Zamanımızdaki uzun ve güzel çiviler, birçok kızdan ve kadından görülebilir, ama neredeyse her zaman, bu tür çivileri hayranlıkla, istemeyiz, merak ediyorum, merak ediyorum ve onlar kendi ya da artıyorlar mı? Sonuçta, bugün okul öncesi yaştaki çocuklar bile, çivi, kirpik ve vücudun farklı kısımlarını inşa edebileceğiniz bilinmektedir - ancak burada çiviler hakkında konuşacağız.

Bina uygundur, ancak artık yoktur ve herkes parmaklarında bir hafta giyemez, ancak güzel, ama yine de cansız ve diğer insanların "tırnak yerine" - "onların" her zaman daha keyifli olması. Buna ek olarak, bugünün karşı cinsü yine "gerçek" ile tekrar ilgileniyor, bu yüzden biraz denemek ve kendi, sağlıklı ve güçlü tırnaklarınızı büyütmek daha iyidir.

Uzmanlar, ellerimizdeki tırnakların haftada yaklaşık 2 mm hızda arttığını söylüyor (kış çivileri belirgin şekilde büyür) - bu normaldir, ancak bugün bu normdan sapmalar fazlasıyla yeterli olmasına rağmen. Çiviler daha hızlı büyürse, ancak büyümeleri, aksine, çok fazla kadını yavaşlatır; Çiviler hala büyüyorsa, kırılabilir, çıkabilirler, formu kaybettiler - bunları kesmek zorunda kalmaları ve hala manikür masterlarına dönüşeceklerdir - uzatmadan uzaklaşacak bir şey yok.

Ama işte ilginç bir gerçek şu ki, çoğu hamile kadınların tırnaklar daha hızlı büyüyor ve kırılmıyor, ancak basitçe açıklanıyor - gelecekteki anneler, zararlı ürünlerin diyetten çıkarılması gerektiğini ve vitaminleri ve mineralleri içeren, vitamin ve mineralleri içeren, mümkün olduğunca çok - çiviler ve daha güçlü ve güçlü hale gelir.

Doğru beslenme

Neden beslenmeni daha iyi için değiştirmiyoruz? Sadece güçlü tırnaklar için değil, durumlarını iyileştirmeyi amaçlayan bir diyet denir - manikür.

Çivilerin kalsiyum tarafından ihtiyaç duyulduğu bilinmektedir: süt ürünleri, badem fındık, tarihler, incir, peynir, susam tohumu, baklagiller, bazı sebzeler ve yeşillikler, yumurta, deniz balığı ve deniz ürünleri.

Kronik kalsiyum eksikliğinde, bununla özel katkı maddeleri almak gerekir, ancak, kanıtlanmış ve güvenli bir yumurta kabuğu var. Kabuğu kümes hayvanlarından almak daha iyidir: dikkatlice kızarmış, oda sıcaklığında kurutulması gerekir (bazı tariflerde fırında doğması tavsiye edilir, ancak bunu yapmamak daha iyidir), ince iç filmi ayırın, Sonra kabuğu ışınlayın ve tamamen kuruma kadar bırakın.

İyi kurutulmuş kabuklar toza taçlandırılmalıdır, temiz ve kuru bir cam kavanoza dökün ve kuru bir yerde saklanır. Bir ay içinde, günde 1-2 kez alın, 1/6 C.L. Bir bardak su içinde.

Güçlü çiviler çinko gerekir - bu da balık, peynir ve yumurta, ayrıca offal, kepek, baklagiller, mantarlar, maya.

Magnezyum ve manganez ayrıca güçlü ve sağlıklı olan çivi yapar: bu elemanların ilki karabuğday ve kızarmış krup, baklagiller, ıspanak, karpuz, kuru süt, tachin helva, fındık, rzhan ekmeği, mısır, peynir, havuç, çikolata; İkincisi, fındık, emek, sarımsak, pancar, pasta, mantar, mantar, karaciğer, yeşillik, kayısıdır.

Demir, kadınların genellikle eksik olan bir iz öğesidir, bu yüzden her zaman kırmızı et, taze sebze ve meyveleri, doğal meyve suları ve bakliyatları açın.

Jelatin, eklemlerin sağlığı için faydalıdır ve tırnaklar da eklem sıvısından oluşur, bu nedenle çivilerinizi güçlü hale getirmek, dolgu ve jöle, kıkırdak, kemikler ve balık kafalarından gelen güçlü et suyu hazırlayın ve yiyin, Ve tatlı - doğal bir marmelatta.

Sıkılaştırıcı ev yapımı masaj

Sağlığı güçlendirir ve çivileri güçlü günlük masaj yapar: Her gün ellerinizi masaj yapın ve kan dolaşımı iyileşir ve tırnaklar daha fazla beslenme elde eder ve daha hızlı büyüyecektir.

Çivilerin büyümesine ve güçlendirilmesine katkıda bulunan en etkili prosedürlerden biri parafin tedavisi olarak kabul edilir. Prosedür basittir ve bugün için gereken her şey eczane veya kozmetik bir mağazada satın almak kolaydır, bu nedenle güçlü çiviler için evde düzenli ve başarıyla gerçekleştirilebilir.

Güçlü tırnaklar için banyo

Ve tabii ki, banyolar test edilmiş ve verimli bir ev yapımı aracıdır, çivilerinizi yılın herhangi bir zamanında sağlıklı ve güçlü tutmanıza olanak sağlar.

Evde güçlü tırnaklar için en basit banyolar. Tuz, deniz almak daha iyidir ve herhangi bir katkı maddesi ve lezzet olmadan bir eczanede satın alın - çok fazla yararlı mineral içerir. Tuz, sıcak temiz suda (bir cam için 1 TSP'nin hesaplanmasından) çözülür, elini indirir ve 20 dakika tutun. 10 gün boyunca tuz banyoları yapmak için gereklidir, daha sonra bir ay geçirin - bir ay alın ve kursu tekrarlayın. Bundan sonra, prosedürleri haftada bir kez tekrarlamak yeterlidir - profilaksi için.

