Tapahtuitko, että unohdat jotain? Voisitteko muistaa jonkun nimen, salasanan, tapahtuman tai jopa sanan? Varmasti kyllä. Mutta miten teit tällaisessa tilanteessa? Mitä he tekivät? Puhutaanpa siitä, miten muistaa, mitä unohdin.

Tarjoamme sinulle useita paitsi yksinkertaisia, vaan myös tehokkaita tapoja ratkaista tämä ongelma, ja kertoa siitä, miksi tällaiset ärsyttävät väärinkäsitykset tapahtuvat meille. Kosketa myös ja miten voit kehittää muistia ja jopa huomiota.

Miksi unohdamme tiettyjä asioita

Ennen kuin puhumme siitä, miten muistaa se, että unohdin, analysoimme unohtamamme tärkeimmät syyt. Vaihtoehdot Miksi unohdamme myös tietoja, tärkeitä tai ei kovin, melko paljon. Me laitamme tärkeimmät heidän kanssanne.

Ensimmäinen, yleisin syy on riittämätön pitoisuus.

Muista, kuinka usein et muista, missä avaimet, puhelin, kannettavat, jopa asiat. Useimmissa tapauksissa unohdat, missä asia laitettiin, jos kiirehtimme jonnekin tai häiritsemme sinua, jos olet kiire ja miettiä, kuinka olla myöhässä, tuntuu pahalta ja niin edelleen. Eli yksi unohduksen syistä on Sironta.

Toinen syy ei ole enää yleistä - pidät tietoja, jotka eivät ole tärkeitä tai tarpeettomia. Tässä tapauksessa et halua muistaa sitä alitajuntaan. Syynä voi olla myös itse tiedon monimutkaisuus.

Kolmas vaihtoehto, jonka korostamme on heikko muisti. Hyväksy, kaikki ihmiset eivät voi muistaa suuria määriä tietoa pitkään, mitä se on. Joten jonkin aikaa, hän poistaa muistista. Välittömästi voidaan huomata, että ajan myötä muisti heikkenee, ja henkilö tulee yhä useammin unohdettu, mitä hän tiesi.

Jotta voit muistaa mahdollisimman paljon tietoa ja älä unohda sitä, sinun on jatkuvasti koulutettava muistiasi. Tietoja siitä, miten se tehdään, puhumme myöhemmin.

Lisäksi se tapahtuu, että me itse haluamme unohtaa tämän tai tämän tapahtuman, sanojen, nimien, tietämyksen.

Muista unohtuneet tiedot

Joten ennen kuin puhumme siitä, miten muistaa, missä asia laittaa (ja tämä on yleisimpiä ongelmia), yritämme selvittää, miten muistaa meitä ympäröivää tietoa.

Kuinka muistaa unohdetut tiedot? Esimerkiksi olet oppinut materiaalin koko vuoden, sitten toistettiin ennen tenttiä, mutta kun hetki tuli vastaamaan - kokonaan unohtanut kaiken. Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa? Yritä muistaa. Voit tehdä tämän noudattamalla seuraavaa.

Ensinnäkin muista, miten opetit tätä materiaalia - istuu kirjan ulkopuolella, joka muodostaa yhteenvedon, kuuntelee opettajaa. Yritä toistaa tätä hetkeä, kun voit toistaa päätäni. Useimmissa tapauksissa tämä tekniikka auttaa muistamaan unohdetun.

Etsimme puuttuvaa asiaa

Entä jos unohdit, missä jätit tarvittavan ja tärkeän asian? Kuinka muistaa, missä juuri sinä laitat sen? Puhutaanpa siitä, miten muistaa, missä asia laittaa.

Ensinnäkin yritä muistaa, missä laitat tämän tuotteen, jossa jätät sen. Esimerkiksi jos nämä ovat näppäimiä, yritä pelata muistissa, mitä teit, kun olet avannut asunnon oven ja tuli sisään. Jos tämä on puhelin - Muista kenen kanssa ja mitä puhut siitä, missä täsmällisesti, ja on mahdollista, että pian ymmärrät, missä se laitettiin.

