Stalo ste sa, že na niečo zabudnete? Mohli by ste si spomenúť na meno niekoho, heslo, akékoľvek udalosti alebo dokonca slovo? Určite áno. Ale ako ste urobili v takejto situácii? Čo robili? Hovorme o tom, ako si zapamätať, čo som zabudol.

Ponúkame Vám niekoľko nielen jednoduchých, ale aj efektívnymi spôsobmi, ako vyriešiť tento problém, ako aj povedať o tom, prečo sa nám takéto nepríjemné nedorozumenia stanú. Dotknite sa aj a ako rozvíjať svoju pamäť a dokonca aj pozornosť.

Prečo zabudneme určité veci

Skôr než budeme hovoriť o tom, ako si spomenúť, že som zabudol, budeme analyzovať hlavné príčiny našej zábudlivosti. Možnosti Prečo zabudneme aj na akékoľvek informácie, dôležité alebo nie veľmi, dosť veľa. Dáme ich s vami.

Prvá, najčastejšia príčina je nedostatočná koncentrácia.

Pamätajte si, ako často si nemôžete spomenúť, kde kľúče, telefón, notebooky dali, dokonca aj veci. Vo väčšine prípadov zabudnete, kde sa niekde ponáhľame, ak ste sa ponáhľali, ak ste v zhone a premýšľate o tom, ako sa neskorieť, cítiť sa zle, a tak ďalej. To znamená, že jedna z príčin zábudlivosti je rozptyl.

Druhý dôvod nie je nižší - uvažujete o informáciách, ktoré nie sú dôležité alebo zbytočné. V tomto prípade nechcete si ho zapamätať na podvedomú úroveň. Dôvodom môže byť aj zložitosť samotných informácií.

Tretia možnosť, ktorú zdôrazňujeme, je slabá pamäť. Súhlasím, nie všetci ľudia môžu zapamätať veľké množstvo informácií na dlhú dobu, bez ohľadu na to, čo je. Takže po nejakom čase vymaže z pamäte. Ihneď je možné poznamenať, že v priebehu času sa pamäť oslabuje, a osoba sa stáva viac a častejšie zabudli, čo vedel.

S cieľom zapamätať si čo najviac informácií a nezabudnite na to, musíte neustále trénovať pamäť. O tom, ako to urobiť, budeme s tebou hovoriť neskôr.

Okrem toho sa to stane, že sa nám to chceme zabudnúť, alebo tento incident, slová, mená, vedomosti.

Zapamätajte si zabudnuté informácie

Takže, predtým, ako budeme hovoriť o tom, ako si spomenúť, kde sa vec postavíte (a to je najčastejšie z problémov), pokúsime sa zistiť, ako si zapamätať akékoľvek informácie, ktoré nás obklopujú.

Ako si zapamätať Zabudnuté informácie? Napríklad, ste sa naučili materiál počas celého roka, potom sa zopakovali pred prechodom na skúšku, ale keď prišiel na odpoveď - úplne zabudol všetko. Čo robiť v takejto situácii? Skús si zapamätať. Ak to chcete urobiť, postupujte nasledovne.

Po prvé, zapamätajte si presne to, ako ste učili tento materiál - sedí mimo knihy, ktorá predstavuje zhrnutie, počúvanie učiteľa. Snažte sa reprodukovať tento okamih, ako sa môžete reprodukovať v mojej hlave. Vo väčšine prípadov táto technika pomáha pamätať zabudnutého.

Hľadáme chýbajúcu vec

Čo ak ste zabudli, kde ste opustili potrebnú a dôležitú vec? Ako si spomenúť, kde presne ste to dali? Hovorme o tom, ako si spomenúť, kde to dáva.

Po prvé, pokúste sa spomenúť, kde zvyčajne dal túto položku, kde ju necháte. Napríklad, ak sú tieto kľúče, skúste hrať v pamäti, čo ste urobili potom, čo ste otvorili dvere bytu a vstúpili do vnútra. Ak je to telefón - pamätajte, s kým a čo ste o tom hovorili, kde presne a je možné, že čoskoro pochopíte, kde to bolo.

Zapamätajte si heslá

Čo ak ste heslo zabudli? Napríklad sme mali také nešťastie, ktoré nevieme, ako si zapamätať heslo z WiFi. Čo robiť?

