شیردهی و پمپاژ. دوشیدن شیر مادر: زمانی که دوشیدن شیر غیر ضروری و حتی خطرناک است
پس از هر بار شیر خوردن، با اشاره به این واقعیت که اگر شیر در سینه باقی بماند، مقدار آن شروع به کاهش می کند و نمی تواند نیازهای فزاینده کودک را برآورده کند. با این حال، امروزه مشخص شده است که چنین تاکتیک هایی کاملاً صحیح نیستند. واقعیت این است که طبیعت خود یک زن را برای شیر دادن برنامه ریزی کرده است، بنابراین اگر کودک به طور منظم شیر بخورد، شیر به مقدار مورد نیاز کودک در یک دوره زمانی مشخص شروع به جریان می کند.
بنابراین، قبل از فکر کردن به نحوه سازماندهی دوشیدن شیر مادر، لازم است اطمینان حاصل شود که کوچولو به طور مرتب به سینه چسبیده است و به احتمال زیاد نیازی به پمپاژ اضافی نخواهد بود. علاوه بر این، نباید به طور هدفمند شیردهی را "تسریع" کنید و سعی کنید با پمپاژ مداوم سینه های خود مقدار شیر را افزایش دهید، زیرا این می تواند منجر به مشکلاتی مانند ورم پستان شود. و نتیجه یک دایره باطل است - اگر سینههایتان را بیرون نیاورید، درد شدیدی به سینههایتان میزند، و اگر سینه کنید، دفعه بعد که شیر بیشتر میآید. بنابراین، اگر احساسات دردناک و احساس پری در قفسه سینه ایجاد شود، می توانید کمی ابراز کنید، اما برای رسیدن به تخلیه کامل تلاش نکنید. بهتر است، در این مورد، پیشنهاد دهید
وقتی نمی توانید بدون پمپاژ انجام دهید
با این حال، تعدادی از موقعیت ها وجود دارد که در آنها پمپاژ مطلوب و حتی ضروری است. اولاً، این ممکن است در روزهای اول پس از تولد ضروری باشد، زمانی که شیر آنقدر سریع وارد می شود که کودک به سادگی قادر به مکیدن آن نیست. مهمترین چیز این است که به یاد داشته باشید که در این مورد باید برای تسکین خود را ابراز کنید و نه تا زمانی که سینه کاملاً خالی شود. به تدریج سینه ها با نیازهای کودک سازگار می شوند و همه چیز به حالت عادی باز می گردد.
اگر به دلایلی نتوان نوزاد را سینه کرد (به طور معمول، این به دلیل بیماری جدی مادر یا کودک است) دوشیدن شیر مادر نیز ضروری است. در این شرایط، پمپاژ منظم تولید شیر را حفظ می کند و به شما کمک می کند تا دیرتر به شیردهی برگردید. اگر وضعیت کودک اجازه شیر دادن به او را نمی دهد (مثلاً به دلیل نارس بودن یا بعد از عمل جراحی)، شیر مادر از شیشه، با استفاده از سرنگ مخصوص یا حتی از طریق لوله به او داده می شود. این به کودک این فرصت را می دهد که به سرعت قدرت پیدا کند و سلامتی را بازیابی کند.
اگر یک مادر شیرده اغلب یا به طور دوره ای برای مدت طولانی از خانه غیبت می کند، پمپاژ کردن کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که کودک در طول غیبت او تغذیه می شود. شیر دوشیده شده که برای نوزاد بسیار سالم تر از شیر است بهترین مخلوطرا می توان در یخچال (به مدت دو روز) یا در فریزر (3 تا 4 ماه) نگهداری کرد.
گاهی اوقات دوشیدن شیر مادر تنها فرصت برای سازماندهی تغذیه طبیعی است. اگر کودک برای مدتی از شیشه شیر تغذیه کرده باشد، ممکن است از بستن به سینه خودداری کند. و مادر با یک انتخاب روبرو می شود - تغییر به شیر خشک یا ادامه دادن شیر و تغذیه کودک. گاهی اوقات در چنین شرایطی، مشاوره با متخصص تغذیه با شیر مادر می تواند کمک کننده باشد، که به شما می گوید از چه روش هایی می توان کودک نوپا را به سینه عادت داد. اما چنین توصیه هایی همیشه کمک نمی کند و علاوه بر این، آنها را نمی توان در همه موارد اجرا کرد.
