توده هوایی که ما را احاطه کرده است حاوی نیتروژن، اکسیژن، آرگون و دی اکسید کربن است. طبیعت همیشه تعادل آنها را حفظ کرده است، در حالی که همه بوها، حتی بوی نامطبوع، در شرایط عادی دوستدار محیط زیست هستند. اما دهه های گذشته پیشرفت علمی و فناوری، علاوه بر راحتی و آسایش، انواع ترکیبات شیمیایی مضر را نیز به بشر هدیه داد.

طبیعت دیگر نمی تواند با چنین باری کنار بیاید و در نتیجه به دلیل هوای آلوده دچار کاهش ایمنی، آلرژی و سایر واکنش های ناکافی بدن می شویم. در نتیجه، سیستم ایمنی بدن ما 80 درصد از منابع خود را صرف خنثی کردن عوامل محیطی مضر می کند. اما آیا می توانید به او کمک کنید؟ چگونه هوا را حداقل در خانه، جایی که می خوابیم، غذا می خوریم، بچه هایمان را بزرگ می کنیم تمیز کنیم؟

ما راه های ساده ای را برای ایمن نگه داشتن خانه شما از آلودگی های مضر، مواد شیمیایی و میکروب ها گردآوری کرده ایم:

1. بدون محصولات احتراق

شومینه های چوبی بخشی جذاب از فضای داخلی و مکانی رمانتیک برای عاشقان هستند. آنها خانه را راحت تر می کنند و به آرامش روانی بعد از یک روز سخت کمک می کنند. اما همانطور که مشخص شد، آنها برای سلامتی ما مضر هستند، زیرا ذرات جامدی تولید می کنند که وارد ریه ها می شوند و تنفس را دشوار می کنند.

2. دور از افراد سیگاری

استعمال دخانیات به این ترتیب عامل بسیاری از بیماری ها است. به طور خاص، در ایالات متحده، سیگار عامل تقریباً 85٪ موارد بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) است. بنابراین، باید مطمئن شوید که در خانه خود سیگاری منفعل نیستید؟

سیگاری ها نه تنها هوای اطراف خود را مسموم می کنند، بلکه به همسایگان، بستگان و اعضای خانواده خود نیز آسیب می رسانند. اگر به موقع سیگار را ترک کنید و در نتیجه آپارتمان خود را از دود پاک کنید، می توانید کیفیت هوا را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید.

3. با کنه های گرد و غبار مبارزه کنید

کنه های گرد و غبار، که عمدتا در خانه های انسان زندگی می کنند، می توانند باعث واکنش آلرژیک در افراد شوند - حساسیت به کنه.

اندازه کنه ها بین 0.1-0.5 میلی متر است. حدود 200 گونه به طور گسترده در سراسر جهان پراکنده شده است. این عنکبوت ها در تشک ها و فرش ها زندگی می کنند و از ذرات مرده پوست تغذیه می کنند که انسان سالانه 350 تا 400 گرم آن را از دست می دهد و کنه ها مدفوع حاوی آنزیم های گوارشی را از خود به جای می گذارند که می تواند باعث واکنش های آلرژیک شدید در افراد شود.

برای از بین بردن کنه های گرد و غبار باید از روکش تشک و روبالشی استفاده کرد که مانعی بین فرد و کنه های ساکن در بالش و تشک ایجاد می کند.

4. کاهش استفاده از مواد شیمیایی

تقریباً تمام مواد شیمیایی خانگی مضر هستند. اما با استفاده از مواد شیمیایی، وضعیت ساده نیست. از یک طرف، ما مجبوریم از آنها برای تمیز کردن کامل خانه، پاک کردن گرد و غبار و جمع آوری موهای حیوانات خانگی استفاده کنیم. اما هر چه این دارو موثرتر باشد، بوی قوی‌تری می‌دهد و مواد سمی بیشتری را در اطراف خود پخش می‌کند و این برای سلامتی خطرناک است.

برای اینکه هر بار بعد از تمیز کردن با ماسک محافظ در آپارتمان راه نروید، مواد شیمیایی را با سرکه یا صابون معمولی جایگزین کنید. در این صورت فقط چیزهایی که عطر ندارند برای بدن انسان بی خطر هستند.

این موضوع در مورد اسپری مو، عطرها، چسب‌ها، رنگ‌ها، خوشبوکننده‌های هوا نیز صدق می‌کند - همه آنها هوایی را که تنفس می‌کنیم آلوده و سنگین می‌کنند.

5. موی حیوانات

مشکل اصلی حیوانات خانگی موهایشان است که آپارتمان را پر می کند، در نتیجه میزان گرد و غبار افزایش می یابد و شما مجبور می شوید خیلی وقت ها تمیز کنید. اما موی حیوانات خانگی در واقع بسیار مضرتر از خز است. با وجود اینکه ذرات این شوره بسیار بزرگ هستند و نمی توانند در حین تنفس وارد مجرای تنفسی شوند، اما عامل بسیاری از بیماری ها نیز هستند. به خصوص وجود حیوانات در خانه برای مبتلایان به آلرژی خطرناک است که در سگ، گربه و حتی پرندگان منع مصرف دارد.

اما اگر قبلاً حیوان خانگی دارید، حتماً بعد از نوازش دستان خود را بشویید. همچنین بهتر است حیوان خانگی خود را از اتاق خواب دور نگه دارید - جایی که می خوابید و بیشتر وقت خود را می گذرانید، قطعاً به آن تعلق ندارد.

6. تصفیه هوای مصنوعی

تصفیه‌کننده‌های الکترونیکی مختلف، یونیزه‌کننده‌ها و مرطوب‌کننده‌ها می‌توانند به میزان قابل توجهی میزان ذرات کوچکی را که در اطراف ما معلق می‌شوند و وارد ریه‌های ما می‌شوند، کاهش دهند. نکته اصلی این است که فراموش نکنید که فیلترهای این دستگاه ها را مرتباً تمیز کنید.

و برای روزهای گرم تابستان بهتر است از کولرهایی استفاده کنید که گرد و غبار ورودی به خانه ها را از خیابان به دام می اندازد.

