یکی از قدیمی ها می گوید: «هیچ چیز در دنیا شیرین تر از خواب نیست گفته عامیانه. و برای اینکه خواب استراحت کامل را به ارمغان بیاورد و برای سلامتی مفید باشد، باید با شرایط راحت همراه باشد. بنابراین یک تشک راحت برای انسان مدرن- نه یک تجمل یا هوس، بلکه یک عنصر تصویر سالمزندگی چگونه تشک مناسب انتخاب کنیم؟ بسیاری از موارد در اینجا با ترجیحات شخصی و توانایی های مالی شما تعیین می شود.

به طور متوسط ​​نیاز به خواب یک فرد 6-8 ساعت در روز است. اما در عمل معلوم می شود که همه چیز به میزان خستگی و تعدادی ویژگی دیگر بستگی دارد. بسیاری از مردم به سادگی نمی توانند کمتر از 10 ساعت در روز بخوابند - در غیر این صورت احساس "شکستگی" می کنند. و همچنین اتفاق می افتد که خواب فرد برای چند روز ادامه دارد. و تمام این مدت زمان باید روی تشک صرف شود. و نحوه انتخاب تشک اصلاً یک سؤال بلاغی نیست. رفاه شما کاملاً به این انتخاب بستگی دارد. انتخاب درستتشک حداکثر حالت را برای بدن فراهم می کند که ماهیچه ها تا حد ممکن آرام باشند و سیستم عصبی یک "ترشح" موثر دریافت کند. چگونه تشک مناسب انتخاب کنیم؟ در دوره های مختلف تاریخی، مردم به روش های مختلف به این موضوع برخورد می کردند، اما یک اصل همیشه مطرح بوده است: تشک نباید خیلی نرم باشد. در حالت ایده آل، بدن یک فرد خوابیده باید در حالت افقی، بدون انحراف، انحراف یا "افت" قرار گیرد. بنابراین، ویژگی هایی مانند سختی و مقاومت در برابر تغییر شکل برای تشک مهم هستند.

امروزه انتخاب تشک های خواب بسیار گسترده است. طرفداران روندهای زیست محیطی تشک های پر از یونجه، جلبک دریایی، الیاف نارگیل و سایر مواد گیاهی را انتخاب می کنند. کسانی که بیشتر به «نصیحت مادربزرگ» اعتماد دارند، سعی می‌کنند روی تشک‌های نخی بخوابند، نه اینکه اعتماد کنند. فن آوری های مدرن. تشک های فنری همچنان کلاسیک این ژانر هستند. و طب پیشرفته و تولیدات مرتبط، خوابیدن روی تشک های ارتوپدی را ترویج می کند که به حفظ آن کمک می کند وضعیت صحیحو از بسیاری از مشکلات سلامتی جلوگیری کنید. و اینکه کدام تشک را انتخاب کنید، هر کس برای خود تصمیم می گیرد. حتی شرکت هایی وجود دارند که تولید تشک را بر اساس آن ارائه می دهند سفارش فردی، با در نظر گرفتن تمام خواسته های مشتری. اما مردم معمولاً تصور ضعیفی از آنچه دقیقاً نیاز دارند دارند. بنابراین، یک محصول "سفارشی" همیشه از نظر کیفیت نسبت به محصولات استاندارد پایین تر خواهد بود.

انتخاب تشک مناسب

نرم یا سخت؟ از اینجاست که معمولاً تمام افکار برای انتخاب تشک شروع می شود. گزینه های سخت صحیح تر در نظر گرفته می شوند. در اصل، این چنین است - به عنوان مثال، برای برخی از بیماری های ارتوپدی، قبلاً توصیه می شد که بخوابید تخته های چوبی، با ورقه های پارچه نازک پوشیده شده است. یوگی ها اغلب روی سطوح سخت می خوابند. اما برای افراد مسن، زنان باردار، و کسانی که ساختار شکننده دارند، خوابیدن روی سطح سخت ممنوع است. آنها نیاز دارند که سطح تخت نرم و راحت باشد. بیماری های مختلف مرتبط با آسیب مفاصل نیز دلیلی برای امتناع از تشک سفت هستند. غیرممکن است که یک شب عاشقانه عاشقانه را روی یک تشک سفت تصور کنید، مخصوصا برای تازه عروسان.

بنابراین، یک تشک سخت را انتخاب کنید اگر:

یک نوجوان یا مرد جوان زیر 25 سال روی آن می خوابد - این به تقویت ستون فقرات کمک می کند.

شما یک طرفدار ورزش هستید، تصویر فعالزندگی؛

با اضافه وزن مشکل دارید؛

شما به طور دوره ای بیماری های مرتبط با ستون فقرات یا کمر را تجربه می کنید.

شما مجبور هستید زمان زیادی را در وضعیت "نشسته" بگذرانید - به عنوان مثال، کار کردن در رایانه.

برای اینکه در نهایت مطمئن شوید که انتخاب شما درست است، فقط باید تشک را "در عمل" امتحان کنید. به عبارت دیگر، شما باید روی آن دراز بکشید، حالت های مختلف بگیرید، از یک طرف به طرف دیگر بچرخید. بدون این، شما متوجه نمی شوید که آیا برای شما مناسب است یا نه.

تشک های متوسط ​​سخت – گزینه مناسببرای افراد میانسال (از 30 تا 50 سال) و وزن متوسط ​​(از 55 تا 90 کیلوگرم). لطفا توجه داشته باشید که وزن بدن در لگن و کمربند شانه ای باید به طور مساوی روی سطح تشک توزیع شود.

نحوه انتخاب تشک برای تخت

هنگام انتخاب تشک برای تخت، نقطه شروع معمولا اندازه و شکل است. واضح است که تشک باید کاملاً در چارچوب در نظر گرفته شده برای آن قرار گیرد. بنابراین، هنگام برنامه ریزی برای خرید یک تخت جدید، معمولا هر دو را یکجا خریداری می کنیم نه جداگانه. اما، با در نظر گرفتن ویژگی های شکل، باید نگران "محتوای" تشک باشید.

چگونه یک تشک را بر اساس آنچه تولید کنندگان مدرن ارائه می دهند انتخاب کنیم؟ بیایید به چند گزینه محبوب نگاه کنیم.

تشک های فنری. اثر ارتوپدی آنها بسیار بالاتر از همتایان بدون فنر آنها است. تشک های فنری امروزی اصلا شبیه 20 یا 30 سال پیش نیستند. با دراز کشیدن روی آنها، احساس نمی کنید که چشمه در جایی زیر سمت راست شما "کوتاه" می شود و عملاً هیچ صدایی از آنها وجود ندارد. تولیدکنندگان مدت‌هاست که تشک‌هایی با فنرهای پلاستیکی ارائه می‌دهند که در اصل نمی‌توانند شکاف دهند. بلوک ها در تشک های فنری می توانند وابسته یا مستقل باشند. این بدان معنی است که آنها یا با هم مرتبط هستند یا نیستند. بلوک های فنری وابسته فشار بدن را در سراسر تشک توزیع می کنند - این اصل در تولید تشک های ارزان قیمت (به اصطلاح کلاس اقتصادی) اجرا می شود. در یک بلوک مستقل، هر فنر فقط فشاری را که مستقیماً به آن وارد می شود، نگه می دارد. اینگونه تشک ها کمتر فرسوده می شوند زیرا در معرض تغییر شکل شدید قرار نمی گیرند.

تشک های بدون فنر. پرکننده ها برای آنها بیشترین است مواد مختلفاز جمله طبیعی یا مصنوعی - نارگیل، لاتکس طبیعی یا مصنوعی، فوم های پلی اورتان. گاهی اوقات آنها ترکیب می شوند - به عنوان مثال، الیاف نارگیل را می توان با لاتکس مصنوعی تکمیل کرد. شما نمی توانید از تشک های بدون فنر انتظار نرمی خاصی داشته باشید - آنها سفتی متوسط ​​یا افزایش یافته دارند. آنها با همتایان فنری خود به دلیل جمع و جورتر بودن متفاوت هستند، زیرا ارتفاع چندانی ندارند.

تشک های نارگیلی. آنها اغلب همراه تختخواب های کودکان هستند: طبق توصیه های پزشکان، پر کردن سخت ساخته شده از فیبر نارگیل وسیله ای عالی برای جلوگیری از اسکولیوز در کودکان و نوجوانان است. در حالی که کودک خواب است، تشک نارگیلی برای اصلاح وضعیت او کار می کند. نرمی نسبی تشک های نارگیلی توسط لایه های struttofiber - یک ماده ارتوپدی متراکم متشکل از پشم و الیاف پنبه طبیعی است. انتخاب تشک نارگیلی برای هر کسی که نگران وضعیت بدن خود است منطقی است.

