karies.

Også æterisk citronolie er effektiv i form af inhalation mod forkølelse. Ti dråber af den væsentlige komponent pr. Liter vand. Træk vejret over "dampen" i højst fem minutter.

I tilfælde af aerofagi (overdreven synkning af luft med dens yderligere rapning) tilsættes fem til ti dråber citronolie til en kaffesked honning. Tag sammensætningen to til tre gange i løbet af dagen.

Det er også effektivt at tilføje det en dråbe til te eller juice, du kan bruge almindeligt vand til cholelithiasis, hovedpine, åreforkalkning, hypertension, madforgiftning samt til vægttab. Tag to gange om dagen.

For at fjerne vorter, herpes på læberne, helvedesild osv. olien kan påføres med præcise streger direkte på de berørte områder uden at påvirke sundt væv. Proceduren skal udføres flere gange om dagen.

Kontraindikationer til brug af æterisk citronolie.

• individuel intolerance over for citrusolier
• perioden med kemoterapi.

Dejlig, frisk, forfriskende, delikat, romantisk, unik - selv et sæt af sådanne smukke epithets kan ikke formidle charmen ved citrusaromaen af ​​æterisk citronolie.

Det viser sig, at et unikt produkt, der blev udbredt i midten af ​​det sidste årtusinde i østens lande, har helbredende kvaliteter, der er nyttige på mange områder af livet, fra at forbedre en persons energipotentiale og slutte med behandlingen af alle former for lidelser og sammenbrud i kroppen.

Citron æterisk olie af høj kvalitet er gennemsigtig med en delikat farvetone af grønt eller gul, har en let tekstur, en flydende konsistens. Den friske citron duft opfrisker, aktiverer hjernens effektivitet, øger koncentrationen, fremmer assimilering af store mængder information og stimulerer hukommelse.

Efter at have indåndet duften af ​​citron vågner du op uden stimulanser og i godt humør og med et smil på læben. De alsidige egenskaber ved citronolie kan hjælpe med at løse en række sundheds- og udseendeproblemer.

Den biokemiske sammensætning af citroneliksiren er unik på grund af tilstedeværelsen af ​​mere end 500 forskellige biologisk aktive komponenter. Produktet er baseret på naturlige kulhydrater, monoterpener og monoterpenoider, herunder dipenten, limonen, pinen, camphen, citral, myrcener osv.

De udviser bakteriedræbende, smertestillende, antiinflammatoriske og hudopvarmende egenskaber. Citronolie indeholder et helt kompleks af vitaminer, antioxidanter, mineralsalte og sporstoffer, pektiner, bitre stoffer, bioflavonoider, naturlige syrer.

Citron æterisk olie: egenskaber og anvendelser

På grund af de biologisk aktive forbindelser, der er indeholdt i olien, har citron et mangfoldigt spektrum af helbredende egenskaber.

Citronolie har fundet anvendelser i følgende industrier:

• medicin;
• kosmetologi;
• aromaterapi;
• sport;
• parfume.

I medicin sænker de ved hjælp af citronolie blodtrykket, forbedrer funktionen af ​​hele det kardiovaskulære system og hæmatopoietiske organer. På grund af normaliseringen af ​​blodsammensætning er æterisk olie et effektivt middel i kampen mod anæmi.

Regelmæssig brug af produktet øger immuniteten og forbedrer kroppens evne til at modstå infektioner.

Citronolie er et effektivt hjælpestof, der bruges til behandling af neurocirkulatorisk dystoni, sygdomme i mave -tarmkanalen, galdeblære og lever.

Anvendelse af ether er tilrådeligt til migræne af neuralgisk karakter, for at fjerne smerter ved gigt og gigt. Antimikrobielle egenskaber gør det muligt at bruge produktet i kampen mod akutte luftvejsinfektioner, akutte luftvejsinfektioner, tonsillitis og luftvejssygdomme.

Citronkoncentrat sænker sikkert kropstemperaturen, hvilket er en reaktion på betændelse i kroppen. Regelmæssig indånding af den friske duft af ether og brug af olie til bade, dampbade, massage og berigelse af kosmetik hjælper dig med at rense kroppen for akkumulerede henfaldsprodukter og slippe af med overskydende væske i vævene.

Anvendelsen af ​​citronolie i den psykoemotionelle sfære

Indånding af citron duften samt mætning af luften i arbejde og boliger med æterens helbredende komponenter hjælper med at stabilisere den energiske atmosfære, igangsætte kreative talenter, søge efter nye ideer på alle områder af livet og moralsk forberede sig på fremtidige ændringer .

Dens citrusduft ophidser, vækker positive følelser og følelser, fylder med en følelse af glæde og lykke, øger vitaliteten.