7. پنجره ها را بسته نگه دارید

ازن و آلرژن های مختلف موجود در گرد و غبار خیابان وارد ریه های ما می شود. به خصوص تعداد آنها در شهرهای بزرگ و مناطق صنعتی زیاد است.

برای محافظت از خود در برابر اثرات آنها، توصیه می شود پنجره های آپارتمان را در بیشتر ساعات روز بسته نگه دارید. با این حال، باز کردن دوره ای پنجره ها و تهویه آپارتمان به سادگی ضروری است، به خصوص اگر به تازگی خانه را تمیز کرده اید و بوی شدید مواد شیمیایی موجود در محصولات تمیز کننده در اطراف وجود دارد.

8. فعالیت بدنی عادی

اکسیژن تقریباً در تمام فرآیندهای شیمیایی بدن ما نقش دارد، نقش مهمی در متابولیسم، بهبود گردش خون و جذب ویتامین ها و مواد معدنی دارد. هر گونه فعالیت بدنی باعث افزایش مصرف آن می شود و به پیشگیری از بیماری های مزمن ریوی و آلرژی کمک می کند.

اما پزشکان هشدار می دهند که اگر قبلاً یک بیماری برای شما تشخیص داده شده است، نباید بیش از حد به خودتان فشار بیاورید - این کار نفس شما را به هم می زند و علائم بیماری را تشدید می کند.

9. با کپک و کپک مبارزه کنید

قالب در همه جا وجود دارد. اساساً، کلنی های گسترده کپک در مکان های گرم و مرطوب، در محیط های غذایی رشد می کنند. بسیاری از قارچ های کپک، مایکوتوکسین ها را تولید می کنند - اینها سمومی هستند که اثرات مضطرب یا سمی بر سایر موجودات زنده از جمله انسان دارند.

انواع قارچ های بیماری زا می توانند باعث درماتوز، بیماری های مو، ناخن، دستگاه تنفسی و تناسلی و حفره دهان در انسان شوند.

با یک سیستم تهویه خوب در اتاق خواب و حمام می توان از ایجاد کپک و کپک جلوگیری کرد. همچنین لازم است سطح خاصی از رطوبت در آپارتمان - حدود 40٪ حفظ شود. برای انجام این کار، از مرطوب کننده ها سوء استفاده نکنید. افزایش رطوبت و دمای هوا نیز می تواند منجر به نقض تعادل انتقال حرارت و متابولیسم شود.

10. اجاق گاز و گاز

رادیاتور، حرارت مرکزی و اجاق گاز نیز خطرناک هستند. اگر یک اجاق گاز در آشپزخانه وجود داشته باشد، هوا پر از مواد مضری است که در طی احتراق گاز تشکیل شده است: اکسیدهای کربن، دی اکسید گوگرد، مواد سرطان زا و غیره. هنگام پخت و پز، موادی با خواص سمی تشکیل می شوند: فرمالدئید، آمونیاک، آکرولئین و غیره.

برای کاهش آسیب اجاق گاز، توصیه می شود در طول پخت و پز بیشتر تهویه کنید یا پنجره را همیشه باز نگه دارید. همچنین مهم است که درب آشپزخانه را هنگام پختن غذا بسته نگه دارید و هودی نصب کنید که نه تنها محصولات احتراق، بلکه مواد سمی آزاد شده در حین پخت و پز را نیز جذب کند.

بسیاری از مردم رویای زندگی در محیطی دوستدار محیط زیست را در سر می پرورانند. با این حال، همه این فرصت را ندارند که در مکانی مستقر شوند که هوا پر از طراوت باشد. بیشتر آنها مجبورند هوای کثیف شهر را استنشاق کنند که آسیب های جبران ناپذیری به بدن وارد می کند. این مشکل به ویژه برای ساکنان شهرهای صنعتی مطرح است. بسیاری از کارخانه‌ها که مواد مضر را در جو منتشر می‌کنند، بسیاری از خودروها که گازهای خروجی اگزوز را منتشر می‌کنند، نمی‌توانند بر سلامت مردم تأثیر بگذارند. چرا هوای شهری اینقدر خطرناک است؟

اول از همه، وضعیت بد اکولوژیکی بر سیستم های قلبی عروقی و تنفسی تأثیر منفی می گذارد. افرادی که به طور منظم ذرات مضر موجود در هوا را استنشاق می کنند دچار فشار خون بالا می شوند. مطالعات نشان می دهد که حتی 10 هفته قرار گرفتن در معرض مواد خطرناک برای ایجاد زمینه ابتلا به فشار خون کافی است.

هوای آلوده حاوی موادی است که در صورت بلعیده شدن توسط افراد جوان، باعث ایجاد بیماری های مختلف قلبی عروقی می شود. به طور قابل توجهی خطر ابتلا به انفارکتوس میوکارد، بیماری های التهابی قلب را افزایش می دهد که منجر به مرگ سلولی عظیم این اندام حیاتی می شود.

ریز ذرات دوده در طی احتراق زغال سنگ در هوا آزاد می شوند. با نفوذ به بدن، اغلب باعث ایجاد ترومبوز وریدی می شوند. لخته های خون در سیاهرگ های اندام تحتانی تشکیل می شوند. پس از جدا شدن، آنها با جریان خون در بدن مهاجرت می کنند که منجر به آمبولی ریه می شود. این بیماری اغلب باعث مرگ فرد می شود.

ذرات بسیار ریز موجود در هوای کثیف به راحتی وارد بدن انسان می شوند. آنها می توانند باعث افزایش تولید پلاکت شوند. این عناصر مسئول لخته شدن خون هستند. با این حال، با افزایش تشکیل، آنها باعث ایجاد پلاک در رگ های خونی می شوند. این امر جریان طبیعی خون به عضله قلب را مختل می کند. در نتیجه، گرسنگی اکسیژن خود را نشان می دهد، گردش خون مختل می شود.

