तकनीकी प्रगति, इसके बावजूद सकारात्मक पहलू, जिससे मनुष्यों में शारीरिक गतिविधि कम हो गई। घर घर का सामानकई ज़िम्मेदारियाँ उठाता है, और काम करते समय, लोगों को कभी-कभी पूरा दिन कंप्यूटर पर बिताना पड़ता है। समान छविजीवन का स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है, इसलिए काम पर व्यक्ति के लिए अधिकतम आराम सुनिश्चित करना आवश्यक है। इसके लिए एक उत्कृष्ट विकल्प एक ऊंचाई-समायोज्य डेस्क है, जो एक डेस्क से काफी कम है - बहुत बड़ा और असुविधाजनक।

एर्गोनॉमिक्स थकान से बचने की कुंजी है

अभ्यास ने गतिहीन काम और खराब स्वास्थ्य के बीच सीधा संबंध साबित कर दिया है। इस समस्यापरिणाम स्वरूप सामने आता है व्यक्ति की बनावट और उसे प्रदान की गई मेज के बीच विसंगति।लंबे समय से, फर्नीचर निर्माता आयताकार टेबल का उत्पादन कर रहे हैं मानक आकार, जो विभिन्न संस्थानों के लिए एक मध्य विकल्प बन गया है।

फर्नीचर के ऐसे टुकड़े के पीछे, एक लंबा कार्यकर्ता दृढ़ता से झुकता है, और एक छोटा व्यक्ति फैला होता है। एक गलत मुद्रा बन जाती है जिसमें व्यक्ति को पूरे कार्य दिवस के दौरान रहना पड़ता है और इससे थकान, पीठ दर्द, ध्यान में कमी और वर्तमान परिस्थितियों में काम जारी रखने में अनिच्छा होती है।

आधुनिक प्रौद्योगिकियां बेहतरी के लिए सब कुछ बदलने में सक्षम हैं, बल्कि एक गंभीर समस्या को खत्म कर रही हैं। अब असुविधाजनक फर्नीचर को ऐसे फर्नीचर से बदलना आसान हो गया है जिसकी ऊंचाई किसी विशिष्ट व्यक्ति के अनुरूप समायोजित की जा सकती है।

ऐसी तालिका के मापदंडों को बदलने के दो तरीके हैं - यंत्रवत्, हैंडल को घुमाकर, या अंतर्निहित इलेक्ट्रिक ड्राइव का उपयोग करके। इसके अलावा, यह विकल्प बिल्कुल सार्वभौमिक है और न केवल कार्यालयों और अन्य उद्यमों के लिए, बल्कि घर या किसी शैक्षणिक संस्थान में उपयोग के लिए भी उपयुक्त है।

लाभ

समायोज्य प्रणाली वाली टेबलें आपको बैठकर और खड़े होकर दोनों तरह से काम करने की अनुमति देती हैं। कुछ मॉडल किसी व्यक्ति को स्वचालित रूप से यह दिखाने में भी सक्षम हैं कि अब उसके लिए स्थिति बदलने - कुर्सी पर बैठने या उससे उठने का समय आ गया है। ऐसे फर्नीचर के फायदों को कम करके आंका नहीं जा सकता। इसे एक बार आज़माने के बाद कोई भी इसे वापस पारंपरिक में बदलना नहीं चाहेगा।

इस समाधान की बदौलत, विभिन्न क्षेत्रों के कई श्रमिकों के लिए अपने दैनिक कर्तव्यों को निभाना आसान हो गया है, उन्हें न केवल काम पर बैठने का अवसर मिला है, बल्कि जब यह एक भौतिक आवश्यकता बन जाती है तो खड़े होने का भी अवसर मिलता है। ऐसा करने से लोग रीढ़ की हड्डी से तनाव दूर होता है,रक्त प्रवाह की गड़बड़ी से छुटकारा।

शरीर की इस तरह की देखभाल कार्य क्षमता बढ़ाने और मनोवैज्ञानिक मनोदशा में सुधार करने में मदद करती है, साथ ही कई बीमारियों की घटना को भी रोकती है।

परिवर्तनीय ऊंचाई वाली तालिका का डिज़ाइन अपने सामान्य समकक्षों के समान ही है। यहां टेबलटॉप एक टिकाऊ फ्रेम से जुड़ा हुआ है। दो या तीन वाले उत्पाद हैं धातु का समर्थन करता है, जिसकी स्थिरता यथासंभव अधिक हो, या एक बेस स्टैंड के साथ। उठाने की व्यवस्था पैरों में स्थित है, जो एक समर्थन के रूप में कार्य करती है, और भार क्षमता 200 किलोग्राम तक पहुंच सकती है।