V tomto prípade potrebujete tiež zmestiť vašu pamäť peknú. Po prvé, zapamätajte si, čo presne dáte na heslá - čísla, písmená alebo slová. Ďalej sa pokúste zapamätať si, čo cifides často používate. Snažte sa presunúť najpravdepodobnejšie možnosti. Okrem toho je pomerne účinný spôsob, ako si uvedomiť, čo ste si mysleli v okamihu, keď boli zaregistrovaní to, čo robili. Ak obnovíte v pamäti tie momenty, je pravdepodobné, že si to pamätá.

A čo ak ste zabudli a neviete, ako si zapamätať na prihlásenie? V tomto prípade, stačí si pamätať, čo sa vám páči, s ktorým alebo kto ste spojení. Koniec koncov, prihlásenie je často naše prezývky, prezývky, čo nazývame sami.

"Kde sme sa s tebou stretli?"

Stáva sa to, že uvidíte muža na ulici a nemôžete si spomenúť, kde ho videl. Ako si uvedomiť, kto to je a aké je jeho meno? Ako si spomenúť na osobu, najmä neznáme?

Po prvé, musíte napnúť pamäť a pokúsiť sa si spomenúť presne tam, kde ste to videli. Aké miesta sú s ním spojené? To dá príležitosť zapamätať si presne tam, kde ste sa s ním stretli.

Ďalej sa snažíme určiť, ktoré združenia máte s názvom tejto osoby. Stáva sa to, že je spojená s jednou alebo inou akciou, udalosťou, farbou atď. Okrem toho môžete prejsť všetky písmená abecedy. Je možné, že tak si pamätáte, s ktorým začína jeden z nich meno osoby, a potom si to už pamätajte úplne.

Pamätáme si minulosť

Najcovanejšie, ale komplexné zručnosti - pamätajte na minulosť. Pomerne sa to stane, že chcem obnoviť nejaký čas v mojej pamäti v živote - detstvo alebo mládež, vzkriesiť v pamäti to alebo taká udalosť, oslava, stretnutie. Ako to urobiť v tomto prípade, ako si spomenúť na minulosť?

Po prvé, je pokúsiť sa volať aspoň vzdialené obrazy spojené s udalosťou, ktorú potrebujete. Potom začnite pomaly ťahať za každé z vlákien, pamäte si, že to bolo pred alebo po tejto epizóde, čo presne bola príčinou určitých činov, slov.

Stojí za zmienku, že to nie je vždy týmto spôsobom, že je možné pripomenúť minulosť, najmä čo sa stalo v detstve. V tomto prípade musíte odkazovať na pomoc psychológa a prejsť hypnóza. V tejto situácii je to najúčinnejší spôsob, ako spoľahlivo reprodukovať udalosti v pamäti.

Zapamätajte si zabudnuté slovo

Stáva sa to v našom živote a tak, že zabudneme na to alebo toto slovo. Tu pár minút, to kúzla v našom jazyku, a teraz to nemôžeme vysloviť. Čo robiť v takejto situácii? Samozrejme, skúste si spomenúť, aj keď existujú ďalšie možnosti na riešenie tohto problému. Takže poďme hovoriť o tom, ako si spomenúť na Slovo.

Po prvé, môže byť nahradený synonymom. Samozrejme, ak je toto slovo termín alebo názov, názov, potom táto možnosť nie je vhodná. V tomto prípade sa snaží spojiť s myšlienkami a pokúsiť sa spomenúť aspoň na jeho časť, zvukové združenia, ktoré tento koncept spôsobí.

Ďalšou možnosťou je jednoducho zabudnúť na toto slovo, nie na bicykli na jeho spomínanie, a za pár minút bude mať určite vo vašej hlave.

Trénujeme pamäť

Tak sme si mysleli, ako si zapamätať, čo som zabudol. Teraz poďme hovoriť o tom, ako rozvíjať svoju pamäť.

Samozrejme, najdôležitejšou vecou je, že neexistujú žiadne problémy s zapamätaním určitých vecí, mali by ste byť schopní trénovať svoju pamäť. Na tento účel odporúčame, aby ste mali niekoľko jednoduchých, ale skôr efektívnych cvičení.