هوای آلوده بر بدن افراد مبتلا به دیابت، آسم برونش و بیماری های مزمن اندام های داخلی تأثیر منفی می گذارد. هوای آلوده بر خون تأثیر می گذارد و خواص فیزیکی و شیمیایی و ترکیب آن را تغییر می دهد. استنشاق منظم ذرات مضر باعث نقض متابولیسم پروتئین، آب و کربوهیدرات می شود. محصولات پوسیدگی به مقدار زیاد در بدن باقی می مانند، تجمع تدریجی آنها منجر به اختلال در عملکرد اندام ها و سیستم های داخلی می شود. هوای کثیف بر ظاهر فرد تأثیر می گذارد. پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، خشک و چروکیده می شود. افراد جوان بسیار مسن تر از سن بیولوژیکی خود به نظر می رسند.

متابولیسم مختل نمی تواند منجر به اختلال در غدد درون ریز شود. نتیجه اختلالات هورمونی است که باعث بیماری های مختلف می شود. غده تیروئید که بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد.

هوای آلوده بر وضعیت عمومی فرد تأثیر منفی می گذارد. با استنشاق منظم ریزذرات خطرناک، خستگی سریع، سردردهای مکرر، اختلالات شنوایی و بینایی، کاهش عملکرد ذهنی، تمایل به واکنش های آلرژیک مکرر و سرماخوردگی مشخص می شود.

تا به امروز، دستگاه هایی وجود دارد که برای تصفیه هوای اتاق استفاده می شود. آنها می توانند هوا را از طریق یک سیستم از عناصر فیلتر دمیده و در نتیجه آن را از ناخالصی های مضر پاک کنند. بسته به مشخصات فنی، دستگاه های تصفیه هوا درجه تصفیه متفاوتی دارند. دستگاه های ارزان قیمت فقط ذرات مکانیکی بزرگ را از هوا حذف می کنند (گرد و غبار خانگی، موی حیوانات، کرک صنوبر). در مدل‌های گران‌تر و پیشرفته‌تر، عملکرد خنثی‌سازی ذرات اگزوز، دود تنباکو و سایر اجزای مضر ارائه می‌شود.

عناصر فیلتر مختلف در لوازم خانگی استفاده می شود. فیلترهای HEPA به شما این امکان را می دهند که هوا را از ناخالصی های مکانیکی تمیز کنید. زغال چوب فعال بوی نامطبوع اتاق را خنثی می کند. فیلتر الکترواستاتیک ذرات دود، قطران، گرد و غبار را جمع آوری می کند. فیلتر فوتوکاتالیستی مواد مضر را به مواد بی ضرر (تحت تاثیر اشعه ماوراء بنفش) تجزیه می کند.

پاک کننده های خانگی که عنصر فیلتر آن آب است بسیار موثر هستند. چنین وسیله ای هوا را کاملاً تمیز می کند ، آن را مرطوب می کند ، آن را سبک تر و تازه تر می کند. دستگاه هایی که عملکردهای تصفیه، مرطوب سازی و یونیزاسیون هوا را ترکیب می کنند، کارایی خود را ثابت کرده اند. یون های منفی منتشر شده در جو تأثیر مثبتی بر سلامت افراد مبتلا به بیماری های سیستم تنفسی، قلبی عروقی و عصبی دارد. آنها سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کنند.

انتخاب دستگاه های تصفیه هوا بسیار گسترده است. افرادی که به سلامتی خود اهمیت می دهند حتما باید چنین وسیله ای را خریداری کنند. از این گذشته، هوای پاک کلید سلامتی است.

ساکنان کلان شهرها ارزش هوای تازه را می دانند

ما عادت کرده ایم - برای "تنفس هوا" باید به جایی بروید. اما این همیشه جواب نمی دهد و شما باید بیشتر وقت خود را در شهر بگذرانید: کار، مطالعه، تجارت. اما معلوم است که می توانید هوای تازه نفس بکشید. بدون خروج از شهر...

اگر از کسی بپرسید که در مورد هوای کلان شهر که در هر ثانیه نفس می کشد چه فکر می کند، پاسخ ها یکسان خواهد بود: "سم"، "سم"، "سرطان زا". در یک شهر بزرگ مدرن، فقط می توان رویای هوای واقعاً تمیز را داشت... هوای خیابان در یک کلان شهر حاوی کل آلودگی است: گرد و غبار، گازهای خروجی اگزوز، گازهای گلخانه ای از شرکت ها، مواد مضر. یک خطر ویژه برای سلامتی به اصطلاح گرد و غبار تکنولوژیک است - مخلوطی از کوچکترین ذرات آسفالت و لاستیک خودرو. گاهی اوقات این با معرف جاده ای که از زمستان باقی مانده است مخلوط می شود و توسط باران شسته نمی شود. اتوبوس‌ها، وسایل نقلیه عمومی و وسایل نقلیه ساختمانی در خیابان‌های شهر حرکت می‌کنند و ابرهای اگزوز وحشتناکی را که آئروسل‌های دیزلی هستند، بیرون می‌زنند. کارشناسان سازمان جهانی بهداشت، بر اساس نتایج تحقیقات در سال 2012، اگزوز دیزل را به موادی نسبت دادند که باعث سرطان می شود.

متأسفانه، هوای اتاقی که 90 درصد زمان را در آن می گذرانیم نیز نمی توان تمیز نامید. همتایان داخلی آنها به مواد تشکیل دهنده خیابانی "کوکتل مضر" اضافه می شود - موادی که از کف، دیوارها، پنجره ها، مبلمان، دود تنباکو از همسایگان سیگاری از طریق تهویه خروجی، محصولات احتراق از پخت و پز ساطع می شود. هوای آپارتمان معمولاً راکد است و باکتری ها و ویروس ها در آن زندگی می کنند و کاملاً تکثیر می شوند. بنابراین، ما اغلب بیمار می شویم، فقط در داخل خانه - در خانه و محل کار.

ما سعی می کنیم محل را تهویه کنیم، اما اگر پنجره را باز کنید ... - این قبلاً در بالا گفته شد. و به سادگی هیچ تهویه دائمی در اکثر خانه ها و دفاتر روسی وجود ندارد.