تشک های دو نفره. وقتی دو نفر در یک تخت می خوابند، بسیار مهم است که هیچ یک از آنها از حضور دیگری احساس ناراحتی نکنند، در غیر این صورت صحبت از استراحت مناسب نیست. چگونه یک تشک دو نفره انتخاب کنیم؟ اولاً بر اساس اندازه: عرض آن باید حداقل 160 سانتی متر باشد (با در نظر گرفتن پارامترهای تخت). ثانیاً ، تشک فنری با بلوک های مستقل در این مورد ایده آل خواهد بود ، زیرا حتی با تفاوت قابل توجه وزن بین خواب ها ، تغییر شکل بیش از حد تشک و پیچ خوردگی ها مستثنی می شود: همه این احساس را خواهند داشت که "قلمرو شخصی" خود را اشغال کرده اند. ”

نحوه انتخاب تشک ارتوپدی: قیمت مهم است

تقاضا برای تشک های ارتوپدی در حال حاضر رو به افزایش است. در ابتدا، آنها برای پاسخگویی به نیازهای خاص افراد با بیماری های مختلفستون فقرات و سیستم اسکلتی عضلانی. اما به سرعت تشک های ارتوپدی به عنوان ویژگی هایی که برای خواب مناسب ضروری هستند، شهرت پیدا کردند.

وظیفه اصلی هر تشک ارتوپدی اطمینان از وضعیت صاف ستون فقرات در حالت دراز کشیدن است. این بدان معناست که تشک در زیر وزن بدن باید به اندازه ای خم شود که ستون فقرات به یک خط مستقیم صاف شود. اگر سطح تشک برای فردی که روی آن دراز کشیده خیلی نرم باشد، ستون فقرات به ناچار به شکل موزی خم می شود. اگر برعکس، تشک خیلی سفت باشد و وزن بدن فرد دراز کشیده ناچیز باشد، ستون فقرات مانند "پل" قوس می شود و این نیز برای او بد است.

هنگام انتخاب یک تشک ارتوپدی (و همچنین یک تشک معمولی)، باید وزن، سن و وضعیت سلامتی خود را در نظر بگیرید. به عنوان مثال، اگر در قسمت بالایی ستون فقرات مشکل دارید، همچنان باید تشک های کم و بیش سفت را ترجیح دهید. و برای کسانی که درد دوره ای در ناحیه کمر را تجربه می کنند، هنوز باید از مدل های انعطاف پذیر با درجه کشسانی پایین انتخاب کنند.

تشک های فنری و بدون فنر را می توان ارتوپدی نامید. هر مدل اثر ارتوپدی خاصی دارد. همه چیز به این بستگی دارد که این اثر چقدر با نیازهای واقعی بدن شما مطابقت دارد.

در اینجا چند کلید برای انتخاب درست وجود دارد:

شما مستعد اضافه وزن هستید - به یک تشک بادوام بدون فنر یا بهار با تقویت اضافی نیاز دارید.

شما لاغر هستید - یک تشک بدون فنر بدون لاتکس یا یک تشک نرم با بلوک های فنری مناسب است.

شما از ساختار متوسطی برخوردارید - به تشکی با سختی متوسط، احتمالاً با پرکننده نارگیل و یک لایه لاتکس نیاز دارید.

اگر شما مسن هستید، هر تشک سختی را حذف کنید، می توانید مدل های نرم یا سختی متوسط ​​را انتخاب کنید.

ما همچنین خواندن مقالات را توصیه می کنیم:
تخته سر DIY: مجموعه ای از ایده ها
فضای داخلی اتاق خواب: عاشقانه و کاربردی
اتاق رختکن در اتاق خواب: نماد عشق برای راحتی

یک تشک ارتوپدی به خوبی انتخاب شده به حفظ سلامت ستون فقرات در هر سنی کمک می کند و حتی روند برخی از آسیب شناسی های موجود را کاهش می دهد. بر کسی پوشیده نیست که یک مکان خواب ناخوشایند اغلب باعث خستگی در صبح و حتی گردن می شود. اگر برای مدت طولانی روی یک تخت پر قدیمی و ناراحت کننده بخوابید، ممکن است یکی از دلایل ایجاد بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی (MSD) باشد.

زیست شناسان بیماری های ستون فقرات را بهایی می گویند که فرد برای توانایی حرکت روی دو پا می پردازد. در حال حاضر، علاوه بر استرس طبیعی بر سیستم اسکلتی عضلانی، عوامل منفی مانند وضعیت های بدنی اجباری هنگام کار با کامپیوتر و سبک زندگی کم تحرک اضافه شده است. اختلالات وضعیتی در بیشتر نوجوانان تشخیص داده می شود. تغذیه نامناسب باعث اضافه وزن شما می شود. همه اینها منجر به آسیب شناسی شدید ستون فقرات می شود.

فهرست مطالب:

خوابیدن در وضعیت صحیح هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان مهم است. اما حتی حداقل ناراحتی بعد از 30-35 سال بسیار شدیدتر احساس می شود. مهم است که به سرعت به اولین علائم - درد و سفتی توجه کنید. این آسیب شناسی ستون فقرات به خودی خود از بین نمی رود و برای بهبود وضعیت باید جدی ترین اقدامات را انجام دهید.

مزیت تشک ارتوپدی چیست؟

تشک های ارتوپدی ساخته شده توسط متخصصان به بدن کمک می کند تا راحت ترین حالت خواب را داشته باشد و اثر درمانی و پیشگیرانه ای روی ستون فقرات دارد.

اصل کار این دستگاه به این صورت است که صاف کردن یا تقویت انحناهای طبیعی ستون فقرات (لوردوز و کیفوز) مجاز نمی باشد. به لطف پرکننده های منحصر به فرد، تشک می تواند شکل بدن را به خود بگیرد و ضربه گیر است.

توجه داشته باشید

میانگین عمر مفید محصول از 8 تا 12 سال (بسته به نوع و سازنده) است. مدل های کلاس اقتصادی برای بیشتر طراحی شده اند کوتاه مدتعملیات (در عرض 5 سال).

انواع تشک های ارتوپدی

همه این وسایل خواب راحت و مفید به 2 گروه بزرگ تقسیم می شوند:

• بهار؛
• بدون فنر

تشک های ارتوپدی فنری به مدل‌هایی با «بنل» وابسته و مدل‌های مستقل تقسیم می‌شوند. اگر فنر بلوک می کند وابسته ، سپس با فشار دادن روی یک ناحیه، نیرو به مناطق مجاور منتقل می شود. این یک نوع جلوه بانوج ایجاد می کند. تشک از این نوعمقرون به صرفه ترین از نظر قیمت، اما آنها همچنین مدت زمان نسبتا کوتاه است.

در دستگاه ها نوع مستقل بلوک های فنری منفرد (SPB) به هم متصل نیستند. هر یک از بونل ها در یک مورد جداگانه محصور شده است. هنگام استفاده از اینها به صورت مقایسه ای ساختارهای پیچیدهروی تخت دونفره وزن و حرکت یک نفر با ارتعاش منتقل نمی شود و دیگری را مختل نمی کند. در تشک های ارتوپدی می توان از کیسه هوای واقعی یا چند بسته استفاده کرد. آنها در تعداد فنر در هر متفاوت هستند متر مربع. در مدل های دسته اول 256/m² و در مدل های چند پکیج ≥ 500 متر مربع وجود دارد.

توجه داشته باشید

تشک های ارتوپدی با بلوک های مستقل نیز بر اساس درجه سختی تقسیم می شوند. می تواند بالا، متوسط ​​و نرم باشد. نواحی با سختی متفاوت ممکن است در یک تشک وجود داشته باشد.

دستگاه های بدون فنر ساخته شده از مواد متخلخل خاص که با درجه بالایی از کشش مشخص می شود. آنها توسط یک پوشش بادوام محافظت می شوند که معمولاً از پارچه های قابل تنفس ساخته شده است.

انواع پرکننده

انواع تشک های ارتوپدی باید حاوی پرکننده های مخصوص. لاتکس عمدتاً در سازه های با مقاومت بالا و متوسط ​​استفاده می شود. این موادبا توانایی بازیابی سریع شکل و مقاومت در برابر فشار بسیار قابل توجه به دلیل ترکیبی از خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری مشخص می شود.

انواع اصلی پرکننده ها:

• گشنیز;
• لاتکس (لاستیک فوم)؛
• فوم پلی اورتان؛
• جلبک دریایی خشک شده؛
• پنبه؛
• الیاف پشم

سخت ترین مدل ها ممکن است حاوی به اصطلاح پرکننده باشند. "Coir" - الیاف نارگیل طبیعی آغشته به لاتکس. سود اضافیاین ترکیب به این صورت است که تهویه بسیار خوبی دارد و راحتی بیشتری را برای مالک فراهم می کند.

برخی از تشک های ارتوپدی ممکن است حاوی الیاف پشمی باشند که اثر گرم کنندگی و همچنین پنبه طبیعی یا حتی جلبک دریایی خشک شده دارند.

در میان پیشرفته ترین انواع پرکننده ها، فوم پلی اورتان که دارای خاصیت "حافظه شکل" است، باید اشاره کرد. که در سازه های فنرینرمی را فراهم می کند، و در موارد بدون فنر - درجه سفتی متوسط ​​یا زیاد.

توجه داشته باشید

چگالی فوم پلی اورتان ممکن است متفاوت باشد. متخصصان ارتوپدی خرید تشک های ارتوپدی با تراکم پرکننده مصنوعی حدود 40-60 کیلوگرم بر متر مکعب را توصیه می کنند.

