Často, figy boli považované za liečebné ovocie mnohých ťažkostí. Dulp má úžasnú chuť v čerstvom a sušenom. V kulinárske gurmán naučil kombinovať obr. Zvážte, že výhody a škody pre obr.

Kalorie a zloženie

1. V dávnych dobách, figs považované za zázračné ovocie, ktoré by sa mohli liečiť z pôsobivého zoznamu ochorení. Frexav je bohatý na fosfor, draslík, zinok, selén, meď, sodík, železo a vápnik.
2. Toto nie je končí so zoznamom minerálov. Tieto enzýmy sú obsiahnuté do značnej miery a aktívne sa podieľajú na práci výmenných procesov tkanív, buniek a kostí. Obsah železa na obr. Je rádovo presahuje indikátor v jablkách.
3. Okrem toho, veľký počet vápnika na obr prináša neoceniteľnú výhodu. Prítomnosť vitamínov skupiny B, A, C, RR a E pozitívne ovplyvňuje krásu pokožky, vlasov a pevnosti kostného tkaniva.
4. V dôsledku akumulácie užitočných enzýmov je telo menej náchylné na predčasné starnutie. Ľudský ochranný kryt je tiež viditeľný, videnie. Zdá sa, že zdravá pleť. Na zlepšenie črevnej práce a prevencia tvorby malígnych nádorov, pektíny a hrubý nádor sú zodpovedané.
5. Zeleninový (užitočný) cholesterol aktívne proti prenikaniu molekúl s vysokou hustotou do krvných ciev. Nervový systém sa živí a obnovuje mastné omega kyseliny. Kyselina glycerín aktívne odstráni toxické látky pokožky a nečistoty.
6. Obrázky sa vzťahuje na vysoko kalorické plody, prítomnosť proteínov a tukov je minimálna, ale sacharidy sú približne 65%. Takéto ukazovatele sú určené vysokým obsahom cukru na obr. Preto nie každý človek môže použiť obr.
7. FROX má najvyšší obsah kalórií v sušiarni na 100 gramov. Výrobok predstavuje približne 240 kcal. Čerstvé figy má len 70 kcal a konzervované - asi 50 kcal. V tomto prípade sa ujmy z obr.

Výhody z obr.

1. Bolo preukázané, že obr sú účinné proti spoločným vírusovým infekciám a bronchitíde. Ak chcete plne posilniť imunitu a zbaviť sa niekoľkých príznakov, musíte pripraviť odvar na báze mlieka a neúspešným obr. V dôsledku toho zmizne kašeľ a možná vysoká teplota.
2. Čerstvé obr. Perfektne sa vyrovná s bronchiálnou astmou. Odporúča sa použiť 1 ovocie nalačno. Manipulácia je žiaduca sledovať v skorých ranných hodinách. V dôsledku toho pacient uľahčuje všeobecný stav a spúta sa odstráni bez ťažkostí.
3. Froza by mal jesť ľudí, ktorí trpia dystrofiou alebo stratili veľa hmotnosti po predloženej chorobe. Vzhľadom na vysokú výživnú a energetickú hodnotu pacient v krátkom čase získa požadovanú hmotu. Odporúčaná sadzba je asi 5 plodov za deň.
4. Bolo to vedecky dokázané, že figy zabraňuje vzniku onkologických odchýlok. Riziko vzniku malígnych nádorov je výrazne znížené v dôsledku prítomnosti antioxidantov v kompozícii podľa obr. Okrem toho figy aktívne je proti vzniku aterosklerózy.
5. S pravidelnou konzumáciou ovocia v tele normalizuje cholesterol, fungovanie kardiovaskulárneho systému. Obr chráni a posilňuje hlavný sval človeka. Riziko vývoja trombophlebitídy sa teda výrazne zníži. Vďaka chemickému zloženiu z obr. Krv sa v čo najkratšom čase a zriedi.
6. Obr je považovaný za vynikajúci nástroj z anémie. Zrelé plody v čo najkratšom možnom čase bojujú s takýmto zárezom. Okrem toho sa obr. Odporúčajú sa pre dievčatá počas menštruácie. Gulp pomáha naplniť nedostatok železa naplno. Tiež figy dobre zvládne chronickou zápchou.
7. Obrázky je pomerne dobrý diuretický výrobok, takže FIGU sa odporúča jesť, keď problémy s obličkami. Tiež figy sa zvláda s pocitom úzkosti, rádovo vyvoláva náladu a pomáha zbaviť sa kolosálnych stresov.
8. Okrem vyššie uvedeného sa obrázok používa na vonkajšie použitie. Cashitz z čerstvých plodov ukladajú do formy bandáže na rane, poprášenie, škrupiny a popáleniny. Kompozícia zahŕňa enzýmy, ktoré majú hojenie vlastnosti.
9. Obrázky sú populárne ako účinné prostriedky zubnej bolesti a zápalu hry. V prvom prípade vám pomôžu kus čerstvého metra. Produkt pripojte do oblasti zub pacienta. V prípade zápalu hry musíte pripraviť odvar na základe ovocia z obr. V dôsledku toho bude odvar v čo najkratšom čase.
10. Systematická spotreba z obr. Alebo odvar z listov Prophylacts glitstické invázie. Okrem toho produkty zlepšia kožu na bunkovej úrovni a posilnia nechty, vlasy. Zrelé ovocie sa vyrovnáva s opanky syndrómy, suché ústa zmizne a pocit nevoľnosti.

