Ekológia vzťahov: John Gottman vymenúva štyri ukazovatele, podľa ktorých sa dá povedať, či má manželský vzťah budúcnosť

© Julien Mauve

John Gottman študoval manželskú a rodinnú problematiku už 40 rokov. Päťminútový rozhovor mu stačí na to, aby s presnosťou 91 % predpovedal, či sa manželia rozvedú. Ako to určí?

Gottman vo svojej knihe Sedem princípov úspešného manželstva uvádza štyri ukazovatele, ktoré môžu pomôcť určiť, či má manželstvo budúcnosť:

1. Kritika. „Sťažnosti a nespokojnosť sú normálne. Kritika je globálnejší fenomén. To znamená útočiť skôr na osobnosť partnera než na to, čo robí. Nevyniesol smeti nie preto, že by zabudol, ale preto, že je taký zlý človek."

2. Pohŕdanie. „Verejné urážky, gúľanie očami, výsmech, výsmech a podlé vtipy. Preukázanie pohŕdavého postoja v akejkoľvek forme je najnebezpečnejším z „jazdcov apokalypsy“ manželských vzťahov, pretože v sebe nesie znechutenie, ak neustále dokazujete, že sa vám váš partner hnusí, je takmer nemožné vyriešiť akýkoľvek problém.

3. Defenzívne správanie. „Byť defenzívny je jedným zo spôsobov, ako obviniť svojho partnera. Dá sa to vyjadriť takto: „Dôvod nie je vo mne, ale vo vás.“ Defenzívne správanie konflikt len ​​prehlbuje, a preto je nebezpečné.

4. Ticho. "Mlč. Postavte si „kamenný múr“ Tým, že zostanete ticho, nielenže sa vyhýbate konfliktu, ale zabíjate vzťah a emocionálne ho opúšťate.

Gottmanov výskum ukázal, že nie rozdielnosť názorov a preferencií manželov ničí vzťahy. 69% problémov vo dvojici sa nedá vyriešiť. Nikam neodchádzajú, napriek tomu, že mnohí rok čo rok bojujú a snažia sa jeden druhého zmeniť. Častejšie sa tieto konflikty týkajú zásadných vecí: životného štýlu, osobnostných vlastností či hodnôt. Takéto hádky sú stratou času a duševnej energie. Čo robiť s tým, čo sa nedá zmeniť Prijmite tak, ako to je.

© Julien Mauve

Psychológ Dan Wyle vo svojej knihe After the Honeymoon napísal: „Keď si vyberiete partnera, s ktorým mienite prežiť svoj život... nevyhnutne skončíte s radom neriešiteľných problémov, s ktorými sa budete musieť potýkať najbližších desať, dvadsať alebo päťdesiat rokov."

A niekoľko ďalších zaujímavých faktov z knihy Johna Gottmana:

"Zlé manželstvo zvyšuje náchylnosť k chorobám asi o 35% a dokonca skracuje život v priemere o štyri roky."
"V 96% prípadov môžete v prvých troch minútach predpovedať, ako sa skončí pätnásťminútový rozhovor."
„Zistil som, že v 94 % prípadov má pár, ktorý má príjemné spoločné spomienky, aj šťastnú budúcnosť. Ak sa spomienky menia a sú skreslené, je to alarmujúci signál

Láska, ako mnoho iných citov, má svoj dátum spotreby. Žiaľ, málokto má to šťastie zažiť lásku až za hrob. Zdá sa, že v živote je všetko pokojné a dobré, ale jedného rána, keď sa zobudíte, jasne pochopíte, že vedľa vás je cudzinec, že ​​vzťah sa dostal do slepej uličky - musíte odísť, ale nemusíte odísť a trápiť seba aj jeho. prečo?

Jednou z častých zámien je zvyk. Zvykli ste si na tohto človeka, viete, čo od neho očakávať, ako s ním žiť a viesť dialóg. Ale nemôžete vybudovať vzťah na popole minulých pocitov. Nepozeraj sa späť – pozeraj sa do budúcnosti.