Erfarne kosmetologer anbefaler at bruge ether til at forbedre regenerative processer i huden, normalisere talgkirtlernes aktivitet, smalle porer, hvide, reducere manifestationen af ​​rosacea (vaskulært netværk og stjerner placeret tæt på overfladen af ​​epidermis), behandle dermatitis og acne .

Ifølge anmeldelser af kvinder, der tilføjer citronolie til hårplejeprodukter, styrkes kernen, tilstanden af ​​skrøbelige sprøde tråde forbedres, skæl elimineres og mængden af ​​gult pigment, der vises, når krøllerne lysner, reduceres.

Basisolier beriget med citronolie styrker neglepladen og eliminerer delaminationsproblemer. Anvendelse af cremer, salver og lotioner med ester hjælper med at helbrede revner i fødder og håndflader.

Æterisk olie bad citron

Ifølge anmeldelser af kosmetologer, herunder citron, har de en anti-cellulite effekt, hjælper med at glatte huden i problemområder og aktiverer også metaboliske processer i kroppen, hvilket fører til en stigning i forbrændingen af ​​subkutant fedt.

På et gennemsnitligt bad, med et volumen på 150 til 200 liter, tilsættes ikke mere end 3-4 dråber citronolie efter tidligere at have opløst dem i en basisbase. Overskridelse af doseringen vil føre til en ubehagelig brændende fornemmelse på huden og med sart og tynd hud - til forbrændinger.

Kølige morgenbad med tilsætning af 2-3 dråber citron pr. 50 ml base (skum, shampoo, havsalt, mælk) er nyttige, især før vigtige begivenheder, eksamener, sceneoptrædener, interviews, møder osv. Et 15-minutters morgenbad med citronolie vil give selvtillid, stabilisere den følelsesmæssige baggrund, stille ind på positiv og konstruktivisme og øge koncentrationen.

Bade med æterisk citronolie bør ikke tages mere end 3 gange om ugen.

Anvendelse af basisolier med tilsætning af citron stimulerer metaboliske processer i kroppen, hvilket fører til at slippe af med hævelser og et fald i kropsvolumen (talje, hofter, overarme).

Ud over bade, med det formål at tabe sig, eliminere manifestationerne af "appelsinskal" og konturere figuren, anbefaler professionelle massageterapeuter indpakningssessioner med citronolie.

For at gøre dette injiceres 2 dråber ren citron æterisk olie i 10 ml af en fed base (kropscreme, vegetabilske olier af fersken, abrikos, drue, mandelfrø), sammensætningen gnides i problemområder med massagebevægelser indtil maksimal absorption , og derefter er kroppen pakket ind med mad eller speciel "åndbar" film, taget bomuldsundertøj på, træningsdragt og udført enkel gymnastik (gå på løbebånd, motionscykel) eller lave huslige gøremål (rengøring, strygning) i 50-60 minutter.

Efter fjernelse af filmen er det uønsket at gå i bad i 12 timer, så citronolien fuldender sit opløsningsarbejde i det subkutane væv. Procedurerne udføres flere gange om ugen i kurser på 10-15, indtil det ønskede resultat er opnået.

Anbefalede doser til brug af citronolie:

Aroma brændere: 6-9 dråber til 16-17 kvm. meter af rummet.

Aromaculon: 2 dråber.

Ansøgninger og massagesammensætning: 3-5 dråber pr. 10 g basisolie.

Befæstning af hud- og hårplejeprodukter: 3 dråber til 15 gr.

Kontraindikationer

Allergi over for citrusfrugter, kræft, alder op til 10 år, graviditet er kontraindikationer for brug af citronether. I sin rene form påføres olie ikke på huden, undtagelsen er drypvanding ved fjernelse af vorter, herpes og helvedesild.

Husk, at citrusestere øger hudens følsomhed over for ultraviolette stråler, så det er uønsket at bruge produkter med tilsætning af æterisk citronolie 12 timer før solbadning.

Næsten alle kender til fordelene ved en sådan frugt som citron. Men de færreste kender til et sådant produkt som æterisk olie produceret af det og dets gavnlige egenskaber. Og denne ting er ganske interessant og har længe været brugt til medicinske og kosmetiske formål over hele verden.

Citron æterisk olie er en næsten gennemsigtig væske med en svag gullig eller grønlig farve med en udtalt citron duft. Olien opnås ved koldpressning fra den stadig grønne hud af citroner.

Sammensætningen af ​​citron æterisk olie er ret kompleks. Udover vitaminer, makro- og mikroelementer indeholder den ether, alkoholer, aldehyder og andre forbindelser, der bestemmer den brede anvendelse af olie i kosmetologi og medicin.

