Bakteriostatisk aktivitet. Bakteriedræbende virkning - hvad er det? Bakteriedræbende lægemidler


Kapitel 11. HUD-, HÅR- OG NAGLEPLEJE

Badning tidligt om morgenen forårsager kulde, og derfor bør yogien undgå det.

Hatha Yoga Pradpika fra Jyotsna, I, 61

I afhandlingerne om praktisk yoga er der ingen særlige instruktioner om dette emne. Derfor kan reglerne for generel hygiejne kun formuleres ved at observere, hvordan yogier tager sig af hud, hår, negle osv. Moderne hygiejne er meget opmærksom på dette emne, så vi behøver ikke at gå dybt ind i detaljerne.

Menneskets hud består af to lag: et tyndt overfladisk (epidermis) og lavere (dermis), som er den egentlige hud. Det øverste lag er let at skrælle - for eksempel svulmer det hurtigt op ved blærer. Dets hovedfunktion er at beskytte selve den underliggende hud og bevare dens normale blødhed og elasticitet. Nye celler dukker konstant op i epidermis; de træder i stedet for gamle, som skubbes til overfladen og derefter afvises. Denne proces med at skrælle hudens overfladelag forekommer kontinuerligt, og hudpleje handler dels om at hjælpe det.

1. Hud: et sansorgan

Huden selv er en sanseorganet; den indeholder nerveender og receptorer, der opfatter ydre stimuli. For yogier er huden et af de ydre sanseorganer, nemlig berøringsorganet ( sparshendriya), med en overvægt af jordens elementer. Roehring demonstrerede tydeligt hudens betydning som et sanseorgan og påpegede, at berøring er den næstvigtigste sans efter synet. Patologiske tilstander i huden som følge af tabet af dens følsomhed bekræfter også hudens betydning som et sanseorgan. Ifølge Goldscheider har forskellige områder af huden forskellige følsomheder.

2. Hudens funktion

Ud over at huden er et af sanseorganerne, udfører den også mange andre funktioner: (a) beskyttende, (2) termoregulatorisk, (3) respiratorisk og (4) udskillelse. Som alle ved, afhænger den æstetiske opfattelse af huden som et element af menneskelig skønhed af subtiliteten af ​​dens struktur og friskheden af ​​dens farve.

(en) Beskyttelsesfunktion. Dækker hele kroppens overflade og dermed beskytter indre væv og organer mod direkte eksponering for ydre irritationer og infektioner, huden er det ydre beskyttende lag. Faktisk er huden og slimhinden den første forsvarslinje, fordi årsagen til sygdommen ikke er snavs, men mikrober, der trænger ind i huden eller slimhinden. Det er vigtigt at vide, at så længe huden og slimhinderne er sunde og ikke er skadet, vil ingen bakterier forårsage sygdom. Da huden derudover er et sanseorgan, reagerer den på alle mulige ændringer og lokale læsioner og forbereder dermed hele kroppen på modstand.

(b) Termoregulerende funktion. Det er huden, der tilpasser sig forskellige pludselige ændringer i atmosfæren og spiller en væsentlig rolle i reguleringen af ​​kropstemperaturen. For eksempel, hvis lufttemperaturen er meget højere end kropstemperaturen, udvides hudens porer, sveden begynder, og fordampningen af ​​sved afkøler kroppen. Hvis luften er koldere end kroppen, trænger blodkarrene sammen, og kropstemperaturen forbliver den samme, da blodstrømmen reduceres, hvilket kan afkøle i huden.

(v) Åndedrætsfunktion. I modsætning til den almindeligt accepterede opfattelse, at kun lungerne trækker vejret, udføres gasudveksling også gennem huden. Woods Hutchinson går endnu længere og taler endda om " kutan hjerte " som en af ​​faktorerne i blodcirkulationen. Bischoff viste, at selvom den samlede mængde gasudveksling, der udføres af huden, er lille, er denne funktion af huden yderst vigtig for kroppens tilstand.

(G) Ekskretionsfunktion. Huden er også organet for absorption og udskillelse. Absorberingsprocessen er naturligvis ikke så vigtig som udskillelsesprocessen. Dette blev anerkendt i antikken, selv i Galens dage. Men forholdsvis ikke så længe siden beviste fysiologer, at huden er det næstvigtigste udskillelsesorganet efter nyrerne (Pikard). Derfor er det meget nyttigt for nyrerne at fjerne toksiner fra kroppen. Hvis giftene, der udskilles fra kroppen gennem huden, ikke hurtigt fjernes fra det ved ventilation, badning osv., Absorberes de igen - ligesom luften, der udåndes fra lungerne, indånder igen i et mørkt, uventileret rum. Talrige kliniske undersøgelser bekræfter, at visse sygdomme udvikler sig, hvis udskillelse gennem huden reduceres.

3. Sygdomme som følge af dårlig hudpleje

De mest almindelige sygdomme er: revner, tørhed, skrælning af huden, fnat, dermatomykose osv. De kan let helbredes ved sol-, luft- og vandbade. I tilfælde af en kronisk sygdom skal du muligvis bruge medicinske pulvere og salver. Sygdomme med hudsymptomer, såsom mæslinger, skoldkopper og andre, der kræver radikal behandling af hele kroppen, opstår ikke kun fra dårlig hudpleje, men også fra hygiejne i mange andre henseender. Et udslæt signalerer for eksempel en dårlig kost, selvom læger på New York Hospital mener, at det er psykologisk, såsom harme (Miller).

Lurch hævder, at "... inden du starter (enhver behandling), er det nødvendigt at rense slimhinden og huden grundigt," selve kroppens membran. "Begge er vigtige organer, der kan forårsage sygdom eller forsinke genopretning, hvis de ikke beholder det ren. Slimhinde (eller hud) i dårlig stand er en åben dør for enhver infektion. "

4. Værdien af ​​hudpleje

Hudens træk og betydning blev mest poetisk beskrevet af Hutchinson som følger: "Et stof, der er silkeagtigt ved berøring, den smukkeste overflade i hele universet for øjet, og som samtidig er en uforgængelig væg, der modstår fjendens angreb. Uigennemtrængelig for fugt og vind, kulde og varme, elektriske ladninger, skadelige bakterier, de mest dødelige giftstoffer og de farligste gasser takket være dens fantastiske følsomhed og vitalitet, er det et af de virkelige vidundere i verden. "

Ved mange sygdomme er det muligt at fastslå sygdommens beskaffenhed ved hjælp af hudens farve, som for eksempel ved gulsot, og dette beviser mest overbevisende eksistensen af ​​en tæt forbindelse mellem huden og indre organer. Som det følger af de tidligere nævnte funktioner i huden, påvirker det stærkt vores fysiske velbefindende, og derfor er overholdelse af reglerne for hudpleje lige så vigtig som for andre organer, der blev diskuteret i de foregående kapitler. Det skal dog understreges, at der er mange aspekter ved systemet med hygiejnisk hudpleje, hvoraf de vigtigste er ernæring, motion, badning og andre, som vi vil behandle separat i det næste kapitel.

