توده هوایی که ما را احاطه کرده است حاوی نیتروژن، اکسیژن، آرگون و دی اکسید کربن است. طبیعت همیشه تعادل آنها را حفظ کرده است و همه بوها، حتی بوی نامطبوع، در شرایط عادی دوستدار محیط زیست هستند. اما دهه‌های اخیر پیشرفت علمی و فناوری، علاوه بر راحتی و آسایش، انواع ترکیبات شیمیایی مضر را به بشریت «بخشیده است».

طبیعت دیگر نمی تواند با چنین باری کنار بیاید و در نتیجه به دلیل هوای آلوده دچار کاهش ایمنی، آلرژی و سایر واکنش های ناکافی بدن می شویم. در نتیجه، سیستم ایمنی بدن ما 80 درصد از منابع خود را صرف خنثی کردن عوامل مضر می کند محیط زیست. اما آیا می توان به او کمک کرد؟ چگونه می‌توانیم هوا را حداقل در خانه، جایی که می‌خوابیم، غذا می‌خوریم و فرزندانمان را بزرگ می‌کنیم، تمیز کنیم؟

جمع آوری کرده ایم راه های سادهخانه خود را در برابر آلاینده های مضر، مواد شیمیایی و میکروب ها محافظت کنید:

1. بدون محصولات احتراق

شومینه های چوبی بخشی جذاب از فضای داخلی و مکانی رمانتیک برای عاشقان هستند. آن‌ها خانه را راحت‌تر می‌کنند و به شما کمک می‌کنند پس از یک روز سخت از نظر روانی آرام شوید. اما، همانطور که مشخص است، آنها برای سلامتی ما مضر هستند، زیرا ذرات ریز تولید می کنند که وارد ریه ها می شود و تنفس را دشوار می کند.

2. دور از افراد سیگاری

سیگار خود عامل بسیاری از بیماری ها است. به طور خاص، در ایالات متحده، سیگار عامل تقریباً 85٪ موارد بیماری انسداد مزمن ریه (COPD) است. بنابراین، باید مطمئن شوید که در خانه خود سیگاری منفعل نیستید؟

سیگاری ها نه تنها هوای اطراف خود را مسموم می کنند، بلکه به همسایگان، اقوام و اعضای خانواده خود نیز آسیب می رسانند. اگر به موقع سیگار را ترک کنید و در نتیجه آپارتمان خود را از دود پاک کنید، می توانید کیفیت هوا را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید.

3. مبارزه با کنه های گرد و غبار

کنه‌های گرد و غبار که عمدتاً در خانه‌های مردم زندگی می‌کنند، می‌توانند باعث ایجاد واکنش آلرژیک در افراد شوند - حساسیت به کنه.

اندازه کنه ها بین 0.1-0.5 میلی متر است. حدود 200 گونه در سراسر جهان پراکنده است. این عنکبوت ها در تشک ها و فرش ها زندگی می کنند و از ذرات مرده پوست تغذیه می کنند که انسان سالانه 350-400 گرم آن را از دست می دهد، مدفوع حاوی آنزیم های گوارشی بر جای می گذارد که می تواند باعث واکنش های آلرژیک شدید در افراد شود.

برای خلاص شدن از شر مایت های گرد و غبار، باید از روکش تشک و روبالشی استفاده کنید که مانعی بین انسان و کنه های ساکن در بالش و تشک ایجاد می کند.

4. استفاده از مواد شیمیایی را کاهش دهید

تقریبا همه مواد شیمیایی خانگیمضر اما با استفاده از مواد شیمیاییوضعیت ساده نیست از یک طرف، ما مجبوریم از آنها برای تمیز کردن کامل خانه، پاک کردن گرد و غبار و جمع آوری موهای حیوانات خانگی استفاده کنیم. اما چی درمان موثرترهر چه بوی قوی تر داشته باشد و مواد سمی بیشتری در اطراف خود پخش کند و این برای سلامتی خطرناک است.

برای جلوگیری از پوشیدن ماسک محافظ در اطراف آپارتمان هر بار پس از تمیز کردن، محصولات شیمیایی را با سرکه یا صابون معمولی جایگزین کنید. در در این مورد، برای بدن انسانفقط چیزهایی که بو ندارند ایمن هستند.

این موضوع در مورد اسپری مو، عطر، چسب، رنگ، خوشبوکننده‌های هوا نیز صدق می‌کند - همه آنها هوای تنفسی را که ما تنفس می‌کنیم، آلوده کرده و سنگین‌تر می‌کنند.

5. موی حیوانات

مشکل اصلی حیوانات خانگی خز آنها است که آپارتمان را پر می کند و در نتیجه میزان گرد و غبار افزایش می یابد و مجبور به تمیز کردن بیشتر می شوند. اما شوره حیوانات در واقع بسیار مضرتر از موی حیوانات خانگی است. علیرغم این واقعیت که ذرات این شوره بسیار بزرگ هستند و نمی توانند به اعماق آن نفوذ کنند دستگاه تنفسی، همچنین عامل بسیاری از بیماری ها هستند. وجود حیوانات در خانه به ویژه برای مبتلایان به آلرژی خطرناک است که سگ، گربه و حتی پرندگان برای آنها منع مصرف دارند.

اما اگر از قبل حیوانی دارید، پس از نوازش حتما دست های خود را بشویید. همچنین بهتر است حیوان خانگی خود را از اتاق خواب دور نگه دارید - جایی که می خوابید و بیشتر وقت خود را سپری می کنید قطعاً جای او نیست.

6. تصفیه هوای مصنوعی

دستگاه های مختلف تصفیه هوا، یونیزه کننده ها و مرطوب کننده ها می توانند میزان ذرات کوچکی را که در اطراف ما شناور می شوند و وارد ریه های ما می شوند، به میزان قابل توجهی کاهش دهند. نکته اصلی این است که فراموش نکنید که به طور منظم فیلترهای خود این دستگاه ها را تمیز کنید.

و برای داغ ها روزهای تابستانبهتر است از کولرهایی استفاده کنید که گرد و غبار وارد شده به خانه ها را از خیابان به دام می اندازد.

