شیردهی و پمپاژ. دوشیدن شیر مادر: زمانی که دوشیدن شیر غیر ضروری و حتی خطرناک است


پس از هر بار شیر خوردن، با اشاره به این واقعیت که اگر شیر در سینه باقی بماند، مقدار آن شروع به کاهش می کند و نمی تواند نیازهای فزاینده کودک را برآورده کند. با این حال، امروزه مشخص شده است که چنین تاکتیک هایی کاملاً صحیح نیستند. واقعیت این است که طبیعت خود یک زن را برای شیر دادن برنامه ریزی کرده است، بنابراین اگر کودک به طور منظم شیر بخورد، شیر به مقدار مورد نیاز کودک در یک دوره زمانی مشخص شروع به جریان می کند.

بنابراین، قبل از فکر کردن به نحوه سازماندهی دوشیدن شیر مادر، لازم است اطمینان حاصل شود که کوچولو به طور مرتب به سینه چسبیده است و به احتمال زیاد نیازی به پمپاژ اضافی نخواهد بود. علاوه بر این، نباید به طور هدفمند شیردهی را "تسریع" کنید و سعی کنید با پمپاژ مداوم سینه های خود مقدار شیر را افزایش دهید، زیرا این می تواند منجر به مشکلاتی مانند ورم پستان شود. و نتیجه یک دایره باطل است - اگر سینه‌هایتان را بیرون نیاورید، درد شدیدی به سینه‌هایتان می‌زند، و اگر سینه کنید، دفعه بعد که شیر بیشتر می‌آید. بنابراین، اگر احساسات دردناک و احساس پری در قفسه سینه ایجاد شود، می توانید کمی ابراز کنید، اما برای رسیدن به تخلیه کامل تلاش نکنید. بهتر است، در این مورد، پیشنهاد دهید

وقتی نمی توانید بدون پمپاژ انجام دهید

با این حال، تعدادی از موقعیت ها وجود دارد که در آنها پمپاژ مطلوب و حتی ضروری است. اولاً، این ممکن است در روزهای اول پس از تولد ضروری باشد، زمانی که شیر آنقدر سریع وارد می شود که کودک به سادگی قادر به مکیدن آن نیست. مهمترین چیز این است که به یاد داشته باشید که در این مورد باید برای تسکین خود را ابراز کنید و نه تا زمانی که سینه کاملاً خالی شود. به تدریج سینه ها با نیازهای کودک سازگار می شوند و همه چیز به حالت عادی باز می گردد.

اگر به دلایلی نتوان نوزاد را سینه کرد (به طور معمول، این به دلیل بیماری جدی مادر یا کودک است) دوشیدن شیر مادر نیز ضروری است. در این شرایط، پمپاژ منظم تولید شیر را حفظ می کند و به شما کمک می کند تا دیرتر به شیردهی برگردید. اگر وضعیت کودک اجازه شیر دادن به او را نمی دهد (مثلاً به دلیل نارس بودن یا بعد از عمل جراحی)، شیر مادر از شیشه، با استفاده از سرنگ مخصوص یا حتی از طریق لوله به او داده می شود. این به کودک این فرصت را می دهد که به سرعت قدرت پیدا کند و سلامتی را بازیابی کند.

اگر یک مادر شیرده اغلب یا به طور دوره ای برای مدت طولانی از خانه غیبت می کند، پمپاژ کردن کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که کودک در طول غیبت او تغذیه می شود. شیر دوشیده شده که برای نوزاد بسیار سالم تر از شیر است بهترین مخلوطرا می توان در یخچال (به مدت دو روز) یا در فریزر (3 تا 4 ماه) نگهداری کرد.

گاهی اوقات دوشیدن شیر مادر تنها فرصت برای سازماندهی تغذیه طبیعی است. اگر کودک برای مدتی از شیشه شیر تغذیه کرده باشد، ممکن است از بستن به سینه خودداری کند. و مادر با یک انتخاب روبرو می شود - تغییر به شیر خشک یا ادامه دادن شیر و تغذیه کودک. گاهی اوقات در چنین شرایطی، مشاوره با متخصص تغذیه با شیر مادر می تواند کمک کننده باشد، که به شما می گوید از چه روش هایی می توان کودک نوپا را به سینه عادت داد. اما چنین توصیه هایی همیشه کمک نمی کند و علاوه بر این، آنها را نمی توان در همه موارد اجرا کرد.

اگر به دلایلی نمی توانید بدون پمپاژ انجام دهید، برای مادر مهم است که بداند چگونه آن را به درستی انجام دهد (و بهتر است نه تنها به او بگویند که چگونه این کار را انجام دهد، بلکه در عمل به او نشان دهد). زیرا روش نامناسب دوشیدن شیر مادر می تواند منجر به مشکلات مختلف: بروز درد شدید، گرفتگی و گرفتگی. شما می توانید با دست یا با استفاده از پمپ سینه (مکانیکی یا برقی) برای تسهیل خروج شیر، قبل از عمل، نوشیدن یک فنجان چای گرم یا کمپوت، و همچنین مصرف شود. دوش آب گرم.

شیردهی اغلب شامل روشی مانند پمپاژ است. بسیاری از مادران اطلاعات کافی در مورد این فرآیند ندارند و استخراج شیر مادر از غده پستانی برای آنها عذاب آور است یا اصلاً نتیجه نمی دهد. نحوه بیان درست شیر مادر? چرا این امر ضروری است و آیا اصلاً لازم است؟ چه مدت می توان این محصول را نگهداری کرد و چگونه آن را به درستی انجام داد؟

چرا شیر مادر بدهیم؟

دلایل زیادی برای پمپاژ سینه وجود دارد:

  • احتقان در غده پستانی که می تواند منجر به ورم پستان شود. در این مورد، پمپاژ یک روش ضروری است.
  • نوزاد در زمان استراحت شیردهی خود را از سینه جدا کرده و تمایلی به گرفتن سینه ندارد. سپس مادر شیر مادر را از شیشه شیر پمپاژ کرده و به او می دهد.
  • سینه بیش از حد پر است، نوک پستان تنش دارد، کودک نمی تواند بچسبد. دوشیدن کمی شیر مادر به کاهش تنش کمک می کند و کودک شما به تنهایی تغذیه می کند.
  • مادر اغلب مجبور است به محل کار یا مدرسه برود. در این صورت شیر ​​دوشیده شده خواهد بود یک جایگزین عالیمخلوط های سازگار
  • مصرف داروها توسط مادر منجر به قطع اجباری شیردهی می شود و پمپاژ به حفظ شیردهی کمک می کند.
  • اغلب برای افزایش شیردهی ناکافی باید پمپاژ کنید.
  • اگر سینه‌های شما بیش از حد پر و دردناک است و نمی‌توانید به نوزادتان شیر بدهید، پمپاژ کردن به تسکین این وضعیت کمک می‌کند.

همه این دلایل بسیار رایج هستند، و روش پمپاژ واقعا زندگی یک مادر جوان را آسان تر می کند. نکته اصلی این است که بدانید چه مقدار و چه زمانی شیر مادر را دوش دهید تا این روش باعث تسکین شود و وضعیت را تشدید نکند.