Ved hjælp af æterisk citronolie kan du opnå følgende resultater:

• forbedre nervesystemets funktion og den generelle mentale tilstand (hjælper med at slippe af med depression, lindre stress, føle sig munter og energisk);
• bekæmpe sygdomme og skader på huden (med dens hjælp fjernes vorter, papillomer osv.)
• rense blod og tarm, fjerne toksiner og toksiner fra kroppen
• når det bruges til kosmetiske formål, skal du slippe af med mange problemer og give hud, negle, hår et sundt og velplejet look;
• helbrede en lang række infektionssygdomme;
• udføre desinfektion og skadedyrsbekæmpelse derhjemme.

Kontraindikationer til brug

Det anbefales ikke at bruge citronolie i tilfælde af individuel intolerance over for sammensætningens komponenter, da det kan forårsage allergiske reaktioner. Inden du bruger det, er det tilrådeligt at foretage en test. Det er også strengt forbudt at bruge olie under kemoterapi. Det er bedre for gravide og ammende at konsultere en læge før brug.

Citron æterisk olie kan bruges alene eller blandet med andre æteriske olier for at øge humøret og stabilisere nervesystemet. For at gøre dette skal du enten tage et bad med tilsætning af et glas mælk med olie opløst i det, eller installere en aroma -lampe for at mætte luften med aroma af olie.

• Mood Boost Essential Oil Blend Opskrift

For at forberede det er det nok at blande i lige store mængder (1 dråbe af hver) æteriske olier af lavendel, citron, cypres og malurt. Denne blanding driver øjeblikkeligt nervøs spænding væk.

Anvendelse af citronolie i kosmetologi

Citron æterisk olie bruges i vid udstrækning til kosmetiske formål på næsten alle områder.

Citronolie bruges på hår til forskellige formål: at styrke det, forbedre væksten, komme sig efter farvning og andre skader, for at forhindre sektionsbrud eller simpelthen gøre det skinnende og sundt. Men citronolie kan påføres hår og lysne det i flere nuancer. Jeg vil med det samme bemærke, at sådan lysning kun kan bruges af naturlige blondiner, da brunhårede kvinder kan ende med en uønsket nuance.

Opskrift på skånsomt hår

For at forberede en klarende blanding skal du kombinere 5 dråber citronolie med 1 spsk. vodka. Den resulterende blanding påføres håret og efterlades i 40 minutter, hvorefter det vaskes af med vand. Det anbefales at gå ud i solen eller et solarium efter proceduren, lysneeffekten vil stige. Selvom denne hårblegning med citronolie betragtes som skånsom, bør den ikke udføres for ofte, dette kan påvirke hovedbundens tilstand negativt: skæl og kløe er mulige. I denne henseende kan proceduren ikke udføres mere end en gang om ugen.

Et ret stort antal kvinder bruger forskellige masker baseret på æterisk citronolie, og det er ikke tilfældigt, da denne komponent er egnet til absolut enhver hudtype, undtagen meget tør. Deres sammensætning går i bund og grund ud på at bruge en bestemt basekomponent og tilføje et par dråber citronolie til den. Anderledes formulerede masker hjælper ikke kun med at forbedre udseende og tilstand af ansigtets hud, men også slippe af med acne, rynker, alderspletter og andre problemer.

Opskrift på en blegemaske mod alderspletter, fregner og acne mærker

For at forberede blandingen skal du kun kombinere to komponenter: 1 spsk. havtornolie og 2 dråber citronolie. Det resulterende stof påføres jævnt på ansigtets tidligere rensede hud og opbevares i 15 minutter. Derefter vaskes masken af ​​med varmt vand, og en creme påføres huden. For at opnå en blegningseffekt skal en sådan maske udføres mindst en gang om ugen.

For at forynge og opfriske huden samt udglatte rynker i ansigtet kan du tilberede en maske baseret på en blanding af honning (1 spsk) og opvarmet mælk (0,5 spsk) og derefter tilføje æterisk citronolie (2 dråber ) og påføres ren hud. Honning skal være flydende, derfor anbefales det at opvarme det i et vandbad med en tyk konsistens. Masken skal opbevares i 15 minutter og derefter vaskes af med vand. For at udglatte rynker omkring øjnene er en sådan maske ikke egnet; ved påføring af blandingen skal dette område undgås. For at opnå effekten udføres denne procedure normalt to gange om ugen.

Til huden på fødder og hænder

Ved udførelse af procedurer til forbedring af tilstanden på hænder og fødder er det ikke kun muligt at opnå den ønskede effekt, men også at nyde de behagelige aromaer af de æteriske olier, der er en del af de kosmetiske stoffer.

Til en sådan maske skal du blande et glas mælk, et rå kyllingæg, 1 spsk. vodka, 0,5 kopper citronsaft og 1 dråbe æterisk citronolie og bland alt godt, indtil der opnås en homogen konsistens. Hæld derefter blandingen i en skål og læg dine fødder der i 15 minutter. Efter fødderne skal vaskes med varmt vand. Denne fodmaske kan påføres 1 ... 2 gange om ugen.