5. Solens, luftens, vandets og mudderets effekt på huden

Nogle af de største feriebyer i verden-Dresden, Carlsbad, Aix-lee-bain, Salins-du-jura, Herrogate, Nantwich, Battle Creek og andre-har først og fremmest opnået berømmelse for de sundhedsmæssige virkninger af sol, luft og vand , og nogle af dem - og terapeutisk mudder. Alle disse faktorer bidrager i høj grad til forbedring af hudhygiejne. Om de gamle yogier kendte de subtile detaljer i det hygiejniske hudplejesystem, som vi kender i dag eller ej, er et spørgsmål om kontrovers. Der er dog ingen tvivl om, at de fuldt ud forstod de ekstreme fordele for solens, luftens og vandets hud samt lejlighedsvis brug af mudderbade. Det er først for nylig, at læger, der tror på naturens helbredende kræfter, og mange healere, der ikke bruger stoffer, begyndte at bruge disse procedurer som en behandlingsmetode og praktiserer dem bredt i forskellige dele af verden.

Det kan siges om yoga hudpleje, at livet i bjergene giver yogier de mest gunstige betingelser for at tage sol og luftbad. Yogien - helt afklædt og kun tilbage i en lænde - udsætter kroppen for solen i to timer tidligt om morgenen - fra 6:30 til 8:30 - og gemmer sig i skyggen, når solen begynder at bage. Det samme solbadning gentages om aftenen, mens du arbejder i haven eller i haven og andet lignende arbejde.

Luftbad og luftning af huden kender yogien, for det meste af overfladen af ​​hans krop, bortset fra den T-formede lænde, er åben næsten hele tiden, og huden er konstant i direkte kontakt med den atmosfæriske luft. Over tid, gennem gentagen kontakt med luft ved forskellige temperaturer og akklimatiseringsprocessen, tilpasser huden sig til alle vejrforhold. Suring og Lode præsenterer os for laboratorieresultater, der viser, at hudens tilvænning til ændringer i temperaturen dæmper dens følsomhed over for varme eller kulde og forbedrer termoregulering af kroppen, som det fremgår af analyse af et kemikalie, der skyldes ændringer i hudvæv. Et andet interessant aspekt ved yoga hudpleje er den periodiske brug af tørvebade, mudderomslag og bade. Det fandt man ud af sort mudder som bruges af yogier, har en stærk beroligende og stimulerende effekt, det er en rigtig tonic for huden.

6. Hår og negle

Hovedbundsrensning er uden tvivl den vigtigste måde at forhindre hårsygdom på, fordi irritation forårsaget af skæl og andre faktorer ofte forårsager alvorlig hovedpine og lidelser i nervesystemet. Forfatteren var overbevist af sin egen erfaring om, at det at vaske dit hår med sort mudder (som blev nævnt ovenfor) er meget mere effektivt end at vaske dit hår med sæbe eller shampoo. Når snavset skylles af håret, masseres fingre og hænder og stimulerer dermed blodcirkulationen i hovedbunden.

Ortodokse yogier skærper stadig neglene på glatte sten. Neglernes renhed overholdes nøje, så de vasker hænder og fødder grundigt efter arbejde, hvor de bliver snavsede.

7. Hudhygiejne ifølge Yoga

Følgende tabel viser de omtrentlige tider og hyppighed af solbadning, luftbadning, mudderomviklinger og badning, der diskuteres i dette kapitel. Disse tal kan varieres alt efter individuelle behov. Når du bader, skal du sørge for, at du ikke fryser, og at du ikke går igennem, medmindre du bader i solen. Mennesker med dårligt helbred bør forkorte varigheden af ​​mudderindpakninger og badning.

Fra bogen Kombucha - en naturlig healer. Myter og virkelighed forfatteren Ivan Pavlovich Neumyvakin

Pleje af hår og hovedbund Forebyggelse af skaldethed Med tyndere hår og skaldethed kan du massere hovedet med en månedlig infusion af kombucha. Gør dette 1,5–2 timer, før du vasker dit hår; Brug kun babyshampoo til vask. Samtidig følger det

Fra bogen Behandling med vodka og vin forfatter E. Govorova

HÅR OG HUDPLEJE LOTIONER Hvis dit hår af en eller anden grund vokser meget langsomt, er blevet skørt og falder ud, skal du hurtigt begynde at "genoplive" dit hår. Følgende lotionopskrifter hjælper dig med dette. Disse lotioner skal gnides ind i hårrødderne 1 gang.

Fra bogen Summer Skin Care forfatter Georgy Eytvin

HÅR OG HUDPLEJE De fantastiske egenskaber ved vin kan transformere og helbrede ikke kun huden, men også håret. Det er derfor i hovedbund og hårpleje, brug

Fra bogen The Healing Properties of Vodka and Wine forfatter E. Govorova

PLEJE AF HÅND OG NEGL En lille mængde vin hjælper dig med effektivt at helbrede og fugte dine hænder samt fjerne nogle mindre

Fra bogen Alkoholens helbredende egenskaber forfatteren Lyudmila Mikhailova

Afsnit 7 Sommerhovedbund og hårpleje Hårets værdi er så stor, at hvis en skønhed var prydet med guld, perler og iklædt en luksuriøs kjole, men ikke ryddede op i håret, ville hun ikke se elegant eller smuk ud. Firenzuola Det er vi slet ikke

Fra bogen Encyclopedia of Traditional Medicine. Gylden samling af folkelige opskrifter forfatteren Lyudmila Mikhailova

HÅR OG HUDPLEJE De fantastiske egenskaber ved vin kan transformere og helbrede ikke kun huden, men også håret. Derfor bør du bruge den i hovedbund og hårpleje.

Fra bogen Apotek i haven forfatteren Lyudmila Mikhailova

HÅND- OG SPEGELBEHANDLING En lille mængde vin hjælper dig med effektivt at helbrede og fugte dine hænder samt fjerne nogle mindre skavanker.

Fra bogen The best herbalist from the healer. Folkemæssige opskrifter på sundhed forfatter Bogdan Vlasov

Hud- og hårpleje Antik balsam Tag 100 g creme fraiche, 1 æggeblomme, saft af en halv citron, et kvarter af et glas vodka eller cologne, pisk godt, hæld i en glasflaske, opbevar i køleskab (creme fraiche kan udskiftes med vegetabilsk olie).

Fra bogen Ginger - the universal healer forfatteren Olga Vladimirovna Romanova

Pleje af krop, hænder og negle Huden dækker menneskekroppen og består af tre lag: epidermis, dermis (selve huden) og subkutant fedtvæv. Epidermis - Det ydre lag af huden har fem lag. Det øverste lag af huden - stratum corneum - er dannet af keratiniserede celler

Fra bogen Bevist hud- og neglepleje til hænder og fødder forfatteren Antonina Sokolova

Hud- og hårpleje - Til tør hud er en nærende maske fremstillet af en blanding af 2 tsk nyttig. hakket agurkemasse og 1 tsk. frisk mælk. Masken holdes på ansigtet i 15-20 minutter, vaskes derefter først med varmt og derefter koldt kogt vand, tør ansigtet lidt

Fra bogen Birketjære forfatteren Alevtina Korzunova

HUD- OG HÅRPLEJE

Fra bogen Ayurveda og Yoga for kvinder forfatter Juliet Varma

Pleje af krop, hænder og negle Huden dækker menneskekroppen og består af tre lag: epidermis, dermis (selve huden) og subkutant fedtvæv. Epidermis - Det ydre lag af huden har fem lag. Det øverste lag af huden - stratum corneum er dannet af keratiniserede celler og

Fra forfatterens bog

Hår- og hovedbundspleje For at styrke hårrødderne og forbedre deres vækst, brug en gavnlig nærende indpakning. Vask dit hår med en krydret ægblanding, og massér din hovedbund med ingefærolie. * * * Slib i lige dele tørre

Fra forfatterens bog

Hygiejne og pleje af hud og negle på hænder og fødder

Fra forfatterens bog

Hånd, hår, fodpleje BADE TIL FOD OG BØRSTER Påkrævet: vand tilsat tjære, tørre birkeblade, tørt moderurtgræs. En infusion tilberedes af urter. Bade til fødder og hænder er lavet af varm infusion. Varigheden af ​​badene er 10-15 minutter. Efter det

Patienter tager et bad eller bruser mindst 1 gang om ugen. Huden på alvorligt syge patienter tørres dagligt af med et fugtigt håndklæde. Vask og tør grundigt de steder, hvor svedssekret kan ophobes - folder under brystkirtlerne, lyske -lårben -folder. Hænderne på patienter vaskes før hvert måltid, ben - 2-3 gange om ugen. Huden på kønsorganerne og perineum vaskes dagligt.