چه زمانی و چند بار باید پمپاژ کنید؟

تعداد دفعات پمپاژ و مقدار شیر دریافتی مستقیماً به دلیل آن بستگی دارد:

  • برای احتقان - هر 1-2 ساعت یک بار. شما باید مقدار شیری را که امکان پذیر خواهد بود تا زمانی که تراکم کاهش پیدا کند، بدوشید. این روش باید حداقل نیم ساعت طول بکشد، اما نه بیشتر، زیرا پمپاژ طولانی مدت می تواند به غده پستانی آسیب برساند.
  • برای افزایش شیردهی - بعد از تغذیه و یک یا دو بار در بین وعده های غذایی کودک. این روش حدود 10 دقیقه پس از تغذیه و 15 دقیقه در بین آن طول می کشد.
  • برای از بین بردن پری سینه، فقط زمانی که ناراحتی احساس می شود بیان کنید. در این مورد، فقط تا زمانی که احساس آرامش کنید، نیاز به دوشیدن شیر بسیار کمی دارید، زیرا هر چه بیشتر دوش دهید، دفعه بعد شیر بیشتری خواهد رسید. در این مورد، شما باید بیش از 5 دقیقه بیان کنید.
  • برای حفظ شیردهی در طول وقفه در شیردهی، باید هر سه ساعت یک بار شیردهی کنید و برنامه تغذیه کودک را شبیه سازی کنید. مقدار شیر دوشیده شده باید به اندازه ای باشد که در زمان شروع مجدد شیردهی، کودک سیر شود. طول هر روش از 20 تا 30 دقیقه است.
  • برای ذخیره سازی کافی است چند بار در روز بین وعده های غذایی کودک بیان کنید. زمان و مقدار شیر دوشیده شده باید طوری انتخاب شود که در شیردهی بعدی سینه ها فرصتی برای سیر شدن داشته باشند و کودک گرسنه باقی نماند. در این مورد، همه چیز فردی است و به هر زن، حجم شیردهی و میزان پر شدن سینه بستگی دارد.

در یک روش چقدر می توانید شیر بدهید؟

همه چیز بستگی به زمان پمپاژ مادر دارد. اگر بلافاصله پس از تغذیه، ممکن است یک قطره مایع ارزشمند دریافت نکنید. استثناء پرشیاری است، زمانی که شیر زیاد باشد.

بلافاصله قبل از تغذیه کودک، می توانید 50-100 میلی لیتر دریافت کنید. این قسمت برای تغذیه کامل نوزاد با شیر دوشیده شده کافی است. گاهی اوقات، حتی قبل از تغذیه، مادران نمی توانند چیزی را فشار دهند - این نشان می دهد که آنها نیستند تکنیک صحیح.

شیر به ویژه در شب به خوبی ترشح می شود، زیرا در شب است که پرولاکتین تولید می شود و مسئول تولید شیر است. بنابراین، برای تکمیل منابع، بهتر است بین ساعت 2 تا 6 صبح پمپاژ شود.

دلایل پمپاژ کم ممکن است موارد زیر باشد:

  • نوزاد تمام شیر تولید شده را می خورد.
  • تکنیک بیان دست نادرست یا پمپ سینه انتخاب نشده است.
  • مامان خیلی استرس داره و نمیتونه راحت باشه.
  • زن از آماده شدن برای پمپاژ غفلت می کند و منتظر جزر و مد نمی ماند.

قوانین اساسی برای دوشیدن شیر مادر

اگر از این قوانین پیروی کنید، روش های پمپاژ کاملاً ایمن خواهند بود و فقط مزایایی را به همراه خواهند داشت:

  • پمپ کردن سینه نباید درد داشته باشد! اگر احساس دردناکی ظاهر شود، این نشان دهنده یک تکنیک نادرست است و پمپاژ باید متوقف شود.
  • قبل از عمل، حتما دست های خود را با صابون بشویید و یک ظرف تمیز و آب پز برای نتیجه آماده کنید محصول شیر.
  • برای اینکه پمپاژ تا جایی که ممکن است سریع و بدون درد انجام شود، قبل از آن باید شیر را تحریک کنید (سینه های خود را بشویید. آب گرمبا کودک تماس بگیرید، یک نوشیدنی گرم بنوشید، غدد پستانی را به آرامی ماساژ دهید، یک سینه را به کودک بدهید و همزمان سینه دیگر را بیرون بیاورید).
  • پس از رسیدن شیر، باید آن را با دست و یا از دستگاه مخصوصی استفاده کنید. هنگام دوشیدن دستی، فقط تکنیک صحیح مهم است (در این مقاله می توانید درباره نحوه دوشیدن شیر با دست بیشتر بدانید). در طی مراحل سخت افزاری، باید پمپ سینه و لوازم جانبی مناسب را انتخاب کنید ().


غدد پستانی را با احتیاط و به آرامی و به صورت دورانی و بدون فشار دادن ماساژ دهید.

لازم است به طور متناوب گیره هاله را به افقی و عمودی تغییر دهید. این نوع پمپاژ موثرتر خواهد بود.


موقعیت صحیح انگشتان هنگام گرفتن نوک پستان با فلش های سبز نشان داده می شود. فلش های قرمز نشان دهنده ی گرفتن نادرست است


انتخاب قیف پمپ سینه با توجه به اندازه نوک پستان

  • فرآیند پمپاژ نباید خیلی سریع باشد. بیش از حد قفسه سینه خود را نکشید، فشار ندهید یا نکشید. شما باید 4-5 دقیقه با هر غده پستانی به طور متناوب کار کنید.
  • اگر بار اول نتوانستید بیان کنید، ناامید نشوید. شما باید دوباره تلاش کنید، و به زودی همه چیز قطعا درست خواهد شد. نکته اصلی این است که زیاد غیرت نکنید تا به سینه های خود آسیب نرسانید.

نحوه پمپاژ برای اولین بار

اولین پمپاژ باید در زایشگاه انجام شود. به احتمال زیاد، شیردهی فراوان خواهد بود و نوزاد تازه متولد شده نمی تواند شیر زیادی بخورد. پمپاژ به جلوگیری از گرفتگی کمک می کند. همچنین برای کاهش تنشی که از چسبیدن نوزاد به نوک پستان جلوگیری می کند، تخلیه لازم است.

اصول اساسی:

  • نترسید و نگران نباشید.
  • برای اطمینان از تکنیک صحیح، اولین عمل را زیر نظر پرستار انجام دهید.
  • با دقت به احساسات خود گوش دهید. نباید درد داشته باشه
  • شیر را فقط تا زمانی که تسکین حاصل شود بدوشید تا شیردهی بیشتر نشود.

نحوه بیان سینه در هنگام ورم پستان یا احتقان

آیا در هنگام احتقان و ورم پستان باید سینه هایم را بیرون بیاورم؟ البته پمپ! این اصلی ترین پیشگیری و درمان چنین شرایطی است. گاهی اوقات مادر فقط می تواند با شیردهی به سلامت خود ادامه دهد، اما اغلب حتی کودک نیز نمی تواند لاکتوستاز را برطرف کند. چندین ویژگی از روش پمپاژ برای ورم پستان و احتقان وجود دارد:

  • لازم است مشخص شود که مهر و موم ها دقیقاً کجا تشکیل شده اند. این معمولا بلافاصله احساس می شود، اما برای اطمینان می توانید به آرامی غدد پستانی را لمس کنید.
  • قبل از پمپاژ، باید سینه های خود را به آرامی ماساژ دهید یا دوش آب گرم بگیرید. فشار آب و ماساژ با ضربه های سبک باید دقیقاً در جایی باشد که رکود رخ داده است.
  • سعی نکنید مخروط ها را خرد یا ورز دهید: این بسیار خطرناک است! همه چیز باید تا حد امکان با دقت انجام شود.
  • اگر ورم پستان چرکی دارید، سینه های خود را گرم نکنید!
  • در طول فرآیند پمپاژ، تلاش خود را به سمت آن لوب های غدد پستانی که در آن احتقان ایجاد شده است، هدایت کنید.
  • تحت هیچ شرایطی نباید روی محل رکود فشار بیاورید!

اگر این قوانین را رعایت کنید، پمپاژ تا حد امکان بدون درد خواهد بود و پدیده ناخوشایندورم پستان یا احتقان به تدریج برطرف می شود.

آیا بیان سینه های سنگی ضروری است؟

اغلب در روزهای اول پس از زایمان، می توانید پدیده سینه های "سنگ" را مشاهده کنید. غده پستانی سفت و منقبض است، تورم وجود دارد، نوک پستان جمع شده یا صاف است. بسیاری از متخصصان بر این باورند که این طبیعی است، کودک سینه را می مکد و این پدیده خود به خود از بین می رود. اما در عمل، نوزاد تازه متولد شده حتی نمی تواند به نوک سینه بچسبد تا شروع به خوردن کند. در نتیجه نوزاد گرسنه می شود و مادر از سنگینی و ناراحتی رنج می برد.