Muista salasanat

Mitä jos olet unohtanut salasanan? Esimerkiksi meillä oli niin epäonnea, jota emme tiedä, miten muistaa salasana WiFi. Mitä tehdä?

Tässä tapauksessa sinun on myös sovitettava muistiinsi. Ensinnäkin muista, mitä laitat salasanat - numerot, kirjaimet tai sanat. Seuraavaksi yritä muistaa, mitä siffiit käytät usein. Yritä siirtää todennäköisimmät vaihtoehdot. Lisäksi melko tehokas tapa on muistaa, mitä ajattelitte tällä hetkellä, kun he rekisteröitiin, mitä he tekivät. Jos palautat muistiin nämä hetket, on todennäköistä, että se muistaa se.

Ja mitä jos unohdit ja en tiedä miten muistaa kirjautumista? Tässä tapauksessa sinun tarvitsee vain muistaa, mitä haluat, joiden kanssa tai kuka olet yhteydessä. Loppujen lopuksi sisäänkirjautuminen on usein lempinimet, lempinimet, mitä kutsumme itsellemme.

"Mistä tapasimme sinut?"

Se tapahtuu, että näet miehen kadulla ja et muista, missä hän näki hänet. Kuinka muistaa kuka se on ja mikä on hänen nimensä? Kuinka muistaa henkilö, varsinkin tuntematon?

Ensinnäkin sinun täytyy rasittaa muistia ja yritä muistaa tarkalleen missä näet sen. Mitä paikkoja liittyy häneen? Tämä antaa mahdollisuuden muistaa tarkalleen missä tapasit hänet.

Seuraavaksi yritämme määrittää, mitkä yhdistykset sinulla on tämän henkilön nimi. Se tapahtuu, että se liittyy yhteen tai useampaan toimintaan, tapahtumaan, väreihin jne. Lisäksi voit käydä läpi kaikki aakkoset. On mahdollista, että muistat, kumpi niistä henkilön nimi alkaa ja sitten muistaa sen kokonaan.

Muistamme menneisyyden

Tarvitaan, mutta monimutkainen taito - muista menneisyys. Usein se tapahtuu, että haluan palauttaa jonkin aikaa muistossani elämässä - lapsuus tai nuoriso, herättää muistia tämä tai tapahtuma, juhla, kokous. Kuinka tehdä tässä tapauksessa, miten muistaa menneisyys?

Ensinnäkin on yrittää soittaa vähintään kauko-kuvia, jotka liittyvät siihen, mitä tarvitset. Aloita sitten hitaasti vetämällä kullekin langolle, muista, että se oli ennen tämän jakson jälkeen tai sen jälkeen, mikä oli tiettyjen toimien syy, sanoja.

On syytä huomata, että ei ole aina tällä tavoin mahdollista muistuttaa menneisyyttä, varsinkin mitä lapsuudessa tapahtui. Tällöin sinun on viitattava psykologin apuun ja menevät hypnoosi-istunnon kautta. Tässä tilanteessa tämä on tehokkain tapa toistaa luotettavasti muistissa tapahtumia.

Muista unohtunut sana

Se tapahtuu elämässämme ja niin, että unohdamme tämän tai sanan. Täällä muutama minuutti sitten se loituu kielellemme, ja nyt emme voi sanoa sitä. Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa? Luonnollisesti yrittää muistaa, vaikka on olemassa muita vaihtoehtoja tämän ongelman ratkaisemiseksi. Joten puhutaan siitä, miten muistaa sana.

Ensinnäkin se voidaan korvata synonyymillä. Tietenkin, jos tämä sana on termi tai nimi, nimi, tämä vaihtoehto ei ole sopiva. Tällöin yrittäen saada yhdessä ajatusten kanssa ja yrittää muistaa ainakin osa siitä, että tämä konsepti aiheuttaa sinulle.