Sygt hoved skal vaskes ugentligt med varmt vand og sæbe. Når patienten er tildelt sengeleje, udføres shampooing i sengen. Efter vask tørres håret af og kæmes med en individuel kam. Pigers lange hår er opdelt i tråde, hver kæmmes, fletninger flettes eller hår styrkes med hårnåle. I nærvær af kraftig skæl eller hårforurening skal du bruge en tyk kam dyppet i en opløsning af eddike. Nogle gange bliver håret tørt. Derefter, efter badning, er de smurt med kogt rast. olie eller en blanding af 1/3 ricinus og 2/3 vaselin (eller kogt solsikke) olie. Efter behandling tørres håret af med en tør vatpind.

Trim dine negle med en lille saks med afrundede kæber eller negleklipper. Efter hårklippets afslutning tørres saksen af ​​med vat, fugtet med alkohol, 0,5% chloraminopløsning, 0,5% chlorhexidinopløsning eller koges i 15 minutter.

Vaskes væk

Voksne: 2 gange og oftere, direkte fra en kande en strøm af varmt vand eller en svag opløsning af kaliumpermanganat til perineum. Med en vatpind foretages flere bevægelser i retning fra kønsorganerne til anus. En anden vatpind bruges til at tørre huden på perineum.

Børn: Piger vaskes fra forsiden til bagsiden for at undgå kontaminering og infektion i urinvejene. Vask udføres i hånden, hvorpå en strøm af varmt vand ledes (37-38). Ved kraftig forurening skal du bruge en neutral sæbe. Vask ikke børn med stillestående vand, for eksempel i et bassin. Efter vask lægges barnet på et puslebord, og huden blottes med en ren ble. Derefter smøres hudens folder med en steril vatpind fugtet med vegetabilsk eller vaselinolie. Du kan bruge baby creme.

Næse toilet

Når der dannes tørre skorper i næsen, injiceres en gasbind turunda fugtet med vaselinolie i næsepassagerne i 2-3 minutter, eller der dryppes 1-2 dråber varmt vand. Hovedet kastes tilbage.

Børn: brug bomuldsfilamenter fugtet med steril vaselinolie, bevæg forsigtigt 1-1,5 cm dybt ind i næsepassagerne med rotationsbevægelser; højre og venstre næsepassager rengøres med separat flagella. Du kan ikke bruge tætte genstande (pinde, tændstikker) med rullet vat.

Toilet øje

For børn vaskes øjnene med en steril vatpind fugtet med kogt vand i retning fra det ydre hjørne til næseryggen. I løbet af dagen vaskes øjnene efter behov. Når pus-lignende udflåd vises i hjørnerne af øjnene, skat. søsteren vasker dem med en opløsning af furacilin (1: 1000) eller med en steril gazepind dyppet i varm stærk te. Med pegefingeren på venstre hånd sænkes det nederste øjenlåg og hældes en fuld pipette med opløsning i konjunktivsækken med en svag strøm.

Oralt toilet

Mundhulen hos raske spædbørn tørres ikke, da slimhinderne let kan komme til skade.

Generel pleje ydes ved daglig (morgen og aften) tandbørstning med en tandpasta. Det tilrådes, at børn skyller munden med varmt vand efter hvert måltid, helst lidt saltet (en fjerdedel teskefuld bordsalt pr. Glas vand) eller sodavand (3-5 g natriumbicarbonat pr. Glas vand).

Alvorligt syg honning. søster tørrer munden efter hvert måltid. Ved hjælp af en pincet eller en klemme tager han en vatrondel fugtet med en 0,5% boraksopløsning, med en spatel fjerner kinden og tørrer tænder, tandkød, tunge og mundslimhinde med en vatrondel.

Øres toilet

Toilettet i de eksterne lydkanaler produceres sjældent; de tørres af med tørre bomuldsfibre.

Hvis der findes et svovlprop, fjernes det. Et par dråber 3% opløsning af hydrogenperoxid eller steril vaselinolie indpodes i øret ved hjælp af en bomulds -turunda fjernes proppen med rotationsbevægelser. Når inddypning af dråber i venstre øre, vippes hovedet til højre skulder. Med venstre hånd trækkes øreflippen tilbage, med højre hånd dryppes et par dråber ind i øregangen. Derefter lægges en lille vatpind i øret i et par minutter, eller hovedet bindes med et tørklæde.

Skift af undertøj

Honning. søsteren bringer hænderne ind under patientens korsben, tager fat i skjortekanten og trækker den til hovedet. Derefter er det nødvendigt at løfte patientens begge hænder, holde trøjen rullet op i nakken over hovedet og frigøre hænderne. Tag trøjen på i omvendt rækkefølge. Hvis patientens arm er skadet, skal du først fjerne skjorten fra den raske arm og derefter fra patienten; påklædning udføres i omvendt rækkefølge.






















































Aktiver effekter

1 af 54

Deaktiver effekter

Se lignende

Integrer kode

I kontakt med

klassekammerater

Telegram

Anmeldelser

Tilføj din anmeldelse


Kommentar til præsentationen

Præsentationen "Pleje af hår, hud, hænder, negle" fortæller om, hvordan man korrekt plejer huden på hænder, ansigt, negle og hår ved hjælp af folkemetoder. Det beskriver også forskellige sygdomme i hud, hår og negle og hvordan man helbreder dem. Det forklarer, hvad der ligger inden for en kosmetologs kompetence, og hvordan han kan hjælpe.

  • Hårpleje; hårbehandlingsmetoder;
  • Håndpleje, metode; behandling af håndhudsygdomme;
  • Neglepleje; neglebehandlingsmetoder;
  • Ansigtshudpleje;
  • Sygdomme i huden;
  • Faget er kosmetolog.

    Format

    pptx (powerpoint)

    Antal dias

    Krasnikova I.N.

    Publikum

    Ordene

    Abstrakt

    Til stede

    Formål

    • At undervise en lektion af en lærer

Slide 1

Lektionsforedrag i 7. klasse.

Slide 2

Slide 3

Mål

At gøre eleverne bekendt med hudtyper, hårtyper, måder at passe dem på; frembringe nøjagtighed, respekt for din krop.

Slide 4

Plan

  • Hårpleje
  • Hårbehandlingsmetoder
  • Håndpleje
  • Behandlinger for håndhudsygdomme
  • Neglepleje
  • Neglebehandling metoder
  • Hudpleje
  • Hudsygdomme
  • Kosmetologfag
  • Slide 5

    Hårpleje

  • Slide 6

    Hår

    Slide 7

    Rødhårede har det tykkeste hår, men mindre end brunetter. Blondiner har mest hår - omkring 150 tusinde. Sort hår er det største af alle, det kan være 3 gange tykkere end blondt hår.

