28-річна дизайнерка та дружина нападника московського «Динамо» Павла Погребняка Марія - багатодітна мама. Зірки виховують трьох синів - Олексія, Артема та Павла. Багато хто дивується: як Марії вдавалося досить швидко приходити у форму після пологів і підтримувати її протягом тривалого часу. Фігурі жінки можна лише позаздрити. А нещодавно Погрібняк повідала у своєму «Інстаграмі», що вона настільки струнка, що спокійно може носити речі одного зі своїх спадкоємців.

«Як добре, що у нас із сином один розмір шортів. Свої забула, його взяла», - поділилася Марія у соціальних мережах.

Вона також опублікувала спільну фотографію із дітьми. На ній можна не лише подивитися на чарівних синів зірки футболу, а й побачити, якою прекрасною формою є Марія. Передплатники жінки захопилися її стрункістю. «Щойно вдається бути такою лялечкою після кількох пологів. Це незрівнянно», «Оце круто, мама трьох дітей і така струнка», «Стружність дуже молодить», «Красуня», «Всі прекрасні», «Ви дуже мила людина», «У вас приголомшливі ніжки та фігура», - написали вони у коментарях до публікації Погребняк.

У той же час комусь із тих, хто стежить за життям і творчістю Марії, здалося, що вона надто худа і їй не завадило б видужати. «Молодець, що тішить нас своїми фото, але набрати б їй трохи кілограмів», – висловили вони свою думку.

Знімок Марії та її синів було зроблено під час сімейного відпочинку. Жінка та її чоловік вирішили посмажити шашлики та відволіктися від трудових буднів на дачі, як це зазвичай прийнято робити влітку. Марія також записала відео, в якому показала, які квіти ростуть на території їх із чоловіком заміського будинку. «Люблю півонії», «Маша, ви самі як квітка», - прокоментували ролик Погребняк її фоловери.

До речі, нещодавно Марія та її чоловік влаштували вечерю з іншим відомим футболістом – півзахисником та другим віце-капітаном московського «Локомотива» Дмитром Тарасовим. На вечорі також була присутня дружина знаменитості Ольга Бузова. «Грумуча суміш. Барбі та Кени у зборі», - пожартувала телеведуча над спільною фотографією з друзями. Що стосується Марії, то вона вважала за краще утриматися від гумору і просто назвала Ольгу у своєму мікроблозі «найріднішою».

Набрати в Інстаграмі понад 725 тисяч передплатників не просте завдання. Якою має бути людина, щоб стільки людей бажало подивитися на її фотографії щодня? З цим питанням допоможе розібратися той, хто має майже мільйон шанувальників. Найкращого прикладудля розуміння популярності у користувачів соціальних мереж, ніж Російська королева Інстаграм Марія Погребняк не знайти. Адже ця мила дівчина прикула до себе увагу сотні тисяч передплатників своєї повсякденним життям. Від неї чекають нових фотографій, висловлювання цитуються, дії беруться до уваги.

Біографія

Марія Погребняк

Щоб детально розібратися у феноменальній привабливості інстаграм Марії Погребняк, почнемо з детального вивчення особистості. Це необхідно, щоб зрозуміти, звідки беруться такі харизматичні люди. Народжуються вони з даром тяжіння уваги чи він якось виховується із застосуванням певних методик.

Усі читачі здогадуються, що розпочалася біографія Марії Пгоребняк під іншим прізвищем. З'явилася дівчинка 17 листопада 1988 року у родині Шаталових. Вона корінна москвичка. З численних одкровень нашої зірки відомо, що батьки дуже багато працювали, тому її та старшого брата виховувала бабуся. Це не дивно, багато хто з нас не з чуток знає, як важко було в 90-ті утримувати сім'ю. Особливо тяжкі ці роки були для інтелігентних людей з вищою освітою, які намагалися знайти себе у своїй професійної діяльності. Це стосувалося матері маленької Марії, яка закінчила Московський Авіаційний Інститут.

Про батька дівчина так, як про маму не поширюється. З чим це пов'язано достеменно невідомо. Ймовірно, це прохання глави сімейства Шаталових. По-іншому пояснити даний фактнеможливо, адже достеменно відомо, що наша знаменитість має чудові стосунки з родичами. Незважаючи на всі перипетії, особисте життя Марії Погребняк є яскравим прикладом того, як дівчині наполягти на своєму і залишитися при цьому всіма коханою.