علائم سینه "سنگ". او در سمت راست در تصویر نشان داده شده است

پمپاژ کردن به شما کمک می کند تا از شر سینه های "سنگ" خلاص شوید. چندین قانون وجود دارد:

  • پمپ سینه در این مورد کمکی نخواهد کرد. ابتدا باید روی نوک پستان کار کنید تا شکل دلخواه را به آن بدهید.
  • سپس می توانید پمپاژ را شروع کنید. شیر قطره قطره می ریزد، این نشانه این است که مجاری هنوز رشد نکرده اند.
  • اگر فوراً موفق نشدید، باید دوباره تلاش کنید. شما نمی توانید همه چیز را نیمه کاره رها کنید، زیرا ممکن است رکود ایجاد شود.
  • می توانید این روش را امتحان کنید: با هر دو دست سینه را در قاعده بگیرید و کمی به سمت نوک پستان به سمت جلو بکشید. این کار جریان شیر را راحت تر می کند.
  • پس از دوشیدن مقداری شیر، می توانید سینه را به کودک خود بدهید. اگر نوک پستان تشکیل شده باشد و تنش اصلی از بین رفته باشد، کودک به تنهایی با آن کنار می آید.

نحوه تغذیه نوزاد با شیر دوشیده

برای تغذیه نوزاد با شیر مادر باید آن را تا دمای 36 درجه گرم کرد. اگر شیر در یخچال بوده است، آن را در آب گرم، در حمام آب یا در بخاری های برقی مخصوص گرم می کنند.

شیر منجمد را باید بیرون بیاورید و در یخچال بگذارید تا حالت مایع به خود بگیرد. پس از این، همانطور که در بالا توضیح داده شد، گرم می شود.

کارشناسان استفاده از اجاق های مایکروویو را برای گرم کردن شیر توصیه نمی کنند، زیرا مایکروویو ساختار آن را از بین می برد و بسیاری را از بین می برد مواد مفید.

در طول نگهداری، شیر ممکن است به قطعات تقسیم شود، سپس قبل از نوشیدن باید بطری را چندین بار تکان دهید و به شکل اولیه خود باز می گردد.


وقتی شیر از فریزر یا یخچال خارج می شود باید یکباره استفاده شود. باقی مانده ها باید دور ریخته شوند

آیا می توانم به نوزادم غذای تهیه شده با شیر مادر بدهم؟

متخصصان تهیه غذاهای گرم بر پایه شیر مادر مانند فرنی، املت و کاسرول را توصیه نمی کنند. واقعیت این است که مزیت اصلی با عملیات حرارتی از بین می رود. پروتئین تحت تأثیر دمای بالاجمع می شود و جذب آن برای کودک دشوار خواهد بود.

به عنوان مثال، خوب است که شیر مادر را با بیسکویت کودک مخلوط کنید. همچنین می توانید از محصول کمی گرم شده و صاف شده به عنوان پایه فرنی های فوری که نیازی به پخت ندارند استفاده کنید.

شیر مادر برای چه مدت مفید است؟

ماندگاری شیر بستگی به روش نگهداری دارد:

  • در دمای اتاقشیر بیش از 6-8 ساعت ذخیره نمی شود. اگر خانه خیلی گرم است، پس بهتر است ظرف 4 ساعت غذا بخورید.
  • در یخچال - 2 روز.
  • که در فریزر- 1 سال.

نکته: هنگام پمپاژ، باید ظرف را برچسب بزنید و زمان و تاریخ عمل را مشخص کنید. به این ترتیب، احتمال اینکه کودک شما یک محصول تاریخ مصرف گذشته را بخورد به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

آیا می توان شیر دوشیده شده را در زمان های مختلف مخلوط کرد؟

گزینه عالی- هر بار در یک ظرف جداگانه پمپ کنید، اما اگر این امکان پذیر نیست، می توانید شیر دوشیده شده را با رعایت چند قانون مخلوط کنید:

  • شیر دوشیده را فقط برای یک روز جمع آوری و مخلوط کنید.
  • هر قسمت باید در ظرفی جداگانه ریخته شود و سپس در یخچال خنک شود تا همان دما.
  • شیر مادر را با دماهای مختلف مخلوط نکنید!

بسیاری از کارشناسان مخلوط کردن شیری که در a زمان متفاوتاز آنجایی که ترکیب و طعم مایع هر بار متفاوت است. هنگامی که مخلوط می شود، طعم ممکن است به طور غیر قابل پیش بینی تغییر کند، کودک به سادگی از نوشیدن آن امتناع می کند و تمام کار از بین می رود. بنابراین، اختلاط یک اقدام ضروری است که در صورت امکان باید از آن اجتناب شود.

پمپاژ اصلا سخت نیست. موضوع به قوانین سادهاین روش یک دستیار عالی در دوران شیردهی خواهد بود.

این روزها ترویج شیردهی طولانی مدت به اوج خود رسیده است. این تعجب آور نیست و فقط دارد نکات مثبت. شیر مادر تمام چیزی است که کودک به آن نیاز دارد توسعه مناسبو رشد، برای سلامتی خود و مادرش.

دوشیدن شیر مادر: زمان دوشیدن

اما در زندگی هر زنی که حداقل کمی شیر می دهد، ممکن است شرایطی پیش بیاید که سینه گذاشتن کودک غیرممکن باشد، زمانی که به دلایلی مجبور شوید از شیر دادن خودداری کنید. بیشتر اوقات، این جدایی است (اگر مادر نیاز به ترک داشته باشد، اگر مادر کار می کند و یکی از بستگان یا پرستار بچه نزد کودک بماند) یا، از همه بدتر، بیماری مادر است.

نگهداری صحیح شیر دوشیده شده مادر

با وضعیت اول، همه چیز کم و بیش روشن است - می توانید شیر باقی مانده در سینه را پس از شیردهی بدوشید (خوشبختانه، پمپ های سینه راحت مدرن Avent، Medela، Chicco به شما این امکان را می دهد که این کار را به راحتی و به سرعت انجام دهید). این شیر را می توان در یخچال خنک کرد و سپس قسمت های مورد نیاز را تا دمای بدن گرم کرد. دمای بهینهبرای ارائه غذا یا نوشیدنی به کودک). شیر سرد شده را می توان به مدت یک یا دو روز در محفظه اصلی یخچال با دمای 6-4 درجه نگهداری کرد. باید به تمیزی دستگاه هایی که هنگام پمپاژ استفاده می کنید توجه ویژه ای شود - این بسیار مهم است! وضعیت در شرایطی بسیار پیچیده تر است ما در مورددر مورد سلامتی مادر (مخصوصاً اگر او به یک دوره آنتی بیوتیک نیاز دارد) یا در مورد جدایی طولانی مادر و نوزاد (مثلاً وقتی مادر شاغلی که به نوزادش شیر می دهد مجبور می شود به یک سفر کاری برود).
در چنین شرایطی و سایر موارد مشابه، نیاز به ایجاد "ذخایر" شیر وجود دارد. شیر سرد شده برای مدت طولانی نگهداری نمی شود، بنابراین باید منجمد شود تا بعداً برای تغذیه کودک استفاده شود. بدون شک شیر منجمد و سپس آب شده دقیقاً مشابه شیر تازه سینه مادر نیست. علاوه بر این، باید از یک شیشه شیر داده شود، که بسیاری از کودکان آن را دوست ندارند و نمی شناسند (مخصوصاً آنهایی که برای مدت طولانی در صورت تقاضا با شیر مادر تغذیه شده اند). البته با پیشنهاد دادن به کودک برای نوشیدن از قاشق، فنجان یا فنجان می توان با این مشکل مقابله کرد. به کودکان حدود یک ساله می توان یک نی پیشنهاد داد.

