Zrkadlový princíp v psychológii. Zrkadlenie neverbálneho správania


Analógia so „zrkadlom“ vám pomôže lepšie porozumieť tomu, že všetky vaše negatívne reakcie na to, čo vidíte na inej osobe, sú podmienené tým, že to samé odmietnete. Ak vám niečo vadí na inom človeku, nájdite to isté v sebe. V iných, ako vo svojom vlastnom zrkadle, môžete ľahko vidieť, čo vo vás je.

Komunikujúci ľudia sú navzájom zrkadlami. Zvýšená frekvencia konfliktov medzi ľuďmi znamená, že jeden pre druhého sú často zrkadlom. Každý človek do tej či onej miery má tendenciu nájsť si tisíc a jednu výhovorku za svoje správanie, len aby si nepriznal, že koná rovnako ako tí, ktorých za to kritizuje.

Každý nechcený vzťah je zrkadlom, ktoré odráža našu osobnosť. Ak sme nespokojní so svojim okolím, nie sme v skutočnosti spokojní ani so sebou. Všetko, čo si na ľuďoch všimneme, je v nás prítomné ako dobré,

a čo sa ešte nestalo.

Postoj človeka k sebe samému sa vždy zhoduje s jeho postojom k druhým. Niekto, kto pohŕda inými, si v jadre neváži sám seba. Pozrite sa bližšie na ľudí okolo seba a zistíte, že odrážajú váš vlastný obraz.

Pretože svet okolo vás je váš svet, všetko, čo vidíte, počujete a cítite, je váš odraz. Radšej si uvedomte, že svet, v ktorom žijeme, je naším pokračovaním a my zase pokračovaním tohto sveta.

To, čo má človek vo svojom vnútri, uvidí zvonku, zvnútra aj zvonka. Idea života sa zmení, keď si človek uvedomí, že: všetko, čo sa deje okolo neho, je odrazom toho, čo sa deje v jeho vnútri; všetko, čo vidí na iných ľuďoch, je odrazom jeho samého.

To, čo vidíme na iných ľuďoch, sa ešte viac prejavuje v nás samotných. Tento úžasný vzor si Ježiš všimol pred viac ako 2 000 rokmi: „V oku svojho brata vidíš slamu, ale vo vlastnom oku nevidíš lúč.“

Náš „vnútorný svet“ generuje a zároveň priťahuje podobné „vnútorné svety“ iných ľudí. Keď je ten druhý „zlý“, znamená to, že máte vo svojom vnútri rovnaký „zlý“ stav. To znamená, že môj vlastný priestor „sa mi cíti zle“: na jednej strane reaguje na nešťastie ostatných; na druhej strane to spôsobuje nešťastie toho druhého. Toto opäť potvrdzuje, že „páči sa mi to“ nielen priťahuje, ale aj generuje „páči sa mi to“. Keď sa človek raduje, že iný je zlý, znamená to to

že stratil schopnosť milovať.

Daj, a dáš si radosť. Keď dávate, spájate sa so zvláštnou radosťou, pretože akékoľvek darovanie sa zrkadlí samo osebe, to znamená, že keď dávate, radujete sa!

Poriadok v ľudskom svete začína poriadkom v každom človeku. Bohužiaľ, ale ako ďaleko od úplnej objednávky. Zmenou vlastného vedomia prispievame k Univerzálnemu vedomiu - prítomnosti a budúcnosti ľudstva. Keď to robíte, vedzte, že odmeny budú bohaté. Všetci zástupcovia ľudstva budú mať prospech.

Tí, ktorí veria, sa navzájom priťahujú. Keď veríte v seba, zvyšujete svoju vieru v ostatných. Tento úžasný zákon odrazu sa prejavuje aj v prenose viery z jednej osoby na druhú. Človek veľmi často plní úlohu „reflektora“ a úlohu „vykonávateľa“ nielen svojich, ale aj túžob iných. Dieťa napríklad odíde z domu a zanechá odkaz, kde napíše, že sa mu zdá, že nie je milovaný. Pri vyšetrovaní tohto prípadu zistia nasledujúce: ukázalo sa, že matka dieťaťa v detstve chcela z rovnakého dôvodu odísť aj z domu. Následne v sebe tento impulz potlačila a vydala sa za muža (ako priťahovaného ako sama), ktorý podobný pocit zažil aj vo svojej predchádzajúcej životnej situácii. Ich syn bol akýmsi „reflektorom“ a „vykonávateľom“ skrytých túžob matky i otca. Po poskytnutí „pomoci“ vo forme trestu za odchod z domu túžba tohto dieťaťa odísť z domu dočasne utíchla, ale v skutočnosti sa presunula na podvedomú úroveň. Bolo to prenesené na psa, ktorý trikrát utiekol z domu. Až potom, čo všetkým rodinným príslušníkom poskytla kvalifikovaná pomoc špecialistka na oblasť regresie (návrat do minulosti), pes prestal utekať z domu.

„Vnútri aj vonku.“ Ak je človek sám konfliktný, potom takto vidí ľudí okolo seba a rovnakým spôsobom okolo seba buduje vzťahy. Tváre ľudí okolo nás sú často odrazom nášho vlastného vnútorného stavu. Možno naozaj stačí „rozbiť zrkadlá“? Zodpovednosť za seba znamená aj zodpovednosť za pocity, vrátane nepríjemných, ktoré sa premietajú do iných ľudí.

Nech už v človeku dominuje ktorákoľvek myšlienka, takíto ľudia ho obklopujú. Ako vyzerá model ľudského sveta, sám si vytvára také situácie. Ak má človek agresiu voči okolitému svetu, potom ako „tyran“ narazí na nepretržité „obete“. Ak je agresia človeka zameraná na seba, potom sa vo svojom živote nedobrovoľne stretne s nepretržitými „tyranmi“. Keď vás niekto urazil, vedzte, že nie je vašou úlohou ho trestať. Vašou úlohou je len mu poďakovať! Áno, len aby som poďakoval za tip, pretože ten, kto ťa urazil, je tvoje zrkadlo! Vedzte, že Vesmír sa postará o to, aby každého odmenil v súlade s jeho myšlienkami, zámermi a činmi. Pochopte, že ľudia okolo vás vám neubližujú, dovoľujete si prežívať bolesť. Pamätajte si, že túžba po pomste bude mať vždy negatívny vplyv na váš duchovný rast.