Badopskrift for at forynge hudens hænder og forbedre blodcirkulationen i fingrene

Hæld en opløsning bestående af 1 spsk i badet. havsalt og et glas varmt rent vand. Derefter tilsættes 2 dråber æteriske olier af appelsin og kamille og 3 dråber citronolie. Hænderne sænkes i den resulterende blanding i 15 minutter, og efter dette tidspunkt skylles de under koldt vand. Det anbefales at udføre sådanne bade mindst 1 ... 2 gange om ugen.

Brug af citronolie hjælper med at blege gule negle, styrke sprøde og flossede negle og give dem en sund glans. I dette tilfælde kan du udføre særlige bade med nedsænkning af dine hænder i opløsningen, eller du kan simpelthen gnide den tilberedte blanding ind i dine negle.

Gul negleblegning opskrift

Blandingen fremstilles ud fra basiskomponenten, som ligeledes kan tjene som oliven, fersken, jojobaolie, vindruekerneolie og andre og citronolie i følgende forhold: Til hver 10 ml base tilsættes 3 dråber citronolie. For at opnå den ønskede effekt anbefales daglig gnidning af den resulterende blanding i neglepladerne. Det er bedst at udføre proceduren om aftenen, så blandingen absorberes mest muligt i løbet af natten. Om morgenen skal du bare vaske dine hænder med sæbe og vand.

Brug af citronolie i mundhulen kan først og fremmest slippe af med plak på tænderne og blegne dem uden at skade emaljen samt bekæmpe blødning og betændelse i tandkødet og dårlig ånde.

Opskrift til tandblegning

Til at begynde med behøver du bare at børste tænderne med almindelig tandpasta og derefter tabe æterisk citronolie på den vaskede børste og gå igen og skylle til sidst munden med vand. Brugen af ​​ren citronolie betragtes som den mest effektive til at blegne tænder og ikke tilføje den til tandpasta. Alternativt kan du bruge en mundskyl efter standardbørstning ved at røre 2 dråber citronolie i 0,5 kopper vand. Sådan skånsom blegning vil være længere - en betydelig effekt vil først kunne ses efter en halv måned, men de eksisterende tandkødsproblemer elimineres.

Der er nogle flere interessante opskrifter, der bruger æterisk citronolie, der hjælper med at slippe af med problemer:

• med cellulite, til fjernelse af hvilken du kan udføre indpakninger, bade eller massage.
• Opskrift på anti-cellulite wrap

Først skal du forberede en blanding af 20 ml olivenolie og tre dråber af hver olie af citron, enebær, lavendel. Det færdige stof skal påføres problemområder, indpakket med film og pakket ind i et tæppe. Procedurens varighed er 60 minutter, og i slutningen er det nødvendigt at tage et varmt brusebad, hvorefter en nærende creme påføres.

Nyttige egenskaber ved æterisk citronolie: video

For at gøre dette skal du tage et varmt bad og samtidig opløse badesalt i et glas varm mælk med tilsætning af 4 ... 6 dråber citron æterisk olie. Den tilberedte opløsning hældes i et bad, hvilket tager cirka 20 minutter. I dette tilfælde er det bydende nødvendigt at massere problemområder. For at opnå effekten bør sådanne bade udføres regelmæssigt - 1 ... 2 gange om ugen.

Anti-cellulite massage blanding opskrift

Her foreslås det at blande honning med enebær og citronolie, taget i mængden af ​​tre dråber hver, og appelsin- og lavendelolier (2 dråber hver). Stoffet påføres problemområder og masseres grundigt i 5 minutter, indtil der dannes skum. Derefter tager de normalt et bad og smører de behandlede områder af kroppen med creme.

• post-acne (ujævn mærker efter acne) kan bekæmpes ved at fryse en opløsning bestående af 50 ml stille mineralvand og 5 dråber citronolie i tern. Du bør tørre dit ansigt med denne is om morgenen, aftenen og hele dagen.

Ovenfor blev der præsenteret muligheder for at bruge æterisk citronolie til ekstern brug, men sammen med dette kan det tages oralt. Det har den stærkeste antiseptiske virkning og dræber et stort antal skadelige mikroorganismer på kort tid. Men forbruget af olie indeni i ren ufortyndet form er forbudt, derfor blandes det ofte med honning eller sukker.

Citronolie er en fantastisk møl og myreafvisende i dit hjem. For at forhindre insekter i at ødelægge tøj lægges puder gennemblødt i et par dråber citronolie i skabet. Og for at udrydde myrerne er det nok at finde stedet, hvorfra de kommer og drysse det med olie.

Også æterisk citronolie desinficerer perfekt det rum, hvor den syge befinder sig. Du kan installere en aroma lampe eller blot sprøjte en vandig opløsning af olie i rummet. En sådan procedure hjælper med at rense luften for skadelige infektiøse bakterier, som ikke kun vil have en gavnlig effekt på patientens tilstand, men også forhindre, at deres kære bliver smittet.

