Ako schudnúť na teľa? Čo ponuka Zodiac Diéta? Aké produkty pod zákazom? Čo môže byť opitý? Ak je váš horoskop tvoj, radíme vám, aby ste sa pozreli!

Na temperamente sa ramená týkajú extracentu melancholického. Sú zvláštne pre vlastnosti myšlienky vládcu: praktickosť, dôkladnosť, tvrdohlavosť, vôľa, pracovitý, rovnováha.

Čo miluje: príbehy zbožňujú pozemské potešenie, vrátane lahodných čajov. Môžu byť naozaj úžasné a nadané kulinárske. Lahodné pokrmy oceňujú, ale uprednostňujú veľkosti v ich oblasti. Rovnako ako rodinné večere. Ich podmienkou nie je ponáhľanie počas jedla, potraviny je potrebné oceniť (preto pomaly žuť), a ak je to potrebné, požiadajú o doplnku.

Telekomunikačné funkcie: široké čelo, veľké oči, hrubé obočie, široké nozdry, chrapľavý hlas, krátky a hrubý krk, stredne výška, dobre zložené telo.

Slabé body: krk, hrdlo. Príbehy sú predisponované k úplnosti. Zdravotné problémy často vznikajú kvôli použitiu múky alebo sladkého cukroviniek.

Ako schudnúť. Po rôznych neusporiadaných diétoch, často získavajú známe kilogramy. Preto potrebujú stabilný a maximálny aktívny životný štýl. Samostatné jedlá sa odporúčajú na základe nasledujúceho postupu: Nie je zmiešané v jednom, keď používame jednoduché sacharidy (sladké, múky) a tuky. S touto výživou sa môžete vyhnúť ostrým emisiam do krvi inzulínu, povzbudiť pocit silného hladu.

Výmenné procesy v ramenách sú spomalené, takže nadmerná výživa môže rýchlo viesť k chorobám a obezite. Musíme určite vylúčiť sladkosť zo stravy, koláčov a iných cukroviniek, sdobu. Nie je možné použiť silný čaj a kávu. Vyprážané mäso, mastné jedlá sú lepšie nahradené vareným chudým mäsom (hovädzie mäso, králik atď.), Ryby (losos, makrely, ostriež), vták (kurča, morčacie).

Odporučiť Viac mliečnych výrobkov (Kefir, Ryazhenka, syr, chatový syr), zeleninové jedlo, dusená zelenina a šaláty z hrubých, mrkva, karfiolov, špenát, zeler, cibuľa a dozvedieť sa o). Pre normálnu prevádzku štítnej žľazy bude morské plody užitočné, najmä morská kapusta, krevety, raky, chobotnice, riasy.

Čo je vhodné z ovocia: Broskyne, pomaranče, Tangerines, Quince ,.

Odporúča sa nepiť po jedle, nie jesť v noci a urobiť cestu v uvoľnenej atmosfére.
Energetická soľ pre Taurus je Glauberová soľ (síran sodný) - môže odstrániť prebytočnú tekutinu z tela a pôsobiť proti toxínom. Prírodné zdroje síranu sodného sú syr, nízkotučné hovädzie mäso, čakanky, cibuľa, ovos, minerálne vody, z bobúľ - maliny, jahody.

Dni vyloženia výhodne v piatok. V žiadnom prípade by nemali byť prstami vyhladovať a opustené potraviny. Hard a prísne obmedzenia budú dokončené pre nich hrozné impulzívne prejedanie.

Pre lepší účinok je potrebné tento znak zverokruhu zapojený do aktívnych fyzických cvičení. Urobte si tenký tenký, a vaše nohy pomôžu aerobiku, plávanie, tanec a rýchlu chôdzu.