Ženy sa boja ísť do neznáma, k novému mužovi. Tam, ďalej, nie je jasné, ako sa začnú rozvíjať vzťahy, budú vzostupy a pády, ale tu to môže byť mizerné, ale všetko je vopred jasné.

Najväčším strachom žien je strach zo samoty. To platí pre ženy v akomkoľvek veku. Mnohé zástupkyne nežnejšieho pohlavia kupodivu lipnú na mužovi ako na poslednej nádeji, aj keď ich okrem nadávok a vzájomných tvrdení nič iné nespája. Takéto vzťahy by mali určite rýchlo skončiť.

Musíte sa naučiť milovať sami seba, rozlúčiť sa s nepotrebnými vecami a ľuďmi a zvýšiť si sebavedomie na správnu úroveň.

Túžba byť stredobodom pozornosti. Všetky komplexy pochádzajú z detstva. Dievča, ktoré jej rodičia kedysi nemali radi, si svoj predchádzajúci nedostatok starostlivosti kompenzuje súčasným beznádejným vzťahom a dáva mužovi neopodstatnené nádeje na pokračovanie romániku. Takéto dievčatá musia byť milované a zbožňované absolútne všetkými mužmi, ktorých poznajú a nepoznajú.

Odísť a už sa nikdy nevrátiť

Musíte si jasne uvedomiť a sami sa rozhodnúť, že pokračovanie a ďalší rozvoj vzťahu nechcete. Východisko je len jediné – dokončiť román úplne bez výhrad.

Ak sami sebe a svojmu vnútornému trápeniu nedokážete porozumieť, obráťte sa na psychológa, na ktorého stretnutí môžete povedať dôvody svojich skúseností. A on vám zase pomôže pochopiť vaše pocity.

Veďte si osobný denník, do ktorého si môžete zaznamenať všetky emócie, pocity a myšlienky, ktoré vás napadnú. Po opätovnom prečítaní poznámok so sviežou mysľou pravdepodobne pochopíte, čo presne chcete.

Keď sa rozhodnete pre takýto dôležitý krok, myslite na svojho partnera. Také veci sa nedajú povedať hneď. Pripravte sa na rozhovor. Vyberte si neutrálne územie - nejakú malú reštauráciu alebo kaviareň, preplnené miesto, kde nemôžete dať voľný priebeh svojim pocitom.

Skúste svojmu vyvolenému čo najpresnejšie, pokojne, bez zvyšovania hlasu vysvetliť, prečo sa váš vzťah dostal do slepej uličky a nechcete, aby pokračoval. Skoncujte s tým: rozptýliť všetky pochybnosti, aby vás v budúcnosti človek neobťažoval hovormi a správami a živil neopodstatnené nádeje.

Samozrejme, po rozchode nie je možné zostať priateľmi, ale snažte sa neviesť vzťah k horkému nepriateľstvu.

Aby ste sa nezlomili a nesnažili sa všetko vrátiť, využite voľný čas niečím užitočným: športom, jogou, kurzom varenia či šitia, učením sa cudzích jazykov. Čoskoro bolestivé emócie ustúpia a budete žiť odmeraný život.

Dobrý deň, drahý priateľ a spolubojovník na bojiskách za ženské šťastie. Ženské šťastie - čo to je? Alebo v kom? „Keby bol môj miláčik nablízku! “- a to je všetko. Ale ako viete, my sme z Venuše a oni, títo drahí, sú z Marsu. Už vo svojej mysli vidíte, akú farbu bude mať tapeta v detskej izbe, no dobre, v akom štýle budú svadobné šaty. A tento súdruh z Marsu robí všetko pre to, aby zhromaždil svoje životné portfólio ženských sŕdc (neklamme si, ženské postavy), aby ho mohol predstaviť svojim priateľom na zábavnej pitke...

