Літня спека не просто втомлює - вона небезпечна для здоров'я: у спеку загострюються захворювання серцево-судинної системи. Тому важливо знати, як охолодити кімнату у спеку, навіть якщо в ній немає кондиціонера. Для цього потрібно діяти відразу у кількох напрямках.

Захист від сонячного світла

У сонячний день інфрачервоне випромінювання, що безперешкодно проникає крізь шибку, нагріває стіни та меблі в кімнаті. Приміщення, вікна яких виходять на південь, перетворюються буквально на душогубки. На першому етапі боротьби зі спекою необхідно захистити кімнату від сонячних променів.

І тому існує кілька способів:

• один із самих ефективних варіантівзахисту – спеціальне напилення на склі. Такі склопакети коштують трохи дорожче за звичайні, але швидко окупаються за рахунок того, що взимку зберігають тепло, а влітку – перешкоджають нагріванню приміщення;
• скла можна обклеїти сонцезахисною плівкою. Однак бажано використовувати її лише в дуже світлих приміщеннях, оскільки в похмуру погоду в кімнаті буде темніше, ніж на вулиці;
• світлі жалюзі не пропускають більшу частину сонячних променів, при цьому не надто затемнюють приміщення і не створюють похмурої атмосфери. Але краще, щоб жалюзі були тканинними, оскільки металеві пластини нагріваються;
• ту ж роль, як і жалюзі, виконують щільні світлі штори. Їх необхідно тримати задернутими цілий день;
• якщо вікно виходить на балкон або лоджію, там варто висадити сонцелюбні рослини. Густа зелень приємна для очей і створює відчуття прохолоди.

Захист від гарячого повітря

У спекотних країнах ніколи не провітрюють приміщення вдень: гаряче повітря з вулиці не приносить бажаної свіжості, а ще більше нагріває кімнату. Тому з ранку до пізнього вечора всі двері та вікна мають бути зачинені.

Зате після заходу сонця, коли на вулиці стане прохолодніше, слід відкрити всі вікна, а краще на деякий час влаштувати протяг. Вночі, за бажанням, можна спати з відчиненими кватирками чи вікнами, попередньо затягнувши їх сітками від комарів. Але вранці до настання спеки вікна необхідно закрити.

Зволожити повітря у квартирі

Одна з причин дискомфорту, що відчувається у нагрітому приміщенні, – сухість повітря. Але зволожувати його можна тільки якщо кімната захищена від сонячних променів і гарячого повітря з вулиці.

Способи зволоження повітря:

• придбати зволожувач. У магазинах безліч моделей на будь-який смак. Конструкція таких пристроїв дозволяє заздалегідь встановити час роботи і рівень вологості, а воду потрібно заливати раз на кілька діб;
• на ніч мити підлогу у спальні;
• за допомогою звичайного пульверизатора кожні 1-2 години розпорошувати воду. Якщо до неї додати кілька крапель лимонного або грейпфрутового масла, повітря в приміщенні здасться свіжішим і прохолоднішим. Важливо не перестаратися, інакше на стінах з'явиться пліснява;
• купити електричний фонтанчик. Журчання води заспокоює і змушує забути про спеку;
• повісити у приміщенні кілька мокрих рушників;
• охолодити кімнату без кондиціонера, а заразом зволожити повітря можна за допомогою звичайного вентилятора. Якщо у нього є грати, що захищає лопаті, на неї вішають вологий рушник;
• більш радикальний варіант: приготувати 10% розчин солі (500 г на 5 л), на ¾ заповнити їм пластикові пляшки і помістити їх в морозильну камеру. Коли рідина замерзне, пляшки складають у таз і встановлюють його перед увімкненим підлоговим або настільним вентилятором.

Охолодження вентилятором та пластиковими пляшками з льодом

Вимкнути електро- та газові прилади

Джерелами тепла є телевізор, комп'ютер, електрична варильна поверхня, навіть пральна машината лампи розжарювання. Газова плитата духовка значно нагрівають кухню. Електро- та газовими приладами рекомендується користуватися якомога рідше і не вдень, а ближче до вечора, коли спадає спека.

Прибрати килими та теплі покривала

Якщо є можливість, з приміщення краще винести килими та полоси. Вовняні та синтетичні покривала, накидки на крісла та дивани рекомендується замінити лляними.

Облаштувати спальне місце

У спеку постільну білизну потрібно міняти щодня, оскільки вона вбирає піт. Влітку рекомендується використовувати білизну тільки з повністю натуральних бавовняних, лляних або шовкових тканин.

Якщо всіх вищеописаних заходів недостатньо, і в приміщенні неможливо заснути від спеки, необхідно охолодити саме спальне місце. За півгодини до сну в ліжко кладуть пластикові пляшки чи грілки з льодом. Перед сном їх прибирають, тому що через прямий контакт з льодом можна застудитися. Якщо заснути, як і раніше, не виходить, залишається тільки сховатися мокрим простирадлом.

Теплоізоляція приміщення

Щоб надовго охолодити кімнату у спеку, потрібна теплоізоляція. Якщо під час будівництва будинку теплоізоляцію квартири не передбачили, слід встановити її під час ремонту (для квартир на останніх поверхахдуже важлива теплоізоляція горища). У приміщенні з якісною теплоізоляцією влітку температура на 5 ° C нижча, ніж на вулиці. Скління балкона або лоджії також дозволяє захистити квартиру від літньої спеки.