Çiviler güçlü hale getirmek için, banyolar iyotla iyidir: 5-6 YOD bir bardak ılık (37 ° C) su üzerinde düşer. Ellerini 15-20 dakika tut. Hamamları her gün yapmak, 2 hafta boyunca, daha sonra mola bir hafta olup, ders tekrarlanabilir - birkaç kez yapabilirsiniz.

Ve tabii ki, güçlü tırnaklar için mükemmel bir araç, ev yapımı vitamin banyolarıdır. A ve C vitaminlerini harcadığımız her şeyin çoğu - Haftada 2-3 kez, taze limon suyu ve eczane vitamini ekleyerek sıcak bitkisel yağ ile banyo yapın.

5-10 dakikadan oluşan elleri tutun; Su ile durulamak gerekli değildir - ellerinizi ıslak bir kozmetik bezle veya yumuşak bir havluyla silin ve çiviler sadece hafifçe tıkanmıştır - tüm faydalı maddeler tamamen emilmelidir.

Evde güçlü bir çivi yapmak, doğal limon suyuyla düzenli banyolarda yardımcı olacaktır: bir bütün limonu ikiye bölün ve her iki elin tırnaklarını sulu yarının etine batırın. 5-10 dakika tutun; Her gün 2 hafta boyunca tekrarlayın. Çok yardımcı olur, kırılgan ve kırılgan çiviler, limon esansiyel yağı: Haftada 2-3 kez tırnaklarda sürtünmek gerekir. Limon prosedürleri ayrıca beyazlatma özelliklerine sahiptir.

Sebze yağına bir elma sirkesi ekleyebilirsiniz 1: 1 - bu tür banyolar da zayıf ve kırılgan çiviler ile iyi güçlendirilir. Çivilerde taze meyvelerin taze meyve suları sürmesi de iyidir: siyah ve kırmızı kuş üzümü, kızılcık, deniz cehri, vb.

Siyah frenk üzümü suyuyla, güçlü tırnaklar için banyo yapabilirsiniz. Papatya çiçeklerini (2 yemek kaşığı) ezmek için gereklidir, bir bardak kaynar su ile dökün ve 5 dakika boyunca düşük ısıda pişirin. Sonra serin, süzün, cesur ½ fincan taze sıkılmış frenk üzümü suyuna ekleyin, karıştırın, parmaklarınızı bu karışıma indirin ve 20 dakika tutun.

Çivilerinizi evde güçlü yapmak için, şarapla mükemmel bir şekilde uygun ev banyosu: Bir bardak ılık kaynatılmış su için 1 çorba kaşığı ilave edin. Kırmızı üzüm şarabı ve at kuyruğu infüzyon, karıştırın ve parmaklarınızı batırın. Banyoların süresi 10-15 dakika.

Para Köln Banyosu: Su ile herhangi bir kolonya karışımı (cam için), 2 çorba kaşığı ekleyin. Para, homojen tutarlılığı karıştırın ve tırnaklarınızı 15-20 dakika boyunca elde edilen karışıma indirin. Ardından parmakları nemli bir peçete ile silin ve herhangi bir besleyici el ve tırnak kremi uygulayın.

Salatalık suyu, bira ve tuz ile banyo güçlendirme. Bira camını ısıtmak ve aynı miktarda taze salatalık suyu ile karıştırın, 1 çay kaşığı ekleyin. Tuzlar, homojen kitleye karıştırın ve parmaklarınızı 15 dakika boyunca çözeltiye indirin.

Esansiyel yağlara sahip banyolar hızlı bir şekilde tırnakları güçlü hale getirir ve kırılganlıklarını ortadan kaldırır: limon yağı hariç, yağ biberiye, Citronella, greyfurt, portakal, mandalina vb.

Sıkıştırıcılar ve uçucu yağlarla sürtünme de tırnak plakasını güçlendirilir ve cilalanır: Bunlar Bergamot, Lavanta, Ilang-Ilanga'nın butterleridir.

10-15 gün içinde, bu tür kompresler iyidir: gliserin - 25 g, şap - 5 g, ılık su - 70 g. Tümünü, her şeyi karıştırın, bir tampon veya disklerin bir karışımında nemlendirin, çivilere takın ve 15-20 dakika sürer . Yarım ay sonra, kurs tekrar tekrarlanabilir.

Kırmızı biber ile maske çivi gücü ve kaleyi döndürür, ancak cildi yakmamak için dikkatlice yapmak gerekir. Taze veya kurutulmuş kırmızı biber kesmek gerekir, kaynatılmış su (10 mL) ve eksik C.L. ile bir seramik kapta karıştırın (½ TSP) karıştırın. Yağ el kremi. Karışım bir su banyosunda ısıtıldı, sonra serin ve ılık formda çiviler için geçerlidir. 15 dakika tutun, ardından maskeyi yağ kremi veya bitkisel yağla dikkatlice çıkarın - böylece ellerdeki biber kalır.

Koruma özellikleri

Onları agresif deterjanlar ve diğer ev kimyasallarından korurlarsa, tırnaklar güçlü olacaktır; Suyun içinde elleri çok uzun tutmayın - aşırı değerlendirme ayrıca kırılgan ve zayıf olan çivi yapar; Verniği kaldırmak için sıklıkla kullanmayın - haftada bir kez yapılabilir, ancak aseton ile olan araçlar hiç kullanılamaz.

Çivilerinizi çeşitli kozmetik ürünleri ile koruyun - bugün tüm eczanelerde ve dükkanlarda geniş bir yelpazede satılmaktadır.