اگر به دلایلی نمی توانید بدون پمپاژ انجام دهید، برای مادر مهم است که بداند چگونه آن را به درستی انجام دهد (و بهتر است نه تنها به او بگویند که چگونه این کار را انجام دهد، بلکه در عمل به او نشان دهد). زیرا روش نامناسب دوشیدن شیر مادر می تواند منجر به مشکلات مختلف: بروز درد شدید، گرفتگی و گرفتگی. شما می توانید با دست یا با استفاده از پمپ سینه (مکانیکی یا برقی) برای تسهیل خروج شیر، قبل از عمل، نوشیدن یک فنجان چای گرم یا کمپوت، و همچنین مصرف شود. دوش آب گرم.
شیردهی اغلب شامل روشی مانند پمپاژ است. بسیاری از مادران اطلاعات کافی در مورد این فرآیند ندارند و استخراج شیر مادر از غده پستانی برای آنها عذاب آور است یا اصلاً نتیجه نمی دهد. نحوه بیان درست شیر مادر? چرا این امر ضروری است و آیا اصلاً لازم است؟ چه مدت می توان این محصول را نگهداری کرد و چگونه آن را به درستی انجام داد؟
چرا شیر مادر بدهیم؟
دلایل زیادی برای پمپاژ سینه وجود دارد:
- احتقان در غده پستانی که می تواند منجر به ورم پستان شود. در این مورد، پمپاژ یک روش ضروری است.
- نوزاد در زمان استراحت شیردهی خود را از سینه جدا کرده و تمایلی به گرفتن سینه ندارد. سپس مادر شیر مادر را از شیشه شیر پمپاژ کرده و به او می دهد.
- سینه بیش از حد پر است، نوک پستان تنش دارد، کودک نمی تواند بچسبد. دوشیدن کمی شیر مادر به کاهش تنش کمک می کند و کودک شما به تنهایی تغذیه می کند.
- مادر اغلب مجبور است به محل کار یا مدرسه برود. در این صورت شیر دوشیده شده خواهد بود یک جایگزین عالیمخلوط های سازگار
- مصرف داروها توسط مادر منجر به قطع اجباری شیردهی می شود و پمپاژ به حفظ شیردهی کمک می کند.
- اغلب برای افزایش شیردهی ناکافی باید پمپاژ کنید.
- اگر سینههای شما بیش از حد پر و دردناک است و نمیتوانید به نوزادتان شیر بدهید، پمپاژ کردن به تسکین این وضعیت کمک میکند.
همه این دلایل بسیار رایج هستند، و روش پمپاژ واقعا زندگی یک مادر جوان را آسان تر می کند. نکته اصلی این است که بدانید چه مقدار و چه زمانی شیر مادر را دوش دهید تا این روش باعث تسکین شود و وضعیت را تشدید نکند.
چه زمانی و چند بار باید پمپاژ کنید؟
تعداد دفعات پمپاژ و مقدار شیر دریافتی مستقیماً به دلیل آن بستگی دارد:
- برای احتقان - هر 1-2 ساعت یک بار. شما باید مقدار شیری را که امکان پذیر خواهد بود تا زمانی که تراکم کاهش پیدا کند، بدوشید. این روش باید حداقل نیم ساعت طول بکشد، اما نه بیشتر، زیرا پمپاژ طولانی مدت می تواند به غده پستانی آسیب برساند.
- برای افزایش شیردهی - بعد از تغذیه و یک یا دو بار در بین وعده های غذایی کودک. این روش حدود 10 دقیقه پس از تغذیه و 15 دقیقه در بین آن طول می کشد.
- برای از بین بردن پری سینه، فقط زمانی که ناراحتی احساس می شود بیان کنید. در این مورد، فقط تا زمانی که احساس آرامش کنید، نیاز به دوشیدن شیر بسیار کمی دارید، زیرا هر چه بیشتر دوش دهید، دفعه بعد شیر بیشتری خواهد رسید. در این مورد، شما باید بیش از 5 دقیقه بیان کنید.
- برای حفظ شیردهی در طول وقفه در شیردهی، باید هر سه ساعت یک بار شیردهی کنید و برنامه تغذیه کودک را شبیه سازی کنید. مقدار شیر دوشیده شده باید به اندازه ای باشد که در زمان شروع مجدد شیردهی، کودک سیر شود. طول هر روش از 20 تا 30 دقیقه است.