1. Východné krajiny je zvyčajné slúžiť sušeným figom s dievčatami ako dezert. Od staroveku, starší odhalili pozitívny vplyv ovocia na ženský organizmus. Počas menštruačného cyklu, figy pomáha dievčatám prekonať fyzické ochorenia.
2. Okrem toho pravidelná konzumácia sušených plodov stabilizuje duševný stav v tejto ťažkej dobe. V súčasnosti sa odborníci odporúčajú zahrnúť do diéty z obr. Dievčatá, ktoré plánujú počať dieťa alebo sú už v pozícii.
3. Figva má pozitívny vplyv na reprodukčnú funkciu ženského organizmu. Obr. Obr. Figy pomôžu správne a bez akýchkoľvek patológií. Tehotenstvo netesné bez komplikácií.
4. Bolo to vedecky dokázané, že použitie z obr. Po 4 mesiacoch tehotenstva pozitívne ovplyvňuje telo budúcej matky. Ovocie zmäkčujú kontrakcie, pôrod prebieha oveľa jednoduchšie. Aj v prvom narodení sa zverejnenie maternice vyskytuje bez ťažkostí.

Kontraindikácie na použitie sušených fíg

1. Nezabudnite, že vysušené ovocie majú najmenší indikátor vlhkosti, zatiaľ čo v ich zložení sa množstvo cukru zvyšuje na 75% percent.
2. Výhody produktu nezmizne od toho, odporúča sa obmedziť používanie obr. Na ľudí, ktorí majú problémy s nadváhou a diabetes mellitus.
3. Ak nemáte takéto problémy, stále stojí za obmedzenie použitia sušených obr. Vzhľadom k vysokému obsahu sacharidov riskujete písanie nežiaducich kilogramov.

Možné poškodenie čerstvých obr

1. Podobne ako akýkoľvek exotický plod, figy majú množstvo kontraindikácií, ktoré ho nepoužívajú. V opačnom prípade existujúce AIDS bude len zhoršiť ich prúd.
2. Je zakázané jesť obr. S ochorením spojenými s pankreasom. Ohromené glazované železo nie je schopné oddeliť obsah vysokého cukru v buničine.
3. Dôrazne sa neodporúča používať obr. V akejkoľvek forme s ťažkou formou diabetes mellitus. Veľké množstvo glukózy a fruktózy môže viesť k usadzovaniu.
4. Stojí za to zvážiť skutočnosť, že figs zriedená krv. Preto, ak máte zlý getterness, spotreba ovocia je zakázaná v akejkoľvek forme.
5. Ak trpíte dnou, vysoký obsah kyseliny šťaveľovej na obroch spôsobí ukladanie močoviny. V dôsledku toho je priebeh choroby len zhoršený.
6. Stojí za to obmedziť použitie z obr. So zápalom gastrointestinálneho traktu. Prebytok nutričného vlákna vo forme vlákna len zranilo telo, bez prospechu.
7. Je zakázané používať obr. Pre akúkoľvek formu obezity. Obrázky budú provokovať rýchly prírastok hmotnosti, bohužiaľ, s pomocou týchto plodov schudnúť.

Často v kulinárskych jedlách zhŕňa ryby a mäso. Plody sú tiež široko používané v rôznych šalátoch a pečení. Dôrazne sa odporúča zaobchádzať so špeciálnou opatrnosťou na podobné jedlá. V opačnom prípade sa nemôžete hnevať, ako sa stanete vlastníkom nežiaducich kilogramov. Odpúšťajte figy v akejkoľvek forme s ťažkými stupňami cukrovky a niekoľkých vyššie uvedených odsekov. V iných prípadoch použite freak a správne zdravie.

Video: Čo sú obr.

Obrázky sa tiež nazývajú Obrazový strom, a niekedy - obr. Táto nádherná rastlina je známa svojimi sladkými plodmi s veľkým počtom priaznivých vlastností. Raz už dávno, veľký liečiteľ staroveku, lekár Avicene odporučil jesť plody starších ľudí na udržanie zdravia. Obr. Obr sú pre srdce veľmi užitočné.

Výhody ovocia tejto rastliny priamo súvisia s bohatou zložením. Obrázky sú bohaté na mnoho vitamínov, minerálov, organických kyselín. Napríklad plody obsahujú takmer celú skupinu vitamínov V. Ak hovoríme o minerálnych látkach, obr sú považované za šampión podľa ich rozmanitosti a množstva. Všetci sa nestane, ale všimneme si, že plody z obr. Bohatý na draslík, vápnik, fosfor, železo. K dispozícii je stále sodík a veľa vlákien.

Vďaka veľkému obsahu živín sú sladké ovocie veľmi užitočné. Musia byť zahrnuté do menu dospelých. Postupne musíme byť udelené deťom. Zostaneme podrobnejšie o výhodách obr., Najmä zistite, čo sú obr.

Čo sú užitočné sladké ovocie?

Ovocie z obr. Tradičná medicína na hojenie mnohých ochorení. Tradičný, oficiálny liek tiež rozpoznáva terapeutické vlastnosti obr. Lekári napríklad odporúčajú používať s komplexnou liečbou ochorenia kŕčov, trombophlebitis. Ako sme povedali, plody sú užitočné na udržanie dobrej srdcovej práce.

Celá vec v Fitsine je zložkou obsiahnutá v zložení ovocia. Fitizin účinne znižuje koaguláciu krvi a eliminuje zväzky v plavidlách, prispieva k ich absorpcii. Preto figy pomáha ľuďom trpiacim hypertenziou, pretože uľahčuje bolestivé príznaky.

Ľudová medicína odporúča obr. Na liečenie ochorení dýchacieho systému, a to: laryngitída, bronchitída, angína, atď. Odvar na vodu je spoolovať hrdlo s bolesťou boľavým hrdlom a chorobami ďasien. Okrem toho, zo sušených plodov vyrobených na stav prášku, sa pripraví tzv. Tento nápoj má terapeutické vlastnosti a je účinné pri kašeľ, bronchitíde, zápalom pľúc, angíny.

Ovocie môžu byť použité na uľahčenie stavu pacientov trpiacich zápalom močových ciest, urolithiasis.