Keď milujete ľudí okolo seba, vaše zrkadlo je naplnené láskou k vám. Láska má obrovskú liečivú silu. Sú to veľmi silné energetické vibrácie. Keď vás naplní neustála láska, tieto vibrácie sú také silné, že sa ľudia okolo vás začnú cítiť lepšie. Bude sa vám zdať, že sa zmenili, ale je to len ich reakcia na vaše pozitívne láskyplné vibrácie. Ľudia okolo vás sú v tomto prípade vašim zrkadlom.

Človek si na ľuďoch všimne, čo ho charakterizuje. Ak si všimnete viac krásy okolo seba, vedzte, že takto sa na seba pozeráte. Ak ste začali venovať väčšiu pozornosť škaredosti, ktorá sa deje okolo vás, je to symptóm naliehavej potreby zmeniť. Všetko, čo sa vám stane, má veľmi dôležitý cieľ: lepšie sa spoznať.

Ak na niekom obdivujete láskavosť, spoľahlivosť, dobrú povahu - gratulujte si k tomu, že tieto vlastnosti už vlastníte. Ak sa vám niečo na iných (vo vonkajšej rovine) nepáči, je to preto prítomné vo vás (vo vnútornej rovine) Príklad, ako sa vnútorné prejavuje vo vonkajšom, môže poslúžiť jeden prípad. Jedného dňa cestoval muž v poloprázdnom autobuse. Neďaleko neho bolo niekoľko mladých ľudí, ktorí násilne a dosť nahnevane diskutovali, hlasno kričali obscénne slová, navzájom sa vyrušovali, pľuvali na podlahu a posýpali semenami. Keďže bol človekom, ktorý dokáže čítať znamenia a počúvať indície vesmíru, položil si otázku: „Ako som k sebe pritiahol túto dosť agresívnu situáciu?“ Po starostlivom vypočutí reakcie svojho podvedomia zistil, že podobné správanie bolo pred niekoľkými hodinami prítomné v komunikácii s obchodným partnerom, ktorá prebiehala zvýšeným hlasom, so vzájomnými výčitkami a urážkami. Tento negativizmus v ňom navyše zostal celý čas, ktorý zostal po komunikácii, až do nástupu do autobusu. A uvedomil si, že práve svojimi negatívnymi myšlienkami pritiahol túto agresívnu a negatívne zmýšľajúcu skupinu ľudí. A potom sa stalo niečo ešte zaujímavejšie. Poďakoval tejto situácii a pozrel sa na ňu ako na návod. Urobil pre seba správne závery. Poďakoval svojmu násilníkovi za komunikáciu, požiadal ho o odpustenie a odpustil mu. Muž sa upokojil a dostal sa do vyrovnaného stavu. Potom sa stalo niečo úžasné: mladí ľudia, ako keby kúzlom, prestali nadávať, navzájom sa obviňovať a hnevať sa, prestali vyhadzovať odpadky a náhle zmenili tón a tému rozhovoru. Skutočne to vyzerá tak, že sa to podobá, vnútri aj vonku. Vo vonkajšej rovine sa deje presne to, čo sa deje vo vašom vnútri. Pamätajte si, čo je vo vás, skôr alebo neskôr, ale určite sa to objaví vonku.

Odvrátením sa od zrkadla sa problém nevyrieši. Pri prechode z jedného zrkadla do druhého opäť uvidíte svoj obraz. Možno stojí za to, aby ste už konečne nebili do zrkadla, ale stále sa v ňom videli.

Ak chceš zmeniť niekoho iného, ​​zmeň seba. Jediná vec, ktorú môžeme urobiť, keď chceme zmeniť druhého človeka, je zmeniť seba. Pri pohľade na nás, na náš zmenený vnútorný svet, sa ich okolie stane ako on, čo znamená, že sa zmenia

smerom, v ktorom ste sa sami zmenili.

Ukážte svoj osobný príklad v tom, že v ľuďoch vidíte svoj vlastný odraz. Môžete povedať niečo také: Viete, celkom nedávno vo vás, keď ste ma kritizovali, som videl svoj vlastný odraz. Prekvapivo som videl niečo, čo som si predtým nikdy nevšimol. Ďakujem vám zo srdca, že ste mi umožnili zmeniť sa k lepšiemu. Keď niečo také poviete, verte mi, vášho partnera sa dotkne vaša usilovnosť a schopnosť s ním takto hovoriť. Absolútne nezíska pocit, že ho niekto bude súdiť alebo kritizovať. S najväčšou pravdepodobnosťou bude v závislosti od svojej vnútornej pripravenosti nasledovať váš príklad. Skutočne „ako“ rodí „páči sa mi“. Cvičte „zrkadlovú metódu“ tak často, ako to len bude možné, a uvidíte, aký pozitívny bude váš odraz! Používajte ostatných ako zrkadlo a uvidíte, ako úžasne sa vy sami zmeníte k lepšiemu.

Boh k nám hovorí jazykom znamení. Je to veľmi komplexná, ale veľmi užitočná abeceda života, po jej zvládnutí sa môžete bezpečne ponoriť do bezedného prvku svojej duše a s potešením skúmať poklady skryté v jej hĺbkach.