- برای ذخیره سازی کافی است چند بار در روز بین وعده های غذایی کودک بیان کنید. زمان و مقدار شیر دوشیده شده باید طوری انتخاب شود که در شیردهی بعدی سینه ها فرصتی برای سیر شدن داشته باشند و کودک گرسنه باقی نماند. در این مورد، همه چیز فردی است و به هر زن، حجم شیردهی و میزان پر شدن سینه بستگی دارد.
در یک روش چقدر می توانید شیر بدهید؟
همه چیز بستگی به زمان پمپاژ مادر دارد. اگر بلافاصله پس از تغذیه، ممکن است یک قطره مایع ارزشمند دریافت نکنید. استثناء پرشیاری است، زمانی که شیر زیاد باشد.
بلافاصله قبل از تغذیه کودک، می توانید 50-100 میلی لیتر دریافت کنید. این قسمت برای تغذیه کامل نوزاد با شیر دوشیده شده کافی است. گاهی اوقات، حتی قبل از تغذیه، مادران نمی توانند چیزی را فشار دهند - این نشان می دهد که آنها نیستند تکنیک صحیح.
شیر به ویژه در شب به خوبی ترشح می شود، زیرا در شب است که پرولاکتین تولید می شود و مسئول تولید شیر است. بنابراین، برای تکمیل منابع، بهتر است بین ساعت 2 تا 6 صبح پمپاژ شود.
دلایل پمپاژ کم ممکن است موارد زیر باشد:
- نوزاد تمام شیر تولید شده را می خورد.
- تکنیک بیان دست نادرست یا پمپ سینه انتخاب نشده است.
- مامان خیلی استرس داره و نمیتونه راحت باشه.
- زن از آماده شدن برای پمپاژ غفلت می کند و منتظر جزر و مد نمی ماند.
قوانین اساسی برای دوشیدن شیر مادر
اگر از این قوانین پیروی کنید، روش های پمپاژ کاملاً ایمن خواهند بود و فقط مزایایی را به همراه خواهند داشت:
- پمپ کردن سینه نباید درد داشته باشد! اگر احساس دردناکی ظاهر شود، این نشان دهنده یک تکنیک نادرست است و پمپاژ باید متوقف شود.
- قبل از عمل، حتما دست های خود را با صابون بشویید و یک ظرف تمیز و آب پز برای نتیجه آماده کنید محصول شیر.
- برای اینکه پمپاژ تا جایی که ممکن است سریع و بدون درد انجام شود، قبل از آن باید شیر را تحریک کنید (سینه های خود را بشویید. آب گرمبا کودک تماس بگیرید، یک نوشیدنی گرم بنوشید، غدد پستانی را به آرامی ماساژ دهید، یک سینه را به کودک بدهید و همزمان سینه دیگر را بیرون بیاورید).
- پس از رسیدن شیر، باید آن را با دست و یا از دستگاه مخصوصی استفاده کنید. هنگام دوشیدن دستی، فقط تکنیک صحیح مهم است (در این مقاله می توانید درباره نحوه دوشیدن شیر با دست بیشتر بدانید). در طی مراحل سخت افزاری، باید پمپ سینه و لوازم جانبی مناسب را انتخاب کنید ().
غدد پستانی را با احتیاط و به آرامی و به صورت دورانی و بدون فشار دادن ماساژ دهید.
لازم است به طور متناوب گیره هاله را به افقی و عمودی تغییر دهید. این نوع پمپاژ موثرتر خواهد بود.
موقعیت صحیح انگشتان هنگام گرفتن نوک پستان با فلش های سبز نشان داده می شود. فلش های قرمز نشان دهنده ی گرفتن نادرست است
انتخاب قیف پمپ سینه با توجه به اندازه نوک پستان
- فرآیند پمپاژ نباید خیلی سریع باشد. بیش از حد قفسه سینه خود را نکشید، فشار ندهید یا نکشید. شما باید 4-5 دقیقه با هر غده پستانی به طور متناوب کار کنید.
- اگر بار اول نتوانستید بیان کنید، ناامید نشوید. شما باید دوباره تلاش کنید، و به زودی همه چیز قطعا درست خواهد شد. نکته اصلی این است که زیاد غیرت نکنید تا به سینه های خود آسیب نرسانید.