یخ زدن شیر مادر

به گفته متخصصان - و این برای کسی راز نیست - شیر منجمد برخی از خواص ضد عفونی خود را از دست می دهد. بر این اساس، برخی از متخصصان اطفال توصیه می کنند که کودک را برای مدتی به شیرخشک تغییر دهید. اما معرفی شیر خشک پروسه ای تا حدودی طولانی است و نمی توان آن را به یکباره و در حجم مورد نیاز وارد رژیم غذایی کودک کرد. علاوه بر این، این مخلوط هنوز یک محصول مصنوعی است و فقط تا حد امکان به ترکیب شیر انسان نزدیک است. در حالی که شیر مادر محصولی است که کودک آن را "خوب" می شناسد، که بدن شیرخوار به دریافت آن عادت دارد و به طور ایده آل با درخواست ها و نیازهای یک کودک خاص مطابقت دارد. از این منظر بهتر است به جای اینکه به دنبال گزینه های دیگر باشید، شیری را که دوشیده و منجمد شده است، تغذیه کنید. هنگام بیان، انجماد، ذخیره و استفاده بیشترشیر مادر باید از چند قانون ساده پیروی کند.

پمپاژ تمیز

پمپ سینه و بطری های استریل، دست های تمیزو سینه های مادر - بدون این، دوشیدن و ذخیره شیر معنی ندارد. میل به پاکیزگی باید تقریباً در سطح غریزه باشد، زیرا ما خودمان همیشه قبل از تهیه غذا یا رفتن به شام ​​دست های خود را می شوییم. بنابراین حتی در هنگام بیان با پمپ سینه، قوانین اولیه بهداشت را فراموش نکنید.

ماندگاری شیر مادر

شیر منجمد عمیق که در آن ذخیره می شود دیوار پشتیدر فریزر (در دمای منفی 18-20 درجه) برای تغذیه کودک به مدت 2-3 ماه از لحظه یخ زدن مناسب است.

چگونه شیر مادر را منجمد کنیم

نحوه یخ زدن. بهتر است ابتدا شیر را سرد کنید (در محفظه اصلی یخچال بهتر است از قالب های یخ برای انجماد استفاده کنید - "مکعب ها" تقریباً یکسان هستند (معمولاً 15-20 میلی لیتر حجم دارند بسته به شکل). ، می توانند به راحتی حتی در یک بطری کوچک جا شوند و به سرعت آب شوند. راحت و راه حل عملیاین مشکل توسط شرکت Avent پیدا شد که کیت های مخصوص پمپاژ، انجماد، ذخیره شیر و استفاده بعدی از آن برای تغذیه کودک تولید می کند. این مجموعه شامل پمپ شیر، کیسه های شیر یکبار مصرف استریل، جا کیسه ای و پستانک می باشد. به هیچ عنوان شیر تازه دوشیده شده را به شیر سرد شده یا مخصوصاً منجمد اضافه نکنید.
شما نباید شیر منجمد را به شیر از قبل ذوب شده یا به خصوص شیر گرم شده اضافه کنید. بهتر است شیر ​​را در محفظه اصلی یخچال ذوب کنید (آب شدن تدریجی اما زمان بر است). می توانید شیر را در حمام آب ذوب کنید. همچنین می توانید شیر آب شده را در یک حمام آب یا یک دستگاه گرم کننده مخصوص گرم کنید. غذای بچه. در این صورت باید این نکته را در نظر گرفت که حرارت بیش از حد شیر باعث کاهش بیشتر خاصیت ضد عفونی آن می شود.

اطلاعات دقیقی در مورد تغییرات خواص شیر پس از یخ زدایی و حرارت دادن آن در مایکروویو وجود ندارد. اجاق مایکروویو). با این حال، گرم کردن شیر در مایکروویو توصیه نمی شود، در درجه اول به دلیل خطر "قطرات داغ" در شیر که می تواند کودک را بسوزاند. تجربه دوشیدن، انجماد و سپس استفاده از شیر مادر به اندازه خود تغذیه مهم است. از این گذشته ، گاهی اوقات این "ذخایر شیر" است که به حفظ و حتی طولانی شدن تغذیه طبیعی کمک می کند. هر چه هست شیر ​​مادر همیشه همینطور خواهد ماند. از این گذشته، برای یک کودک، به خصوص در ماه های اول زندگی، شیر مادر هم غذا است و هم سلامت (ویتامین های ضروری، مواد معدنی، آنتی بادی هایی که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند) و راحتی و نزدیک ترین و گرم ترین تماس با مادر. طبیعت چیزی بهتر از شیر مادر خلق نکرده است. و دیگر بعید است که یکی را ایجاد کند.

نحوه پمپاژ صحیح برای افزایش شیردهی

مادران جوان اغلب توصیه هایی می شنوند که دوشیدن شیر بخشی جدایی ناپذیر از شیردهی است. با این حال، این بیانیه اشتباه است.

هنگام تغذیه برحسب نیاز، زمانی که کودک به درستی سینه مادر را می گیرد و مادر به اندازه نیاز کودک شیر تولید می کند. مصرف روزانهپمپاژ یک روش ضروری نیست.

چه زمانی پمپاژ شود

اما تعدادی موقعیت وجود دارد که انجام آن بدون پمپاژ به سادگی غیرممکن است. به عنوان مثال، اگر شیر مادر بیش از آن چیزی باشد که نوزاد می تواند مصرف کند. در این مورد، شیر باقی مانده ممکن است راکد شود و منجر به احساسات دردناک شود. یا برعکس، اگر شیر کافی نباشد، یعنی شیردهی کاهش یابد، پمپاژ می تواند افزایش آن را تحریک کند. همچنین در مواقعی که مادر نیاز به ترک موقت دارد یا دیگر نمی تواند در مرخصی زایمان شرکت کند، بیان ضروری است. و اگر مادر مبتلا به لاکتوستاز، ورم پستان یا نوک سینه های سفت و ترک خورده باشد، پمپاژ برای اهداف دارویی لازم است.

بیایید در مورد نحوه صحیح پمپاژ صحبت کنیم. به عنوان یک قاعده، بیان با استفاده از دست یا پمپ سینه انجام می شود. قبل از شروع روش، توصیه می شود دوش آب گرم بگیرید. برای باز کردن مجاری شیر، باید یک کمپرس گرم درست کنید (یک تکه پارچه نخی را با آب گرم مرطوب کرده و روی سینه بمالید) و ماساژ دهید. ماساژ به این صورت انجام می شود: یک دست سینه را از پایین نگه می دارد و انگشتان دست دیگر آن را به صورت دورانی ماساژ می دهند. اگر توده‌هایی در قفسه سینه یافت شد، ماساژ باید در این مکان‌ها شدیدترین باشد. شما باید هر دو سینه را بکشید، پس از آن می توانید شروع به پمپاژ کنید.

تکنیک دوشیدن شیر مادر

برای بیان، به یک ظرف استریل و دست های تمیز نیاز دارید. انگشت شست و اشاره خود را روی خط بیرونی آرئول قرار دهید. از حرکات ریتمیک ملایم برای فشار دادن روی هاله چشم استفاده کنید. پس از خالی کردن یک ناحیه از سینه از شیر، باید به ناحیه مجاور بروید. با تکرار فشارها، باید در جهت عقربه های ساعت حرکت کنید تا تمام قفسه سینه خالی شود. این مراحل باید برای هر دو سینه اعمال شود. هنگام بیان، مستقیماً نوک پستان را فشار ندهید، زیرا می تواند منجر به میکروتروما شود. به عنوان یک قاعده، حتی در بیمارستان زایمان، ماما باید مادر جوان را با روش پمپاژ آشنا کند. اگر این اتفاق نیفتاد، می توان اطلاعات لازم را از مشاور شیردهی دریافت کرد.

امروز وجود دارد مجموعه ای بزرگسینه پمپ های مکانیکی و برقی. برخی از مادران فکر می کنند که این بسیار مهم است و تجهیزات لازم. اما قطعا کسانی هستند که بیان دستی را ترجیح می دهند. لازم به ذکر است که با استفاده از این دستگاه فنیشما فقط می توانید قسمت جلوی سینه را بیان کنید. شیر باقی مانده با دست دوشیده می شود.