Ve ayrıca: Kontrolsüz bir şekilde kalsiyum ilaçları almaya gerek yok - herkes bunu bilmiyor, ancak aşırı kalsiyum, özellikle sentetik, tırnaklar bile daha kırılgan ve kırılgan hale getirir ve genel olarak genel olarak tüm organizma için çok zararlıdır.

Eğer senin Çiviler Kolayca kırılır ve artık "normal" olabileceğine inanmıyorsunuz, bu makaleyi okuduğunuzdan emin olun. Öğreneceksiniz, Çiviler ne kadar güçlü hale getirilirBöylece seninki harika görünüyor.

Çiviler ve eller güzeldir, her gün sürekli onlarla ilgilenmeniz gerekir. Belki daha önce hiç dikkatini ödemediniz ve şimdi parmaklarınızda üzülürsünüz ve düşünün: "Ne yapmalı?" Umutsuzluğa kapılma.

Tabii ki, bu sorunu anında çözmek mümkün olmayacak, ancak sürekli çabalar meyvelerini getirecektir. Asıl şey, tırnaklarınızla ilgilenmek, onları olumsuz etkilerden korumak ve kurumalarını önlemektir.

Çivilerim neden kolay olacak?

Bu aşağıdaki nedenlerden dolayı olabilir:

• Potent deterjanları kullandığımızda eldiven giymiyoruz (örneğin, bulaşıkları yıkarken).
• Çok sıcak suda yıkanıyoruz (veya ellerimi).
• Çivilere tırnakları açmaya çalışıyoruz ya da bir şeyi kazınmaya çalışıyoruz.
• Mantar (onikomikoz).
• Tırnaklarınızı ısırırız, ya da parmaklarınızı sürekli olarak ağzınıza yapışırız.
• Onları çok çok döktüm.
• Sürekli boyamak.
• Belirli besinlerin eksikliği.
• Sigara içmek.
• Yetersiz nemlendirici.

Çiviler sağlıksız olduğunda, iyi büyüyemezler, Kendilerini deforme ettiler, normal rengini kaybettiler, tabakalı, koyu ya da sarımsı olur ve kolayca kırılır (bazen farkedilir bir etki bile).

Çivilerimizin neden kötü durumda veya sağlıksız olmasının nedenlerini doğru bir şekilde belirlemek önemlidir, daha sonra onları sağlıklı ve güçlü hale getirmek için gerekli ve etkili önlemleri alabilirsiniz.

Çiviler ne kadar güçlü hale getirilir

Eldivenlerde bulaşıkları yıkayın

Neredeyse her ödev eldivenlerde yapılmalıdır. Sabun, kimyasallar içindeki çivileri olumsuz yönde etkiler, çivileri yumuşatır ve onları daha kırılgan hale getirir. Mümkünse, günde bir kez bulaşıkları yıkayın ve ellerin ellerini suda uzun bir süredir deneyin.

Daha fazla protein ye

Tıpkı saç gibi, çiviler esas olarak proteinden oluşur. Bu nedenle, görünüşleri ve kaleleri büyük ölçüde arza bağlıdır. Çiviniz sık sık kırılır ve kokarsanız, diyetinizi gözden geçirin. Daha fazla beyaz et ve soya yiyin.

Daha fazla yağ asidi tüketin

Bu, tırnaklarınızın ve saçların daha güçlü ve sağlıklı olmasını sağlar. Yağların "faydalı" olması önemlidir. Bu tür yağlar fındık, tohumlar, avokado, süt, tereyağında bulunur. Çok yararlı keten tohumu yağı ve.

Çabucak "Onar" çivi

Eğer çivi kırılırsa, böyle bir durumda uzun süre bırakmayın. En kısa sürede, onu kırmaması için pompaladım, bir şeye sarılmadı(Bu ağrıya neden olabilir). Ve böylece ısırmak için cazibiyetiniz yok.

Bazı kadınlar tırnak tutkalını "onarın" için kullanır. Kurulduğu zaman, çivi söylenir, böylece çıkıntılı kenarlar yoktur. Sonra şeffaf vernikin tırnak tabakasına uygulanırlar. Tabii ki, bu teknik yalnızca istisnai durumlarda kullanılır.

Kısa çiviler daha az sorun

Uzun tırnaklar güzel görünüyor, ama ne yazık ki, böyle bir durumda sürdürmeyi zorlar. Yeterince kısa çivilere sahip olmak daha kolaydır. Sonra bu kadar sık \u200b\u200bkırılmazlar. Evet ve şimdi moda!

Çivilerinizi sürekli boyanmaz

Birçoğu her zaman güzeldi ve sürekli boyanmış olanları tutuyorlar. Ancak, bu sağlık için çok iyi değil. Çiviler boyandığında, normalde "nefes alamazlar".

Özellikle kırılgan tırnaklara zarar verir. Kırılmaları ve bu sebepten dolayı mümkündür. Lakçayı çıkarmak ve tırnaklar biraz dinlenmek için haftada bir hafta değerindedir.

Vernik olmadan nasıl göründüklerini sevmiyorsanız, yoksa kırılacaklar, gece için lakıntıyı kaldıracaklar, ve sabahları kahvaltı sırasında, çivinizi tekrar boyayabilirsiniz. Veya tırnakları "ayni" bırakmak için haftasonundan yararlanın.

Seçtiğinizde dikkatli olun, aseton (birçoğunun ana bileşeni) sadece vernikte değil, aynı zamanda tırnaklara da çok fazla davranır ve bunlara zarar verebilir. Örneğin, bazı yağlara dayanarak daha doğal araç kullanmak daha iyidir.