نحوه پمپاژ برای اولین بار
اولین پمپاژ باید در زایشگاه انجام شود. به احتمال زیاد، شیردهی فراوان خواهد بود و نوزاد تازه متولد شده نمی تواند شیر زیادی بخورد. پمپاژ به جلوگیری از گرفتگی کمک می کند. همچنین برای کاهش تنشی که از چسبیدن نوزاد به نوک پستان جلوگیری می کند، تخلیه لازم است.
اصول اساسی:
- نترسید و نگران نباشید.
- برای اطمینان از تکنیک صحیح، اولین عمل را زیر نظر پرستار انجام دهید.
- با دقت به احساسات خود گوش دهید. نباید درد داشته باشه
- شیر را فقط تا زمانی که تسکین حاصل شود بدوشید تا شیردهی بیشتر نشود.
نحوه بیان سینه در هنگام ورم پستان یا احتقان
آیا در هنگام احتقان و ورم پستان باید سینه هایم را بیرون بیاورم؟ البته پمپ! این اصلی ترین پیشگیری و درمان چنین شرایطی است. گاهی اوقات مادر فقط می تواند با شیردهی به سلامت خود ادامه دهد، اما اغلب حتی کودک نیز نمی تواند لاکتوستاز را برطرف کند. چندین ویژگی از روش پمپاژ برای ورم پستان و احتقان وجود دارد:
- لازم است مشخص شود که مهر و موم ها دقیقاً کجا تشکیل شده اند. این معمولا بلافاصله احساس می شود، اما برای اطمینان می توانید به آرامی غدد پستانی را لمس کنید.
- قبل از پمپاژ، باید سینه های خود را به آرامی ماساژ دهید یا دوش آب گرم بگیرید. فشار آب و ماساژ با ضربه های سبک باید دقیقاً در جایی باشد که رکود رخ داده است.
- سعی نکنید مخروط ها را خرد یا ورز دهید: این بسیار خطرناک است! همه چیز باید تا حد امکان با دقت انجام شود.
- اگر ورم پستان چرکی دارید، سینه های خود را گرم نکنید!
- در طول فرآیند پمپاژ، تلاش خود را به سمت آن لوب های غدد پستانی که در آن احتقان ایجاد شده است، هدایت کنید.
- تحت هیچ شرایطی نباید روی محل رکود فشار بیاورید!
اگر این قوانین را رعایت کنید، پمپاژ تا حد امکان بدون درد خواهد بود و پدیده ناخوشایندورم پستان یا احتقان به تدریج برطرف می شود.
آیا بیان سینه های سنگی ضروری است؟
اغلب در روزهای اول پس از زایمان، می توانید پدیده سینه های "سنگ" را مشاهده کنید. غده پستانی سفت و منقبض است، تورم وجود دارد، نوک پستان جمع شده یا صاف است. بسیاری از متخصصان بر این باورند که این طبیعی است، کودک سینه را می مکد و این پدیده خود به خود از بین می رود. اما در عمل، نوزاد تازه متولد شده حتی نمی تواند به نوک سینه بچسبد تا شروع به خوردن کند. در نتیجه نوزاد گرسنه می شود و مادر از سنگینی و ناراحتی رنج می برد.
علائم سینه "سنگ". او در سمت راست در تصویر نشان داده شده است
پمپاژ کردن به شما کمک می کند تا از شر سینه های "سنگ" خلاص شوید. چندین قانون وجود دارد:
- پمپ سینه در این مورد کمکی نخواهد کرد. ابتدا باید روی نوک پستان کار کنید تا شکل دلخواه را به آن بدهید.
- سپس می توانید پمپاژ را شروع کنید. شیر قطره قطره می ریزد، این نشانه این است که مجاری هنوز رشد نکرده اند.
- اگر فوراً موفق نشدید، باید دوباره تلاش کنید. شما نمی توانید همه چیز را نیمه کاره رها کنید، زیرا ممکن است رکود ایجاد شود.
- می توانید این روش را امتحان کنید: با هر دو دست سینه را در قاعده بگیرید و کمی به سمت نوک پستان به سمت جلو بکشید. این کار جریان شیر را راحت تر می کند.