बच्चों के लिए डिज़ाइन

ऊंचाई समायोजन वाली टेबलें आधुनिक माता-पिता के बीच बेहद लोकप्रिय हैं जो अपने बच्चे के लिए उच्च गुणवत्ता वाले, आरामदायक और कार्यात्मक फर्नीचर खरीदना चाहते हैं। यह विकल्प छोटे उपयोगकर्ता के लिए रचनात्मक और चंचल गतिविधियों को और भी अधिक मनोरंजक बनाता है, और बड़े बच्चों के लिए यह होमवर्क और अन्य शैक्षिक कार्यों को आराम से पूरा करने के लिए एक अनिवार्य चीज है।

इसके लिए धन्यवाद मुख्य विशेषता, ऐसी तालिका कई वर्षों तक चल सकती है, विकास में परिवर्तनों के साथ समायोजन करनाऔर इस समय को ख़त्म करना संभावित समस्याएँलगातार काम के दौरान मुद्रा और दृष्टि के साथ।

बच्चे के लिए विकल्प चुनने के नियम

बच्चों के फर्नीचर का उत्पादन बढ़ रहा है, रेंज अधिक विविध होती जा रही है, जिससे चुनाव करना अधिक कठिन हो गया है सही टेबलबच्चे के कमरे में कार्यस्थल व्यवस्थित करने के लिए। भ्रमित न होने के लिए, कुछ सरल लेकिन महत्वपूर्ण बातों का पालन करना महत्वपूर्ण है बच्चों का स्वास्थ्यनियम:

• बच्चे को मेज पर रहना आरामदायक और सुखद होना चाहिए। अजीब बात है, यह तब मायने रखता है जब कमरे का छोटा मालिक खरीदारी करते समय काफी जागरूक उम्र में हो, क्योंकि अगर उसे कुछ पसंद नहीं है, तो मेज पर आगे काम करना एक समस्या बन सकता है;
• तालिका को उसके भावी मालिक की ऊंचाई के अनुरूप होना चाहिए। यह आवश्यक है ताकि बच्चा झुके या खिंचे नहीं, बल्कि सीधा बैठे, जैसा कि डॉक्टर सलाह देते हैं;

• बच्चे को स्वतंत्र रूप से एक निश्चित, सही मुद्रा लेनी चाहिए। इस मामले में, पैर मजबूती से फर्श पर हैं, जांघ और निचले पैर के बीच एक समकोण बनता है, और कंधे मेज के समानांतर होते हैं। साथ ही, उंगलियों से कोहनियों तक की दूरी टेबल से आंखों तक की दूरी के बराबर होती है।

कोई लिखने के लिए एक मानक डेस्क चुनता है, उसमें लगातार कुछ जोड़ता रहता है विदेशी वस्तुएंहालाँकि, सभी नियमों को पूरा करने के लिए, दूरदर्शी माता-पिता एक समायोज्य डेस्क पर रुकते हैं।

बच्चों के लिए टेबल के फायदे

परिवर्तनीय तालिकाएँ हैं एक वास्तविक खोजबच्चों वाले लोगों के लिए, क्योंकि उनके पास बहुत सारी चीज़ें होती हैं सकारात्मक अंतर:

• ऊंचाई समायोजन की संभावना. ऐसी खरीदारी आपको विश्वास दिलाएगी कि यह लंबे समय तक चलेगी, क्योंकि टेबल बच्चे के साथ "बढ़ेगी", तब भी जब वह, उदाहरण के लिए, एक छात्र बन जाएगा;
• टेबलटॉप के झुकाव वाले कोण की परिवर्तनशीलता 0.5-30 डिग्री है। ड्राइंग, पढ़ना, लिखना - यह सब सबसे आरामदायक स्थिति में उपलब्ध होगा। इसके अलावा, सुरक्षा फास्टनरों के लिए धन्यवाद, टेबलटॉप के गिरने के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है;

• उपकरण। अक्सर इन बच्चों की मेजों के साथ एक विशेष कुर्सी आती है, जो वांछित ऊंचाई के अनुरूप बदल भी जाएगी;
• अतिरिक्त उपकरण. कुछ मॉडलों में भी हैं उपयोगी विशेषताएँ- अंतर्निर्मित प्रकाश व्यवस्था, पुस्तक धारक, हुक अलग - अलग प्रकारबैग और बक्से. वे बच्चे के लिए होमवर्क को दोगुना आसान बना देते हैं। शैक्षिक प्रक्रिया, सभी आवश्यक चीजें पास में रखना।

सामग्री के बारे में

प्रस्तुत फर्नीचर आमतौर पर दो सामग्री विकल्पों से बना होता है - ठोस लकड़ी या प्लास्टिक।