Ægte citron æterisk olie af høj kvalitet kan ikke være billig, da det er nødvendigt for at producere 1 kg af produktet at samle og presse 300 kg citronskind. I denne henseende kan den gennemsnitlige pris på 10 ml citronolie, afhængigt af regionen, variere fra 300 til 400 rubler. Normalt er det meget billigere at købe større mængder, f.eks. 50 ml.

At dømme efter kundeanmeldelser er æterisk citronolie effektiv, men dyr. Erfaringen viser, at hvis du vil spare penge, kan du ikke købe et produkt af høj kvalitet, men bare en citronduft uden særlige nyttige egenskaber.

Citronolie tilhører kategorien estere. Den rige sammensætning giver dig mulighed for at bruge produktet til kosmetiske, medicinske og kulinariske formål. Hver person forsøger at finde et produkt, der opfylder alle kravene. Citron æterisk olie er netop en sådan sammensætning. Det vil let lindre dig for dermatologiske problemer og mange lidelser. Det vigtigste er at bruge produktet korrekt.

Citron Ether produktionsteknologi

Olien fremstilles i en kold cyklus, råvaren tages fra skrællen af ​​en citrusfrugt. Skallen knuses først, presses derefter og sendes til infusion.

Sofistikeret teknologi gør det muligt at få citron æterisk olie af højeste kvalitet, og derfor er produktets omkostninger ret høje.

Nogle producenter foretrækker at fremstille olie ved destillation. Produktet fås i form af en essens og bruges ofte til fremstilling af cocktails.

Destilleret citronolie er ringere i kvalitet (aroma, smag, farve) end ether, som tilberedes ved koldpressning.

Citron æterisk olie egenskaber

Værdifulde kvaliteter skyldes produktionsteknologi. Efter madlavning forbliver alle vitaminer i olien, så æteren har en gavnlig effekt på menneskekroppen.

Inden direkte brug skal du evaluere udsendelsens kvalitet. For at gøre dette, slip det på et liggende ark papir, vent til det tørrer.

Hvis produktet er egnet til medicinske formål, efterlader det en subtil gullig farvetone. Dårlige råvarer har en fedtet olieagtig plet.

De mest værdifulde egenskaber ved citronether anses for at være følgende: regenererende, helbredende, antiseptisk, øget immunitet, fjernelse af galde og vand, tonisk, bakteriedræbende, antiinflammatorisk.

Kun 1 flaske med den medfølgende ether kan erstatte mange produkter fra hjemmets førstehjælpskasse. Citrusfrugtolie har en vidunderlig effekt på hud, hår, indre organer. Du kan bruge den som indånding, indtages eller påføres topisk.

Olien bruges inden for kosmetologi oftere end på andre områder. Citronether har følgende handlinger:

• kæmper med overdreven pigmentering, herunder aldersrelateret;
• fjerner fregner;
• blegner ansigtet, hvilket giver huden en sund tone;
• gør tænder lettere (vigtigt for rygere);
• fjerner den gule nuance af neglepladen;
• behandler herpes og andre lignende lidelser
• lindrer hævelse
• fjerner overdreven fedtet hud;
• har en bakteriedræbende virkning på acne og betændelse;
• renser porerne fra hudorme;
• fjerner tegn på rosacea (vaskulære netværk);
• renser epidermis fra keratiniserede hudpartikler;
• stimulerer produktionen af ​​kollagen, eliminerer rynker;
• kæmper mod afskalning af ansigtet, fordi det opretholder balancen af ​​vand;
• blødgør neglebåndet og forhindrer indvækst.

Den anførte liste over ejendomme er langt fra hele listen. Hvis den bruges korrekt, vil olien bringe den aldrende hud i orden, eliminere rosacea og forhindre den i at "vokse" igen.

Citronether blødgør calluses og kerner, behandler fodsvamp og eliminerer vorter. Efter at have konsulteret en læge kan du bruge olien til at bekæmpe psoriasis, eksem og andre dermatologiske problemer.

Citrusfrugtolie er nyttig til behandling af lilla pletter, der vises efter acne. Værktøjet fjerner også delvist ar og ar, hvilket gør dem mindre mærkbare. Andre former for kosmetiske defekter forsvinder hurtigere, hvis du regelmæssigt smører huden med ether.

De værdifulde kvaliteter af citronester gør det muligt at bruge sammensætningen til behandling af hårproblemer. Det er nok at tilføje 2-3 dråber olie til hver portion shampoo og vaske dit hår som normalt. Over tid vil skæl forsvinde, væksten intensiveres, og massivt hårtab vil forsvinde. Desuden eliminerer sammensætningen overdreven fedtning og normaliserer kirtlenes arbejde.

Mange damer bruger citronether, når de vil lette deres hår lidt. I dette tilfælde blandes produktet med enhver naturlig olie og påføres som en maske i 2 timer.

