Avokado tunnetaan hyödyllisistä ja ravitsemuksellisista ominaisuuksistaan \u200b\u200bmuinaisimmista ajoista. Kuitenkin monet rakastajat katsovat tätä hedelmää varoen ja epäluottamuksella, koska he eivät ymmärrä, miten lopettaa, miten lähestyä häntä. Kuinka puhdistaa avokado? Tätä kysymystä pyydetään, erityisesti sen jälkeen, kun se tuli tunnettu hedelmän uskomattomasta ominaisuuksista, joilla on korkea kaloripitoisuus ja suuri rasvojen pitoisuus, ei sisällä kolesterolia ja edistää laihtuminen.

Hyötyä

Avokadon lihaa tuo monia etuja keholle. Hänellä on runsaasti vitamiinikoostumusta ja huomattavaa sisältöä tarvittavan henkilön mikroelementtien. Vitamiinien joukosta kaikki tuntevat A ja C, ryhmän B vitamiinien lähes täydellinen koostumus sekä ja PP. Mineraalikoostumus sisältää suuren kaliumin, magnesiumin ja fosforin pitoisuuden, ja tämän lisäksi avokado on kalsium, magnesium ja parillinen. Jokaisella hedelmällä ei ole tällaista yhdistelmää.

Hedelmä on erittäin hyödyllinen usein ruoansulatuskanavan häiriöissä, hedelmien massa sopii täydellisesti kuonan haitallisista toksiineista ja muista tarpeettomista aineista, jotka kertyvät vuosien varrella. Ja myös hedelmää on käytettävä ihmisille, joilla on usein henkisiä kuormia ja hermostusta, se vahvistaa hermosoluja ja parantaa suorituskykyä ja aivotoimintaa.

Pidän siitä, että avokadolla on avokado, naiset. Sellun käytön ansiosta iho hankkii halutun kosteuden asteen ja vetämällä vähitellen, tasoittaa ryppyjä. Lisäksi avokado-ruokia ovat erittäin ravitsevaa ja tyydyttävää tästä huolimatta he edistävät laihtuminen, tärkein asia ei ole sekoittaisi niitä eläinrasvoilla.

Vasta-aiheet, lukuun ottamatta yksilön suvaitsemattomuutta, ei ole vielä havaittu. Kuitenkin ei kannata oppia hyödyllisen hedelmän käytöstä, koska ravitsemuksen pitäisi olla monipuolinen ja liiallinen kyllästyminen organismille samantyyppisiin rasvoihin ei johda mihinkään hyvään.

Valinta

Avocado on tärkeä paitsi puhdistaa oikein, vaan myös valita. Koska sitä ei ole jaettu ja näkyy valikossa harvoin, ei kaikki ole vahva tuotteen valinnassa. Kokematon ostajat riskivät epäkypsä hedelmän hankkimisen, joka ei tuo gastronomisuutta ja voi yksinkertaisesti pilata hedelmän vaikutelman ja torjua halua syödä häntä.

Valitsemalla hedelmän, jota tarvitset kiinni yksinkertaisiin sääntöihin:

• ulkoisesti hedelmillä ei pitäisi olla vaurioita ja polttopisteitä;
• kuori ei saa olla vankka, se on ominaista vain vertaansa vailla oleva sikiö;
• jos ravistat hedelmää, sen sisäpuolella oleva luu on melu.

Avokadon koko ja väri ei ole kypsyyden indikaattori, se on pikemminkin ero hedelmälajikkeiden valinnassa, mikä valitsee tuotteen, se on arvoinen vain määritetylle kolmelle laatumerkille.

Puhdistus

Tuotteen valinta on tärkeä asia, mutta hedelmän täydellinen ilo on tärkeää tietää, miten puhdistaa avokado. Monet ihmettelevät, mutta yleensä, sinun täytyy puhdistaa avokadot? Ehdottomasti kyllä! On ymmärrettävä, että arvo on sikiön massa ja muu myrkkyisen avokadon. Tämä pätee erityisesti luuhun, joka sisältää toksiinit; Keho ei ole kovin paljon, mutta hyvinvoinnin paheneminen jonkin aikaa on helposti. Hedelmien kuoressa on erityinen maku ja katkeruus, joten se poistetaan useimmiten. Mutta joskus sitä käytetään levyinä ja täytä salaattia, pate ja niin edelleen. Se osoittautuu eräänlaisen täytetyn hedelmän.