7. پنجره ها را بسته نگه دارید

ازن و آلرژن های مختلف موجود در گرد و غبار خیابان وارد ریه های ما می شود. تعداد آنها به ویژه در شهرهای بزرگ و مناطق صنعتی زیاد است.

برای محافظت از خود در برابر قرار گرفتن در معرض آنها، توصیه می شود پنجره های آپارتمان خود را بیشتر روز بسته نگه دارید. با این حال، باز کردن دوره ای پنجره ها و تهویه آپارتمان به سادگی ضروری است، به خصوص اگر به تازگی خانه را تمیز کرده اید و محیط به شدت بوی مواد شیمیایی موجود در محصولات تمیز کننده را می دهد.

8. فعالیت بدنی عادی

اکسیژن تقریباً در تمام فرآیندهای شیمیایی بدن ما نقش دارد نقش مهمدر متابولیسم، گردش خون و جذب ویتامین ها و مواد معدنی را بهبود می بخشد. هر فعالیت بدنیمصرف آن را افزایش می دهد و به پیشگیری از بیماری های مزمن ریوی و آلرژی کمک می کند.

اما پزشکان هشدار می دهند که اگر قبلاً به این بیماری مبتلا شده اید، نباید بیش از حد به خودتان فشار بیاورید - این کار در تنفس شما اختلال ایجاد می کند و علائم بیماری را بدتر می کند.

9. مبارزه با کپک و کپک

قالب در همه جا وجود دارد. به طور کلی، کلنی های کپک بزرگ در مکان های گرم و مرطوب رشد می کنند، مانند رسانه های مغذی. بسیاری از کپک‌ها مایکوتوکسین تولید می‌کنند - اینها سمومی هستند که اثر مضطرب یا سمی بر سایر موجودات زنده از جمله انسان دارند.

انواع قارچ های بیماری زا می توانند باعث درماتوز، بیماری های مو، ناخن، دستگاه تنفسی و تناسلی و حفره دهان در انسان شوند.

می تواند در برابر کپک و قارچ کمک کند سیستم خوبتهویه در اتاق خواب و حمام. همچنین لازم است سطح خاصی از رطوبت در آپارتمان - حدود 40٪ حفظ شود. برای این کار از مرطوب کننده ها زیاد استفاده نکنید. رطوبت بالاو دمای هوا نیز می تواند منجر به عدم تعادل در انتقال حرارت و متابولیسم شود.

10. اجاق گاز و گاز

رادیاتورها، گرمایش مرکزیو اجاق گاز نیز مملو از خطر است. اگر در آشپزخانه اجاق گاز وجود داشته باشد، هوا مملو از مواد مضری است که در طی احتراق گاز تشکیل می شود: اکسیدهای کربن، دی اکسید گوگرد، مواد سرطان زا و غیره. هنگام پخت و پز، موادی با خواص سمی تشکیل می شوند: فرمالدئید، آمونیاک، آکرولئین و غیره.

برای کاهش آسیب از اجاق گاز، توصیه می شود در طول پخت و پز بیشتر تهویه کنید یا پنجره را همیشه کمی باز نگه دارید. همچنین مهم است که درب آشپزخانه را هنگام آماده شدن غذا بسته نگه دارید و هودی نصب کنید که نه تنها محصولات احتراق، بلکه مواد سمی آزاد شده در حین پخت و پز را نیز به داخل بکشد.

بسیاری از مردم رویای زندگی در شرایط سازگار با محیط زیست را در سر می پرورانند. با این حال، همه این فرصت را ندارند که در مکانی زندگی کنند که هوا پر از طراوت باشد. بیشتر مردم مجبورند هوای کثیف شهر را استنشاق کنند که آسیب های جبران ناپذیری به بدن وارد می کند. این مشکل به ویژه برای ساکنان شهرهای صنعتی مطرح است. بسیاری از کارخانه هایی که مواد مضر را در جو منتشر می کنند، بسیاری از خودروها که گازهای خروجی اگزوز منتشر می کنند، نمی توانند بر سلامت مردم تأثیر بگذارند. چرا هوای شهر اینقدر خطرناک است؟

اول از همه، وضعیت نامناسب محیطی تأثیر منفی بر قلب و عروق دارد سیستم های تنفسی. افرادی که به طور منظم ذرات مضر موجود در هوا را استنشاق می کنند رشد می کنند فشار خون بالا. تحقیقات نشان می دهد که حتی 10 هفته قرار گرفتن در معرض مواد خطرناک برای مستعد شدن به فشار خون کافی است.

هوای آلوده حاوی موادی است که در صورت بلعیده شدن توسط افراد جوان، باعث ایجاد بیماری های مختلف قلبی عروقی می شود. خطر ابتلا به انفارکتوس میوکارد به طور قابل توجهی افزایش می یابد بیماری های التهابیقلب، منجر به مرگ سلولی عظیم این اندام حیاتی می شود.

هنگامی که زغال سنگ می سوزد، ریز ذرات دوده وارد هوا می شود. با نفوذ به بدن، آنها اغلب علت ایجاد ترومبوز وریدی می شوند. در رگ ها اندام تحتانیلخته های خون تشکیل می شود. وقتی جدا می شوند، همراه با جریان خون در بدن مهاجرت می کنند که منجر به آمبولی ریه می شود. این بیماری اغلب باعث مرگ می شود.

ذرات بسیار ریز موجود در هوای کثیف به راحتی وارد بدن انسان می شوند. آنها می توانند باعث افزایش تشکیل پلاکت شوند. این عناصر مسئول لخته شدن خون هستند. با این حال، با افزایش تشکیل، آنها عامل ایجاد پلاک در داخل می شوند عروق خونی. این باعث اختلال در جریان طبیعی خون به عضله قلب می شود. در نتیجه، گرسنگی اکسیژن رخ می دهد و گردش خون مختل می شود.