- پس از دوشیدن مقداری شیر، می توانید سینه را به کودک خود بدهید. اگر نوک پستان تشکیل شده باشد و تنش اصلی از بین رفته باشد، کودک به تنهایی با آن کنار می آید.
نحوه تغذیه نوزاد با شیر دوشیده
برای تغذیه نوزاد با شیر مادر باید آن را تا دمای 36 درجه گرم کرد. اگر شیر در یخچال بوده است، آن را در آب گرم، در حمام آب یا در بخاری های برقی مخصوص گرم می کنند.
شیر منجمد را باید بیرون بیاورید و در یخچال بگذارید تا حالت مایع به خود بگیرد. پس از این، همانطور که در بالا توضیح داده شد، گرم می شود.
کارشناسان استفاده از اجاق های مایکروویو را برای گرم کردن شیر توصیه نمی کنند، زیرا مایکروویو ساختار آن را از بین می برد و بسیاری را از بین می برد مواد مفید.
در طول نگهداری، شیر ممکن است به قطعات تقسیم شود، سپس قبل از نوشیدن باید بطری را چندین بار تکان دهید و به شکل اولیه خود باز می گردد.
وقتی شیر از فریزر یا یخچال خارج می شود باید یکباره استفاده شود. باقی مانده ها باید دور ریخته شوند
آیا می توانم به نوزادم غذای تهیه شده با شیر مادر بدهم؟
متخصصان تهیه غذاهای گرم بر پایه شیر مادر مانند فرنی، املت و کاسرول را توصیه نمی کنند. واقعیت این است که مزیت اصلی با عملیات حرارتی از بین می رود. پروتئین تحت تأثیر دمای بالاجمع می شود و جذب آن برای کودک دشوار خواهد بود.
به عنوان مثال، خوب است که شیر مادر را با بیسکویت کودک مخلوط کنید. همچنین می توانید از محصول کمی گرم شده و صاف شده به عنوان پایه فرنی های فوری که نیازی به پخت ندارند استفاده کنید.
شیر مادر برای چه مدت مفید است؟
ماندگاری شیر بستگی به روش نگهداری دارد:
- در دمای اتاقشیر بیش از 6-8 ساعت ذخیره نمی شود. اگر خانه خیلی گرم است، پس بهتر است ظرف 4 ساعت غذا بخورید.
- در یخچال - 2 روز.
- که در فریزر- 1 سال.
نکته: هنگام پمپاژ، باید ظرف را برچسب بزنید و زمان و تاریخ عمل را مشخص کنید. به این ترتیب، احتمال اینکه کودک شما یک محصول تاریخ مصرف گذشته را بخورد به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
آیا می توان شیر دوشیده شده را در زمان های مختلف مخلوط کرد؟
گزینه عالی- هر بار در یک ظرف جداگانه پمپ کنید، اما اگر این امکان پذیر نیست، می توانید شیر دوشیده شده را با رعایت چند قانون مخلوط کنید:
- شیر دوشیده را فقط برای یک روز جمع آوری و مخلوط کنید.
- هر قسمت باید در ظرفی جداگانه ریخته شود و سپس در یخچال خنک شود تا همان دما.
- شیر مادر را با دماهای مختلف مخلوط نکنید!
بسیاری از کارشناسان مخلوط کردن شیری که در a زمان متفاوتاز آنجایی که ترکیب و طعم مایع هر بار متفاوت است. هنگامی که مخلوط می شود، طعم ممکن است به طور غیر قابل پیش بینی تغییر کند، کودک به سادگی از نوشیدن آن امتناع می کند و تمام کار از بین می رود. بنابراین، اختلاط یک اقدام ضروری است که در صورت امکان باید از آن اجتناب شود.
پمپاژ اصلا سخت نیست. موضوع به قوانین سادهاین روش یک دستیار عالی در دوران شیردهی خواهد بود.
