Komunikácia medzi mužom a ženou je jedným z najbežnejších spôsobov interakcie. Partneri komunikujú od samého začiatku. Ak chcete prilákať muža, musíte s ním správne komunikovať. Aby si partneri vybudovali harmonické vzťahy, musia spolu komunikovať a rozumieť si.

Tento aspekt každého vzťahu je veľmi dôležitý a prakticky hlavný, pretože vďaka komunikácii sa môžete do seba zamilovať, vysvetliť si motívy svojich činov, uzavrieť mier alebo sa rozísť.

Prvým dôležitým aspektom stránky online magazínu je schopnosť ženy zostať sama sebou. Mnohí majú túžbu prispôsobiť sa štýlu a spôsobu svojich partnerov, súhlasiť so všetkým a smiať sa z akéhokoľvek dôvodu. Psychológovia odporúčajú nestratiť sa pri jednaní s mužmi. Viac priťahuje žena, ktorá zostáva sama sebou:

1. Nebojí sa protestovať.
2. Hovorí svoj názor.
3. Zaujíma ju veľa vecí a nebojí sa ukázať svoju myseľ.
4. Podporuje muža v tom, s čím ona sama súhlasí.
5. Vie, ako včas mlčať, aby počúvala muža.

Ako komunikovať s mužmi?

Komunikácia s mužmi je jedným z hlavných aspektov budovania vzťahov s nimi. Tu je dôležité zvážiť veľa faktorov. Snažíte sa, niečo robíte, no vidíte, že to všetko vyvoláva negatívnu reakciu, vaše úsilie nie je ocenené. Ale spýtali ste sa partnera, či to potrebuje? Možno konáte podľa svojich predstáv o tom, čo je dobré, čo zachráni, čo pomôže, čo zlepší život. A človek môže mať úplne iné predstavy o tom, v čom by chcel byť lepší.

Hovorte. Opýtať sa. Je to komplikované. Položte si otázku: „Čo tomu rozumiete? Čo cítiš, keď to robím? Čo by ste robili v tejto situácii? Čo ste odo mňa v tejto situácii očakávali: aké slová, činy?

Partneri pomerne často zabúdajú na zmysel komunikácie v milostnom vzťahu. Ako si môžete byť istý, že robíte všetko správne, ak sa vy sami svojho partnera na nič nepýtate a on vám nič nepovie?

Nemali by ste očakávať, že človek uhádne všetko sám. Priamo povedzte alebo napíšte o tom, ako vidíte situáciu z vašej strany, ale bez nárokov a kritiky. Dajte možnosť partnerovi vyjadriť svoj pohľad na situáciu, pretože aj jemu sa zdá, že postupoval správne. Pochopte, v čom ste sa mýlili, a on, ak bude chcieť, pochopí, v čom sa mýlil. Každý si je vedomý svojich chýb a opraví ich sám, ak uznáte za vhodné. A pamätajte na výhody komunikácie: hovorte o svojich túžbach a vyjadrite svoju nespokojnosť, ale robte to bez predsudkov a kritiky, aby to ten druhý chcel počuť, a nie sa pred vami brániť.

Ak chcete vybudovať harmonický a šťastný vzťah, musíte si zapamätať nasledovné: váš partner nie je jasnovidec, takže ak niečo chcete, musíte to deklarovať, povedať to.

Partner musí pochopiť, čo od neho chcete. K tomuto pochopeniu však dôjde iba vtedy, ak mu jasne a jasne poviete o svojich túžbach. Čo myslíte, môže vás váš milovaný potešiť, ak mu sami nepoviete, čo presne vás teší? Niektorí ľudia si myslia, že ich partneri by mali uhádnuť ich túžby alebo nejako prirodzene robiť to, čo sa im páči. Ale to sa v skutočnom živote nemôže stať. Po prvé, ľudia si navzájom nedokážu čítať myšlienky, takže ak chcete, aby sa realizovali, musíte ich vyjadriť. Po druhé, každý človek má svoje vlastné predstavy o tom, čo je šťastný vzťah. A bez ohľadu na to, ako sa zamilovaní ľudia nechcú navzájom podobať, stále sú iní vo svojich snoch a predstavách o živote. Jeden partner si preto môže robiť, čo uzná za vhodné, a na jeho polovičku to stačiť nebude.

Aby váš partner pochopil, čo od neho chcete, vyjadrite svoje túžby. A urobte to tak, aby vám rozumel. Hovorte krátko, jasne, jasne. Pamätajte, že ak váš partner nerozumie tomu, o čom hovoríte, znamená to, že svoju myšlienku nevyjadrujete správne. Nie je to tvoj milovaný, kto niečomu nerozumie, ale ty nevyjadríš svoju myšlienku tak, aby si bola pochopená. Preto voľte slová, ktoré by mohli vášmu partnerovi sprostredkovať myšlienku, ktorú mu chcete vysloviť. Nestrácajte čas hnevom, ktorý stále neprinesie požadovaný výsledok.

Partner musí pochopiť, čo od neho chcete. A to znamená, že by ste nemali mlčať. Je lepšie sa ozvať a byť nepochopený, hádať sa alebo vyzerať náročne, ako byť ticho a urazený, že vám milovaný nečíta myšlienky a nerobí vám radosť. Kým vy mlčíte, váš partner oprávnene nerobí to, čo od neho chcete. Koniec koncov, ako môžete niečo urobiť, keď neviete, čo od vás chcú? Preto je lepšie povedať a niekedy byť nepochopený, ale čoskoro oprávnene vyhlásiť, že vaše túžby boli vyjadrené. V opačnom prípade sa sami stávate vinnými za to, že ste mlčali a vaša polovička sa o vašich potrebách nedozvedela.

Zvážte najdôležitejšie aspekty správnej komunikácie s mužmi.

1. Prvým je vyjadriť svoje myšlienky a túžby priamo a jasne. Muži neberú narážky. Aby vám rozumel, musíte jasne a jasne povedať, čo od neho chcete.

Všetci ľudia chcú byť pochopení. Prečo však všetci túžia po tom istom, ale nedokážu si to navzájom prijímať a dávať? Odpoveď je veľmi jednoduchá: ľudia nevedia prejaviť svoje túžby, myšlienky, pocity, obavy. A ako môžete pochopiť človeka, ktorý nedokáže jasne vyjadriť svoje myšlienky alebo nevie, čo chce.

Veľa mužov sa občas smeje z toho, že ženy nerozumejú ich túžbam. Ale tento problém je vlastný mužom samotným. Ľudia, bez ohľadu na pohlavie, často nechápu svoje skutočné túžby, ciele a pocity. Prečo sa hneváš? Prečo máš zlú náladu? Prečo milujete práve tohto človeka a nie iného, ​​napríklad svojho blížneho? Ľudia často niečo chcú, ale nevedia, prečo to chcú. Alebo sa môže stať, že to chcú nie preto, že to potrebujú, ale preto, že niekomu závidia.

Ak sa ponoríte do myšlienok, pocitov a túžob ľudí, všimnete si, že niektoré túžby sú absolútne zbytočné, pocity sú zvyčajné reakcie na určité vonkajšie podnety (to znamená, že človek je zvyknutý, že ho napríklad niečo urazí a robí to vždy, bez toho, aby si myslel, že sa nemôžete uraziť). A čo myšlienky? Ľudia majú často v hlave toľko myšlienok a niekedy sú také rozporuplné, že sa strácajú.

Ak máš v hlave taký neporiadok, tak o akom porozumení sa môžeme baviť? Ako vás môže iná osoba pochopiť, ak klamete sami seba, ak nedokážete jasne a jasne vyjadriť svoje myšlienky, aj keď sami nerozumiete tomu, čo chcete? Aby ste boli pochopení, musíte byť schopní vysvetliť svoje túžby a myšlienky a urobiť to jasne a priamo. Vieš to urobiť? Vyhýbate sa niekedy odpovediam? Prikrášľujete svoje príbehy? Hovoríte len o jednej strane mince bez označenia druhej strany?

Aby ste pochopili, musíte sa naučiť, ako vysvetliť svoje túžby a myšlienky. Nepredstierajte, že rozumiete, ak nemôžete otvorene oznámiť osobe svoje túžby. Ľudia okolo vás by nemali čítať vaše myšlienky ani hádať o vašich túžbach. Ak chcete porozumenie, naučte sa komunikovať s inými ľuďmi. V opačnom prípade ste oprávnene zbavení možnosti byť pochopený.

1. Vedieť mlčať a počúvať muža. Dobrý partner by mal byť schopný nielen hovoriť a povedať niečo zaujímavé, ale aj počúvať svojho partnera, dať mu príležitosť hovoriť, pričom by mal zostať vypočutý a pochopený.

1. Nevyvolávajte v mužovi negatívne emócie ohľadom seba samého. Počas komunikácie s vami by nemal zažiť hanbu, pokles sebavedomia či sebaúcty. Aby bol muž s vami spokojný, musí byť aj naďalej sám sebou a musí vidieť, že ho tak prijímate.

1. Nehádajte sa a neškandálte. Je vhodné nerobiť to na začiatku vzťahu a tiež to v budúcnosti minimalizovať. Hádky sú medzi partnermi prirodzené. Dbajte však na to, aby bolo vážnych škandálov čo najmenej. Niekedy je lepšie mlčať, ako trvať na svojom názore, čo donúti muža opäť sa brániť a dokázať svoj postoj.

Ticho je zlato! A z toho, že viac mlčíte, ako hovoríte, máte mnoho výhod a výhod.

Ticho je zlato! Zatiaľ čo vy mlčíte, iní hovoria. Ide o istý druh etikety, aby sa ticho nenaťahovalo, čo je pre mnohých nepríjemné. A keďže ostatní musia rozprávať, znamená to, že sa o nich môžete veľa dozvedieť. Hovoria vám o svojom živote, o svojich plánoch, o zaujímavostiach atď. Možno je to oveľa cennejšie, ako keď budete rozprávať o tom, čo už viete. Iní ľudia odhaľujú svoje tajomstvá, aby vyplnili ticho, ktoré vyvolávate svojim mlčaním. Čo daná osoba hovorí, ako to robí, ako reaguje na vaše mlčanie – to všetko sú užitočné informácie, ktoré nemôžete získať, keď sami hovoríte. Koniec koncov, keď hovoríte, účastníci rozhovoru sa musia iba usmievať a prikyvovať hlavami. Ale keď hovoria a vy ich počúvate, už musia ukázať svoju povahu.

Ticho je zlato! Ak veľa nehovoríte, postupujte podľa informácií, ktoré vyslovíte. A to vedie k tomu, že neprezradíte svoje tajomstvá, ktoré môžu byť použité proti vám. Nemôžeš vedieť, ako láskavo sa k tebe správajú ostatní. A zatiaľ čo hovoríte málo, premýšľate, čo povedať partnerovi, a tým nehovoríte to, čo nepotrebuje vedieť, kým si nie ste istí jeho oddanosťou.

Vo vašom mlčaní je sila, a to sa prejavuje tým, že kým vy mlčíte, iným ľuďom pripadáte plachý, tajnostkársky, slabý. Ale ako môžu vedieť, že v skutočnosti mlčíte práve preto, že nechcete míňať energiu a nervy na svojho nepriaznivca. Zatiaľ čo váš nepriateľ vníma vaše mlčanie ako slabosť, v skutočnosti mlčíte, pretože nepovažujete za potrebné prezradiť svoje plány niekomu, kto vás nenávidí. „Ten, kto sa smeje naposledy, sa smeje“ je len o tom, keď len čakáte na vhodný čas, aby ste spáchali čin, ktorý realizuje vaše ciele. A toto je vaša sila! Zatiaľ čo váš nepriateľ kričí a hovorí veľa urážok, vy mlčíte, pretože nie ste nastavení na prázdne reči a škriepky, ale na činy, ktoré budú stelesňovať vaše túžby. A váš nepriateľ je porazený, pretože je nešťastný z nenaplnených túžob a vy ste úspešní.

Buďte ticho, pretože veľa ľudí to považuje za slabosť. Ale len ten, kto hovorí menej a robí viac, chápe, že v skutočnosti je silnejší ako všetci hovoriaci, pretože je v živote úspešnejší ako oni. A pamätajte na tie situácie, keď tichý človek dosiahne to, čo jeho súper dosiahnuť nemohol, toto všetko sa ukáže a ukáže sa, že silný nie je ten, kto veľa hovorí, ale ten, kto hovorí k veci a koná včas.

Ako komunikovať s akýmkoľvek mužom?