نحوه انتخاب تشک ارتوپدی

انتخاب تا حد زیادی به وضعیت ستون فقرات (وجود آسیب شناسی های مزمن) و ویژگی های اساسی فردی بستگی دارد.

تشک برای افراد سالم

رشد انسان و تشکیل سیستم اسکلتی عضلانی او (MSA) می تواند تا 20-25 سال طول بکشد. خرید تشک های ارتوپدی با درجه سختی متوسط ​​یا زیاد برای جوانان سالم توصیه می شود.

برای کودکان کوچک از بدو تولد تا 3 سالگی، تشک های سفت پر از نارگیل بهترین گزینه هستند. این پوشش ها برای محل خوابفراهم کند توسعه مناسبستون فقرات و احتمال انحنای آن را به حداقل برسانید.

وقتی فرزندتان 3 ساله شد، باید برای او یک تشک بدون فنر با سختی متوسط ​​بخرید.

توجه داشته باشید

افراد با ساختار نازک (آستنیک) ممکن است هنگام دراز کشیدن روی یک سطح سخت احساس ناراحتی کنند و در چنین مواردی کیفیت خواب اغلب آسیب می بیند. می توان به آنها توصیه کرد انواع نرمپوشش های بدون نارگیل.

در وزن متوسط ​​بدن بهترین انتخابتشک های ارتوپدی با کیسه هوا و پر کردن لاتکس (به عنوان یک گزینه - با ترکیبی از زغال سنگ و لاتکس).

افراد با اضافه وزن محصولات با استحکام بالا با بلوک های فنری تقویت شده نشان داده شده است. اگر وزن بدن شما بالای 80 کیلوگرم است، بهتر است طرح هایی را با مولتی پک انتخاب کنید. اگر بیش از 120 کیلوگرم وزن دارید، باید سطح سخت و بدون فنر را انتخاب کنید.

توجه داشته باشید

در صورت نیاز به خرید تشک با مقرون به صرفه ترین قیمت، توصیه می شود به مدل های داخلی با لاتکس یا دستگاه هایی با سیستم فنری وابسته توجه کنید. آنها برای پیشگیری از بیماری های ستون فقرات کاملا مناسب هستند.

تشک های لازم برای درمان و پیشگیری از بیماری های اسکلتی عضلانی

کارشناسان برای جلوگیری از انحنای جانبی ستون فقرات، مدل هایی با درجه سفتی متوسط ​​و بالا را برای کودکان و نوجوانان توصیه می کنند. اگر تشک های دارای کیسه هوا و پرکننده ترکیبی (لاتکس + زغال سنگ) که قبلاً تشخیص داده شده است توصیه می شود.

ارتوپدها پوشش های نرم یا وسایلی با بلوک های فنری مستقل را برای در ناحیه لومبوساکرال (به خصوص اگر لوردوز نرمی ایجاد شود و درد شما را آزار دهد). اگر پوکی استخوان با برآمدگی های بین مهره ای () انتخاب ایده آل یک تشک دو طرفه با سختی های سطحی مختلف خواهد بود. در طول دوره بهبودی، از یک الاستیک تر استفاده می شود و در هنگام تشدید، از یک نرم استفاده می شود.

سازه های صلب یا متوسط ​​صلب زمانی نشان داده می شوند پوکی استخوان در ناحیه قفسه سینه ستون فقرات

اگر به طور دوره ای نگران پوکی استخوان هستید درد سپس به عنوان پرکننده بهتر است آنهایی را انتخاب کنید که دارای حافظه شکل هستند، یعنی فوم پلی اورتان یا لاتکس. این کیفیت مواد تنش عضلانی را در هنگام خواب به حداقل می رساند و در هنگام صبح به احتمال زیاد هیچ احساس سفتی یا درد در هنگام حرکت وجود نخواهد داشت.

توجه داشته باشید

تشک هایی برای تخت های دونفره طراحی شده اند که درجات سختی نیمه های مختلف را دارند. آنها برای همسرانی با ساختارهای مختلف و همچنین برای آن دسته از زوج هایی که یکی از شرکای آنها با سیستم اسکلتی عضلانی مشکل دارد مناسب است.

قبل از خرید تشک ارتوپدی، بهتر است محصولی را که دوست دارید امتحان کنید. طول آن باید 15 سانتی متر باشد رشد بیشترمالک. توصیه می شود حذف شود لباس بیرونیو مدتی روی مدل انتخاب شده در حالتی که عادت به خوابیدن دارید دراز بکشید.

به این دستگاهبرای درمان و پیشگیری از بیماری ها، ODA تا زمانی که ممکن است، مهم است که از قوانین ساده برای عملکرد آن پیروی کنید. تشک باید روی یک سطح کاملاً صاف و صاف (تخته‌لای‌وود مبلمان استاندارد یا نئوپان) قرار گیرد. همچنین می تواند بر روی یک شبکه ارتوپدی ویژه متشکل از صفحات منحنی قرار گیرد.

پلیسف ولادیمیر، پزشک، ناظر پزشکی

میل به احساس آرامش و استراحت نیاز به توجه دقیق به انتخاب تشک ارتوپدی دارد. مجموعه ای عظیممحصولاتی که مملو از فروشگاه‌های معمولی و آنلاین هستند، بیشتر خریداران را به سردرگمی می‌کشند تا تنها تصمیم درست را بگیرند.

سوال خرید مناسب ترین محصول با توجه به ویژگی های آن بسیاری از مصرف کنندگان را نگران می کند. بررسی آماده شده به شما کمک می کند تا تفاوت های بین مدل های با پرکننده های مختلف و درجات مختلفسختی.

مرحله 1 انتخاب سختی تشک

این یکی از ویژگی های اساسی تشک های ارتوپدی است. استراحت و رفاه مناسب یک فرد تا حد زیادی به استحکام او بستگی دارد. برای استراحت راحتتشک های با سختی متوسط ​​بهترین گزینه در نظر گرفته می شوند، اما انتخاب فردی باقی می ماند.

• افزایش سفتی

  تشک های سخت برای بیماری های ستون فقرات و پوکی استخوان توصیه می شود. پرکننده می تواند موادی مانند فوم پلی یورتان فشرده، الیاف struttofiber، الیاف نارگیل و کامپوزیت ها باشد. در نتیجه، سطح نرم نیست و خواب راحت را فراهم نمی کند، اما در صورت بروز مشکل در ستون فقرات، به طور ایده آل از مهره های بیمار یا آسیب دیده پشتیبانی می کند. خوابیدن روی چنین تشک هایی برای افرادی که از سلامتی عالی برخوردار هستند نیز توصیه می شود، اما افراد بالای 50 سال باید در انتخاب تشک های خیلی سفت مراقب باشند. در هر صورت تشک های سفت محصولی کاملاً خاص هستند که یا به دلیل علاقه به سطوح سخت خواب یا به دلیل تجویز پزشکی انتخاب می شوند.

• سختی متوسط

  توصیه شده ترین سفتی برای یک فرد سالم با هیکل و قد متوسط. در تشک های ارزان قیمت از روکش های با سختی متوسط ​​استفاده می شود. مواد کامپوزیتمانند Struttofiber، لاتکس مصنوعی، فوم پلی اورتان با کیفیت های ارتوپدی مشخص، برای موارد گران تر - ترکیبی از لاتکس طبیعی و نارگیل و همچنین مموریکس. چنین تشک هایی با سختی متوسط ​​تقاضای زیادی دارند.

• سختی کم

  برای تهیه تشک هایی با سختی کم، تولیدکنندگان از فوم پلی اورتان و لایه های لاتکس طبیعی استفاده می کنند. پرکننده های ساخته شده از لاتکس طبیعی به عنوان بالشتک های ارتوپدی طبقه بندی می شوند و فوم پلی اورتان برای افراد خواب که دارای اضافه وزن هستند مناسب نیست. اغلب تشک های نرم و نسبتاً نرم برای افراد مسن و همچنین برای کودکان 8-15 ساله انتخاب می شود.

توصیه: برای روشن شدن سفتی تشک، باید از پاسپورت همراه استفاده کنید که نشان دهنده وزنی است که محصول می تواند تحمل کند. یک فرد لاغر راحت می‌تواند روی مدل نرم بخوابد و آنهایی که دارند پوند اضافی، توصیه می شود گزینه سفت تری را انتخاب کنید.

مرحله 2 وزن افراد خوابیده را در نظر بگیرید

علاوه بر معیارهای انتخابی که در بالا ذکر شد، وزن مالک آینده نقش مهمی دارد. در نظر گرفتن این فاکتور بسیار مهم است، زیرا اولاً طول عمر محصول به آن بستگی دارد و ثانیاً احساس سختی تشک.