    Slide 8

    Håregenskaber

    • For mennesker spiller hår en stor rolle.
    • For det første er de en vidunderlig dekoration, der giver dig mulighed for at understrege charmen og skjule fejl.
    • For det andet udfører de en række vigtige funktioner. Hår beskytter hovedet mod overophedning og hypotermi. Fluffy hår er involveret i følesansen, øjenvipper beskytter øjnene, hår i næsen og ører fanger støv.
  • Slide 9

    Hårstruktur

    Slide 10

    Hårsygdomme

    Indre:

    • hudsygdomme;
    • forgiftning af kroppen;
    • postoperativ periode;
    • lægemiddelallergi;
    • bestråling osv.
    • hårfarvning;
    • brug af stramme hatte;
    • konstant gnidning mod ethvert objekt;
    • forskellige skader;
    • forkert pleje.
  • Slide 11

    • skæl
    • "Indlejret" skaldethed
    • tørt hår
  • Slide 12

    Tørt hår

  • Slide 13

    Fedtet hår

  • Slide 14

    Således kan håret groft opdeles i 3 grupper.

    1. tørt hår - tyndt, kedeligt, skørt, let revet, flækket, efter vask, efter 1-2 dage, fremstår fint tørt skæl;
    2. fedtet hår - fedtet, klistret, med en ubehagelig lugt, med fedtet skæl;
    3. normalt hår
  • Slide 15

    Hårbehandlingsmetoder

  • Slide 16

    Tørt hår: behandling

    • Burr olie.
  • Slide 17

    • Hvis du klager over tørhed, anbefales det ikke at gnide dit hår med et håndklæde og tørre det med en varm hårtørrer. Brug kold luft eller tør dit hår naturligt.
  • Slide 18

    Hjemmelavede maske muligheder for tørt hår:

  • Slide 19

    Fedtet hår: behandling

    • Til pleje og behandling af fedtet hår, folkemedicin.
    • Nyttig inden vask af fedtet hår
    • Også for fedtet hår anbefales det at bruge løgetinktur med vodka. Skær 1 løg i halve, hæld 50 ml vodka og lad det stå i 2 uger. Den færdige tinktur gnides ind i hovedbunden med pressende massagebevægelser. Duften af ​​løg ødelægges ved at vaske håret i sennep. Overdreven fedtet hår kan elimineres ved at vaske hovedet i et afkog af egetræsbark (3 spiseskefulde egetræsbark hæld 1 liter vand og kog i 15 minutter). Den afkølede og silede bouillon bruges som vand til vask. Denne procedure skal gentages hver 3. dag i flere uger.
  • Slide 20

    Produktion

    Slide 21

    Frisure muligheder:

  • Slide 22

    Håndpleje

  • Slide 23

    Slide 24

    Slide 25

    Behandlinger til håndhud

  • Slide 26

    Til hærdede, rødmede hænder

    • Det tilrådes at gennemføre et kursus med masker i en uge.
  • Slide 27

    Med gåsehud

    • Daglige procedurer anbefales, som udføres om morgenen og om aftenen i flere dage. For at gøre dette skal du tage en naturlig hårbørste, skumme den rigeligt (du kan bruge barbercreme eller sæbevand) og tørre grundigt dine hænder, skyl og smør med creme.
    • Til hård hud på albuerne:
  • Slide 28

    Våde hænder

    • Våde hænder -
  • Slide 29

    Neglepleje

  • Slide 30

    Slide 31

    Diagnostik ved søm

    Slide 32

    Neglepleje

    • Blegne negle angiver anæmi; overdreven rødme af negle indikerer overskydende røde blodlegemer.
    • Årsagen til udseendet af hvide striber på neglene kan også være funktionsfejl i mave -tarmkanalen. Som et resultat absorberes noget af maden ikke.
  • Slide 33

    Neglebehandling metoder

  • Slide 35

    Grater

    Burr behandling

    • olier af citron, bergamot eller petite korn. I ekstreme tilfælde er en almindelig grøntsag også velegnet. Hold dine hænder der i mindst 10 til 15 minutter. Tag nu den særlige afgratnings pincet. Træk aldrig i burren, men nip forsigtigt med en pincet. Hvis der ikke er rifter på neglerullen, men huden er ret ru, skal du bare slibe den med en fil
  • Slide 36

    Manicure og pedicure

    Manicure

    Pedicure

    Slide 37

    Eksempler på manicure, pedicure

  • Slide 38

    Slide 39

    Slide 40

    Hudpleje

  • Slide 41

    Slide 42

    Alle hudtyper har brug for kompetent og korrekt udvalgt pleje. En almindelig kosmetisk ansigtsbehandling omfatter følgende trin:

    Slide 43

    Slide 44

    Masker til fedtet hud



    • Denne maske strammer porerne og gør huden hvidere. Det hjælper med at rense huden og giver det et frisk udseende. Pisk hvidt af 1 æg med tilsætning af ½ tsk citronsaft. Blød i blød i 10-15 minutter, skyl derefter med varmt vand.


  • Slide 45

    Hudpleje

    Tør hud lider normalt af mangel på fugt, dette er en konsekvens af skader på epidermis stratum corneum, hvilket i sig selv er en konsekvens af temperaturændringer og andre aggressive påvirkninger, såsom sol, vind, misbrug af dekorativ kosmetik, etc. For at forhindre udtørring skal du huske at fugte og nære tør hud, samt stimulere metaboliske processer.

    Slide 46

    Masker til tør hud

    • Hjemmelavet maske til tør og irriteret hud
      Rul en lille courgette gennem en kødkværn. Lad det stå i tyve minutter, så zucchinien udstråler saft, og tilsæt derefter en æggeblomme til zucchinimassen, bland grundigt. Påfør den resulterende blanding i et tykt lag på huden, skyl efter tyve minutter.
    • Fugtgivende maske
      Du får brug for: Bland lidt fed fløde med en halv teskefuld creme fraiche og citronsaft. Påfør den resulterende masse på huden i 20-25 minutter, fjern med lotion eller tonic.
    • Toning maske
      Til forberedelse skal du bruge: 2 tsk æggeblomme, 0,5-1 tsk citron- og græskarjuice og 1-2 tsk creme fraiche. Denne maske toner og lyser lidt tør hud op.
  • Slide 47

    Hudsygdomme

  • Slide 48

    • Rosacea
    • Eksem allergi
  • Slide 49

    • Couperose
    • Mykose i ansigtshuden (svamp i ansigtet)
  • Slide 50

    Kosmetologfag

  • Slide 51

    At være smuk er hver kvindes kald. Men ofte ved mange piger ikke, hvordan de skal bevare den skønhedsgave, som naturen har givet dem. Skønhed er talent. Præcis - kosmetologen hjælper dig med ikke at lade din skønhed falme. I øjeblikket er dette erhverv blevet ret udbredt. Og det er efterspurgt.

    Slide 52

    En kosmetologs kompetence omfatter

  • Slide 53

    Være sund.
    Dit helbred er i dine hænder!

    Slide 54

    Internetressourcer

    http: // site /

    Se alle dias

    Abstrakt

    Hårpleje

    Hår er en pryd af enhver person, og for at det skal se godt ud, skal det beskyttes. For at bevare dit hår skal du vide, hvad det er. Hår er 3% fugt og 97% protein. Proteinsubstans - keratin, beriget med svovl, sporstoffer (jern, kobber, zink, chrom, mangan) og vitamin A, B, P, C, D.