هوای آلوده تاثیر منفی بر بدن افراد مبتلا می گذارد دیابت قندی, آسم برونش، بیماری های مزمن اندام های داخلی. هوای آلوده بر خون تأثیر می گذارد و خواص فیزیکی و شیمیایی و ترکیب آن را تغییر می دهد. استنشاق منظم ذرات مضر باعث اختلال در متابولیسم پروتئین، آب و کربوهیدرات می شود. محصولات پوسیدگی به مقدار زیاد در بدن باقی می مانند، تجمع تدریجی آنها منجر به اختلال در عملکرد اندام ها و سیستم های داخلی می شود. هوای کثیف تاثیر می گذارد ظاهرشخص پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، خشک می شود و با چین و چروک پوشیده می شود. افراد جوان بسیار مسن تر از سن بیولوژیکی خود به نظر می رسند.

متابولیسم مختل نمی تواند منجر به اختلال در غدد درون ریز شود. نتیجه عدم تعادل هورمونی است که باعث می شود بیماری های مختلف. غده تیروئید اغلب تحت تأثیر قرار می گیرد.

هوای آلوده تاثیر منفی بر وضعیت عمومیشخص با استنشاق منظم ریزذرات خطرناک، خستگی سریع، سردردهای مکرر، اختلالات شنوایی و بینایی، کاهش عملکرد ذهنی و تمایل به واکنش های آلرژیک مکرر و سرماخوردگی مشاهده می شود.

امروزه دستگاه هایی وجود دارد که برای تصفیه هوای داخل خانه استفاده می شود. آنها می توانند هوا را از طریق یک سیستم از عناصر فیلتر دمیده و در نتیجه آن را از ناخالصی های مضر پاک کنند. بسته به مشخصات فنیدستگاه های تصفیه هوا درجات مختلفی از تصفیه دارند. دستگاه های ارزان تنها ذرات مکانیکی بزرگ را از هوا حذف می کنند (گرد و غبار خانگی، موی حیوانات، کرک صنوبر). مدل‌های گران‌تر و پیشرفته‌تر عملکرد خنثی‌سازی ذرات اگزوز، دود تنباکو و سایر ناخالصی‌های مضر را ارائه می‌کنند.

در لوازم خانگیعناصر فیلتر مختلف استفاده می شود. فیلترهای HEPA به شما این امکان را می دهند که هوا را از آلودگی های مکانیکی تمیز کنید. کربن فعالخنثی می کند بوهای نامطبوعدر داخل خانه فیلتر الکترواستاتیک ذرات دود، رزین و گرد و غبار را جمع آوری می کند. فیلتر فوتوکاتالیستی مواد مضر را به مواد بی ضرر (تحت تاثیر اشعه ماوراء بنفش) تجزیه می کند.

پاک کننده های خانگی که عنصر فیلتر آنها آب است بسیار موثر هستند. این دستگاه هوا را کاملاً تصفیه می کند، آن را مرطوب می کند، آن را سبک تر و شاداب تر می کند. دستگاه هایی که عملکردهای تصفیه هوا، مرطوب سازی و یونیزاسیون را ترکیب می کنند، کارایی خود را ثابت کرده اند. یون های منفی که در جو منتشر می شوند تأثیر مثبتی بر سلامت افراد مبتلا به بیماری های تنفسی، قلبی عروقی و سیستم های عصبی. آنها ایمنی انسان را تقویت می کنند.

انتخاب دستگاه های تصفیه هوا بسیار گسترده است. افرادی که به سلامت خود اهمیت می دهند حتما باید چنین وسیله ای را خریداری کنند. از این گذشته، هوای پاک کلید سلامتی است.

ساکنان کلان شهرها ارزش هوای تازه را می دانند

ما به آن عادت کرده ایم - برای "دریافت هوا" باید جایی برویم. اما این همیشه جواب نمی دهد، و شما باید بیشتر وقت خود را در شهر بگذرانید: کار، مطالعه، تجارت. اما معلوم است که نفس می کشد هوای تازهمی تواند. بدون خروج از کلان شهر...

اگر از هر شخصی بپرسید نظرش در مورد هوای کلانشهری که در هر ثانیه تنفس می کند چیست، پاسخ ها از همین نوع خواهد بود: "سم"، "زهر"، "سرطان زا". در یک شهر بزرگ مدرن، تنها می توان رویای هوای واقعاً تمیز را در سر داشت... هوای خیابان در یک کلان شهر حاوی کل آلودگی است: گرد و غبار، گازهای خروجی اگزوز، گازهای گلخانه ای از شرکت ها، مواد مضر. یک خطر خاص برای سلامتی ناشی از به اصطلاح گرد و غبار مصنوعی است - مخلوطی از ذرات ریز آسفالت و لاستیک ماشین. گاهی اوقات این ماده با معرف جاده باقی مانده از زمستان مخلوط می شود و توسط باران شسته نمی شود. اتوبوس‌ها، وسایل نقلیه عمومی و تجهیزات ساختمانی در خیابان‌های شهر حرکت می‌کنند و ابرهای وحشتناکی از اگزوز را منتشر می‌کنند که آئروسل‌های دیزلی هستند. کارشناسان سازمان جهانی بهداشت بر اساس تحقیقاتی در سال 2012، اگزوزهای گازوئیل را به عنوان ماده ای که باعث سرطان می شود طبقه بندی کردند.

متأسفانه، هوای اتاقی که 90 درصد از زمان خود را در آن می گذرانیم، نمی توان تمیز نامید. به مواد تشکیل دهنده خیابانی "کوکتل مضر" همتایان داخلی آنها اضافه می شود - موادی که از کف، دیوارها، پنجره ها، مبلمان، دود تنباکو که از همسایگان سیگاری از طریق تهویه اگزوز خارج می شود، محصولات احتراق ناشی از پخت و پز آزاد می شوند. هوای آپارتمان معمولا راکد است و باکتری ها و ویروس ها در آن رشد کرده و تکثیر می شوند. به همین دلیل است که ما اغلب بیمار می شویم، دقیقاً در داخل خانه - در خانه و محل کار.

ما سعی می کنیم اتاق ها را تهویه کنیم، اما اگر پنجره را باز کنید ... - این قبلاً در بالا گفته شد. یک ثابت تامین تهویهدر اکثر خانه ها و دفاتر روسی چنین چیزی وجود ندارد.