از حداکثر وزن هر تخت که در مشخصات تشک مشخص شده است تجاوز نکنید. بهتر است ذخیره ای برای این شاخص در منطقه 5-20 کیلوگرم داشته باشید. علاوه بر این، به خاطر داشته باشید که سختی تشک ها برای افراد با هیکل متوسط ​​(وزن 70-90 کیلوگرم) نشان داده شده است. به عنوان مثال، برای یک فرد دارای اضافه وزن با وزن بیش از 110 کیلوگرم، تشکی با سختی متوسط ​​اعلام شده کاملاً نرم به نظر می رسد، اما برای فردی با وزن 40-50 کیلوگرم، برعکس، ممکن است نسبتاً سخت تلقی شود.

• مردم داشتن اضافه وزن، روی تشک های نسبتاً بلند احساس راحتی می کند.
• برای افراد با وزن طبیعی، کارشناسان توصیه می کنند تشک هایی با ضخامت متوسط ​​انتخاب کنند.
• یک فرد لاغر نمی تواند فشار کافی به پایه ضخیم تشک وارد کند، بنابراین خرید تشک خیلی ضخیم فایده ای ندارد.

مدل هایی با ضخامت کم که به چند سانتی متر محدود می شود برای خوابیدن مناسب نیستند. چنین محصولاتی برای ایجاد راحتی روی مبل، تخت و تسطیح سطوح آنها مناسب بوده و به آنها روکش تشک می گویند.

مرحله 3 اندازه و ارتفاع تشک را انتخاب کنید

راحتی استراحت تا حد زیادی به ارتفاع تشک بستگی دارد. علاوه بر این، این عامل از نظر زیبایی شناختی نیز مهم است. نازک‌ترین تشک‌ها شامل تشک‌هایی با ضخامت 14 سانتی‌متر است. کارشناسان می گویند که مدل های لاغر می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند و به ستون فقرات آسیب بزنند، اگر فرد خواب به میزان قابل توجهی وزن داشته باشد. برای بزرگسالان، دستورالعمل های ارتفاع زیر به عنوان تشک اصلی برای استفاده دائمی مناسب است:

• هنگام انتخاب تشک برای بزرگسالان، باید محصولاتی را انتخاب کنید که ضخامت آنها 14-30 سانتی متر است.
• اگر تشک یکپارچه بدون فنر بخرید، ضخامت آن می تواند حداقل 14-16 سانتی متر باشد.
• تشک های با کیفیت بالا با بلوک های فنری مستقل با ضخامت حداقل 18-19 سانتی متر ساخته شده اند.
• تولید کنندگان همچنین مدل هایی با پرکننده چند لایه ارائه می دهند که راحتی و راحتی بیشتری را فراهم می کند. تشک های الیت می توانند از 24 تا 40 سانتی متر ضخامت داشته باشند.
• ارتفاع استاندارد تشک ارتوپدی برای بزرگسالان 19-23 سانتی متر در نظر گرفته می شود.

مهم! برای کودکان بالای 4 سال، استفاده از تشک های بسیار نازک (3-6 سانتی متر) به طور مطلق غیرقابل قبول است.

هنگامی که در مورد اندازه تشک با ویژگی های ارتوپدی سوال می کنیم، در مورد انطباق آن با پایه و/یا تختی که روی آن قرار می گیرد صحبت می کنیم:

• اگر پهنای تشک بیشتر از عرض تخت باشد، یا منجر به افتادگی لبه ها و در نتیجه خواب ناخوشایند می شود یا تشک به سادگی با ابعاد تخت نمی گنجد.
• اگر عرض تشک کمتر باشد باعث ایجاد ناراحتی در هنگام استراحت، شلختگی می شود ظاهرجعبه؛
• اگر طول نامناسب باشد، همان تصویر ناخوشایند ایجاد می شود که منجر به ناراحتی یا عدم امکان عملیات می شود.
• متداول‌ترین اندازه‌های تشک‌ها برای تخت‌خواب یک نفره عبارتند از: 80x200، 90x200 سانتی‌متر برای اندازه‌های دو نفره، 120x200، 160x200 و 180x200 سانتی‌متر را توصیه می‌کنیم اندازه های استاندارد- این انتخاب مبلمان و لوازم جانبی را ساده می کند.
• اگر اندازه تشک را اندازه گرفتید و معلوم شد که خارج از مقادیر استاندارد است، همیشه می توانید یک تشک در سایز غیر استاندارد سفارش دهید.

نصیحت! بهترین گزینه انتخاب همزمان تخت و تشک با رعایت دقیق پارامترهای متقابل است.

مرحله 4 انتخاب نوع: تشک های بدون فنر یا فنری؟

هنگام پاسخ به این سوال که کدام مدل را انتخاب کنید - بدون فنر یا فنری - باید تفاوت آنها را درک کنید.

تشک های فنری Bonnell

تشک هایی با بلوک های فنری وابسته کلاسیک نامیده می شوند. آنها Bonnel نامیده می شوند. چنین تشک هایی خاصیت ارتوپدی ندارند.

مهم! استفاده از تشک های فنری قدیمی و آسیب دیده منجر به آسیب به مفاصل مهره ها و انحنای ستون فقرات می شود.

قیمت پایین مدل های فنری باعث جذب خریداران می شود. با این حال، قبل از خرید، توصیه می شود جوانب مثبت و منفی را بسنجید، تا با حداقل پرداخت، در نهایت با مشکلات سلامتی برای کودکان یا بزرگسالان مواجه نشوید.

تشک های مجهز به بلوک های فنری مستقل

اینگونه تشک ها با طراحی ساده اما بسیار راحت خود توجه مصرف کنندگان را به خود جلب می کنند. هر یک از فنرها در یک محفظه جداگانه قرار می گیرند که به شما امکان می دهد بدون تماس با بلوک های دیگر حرکت کنید. هنگام فشار دادن چندین بلوک، فنرهای مجاور در همان موقعیت باقی می مانند. فیلرها به صورت افقی در امتداد بالا و پایین بلوک ها قرار می گیرند که همراه با فنرها تشکی با کیفیت ارتوپدی و آناتومیک عالی ایجاد می کنند.

هر فنر به صورت نقطه ای و مستقل کار می کند. این بدان معنی است که تشک به طور ایده آل به هر انحنای بدن انسان خم می شود و حمایت لازم را برای ستون فقرات فراهم می کند. تراکم نصب استاندارد فنرها 250 قطعه در هر متر مربع است، اما مدل هایی با بلوک های طراحی بهبود یافته نیز وجود دارد - Multipocket (حدود 500 فنر در هر متر مربع) و Micropocket (بیش از 900 فنر در متر مربع). چنین مدل‌هایی را می‌توان به افرادی با وزن زیاد و همچنین به کسانی که می‌خواهند بهترین پشتیبان ارتوپدی را از همه تشک‌های فنری مدرن ارائه دهند، توصیه کرد.

استفاده از تشک با بلوک فنری مستقل برای افراد بالای 12 سال با در نظر گرفتن درجه سختی سطح نشان داده شده است. از مزایای مدل هایی با چنین فنرهایی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• خواص ارتوپدی برجسته با پشتیبانی عالی از پشت؛
• عمر طولانی؛
• عدم صدای جیر جیر چشمه ها؛
• امکان استفاده برای افراد با وزن زیاد;
• درجه بالایی از قابلیت اطمینان، تضمین حفظ خواص پایه حتی پس از بازی های فعال توسط کودکان.
• راحتی خواب و استراحت

قیمت این نوع تشک بسیار متفاوت است - از مدل های ارزان قیمتبا بلوک فنری TPA و پرکننده‌های مصنوعی تشک‌های گران‌قیمت با بلوک‌های فنری با چگالی بالا و مواد پیشرفته.

تشک های بدون فنر با فوم پلی اورتان

امروزه این رایج ترین نوع تشک های ارزان قیمت بدون فنر است. آنها اغلب در بسته بندی های نورد فشرده فروخته می شوند. چنین تشک هایی اغلب برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان خریداری می شوند گزینه های اقتصادی. آنها برای نقش تشک برای یک خانه تابستانی یا یک آپارتمان اجاره ای مناسب هستند. با این حال، در میان آنها وجود دارد گزینه های خوبایده آل برای نقش تشک ها برای استفاده مداوم، تنها چیزی که باید به آن توجه کنید چگالی فوم پلی یورتان است که چنین تشک هایی باید دارای شاخص سختی "متوسط" یا "نسبتا سخت" باشند.

مزایا و معایب

• طرفداران:

  در دسترس بودن و قیمت پایین؛
  - چندین سطح سختی - از نرم تا متوسط؛
  - کیفیت های ارتوپدی بسیار خوب مدل های با فوم پلی اورتان متراکم؛
  - سهولت حمل و نقل به مقصد

• معایب:

  عمر مفید کم؛
  - بهترین ویژگی های تشریحی نیست.

تشک های بدون فنر با خواص ارتوپدی

هنگام انتخاب نسخه بدون فنر، باید بر روی پرکننده تمرکز کنید که مسئول استحکام محصول است. تشک هایی که فنر ندارند دارای استحکام کافی و بی صدا بودن هستند و به همین دلیل محبوبیت قابل توجهی در بین کاربران به دست آورده اند.