Menu pre telety:

Raňajky (vyberte jednu z dvoch):

• vločky bez cukru (25 g), zriedené s nízkym obsahom mlieka, 1 banán
• 1 Toast Chlieb s otrubom, Marmalade, 1 Apple

Večera:

• varená kuracia noha (250 g), zeleninový šalát, nízkokalorické cookies, kus melónu, šálka horúcej čokolády
• bolárne fazuľa (125 g), dva toast, paradajky, pečené v rúre, cache-cheddar syr (25 g), suché sušienky (dva malé)

Večera:

• zeleninový šalát, syr (2 lyžičky) a nasekané ananás
• zeleninový šalát, varené kuracie prsia (50 g)

Namiesto tradičnej kávy a čaju je lepšie piť kyslé nápoje na báze citrónovej šťavy, brusníc, bylinných častí z harmančeka, lingonerry list.

Ahoj, drahí čitatelia blogu! Existujú nejaké očarujúce zástupcovia podpísať Taurus medzi vami alebo vašimi priateľmi? Pozrime sa, ktoré menu je pripravené rozmarným horoskopom. Dobre, dopredu? Znamenie zverokruhu Taurus - jedlá, vplyv rôznych produktov pre krásu a blahobyt, diétu a ďalšie funkcie.

Astrutype Taurus: Zdravie a potraviny

Ľudia narodené pod znakom Taurus majú spravidla niekoľko pomalých pohybových metabolizmov. Preto môže pravidelné prejedanie alebo stravovanie potravín so zvýšeným obsahom kalórií viesť k nadmernej hmotnosti a rôznych zdravotných problémoch.

Najzraniteľnejšími časťami tela u ľudí tohto znamenia sú štítnou žľazou, oblasť hrdla a krku, genitálie, močové cesty. Často existujú ochorenia chrbtice a nôh. Láska k bohatým sviatkom môže tiež spôsobiť problémy s krvným obehom, kŕčovými žilami a kardiovaskulárnym systémom.

Stravovanie takýchto ľudí by nemali byť nadbytočné, ale zároveň schopní poskytnúť telu všetky dôležité stopové prvky potrebné na udržanie normálneho a vysoko kvalitného života.

Aké produkty sú škodlivé pre teliat?

Príbehy lásky jesť veľmi veľa, najmä to sa týka všetkých dobrôt, že málo z nich je schopných odolať. Buchty, koláče a iné sladkosti možno konzumovať v neobmedzených množstvách. Príbehy jednoducho sa nemôžu zastaviť, bez toho, aby sa pokúsili všetko na stole. Je to tieto pochúťky, ktoré sú považované za obzvlášť škodlivé pre zástupcovia označenia.

Je preto žiaduce obmedziť teľatá:

• sladkosti a múka (najmä kombinácia cukru, múky a tuku - t.j. koláče, koláče atď.);
• pečené a mastné mäso (ak nemôžete poprieť v mastnom sekaní, potom jesť to zriedka, a v dennej strave ho nahradiť užitočnejšou v zložení vtákov a rýb, ako aj chudého mäsa);
• akýkoľvek druh kávy a čierneho čaju (pár malých hrnčekov za deň - len v prospech, zvyšok odvážne naleje do umývadla).

Tauriáni sú obrovskí, aby odolali sladkým. Tak sa snažte vyvolať sami.

Vo vašom každodennom menu, astrológovia odporúčajú:

• mliečne výrobky (čo najviac - pamätajte, ako teľatá milujú mlieko);
• zeleninové potraviny (veľmi užitočné všetky druhy zeleninových šalátov a dusené zeleniny - tekvica, cuketa, repy, mrkva, cibuľa, špenát);
• sea Capbage šaláty (na ochranu štítnej žľazy, a nie len pre to - je to veľmi užitočné, čo rieši jeden z naliehavých problémov teliat);
• ryby a iné jedlá morských plodov (obsahujú dostatok jódu v ich zložení);
• orechy (trochu, ale pravidelne);
• Čerstvé ovocie (pomoc na vyplnenie zásob vitamínov a minerálnych zlúčenín, najmä týchto znamení zverokruhu, sú vhodné pomaranče, quince, mandarínky a marhule);
• rams z harmančekov a Lingonerry, ako aj nealkoholické nápoje na báze brusnice alebo citrónovej šťavy.