Určite ste počuli, že nič nevyškodí pamäť tak dobre ako zapamätať básne alebo dokonca výňatky textu. Uistite sa, že sa pokúste zapamätať aspoň niekoľko riadkov z rôznych kníh. Zároveň je žiaduce venovať pozornosť veľkým textom, plne si ich zapamätať. Takže, vezmite si akýkoľvek príbeh, každý deň sa učíme z odseku, zatiaľ čo nezabudneme opakovať už naučiť sa.

Druhým jednoduchým cvičením je prechádzať udalosťami minulého dňa každý deň. Takže, idem do postele, pamätajte, čo začal váš deň, potom sa priblížil k noci krok za krokom. Alternatívne môžete uvoľňovať udalosti v opačnom poradí. Bude to tiež dobré nabíjanie mozgu.

A napokon ešte jeden cvičenie pre rozvoj pamäte a pozornosť. Určite často navštevujete ulicu - prejdite na štúdium, prácu, len chodiť. S touto zábavou môžete tiež rozvíjať niektoré vlastnosti. Pre toto je dosť len preto, aby si zapamätať počet prechádzajúcich strojov a vykonávať cez ne rôzne matematické operácie. V tomto prípade nikdy nebudete mať otázku o tom, ako si zapamätať heslo z WiFi alebo prihlásenia.

závery

Všetci čelíme takto problémom ako zlyhania v pamäti. To je dosť zrozumiteľné, pretože nie vždy sme sa zameriavajú na prijímanie tohto alebo že informácie, nie vždy náš mozog môže rýchlo zapamätať si to alebo toto slovo, fráza, akcie a niektoré veci, ktoré nechceme vôbec pamätať.

V skutočnosti si zapamätajte si zabudnutý pomerne ľahko a jednoducho, ak sa držíte týchto odporúčaní. Okrem toho, ak potrebujete obnoviť v pamäti pomerne vážne a potrebné udalosti, môžete vždy kontaktovať pomoc špecialistu. Ako vidíte, odpovedzte na otázku: "Ako si zapamätať, čo som zabudol?" - Nie je to tak ťažké.

Osoba sa snaží vystúpiť z davu a aby svet nezapamätal svoju svetlú osobnosť. Ale aby sa nezmazateľný dojem na niekoho na prvom stretnutí, nie je tak jednoduché, ako sa to môže zdať na prvý pohľad. Ak nemáte skúsenosti so zručnosťami kúzla medziproduktorov, môžete využiť našu radu. Prvé stretnutie by malo prejsť tak, aby ste na vás mohli dlho pamätať.

Headdress veľa o vás

V súčasnosti je ľahké vyniknúť pomocou klobúka, takmer zabudnutého, ale opäť skutočné príslušenstvo. Ak v spoločnosti medzi partnerov budete len stáť a počúvať, nikdy si nepamätáte ostatných. Ak chcete začať hovoriť a pýtať sa otázky, musíte úplne vyhnať strach z vášho vedomia. Štýlová čelenka vám dá dôveru v seba. Hovorte svoje vlastné príbehy a vyhlasujte svoj vlastný názor. Stručne povedané, nebuďte štatistom.

Nebojte sa ovplyvniť kontroverzné témy.

Väčšina ľudí sa vyhýba konverzáciám na kontroverzné témy, najmä ak sa prvýkrát zobrazia. Každý sa snaží hrať bezpečne, takže sa snažia obísť ostré rohy. Myslíte si, že táto taktika dá ručiteľovi a vyhráte niekoľko ďalších bodov v očiach iných? Ak si naozaj chcete byť pripomenutí, nebojte sa robiť šokujúce vyhlásenia. Jediná vec, ktorú by ste nemali robiť, je zostúpiť k urážke alebo ísť na osobnosť. Psychológovia naznačujú, že ľudia si pamätajú extrémy, závažnosť a priemernosť zostávajú bez povšimnutia.