در ساخت پرکننده ها از لاتکس، الیاف نارگیل، استروتوفیبر، موی اسب، فوم پلی یورتان و سایر مواد استفاده می شود تا سطوح را با خواص ارتوپدی و خواب راحت و سالمی برای صاحبان فراهم کند.

به لطف پر کردن به خوبی انتخاب شده، محصولات استقامت شگفت انگیزی دارند و می توانند بارهای قابل توجهی، پریدن و بازی های کودکان را تحمل کنند. تشک های بدون فنر ارتوپدی را می توان از نظر ساختاری تقسیم بندی کرد:

مزایا و معایب

• طرفداران:

  عمر طولانی مدت؛
  - چندین سطح سختی؛
  - خواص ارتوپدی بالا

• معایب:

  قیمت بالا به دلیل استفاده از پرکننده های گران قیمت از جمله الیاف نارگیل و لاتکس طبیعی.
  - وزن سنگین چنین تشک هایی.

مرحله 5 انتخاب مواد پرکننده

یک رویکرد متفکرانه برای انتخاب پرکننده برای تشک ارتوپدی به شما امکان می دهد مدلی را خریداری کنید که متناسب با نیازهای شخصی خریدار باشد، زیرا این به طور مستقیم بر استحکام، سازگاری با محیط زیست و قابلیت اطمینان تأثیر می گذارد.

یاد آوردن! پرکننده هایی مانند پرکننده، روکش فوم ارزان قیمت و پشم پنبه ویژگی های ارتوپدی ندارند. از جمله خواص نامطلوب پشم پنبه این است که به صورت توده های ناهموار جمع می شود که باعث اختلال در راحتی در هنگام خواب می شود.

لاتکس

اساس تولید لایه های لاتکس آب هویای فرآوری شده است به شکلی خاصبرای به دست آوردن توده کف شده مواد آماده شده به عنوان یک پرکننده عالی برای تشک های ارتوپدی عمل می کند، خطوط بدن را می گیرد و کاملاً از ستون فقرات حمایت می کند. لاتکس می تواند نرم یا کاملاً سخت باشد. در عین حال، مواد مصنوعی از درجه سختی بالاتری نسبت به مواد طبیعی برخوردار هستند. محبوبیت تشک های لاتکس به دلیل تقاضای آنها در بین کودکان و بزرگسالان است.

لیست مزایای پرکننده لاتکس:

• فراهم کردن شرایط راحت برای آرامش؛
• تکرار تشریحی خطوط بدن؛
• راحتی خواب برای افرادی که مشکلات ستون فقرات آنها تشخیص داده شده است.
• کاملاً بارهای سنگین و وزن فرد را تحمل می کند ، بازسازی سریع سازه به دلیل تخلخل.
• ترکیب با مواد مختلفبه شما امکان می دهد در صورت لزوم استحکام را افزایش دهید.
• استفاده از مواد در مدل های تشک نرم به شما امکان می دهد هم راحتی خواب و هم ویژگی های ارتوپدی پایه را حفظ کنید.
• عدم وجود اثرات آلرژیک؛
• دفع سریع رطوبت اضافی؛
• مقاومت در برابر سایش تحت بارهای شدید

از جمله معایب می توان به قیمت بالای محصولات و همچنین شکنندگی اشاره کرد. مواد مصنوعی، که پس از مدتی خشک می شود که منجر به لایه برداری می شود.

فوم پلی اورتان

محبوبیت بالای فوم پلی یورتان (PPU، ارتوپن، لاتکس مصنوعی) به این دلیل است که پایه آن فوم لاستیک است که برای بسیاری از کاربران با افزودنی های مختلف ارتوپدی آشنا است. استفاده از فوم پلی اورتان امکان تولید تشک های ارتوپدی را با ویژگی های خوببا قیمت نسبتا پایین

از جمله جنبه های مثبت استفاده از PPU:

• قیمت قابل قبول؛
• عمر مفید به اندازه کافی طولانی؛
• مصونیت در برابر بارهای زیاد، بنابراین پریدن و بازی کودکان مهم نیست.
• ارائه خواص ارتوپدی کافی که برای کسانی که به سلامت خود اهمیت می دهند قابل قبول است.

مسائل مشکل ساز شامل سختی حذف رطوبت جذب شده و همچنین سختی پاکسازی از آلودگی ها می باشد. علاوه بر این، عمر تشک های با استفاده از فوم PU کوتاه است - از 4 تا 9 سال.

نارگیل

یک صفحه الاستیک ساخته شده از الیاف نارگیل فشرده یک ماده نسبتاً سفت است که اغلب برای پر کردن تشک های ارتوپدی استفاده می شود. کویر معمولاً با لایه های لاتکس و پلی اورتان ترکیب می شود که به شما امکان می دهد سطوحی با کیفیت و راحتی عالی برای خواب و آرامش ایجاد کنید. یا می توان از آن بدون پرکننده های نرم کننده اضافی استفاده کرد و در نتیجه تشک هایی با استحکام بالا تولید کرد.

از مزایای انتخاب تشک با نارگیل می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مواد غیر حساسیت زا؛
• ایجاد مانع برای رشد باکتری ها؛
• تبخیر سریع رطوبت؛
• در معرض پوسیدگی نیست؛
• دوستی با محیط زیست؛
• تهویه عالی؛
• خواص دارویی و ارتوپدی؛
• عدم وجود اجزای مضر؛
• حمایت مناسب از پشت در هنگام خواب؛
• توانایی استفاده نه تنها برای بزرگسالان، بلکه برای کودکان در هر سنی.

از معایب آن می توان به هزینه بالا اشاره کرد که دلیل آن پیچیدگی پردازش و آماده سازی مواد است.

تو باید این را بدانی! تشک های پرکننده نارگیلی شکننده هستند که باید در حین کار بدون ضربه و پیچ خوردگی به آن توجه کرد.

هولوفایبر و Struttofiber

نام جالب به ماده ای اشاره دارد که دارد خواص منحصر به فردبه لطف ساختار منحصر به فرد در قالب الیافی که به صورت عمودی مرتب شده اند. هنگام تولید تشک با الیاف Struttofiber، می توان پشم بز، موی اسب و نخ های کتانی را نیز اضافه کرد. یک ترکیب عالی با ترکیب struttofiber یا holofiber با فوم پلی اورتان یا با بلوک های فنری مستقل به دست می آید. هولوفایبر ماده ای بسیار مشابه است، اما در آن الیاف نه به صورت عمودی، بلکه به صورت تصادفی جهت گیری می شوند که این ماده را در مقایسه با struttofiber کمی نرم تر می کند.

مزایای struttofiber/holofiber به شرح زیر است:

• بیان واضح خواص ارتوپدی؛
• قابلیت ارتجاعی؛
• تنفس عالی؛
• دفع سریع رطوبت به دام افتاده در سطح؛
• ضد حساسیت؛
• بازیابی فوری شکل اولیه پس از تحمل تغییر شکل؛
• طیف گسترده ای از سختی از متوسط ​​تا زیاد؛
• مقاومت در برابر سایش؛

تشک های مموری فوم

MemoryForm یک ماده با ساختار فوم است که به سطح اجازه می دهد تا با شکل بدنه سازگار شود. Memory Form در زیر شخص خم می شود و طرح کلی او را می گیرد و پس از برداشتن بار، در عرض چند دقیقه بازیابی می شود. چنین تشک های فوم حافظه فراهم می کند شرایط عالیاما برای خواب، در دماهای پایین، مواد منحصر به فرد استحکام بیشتری به دست می آورند.

آیا شما انتخاب خود را انجام داده اید؟ تشک سفارش دهید!

پس از بررسی دقیق ویژگی‌های تشک‌های پرکننده مختلف، به راحتی می‌توان نتیجه‌گیری در مورد بیشترین محصول مناسب. مدل هایی را انتخاب کنید که نگران سلامتی خود و نزدیکانتان باشید!

از فرم انتخاب تشک ما استفاده کنید - این کار را آسان و سریع می کند!

روی کدام تشک خوابیدن بهتر است؟ اگر تک هجا است، از یک مناسب استفاده کنید! اما متأسفانه چنین پاسخی اطلاعات جامعی ارائه نمی دهد و به هیچ وجه به انتخاب تشک ایده آلی که روی آن استراحت کاملی خواهید داشت کمکی نمی کند. به همین دلیل است که ما به شما پیشنهاد می کنیم تمام پارامترهای آن را مطالعه کنید قبل از خرید باید در نظر گرفته شود. آنها به شما کمک می کنند بفهمید کدام تشک برای هر فرد خاص مناسب است.

معیارهای انتخاب

باید بدانید که نه تنها باید در مورد پارامترهای تشک تصمیم بگیرید، بلکه ویژگی های خود را نیز ارزیابی کنید.

بنابراین، ویژگی های اصلی محصول انتخاب شده عبارتند از:

• ارگونومی؛
• اثر ارتوپدی؛
• انطباق آناتومیکی؛
• نوع پرکننده؛
• ایمنی محیطی؛
• سختی؛
• نوع و ساختار مدل؛
• قیمت

همه این پارامترها لازم است بر اساس سن، وزن، وضعیت سلامتی انتخاب کنیدو وجود بیماری های مزمن، و همچنین سلیقه های فردی.