Ako často, aby sme si mohli vyzdvihnúť ďalší kľúč k sebe, k porozumeniu svojho vnútorného sveta a sebazdokonaľovania, si Stvoriteľ doslova tlačí čelo proti iným ľuďom! Tieto stretnutia môžu byť krátkodobé a okamžite sa rozpustiť v prúde dní, môžu trvať určité časové obdobie, natiahnuť sa roky ... Na ničom z toho nezáleží. Hlavná vec je, čo nám v srdci a v duši zostane po takýchto „náhodných“ známostiach a aké cenné skúsenosti sme získali, keď sme sa na našej ceste životom stretli s „človekom - zrkadlom“.

Áno áno! Toto je pravda! Hlavnou vecou je včas rozpoznať, čo presne zrkadlí naša známosť (priateľ, príbuzný, prichádzajúci okoloidúci) a prečo to potrebujeme.

Priemerný človek pri pohľade na svet vyzerá ako v zrkadle: všimne si v ňom iba svoj odraz. Preto sú rozdiely vo vnímaní sveta ľuďmi v závislosti od zmeny vnútorných stavov úplne logické: Cítim sa zle - a celý svet ide do pekla, cítim sa dobre - a všetko okolo mňa spieva a tancuje, aj keď na zároveň môj sused vidí opak.

Ako zrkadlá fungujú?

„Ľudia - zrkadlá“ sú schopní okamžite - na úrovni pocitov a emócií - vyzdvihnúť vytúžený kľúč z tajných dverí vašej duše a naznačiť vám: prečo je vo vašom osobnom vnútornom „kráľovstve“ taký nepokojný a aké reformy by sa v ňom mali vykonať? Niekoho na popravu, koho omilostiť a koho prijať s láskou a odpustením.

Je to namáhavá a tvrdá práca na sebe, ale hlavnou vecou je, že predtým ste od svojho „zrkadlového dvojníka“ dostali správny náznak.

Skúste to sami - pozrite sa do svojho „Zrkadla“!

  1. Vyberte si svoje „zrkadlo“, teda človeka, v ktorého charaktere alebo správaní vás niečo veľmi rozčuľuje. O tejto kvalite povedzte jasne a konkrétne. Čo presne sa ti tak nepáči? Chvastanie, nedostatok vôle, hrubosť, podráždenosť, lenivosť, amorfnosť alebo niečo iné?
  2. Teraz počúvajte seba a pozrite sa do hĺbky svojej duše. Poznali ste? ... Potom zavolajte tú časť svojej osobnosti, ktorá je analogická negatívnej kvalite vášho „zrkadlového dvojníka“.
  3. Priateľte sa so svojou „tieňovou stránkou“ a pozvite ju na spoluprácu. Opýtajte sa jej, aký pozitívny úmysel uspokojuje svojim nepríjemným správaním? Akú cennú skúsenosť vám chce sprostredkovať? Čo učiť? Neexistuje negatívum v najčistejšej forme - za každým mínusom je plus.
  4. Opýtajte sa svojho „tieňa“, akými spôsobmi môže dosiahnuť svoj cieľ a ako mu v tom môžete pomôcť?
  5. Zavolajte na pomoc svoj Vyšší potenciál - vaše absolútne „ja“ v celej svojej kráse, múdrosti, všemohúcnosti a všemohúcnosti. Nechajte ho, aby vám dal cenné rady: čo skutočne chce vaša nezrelá časť osobnosti a čo musíte pre to urobiť.
  6. Napíšte si, aké vlastnosti a povahové vlastnosti musíte v sebe rozvíjať, aby ste z negatívneho urobili pozitívne. Príklad: za lenivosťou a apatiou je potreba konať a ísť vpred; strach zo smrti skrýva túžbu po živote; stagnácia si vyžaduje zmenu a pod. Rozvíjajte svoje pozitívne vlastnosti, pracujte na sebe a sledujte zmeny vo svojom živote.
  7. Potom, čo si uvedomíte svoje skutočné potreby a vysporiadate sa so svojimi „závadami“, znova sa pozrite - ale inými očami - na svojho „zrkadlového dvojníka“: nespôsobuje vám už také podráždenie? Je to skutočne pozitívny, kvalitný a dobrý človek, ktorý skrýva svoju pravú tvár za maskou strachu, hnevu, hrubosti, vulgárnosti alebo slabosti? Samozrejme áno! Je to tak, že on (alebo ona) ešte neodhalil svoj vyšší potenciál, takže ste medailu najskôr videli iba z jednej strany.

Nech žijú neoceniteľné výhody „ľudí - zrkadiel“! Sú to spoľahliví a verní sprievodcovia po našom vlastnom vnútornom svete. Nízka poklona im za to. Pre tých, ktorí chcú utiecť, s ktorými je nepríjemné hovoriť, od ktorých vypnete telefón alebo prejdete na druhý koniec ulice ... VĎAKA! A Boh ich ochraňuj, pretože sú tajnými správcami našej duše a už pri prvých príznakoch jej choroby alebo zničenia začínajú vysielať alarmujúce signály do vonkajšieho sveta. Ale potom…. „Zmeň seba a tisíce sa okolo teba zmenia!“ - povedal najmúdrejší Seraphim Sorovsky. Skúste to sami a uvidíte, ako sa jedného dňa za bahnitým povrchom zrkadla objaví krištáľovo čistý a bezchybný obraz vašej duše a vašej plnohodnotnej osobnosti.

Je zrkadlový muž nebezpečný alebo užitočný?

Zrkadlá ľudí majú na prvý pohľad iba negatívne vlastnosti, sú schopné vám ublížiť a oklamať vaše očakávania. Ale stále môžu byť veľkým prínosom pre vás osobne a pre spoločnosť ako celok. Pomocou konzumného jazyka je možné popísať možné výhody komunikácie s ľudským zrkadlom týmto spôsobom.

Nechajte túto osobu odrážať vaše vlastné emócie bez toho, aby k nim pridávala svoje vlastné. Ale získate ich späť, v ich čistej forme, vďaka čomu sa dajú ľahko analyzovať a vnímať. Nebojte sa: zrkadlo osoby v nich „nezmieša“ nič cudzie a cudzie.