کودکان بیشتر از همه از هوای آلوده رنج می برند. تنفس آنها بیشتر از بزرگسالان است و ایمنی آنها بسیار ضعیف تر است. بنابراین هوای آلوده آسیب بیشتری به آنها وارد می کند. گرد و غبار خیابان و ذرات معلق وارد شده به اتاق از طریق پنجره های نیمه باز به راه های هوایی حساس آسیب می رساند و باعث تحریک بیماری های عفونی و کاهش ایمنی در کودکان می شود. از این رو مشکلات در عملکرد ریه ها، تمایل به ایجاد آسم، برونشیت و عفونت های حاد تنفسی.

اکثر تنظیمات خانه بدون قدرت هستند

هنگامی که در تابستان 2010 در مسکو به معنای واقعی کلمه جهنم ناشی از دود آتش‌سوزی جنگل‌ها و باتلاق‌های ذغال سنگ نارس وجود داشت، ساکنان برای نجات همه دستگاه‌های تهویه مطبوع را از قفسه‌ها پاک کردند. بسیاری از مردم هنوز فکر می کنند که یک تهویه مطبوع هوای بیرون را تصفیه می کند و سپس آن را تا دمای راحت خنک می کند. با این حال، اینطور نیست. کولر فقط هوای اتاق را خنک می کند و آن را از خیابان نمی گیرد. مدل‌های گران‌قیمتی که می‌توانند حداقل مقداری هوا را از خیابان تامین کنند، گرد و غبار و ذرات بزرگ را به دام می‌اندازند، در حالی که گازهای خروجی و سایر محصولات احتراق وارد اتاق می‌شوند. می توانید با آب قیاس کنید: از این گذشته ، هیچ کس برای تصفیه آب در یخچال قرار نمی دهد - همه از فیلترها استفاده می کنند.

دستگاه تصفیه هوا و واشر هوا نیز با این مشکل مقابله نمی کنند. گرد و غباری که در اتاق است، چنین وسیله ای پاک می شود. اما گرد و غبار جدید دائماً از طریق پنجره ها به اتاق پرواز می کند. و شما قبلاً مواد مضر و گازهای خروجی را استنشاق کرده اید که قبلاً وارد اتاق شده اند، حتی اگر دستگاه اتاق برخی از آنها را خنثی کرده باشد.

با هوای کثیف چه کنیم؟

پاسخ ساده است - تمیز. علاوه بر این، برای جلوگیری از ورود همه آلاینده ها در ورودی، از ورود آنها به اتاق جلوگیری شود. از این گذشته ، برای ما کاملاً واضح است که مثلاً در موتور اتومبیل ، باید فیلتر هوا را مرتباً تعویض کنید ، در غیر این صورت موتور خراب می شود. دقیقاً به همین ترتیب ، همه می دانند که باید آب لوله کشی را از طریق یک فیلتر مخصوص عبور دهید - بدون آن نوشیدن آن به سادگی ناامن است. ما روزانه 2 تا 3 لیتر آب می نوشیم و 15 لیتر هوا را استنشاق می کنیم - و عمدتاً آلوده است.

اگر بعید است بتوانیم در آینده قابل پیش بینی بر هوای بیرون تأثیر بگذاریم، می توان از جریان ثابت هوای تمیز به داخل اتاق اطمینان حاصل کرد. برای این کار دسته خاصی از وسایل به نام تنفس وجود دارد.

Breezer یک واحد تامین کننده با عملکرد تصفیه هوا است. گاهی اوقات به چنین دستگاه هایی تهویه یا پاک کننده هوا می گویند.

Breezer جریان ثابتی از هوا را به داخل آپارتمان ایجاد می کند. هوا تجدید می شود، دیگر راکد نمی شود و دیگر محیط مساعدی برای تولید مثل باکتری ها و ویروس ها نخواهد بود. با توجه به هجوم مداوم، تمام مواد مضر "خانگی" و بوهای نامطبوع از طریق تهویه اگزوز در آشپزخانه و حمام حذف می شوند. از آنجایی که در حضور چنین وسیله ای می توان پنجره ها را بسته نگه داشت، در آپارتمان هیچ پیش نشینی وجود نخواهد داشت و هیچ یک از خانواده ها سرما نخواهند خورد.

مهمترین چیز ویژگی های دستگاه است. و در بین آنها مهم ترین کلاس نظافت است. اغلب چنین تاسیساتی با فیلترهای گرد و غبار کلاس F5، F7 یا F9 مجهز می شوند. این بدان معنی است که آنها گرد و غبار بزرگ را به دام می اندازند و ذرات کوچک بدون مانع از چنین فیلتری عبور می کنند. ریه ها دارای آلوئول هستند، وزیکول هایی در انتهای لوله های منشعب. این گرد و غبار ریز آنجا را می بندد، می نشیند و برای سلامتی مضر است و بیماری های ریوی را تحریک می کند.

بنابراین، هنگام انتخاب دستگاه، باید به دنبال دستگاهی با بالاترین کلاس فیلتراسیون باشید. امروزه هواکش هایی با درجه فیلتراسیون پزشکی تا H11 و حتی H12 در بازار وجود دارد. چنین فیلترهایی در اتاق های تمیز موسسات پزشکی، به عنوان مثال، در اتاق های عمل استفاده می شود. وجود چنین فیلتری تضمین می کند که حتی کوچکترین گرد و غبار، ویروس ها، باکتری ها، هاگ های کپک و گرده ها خارج از دیوارهای خانه شما باقی می مانند.

یکی دیگر از عملکردهای ضروری هواگیر، کنترل آب و هوا است. در آب و هوای ما، بیشتر سال هوا نیاز به گرم کردن دارد و دستگاه باید به شما این امکان را بدهد که این کار را تا حد امکان راحت انجام دهید. اگر دمنده عملکرد حفظ دمای تنظیم شده را نداشته باشد، در بهترین حالت باید تنظیم را با توجه به احساسات انتخاب کنید، و در بدترین حالت، اگر در یک شب زمستانی به شدت سرد شود، می توانید به راحتی سرما بخورید. صبح.