راحت است یا نه

نه یک مشاور فروش، نه یک دوست صمیمی و نه یک همکار نمی توانند تشک راحتی برای شما انتخاب کنند.

هر کدام از ما ترجیحات خود را داریم. به همین دلیل بهتر است قبل از خرید تشک را در شرایط واقعی تست کنید. انجام این کار بسیار ساده است، زیرا مشاوران بسیاری از فروشگاه ها نه تنها منع نمی کنند، بلکه اصرار دارند: "دراز بکش! به آن امتیاز دهید

برخی از تولید کنندگان گزینه های کاملا ایده آل را ارائه می دهند. تشک خریداری شده را در منزل تست کنید و اگر بنا به دلایلی مناسب نبود مصرف کننده حق بازگشت کالا را دارد.

بسیاری از خریداران با تجربه که برای اولین بار نیست تشک را انتخاب می کنند، ارزیابی راحتی تشک را با امتحان کردن کفش مقایسه کنید. مهم نیست که کفش ها چقدر از نظر ظاهری زیبا به نظر می رسند، اگر در آن احساس ناراحتی کنید، کارساز نخواهد بود. البته می توان کفش ها را شکست و پینه ها را به صورت دوره ای با چسب زخم پوشاند، اما کفش یا چکمه هرگز عالی نخواهد بود. در مورد تشک هم همینطور. اگر از دراز کشیدن روی آن ناراحت هستید و نمی توانید آرام شوید، به سختی می توانید انتظار داشته باشید که همه چیز در خانه تغییر کند. بهتر است از چنین خریدی خودداری کنید، به خصوص که انتخاب آنالوگ ها بسیار زیاد است.

جلوه های "جادویی".

اگر در توضیحات پیامی در مورد اثر تشریحی، یعنی تشک آماده است خطوط بدن را "تکرار" کنید و راحت ترین موقعیت را برای شما فراهم کنددر هنگام استراحت همچنین به عضلات شما کمک می کند تا کاملا شل شوند.

تشک های ارتوپدی با ویژگی های آناتومیکی بالا، به گفته پزشکان، بهترین انتخاب برای آن هستند خواب سالم.

یک محصول ارتوپدی به راحتی از ستون فقرات در موقعیت صحیح حمایت می کند، انحنای آن را در نظر می گیرد و خطر انحنا و ایجاد بیماری های مختلف را کاهش می دهد.

کدام فیلر بهتر است

با مطالعه پرکننده های پیشنهادی، گیج شدن آسان است. نه تنها دوام آن، بلکه میزان راحتی خواب شما نیز به کیفیت "پر کردن" تشک بستگی دارد.

یکی از محبوب ترین انواع پرکننده لاتکس - مصنوعی یا طبیعی است. هر دوی آنها از نظر ساختار شبیه به لانه زنبوری هستند. هر دو حساسیت ایجاد نمی کنند (البته به شرطی که لاتکس مصنوعی کیفیت بالایی داشته باشد). با تراکم های مختلف از قرار دادن لانه زنبوری، محصول اثر ارتوپدی خوب یا خیلی خوبی دارد. با این حال، لاتکس رطوبت سنجی است، یعنی رطوبت هوا را جذب می کند و با اکراه آن را پس می دهد. اگر سوراخ های تهویه در طرح در نظر گرفته شود، این مشکل تقریباً به طور کامل برطرف می شود.

تولید کنندگان نام "لاستیک فوم" را که بسیاری از مصرف کنندگان را می ترساند، با موارد هماهنگ تر - واترلاتکس، بیلاکسیلاست و غیره جایگزین می کنند. تشک های دارای فوم پر کننده با ویژگی های مشابه لاتکس بسیار ارزان تر هستند.

تشک های دارای لاستیک فوم نباید توسط افراد دارای اضافه وزن انتخاب شود. گزینه عالیبرای آنها مدل هایی با نارگیل یا سیزال وجود خواهد داشت.

مواد نوآورانه: memoryform، memoryx، tempura و غیره.

با دانستن احتیاط بسیاری که با لاستیک فوم برخورد می کنند، تولید کنندگان پیشنهاد کرده اند جایگزین مدرن- مواد با اثر "حافظه". ویژگی اصلی"هوشمند" لاستیک فوم آن است به طور کامل خطوط بدن انسان را دنبال می کند. این "توانایی ها" بر اساس انبساط حرارتی مواد است: هر چه اتاق خنک تر باشد، سفت تر است. با این حال، برخی از خریداران از ویژگی های آن راضی نیستند. در طول خواب، آنها احساس ناراحتی و احساس «غوطه‌ور شدن در پلاستیک» می‌کنند.

مواد با اثر "حافظه" با تأخیر کسری از ثانیه به موقعیت اصلی خود باز می گردند، که می تواند آزادی حرکت را مختل کند. چنین مدل هایی برای افرادی که خواب ناآرام دارند توصیه نمی شود.

بهار یا نه

تشک های فنری یکی از محبوب ترین تشک ها هستند. به ویژه در تقاضا مدل هایی با بلوک فنری مستقل وجود دارد که در آن عملکرد هر فنر به اقدامات همسایگان آن بستگی ندارد. چنین تشکی به طور ایده آل از تمام نواحی بدن پشتیبانی می کندو به شما اجازه می دهد تا یک استراحت فوق العاده داشته باشید.

مدل های فنری باکیفیت می توانند پرکننده های متنوع و ترکیبات آنها را داشته باشند. علاوه بر موارد ذکر شده در بالا، ممکن است موارد زیر باشد:

• الیاف پنبه - ایجاد یک میکروکلیم ایده آل.
• پشم گوسفند - عالی برای نسخه زمستانی تشک؛
• جوت یا کتان - عمر مفید را افزایش دهید.
• نارگیل - سفتی را افزایش می دهد.

یکی دیگر از انواع تشک های فنری مدل هایی با بلوک فنری وابسته هستند. اگر کیفیت پایین باشد، فنرهای بافته شده ممکن است عملکرد خود را از دست بدهند و در نتیجه اثر بانوج ایجاد شود. خواب منظم روی چنین تشکی راهی مستقیم به سمت ستون فقرات کج است.

سخت یا نرم

هنگام انتخاب سفتی تشک، اکثر افراد به سلیقه خود متکی هستند. برخی از افراد تخت‌های پر نرم و محصورکننده را دوست دارند، در حالی که برخی دیگر تقریباً در پیاده‌رو به سرعت به خواب می‌روند. همانطور که می دانیم، تشک های افراطی پرخاشگر هستند، زیرا تشک بیش از حد سفت می تواند باعث اختلال در گردش خون شود و یک تشک نرم می تواند بر ستون فقرات تأثیر منفی بگذارد.

یک تشک باکیفیت باید به اندازه کافی الاستیک باشد که بدن را فشار دهد و اجازه ندهد شانه ها و باسن فرو بروند.

تعیین سفتی صحیح تشک با آزمایش ساده است. به پهلو دراز بکشید و وضعیت ستون فقرات خود را ارزیابی کنید. اگر به سمت بالا خمیده باشد، تشک برای شما خیلی نرم است، اگر ستون فقرات به سمت پایین "فروغ" شود، پس خیلی سفت است. موقعیت ایده آل روی پهلو هنگام خواب سالم، موقعیتی است که در آن کل ستون فقرات با سطح تشک موازی است.

به هر حال، دانشمندان اسپانیایی این کلیشه را رد کرده اند که افراد مبتلا به مشکلات کمر باید روی یک تشک سفت بخوابند. در نتیجه سه ماه آزمایش، شرکت کنندگان آزمایش ثابت کردند که اگر تشک سختی متوسطی داشته باشد، تسکین درد دو برابر بیشتر اتفاق می افتد.

هفت منطقه

بدن ما تقریباً به هفت ناحیه تقسیم می شود که هر کدام وزن خاص خود را دارند و به سطح مناسبی از حمایت نیاز دارند. قبل از خرید، باید از فروشنده در مورد تعداد مناطق ارائه شده در آن بپرسید مدل خاص. در حالت ایده آل، هفت مورد از آنها وجود خواهد داشت. هر منطقه باید استحکام خاص خود را داشته باشد.

بوی خاص - مشکل است یا نه

بحث کردن با این واقعیت که هر کدام سخت است چیز جدیدبوی خاص خودش را دارد تشک نیز از این قاعده مستثنی نیست. با این حال، "عطر" پایدار ممکن است پس از چند ساعت ناپدید شود و می تواند آسیب زیادی به سلامتی وارد کند. پس چگونه می دانید چه بویی را می توانید تحمل کنید و چه بویی را باید محصول را به فروشنده برگردانید؟

تمام تولیدکنندگان تشک را می توان به دو گروه بزرگ تقسیم کرد. برخی می سازند محصولات با کیفیت بالادر تجهیزات ایمن چسب ذوب داغ، سایرین هزینه های استفاده را کاهش می دهند چسب های مبتنی بر رزین های فرمالدئید و حلال های خطرناک. بنابراین، کاملاً منطقی است که بفهمیم چه فناوری در یک محصول خاص استفاده شده است و از خرید تشک از کسانی که سعی در صرفه جویی در سلامت مصرف کننده دارند خودداری کنیم.