شیر مادر را می توان به مدت 10 تا 14 ساعت در دمای اتاق (20-19 درجه سانتیگراد)، یک روز در دمای 15 درجه سانتیگراد، حدود 2 روز در یخچال (6 درجه سانتیگراد)، تا 7 روز در فریزر نگهداری کرد.

خواص درمانی شیر مادر

هر زنی می داند که شیر مادر چقدر در زندگی هر نوزادی اهمیت دارد. شامل همه چیز است عناصر لازمبرای قد نرمالعزیزم. اما شیر چطور؟ خواص درمانیبسیاری از مردم حتی آن را متوجه نمی شوند.

من هنوز در زایشگاه بودم. من تازه اولین دخترم کاتیوشا را به دنیا آوردم و نوک سینه هایم ترک خورد. خیلی دردناک بود اما نمی دانستم چگونه با آن رفتار کنم. کرم کمکی نکرد اگر دکتر وارد نمی شد و نمی پرسید: "شیر داری؟" پس برای چی منتظری؟ با شیرت درمان کن.» و رفت. من آن را امتحان کردم. بعد از هر بار شیر دادن یک قطره شیر روی نوک پستان گذاشتم. تا اینکه خشک شد. و به معنای واقعی کلمه روز بعد تقریباً همه چیز از بین رفت. و اثری از ترک ها باقی نمانده بود.

شیر مادر نیز در صورت آبریزش بینی به کودک شما کمک خواهد کرد. دو قطره شیر در هر سوراخ بینی بریزید و مشاهده کنید. کودک بهتر نفس می کشد. و آبریزش بینی به سرعت برطرف می شود.

اگر چشم های کودک ترش شد، می توانید از قطره های مخصوص استفاده کنید، می توانید با چای بشویید، یا می توانید با شیر مادر بشویید. هنگام تغذیه، چند قطره روی چشم بریزید. و چشم به زودی از ترش شدن متوقف می شود.

این دقیقاً همان کاری است که ما انجام دادیم. و وقتی دیدم که کودک درست جلوی چشمانم خوب می شود، شروع به قدردانی از شیر دادن کردم و فهمیدم که چقدر برای فرزندم مهم است و چقدر به او می دهد.

فیلم نحوه صحیح دوشیدن شیر مادر






"اگر می خواهید شیر بدهید، تنبل نباشید و بعد از هر شیر دادن شیر بدوشید!" - برای چندین دهه، پزشکان این دکترین را اقرار می کردند و معتقد بودند که چنین است پيش نيازشیردهی خوب و سلامت سینه در آینده اعتماد به نیاز به دوشیدن شیر مادر به حدی بود که مادران تمام وقت خود را صرف انجام این کار از یک شیردهی به شیر دیگر می کردند و زندگی آنها را پیچیده می کرد.

آیا نیاز به دوشیدن شیر دارم؟

افسانه در مورد فواید کلی دوشیدن صمیمانه شیر مادر بر این مشاهدات استوار است که اگر آخرین قطره شیر را از سینه خود بردارید، مقدار بیشتری از آن خواهد آمد. اما این قانون ویژگی های دیگری نیز دارد. اولاً، فقط با یک بار استفاده کار می کند: اگر بعد از تغذیه صبح، مادر سینه های خود را تا آخرین قطره بیرون بیاورد، روز بعد در واقع شیر بیشتری جمع می شود. اگر زن این روش را تکرار نکند، حجم به تدریج به حالت عادی باز می گردد. حالت دوم: وقتی نوزاد خود به خود شیر می دهد، مقدار شیر تولیدی و مصرفی تقریباً یکسان است. زن با بیان مایع ارزشمند، تعادل طبیعی بین نیازهای نوزاد و مقدار شیر تولید شده را بر هم می زند. آنها همیشه بیش از چیزی که کودک می خورد، ترشح می کنند، بنابراین در شیردهی بعدی شیر بیش از حد می آید، سینه ها پر می شوند، اما کودک همچنان بیشتر از نیاز خود نمی خورد. اگر باقیمانده ها را بیان نکنید، خطر لاکتوستاز وجود دارد. مامان دست به کار می شود و در پاسخ به تلاش های او، دوباره شیر بیشتری از حد نیاز می آید.

یک دایره باطل از دوشیدن شیر مادر تشکیل می شود که بدون درد نمی توان آن را شکست. شیری که مورد نیاز کودک نیست، سیگنالی برای غده هیپوفیز است تا تولید هورمون های مسئول شیردهی را کاهش دهد. پاسخ کاهش مقدار "غذای کودک" خواهد بود. مادر با توجه به اینکه شیر کمتری وجود دارد، دست به کار می شود: او زمان بیشتری را صرف پمپاژ می کند، فواصل بین شیردهی را برای "انباشته شدن شیر" طولانی می کند، تغذیه تکمیلی را معرفی می کند ...

در نتیجه، نوزاد حتی کمتر شیر می خورد و غده پستانی از تحریک طبیعی که نیاز دارد محروم می شود. سناریوی طبیعی تغذیه مختل می شود و نوزاد کم کم مصنوعی می شود... نتیجه گیری واضح است: پمپاژ مداوم با عوارض همراه است و بهتر است آن را شروع نکنید. این منجر به رکود شیر بی ادعا می شود که سلامت غدد پستانی را تهدید می کند و شیردهی طبیعی را مختل می کند.

چه زمانی باید شیر مادر را بدوشید؟

اما نباید به طور کامل دوشیدن شیر مادر را از زندگی یک مادر جوان حذف کنید. یک چرخه طبیعی شیردهی حداقل 1 سال طول می کشد. در این دوره، یک مادر شیرده بیش از یک بار در شرایطی قرار می گیرد که پمپاژ آن ضروری است. سه موقعیت بیشتر از موقعیت های دیگر تکرار می شوند و هر کدام شامل تاکتیک های پمپاژ خود است.

داستان یک. اولین ورود شیر

معمولا شیر در روز سوم پس از تولد در سینه ظاهر می شود. و همیشه نمی توان حدس زد که چند نفر خواهند آمد. گاهی اوقات عواید آنقدر زیاد است که بیشتر آنها توسط نوزاد ناخواسته باقی می ماند و زندگی مادرش را که هنوز پس از زایمان بهبود نیافته است، پیچیده می کند. سینه‌های زن بزرگ می‌شوند، سنگین می‌شوند و اگر به غدد فشار وارد شود، درد احساس می‌شود، نرمی همیشگی خود را از دست داده و خشن می‌شوند. اگر اقدامات به موقع انجام نشود، التهاب ایجاد می شود: دما افزایش می یابد و سلامتی بدتر می شود.

چه باید کرد؟برای سینه های پف کرده، کمپرس برگ کلم کمک زیادی می کند. با جذب تبخیر از سطح پوست، اثر خنک کنندگی ایجاد می کند. چندین برگ کلم تازه بزرگ را با آب گرم بشویید و کل غده را حدود یک ساعت با آنها بپوشانید. نکته بعدی کمک باید ماساژ ملایم و پمپاژ باشد. یک یا دو جلسه سینه ها را نرم می کند و به عادی سازی تولید شیر کمک می کند.

از آنجایی که در لحظه جریان سریع شیر، سینه ها با کوچکترین تماسی بسیار دردناک می شوند، باید برای پمپاژ آماده شوید. با ماساژ دادن مناطق آسیب دیده شروع کنید و به تدریج ناحیه آسیب دیده را گسترش دهید. سعی کنید استراحت کنید، بازدم های طولانی انجام دهید - این کمک می کند تا غده پستانی را از حالت "شوک" خارج کنید، سپس لوله های عضلانی الاستیک - مجاری شیر - شروع به انقباض فعال تر می کنند و شیر خود به خود جریان می یابد.