Obrázky pre zdravie žien

Indiáni, veľmi self-rešpektovanie tejto rastliny, sa pripisujú plodom tvarovacích vlastností. Masky na základe toho jednoducho transformujú pokožku, obnovte, omladzujú ho. Môžete znížiť ovocie na polovicu a jednu polovicu masážnu tvár a krk cez masážne linky. Po 15 minútach, umývanie bez mydla.

Obrázky pre ženy počas menštruácie sú veľmi užitočné. Východostní lekári odporúčajú, že v nich nie sú sladké bobule nie sú najlepšími dobrými dňami. Obr to pomôže udržať rovnováhu látok a prvkov v tele. Je to užitočné a nedostatok vápnika. V tomto prípade budete musieť jesť denne, niekoľko kusov.

Mimochodom, ak si žuvate sušené ovocie niekoľko minút, nepríjemný zápach úst bude zmizne.

Použitie sladkých plodov je užitočné počas regenerácie po dlhom ochorení. A figy rýchlo obnovuje výkon, efektívne bojuje s fyzickou únavou, duševnou prepracovaním. Niekoľko času jesť bobule odstránia nervové napätie. Pomocou ich pred spaním môžete zlepšiť kvalitu spánku.

Zrelé figy sú veľmi užitočné pre tehotné ženy. Vzhľadom k tomu, plody obsahujú proteíny a aminokyseliny potrebné na rozvoj dieťaťa, budúca matka by mala zahŕňať do svojej stravy z obr. Je užitočné začať používať aj počas plánovania tehotenstva a na jej skorých štádiách. Vzhľadom k tomu, vitamíny vitamínov kyseliny B a listovej prispievajú k normálnemu vývoju, priebehu tehotenstva

Zaujímavosťou, že sladké ovocie môžu byť použité ako pre získanie hmotnosti a chudnutie. Záleží na jeho aplikácii.

Napríklad, ak je to veľa a často, určite ste dostali váhu. Ak pridáte niekoľko kusov na diétu, pomôže vám pohodlne zbaviť sa kilogramov. Napríklad, napríklad figy sú bohaté na draslík. Tento prvok pomôže telu zbaviť sa nadbytočnej tekutiny, ktorá prispieva k strate hmotnosti.

Len pár jedených bobúľ bude dlho poskytovať pocit sýtosti. Vďaka neprítomnosti pocitu hladu nemôžete jesť dlhé obdobie, ale to znamená, že začneme schudnúť. Okrem toho sa zrná plodov aktívne stimulujú trávením, majú mäkkú laxatívnu vlastnosť. A, ako viete, čistenie tela je prvým krokom k chudnutiu.

Kontraindikácie na použitie

Ale nie vždy a nie každý si môže vychutnať sladkú chuť bobúľ. Z použitia z obr. Mali by sa opustiť s exacerbáciou zápalových ochorení tráviaceho systému.

Nesmieme zabúdať, že ovocie sú veľmi kalórií. Preto by nemali neustále na stole ľudí s diabetom a obezitou. Musia byť veľmi opatrní pri konzumácii obr. Obrázky sú kontraindikované v dni, rovnako ako pankreatitída, ako je bohatá na kyselinu šťaveľovú.

Tento strom je uvedený v Biblii: Adam a Eva spadol s jeho listom, bol prekliate Kristom, nenašiel na to plody. Ale teraz sme radi, že nájdu tieto šťavnaté, sladké plody na policiach. Obr je najvýraznejší strom z rajskej záhrady, rovnaký obr. Jesť čerstvých alebo sušených plodov tohto mimoriadneho stromu, málo ľudí premýšľa o tom, aké dôležité pre naše zdravie Obr.

Užitočné vlastnosti obr

Všetky výhody z obr. Sú vo svojom úžasnom chemickom zložení. Každá z látok obsiahnutých v ňom, dostať sa do ľudského tela, robí obrovskú, premrštenú prácu, debugovanie obživy mnohých systémov a orgánov. Vzhľadom k tomu, plod s nami na stole v rôznych druhoch, otázka je celkom prirodzená ako federálne figy sú užitočné a či nestratí svoje vlastnosti v sušenej forme. V skutočnosti existuje rozdiel.

1. Chemické zloženie a prospešné vlastnosti čerstvého obr.

• glukóza vytvára figy s vynikajúcim antitoxickým činidlom;
• fruktóza zvyšuje rozpad alkoholu v krvi, zabraňuje tvorbe zubov na zuboch, kontroluje hladinu hladiny cukru v krvi;
• organické kyseliny prispievajú k regenerácii buniek a tkanív, takže prínosy z obr. Je zrejmé: má vynikajúce omladzujúce vlastnosti;
• tubily sú známe pre ich protizápalový a upokojujúci účinok;
• proteíny aktivujú všetky metabolické procesy v tele a sú stavebné materiály pre bunky;
• tuky - hlavný zdroj energie pre ľudí;
• vitamíny: Carotene, B1, B3, PP, C - výživné bunky, posilnia imunitný systém;
• minerálne látky: sodík, draslík, vápnik, horčík, fosforu - aktívni účastníci výmenných procesov;
• obsah kalórií v čerstvých obr je len 49 kcal, takže produkt sa používa v rôznych programoch chudnutia.

2. Chemické zloženie a priaznivé vlastnosti suchých obr.

• obsah glukózy a fruktózy v sušených plodoch sa zvyšuje 1,5-krát, takže sú niekoľkokrát rýchlejšie s toxíny z tela ako čerstvé;
• proteín sa stáva takmer 5-krát, preto je prínosom z obr., Je, že muži energie sa dostane oveľa viac;
• kalorický obsah sušenia figov sa zvyšuje na 214 kcal;
• všetky ostatné prospešné látky zostávajú bezpečné a uchovávanie aj v sušených plodoch.