این روزها ترویج شیردهی طولانی مدت به اوج خود رسیده است. این تعجب آور نیست و فقط دارد نکات مثبت. شیر مادر تمام چیزی است که کودک به آن نیاز دارد توسعه مناسبو رشد، برای سلامتی خود و مادرش.دوشیدن شیر مادر: زمان دوشیدن
اما در زندگی هر زنی که حداقل کمی شیر می دهد، ممکن است شرایطی پیش بیاید که سینه گذاشتن کودک غیرممکن باشد، زمانی که به دلایلی مجبور شوید از شیر دادن خودداری کنید. بیشتر اوقات، این جدایی است (اگر مادر نیاز به ترک داشته باشد، اگر مادر کار می کند و یکی از بستگان یا پرستار بچه نزد کودک بماند) یا، از همه بدتر، بیماری مادر است.نگهداری صحیح شیر دوشیده شده مادر
با وضعیت اول، همه چیز کم و بیش روشن است - می توانید شیر باقی مانده در سینه را پس از شیردهی بدوشید (خوشبختانه، پمپ های سینه راحت مدرن Avent، Medela، Chicco به شما این امکان را می دهد که این کار را به راحتی و به سرعت انجام دهید). این شیر را می توان در یخچال خنک کرد و سپس قسمت های مورد نیاز را تا دمای بدن گرم کرد. دمای بهینهبرای ارائه غذا یا نوشیدنی به کودک). شیر سرد شده را می توان به مدت یک یا دو روز در محفظه اصلی یخچال با دمای 6-4 درجه نگهداری کرد. باید به تمیزی دستگاه هایی که هنگام پمپاژ استفاده می کنید توجه ویژه ای شود - این بسیار مهم است! وضعیت در شرایطی بسیار پیچیده تر است ما در مورددر مورد سلامتی مادر (مخصوصاً اگر او به یک دوره آنتی بیوتیک نیاز دارد) یا در مورد جدایی طولانی مادر و نوزاد (مثلاً وقتی مادر شاغلی که به نوزادش شیر می دهد مجبور می شود به یک سفر کاری برود).در چنین شرایطی و سایر موارد مشابه، نیاز به ایجاد "ذخایر" شیر وجود دارد. شیر سرد شده برای مدت طولانی نگهداری نمی شود، بنابراین باید منجمد شود تا بعداً برای تغذیه کودک استفاده شود. بدون شک شیر منجمد و سپس آب شده دقیقاً مشابه شیر تازه سینه مادر نیست. علاوه بر این، باید از یک شیشه شیر داده شود، که بسیاری از کودکان آن را دوست ندارند و نمی شناسند (مخصوصاً آنهایی که برای مدت طولانی در صورت تقاضا با شیر مادر تغذیه شده اند). البته با پیشنهاد دادن به کودک برای نوشیدن از قاشق، فنجان یا فنجان می توان با این مشکل مقابله کرد. به کودکان حدود یک ساله می توان یک نی پیشنهاد داد.
یخ زدن شیر مادر
به گفته متخصصان - و این برای کسی راز نیست - شیر منجمد برخی از خواص ضد عفونی خود را از دست می دهد. بر این اساس، برخی از متخصصان اطفال توصیه می کنند که کودک را برای مدتی به شیرخشک تغییر دهید. اما معرفی شیر خشک پروسه ای تا حدودی طولانی است و نمی توان آن را به یکباره و در حجم مورد نیاز وارد رژیم غذایی کودک کرد. علاوه بر این، این مخلوط هنوز یک محصول مصنوعی است و فقط تا حد امکان به ترکیب شیر انسان نزدیک است. در حالی که شیر مادر محصولی است که کودک آن را "خوب" می شناسد، که بدن شیرخوار به دریافت آن عادت دارد و به طور ایده آل با درخواست ها و نیازهای یک کودک خاص مطابقت دارد. از این منظر بهتر است به جای اینکه به دنبال گزینه های دیگر باشید، شیری را که دوشیده و منجمد شده است، تغذیه کنید. هنگام بیان، انجماد، ذخیره و استفاده بیشترشیر مادر باید از چند قانون ساده پیروی کند.پمپاژ تمیز
پمپ سینه و بطری های استریل، دست های تمیزو سینه های مادر - بدون این، دوشیدن و ذخیره شیر معنی ندارد. میل به پاکیزگی باید تقریباً در سطح غریزه باشد، زیرا ما خودمان همیشه قبل از تهیه غذا یا رفتن به شام دست های خود را می شوییم. بنابراین حتی در هنگام بیان با پمپ سینه، قوانین اولیه بهداشت را فراموش نکنید.ماندگاری شیر مادر