आधुनिक सूचान प्रौद्योगिकीतेजी से विकास हो रहा है। नए गैजेट और कार्यक्रम हमें प्रसन्न करते हैं और हमारे जीवन को बहुत आसान बनाते हैं, लेकिन एक बात निराशाजनक है: वे एक गतिहीन जीवन शैली पैदा करते हैं और "विकसित" करते हैं। और इसके परिणामस्वरूप गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। हाल के अध्ययन जिनमें वैज्ञानिकों ने गतिहीन जीवनशैली के प्रभावों की जांच की, चौंकाने वाले परिणाम सामने आए हैं।

विशेष रूप से, यह स्थापित किया गया है कि कंप्यूटर पर निष्क्रिय बैठने से न केवल मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति हो सकती है, बल्कि हृदय की समस्याएं, मधुमेह और यहां तक ​​​​कि इस सदी का संकट भी हो सकता है - ऑन्कोलॉजिकल रोग. इसके साथ ही, वैज्ञानिकों ने पाया है कि जो लोग, जैसा कि वे कहते हैं, लगातार अपने पैरों पर खड़े रहते हैं, उन्हें भी विशेष रूप से खुश नहीं होना चाहिए। लंबे समय तक खड़े होकर काम करने से रीढ़ और पैरों पर अत्यधिक तनाव पड़ता है, वैरिकाज - वेंसनसें और अन्य बीमारियाँ। क्या इसका मतलब यह है कि काम हमें पीड़ा पहुँचाता है? बिल्कुल नहीं!

वैज्ञानिक: स्वस्थ रहने के लिए, आपको शरीर की स्थिति को वैकल्पिक करने की आवश्यकता है

कॉर्नेल विश्वविद्यालय में मानव एर्गोनॉमिक्स अनुसंधान के प्रोफेसर एलन हेज ने एक "सूत्र" विकसित किया है जो खड़े और बैठे दोनों श्रमिकों को स्वस्थ रखने में मदद करेगा। वैज्ञानिक के अनुसार, अपनी रीढ़ की हड्डी को स्वस्थ रखने के लिए, पूरे कार्य दिवस में वैकल्पिक प्रकार की गतिविधियों को करना आवश्यक है: बैठना, खड़े होना, बैठना आदि। यदि कोई व्यक्ति कार्यालय में काम करता है, तो कुर्सी पर बिताए गए प्रत्येक 20 मिनट के बाद, उसे 8 मिनट के लिए खड़ा होना चाहिए, और फिर कुछ और मिनटों के लिए रीढ़ की हड्डी को फैलाने के लिए व्यायाम करना चाहिए।

इस तकनीक की व्यवहार्यता हाल ही में मिसौरी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए कई दर्जन युवाओं पर किए गए एक अध्ययन के दौरान साबित हुई थी।

प्रारंभ में, विषयों का अवलोकन किया गया क्योंकि वे कार्यालय में काम कर रहे थे। युवा लोग अपनी कार्य कुर्सियों पर एक समय में छह घंटे बिताते थे (अपने काम के प्रति जुनूनी थे, वे कॉफी ब्रेक के लिए भी नहीं रुके)। एक चिकित्सीय परीक्षण से पता चला कि लंबे समय तक बैठे रहने के कारण मुख्य धमनियों में से एक में परिसंचरण गतिविधि आधी हो गई थी। तब वैज्ञानिकों ने प्रयोग प्रतिभागियों को स्थिति बदलने की तकनीक का उपयोग करने की सलाह दी। और - देखो और देखो! - पुरुषों के 10 मिनट तक चलने और उनकी मांसपेशियों में खिंचाव के बाद, रक्त की आपूर्ति पूरी तरह से बहाल हो गई।

शोधकर्ता इस दिशा में लगातार काम कर रहे हैं और नई तकनीक विकसित करने की कोशिश कर रहे हैं जिससे लोगों को दिन में कम बैठने में मदद मिलेगी। किंग्स कॉलेज लंदन में मनोचिकित्सा और तंत्रिका विज्ञान संस्थान का प्रतिनिधित्व करने वाले बेंजामिन गार्डनर के अनुसार, आज वैज्ञानिक लोगों को बैठने में बिताए गए समय की निगरानी करने की सलाह दे सकते हैं (आपको अपने फोन या स्मार्टफोन पर एक अनुस्मारक सेट करने की आवश्यकता है, लेकिन गैजेट होने पर यह बहुत असुविधाजनक है) हर 20 मिनट में बीप), जानबूझकर तरकीबों का सहारा लेते हैं ताकि लगातार टेबल से उठने की जरूरत पड़े। लेकिन बदलाव ही सबसे अच्छा विकल्प है कार्यस्थानऔर एक समायोज्य एर्गोनोमिक डेस्क प्राप्त करें, जिस पर आप दो मुख्य स्थितियों में काम कर सकते हैं: खड़े होना और बैठना।