Muži sú vo svojej psychológii veľmi podobní, takže s vaším obľúbeným partnerom silnejšieho pohlavia môžete použiť nasledujúce odporúčania:

1. Ak komunikujete s mužom po pracovnom dni, potom je lepšie nedotýkať sa vážnych tém, ktoré je potrebné riešiť. Dajte mužovi prestávku, aby mohol prejsť k riešeniu problémov.
2. Ak je muž podráždený a znepokojený, potom sa ho netreba pýtať, čo sa stalo. Je lepšie poskytnúť mu pohodlie a pokoj. Nechajte ho, aby sám premýšľal o svojich problémoch, a potom sa s vami podeľte o svoje myšlienky, keď bude odpočívať.
3. Ak niečo od muža chcete, povedzte mu to priamo. Nie je potrebné manipulovať alebo tlačiť na pocit viny, pretože môžete spôsobiť opačný efekt.
4. Netlačte na muža. Nechajte ho robiť vlastné rozhodnutia.
5. Vyhnite sa zdĺhavým úvodom a zbytočným slovám. Muži sú z toho unavení, nevedia, k čomu všetko vediete.

Ako komunikovať s mužom na internete?

Dnes sa ľudia čoraz častejšie stretávajú na internete, takže komunikácia s mužom prostredníctvom siete bude rozhodujúca pri rozvoji vzťahov:

1. Udržujte záujem o konverzáciu. Odpovedzte viac ako jedným slovom.
2. Pýtajte sa a vždy odpovedajte na mužove otázky.
3. Nemusíte o sebe uvádzať všetky informácie, hlavnou vecou je povedať podstatu alebo niektoré podrobnosti.
4. Menej používajte emotikony, viac dodržiavajte pravidlá gramatiky a pravopisu.

Výsledok

V skutočnosti je veľmi jednoduché komunikovať s mužmi. Držte sa len jednej zásady a potom sa s vami bude cítiť pohodlne každý muž. Znie to takto: správaj sa k mužovi ako k zdravému a úplnému človeku, ktorý má pravdu vo svojom názore a názoroch, aj keď nesúhlasia s tými tvojimi. Každý má právo byť jednotlivcami, ktorí nie sú ako ostatní. Ak sa naučíte akceptovať muža takého, aký je, bude mať záujem s vami komunikovať.

Predstavte si, že ste prišli do exotickej krajiny, kde nikto nehovorí po anglicky. Ale nebojte sa – máte špeciálny slovník, ktorý vysvetľuje, ako komunikovať s miestnymi. Vkročíte na túto zem a prvýkrát sa pokúsite nadviazať konverzáciu pomocou informácií vo vašom slovníku, no miestni sa na vás pozerajú ako na blázna. Obrátite sa na inú osobu a pokúsite sa znova spojiť výberom frázy, ktorú váš slovník navrhuje ako priateľskú. Tentoraz sa domorodec nahnevá, zjavne urazený tým, čo ste povedali, a začne na vás kričať. Teraz už panikáriš a ponáhľaš sa hľadať v slovníku výraz, ktorý znamená, že žiadaš o pomoc. Zastavíte muža na ulici a poviete mu tieto slová a na svoje prekvapenie zistíte, že namiesto toho, aby vám pomohol, vybuchne do divokého úškrnu a pokrútiac hlavou odíde. A tu začínate chápať tú hroznú vec – váš slovník je zbytočný. Očividne to bolo napísané pre inú krajinu, pretože títo ľudia nerozumejú ani slovo z toho, čo hovoríte.

Myslím, že ste možno uhádli, že tento príbeh odzrkadľuje frustráciu, ktorú ženy po stáročia zažívajú pri pokusoch o komunikáciu s mužmi. Hovoríme s mužmi jazykom, o ktorom si myslíme, že by mu mali rozumieť. Jediným výsledkom, ktorý v tomto prípade dosiahneme, je odhalenie ich úplného nepochopenia.

Túto kapitolu som napísal, aby som vám dal návod, ako sa porozprávať s mužom, ktorého milujete. Obsahuje tajomstvá toho, ako muži myslia, počúvajú, vyjadrujú svoje pocity.

Tri tajomstvá komunikácie s mužmi

Nižšie vám prezradím tri tajomstvá, ktoré sú veľmi dôležité pre pochopenie toho, ako komunikovať s mužmi. Každé tajomstvo obsahuje tri typy informácií:

a) čo robia ženy nesprávne, keď nepoznajú zvyky mužov;

b) ako na to reagujú muži;

c) riešenie: nové spôsoby komunikácie.

Poznanie troch tajomstiev a uplatnenie týchto znalostí vám pomôže vyriešiť mnohé z vašich problémov a pomôže vám vytvoriť stabilné vzťahy s mužmi vo vašom živote.

Komunikačné tajomstvo #1

Muži najlepšie komunikujú, keď vidia účel rozhovoru.

V celej tejto knihe sme opakovane diskutovali o otázke, ako sú muži orientovaní na cieľ. Vieme tiež, že sa cítia oveľa pohodlnejšie, keď vopred vedia, v akom časovom rámci budú musieť konať. V tomto prípade získajú pocit kontroly nad situáciou, v ktorej sa nachádzajú. Preto by muži, ktorí sa s vami rozprávajú, chceli vedieť, čo od nich chcete. To im dáva pocit, že vedia, čo robia, keď sa s vami rozprávajú.

Mužom ponúkame príliš vágne tému na rozhovor. Hovoríme:

"Poďme sa rozprávať".

"Miláčik, myslím, že by sme mali prediskutovať náš vzťah."

"Pomôžte mi rozhodnúť sa, čo robiť s mojou prácou."

Tieto vyjadrenia sú príliš vágne, vágne. Neposkytujú vášmu partnerovi žiadne usmernenie, zostáva mu nejasné, v akom rámci sa bude konverzácia vyvíjať. Muž stráca kontrolu nad situáciou a začína mať pocit, že sa od neho niečo očakáva, no nepozná pravidlá hry. To všetko plodí strach a neistotu.

Väčšina žien tieto problémy nepociťuje, pretože väčšina žien je orientovaná na proces, nie na cieľ.

Dvaja priatelia si môžu sadnúť vedľa seba a povedať: „Poďme sa porozprávať“ – a ani jeden z nich sa vôbec nestará o to, kam ich rozhovor povedie a aký je jeho účel. Užívajú si proces vyjadrovania svojich emócií. Pre väčšinu mužov je tento nedostatok konštruktívnych informácií mätúci.

Ako na to reagujú muži?

• Váš partner môže prejaviť úplný nezáujem o konverzáciu.
• Môže sa začať brániť a nebude sa chcieť s vami rozprávať.
• Môže sa s vami začať hádať a chcieť rozhovor zdržať.
• Môže vám to len brániť začať konverzáciu.
• Môže si myslieť, že nie ste úplne schopní jasne vyjadriť svoje myšlienky alebo neviete, čo chcete povedať, alebo vás jednoducho nebude brať vážne.

Riešenie:

1. Keď chcete niečo prebrať s mužom, zaveďte ho do „agendy“. Povedzte mu presne, o čom by ste sa s ním chceli rozprávať, čo by ste chceli dosiahnuť a čo od neho očakávate. Napríklad:

• "Miláčik, poďme sa dnes večer trochu porozprávať. Nemali sme čas sa potichu porozprávať, kým bola tvoja matka u nás minulý týždeň na návšteve. Prečo si na to nevymeníme názory? Mohli by sme prediskutovať, čo musíme urobiť, aby bola ďalšia návšteva dopadla dobre."
• "Jim, rád by som sa s tebou porozprával o našom vzťahu. Žijeme už šesť mesiacov a myslím, že teraz je čas prediskutovať naše silné a slabé stránky. Ak poznám tvoj názor, bude to pre mňa oveľa jednoduchšie." budovať náš vzťah."
• "Harry, potrebujem, aby si mi pomohol nadviazať správny vzťah s mojím šéfom v práci. Mám pocit, že ma v poslednej dobe preťažuje a chcem mu o tom povedať, ale neviem, ako to najlepšie urobiť. myslím, že tvoj mužský pohľad na tento problém by mi pomohol nájsť správne riešenie."

V každom z týchto príkladov žena poskytla svojmu partnerovi konkrétne vedenie v rozhovore, namiesto toho, aby vágne povedala: „Porozprávajme sa o návšteve tvojej mamy“ alebo „Porozprávajme sa o našom vzťahu“ alebo „Potrebujem vašu pomoc s mojou prácou. " A muž, berúc do úvahy účel diskusie, sa pri vstupe do diskusie cíti oveľa pokojnejšie a sebavedomejšie.

2. Opýtajte sa muža otázky. Správne otázky tiež pomáhajú budovať rozhovor s mužom. Čím konkrétnejšia otázka, tým lepšie. Napríklad:

Nesprávne: "Ako sa máš v práci?"

Váš partner vám dá rovnakú lakonickú odpoveď: "Fajn."

Správny: "Zlatko, ako sa máš v práci s tvojím novým projektom? Je to naozaj také ťažké, ako si si myslel?"

Nesprávne: "Jim, myslím, že by sme sa mali porozprávať o našom vzťahu."

Týmto spôsobom postavíte Jima do ťažkej pozície a s najväčšou pravdepodobnosťou odpovie: "Prečo, niečo nie je v poriadku?"

Správny: "Jim, myslím, že by sme sa mali porozprávať o našom vzťahu. Chodíme spolu už šesť mesiacov. Čo si myslíš o našich silných a slabých stránkach a ako vidíš našu budúcnosť?"

Nesprávne: "Harry, pomôž mi vysporiadať sa s mojím šéfom."

Harry si bude myslieť, že mu navrhujete, aby našiel riešenie problému sám, a okamžite bude zmätený.

Správny: "Harry, mám problémy so šéfom v práci. (Vysvetlite problémy.) Myslíte si, že by som mal ísť priamo za ním alebo cez svojho inšpektora? Čo by ste navrhli?"

3. Nenaznačujte, buďte priamy v tom, čo chcete. Jedným z najhorších ženských návykov pri komunikácii s mužmi je snaha vyhýbať sa priamemu rozhovoru. Namiesto toho, aby sme otvorene vyjadrili svoj názor, naznačujeme, čo chceme. Sme extrémne nejasní v tom, čo nás znepokojuje, namiesto toho, aby sme to povedali priamo. To všetko vytvára v mužoch pocit, že s nimi manipulujete, a spôsobuje silné podráždenie.

„Nemôžem zniesť, keď mi moja žena začne naznačovať,“ povedal mi jeden muž. ničomu nerozumie, alebo flákač, ktorého si môže prekrútiť, ako chce. Bol by som radšej, keby za mnou prišla a povedala mi, čo má na srdci."

Daj na radu tohto muža – buď úprimný. V tomto prípade budú muži poznať vaše myšlienky a budú s vami komunikovať s veľkým potešením.

Komunikačné tajomstvo #2

Muž mlčky premýšľa, vyjadruje len konečný výsledok

Už viete, že muži majú tendenciu dávať odpovede na všetky otázky, pričom skrývajú svoj strach a neistotu. V dôsledku toho je myšlienkový proces u mužov skrytý a on sa neponáhľa s vyjadrením svojho názoru, kým neurobí konečné rozhodnutie. Muž, ktorého poznám, nazval tento proces „myslením“. Muži o niečom ticho premýšľajú. Nezabudni: muži sú orientovaní na riešenie.

Muži radšej hovoria, až keď poznajú odpoveď alebo riešenie, a nie skôr. Ticho premýšľajú a meditujú. Preto, ak požiadate muža o radu alebo položíte otázku, môže vám odpovedať: "Nechaj ma premýšľať." Nechce dať rýchlu odpoveď, ktorá by mohla byť „nesprávna“. Mimochodom, keď som robil rozhovory s mužmi pre túto knihu, väčšina z nich bola bezradná, keď som požiadala o rýchlu odpoveď a povedala: „Nechajte ma o tom premýšľať.“

Čo robia ženy zle

Rozmýšľame nahlas.

• "Neznášam, keď moja žena otvorí ústa, aby okamžite vyjadrila akúkoľvek myšlienku, len čo ju napadne."
• "Vieš, čo ma privádza do šialenstva? Keď ženy začnú nahlas premýšľať, zvažovať všetky možné možnosti riešenia problému alebo im povedať, čo musia za deň urobiť. Okamžite chcem vybehnúť z miestnosti."

Pri rozhovoroch s mužmi som takéto vyjadrenia počula nespočetne veľakrát. Problém opäť spočíva v rozdieloch medzi mužmi a ženami v tom, že muži sú viac orientovaní na riešenie, zatiaľ čo ženy sú viac orientované na proces. Pozrite sa, ako sa tento rozdiel prejavuje v tom, ako si muž a žena sprostredkúvajú rovnaké informácie.

Judy hovorí svojmu manželovi Bobovi:"Pozri, zajtra ráno ti odnesiem oblek do čistiarne. Chcel som to urobiť včera, ale zostal som na stretnutí do šiestej. Potom, ak budem nablízku, asi pôjdem." do obchodného domu a spýtať sa, či môžem vrátiť tie tepláky, ktoré som si kúpil minulý týždeň - viete, vpredu je malá škvrna. Ach, mimochodom, možno by som mal ísť najskôr do obchodu, kým sú malé preplnené a potom choď do čistiarne. Áno, to by bolo lepšie "Bude ťažké nájsť parkovacie miesto. Ach, skoro som zabudol, sľúbil som Kindi, že jej objednám lekára. Radšej to urobím hneď teraz." . Kde je môj zápisník? Zlatko, videl si ho? Tak minule som ju videl v kuchyni, keď niekomu volala...“

Bob hovorí svojej žene Judy:"Zlato, na dnešné ráno mám naplánovaných pár vecí, bozky bye."