Toinen vaihtoehto on yksinkertaisesti unohtaa tämä sana, älä pyörä hänen muistaa, ja muutamassa minuutissa se varmasti on päätäsi.

Koulutamme muistia

Joten me tajusimme, miten muistaa, mitä unohdin. Puhutaan nyt, miten voit kehittää muistiasi.

Tietenkin tärkeintä on, että ei ole ongelmia muistaa tiettyjä asioita, sinun pitäisi pystyä kouluttamaan muistiasi. Tätä varten suosittelemme, että sinulla on useita yksinkertaisia, mutta melko tehokkaita harjoituksia.

Oletko varmasti kuullut, että mikään ei kouluta muistia niin hyvin kuin tekstin runoja tai jopa otteita. Varmista, että yrität muistaa vähintään pari riviä erilaisista kirjoista. Samaan aikaan on toivottavaa kiinnittää huomiota suuriin teksteihin, täysin muistaa ne. Joten ottamalla tarinan, joka päivä opimme kohdasta, kun et unohda toistaa jo oppia.

Toinen yksinkertainen harjoitus on vierittää viimeisen päivän tapahtumia päivittäin. Joten menen nukkumaan, muista, mitä päivä alkoi, sitten lähestyä yötä vaiheittain. Vaihtoehtoisesti voit vapauttaa tapahtumia päinvastaisessa järjestyksessä. Se on myös hyvä lataus aivoille.

Ja lopuksi vielä yksi liikunta muistin kehittämiseen ja huomiota. Varmasti vierailet usein kadulla - mene opiskelemaan, työtä, vain kävellä. Tämän harrastuksen avulla voit myös kehittää joitakin ominaisuuksia. Tätä varten riittää vain muistaa läpäisevien koneiden lukumäärät ja suorittaa erilaisia \u200b\u200bmatemaattisia toimintoja niiden yli. Tällöin sinulla ei ole koskaan kysymys siitä, miten muistaa salasana WiFi tai kirjautumistunnuksesi.

päätelmät

Me kaikki kohtaat tällaisen ongelman muistissa. Tämä on melko ymmärrettävää, koska ei aina keskitymme vastaanottamaan tätä tai tietoja, ei aina meidän aivomme voi nopeasti muistaa tämän tai tämän sanan, lauseen, toiminnan ja joitain asioita, joita emme halua muistaa lainkaan.

Itse asiassa muista unohtunut melko helposti ja yksinkertaisesti, jos pidät näihin suosituksiin. Lisäksi, jos haluat palauttaa muistissa varsin vakavia ja välttämättömiä tapahtumia, voit aina ottaa yhteyttä asiantuntijan apuun. Kuten näette, vastaa kysymykseen: "Kuinka muistaa, mitä unohdin?" - Ei niin vaikeaa.

Henkilö pyrkii erottamaan joukosta ja tekevät maailmasta muistan kirkkaan persoonallisuutensa. Mutta tehdä pysyvä vaikutelma joku ensimmäisessä kokouksessa ei ole niin helppoa kuin se voi tuntua ensi silmäyksellä. Jos sinulla ei ole kokemusta Charm-taidoista keskustelukumppaneilta, voit hyödyntää neuvoja. Ensimmäisen kokouksen pitäisi siirtää niin, että voit muistaa sinut jo pitkään.

Päähine paljon sinusta kertoo

Nykyään on helppo erottaa hatun avulla, melkein unohdettu, mutta jälleen todellinen lisävaruste. Jos yhtiössä keskustelukumppanit vain seisovat ja kuuntelet, et koskaan muista muita. Jos haluat aloittaa puhumisen ja esittää kysymyksiä, sinun on täysin karkotettava tietosi pelko. Tyylikäs päähine antaa sinulle luottamuksen itseesi. Keskustele omia tarinoita ja julista oma näkökulma. Lyhyesti sanottuna, älä ole tilasto.