کودکان بیشتر از همه از آلودگی هوا رنج می برند. آنها بیشتر از بزرگسالان نفس می کشند و ایمنی آنها به طور قابل توجهی ضعیف تر است. بنابراین هوای آلوده آسیب بیشتری به آنها وارد می کند. گرد و غبار خیابان و ذرات معلق وارد اتاق از طریق پنجره های کمی باز به دستگاه تنفسی حساس آسیب می رساند و باعث تحریک می شود. بیماری های عفونیو کاهش ایمنی در کودکان از این رو مشکلاتی در عملکرد ریه، تمایل به ایجاد آسم، برونشیت و عفونت های حاد تنفسی وجود دارد.

اکثر تاسیسات خانگی بدون قدرت هستند

هنگامی که در تابستان 2010 در مسکو به معنای واقعی کلمه جهنم از دود وجود داشت آتش سوزی جنگلو باتلاق‌های ذغال سنگ نارس، ساکنان در تلاش برای نجات همه دستگاه‌های تهویه مطبوع را از قفسه‌ها جارو کردند. بسیاری از مردم هنوز فکر می کنند که یک کولر هوای خیابان را تمیز می کند و سپس آن را خنک می کند دمای راحت. با این حال، این درست نیست. کولر فقط هوای داخل اتاق را خنک می کند و آن را از خیابان نمی گیرد. آن مدل‌های گران‌قیمتی که می‌توانند حداقل هوای کمی را از خیابان تامین کنند، گرد و غبار و ذرات بزرگ را حفظ می‌کنند، در حالی که گازهای خروجی و سایر محصولات احتراق وارد اتاق می‌شوند. می توانید با آب قیاس کنید: هیچ کس آب را در یخچال نمی گذارد تا آن را تصفیه کند - همه از فیلتر استفاده می کنند.

دستگاه تصفیه هوا و واشر هوا نیز با این مشکل مقابله نمی کنند. این دستگاه گرد و غبار موجود در اتاق را تمیز می کند. اما گرد و غبار جدید دائماً از طریق پنجره ها به داخل اتاق پرواز می کند. و شما قبلاً مواد مضر و گازهای خروجی را استنشاق کرده اید که قبلاً وارد اتاق شده اند، حتی اگر دستگاه اتاق برخی از آنها را خنثی کرده باشد.

با هوای کثیف چه کنیم؟

پاسخ ساده است - تمیز. علاوه بر این، باید تمام آلاینده ها را در ورودی حفظ کند و از ورود آنها به اتاق جلوگیری کند. از این گذشته ، برای ما کاملاً واضح است که ، به عنوان مثال ، در موتور اتومبیل باید مرتباً تعویض کنید فیلتر هوا، در غیر این صورت موتور خراب می شود. دقیقاً به همین ترتیب ، همه می دانند که شما باید آب لوله کشی را از طریق یک فیلتر مخصوص عبور دهید - بدون آن نوشیدن آن به سادگی ناامن است. ما روزانه 2 تا 3 لیتر آب می نوشیم و 15 لیتر هوا را استنشاق می کنیم - و عمدتاً آلوده است.

اگر بعید است بتوانیم در آینده قابل پیش بینی بر هوای خیابان تأثیر بگذاریم، هجوم دائمی هوای پاکتهیه محل کاملا امکان پذیر است. برای این منظور دسته خاصی از وسایل به نام تنفس وجود دارد.

Breezer یک واحد تامین کننده با عملکرد تصفیه هوا است. گاهی اوقات به چنین دستگاه هایی تهویه یا تصفیه کننده هوا می گویند.

هواگیر جریان ثابتی از هوا را به داخل آپارتمان ایجاد می کند. هوا تجدید می شود، دیگر راکد نمی شود و دیگر محیط مساعدی برای تکثیر باکتری ها و ویروس ها نخواهد بود. با توجه به هجوم مداوم، تمام مواد مضر "خانگی" و بوهای نامطبوع از طریق تهویه اگزوز در آشپزخانه و حمام حذف می شوند. از آنجایی که می‌توان پنجره‌ها را با چنین وسیله‌ای بسته نگه داشت، در آپارتمان هیچ آب‌ریزی وجود نخواهد داشت و هیچ کس در خانه سرما نمی‌خورد.

مهمترین چیز ویژگی های دستگاه است. و از جمله مهمترین آنها کلاس نظافت است. اغلب چنین تاسیساتی با فیلترهای گرد و غبار کلاس F5، F7 یا F9 مجهز می شوند. این بدان معنی است که آنها گرد و غبار بزرگ را حفظ می کنند و ذرات کوچک بدون مانع از چنین فیلتری عبور می کنند. ریه ها دارای آلوئول هستند، کیسه هایی در انتهای لوله های انشعاب. این گرد و غبار ریز در آنجا مسدود می شود و به سلامت آسیب می رساند و باعث بیماری های ریوی می شود.

بنابراین، هنگام انتخاب دستگاه، باید به دنبال دستگاهی با بالاترین کلاس فیلتراسیون باشید. امروزه در بازار هواکش هایی با کلاس فیلتراسیون پزشکی تا H11 و حتی H12 وجود دارد. چنین فیلترهایی در اتاق های تمیز موسسات پزشکیمثلاً در اتاق عمل. وجود چنین فیلتری تضمین می کند که حتی کوچکترین گرد و غبار، ویروس ها، باکتری ها، هاگ های کپک و گرده ها خارج از دیوار خانه شما باقی می مانند.

یکی دیگر از عملکردهای ضروری یک تنفس، کنترل آب و هوا است. در آب و هوای ما، هوا در بیشتر مواقع سال نیاز به گرم شدن دارد و دستگاه باید این امکان را بدهد که این کار تا حد امکان راحت انجام شود. اگر هواکش عملکرد تعمیر و نگهداری ندارد تنظیم دما، سپس در بهترین سناریوتنظیم باید با توجه به احساسات شما تنظیم شود، و در بدترین حالت، اگر در یک شب زمستانی به شدت سرد شود، می توانید به راحتی تا صبح سرما بخورید.