Všetky tieto prospešné vlastnosti figov robia toto ovocie jednoducho nepostrádateľné v niektorých prípadoch. Poznať jeho tak jedinečné zloženie, lekári a odborníci na výživu sa už dlho odporúčali používať v určitých chorobách a kozmetických problémoch. Preto každá žena, ktorá sa snaží zachovať svoju mládež a krásu, by mal vedieť, aké sú obr.

Použitie obr. V medicíne a kozmetike

Unikátne terapeutické vlastnosti obr., Umožňuje používať čerstvé ovocie ako pomôcku na liečenie a prevenciu mnohých dostatočne závažných ochorení. A používajú sa nielen v rámci tradičnej medicíny: lekári veľmi často predpisujú svoje pacientom v nasledovných prípadoch:

• pri otrave a intoxikácii tela, s hnačkou a dyzentom;
• ako preventívneho činidla v boji proti cukrovke a kazu;
• proti únave ako prirodzenej energii;
• v stresu, dorms, depresiách;
• posilniť imunitu a protivitaminózu;
• ako tuhé a antipyretické činidlo;
• pod anémiou, pretože figy prispievajú k tvorbe krvi;
• pri liečbe trombózy, trombophlebitídy a rôznych kardiovaskulárnych ochorení;
• s chorými v hrudníku;
• pri kašli, studenej a bronchiálnej astme sa opláchnutie odporúča infúziou z obr.
• rovnaká infúzia sa môže použiť na obklady pri liečbe injekcií rôznych pôvodov, kukuričných, dlhých neliečebných otvorených rán a nádorov (protizápalové a rany hojenie vlastnosti tubeylových látok sú v zložení ovocia);
• lekári ho predpisujú ako diuretické drogy počas jade;
• pomáha tiež s kašeľom.

Suché ovocie majú tiež všetky vyššie uvedené vlastnosti, a okrem toho, že sa stále používa ako účinné prostriedky na chudnutie, pretože majú laxatívny účinok. Ako suroviny pre drogy sa používa list z obr., Ktorý podkladá liek "Psoberan", ktorý sa používa na liečbu plešatosti a vitiligo. Ovocie z obr. Možno nájsť ako súčasť laxatívnych prostriedkov "cafiol". Pravopis, varené v mlieku alebo vriacej vode, sa používa ako prostriedok z kašľa a anchiny. V lekárňach je možné kúpiť federálny sirup - príjemnú chuť a vlastniť veľmi užitočné vlastnosti:

• zlepšuje chuť do jedla a trávenie;
• odstraňuje svalové reumatizmus kŕče;
• zlepšuje stav pokožky;
• pomáha pri prechladnutí ženských orgánov genitálií.

Zistili sme užitočné vlastnosti obr. Pre ženy av kozmetike:

• zlepšuje stav pokožky: vyhladzuje vrásky, robí to elastické a dotiahnuté;
• nechty prestanú smiať, sú silné a trvanlivé;
• posilňuje vlasy, zabraňuje ich spusteniu, krehkosti a priereze;
• má čistiace vlastnosti, exfoliačné mŕtve bunky a poskytovať bunky plné dýchanie;
• hydratuje kožu;
• eliminuje bolesti vyrážky, akné.

Preto v modernej kozmetike sú obr. Z buničiny tohto plodu sa získa vynikajúce omladzujúce domáce masky.

Takže, bez ohľadu na to, ako otočíte toto ovocie, je jedna pevná pôžitok. Ale je to len na prvý pohľad. Vzhľadom na jeho silný účinok na telo, stojí za to zapamätať si, že figy - výhody a škody v jednom plášti. Musíte spoznať kontraindikácie na jeho použitie, aby ste nepoškodili vaše zdravie.

Kontraindikácie a poškodenie

Kontraindikácie pre použitie z obr. Nie sú veľmi ako indikácie, ale stále majú:

• pankreatitída;
• diabetes;
• zápal žalúdka (gastritída, kolitída, enteritída);
• dna;
• obezita.

V týchto ochoreniach sa môžu obrsť konzumovať, ale vo veľmi obmedzených množstvách.

Teraz viete, či sú figy užitočné a on vám nie je kontraindikovaný. Aby vaša koža lesklá mládež a krásu, vlasy rozptýlené s hustou kaskádou na ramenách a starostlivosť o zdravie opustil, nezanedbávajte plody skromnej postavy. Ona, ako keby živý zdroj, živil vaše telo potrebnými látkami a nenechá ho dostať sa do svojej práce.

Páči sa vám článok? Zdieľajte s priateľmi kliknutím na ikonu svojej sociálnej siete.

Súvisiace záznamy

Zrelé aj sušené figy sú mimoriadne chutné. Ale podstatné plus druhého je, že obsahuje všetky rovnaké užitočné vlastnosti ako v čerstvých plodoch, to je len to je uložené oveľa dlhšie a prepravuje sa bez ťažkostí v mnohých krajinách sveta.

Okrem toho, figy sú k dispozícii v predaji po celý rok, a je možné si vychutnať jeho mimoriadnu chuť bez ohľadu na sezónu.

Čo je užitočný ventilátor sušený

Treba mať na pamäti, že vlastnosti sušených plodov sa líšia od vlastností čerstvého. Faktom je, že v sušených figiach je minimálne vody, ale zároveň sa obsah cukru zvyšuje na približne 70%. Zvyšok je veľmi podobný. V plodoch existujú beta-karotény a skupinové vitamíny v (RR, B3, B6, B1). Majú tiež veľa vlákien, bielkovín, pektínu, železa, vápnika, horčíka a draslíka.

Účinok z obr. V tele je neoceniteľné vďaka látkam obsiahnutým v ňom.

• Má pozitívny vplyv na hostiteľa čreva, odstraňuje toxíny a trosky z tela a lieči z zápchy. Pektín obnovený na obr. Obnoviť a liečiť spojivové tkanivá v tele. Antioxidačné látky normalizujú hladiny cholesterolu v krvi, čistí nádoby a posilnia ich, zvyšujú elasticitu stien.