معیار بهداشت هم کم اهمیت نیست. محتوای داخلیتشک نباید به پناهگاهی برای باکتری ها و حشرات بیماری زا تبدیل شود.

نحوه انتخاب اندازه و ارتفاع تشک

برای محاسبه طول ایده‌آل تشک، باید 10 تا 15 سانتی‌متر به قد فرد اضافه کنید و عرض ایده‌آل - حداقل 80 سانتی‌متر برای هر تختخواب.

قد مدل های مدرن می تواند از 5 تا 50 سانتی متر متغیر باشد. کارشناسان متقاعد شده اند که یک پایه 16-18 سانتی متری برای استراحت راحت یک فرد با وزن استاندارد کافی است. اگر بزرگتر است، پس باید باشد الاستیک تر و اثر ارتوپدی بهتری دارند. اما مدل هایی با ارتفاع کمتر از 15 سانتی متر فقط برای استراحت موقت یا به عنوان افزودنی به تشک اصلی تخت یا مبل مناسب هستند.

لطفا مطمئن شوید که ارتفاع تخت و تشک شما برای شما راحت است. همچنین باید ارتفاع فرورفتگی تخت را در نظر بگیرید - این فاصله از پایه ای است که تشک را در آن قرار می دهید تا خط بالایی دیوار جانبی.

نسبت بهینه عمق و ارتفاع تشک (به ترتیب):

• حداکثر 5 سانتی متر - حداکثر 17 سانتی متر؛
• 5-10 سانتی متر - 17-23 سانتی متر؛
• 10-15 سانتی متر - از 22 سانتی متر یا بیشتر؛
• بیش از 15 سانتی متر - از 25 سانتی متر و بالاتر.

ارزان یا گران است

هزینه پارامتری است که اغلب نقش تعیین کننده ای دارد. پس از انتخاب پارامترهای مدل مورد نیاز، آنالوگ های چندین سازنده را مقایسه کنید، شرایط گارانتی، گزینه های حمل و نقل و سیاست های بازگشت ارائه شده را ارزیابی کنید.

آیا ارزش پرداخت نخ های نقره ای را دارد که به گفته فروشنده به بدن کمک می کند تا در حالت آرامش فرو رود یا هزاران نفر را برای اشباع اسطوخودوس بپردازد؟ همه به طور مستقل به این سؤالات و سؤالات مشابه پاسخ می دهند.

ویژگی های فیزیولوژیکی یک فرد

تعدادی پارامتر معمولی وجود دارد که هنگام انتخاب یک مدل خاص قابل توجه خواهد بود.

سن

اگر در سنین نوجوانی، زمانی که بدن در حال شکل گیری است و خطر انحنای ستون فقرات و بدتر شدن وضعیت بدن به ویژه زیاد است، بهتر است تشک هایی با سختی متوسط ​​یا سخت انتخاب کنید، در سنین بالا راحت تر خواهد بود. پایه نرم، که در گردش خون اختلال ایجاد نمی کند و به آرامی بدن را در بر می گیرد.

وضعیت سلامت

در صورت ابتلا به بیماری های مزمن جدی، باید توصیه های پزشک را دنبال کنید و همچنین به احساسات خود اعتماد کنید. اگر درد روی تشک انتخابی از بین نرفت، احتمالاً باید آن را به فروشگاه برگردانید و سعی کنید جایگزین راحت تری پیدا کنید یا به تخت های مخصوص بیماران بستری توجه کنید. توصیه می شود روی مدل هایی با سختی متوسط ​​تمرکز کنید. و به یاد داشته باشید که حتی بهترین تشک، متاسفانه، ندارد اثر درمانی . این فقط می تواند بخشی از اقدامات پیشگیرانه یا تسکین درد باشد.

کدام تشک برای همسران مناسب است؟

هنگام انتخاب یک تشک دو نفره، باید پیمایش کنید وزن شریک سنگین تر. اگر اختلاف وزن بیش از 40 کیلوگرم نیست، می توانید هم تشک فنری و هم بدون فنر را خریداری کنید.

گزینه های دیگری نیز وجود دارد:

• هر یک از همسران یک تشک را به دلخواه خود انتخاب می کنند و سپس مدل ها با یک روکش تشک معمولی ترکیب می شوند.
• اگر وزن همسران بیش از 40 کیلوگرم متفاوت باشد، توصیه می شود تشکی را با نیمه های مختلف سختی ترجیح دهید. البته، چنین مدل هایی گران تر هستند، اما تضمین می شود که راحتی را فراهم کنند.
• می توانید یک تشک دوتایی با فنرهای دوتایی انتخاب کنید - چنین مدل هایی برای افراد با هر وزنی مناسب است ، زیرا فنر داخلی که در قسمت اصلی تعبیه شده است ، فقط تحت بارهای سنگین شروع به "کار" می کند.

شما نباید یک تشک نرم بخرید، زیرا بیشتر مرد آسانبه چیزی سنگین‌تر «پایین می‌خورد».

و نکته اصلی را فراموش نکنید - شما یک تشک "برای خود" انتخاب می کنید، بنابراین باید تصمیم نهایی خرید را نیز بگیرید. اما باور کنید اگر انتخاب خوبی داشته باشید راضی خواهید بود.

تشک ارگونومیک ارتوپدی یکی از موارد ضروری است زوج خوشبخت! اگر یکی از شرکا به اندازه کافی نخوابد و در تمام طول روز احساس خستگی کند، دیگر نیرویی برای عاشقانه و لطافت باقی نمی ماند. تخت دو نفره که برای هر دو راحت باشد چطور؟ بیایید بفهمیم که تولیدکنندگان تشک از چه مواد و فناوری هایی استفاده می کنند و این موضوع چگونه بر راحتی و سلامت ما تأثیر می گذارد.

نحوه انتخاب سایز تشک مناسب

تشک های مستطیلی تخت دو نفره در اندازه های استاندارد: از عرض 160 تا 200 سانتی متر (کینگ سایز) تولید می شوند. گزینه های طولی کمتری نیز وجود دارد - 190، 195 و 200 سانتی متر لطفاً توجه داشته باشید که اندازه گیری ها از روی تخت گرفته می شود و نه از یک تشک قدیمی - در نتیجه استفاده طولانی مدت، محصول تغییر شکل می دهد و نتایج اندازه گیری ممکن است تغییر کند. نادرست طول با توجه به قد یک فرد بلندتر انتخاب می شود. ارتفاع به پرکننده بستگی دارد: از 18 تا 24 سانتی متر برای مدل های فنری و 15-18 سانتی متر برای مدل های بدون فنر، اما بر توانایی تحمل بارهای زیاد تأثیر نمی گذارد.

برای تشک های ایالات متحده، طول و عرض بر حسب اینچ نشان داده شده است که تبدیل را دشوار می کند. به طور خاص، کینگ سایز آمریکایی با طول 80 اینچ (203 سانتی متر) دیگر در طول استاندارد اروپایی و اروپایی نمی گنجد. تولید روسیه. برای جلوگیری از غافلگیری، سعی کنید تشک هایی از همان برند تخت خود بخرید.

تشک های تخت دو نفره گرد بر اساس قطر انتخاب می شوند. برای جلوگیری از تداخل شرکا با یکدیگر، محصولاتی را انتخاب کنید که حداقل 230 سانتی متر قطر داشته باشند.

حداکثر وزن بار روی تشک که در گذرنامه مشخص شده است بر اساس یک مکان خواب است. چون مردم با هم می خوابند ارزش پاسپورتتوصیه می شود که در دو ضرب شود، اما این رویکرد تنها در صورتی توجیه می شود که ساکنان آپارتمان تقریباً یک ساختمان باشند. اگر تفاوت قابل توجهی در وزن زن و مرد (از 30 کیلوگرم یا بیشتر) وجود داشته باشد، راه حل های طراحی خاصی مورد نیاز است.

تشک ارتوپدی برای تخت دو نفره چه تفاوتی با تشک معمولی دارد؟

تشک کاملاً نو ممکن است برای مدتی بوی نامطبوع بدهد، اما روز بعد اثری از بو نیست. اگر روحیه سنگین در اتاق بیش از دو روز ادامه داشت، به این معنی است که یک مدل معیوب دریافت کرده اید. بدون شک خرید خود را به فروشگاه برگردانید و جایگزین دریافت کنید!

فوم سویا

چندی پیش، یک دوقلو سازگار با محیط زیست از تغییرات سلولی فوم پلی اورتان در فروش ظاهر شد - فوم سویا با اثر حافظه شکل. بر خلاف فوم پلی یورتان، فوم سویا بوی خارجی ندارد و اجازه می دهد هوا و رطوبت به راحتی از آن عبور کند، بنابراین تشک ها و روکش های تشک با پرکننده سویا قابل شستشو هستند.