Aj keď si zachová pozíciu neutrality a udržiava dobré vzťahy s vami a vašimi nepriateľmi, môžete ho použiť na riešenie konfliktov. Ak bude mať záujem, pomôže vyriešiť všetky ťažké situácie, ktoré nastanú s inými ľuďmi. Ľahko a rýchlo vyrieši problém, ktorý sa vám zdá nerozpustný.

Myslí si, že môže byť bystrým psychológom? Nechajte ho myslieť na svoje zdravie - a pozorne počúvajte svoje problémy: len málo ľudí dokáže skutočne počúvať. Snáď nenájdete vďačnejšie „uši“ ako ľudské zrkadlo.

Áno, taký človek len málokedy vytvorí niečo vlastné. Má však vynikajúce vlastnosti: množstvo spracovaných a „triedených“ informácií, ktoré prešli skúsenosťami a múdrosťou niekoho iného. Jeho znalosti môžu byť zaujímavé tak pre rozšírenie obzorov, ako aj pre riešenie konkrétnych problémov. Jednoznačný prínos pre vás, ak vás trápia niektoré otázky a nemôžete na ne nájsť odpoveď. Opýtajte sa zrkadla osoby: určite vám môže pomôcť.

Treba ho chváliť? Prečo nie, ak vám skutočne pomohol porozumieť sebe, vidieť sa zvonku, odpovedať na vaše otázky? Psychologická nezávislosť týchto ľudí je často iba zdanlivá a v skutočnosti sú rovnakí ako všetci ostatní: s vlastnými vnútornými problémami a rozpormi. Možno práve vaše priateľstvo najviac potrebuje.

Keď sa stretnete so zrkadlom osoby, môžete pred ním utiecť, ako pred ohňom, ľahostajne obísť alebo použiť vzťah s touto osobou pre svoje vlastné a vlastné dobro, naplnené dôverou v nich. Vyzbrojení informáciami budete presne vedieť, čo od takejto komunikácie môžete očakávať.

Čo môžete vidieť v „Ľudia - zrkadlá“?

- Odraz vášho „tieňa“: tie negatívne vlastnosti vašej postavy, nad ktorými musíte pracovať pre svoje vlastné dobro.

- Latentné príčiny a dôsledky vlastných problémov.

- Priaznivé riešenia vašich otázok.

- Duplikácia situácií, okolností a ťažkostí vášho života, a tým aj výber „kľúčov“ od nich.

- Realistické spôsoby, ako zlepšiť kvalitu svojho života.

- Názorné príklady a mechanizmy „psychologickej úpravy“ pre daného človeka, ak sledujete cieľ vzbudiť v ňom sympatie a nadviazať kontakt. V takom prípade sa podľa svojich vlastností a vlastností flexibilne prispôsobíte jeho dýchaniu, zafarbeniu hlasu, spôsobu rozprávania, správaniu a podobne a súčasne si vytvoríte vzťah - to znamená, že sa pripojíte k inej osobe, aby ste spôsobili príťažlivosť (sympatie). Ale to už platí pre techniky NLP.

Kto je zrkadlový muž?

Ľudia tohto typu majú určité znaky, ktoré je možné rozoznať, ak sa pozriete pozorne na partnera. Taký človek môže byť schopný odrážať vaše osobné pozitívne emócie - vďaka tomu sa vám zdá taký blízky a zrozumiteľný. Vie aplikovať (zmysluplne alebo nezmyselne) základné princípy NLP: kopírujte svoju intonáciu, zafarbenie hlasu, chôdzu, pohyb - to zvyšuje dojem zrkadlenia.

Ak sa vám taký človek stane viac ako známym, môže byť v dobrom s vašimi nepriateľmi a držať sa pozície neutrality. Zrkadlá ľudí sa spravidla považujú za vynikajúcich psychológov, ktorí skutočne vedia, ako zavolať svojich partnerov na úprimnú konverzáciu. Psychologicky nie sú na nikom závislí a cítia svoju nadradenosť nad tými, ktorí sú k nim pripútaní. Zrkadlo osoby, ktoré o vás stratilo záujem, si môže kedykoľvek nájsť iný „predmet“ na analýzu, a to aj bez toho, aby sa s vami rozlúčilo.

Účelom zrkadlenia môže byť vzbudenie záujmu partnera o vás a podstaty vašej správy, formovanie jeho súcitu s vami alebo s predmetom rozhovoru. Zrkadlová technika vám umožňuje okamžite znížiť kritickosť partnera a spôsobiť, že vás priťahuje.

ČO JE ZRKADLO

Zrkadlenie alebo reflexia - presné kopírovanie akcií, slov, nálady partnera.

Typy reflexií

Reflexia môže byť vedomá a nevedomá, úplná a čiastočná, to znamená, že ovplyvňuje jeden alebo viac aspektov správania vášho partnera. Podmienečne ho možno zaradiť do nasledujúcich úrovní:

Fyzická (telesná) úroveň:

  • reprodukcia polohy tela,
  • odraz pohybov a gest,
  • opakovanie výrazov tváre,
  • úprava rytmu dýchania.
  • hlasitosť, tón a zafarbenie hlasu,
  • rýchlosť a rytmus reči.

Verbálna (verbálna) úroveň:

  • rečový štýl,
  • použitá terminológia,
  • intonácia,
  • emocionálne zafarbenie reči atď.

Zrkadlové techniky sa môžu v priebehu komunikácie líšiť a meniť.

Nevedomé zamyslenie sa najčastejšie nachádza medzi rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi a priateľmi, ľuďmi, ktorí sa navzájom úprimne milujú. Nevedomý odraz reči sa môže prejaviť v prípade túžby sprostredkovať svoju myšlienku osobe, ktorá nehovorí dobre vašim jazykom. Príbuzní sa navzájom zrkadlia dospelí napríklad začnú hovoriť „detským“ jazykom v nádeji, že im skôr porozumejú. Deti zase napodobňujú svojich starších a chcú byť prijaté do svojho prostredia.