Byť trochu nezvyčajné

Ľudia, ktorí idú nad rámec všeobecne akceptované správanie, sa vždy pamätajú inými. Je dôležité vždy dodržiavať pozitívny kľúč, takže je najlepšie, aby sa priatelia s humorom. Takže napríklad nezvyčajné humorné odpovede na typické otázky budú pamätať oveľa viac ako banál. Stráviť trochu času na Eve a nájsť šablóny vhodné pre rôzne príležitosti. Počas svojho života budete musieť odpovedať na otázky ako "Ako sa žije?" Alebo "Ako sa máš?" ďalších miliónovkrát. Preto budú užitočné všetky predchádzajúce vývoj.

Použitie jazyka tela

Dôvera vo vlastných silách by mala byť podporovaná jazykom gest. Bude to neodolateľné v očiach iných. Prax silnú handshake, držte chrbát rovno a vždy podporte vizuálny kontakt s partnerom. Ak ste prestali hovoriť s partnerom, ale stále medzi ľuďmi, nemajú zvyk pozerať sa do podlahy. Váš názor by mal byť nasmerovaný rovno. Ukážte všetko, čo nemáte čo skrývať pred týmto svetom. Veterný priestor okolo vás. To znamená, že nezaberajú miesto s okrajom alebo v rohu. Ostatní ľudia budú teda mať viac príležitostí. Nenechajte sa trápne, ak sa náhodne dotkne niekoho rúk.

Hrať emócie

Múdry muži hovoria: "Ľudia zabudnú na to, čo sme povedali, ale nikdy nezabudne na emócie, ktoré zažili." Aby ste mohli zanechať hlboký dojem, musíte ovplyvniť pocity publika. Je žiaduce, aby boli tieto emócie blond a pozitívne.

Buďte opatrní poslucháčom

Po hlasovaní vlastnej pozície a deklarujete, prepnite svoju pozornosť na účastníkov. Staňte sa opatrným poslucháčom a preukázať skutočný záujem ľudí o ich problémy.

Zriedkavo, kto od mužov - taký sex, čo chcú žiť. Ak im dávate priestor pre fantáziu, čo robí skutočnosť, že žiadna žena sa nerozhodla urobiť pred vami, bude uctievaním ... Nie! Pamätajte si, že celý život!

Takže by som rád o tebe sníval a myslel som "áno ... Mal som takú ženu!"
Potom dopredu, šialenstvo!

Je možné, že niektorí považujete za úplne neprijateľné. Žiaden problém! Medzi zoznamom nájdete, čo je pre vás vhodné ... a osobne pre neho!

1. Zriadenie nohavíc a hladiť svojho člena, zatiaľ čo on vedie auto.

2. Keď som vydala svojho vtáka a zapojili sa do orálneho pohlavia, ešte predtým, ako muž visí klobúk na závesu.

3. Arrying jeho péro, zatiaľ čo on sleduje futbalový zápas v televízii.

4. Ráno, keď je stále vo sne.

5. Chystáte sa nahý okolo domu.

6. Hádzanie späť na chrbát a natiahnutie nôh, sedí na gauči alebo na stoličke, a jasne ho dávam pochopiť, že pozornosť prejavujúca partnerom a názory, ktoré sa im hodili, majú vzrušujúci efekt.

7. Pýtajúci sa ho, aby urobil orálny sex na pláži (len oneskoril plavecký oblek na jednej strane a predstierať, že ste ho rozmazali so zadnou časťou opaľovacieho mlieka).

8. Kožnosť s ním s masážou s použitím masážneho oleja, ktorý hladko prechádza pomalou, jemnou masážou svojho člena.

9. Uvedenie zásobníkov a pásov.

10. Nading vo vysokých pätách.

11. Častejšie ho pýta na prácu, vždy ho počúvala s veľkým záujmom.

12. Počas pohlavného styku predstavte prst do svojho análneho otvoru.

13. Častejšie je, že je to najkrajším milencom na svete.

14. Naklonil sa s ním orálny sex a prehltnite jeho semeno.

16. Nosenie erotického spodného prádla.

17. Nenoste spodnú bielizeň vôbec a bez toho, aby ste to skrátili (od neho, samozrejme).

18. Ponúka mu, aby sa v každom čase miloval, okrem toho, keď posteľ spadne do postele.

19. Zapojený do análnyho pohlavia.

.