"Sihirli kararlar" ile dikkatli olun

Belki de sahte tırnaklar yapmayı ya da inşa etmeyi düşünüyorsunuz. Bu, özel günler için iyi bir çözüm olabilir - düğünler, başka bir kutlama, tatil, tatil, ancak sürekli giyin. Neden?

Bir yama çivi kurmadan önce, doğal çivinizi kesmek ve yapışkan ajanları kullanın. Onunla doğal çivi arasındaki yapay çivinin zarar görmesi sonucu mantar mikroorganizmalar yapabilir veya tırnaklar "nefes alamaz" (ve ayrıca manikürün sürekli kullanımı ile).

Çiviler - Araçlar değil

İyileştirmek için gereklidir, çünkü tırnaklar çoğu zaman araç olarak kullanmaya çalışırken tam olarak kırılır. Daraltılmış düğümü gevşetmek için çivileri zayıflatmaya, etiketi açmaya, kutuyu aç, bir yüzeye ve benzeri şekilde yapışan kiri zorlamaya çalışmanıza gerek yok. Bunun için makas, sıyırıcılar, bıçaklar ve diğer araçlar var.

Haftada bir manikür yapın. Güzellik salonuna gitmek ve orada çok para bırakmak gerekli değildir. Hafta sonları evde yapabilirsiniz. Özellikle ne yapacağını bilmiyorsanız, öğle yemeğinden sonra Pazar günü. Kendinizi kendi elleriniz ve çivinizle çekin!

Lake'yu çivilerden çıkarın, bir tuz ve zeytinyağının karışımını yapın, çivileri karalayın ve itin, onlara uygulayın ve nemlendirici kremin ellerine uygulayın, genellikle yaptığınız gibi çivinizi emmek ve boyamak için krema verin o.

Çiviler, yanlış beslenme ve bakım eksikliği nedeniyle uzatma, Shellac kaplamaları prosedüründen sonra zayıf olabilir. Ayrıca, dayanıklılık insidansının düzenli bir nedenleri vardır, bir lake temizleme sıvısının sık kullanımı. Çivi koymak isteyen, güzel bayanlar halk ilaçlarının yardımına dönüşür.

1. Çivileri geri yüklemek için Vaseline'yı satın alın. Plaka üzerine kompozisyonu günde 3-4 kez uygulayın, prosedürün süresi yaklaşık 3,5 saattir. Kalın bir bezle kirlenmeyi önlemek için, lastik eldiven kullanın. Uyku sırasında çivilerde vazelin bırakmaya karar verirseniz, pamuk eldivenlerini koyun, böyle bir hareket cildin nefes almasına izin verir.
2. Alışkanlığı alın, yıkamadan sonra bir havlu ile ellerinizi iyice silin. Böylece, plaka üzerinde mantar oluşumunu önleyeceksiniz.
3. Böyle bir alışkanlık varsa, tırnaklara mal olmayın, ondan kurtulun. Plaka zaten ilan edildi, pozisyonu kötüleştirmeyin.
4. Diyette daha fazla süt ürünleri ekleyin, içinde kalsiyum içeriği, tırnak plakasını yüksek güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Kemik dokusunu geri yüklemeye yönelik bir vitamin kursu sunuyoruz.
5. Su ile sık temas noktalarından kaçının. Yoğun silikon eldivenlerde ev işlerini yerine getirin. Su prosedürlerinden sonra, The Nails'i Tablo% 6 sirkeli ile tutun, mantar enfeksiyonunun oluşumunu önlemeye yardımcı olacaktır.
6. Ellerinizi bir besin losyonu ile kapatmadan önce, çivileri limon hamuru ile kullanın. Günde üç kez manipülasyonunu tekrarlayın, böyle bir hareket plakanın durumunu önemli ölçüde iyileştirir.
7. Diyetiniz zaten diyet yemeklerini temsil ederse, daha fazla meyve, az yağlı et, balık, sebze, doğal yağlar ve tahıllar yiyin.
8. Uzun süre tırnak yetiştirmek gerekli değildir, onları geri yüklemek için çok fazla zaman gereklidir. Plaka 2-3 mm arttıktan hemen sonra, düzeltin. Uzun süre kısa çivilerle yürümeye hazır olun.
9. SHO'dan önce her seferinde, kozmetik bir çubuk kullanarak ince bir iyot tabakası uygulayın. Plakalar rengi için endişelenmeyin, işlem izlemeden kaybolacaktır.

1. Kozmetik balmumu. Balmumu balın satışı için özel tezgahlarda satın almak zor değildir. Eriyik 40 gr. Sıvı duruma makyaj, yarım kapatılıncaya kadar bırakın, parmakların phalange karışımına gönderin, çıkarın. Ürün donduruncaya kadar bekleyin. Yatmadan önce, X / B eldiven giyin. İşlemin terimi 6 saattir.
2. Siyah frenk üzümü 65 gr al. Frenk üzümü, 18 gr. Un, 15 mL. krem. Blender içindeki maddeleri karıştırın, tırnak plakalarına uygulayın. 45-50 dakika bekletin, suyla durulayın ve krem \u200b\u200buygulayın.
3. Kalina ve Kızılcık. 45 gr'a ihtiyacınız olacak. Kalina, 35 gr. Kızılcık ve 25 gr. Cherryuhi. Zorla meyveleri durulayın, nemi sürükleyelim, sonra kuru. Cashitz'deki bileşenleri öğütün. Pratik 17 gr. Jelatin. Kütle kalınlaşmasını bekleyin. Kompozisyonu fırçaya tamamen uygulayın, polietilen sarın. 1 saat için içerir.
4. Karabiber. 10 grama ihtiyacınız olacak. Kırmızı kıyılmış biber, 15 ml. filtrelenmiş su, 12 gr. Yağ el kremi. Malzemeleri karıştırın ve parmakların falangına çok uygulayın. 25 dakika kaybet, kompozisyonu yıka.
5. Terapötik vernik. Her gün, uzmanlar çivilerin restorasyonu için giderek daha fazla yöntem geliştiriyorlar. Çoğu durumda bir öncelik biyogeldir. Sıradan bir vernik olarak uygulanır, tabakalamanın durdurulmasına yardımcı olur, plakayı güçlendirir, koruyucu tabakanın arkasında bırakır.
6. Deniz tuzu. 60 gr al. Tuz ve limon. Suyu fetustan hasta, bir toplu kompozisyonla karıştırın, ardından parmaklarınızı 25 dakika karışımın içine indirin. İşlemin tamamlanmasından sonra, ellerinizi yıkayın.
7. Parafin. Özel bir mağazada kozmetik parafin satın alın. Eriyik 200 gr. Bir mikrodalga fırında kompozisyon. Kabul edilebilir bir sıcaklığa soğutun. Bileğinizi düşürün, sonra çıkın ve ilk katmanın dondurulmasını bekleyin. İşlem 7-10 kez tekrarlayın. Böylece, yoğun bir parafin tabakasını ortaya çıkarır. Pamuklu eldivenlerle yerleştirin, 40 dakika bekleyin, kompozisyondan kurtulun.