Breezer اقامتی سازگار با محیط زیست، راحت و ایمن در آپارتمان را برای شما و خانواده تان فراهم می کند. قانون اصلی این است که در سلامت خود صرفه جویی نکنید و فیلترها را مرتباً تعویض کنید.

سلام دوستان!

بر کسی پوشیده نیست که جو شهرها بیش از حد آلوده است که منجر به سلامتی ضعیف و گاهی اوقات بیماری های جدی می شود.

آیا می دانید هوای آپارتمان 5-6 برابر کثیف تر و سمی تر از بیرون پنجره است؟ هوای آپارتمان چگونه تمیز می شود؟

چون در طبیعت تصفیه به طور طبیعی اتفاق می افتد، به کمک باد، خورشید، باران و برف پوشش گیاهی نقش مهمی را ایفا می کند.

و در یک اتاق مسکونی یا کاری، اگر اقدامات لازم انجام نشود، میکروکلیم خطرناک می شود. بیایید دریابیم که چه دستگاه ها و وسایل دیگری به مقابله با این مشکل کمک می کنند.

چرا فضاهای داخلی خطرناک هستند؟

در واقع ما بیشتر وقت خود را در داخل خانه می گذرانیم. مگر اینکه شما بیرون کار کنید، 8 ساعت در روز، 8 ساعت در روز بخوابید، و چند ساعت کار خانه را مردم "کوزه کش" می کنند.

با توجه به اینکه ما مدت زیادی را از روز به روز، ماه به ماه، سال ها در اتاق هایی با تهویه ضعیف می گذرانیم، سلامت و رفاه ما می تواند به طور قابل توجهی بدتر شود.

از گرد و غباری که در فضای اتاق معلق است، مردم به سرعت خسته می شوند، تمرکز توجه کاهش می یابد، سردرد ظاهر می شود.

با گذشت زمان، تحریک پذیری، نوسانات خلقی، بی خوابی و اختلالات خواب ظاهر می شود.

ذراتی که در فضا معلق هستند و برای چشم انسان نامرئی هستند حاوی ترکیبات سمی زیادی هستند که باعث واکنش های آلرژیک می شوند و عامل بیماری های تنفسی هستند.

از باکتری هایی که در گرد و غبار هستند، ویروس ها و سرماخوردگی ها ایجاد می شود. فضای کثیف می تواند باعث آسم، بیماری های پوستی و تومورهای بدخیم شود.

برای جلوگیری از این امر، باید دائماً اتاق هایی را که در آن هستید تمیز کنید.

مقصر آلودگی چیست؟

برای کنار آمدن با مشکل، باید «دشمن را از روی دید بشناسید». بنابراین، چه عواملی فضای ما را بیشتر مسدود می کند:

• گرد و غبار بزرگترین دشمن پاکیزگی است. از خیابان می آید و در خانه ها شکل می گیرد /

از ذرات میکرو پوست ما، منسوجات، هاگ های کپک و قارچ، باکتری ها، دوده خیابانی، گرده گیاهان، موهای حیوانات، کنه های کوچک و حشرات، محصولات متابولیک آنها تشکیل شده است.

بیشتر گرد و غبار قوی ترین آلرژن است. آنها می توانند باعث التهاب چشم ها و غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی، آسم، رینیت آلرژیک، درماتیت شوند.

• دود آشپزخانه - آنها نه تنها بوی خاصی به آپارتمان می دهند، بلکه حاوی ذرات چربی و ادویه هستند. در آشپزخانه شما باید یک سیستم نظافتی یا هود استخراج کننده بالای اجاق گاز نصب شود.
• دود تنباکو قوی ترین جزء سمی و سرطان زا است.
• محل سکونت یا محل دفتر کار - وجود بنگاه های صنعتی و جاده های پرتردد، محیط زیست را به میزان قابل توجهی آلوده می کند و شما را دچار گازهای خروجی می کند.
• کیفیت محل و مواد تکمیل - در طول بهبود، به کیفیت مواد تکمیل و مبلمان توجه کنید.

مواد کم عیار دائماً مواد مضری را منتشر می کنند که اغلب باعث ایجاد سرطان می شود.

مصالح ساختمانی، مبلمان، روکش، نئوپان و سایر موادی که در هنگام تعمیرات استفاده می شود باید کیفیت بالایی داشته و دارای گواهینامه باشند.

فراموش نکنید که تا سال ها پس از انجام تعمیرات، بخار این مواد را استنشاق خواهید کرد.

سموم به طور نامحسوس و به تدریج بر بدن انسان تأثیر می گذارد و در نتیجه چنین تأثیر مداومی، ارگانیسم مسموم می شود. به همین دلیل است که تمیز کردن هوای آپارتمان حیاتی و ضروری است.

روش ها و قوانین تمیز کردن

روش ها و ابزارهای زیادی وجود دارد که به سالم سازی فضای آپارتمان شما کمک می کند.

بیایید به مؤثرترین، ساده ترین و مقرون به صرفه ترین مواردی که می توانید بدون صرف منابع مادی زیادی برای این کار انجام دهید، نگاهی بیاندازیم.

• تهویه. این پایه ای است که هوای پاک بر آن تکیه دارد. لازم است حداقل تهویه - دو بار در روز به مدت 20-30 دقیقه، صرف نظر از فصل.

توصیه می شود این کار را بیشتر انجام دهید - 3-4 بار. حتی اگر پنجره‌های شما مشرف به بزرگراه است، این کار را صبح زود و اواخر عصر که ترافیک کم است انجام دهید.

بسته شدن پنجره ها باعث افزایش تولید مثل قارچ ها، کپک ها و رطوبت می شود و غلظت سموم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

تهویه هیچ هزینه ای ندارد، نیازی به تجهیزات گران قیمت ندارد، اما برای حفظ یک میکروکلیمای سالم از اهمیت بالایی برخوردار است.

• تمیز کردن مرطوب. جاروبرقی های مدرن دارای تعداد زیادی عملکرد مفید از جمله تمیز کردن مرطوب هستند.