21. Nosenie merania elastickej bielizne.

22. Masturbuje v jeho prítomnosti.

23. Robiť lásku s ním v sprche, kúpeľni alebo v bazéne, vaňou, saune.

24. Cestoviny jeho penis ponožky nohy.

25. Čítanie s ním Portraigns, ktorá sa snaží reprodukovať čítanie.

26. Vstup do vibrátora v análnom diere počas pohlavného styku.

27. Predstavte vibrátor v vagíne, zatiaľ čo robí análny sexuálny akt.

28. Stretnutie pred vstupným dverami je úplne nahý.

29. Snažím sa obliekať atraktívne pre neho a zapôsobiť na svojich priateľov a kolegov.

30. Holenie vlasov na nohách, robiť manikúru a pedikúru, aplikovanie kozmetiky, snaží sa vždy vyzerať dobre.

31. Snažím sa byť vtipným, nenápadným a všetkým chápaním ženy.

32. Pomaly ju vyzlieknete, predtým, než vás začne vyzliecť.

33. Snažiť sa "náhodou", aby ste mu ukázali v intímnych a provokujúcich situáciách (v kúpeľňovom zrkadle, cez otvorené dvere, počas spánku atď.).

34. Vynálenie vlastného sexuálneho príslušenstva (stuhy, pásy namiesto spodného prádla, montáž šortiek s rezom v slabinách atď.).

35. Zdieľanie rozkroku.

36. Odstránenie nahé na video páskach, kým nie je muž v práci, a ukazovať ich, keď sa vracia domov.

38. Zhruba s ním počas sexuálneho styku.

39. Povedzte mu o jeho najzaujímavejšie sexuálne fantázie so všetkými korenistými detailmi.

40. Pýtam sa ho na najživších fantázie a zdobenie ich s vlastnými nápadmi.

41. Masovanie člena cez svoje vrecká svojich nohavíc na párty, na behoch alebo v iných rôznych a neočakávaných miestach.

42. Hovoriť, že by mal urobiť atraktívnejší.

43. Ukazuje mu, že žena najviac vzrušuje.

44. Presne ukazujem, ako hladiť klitoris.

45. Arrying jeho penis s vlasmi.

46. \u200b\u200bÚprava, aby sa na ňu pozrel počas močenia.

47. Žiadame ho, aby ho masturboval počas močenia.

48. Masovanie jeho pému, ktorý je oblečený, a potom poslať člena tak, aby sa cum spadol do čerpaných nohavičiek; Prejsť tak celý deň.

49. Štúdium najviac informácií o sexe a sexuálnych túžob a neustále zavádzanie získaných poznatkov do praxe.

50. Vždy sa obráťte na svojho muža ako s najlepší milencom na svete.

Trochu na prácu je len dobrá. Často to ani nevedela pozornosť. Podnikateľ a spisovateľ Danny Les povedal na médiu, že musíte urobiť, aby vás iní všimli a pamätali.

Včera som hovoril s veľmi úspešným spisovateľom na médiu, a v určitom okamihu sme začali pamätať, ako sa stal populárnym. Vy, rovnako ako ja, určite si prečítajte články o rôznych zdrojoch o efektívnych stratégiách, ako nájsť predplatiteľov, zabezpečiť, aby boli vaše príspevky publikované, a tak ďalej. V skutočnosti, sotva dosiahnete úspech, čítajte len niečo na internete.

Viem, čo si myslíte, že teraz: "Dostanem všetko dobre pre mňa, ale nevšimnem si alebo si nepamätám!". No, to je, ako ho môžete zmeniť:

1. Práve svoju prácu dokonale

Robíte niečo dobré alebo vynikajúce? Odpovedzte na túto otázku. Buďte úprimní s vami. Analyzujte, že slovo "vynikajúce" znamená pre vás. Obklopte sa nádhernými ľuďmi a stanete sa tak. Vždy sa snažte urobiť niečo dokonale.

2. Vytvorte dobrý dojem

Vyrábať dobrý dojem. Ak vás človek musí pamätať, potrebujete svoju vizitku, obávam sa, že ste na ňom nemohli urobiť dobrý dojem. Vystupujete pri komunikácii s ostatnými? Čo ťa robí zaujímavejším?

Rozprávať vzrušujúce príbehy.