Dobre, toto je slušný človek, kamarátom sa nechváli, ale aj muži potrebujú nabrať skúsenosti, nás to chtiac-nechtiac ťahá k sebavedomým a skúseným, však? Ako často si mýlime zamilovanosť s láskou, vášňou ako znakom dlhého budúceho vzťahu a sami si vytvárame obraz princa z „toho, čo sa stalo“. Pri vstupe do vzťahu je pre neskúsené a romantické dievča ťažké pochopiť, ako sa to bude vyvíjať v budúcnosti, bude sa jej žiadať, aby sa vydala? Alebo ťa poserú a nechajú ťa. Čo môžem povedať, skúsené dámy, ktoré sa zamilujú, počas lovu v prériách strácajú rozum, česť a panterské inštinkty.

Známky beznádejného vzťahu

Samozrejme, ak ešte neuvažujete o manželstve - je príliš skoro alebo to bude zasahovať do vašej kariéry, tento článok nie je pre vás. Ale neuvedomuj si, že už je neskoro. A tie ženy, ktoré sa chystajú vydávať, samozrejme nechcú strácať čas „žime spolu“. Existujú isté známky beznádejného vzťahu, ktoré možno vidieť aj cez klapky na zaľúbenie:

1. Neplánuje vás zoznámiť so svojou mamou a ďalšími príbuznými a ak naznačíte, vyhýba sa odpovedi. A ak vás muž veľmi rýchlo vezme domov, aby vás predstavil vašej matke, nechoďte za veštcom, videl vo vás svoj osud a je veľmi zamilovaný. Mimochodom, chceli by ste predstaviť svojho priateľa svojim rodičom, kolegom a priateľom? Ak si nie ste istí, zamyslite sa nad tým.

2. Nehovorí o sebe, svojich záľubách ani práci. Zároveň sa vás nepýta. No, neprejavuje zvedavosť alebo niečo také. O vašej profesii, o vašich obľúbených dovolenkových miestach, koníčkoch atď.

3. Vo vašich záujmoch a názoroch neexistuje spoločný základ. Tu musíte myslieť na vyhliadky. Prvá vášeň rokmi vyprchá. A ak sa nemáte o čom rozprávať, nemáte spoločné záujmy, nemáte pohľad na život – tie veľmi kritické 3., 7. roky manželstva budú veľmi kritické. A naopak, spoločné záujmy ich pomáhajú prekonávať. A potom sa láska, naplnená rešpektom a dôverou, stáva, ako večné víno, v priebehu rokov hlbšia a silnejšia, a potom je druhá vlna vášne hneď za rohom.

4. Na dlhú dobu zmizne a potom zavolá. A chápete, že potrebuje len sex. Alebo sa dobre bavte a sexujte.

5. Aj keď poľuješ na bohatého alebo slávneho človeka, ideš si ho vziať pre pohodlnosť, tak pozri bod 3 - hľadaj spoločné záujmy a pohľady na život, inak budeš neskôr zavýjať. Áno, a nezabudnite, že podnikateľ je ženatý v prvom rade so svojou firmou a až potom s vami. Ale kreatívny človek miluje seba a svoju kreativitu a potom vás. Myslite na to a vyberte si.

6, Vyhýba sa míňaniu peňazí, keď ste spolu. Možno sa k vám správa ako k prchavej vízii. Alebo je možno len chamtivý.

7. Snaží sa pred vami netelefonovať (pri určitých hovoroch).

8, Vážne sa zamyslite nad tým, či jeden z vás nemá deti a druhý sníva o deťoch.

9. Ak ste zistili, že bol mnohokrát ženatý alebo pravidelne hovorí škaredé veci o svojich bývalých manželkách.

10. Vo svojich túžbach je prehnane sebecký.

Ale dievčatá, je tu naša povestná ženská intuícia. Vypnite svoju myseľ častejšie a dôverujte jej. "Mám pocit, že sa k tebe nespráva vážne (zle)," povedala ti tvoja intuícia, na rozdiel od skutočnosti. Len to nevystrašte (intuíciou) svojou mysľou, počúvajte!

John Gottman vymenúva štyri ukazovatele, podľa ktorých môžete zistiť, či má manželský vzťah budúcnosť

John Gottman študoval manželskú a rodinnú problematiku už 40 rokov. Päťminútový rozhovor mu stačí na to, aby s presnosťou 91 % predpovedal, či sa manželia rozvedú. Ako to určí?