बोस्टन के पास एक बायोटेक कंपनी के कर्मचारी टिफ़नी मुरा 2012 से स्टैंडिंग डेस्क का उपयोग कर रहे हैं। महिला ने नोट किया कि वह काफी बेहतर महसूस करने लगी थी। इसके अलावा, तालिका एकाग्रता बढ़ाने में मदद करती है, वह नोट करती है। टिफ़नी जीवन में एक एथलीट है, लेकिन उसे यकीन है कि ऐसे लोग भी जो बहुत समय बिताते हैं जिम, ऐसी तालिकाओं की अभी भी आवश्यकता है।

हमारे बाज़ार में नई - विद्युत ऊंचाई समायोजन वाली टेबलें

बैठने और खड़े होकर काम करने की क्षमता वाले डेस्क के फायदे स्पष्ट हैं। ऊंचाई में समायोज्य, यह आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेगा। विद्युत रूप से समायोज्य टेबल का उपयोग करना सबसे आरामदायक होगा। वह शरीर की बदलती स्थिति की जरूरतों पर जल्दी और आसानी से प्रतिक्रिया करने में सक्षम होगा। जब आपको केवल रिमोट कंट्रोल पर एक बटन दबाने की आवश्यकता हो तो इसे मैन्युअल रूप से सेट करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

पुराने दिनों में हेनरी फोर्ड ने कहा था तकिया कलामकि कार कोई विलासिता नहीं है, बल्कि परिवहन का एक साधन मात्र है, और इसलिए यह हर आम व्यक्ति के लिए सुलभ होनी चाहिए।

उपलब्धता सुधार से आती है तकनीकी प्रक्रियाएं, जैसा कि ज्ञात है। हमारी कंपनी यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास कर रही है कि विद्युत रूप से समायोज्य डेस्क को "बड़े लोगों" के लिए एक विलासिता की वस्तु के रूप में न देखा जाए, बल्कि यह प्रत्येक कार्यालय कर्मचारी के लिए सुलभ हो। समायोज्य ऊंचाई वाली तालिकाओं का उपयोग करने से आप पूरे दिन अपनी मुद्रा और शरीर की स्थिति बदल सकेंगे, असुविधा से छुटकारा पा सकेंगे, रीढ़ पर तनाव से राहत मिलेगी, अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, उत्पादकता बढ़ेगी और आपकी भलाई में सुधार होगा।

हमें अपने इलेक्ट्रिक मॉडल पेश करते हुए खुशी हो रही है समायोज्य टेबल, साथ ही टेबल भी मैनुअल ड्राइवऊंचाई समायोजन.

समायोज्य टेबल टॉप ऊंचाई के साथ टेबल के मॉडल:

आदेश डेस्क, वितरण, संयोजन।
एक कार्यालय को सुसज्जित करने के लिए, हम एक संपूर्ण संग्रह पेश करने के लिए तैयार हैं: टेबल, अलमारियाँ, अलमारियाँ, ब्रीफिंग कंसोल, सम्मेलन टेबल।
मास्को में एक गोदाम में निरंतर उपलब्धता।
अतिरिक्त ऑफर, क्लासिक शैली में कुर्सियाँ।

मुख्य विशेषता आधुनिक फर्नीचरकार्यालयों के लिए उनकी कार्यक्षमता है। यह कोई संयोग नहीं है कि कई कंपनियां समायोज्य ऊंचाई वाले कार्यालय डेस्क खरीदना पसंद करती हैं।

परिवर्तनशील ऊँचाई वाली तालिकाएँ: लोकप्रियता का रहस्य

आज, टेबल जिनकी ऊंचाई बदली जा सकती है, खरीदारों के बीच व्यापक रूप से मांग में हैं, और यह कोई संयोग नहीं है। तथ्य यह है कि ऐसा फर्नीचर बहुत आरामदायक है, क्योंकि यह किसी भी ऊंचाई और निर्माण के लोगों के लिए उपयुक्त होगा। साथ ही, उन्हें अनुकूलन और झुकना नहीं पड़ेगा, जो लंबे समय तक स्थिर स्थिति में रहने पर बहुत महत्वपूर्ण है। ऊंचाई-समायोज्य टेबल खरीदते समय, पीठ, पीठ के निचले हिस्से और गर्दन में दर्द जैसी समस्याएं कम हो जाती हैं, व्यक्ति इतनी जल्दी थकता नहीं है और उसका प्रदर्शन लंबे समय तक बना रहता है। ऊंचाई-समायोज्य मॉडल न केवल कार्यालयों के लिए अच्छे हैं - इन्हें अक्सर घरेलू उपयोग के लिए भी खरीदा जाता है। तथाकथित ग्रोइंग टेबल विशेष रूप से लोकप्रिय हैं, जिनकी ऊंचाई बच्चे की वृद्धि के आधार पर बदली जा सकती है।