Mümkünse, hamamları haftada yaklaşık 3-4 kez yapmaya çalışın. Tırnakları önceden hazırlayın (besleme, kesim). Prosedürden sonra, derhal tabakları vernikli örtmek gerekli değildir. En az yaklaşık 3 saat gibi. Ellerinizi yıkamayın, bunun yerine, yumuşak bir havluyla onları lekeleyin.

1. Doğal yağlar. 40 gr al. Tıbbi Calendula, 40 mL. Çay ağacı yağı, 35 mL. Kabin yağı, 20 mL. Zeytinyağı, 30 mL. Limon suyu, 35 ml. Yağ bağlama. Isıya dayanıklı calendula'da bir calendula yapın, 40 dakika bekleyin. Kalan malzemeleri infüzyona ekleyin, karıştırın. Parmakların falanjını banyoda düşürün ve yarım saat bekleyin.
2. İyot ve papatya. 4 ml'ye ihtiyacınız var. iyot, 5 ml. Turuncu uçucu yağ, 50 gr. Papatya çiçeği, 35 ml. Badem yağı. Papatya çiçekleri 1L doldurun. Soğuk kaynar su, 3 saati güçlendirelim. Sonra infüzyonu ısıtın, iyot ve yağı ekleyin. Parmaklarınızı 20 dakika boyunca kabın içine yerleştirin.
3. Bal ve deniz tuzu. 2 litrede. Kaynar su 120 gr bağlayın. Tatlım, 65 ml. Limon suyu, 50 gr. Deniz tuzu, 55 ml. zeytin yağı. Kompozisyonu karıştırın. Parmaklarınızı banyoya 35 dakika boyunca kabul edilebilir bir sıcaklıkta koyun. Bundan sonra, ellerinizi bir havluyla silin.
4. Süt ve yağ. 450 ml bağlayın. Sıcak süt, 550 mL. Mineral gazlı su, lezzet, bal ve mısır yağı ile doğranmış limon. Malzemeleri iyice karıştırın, ardından ellerinizi 40 dakika boyunca kompozisyona indirin.
5. Calendula ve Soda. 1.5 litrede demlendi. Sıcak su 45 gr. Eczane papatya, 25 gr ekleyin. Soda, 20 gr. Tuz tuzu, 4 ml. Okaliptüs esansiyel yağı, 35 mL. Calendula tentürü. Bileşenleri karıştırın ve 30 dakika içinde verin. Zamandan sonra, kompozisyonu ısıtın, ardından banyodaki falanjı indirin. Yarım saat bekleyin.
6. Şarap ve meyveler. 2 litrede. Kaynar su 85 gr eklenir. Çilek, 90 gr. Lamberry, 55 gr. Deniz budiveni, 60 gr. Kiraz. 1 saat kırma markasını verin. Son tarihin sona ermesinden sonra, 200 ml dökün. Kırmızı şarap. Ellerinizi infüzyona indirin ve 40 dakika tutun.
7. Yeşil çay ve lahana. Yasemin ile güçlü bir yeşil çay yapın, 65 ml ekleyin. Mısır yağı, 70 ml. Castorpi. Kaynar suya vida 120 gr. Sauerkraut, yarım saat bekleyin. Tüm bileşenleri bağlayın ve 50/50 su ile yayılır. Karışımı rahat bir sıcaklığa önceden ısıtın. Ellerinizi kabın içine indirin, 30 dakika bekleyin.
8. Adaçayı ve papatya. Isıya dayanıklı kapta, dik kaynama suyu 50 gr ile dökün. Adaçayı ve 70 gr. Papatya. 35 dakikanın kaynatılması konusunda ısrar ediyor. Belirtilen süre sonunda olduğunda, parmaklarınızı 45-55 dakika indirin. Gerekirse, aleti kabul edilebilir bir sıcaklığa ısıtın.
9. Alkol. 450 ml getirin. Canlı bira kaynatmak için 40 ml dökün. Tıbbi Calendula, 50 ml. Votka. Soğutmayı bekleyin ve 20 dakika boyunca falanlığı kabın içine indirin. Manipülasyonların tamamlanmasından sonra, papatya'nın infüzyonuyla ellerini durulamanız önerilir. Cildi yumuşak bir havluyla silin. Ellerinizi şişman bir krema ile nemlendirin.
10. Patates ve salatalık. Yemek pişirmek için, yaklaşık 2 patates, 120 gr. Lahana (brokoli, beyaz veya renkli), 2 salatalık. Sebzeleri vinç altındaki durulama, derilerden temizlenmeyin, et öğütme değerini atlayın. Sonuçta, püre almalısınız. Parmaklarınızı düşürün, en az 25 dakika bekleyin.
11. Bal ve eczane vitaminleri. Mikrodalgada eriyin veya bir kaç 65 gr. Bal, damla 8 ml. E vitamini ve 16 ml. A vitamini Caster'ın kantini dökün, 35 ml ekleyin. Zeytinyağı ve 45 gr. Geleneksel cilt losyonu. Ellerinizi karışıma indirin, üçüncü bir saat bekleyin (daha uzun olabilir). Tüm manipülasyonlardan sonra, peçetelerin kalıntılarını çıkarın.