Si taký zmätený, ako to čítam? To, čo sme čítali, je toho dokonalým príkladom ako ženy nahlas premýšľajú.

Možno si ani neuvedomujeme, že to robíme. Judy nemala v úmysle poskytnúť všetky tieto informácie Bobovi. Je pre ňu jednoduchšie premýšľať o svojich záležitostiach na zajtra a počúvať samú seba. A Bob sedel vedľa neho a premýšľal o tom, čo si v takýchto prípadoch myslia všetci muži.

Ako na to reagujú muži?

Väčšina mužov na to reaguje rovnako ako Bob sediaci vedľa Judy. Myslia si: "Ženy hovoria príliš veľa!"

Muži zároveň zvyčajne myslia, že ženy hovoria o svojich myšlienkach a pocitoch oveľa viac, ako by muži chceli počuť. Pre nás je to normálne; Pre väčšinu mužov je to prehnané.

Odbočujeme od témy.

Možno túto dilemu pochopíte trochu lepšie, keď budete vedieť, ako sú muži orientovaní na cieľ. Chcú, aby ste im opísali situáciu dvadsiatimi piatimi alebo menej slovami. A už vôbec nechápu, že pre vás je už samotný proces diskusie o probléme súčasťou jeho riešenia, pretože vám pomáha lepšie pochopiť a objasniť situáciu.

Čo robia ženy zle

Ženy vyjadrujú svoje sťažnosti a problémy nahlas, pričom nedávajú mužovi najavo, že ony samé dokážu nájsť riešenie.

Muži preto obviňujú ženy, že príliš plačú a sťažujú sa. Aj keď niektoré ženy naozaj milujú hrať rolu obete a neustále kňučať bez toho, aby urobili čokoľvek, aby zmenili svoj život; zvyšok sa stále vyrovnáva so svojimi problémami. Nech je to akokoľvek, ženy sa často „nahlas sťažujú“, čo ich trápi, zatiaľ čo muži si svoje trápenie nechávajú pre seba.

Ako na to reagujú muži?

Keď muž počuje svoju manželku, ako o niečom vyjadruje negatívne úsudky, nechápe, že pre ňu je to spôsob, ako zmierniť nervové napätie, spôsob, ako nájsť riešenie vzniknutého problému.

On byť netrpezlivý veriac, že ​​takto bude rozprávať donekonečna a nikdy nenájde riešenie. On začína pociťovať zodpovednosť za vyriešenie jej problému.

On sa bude snažiť povzbudiť ju, aby sa rozhodla.

Riešenie:

1. Prediskutujte toto tajomstvo so svojím mužom. Vysvetlite mu, čo pre vás znamená „premýšľať nahlas“ a dajte mu najavo, že mu tiež rozumiete. Sám som to urobil s partnerom a keď teraz začnem nahlas premýšľať, pozrie sa na mňa a začneme sa spolu smiať. Nehovorím, že by ste mali prestať rozmýšľať nahlas, ak vás to baví, ale porozprávajte sa o tom s partnerom, aby mohol ľahšie prijať tento váš zvyk.

2. Keď o niečom s partnerom diskutujete, dajte mu čas na premyslenie odpovede. Povedzme, že vy a váš manžel plánujete výlet budúci mesiac a chcete prediskutovať, kedy je najlepší čas ísť, či už vo štvrtok večer alebo v piatok ráno.

Nesprávne: Začnite nahlas diskutovať o všetkých možných možnostiach, o všetkých pre a proti a požadujte od partnera okamžitú odpoveď.

Správny: Poskytnite mužovi všetky informácie, ktoré máte, a povedzte: „Chceli by ste o tom teraz diskutovať, alebo potrebujete čas na rozmyslenie?“

To dá mužovi príležitosť premyslieť si veci pokojne, bez zhonu a strachu dať správnu odpoveď. Tým, že svojmu partnerovi dáte na výber, či bude o probléme diskutovať teraz alebo neskôr, mu dáte slobodu konať a zabránite mu v explózii, ak na neho budete tlačiť, aby okamžite zareagoval.

3. Oznámte partnerovi vopred, že hlasným rozprávaním hľadáte riešenie. Ako som už povedal, muži sa vždy budú cítiť povinní vás zachrániť, ak sa začnete sťažovať. Povedzte svojmu partnerovi, že sa chcete o svojich problémoch porozprávať a že je to pre vás spôsob, ako zmierniť napätie a nájsť riešenie problému.

Komunikačné tajomstvo #3

Muži majú oveľa ťažšie vyjadriť svoje pocity ako ženy.

Toto je veľmi dôležité mužské tajomstvo, ktoré by ste mali vedieť: pre väčšinu mužov je vnútorný svet pocitov a emócií cudzia, neznáma a desivá krajina.

Svet emócií je pre mužov neznámy. Väčšina mužov žije hlavou, nie srdcom, takže nie sú zvyknutí dlho sa hrabať vo svojich pocitoch. Pamätajte: človek sa cíti pohodlne zaoberať sa niečím, čo je mu známe.

Ako sme už videli, samotný proces socializácie žien prebiehal tak, že sféru emócií a citov poznajú viac ako muži. A nikomu nerobí radosť robiť to, čo nevie a nevie ako.

Ak sa dobre orientujete v súčasnom umení, nepochybne sa vám bude páčiť porozprávať sa o tejto téme s priateľmi. Ak nemáte žiadne skúsenosti s investovaním do dlhopisov oslobodených od dane, budete sa v tejto téme cítiť neisto a nebaví vás o tom hovoriť.

Keďže muži sú emocionálne neistí, nie je prekvapením, že ich nebaví analyzovať alebo vyjadrovať svoje pocity.

Návšteva sveta emócií v mužoch vyvoláva pocit, že strácajú kontrolu nad situáciou. Ak sa človek v niečom cíti neistý, potom, keď je zapojený do tejto sféry, prestáva byť pánom situácie, je vystavený tlaku. Tento pocit, že ich niekto ovláda, je pre mužov veľmi desivý a snažia sa mu za každú cenu vyhnúť. Muži sa preto snažia nevstupovať do sveta emócií, uvedomujúc si, že im chýbajú skúsenosti a schopnosť orientovať sa v ňom.

Keď ste v zlom stave, premýšľali by ste o tom, že by ste sa vybrali na túru alebo na hodinu aerobiku? Nie je to veľmi atraktívny nápad, však? Je to preto, lebo sa vám ponúka robiť niečo, čo neviete, na čo nie ste zvyknutí, čo si od vás vyžaduje veľa úsilia. Nakreslite analógiu s mužmi a ich neochotou hovoriť o svojich pocitoch. Pravda je taká muži sú emocionálne „mimo formy“.

Preto emocionálne cvičenia, ako je rozprávanie o pocitoch, vyjadrovanie svojich pochybností a obáv, dokonca aj len pýtanie sa, vyžadujú od väčšiny mužov veľké napätie, rovnako ako päťkilometrová prechádzka by od vás vyžadovala chôdzu, ak ste boli v zlom stave.

Čo robia ženy zle

1. Nedostatočnú informovanosť mužov o pocitoch si mylne vysvetľujeme ako tvrdohlavý odpor voči našim pokusom rozprávať sa o týchto témach a obviňovať ich z necitlivosti.

Väčšina mužov, s ktorými som robil rozhovory, vyjadrila hnev a bolesť z toho, ako často ich ženy označili za „necitlivých, bez emócií“. Je dôležité pochopiť, že mužská necitlivosť je mýtus.

Pre mužov nie je vždy ľahké vyjadriť svoje pocity. A niekedy sa nám zdá, že nemajú vôbec žiadne city. Pravdou je, že jednoducho nedokážu vždy identifikovať svoje pocity. Keď sa teda spýtate svojho partnera: "Ako sa cítiš?" - bojí sa vyzerať hlúpo alebo sa neodvažuje úprimne priznať, že nevie, čo cíti (pamätajte, že pre muža je veľmi ťažké povedať: "Neviem"), môže odpovedať: "Nič."

2. Očakávame, že muži sa rozhodnú rovnako rýchlo ako my. Nie všetky, ale väčšina žien má oveľa rýchlejšiu emocionálnu odozvu ako väčšina mužov, pretože s tým máme viac skúseností. Je chybou očakávať od partnera, že v priebehu niekoľkých minút dokáže určiť svoje pocity, že rýchlo prenikne do citových hĺbok, že sa s vami ľahko podelí o svoje obavy. Nechcem tým povedať, že muži nedokážu ovládať emocionálnu sféru. Za posledných desať rokov som na svojich seminároch pracoval s tisíckami mužov, ktorí túžili ovládnuť svet citov, a videl som, akými milujúcimi, citovo otvorenými ľuďmi sa z nich stali. Vyžaduje si to neustály tréning a prax, každodennú prácu mužov aj žien, aby sa zbavili starých emocionálnych návykov a vytvorili si nové, zdravé.

3. Rozhodneme sa, že muž, ktorý je vysoko inteligentný, má aj vysokú emocionálnu organizáciu. Stretli ste sa niekedy s úspešným, vzdelaným a vysoko inteligentným mužom a rozhodli ste sa, že keďže je taký úspešný v intelektuálnych sférach, ľahko a krásne vyjadruje svoje city? Raz som stretol tohto muža. Stretli sme sa na konferencii, kde bol jedným z rečníkov. Bol výrečný, rozprával s veľkým citom a prejavoval hlboké znalosti v oblasti filozofie, psychológie. „Tu je chlap, do ktorého by som sa mohla naozaj zamilovať!" povedala som si. „Je taký výrazný, taký emotívny."

Počas našich prvých stretnutí som sa obávala už len pri pomyslení, že by som mohla začať vzťah s takým mužom. Mali sme úžasné rozhovory o zmysle života, keď sme spolu obedovali v reštaurácii. Čítal mi poéziu. Všetko vyzeralo krásne / Ale po troch alebo štyroch stretnutiach som si začal všímať niečo zvláštne. Tento muž nikdy nehovoril o tom, ako sa cítil. Všetko, čo mi predložil, bol buď jeho úsudok alebo intelektuálna analýza, ale nie pocity. Netrvalo dlho a uvedomil som si, že je pre neho ľahké rozprávať o tom, čo má v hlave, a už vôbec nie ľahko o tom, čo má v srdci. Mimochodom, ako sa mi neskôr priznal, jedným z dôvodov, prečo chcel vyzerať ako taký intelektuál, bola túžba skrývať svoje city.

Ako reagujú muži?

Ak obviňujete muža z emocionálneho nedostatočného rozvoja, on, hlboko prežívajúci nedorozumenie, pred vami ešte viac uzavrie svoje pocity. on:

• vzbúri sa proti tebe;
• nepreukáže túžbu udržiavať s vami rozhovory;
• sa na vás nahnevá a ako odpoveď vás obviní, že ste príliš emocionálni.

Ako sa Kelly a Michael naučili menej sa hádať a viac milovať

Kelly a Michael boli mladý manželský pár, ktorý ku mne prišiel na radu, pretože sa tak veľmi hádali. "Zakaždým sa stane to isté," posťažovala sa Kelly. "Chcem sa porozprávať s Michaelom o našom vzťahu. Niekedy ma niečo znepokojuje, alebo mám pocit, že sa mi nedostáva dosť pozornosti, alebo niečo iné. Navrhujem, aby sa porozprával, ale Michael, bez ohľadu na to, čo je predmetom rozhovoru, sa tomu zo všetkých síl snaží vyhnúť. Zároveň ma obviňuje, že sa rozčuľujem kvôli maličkostiam. Alebo sa ma začne pýtať veľa, snaží sa ma uviesť do rozpakov alebo ma jednoducho napáda Začínam si myslieť, že ho náš vzťah vôbec nezaujíma, a vo všeobecnosti prestávam chápať, prečo si ma vzal."

Spýtal som sa Kelly, či by som mohol hovoriť s Michaelom sám.

Michael, povedz mi, čo sa v tebe deje, keď sa ťa Kelly pokúša dostať do emocionálnej diskusie?

No,“ povedal Michael potichu, „samozrejme viem, že sa cítim nepríjemne. Neviem, čo odo mňa chce. Jej túžba porozprávať sa so mnou vyvoláva pocit, že som urobil niečo zlé. A ona hovorí tak rýchlo, dáva mi toľko informácií, že ich jednoducho nedokážem stráviť naraz. Začínam sa cítiť preťažená a chcem veci spomaliť.

Ako sa cítite, keď vás Kelly pozve, aby ste hovorili o svojich pocitoch?

Michael chvíľu premýšľal a potom povedal:

Cítim sa ohromený, pretože by som mohol urobiť chybu. Cítim sa trápne, pretože som v nepríjemnej pozícii, keď musím hovoriť o svojich emóciách, a nie som si nimi vždy istý. Kelly chce vždy okamžitú odpoveď. Ak to nedokážem, som veľmi rozrušený.