Breezer اقامتی سازگار با محیط زیست، راحت و سالم در آپارتمان را برای شما و خانواده شما فراهم می کند. قانون اصلی این است که برای سلامتی خود کوتاهی نکنید و فیلترها را مرتباً تعویض کنید.

درود، دوستان!

بر کسی پوشیده نیست که جو شهرها بیش از حد آلوده است که منجر به سلامت ضعیف و گاهی اوقات بیماری های جدی می شود.

آیا می دانستید هوای یک آپارتمان 5 تا 6 برابر کثیف تر و سمی تر از بیرون پنجره است؟ چگونه هوا در آپارتمان تصفیه می شود؟

چون در طبیعت تصفیه به طور طبیعی اتفاق می افتد، به کمک باد، خورشید، باران و برف پوشش گیاهی نقش مهمی را ایفا می کند.

و در یک فضای زندگی یا کار، اگر اقدامی نکنید اقدامات لازم، ریزاقلیم خطرناک می شود. بیایید دریابیم که چه دستگاه ها و وسایل دیگری به مقابله با این مشکل کمک می کنند.

چرا فضاهای بسته خطرناک هستند؟

در واقع ما بیشتر وقت خود را در داخل خانه می گذرانیم. مگر اینکه بیرون کار کنید، 8 ساعت در روز، 8 ساعت خواب روزانهو برای چندین ساعت در حین انجام کارهای خانه، مردم "در کوزه ای گیر کرده اند".

با توجه به این واقعیت که ما مدت زمان طولانی را، روز از نو، ماه به ماه، سال ها در اتاق هایی با تهویه ضعیف سپری می کنیم، سلامت و رفاه ما می تواند به طور قابل توجهی بدتر شود.

از گرد و غباری که در فضای یک اتاق معلق است، افراد به سرعت خسته می شوند، تمرکز کاهش می یابد و سردرد ظاهر می شود.

با گذشت زمان، تحریک پذیری، نوسانات خلقی، بی خوابی و اختلالات خواب ظاهر می شود.

در ذراتی که در فضا شناور هستند و مورد توجه قرار نمی گیرند به چشم انسان، حاوی مقدار زیادی ترکیبات سمی است که باعث واکنش های آلرژیک و ایجاد بیماری های تنفسی می شود.

بیماری های ویروسی و سرماخوردگی از باکتری های موجود در گرد و غبار ایجاد می شوند. یک فضای کثیف می تواند باعث ایجاد آسم، بیماری های پوستی و تومورهای بدخیم شود.

برای جلوگیری از این امر، باید به طور مداوم مناطقی را که در آن قرار دارید تمیز کنید.

مقصر آلودگی چیست؟

برای کنار آمدن با مشکل، باید «دشمن را از روی دید بشناسید». بنابراین، چه عواملی فضای ما را بیشتر مسدود می کند:

• گرد و غبار "دشمن" اصلی پاکیزگی است. از خیابان می آید و در خانه ها شکل می گیرد/

این شامل ذرات میکرو پوست ما، منسوجات، هاگ های کپک و قارچ، باکتری ها، دوده خیابانی، گرده گیاهان، موی حیوانات، کنه های کوچکو حشرات، محصولات متابولیک آنها.

بیشتر گرد و غبار یک آلرژن قوی است. آنها می توانند باعث التهاب چشم ها و غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی، آسم، رینیت آلرژیک و درماتیت شوند.

• دود آشپزخانه - آنها نه تنها بوی خاصی به آپارتمان می دهند، بلکه حاوی ذرات چربی و ادویه هستند. در آشپزخانه شما باید یک سیستم تمیزکننده یا هود بالای اجاق گاز نصب شود.
• دود تنباکو قوی ترین جزء سمی و سرطان زا است.
• منطقه ای که شما در آن زندگی می کنید یا دفتر کار شما در آن قرار دارد، وجود بنگاه های صنعتی و جاده های شلوغ است که به طور قابل توجهی محیط را آلوده می کند و شما را از دود اگزوز رنج می دهد.
• کیفیت محل و مواد تکمیل کننده– در حین محوطه سازی به کیفیت مصالح تکمیلی و مبلمان توجه کنید.

مواد کم عیار دائماً مواد مضری از خود ساطع می کنند، اغلب به گونه ای که باعث سرطان می شوند.

مصالح ساختمانی، مبلمان، روکش فلزی، نئوپان و سایر مواد مورد استفاده در هنگام تعمیرات باید باشد کیفیت بالاو گواهینامه داشته باشند.

فراموش نکنید که تا سال ها پس از انجام تعمیرات، بخار این مواد را استنشاق خواهید کرد.

سموم به طور نامحسوس، تدریجی و در نتیجه بر بدن انسان تأثیر می گذارد نفوذ دائمیبدن مسموم است به همین دلیل است که تمیز کردن هوای آپارتمان شما حیاتی و ضروری است.

روش ها و قوانین تمیز کردن

روش ها و وسایل زیادی وجود دارد که به سالم سازی فضای آپارتمان شما کمک می کند.

بیایید به مؤثرترین، ساده ترین و مقرون به صرفه ترین مواردی که می توانید بدون صرف منابع مادی زیادی انجام دهید، نگاهی بیاندازیم.

• تهویه. این پایه ای است که خلوص هوا بر آن استوار است. بدون در نظر گرفتن زمان سال، لازم است حداقل دو بار در روز به مدت 20-30 دقیقه تهویه شود.

توصیه می شود این کار را بیشتر انجام دهید - 3-4 بار. حتی اگر پنجره‌های شما رو به بزرگراه است، این کار را صبح زود و اواخر عصر که ترافیک کم است انجام دهید.

بسته شدن پنجره ها باعث افزایش رشد قارچ ها، کپک ها و رطوبت می شود و غلظت سموم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

تهویه هیچ هزینه ای ندارد و نیازی به تجهیزات گران قیمت ندارد، اما برای حفظ یک میکروکلیمای سالم از اهمیت بالایی برخوردار است.