Kuinka puhdistaa avokado useimmiten riippuu, mikä astia valmistetaan, ja missä muodossa se käyttää hedelmää sekä sen kypsyyden aste. Helpoin puhdistustapa on luun massa ja nahan poisto. Tehdä tämä, tarvitset terävän veitsen ja teelusikon. Aloita hedelmien selvittäminen, kun irrotetaan kuoren, sillä tämä on kaksi vaihtoehtoa:

• puhdista hedelmät, kuten perunat;
• tee neljä leikkausta sikiön varrella ja poista iho varovasti.

Ensimmäinen menetelmä on edullinen, jos avokado on kiinteä ja hieman suunnittelematon, toisella tavalla on tarpeen puhdistaa kypsä pehmeä hedelmä. Kun iho on poistettu, sinun on leikattava hedelmä puoliksi luuhun ja jaetaan kahteen osaan. Yksi osa on valmis, toinen jättää myrkyllisen luun. Irrota se ja tarvitset teelusikallista. Luu voidaan poistaa kädet, mutta tämä prosessi on pidempi ja voi vahingoittaa tuotteen ulkonäköä, joten lusikka on nopeampi ja varovainen.

Puhdista toinen tapa on parempi kuin pehmeä kypsä hedelmä, jota tarvitaan esimerkiksi salaattia varten, eli sinun tarvitsee sileitä kappaleita. Se on puhdistettava perusteellisesti hedelmällä ja iholla leikataan puoliksi. Tämän jälkeen myös siististi tee lusikka poistaa luu. Sen jälkeen terävä veitsi sinun täytyy leikata massan palasille, ei traumista kuori. Sitten teelusikallinen menee takaisin, on tärkeää erottaa varovasti kaikki sikiön viipaloidut palat kuoresta. Tämän seurauksena se osoittautuu ehjä liha ja kuppi kuori täyttämään, jos se tarjoaa astian.

On osoittautunut, että hedelmän puhdistaminen ei ole niin vaikeaa. Se kannattaa tarttua neuvostoille ja sitten tämä prosessi ei aiheuta vaikeuksia edes emännässä hedelmää ensimmäistä kertaa.

Avokado tai American Persea (latinasta: Persue Americanasta) on ikivihreä hedelmä sitova kasvi.

Avokado on erittäin tärkeä hedelmäkulttuuri. Tämän hedelmän hedelmän lihaa on runsaasti hyödyllisiä vitamiineja ja tärkeitä mineraalikomponentteja. Hedelmien lisäksi samassa merkityksessä on puuta tämän puun, joka siirtyy pääasiassa varusteiden valmistukseen ja joskus käytetään erittäin hyvänä ja laadukkaana rakennusmateriaalina. Aiemmin venäläisissä laitoksessa tämän laitoksen nimeäminen, tällaista nimeä käytetään useimmiten alligaattorin päärynä tai joskus agakuuk.

Mikä on avokado

Arkeologien tutkimusten mukaan tämä sikiö on viljelty kolmannessa vuosituhannella BC: ssä.

Vuonna 1553 Avokado kirjoitti ensin kirjallisuudessa - kirjassa "Perun" Chronicle of Peru "kirjailija Pedro Cieza de Leon.

Avokado ilmestyi kotimaisten supermarkettien hyllyillä aivan äskettäin, vaikkakin muun muassa eksoottiset hedelmät eivät kiinnitä huomiota lähes mahdottomaksi. Tämä trooppinen sikiö houkuttelee huomiota paitsi kirkkaan vihreän pumpun kuoren, mutta myös epätavallisen muodon, joka on samanlainen kuin tavallinen päärynä. Avocado ei ole vain herkullinen hedelmä, vaan myös uskomattoman hyödyllinen. Yhden lääketieteen yliopistojen asiantuntijat onnistuivat havaitsemaan, että Avokadon lisääminen päivittäisessä ruokavaliossa vähentää merkittävästi diabeteksen muodostumisen todennäköisyyttä ja vision ongelmien esiintymistä. Myös koostumuksessa on maalipitoinen määrä kasvit, kuitua, vitamiineja B ja C.

On monia riita-asioita ja erimielisyyksiä siitä, mikä on avokado on hedelmä tai vihannes. Mutta riippumatta siitä, kuinka epätavallinen ei näytä hyväksyvän, että trooppinen hedelmä on hedelmä on todellinen totuus. Avokado pidetään hedelmänä, koska hänellä on luu, joka on rehellisesti melko öljy, ja joka tapauksessa on mahdotonta käyttää sitä. Mutta tämän eksoottisen hedelmän massalla on melko neutraali maku ja erittäin herkullinen johdonmukaisuus, joskus muistuttavat setripähkinöitä.