شیر منجمد عمیق که در آن ذخیره می شود دیوار پشتیدر فریزر (در دمای منفی 18-20 درجه) برای تغذیه کودک به مدت 2-3 ماه از لحظه یخ زدن مناسب است.چگونه شیر مادر را منجمد کنیم
نحوه یخ زدن. بهتر است ابتدا شیر را سرد کنید (در محفظه اصلی یخچال بهتر است از قالب های یخ برای انجماد استفاده کنید - "مکعب ها" تقریباً یکسان هستند (معمولاً 15-20 میلی لیتر حجم دارند بسته به شکل). ، می توانند به راحتی حتی در یک بطری کوچک جا شوند و به سرعت آب شوند. راحت و راه حل عملیاین مشکل توسط شرکت Avent پیدا شد که کیت های مخصوص پمپاژ، انجماد، ذخیره شیر و استفاده بعدی از آن برای تغذیه کودک تولید می کند. این مجموعه شامل پمپ شیر، کیسه های شیر یکبار مصرف استریل، جا کیسه ای و پستانک می باشد. به هیچ عنوان شیر تازه دوشیده شده را به شیر سرد شده یا مخصوصاً منجمد اضافه نکنید.شما نباید شیر منجمد را به شیر از قبل ذوب شده یا به خصوص شیر گرم شده اضافه کنید. بهتر است شیر را در محفظه اصلی یخچال ذوب کنید (آب شدن تدریجی اما زمان بر است). می توانید شیر را در حمام آب ذوب کنید. همچنین می توانید شیر آب شده را در یک حمام آب یا یک دستگاه گرم کننده مخصوص گرم کنید. غذای بچه. در این صورت باید این نکته را در نظر گرفت که حرارت بیش از حد شیر باعث کاهش بیشتر خاصیت ضد عفونی آن می شود.
اطلاعات دقیقی در مورد تغییرات خواص شیر پس از یخ زدایی و حرارت دادن آن در مایکروویو وجود ندارد. اجاق مایکروویو). با این حال، گرم کردن شیر در مایکروویو توصیه نمی شود، در درجه اول به دلیل خطر "قطرات داغ" در شیر که می تواند کودک را بسوزاند. تجربه دوشیدن، انجماد و سپس استفاده از شیر مادر به اندازه خود تغذیه مهم است. از این گذشته ، گاهی اوقات این "ذخایر شیر" است که به حفظ و حتی طولانی شدن تغذیه طبیعی کمک می کند. هر چه هست شیر مادر همیشه همینطور خواهد ماند. از این گذشته، برای یک کودک، به خصوص در ماه های اول زندگی، شیر مادر هم غذا است و هم سلامت (ویتامین های ضروری، مواد معدنی، آنتی بادی هایی که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند) و راحتی و نزدیک ترین و گرم ترین تماس با مادر. طبیعت چیزی بهتر از شیر مادر خلق نکرده است. و دیگر بعید است که یکی را ایجاد کند.
نحوه پمپاژ صحیح برای افزایش شیردهی
مادران جوان اغلب توصیه هایی می شنوند که دوشیدن شیر بخشی جدایی ناپذیر از شیردهی است. با این حال، این بیانیه اشتباه است.هنگام تغذیه برحسب نیاز، زمانی که کودک به درستی سینه مادر را می گیرد و مادر به اندازه نیاز کودک شیر تولید می کند. مصرف روزانهپمپاژ یک روش ضروری نیست.
چه زمانی پمپاژ شود
اما تعدادی موقعیت وجود دارد که انجام آن بدون پمپاژ به سادگی غیرممکن است. به عنوان مثال، اگر شیر مادر بیش از آن چیزی باشد که نوزاد می تواند مصرف کند. در این مورد، شیر باقی مانده ممکن است راکد شود و منجر به احساسات دردناک شود. یا برعکس، اگر شیر کافی نباشد، یعنی شیردهی کاهش یابد، پمپاژ می تواند افزایش آن را تحریک کند. همچنین در مواقعی که مادر نیاز به ترک موقت دارد یا دیگر نمی تواند در مرخصی زایمان شرکت کند، بیان ضروری است. و اگر مادر مبتلا به لاکتوستاز، ورم پستان یا نوک سینه های سفت و ترک خورده باشد، پمپاژ برای اهداف دارویی لازم است.