Çivilerinizi güçlü hale getirmek için, uzantıyı terk etmek ve Shellac kullanımı için yeterli değil. Her şeyden önce, günlük diyeti gözden geçirin, onu protein, lif, tüm grupların vitaminlerini sağlayın. Canlı ve kızılcık maskeleri, arılar balmumu, parafin, deniz tuzu hazırlayın. İyileşme biyogelini kullanın, doğal yağlardan, iyot ve papatya, calendula ve soda, şaraplar ve meyveler, sebzeler ve eczane vitaminlerinden eller için banyo yapmak için tembel olmayın.

Video: Uzun ve güçlü tırnaklar nasıl büyür

Neyse, çivilerinizin ne zaman geçtiğini ya da pul nelerden endişeleniyor musunuz? Onları güçlendirmek için kullanabileceğiniz birçok tedavi var. İşte 13 doğal yol nasıl, tırnakları güçlü ve uzun süredir.

Nasıl Çiviler Güçlü ve Uzun Yapılır: Yollar

1. Yeterli miktarda protein aldığınızdan emin olun.

2. Biotin Katkı Maddeleri

Keratin, cildinizi, saçlarını ve çivinizi oluşturan bir proteindir. Biotin (B vitamini) Keratin seviyesinin korunmasına yardımcı olabilir. Sonuçları görmek için biraz zamana ihtiyacın var, ama buna değer!

3. İyi yağlar + kalsiyum ekleyin

Çivileriniz ayrılırsa, bu, kalsiyum eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Kalsiyum bakımından zengin ürünler ekleyin, diyetinizde veya eklemeyi deneyin. Daha fazla gerekli yağ asitleri eklemek ayrıca kırılgan tırnaklara da yardımcı olabilir. Günde 1 çorba kaşığı keten tohumu yağı alın (günlük kokteyllere eklemek kolaydır).

4. Çivileri bir yöne koyun

İleri ve geri beslemek yerine, rüptürü ve temizleme tırnaklarına neden olabilir. Bir yöndeki hareket, onları bozulmadan ve kırılmaya daha az duyarlı olmalarına yardımcı olacaktır.

5. Eldiven kullanın

Su ve temizleme çözümlerinin etkileri (özellikle daha şiddetli kullanırsanız!) Çivinizi takabilir ve zayıflamalarına zorlayabilir. Bulaşıkları yıkarken, temizlik yaparken, eldiven kullanın.

6. Su Etki Sınırı

İçme suyu \u003d iyi. Eldeki su \u003d çiviler ve manikür için kurutma. Ters yönde geliyor, ancak özellikle cildiniz zaten kurutulduysa, suya maruz bırakıyorsa, daha da fazla kurur. Detoksifikasyon için yatıştırıcı bir banyodaysanız, ellerinizi banyodan çıkarın. Suyun etkisini en aza indirmek için gereklidir, bu yüzden çivilerin kurumasını ve zayıflamasıdır.

7. Çok nemlendirin!

Ellerini yıkadıktan sonra, nemi düşmesini engellemek için ellerinizi krema ile bulaştırmayı unutmayın. Kütikül için zeytinyağı kullanın veya kuru tırnakları ve kesimleri iyileştirmek için 10 dakika boyunca elinizi 10 dakika boyunca ıslatın. Ayrıca, dezenfektanları alkol bazında kullanmaktan kaçının, çünkü bu, elinizde bir kabus olabilir.

8. Düşük kaliteli lake kaldırma işleminden kaçının

Aseton içeren oje çıkarmak için ağır hizmet aracı, çivinizi, kesimlerinizi ve parmak uçlarınızı kurutun. Aynı zamanda onları kırılmaya ve soyulmaya karşı duyarlı bırakmalarını sağlayın.

9. Daha fazla çinko yiyin

Çivilerinizdeki beyaz lekeler, çinko eksikliğiniz olduğunuz bir işaret olabilir. Daha fazla mineral elde etmek için fındık, kök ve yumuşakçaların kullanımını arttırın.

10. Bir çay ağacı deneyin

Tırnak enfeksiyonlarını karşılamak için günlük 1-2 damla çay ağacı yağı kullanın. Nemi emmek ve mantarla mücadele etmek için antifungal tozu da uygulayabilirsiniz.

• Stres
• Sigara, Alkol
• Kalıtım
• Sağlık sorunları, hastalıklar
• Dengesiz beslenme
• Yanlış Bakım, Kaba Pilonların Kullanımı
• Su ile aşırı temas, ev kimyasalları

Evde çivi restore nasıl

İstisnasız, uzun, güçlü tırnaklar olmadan her kızın rüyası. Konuşabilir bir durumdaysa onları daha güçlü hale getirir:

1. Güzellik, vücudun sağlığı doğrudan arza bağlıdır. Doğru, dengeli diyet iyi bir tırnak durumu sağlayacaktır. Genellikle yüksek lüks nedeni, çivilerin inceliği, iz elementlerin eksikliği, vitamindir. Daha fazla sebze, meyve, fındık, süzme peynir, az yağlı et yemelisiniz. Ayrıca, güçlendirmek için özel vitaminler kursuna gidebilirsiniz.
2. Eğer zayıflarsa, kırılma, onları büyümeye gerek yok. Biraz büyür ve hemen kesilir. Onları geri yüklemek için zamana ihtiyacın var.
3. Nibble çivileri alışkanlık sadece pozisyonu ağırlaştırır. Plaka, bir kural olarak, daha fazlasını koklamak için başlar, bu yüzden kötü alışkanlıklardan kurtulun.
4. Yurtiçi ürünler, su ile sık sık etkileşimi önlemek gerekir. Sadece çivilerden değil, aynı zamanda elin derisi de muzdarip değil. Deterjanların, su, elbise yoğun silikon eldivenlerin zararlı etkisini azaltmak için. Seni koruyacaklar.
5. El yıkadıktan sonra, bir havluyu dikkatlice silmek gerekir.
6. Yeterli miktarda kalsiyumun alındığını izleyin. Çay-süt, süt ürünleri, balık, fındık yiyin.
7. Stresi, kötü alışkanlıkları dışlamak gerekir. Modern yaşam tarzı son derece dinamik ve kaotiktir. Sık sık gerginseniz, alkol, sigara içiyorsanız, hepsi çivilerin sağlığına yansır. Aşırı sigara içilmeyen sigaralardan, stres, sararırlar, daha kırılgan hale gelirler.

"Güzellik salonundaki bir dizi prosedürden sonra, uzatma, jel verniğinin kaplamaları, yanlış bir yaşam tarzı, beslenme, çiviler kırılgan, kırılgan, ince olabilir."

Lyudmila Ivanova

Halk ilaçları

1. . Mikrodalgaya yerleştirin, 200 g kozmetik parafin alın. Eriyik parafin. Soğumaya kadar bir süre bekleyin. Çivilerde kalın bir parafin tabakası oluşana kadar ellerinizi birkaç kez parafin içine yerleştirin. Böyle bir maske 40 dakika boyunca tutun.
2. İyileşme verniğini de kullanabilirsiniz. Çivilerinizi boyamaya karar verirseniz, onları daha güçlü hale getirmeye, manikür için güçlü bir veritabanı oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Terapötik vernik ayrılmayı önler, plakayı güçlendirir, koruyucu tabakayı bırakır.
3. Deniz tuzu. Bir limon suyunu 50 g deniz tuzu ile karıştırın. Elde edilen kompozisyonda, ellerinizi on dakika tutun. Sonra ellerini kaydır.
4. Kızılcık Maskesi, Viburnum. 30 g kiraz, kartopu, kızılcık al. Durulama, kuru meyveler. Jelatin (15 g) ekleyin. Elin elde edilen kitleleri, polietilene dokunun. Bir saat tutun, sonra yıkayın.
5. Balmumu. Bal satan özel bir mağazada kozmetik balmumu satın alın. Sıvı durumuna 50 g balmumu eritin, biraz havalandırın. Makyaj yapmak için elinizi düşürün. Kütle tamamen soğutulmalıdır. Yarım saat tutun. Şut.
6. Biber maskesi. 15 g kırmızı biber, 15 g bir yağlı el kremi ile karıştırın, 20 ml su ekleyin. Parmaklarını çizin, yarım saat tutun.
7. Siyah frenk üzümü 20 g un, 20 g krem \u200b\u200bve 50 g frenk üzümü karıştırın, karışımı bir karıştırıcıda öğütün, kırk dakika uygulayın.
8. İyot, çok etkili bir araçtır. Tırnak plakasını güçlendirmeye yardımcı olur. Az miktarda iyot ile örtün. Akşamları daha iyi yapın. Çünkü tırnaklar hemen uzaklaşıyor. Ancak sabahları bu etki geçecek.
9. Limon suyu - beyazlatmak ve güçlü tırnaklar elde etmek için eski bir yol. Küvete aktif olarak eklenir. Bu ürünü silahlar için alabilirsin.

Sağlıklı tırnaklar için banyo

Her banyo manikürden sonra yapılmalıdır, çivileri vernikli örtmek imkansızdır. Birkaç saat beklemelisin. Banyodan sonra, bir havluya tırnaklara gülmek yeterlidir. Haftada üç kez yapmalısın.

1. Yağ, süt. Mısır yağı, bal, 400 ml süt ve 300 ml maden suyu ile bir zest karışımı ile limon. 40 dakikalık bir banyoya elele.
2. Papatya, iyot. 6 ml turuncu yağ, 60 g papatya çiçeği, 5 mL iyot, 40 mL badem yağı alın. Papatya'nın 1 litre kaynama suyu demlemesi gerekir, 3 saat ısrar ediyor. Ardından kalan malzemeleri ılık çözeltiye ekleyin. Ellerinizi böyle bir banyoda tutun 25 dakikaya ihtiyacınız var.
3. Doğal yağlar. 35 ml çay ağacı yağı, 20 ml zeytinyağı, 30 ml Chapema yağı, 40 mL rafineri, 50 g kaleyi alacaktır. Calendula Brew, 40 dakika ısrar ediyor. Bileşenlerin geri kalanını ekleyin. İşlem süresi yarım saattir. Böyle bir banyo, güçlü çivileri geri yüklemek için faydalı olacaktır.
4. Deniz tuzu, bal. 2 litre kaynar su, 60 g zeytinyağı, 150 g bal, limon suyu, 60 g deniz tuzu. Karıştırın. İşlem süresi 40 dakika.
5. Papatya, adaçayı. 50 g salfa ve papatya alın. Haşlanmış su ile hoş geldiniz, 40 dakika ısrar ediyor. Ellerini yarım saat boyunca banyoya koy.
6. Çilek, şarap. Kaynar su litre - 40 g lingers, çilek, kiraz, deniz cehri. Bir saat için ısrar edin. Sonra 100 ml şarabı dökün. Ellerini tutun - 40 dakika.
7. Soda, Calendula. Bir litre kaynatılmış su üzerinde - 5 ml okaliptüs yağı, 40 ml kalemi tentür, 40 g papatya, 10 g tuzlu, 30 g soda. Israr - kırk dakika. Halatta ellerini tutun - yarım saat.
8. Yeşil çay. 60 g tekerlek, 70 ml mısır yağı, yeşil çay ile bağlanın. Ellerinizi yarım saat banyosunda tutun.
9. Vitaminler tatlım. Mikrodalga fırında, 70 g bal eritiriz, 10 mL E vitamini ve A ekleyin, 40 ml zeytinyağı, tekerlek, 50 g el kremi ekleyin. Parmaklarınızı karışıma indirin, 20 dakika bekleyin.