Harvat ihmiset pystyvät arvioimaan tämän tuotteen erityistä makua - öljyn vallitseva maku. Ole se, kuten useimmille ostajille tämä hedelmä on todellinen harvinaisuus, ja kun valitset epäpuhdasta tai jo humalassa sikiö supermarketissa, voit hyvin vain pilata avokadoin ensimmäiset vaikutelmat.

Vähän tärkeitä tietoja Avokadon hedelmistä ja sen valinnasta

Useimmat asiantuntijat uskovat, että tylsä \u200b\u200biho vallitsee pääasiassa kypsyneissä hedelmistä ja kirkkaampi - kohtuutonta. Paras maun laatu on kypsä, ei vielä kestävä avokado. Jos haluat valita vastaavan kypsyysvaiheen hedelmät, sinun on käytettävä seuraavia sääntöjä:

1. Hedelmien kuorinta on oltava rikas tummanvihreä väri. Vähemmän tylsä \u200b\u200bväri avokado, sitä enemmän kova sellu on hänen sisällä.
2. Kun sitä painetaan hedelmistä, sormien ei pitäisi olla tyypillisiä kolhuja, mutta pehmeys tulisi tuntea.

Tästä voimme päätellä: Avokadon pilaantumisen ominaispiirre on massan hikoilu, kuoren rypistyminen, ominaispiirteiden vääristyminen pinnalla.

Puhdistuksen valmistelu

Kuten voisit jo kuulla aikaisemmin, on mahdollista puhdistaa avokado hänen kuoresta useilla tavoilla - nyt kerromme heistä.

Useimmiten hedelmiä lisätään tuoreessa muodossa. Siksi sikiön massa säilyttää kaikki parantava ominaisuudet, oma erityinen johdonmukaisuus ja yksilöllinen vertaansa vailla oleva maku. Myös jotkut ihmiset rakastavat käyttää avokado, poistamatta ihoa siitä, valitsemalla lusikka.

Hedelmien siemen ja iho ovat täysin epämiellyttäviä, koska se sisältää haitallisia toksiineja, ennen kuin käytät hedelmää, se on epäilemättä välttämätön päästä eroon. Ennen kuin puhdistaminen Avokado, sinun on pestävä kädet perusteellisesti, kuten itse hedelmät, hankaamalla sitä sormien falangien kanssa. Hedelmä on rullattu kylmään tai hieman kuumennettuun veteen ilman erilaisten pesuaineiden käyttöä ja näiden menetelmien jälkeen pyyhkimällä kertakäyttöiset rätit.

Puhdista hedelmät tarvitset tällaisen työkalupaketin:

• keittiöveitsi;
• leikkuulauta;
• rauta tai metalli lusikka.

Ensimmäinen tapa tarttua kuoreen

Jos hedelmällä on päärynä muoto, sinun on tehtävä tämä:

1. Aluksi se on perusteellisesti pestävä avokado lämpimässä vedessä ja kuivata hedelmää käyttäen kertakäyttöpaperi-lautasliinoja (ne imevät ylimääräisen kosteuden itsessään).
2. Sitten leikata avokado puoliksi, kunnes sikiö pysähtyy. On tarpeen tehdä pyöreä viilto luusta pitkin niin, että tulos on kaksi samanlaista puolta hedelmistä.
3. Sitten kääri yksi puolikkaista noin 90 astetta ja rikkoa se suoraan luusta.
4. Poista siemenet jäljellä puoliksi, huolellisesti nosta veitsensä kärki: se muuttuu ilman ongelmia.
5. Half avokado leikata paineessa jälleen ja poistaa kuori kullakin hedelmän osista. Se on edelleen vain leikata avokado sopii.

Tätä leikkausmenetelmää käytetään pääasiassa voileipien valmistukseen ja lisätään salaatteihin (esimerkiksi salaatti katkarapuja ja avokado, lohi ja avokado).

On olemassa yksinkertaisempi tapa päästä eroon luusta hedelmän erottamisen jälkeen kahteen puolikkaaseen.

On tarpeen tehdä seuraavasti:

1. Aloita, puhdista harja käsi pyyhkeellä vahingossa älä vahingoita häntä.
2. Sitten laita palmu puolivokado luu ylös.
3. Voimalla, mutta tarkkailla äärimmäisiä varotoimia, osui luuhun keittiön veitsen yli. Tärkeä! Veitsen pitäisi olla lähellä sikiön luuta ja jos tämä tapahtuu ensimmäistä kertaa, on välttämätöntä toistaa täydellisiä toimia.
4. Kun veitsen luotettava kiinnitys avokado katkaisee veitsellä erillään massasta.
5. Se on vain saada luu, veitsen nostaminen.