Älä pelkää vaikuttaa kiistanalaisiin aiheisiin.

Useimmat ihmiset välttävät keskusteluja kiistanalaisista aiheista, varsinkin jos he näkevät keskustelukumppanin ensimmäistä kertaa. Jokainen pyrkivät pelaamaan turvallisesti, joten he yrittävät ohittaa terävät kulmat. Luuletko, että tämä taktiikka antaa takaajalle ja voitat muutamia ylimääräisiä pisteitä muiden silmissä? Jos todella haluat muistaa, älä pelkää tehdä järkyttäviä lausuntoja. Ainoa asia, jota sinun ei pitäisi tehdä, on laskeutunut loukkaamaan tai menevät persoonallisuuteen. Psykologit viittaavat siihen, että ihmiset muistavat äärimmäisyyksiä, vakavuutta ja keskinkertaisuutta jäävät huomaamatta.

Olla hieman epätavallinen

Ihmiset, jotka ylittävät yleisesti hyväksytty käyttäytymisen, muilla muistetaan aina. On tärkeää noudattaa aina positiivista avainta, joten on parasta saada ystäviä huumorilla. Esimerkiksi epätavalliset humoristiset vastaukset tyypillisiin kysymyksiin muistetaan paljon enemmän kuin banal. Vietä vähän aikaa aattona ja löytää eri tilaisuuksiin sopivia malleja. Elämäsi aikana sinun on vastattava kysymyksiin, kuten "Miten elämä on?" Tai "Miten sinä olet?" Toinen miljoona kertaa. Siksi kaikki entinen kehitys on hyödyllistä.

Kehon kielen avulla

Luottamus omiin voimiin olisi tuettava eleiden kieli. Se tekee sinut vastustamattomaksi muiden silmissä. Harjoittele vahvaa kättelyä, pidä selkäsi suoraan ja kannattaa aina visuaalista yhteyttä keskustelukumppanin kanssa. Jos lopetit puhumisen keskustelukumppanin kanssa, mutta silti olla ihmisten keskuudessa, ei ole tapana tarkastella lattiaa. Näkymä on suunnattava suoraan. Näytä kaikki, mitä sinulla ei ole mitään piilotettava tästä maailmasta. Tuuli tilaa ympärilläsi. Tämä tarkoittaa, älä käytä paikkaa reunalla tai kulmassa. Näin ollen muilla ihmisillä on enemmän mahdollisuuksia. Älä ole hämmentynyt, jos vahingossa kosketat jonkun käsiä.

Pelaa tunteita

Viisaat ihmiset sanovat niin: "ihmiset unohtavat, mitä sanomme, mutta ei koskaan unohda tunteita, joita he ovat kokeneet." Jotta voit jättää syvän vaikutelman, sinun täytyy vaikuttaa yleisön tunteisiin. On toivottavaa, että nämä tunteet ovat vaalea ja positiivinen.

Ole varovainen kuuntelija

Kun olet äänestänyt oman sijaintisi ja ilmoita itsesi, vaihda huomiota keskustelukumppaneihin. Ryhdy huolellinen kuuntelija ja osoittaa, että ihmiset ovat todellisia kiinnostusta heidän ongelmiinsa.

Harvoin, kuka miehistä - niin seksielämä, mitä he haluavat elää. Jos annat heille mahdollisuuden fantasialle, tekee siitä, että mikään nainen ei ole päättänyt tehdä ennen sinua, hän on palvonta ... Ei! Muista sinut kaikki elämäni!

Joten haluaisin unelmoida sinusta ja ajattelin "kyllä \u200b\u200b... Minulla oli niin nainen!"
Sitten eteenpäin, hulluuteen!

On mahdollista, että jotkut pidätte täysin hyväksyttäväksi. Ei ongelmaa! Luettelon joukossa löydät, mikä sopii sinulle sinulle ... ja henkilökohtaisesti hänelle!