Čo sa týka spôsobov prípravy, výhodne rúru, grilu, a ak je zvolená iná metóda, potom sa uistite, že je potrebné riadiť množstvo oleja.

Ako schudnúť na teľatách?

Aby nedošlo k prejedaniu a nájsť štíhlu postavu, je lepšie dodržiavať jednoduché zásady:

1. Viac pľúcne zeleniny a zeleniny;
2. Každý deň - ryby, nie menej ako pohár fermentovaných mliečnych výrobkov, chatovej syry;
3. Jedlo niekoľkokrát denne (od 5 do 7);
4. Časti sú malé (len 1,5 okuliare);
5. Najviac Heartbreak - raňajky a najviac skromná - večera;
6. Nie pre 3, a lepšie 4 hodiny pred spaním.

Príbehy z prírody nie sú príliš silné zdravie. Podľa astrológov sú naklonení poruchám hormonálneho systému, ochorenia močových ciest, štítnej žľazy, žalúdka. Zhoršuje problémy, často neprekonajú trakciu zástupcov tohto znamenia do Gurmanizmu. Viaceré sladké, ostré, slané a exotické jedlá nejdú do telá v prospech, ale láska, bohužiaľ, prekonáva zdravý rozum. Podľa astrológov sú zástupcovia tohto znamenia náchylné na úplnosť takmer krátko.

Škodlivé diétne produkty pre príbehy

V skutočnosti hovoríme o všetkom, čo je moderné ľudí považované za "chutné":

• cukrovinky, pečenie, vložky často vedú k endokrinným poruchám, zneužívania - priama hrozba pre výmenu inzulínu;
• veľké množstvo vyprážaných potravín ovplyvňujú trávenie;
• rýchle občerstvenie obsahuje škodlivé preklady a porušuje prácu celého organizmu, a on tiež vystavuje chuťové receptory stresu Taurus, hovoria, že zástupcovia tohto znamena sú dosť, keď sa ponáhľajú na zemiaky a hamburgery, takže to nie je nikdy už viac jesť normálne. TRUE, našťastie vedci vyvrátiť informácie o skutočnosti, že z rýchleho jedla "nie je možné sa dostať do minulosti." Napriek tomu nie je ťažké drogy, a stačí, aby sa jednoduché zmeny životného štýlu, začnite variť notoricky notoricky inforgény a rolky doma, napríklad a so závislosťou je celkom možné nielen konkurovať, ale aj poraziť to;
• alkohol opäť narúša prácu pečene a obličiek a nervový systém zneužívania sa vôbec nezlepší, okrem toho, v mnohých predstaviteľoch označenia, vrások pôsobí ako katalyzátor na prejedanie;
• tradičné jedlá s veľkým množstvom tukových surovín sú opäť škodlivé pre pečeň a môžu viesť k zvýšeniu hladiny "zlého" cholesterolu v krvi;
• veľké množstvo čaju a kávy môže byť negatívne ovplyvnené zdravie obličiek a v stave nervového systému, je vhodné obmedziť pitie 1-2 porcií bežného čaju a kávy, a všetko ostatné je nahradený Voda, bylinné čaje a čakanky.

Čo sa stane, nie je nič lahodné teľatá? Nie, astrológovia im ponúkajú zvládnuť diétny kuchár a kuchyňu tých krajín, kde tuky a pražené nie sú na počesť, japončina.

Užitočné výrobky pre teľatá

Najlepšou zeleninou pre zástupcov tohto znamenia je takzvaná morská kapusta a iné riasy. Polievky typu miso sú užitočné, s rôznymi prídavnými látkami, vrátane morských plodov.

Teľatá by mali zvýšiť spotrebu jódu, takže sú užitočné na chobotnice, krevety, morské ryby, mušle, ramana, chobotnice a iné morské plody. Odporúča sa, aby nahradili obvyklé steaky mastného mäsa a chodili s omáčkou.