Toisella tavalla

On myös syytä huomata, että hedelmät eivät ole pelkästään päärynän muotoinen muoto, vaan myös pyöreä.

Jos hedelmällä on pyöreä muoto, sinun on tehtävä tämä:

1. Aloita se leikata veitsi pitkin eikä poikki, kuten päärynän kaltaisen hedelmän tapauksessa. Kaikki jäljellä olevat toimet ovat samat kuin viimeisimmässä menetelmässä.
2. Täydellinen sikiö jakautuu kahteen osaan.
3. Poista kuoren poistaminen. Se on pysyy vain leikkaamalla puolikkaat olkilla ja ohuilla levyillä.

Varastointi

Olemme myös valmis sinulle useita avokado-tallennusvinkkejä:

1. Sikiön kypsymisen hidastamiseksi on välttämätöntä laittaa se jääkaapissa, esiasennettu elintarvikekalvon hedelmä.
2. Tätä hedelmää voidaan myös säilyttää huoneenlämpötilassa paikassa, jossa on hämärän valoa tai ilman sitä ilman sitä esimerkiksi varastossa. Tällaisissa olosuhteissa avokado jatkaa kypsymistä, joten tämä menetelmä sopii toiselle hedelmähedelmälle. Avokado kaapissa voi piilottaa noin 4-8 päivää.
3. Nopeuttaa kypsymisprosessia voi avata avokado banaaneilla tai persikoilla tai nektariinilla yhteisessä pakkauksessa. Kaikki nämä hedelmät jakavat etyleenin - erityinen aine, joka edistää avokadon nopeaa kypsymistä. Hedelmät ovat pehmeämpiä vain 2-3 päivää. Jos et halua nopeuttaa kypsymistä, sinun pitäisi laittaa avokado vain jääkaapissa. Kestoaika riippuu hedelmän kypsyydestä ja voi olla kahden viikon - 20-30 päivän tai enemmän.
4. Jos avokado oli jo edistynyt joko leikattuna puoliksi tai osittain, hänen massaan nopeasti nopeasti. Hidas tämä prosessi kykenee kosteuttamaan sikiön sitruuna-etikalla tai sitruunamehulla, balsamikastiketta.
5. Sikiön toisen raa'an puoliskon eheyden säilyttäminen on välttämätöntä tuulen polymeerin elintarvikekalvoon, on toivottavaa jättää siemenet paikalleen (ts. Poistamatta sikiöstä).

• hedelmä kokonaisuudessaan;
• puolikkaat ilman siemeniä;
• avokado, viipaloitu kuutioihin ja hajosi polyetyleenipuskeiksi;
• puree hedelmähedelmistä muovikoteloissa.

Onko tarpeen puhdistaa avokado salaattikuoressa

Lisäämällä avokado-salaatin raa'an ihon kanssa voit helposti pilata vaikutelman valmiin lautasen. Loppujen lopuksi iho tekee makuista hieman katkera ja niin pitkälle kuin tiedämme - kuori avokadoista on haitallista ihmiskeholle. Siksi, kun leikkaat eksoottisia hedelmiä salaattia, on vielä tutustua erilaisiin tapoihin päästä eroon kuoresta. Sitten koti ja asiakkaat arvostavat ponnistelujasi, ja tämä eksoottinen ihme tulee pian yksi juhla- ja jokapäiväisten ruokien tärkeimmistä osista.

Onko tarpeen puhdistaa avokado lisää rullalle

Kyllä, se on puhdas. Vaikka jos kyseessä on kodin ruoanlaitto, kaikki riippuu makuistasi.

Avokado puhdistusalgoritmi rullille on itse asiassa sama, vain pieniä muutoksia. Ensinnäkin, kuten aina, on tarpeen huuhtelee hedelmä perusteellisesti. Kun se on leikannut kaksi identtistä osaa ja päästä eroon luusta (edellä kuvatun vanhan periaatteen mukaan, se ei enää tarvitse sitä).

Tämän prosessin jälkeen jokainen puoli on jaettava kahteen identtiseen osaan uudelleen. Nyt meidän avokado on tullut neljännes. Seuraavaksi kukin niistä on jaettava jälleen ja jatka puhdistamaan sikiö ihosta, joka voi helposti siirtyä pois hedelmistä yksin. Mutta joissakin tapauksissa sinun on poistettava se veitsellä. Jos haluat, palat, jotka osoittaisit, voidaan jakaa kahteen osaan haluttujen telojen asteikosta riippuen. Tällaisten leikkausten perusteella jopa neljä kappaletta hienonnettu hedelmä voi mennä yhteen rullalle.