1. astapotkemalla housut ja hieroo jäsenensä, kun hän johtaa autoa.

2. Kun hän vapautti munansa ja harjoittaa suullista sukupuolta, edes ennen kuin mies roikkuu hattunsa ripustimeen.

3. Arvioi hänen munansa, kun hän katselee jalkapallo-ottelua televisiossa.

4. Ottakaa munaa suuhunsa aamulla, kun hän on vielä unessa.

5. Menossa alasti talon ympärillä.

6. Heittää takaisin taakse ja venyttää jalat, istuu sohvalla tai tuolilla ja selkeästi ymmärtää, että kumppanin ilmeinen huomio ja näkemykset heittävät heille jännittävä vaikutus.

7. Pyydä häntä tekemään suullinen sukupuoli rannalla (vain viivästynyt uimapuku toisella puolella ja teeskennellä, että olette tuottamassa sen takana rusketusvoide).

8. Cocking sen kanssa hieronta käyttäen hierontaöljyä, joka sujuvasti siirtyy hitaasti, lempeä hieronta sen jäseneksi.

9. Aseta sängyn sukat ja vyöt.

10. Nading korkokorkokengissä.

11. Usein kysyä häntä työstä, aina kuunnellen häntä suurella mielenkiinnolla.

12. Esittele sormeasi anaali reikään seksuaalisen yhdynnän aikana.

13. Usein hän on, että hän on maailman ihastuttava rakastaja.

14. cocking hänen suullinen sukupuoli ja niellä hänen siemenensä.

16. Eroottisten alusvaatteiden yllään.

17. Älä kuljeta alusvaatteita lainkaan ja piilottamatta tätä (häneltä tietysti).

18. Tarjoaa häntä rakastamaan milloin tahansa, paitsi kun sänky putoaa sänkyyn.

19. harjoittaa anaali-seksiä.

20. Naarmuuntuminen ja puristaminen selkänsä seksuaalisen yhdynnän aikana, lukuun ottamatta herkkiä asemaa, kun hänen puolisonsa odottaa kotona, mikä on vaikeaa selittää nämä jäljet \u200b\u200b"Gangsterin luodista".

21. yllään sovitus joustava liinavaatteet.

22. Masturboi läsnäolostaan.

23. Rakkaus hänen kanssaan suihkussa, kylpyhuoneessa tai uima-altaalla, kylpyamme, sauna.

24. Pasta hänen peniksen sukat jalat.

25. Lukeminen hänen kanssaan, joka yrittää jäljentää lukemista.

26. Värähtelyn syöttäminen peräaukon reikään seksuaalisen kanssakäymisen aikana.

27. Esittele tärinää emättimessä, kun se tekee anaalisen seksuaalisen toiminnan.

28. Tapaa sen ennen kuin sisäänkäynnin ovi on täysin alasti.

29. Yritetään pukeutua houkuttelevaksi hänelle ja vaikutuksen ystävilleen ja kollegoihinsa.

30. Parranajojen hiukset jalat, manikyyri ja pedikyyri, kosmetiikka, yrittäen aina katsoa hyvin.

31. Yritetään olla nokkela, huomaamaton ja kaikki ymmärrys nainen.

32. Hitaasti irrottamalla sitä, ennen kuin se alkaa riisua sinua.

33. Yritetään "sattumalta" näyttämään hänelle intiimissä ja provosoivissa tilanteissa (kylpyhuoneen peilissä avoimen oven läpi, nukkumisen aikana jne.).

34. Keksien oman sukupuolen lisävarusteet (nauhat, vyöt alusvaatteiden sijaan, asentavat shortsit leikkaamalla nivus, jne.).

35. Haaran jakaminen.

36. Poistetaan itsensä alaston videonauhoihin, kunnes mies on töissä ja näyttää heille hänelle, kun hän palaa kotiin.

38. Karkeasti puhu hänelle seksuaalisen kanssakäymisen aikana.

39. kerro hänelle kaikkein jännittävimmistä seksuaalisesta fantasioistaan \u200b\u200bkaikilla mausteilla yksityiskohdilla.