بیایید در مورد نحوه صحیح پمپاژ صحبت کنیم. به عنوان یک قاعده، بیان با استفاده از دست یا پمپ سینه انجام می شود. قبل از شروع روش، توصیه می شود دوش آب گرم بگیرید. برای باز کردن مجاری شیر، باید یک کمپرس گرم درست کنید (یک تکه پارچه نخی را با آب گرم مرطوب کرده و روی سینه بمالید) و ماساژ دهید. ماساژ به این صورت انجام می شود: یک دست سینه را از پایین نگه می دارد و انگشتان دست دیگر آن را به صورت دورانی ماساژ می دهند. اگر تودههایی در قفسه سینه یافت شد، ماساژ باید در این مکانها شدیدترین باشد. شما باید هر دو سینه را بکشید، پس از آن می توانید شروع به پمپاژ کنید.
تکنیک دوشیدن شیر مادر
برای بیان، به یک ظرف استریل و دست های تمیز نیاز دارید. انگشت شست و اشاره خود را روی خط بیرونی آرئول قرار دهید. از حرکات ریتمیک ملایم برای فشار دادن روی هاله چشم استفاده کنید. پس از خالی کردن یک ناحیه از سینه از شیر، باید به ناحیه مجاور بروید. با تکرار فشارها، باید در جهت عقربه های ساعت حرکت کنید تا تمام قفسه سینه خالی شود. این مراحل باید برای هر دو سینه اعمال شود. هنگام بیان، مستقیماً نوک پستان را فشار ندهید، زیرا می تواند منجر به میکروتروما شود. به عنوان یک قاعده، حتی در بیمارستان زایمان، ماما باید مادر جوان را با روش پمپاژ آشنا کند. اگر این اتفاق نیفتاد، می توان اطلاعات لازم را از مشاور شیردهی دریافت کرد.
امروز وجود دارد مجموعه ای بزرگسینه پمپ های مکانیکی و برقی. برخی از مادران فکر می کنند که این بسیار مهم است و تجهیزات لازم. اما قطعا کسانی هستند که بیان دستی را ترجیح می دهند. لازم به ذکر است که با استفاده از این دستگاه فنیشما فقط می توانید قسمت جلوی سینه را بیان کنید. شیر باقی مانده با دست دوشیده می شود.
شیر مادر را می توان به مدت 10 تا 14 ساعت در دمای اتاق (20-19 درجه سانتیگراد)، یک روز در دمای 15 درجه سانتیگراد، حدود 2 روز در یخچال (6 درجه سانتیگراد)، تا 7 روز در فریزر نگهداری کرد.
خواص درمانی شیر مادر
هر زنی می داند که شیر مادر چقدر در زندگی هر نوزادی اهمیت دارد. شامل همه چیز است عناصر لازمبرای قد نرمالعزیزم. اما شیر چطور؟ خواص درمانیبسیاری از مردم حتی آن را متوجه نمی شوند.من هنوز در زایشگاه بودم. من تازه اولین دخترم کاتیوشا را به دنیا آوردم و نوک سینه هایم ترک خورد. خیلی دردناک بود اما نمی دانستم چگونه با آن رفتار کنم. کرم کمکی نکرد اگر دکتر وارد نمی شد و نمی پرسید: "شیر داری؟" پس برای چی منتظری؟ با شیرت درمان کن.» و رفت. من آن را امتحان کردم. بعد از هر بار شیر دادن یک قطره شیر روی نوک پستان گذاشتم. تا اینکه خشک شد. و به معنای واقعی کلمه روز بعد تقریباً همه چیز از بین رفت. و اثری از ترک ها باقی نمانده بود.
شیر مادر نیز در صورت آبریزش بینی به کودک شما کمک خواهد کرد. دو قطره شیر در هر سوراخ بینی بریزید و مشاهده کنید. کودک بهتر نفس می کشد. و آبریزش بینی به سرعت برطرف می شود.
اگر چشم های کودک ترش شد، می توانید از قطره های مخصوص استفاده کنید، می توانید با چای بشویید، یا می توانید با شیر مادر بشویید. هنگام تغذیه، چند قطره روی چشم بریزید. و چشم به زودی از ترش شدن متوقف می شود.
این دقیقاً همان کاری است که ما انجام دادیم. و وقتی دیدم که کودک درست جلوی چشمانم خوب می شود، شروع به قدردانی از شیر دادن کردم و فهمیدم که چقدر برای فرزندم مهم است و چقدر به او می دهد.
فیلم نحوه صحیح دوشیدن شیر مادر
|