परिवर्तनीय ऊंचाई वाली तालिकाएँ: कार्यक्षमता का मूल्यांकन

आज, निर्माता अलग-अलग ऊंचाई वाले कार्यालय डेस्क के विभिन्न मॉडलों की एक महत्वपूर्ण संख्या पेश करते हैं। वे आकार, कार्यक्षमता, में भिन्न हैं प्रारुप सुविधाये, डिज़ाइन और, ज़ाहिर है, कीमत।

इस फर्नीचर की कार्यक्षमता काफी हद तक समायोजन तंत्र के प्रकार से निर्धारित होती है। यांत्रिक समायोजन वाले मॉडल हैं (वे स्क्रू या एक विशेष हैंडल-कुंजी का उपयोग करते हैं)। हालाँकि, टेबल जिनकी टेबलटॉप की ऊंचाई विद्युत रूप से समायोज्य है, खरीदारों के बीच अधिक लोकप्रिय हैं। वास्तव में, एक बटन के एक क्लिक से डिज़ाइन मापदंडों को बदलना बहुत सुविधाजनक है। कुछ मॉडल (ज्यादातर प्रीमियम वर्ग से संबंधित) में टेबलटॉप की ऊंचाई को समायोजित करने के अलावा, एक विकल्प होता है जो आपको इसके झुकाव को समायोजित करने की अनुमति देता है, जिससे अधिकतम सुविधा के साथ काम करना संभव हो जाता है। कई मॉडल विशेष थ्रस्ट बीयरिंग से सुसज्जित हैं, जो संरचना को विशेष स्थिरता देते हैं। संक्षेप में, आधुनिक कार्यालय डेस्क की कार्यक्षमता किसी भी आकार के लोगों को विशेष रूप से थकान महसूस किए बिना लंबे समय तक काम करने की अनुमति देती है।

समायोज्य ऊंचाई तालिकाएँ: स्थायित्व के बारे में बात कर रहे हैं

निश्चित रूप से, कार्यक्षमतापास होना बड़ा मूल्यवान, हालाँकि कम नहीं महत्वपूर्ण भूमिकासंरचना की ताकत एक भूमिका निभाती है, क्योंकि तालिका को जिस भार का सामना करना पड़ता है वह काफी अधिक होता है। इसके अलावा, यह अच्छा है अगर नियंत्रण तंत्र स्वयं विश्वसनीय है, क्योंकि मापदंडों को बार-बार समायोजित करते समय यह आवश्यक है। मजबूती की कुंजी एक मजबूत ढांचा है। यह वी-, टी-, ओ- या एल-आकार का हो सकता है, लेकिन किसी भी मामले में इस संरचनात्मक तत्व को महत्वपूर्ण वजन का सामना करना होगा। वैसे, विभिन्न ऊंचाई वाले आधुनिक कार्यालय डेस्क का उठाने का वजन 130-150 किलोग्राम है।

मॉडलों में अलग-अलग टेबलटॉप कॉन्फ़िगरेशन हो सकते हैं, लेकिन सबसे लोकप्रिय वर्गाकार कार्यालय टेबल है, क्योंकि इसका आकार सबसे व्यावहारिक है। जहां तक ​​उस सामग्री की बात है जिससे काउंटरटॉप बनाया जाता है, तो यह अक्सर लेमिनेटेड चिपबोर्ड या प्राकृतिक लकड़ी होती है।

क्या आप समायोज्य ऊंचाई वाला कार्यालय डेस्क खरीदना चाहेंगे? ऑनलाइन स्टोर कैटलॉग पर जाएं, उपयुक्त मॉडल चुनें और ऑर्डर दें।

फर्नीचर मानव जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह न केवल कार्यात्मक होना चाहिए, बल्कि आरामदायक भी होना चाहिए। कार्यालयों में कार्यस्थलों की व्यवस्था करते समय और कक्षाओं को सुसज्जित करते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। किसी कर्मचारी/छात्र/छात्र की ऊंचाई के साथ असंगति अक्सर स्कोलियोसिस और कई अन्य बीमारियों के विकास का कारण बन जाती है। आदर्श विकल्पइस समस्या का समाधान हमारी वेबसाइट पर विस्तृत रेंज में उपलब्ध एडजस्टेबल टेबल खरीदना है।

प्रारुप सुविधाये

परिवर्तनीय डेस्क को सार्वभौमिक कार्यालय उपकरण माना जाता है। इनका मुख्य उद्देश्य खड़े होकर/बैठकर सरकारी कर्तव्यों का पालन करना है। यांत्रिक या इलेक्ट्रॉनिक रूप से समायोज्य उपकरण के लिए धन्यवाद उठाने का तंत्र, वे आपको किसी भी कर्मचारी के आयामों के अनुरूप ढलने की अनुमति देते हैं। डिज़ाइन का आधार मॉड्यूलेटेड ऊंचाई स्तर के साथ समर्थन पदों से बना है। वे सरल (आयताकार, अंडाकार) या जटिल विन्यास के साथ विभिन्न रंगों के काउंटरटॉप्स से सुसज्जित हैं।