Güçlü tırnaklar için uygun beslenme

Ve erkekler ve kadınlar güzelliğe dikkat eder, iyi korunur. Sağlıklı bir görünüm, tırnak plakasının doğal parlaması büyük ölçüde uygun güçle bağlıdır. Dengeli bir diyete bakalım.

"Stresi, kötü alışkanlıkları dışlamak gerekir. Modern yaşam tarzı son derece dinamik ve kaotiktir. Sık sık gerginseniz, alkol, sigara içiyorsanız - bu hepsi çivilerin sağlığına yansıtılır. "

Lyudmila Ivanova

Beslenmenin dengelenmesi çok önemlidir, vitaminler, minerallerle doludur. Tırnaklar için çok gerekli olan A vitamini bulunur:

• Havuç
• Tavuk yumurtaları
• Ceviz, Badem
• Brokoli
• Karaciğer
• Kırmızı sebzeler
• Süt
• Ispanak

Bazı kızlar katı diyetlerde oturmayı sever, ancak budur, genellikle vücudun genel durumunu yansıtan tırnaklar için tehlikelidir. Gerçek şu ki, herhangi bir ürünü beslenmeden dışlamak imkansızdır, güçlü bir plakanın oluşumunu etkiler.

Ürünler ve vitaminler

Yiyeceklerin güçlü tırnakları yapmaya yardımcı olacağını ve vücut için gerekli olan vitaminlerin bulunduğu vitaminler bulunduğunu düşünün. Örneğin:

• Yağ balık çeşitleri B12 vitaminleri, yanı sıra amino asitler omega-3 bakımından zengindir.
• B vitamini de tırnak sağlığı için çok önemlidir. Karaciğer, ayçiçeği tohumları, mantarlar, bira mayası içinde yer almaktadır. C vitamini önemlidir, meyvelerde, elmalar, narenciye, yeşilliklerde bulunur.
• Sığır eti, peynir, kaju fıstığı, karidesler vazgeçilmez bir iz elemanı içerir - çinko.
• Selenyum siyah ekmek, soğan, mantar, domates, sarımsak, ringa balığı, deniz tuzu, karides içinde bulunur.
• İyot bakımından zengin gıda demetin önlenmesine ve onları güçlü kılar. Onun için uygulanır, iyodize tuz, ıspanak, deniz lahanası, deniz balığı.
• Özellikle önemli kalsiyum, magnezyum ve protein. Kalsiyum, tırnak sağlığı için anahtar bir mikroalatördür. Süzme peynir, süt ürünleri, balık, kurutulmuş meyveler, susam, badem, haşhaş, orman somununda bulunur.
• İçme rejimini gözlemlemek, günde bir buçuk litre suya içmek önemlidir.
• Taze meyve suları da faydalıdır: domates, lahana, kereviz suyu, salatalık. Vitaminler, iz elementleri bakımından zengindirler. Uygun, dengeli beslenme, lüks, uzun, güçlü çivilerin bir taahhüdüdür.

Zarar tabakasına neden olan faktörler

Tırnak plakasını bir bütün olarak olumsuz yönde etkileyebileceğini daha ayrıntılı olarak analiz edeceğiz:

• Su etkisi;
• Manikürün çıkarılması;
• Yanlış yaşam tarzı.

Tırnak plakasındaki suyun etkisi

Çivideki suya uzun pozlamanın durumundan oldukça olumsuz etkilendiğini hatırlamak önemlidir. Çiviler kırılgan hale gelir, zayıf. Tehlikeli ve ev kimyasalları. Emekli olduğunuzda, eldiven giymeniz gerekir. Çiviler çok kırılgan hale gelir, eğer su ile etkileşime girerler.

Manikürün çıkarılması

Birçok güzellik salonunda, kütikülü çıkarmak gelenekseldir. Uzmanlar, zararlı olduğunu savunuyor. Manikürden kurtulun, kolayca evde olabilir. İlk olarak, özel yağlarla yumuşatılmalıdır. Sonra önceden hazırlanmış turuncu çubuğa dikkat edin. Tırnak plakası güzel ve bakımlı görünecek ve enfeksiyonu arttırmaktan kaçınabileceksiniz.

Evde güçlü bir çivi yapmak oldukça basit. Bazen kafanı kırmanız ve çok para ve para harcamanıza gerek yok, alışkanlıklarınızı tekrar gözden geçirmeniz ve stresi, sigara içmeyi, yanlış beslenmeyi, su ve ev kimyasallarıyla bir teması ortadan kaldırmanız gerekir.

Sık sık bulaşıkları yıkarsanız, çiviler deterjanla sık sık temasından kötüleşebilir. Bu durumda, yoncalarınızla ya da çocuklarınızla bulaşıkları yıkama görevini paylaşmanızı öneririm, eğer yalnızsanız, bulaşık makinesi satın alma zamanı, filmden "Moidody" değilsiniz. Halk ve kozmetik yardımı ile tırnaklarınıza bakın.