Gottman vo svojej knihe Sedem princípov úspešného manželstva uvádza štyri ukazovatele, ktoré môžu pomôcť určiť, či má manželstvo budúcnosť:

1. Kritika.

„Sťažnosti a nespokojnosť sú normálne. Kritika je globálnejší fenomén. To znamená útočiť skôr na osobnosť partnera než na to, čo robí. Nevyniesol smeti nie preto, že by zabudol, ale preto, že je taký zlý človek."

2. Pohŕdanie.

„Verejné urážky, gúľanie očami, výsmech, výsmech a podlé vtipy. Preukázanie pohŕdavého postoja v akejkoľvek podobe je najnebezpečnejším z „jazdcov apokalypsy“ manželských vzťahov, pretože v sebe nesie znechutenie, ak neustále dokazujete, že sa vám váš partner hnusí, je takmer nemožné vyriešiť akýkoľvek problém.

3. Defenzívne správanie.

„Byť defenzívny je jedným zo spôsobov, ako obviniť svojho partnera. Dá sa to vyjadriť takto: „Dôvod nie je vo mne, ale vo vás.“ Defenzívne správanie konflikt len ​​prehlbuje, a preto je nebezpečné.

4. Ticho.

"Mlč. Postavte si „kamenný múr“ Tým, že zostanete ticho, nielenže sa vyhýbate konfliktu, ale zabíjate vzťah a emocionálne ho opúšťate.

Gottmanov výskum ukázal, že nie rozdielnosť názorov a preferencií manželov ničí vzťahy. 69% problémov vo dvojici sa nedá vyriešiť. Nikam neodchádzajú, napriek tomu, že mnohí rok čo rok bojujú a snažia sa jeden druhého zmeniť. Častejšie sa tieto konflikty týkajú zásadných vecí: životného štýlu, osobnostných vlastností alebo hodnôt. Takéto hádky sú stratou času a duševnej energie. Čo robiť s tým, čo sa nedá zmeniť Prijmite tak, ako to je.

Psychológ Dan Wyle vo svojej knihe After the Honeymoon napísal: „Keď si vyberiete partnera, s ktorým mienite prežiť svoj život... nevyhnutne skončíte s radom neriešiteľných problémov, s ktorými sa budete musieť potýkať najbližších desať, dvadsať alebo päťdesiat rokov."

A niekoľko ďalších zaujímavých faktov z knihy Johna Gottmana:

"Zlé manželstvo zvyšuje náchylnosť k chorobám asi o 35% a dokonca skracuje život v priemere o štyri roky."

"V 96% prípadov môžete v prvých troch minútach predpovedať, ako sa skončí pätnásťminútový rozhovor."

„Zistil som, že v 94 % prípadov má pár, ktorý má príjemné spoločné spomienky, aj šťastnú budúcnosť. Ak sa spomienky menia a sú skreslené, je to varovný signál.“

Aj tá najvrúcnejšia vášeň skôr či neskôr opadne a nadšené vrčanie lásky vystriedajú vzájomné tvrdenia a nadhľad: a partner vôbec nie je taký ideálny, ako sa zdalo! Samozrejme, v našej dobe totálnej fascinácie psychológiou nie je pre nikoho novinkou, že spolužitie si vyžaduje poriadne bolestivé prispôsobovanie sa a nejeden pár sa nezaobišiel bez hádok... Niekedy sú však vzťahy také ťažké, že si chtiac-nechtiac začnite sa pristihovať pri myšlienke: „Oplatí sa za nich ďalej bojovať? Nevyčerpali sa?" Podľa akých znakov môžete pochopiť, že hra nestojí za sviečku?

Nie je nič alarmujúce na tom, že každý partner vyžaduje svoj osobný priestor. Na začiatku románu ste sa snažili využiť každú voľnú minútu na telefonovanie a odmietli ste možnosť privyrobiť si kvôli rande navyše. Postupom času musí medzi bytím a osobnými záležitosťami každého človeka zavládnuť viac-menej stabilná rovnováha. Psychológovia dokonca odporúčajú, aby páry pravidelne trávili nejaký čas od seba, aby sa navzájom neunavili!