• Draslík, horčík a železo Zlepšenie tvorby krvi a zvýšenie hemoglobínu, preto sušené figy sú užitočné na použitie anémie, aby sa zbavili tohto ochorenia. V dôsledku toho posilňuje kardiovaskulárny systém ako celok, čo znamená normalizuje tlak a srdcovú frekvenciu.

• Vďaka prítomnosti vitamínov skupiny v Obr Zlepšuje stav nervového systému, aktivuje prácu mozgu, zlepšuje výkon a zlepšuje náladu.

• Odvar z sušených fíg má antipyretickú a najsladšiu akciuPreto to uľahčuje a urýchľuje liečbu prechladnutia. Obr. Obr sú tiež varené v mlieku a použitie taký nápoj s bronchitídou, angínou, zápalom pľúc a iných dýchacích ochorení.

Kalórie sušených figov

Pokiaľ ide o energetickú hodnotu, 100 gramov sušených dátov obsahuje asi 250 kcal. V zásade je to veľa, preto nie je nutné zneužiť tento výrobok napriek tomu, že je to veľmi chutné.

Kontraindikácie a poškodenie obr

Bez ohľadu na to, koľko sušených figov je v niektorých prípadoch užitočné, malo by sa zamietnuť. Po prvé, to týka pacientov s diabetesom ma v tom, že na obr. Existuje veľa cukrov. Vzhľadom na vysoký obsah kyseliny oxidovej sa neodporúča používať utrpenie dny. Prítomnosť vlákna vyžaduje exkurzie zo stravy z obr. Počas exacerbácie rôznych ochorení gastrointestinálneho traktu.

Keďže plody z obr sú celkom kalórie, odporúča sa ich použiť s nadmernou hmotnosťou s extrémnou opatrnosťou, pretože sú schopní zhoršiť problém. Dočasná kontraindikácia je použitie z obr. Je to spôsobené jeho laxatívnym účinkom. Hoci veľa závisí od individuálnych charakteristík tela.

Používanie figov po prvýkrát sa osobitná ostražitosť musí prejaviť ľuďom, ktorí trpia astmou. Faktom je, že pred prepravou z obr. Je liečená sulfitmi, takže je dobre udržiavaná, ale astmatika sú obzvlášť citlivé na túto chemikáliu a jeho dostať do tela môže spôsobiť nenapraviteľné škody.

Ako si vybrať a skladovať sušené figy

Vo väčšine prípadov sa vysušené ovocie liečia chemikálie, takže nie sú poškodené počas dlhodobej prepravy a boli dlhšie, takže vzhľad nie je najlepším indikátorom kvality. Plody by však mali mať svetlú béžovú alebo hnedastú farbu. Mali by mať približne rovnakú veľkosť a na dotyk by mali byť mäkké.

Zosilnená forma je jedným z indikátorov, ktoré vidíte kvalitný produkt. Ak má ľahký biely vzplanutie, je to glukóza, vďaka ktorej sa ovocie stávajú obzvlášť sladkým, takže neprejdú nimi. Ak môžete, potom ho musíte ochutnať. Prítomnosť kyseliny slanej chuti, ako aj hrubá kôra naznačuje, že doba trvania takýchto plodov už prešla a nemali by ich kúpiť.

Pokiaľ ide o skladovanie, napríklad väčšina suchých plodov z obr. Musí sa skladovať v tmavom a chladnom mieste. Na tento účel je vhodný chladničku. Aby bolo možné predĺžiť životnosť ovocia, musia byť chránené pred prístupom vzduchu. Preto je pre ňu ideálna sklenená nádoba s hustým vekom - nestojí v ňom a bude chránený pred hmyzom.

Obr Pre chudnutie

Zdá sa, že taký vysoký kalorický plod je nepravdepodobné, že by priniesol prospech tých, ktorí chcú schudnúť, ale nie. Spolu s kalórií obsahuje balastové látky, ktoré potláčajú chuť do jedla a vlákniny, ktoré zlepšujú črevnú peristalziu a tým prispieva k jeho čisteniu.

Na schudnutie, jedno jedlo sa odporúča na deň (najlepšie večera) Vymeňte sušené obr. Na to potrebujete 3 plody naliať studenú vodu pol hodiny a potom jesť zmätené ovocie a výslednú kvapalinu. Vďaka tomu sa pocit hladu ustúpi, a telo dostane živiny.

Obr. Obrázky sú tiež užitočné na použitie ako náhrada sladkostí. Napríklad, ak ste sladký zub, potom sa naučiť namiesto jednej cukríky na jedenie sušeného obr. Samozrejme, ak budete jesť veľa ovocia, je sotva možné znížiť hmotnosť, ale postaráte sa o to, aby telo dostalo užitočné látky.

Sušené figy - Sušené ovocie, ktoré obsahuje samo osebe rôzne látky, takže stojí za to zaplatiť pozornosť a zahrnúť do dennej stravy. Takže posilníte svoju imunitu a uspokojíte telo tomu, čo potrebuje.

Obr je cenná rastlina, ktorá sa pestuje na stredomorskom pobreží, v krajinách Ázie Minor, na Kaukaze, na Kryme. Je pestovaný na juhu Ruska. Severné regióny sú s ním oboznámení v sušenej forme. Obrázky sú známe ako obr., Obrázok, Obr, plodina dáva hojné, plody majú hruškový tvar, sladký, s množstvom semien vo vnútri plodu.

Prospešné funkcie

Sušenie vo fúzii obsahuje veľký počet cenných látok prospešných pre ľudské telo. Jeho pravidelné používanie posilní a zlepší systém:

• kardiovaskulárne;
• nervózny;
• svalnatý;
• tráviace.

V respiračných ochoreniach má sušené figy povlak a antipyretický účinok, takže sa používa pri liečbe kašľa, bronchitídy, tracheit.