Pozrite sa inak.

Nájsť spoločné záujmy so svojimi partnermi.

3. NEPOUŽÍVAJTE

Veľmi často môžete definovať osobu, ktorá predstiera. V mojich príbehoch často robím dojmy ľudí, o ktorých píšem. Nie je to náhoda. Prežili som tieto veci. Ľudia dôverujú tým, ktorí sú tiež čestní, a sebavedomia o tom, čo hovorí. Nájdite si výklenok. Rozprávať príbehy. Vyjadrite svoj názor, pokiaľ ide o cenné lekcie, ktoré ste prezentovali život. Nekopírujte ostatných - Ľudia sa na to nebudú správať.

4. EMIT POZNÁMKA

Nikto nemiluje heyters. Moje negatívne príbehy majú oveľa menej populárne ako pozitívne. Ľudia sa chcú cítiť dobre. Vyjadrenie pozitívnej nálady vo výške krízy, presne priťahujete pozornosť. Inšpirovať. Ďakujem.

5. Pracujte usilovne

Čím viac robíte, tým viac sa dostanete.

Čím viac budete robiť, tým lepšie sa stanete.

Najťažšie pracujete, tým ľahšie sa ukáže všetko.

Čím viac tvrdšie pracujete, tým ľahšie je nájsť vás.

Už 41 dní píšem o histórii denne. Počas tohto krátkeho obdobia boli moje príbehy už mnohokrát zverejnené, a ja som sa stal vrchným spisovateľom v šiestich kategóriách na médiu.

Záver

Robte svoju prácu dokonale, urobte dobrý dojem, nepredstierajte, emite pozitívne a tvrdo pracujte - a nevadíš a nezabudnite. Je zrejmé, že je jednoduchšie jednoducho povedať, ako robiť. Neuvádzajte sa. Venujte pozornosť svojmu správaniu a životnému prostrediu. Robiť si poznámky. Práca na sebe a šťastie sa obráti na vašu tvár.

Napriek tomu, že počet ľudí, ktorí čítajú umeleckú literatúru vo svete klesla, čítanie stále zostáva populárne a často potrebné. Najmä to platí pre študentov a školákov, ktorí okrem čítania musíte byť schopní zapamätať si to, čo čítajú. Ako sa uistiť, že nezabudnuteľný je jednoduchý a rýchly? Je možné uľahčiť proces zapamätania? Zaoberáme sa.

Aby ste si mohli ľahko zapamätať, vytvorte určité externé podmienky - toto je pokojná atmosféra a ticho. Pri čítaní sa vyskytne v hlučnom prostredí, je pozornosť dispergovaná a v dôsledku toho, neposeda v hlave. Súhlasím, že, prečítajte si napríklad v metre, je ťažké niečo zapamätať. Niekedy si ani neuvedomujete, čo čítate.

Takže blízko v samostatnej miestnosti, vytvárajte ticho a začnite čítať. Ak nájdete odľahlý kút v prírode, pomáha relaxovať a zamerať sa. Musíte sa naučiť plne ponoriť do knihy. Nič by nemalo rozptyľovať!

Čítanie v dopoludňajších hodinách je optimálne. Po spaní je hlava čistá a slobodná, ľahko vníma informácie, ktoré sa rýchlo vstrebávajú. Preto čítajte ráno, najlepšie aj pred raňajkami. Ak čítanie v dopoludňajších hodinách nie je k dispozícii, prečítajte si deň.

Najhorší čas na pamäti informácie je večer. V tomto okamihu je telo už unavené a informácie nie sú absorbované. Nie je vhodné čítať informácie, ktoré vyžadujú zapamätanie po obede alebo večere, pretože v tomto čase sa telo zaoberá tráviacimi potravinami a, ako sa hovorí, nie zapamätať si.

Najviac rýchlosti čítania

Ak chcete pochopiť, ako najlepšie si zapamätať si, musíte pochopiť, že vizuálna pamäť hrá veľký význam v tomto procese.

Pri čítaní sa pokúste pokryť naše oči všetky stránky, čítať, ako down-down. Pomáha trénovať vizuálnu pamäť, vďaka ktorej je čítanie pamätané jednoduchšie. Specialová pamäť je veľmi dôležitá. V situácii, keď si niečo nemôžete spomenúť, je to často dosť na to, aby jednoducho predložili stránku v knihe, kde boli tieto informácie, ako vizuálna pamäť okamžite navrhuje, čo tam bolo napísané.