Ale keď váš milovaný ruší stretnutia znova a znova z dôvodu zaneprázdnenosti alebo vy sami čoraz viac začínate chápať, že by ste radšej išli nakupovať s priateľkou namiesto toho, aby ste išli do kina vo dvoch, je čas sa nad tým zamyslieť. Nudíte sa spolu? Stali sa rozhovory nevýrazné a „o ničom“? Vážny dôvod na prehodnotenie vzťahov. Možno už prežili svoju užitočnosť? Čokoľvek sa dá povedať, komunikácia s milovanou osobou by mala dať duši pocit uspokojenia. Je to obyčajný zvyk a strach, že to s ďalším partnerom dopadne ešte horšie, čo vás drží spolu?

Aby sme boli spravodliví, treba poznamenať, že na tomto svete sú úplní introverti, pre ktorých jedno rande raz do týždňa nie je krach vzťahu, ale jeho normálny vývoj. Ak vy aj váš muž patríte do kmeňa froté single a obom vám tento stav vyhovuje, nie je problém.

Ľahostajnosť k záujmom partnera

Druhý bod nepriamo súvisí s predchádzajúcim. Spočiatku bolo tém na rozhovor dosť – spoznávali ste sa, zdieľali príbehy zo života, donekonečna sa rozprávali o láske... Čas plynul a ukázalo sa, že toho medzi vami veľa spoločného nie je. A to by nebol problém, ale váš blízky úplne odmieta brať vaše dobrovoľníctvo v detskom domove vážne, považuje ho za rozmar nudiaceho sa študenta. A vy sami, ruku na srdce, nedávajte pozor na modely lietadiel, ktoré zaberajú všetok voľný priestor v byte mladého muža a vôňa lepidla a farby vás niekedy privádza do šialenstva.

Rozdielne záujmy - žiadny problém, ľahostajnosť jeden k druhému - koniec vzťahu

Keď človeka milujeme, úprimne sa snažíme, ak nie zdieľať, tak aspoň pochopiť záľuby našej polovičky. Nie je potrebné úplne zmeniť svoje záujmy a stať sa modelingovým esom! Musíte však pamätať na veci, ktoré sú pre vášho partnera dôležité. A o pohár, ktorý vyhral ako dieťa. A o tom, že tajomná „živica a tužidlo“ sú mimoriadne dôležité veci a nie fľaše so smradľavým odpadom. A o extrémne zložitom modeli, ktorý je váš chlap jednoducho povinný dokončiť do 1. mája. Ak si toto všetko kategoricky nechcete pamätať, s najväčšou pravdepodobnosťou pre vás nie je zaujímavá ani samotná osoba. A naopak: ak chlap odmieta záľuby svojej priateľky, nepamätá si pohlavie jej domáceho maznáčika a tvrdohlavo berie svoju priateľku do akčných filmov s vedomím, že má rada komédie – žiaľ, toto ho príliš nezaujíma romantika tiež.

Keď sa romantika skončila

Netreba dodávať, že keď už je vzťah nadviazaný, spontánne prezentovaných kytíc a sladkých romantických prekvapení rapídne klesá. Jedna vec je však zmenšiť sa a úplne iná zmiznúť. Pamätáte si, kedy ste naposledy dostali kvety, dokonca aj lúčne? Ak miláčik cestoval služobne, videl harmančekové pole, spomenul si na vás a neľutoval 5 minút a čisté topánky, aby potešil svojho milovaného pozdravom zo slnečnej lúky, naznačuje to, že vám nie je ľahostajný. Ak sa všetky prekvapenia znížili na zvyčajnú fľašu parfumu na 8. marca a štandardnú kyticu na narodeniny, o akých obavách môžeme hovoriť? A vy sami často cítite túžbu uvariť niečo špeciálne, dať bezdôvodne disk s novým „strelcom“, kúpiť si novú spodnú bielizeň a zariadiť pre mladého muža úžasnú noc?