40. Pyydetään häntä elävimmistä fantasioista ja koristeltu heille omilla ajatuksellaan.

41. Jäsenen hierominen hänen housunsa taskujen kautta osapuolilla, juoksuilla tai muilla eri ja odottamattomilla paikoilla.

42. Puhutaan, että hänen pitäisi tehdä houkuttelevammaksi.

43. osoittaa hänelle, että nainen herättää eniten.

44. Tarkalleen osoittaa, kuinka kielletään klitoris.

45. Arvioi peniksensä hiuksillaan.

46. \u200b\u200bMuokkaa niin, että hän katsoi häntä virtsaamisen aikana.

47. Pyydä häntä masturboida sitä virtsaamisen aikana.

48. Hänen munansa hierotaan pukeutumaan ja lähettämään jäsenen niin, että cum putoaa piirrettyihin pikkuhousuihin; Siirrä niin koko päivän.

49. Opiskelemalla suurimman osan sukupuolesta ja seksuaalisista toiveista ja jatkuvasti käyttöön hankittu tieto käytäntöön.

50. Käännä aina miehellesi maailman parhaalla rakastajalla.

Hieman tehdä työtä on vain hyvä. Usein se ei edes kiinnitä huomiota siihen. Yrittäjä ja kirjailija Danny Forest kertoi medialle, että sinun tarvitsee tehdä, että toiset huomaavat sinut ja muistavat.

Eilen puhuin erittäin menestyksekkäästä kirjailijasta keskipitkällä, ja jossain vaiheessa aloimme muistaa, kuinka tuli suosittu. Sinä, sinä, varmasti lukea artikkeleita eri lähteistä tehokkaista strategioista, kuinka löytää tilaajia, varmista, että viestisi julkaistaan \u200b\u200bja niin edelleen. Itse asiassa tuskin saavuttaa menestystä, vain lukemalla jotain Internetissä.

Tiedän, mitä mieltä olet nyt: "Saan kaiken minulle, mutta en huomaa tai muista!". No, näin voit muuttaa:

1. Tee työsi täydellisesti

Teetkö jotain hyvää tai erinomaista? Vastaa tähän kysymykseen. Ole rehellinen itsellesi. Analysoi, että sana "erinomainen" tarkoittaa sinulle. Ympäröi itsesi ihmeellisillä ihmisillä, ja sinusta tulee niin. Pyrimme aina tekemään jotain täydellisesti.

2. tuottaa hyvän vaikutelman

Tuottaa hyvän vaikutelman. Jos henkilön on muistettava, tarvitset käyntikorttisi, pelkään, ettet voinut tehdä hyvää vaikutelmaa siihen. Poistutko, kun kommunikoida muiden kanssa? Mikä tekee sinusta mielenkiintoisemman?

Kerro jännittäviä tarinoita.

Katso toisin.

Löydä yhteiset edut keskustelukumppanisi kanssa.

3. Älä teeskentele

Hyvin usein voit määrittää henkilön, joka teeskentelee. Tarinoissani olen usein vaikutelmia ihmisistä, joista kirjoitan. Se ei ole sattumaa. Olen selviytynyt näistä asioista. Ihmiset luottavat niihin, jotka ovat myös rehellisiä ja luottavat siitä, mitä hän sanoo. Etsi kapeasi. Kertoa tarinoita. Ilmaise näkökulmastasi arvokkaista oppitunneista, jotka olette esittäneet elämän. Älä kopioi muita - ihmiset eivät käyttäydy sitä.

4. EXIT Positiivinen

Kukaan ei rakasta suomalaisia. Negatiiviset tarinani on paljon vähemmän suosittu kuin positiivinen. Ihmiset haluavat tuntea hyvää. Positiivisen tunnelman ilmaiseminen kriisin korkeudella, huomaat tarkan huomiota. Innostaa. Kiitos.