• تمیز کردن مرطوب. جاروبرقی های مدرن دارند تعداد زیادی توابع مفیداز جمله تمیز کردن مرطوب

با این حال، جاروبرقی ها، صیقل دهنده های کف و سایر دستگاه ها بخش عمده ای از گرد و غبار را که روی مبلمان، پنجره ها، پرده ها و سایر ویژگی ها می نشیند، از بین نمی برند.

یک دستمال مرطوب این مشکل را در چند دقیقه حل می کند و فواید بسیار زیادی برای سلامتی خواهد داشت. پرده ها را بیشتر بشویید، به طور دوره ای آنها را با آب از یک بطری اسپری اسپری کنید - این به عنوان رطوبت اضافی هوا و حذف ذرات گرد و غبار از پرده ها عمل می کند.

فرش ها به انباشته شدن کنه ها و کثیفی ها معروف هستند، بنابراین مهم است که آنها را دو بار در سال جاروبرقی بکشید، آنها را بیرون ببرید، آنها را بکوبید و بگذارید چندین ساعت زیر آفتاب و یخبندان بنشینند.

انجام دادن نظافت عمومیبرای فرش در تابستان و زمستان، اجازه نخواهید داد که به طور جدی کثیف شوند.

• گل های تصفیه کننده، تصفیه کننده های طبیعی هوا هستند که میکروب های مضر را از بین می برند.

یک امتیاز مثبت اضافی، کیفیت گل ها است، مانند تأثیر مثبت بر روان و اثر درمانی.

• فیتونسیدهایی که آزاد می شوند گیاهان داخلی، دارای اثر ضد باکتریایی، افزایش رطوبت و مقابله با مواد سمی تولید شده توسط مواد شیمیایی خانگی است.

در اینجا هفت مورد از بهترین کمک های سبز وجود دارد:

1. فیکوس،
2. گل رز چینی,
3. دیفن باخیا،
4. مرت،
5. سرخس،
6. بنفش،
7. سیکلامن

• دستگاه های تصفیه هوا به عنوان فیلتر هوا طراحی شده اند و انواع ناخالصی ها و گرد و غبار مضر را از بین می برند. آنها همچنین ضد عفونی و یونیزه می کنند.

به لطف طراحی چنین دستگاه هایی که در آن سیستمی از دستگاه های فیلتر نصب شده است، کوچکترین ذرات گرده، ترکیبات سمی، هاگ ها و میکروب ها در آنجا نگهداری می شوند.

این بهترین گزینهبرای کسانی که از واکنش های آلرژیک رنج می برند.

من به شما توصیه می کنم دستگاه هایی را خریداری کنید که مجهز به رطوبت ساز هستند. دستگاه های تصفیه هوا ارزان نیستند، اما اگر محاسبه کنید که چقدر سلامت و پول باید برای دارو خرج کنید، چنین خریدی موجه است.

• رطوبت ساز - چنین دستگاهی برای اشباع جو با رطوبت لازم است.

این اولاً تنفس را آسان می کند، ثانیاً میکروکلیم لازم را ایجاد می کند و ثالثاً اجازه نمی دهد میکروذرات علف های هرز در فضا پرواز کنند.

همچنین یک پیشگیری عالی در برابر سرماخوردگی است. شما می توانید یک دستگاه آماده بخرید، اما اگر می خواهید، کمی تلاش کنید و خودتان آن را بسازید.

همانطور که می بینید، همه این فعالیت ها زمان و هزینه زیادی را نمی گیرند، اما به همراه خواهند داشت سود عظیمبرای سلامتی فراموش نکنید که باید دائماً تمیزی و ریزاقلیم مکان هایی را که وقت خود را در آن سپری می کنید نظارت کنید.

در به روز رسانی های وبلاگ مشترک شوید و نکات مفید جدیدی در انتظار شماست.

دوباره می بینمت دوستان! شاد و سلامت باشید!

پیشنهاد می کنم یک ویدیو در مورد موضوع ما تماشا کنید:

یک مسئله مهم در شهرها کیفیت هوایی است که تنفس می کنیم. صنعت شهری، حمل و نقل و خود معیشت مردم در این امر تأثیرگذار است. ما همچنین اکسیژن را استنشاق می کنیم، دی اکسید کربن (دی اکسید کربن) را بازدم می کنیم و گازهای دیگر را آزاد می کنیم.

1. جو در شهرها

"فضای شهرها" یک عبارت مجازی است. جوی از 3-زمین وجود دارد و این یک مفهوم کمی متفاوت است. این پوسته گازی زمین است که در آن فرد می تواند تنها در لایه نازکی از هوای سطحی - در فاصله 2 هزار متری از سطح دریا - آرام نفس بکشد. کیفیت هوای شهری با کیفیت هوای مناطق خالی از سکنه یا کم جمعیت متفاوت است. در مناظر طبیعی، خواه جنگل، چمنزار، مزرعه، دریا، همه می توانند به راحتی نفس بکشند، اما در شهر گاهی اوقات نه چندان زیاد. در عین حال مشکل هوای پاک در شهرها حادتر می شود. این در درجه اول به دلیل حمل و نقل است: گازهای خروجی اگزوز خودروها، بدون توجه به بنزینی که استفاده می کنند، حاوی گازهای سمی از جمله مونوکسید کربن هستند. هر صنعتی، هر لوله ای دارای گازهای مضر و ترکیبات گازی در انتشار آن است. اینها عبارتند از مونوکسید کربن، اکسیدهای نیتروژن، سولفید هیدروژن، متان و بسیاری دیگر از گازها و ترکیبات فرار سمی. در حال حاضر نمی توانیم به طور دقیق تخمین بزنیم که جمعیت انسانی زمین چقدر بر جو آن تأثیر می گذارد، زیرا هیچ نقطه ای برای مقایسه وجود ندارد. اندازه جمعیت انسانی زمین و پیشرفت فناوری تنها در 100 سال اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته است. علاوه بر این، اختلاط در جو رخ می دهد، انتقال جریان هوابرخی از گازها به لایه‌های بالایی جو می‌رسند، به ویژه متان که به تشکیل حفره‌های اوزون کمک می‌کند. ممکن است فرآیندهای آلودگی هوا تأثیری جهانی بر زندگی مردم، به ویژه بر آب و هوا داشته باشد. اما اگر به آلودگی کم و بیش محلی برگردیم، اگر بتوانیم آلودگی هوای یک شهر بزرگ را محلی بنامیم، مشکل بسیار بزرگ است، زیرا ما در مورددر مورد سلامت مردم