Z sacharidových produktov sú výhodné minimálne spracované - pohánka, hnedá ryža, raž, tuhá pšenica. Môžete jesť celý obilitý chlieb, toasts z neho a cestoviny. Nie je potrebné zneužiť bielu ryžu.

Mliečne výrobky prednostne používajú netučné alebo úplne nízkotučné.

Kľúčovou úlohou pre zdravie tela hrajú vitamíny A a E, takže sú odporúčaní tohto znamenia sa odporúča opierať o červenú zeleninu so zeleninovým olejom. Perfektný šalát - paradajky, červená paprika, mrkva, olivový olej alebo orechový olej a citrónovú šťavu. V obmedzených množstvách sú výnimočne užitočné pečeň tresky pečeň. Rybí olej sa prakticky vyžaduje z prísad.

Približná diétna menu pre Taurus

• Raňajky: 2-3 odpaliská s ovocnou želé a nízkotučným chatovým syrom, odvar z čakanky.
• Snack: Šunka kuracieho, zeleninový šalát alebo akékoľvek jedlo chaty syr a bobule bez pridania cukru.
• Obed: Bird pečený v rúre alebo grile, časť zeleniny, ozdobu z pohánky alebo ryže.
• Snack: Ovocie alebo sušené ovocie v obmedzených množstvách.
• Večera: mastný losos alebo makrelový, zeleninový šalát alebo dusená zelenina.

DÔLEŽITÉ: Pred sedením na diétu pre taurty sa poraďte so svojím lekárom.

Najmä pre - fitness tréner Elena Selivanova

Držitelia sviežiacich foriem medzi zástupcami tohto znamenia - prípad je obyčajný. Comfort, Soturie a Luxus - to je miesto, kde sa Taurus myslí najprv. Delicious a vynikajúce jedlo pre nich môžu byť takmer kult. Radi robia každé jedlo, jesť ho na zvyšok a bez odmietnutia doplnku. Problém je, že ich vášeň pre potraviny nie je obmedzená na sladké. Teľatá sú všemravé, a v akomkoľvek emocionálnom stave, či už sú smútok alebo radosť bez hraníc. V rovnakej dobe, príroda udelila svoj relatívne pomalý metabolizmus. Takže to nie je vôbec prekvapujúce, že medzi zástupcami tohto znamenania toľko tukov.

Títo ľudia sú vhodnejšie jesť čerstvé a prírodné produkty, ktoré majú prirodzenú arómu. Korenie sa lepšie nepoužívajú. Vzhľadom k tomu, že telo má pomalý metabolizmus, mal by venovať pozornosť výrobkom s vysokým obsahom vitamínu A: teľacieho pečene, tresky, mrkvu. Aby sa zabránilo opuchu, ktorým sú veľmi náchylné, stojí za to začlenené do denných dážďoviek, plechový šalát, špenát, tekvica, kapusty - výrobky, ktoré prispievajú k odstráneniu vody z tela. Musíte tiež jesť masívne riad. Obmedzte spotrebu sladkostí, ak ich nahradíte čerstvým a sušeným ovocím.

Mali by sa vyhnúť mastným omáčkam a plniace, ostré korenia a vyprážané výrobky. Je lepšie variť potravu v dvojitom kotle alebo rúre, a zelenina a ovocie sú surové. Musíme si vziať jedlo s malými časťami, ale je ťažké - hladný teľa je jednoducho neznesiteľný, podráždený, pripravený prelomiť na blízkych.

Športovať

Aby sa zapojili do aktívnej fyzickej aktivity cez silu Caltz, je kontraindikovaná, ale disciplína nie je vôbec jeho lob. Preto potrebuje nájsť lekciu, ktorá by vo všeobecnosti priniesla potešenie a mohla byť schopná dodržiavať pravidelnosť v jeho implementácii. Tanec to pomôže. Dobrý hudobný sprievod prekvapivo ovplyvňuje náladu Taurus.

Je užitočné robiť tvarovanie, pilates, aerobik, jogu.