Čo by ste od nej v tejto situácii chceli?

No,“ odpovedal Michael, „myslím, že potrebujem viac času na spracovanie jej slov a určenie mojich pocitov.

Povedal si jej o tom? Požiadal si ma, aby som ti dal čas na rozmyslenie? Povedal si jej, že sa cítiš zmätený a deprimovaný?

Nie, Michael pokrútil hlavou. - Nikdy predtým som si to neuvedomil. Pravdupovediac, správal som sa ako blázon. Bol som nahnevaný a žieravý a snažil som sa jej dať pocítiť, že všetky problémy sú v nej. Zdá sa mi, že som sa ju snažil obviňovať zo všetkého, aby som mal čas premýšľať o probléme.

Michael je dokonalým príkladom muža, pre ktorého je ťažké definovať svoje pocity, takže má tendenciu vyhýbať sa emocionálnym rozhovorom so svojou manželkou, aby skryl svoj zmätok a neistotu. Keď sa Kelly vrátila do izby, vysvetlil som jej Michaelovo správanie a ona si vydýchla. "A ja som si myslela, že ma Michael nemiluje," priznala. "Teraz už viem, že sa so mnou vyhýbal rozhovoru pre nedostatok lásky ku mne, ale pre pocit psychickej nepohody."

Kelly súhlasila, že sa bude riadiť radami, ktoré uvádzam nižšie, a Michael sľúbil, že bude ku Kelly úprimný, ak bude potrebovať premýšľať o svojich pocitoch. Keď som sa s nimi naposledy rozprával, povedali mi, že celý štýl komunikácie v ich rodine sa výrazne zlepšil.

Riešenie:

1. Nesťahujte na partnera všetky emócie naraz a očakávajte od neho okamžitú reakciu. Neponáhľajte sa – zastavte sa na chvíľu – a ujasnite si, čo chcete povedať. Ak by ste sa rozprávali s cudzincom, ktorý sa práve učí váš jazyk, rozprávali by ste sa s ním pomaly a zreteľne, však? Nechcem povedať, že by ste sa mali s mužom rozprávať ako s negramotným ignorantom, ale táto rada vám pomôže lepšie sa zamyslieť a ujasniť si, čo chcete povedať, namiesto toho, aby ste skákali z jednej myšlienky na druhú. Tento spôsob prezentovania problému umožní mužovi vyhnúť sa zmätku a poskytne mu čas na to, aby určil svoj postoj k tomu, čo hovoríte. Je veľmi dobré, ak sú v rozhovore pauzy – nesnažte sa ich vypĺňať slovami.

Niekedy, keď je váš partner ticho, neznamená to, že vás ignoruje. Len premýšľa o informáciách, ktoré ste mu poskytli, a snaží sa určiť svoj postoj k nim, svoje pocity.

Nesprávne: odsúdiť ho za emocionálnu zábranu, trvať na okamžitej reakcii bez ohľadu na to, či to chce alebo nie; nasledujte ho po dome a kričte na odpoveď, obviňujte ho, že vás ignoruje.

Správny: "Pozri, viem, že som ti toho povedal dosť veľa a možno som ťa zasypal informáciami. Prečo sa na chvíľu nezastavíme, aby sme si to premysleli a porozprávali sa neskôr? Milujem ťa a som si istý, že to dokážeme?" nájsť to správne." riešenie".

2. Skúste sa partnera dotknúť, vziať ho za ruku, objať ho, aby ste mu pomohli „prepnúť z hlavy do srdca“.

Toto je jeden z najrýchlejších a niekedy aj najjednoduchších spôsobov, ako pomôcť mužovi, ktorého milujete, vyrovnať sa s jeho pocitmi. Psychický stav človeka je veľmi úzko spätý s jeho telom a fyzickým dotykom človeka akosi prenesiete z cesty čistej logiky, chladného intelektuálneho rozboru na cestu citov a emócií.

Keď vidíte, že váš partner má problém vyjadriť svoje pocity alebo má problém prijať vaše emócie, zastavte sa v rozhovore a na minútu mlčte.

Pomôže to preniesť intelektuálny boj do hlavného prúdu priateľskej konverzácie.

Ako počúvať mužov

Mali ste to niekedy takto: keď o niečom diskutujete s mužom, rozhodnete sa, že ste ho už presvedčili, že máte pravdu, keď sa zrazu na vás otočí a otrávene zakričí: "Nepočúvaš ma!"

Cítili ste sa niekedy netrpezliví, keď sa vám váš partner snaží niečo povedať a myslíte si, že mu to bude trvať večnosť?

Jednou z najčastejších sťažností mužov na ženy je, že ženy nevedia počúvať.

Keď som počul tieto slová od svojich partnerov, naplnil ma hnev. ,,Ako to myslíš, že ťa nepočúvam?" spýtala som sa podráždene. ,,Sedím vedľa teba. Išiel som niekam?" Trvalo mi roky, kým som prišiel na to, ako počúvať muža, aby sa cítil vypočutý. Tu je niekoľko tipov, ako sa naučiť počúvať.

Tip #1

Neprerušujte muža, keď sa snaží prejaviť.

"Zase ma prerušuješ!" Koľkokrát sme to počuli od našich mužov počas rozhovoru! Zvyčajne som v tejto situácii odpovedal: "Neruším, len ti hovorím, čo si o tom myslím. Čo odo mňa chceš, aby som sedel a mlčal a ty sám prehovoril?" Keby boli muži úprimní a úprimní až do konca, odpovedali by: "Áno, presne to od teba chcem." Myslíme si, že nás jednoducho nechcú počúvať. Ale zvyčajne to nie je dôvod, prečo muži nemajú radi vyrušovanie. Tu je niekoľko ďalších dôvodov.

Muži sa musia sústrediť, keď sa snažia vyjadriť svoje emócie. Už ste si mali uvedomiť, o koľko viac úsilia musí muž vynaložiť na vyjadrenie svojich citov ako žena. Mali by ste tiež pamätať na to, že pre mužov je ťažké robiť dve veci naraz. Ak si dáte tieto dve skutočnosti dokopy, pochopíte, prečo muži neznášajú vyrušovanie počas rozhovoru alebo hádky.

Ak sa váš partner snaží nahlas utriediť svoje pocity, čo je pre väčšinu mužov dosť ťažké, a vy mu začnete odpovedať, rozptyľujete ho. Chcete len niečo pochopiť, ale tým, že zastavíte jeho myšlienkové pochody a prinútite ho, aby vás poslúchal, stiahnete muža dolu a on sa nahnevá a naštve.

Muži sa zameriavajú na konkrétny cieľ, a preto začínajú vyjadrovať svoje myšlienky a chcú to dokončiť. Viem, že je pre vás ľahké začať konverzáciu na jednu tému, prejsť na inú, oboje zahodiť a prejsť na úplne inú tému a nakoniec sa vrátiť k pôvodnej téme, ale toto privádza mužov do šialenstva! Pamätajte si, že muži sú oveľa viac orientovaní na cieľ ako ženy, a preto majú muži tendenciu uprednostňovať priamu alebo takmer priamu líniu myslenia na rozdiel od špirálovitého štýlu, ktorý sa často spája so ženami. Keď chce váš partner v rozhovore prejsť z bodu A do bodu B a vy ho prerušíte navrhnutím bodov C, E a E, vyvediete ho z omylu. Nevidí v tom tvoj príspevok do diskusie - vidí zasahovanie, prekážku v dosiahnutí svojho cieľa.

Muži by mali mať pocit, že robia všetko správne, a uvidia, že ich prerušíte slovami: "Robíš to zle." Keď muž vyjadruje svoje myšlienky, má záujem nielen o vyjadrenie, ale aj o to, aby to urobil tak „dobre“, ako to považuje za možné. Verte či neverte, muž berie svoje slová oveľa vážnejšie ako žena. A sú mu dané s veľkým úsilím. Takže keď to prerušíte, tak trochu poviete: „Robíš to zle, tak ťa zastavím skôr, ako ti bude horšie“ – ako „gong“, ktorý sa používa na odstránenie neúspešného súťažiaceho z pódia na TV show.

Riešenie:

Počúvajte svojho partnera bez prerušenia.

To znamená, že ak chce váš partner niečo diskutovať, nechajte ho hovoriť, počkajte, kým skončí, a až potom odpovedzte.

Dôležité! Neskáčte do reči v momente, keď sa váš partner odmlčí na jednoduchý nádych a zvolá: "Ach, myslel som, že si skončil!"

Uistite sa, že hovorí, čo chce, otázkou: "Chceš mi ešte niečo povedať?" alebo "Čo k tomu ešte chceš povedať?"

Potom, keď skončí, môžete vyjadriť svoje myšlienky. Samozrejme, musíte trvať na tom, aby vás neprerušil ani on. To neznamená, že každý váš rozhovor by mal vyústiť do výmeny dlhých monológov. Ale tieto rady sú veľmi vhodné pri vyjadrovaní pocitov alebo na začiatku rozhovoru, keď jeho téma ešte nevyšla najavo.

Tip č. 2

Buďte trpezliví, kým identifikuje svoje pocity.

V knihe Ako vždy milovať som hovoril o „emocionálnej mape“, jednoduchej a silnej metóde, ktorá vám pomôže pochopiť vaše vlastné pocity a pocity druhých a pomôže vám prekonať nepríjemné emócie, ako je hnev, bolesť, strach a vrátiť sa do stav lásky. Keď sa cítite smutní alebo emocionálne nevyvážení, zažívate všetkých päť úrovní emócií. Tieto úrovne sú nasledovné.

"Emocionálna mapa"

1. Hnev, odpor a rozhorčenie.

2. Bolesť, smútok, sklamanie.

3. Strach, úzkosť a pocit ohrozenia.

4. Pokánie, ľútosť a zodpovednosť.

5. Láska, porozumenie, ocenenie a odpustenie.

Keď vás niečo rozruší, zvyčajne zažívate pocity, ktoré sú bližšie k povrchu, ako je hnev alebo bolesť. Ale ako podlahy v budove, naše emócie nasledujú jedna za druhou. Hnev, odpor a rozhorčenie sú prvou úrovňou; sú spôsobom sebaobrany, keď sme napadnutí alebo liečení bez lásky. Pod touto úrovňou sa skrýva bolesť, smútok a sklamanie – to sú prejavy našej zraniteľnosti. Po bolesti nasledujú ešte hlbšie emócie – strach, úzkosť, pocit ohrozenia. Ak sa vám podarí prekonať túto úroveň, priblížite sa k podstate a dokážete zažiť výčitky svedomia, ľútosť a pocit zodpovednosti, ktoré sú také potrebné na pochopenie podstaty toho, čo sa deje. A pod všetkými týmito emóciami – hnevom, bolesťou, strachom a výčitkami svedomia – sa skrýva láska.

Všetky ostatné emócie sú len našou reakciou na to, čo nám bráni milovať a byť milovaný.

Choďte výťahom dole z hlavy do srdca

Toto prirovnanie používam na svojich seminároch, aby som lepšie ilustroval cestu z najvyššej úrovne našich emócií – hnevu a odporu – do spodnej úrovne – lásky a porozumenia. Zakaždým, keď sa pokúsite utriediť svoje pocity, prejdite touto cestou od najvyšších úrovní „emočnej mapy“ až po jej spodnú časť. Začnite hnevom a zastavte sa na každom poschodí, zvezte sa výťahom, kým sa nezastavíte na úrovni lásky.

Pri mojej práci s mnohými ľuďmi som zistil, že z rôznych dôvodov, o ktorých sme s vami diskutovali skôr, je tento zdvih pre väčšinu mužov oveľa pomalší ako pre väčšinu žien. To znamená, že im trvá oveľa dlhšie, kým si uvedomia, čo sa skrýva za ich prvotnou reakciou – hnev, nepohodlie alebo podráždenie.

Preto sa ženy často cítia netrpezlivé, keď muži začnú prejavovať svoje city. Vôbec sa vás nesnažia naštvať. Muži v žiadnom prípade nie sú hlúpi. Nebránia sa vašej túžbe po rozhovore. Potrebujú len viac času na určenie svojich pocitov, pretože vnútorný svet je im oveľa menej známy ako ženám.

Ako som prekonal svoje zlozvyky a naučil som sa počúvať

Jednou z najväčších chýb, ktoré robíme, keď počúvame muža, je naša netrpezlivosť. To bol aj môj zlozvyk, ktorý ešte umocňovala moja profesia. Tu sedím s partnerom, ktorý sa mi snaží povedať, čo ho trápi. V čase, keď povedal štyri alebo päť viet, som už pochopil, čo chcel povedať, identifikoval som jeho pocity a pripravil som si odpoveď. Práve začal rozprávať a ja už sedím, vrtím sa na stoličke a rozmýšľam, koľko času ešte bude potrebovať. Moja trpezlivosť dochádza. A potom ho preruším a poviem niečo ako: „Zlato, toto si myslím o tom, čo sa stalo“ – a celú situáciu pred neho vyložím. Musím sa priznať, že vo väčšine prípadov som jeho pocity zhodnotil správne, no tým, že som mu nedovolil sa ozvať, som ho pripravil o možnosť uvedomiť si svoje pocity sám, robiť túto prácu sám. Zároveň začal pociťovať hnev, rozhorčenie, poníženie a vzbúril sa proti môjmu pokusu prednášať.