2. نقش میکروارگانیسم ها در تصفیه هوا

تعداد کمی از مردم به این واقعیت فکر می کنند که هوای سطحی توسط میکروارگانیسم هایی که عمدتاً در لایه بالایی خاک زندگی می کنند، جایی که اکسیژن در آن نفوذ می کند، تصفیه می شود. میکروارگانیسم ها موجودات کوچکی هستند که به ندرت حجم آنها از چند میکرون مکعب بیشتر است و بسیار تخصصی هستند. برخی از آنها از گازهایی مانند متان، هیدروژن، مونوکسید کربن، سولفید هیدروژن و ... به عنوان بستر رشد استفاده می کنند، یعنی از آنها تغذیه می کنند و هوا را با اکسیژن اکسید می کنند و در نتیجه انرژی به دست می آورند. بسیاری از آنها از دی اکسید کربن (دی اکسید کربن) به عنوان منبع کربن برای ساختن ماده سلولی استفاده می کنند.

اصلا طبقه بندی مدرنمیکروارگانیسم ها با توجه به فیلوژنی آنها انجام می شود، این امر با تکامل و ژن های مرتبط در ژنوم میکروارگانیسم ها مرتبط است. علاوه بر این، یک طبقه بندی بر اساس توانایی میکروارگانیسم ها برای انجام فرآیندهای خاص وجود دارد. به اصطلاح گروه های فیزیولوژیکی میکروارگانیسم ها وجود دارد. به عنوان مثال می‌توان به گروه‌هایی از باکتری‌های اکسیدکننده متان، کربوکسیدوباکتری‌ها (باکتری‌هایی که مونوکسید کربن را اکسید می‌کنند)، باکتری‌های نیتریف کننده و غیره اشاره کرد. اغلب این طبقه‌بندی‌ها همزمان هستند، زیرا گروه‌های تخصصی میکروارگانیسم‌ها دارای بخش‌های تخصصی ژنوم هستند که در آن آنزیم‌های خاصی رمزگذاری شده‌اند، که به لطف آن میکروارگانیسم‌ها می‌توانند گازهای مضر، به ویژه مونوکسید کربن را اکسید می کند. این مضر است مونوکسید کربنکه جایگزین اکسیژن در هموگلوبین خون می شود و باعث مرگ انسان می شود. تا همین اواخر، این گاز سمی جزء رایج گازهای خروجی اگزوز خودروها بود.

3. تغییرات فصلیمحتوای گازهای مضر در جو و هوای زمین

باکتری‌هایی که مونوکسید کربن یا کربوکسیدوباکتری‌ها را اکسید می‌کنند، از خاک‌ها و بدنه‌های آبی مختلف تمیز و آلوده جدا شده و برای اولین بار در مؤسسه میکروبیولوژی به طور مفصل مورد مطالعه قرار گرفتند. S. N. Vinogradsky RAS (INMI RAS). گروه کربوکسیدوباکتری ها بسیار متنوع و گسترده بودند. برخی از گونه‌های کربوکسیدوباکتری‌ها مستعد غلظت‌های بالای مونوکسید کربن هستند، در حالی که برخی دیگر غلظت‌های پایین سوبسترا (CO) را ترجیح می‌دهند. گونه های مختلف نیز از نظر غلظت اکسیژن، دما، اسیدیته محیط و غیره متفاوت بودند. مورفولوژی (شکل سلولی) انواع مختلف. در نتیجه فعالیت این باکتری ها، مونوکسید کربن توسط اکسیژن به دی اکسید کربن اکسید می شود که از نظر فیزیولوژیکی بی ضرر است.

در دهه 70 قرن گذشته، مطالعه ای انجام شد: چرخه تجمع و کاهش غلظت مونوکسید کربن در جو زمین در لایه های زمین و در لایه های مرتفع جو ردیابی شد. واقعیت این است که مونوکسید کربن به دلیل واکنش های فتوشیمیایی در تشکیل ازن نقش دارد. دانشمندان موسسه فیزیک جوی آکادمی علوم روسیه سفرهایی را بر روی کشتی های تحقیقاتی در اقیانوس اطلس از قسمت شمالی تا قطب جنوب انجام دادند و مونوکسید کربن اتمسفر را در عرض های جغرافیایی مختلف اندازه گیری کردند. معلوم شد که در نیمکره جنوبیمحتوای مونوکسید کربن در جو بسیار کمتر از شمال است. نتیجه گیری شد که این به دلیل مساحت زمین، جمعیت و تراکم صنعتی بسیار بیشتر در نیمکره شمالی است. تحقیقات در مورد محتوای مونوکسید کربن در هوای سطحی و در کل جو نیز در ایستگاه های زمینی در بخش اروپایی فدراسیون روسیه، به ویژه در Zvenigorod انجام شد. اندازه گیری ها در زمان های مختلفسال معلوم شد که بزرگترین محتوامونوکسید کربن در جو در بهار رخ می دهد. با شروع هوای گرم و افزایش دمای خاک تا ژوئن، محتوای مونوکسید کربن در هوای سطح و جو به شدت کاهش یافت. بدیهی است، در لایه های بالاییجو نقش مهمی دارد فعالیت خورشیدیو شیمی رادیکال ها اما تصفیه هوای زمین هنوز با میکروارگانیسم های ساکن در خاک مرتبط است. ثابت شده است که تعداد و فعالیت میکروارگانیسم هایی که مونوکسید کربن را در دوره بهاربسیار شدید افزایش می یابد. هنگامی که مطالعات با استفاده از محفظه های ویژه انجام شد، که با کمک آنها تشکیل و مصرف گازها در خاک مورد مطالعه قرار گرفت، محتوای مونوکسید کربن در این فضای محصور به سرعت کاهش یافت که با فعالیت اکسید کننده گاز خاک مرتبط بود. گونه‌های جدیدی از کربوکسیدوباکتری‌ها جدا شدند و نتیجه‌گیری شد که استفاده میکروبی فعال از مونوکسید کربن در خاک وجود دارد.