आवेदन का दायरा

निर्माता विभिन्न प्रकार की लिफ्टिंग टेबल पेश करते हैं।

1. यांत्रिक समायोजन उपकरण के साथ:
   1. बढ़ते बच्चे. स्कूली उम्र के बच्चों (ऊंचाई समूह 4-6) के लिए डिज़ाइन किया गया। झुकाव को समायोजित करना संभव है. बच्चे के सही, तनाव-मुक्त बैठने, उसकी बाहों और सिर की आरामदायक स्थिति सुनिश्चित करता है। उपयोग करने के लिए सुरक्षित, क्योंकि लिफ्ट/निचले हैंडल को घुमाने के लिए काफी बल की आवश्यकता होती है।
   2. केवल "खड़े" स्थिति में उपयोग के लिए। अंशकालिक (4-घंटे) कार्य शिफ्ट वाले कर्मचारियों के लिए उपयुक्त, साथ ही उन लोगों के लिए जिन्हें अपने कार्य क्षेत्र के कारण बहुत अधिक स्थानांतरित करना पड़ता है। आसन बनाए रखने और मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करता है।
   3. बैठने की स्थिति में लंबे सत्रों के लिए, हम एक ऐसी तालिका की अनुशंसा करते हैं जो उपयोगकर्ता के व्यक्तिगत निर्माण को ध्यान में रखते हुए ऊंचाई में समायोज्य हो। ध्यान बढ़ाता है, कार्यक्षमता बढ़ाता है।
   4. "बैठने" और "खड़े होने" दोनों स्थितियों में कार्य करने के मॉडल। थकान कम करें और अन्यमनस्कता दूर करें।
2. विद्युत चालित:
   1. कॉम्पैक्ट (एकल समर्थन);
   2. मानक (दोहरा समर्थन);
   3. दीवार पर लगाने के साथ;
   4. पीछे के समर्थन में निर्मित पहियों पर;
   5. व्हीलचेयर में बैठे लोगों के आरामदायक उपयोग के लिए एक विशेष एर्गोनोमिक अवकाश के साथ।
   6. कॉल सेंटरों, प्रस्तुतियों के लिए कक्षों, बड़े मंचों, बैठकों, व्यापार वार्ताओं में प्लेसमेंट के लिए तीन समर्थन पैरों पर।

लाभ

ऊँचाई बदलने वाली तालिका के लाभों को कम करके आंका नहीं जा सकता।

• इसके मापदंडों को किसी विशेष कर्मचारी/छात्र के शारीरिक प्रकार के अनुसार आसानी से बदला और समायोजित किया जा सकता है।
• महान स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इष्टतम सेटिंग्सरीढ़ की हड्डी की वक्रता, तंत्रिका तंतुओं के संपीड़न और बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह के जोखिम को कम करें। मांसपेशी ऊतक प्राकृतिक स्वर बनाए रखता है।
• आर्थिक लाभ प्रदान करता है. संगठनों के लिए बहु-स्तरीय प्रतियां खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं है।
• वह विद्यार्थी के साथ ही बड़ा होगा। इससे सुरक्षा होगी पारिवारिक बजटहोमवर्क करने और कंप्यूटर स्थापित करने के लिए एक नई टेबल खरीदने की लागत से।

क्या आपको चुनने में परेशानी हो रही है? हमें कॉल करें! कंपनी के सलाहकार सभी सवालों के व्यापक जवाब देंगे।

किसी भी बच्चों के फर्नीचर का चयन सावधानी से किया जाना चाहिए, लेकिन बच्चों की मेज के लिए विशेष आवश्यकताएं होनी चाहिए सही लैंडिंगकई वर्षों तक बच्चे का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करेगा।

समायोज्य तालिकाओं की विशेषताएं

मेज या डेस्क पर कोई भी बच्चा खर्च करता है बड़ी संख्यासमय। एक प्रीस्कूलर चित्रकारी और मूर्तिकला करता है, एक स्कूली बच्चा भी पढ़ता है और होमवर्क करता है, हाई स्कूल के छात्र या छात्रा का तो जिक्र ही नहीं: पढ़ाई के अलावा, एक कंप्यूटर भी जोड़ा जाता है। यदि कोई बच्चा बचपन में गलत तरीके से मेज पर बैठता है, तो उसे स्वास्थ्य समस्याएं होने की संभावना है: स्कोलियोसिस, धुंधली दृष्टि, जोड़ों की समस्याएं। बस एक उचित रूप से चयनित तालिका इन समस्याओं से बच जाएगी।

अधिकांश सर्वोत्तम विकल्पएक समायोज्य तालिका है, यह बच्चे के विकास के अनुकूल होने में सक्षम है और कार्यक्षमता और उपयोगिता के नुकसान के बिना कई वर्षों तक चलेगी।

एडजस्टेबल टेबल का सार यह है कि यह एक प्रकार का ट्रांसफार्मर है जो बच्चे की ऊंचाई और बनावट के अनुरूप होता है: उसके पैर ऊंचे या नीचे उठते हैं ताकि टेबल टॉप सही स्तर पर हो, इसका झुकाव भी बदलता है ताकि बच्चा बिना किसी तनाव के अपना सिर और हाथ सीधे रखता है।

एक समायोज्य टेबल किससे बनाई जा सकती है?