Behandling af æterisk olie med citron

1. Oftest bruges citrusfrugtolie, især citron, til behandling af forkølelse. Produktet eliminerer hurtigt virussygdomme. Med henblik på behandling udføres inhalationer, kompresser, skylning. Ether bruges til at behandle slimhinderne i mundhulen, hvis du har brug for at overvinde stomatitis eller periodontal sygdom.
2. Citronether er et glimrende middel til bekæmpelse af herpes, purulente betændelser, blødende tandkød. Sammensætningen blegner tænder uden at skade emaljen. Denne kvalitet er værdsat af rygere og kaffeelskere. Det er nok at tabe ether i et rør med tandpasta eller separat på en børste med pulver.
3. Den unikke aroma har en positiv effekt på det menneskelige nervesystem. Citronolie kan indgives i aroma -lampen og nyd behandlingen. Så du stabiliserer den psyko-følelsesmæssige baggrund, overvinder kronisk træthed og utilpashed. Terapien hjælper med at bekæmpe depression og apati, øger koncentrationen og hjernefunktionen.
4. Citronether anbefales til brug ved vegetativ-vaskulær dystoni, svimmelhed, migræne og hyppig hovedpine, kronisk træthed, hypotension, langsom blodcirkulation. I disse tilfælde fremstilles et bad med tilsætning af 4-5 dråber ether.
5. Værdien af ​​et citrusmiddel skyldes dets vigtigste handlinger - at forbedre berigelse af celler med ilt, at styrke blodkanalernes vægge, at tynde blodet, for at stoppe sandsynligheden for trombose og åreknuder. Når venerne udvides, smøres de berørte områder med olie.
6. Det er nyttigt for ældre mennesker at tage citronolie gennem munden for at reducere sandsynligheden for kolesterolplakker i karrene. Det er nødvendigt at blande 20 gr. honning med 2 dråber ether, opløs derefter en halv time før måltidet.
7. Citronolie normaliserer kvalitativt metaboliske processer i kroppen, deltager i hæmatopoiesis og forbedrer dets sammensætning. Planteproduktet reducerer overskydende vægt på en naturlig måde, forynger væv på celleniveau.
8. Brugen af ​​ether i aromaterapi hjælper med at lindre ubehag i tilfælde af alkoholforgiftning eller et overskud af koffein. Ved at tage olien internt kan du slippe af med lidelser forbundet med leveren, urinorganerne og bugspytkirtlen.
9. Ether er efterspurgt inden for medicin. Det har vist sig godt i behandlingen af ​​diabetes, tuberkulose, levercirrhose, pancreatitis og katarr i de øvre luftveje. Husk, at et wellness -kursus kun bør udarbejdes af en specialist.

Cellulite
For at fjerne appelsinskallen anbefaler kosmetologer at tage et regelmæssigt bad med tilsætning af citronolie. Sammensætningen glatter huden ved at nedbryde fedtstoffer.

Resultatet af brugen er fuldstændig restaurering af alle metaboliske processer. Du kan nemt slippe af med de forhadte centimeter i dine hofter, hvis du kombinerer kosmetiske procedurer med fysisk træning.

Til fremstilling af et duftende bad med et volumen på op til 250 liter. du har brug for 8 dråber æterisk olie. Forsmelt sammensætningen i 40 g. basisolier (majs, mandel osv.). Overskrid ikke den angivne mængde for ikke at fremkalde bivirkninger (forbrændinger, udslæt, forbrænding osv.).

Fra stress og spænding
Hvis du har en vigtig begivenhed foran dig, for eksempel en eksamen, interview, taler i offentlighed, skal du tage et bad om morgenen. Bland 30 gr. skum med 3 dråber citronether, opløses i et køligt bad. Tag det i 20 minutter, og skyl derefter med kontrastvand.

Sådanne manipulationer vil sætte dig på en positiv bølge, give mod, lindre angst og kvalme, øge opmærksomheden og normalisere den følelsesmæssige baggrund.

Citronbad bør ikke tages mere end 2 gange om ugen.

Citronolie wrap

1. Regelmæssig gnidning af basisolier med citronekstrakt i huden stimulerer metaboliske processer i kroppen. Som et resultat aftager hævelsen, mængderne af forskellige dele af kroppen falder.
2. Ud over aromaterapibade, træning og kostvaner anbefaler eksperter regelmæssige etherindpakninger. På denne måde slipper du for appelsinskallen på kort tid.
3. For at skabe et effektivt middel tilsættes til 12 ml. den sædvanlige sammensætning (vegetabilske olier, kropscreme) 3 dråber citronether. Rør ingredienserne, gnid en homogen blanding ind i problemområder, indtil den er fuldstændig absorberet.
4. Derefter vikles de behandlede områder af kroppen med husholdningsfilm. Tag sportstermisk undertøj på, lav kraftig træning i en time. Du kan kombinere gymnastik med dine sædvanlige huslige gøremål.
5. Efter en given periode skal du afstå fra badet i mindst 10 timer. I de dybe lag af huden vil citronether udføre en kemisk proces for at nedbryde fedtstoffer.
6. Denne procedure skal udføres mindst 3 gange om ugen. Efter 12 manipulationer vil resultatet være mærkbart. Hvis du ønsker det, kan du ikke stoppe der.