    Håregenskaber

    Hårets struktur viser, at dets vækst, tilstand og udseende afhænger af papillens tilstand, som er kilden til dets ernæring og udvikling. Og også fra den vitale aktivitet i talg- og svedkirtlerne i hovedbunden (da de opretholder blødheden og elasticiteten i hårskaftet). Papillens, talg- og svedkirtlernes funktioner reguleres hovedsageligt af kroppens nervøse og endokrine systemer.

    Hårsygdomme

    Tørt hår

    Fedtet hår

    1) tørt hår fedtet hår normalt hår - holdbar, elastisk, med en smuk naturlig glans. De findes hovedsageligt hos unge, praktisk talt raske mennesker.

    Behandling af tørt hår.

    Køb en passende shampoo og balsam til tørt hår, før du begynder at stråle med tørt hår. Og prøv ikke at vaske dit hår i 3-4 dage. Afvæn dig fra at skylle shampoo af med varmt vand. Prøv at skylle dit hår efter vask med koldt vand og eddike, citronsaft eller brændenælde te.

    behandling af tørt hår.

    Det mest effektive middel til at styrke hår, forbedre dets vækst og gøre det blødt er Burr olie. Den indeholder et lager af vitaminer og fedtsyrer, tanniner, som bogstaveligt talt "genopliver" selv det mest uregerlige og tørre hår.

    Inden du vasker dit hår, i 30-40 minutter, hældes opvarmet kureolie blandet med olivenolie (eller en hvilken som helst anden) i en plastikbæger. Påfør blandingen på enderne af dit hår og dæk dit hoved med en gummihætte og et håndklæde. En time senere skal vi vaske vores hår som normalt. Efter vask vil dit hår blive meget blødere og bare skinne!

    1. Bland en teskefuld hver af eddike og glycerin med to spiseskefulde ricinusolie og en æggeblomme.
    2. Bland æggeblommen med en spiseskefuld vegetabilsk eller olivenolie. Tilsæt en teskefuld honning, henna og cognac til blandingen.
    3. En nærende maske til tørt hår giver en god effekt, bestående af 3 spiseskefulde arnica -tinktur (sælges på apoteker), to æggeblommer, to spiseskefulde burreolie, en teskefuld honning og to knuste hvidløgsfedd.
    4. Pres saften fra en halv citron og bland den med to spiseskefulde olivenolie. Generelt bruges olivenolie ikke kun til pleje af tørt hår, det bruges også ofte i forskellige ansigtsplejeprodukter. I sektionen Hjemmelavede ansigtsmasker på vores websted finder du gode opskrifter på olivenmasker.
    5. Mos 1 til 2 æggeblommer, afhængigt af hårets længde, og bland med 1 spsk ricinusolie.

    Fedtet hår

    Til pleje og behandling fedtet hår brug kun bevist folkemedicin.

    Nyttig inden vask fedtet hår smør dem med kefir eller yoghurt og bind i 15-20 minutter med et håndklæde. I stedet for sæbe kan du tage tør sennep ved at opløse 1 spiseskefuld af den i 2 liter vand.

    Inden vask af fedtet hår er det nyttigt at gøre følgende: Bland 2 spiseskefulde løgsaft med 2 spsk ricinusolie. Den resulterende sammensætning gnides jævnt ind i hårrødderne og skubber dem fra hinanden i rækker. Derefter vikles hovedet ind i 30-40 minutter, først med et plastikklæde og ovenpå med et frottéhåndklæde.

    Også 2-3 timer før vask fedtet hår

    Fedtet hår

    Produktion:

    Smukt og sundt hår tiltrækker altid opmærksomhed og får en kvinde til at føle sig forførende og uimodståelig. Ofte er lækkert hår ikke en gave fra naturen, men et resultat af ordentlig og regelmæssig hårpleje. Selv det mest fantastiske hår kan se kedeligt og livløst ud, hvis det ikke plejes eller plejes på den forkerte måde.

    Håndpleje

    Det er hænderne, der oftest giver en persons sande alder frem. Intens kontakt med vand og rengøringsmidler er meget ugunstig for gode, velplejede hænder, da sæbeopløsninger vasker fedt og fugtdannende stoffer ud af dem. Solen, tør luft, frost fører til for tidlig ældning og dannelse af "alderspletter".

    Hver person bør omhyggeligt overvåge tilstanden af ​​hænder og negle. Først og fremmest skal håndhygiejne og renlighed overholdes. Selvpleje af dine hænder reduceres til deres rensning, blødgøring og beskyttelse mod skadelige virkninger.

    Behandlinger til håndhud

    Mal 2 kartofler i en flydende puré, tilsæt et par dråber glycerin, citronsaft og læg hænderne i denne masse i 10-15 minutter. Kursus - 1 uge, dagligt.

    Olivenolie - 1/4 kop, tea tree olie - 1/4 tsk. Denne formel lindrer irriterede hænder.

    Med gåsehud

    Til samme formål kan du bruge en skrubbe købt i en butik.

    Til hård hud på albuerne:

    • efter et brusebad skal du dagligt massere huden på albuerne med en vaskeklud og derefter smøre med creme;
    • du kan gnide salt med fløde;
    • du kan lave et bad til albuer med varm olivenolie og derefter behandle huden med en hårbørste.

    Våde hænder. Dette er bestemt en ubehagelig ting, og den skal bekæmpes kraftigt.

    3 gange om dagen efter vask skal du tørre dine hænder med en blanding af vodka og citronsaft (1 del juice, 5 dele vodka).

    Disse foranstaltninger hjælper dog muligvis ikke, da fugt kan skyldes overdreven nervøsitet, forkert stofskifte og andre årsager.

    Neglepleje

    Du kan lære meget om dit helbred fra dine negle. Negle indeholder en række forskellige sporstoffer, såsom selen, calcium, chrom, fosfor, zink osv. Alle disse sporstoffer er meget vigtige for vores krops sundhed, men det kan ske, at stofskiftet i kroppen forstyrres for nogle grund. Disse overtrædelser vil straks påvirke neglene, måske er dette den eneste ydre manifestation.

    Diagnostik ved søm

    Lange linjer (langsgående riller) på neglene kan indikere dårlig optagelse af mad i fordøjelsessystemet, ubalanceret ernæring, tilstedeværelse af kroniske inflammatoriske sygdomme (paranasale bihuler, tænder eller begyndende reumatisme).

    Tværgående riller på neglene kan indikere sygdomme i de indre organer (nyrer, lever, mave -tarmkanalen).

    Nogle gange stikker neglene for meget ud, konvekse. Denne tilstand af neglene indikerer svaghed i hjertet og lungerne.

    En konkav søm er en indikator på jernmangel.

    Neglenes gulhed indikerer en svaghed i leveren eller hepatitis (hos dem, der ikke gulner dem med nikotin).

    Blå negle angiver et svagt hjerte.

    Neglebehandling metoder

    Skøre negle

    Behandling af sprøde negle:

    Burr behandling

    Grater er små, smertefulde hudbrud. Årsagen til dem er tab af hudelasticitet. Huden kan ikke modstå spændinger og brud. Behandlingen består i daglig brug af en fed creme.

    Skader på huden med en burr, injektioner, skader kan forårsage et purulent fokus i fingeren - panaritium.