تخت های آبی دو نفره

برای دوستداران احساسات غیر معمول، می توانیم تشک های آبی را توصیه کنیم. کیس بادوام پلی وینیل کلرید با آب یا یک جایگزین مصنوعی پر شده است. ارتعاشات اندازه گیری شده مایع به آرامی پشت شما را ماساژ داده و به شما کمک می کند پس از یک روز پرمشغله آرام شوید. علاوه بر اثر ماساژ، از مزایای تشک های آبی می توان به عدم وجود گرد و غبار و دودهای سمی کامل اشاره کرد که آن ها را برای مبتلایان به آلرژی بسیار جذاب می کند.

تحرک پرکننده توسط فیبر تثبیت کننده متعادل می شود و شبکه متقاطع شکل تعبیه شده در پایه سازه وزن را به طور مساوی در همه جهات توزیع می کند. برای بهبود ویژگی های الاستیک، از تخته نارگیل و بلوک های پلی اورتان استفاده می شود. برای تخت های دو نفره تشک های آبی دو حفره ای با تنظیم فشار مجزا برای هر تخت تولید می شود.

خوابیدن روی امواج خوب است، اما باید برای راحتی، نه تنها با پول، بلکه با مشکلات زندگی روزمره نیز هزینه کنید:

• اولا، تشک های آب دوتایی سنگین هستند - وزن آنها می تواند به 500 کیلوگرم برسد، بنابراین روی یک قاب سفت و سخت نصب می شوند.
• دوم اینکه تشک آبی نیاز به گرمایش الکتریکی دارد. برای مدل های پیشرفته، هزینه های انرژی برای گرم کردن یک مدل سایز متوسط ​​به 10-15 کیلو وات در ماه می رسد.
• ثالثاً مراقب باشید: پنجه های تیز می توانند پوشش را سوراخ کنند. حفاظ اضافی در کناره ها از شما محافظت می کند، اما باز هم بهتر است تشک را در سینی قرار دهید تا آسیب تصادفی به روکش منجر به سیل نشود.

برای تشک های آبی کلاس اکونومی، آب باید چندین بار در سال به طور کامل تعویض شود. جایگزین آب کمتر تعویض می شود - هر 2-3 سال یک بار. با مدل های گران قیمتدردسر کمتر: کافی است هر سال یک نرم کننده به آب اضافه کنید که باکتری ها و هاگ های قارچ را از بین می برد.

چگونه تشک مناسب برای فرد مبتلا به آلرژی انتخاب کنیم؟

برای افراد مستعد آلرژی، بیشترین خطر از تجمع گرد و غبار، کنه بستر و مواد مصنوعیروکشی که اجازه عبور هوا را نمی دهد و پوست را تحریک می کند.

اول از همه به تشک های بدون فنر با پرکننده های غیر برقی مانند لاتکس، تخته نارگیل و جلبک دریایی توجه کنید. لاتکس، فیبر نارگیل و فوم سویا گرد و غبار را جمع نمی‌کنند و بخارات سمی را در هوا آزاد نمی‌کنند. فوم هولوفایبر و پلی اورتان متراکم بر پایه پلی ال های ساده که حاوی نرم کننده های سمی نیستند و از تولید مثل جلوگیری می کنند نسبتاً ایمن هستند. کنه های بستر.

روکش تشک کالیکو ضد حساسیت نیز کمک خوبی در مبارزه با آلرژی است. پارچه پنبه‌ای بادوام برق نمی‌گیرد و گرد و غبار را جذب نمی‌کند، اجازه می‌دهد هوا به خوبی از آن عبور کند و رطوبت را حفظ می‌کند و راحتی حرارتی و لمسی را برای تختخواب فراهم می‌کند. روکش های ساخته شده از ژاکارد پنبه ای، لباس بافتنی و هولوفایبر خواص مشابهی دارند.

پوشش های ساخته شده از مواد مصنوعی و مخلوط باید برای لمس خوشایند باشند و امکان تبادل فعال هوا و رطوبت را فراهم کنند - اختلالات ریزاقلیمی می تواند به پوست حساس یک فرد مبتلا به آلرژی آسیب برساند. بافت فیبر کربن آنتی استاتیک و آغشته سازی های ویژه از گرد و غبار و کنه های بستر جلوگیری می کند.

تولیدکنندگانی که برای شهرت خود ارزش قائل هستند از مواد سازگار با محیط زیست نیز در کف‌کشی‌ها استفاده می‌کنند. متداول ترین الیاف سیلیکونی شده با چگالی 0.4 کیلوگرم بر متر مربع است. به منظور بهبود تهویه پرکننده، یک توری سه بعدی در کناره روکش دوخته می شود.

رتبه بندی تولیدکنندگان تشک برای تخت های دونفره

حتی در فروشگاه های معمولی، طیف وسیعی از تشک ها بسیار متنوع است، بنابراین باید زمان زیادی را صرف تلاش کنید تا بفهمید چه کسی در بازار چه کسی است. کارشناسان مستقل به کمک خریداران می آیند: 15 مدل برتر تشک های ارتوپدی برای تخت دو نفره را به شما معرفی می کنیم.

بلوک فنری مستقل - بهترین مدل ها	بهترین تشک های بدون فنر	جلوه حافظه شکل - بهترین پیشنهادات
Askona Concept - تشک های نخبه با بلوک دوبل از فنرهای مستقل.	Ormatek Flex Standard - بهترین تشکساخته شده از لاتکس مصنوعی	Hilding IQ X-Pro - تشک های آناتومیک با پشتیبانی چند سطحی چند منطقه ای. فنرهای مستقل استاندارد به طور متناوب با میکرو فنرهای X-Point. چندین لایه از فوم های ارتوپدی اختصاصی برای تنظیم سفتی استفاده می شود.
Hilding Bodyfix - تشک های آناتومیک سوئدی با بلوک پنج منطقه. فنرها در مناطق با بار زیاد نصب می شوند. ساعت شنی" روکش تشک ساخته شده از لباس بافتنی باکیفیت مقاوم در برابر سایش حاوی زغال چوب بامبو فوم شده با آغشته شدن آنتی باکتریال به آلوئه ورا است. معادل روسی تشک دو طرفه آسکونا فیتنس است.	Askona Trend Roll بهترین ارزش برای پول است.	Vegas X1 یک تشک دو طرفه با هفت ناحیه پشتیبانی است. پرکننده ترکیبی شامل نارگیل، فوم پلی اورتان سلولی و فوم حافظه ارتوپدی است.
پشتیبانی Ormatek Verda با بلوک استحکام تقویت شده. تحمل بارهای 170 کیلوگرم + 170 کیلوگرم.	دریم لاین کلاسیک رول اسلیم یک تشک بسیار نازک راحت با ضخامت 10 سانتی متر است.	Lonax Memory S1000 - تشک متوسط ​​سفت با پرکننده متخلخل ویسکوالاستیک و حفاظت اضافیچشمه های نمدی حرارتی
Promtex-Orient Soft Standard Combi. تشک چند منظوره با سختی متغیر.	Promtex-Orient Roll Standard 14. تشک های فوم PU دو طرفه که کاملاً بی بو هستند.	Serta Natural Start - تشک های بدون چسب ضد حساسیت با فنرهای مستقل با درجات سختی متفاوت. روکش تشک حاوی موادی با اثر حافظه شکل و میکرو ماساژ - فوم ارتوپدی و زغال چوب بامبو است.
Luntek Cocos 625 با بلوک بهبود یافته از فنرهای مستقل - 550 واحد در هر مکان.	آقای. تشک فشرده روی خط. به عنوان بهترین تشک ارتوپدی برای سالمندان شناخته شده است.	Ormatek Ocean Mix - تشک های ارتوپدی بالا با دو لایه فوم با سختی متغیر. روکش کشباف الاستیک با افزودن فوم ارتوپدی Memory Cool جلوه حافظه دارد.

نحوه انتخاب تشک مناسب برای تخت دو نفره: نتیجه گیری

وقتی به دنبال تشک جدید در اینترنت هستید، وسوسه نشوید تصاویر زیبااز کاتالوگ پاسپورت محصول اطلاعات بیشتری در مورد خواص آن به شما خواهد گفت. در صورت امکان اولویت بدهید نمایندگی های رسمیبرندهای بزرگی که تشک ها را مستقیماً از کارخانه با مجموعه ای کامل از گواهی ها و اسناد همراه عرضه می کنند.

به هر حال، حرف آخر با ستون فقرات باقی می ماند، بنابراین تنبلی نکنید که با شریک زندگی خود به فروشگاه یا انبار بروید و مدلی را که دوست دارید امتحان کنید. روی تشکی که قرار است بخرید با هم دراز بکشید، به احساسات خود گوش دهید و به نظر شریک زندگی خود گوش دهید. اگر فروشنده به کیفیت محصول خود اطمینان داشته باشد، مشکلی نخواهد داشت.

شاید نتوان بلافاصله یک تشک مناسب پیدا کرد. پارامترهای طراحی محصول را با دقت مطالعه کنید، در مورد ترکیب پرکننده و روکش تشک پرس و جو کنید و مهمتر از همه، از پرسیدن سوالات روشن کننده دریغ نکنید. هر چه اطلاعات بیشتر باشد، فضای کمتری برای مانورهای اشتباه وجود دارد!