1. Æterisk olie kan bruges i enhver form. På basis af produktet udføres sundhedsinhalationer, kosmetiske masker og forskellige kompresser.
2. Hvis du har problemer med luftvejene, skal en passende procedure følges. Ved indånding i varmt vand tilsættes 2 dråber ether til enheden.
3. Ved fugt og stramning af ansigtet anbefales det at blande 1 dråbe citronether med en daglig målrettet creme. Husk, at det kosmetiske produkt skal være af høj kvalitet og svare til typen af ​​epidermis.
4. For at tage et aromabad skal du forberede et specielt værktøj. Bland 100 g i en kop. havsalt, 14 dråber citronether, 95 ml. honning, 80 ml. mælk. Rør ingredienserne og hæld det i et varmt vandbad. Nyd ikke mere end 30 minutter.

Brug produktet med omtanke, så du ikke støder på bivirkninger. Ved påføring af sammensætningen på huden anbefales det ikke at gå udenfor under direkte ultraviolette stråler. Forsøg ikke at give citronolie til børn under 3 år. Produktet tilhører stærke allergener. Sammensætningen er forbudt til brug under graviditet, astma og individuel intolerance.

Video: 10 vigtigste egenskaber ved citronolie

Citron kom til Europa med soldaterne fra Alexander den Store. Først var citroner et middel til at lave røgelse og aromatisk gnidning til læder. Nogen tid senere lærte folk om deres medicinske egenskaber. Men de begyndte at bruge det som mad meget senere. Citronolie fås fra frugterne af denne plante. Aesculapians i det gamle Egypten brugte citronolie til behandling af følgende sygdomme:

- malaria;

- "hjertekrampe";

- ledsmerter.

Det hjalp især med bid af giftige slanger.

I Rusland er der plantager af citrontræer i Kaukasus og Sortehavskysten.

De vigtigste forsyningslande for citroner, citronolie og citronsaft er Kina, Indien, Tyrkiet, Frankrig, Spanien og Sicilien.

Fremstilling af citronolie og dens sammensætning

Citron æterisk olie er fremstillet af skræl og fostermembran af citron. For at få 100 g olie skal du behandle omkring 7 kilo citroner. Dette er en affaldsfri produktion - olie er lavet af frø og skræl, citronsaft er lavet af papirmasse.

Citron æterisk olie indeholder følgende stoffer (flygtige kulhydrater):

- 90% af dette produkt indeholder limonen;

- linalol;

- citral;

- terpen.

Citronolie bruges på en lang række områder af menneskelivet - fra aromaterapi til madlavning.

Brug af citronolie i hjemmemedicin

Citron æterisk olie har følgende egenskaber, der gør det muligt at bruge det til forebyggelse og behandling:

- Antiviral;

- Antibakteriel;

- Immunmodulerende;

- Stimulerende;

- toning;

- Blodfortynding;

- Styrker blodkar og arterier.

Det bruges som et forebyggende og terapeutisk middel mod forkølelse og influenza. Ved det første tegn på forkølelse skal du gnide whiskyen med citronolie. Gurgling med æterisk olie hjælper med at lindre ondt i halsen.

Gør dine tænder ondt? Påfør en dråbe olie på tandkødet omkring den ømme tand og gnid. Plus, hvis du tilføjer citronolie til din tandpasta, behøver du ikke blegemiddel. og smuk. Dette middel er en advarsel for lidelser i mundhulen og tænderne - caries, periodontitis eller stomatitis.

Citron æterisk olie har en vækkende effekt på det menneskelige centralnervesystem. Det forbedrer hukommelse, forbedrer ydeevne og humør.

For dem, der er tilbøjelige til hyppig migræne og hovedpine, anbefales det at lave varme bade med citronolie 2 gange om ugen.

Hvis du tager citron og olivenolie (3 dråber citron og 2 spiseskefulde oliven) og kombinerer, kan du få et vidunderligt middel til forebyggelse af åreknuder. Påfør salven om natten.

Citronolie hjælper perfekt til at rense kroppens blodkar fra kolesterolplakker. Samtidig normaliserer det blodtrykket og forhindrer hjerteanfald og slagtilfælde. Der er to måder at forberede sundhedselixir på:

Tag honning i en teske og tilsæt 2 dråber æterisk citronolie der. Tag din medicin morgen og aften.
Hæld 1 tsk i et krus te. citronsaft, honning ,. Drik morgen og aften.