با این حال، جاروبرقی ها، پولیش ها و سایر دستگاه ها بخش عمده ای از گرد و غبار را که روی مبلمان، پنجره ها، پرده ها و سایر ویژگی ها می نشیند، پاک نمی کنند.

یک پارچه مرطوب ظرف چند دقیقه با این مشکل کنار می آید و برای سلامتی - این یک مزیت بزرگ است. پرده ها را بیشتر بشویید، به طور دوره ای آنها را با آب از یک بطری اسپری اسپری کنید - این به عنوان مرطوب کننده اضافی هوا و حذف ذرات گرد و غبار از پرده ها عمل می کند.

فرش ها به جمع آوری کنه ها و کثیفی ها معروف هستند، بنابراین مهم است که آنها را دو بار در سال به خوبی جاروبرقی بکشید، آنها را بیرون ببرید، آنها را بکوبید و بگذارید چند ساعت زیر آفتاب و سرما بنشینند.

با انجام نظافت عمومی فرش در تابستان و زمستان اجازه نخواهید داد که به شدت کثیف شوند.

• گل های پاک کننده، تصفیه کننده های طبیعی هوا هستند که میکروب های مضر را از بین می برند.

یک امتیاز مثبت اضافی، چنین ویژگی هایی از گل ها به عنوان تأثیر مثبت بر روان و اثر درمانی است.

• فیتونسیدهایی که گیاهان داخلی از خود ساطع می کنند اثر ضد باکتریایی دارند، رطوبت را افزایش می دهند و با مواد سمی که مواد شیمیایی خانگی تولید می کنند مقابله می کنند.

در اینجا هفت مورد از بهترین کمک های سبز وجود دارد:

1. فیکوس،
2. گل رز چینی،
3. دیفن باخیا،
4. مورد سبز،
5. سرخس،
6. بنفش،
7. سیکلامن

• تصفیه کننده هوا - هدف آنها این است که به عنوان یک فیلتر هوا عمل کنند و از شر انواع ناخالصی ها و گرد و غبار مضر خلاص شوند. آنها همچنین ضد عفونی و یونیزه می کنند.

به لطف چیدمان چنین وسایلی که در آن سیستمی از دستگاه های فیلتر نصب شده است، کوچکترین ذرات گرده، ترکیبات سمی، هاگ ها و میکروب ها در آنجا باقی می مانند.

این بهترین گزینه برای کسانی است که از واکنش های آلرژیک رنج می برند.

من به شما توصیه می کنم چنین دستگاه هایی را خریداری کنید که مجهز به رطوبت ساز هستند. دستگاه های تصفیه هوا ارزان نیستند، اما اگر محاسبه کنید که چقدر سلامت و پول باید برای داروها خرج کنید، چنین خریدی خود را توجیه می کند.

• مرطوب کننده - چنین دستگاهی برای اشباع جو با رطوبت ضروری است.

این اولاً تنفس را تسهیل می کند ، ثانیاً میکروکلیم لازم را ایجاد می کند و ثالثاً اجازه نمی دهد ریزذرات علف های هرز در فضا پرواز کنند.

و با این حال - این یک پیشگیری کننده عالی از سرماخوردگی است. شما می توانید یک دستگاه آماده بخرید، اما اگر می خواهید، کمی تلاش کنید و خودتان آن را بسازید.

همانطور که می بینید، همه این فعالیت ها زمان و هزینه زیادی را نمی گیرند، اما مزایای سلامتی فوق العاده ای را به همراه خواهند داشت. فراموش نکنید که باید دائماً تمیزی و ریزاقلیم مکان هایی را که وقت خود را در آن سپری می کنید نظارت کنید.

در به روز رسانی های وبلاگ مشترک شوید و نکات مفید جدیدی در انتظار شماست.

تا زمانی که دوباره ملاقات کنیم، دوستان! شاد و سلامت باشید!

من پیشنهاد می کنم یک ویدیو در مورد موضوع ما تماشا کنید:

یک مسئله مهم در شهرها کیفیت هوایی است که تنفس می کنیم. صنعت شهری، حمل و نقل و زندگی مردم بر این امر تأثیر می گذارد. از این گذشته، ما همچنین اکسیژن را استنشاق می کنیم، دی اکسید کربن (دی اکسید کربن) را بازدم می کنیم و گازهای دیگری را منتشر می کنیم.

1. جو در شهرها

«جو در شهرها» یک تعبیر مجازی است. جوی از زمین وجود دارد و این یک مفهوم متفاوت است. این پوسته گازی زمین است که در آن فرد فقط در یک لایه نازک از هوای زمین - در فاصله 2 هزار متری از سطح دریا - می تواند آرام نفس بکشد. کیفیت هوای شهری با هوای مناطق خالی از سکنه یا کم جمعیت تفاوت چشمگیری دارد. در مناظر طبیعی، خواه جنگل، چمنزار، مزرعه یا دریا، همه به راحتی نفس می کشند، اما گاهی اوقات نه چندان در شهر. در عین حال مشکل هوای پاک در شهرها حادتر می شود. این در درجه اول به دلیل حمل و نقل است: اگزوز خودرو، صرف نظر از اینکه چه بنزینی استفاده می شود، حاوی گازهای سمی از جمله مونوکسید کربن است. هر صنعتی، هر لوله ای در انتشار گازهای مضر و ترکیبات گازی دارد. اینها عبارتند از مونوکسید کربن، اکسیدهای نیتروژن، سولفید هیدروژن، متان و بسیاری دیگر از گازها و ترکیبات فرار سمی. در حال حاضر نمی توانیم دقیقاً تخمین بزنیم که جمعیت انسانی زمین چقدر بر جو آن تأثیر می گذارد، زیرا هیچ نقطه ای برای مقایسه وجود ندارد. جمعیت انسانی زمین و پیشرفت تکنولوژی تنها در 100 سال اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته است. علاوه بر این، اختلاط در اتمسفر انجام می شود، انتقال جریان هوا، برخی از گازها به لایه های بالایی جو می رسند، به ویژه متان، که به تشکیل سوراخ های ازن کمک می کند. شاید فرآیندهای آلودگی اتمسفر تأثیری جهانی بر زندگی انسان، به ویژه بر آب و هوا داشته باشد. اما اگر به آلودگی کم و بیش محلی برگردیم، اگر بتوانیم آلودگی هوای یک شهر بزرگ را محلی بنامیم، مشکل بسیار بزرگ است، زیرا ما در مورد سلامت مردم صحبت می کنیم.