Obrovské množstvo vlákniny z fitov, dáva pocit sýtosti, má priaznivý vplyv na prácu tráviaceho systému. Sušené plody sú schopné zlepšiť náladu, mentálnu aktivitu, fyzickú aktivitu. Ďalšie užitočné vlastnosti sušených fíg:

• vysoký obsah Pektínu pomáha hojeniu rán;
• rutin posilňuje steny kapilár, pomáha absorpcii vitamínu C;
• zvyšuje antioxidačnú aktivitu krvnej plazmy;
• má vynikajúci laxatívny účinok.
• firizin znižuje koaguláciu krvi;
• považované za afrodiziakum;
• aplikovať ako prostriedok proti opicu.

Medicína používa na výrobu liečiva "psoban" listy z obr. Aplikujte liek na liečbu vitiligo, plešatosti. Liečebné vlastnosti majú obidva sirupu z obr.

• zvyšuje chuť k jedlu;
• pôsobí ako anestetika pre svalovú reumatizmus;
• podmienky pokožky účinne pôsobí;
• používa sa pri liečbe chladu ženských pohlavných orgánov.

Výhody závodu v liečbe mnohých chorôb sú neoceniteľné. Obrázky sú také bohaté na užitočné vlastnosti, ktoré núti náš telo pracovať na aktualizácii všetkých systémov.

Poškodenie a kontraindikácie

Nie je to možné, aby ste mohli mať prospech, takže pred použitím figov by ste mali poradiť so svojím účastníkom lekára. FigA kontraindikované osoby, ktoré sú diagnostikované:

• diabetes mellitus (vysoko kalorický smack);
• obezita (figy zvyšuje telesnú hmotnosť);
• akútne ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• hnačka;
• pankreatitída;
• dny.

Nie je možné použiť sušené figy na osoby s alergiami na jeho jednotlivé zložky.

• pred výletom (má silnú laxatívnu nehnuteľnosť);
• ošetrovateľské matky (spôsobuje hnačku a nadúvanie v dieťaťu);
• tehotná, utrpenie gestačného diabetes mellitus.

Je nežiaduce kombinovať obr. S inými sladkými sušenými plodmi, zvýšenie tvorby plynu.

Zloženie (vitamíny a minerály)

Sušené figy nestratia svoje vlastnosti, jeho prínosy sú hojné vo svojom zložení prvkov, ktoré telo potrebuje.

Produkt má antioxidanty: polyfenoly a flavonoidy, ktoré chránia bunku pred voľnými radikálmi, čistí nádoby, nerastú v tele.

Katechíny a epikatechins umožňujú rakovinové ochorenia.

Ako a čo variť

Sušené obr.

Zo sušených figov a čerstvého produktu pripravte:

• džem;
• džemy;
• sirupy;
• tinktúra;
• dezerty.

Na lekárske účely pripravte:

1. Bary na mlieko a vode (2 plod na 1 šálku mlieka alebo vody), ktoré sa používajú so zápalom dýchacích ciest, zápal ďasien, s angínou.
2. Sušené bobule sa vypúšťajú a aplikujú externe, keď sa ponáhľajú.
3. Zmes ovocia z fitov stromu sa používa ako diuretika a laxatívna, odstraňuje trosky, škodlivé látky z tela, odstraňuje napätie nádob, odstraňuje srdcový tep.
4. Hoci figy sú dosť kalórií, používa sa na zníženie hmotnosti.
5. Obr. - účinným prostriedkom na zvýšenie sexuálneho odpadu, 5 sušených plodov sú nasiaknuté v mlieku v noci, ráno pred jedlom.

Ak existuje túžba experimentu, pripravte pôvodný dezert alebo iné jedlo sušených figov, kombinujúce mäso, rastlinné výrobky.

Pravidlá voľby a skladovania

Aby ste mohli profitovať, musíte poznať pravidlá na výber pri nákupe. Ak je vysušený produkt prepravovaný, určite bude liečiť chémiu. Preto venujte pozornosť:

• berry Krása: Čím viac krásnej bobule, tým viac chémie v ňom;
• farba by mala byť ľahká béžová alebo svetlohnedá;
• bobule by mali byť rovnaké;
• na dotyk figov mäkký, potom nie prehriate
• je možné byť rozmary ako fetálna peel - to je výstup glukózy, chuť je sladká, cudzí zdvíhanie, ostrosť by nemala byť;
• vôňa je príjemná.

Ak chcete zachovať priaznivé vlastnosti obr., Je potrebné ju presunúť do suchej nádoby a tesne zatvoriť veko. Je dobré uložiť výrobok do tkaninového vrecka, ktorý sa pohybuje do sklenenej nádoby. Vlhkosť a priame slnečné svetlo by nemali spadnúť na sušené ovocie.

Čo kombinuje

Pri príprave kokteilov, compotérov, dezertov, môžete kombinovať obr. Odporúča sa pridať:

• mandle;
• čierne korenie;
• škorica;
• citrus;
• lieskový orech;
• hruška;
• portské víno;
• vanilka.

Perfektne kombinuje obrs s mäsom, víno (najmä s červenou), čo je najdôležitejšie, nájsť správne proporcie.

Vedieť, ako používať poistky Sušené výhody a poškodenie, ktoré je prezentované v článku, môžete dať telu užitočnými vitamínmi a minerálmi, zlepšiť prácu srdca a krvných ciev, posilniť pamäť, normalizovať tlak, zbaviť sa únavy. Aby sa zabránilo poškodeniu, zvážte kontraindikácie a dávkovanie.