A potom jedného dňa, keď som prezentoval niečo, čo som považoval za skvelú analýzu citov môjho partnera, vychrlil niečo, čo som mal počuť už dávno. "Pozri, Barbara," povedal, "možno nedokážem myslieť tak rýchlo ako ty a nedokážem okamžite identifikovať svoje pocity. Toto je pre mňa nová vec. Viem, že sa mi snažíš pomôcť, ale nechaj ma to urobiť sám." !"

Akokoľvek bolestivé to bolo počuť, vedel som, že môj partner má pravdu. Cieľom nášho rozhovoru nebolo zistiť, čo chce povedať, ale jeho vlastné. Moja netrpezlivosť mu nedala príležitosť ísť až do konca. Ako by sa mohol naučiť prejavovať svoje pocity, keď som ho vždy prerušil a urobil to za neho? Je to rovnaké, ako keby ste svojmu dieťaťu pomohli naučiť sa počítanie tým, že ste zaňho riešili príklady – nikdy by sa to nenaučilo robiť samo.

Riešenie:

1. Dovoľte svojmu partnerovi emocionálne nadávať. Jazyk emócií je zvyčajne druhým jazykom pre mužov a prvým jazykom pre ženy. Neočakávajte od svojho partnera rovnakú rýchlosť emocionálnych reakcií, akú máte vy sami. Počas rozhovoru alebo hádky mu dajte čas, aby si utriedil svoje pocity, aj keď ste si istí, v čom je v skutočnosti problém. Oceňujte jeho túžbu prejsť celým procesom emocionálneho sebaobjavovania, aj keď to trvá dlhšie, ako by ste chceli.

2. Povedzte mu o „emocionálnej mape“ a pomôžte mu prejsť všetkými piatimi úrovňami pocitov. Ak to so zlepšením vášho vzťahu myslíte vážne, prečítajte si moju knihu Ako vždy milovať so svojím partnerom a použite techniky, ktoré navrhuje, aby vám pomohli spojiť sa s ľuďmi doma aj v práci. Môžete svojmu partnerovi pomôcť, ak vidíte, že má problémy s vyjadrením svojich pocitov. Opýtajte sa ho otázky, ktoré mu pomôžu prejsť cez všetkých päť úrovní emócií:

"Hneváš sa na mňa (alebo na niekoho)?"

"Ako som ťa (alebo niekto) urazil?"

"Čo ťa teraz sklamalo?"

"Bojíš sa, že sa niečo stane?"

"Čo si robíš starosti?"

Dajte mu príležitosť, aby sám prišiel na to, čo povedať „prepáč“ alebo „ľúbim ťa!“ Nezačnite ho však bombardovať otázkami hneď, ako otvorí ústa. Dajte mu príležitosť, aby samo našiel cestu von, nasmerujte ho na cestu len vtedy, keď uvidíte jeho zmätok.

3. Uistite sa, že ste sa sami naučili používať „mapu emócií“, aby ste svojmu partnerovi vyjadrili svoje pocity. Nečakajte, že váš partner bude hrať podľa pravidiel, ktoré vy sám porušíte. Uistite sa, že robíte to, o čo ho žiadate. Čím otvorenejší, priateľskejší a pozornejší v komunikácii budete, tým lepším príkladom budete svojmu partnerovi.

Tip č. 3

Dajte svojmu partnerovi najavo, že rozumiete jeho pohľadu

Nič nevyvedie mužov z rovnováhy tak ako pocit nepochopenia. Často zažívajú tieto pocity, pretože nijakým spôsobom neprejavujeme, že im rozumieme.

Existuje niekoľko spôsobov, ako vyjadriť svoju pozitívnu reakciu pri počúvaní muža.

1. Využite metódu aktívneho vnímania – opakujte, čo počujete. Ide o jednoduchú techniku, ktorú terapeuti učia páry naučiť sa navzájom lepšie počúvať. Potom, čo ste si vypočuli svojho partnera, parafrázujte jeho myšlienku a vráťte mu ju.

Ted:"Mary, naozaj sa bojím o náš sexuálny vzťah. Zdá sa mi, že nikdy nemáš náladu na sex a neviem, či som to ja alebo niečo iné, ale cítim, ako sa vzdialenosť medzi nami zväčšuje a vždy by som ťa chcela." nájdite si výhovorky: niekedy ste unavení z detí, potom ste unavení, potom vás bolí hlava, ale tri týždne sa nemilujeme a zdá sa mi, že sa medzi nami niečo deje. v poslednej dobe nie ste spolu veľa, možno preto sa ku mne necítite blízko. Vo všeobecnosti ma toto všetko veľmi rozčuľuje."

Mary (zle počúva):"Ako mi to môžeš povedať? Skoro mesiac som ťa nevidel, bol si strašne zaneprázdnený. Neprišiel si večer domov úplne vyčerpaný? Myslíš si, že v tomto stave si schopný vzrušuješ ma? Okrem toho, vieš si predstaviť, čo to je - dieťa v náručí a ďalšie dve staršie deti?"

Mary (dobre počúva):"A cítiš sa odo mňa odmietnutý, keď sa s tebou nemilujem? Musí to byť hrozné, najmä keď viem, aký si láskavý a nežný."

Ted:"Áno, veľmi ma to bolí."

Keď Ted uvidí, že Mary rozumie jeho pocitom, bude môcť pokojne pokračovať vo svojej emocionálnej práci a bude ďalej rozumieť sebe. Z úrovne hnevu bude môcť zostúpiť na úroveň hlbších pocitov – bolesti a strachu.

2. Prikývnite alebo naznačte, aby muž videl, že ho počúvate a rozumiete mu. Ak svojho partnera počúvate, no nehybne sedíte a uprene na neho hľadíte, môžete si byť istí, že si myslí, že ho nepočúvate. Mužov treba povzbudzovať a povzbudzovať, aby ľahšie vstúpili do sveta emócií. Existuje niekoľko spôsobov, ako s tým partnerovi pomôcť.

Pamätajte: muži sú orientovaní na zrak. Ak teda prikývnete, keď muž povie svoj názor, bude vedieť, že ho počujete a rozumiete mu.

Vyslovením „uh-huh“ dajte partnerovi najavo, že počúvate a rozumiete jeho slovám. Nemusíte súhlasiť s tým, čo hovorí, ale to by vám nemalo brániť v tom, aby ste ukázali, že mu rozumiete.

Tip #4

Dotknite sa svojho partnera

Pamätajte, že fyzický dotyk pomáha vášmu partnerovi spojiť sa s vami a umožňuje vám lepšie si uvedomiť svoje pocity. Nepreháňajte to, ale ako som už povedal v tejto kapitole, dotýkanie sa vašej paže, sedenie blízko seba alebo položenie ruky okolo pliec vášho priateľa môže vytvoriť atmosféru väčšej intimity, ktorá vo vašom rozhovore naberie nové emocionálne nuansy.

Táto rada mi dobre poslúžila a dúfam, že pomôže aj vám. Podeľte sa so svojím partnerom o informácie, ktoré ste dostali, aby sa aj on naučil vás počúvať.

Päť najčastejších otázok o tom, ako muži komunikujú

Týchto päť otázok neustále počúvam od žien, ktoré chcú vedieť, ako muži komunikujú. Poznanie odpovedí na tieto otázky vám pomôže vybudovať si zdravší a plnohodnotnejší vzťah s vaším mužom.

1. Prečo sa muži počas hádky vždy snažia udržať rozhovor mimo pocitov?

Ani neviete, že ste obeťou taktiky, ku ktorej sa muži uchyľujú, keď cítia nebezpečenstvo a stávajú sa zraniteľnými: snažia sa odviesť rozhovor od vašich pocitov.

Muži sa cítia oveľa pohodlnejšie pri operáciách v oblasti intelektu ako v oblasti zmyslov – sú praktickejší. Preto, keď ich vyprovokuješ k emotívnej diskusii, partner cíti tvoju nepopierateľnú výhodu. Pre zaistenie nadradenosti síl sa váš muž pokúsi hodiť rozhovor z ríše emócií do sféry faktov. Položí vám veľa otázok; skôr začne vyjadrovať svoje postrehy ako zdieľať pocity; začne pochybovať o pravdivosti vašich pocitov a povie:

"Prestaň byť nervózny - vyzeráš ako emocionálny blázon."

"Nikdy som si nemyslel, že si schopný takto stratiť nervy."

"Upokoj sa - začínaš byť hysterický."

"No, si príliš citlivý."

Väčšina žien padne do tejto pasce a po opustení svojich pocitov vstúpi do intelektuálneho boja so svojím partnerom. A táto cesta mu dáva možnosť vyhrať (najmä ak je právnik!) alebo sa aspoň necítiť porazený. Problém, ktorý spôsobil hádku, zostáva nevyriešený, vy odchádzate s pocitom nespokojnosti, zmätku, depresie a on - s pocitom úľavy, pretože sa mu podarilo vyhnúť emotívnej diskusii, ktorá by nepochybne preukázala jeho nedokonalosť v tejto oblasti. A hoci si niektorí muži tento svoj zvyk neuvedomujú, väčšina z nich počas mojich prieskumov priznala, že to robia v sporoch so ženami absolútne vedome.

Riešenie:

Nenechajte sa nimi zviesť! Zostaňte v ríši pocitov a emócií – kde maximálne pocítite svoju ženskú silu. Povedzte svojmu partnerovi, že veľmi dobre vidíte jeho triky a že im neprepadnete. A pamätajte - túžba vyhnúť sa téme rozhovoru je pre vášho partnera rovnako zlá ako pre vás. Čím lepšie muž ovláda sféru emócií, tým menej sa bude báť, že o nej budete rozprávať.

2. Prečo muži nenávidia emocionálne diskusie neskoro večer?

23.15. Ležíte s partnerom v posteli a čítate si. V hlave vám skrsol nápad, o ktorom by ste s ním chceli diskutovať celý deň, a tak sa k nemu otočíte a poviete:

Zlato, môžeme sa trochu porozprávať?

Váš partner sa na vás bez nadšenia pozrie a odpovie:

Strašne neskoro, však? Nemôžeme to odložiť na ráno?

Keď začnete trvať na tom, začne byť podráždený a povie niečo ako:

Prečo vždy odkladáte diskusiu o všetkých problémoch na noc?

Viem, že tvoje „trochu sa porozprávať“ bude trvať hodiny.

Môžem mať po dni v práci pokoj a pohodu?

Prečo musíme vždy diskutovať o problémoch, keď chcete?

Alebo súhlasil, že vás bude počúvať, a povedal:

• zaspí uprostred rozhovoru,
• neprejavuje žiadny záujem o vaše myšlienky alebo pocity;
• odpovedá monotónnym chrčaním alebo bučaním.

Prečo mužov tak rozčuľujú neskoré emotívne diskusie?

A. Večer majú muži menšiu kontrolu nad situáciou, pretože sú unavení. Muži často vnímajú konverzáciu ako mini boj o moc. Keď sa rozhovor dotkne emocionálnej sféry, muži už vopred vycítia vašu výhodu. Keď sa váš partner bude cítiť unavený, bude mať tendenciu odkladať diskusiu. Vie, že situáciu nezvládne tak, ako by chcel. Samozrejme, má to svoje opodstatnenie aj z hľadiska správania žien – inštinktívne máme tendenciu viesť rozhovory s mužmi, keď sú unavení, pretože sú menej odolní a intelektuálne nie sú tak aktívni.

B. Muži sa boja, že keď raz začnete diskusiu, už ju nikdy nedokončíte a nebudú môcť spať. To nás privádza späť k tajomstvu komunikácie, ktoré odhaľuje, prečo muži potrebujú „argument diskusie“, aby sa cítili pohodlne. Keď neskoro večer oznámite svoju túžbu začať rozhovor, vie, že je vaším väzňom, a narastá v ňom strach: "Ona začne rozprávať teraz a nikdy neskončí. Budeme sa hádať celú noc, zajtra prídem úplne do práce." zlomený; tam budem robiť chyby. Budem pokarhaný. neuspejem. Je jasné, že dnes večer sa nebude diskutovať."

Riešenie:

Prediskutujte tento problém so svojím partnerom a dohodnite sa na rozhovoroch v neskorých nočných hodinách.

Možno budete musieť niekedy urobiť kompromis a diskusiu odložiť na ráno. Môžete si tiež nastaviť časový rámec pre diskusiu: "Miláčik, potrebujem sa s tebou porozprávať. Mohla by si mi dať pätnásť minút? Viem, že si unavená, ale naozaj ti to musím povedať a budeme pokračovať v rozhovor, keď máme viac času“.