نتایج مشابهی در INMI RAS هنگام مطالعه انتشار متان از سطح سایت‌های دفع زباله جامد شهری (MSW) به دست آمد. متان در نتیجه تجزیه بخش آلی زباله های جامد مدفون شده توسط میکروارگانیسم های بی هوازی در منطقه بی هوازی محل دفن زباله تشکیل می شود. محل دفن زباله های جامد منبع قدرتمندی از متان است که هوای زمین و جو را آلوده می کند. بیشترین میزان انتشار متان در فصل سرد (پاییز - بهار) مشاهده می شود. در مقابل، تعداد و فعالیت باکتری های متان اکسید کننده در لایه هوادهی خاک پوششی محل دفن زباله در دوره گرم سال بیشترین میزان را داشت. بنابراین، باکتری های متان اکسید کننده خاک عاملی هستند که از اتمسفر در برابر آلودگی متان، مهم ترین گاز گلخانه ای محافظت می کنند. تراکم این باکتری ها در خاک پوشاننده محل دفن زباله در مقایسه با زیستگاه های دیگر مانند باتلاق ها و زیستگاه های طبیعی بسیار زیاد است. میدان های گازی. باکتری های اکسید کننده متان که در لایه بالایی خاک یک محل دفن زباله جامد زندگی می کنند بسیار متنوع هستند. باکتری هایی جدا شده اند که حتی در دماهای پایین نیز رشد می کنند. محل دفن زباله های جامد اغلب در نزدیکی شهرها قرار دارند و دارند تاثیر منفیبه جو آنها

میکروارگانیسم ها همچنین گازهای مضر دیگری مانند اکسیدهای نیتروژن، متان، هیدروژن و گازهای مختلف دیگر و مواد مضر گازی را اکسید می کنند. به طور کلی، تقریباً برای هر آلودگی محیطی، میکروارگانیسم ها، گروه ها یا جوامعی از میکروارگانیسم ها وجود دارند که در نهایت به نحوی با این آلودگی کنار می آیند.

4. اصول تصفیه هوا در شهرها

یکی از عوامل بسیار مهم در تصفیه و بهبود کیفیت هوای شهرها، افزایش مساحت پارک ها، میادین و چمنزارها است که تاثیر بسیار ارزشمندی در بهبود ترکیب هوا دارد. چمن چمنحتی بیشتر از درختان در اینجا نقش دارند، زیرا سطح قسمت سبز چمن بسیار بزرگ است، بنابراین اکسیژن زیادی تولید می شود. از سوی دیگر، سیستم ریشهچمن به شل شدن خاک و نفوذ هوا به داخل آن کمک می کند. در عین حال، میکروارگانیسم های خاک گازهای مضر مانند مونوکسید کربن، اکسیدهای نیتروژن، سولفید هیدروژن، متان و بسیاری دیگر از گازها و ناخالصی های فرار سمی موجود در هوا را اکسید می کنند.

رسوب تثبیت شده (تصفیه شده ویژه) را می توان برای بارور کردن بسترهای گل و چمن ها در هنگام توسعه یک شهر مورد استفاده قرار داد (و در سراسر جهان استفاده می شود). فاضلاب، که در تصفیه خانه های آب تشکیل می شوند. این یک زباله غنی از ارگانیک است که به عنوان یک کود عالی عمل می کند. و حتی اگر حاوی مقادیر کمی فلزات سنگین باشند، در رشد چمن تداخلی ایجاد نمی کنند. اگرچه نمی توان از این گونه رسوبات برای کشت محصولات کشاورزی استفاده کرد، اما از آنها در مزارع محوطه سازی در سراسر جهان استفاده می شود. علاوه بر این، برخی از گیاهان، برعکس، این فلزات سنگین را از خاک بیرون می کشند، که در نهایت به توده سبز آنها می رسد. از گیاهانی که فلزات سنگین را انباشته می کنند برای پاکسازی زیستی مناطق آلوده استفاده می شود. درست است، چرخه ای از مواد در طبیعت وجود دارد و تمام عناصر شیمیایی روی زمین به یک درجه یا درجه دیگر در آن دخیل هستند.

5. فرصت های کاهش آلودگی گازی

ترکیبات سمی جامد و مایع را می توان تغلیظ، فرآوری یا به صورت هرمتیک مهر و موم و دفن کرد. به عنوان مثال، زباله های رادیواکتیو در معادن، در سنگ های بازالت در اعماق زیاد دفن می شوند، با این امید که به نسل آینده آسیبی نرسانند. از نظر فنی حذف ترکیبات گازی که هوا را آلوده می کنند دشوار است. اما می توان با کمک علم و فناوری از شکل گیری آنها جلوگیری کرد. بهبود کیفیت بنزین و کنترل دقیق وجود مونوکسید کربن در گازهای خروجی اگزوز خودروها منجر به کاهش محتوای آن در آنها شده است. اما افزایش مداوم تعداد خودروها در شهرها این تاثیر را کاهش می دهد. با انتشار گازشرکت های صنعتی نیز نیاز به مبارزه دارند. اگر امکان تغییر فناوری وجود ندارد تا محتوا را کاهش دهید مواد سمیدر پسماندهای گازی استفاده از آن ضروری است فیلترهای گاز. به هر حال، فیلترهای میکروبی که از میکروارگانیسم ها، گازهای اکسید کننده و آنزیم های آنها استفاده می کنند بسیار مؤثر هستند. با این حال، در حال حاضر موثرترین میکروارگانیسم‌هایی هستند که در خاک و گیاهان زندگی می‌کنند، یعنی چمن‌زارها، درختچه‌ها و درختان. بنابراین، داشتن هر چه بیشتر پارک و میدان در شهر بسیار مهم است فضای کمتر، با آسفالت پوشانده شده و خاک را با جمعیت زنده اش می کشد.