Psychológia

Pre taurus je dôležité nájsť dobrú motiváciu pre chudnutie. Musí jasne pochopiť, prečo sa musí zbaviť príliš veľa a stať sa štíhlym. Tak, že tento drez nie je sušený, musí sa chváliť za každý viditeľný výsledok a úspech. Samozrejme, v rozumnom. Problém je, že príliš často miluje, aby sa výnimka ako propagácia. Na ceste k štíhlemu telu je dôležité nechať emócie poraziť svoju myseľ.

Ľudia sa narodili pod znakom Zodiac Taurus majú flegmatický znak sklad. Vyznačujú sa praktickosťou a obozretnosťou. Zástupcovia tohto znamenia zverokruhu mimoriadne zriedka uvádzajú svoje pocity, a ak sa to stále stane, splasia všetky nahromadené emócie. Tauras sú absolútne nie sú zvláštne a aktivity. Naopak, len zriedka sa snažia niečo zmeniť v ich živote. Je vhodný pre pokoj, meraný život. Nemajú radi prekážky na ceste a vždy sa snažia obísť. Príloha a opatrnosť pomáha v týchto ramenách.

Keď niečo nemysliteľné a náhle sa stalo v živote teliat, sú stratené. Príbehy nemajú radi prekvapenia, privádza ich zo seba. Zmeny v živote sú neznesiteľné pre teliat. Milujú ich obvyklý spôsob života, vlastný kruh ľudí a neustále byt. Tiež nemajú radi neposlušnosť. Vždy chcú mať ľudí okolo svojej osoby, ktoré by bezpodmienečne poslúchli a počúvali svoj názor.

Taurus má množstvo pozitívnych vlastností. Sú zhovievavé, pacient a štedré. Napriek túžbe po stabilite a denný roztavený harmonogram môžu teľatá relaxovať a užívať si život.

Teľatá neradi sledujú svoje zdravie, a ak sa chorí, sotva naplní lekárske predpisy. Príbehy sú dosť dlhé. Všetky vína sú svojím infektným postojom k ich telu. Jedným z najbežnejších chorôb medzi zástupcami tohto znamenia zverokruhu je ochorenia hrdla, dýchacích ciest a uší. Príbehy sú sedimenty, takže môžu mať problémy s krvným obehom. Na vylúčenie tohto ochorenia je potrebné umiestniť častejšie na čerstvom vzduchu. Teľatá sú tiež charakterizované ochoreniami, ako je hepatitída, alergie a diabetes.

Okrem toho sú teľatá náchylní k úplnosti, takže jednoducho potrebujú sledovať diétu a jesť správne. Aby sme boli vždy vo vynikajúcej fyzickej forme, teľatá by mali vylúčiť potravu múky a sladkosti z ich výživy. Je kategoricky ohromený koláčmi, koláčmi a bielym chlebom. Namiesto mastných a vyprážaných potravín je najlepšie z celého mäsa vtákov, králika a rýb. Osobitný dôraz na diétu by sa mal vykonať na rastlinných výrobkoch. Astrológovia odporúčajú používať mliečne výrobky, zeleninu a ryby na priehrady. Užitočné aj pre organizmus citrusov Taurus: pomaranče, mandarínky a citróny. V nápojoch je lepšie vyhnúť sa častým používaniu alkoholu, silnej kávy a čaju. Organizmus tohto známky zverokruhu je prospešný ovplyvnený harmančekmi, pretrvávaním a MORS. Teľatá potrebujú pravidelnú konzumáciu vitamínov A a E, ktoré sú obsiahnuté v pečeni a rastlinné produkty bohaté na karotín.

18.05.2013 15:43

Ľudia sa narodili pod konšteláciou Panny, sa vyznačujú praktickým spôsobom myslenia, obozretnosti a účelnosti. Panna vo všetkom ...

Charakteristickým rysom všetkých stupníc je ich dualita. Vnútri ich vedomia neustále bojuje. Pre ...