Nezhromažďujte svoje negatívne emócie celé dni a týždne, aby ste ich raz v noci vypustili na partnera. Je len prirodzené, že sa bude cítiť depresívne. Vždy diskutujte o problémoch, keď sa prvýkrát objavia, namiesto toho, aby ste čakali, kým sa snežia a stanú sa obludnými a ťažko sa s nimi vysporiadať.

3. Prečo môj partner nemôže prijať moju radu priamo, ale namiesto toho, keď sa k otázke vráti o niekoľko dní neskôr, koná, ako keby sa rozhodol sám?

Túto situáciu určite poznáte: s partnerom sa bavíte, či ísť na dovolenku k moru alebo oddychovať pri jazere. Snažíte sa ho presvedčiť, že by bola chyba ísť k moru - v tomto ročnom období je plné ľudí a okrem toho ste sa dopočuli, že idú prenajímať chatky pre tínedžerov - a jazero je tiché, romantické a je to lacnejšie. Zdá sa, že váš partner neprejavuje veľký záujem počúvať váš názor, dokonca sa s vami hádať a trvať na tom, že výlet k moru by bola dobrá zmena prostredia. Vieš, že nechce ísť na pobrežie. Viete, že s vami súhlasí. On si to však odmieta priznať.

Prejde niekoľko dní, jeden večer po večeri sa k vám partner otočí a povie: „Vieš, čo si myslím, zdá sa mi, že v tomto ročnom období je na mori veľa ľudí, školáci, deti sú tam odvezené. Som si istý, že jazero si môže lepšie oddýchnuť. Myslím, že by sme mali ísť radšej k jazeru na dovolenku, láska." Sadnete si vedľa neho a budete ticho, pretože ste zadýchaní, a pomyslíte si: „On si „nepamätá“, že som to pred pár dňami navrhol ja?

Odpoveď na túto otázku je, že:

• muži sa musia cítiť správne. Neviem, či ste si všimli, že muži vždy súťažia nielen medzi sebou, ale dokonca aj so svojimi manželkami či priateľkami. Takže keď nájdete riešenie problému, ktoré je ochotný akceptovať, cíti sa „zle“, pretože to neurobil ako prvý. Priznať, že máte pravdu, znamená pre niektorých mužov priznať, že ste múdrejšia ako oni, čo nikdy nechcú urobiť;
• muži radi cítia svoju výhodu. Keď ponúknete riešenie problému a muž s vami súhlasí, získa pocit, že ho teraz vediete vy, že vo vašom vzťahu zohrávate vedúcu úlohu. Ide o primitívny mužský inštinkt, ktorý budú popierať, kým ich nepostrčíte do nosa – ale oni sami vedia, že je to pravda;
• Muži radi cítia svoju nezávislosť a autonómiu. Táto túžba má korene v detstve, keď sa malý chlapec snaží oslobodiť od materskej závislosti a hovorí: „Nie, mami, dovoľ mi zaviazať si šnúrky na topánkach – zvládnem to sám.“ Keď bude mať muž pocit, že mu pomáhate vyriešiť problém, ktorý nedokáže vyriešiť sám, bude mať tajne pocit, že jeho mužnosť bola narušená.

Riešenie:

Je dôležité pochopiť, že muži si neuvedomujú, že to robia.

Váš partner po vypočutí vašej dobrej rady nikdy nepovie: "Zlatko, ako to, že ma to nenapadlo skôr?" Rozhodne sa: „No, počkám do utorka a potom tú myšlienku vydám za svoju,“ a ak sa ho spýtate, prisahá, že si až do utorka nepamätá, že ste o tom hovorili. Najlepšia rada, ktorú vám tu môžem dať, je prediskutovať túto záležitosť so svojím mužom, nechať ho prečítať si tieto stránky a zistiť, čo sa stane. Koniec koncov, nie je to ten najškodlivejší zvyk – je to len poriadne otravné!

4. Prečo mi partner nedokáže prejaviť svoju nehu a obdiv tak, ako ja jemu?

Tu je situácia pre vás: vy a váš partner ste sa rozhodli stráviť večer spolu – večerou a tancom. Hodinu a pol strávite úpravou vlasov, manikúrou, mejkapom, obliekate si krásne nové šaty. Vojdete do obývačky, pozdravíte svojho muža a poviete:

A som tu, drahá. No, ako vyzerám? Váš partner sa na vás chvíľu pozrie a povie:

Vyzeráš dobre.

Potom ide po kľúče od auta.

Ostanete stáť uprostred miestnosti s hrozným pocitom sklamania. „Dobre," pomyslíš si. „To je všetko, čo môže povedať?" Keď sa váš muž vráti, poviete mu, že vás trochu uráža jeho nepozornosť.

Ale povedal som ti, že vyzeráš dobre, - odpovedá prekvapene. Čo ešte odo mňa chceš počuť?

No nevšimol si si moje nové šaty alebo si nevšímal moje vlasy a všetko ostatné?

Vieš aký máš problém? hovorí váš partner a zvyšuje hlas. - Nikdy nie si s ničím spokojný - nech robím čokoľvek, všetko je pre teba zlé.

A vy, keď ste zapojený do hádky, nemôžete pochopiť, o čo ide.

A preto sa to deje: na rozdiel od žien muži nevnímajú detaily. Vráťme sa k prvej kapitole, kde sme hovorili o mužskej genetickej pamäti. Muži sa učili venovať pozornosť veľkému obrazu a ženy detailom: muži hľadeli na nepriateľské kmene na obzore, zatiaľ čo ženy sledovali oheň a deti; muži rozmýšľali, koľko hektárov pôdy dokážu obrábať za deň a čo zasiať na budúci rok, zatiaľ čo ženy rozmýšľali, čo dnes uvaria na večeru; muži sa obávali, či majú dosť peňazí na to, aby mohli poslať svoje deti na vysokú školu a zaplatiť nájom, zatiaľ čo ženy sa obávali, či majú deti čistú bielizeň, aby mohli ísť zajtra do školy. To neznamená, že niektoré úrovne týchto starostí sú lepšie a niektoré horšie – sú to len odlišné spôsoby vnímania sveta okolo nás, na ktoré sú muži a ženy zvyknutí.

Áno, toto všetko viete sami.

Koľkokrát ste pri diskusii o nábytku, ktorý ste videli s priateľmi, počuli manželovu otázku: "Čo, bola pohovka modrá? Nevšimol som si."

Opýtali ste sa svojho partnera: "Poznáš moje zelené šaty s bielym golierom - myslíš, že by to na svadbe tvojej sesternice vyzeralo lepšie ako čierny zamatový oblek?" - a bezmocne sa na teba pozeral, až si konečne začal chápať, že si vôbec nepamätá tie šaty, o ktorých hovoríš.

Väčšina, no rozhodne nie všetci muži, nevenuje toľko pozornosti farbe, tvaru, kvalite a iným detailom ako ženy, ktoré si to všetko zvykli všímať.

Problém je ženy podvedome očakávajú rovnaké vnímanie od mužov.

Takže keď sa spýtate svojho partnera: "Ako vyzerám?" - očakávaš od neho rovnakú odpoveď, akú by si sám dal, keby sa ťa na to spýtal - detaily, detaily, detaily. Viete, ako vaša priateľka zareaguje, keď vás uvidí v nových šatách: "Ach, Barbara, to je nové? Veľmi sa mi to páči. Otoč sa, nech sa pozriem zozadu. Vieš, tento štýl naozaj pristane tvojej postave. Vybral som je to hore a vyzerá to úžasne."

Neznamená to, že by vám muži nechceli dať najavo svoje city alebo vás chváliť – len tomu nevenujú pozornosť, nie sú zvyknutí vŕtať sa v týchto otázkach. Navyše väčšina mužov ani netuší, že tu je nejaký problém, kým im to nevysvetlíte.

Riešenie:

Naučte partnera všímať si detaily.

Všimnite si detaily v jeho vzhľade alebo čo sa vám páčilo na dome, kde ste boli v nedeľu na návšteve, alebo si všimnite, čo bolo podľa vás v parku obzvlášť krásne.

Mužská verzia: "Je to pekný oblek."

Dámska verzia: "Aký nádherný oblek, drahá. Pozri, ako sa krásne trblietajú farby na látke - niekde trochu do červena a niekde do modra. Perfektne sedí v páse a štýlovo ti sedí. Je veľmi dobre ušitý - pozri, aké sú hotové chlopne." .

Mužská verzia: "Krásny dom".

Dámska verzia: "Ako nádherne vyzerá tento dom. Dokonale zapadá do krajiny - však? Je tam toľko francúzskych okien a dverí. Páči sa mi technika, akou je namaľovaný, táto nezvyčajná modrá stupnica. Vyzerá veľmi sviežo."

Mužská verzia: "Počúvaj, park je dnes veľmi krásny."

Dámska verzia: "Milujem prechádzky v parku a len tak sedieť na slnku. V túto dennú dobu sa všetko trblieta. Ani si neviete predstaviť, koľko odtieňov zelenej majú tiene na tráve na stromoch! Pozrite sa na tieto bujné oblaky - vyzerajú, akoby sa teraz roztrhli. Cítim sa tu tak pokojne!"

To začne vášho partnera trénovať, aby si všímal detaily.

Keď vás váš muž pochváli alebo niečo obdivuje, požiadajte ho, aby objasnil, čo sa mu páči. Povedzme, že povie: "Páčia sa mi tvoje šaty, drahá." Nehovorte len „ďakujem“ – opýtajte sa ho, čo sa mu obzvlášť páčilo. Ak povie, že sa mu tá farba páči, opýtajte sa: "Myslíš, že táto farba je lepšia ako modrá, ktorú zvyčajne nosím?" Inými slovami, pomôžte mu naučiť sa všímať si detaily a rozprávať sa o nich.

Pamätajte si: Literárna história ukazuje, že muži sú rovnako poetickí a expresívni ako ženy, ale pre mnohých mužov 20. storočia to vyžaduje prax, aby oživili svoje podvedomie pre detaily.

Po večeri sedíte s partnerom v obývačke. Môžete prisahať, že ho niečo trápi. Pýtate sa, čo sa stalo a on hovorí:

Ale, drahý, stále na tom trváš. - Viem, že ťa niečo rozčuľuje, povedz mi to.

Povedal som ti, že všetko je skvelé, tak ma prestaň otravovať,“ odpovedá ľadovým tónom.

Ale prečo sa tváriš tak rozrušene, prečo sa hneváš? - pokračuješ.

Pozri, zlez zo mňa, kričí tvoj partner. - Prečo ma všetci sledujete ako jastrab? Máš pravdu, teraz som nahnevaný - nahnevaný na teba, že si taký bezmozgový idiot.

Prečo sú niekedy jedinými emóciami, ktoré má muž k dispozícii, hnev a podráždenie? Reagujú hnevom, keď sú zrazu vystrašení alebo znepokojení. Keď ich niečo urazí, reagujú hnevom. Keď sa cítia vinní, reagujú hnevom. Môžu dokonca reagovať hnevom, keď cítia, že vás veľmi milujú a potrebujú.

Vráťme sa do detstva vášho muža, aby ste našli odpoveď. Až donedávna sa chlapci vždy učili, že nie je dobré prejavovať pocity ako bolesť, strach alebo závislosť. Toto sú prejavy slabosti, ktoré sú povolené pre dievčatá, ale nie pre chlapcov. Chlapci, ktorých city sú zranené, plačú alebo vystrašené, sú zosmiešňované a nazývané „mama's boys“. U chlapcov podnecujú silu a to, čomu sa hovorí „mužské správanie“, ktoré plne pripúšťa hnev, hádky, no nie slzy a priznanie porážky.

Ponúknite svoje vlastné verzie emócií, ktoré môže váš partner prežívať, pretože je možné, že im sám nerozumel. Pomôžete mu tým prekonať hnev a vytvoríte podmienky na prejavenie iných, jemnejších pocitov.

"Miláčik, viem, aký si naštvaný, že Fred dostal infarkt. Je to tvoj najlepší priateľ, máš rovnaký vek ako on. Viem, že aj ja sa vždy bojím, keď niekto z mojich blízkych ochorie - je desivé pomyslieť si že môžeš stratiť niekoho, koho tak miluješ. Pravdepodobne sa cítiš bezmocne, keď chceš pomôcť, keď musíš len čakať."

Podporujte akýkoľvek prejav partnerovej zraniteľnosti. Pamätajte si, že muži boli tak veľmi súdení za to, že sú citliví – a v niektorých sociálnych skupinách sú aj dnes nadávaní – že potrebujú povzbudenie a pozitívne hodnotenie, ktoré im môžete dať. Ak sa vám partner čo i len trochu otvoril, povedzte mu, ako veľa to pre vás znamená, aká ste na neho hrdá. Nehovorím o tom, že sa oňho neustále staráš - radím ti jednoducho pomôcť mužovi v tom, čo je pre neho ťažké.