5. Työskentele ahkerasti

Mitä enemmän teet, sitä enemmän saat.

Mitä enemmän teet, sitä parempaa sinusta tulee.

Vaikein työskentelet, sitä helpompi se osoittautuu kaiken.

Mitä enemmän itsepäinen työskentelet, sitä helpompi on löytää sinut.

Jo 41 päivää kirjoitan historiaa päivässä. Tämän lyhyen ajanjakson aikana tarinani on jo julkaistu monta kertaa, ja minusta tuli huippu kirjoittaja kuudessa luokassa keskipitkällä.

Johtopäätös

Tee työsi täydellisesti, tee hyvä vaikutelma, älä teeskentele, lähetä positiivista ja töitä kovasti - ja et pidä mielessäsi ja muista. On selvää, että on helpompi yksinkertaisesti sanoa kuin tehdä. Älä pettää itseäsi. Kiinnitä huomiota käyttäytymiseen ja ympäristöön. Tee muistiinpanoja. Työ itse, ja onnea kääntyy kasvosi.

Huolimatta siitä, että maailman taiteellisen kirjallisuuden lukemisen määrä väheni, lukeminen on edelleen suosittu ja usein tarpeellinen. Erityisesti tämä koskee opiskelijoita ja koululaisia, jotka lukemisen lisäksi sinun on voitava muistaa, mitä he lukevat. Kuinka varmistaa, että ikimuistoinen on helppo ja nopea? Onko mahdollista helpottaa muistoprosessia? Käsittele.

Jotta voit lukea helposti, luoda tiettyjä ulkoisia olosuhteita - tämä on rauhallinen ilmapiiri ja hiljaisuus. Kun lukema ilmenee meluisassa asetuksessa, huomiota kiinnitetään ja seurauksena ei lykätä päätä. Hyväksy, lue, että esimerkiksi metrolla on vaikea muistaa jotain. Joskus et edes ymmärrä, mitä luet.

Joten, sulje erillinen huone, luo hiljaisuus ja aloita lukeminen. Jos löydät luonnossa eristäytyneen kulman, se auttaa rentoutumaan ja keskittymään. Sinun täytyy oppia sukeltamaan täysin kirjaan. Mikään ei pitäisi häiritä!

Lukeminen aamulla on optimaalinen. Nukkumisen jälkeen pää on puhdas ja ilmainen, se helposti havainnollistaa tiedot, jotka nopeasti imeytyvät. Siksi lue aamulla, mieluiten jopa ennen aamiaista. Jos lukeminen aamulla ei ole käytettävissä sinulle, lue päivä.

Pahin aika muistaa tiedot ovat ilta. Tällä hetkellä keho on jo väsynyt, ja tiedot eivät imeydy. Ei ole suositeltavaa lukea muistiinpanoa, joka vaatii muistiinpanoa lounaan tai illallisen jälkeen, koska tällä hetkellä keho harjoittaa ruokaa ja kuten he sanovat, ei muistuttaa.

Lukemittain

Ymmärtääksesi, miten parhaiten muistaa lukea, sinun on ymmärrettävä, että visuaalinen muisti on erittäin tärkeä tässä prosessissa.

Kun luet, yritä kattaa silmämme kaikki sivu, lue, miten alaspäin. Se auttaa kouluttamaan visuaalimuistia, jonka ansiosta luku muistetaan helpommaksi. Specking Memory on erittäin tärkeä. Tilanteessa, jossa et muista jotain, se on usein tarpeeksi yksinkertaisesti lähettää sivua kirjassa, jossa nämä tiedot olivat, kuten visuaalinen muisti viittaa välittömästi, mitä se kirjoitettiin siellä.

Lukemisen nopeus on välttämätöntä. Mitä nopeammin henkilö lukee, sitä parempi tieto imeytyy. Kyky lukea hyvin ylhäältä huomattavasti nopeuttaa lukuprosessia.