Особисте життя

Павло та Марія

Основні бар'єри на шляху майбутньої зірки Інстаграм з'явилися у 7 класі. Тоді 13-річна дівчина, яка захоплювалася лише іконописом, познайомилася з майбутнім чоловіком. Павло Погребняк уже тоді був помітною персоною, яка подає надії у спорті. Тож у житті молодої дівчини з'явилося нове захоплення – футбол. Їй було необхідно ознайомитися з інтересами молодої людини, щоб знайти спільні теми для розмов та допомагати коханому домагатися нових вершин.

Почасти, завдяки Марії, Павло досяг вражаючих результатів у кар'єрі — володар Кубка УЄФА у складі «Зеніту», гравець збірної Росії, сезони, що запам'ятовуються, у найсильніших європейських футбольних лігах. Адже поряд з ним була людина, яка підтримує її в будь-яких ситуаціях.

Дівчина вже на ранньому етапіїхні стосунки визначила, що для свого чоловіка вона готова пожертвувати всім. І це були не прості слова, а вчинки, які Марія робила заради коханого, починаючи з перших днів стосунків. У 2006 році студентка Московської фінансової академії відкладає навчання та прямує за Павлом до Томська. Місцева «Томь» підписала тоді з молодим футболістом вигідний контракт за тодішніми російськими мірками. У результаті цей перехід став трампліном у доросле життядля цієї чудової пари. Цього року вони стали офіційно чоловіком та дружиною.

Марія та Павло з дітьми. Перший син - Артем (2007 р.н.) - з'явився на світ у Томську. Другий – Павло (2009 р.н.) – народився у Санкт-Петербурзі. Третій – Олексій (2011 р.н.) – у Штутгарті (Німеччина).

На тлі повного благополуччя у всіх життєвих сферах гра Павла привернула увагу багатьох футбольних спеціалістів. Він увійшов до складу збірної Росії, головний тренер"Зеніта" Дік Адвокат визначив для своїх селекціонерів Павла головною метою у міжсезоння. 2007 рік ознаменувався найдорожчим трансфером в історії професійної футбольної ліги з російським гравцем - це була угода на 5 млн. доларів між «Зенітом» та Погребняком. У такі нечувані гроші для російських спортсменівбуло оцінено потенціал Павла, як футболіста.

Зоряний шлях

Марія не сиділа вдома склавши руки, коли її чоловік підкорював спортивні вершини. По-перше, вона народила трьох синів. Старший з'явився 2007 року, коли молода сім'я жила у Томську. Перші пологи спричинили суттєвий набір маси у молодої матусі. Але дівчина взяла себе до рук і зайнялася зовнішнім виглядомдуже суворо та планомірно. Адже вона розуміла, що поруч із зірковим чоловіком має стояти ефектна дружина. Заняття спортом принесли позитивні результати при зростанні 168 см, вага Марії Погребняк складає скромні 44-45 кг. Для підтримки таких пропорцій вона завела собі за правило жорстку дієту та щоденні заняття фітнесом. Не змогли завдати шкоди розкішній постаті, наступних двох вагітностей, після яких Марія швидко поверталася в ідеальну форму. Оцінити фігуру, зовнішність може кожен відвідувач Інстаграм Марії Погребняк, поглянувши на фото.

Але цього молодій дівчині здалося мало. Вона зважилася на кардинальну зміну іміджу. Комусь може більше подобатися Марія Погребняк до пластики, деяким шанувальникам зовнішність другорядна в порівнянні з особистісними якостями цілеспрямованої дівчини. Крім пологів дітей, їх виховання, створення затишку та комфорту в будинку, підтримання зовнішності в порядку, жінка встигла закінчити академію та стати дипломованим фахівцем, а також розпочати кар'єру дизайнера. Тепер вона не просто дружина футболіста Марія Погребняк, а справжня бізнес-леді, яка володіє власним брендом Maria Shatalova.