2. نقش میکروارگانیسم ها در تصفیه هوا

تعداد کمی از مردم به این واقعیت فکر می کنند که هوای سطحی توسط میکروارگانیسم هایی که عمدتاً در لایه بالایی خاک زندگی می کنند، جایی که اکسیژن در آن نفوذ می کند، تمیز می شود. میکروارگانیسم ها موجودات کوچکی هستند که حجم آنها به ندرت از چند میکرون مکعب فراتر می رود و بسیار تخصصی هستند. برخی از آنها از گازهایی مانند متان، هیدروژن، مونوکسید کربن، سولفید هیدروژن و ... به عنوان بستر رشد استفاده می کنند، یعنی از آنها تغذیه می کنند و هوا را با اکسیژن اکسید می کنند و همزمان انرژی دریافت می کنند. بسیاری از آنها از دی اکسید کربن (دی اکسید کربن) به عنوان منبع کربن برای ساختن ماده سلولی استفاده می کنند.

به طور کلی، طبقه بندی مدرن میکروارگانیسم ها بر اساس فیلوژنی آنها انجام می شود، این به دلیل تکامل و ژن های مرتبط در ژنوم میکروارگانیسم ها است. علاوه بر این، یک طبقه بندی بر اساس توانایی میکروارگانیسم ها برای انجام فرآیندهای خاص وجود دارد. به اصطلاح گروه های فیزیولوژیکی میکروارگانیسم ها متمایز می شوند. به عنوان مثال می‌توان به گروه‌هایی از باکتری‌های اکسیدکننده متان، کربوکسیدوباکتری‌ها (باکتری‌هایی که مونوکسید کربن را اکسید می‌کنند)، باکتری‌های نیتریف کننده و غیره اشاره کرد. اغلب این طبقه‌بندی‌ها همزمان هستند، زیرا گروه‌های تخصصی میکروارگانیسم‌ها دارای مناطق ویژه‌ای از ژنوم هستند که آنزیم‌های خاصی را کد می‌کنند و به همین دلیل میکروارگانیسم‌ها می‌توانند اکسید شوند. گازهای مضر، به ویژه مونوکسید کربن. این مونوکسید کربن مضر است که جایگزین اکسیژن در هموگلوبین خون می شود و باعث مرگ انسان می شود. این گاز سمی تا همین اواخر جزء رایج گازهای خروجی اگزوز خودروها بود.

3. تغییرات فصلی در محتوای گازهای مضر در جو و در هوای سطحی

باکتری‌هایی که مونوکسید کربن یا کربوکسیدوباکتری‌ها را اکسید می‌کنند، از خاک‌ها و بدنه‌های آبی مختلف تمیز و آلوده جدا شدند و برای اولین بار در مؤسسه میکروبیولوژی به طور مفصل مورد مطالعه قرار گرفتند. S. N. Vinogradsky RAS (INMI RAS). گروه کربوکسی باکتری ها بسیار متنوع و گسترده بودند. برخی از گونه‌های کربوکسیدوباکتری‌ها مستعد غلظت‌های بالای مونوکسید کربن هستند، در حالی که برخی دیگر غلظت کم سوبسترا (CO) را ترجیح می‌دهند. گونه های مختلف از نظر غلظت اکسیژن، دما، اسیدیته محیط و غیره نیز متفاوت بودند. مورفولوژی (شکل سلولی) نیز در گونه های مختلف متفاوت بود. در نتیجه فعالیت این باکتری ها، مونوکسید کربن توسط اکسیژن به دی اکسید کربن اکسید می شود که از نظر فیزیولوژیکی بی ضرر است.

در دهه 70 قرن گذشته مطالعه ای انجام شد: چرخه تجمع و کاهش غلظت مونوکسید کربن در جو زمین در لایه های سطحی و در لایه های مرتفع جو ردیابی شد. واقعیت این است که مونوکسید کربن به دلیل واکنش های فتوشیمیایی در تشکیل ازن نقش دارد. دانشمندان مؤسسه فیزیک جوی آکادمی علوم روسیه در کشتی های تحقیقاتی در اقیانوس اطلس از قسمت شمالی به قطب جنوب سفر کردند و مونوکسید کربن اتمسفر را در عرض های جغرافیایی مختلف اندازه گرفتند. مشخص شد که در نیمکره جنوبی محتوای مونوکسید کربن در جو بسیار کمتر از نیمکره شمالی است. نتیجه گیری شد که این به دلیل مساحت زمین، جمعیت و تراکم صنعتی بسیار بیشتر در نیمکره شمالی است. مطالعه محتوای مونوکسید کربن در هوای سطحی و در کل جو نیز در ایستگاه های زمینی در بخش اروپایی فدراسیون روسیه، به ویژه در Zvenigorod انجام شد. اندازه گیری ها در زمان های مختلف سال انجام شد. مشخص شد که بیشترین مقدار مونوکسید کربن در جو به چشمه می رسد. با شروع هوای گرم و افزایش دمای خاک تا ژوئن، محتوای مونوکسید کربن در هوای سطح و جو به شدت کاهش یافت. بدیهی است که فعالیت خورشیدی و شیمی رادیکال نقش مهمی در جو فوقانی دارند. و تصفیه هوای سطحی هنوز با میکروارگانیسم های ساکن در خاک مرتبط است. ثابت شده است که تعداد و فعالیت میکروارگانیسم هایی که مونوکسید کربن را اکسید می کنند در بهار به شدت افزایش می یابد. هنگامی که مطالعات با استفاده از محفظه های ویژه ای که تشکیل و مصرف گازها را در خاک مطالعه می کنند انجام شد، محتوای مونوکسید کربن در این فضای بسته به سرعت کاهش یافت که با فعالیت اکسید کننده گاز خاک مرتبط بود. گونه‌های جدیدی از کربوکسی‌باکتری‌ها جداسازی شدند و به این نتیجه رسیدند که استفاده میکروبی از مونوکسید کربن در خاک فعال است.