    Damp huden på dine hænder i et varmt bad, hvor du først skal tilføje 5-10 dråber essentiel sand den med en fil... Sørg for at behandle små snit og sår med desinfektionsmiddel.
    Manicure- kosmetisk procedure til behandling af negle på fingrene og fingrene selv. Manicure udføres både i skønhedssaloner eller skønhedssaloner af kvalificerede specialister og derhjemme.

    Pedicure- særlig pleje af tæerne (f.eks. fjernelse af callus, neglelakering). Faktisk er det en analog til en fodmanicure.

    Hudpleje

    Hver dag udsættes huden for forskellige stressende påvirkninger. Intet passerer sporløst og regn og vind og temperaturfald og solen og tør luft i lukkede rum og stress og overspænding - alt dette går ikke sporløst efter vores hud. Og nu, efter kun 25-30 års liv, begynder det gradvist at falme. De indledende ændringer er mindre, og vi er ikke rigtig opmærksomme på dem. Men hvis du ikke tager noget videre, så vil der om et par år være behov for mere opmærksom opmærksomhed for at genoprette dets individuelle funktioner.

    Hud med øget aktivitet i talgkirtlerne giver sine ejere mange problemer, og det vigtigste er at stimulere metaboliske processer og naturligvis fugte.

    Kefirmaske til fedtet hud

    Denne maske renser og tørrer huden. Påfør en lille mængde kefir jævnt på renset hud med en vatpind. Blød i blød i 15 minutter, skyl derefter med koldt vand.

    Proteinmaske til fedtet hud

    Gærmaske til fedtet hud

    Fortynd 1 tsk. smuldret gær i varmt vand med tilsætning af 1 tsk. citronsaft. Tilsæt derefter 1 æggehvide til den resulterende blanding. Bland alt grundigt. Modstå 15 minutter, vask lånet af.

    Honningmaske til fedtet hud

    Denne maske opfrisker og blødgør huden og udjævner huden. Med 2 tsk. honning tilsættes 1 spsk. yoghurt eller creme fraiche og et par dråber citronsaft. Blande. Påfør et tykt lag på ansigtet i 15 minutter. Vask af med koldt vand.

    Kosmetologfag

    Lektionens resumé for klasse 7 i afsnittet "Skønhed og sundhed".

    Hårpleje

    Hår er en pryd af enhver person, og for at det skal se godt ud, skal det beskyttes. For at bevare dit hår skal du vide, hvad det er. Hår er 3% fugt og 97% protein. Proteinsubstans - keratin, beriget med svovl, sporstoffer (jern, kobber, zink, chrom, mangan) og vitamin A, B, P, C, D.

    Hår vokser over hele kroppen, med undtagelse af håndflader og såler. En voksen har omkring 100.000 hår, og mængden afhænger af farven. Rødhårede har det tykkeste hår, men mindre end brunetter. Blondiner har mest hår - cirka 150.000. Sort hår er det største af alle, kan være 3 gange tykkere end blondt hår.

    Håret på hovedet er ujævnt fordelt: flere af dem på kronen, mindre på den tidsmæssige del og i panden. Det første menneskehår vises i slutningen af ​​den tredje måned af intrauterin udvikling. Hår vokser også anderledes. Hurtigste på hovedet (på 3 dage - ca. 1 mm), langsomst på øjenbrynene.

    Et enkelt hår lever i gennemsnit fra flere måneder til 6 år. Øjenvipper lever fra 3 til 5 måneder, vipper - 7-10 måneder. Det anses for normalt, hvis fra 30 til 50 hår falder ud på hovedet om dagen. Håregenskaber

    At dyrke sundt hår er normalt stærkt og hoppende. Hår kan strækkes 1/5 af dets længde, og derefter vender det tilbage til sin tilstand. Med hensyn til styrke er de sammenlignelige med aluminium og er i stand til at modstå belastninger fra 100 til 200 g. Det er derfor ikke overraskende, at i gamle dage blev reb vævet af kvinders fletninger, beregnet til at løfte store laster. Hår er hygroskopisk, det vil sige, det kan absorbere fugt. De er ret modstandsdygtige over for svage syrer, men de tåler ikke alkaliske forbindelser godt.

    For mennesker spiller hår en stor rolle. For det første er de en fremragende dekoration, der giver dig mulighed for at understrege charmen, skjule fejl, og for det andet udfører de en række vigtige funktioner. Hår beskytter hovedet mod overophedning og hypotermi. Fluffy hår er involveret i følesansen, øjenvipper beskytter øjnene, hår i næsen og ører fanger støv.

    Hår har evnen til at akkumulere visse stoffer, hvilket gør det muligt at bruge dem som en identifikator. Retsmedicinere har længe med succes brugt denne egenskab af hår i deres arbejde.

    Hårets struktur viser, at dets vækst, tilstand og udseende afhænger af papillens tilstand, som er kilden til dets ernæring og udvikling. Og også fra den vitale aktivitet i talg- og svedkirtlerne i hovedbunden (da de opretholder blødheden og elasticiteten i hårskaftet). Papillens, talg- og svedkirtlernes funktioner reguleres hovedsageligt af kroppens nervøse og endokrine systemer.

    Hårsygdomme

    Årsagerne til hårsygdomme er opdelt i indre og eksterne. Eksterne omfatter hårfarvning, misfarvning og langvarig brug af stramme hatte, konstant gnidning mod et objekt (for eksempel oplever børn hårtab på bagsiden af ​​hovedet, når de gnider mod en pude), forskellige skader og forkert pleje.

    Interne årsager omfatter: hudsygdomme (furunkulose, mykose osv.); forgiftning af kroppen; infektionssygdomme (tyfus, syfilis osv.); postoperativ periode; lægemiddelallergi; nervesystemforstyrrelser, hormonel dysfunktion; mangel på vitaminer og mineraler (for eksempel jern, svovl, zink, vitamin A, E osv.); bestråling; dysfunktion i mave -tarmkanalen.

    Ved udmattelse af nervesystemet observeres overanstrengelse, depression, tørt og skørt hår ledsaget af udseende af skæl. Skæl er et resultat af overdreven sloughing af stratum corneum (ledsaget af kløe). Tørhed skyldes svækkelsen af ​​talg- og svedkirtlernes funktion. Papillen krymper, folliklen er udtømt og forårsager dystrofi. Hvilket fører til massivt hårtab over tid.

    Ved alvorlig stress kan der forekomme fokal "indlejret" skaldethed: områder af en afrundet form, næsten fuldstændig blottet for hår, dannes på huden. Og hvis indlejring af skaldethed ikke ledsages af papillens død, genoprettes vækstprocessen dog langsomt.

    En anden årsag til skade på hårpapillen er forskellige former for forgiftning af kroppen (smitsom, mad, forbundet med graviditet osv.). Nogle gange falder hår ud i bundter, og ikke kun på hovedet, men også på øjenbrynene, øjenvipper og på kroppen. Rus kan skyldes et fald i nyrenes rensningsfunktion. Dette vil ikke bremse effekten på hudens og hårets tilstand.

    Utilstrækkelige niveauer af hormoner i blodet kan føre til tørt, skørt hår. Utilstrækkelig og utilstrækkelig ernæring fører også til det samme resultat.

    Tørt hår

    En almindelig årsag til tørt hår og hårtab er forkert hårpleje og traumer. De anførte eksterne årsager omfatter hyppig brug af alkalisk sæbe, en varm hårtørrer, grov kamning (med metal- og trækamme af lav kvalitet med grater), farve med et fikseringsmiddel ved en perhydrolkoncentration på mere end 12%, øget solaktivitet i kombination med en tør vind (til søs), og også lang tids brug af en frisure (hestehale, fleece) og afsked. Forkert pleje fører til, at håret ændrer sin struktur og begynder at splitte, denne sygdom kaldes trichoptilosis.