До та після пластики

Марія Погребняк до та після пластики

Важливу роль у просуванні ідей у сучасному суспільствіграють Інтернет технології. У соціальних мережах популярністю користуються відкриті спілкування відверті люди. Тому Марія Погребняк до та після пластики цікава фолловерам. Вона активно ділиться своїм досвідом. Вона не має секретів від передплатників. Численні інтерв'ю модним виданням, публікації, висловлювання Марії тому підтвердження. Недавнє одкровення з приводу пластичних операцій, перенесених 10 років тому, яскраво підтверджують образ досвідченої жінки, здатної дати цінний, слушна порадашанувальницям. Загалом Марія задоволена своїми зовнішніми даними, отриманими при народженні та внаслідок операційного втручання.

Марія Погребняк у молодості до пластики та без макіяжу

Вона приємно відгукується про хірургів, яким довірила вдосконалити тіло, усунути недоліки. Завдяки їхній майстерності вона стала почуватися впевненіше. А цей факт дуже важливий у сімейного життя, особливо коли на жінці лежить відповідальність за підтримку чоловіка спортсмена. Адже футбольна кар'єра дуже примхлива, — за удачами може йти низка провальних виступів. З такими «американськими гірками» може впоратися міцний чоловік, який має надійний тил і гарну підтримку з боку найдорожчої, близької людини.

Незважаючи на ефектні фотоМарії Погребняк у купальнику, вона має пункти, за якими вона незадоволена собою. Цей факт дуже вигідно відрізняє нашу співвітчизницю від зарубіжних стильних ікон, які не приймають критики на свою адресу — любите мене, як є, чи не любите.

Марія розсудлива людина, готова до обговорення недоліків і переваг з людьми, які бажають вести нормальний діалог. Наприклад, вона критично висловилася щодо операції на губи, порадивши дівчатам цінувати свою натуральну красу. Для наочності вона наводить свої фото до та після пластики, акцентуючи увагу на губах. На її погляд, дана операція не привела до покращень і на старих знімках ця частина обличчя виглядає красивішою. Погребняк зазначає, що повторне хірургічне втручанняне змогло виправити помилки молодості.

Особливою популярністю в Інстаграмі користуються гарячі фото Марії Погребняк. Дивно, що серед поціновувачів жіночого тіла виступають представниці найкращої половини людства. Просто дівчата розуміють, як важко після пологів привести тіло до ідеальної форми і коли вони бачать перед собою яскравий прикладжінки, яка перенесла три вагітності з приголомшливою стрункою фігурою, Це викликає позитивні емоції.

Секрети успіху від Погребняка

Красива фігура, товариськість – запорука успіху фото Марії Погребняк в Інстаграм за коштами яких вона привертає увагу великої маси людей. Число шанувальників щодня зростає, але зірка не зупиняється на досягнутому. Вона намагається обходитися без епатажу. Хоча, подивившись її знамениту скандальну участь в англійському шоу «Meet the Russians», приходять інші думки на думку. Кількість передплатників після виходу у світ передачі значно збільшилася, але Марія обурена безпардонністю англійських телевізійників, які виставили її у світлі недалекої дівчини. За словами Погребняка, всі висловлювання, представлені у підсумковому шоу, вирвані із загального контексту.

Варто відзначити, що Марія досить грамотно користується популярністю в Інстаграм, показуючи нові колекції бренду Shatalova, залучення клієнтів до продукції. Як відомо, скандали відіграють позитивну роль у підвищенні популярності. Проте, практика показує, що найчастіше вони приносять хвилинну вигоду. Люди, які зловживають скандалами, згодом стають об'єктами глузувань і ніякого бажання брати з них приклад, колишніх шанувальників, Не виникає.

Більшість громадян цінують позитивні якості, якими вітчизняна зірка Інстаграм безумовно має. Вона наполягає, що основним пріоритетом у житті є сім'я, і ​​незважаючи на відверті фото Марії Погребняк у купальнику, з цими словами важко не погодитись. Марія зробила щасливими дітей, чоловіка, батьків, родичів. Російська зірка Інстаграм близька до шанувальників. Прості життєві цінності близькі та дорогі людям. Підтверджуючи їх Марія стирає кордони між різними верствами суспільства, а це важливо для середньостатистичної людини.

Навіть віддані шанувальники все частіше називають Марію «гумовою Зіною» та «муклою», всіляко вмовляючи зупинитися і більше нічого не змінювати у своїй зовнішності. Ми вирішили дізнатися у професіонала, що зірка шоу Meet The Russians із собою робить і скільки це коштує.