Pozorná reflexia sa často používa v rôznych vyučovacích metódach, ako aj na nápravu komunikačných problémov a v psychológii predaja.

Zrkadlite nielen fyzické prejavy osoby, ale aj záujmy, emócie, koníčky... Doteraz známa prax pozývania profesionálnych hudobníkov, skladateľov a v niektorých prípadoch smútiacich slúži na to, aby sa u ostatných vytvorila požadovaná nálada odrazom, transformáciou a usmernením psychologického stavu prítomných správnym smerom.

Reflexný mechanizmus

Zrkadlenie (reflexia) partnera je založená na formovaní partnera alebo skupiny ľudí na pocite prijatia a blízkosti podľa Mauglího princípu („ty a ja sme rovnakej krvi“). Na základe podobných pohybov, gest, záujmov, použitej slovnej zásoby, spôsobov a podobných signálov má človek pocit, že partner je rovnaký, svoj vlastný. Uvoľňuje človeka, znižuje úzkosť, odstraňuje blokády, a tým ho povzbudzuje k počúvaniu, dôvere, porozumeniu a prijatiu.

Ak osoba pociťuje odraz ako neprirodzený alebo, čo je horšie, partner ukazuje diametrálne odlišné signály, je vnímaný ako cudzinec, ktorý nesie nebezpečenstvo, z ktorého sa musíte brániť. Takáto situácia v najlepšom prípade povedie k nedorozumeniu a v najhoršom prípade k otvoreným konfliktom. Strany v konflikte si zároveň nebudú vedomé toho, čo presne spôsobilo ich nezhody.

Prirodzený odraz je vždy viditeľný a veľmi negatívne vnímaný.

Čím je zrkadlenie nenápadnejšie a prirodzenejšie, tým ľahšie dosiahnete dispozície partnera a dokonca ovplyvníte uhol pohľadu a činy.

Reflexia sa často používa v pedagogike a psychológii vrátane psychológie predaja.

Naladením sa na partnera tým, že budete odrážať jeho fyzické, emocionálne, verbálne a ďalšie signály, môžete získať jeho dôveru a pozornosť. Ak potom postupne zmeníte svoje signály, potom ich človek začne nevedome opakovať a zmení svoj postoj k tomu, čo sa deje, nasledujúcim smerom, ktorý potrebuje partner.

Vždy môžete nájsť alebo vytvoriť spoločné body. Na to nemusíte klamať.

Pamätajte si, že na skúškach v škole alebo na inštitúte, pretože nepoznáte odpoveď na konkrétnu otázku lístka, môžete sa vždy pokúsiť presunúť zameranie diskusie na inú tému, ktorá je vám známejšia. Napríklad, keď hovoríme o vlastnostiach plynov, dalo by sa ísť na prevádzku spaľovacieho motora alebo zariadenia konvertorovej pece a získať pomerne vysoké skóre. Samozrejme za predpokladu, že sa v tejto téme vyznáte.

Pri diskusii o najnovších technologických inováciách si nemusíte myslieť, že vlastníte všetky mysliteľné sady zariadení. Môžete o nich niečo vedieť, niečo počuť, alebo sa aspoň chcete dozvedieť viac. Budete považovaní za najchytrejšího partnera, ak prejavíte skutočný záujem o svojho partnera a ste pripravení ho počúvať, postupne ho zrkadliť a viesť.

Dôležité tajomstvo úspešnej reflexie

Neponáhľajte sa, aby ste okamžite zopakovali pohyby partnera. To len sťaží budovanie vzťahov. Nechajte „zabudnúť“, čo presne práve teraz, po chvíľke čakania, reprodukoval jeho signál.

Základné reflexné techniky

Posunul sa váš náprotivok dopredu? Chvíľu počkajte a zopakujte jeho pohyb.

Oprel sa o stoličku? Pomaly zmeňte polohu.

Váš partner je agresívny, má prekrížené ruky a nohy. Pokojne prekrížte ruky, na niekoľko sekúnd relaxujte a otvorte ruky. Takto mu to ukážete na neverbálnej úrovni. Že sa vás netreba báť a trochu zmierniť napätie, ktoré vzniklo.

Po partnerovi nie je potrebné mávať rukami, ako keby ste boli veterný mlyn. Bude však užitočné dodať vašim rukám živosť. Ne grimasujte, ak sú výrazy tváre vášho náprotivku živé a bohaté, ale snažte sa cítiť rovnako ako osoba pred vami a prispôsobíte sa jeho nálade na emocionálnej úrovni.

  • Reč

Ak hovoríte pomaly a druhá osoba vaše slová prehĺta, pokúste sa hovoriť trochu rýchlejšie a v krátkych frázach. Takže bude mať čas vás počuť. Príliš pomalá reč pre neho nebude jednoducho vnímaná.

Skúste použiť terminológiu a vzorce reči blízke reči partnera. Nepoužívajte slová, ktorých význam možno nepoznáte. V rôznych oblastiach môžu mať rovnaké slová úplne iný význam. Neváhajte objasniť podstatu tohto alebo toho výrazu. Ukážete tým svoj záujem a budete si ho môcť čím skôr získať.

  • Záujmy

Počas komunikácie sa pokúste identifikovať spoločné črty medzi vami a partnerom. Toto môže byť jeho rodné mesto, do ktorého ste kedysi prišli pracovne. Toto je možno jeho obľúbený biznis, ktorý ste vždy chceli robiť, ale neodvážili ste sa.

Každý taký moment môže z nudnej konverzácie urobiť príjemný neformálny rozhovor.

Tréning reflexie

Zrkadlo

Požiadajte niekoho, aby vám pomohol. Počiatočná pozícia vedľa seba. Nechajte svojho partnera pohybovať sa a vy opakujte jeho pohyby. Úlohou je naladiť sa na človeka, aby sa pohyboval súčasne s ním.