Tämän taiton kehittämiseen voit muistuttaa kursseja. Tällaisissa kursseissa opetetaan lukemaan diagonaalisesti. Tällä tavalla lukemista henkilö kattaa koko sivun koko sivun. Tämän seurauksena hän voi yhdistää ja muistaa tiedot nopeasti ja selkeästi.

Lukuun lukemisessa ei palaa lukuihin tai visuaalisesti, eikä lukea uudelleen. Tämä häiritsee integroitua informaatiota. On parempi lukea luku täysin uudelleen uudelleen uudelleen kokonaan.

Ei ole tarpeen lukea itsestäsi lukemiseen. Ei myöskään ole toivottavaa lukea tekstiä sanomalla huulillaan. Kaikki tämä estää käsitystä ja oppimista koskevia tietoja.

Outline, fantasize, kerro

Kokeile visuaalisesti lukemasi tilannetta. Tämä auttaa muistaa tekstiä. Liitä tämä tilanne jotain, joka on jo tuttu sinulle, luoda yhdistyksiä. Sitten yhdistys muistaa lukea helposti.

Jos luet koulutusta kirjallisuutta, tee yhteenveto. Kirjoitamme kohokohdat, tee järjestelmä, luettelot. Kaikki tämä helpottaa muistiinpanoa.

Keskustele lukea ystäviä, vanhempia. Yritä tehdä oma mielipiteesi. Sinun täytyy oppia syystä, harkitse tilannetta eri puolilta. Jos et pysty keskustelemaan lukemasta, kirjoita esitys vain, mutta se on kirjoitus, koska kirje johtaa ylimääräiseen muistiinpanoon, mukaan lukien yleisö.

Jos unohdit jotain, älä yritä välittömästi avata kirjaa ja hakua. Yritä nopeasti muistaa itsesi ilman peeping. Jos voit - ei enää unohda tätä hetkeä. Kanta ja kouluttaa muistia!

Juna muisti

Jos sinulla on vakava ongelma muistomerkillä, kehitä muistiasi. Paras työkalu muistin kehittämiseen on vieraiden kielten tutkimus. Valitse sinulle mielenkiintoinen kieli ja opi se. Voit tehdä sen itse tai rekisteröityä kursseille. Joka tapauksessa vieraan kielen tuntemus ei ole ylimääräinen, vaan auttaa kehittämään muistia.

Muistin kehittämiseen, vuokrasopimuksia ja visuaalisen muistin kehittämistä, junaa kuvan muistomerkillä. Katso esimerkiksi kuva eläimistä tai kohteista 30 sekunnin kuluessa, sulje se ja nopeasti luettelo, eläimet tai kohteet, jotka onnistuivat muistamaan.

Erinomainen tapa kouluttaa muistia on tallentaa sanan sekvenssi. Pyydä jotakuta perheestä kirjoittamaan sinulle luettelon 10 sanasta. Lue se 2 kertaa ja yritä jäljentää muuttamatta sanan sekvenssiä. Harjoitus, kunnes muistat kaikki sanat. Tee uusia luetteloita, lisää vähitellen sanojen määrää. Tällainen koulutus auttaa sinua muistamaan ensimmäistä kertaa.

Luetietojen muistaminen on tärkeää. Tutkijoiden mukaan varauksen yhteydessä kirja, päivän jälkeen henkilö muistelee vain 20% lukemisesta. Mitä huonompi tilanne, jossa lukeminen tapahtuu, pahempi tieto on oletetaan.

Mitä vanhempi meistä tulee, huonompi muisti toimii. Siksi on mahdotonta antaa hänelle rentoutua. Muisti tarvitsee jatkuvasti kouluttaa. Sitten missä tahansa iässä muista lukea, voit helposti ja nopeasti.

Ja yksi tärkeä tekijä. Jos luet mielihyvää, sitten muistutuksen prosenttiosuus on korkeampi!