Neznášanlivosť voči nedostatkom

Spočiatku sa nám všetko na našom milovanom zdá dokonalé. S dojatím zbierame smiešne „ruže“ z ponožiek z dlážky pri posteli a sledujeme, ako si chlapík ráno varí kávu, pričom spieva rovnaký verš z toho istého hitu. Po mesiaci to začne byť otravné. Po dvoch sa hnevá. A o šesť mesiacov neskôr, keď človek ignoruje kôš špinavej bielizne, rozzúri ho a už prvý tón nechutnej piesne spôsobí neznesiteľnú túžbu hodiť po jej interpretovi kávovar. Mladý muž je navyše nemilosrdne falošný, po jedle si trhá zuby a vykonáva tucet ďalších úkonov, z ktorých sa potichu zbláznite.

Nie sú medzi nami žiadne ideály a to, čo sa deje, je zvyčajný proces toho istého „zabrúsenia“. Ranné spievanie a rozhádzané ponožky nie je až taká veľká cena za možnosť byť nablízku milovanej osobe. No ak máte pocit, že sa nedokážete vyrovnať s chlapskými zvykmi a neprestáva vám podráždene tykať o fén, ktorý večne leží na práčke, s najväčšou pravdepodobnosťou medzi vami nepanuje ozajstné teplo. sa už neobjaví.

Neperspektívne vzťahy z hľadiska intimity

Vzájomná príťažlivosť je dôležitou súčasťou rodinného života

Ak sex pre „začiatočnícky“ pár nejde hladko, nie je to trestný čin. Milenci, ktorí od prvej noci intuitívne cítia všetky potreby a chute toho druhého, sa nachádzajú iba na stránkach románov; v živote si úplná harmónia v posteli vyžaduje buď obrovské šťastie, alebo čas... Mesiace utekajú a váš sexuálny život vás uspokojuje čoraz menej? Problém je zrejmý.

Niekto namietne, že posteľ vo vzťahu dvoch milujúcich sa ľudí nie je ani zďaleka to najdôležitejšie. A bude mať pravdu. Všetko nezávisí od existencie problému, ale od vašej túžby vyriešiť ho. Po otvorenom rozhovore môžete situáciu vždy posunúť k zlepšeniu - skutočne sexuálne nekompatibilné páry sa nestretávajú príliš často. Ale ak to naozaj nechcete skúšať a váš partner jednoducho sabotuje všetky vaše pokusy o zlepšenie tejto stránky života, vaša ďalšia existencia pravdepodobne nebude harmonická.

Nedostatok dôvery, neochota pochopiť partnera

Robí váš partner doma neustále miniprodukcie v duchu Shakespearovho Othella? Vy sama máte sklony ho bez zjavného dôvodu podozrievať z nevery? S najväčšou pravdepodobnosťou nebudete môcť vybudovať zdravý vzťah v podmienkach večného podozrievania. Dôverujeme milovanej osobe - preto je cenná.

Samostatným ukazovateľom je váš záujem o iných mužov. Ak sa vo vzťahu „dívate doľava“ a nenápadne porovnávate svojho spoločníka s ostatnými, niečo s vaším párom zjavne nie je v poriadku. Možno je čas opustiť túto osobu a nájsť niekoho, kto dokáže úplne upútať vašu pozornosť?

Zlé zaobchádzanie je zlé znamenie!

Ak je muž hrubý a žena patrí do kategórie „mrch“, pri prvej vlne zamilovanosti máme tendenciu pred tým zatvárať oči. Každý človek žije v nádeji, že sa mu podarí partnera prevychovať, a že z lásky k nemu sa určite zmení a všetci sa vyliečia v dokonalej harmónii... Bohužiaľ, história takýchto prípadov je takmer neznáma . Človek sa môže zmeniť, ak si to želá. Ak nie, všetky pokusy apelovať na svedomie, obklopovať sa opatrne a prejavovať trpezlivosť povedú len k zhoršeniu situácie. Pľujú na vás, ponižujú vás alebo ste drzí? Buď tolerujte svojho snúbenca tak, ako ste ho dostali, alebo okamžite odíďte.