Poznámka. Ak sa nachádzate v blízkosti muža, ktorého hnev je chronický, pretrvávajúci, urážlivý a nekontrolovateľný, zabudnite na všetky tieto tipy a okamžite vyhľadajte radu alebo pomoc.

Slovník "Muž - Žena"

Po prečítaní tejto kapitoly si myslím, že chápete, prečo som začal tým, že muži a ženy hovoria rôznymi jazykmi. Aby som zhrnul všetko, čo sme sa naučili, ponúkam vám slovník „Muž – Žena“. Rovnako ako francúzsko-anglický slovník poskytuje francúzske slovo a jeho anglický preklad, slovník muž-žena obsahuje frázy, ktoré bežne používajú muži a čo znamenajú v jazyku, ktorému ženy rozumejú. Zahrnul som sem len niekoľko fráz a dúfam, že analogicky dokážete preložiť aj frázy svojho partnera, ktoré vás privádzajú do šialenstva. Môžete si dokonca, ak chcete, sadnúť vedľa svojho muža a požiadať ho, aby vám pomohol pri zostavovaní takéhoto slovníka. A samozrejme sa nečudujte, že vám s pomocou bude súhlasiť len pod podmienkou, že mu napíšete slovník „Žena – Muž“.

Fráza	Preklad
"Teraz o tom nechcem hovoriť."	"Potrebujem čas, aby som si utriedil svoje pocity, bojím sa, že ak odpoviem hneď, môžem sa pomýliť. Neviem nájsť slová na vyjadrenie emócií tak rýchlo ako ty."
"Upokoj sa, začínaš byť príliš nervózny."	"Vidím, že by som ti mal pomôcť, ale neviem ako. Cítim zodpovednosť za teba, za tvoju bolesť, ale neviem ako ti pomôcť."
"No, pozri, áno, som taký. Všetci muži sa tak správajú."	"Bojím sa, že so mnou niečo nie je v poriadku. Môžem sa však zmeniť... Sám niekedy nerozumiem svojmu správaniu."
"No, povedal som prepáč. Čo viac odo mňa chceš?"	"Bojím sa, že mi neodpustíš. Cítim sa ako idiot, pretože som ťa urazil, veľmi ma ranilo, že ma vidíš zle."
"Miláčik, zajtra musím vstávať skoro - ako sa na to cítiš? (v posteli počas milostnej predohry)."	"Mám náladu na rýchly sex, ale obávam sa, že ak sa na to priamo spýtam, budeš ma považovať za sebeckého."
"Prečo všetko prezentuješ, ako keby som za všetko mohol vždy len ja? Ty sa nikdy nemýliš?"	"Nerád priznávam, že máš pravdu. Hnevám sa na seba, že nedokážem vyriešiť tento problém tak rýchlo, ako by si mohol."

Dúfam, že ste v tejto kapitole o komunikácii našli veľa zaujímavých a užitočných informácií. Mali by ste si to prečítať znova a znova, kým sa tieto znalosti nestanú pre vás druhou prirodzenosťou. Podeľte sa o to, čo ste sa naučili, s mužom, ktorého milujete. Bude cítiť, že sa ho snažíte pochopiť a bude s vami pracovať na vašom vzťahu, aby bol skvelý.

Ako viete, na začiatku vzťahu sa muž pozerá na ženu s obdivujúcimi a zbožňujúcimi očami. Časom však táto iskra v očiach zhasne, pretože veľa párov si ani neuvedomuje, že vzťahy sú práca, takže sa nemôžete uvoľniť.

Žena, ktorá chce, aby sa jej milovaný vždy pozeral len na ňu, musí dodržiavať určité pravidlá komunikácie so svojím milovaným mužom. Poďme sa na tieto pravidlá pozrieť bližšie.

Každý muž si zaslúži svoju ženu. A naopak.
Dilya Derdovna Enikeeva

Prečo existujú pravidlá komunikácie?

Určite sa každá z vás stretla s takým problémom, že muž, ktorý sa na vás na začiatku vášho vzťahu pozeral s obdivuhodnými a zbožňujúcimi očami, tento lesk v očiach nakoniec stratí.

Ide o to, že mnohé z vás zabúdajú, že každý vzťah je aj práca, a nikdy sa nemusíte uvoľniť v presvedčení, že ten muž je úplne váš a že vás nikto nikdy nerozdelí.

Nezáleží na tom, či ide o prvé rande alebo dlhé roky manželstva, žena, ktorá chce, aby sa milovaný muž vždy pozeral len na ňu, musí dodržiavať nevyslovené pravidlá komunikácie s mužmi.

Pravidlo 1: Komplimenty

Po prvé, nezabudnite na komplimenty a láskavé slová. Táto skutočnosť má ďaleko od stereotypu, no muži reagujú na komplimenty nie menej ako ženy.

Môže to byť pochvala týkajúca sa vzhľadu alebo pochvala za vlastnosti preukázané v určitej situácii alebo pozitívne hodnotenie úspechu v práci. Hlavné je, aby mal muž pocit, že vidíte jeho snahu.

Každý muž má nejaké prednosti, len ho treba na ne upozorniť.
Erich Maria Remarque

Pravidlo 2: Naučiť sa počúvať

Tiež treba sa naučiť počúvať. Vždy nechajte muža rozprávať, inšpirujte ho, aby sa s vami podelil o svoje spomienky, plány, pochybnosti.

Nechajte ho byť vždy v centre pozornosti a nechajte svoje záležitosti pre uši svojich priateľov. Takže vám bude viac dôverovať a bude viac pripútaný.

Pravidlo 3: Najprv nadviažte kontakt

Mimochodom, muži nie sú vždy prví, ktorí nadviažu kontakt, takže nebojte sa pýtať a pýtať sa.

Zdôraznite svoj záujem o milovaného muža, určite si to všimne.

Pravidlo 4: Nekritizujte

Ďalším dôležitým bodom je nekritizovať. každopádne, otvorene nekritizujte ani neobviňujte.

Samozrejme, zúčtovanie vo všeobecnosti kazí vzťahy, ale muži reagujú na kritiku bolestivejšie.

Je lepšie uchýliť sa k jemným povzbudzujúcim formám ako „nabudúce to bude lepšie“, „to je v poriadku“.

Pravidlo 5: Nevyvíjajte na muža nátlak

treba sa vyhnúť a tlak na muža. Netreba mu vnucovať žiadne plány či rozhodnutia, trvajte na svojom presvedčení, hádajte sa do úmoru, nechajte ho radšej nadobudnúť dojem, že vždy o všetkom rozhoduje on a vy ho len podporujete.

Podľa štatistík si muži častejšie vyberajú ženy, ktoré sú mäkké a ohybné ako silné. Svoje vodcovské kvality môžete úspešne realizovať v práci alebo vo svojom obľúbenom koníčku.

Pravidlo 6: Neobviňujte

Nestojí to za to dlho vyčítať mužovi, ak sa neriadil tvojou radou, zakončil ho svojou frázou "no, hovoril som ti."

Tu, v závislosti od stupňa globálnosti problému, možno buď mlčať, alebo jemne poukázať na to, že v diskusii bola prítomná správna možnosť bez toho, aby sme skutočne trvali na jej význame.

Muž a žena sú dve skrinky, ktoré držia kľúče od seba.
Karen Blixen (Isak Dinesen)

Pravidlo 7: Neodnášame špinavú bielizeň z verejnosti

Vyhnite sa verejnému zúčtovaniu, poznámky alebo výčitky pred cudzími ľuďmi, aj keď sú to vaši najlepší priatelia. Vo všeobecnosti sa snažte zabezpečiť, aby všetky vaše problémy a nedorozumenia zostali len medzi vami.

Pravidlo 8: Hovoríme priamo, bez náznakov

Áno, nezabudni na to muži neberú narážky, a ak ich naozaj potrebujete o niečo požiadať alebo poskytnúť informácie, ktoré považujete za mimoriadne dôležité, urobte to priamo, bez okolkov.

Ak budete čakať, že podľa vášho zmysluplného pohľadu všetko pochopí alebo hádať, že to urobí sám, potom môžete takto čakať celý život.

Mimochodom, ak hovoríme o prosbe, tak muži sú naozaj radi, keď sú užitoční, cítia sa potrební, takže sa ich nebojte požiadať o konkrétnu pomoc, ale, samozrejme, bez fanatizmu.

Záver

Ak začnete dodržiavať tieto jednoduché pravidlá pre komunikáciu s mužmi, veľmi skoro sami uvidíte, že váš vzťah sa stal lepším a príjemnejším.

Nevieš o čom sa baviť s mužom? 10 najlepších konverzačných tém s komentármi vám pomôže stať sa zaujímavým konverzátorom, s ktorým sa chcete častejšie stretávať a chatovať.

20 000 slov za 24 hodín - približne toľko podľa štatistík vydajú predstavitelia nežného pohlavia. Ale z nejakého dôvodu silná polovica ľudstva považuje niektorých za prázdnych rečníkov, iných za zlomyseľných klebiet a ďalších za úžasných spoločníkov. Tajomstvo toho druhého je, že vedia, o čom sa s mužom rozprávať. Samozrejme, téma rozhovoru do značnej miery závisí od situácie, stupňa intimity a iných nuancií. Aj keď existujú univerzálne možnosti, pomocou ktorých sa môžete pekne porozprávať s kolegom, s blízkym a s náhodným náprotivkom. Konkrétny výber je vecou intuície.

Takže, o čom hovoriť s mužom? Tu je 10 najčastejších tém konverzácie:

1. Požadovaný partner je ten, kto pozorne počúva.

Akrobacia kokiet je nenápadné položenie iniciatívy rozhovoru na silnejšie pohlavie. Mnohí muži sa radi napĺňajú slávikmi o svojich „vykorisťovaniach“. Je pravda, že z času na čas je potrebné vložiť krátke komentáre zo série: „Ach, aké zaujímavé“, „Nikdy by som si nemyslel“.

2. Záľuby a záujmy

Prirodzene, nehovoríme o pletení alebo vyšívaní. Skúsené zvodkyne sa dobre orientujú vo futbale, poľovníctve a rybolove, usporiadaní áut všetkých značiek. Majte na pamäti, "voľné plávanie" v téme sa rýchlo vypočíta. Aby ste sa nedostali do problémov, môžete vždy povedať: „Ničomu o tom nerozumiem, ale naozaj to chcem zistiť. Tak potom pozorne počúvajte.

3. čl

Čím lepšie žena rozumie maľbe, hudbe, literatúre, tým ľahšie sa jej komunikuje s ostatnými. Zástupcovia inteligencie zvyčajne hľadajú priateľky, ktoré sú sofistikované a rafinované, s vysokou úrovňou inteligencie. Inteligentné matky od detstva oboznamujú svoje dcéry so štýlmi hudby a maľby, nútia ich čítať klasiku, ukazujú obrazy známych umelcov. Pre tých, ktorí takéto znalosti nemajú, dôrazne odporúčame sadnúť si k encyklopédiám.

4. Politika

Téma je klzká, no mužmi milovaná. Tento fakt opäť potvrdzuje potrebu neustáleho intelektuálneho obohacovania sa.

5. Moduly gadget

Diskusia o nuansách práce notebookov, tabletov, telefónov môže pokračovať donekonečna. Múdre mladé dámy, ktoré zistili stupeň technickej „dôvtipnosti“ partnera, zvyčajne vydávajú frázu: „Viete, niečo sa stalo s mojím počítačom. Ďalej sú to vopred pripravené detaily. A aj keby len nedávno sama skvele preinštalovala Windows a vyčistila chladič. Vôbec si to nemusíš priznať.

6. Jedlo

Kulinárska téma je vhodná, ak sa pár stretol v kaviarni alebo reštaurácii. Prečo nezačať konverzáciu diskusiou o jedálnom lístku? Potom môžete hovoriť o zvláštnostiach kuchyne rôznych krajín, kresliť paralely medzi použitými výrobkami a nuansami mentality. Ak sa však pri prechádzke v parku začnete baviť o pilafe či guláši, je vysoko pravdepodobné, že monológ bude vnímať ako náznak spoločnej večere.

7. Kino

Klasika a novinky kinematografie - téma je neutrálna a fascinujúca. Samozrejme, je žiaduce „ohmatať“ žáner, ktorý zaujíma váš náprotivok. Je nepravdepodobné, že to bude melodráma alebo séria. Pripravte sa na počúvanie zápletky gangsterského akčného filmu, detektívky alebo sci-fi filmu. Môžete tiež požiadať o radu: čo by ste chceli vidieť vo svojom voľnom čase.

8. Miesto, kde sa nachádzajú účastníci rozhovoru

Táto možnosť nie je zlá na prvé rande. Prečo nezačať konverzáciu tým, že muža nepochválite za nápad stretnúť sa v tomto konkrétnom parku/reštaurácii. Ak ste boli v nejakom filme, diskutujte o zápletke alebo hereckom výkone. Navštívili ste výstavu - vyjadrite svoju radosť z expozície.