Valmistelimme myös muutamia hyödyllisiä neuvoja ja LifeHakovia avokado:

1. Sitruunamehu ja sipulit auttavat suojaamaan avokado hapettumisesta. Jos haluat käyttää osaa avokadoista hieman myöhemmin, sinun on ripustettava se sitruunamehulla tai asetettava vieressä sipulit. Jokainen näistä menetelmistä auttaa sinua ylläpitämään eksoottisen hedelmän alkuperäistä sävyä. Sinun ei pitäisi vetää ulos hedelmän siemeniä - avokado hänen kanssaan on paljon pidempi pysyä samana kuin ensimmäinen päivä.
2. Avokado voi helposti ja yksinkertaisesti korvata öljyn. Tämä on hieno korvaaminen tavanomaiselle kermainen öljy. Voit turvallisesti lopettaa voin käyttö, ja leivonta ja muut ruokalajit tulevat välittömästi vain vähemmän haitallisiksi, mutta jopa hieman hyödyllisempää!
3. Voit rakentaa ruusuja avokado. Ruusujen luominen tästä eksoottisesta hedelmästä ensi silmäyksellä näyttää olevan todellinen korkean tason kulinaarinen mestariteos. Mutta totuudessa kaikki on paljon helpompaa. Sinun tarvitsee vain leikata hedelmiä ohuempana kuin ohuempi, hajoaa tuloksena olevat viipaleet fanien periaatteella. Sitten se pysyy vain ruusujen kiertämiseksi.
4. Avocado korvaa myös haitallisen majoneesin. Salaateissa ja välipaloja kalasta tai munista voit käyttää avokado majoneesin sijaan. Valmiiden ruokien lempeä rakenne jatkuu samoin kuin majoneesin kanssa, ja Kushune itse tulee monta kertaa hyödyllisempää ja maukas.
5. Kokeile korvata banaaneja avokado. Jos todella haluat kokata ja juoda smootia, sinun on kuitenkin edullista, että koostumuksessa on vähemmän sokeria ja glukoosia, älä lisää banaaneja siihen. Korvaa se avokado. Ravinteiden komponentit ja smoothien johdonmukaisuus säilyy samana, mutta sokeri tulee vähemmän vähemmän.
6. Voit kasvaa kotiin oma avokado! Tätä varten sinun on jätettävä vain sikiön ei-paistettu luun kärki kupissa tai toiselle pienelle säiliölle vedellä ja korjata sen sijainti, lävistää tai poimia sen useita hammastikkuja. Kun luu antaa ripottele, se on siirrettävä maahan ja odota, kunnes puu kasvaa.

« Tärkeä: Kaikki sivustosta koskevat tiedot annetaan yksinomaan tiedoksi. Ennen tiettyjen suositusten soveltamista, ota yhteys profiilin asiantuntijaan. Editorit tai kirjoittajat eivät ole vastuussa mahdollisista materiaalien aiheuttamista haitoista. "

Avokado (alligaattorin päärynä) on saman puun trooppinen hedelmä, joka ilmestyi myymälöidemme hyllyillä, jotka eivät ole niin kauan sitten, mutta monet maanmiehet ovat jo rakastaneet. Neukaznaya Ulkopuolella Berry on täsmälleen kutsuttu Avokado - on miellyttävä öljyinen liha, joka on erittäin arvostettu todellisten gourmetsin keskuudessa. Merentakaisten tuote ei kuitenkaan saanut suosittua tunnustusta: kunnes kaikki rakastaja tietää, onko se tarpeen puhdistaa avokadot kuoresta ja mitä tehdä sen kanssa.

Kuinka puhdistaa hedelmät

Eksoottinen marja on katettu tummanvihreä, hieman ryppyinen iho. Lisäksi "nahkojen" pehmeys on suoraan verrannollinen sikiön kypsyyteen: polttoainesellu, voimakkaampi iho. On tarpeen puhdistaa avokado tai ei - se riippuu astian valmistuksesta, makuasetuksista ja vatsan "stabiilisuudesta". Esimerkiksi täytetyn avokadon valmistamiseksi ihoa ei poisteta - joten ruokalaji näyttää esteettiseltä. Ja salaatit, kastikkeet ja välipaloja käyttävät puhdistettua hedelmää: kova kuori voi vaikuttaa lopputuotteen makuun.