Марина Колесніченка, стоматолог-терапевт, головний лікар MVK Beauty Line

Збільшення обсягу губ

Марія якось зізналася, що близько 12 років тому вколола собі біогель у губи. "Ніколи так не робіть", - попередила дівчина своїх шанувальників, визнаючи помилку. Сьогодні у західних країнах ін'єкції біогеля заборонено. З одного боку, він «обростає» судинами, а навколо нього формується рубцева тканина, з іншого — через деякий час після введення може непередбачено «мігрувати». Видалення біополімеру вимагає від хірурга високого рівнянавичок - це важко і дорого. Гіалуронова кислота є рідною для організму сполукою і з часом розсмоктується. Видалити її з губ досить просто: досить запровадити ферменти, які швидко її перероблять.

Популярне

Корекція верхньої губи

Крім біогеля, мабуть, Марія зробила булхорн-пластику. Ця процедура полягає в тому, що під носом підрізають шкіру, за рахунок цього верхня губа виглядає пухкішою і піднятою вгору. Для більшого обсягу губи наповнюються філерами.

Татуаж брів

Якось Марія ділилася з шанувальниками «мамськими» буднями та розповідала, як пекла торти за шкільним завданням синів. Торти внаслідок довгої нічної зміни біля плити вийшли гарними, а Марія так втомилася, що вирішила зробити селфі просто так, без макіяжу. Шанувальники звернули увагу на неприродні, чітко окреслені брови, які ніяк не можуть бути «своїми». Швидше за все, кілька років тому дівчина зробила татуаж брів.

Вилиці та щоки

Вилиці Марії Погребняк — досить високі та виражені. Однак видно, що в якийсь момент щоки дівчини ніби здулися, а нижня третина особи набула гострішої окресленості. Цього можна досягти, якщо видалити грудки Біша — жирові прошарки в ділянці щік, які зазвичай допомагають жувальним м'язам рухатися більш плавно і оберігають щелепу від травм. В результаті їх видалення обличчя виглядає більш витонченим та загостреним. Ну, а точені вилиці Марії - це, швидше за все, заслуга філерів на основі гіалуронової кислоти.

Корекція форми зубів

Білі матові зуби Марії Погребняк — найімовірніше, результат роботи стоматологів. Установка керамічних вінірів коштує недешево, проте забезпечує ту саму «голлівудську посмішку». Сучасними матеріаламиможна зробити вініри, які не відрізнятимуться від «своїх» зубів — напівпрозорими та з природними переходами кольору. Але Марія, як і багато інших гламурних красунь, обрала для себе яскраво-білі, які виглядають красиво, але, на жаль, ненатурально.

А ось своїм акуратним носиком Марія Погребняк завдячує мамі. Так що ніякої ринопластики, тільки гени!

Ну, а тепер переходимо до найцікавішого! Скільки Марія Погребняк витратила на цю красу?!

У 2013 році Марія Погребняк була однією з учасниць британського шоу про життя багатих росіян у Лондоні «Meet the Russians». А це означає, що вона може собі дозволити витратити кругленьку суму на процедури з омолодження особи та приведення її до стандарту, прийнятого у колах її спілкування.

Татуаж бріву гарного майстракоштує в середньому 40 000 рублів. Ефект від процедури тримається від кількох місяців до двох років, залежно від пігментів, що використовуються.

Операція з булхорн-пластикаобійдеться як мінімум в 80 000 рублів. Плюс ін'єкції гіалуронової кислоти для збільшення обсягу губ - це ще приблизно 30 000 рублів.

Ціна на доонтурну пластику вилицьпочинається з 60 000 рублів. Все залежить від того, які саме процедури було проведено.

Щоб позбутися пухких щічок і зробити овал обличчя «гострішим», доведеться видалити грудки Біша.Це «задоволення» обійдеться приблизно в 65 000 рублів.

Вініриставляться в зону посмішки — зубів Марії могло цілком вистачити: ціна за один вінір стартує від 48 000 рублів.

Ну і не забуваємо про регулярні відвідування косметологів, «ін'єкції молодості» та інші процедури, на які Марія Погребняк ніколи не скупиться.