Postavená sušená: prínos a poškodenie

Hlavné halo prekládky z obr. V klimatických podmienkach, charakteristika, fig sama dosiahne 12-13 metrov. Zdá sa, že veľa stredne veľkých plodov, obdarených množstvom užitočných látok. V súčasnosti sú známe jeden a pol stovky rôznych typov obr. A každý stupeň závodu je ocenený na ich plodnosť. Problém je, že je ťažké prepravovať ovocie na veľkú vzdialenosť, pretože sa podáva príliš rýchlo. Aby sa z obr. Vhodnej forme udržalo na obr. To však neznamená, že exotická pochúťka je zbavená jej výhody.

Obrázky Sušené - Funkcie zloženia

Charakteristickým znakom sušených figov je, že jeho chuť je ešte tenšia a príjemná ako čerstvé ovocie. Dokonca aj sušenie umožňuje v každom ovocí dreva získať čo najvyššiu možnú koncentráciu aktívnych zložiek. Na druhej strane sú neuveriteľne veľa. Z minerálov prítomných vo výrobku by sa mali najprv nazvať draslík, horčík, železo, vápnik; Aj v plodoch obsahujú vitamíny B a C, Ficín, mastné kyseliny. Z tohto dôvodu, obr., Ako tiež nazývajú taký nádherný dar prírody, prináša skutočne obrovské výhody.

Ak berieme do úvahy, aký výrobca sú obr., Že je možné podrobnejšie opísané. To znamená, že spolu s radosťou z krásnej chuti tohto ovocia bude tiež možné poskytnúť telo lepšie podmienky pre prácu. Stojí za zváženie, keď je obr. Užitočné, ako aj v akých prípadoch to bude nebezpečné v potravinách.

Obrázky sušené - výhody

Špeciálne sušené ovocie, zvláštne, je absorbované ešte lepšie ako čerstvé. S jeho použitím je nebezpečenstvo vzhľadu ochorenia žalúdka vážne znížené. Táto výhoda však nie je hlavnou. Oveľa cennejšie, že sušené figy napĺňa telo potrebnými látkami a dokonca pomáha v boji proti určitým chorobám. Aký účinok dáva obr Hlavná výhoda takéhoto plodu je nasledovná.

1. Podporuje silu plavidiel a posilňuje srdce. Železo, horčík a draslík obsiahnuté na obr. Z tohto dôvodu, príjem z obr. V potravinách pomáha udržiavať normálny stav kardiovaskulárneho systému. Vzhľadom na takýto produkt sa ukáže, že znižuje nebezpečenstvo srdcového infarktu a mŕtvice.
2. Zámky krvi. Tento efekt pomáha s problémami so zdravím iného charakteru. FigA je vynikajúce profylaktické činidlo v prítomnosti trombózy. Na druhej strane, riediace vlastnosti ovocia sú užitočné pri vysokej zrážanlivosti krvi, ako aj nevyhnutné pre hypertenznú.
3. Čistí plavidlá z cholesterolu. Opäť platí, že táto vlastnosť sa týka predovšetkým kardiovaskulárneho systému. Sušené figy znižuje množstvo cholesterolových plakov a chráni pred rôznymi ochoreniami.
4. Čistí orgány gastabázy z toxínov. Na obr. Aj na obr Vzhľadom na prítomnosť podobnej schopnosti sa sušené figy považuje za vynikajúceho nástroja v otrave.
5. Poskytuje ľahký laxatívny účinok. Ľudia trpia chronickou zápchou, pravidelné používanie plodu z obr.
6. Znižuje riziko exacerbácie štátu počas gastritídy. Stačí jesť 3 ovocie každý deň, aby sa objavil rezistentný profylaktický účinok.
7. Pomáha pri liečbe prechladnutia. Obrázky sa všeobecne ukazuje, že sú mimoriadne užitočné pre dýchacie orgány. To vám umožní zbaviť sa kašľa, prechladnutia a dokonca aj astmy. Koniec koncov, obr. Antiseptické látky, ktoré zabezpečujú elimináciu škodlivých mikroorganizmov a urýchľovaniu obnovy.
8. Zvyšuje imunitnú kapacitu tela a chráni pred zingom. Vzhľadom k veľkému množstvu vitamínov sú obr. Obr. Obr sú obzvlášť užitočné pre deti a dospelých so zníženou imunitou.
9. Poskytuje podporu pre problémy s pokožkou. Obr. Môžu byť použité ako prostriedok na ochranu pred akné, akné a závažnejšími kožnými ochoreniami.

Existujú niektoré ďalšie priaznivé vlastnosti, ktoré má toto ovocie. Napríklad všeobecne zlepšuje zloženie krvi, chráni pred rozvojom urolitiázy, znižuje riziko epileptických záchvatov. Ale toto je možné si to všimnúť len za podmienok, že sa zohľadnilo možné poškodenie, ku ktorému má takáto prírodná medicína.

Obrázky Sušené - Možné poškodenie

Ak nezneužívate obr, nemôžete si ani všimnúť minimálne škodlivé účinky. Je však dôležité vedieť, aké negatívne zmeny sú stále schopné prejaviť. Možné poškodenie vyžarujúce zo sušených figov môže byť opísané nasledovne.

1. Zvyšuje hladinu cukru. Glukóza v sušených figoch je neuveriteľne veľa, takže sa musí starostlivo ošetrovať diabetika. Všeobecne platí, že príliš veľa cukru v tele je vážnym stimulom pre rozvoj obezity.
2. Zvyšuje kyslosť žalúdka. Ovocie obsahuje kyselinu šťaveľovú, ktorá je pod radom ochorení gastrointestinálnych orgánov je dosť nebezpečná. Napríklad vred so zvýšenou kyslosťou pri používaní z obr.
3. Zaťažuje gastrointentíva aj zdravých ľudí. Takéto škody sa objavuje v dôsledku prítomnosti veľkého množstva vlákna na obr. Ale ak nie zneužívať tento dar prírody, nebude poškodiť.