پس از 7 تا 10 دقیقه ماساژ، سعی کنید انگشتان خود را روی ناحیه آرئول قرار دهید و چندین بار آنها را به صورت ریتمیک فشار داده و باز کنید. اگر یک قطره شیر بیرون آمد، شروع به دوشیدن کنید - به صورت دستی یا با پمپ سینه، ماساژ را ادامه دهید.

هنگام دوشیدن شیر با دست، کف دست خود را با چهار انگشت زیر سینه خود قرار دهید به طوری که انگشت اشاره شما از پایین روی ناحیه هاله و انگشت شست در بالا باشد. هنگامی که تمام انگشتان خود را فشار می دهید، نوک پستان باید به سمت جلو حرکت کند. حالا قفسه سینه خود را بلند کنید، آن را به سمت فشار دهید قفسه سینهو چندین بار انگشتان خود را در اطراف ناحیه آرئول فشار داده و باز کنید. اگر شیر شروع به جاری شدن کرد، پمپاژ را تا پایان جریان ادامه دهید. برای اطمینان از اینکه لوبول های غده به طور یکنواخت خالی می شوند، انگشتان خود را در اطراف دور آرئول حرکت دهید.

جزئیات مهماستفاده از پمپ سینه یک مزیت مهم دارد: نگهداری محصول به دست آمده آسان تر است، زیرا شیر مستقیماً به یک بطری یا کیسه استریل برای انجماد شیر می رود. هنگام کار با دست، مقداری مایع ارزشمند به بیرون پاشیده می شود. هنگام تلاش برای دوشیدن شیر برای استفاده در آینده، گمراه نشوید. پمپاژ بیش از حد هیجان زده منجر به تولید شیر بیشتر در فردا می شود و دوباره با سینه های دردناک از خواب بیدار خواهید شد.

داستان دوم. رکود شیر منجر به لاکتوستاز می شود.

ابتدا، مادر یک توده کوچک در سینه پیدا می کند که با فشار دادن آن، همانطور که بسیاری از زنان می گویند، مانند یک کبودی درد می کند. با لاکتوستاز، مجاری شیر، که قرار است شیر ​​را بیرون برانند، خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و منقبض نمی شوند. مایعی بیش از حد معمول تولید نمی شود، اما نمی تواند از آن خارج شود. اگر اقدامی نکنید، قرمزی ظاهر می شود. اگر به انجام هیچ کاری ادامه دهید، ورم پستان شروع می شود - التهاب غده پستانی.

چه باید کرد؟یک درمان عالی برای درمان لاکتوستاز پمپاژ است. باید با یک ماساژ سینه مشابه شروع شود - توده را نرم می کند، جریان خون را در منطقه رکود باز می گرداند و مجاری تنبل را فعال می کند. از احساسات دردناک باید اجتناب شود: پاسخ به درد اسپاسم حتی بیشتر مجاری و بدتر شدن لاکتوستاز خواهد بود. کل غده باید ماساژ داده شود - نه بیش از حد، بلکه کاملا عمیق. ابتدا چندین حرکت نوازش در امتداد غده از حاشیه تا نوک پستان انجام دهید، آن را بالا بیاورید، انگشتان خود را از پایین، از پهلو ضربه بزنید، به یک نقطه به خصوص دردناک نزدیک شوید. برای اینکه انگشتانتان بهتر سر بخورند و به پوست ظریف آسیب نرسانند، کرم نوک پستان را روی آن ها بمالید.


جزئیات مهمهنگامی که احساس کردید شیر هجوم می‌آورد (معمولاً سنگینی، خارش یا سوزن سوزن شدن در قفسه سینه ظاهر می‌شود) یا مشاهده کردید که شروع به چکیدن کرده است، باید پمپاژ را شروع کنید. می‌توانید با دست در یک کاسه پهن و به یک میز کم خم شوید: این سینه‌ها را در موقعیتی قرار می‌دهد که خروج را تحریک می‌کند.

داستان سه. وزن کودک افزایش نمی یابد

بچه در حال حاضر یک ماهه است، او به طور معمول شیر می خورد و هیچ چیز مادرش را آزار نمی دهد. اما در اولین مراجعه به پزشک، مشخص می شود که نوزاد در یک ماه به سختی وزن اضافه کرده است. معلوم می شود که او غذای کافی ندارد و فوراً به تغذیه اضافی نیاز دارد؟ دلیل این سوء تفاهم این است که یک مادر بی تجربه همیشه نمی تواند تعیین کند که کودکش چه زمانی به سادگی سینه را مانند پستانک می مکد و چه زمانی غذا می خورد. او متوجه نمی شود که کودک فقط با نوک پستان در دهان دراز می کشد، لب هایش را می کوبد و چیزی نمی بلعد. این رفتار یک نظم شیر کند ایجاد می کند. اگر این تاکتیک را تحمل کنید، به زودی سینه خالی می شود، کودک از آن دور می شود و شیردهی تقریباً بلافاصله متوقف می شود.

چه باید کرد؟شیر در پاسخ به مکیدن سینه توسط نوزاد به صورت امواج آزاد می شود. توصیه می شود اجازه ندهید که بین جزر و مد فاصله های طولانی داشته باشید. اگر نوزاد در سینه به خواب رفت، او را تکان دهید، برای چند ثانیه به حالت عمودی بلند کنید، یک سینه را به او بدهید. برای فعال کردن جریان شیر، باید وقت آزاد خود را صرف ماساژ تحریکی و پمپاژ کنید. در ابتدا باید چندین ساعت در روز را صرف این روش ها کنید: 3-4 جلسه 30-45 دقیقه ای برای هر جلسه مورد نیاز است. بعد از چند روز متوجه بهبودی خواهید شد و مدت زمان آن می تواند کوتاه شود. در طول ماساژ و پمپاژ، باید راحت باشید: راحت بنشینید، موسیقی آرام را روشن کنید، افکار دلپذیر در مورد کودک را تنظیم کنید. ماساژ سینه - نوازش، تکان دادن، ضربه زدن - باید به طور متناوب با فشار دادن و باز کردن نوک سینه به مدت 1 دقیقه انجام شود. به محض اینکه غده نرم شد، مقداری شیر بدوشید و شروع به تغذیه کنید.

جزئیات مهموظیفه شما دوشیدن مقدار زیادی شیر نیست. پس از تمام تلاش ها، او احتمالاً بالاخره می توانست ناهار را به تنهایی بخورد.

اگر مادر بتواند شیر را در صورت نیاز با دوشیدن آن جمع آوری کند، دیر یا زود می تواند "بانک شیر" خود را در فریزر ایجاد کند. این محصول در مواقعی که نیاز دارید برای مدت طولانی از بین بروید یا از داروهایی که با شیردهی ناسازگار است استفاده کنید، قطعا مفید خواهد بود.

ارزش آماده شدن برای ورود سریع شیر را دارد. یک روز پس از تولد نوزاد، باید مصرف مایعات خود را محدود کنید - کم کم و فقط آب خنک بنوشید. سوپ، چای، کمپوت تشنگی را تشدید می کند. زمانی که تولید شیر به حالت عادی بازگردد، محدودیت ها را می توان برداشت.

در زندگی مادر و نوزاد مواقعی پیش می آید که شیردهی به دلایلی غیرممکن یا دشوار است. به عنوان مثال، کودک باید چندین ساعت بدون مادر بماند، به این معنی که برای او ذخیره شیر لازم است. یا در موردی که نوزاد ضعیف می مکد، اما از شیشه به خوبی غذا می خورد و پمپاژ کردن تنها راه تغذیه اوست.

این ممکن است در صورت تولد نوزاد اتفاق بیفتد جلوتر از برنامه، و خود فرآیند مکیدن سینه مادر برای او دشوار است کار فیزیکی- به چنین نوزادی می توان شیر دوشیده نیز داد.