Tavallinen tapa

Jos resepti ei välttämättä häiritse sikiön eheyttä, päärynä alligaattori puhdistetaan tavallisella tavalla niin paljon kuin perunat.

• Hedelmä pestään juoksevan veden alla, sitten kuivaa.
• Sharp-veitsen avulla irrota kuori, kokeile olla katkaisematta liikaa sellua. Ripe-tuotteen avulla voit tehdä seuraavasti: sikiön pituuden pitkin, tee neljä matala taudinpurkausta, tarttumalla kevyesti "hame", poista se tasaisella kädelläsi neljällä vastaanotolla.
• Veitsi leikata lihan koko avokadon pituudella luuhun, jolloin se erottaa sen kahteen osaan.
• Poista luu. Jos hedelmä on erittäin kypsä, voit saada sen sormillasi. Jos ei, on parempi käyttää teelusikallista.

Puhdistuksen jälkeen on toivottavaa ripustaa lihaa sitruunamehulla. On välttämätöntä, että tuote ei hapettaa ja muuttaa väriä.

Helppo vaihtoehto

Jos resepti olettaa avokado-kappaleiden käytön sama muoto, Voit jatkaa helpompaa siirtämällä kuoren leikkausvaihe sikiöstä.

• Alligaattorin päärynä huuhdellaan hyvin ja pyyhi kuivaksi.
• Sharp veitsen avulla jakavat sen kahteen puolikkaaseen yhdessä ihon kanssa.
• Poista luu millään sopivalla tavalla.
• Sellu leikataan, koska se vaatii reseptin (yleensä kuutioiden muodossa), kun yrität leikata "ihoa".
• Tl: n avulla massa erotetaan kuoresta ja jota käytetään määränpäähän.

Jos tuotteen muoto ei ole niin tärkeä, voit yksinkertaisesti naarmuttaa lihan lusikalla. Yleensä he tekevät, kun ne valmistetaan alligaattorin päärynä sose, piirakat, kastikkeet tai välipaloja.

Hyödyllisiä ja herkullisia hedelmiä

Avokadon veistämisen menetelmät

Ennen avokadojen leikkaamista se on tarpeen pestä Juoksu vettä ja pyyhi sitten puhtaalla lautasliinalla. Tuote syö aina raakana, koska lämpökäsittelyn jälkeen se voi olla katkera tai mauton.

Kun sellua käytetään salaattien valmistukseen, sen leikkauksen muoto voi olla mikä tahansa: olki, pieni kuutio, suuri kuutio jne. Joskus haluan yllättää vieraita ja palvella kypsä hedelmää eräässä epätavallisella tavalla.

• Avokadoin yksinkertaisin välipala voidaan antaa ympyrän muodossa. Tätä varten ihon helmi puhdistetaan ja erotetaan kahdella puoliskolla, päärynä leikataan ohuiksi nauhoiksi, mikä sitten asetetaan "raidan" tai asetettu levyyn pystysuorassa asennossa, jolloin heille on näkymä ympyrästä.
• Jos puolet avokadoa ei leikata pitkin ja koko, se osoittautuu "terälehdet" epätavallisen muodon, jossa on pyöreä reikä.
• Se näyttää alkuperäisestä juhlapöydästä. Sikiön täytetyt puolet. Mitä täyttää ne, nopea fantasia. Se voi olla punainen tai musta kaviaari, quehti munat, katkarapu, pehmeä juusto jne.
• Avokado-salaattia ei voi säätää tavallisissa salaattikulhoissa, vaan puolet kuoriuksesta sikiöstä. On huolehdittava sen muodon säilyttämisestä ennen Avokadon puhdistamista.

Kotona voit luoda alkuperäisiä ja kauniita välipaloja mausteisesta tuotteesta, ei ole paljon työtä. Ei ole tarpeen ohjata kokeneiden kulinaaristen kirjojen kokeneita tai neuvoja. Joskus sen oma fantasia ehdottaa paljon alkuperäisiä vaihtoehtoja kuin suosituin kulinaarinen lähetys.

Ilmeisesti ennen Avokadon kirjoittamista salaatti. Tai muita ruokia, täytyy valita oikea asia myymälässä. Ei hyviä hedelmiä ei ole liian tiheä, mauton tai erittäin katkera, joten ne ovat helppoja syödä. Huvollisen alligaattorin päärynällä on kirkas vihreä väri ja melko tiukka kosketus.