Spätné zrkadlo

Postavte sa pred svojho partnera. Teraz „zrkadlite“ pohyb, akoby ste boli jeho odrazom v skutočnom zrkadle.

Keď trénujete, sťažte si úlohu. Prispôsobte sa svojmu dychu, používajte gestá a mimiku. Potom začnite trénovať svojho partnera, aby sa znova prispôsobil, jemným vnucovaním svojho správania naňho.

V psychológii sa často používa princíp zrkadla, ale čo to znamená, aká je jeho podstata? Hlavným mottom tejto metódy je „Rob druhým to, ako chceš, aby sa správali k tebe“. „Zrkadlový princíp“ je najrýchlejšia a najsprávnejšia metóda, ktorú musíte použiť, aby ste poznali svoje vlastné „ja“. Toto pravidlo by malo platiť pre každú oblasť vášho života: prácu, priateľstvo a dokonca aj vzťahy s opačným pohlavím. Nie nadarmo sa často hovorí o vete: „Nesúď sám seba“, práve tu sa prejavuje „princíp zrkadla“.

Hodnotíme sa

Táto metóda pomáha vidieť sa zvonku a pochopiť, čo robíte zle. Napríklad pozorujete človeka a jeho správanie je veľmi nepríjemné, ale v skutočnosti sa vidíte, iba v takýchto situáciách si to nemôžete priznať. Vaše prostredie odráža vnútorný svet človeka, ktorý je skrytý v každom. „Zrkadlový princíp“ je najlepšie vidieť na deťoch, pretože odrážajú správanie ich rodičov.

Zmena života

Na začiatku si dobre premyslite, čo chcete od života: dobrých priateľov, šťastnú rodinu atď., Pretože, ako viete, myšlienky sa plnia. Potom musíte premýšľať o tom, akými metódami dosiahnuť to, čo chcete, dobré alebo zlé? Ak chcete byť šťastní, správajte sa aj k druhým. Chcete si napríklad nájsť dobrého a spoľahlivého chlapa, potom na to neustále myslieť a nemeňte svoje ciele, ako sa hovorí, to, čo hľadáte, nájdete. Nie je tu žiadna mágia, iba vo svete funguje zákon, že vaše činy, komunikácia s ostatnými atď. viesť k zodpovedajúcemu výsledku. V tomto prípade funguje princíp zrkadla - „ako ty, tak aj pre teba“.

Pár za pár

Mnoho ľudí je navzájom veľmi podobných, spája ich rovnaké správanie a princíp komunikácie, to znamená, že ak ste zlá nenávistná sučka, potom bude vhodné prostredie. Predtým, ako človeka spoznáte, sledujte jeho správanie, či sa vám to páči alebo nie, hodnotte ho pohľadom do „zrkadla“, to znamená, porovnávajte sa so sebou.

Tu je návod, ako sa správať vo vzťahu, aby ste dosiahli to, čo chcete:

  1. Cieľom je iba sex. V tomto období života opačného pohlavia potrebujete iba telesné radosti, bez akejkoľvek vážnosti, podľa toho sa potom aj správajte. Oblečenie, správanie, reč, spôsoby, všetko by sa malo zredukovať na jednu vec. Takéto ženy majú skutočne šťastie, pretože sa im podarí nájsť veľa mužov, ktorí sledujú podobný cieľ.
  2. Cieľom je vážna a dlhodobá romantika. V takom prípade by sa správanie malo v porovnaní s prvou možnosťou radikálne líšiť. Verte svojmu partnerovi, vážte si ho, milujte ho, inšpirujte ho, vďaka tomuto správaniu určite dosiahnete na oplátku podobnú reakciu.

Pozeráme sa do zrkadla a robíme závery

Mnoho žien sníva o pekných, svalnatých chlapoch, ktorí ich budú nosiť na rukách, ale väčšinou to zostáva snom. Aky je dôvod? Pozrite sa na seba do zrkadla, ako vyzeráte, vyzeráte ako žena, ktorá si zaslúži byť vedľa „princa“? Ak nie, presmerujte ho ďalej. , pravidelné športy, nákupy, salón krásy, to všetko pomôže reinkarnovať a zmeniť váš život k lepšiemu.

Život si budujeme sami

„Zrkadlový princíp“ je možné dokonca uplatniť aj pri plánovaní voľného času. Ak sa chcete zabaviť so svojimi priateľmi, ale z nejakého dôvodu všetci mlčia, potom je čas vziať veci do vlastných rúk a zorganizovať večierok. Oživte to, čo očakávate od ostatných, a odpoveď na seba nenechá dlho čakať.

Výkon

Ak urobíte človeku niečo zlé, neodpovie vám s úsmevom. Pamätajte si raz a navždy, že dostanete to, čo si zaslúžite. Iba tak môžete urobiť svoj život harmonickým a šťastným.

»Zrkadlové vnímanie

© Ramil Garifullin

Pri hľadaní zerkamonu. Psychológia zrkadlového fenoménu.
Ja a proto-I ako produkt nervového zrkadla

Otázka, ktorý je náš obraz pravdivý: ten v zrkadle alebo ten na monitore sa teraz stal relevantným. Monitor ukazuje niečo ako v skutočnosti, teda tak, ako by sme to videli na vlastné oči. Skutočnosť, že to má niečo v poriadku, zostáva správna.

V zrkadle sa to, čo je pre niečo správne, stane aj ľavým. Vzhľadom na to, že úroveň ľudského rozvoja bola nízka, prvým objektom, ktorý nás odrážal, bolo zrkadlo, ktoré, ako vidíte, odráža neadekvátne a mení sprava doľava. Teraz, s rozvojom informačných technológií, existujú zrkadlá-monitory, to znamená zrkadlá (termín zaviedol autor už v roku 1995), ktoré nás primerane odrážajú a vytvárajú náš skutočný obraz. Vďaka tomu sa teraz môžeme vidieť tak, ako nás vidia iní. Náš skutočný obraz je, ako nás ostatní vidia! Realita a objektivita sa formujú iba na základe Ostatných, inak vzniká subjektívne vnímanie, ktoré môže byť z pohľadu nášho prežitia nebezpečné!