همین امر در مورد وضعیتی که کودک بیمار است و احساس بداو را از مکیدن کامل باز می دارد، زیرا او ضعیف تر از آن است که تلاش های لازم برای "استخراج" شیر مادر را انجام دهد. در این صورت به 2 دلیل باید پمپاژ کنید: اول اینکه تغذیه کامل و بهینه کودک را برای او فراهم کنید و دوم اینکه شیردهی را حفظ کنید.

شرایط متفاوت است، بنابراین بسیار مهم است که بدانیم چرا پمپاژ مورد نیاز است، چگونه آن را به درستی انجام دهیم و شرایط نگهداری شیر مادر چیست.

کی و چرا بیان کنیم؟

بیان فرآیندی است که در آن یک مادر شیرده به صورت دستی یا با استفاده از پمپ سینه شیر را از سینه خارج می کند.

این یک روش اجباری برای همه نیست و نیازی به انجام آن پس از هر بار تغذیه نیست، زیرا شیر در سینه زندقیقاً به اندازه کافی برای اشباع کردن نوزاد در یک سن خاص تشکیل شده است. آن ها میزان شیری که کودک در یک بار شیر خوردن مصرف کرده است، میزان شیری است که در شیردهی بعدی در سینه ظاهر می شود.

اما اگر پس از شیردهی، شیر باقیمانده را نیز بدوشید، پس از شیردهی بعدی، شیر بیشتری از آنچه کودک می تواند بخورد تولید می شود - و این اغلب منجر به رکود شیر (لاکتوستاز) می شود.

دوشیدن شیر باید زمانی انجام شود که:

    به دلایلی باید به کودک خود شیر یا مکمل بدهید. اگر پزشک اطفال تغذیه کودک را از شیر مادر منع نکرده باشد، مادر باید با شیر دوشیده به کودک شیر دهد.

    نوزاد برای مدت طولانی بدون مادرش می ماند. مواقعی وجود دارد که زن نیاز به رفتن دارد و نمی تواند کودک را با خود ببرد. در این صورت می توانید پس از دوشیدن مقداری شیر برای چند ساعت باقی بگذارید.

    مادر بیمار است. این اتفاق می افتد که در دوران شیردهی یک زن به شدت بیمار می شود و مجبور به مصرف داروهایی می شود که به شیر مادر منتقل می شوند، که به شدت ممنوع است. داروهای موجود در شیر، یک بار در بدن کودک، می تواند تأثیر نامطلوبی بر روی آن داشته باشد. برای جلوگیری از این اتفاق، متخصص اطفال به شما کمک می کند شیر خشکی را انتخاب کنید که باید در طول بیماری مادر به کودک داده شود. بیان در چنین شرایطی به زن کمک می کند تا شیردهی را تا زمان بهبودی حفظ کند.

    مامان میره سرکار هنگامی که مادری قبل از پایان شیردهی به سر کار می رود، ممکن است با یک انتخاب مواجه شود: شیر خشک را به کودک منتقل کند یا شیر دوشیده او را تغذیه کند. اخیراً والدین بیشتر و بیشتر گزینه دوم را انتخاب می کنند، زیرا شیر مادر بسیار سالم تر از تغذیه مصنوعی است.

    نوک سینه ها آسیب دیده اند. اگر نه مراقبت مناسبهنگامی که کودک به سینه بسته می شود، ممکن است ترک هایی روی نوک سینه ها ظاهر شود. تغذیه در این حالت از نوک سینه ها برای مادر بسیار دردناک می شود و سپس نوزاد باید برای مدت کوتاهی به شیر دوشیده از شیشه شیر تبدیل شود. این توصیه می شود، زیرا در هنگام بیان، نوک سینه ها نسبت به زمانی که نوزاد آنها را می مکد، کمتر در معرض تحریک هستند. در عرض چند روز، نوک سینه ها بهبود می یابند و می توانید تغذیه نوزاد را مستقیماً از سینه از سر بگیرید.

    خطر لاکتوستاز وجود دارد. کودک، به ویژه در روزهای اول پس از تولد، همیشه قادر به مکیدن تمام شیر نیست. برای جلوگیری از لاکتوستاز، مادران نیاز به دوشیدن شیر اضافی دارند. اگر این کار به موقع انجام نشود، رکود شیر می تواند منجر به التهاب غده پستانی - ورم پستان شود. با این حال، شما باید تمام قوانین پمپاژ را دنبال کنید و پس از هر تغذیه به آن متوسل نشوید: این فقط جریان شیر را افزایش می دهد.

    شیر در مقادیر ناکافی تولید می شود. پمپاژ به عادی سازی شیردهی کمک می کند، زیرا منجر به افزایش تولید شیر در پستان می شود که می تواند در طول بحران شیردهی مفید باشد.

5 نباید هنگام پمپاژ

برای اینکه به خود آسیبی نرساند و نوزاد را بدون شیر مادر رها نکند، مادر باید قوانین اولیه پمپاژ را بداند و حتماً رعایت کند:

    اگر پمپاژ همراه با سینه گذاشتن کودک باشد، نباید بیش از 3 بار در روز پمپاژ کنید، زیرا باعث تولید شیر اضافی می شود. اگر مادر بیمار است و کودک به سینه نمی چسبد، باید با فرکانس تقریباً برابر با تعداد دفعات تغذیه (به طور متوسط ​​هر 3 ساعت یک بار - 8 بار در روز) بیان شود.

    شما نباید بلافاصله پس از تغذیه پمپاژ کنید، این می تواند منجر به افزایش شیردهی شود، به عنوان مثال. افزایش تولید شیر

    شما نمی توانید "تا آخرین قطره" خود را بیان کنید. شاخص اصلی در پایان پمپاژ باید احساس تسکین در قفسه سینه باشد. بدن زنتخلیه پستان بدون هیچ باقیمانده ای را به عنوان افزایش نیاز کودک به شیر می داند - و شروع به تولید شیر بیشتری می کند که کودک قادر به خوردن آن نیست، بنابراین خطر رکود شیر وجود دارد.

    شما نباید در شب پمپاژ کنید، زیرا می تواند منجر به تولید شیر اضافی شود. هورمون اصلی مسئول تولید شیر، پرولاکتین، دارای ریتم روزانه تولید است، بیشتر آن در شب، در پاسخ به مکیدن سینه یا پمپاژ کردن شیر توسط نوزاد تولید می شود.

    شما نمی توانید در روز اول پس از ورود شیر خود پمپاژ کنید. معمولاً هنگام شروع شیردهی، شیر بیشتری نسبت به نیاز نوزاد تولید می شود و مازاد آن باید دفع شود. بنابراین، درست زمانی که شیر وارد می شود، نمی توانید همه چیز را بدون باقی گذاشتن ردی بیان کنید. اگر سینه های شما بسیار متراکم است، توصیه می شود فقط سینه ها را بیرون بیاورید تعداد زیادی ازشیر تا نرم شود و کودک کاملا آن را بگیرد و بخورد.

موادی که نشان می دهد شیر بیش از حد تولید می شود پس از حدود 1 روز در سینه پر ظاهر می شوند. اگر تمام شیری را که در سینه انباشته شده زودتر از یک روز دیرتر بدوشید، به همان میزان تولید می شود.

تکنیک بیان دستی

شما می توانید به دو روش بیان کنید - دستی و با استفاده از پمپ سینه. معمولا هر مادر راحت ترین گزینه را برای خود انتخاب می کند. آن را به صورت دستی انجام دهید در خانه بهتر است، زمانی که یک زن زمان کافی داشته باشد، زیرا کل فرآیند به زمان نیاز دارد. یک مادر شاغل از پمپ های سینه بهره مند خواهد شد، که تا حد زیادی روند ابراز وجود را تسهیل می کند.

قوانین برای بیان دستی

بهتر است 10-15 دقیقه پس از پایان شیر دادن به نوزاد، شیر دوشیده شود. از قبل دست های خود را کاملا بشویید. اگر از کرم سینه استفاده می کنید، پوست و نوک سینه ها را با یک سواب پنبه ای یا پد آغشته به شیر مادر پاک کنید. یک ظرف با گردن پهن برای شیر آماده کنید، ابتدا آن را زیر آب جاری بشویید و سپس آن را استریل کنید (با جوشاندن، در دستگاه استریل کننده بخار یا در ماشین ظرفشویی).