Samostatným článkom je muž, ktorý dvíha ruku proti svojej priateľke. Tu musíte bez váhania prerušiť vzťahy. A nesnažte sa zakryť modriny základom a chodiť v slnečných okuliaroch za každého počasia v nádeji, že raz sa váš drahý spamätá. Prečo, ak mu všetko vyhovuje? Domáci bitkár má vždy po ruke submisívne boxovacie vrece, ktoré potichu akceptuje zlú náladu majiteľa a neutečie na políciu, aby mu výprask odstránila. S niekým, kto rád pustí ruky, je všetko jasné, prečo to potrebujete? A čo vaše prípadné deti?

Časté hádky

V neustálych problémoch si môžete zaslúžiť neurózu, ale nie šťastie

Nedorozumenia a konflikty sú nevyhnutnou súčasťou vzťahov, líšia sa len ich frekvenciou a dôvodmi nezhôd. Niekto rozbije o steny viac ako jednu súpravu riadu, a to len posilní manželstvo. Ak však „madridské vášne“ nie sú pre vás a počet hádok exponenciálne rastie a zmierenie už neprináša úľavu, láska sa vyčerpala a je čas sa rozísť.

Nedostatok perspektívy

Odpovedzte úprimne: viete si predstaviť svoj pár o rok? Čo tak päť? Desať rokov? Môžete pevne povedať: áno, chcem mať deti s týmto človekom, prejdeme s ním životom, je to ten, koho vidím ako svojho spoľahlivého spoločníka? Niekedy sa pokúšate predstaviť si možnú budúcnosť a je jasné, že v skutočnosti žiadna neexistuje.

Náhrada lásky

Na to, aby sa dvaja ľudia spojili a snažili sa spolu vychádzať, nie je vzájomná náklonnosť nevyhnutnou podmienkou. Niektorí sa boja samoty, iní nechcú premeškať „pozitívneho“ človeka vhodného na manželskú rolu, iní jednoducho veria, že je čas, aby si založili rodinu a potrebujú držať vtáka v sebe. ruky, ak sa žeriav nechytí... Nehádajme sa, niektorým párom sa darí vybudovať pevné manželstvo a na vzájomnom rešpekte, najmä keď ostane pozadu ružový maximalizmus mladosti. Ale na takýchto vzťahoch musíte pracovať nemenej! Áno, a sympatie k sebe musia byť prítomné, inak dlho nevydržíte.

Na vzťahu pracuje len jeden z partnerov

Ak pri riešení konfliktov vychádzate z cesty, hľadáte kompromisy, ustupujete, snažíte sa oživiť vyhasnutú vášeň a krútite sa ako veverička v kolese a váš partner sa na to pozerá blahosklonne a samoľúbo a jednoducho prijíma plody vašej snahy, utekajte pred takouto záležitosťou čo najrýchlejšie. Vaša „druhá polovica“ v skutočnosti vôbec nemá záujem si vás udržať. Buď sa aj tak rozídete, premrháte niekoľko neoceniteľných rokov pre beznádejného egoistu, alebo budete pred ním tancovať na zadných nohách.

Máte pocit, že láska sa rozbehla

V skutočnosti to hovorí za všetko. Ak sa partneri stali cudzími, nemá zmysel snažiť sa vo vzťahu pokračovať, je lepšie, ak sa skončí.

Video: Vzťahy sa rozbehli. Je čas odísť?

Ak sa vzájomný cit vytratil a jeho miesto nahradili večné zúčtovanie a ľahostajnosť, nemali by ste sa naďalej navzájom mučiť. Čas, ktorý strávite bezvýslednými pokusmi o rozdúchavanie vyhoreného ohňa, môžete stráviť oveľa plodnejšie – napríklad hľadaním a nadväzovaním vzťahu so skutočne „vašou“ osobou. Jedno upozornenie: nerežte z ramena. Dobre si to premyslite, zvážte svoje pocity, aby ste si boli istí, že nejde o dočasné ťažkosti, depresiu alebo záchvat zlej nálady. A konať podľa okolností.

Súvisiace príspevky:

Nenašli sa žiadne podobné záznamy.