نتایج مشابهی در INMI RAS در مطالعه انتشار متان از سطح محل‌های دفن زباله جامد شهری (MSW) به دست آمد. متان در نتیجه تجزیه بخش آلی MSW مدفون شده توسط میکروارگانیسم های بی هوازی در منطقه بی هوازی محل دفن زباله تشکیل می شود. محل دفن زباله های جامد منبع قدرتمندی از متان است که هوا و جو سطح را آلوده می کند. بیشترین میزان انتشار متان در فصل سرد (پاییز - بهار) مشاهده می شود. در مقابل، تعداد و فعالیت باکتری های متان اکسید کننده در لایه هوادهی خاک پوششی چندضلعی در دوره گرم سال بیشترین میزان را داشت. بنابراین، باکتری های متان اکسید کننده خاک عاملی برای محافظت از جو در برابر آلودگی متان، مهم ترین گاز گلخانه ای هستند. تراکم این باکتری ها در خاک پوشاننده محل دفن زباله در مقایسه با زیستگاه های دیگر مانند باتلاق ها و میادین گاز طبیعی بسیار زیاد است. باکتری های اکسید کننده متان که در لایه بالایی خاک محل دفن زباله MSW زندگی می کنند بسیار متنوع هستند. باکتری هایی که حتی در دماهای پایین رشد می کنند جدا شده اند. محل دفن زباله های جامد اغلب در نزدیکی شهرها قرار دارد و تأثیر منفی بر جو آنها می گذارد.

میکروارگانیسم ها همچنین گازهای مضر دیگری مانند اکسیدهای نیتروژن، متان، هیدروژن و گازهای مختلف دیگر و مواد مضر گازی را اکسید می کنند. به طور کلی تقریباً برای هر آلودگی محیطی، میکروارگانیسم ها، گروه ها یا اجتماعاتی از میکروارگانیسم ها وجود دارند که در نهایت به نوعی با این آلودگی کنار می آیند.

4. اصول تصفیه هوا در شهرها

یکی از عوامل بسیار مهم در پاکسازی و بهبود کیفیت هوای شهرها، افزایش مساحت پارک ها، میادین و چمنزارها است که تأثیر بی بدیلی در بهبود ترکیب هوا دارد. علف چمن در اینجا حتی بیشتر از درختان نقش دارد، زیرا سطح قسمت سبز چمن بسیار بزرگ است، بنابراین اکسیژن زیادی تولید می شود. از طرفی سیستم ریشه چمن به شل شدن خاک و نفوذ هوا به داخل آن کمک می کند. در عین حال، میکروارگانیسم های خاک گازهای مضر مانند مونوکسید کربن، اکسیدهای نیتروژن، سولفید هیدروژن، متان و بسیاری دیگر از گازها و ناخالصی های فرار سمی موجود در هوا را اکسید می کنند.

لجن فاضلاب تثبیت شده (تصفیه شده ویژه) که در تصفیه خانه های آب تشکیل می شود، می تواند برای بارورسازی گلزارها و چمنزارها در توسعه شهری مورد استفاده قرار گیرد (و در سرتاسر جهان استفاده می شود). اینها زباله های غنی از مواد آلی هستند که به عنوان کود عالی عمل می کنند. و حتی اگر حاوی مقدار کمی ناخالصی فلزات سنگین باشند، مانع رشد علف نمی شوند. اگرچه نمی توان از چنین بارشی برای رشد محصولات کشاورزی استفاده کرد، اما از آنها در مزارع محوطه سازی در سراسر جهان استفاده می شود. علاوه بر این، برخی از گیاهان، برعکس، این فلزات سنگین را از خاک بیرون می کشند، که به توده سبز آنها وارد می شود. گیاهانی که فلزات سنگین را انباشته می‌کنند برای پاکسازی زیستی مناطق آلوده استفاده می‌شوند. درست است، گردش مواد در طبیعت وجود دارد و تمام عناصر شیمیایی روی زمین به یک درجه یا درجه دیگر در آن نقش دارند.

5. فرصت های کاهش آلودگی گازی

ترکیبات سمی جامد و مایع را می توان تغلیظ، پردازش یا بسته بندی و دفن کرد. به عنوان مثال، زباله های رادیواکتیو در معادن، در سنگ های بازالت در اعماق زیاد دفن می شوند، با این امید که این امر به نسل های آینده آسیب نرساند. با ترکیبات گازی که هوا را آلوده می کنند، از نظر فنی تخلیه آن دشوار است. اما با کمک علم و فناوری می توان از شکل گیری آنها جلوگیری کرد. بهبود کیفیت بنزین و کنترل دقیق وجود مونوکسید کربن در گازهای خروجی اگزوز خودروها منجر به کاهش محتوای آن در آنها شده است. اما افزایش مداوم تعداد خودروها در شهرها این تاثیر را کاهش می دهد. انتشار گاز از شرکت های صنعتی نیز باید مورد توجه قرار گیرد. در صورت عدم امکان تغییر تکنولوژی به منظور کاهش محتوای مواد سمی در پسماندهای گازی، استفاده از فیلترهای گاز ضروری است. به هر حال، فیلترهای میکروبی که از میکروارگانیسم ها، گازهای اکسید کننده و آنزیم های آنها استفاده می کنند بسیار مؤثر هستند. با این حال، در حال حاضر، موثرترین میکروارگانیسم های ساکن در خاک، و گیاهان، یعنی چمن، درختچه ها و درختان هستند. بنابراین، داشتن هر چه بیشتر پارک ها و میدان ها در شهر و کمترین منطقه ممکن با آسفالت که خاک را با جمعیت زنده اش می کشد، بسیار مهم است.