    Fedtet hår

    Ændringer i funktionerne i forskellige organer og systemer i kroppen kan føre til fedtet hår. På samme tid bliver håret fedtet, klistrer sammen, bliver dækket med fedtet skæl - skæl. Sygdommen kaldes seborrhea (diskuteret ovenfor). Forøget fedtindhold kan også skyldes forkert pleje - gnidning i en stor mængde fede næringsrige olier, masker.

    Hår kan således groft opdeles i tre grupper:

    1) tørt hår - tynd, kedelig, sprød, let revet, splittet, efter vask, efter 1-2 dage vises der fint tørt skæl; 2) fedtet hår - fedtet, klistret, med en ubehagelig lugt, med fedtet skæl; 3) normalt hår - holdbar, elastisk, med en smuk naturlig glans. De findes hovedsageligt hos unge, praktisk talt raske mennesker.

    Behandling af tørt hår.

    Der er mange måder, så du skal ikke blive ked af det. Desuden har mange af dem en øjeblikkelig helbredende effekt. Og ved lang tids brug bliver dit tørre hår silkeagtigt og skinnende.

    Køb en passende shampoo og balsam til tørt hår, før du begynder at stråle med tørt hår. Og prøv ikke at vaske dit hår i 3-4 dage. Afvæn dig fra at skylle shampoo af med varmt vand. Prøv at skylle dit hår efter vask med koldt vand og eddike, citronsaft eller brændenælde te.

    Dit hår vil føles og se bedre ud. Efter 2 uger med denne terapi vil du blive glædeligt overrasket!

    Hvis alt forbliver det samme, skal du fortsætte direkte til behandling af tørt hår.

    Det mest effektive middel til at styrke hår, forbedre dets vækst og gøre det blødt er Burr olie. Den indeholder et lager af vitaminer og fedtsyrer, tanniner, som bogstaveligt talt "genopliver" selv det mest uregerlige og tørre hår.

    Inden du vasker dit hår, i 30-40 minutter, hældes opvarmet kureolie blandet med olivenolie (eller en hvilken som helst anden) i en plastikbæger. Påfør blandingen på enderne af dit hår og dæk dit hoved med en gummihætte og et håndklæde. En time senere skal vi vaske vores hår som normalt. Efter vask vil dit hår blive meget blødere og bare skinne!

    Et par enkle opskrifter til nærende tørt hår masker.

    1. Bland en teskefuld hver af eddike og glycerin med to spiseskefulde ricinusolie og en æggeblomme.
    2. Bland æggeblommen med en spiseskefuld vegetabilsk eller olivenolie. Tilsæt en teskefuld honning, henna og cognac til blandingen.
    3. En nærende maske til tørt hår giver en god effekt, bestående af 3 spiseskefulde arnica -tinktur (sælges på apoteker), to æggeblommer, to spiseskefulde burreolie, en teskefuld honning og to knuste hvidløgsfedd.
    4. Pres saften fra en halv citron og bland den med to spiseskefulde olivenolie. Generelt bruges olivenolie ikke kun til pleje af tørt hår, det bruges også ofte i forskellige ansigtsplejeprodukter. I sektionen Hjemmelavede ansigtsmasker på vores websted finder du gode opskrifter på olivenmasker.
    5. Mos 1 til 2 æggeblommer, afhængigt af hårets længde, og bland med 1 spsk ricinusolie.

    Fedtet hår

    Til pleje og behandling fedtet hår brug kun bevist folkemedicin.

    Nyttig inden vask fedtet hår smør dem med kefir eller yoghurt og bind i 15-20 minutter med et håndklæde. I stedet for sæbe kan du tage tør sennep ved at opløse 1 spiseskefuld af den i 2 liter vand.

    Inden vask af fedtet hår er det nyttigt at gøre følgende: Bland 2 spiseskefulde løgsaft med 2 spsk ricinusolie. Den resulterende sammensætning gnides jævnt ind i hårrødderne og skubber dem fra hinanden i rækker. Derefter vikles hovedet ind i 30-40 minutter, først med et plastikklæde og ovenpå med et frottéhåndklæde.

    Også for fedtet hår anbefales det at bruge løgetinktur med vodka. Skær 1 løg i halve, hæld 50 ml vodka og lad det stå i 2 uger. Den færdige tinktur gnides ind i hovedbunden med pressende massagebevægelser. Duften af ​​løg ødelægges ved at vaske håret i sennep.

    Også 2-3 timer før vask fedtet hår du kan gnide gulerodssaft ind i hovedbunden. Dette vil reducere fedtet hår. Overdreven fedtet hår kan elimineres ved at vaske hovedet i et afkog af egetræsbark (3 spiseskefulde egetræsbark hæld 1 liter vand og kog i 15 minutter). Den afkølede og silede bouillon bruges som vand til vask. Denne procedure skal gentages hver 3. dag i flere uger.

    Fedtet hår det er nyttigt at vaske med et afkog af padderok. For at forberede det hældes 2 spiseskefulde paddehaleurt i 1 liter kogende vand, koges ved svag varme i 10 minutter, insisteres i 15-20 minutter og filtreres derefter.

    Produktion:

    Smukt og sundt hår tiltrækker altid opmærksomhed og får en kvinde til at føle sig forførende og uimodståelig. Ofte er lækkert hår ikke en gave fra naturen, men et resultat af ordentlig og regelmæssig hårpleje. Selv det mest fantastiske hår kan se kedeligt og livløst ud, hvis det ikke plejes eller plejes på den forkerte måde.

    Håndpleje

    Det er hænderne, der oftest giver en persons sande alder frem. Intens kontakt med vand og rengøringsmidler er meget ugunstig for gode, velplejede hænder, da sæbeopløsninger vasker fedt og fugtdannende stoffer ud af dem. Solen, tør luft, frost fører til for tidlig ældning og dannelse af "alderspletter".

    Hver person bør omhyggeligt overvåge tilstanden af ​​hænder og negle. Først og fremmest skal håndhygiejne og renlighed overholdes. Selvpleje af dine hænder reduceres til deres rensning, blødgøring og beskyttelse mod skadelige virkninger.

    For at beskytte mod skadelige stoffer kan du bruge en beskyttende creme eller bedre, hvis det er muligt, gummihandsker.

    Når du vasker dine hænder, skal du prøve at bruge sæbe med et alkalisk miljø, der matcher normal hud (pH 5,5-6,5).

    Behandlinger til håndhud

    For hærdede, rødmede hænder er det tilrådeligt at gennemføre et kursus med masker i en uge.

    Mal 2 kartofler i en flydende puré, tilsæt et par dråber glycerin, citronsaft og læg hænderne i denne masse i 10-15 minutter. Kursus - 1 uge, dagligt.

    Olivenolie - 1/4 kop, tea tree olie - 1/4 tsk. Denne formel lindrer irriterede hænder.

    Med gåsehud daglige procedurer bør anbefales, som udføres om morgenen og aftenen i flere dage. For at gøre dette skal du tage en naturlig hårbørste, skumme den rigeligt (du kan bruge barbercreme eller sæbevand) og tørre grundigt dine hænder, skyl og smør med creme.

    Til samme formål kan du bruge en skrubbe købt i en butik.