Keď si predstavíme seba, to znamená, že o sebe premýšľame, zvyčajne vidíme svoj obraz zo zrkadla. Na tento obrázok sme si zvykli a prispôsobili sa mu. Ostatní vás vidia skutočného, ​​to znamená bez zrkadla, a budujú si s vami vzťah na základe vášho neodzrkadleného obrazu. Vy sami, budujte svoj vzťah so sebou na svojom zrkadlovom obraze, to znamená nie na skutočnom obraze! Taký paradox! Takáto falošná identita!

Vo vašom zrkadlovom obraze sa vaše pravé oko stane vašim ľavým a ľavé oko vašim pravým. A ako viete, oči sú zrkadlom vašej duše! Ukazuje sa, že v zrkadle vidíte svoju dušu obrátenú o 180 stupňov! Našťastie vo vašich očiach zo zrkadla nie je viditeľná celá vaša duša, ale iba jej súčasti, ale zároveň, bohužiaľ, nevyhnutné!

Pravá polovica tváre sa stáva ľavou polovicou v zrkadle. Pravá polovica tela sa stáva ľavou! A zdá sa, že to všetko pre vás nie je relevantné, pretože ste zvyknutí a prispôsobení tomuto prevrátenému obrazu o sebe a nijako vás to negatívne neovplyvňuje? Tento falošný obraz o sebe používaš v sebe, aj keď v sebe fyzicky nesieš to pravé. Neovplyvňuje vás tento nesúlad nijako? Navyše, keď vidíte pravdivý, tj. Neodzrkadlený obraz seba samého, pochopíte, že je to iné stvorenie, aj keď ste to presne vy, tj. Zviera, ktoré vidia ostatní! Toto stvorenie môžete spoznať, ak požiadate fotografa, aby urobil fotografiu nie podľa vášho zrkadlového obrazu, s ktorým sa už poznáte celý život. Mimochodom, fotografi sa často mýlia a robia fotografiu nezrkadlenou a klient sa natoľko nespoznáva, že fotografiu vráti späť, aby dostal do rúk svoj obvyklý obraz zo zrkadla. Neprijímame náš skutočný, nezrkadlený obraz, pretože sme si už zvykli a používame v sebe falošný zrkadlový obraz. A náš skutočný obraz je ten, ktorý vidia ostatní, a nie ten, keď sa vidíme v zrkadle. Bohužiaľ! Historicky sa stalo, že náš obraz zo zrkadla sa stal základom vo fenoméne nášho vnímania seba a svojho postoja! Alebo to možno nie je relevantné, hovoria, aký je to pre nás rozdiel a nie je potrebné vpúšťať do duše skutočný obraz nás samých, teda taký, ktorý nie je z zrkadla! Nie je načase vyhodiť zrkadlá z našich bytov a nainštalovať zrkadlá (zrkadlá-monitory), v ktorých uvidíte pravú pravú a ľavú ľavú! Možno to bude na začiatku neobvyklé, pretože keď zdvihnete pravú ruku, už sa zdvihne z druhej strany zrkadla, ale keď si vyberiete zuby alebo sa porežete, bude to pohodlnejšie a nebudete si mýliť smer pohybu rúk. A vo všeobecnosti si vo svojej duši musíte zachovať skutočný obraz o sebe, ktorý vaše telo pohodlnejšie vníma. A toto je obrázok zo zerkamonu.

K rozsiahlemu zavedeniu zerkamónov do každodenného života dôjde vtedy, keď bude kvalita jeho obrazu rovnaká ako v bežnom zrkadle. Písal som o tom vo svojej knihe z roku 1995 „Encyklopédia Bluff“.

Som si istý, že o niekoľko desiatok rokov, keď ľudstvo opustí jednoduché zrkadlá vo svojich bytoch a bude sa na seba pozerať iba v zrkadlách, sa vyrieši mnoho problémov spôsobených stáročiami falošnej sebaidentifikácie prostredníctvom jednoduchého zrkadla!

Objektívne vnímanie seba samého a postoj k sebe samému na základe nášho skutočného obrazu o sebe by teda mali byť! Preto potrebujeme vpustiť do duše pravdivý a nie zrkadlový obraz nás samých, ktorých stále vnímame ako mimozemskú bytosť, ktorú neuznávame, ale zodpovedá našej skutočnej telesnosti. Navyše teraz existuje taká príležitosť, pretože mnoho mobilných telefónov už má zerkamóny, ktoré sa nechávajú vnímať nie ako zrkadlový. Ak to nie je možné, potom musíte vziať dve zrkadlá a pozrieť sa na odraz odrazu seba. Na víziu tohto iného tvora je potrebné si zvyknúť. Nechajte toto stvorenie začať súťažiť s vašim pôvodným a známym obrazom z obyčajného zrkadla!

Uhol pohľadu, že naša psychika je pôvodne naprogramovaná na zrkadlový obraz vás samých a hovorí sa, že nie je potrebné predstavovať váš skutočný a nerezrkadlový obraz, je klam. Nerobte z toho, čo sme práve zvyknutí, pravdu! Ak chceme skutočné a užitočné znalosti o sebe a o svete, musíme sa vymaniť zo sveta návykov!

Biochemici už dokázali, že ak by sa syntetizovalo zrkadlové mlieko, teda mlieko pozostávajúce z molekúl DNA, ktorých štruktúra je zrkadlová k pôvodnému, potom by také mlieko bolo pre ľudský organizmus jedom. Pitím takto vyzerajúceho skleneného mlieka by sme sa otrávili! Preto vzniká otázka: „Neotrávi“ našu dušu zrkadlový obraz nás samých, ktorý je prezentovaný v našej psychike? Možno je toto pôvodom niektorých našich psychických a duševných problémov?