Kypsä tuote erottaa pimeällä "iholla" pienillä mustalla roiskeilla ja helposti muistaa, kun painat sitä. Kuitenkin, kun valitset kypsä avokado, ei ole välttämätöntä ylittää sitä - liian pehmeä "ulkomaalainen" ei erota erinomaisella maulla, lisäksi se voi olla hyvin merkitty. Voit ostaa hieman kermavaa hedelmää ja pitää sitä muutaman päivän pimeässä paikassa - niin se nopeasti "saada" haluttuun tilaan.

Avocado on maukas ja hyödyllinen tuote, joka on toivottavaa, että se sisältää säännöllisesti ruokavaliota kehon kyllästymiselle hyödyllisillä aineilla. On syytä oppia puhdistamaan hedelmät oikein - niin on välttämätöntä maistaa ja tulla tavalliseksi vieraana pöydälle, korvaamalla rasvampi ja kaloruokas ruoka.

Huomio vain tänään!

(Toiminto (W, D, N, S, T) (W [n] \u003d W [n] ||; w [n] .push (funktio () (y.context.admanager.render (blockid: "Ra -466979-2 ", Renderto:" Yandex_rtb_r-A-466979-2 ", async: totta));); t \u003d d.getelementsbytagname (" script "); s \u003d d.crivetyle (" Script "); .Type \u003d "Text / JavaScript"; S.SRC \u003d "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async \u003d tosi; t.parentnode.insksefore (s, t);)) (Tämä , this.document, "yandexcontextasynccallbacks");

Avokadon energian arvon mukaan on joitain lihaa lajikkeita. Tiedämme jo, että suurin määrä antioksidantteja keskittyy tummaan vihreään massaan hyvin kuoren alle.

Helpoin tapa puhdistaa avokado

Puhdas avokado Sinun täytyy pitää vihreä liha mahdollisimman paljon. Pre-avokado tulisi huuhdella huolellisesti.Laita keittiöpyyhe leikkuulaitteelle. Tämä estää liukumisen.Holding avocado yhdellä kädellä veitsi tehdä viilto pituussuunnassa siementen ympärillä. Melu olisi aloitettava Avokadon kapealla päähän.

Kun olet tehnyt viilto, jolla on avokado kämmenellä, toinen kierre ja kierrä kaksi puolta suhteessa toisiinsa.Poista siemen varovasti sikiöstä lusikalla. Leikkaa avokado puoliksi ja poista iho. On tarpeen vetää kuoren kärjen päälle, se on helposti puhdistettava. Jos avokado kypsä, iho on erittäin helposti irrotettu. Jos iho ei taistele, se tarkoittaa, että hedelmä ei ole vielä kypsynyt. Tällöin saat lihan lusikalla.

Varoitus: Seitsemän ja avokadokuori ei voi käyttää elintarvikkeissa, koska ne sisältävät myrkyllisiä aineita. Avocado on parasta käyttää tuoretta. Flesh avokado on nopeasti hapettunut ilmaan hidastaa tätä prosessia, tulisi ripustaa kuoritulla avokado sitruunamehulla. Salaateissa ja muissa valmiissa astioissa, joissa on avokado, jälkimmäinen lisätään aina välittömästi ennen pöydän palvelemista, jälleen nopean hapetuksen vuoksi.

Avokado liitä vihanneksia ja mausteisia yrttejä. Etelä-Amerikan intiaanien resepti.

Reseptit Avokado Set. Artikkelissa esitetään useita alkuperäisiä salaatteja eri maulle.

Todennäköisesti lähes jokainen moderni nainen oli kiinnostunut siitä, miten puhdistaa avokado. Loppujen lopuksi tällä hetkellä kotimarkkinoilla voit löytää valtavan määrän ulkomaisia \u200b\u200bvihanneksia ja hedelmiä, mukaan lukien tämä herkullinen hedelmä.

Mikä on avokado?

Ulkoisesti avokado muistuttaa päärynää, mutta hyvin erilainen kuin siitä. Mielenkiintoista on, että monet eivät edes tiedä, vihanneksia tai hedelmiä. Jotkut väittävät, että tämä on juurikasvi, jota kasvatetaan perunana. Itse asiassa avokado on hedelmä kasvaa puussa. Kuuma maissa (Etelä-Afrikka, Guatemala, Israel jne.). Se on poikkeuksellinen rasva, jonka vuoksi hän kutsui metsäöljyä.