Je nevyhnutná rýchlosť čítania. Čím rýchlejšie osoba číta, tým lepšie sa informácie absorbujú. Schopnosť čítať dobre zhora zhora výrazne urýchľuje proces čítania.

Pre vývoj tejto zručnosti môžete podobať chrbtom kurzov. V takýchto kurzoch sa učí čítať diagonálne. Týmto spôsobom čítania sa osoba pokrýva celú stránku celú stránku. V dôsledku toho môže rýchlo a jasne asimilovať a zapamätať si informácie.

V procese čítania kapitoly sa nevrátite na čítanie alebo vizuálne, ani znovu čítať. To zasahuje do celé vnímanie informácií. Je lepšie si prečítať kapitolu úplne opäť úplne znova.

Nie je potrebné v procese čítania o sebe. Nie je to žiaduce čítať text, ktorý hovorí jeho pery. To všetko zabraňuje informáciám o vnímaní a vzdelávaní.

Obrys, Fantasalize, Povedzte

Skúste vizuálne prezentovať situáciu, ktorú ste čítali. To vám pomôže zapamätať si text. Túto situáciu sa týkajte niečoho, čo vám už pozname, vytvorte združenia. Potom Association si pamätá, že čítanie bude ľahko.

Ak čítate vzdelávaciu literatúru, urobte zhrnutie. Vypíšeme Highlights, urobíme schému, zoznamy. To všetko uľahčuje pamäte.

Diskutujte o čítaní s priateľmi, rodičmi. Snažte sa vytvoriť svoj vlastný názor. Musíte sa naučiť, ako rozumieť, zvážte situáciu z rôznych strán. Ak nie ste schopní diskutovať o čítaní, napíšte prezentáciu, ale je to písanie, pretože list vedie k dodatočnej pamäte, vrátane publika.

Ak ste na niečo zabudli, nepojštite sa okamžite otvoriť knihu a hľadanie. Snažte sa rýchlo zapamätať si, bez peepingu. Ak môžete - už nezabudnite tento okamih. Napätie a trénovať pamäť!

Vlaková pamäť

Ak máte vážny problém s pamäťou, rozvíjajte svoju pamäť. Najlepším nástrojom pre rozvoj pamäte je štúdium cudzích jazykov. Vyberte si zaujímavý jazyk pre vás a naučiť sa. Môžete to urobiť sami alebo zaregistrovať sa do kurzov. V každom prípade nie je znalosť cudzieho jazyka prebytok, ale pomôže vyvinúť pamäť.

Pre vývoj pamäte, prenájom básní a pre rozvoj vizuálnej pamäte, vlak s zapamätaním obrazu. Napríklad, pozrite sa na obrázok s obrázkom zvierat alebo položiek do 30 sekúnd, zatvorte ho a rýchlo zoznam, zvieratá alebo položky, ktoré sa podarilo zapamätať.

Vynikajúci spôsob, ako trénovať pamäť, je zapamätať si slovo sekvencie. Požiadajte niekoho z rodiny, aby vám napísal zoznam 10 slov. Prečítajte si ho 2 krát a pokúste sa reprodukovať bez zmeny slova sekvencie. Cvičenie, kým si nepamätáte všetky slová. Vytvorte nové zoznamy, postupne zvyšujú počet slov v nich. Takéto školenie vám pomôže zapamätať si prvýkrát.

Dôležité je zapamätanie si informácií o čítaní. Podľa vedcov, pri rezervácii knihy, po dni, osoba si pamätá len 20% informácií o čítaní. Čím horšia je situácia, v ktorej sa čítanie deje, tým horšie informácie sa predpokladá.

Čím staršie sa stávame, horšia pamäť funguje. Preto nie je možné jej oddýchnuť. Pamäť potrebuje neustále trénovať. Potom v akomkoľvek veku si pamätajte, že si môžete ľahko a rýchlo.

A jeden dôležitý faktor. Ak čítate s radosťou, potom percento pamäte je vyššie!