Treba tiež pripomenúť, že figy je produkt, ktorý Európsky orgán nie je vždy prijatý dobre. To znamená, že vzhľad alergickej reakcie je pravdepodobný. Zvyšok z obr. Je však ovocie bezpečný a neuveriteľne užitočný. Preto by sa nemalo odmietnuť jesť v potravinách. A nemali by ste sa báť jesť sušené figy. Ako je uvedené vyššie, väčšina prospešných látok sa v ňom zachováva. Čerstvé ovocie môže byť oveľa nebezpečnejšie, ak boli porušené podmienky pre jeho skladovanie pred predaním.

Figy - prínos a poškodenie tela

Vzhľadom na otázku, o ktorej by sa dalo povedať, ktoré výhody a škody pre telo by sa malo povedať, že je jedným z najjasnejších plodov na svete. Nie všetci naši krajania sú oboznámení s týmto podivným ovocím, ale mnohé sú známe pre užitočné vlastnosti vysušeného produktu. Sladké plody sú prináša do našej krajiny z Arménska, Číny, Uzbekistanu a Turecka. Je známe o užitočných vlastnostiach tohto výrobku nielen v ľudovom medicíne, tradičná medicína tiež odporúča, aby sa toto ovocie konzumovali. Pozrime sa, čo je použitie z obr. Pre ženy, ktorému bude toto ovocie obzvlášť užitočné?

Vlastnosti a prínosy z obr

Podľa odborníkov na výživu je toto ovocie skutočným skladom vitamínov a užitočných zložiek pre ľudské telo. Hľadanie o tom, čo je prínosom z obr. Pre telo, jeho pozitívny vplyv na systém trávenia by sa mal poznamenať, ktorý sa dosiahne v dôsledku veľkého obsahu vlákniny.

Ak hovoríme o tom, čo je prínos a poškodenie obr. Počas tehotenstva, mali by ste spomenúť svoju schopnosť priniesť trosky a toxíny z tela. Stačí jesť niekoľko plodov tohto ovocia pred hlavným jedlom, takže váš tráviaci systém začal fungovať správne, a tiež prispieť k zrýchleniu absorpcie živín podľa tela. Okrem toho takáto technika prispieva k rýchlemu posilneniu kostného tkaniva.

Podľa odborníkov je mimoriadne užitočné vykonávať liečbu obr. A toto sa odporúča urobiť s mesačným intervalom. Podobný harmonogram je určený pre ľudí, ktorí majú kreatívne profesie - hudobníci, spisovatelia, umelci, ako aj všetci tí, ktorí sa zaoberajú intelektuálnou prácou. To možno vysvetliť tým, že sušené figy prispieva k zrýchlenému rozvoju tvorivého myslenia. Dnes sa uvádza použitie suchého ovocia z obr. Sa ukázalo ako v liečbe širokej škály chorôb, vrátane:

Poškodiť sušené figy

Hovoriť o priaznivých vlastnostiach tohto výrobku, nie je možné uviesť jeho poškodenie. Taktiež, podobne ako akýkoľvek iný produkt, figy môžu spôsobiť v niektorých prípadoch negatívna reakcia tela. Odporúča sa vylúčiť z diéty, ak má človek cukrovka, ako aj ochorenie čriev a pankreatitída. Obrázky sú tiež kontraindikované s obezitou a obezitou, pretože je to skôr kalórií sušené ovocie. Obrázky sa neodporúčajú používať počas dlhej cesty, pretože má laxatívny účinok.

Sušené figy - prospech a poškodenie

Chuť vlastnosti sušených figov nie sú horšie ako čerstvé. Dnes je možné zakúpiť sušené figy v akomkoľvek supermarkete.

Prínosy a poškodenie sušených fíg

Najlepšie vlastnosti majú obr. Na stratu hmotnosti, sušené figy nebudú obvyklé, pretože množstvo proteínu a cukru sa výrazne zvyšuje v porovnaní s čerstvom obr. Treba mať na pamäti, že cukor obsiahnutý v tomto sušenom ovocí je pomerne ľahko absorbovaný telom. Ak budete jesť v miere s mierou, potom extra kilogramy nebudú hrozné, ale bude možné cítiť jeho mimoriadne užitočné vlastnosti. Sušené figy zvyšuje energiu, zvyšuje náladu, zlepšuje mentálnu aktivitu a výkon.

Užitočné vlastnosti sušených fíg

Použitie sušených figov pozostáva v obsahu veľkého množstva vlákna. Je vďaka vlákne, že práca gastrointestinálneho traktu sa zlepšuje a objaví sa pocit sýtosti. Obrázky obsahujú obrovské množstvo vitamínov a stopových prvkov, ktoré sú nevyhnutné pre ľudské telo. Obsahuje horčík, draslík, vápnik a železo. Prezentované v sušených figov a vitamín skupiny V. Hodnota je tiež vo veľkom obsahu pektínu, ktorá prispieva k rýchlemu hojeniu spojivového tkaniva. V prípade zranení kostí a kĺbov je potrebné pravidelné použitie pektínu. Sušené figy zlepšuje antioxidačnú aktivitu krvnej plazmy. Rutine, ktorý obsahoval v ňom, umožňuje lepšie pomáhať vitamín a posilňuje steny kapilárov. Toto sušené ovocie sa môže použiť aj ako preháňadlo s zápchou. Denné použitie znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Kontraindikácie pri používaní sušených figov

Poškodenie sušených figov pozostáva v jeho laxatívnom vlastníctve. Je kontraindikovaný v diabetes mellitus, pankreatitída a akútne črevné ochorenia. Nevýhodou sušených figov je jej obsah kalórií - 100 gramov 257 kcal. Preto nie je potrebné zapojiť sa do sušených fíg s nadváhou. Ak chcete pochopiť, koľko je toto sušené ovocie škodlivé pre obrázok, ktorý nie je dostatočne poznať len počet kalórií. Dôležitým ukazovateľom je aj glykemický index.