Hedelmällä on suuri ravitsemuksellinen arvo kasvissyöjälle ja ruokavaliolle. Se sisältää valtavan määrän ravintoaineita. Vitamiineja (B ja C), kupari, kalium. Tämän vuoksi ravitsemusterapeutit väittävät, että avokado on hyödyllinen hermoston ja seksuaalisen järjestelmän sairauksista kärsiville ihmisille. Uskotaan, että hedelmä lisää miesten tehoa.

Tällä hetkellä avokado käytetään laajalti ruoanlaittoon, joten monet haluavat kokeilla sitä, mutta kaikki eivät osaa puhdistaa hedelmiä.

Hedelmien puhdistusta koskevat menetelmät

Eivätkö kaikki osaa puhdistaa avokado ihosta ja onko se välttämätöntä tehdä se lainkaan. Itse asiassa tämä on välttämätön prosessi, koska vain lihaa käytetään elintarvikkeissa. Puhdista hedelmät voivat olla useilla tavoilla, mikä riippuu sen muodosta.

1. Jos sillä on päärynä muoto, on tarpeen leikata se terävän veitsen koko pituudelta, joka on painettava lihaan, kunnes se saavuttaa luun. Sen jälkeen on tarpeen jakaa puolikkaat. Tätä tarkoitusta varten voit käyttää veitsiä tai haarukan. On mahdollista erottaa yksi osa toisesta kädestäsi, mutta tästä sinun on tehtävä hieman vaivaa. Sitten on tarpeen poistaa luu. Sen jälkeen voit syödä lihaa lusikalla, joten ei ole välttämätöntä puhdistaa avokado. Mutta jos tarvitset hedelmää salaattia, voit leikata puolet puoleen puoleen. Sen jälkeen iho on erittäin helppo poistaa.
2. Jos avokado muistuttaa palloa enemmän, on parempi leikata sitä pitkin, mutta koko. Tällöin se ei ole "lautanen", vaan "kupit". Seuraavaksi kaikki tapahtuu samalla tavoin kuin edellisessä tapauksessa.

Molemmat vaihtoehdot ovat sopivia vain silloin, kun hedelmä on kypsä, niin massa on helppo erottaa kuoresta. Mutta jos se on mahdotonta tehdä, puhdista hedelmä voi olla terävä veitsi. Tällöin se on puhdistettava samasta kuin perunat.

Kuinka pilkkoa oikein?

Nopeasti ja helposti puhtaa avokado ihosta, sinun on otettava terävä veitsi ja leikkuulauta. Myös seisoo etukäteen valmistautua mehu sitruunaan.

• On tarpeen valita sopivin tapa puhdistaa avokado ja poistaa kaikki iho siitä.
• Sitten kapealla puolella sinun täytyy alkaa syöttää veitsen hedelmään. Tee se, kunnes hän kytkeytyy luuhun. Nyt se on pyörittävä varovasti avokado ympyrässä poistamatta veitsen siitä, mikä koko aika syntyy. Ihanteellinen, jos molemmat puolet ovat lähes samat.
• Sen jälkeen hedelmät voidaan jakaa helposti puoliksi. Veitsen ei kannata poistaa, koska se jakaa hedelmät kahteen osaan, on paljon helpompaa. Tl: n pitäisi poimia luun ja vetää se ulos. Sinun täytyy yrittää kaapata mahdollisimman paljon sellua. Jos hedelmä on kypsä, luu on erittäin helppoa.
• Hedelmien puolikkaat tarvitsevat sitruunamehua niin, että ne eivät muuta värejä. Sen jälkeen voit helposti leikata hedelmät viipaleisiin, kuutioihin ja käyttöön harkintanne mukaan.

Miten voin käyttää lihaa?

Nyt tiedämme jo, miten voit korjata avokado. Se on vain selvitettävä, mitä voidaan valmistaa siitä. Ottaen huomioon lukuisia kulinaarisia reseptejä, voidaan todeta, että tämä ihana hedelmä sopii salaatteiden, keittojen ja perunamoiden valmistukseen. Esimerkiksi voit kokata tällaista salaattia: ottaa keskiluokan avokado ja leikkaa se siihen kuutioihin. Lisää sipulit, 1 tomaatti, 100 g juustoa, vihreät. Voit täyttää salaatin vihannes- tai oliiviöljyllä.

Näin ollen avokado on ihana tuote, joka sisältää valtava määrä aineita, jotka hyödyttävät kehoa. Kun ostat sen, on välttämätöntä katsoa ihoa (sen pitäisi olla elastinen). Hedelmät itse tulisi olla kiinteitä, eikä pehmeitä. Voit käyttää sitä itsenäisenä ruokana tai kokki jotain siitä.