    Til hård hud på albuerne:

    • efter et brusebad skal du dagligt massere huden på albuerne med en vaskeklud og derefter smøre med creme;
    • du kan gnide salt med fløde;
    • du kan lave et bad til albuer med varm olivenolie og derefter behandle huden med en hårbørste.

    Våde hænder. Dette er bestemt en ubehagelig ting, og den skal bekæmpes kraftigt.

    3 gange om dagen efter vask skal du tørre dine hænder med en blanding af vodka og citronsaft (1 del juice, 5 dele vodka).

    Disse foranstaltninger hjælper dog muligvis ikke, da fugt kan skyldes overdreven nervøsitet, forkert stofskifte og andre årsager.

    Neglepleje

    Du kan lære meget om dit helbred fra dine negle. Negle indeholder en række forskellige sporstoffer, såsom selen, calcium, chrom, fosfor, zink osv. Alle disse sporstoffer er meget vigtige for vores krops sundhed, men det kan ske, at stofskiftet i kroppen forstyrres for nogle grund. Disse overtrædelser vil straks påvirke neglene, måske er dette den eneste ydre manifestation.

    Diagnostik ved søm

    Lange linjer (langsgående riller) på neglene kan indikere dårlig optagelse af mad i fordøjelsessystemet, ubalanceret ernæring, tilstedeværelse af kroniske inflammatoriske sygdomme (paranasale bihuler, tænder eller begyndende reumatisme).

    Tværgående riller på neglene kan indikere sygdomme i de indre organer (nyrer, lever, mave -tarmkanalen).

    Nogle gange stikker neglene for meget ud, konvekse. Denne tilstand af neglene indikerer svaghed i hjertet og lungerne.

    En konkav søm er en indikator på jernmangel.

    Blegne negle indikerer anæmi. Overdreven rødme i neglene - et overskud af røde blodlegemer.

    Neglenes gulhed indikerer en svaghed i leveren eller hepatitis (hos dem, der ikke gulner dem med nikotin).

    Blå negle angiver et svagt hjerte.

    Neglebehandling metoder

    Skøre negle- den mest almindelige sømfejl. Dens årsager kan være forskellige. Dette er manglen på vitamin A og D i kroppen, hyppig brug af skadelige stoffer (vaskepulver, lak, acetone osv.).

    Behandling af sprøde negle:

    • mætning af negle med D -vitamin og A;
    • inkludere i kosten retter ved hjælp af gelatine (aspic, marmelade osv.);
    • bade til negle: Solsikkeolie - 1/4 kop vitamin A - 5 dråber jodtinktur - 3 dråber
    • Kursus 2 uger - dagligt i 20 minutter. Det er nyttigt at lave bade af hav eller bordsalt en gang hver anden dag.

    Burr behandling

    Grater er små, smertefulde hudbrud. Årsagen til dem er tab af hudelasticitet. Huden kan ikke modstå spændinger og brud. Behandlingen består i daglig brug af en fed creme.

    Skader på huden med en burr, injektioner, skader kan forårsage et purulent fokus i fingeren - panaritium.

    Damp huden på dine hænder i et varmt bad, hvor du først skal tilføje 5-10 dråber essentiel citron-, bergamot- eller petitkornolier... I ekstreme tilfælde er en almindelig grøntsag også velegnet. Hold dine hænder der i mindst 10 til 15 minutter. Tag nu den særlige afgratnings pincet. Træk aldrig i burren, men nip forsigtigt med en pincet. Hvis der ikke er tårer på neglerullen, men huden er ret ru, bare sand den med en fil... Sørg for at behandle små snit og sår med desinfektionsmiddel.
    Manicure- kosmetisk procedure til behandling af negle på fingrene og fingrene selv. Manicure udføres både i skønhedssaloner eller skønhedssaloner af kvalificerede specialister og derhjemme.

    Pedicure- særlig pleje af tæerne (f.eks. fjernelse af callus, neglelakering). Faktisk er det en analog til en fodmanicure.

    Hudpleje

    Hver dag udsættes huden for forskellige stressende påvirkninger. Intet passerer sporløst og regn og vind og temperaturfald og solen og tør luft i lukkede rum og stress og overspænding - alt dette går ikke sporløst efter vores hud. Og nu, efter kun 25-30 års liv, begynder det gradvist at falme. De indledende ændringer er mindre, og vi er ikke rigtig opmærksomme på dem. Men hvis du ikke tager noget videre, så vil der om et par år være behov for mere opmærksom opmærksomhed for at genoprette dets individuelle funktioner.

    Alle hudtyper har brug for kompetent og korrekt udvalgt pleje. Den sædvanlige kosmetiske procedure til hudpleje i ansigtet omfatter stadierne af overfladisk og dybderensning, fugtgivende, iltbehandlinger, professionel massage, ernæring, udjævning og løft.

    Hvis din hud ikke har nogen æstetiske defekter, skal du bare prøve at holde den altid fugtet og godt rengjort.

    Hud med øget aktivitet i talgkirtlerne giver sine ejere mange problemer, og det vigtigste er at stimulere metaboliske processer og naturligvis fugte.

    Kefirmaske til fedtet hud

    Denne maske renser og tørrer huden. Påfør en lille mængde kefir jævnt på renset hud med en vatpind. Blød i blød i 15 minutter, skyl derefter med koldt vand.

    Proteinmaske til fedtet hud

    Denne maske strammer porerne og gør huden hvidere. Det hjælper med at rense huden godt og giver det et frisk udseende. Pisk hvidt af 1 æg med tilsætning af ½ tsk citronsaft. Blød i blød i 10-15 minutter, skyl derefter med varmt vand.

    Gærmaske til fedtet hud

    Fortynd 1 tsk. smuldret gær i varmt vand med tilsætning af 1 tsk. citronsaft. Tilsæt derefter 1 æggehvide til den resulterende blanding. Bland alt grundigt. Modstå 15 minutter, vask lånet af.

    Honningmaske til fedtet hud

    Denne maske opfrisker og blødgør huden og udjævner huden. Med 2 tsk. honning tilsættes 1 spsk. yoghurt eller creme fraiche og et par dråber citronsaft. Blande. Påfør et tykt lag på ansigtet i 15 minutter. Vask af med koldt vand.

    Tør hud lider normalt af mangel på fugt, dette er en konsekvens af skader på epidermis stratum corneum, hvilket i sig selv er en konsekvens af temperaturændringer og andre aggressive påvirkninger, såsom sol, vind, misbrug af dekorativ kosmetik, etc. For at forhindre udtørring er det nødvendigt ikke at glemme at fugte og nære huden rettidigt, tør hud samt at stimulere metaboliske processer.

    Kosmetologfag

    Kosmetologens kompetence omfatter bestemmelse af patientens hudtype og ordination af den nødvendige individuelle procedure. Kosmetologen kender også alle hudsygdomme, så han behandler også deres behandling. En specialist vil altid bestemme den sygdom, der generer dig, og vælge den nødvendige behandling. På nuværende tidspunkt bortset fra at udføre de sædvanlige procedurer til vedligeholdelse af huden i den nødvendige tilstand, ejer kosmetologen næsten alle metoderne til terapeutisk kosmetologi i "ansigt" og "krop" områder. Disse er massage, hardware -kosmetologi, procedurer til indsprøjtning af geler og restylane, indsprøjtning af akupunkturpunkter og områder med behov for homøopatiske midler. Også en kosmetolog kan om ønsket foretage dig elektroforese, ozonbehandling og iltbehandling for alle områder af kroppen, lymfatisk dræning.

    Download abstrakt