आज बाजार में ऐसी तालिकाओं के मॉडल के लिए कई विकल्प हैं। सबसे पहले, वे निष्पादन के प्रकार में भिन्न होते हैं - लकड़ी, प्लास्टिक और धातु के फ्रेम पर होते हैं।

प्लास्टिक टेबल आमतौर पर आकर्षक होती हैं उपस्थितिऔर विशेष रूप से बच्चों के लिए उपयुक्त कम उम्र. वे हल्के और गतिशील हैं और अधिक जगह नहीं लेते हैं। उनका चमकीला रूप किसी बच्चे को उनके बाद पढ़ाई के लिए प्रेरित कर सकता है। प्लास्टिक पानी, गीले कपड़े या स्पंज से नहीं डरता, इसलिए आप सुरक्षित रूप से इसके पीछे पानी से चित्र बना सकते हैं, तराश सकते हैं और खेल सकते हैं।

बड़े बच्चों के लिए, एक लकड़ी की समायोज्य मेज उपयुक्त है। टेबल टॉप आमतौर पर चिपबोर्ड से बना होता है, जो इसे मजबूती देता है, और फ्रेम धातु से बना होता है, जो आने वाले कई वर्षों के लिए विश्वसनीयता का मार्जिन प्रदान करता है। अक्सर ये मॉडल अधिक गतिशीलता के लिए पहियों पर आते हैं।

ठोस लकड़ी से बने मॉडल हैं, वे भारी और भारी हैं, लेकिन अधिक विश्वसनीय भी हैं। इसके अलावा इसकी संभावना भी कम है छोटा बच्चाऐसी मेज को अपने ऊपर ही पलट देगा.

डिज़ाइन विकल्प

तालिकाओं के विन्यास और डिज़ाइन के लिए, आमतौर पर दो विकल्प होते हैं:

• अलग टेबल;

डेस्क, यानी बेंच के साथ एक टेबल।

पहला विकल्प एक वयस्क बच्चे के लिए अधिक सुविधाजनक है - कुर्सी को इच्छानुसार टेबल के करीब या दूर ले जाया जा सकता है, लेकिन इसी कुर्सी को अलग से खरीदना होगा। डेस्क पूरी तरह सुसज्जित है, और बेंच चालू है सही दूरीटेबलटॉप से, इसलिए डेस्क छोटे बच्चों के लिए अधिक सुविधाजनक है: आपको यह नियंत्रित करने की आवश्यकता नहीं है कि बच्चा हर समय कैसे बैठता है।

इसके अलावा, ऐसे छात्र की मेज, ऊंचाई में समायोज्य, अक्सर टेबलटॉप के अलावा, इसके ऊपर एक शेल्फ से सुसज्जित होती है, जहां आप किताबें रख सकते हैं या लिखने के बर्तन रख सकते हैं। ऐसे भी हैं जो कार्यालय की आपूर्ति और पाठ्यपुस्तकों के लिए दराजों से सुसज्जित हैं।

ऐसे सरल मॉडल हैं जिनमें केवल पैर फैले हुए होते हैं - एक ऊंचाई-समायोज्य टेबल बच्चे के साथ बढ़ती है। लेकिन उचित लेखन के लिए, झुका हुआ टेबलटॉप होना बेहतर है। यह विभिन्न कोणों पर आधार से उठ सकता है, या इसमें समायोज्य पैरों वाला डिज़ाइन हो सकता है।

समायोज्य बच्चों की मेज: आयाम

एक नियम के रूप में, बाजार में टेबल के दो संस्करण हैं - लंबी और छोटी, जो आपको उन्हें बड़े और छोटे दोनों कमरों में रखने की अनुमति देती है।

एक पूर्ण आकार के डेस्क की टेबलटॉप की लंबाई आमतौर पर 115-120 सेंटीमीटर होती है। यह आपकी पाठ्यपुस्तकों को हटाने या कुछ रचनात्मक कार्य करने के लिए पर्याप्त है। 75-80 सेंटीमीटर की टेबलटॉप लंबाई वाले छोटे डेस्क भी हैं। यह होमवर्क करने या चित्र बनाने के लिए पर्याप्त है, लेकिन अधिक आराम के लिए आप एक साइड शेल्फ जोड़ सकते हैं। किसी भी डेस्क की गहराई आमतौर पर 55-58 सेंटीमीटर होती है।