Citronolie er fantastisk til fjernelse af vorter, alderspletter og ardannelse efter fjernelse af acne. Påfør citronolie med forsigtighed på læsionerne. Denne procedure skal udføres dagligt. Sørg for, at huden omkring læsionerne ikke rødmer. I dette tilfælde er det værd at stoppe proceduren.

Citronolie i kosmetologi

Til huden.

Inden for kosmetologi er der blevet udført mange undersøgelser, der har fastslået, at brug af citronolie til huden kan bremse processen med at splitte de elastiske fibre i epidermis. Det er disse fibre, der giver hudens elasticitet og ungdommelighed. Brug af æterisk citronolie til kosmetiske procedurer har følgende virkninger:

- huden genoprettes hurtigt;

- turgor stiger;

- huden forbedres.

Citron æterisk olie er især nyttig for dem med fedtet og kombineret hud. Det strammer porerne, normaliserer talgkirtlerne og hjælper med at falme acne. Fregner og alderspletter "forsvinder" efter bare et par applikationer af citronolie.

Hudprodukter med citronolie:

— Et middel mod fedtet og problematisk hud... Olivenolie tages i mængden af ​​3 spiseskefulde, 3 dråber citronolie tilsættes til det og. Produktet påføres på ren hud i 15-20 minutter. Du behøver ikke at skylle masken af, du skal slette resterne med en papirserviet.

— Lægemiddel mod alderspletter og fregner... Det er baseret på infusion af kamille officinalis (3 spiseskefulde). Dertil sættes 5 dråber citronolie og. Hæld en knivspids groft bordsalt (iodiseret) i denne blanding. Smør de ønskede steder med denne sammensætning. Hvis du tilføjer dette produkt til en creme til daglig ansigtspleje, bliver huden efter et stykke tid "porcelæn".

— Anti-rynke middel... Tilsæt et par dråber citronfrøolie til din ansigtscreme eller fløde og brug som normalt. Effekten vil være mærkbar efter en uges brug.

Til hår.

I kampen mod og hovedbunden er citronolie en rigtig pålidelig assistent.

Det giver håret følgende kvaliteter:

- Silke;

- Elasticitet;

- Overholdelse.

Men brunetter bør være forsigtige, når de bruger dette produkt. Det er i stand til at lette krøller. Men for blondiner er det et naturligt alternativ til kemiske lysemidler. Derudover kan brug af æterisk citronolie sammen med din sædvanlige shampoo lindre dig for seborré og skæl. Tilsæt bare 10 dråber citronolie til en flaske vaskemiddel og vask dit hår, som du er vant til.

For dem, der besluttede at bruge rådet og genoprette deres naturlige krøllers naturlige skønhed, er der flere eksempler på masker:

- Blegning af lyst hår. Tilsæt 50 ml til hårbalsamen. citronolie. Brug produktet efter hver shampooing. Dette produkt vil bidrage til at give en smuk, livlig skygge til dine blonde krøller, vil ikke forstyrre hårets naturlige pigment, men ved længere tids brug kan det forårsage tør hovedbund.

- Midler til fedtet hår. Bland 1 æggeblomme, 2 dråber avocado olie, 3 dråber citronolie og 1 spsk. sheasmør. Påfør håret, lav en kompress og skyl efter 20 minutter med varmt vand og shampoo.

- Midler til tørt hår. Bland en spiseskefuld olivenolie, en spiseskefuld honning, 1 æggeblomme, en teskefuld brandy og 3 dråber æterisk citronolie og påfør håret inden shampooing. Vask af efter en halv time. Det tilrådes først at bruge shampoo og derefter skylle med kamille eller brændenældeafkog.

Massage og aromaterapi.

For dem, der lider af mangel på sund dyb søvn, anbefales det at holde en aroma -lampe med æterisk citronolie i rummet. Det har en beroligende virkning på det menneskelige nervesystem og hjælper med at slippe af med syndromet af træthed og søvnløshed. Derudover hjælper dette middel med at slippe af med tobaksafhængighed.

Massager ved hjælp af citrusolie brænder godt subkutant fedt og slipper af med cellulite.

For dem, der arbejder hårdt fysisk eller lider af reumatoid smerte, hjælper gnidning fra en creme (baby) blandet med et par dråber citronolie.

Til negle.

Citronolie kan bruges til at styrke neglepladen. Hvis neglene er svækket og "eksfolierer", skal du efter et bad med salt smøre neglepladen og området omkring den med citronolie og vente et par minutter, indtil den er absorberet. Derudover kan citronolie lette farven på dine negle.

Dem, der er modtagelige for allergiske reaktioner over for citrusfrugter eller har sundhedsmæssige kontraindikationer for at spise dem, bør ikke bruge æterisk citronolie.