9. Mysticizmus

Viera v nadprirodzeno nie je cudzia mnohým zo silnejšieho pohlavia. Ako prvý sa spýtal, kto ste podľa zverokruhu? Úžasný! Môžete bezpečne fantazírovať zástupcom jeho znamenia veľa príjemných komplimentov, povedať zábavnú situáciu, ktorá sa stala jednému z vašich priateľov škorpióna.

10. Ženy

Táto téma je vhodná pri konverzácii s priateľmi/kolegami. Aj keď existuje veľa situácií, v ktorých dámy najprv pôsobili ako „vesty“ alebo poradkyne a potom sa zmenili na manželky.

Témy na rozhovor s mužom, ktoré je lepšie vynechať

Rozhodne by ste sa nemali na nič sťažovať: nedostatok peňazí, zdravie, nepochopenie zo strany príbuzných alebo priateľov. Kňučanie sa rýchlo unaví a je úprimne povedané nezaujímavé.

Zástupkyne silnejšieho pohlavia odstrašujú aj drobné každodenné detaily či klebety v štýle: „Včera sme boli s Tanyou do Auchanu. Kúpila si tam blúzku guipure. Tu je ten hlúpy. Vanka ju opustila, a tak si teraz pre seba hľadá nového muža.

Na hranici toho, čo je dovolené - intímna téma. Skúsení sukničkári často „sondujú“ pôdu a vyvolávajú rozhovor „o najvnútornejšom“. Sofistikované slečny sa tomu šikovne smejú, skromné ​​ženy sú stratené. Východiskom zo situácie je udržiavať dialóg bez prejavovania rozpakov. Použitie čisto medicínskych výrazov v procese a pokojná reakcia zvyčajne odrádzajú od diskusie o detailoch.

Namiesto zhrnutia si všimneme, že keď sú medzi účastníkmi vzájomné sympatie, žena nemyslí na to, o čom hovoriť s mužom. Téma prichádza sama. Ďalšia vec je schopnosť udržiavať konverzáciu. K tomu je dôležité pravidelne si rozširovať obzory, vedieť počúvať.

Hovorí sa, že je dokonca zaujímavé mlčať s milovanou osobou. To naozaj je. Ale aby ste sa dostali do tejto fázy, musíte s ním veľa komunikovať. Je to preto, aby ste pochopili, či jedného dňa skutočne tvoríte ideálny pár.

Ale ako správne komunikovať s mužom odo dňa, keď sme sa stretli - teraz budeme diskutovať. Všetko je dôležité: o čom hovoríte, vaša intonácia hlasu, artikulácia reči a dokonca aj to, do akého psychotypu patrí váš partner. Navyše, každý muž môže na ten istý rozhovor reagovať inak.

Hneď, aby bolo jasné: audiály sú ľudia, ktorí vnímajú svet hlavne sluchom. Reprezentačný systém každého človeka je vyvinutý vlastným spôsobom, ale väčšina ľudí získava informácie zo všetkého naraz:

• z vizuálnych obrazov
• z rôznych zvukov
• z vône a dotyku.

Čistých audií nie je až tak veľa, ale to neznamená, že navonok nejako vyčnievajú. Napríklad s veľkými ušami a malými očami. Nie, sú to obyčajní ľudia. Ale niekedy sa dajú spoznať podľa správania.

Sluchový človek si nemusí vizuálne všimnúť, čo sa okolo neho deje: či je v miestnosti neporiadok, alebo čo máte na sebe a aký máte účes. Má to dokonca aj nejaké plus: nebude ohŕňať nosom, ak vás ráno nájde doma, kde je úplná koliba a nie ste nalíčená. A ani si na to nespomenie, keď odíde.

Ale má vlastnosť. Zapamätá si celý rozhovor do najmenšej intonácie. Bude počuť, čo niekomu šepkáte do telefónu. Vycíti falošnosť vo vašom hlase. Niektorí sluchoví ľudia dokonca trpia touto vlastnosťou - akútny sluch vám niekedy nedovolí zaspať kvôli najmenšiemu šelestu.

Rozpoznanie sluchu nie je ťažké - dokonale "cíti" hudbu, je schopný uhádnuť akúkoľvek melódiu z troch nôt. Pri odpovedi na otázku skloní hlavu k ramenu, akoby počúval jeho myšlienky. A počas rozhovoru môžu vo všeobecnosti sedieť chrbtom k partnerovi bez toho, aby sa mu pozerali do očí.

Takže s takým mužom opatrne. Výhovorka „nebude venovať pozornosť tomuto rozhovoru“ neobstojí. Všetko skráti, aj keď taktne mlčí. Ale pre seba vyvodí závery - stojí za to s vami ďalej komunikovať.

Určite ste si všimli, ako ľudia reagujú na spôsob, akým komunikujete. Ak nie, tak sa určite pozrite. Tu je to, čo sú reakcie a prečo k nim dochádza.

Váš partner dlho prikývne hlavou a občas vás preruší a pokúsi sa preniesť konverzáciu na inú tému. Možno sa považujete za kráľovnú monológu. Máte radi jednu zaujímavú tému pre vás a snažíte sa na túto tému hovoriť sami bez toho, aby ste počúvali svojho partnera. A vychádza vám to, no, ach, veľmi dlho!

Váš partner sa snaží rýchlo ukončiť konverzáciu a odísť. Možno hovoríte nudne s rovnakou intonáciou. Na človeka pôsobí ako škrekot komára. Chcem si to vyčistiť, zavrieť uši, zabiť dráždivú látku alebo pred ňou utiecť. Trpia tým najmä audiály – doslova až z hlavy.

Váš partner je podráždený a nervózny, aj keď sa ironicky usmieva. Možno „prinášate snehovú búrku“: rozplývate sa, čo nie je potrebné, obraciate sa na osobnosti a agresívny tón. Takto reagujú na zlé peniaze v rade alebo na neadekvátnych opilcov. A rozprávať sa s idiotom znamená skĺznuť na jeho úroveň.

Preto pri rozhovore s mužom ovládajte svoju reč, intonáciu a hlas. A preto sa na seba musíte pozrieť jeho očami. Ako to spraviť:

• zaznamenajte kameru;
• pri pohľade na to povedzte nejakú ťažkú ​​epizódu zo svojho života;
• pozorne počúvajte a sledujte záznam.

A teraz si to rozoberte sami – mali by ste záujem o rozhovor s takouto ženou? Je pre vás ľahké to vnímať? Aká bola intonácia, či bol hlas príjemný, či tam boli nudné alebo škrípavé tóny. Buďte úprimní! Ak sa nemáte radi, tak trénujte do pozitívneho výsledku.

No je čas začať cvičiť. Tu ste v novej spoločnosti, kde je veľa zaujímavých mužov. Všimli ste si, že väčšinou vo firmách všetky vavríny dostane ten najzaujímavejší rozprávač? Vie, ako počúvať, vložiť frázu k téme a povedať šumivý vtip. A bez ohľadu na to, aký je jeho vzhľad, všetci sú do neho zamilovaní. Je pravda, že tieto vavríny majú najčastejšie muži. Ale prečo to neskúsiť aj vy?

Čoho sa treba vyvarovať?

Neprirodzený hlas. Viete, niektoré ženy si vymýšľajú obraz malého dievčatka. Oblečte sa podľa toho. A tak podľa svojho obrazu „lámu“ hlas na detský, a to aj s prekreslením samohlások. je to roztomilé? Toto je hlúposť.

Absolútne klamstvá. Určite ste si medzi ženami všimli takých vychvaľovačov: začne skladať pekný príbeh a potom si nevšimne, že klame až do rozprávok a všetko vydáva za pravdu. Ale takéto ženy na nej nespôsobujú nič iné ako smiech.

Drsný tón s nadávkami. Aj keď je partner v spoločnosti normálny, stále to znie z ženských pier nechutne. A ak je to tiež zmiešané s vulgárnym slangom, potom všeobecne - „zhasnite svetlo“. To je ospravedlniteľné len pre hranaté dospievajúce dievčatá, a nie pre ženy.

Vo všeobecnosti platí, že najlepšou vlastnosťou dievčat je byť prirodzená a ženská, no to sa ešte treba naučiť. Ak ste len pri zrode tejto vedy, potom sa všetky podrobnosti dozviete v článku. Z toho a stavajte ďalej – viac počúvajte svoj náprotivok, vložte frázu a usmievajte sa na tému.

Pozri sa bližšie – ak sa ti podarilo „ukecať“ aspoň jedného pozorného mužského poslucháča, tak ideš správnym smerom. Ale ide o to, pozrieť sa mu do tváre. Má naozaj záujem vás počúvať a pozerá sa vám do očí? Ak mu oči behajú niekde okolo vášho výstrihu, tak ho váš príbeh vôbec nezaujíma.

A teraz ste sa zaľúbili, muž vo vás vzbudí najväčší záujem a on vás na oplátku pozve na rande. Mimochodom, o prvom stretnutí. Dôrazne sa odporúča prečítať si najskôr článok, sú tam aj tipy na konverzáciu tête-à-tête.

Poďme sa však pozrieť na to, ako začať komunikovať a správne viesť dialóg s mužom podľa jeho psychotypu:

Hlučný a ambiciózny cholerik rád na seba púta pozornosť. Veľa gestikuluje, vyrušuje a chváli sa. Sami cítite, ako je unesený vlastnou dôležitosťou, ale nezhadzujte ho. Počúvajte a obdivujte! Bude šťastný.

Veselý a veselý sangvinik môže vás celý večer zasypať komplimentmi a humorom. Ale on, na rozdiel od cholerika, od vás očakáva odpoveď – živý dialóg, a nie len tichý obdiv. Inak by sa mohol stratiť.

Vyrovnaný a pokojný flegmatik nie veľmi ukecaný a radšej počúva. Ale vy sami sa môžete nudiť a pokúsite sa s ním hovoriť. Dialóg rád podporí, s jedinou podmienkou – ak sa v téme vyzná a je pre neho zaujímavá. Flegmatik zďaleka nie je prázdnym vánkom.

melancholický- opäť prípad s "jednostrannou hrou", miluje aj vlastný monológ. Len on nebude rečniť, chváliť sa a gestikulovať. Naopak, rád sa sťažuje. A bez ohľadu na to, ako veľmi ho presviedčate, že všetko bude v poriadku, stále sa bude vyžívať vo svojich zlyhaniach.

To, či s týmto mužom chcete mať v budúcnosti vzťah alebo nie, je len na vás, no už v rozhovore budete vedieť, čo od neho môžete očakávať. Ale ak ste našli spoločné témy a záujmy, o niečo neskôr sa naučíte, ako vytvoriť konverzáciu: kto musí mlčať a kto sa môže poškriabať jazykom.

No poznáte sa už dosť, takže správanie toho druhého už vo vás nevyvoláva šokový stav. Začínajú však prvé hádky. A čo je v podstate hádka? Rovnaký dialóg, len „v iných jazykoch“, a dokonca so zvýšeným tónom.

Ako obísť tieto ostré rohy - zistíte v článku. A napriek tomu by som chcel dať niekoľko ďalších odporúčaní na túto tému.

Ak sa pôvodne krásna komunikácia obrátila nesprávnym smerom a vedie k hádke, urobte si na túto tému pekný vtip.

Ak máte pocit, že rozhovor s mužom stále naberá na nepríjemných obrátkach, skúste ako prvý zmeniť tému rozhovoru.

Pamätajte, že v hádke chce byť každý vypočutý, preto sa tón dvíha. Snažte sa nie.

Je jasné, že keď máte zlú náladu, niekedy je pre vás ťažké ovládať sa. Ale existuje na to starý dobrý spôsob: rýma na počítanie. Nadýchnite sa, v duchu počítajte pomaly do desať a vydýchnite. Naozaj to veľmi pomáha.

Ale čo sme my všetci o hádkach? Koniec koncov, keď sa rozprávate s mužom, ktorého milujete, posledná vec, ktorú chcete urobiť, je nadávať. Preto, ak vo vás nežije svižná hystéria, možno hádky minimalizovať.

A v čase mieru musíte vedieť viesť aj dialóg. Určite ste už od detstva počuli o čarovných slovách? Áno, áno, všetky tieto „ďakujem“, „prosím“, „ahoj“, „dovidenia“. A nechýbajú ani príjemné slovné spojenia a zdrobneniny. Práve s nimi musíte začať komunikovať so svojím milovaným mužom, aby ste ho rozveselili.

Tu si predstavte. Ráno mu zavoláš a jemne mrnčíš do telefónu:

Dobré ráno moje slniečko! Zobuď sa kamarát, je čas ísť do práce! Prajem pekný deň a vidíme sa večer! Veľmi ťa milujem!

Je to skvelé, však? A je dvakrát taký zdravý! A nálada je na vrchole!

Dobrý vzťah medzi mužom a ženou priamo závisí od ich schopnosti komunikovať. Najmä toto umenie by mala žena majstrovsky ovládať. Meniaca sa tonalita jej hlasu totiž dokáže za minútu lahodiť uchu a okamžite vyradiť mozog. Preto skutočne - niekedy musíte spolu mlčať.