समायोज्य टेबल की ऊंचाई बच्चे के विकास के साथ बढ़ सकती है, और, एक नियम के रूप में, ऐसे मॉडल 5 साल से अनंत तक के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, यानी 120 सेंटीमीटर से 2 मीटर की ऊंचाई तक। इस ऊंचाई सीमा में आराम सुनिश्चित करने के लिए, डेस्क की ऊंचाई आमतौर पर 53 से 78 या यहां तक ​​कि 80 सेंटीमीटर तक भिन्न होती है।

बच्चों के लिए टेबल भी हैं; उनकी ऊंचाई आमतौर पर 30-50 सेंटीमीटर के भीतर समायोज्य होती है।

निर्माताओं

आज बाजार में एडजस्टेबल डेस्क खरीदना कोई समस्या नहीं है। अलग-अलग बजट के लिए आयातित और घरेलू निर्माताओं की ओर से कई ऑफर हैं। उदाहरण के लिए, IKEA पर आप एक समायोज्य छात्र टेबल "फ़्लिसैट" खरीद सकते हैं, जिसमें टेबलटॉप की ऊंचाई और कोण को समायोजित किया जा सकता है। और इसके लिए आप एक स्कार्स्टा टेबल खरीद सकते हैं, हालाँकि, यह केवल ऊंचाई में समायोज्य है।

घरेलू निर्माताओं में हम "डेमी फ़र्निचर", "एस्टेक", "वाइटल" को उजागर कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एस्टेक एंटी-वंडल कोटिंग वाले डेस्क प्रदान करता है, जिसमें से एक फेल्ट-टिप पेन या मार्कर को आसानी से मिटाया जा सकता है। यांत्रिक प्रणालीऊंचाई और झुकाव समायोजन। "एस्टेक" मॉडल बहुत आकर्षक लगते हैं, क्योंकि इसमें फ्रेम बनाया जा सकता है विभिन्न रंग. कई अतिरिक्त तत्व भी उत्पादित किए जाते हैं: वापस लेने योग्य पेंसिल केस, अलमारियाँ, साइड टेबल और कुर्सियाँ।

"डेमी" फर्नीचर के कई संग्रह पेश करता है: लैकोनिक और बजट क्लासिक्स से लेकर गैर-मानक तक डिज़ाइन समाधान. ठोस बर्च से बनी मेजें भी हैं। सभी संग्रह हैं अलग-अलग लंबाईटेबल टॉप और झुकाव के 9 स्तर तक (26 डिग्री तक)।

विदेशी निर्माताओं में हम केटलर का उल्लेख कर सकते हैं, जिनकी टेबल जर्मनी में निर्मित होती हैं। डेस्क पर्यावरण के अनुकूल जर्मन निर्मित चिपबोर्ड से बने हैं। इन तालिकाओं में, सब कुछ सबसे छोटे विवरण के लिए प्रदान किया गया है: बच्चा अपने आप डेस्क के कोण या ऊंचाई को बदलने में सक्षम नहीं होगा, बिना चोट खाए या दरार में फंसकर अपनी उंगलियों को घायल किए बिना। साथ ही, डेस्क जगह खाली करने के लिए आसानी से चलती है और भारी भार का सामना कर सकती है।

अतिरिक्त विवरण

टेबल के अलावा, इसे आरामदायक गतिविधियों के लिए अन्य उपयोगी भागों से लैस करना आवश्यक है।

सबसे पहले, आपको सही कुर्सी की आवश्यकता है। बच्चे के साथ बढ़ने वाले समान को चुनना इष्टतम है। आप एक कुंडा कुर्सी भी खरीद सकते हैं जो ऊंचाई बदलती है, लेकिन एर्गोनोमिक मॉडल पर ध्यान दें जो बच्चे के शरीर विज्ञान को ध्यान में रखते हुए बनाए गए हैं।

आपको अच्छी रोशनी की भी आवश्यकता होगी डेस्क दीपक. यदि डेस्क टॉप पूरी तरह से झुका हुआ है, तो आप नियमित लैंप नहीं रख सकते। क्लिप-ऑन मॉडल या हैंगिंग स्कोनस देखें।

आपको कार्यालय और पाठ्यपुस्तक को झुकी हुई सतह पर रखने के मुद्दे को भी हल करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आप विशेष पुल-आउट अनुभाग और दराज, संलग्न साइड शेल्फ आदि खरीद सकते हैं। आप एक बैकपैक हुक भी खरीद सकते हैं ताकि सब कुछ हाथ में रहे। यदि बच्चा अभी छोटा है, तो टेबल को एडजस्टेबल से सुसज्जित करें मुलायम कोनेचोट से बचाने के लिए.