Pristúpte k milovanej osobe, keď sa pozrie na seba v zrkadle a tiež sa pozrite na jeho zrkadlový obraz. Pozrieť sa na to bližšie! Nespoznáte ho! V zrkadle bude iné stvorenie!

Pozrite sa na zrkadlový obraz ručičiek hodín a snažte sa rýchlo zistiť čas! Nebudem pracovať! Tento obrázok hodiniek nemá zmysel! Nepoznáte čísla a polohy šípok!

Keď si pri pohľade do zrkadla vyberiete špáradlo, zmätie vás a dovediete špáradlo nesprávnym smerom, ale keď zatvoríte oči, už sa nemýlite v smere pohybu, pretože pravda pochádza z tela! Ale zároveň sa vám podarí byť v harmónii so sebou samým a udržať si v hlave obraz o sebe, ktorý je z zrkadla! V tomto určite existuje určité dezinformačné pobúrenie na vašej psychike. Tieto dezinformácie sú v ambulanciách už dávno odstránené. Sú namaľované obrátenými znakmi, ktoré vám umožnia rozpoznať toto auto pri pohľade do zrkadla!

Nezabudnite, že naše sebavedomie a fenomén „ja“ sa v nás otvára bez vplyvu zrkadla. Dieťa si uvedomuje existenciu seba a svojho ja nie vďaka zrkadlu. V opačnom prípade by stačilo, keby ste ho jednoducho priviedli k zrkadlu, aby spôsobil prudký skok vo vývoji jeho psychiky a vedomia! Aj keď v určitej fáze môže zrkadlo spôsobiť taký skok, stále ide o kontroverznú tému.

Postoj a vnímanie seba samého by teda malo byť založené iba na adekvátnom obraze o sebe! Preto je čas vrátiť sa k sebe! Je čas pozrieť sa iba do zerkamonu! Ide o vážny problém, ktorého vyriešenie môže zmeniť ľudstvo, pretože začína u každého z nás!

Pozrite sa zblízka na vyzerajúci sklenený svet: svet „vášho“ bytu, domu, ulice, prírody, ľudí. Naučte sa vidieť zásadný rozdiel medzi týmto svetom a skutočným svetom. Uvedomte si, že tento svet zrkadlového skla nemusíte vnímať, pretože máte možnosť pozrieť sa na skutočný Svet, s výnimkou prípadov, keď za sebou potrebujeme nájsť predmet bez toho, aby sme otočili hlavu opačným smerom. Zároveň nemôžete tieto úvahy rozšíriť na víziu seba v zrkadle a odmietnuť túto víziu, pretože inak „seba“ nemôžete vidieť. A napriek tomu sa ponorte do myšlienky, že sa tejto predstavy o sebe musíte vzdať v obyčajnom zrkadle, pretože to nie je potrebné, rovnako ako v prípade vonkajšieho zrkadla! Pozrite sa na seba iba v zerkamone.

Zdá sa, že hľadáme samých seba a nemôžeme nájsť, vrátane toho, že v nás spočiatku vďaka dezinformačnému vplyvu obyčajného zrkadla neexistuje žiadny skutočný obraz nás samých!

O psychológii zrkadlového javu som už povedal dosť a teraz prejdeme na komplexnejšiu úroveň a porozprávajme sa trochu o filozofii zrkadlového javu.

Pozdvihnime vyššie uvedené úvahy na úroveň filozofie fenoménu Zrkadlo, teda zrkadlového efektu, ktorý môže byť na všetkých úrovniach Existencie sveta a duše. Potom možno predpokladať, že ak sa v mentálnych procesoch zvierat objaví zrkadlový efekt, odrážajúci myšlienky, vďaka ktorým vzniká myšlienka myslenia, potom má toto zviera možnosť získať vedomie. A ak sa objaví druhé psychické zrkadlo, ktoré môže skúmať myšlienku, to znamená pozorovať myšlienku ako predmet, to znamená, akoby zvonku, potom nastane podmienka poznania podstaty myslenia. Bohužiaľ! Obvykle, ak máme jednu myšlienku, predchádzajúca myšlienka okamžite zmizne. Normálny ľudský mozog nie je schopný pojať dve myšlienky súčasne, to znamená jednu a súčasne druhou myšlienkou prvá myšlienka „woo“. Dokáže ich iba striedať. Napriek tomu môj výskum ukázal, že existujú ľudia, ktorí majú túto schopnosť pozorovať oneskorené myslenie. Ide o niektorých jedincov so schizotypovými poruchami. Vo svojej psychike nemajú jedno psychické zrkadlo, ale dve. A môžeme sa uspokojiť iba s jedným psychickým zrkadlom, ktoré nás dezinformuje a vytvára ilúziu, že myšlienky, ktoré k nám prichádzajú a nepatria nám, sú naše, aj keď to tak nie je! Naše myšlienky nemôžeme pozorovať zvonku, rovnako ako sa nemôžeme zvonku vidieť a obrátiť sa na fyzické zrkadlo. Ale človek so schizotypovými poruchami môže. Ona, ktorá má v sebe druhé psychické zrkadlo, vidí podstatu myšlienky natoľko, že pochopí, že nie je jeho a nepatrí mu. Fenomén odcudzenia človeka od jeho myšlienok a tela vzniká natoľko, že všetko jeho vlastné vníma Someone Made a mení sa na Other a Alien! Myšlienka je v tomto prípade vnímaná ako externý Objekt! V psychopatológii sa to nazýva depersonalizácia. Práve toto vnímanie sa často stáva nevyhnutnou duševnou podmienkou pre vznik fenoménu Génia!

Štúdie psychológie a filozofie zrkadlového fenoménu majú teda veľký heuristický potenciál pre vznik nových poznatkov o svete a duši.

Docent, kandidát psychologických vied Ramil Garifullin

© R.R. Garifullin, 2016
© Publikované s láskavým dovolením autora