راحت بنشینید، مطمئن شوید که پشت شما صاف است، زیرا پمپاژ کردن ممکن است کمی طول بکشد و یک وضعیت ناراحت کننده می تواند باعث کمردرد شود.

به آرامی قفسه سینه خود را بگیرید: انگشت کوچک شما در زیر سینه در قسمت دنده ها قرار دارد، بقیه انگشتان شما برای حمایت از قفسه سینه از پایین قرار دارند. انگشت شست در بالا، حدود 3-4 سانتی متر از نوک پستان قرار دارد. در این حالت، انگشتان شست و اشاره در مقابل یکدیگر قرار دارند و حرف "C" را تشکیل می دهند.

با استفاده از انگشت شست و سبابه، به آرامی روی سینه خود فشار دهید و چند ثانیه در این حالت نگه دارید. به هیچ عنوان انگشتان خود را به هم نزدیک نکنید، آنها باید در همان حالت، حرف C باقی بمانند.

فشار را تکرار کنید، کف دست خود را به صورت دایره ای حرکت دهید - به این ترتیب از تمام مجاری غده پستانی استفاده خواهید کرد.

صبور باشید، ممکن است شیر ​​بلافاصله خارج نشود، اما فقط پس از مدتی. اگر برای اولین بار است که پمپاژ می کنید، ابتدا با پزشک یا مشاور شیردهی خود مشورت کنید تا نحوه صحیح ادامه کار را به شما نشان دهد.

اشتباهات هنگام بیان با دست

نوک سینه را فشار ندهید: این کار فقط باعث درد و صدمه به سینه شما می شود و شیر پر نمی دهید.

هنگام حرکت دست روی سینه کف دست خود را خیلی محکم روی پوست فشار ندهید تا از تحریک و ریزتروما جلوگیری کنید.

در اولین تلاش های ناموفق همه چیز را رها نکنید، صبور باشید.

پمپ های سینه

سینه‌پمپ‌ها بیان کردن را بسیار آسان‌تر می‌کنند، زیرا با در نظر گرفتن تمام ویژگی‌های آناتومیک سینه زنان طراحی شده‌اند.

کدام را انتخاب کنیم؟ پمپ های سینه به دو دسته مکانیکی و الکتریکی تقسیم می شوند. در مورد اول، فرآیند پمپاژ به صورت دستی انجام می شود: با فشردن "گلابی"، زن مکانیسم مکش را شروع می کند. مدل های الکتریکی خوب هستند زیرا به طور مستقل کار می کنند: از شبکه یا از باتری ها (باتری ها، باتری ها) و نیازی به تلاش اضافی از طرف زن ندارند.

یک مادر معمولاً با توجه به سلیقه و توانایی مالی خود مدل پمپ سینه را انتخاب می کند. باید در نظر داشت که دستگاه هایی که با باتری کار می کنند سریعتر از دستگاه های برقی برق خود را از دست می دهند.

بسیاری از زنان با این واقعیت که پمپ های سینه برقی بسیار بلند هستند گیج می شوند. امروزه تعداد زیادی دستگاه بی صدا وجود دارد که توصیه می شود در هنگام خرید به آنها توجه کنید. موثرترین آنها سینه‌پمپ‌های برقی هستند که هر دو سینه را همزمان بیان می‌کنند و امکان تنظیم نیروی کشش و سرعت مکش را دارند.

هنگام انتخاب پمپ سینه، به وجود علامت "جوش و عقیم سازی" توجه کنید. باید امکان چنین عملیات حرارتی قطعات دستگاه وجود داشته باشد. اگر مدل را نمی توان جوشانده و استریل کرد، بهتر است آن را خریداری نکنید و به دنبال مدل دیگری باشید.

قوانین بیان با پمپ سینه

قبل از پمپاژ برای اولین بار، دستورالعمل دستگاه را به دقت بخوانید. بررسی کنید که به درستی مونتاژ شده باشد.

قیف و شیر جمع کن را استریل کنید (بجوشانید یا از دستگاه استریل کننده استفاده کنید).

سپر سینه را طوری قرار دهید که نوک پستان در مرکز قرار گیرد.

رانش باید تا حد امکان کم انتخاب شود، مخصوصاً در ابتدا، تا زمانی که سینه ها عادت به بیان با پمپ سینه پیدا کنند. هر سینه باید بیرون بیاید تا زمانی که احساس آرامش کنید، 2 دقیقه به این زمان اضافه کنید. به طور متوسط، این فرآیند حدود 15 دقیقه طول خواهد کشید.

بیان با پمپ سینه و همچنین به صورت دستی باید مدتی پس از تغذیه انجام شود.

اشتباهات رایج هنگام بیان با پمپ سینه

قرار دادن نادرست قیف پمپ سینه می تواند باعث ایجاد درد در زن شود. به یاد داشته باشید: نوک پستان باید دقیقاً در مرکز قیف دستگاه قرار گیرد.

پمپاژ بسیار طولانی از زمان لازم برای جمع آوری شیر تجاوز نکنید، زیرا این امر می تواند منجر به هایپرلاکتاسیون (تولید شیر اضافی) شود.

کشش بسیار قوی. اگر سینه‌پمپ شما دارای ویژگی انتخاب کشش است، باید از پایین‌ترین تنظیم ممکن برای جلوگیری از ایجاد درد در سینه‌ها استفاده کنید.

مراقبت از پمپ سینه. پمپ سینه مانند هر وسیله دیگری نیاز به مراقبت مناسب دارد. نباید مسدود شود تا شیر آلوده نشود.

هر مدل دارای دستورالعمل مراقبت است که قبل از استفاده از دستگاه باید مطالعه شود.

هنگام شستشو، همیشه پمپ سینه را به طور کامل جدا کنید، حتی کوچکترین قطعات را جدا کنید. این کار از رکود باقی مانده شیر در آنها جلوگیری می کند.

قبل از هر بار استفاده، لازم است تمام قسمت هایی از دستگاه که با شیر در تماس است استریل شود. این کار را می توان با استفاده از دستگاه استریل کننده انجام داد.

یخ زدایی شیر

هرگز شیر مادر را در اجاق مایکروویو یخ زدایی یا گرم نکنید. هنگامی که در مایکروویو گرم می شود، شیر به طور غیریکنواخت گرم می شود و ممکن است هنگام شیر خوردن کودک بسوزد. همچنین، به دلیل گرم شدن سریع شیر منجمد هنگام استفاده از مایکروویو، بیشتر خواص مفیداین محصول ارزشمند

برای یخ زدایی شیر مادر باید آن را در قفسه یخچال قرار دهید و وقتی مایع شد آن را گرم کنید. برای این کار، بطری شیر را در آب داغ فرو کنید یا آن را زیر آب جاری قرار دهید. آب گرم. همچنین می توانید از گرم کننده های مخصوص برای گرم کردن شیر استفاده کنید.

اگر سوالی دارید یا نمی دانید چگونه پمپاژ کنید، باید با یک متخصص تماس بگیرید. پزشک نه تنها به شما می گوید، بلکه به شما نشان می دهد که چگونه آن را به درستی انجام دهید، توصیه هایی در مورد برنامه پمپاژ ارائه می دهد و توصیه می کند که کدام روش را انتخاب کنید.

به یاد داشته باشید که شیر بدون شک یک محصول غذایی ارزشمند برای نوزاد است، اما تغذیه با شیر دوشیده در موارد استثنایی باید مورد استفاده قرار گیرد.

در طول کلاس ها، پزشکان ما نه تنها در مورد نحوه و زمان صحیح دوشیدن شیر، بلکه در مورد نحوه صحیح چسباندن نوزاد به سینه، نحوه جلوگیری از مشکلات رایج صحبت می کنند. شیر دادنمانند لاکتوستاز و همچنین قوانین خودآزمایی غدد پستانی.