Духота та спека у квартирі заважає нормально жити, працювати та спати. Добре, якщо є можливість встановити кондиціонер, але що робити, якщо його немає? Декілька простих пораддопоможуть хоч трохи остудити квартиру.

Знаходиться в задушливому приміщенні не тільки складно, а й шкідливо для здоров'я, але що робити, якщо те саме задушливе приміщення - власна квартирачи будинок? Не завжди, щоб знизити градус у будинку потрібно вдаватися до покупки кондиціонера, хоча, звичайно, з охолодженням кімнат він справляється найкраще.

Але крім переваг у кондиціонера є недоліки – комусь він може бути не по кишені, плюс він витрачає електроенергію, через що рахунок наприкінці місяця вам прийде більше. Якщо ж дотримуватися кількох правил та порад, то градус у квартирі можна знизити і підручними засобами.

Закривайте вікна

Вдень відкриті вікнаНе подарують вам стільки бажану прохолоду, а навпаки створять в кімнаті парниковий ефект. Тому переконайтеся, що у денний час усі ваші вікна та двері щільно зачинені. Причому закрити їх краще у всіх сенсах цього слова – повісьте щільні світлі штори та вдень тримайте їх задернутими.

Допомогти впоратися зі спекою і зайвими сонячними променями також допоможе плівка, що відображає, яку ви можете наклеїти на скло.

Створюйте протяг

Увечері все ж таки квартиру потрібно провітрювати, але за умови, що ви можете створити протяг - тільки так ви зможете позбутися задушливого повітря, а не навпаки наздогнати його ще більше.

Під час провітрювання будьте обережні і не застудіться, найкраще відчиняти вікна та двері по черзі - поки провітрюється одна частина квартири, ви відпочиваєте в іншій, або можете на якийсь час вийти у двір - тільки не відходьте далеко від будинку і стежте за квартирою, адже у вас відкриті усі вікна.

Зволожуйте повітря

Повітря, насичене вологою, допоможе охолодити вашу квартиру. Створити його можна за допомогою звичайного пульверизатора - наповніть його водою з льодом і оббризкуйте квартиру раз на годину-півтори. Найчастіше займатися цим не варто, інакше у квартирі створиться ефект лазні та з'явиться вогкість.

Якщо у вас є зволожувач повітря, він також чудово впорається з цією роботою - просто наповніть ємність холодною водою, можна навіть додати до неї трохи льоду.

Вентилятор, лід та вода

Допомогти впоратися з задухою допоможе і найпростіший вентилятор, лід та вода. Наберіть у пляшку воду (розбавивши її із сіллю, щоб пляшка не лопнула) і поставте на повну заморозку в холодильник, або візьміть будь-яку чашку або миску і наповніть водою з льодом.

Пляшки або миску поставте перед працюючим вентилятором - цей спосіб з лишком замінить кондиціонер. Тільки, як і зі зволоженням повітря, не перестарайтеся.

Позбавтеся всього зайвого

Найкраще на літо перетворити свою квартиру на кращий твірмінімалізму. Заберіть килими та все, що збирає навколо себе пил та тепло. Підлоги без килимів можна протирати щодня, і температура в квартирі відразу ж помітно впаде - та й ходити по такій підлозі в спеку приємніше, ніж по нагрітому килиму.

Дивани та м'які мебліможна застелити світлою натуральною тканиною, А використання будь-якої техніки та ламп краще теж звести до мінімуму - так ваша квартира буде нагріватися менше, а гаманець скаже спасибі наприкінці місяця, коли прийде квитанція з комунальними послугами.

Якщо у вас є така можливість, можете вимкнути на літній часі змійовик у ванній кімнаті.

Тримайте постіль прохолодною

Спека сильно заважає спати, тому тримайте свою постіль прохолодною. На денний час постільну білизну можна скласти у пакети та покласти охолоджуватись у холодильник. Так, стелити її кожен день може бути справжньою морокою, але ви можете обмежитися лише кількома предметами - наприклад, остуджуйте так тільки подушки або простирадла.

Допомогти впоратися зі спекою може і поставлена ​​біля ліжка миска з льодом і водою.

Основні правила збереження прохолоди в приміщенні такі: ізолюйте його від прямих сонячних променів, зведіть до мінімуму використання електроприладів і матеріалів, що збирають пил, тримайте повітря вологим і не забувайте впускати прохолодне повітря вечорами або ночами.

1. У тому, що твій будинок перетворився на філію фінської сауни, винні прямі сонячні промені, які проникають через вікна та нагрівають повітря. Насамперед зашторь вікна або опусти на них жалюзі. Найкраще у спеку живеться людям, у яких щільні білі лляні фіранки. Білий відбиває сонячне проміння, а льон, згідно народним повір'ямта продавцям льону, охолоджує повітря.

2. Інший надійний спосіб перешкодити сонячним променям― замовити тонування вікон. На скла наклеють захисну плівку, і ти зможеш бачити своє подвір'я в симпатичних синюваних тонах (втім, колір, в якому ти віддаси перевагу спостерігати сусідських стареньких, можна вибрати будь-який). Головне не перестаратися, і не зробити тонування надто густим: у похмуру темну погоду твоє житло буде темним і похмурим.

3. Кому ліньки возитися з тонуванням, пропонуємо повозитися з фольгою та двостороннім скотчем. Фольгою обклеюють вікна, що виходять на сонячний бік, створюючи собі прекрасний тінь, що шарудить. Фахівці радять клеїти скотч не на скло, а на раму; хатня робітниця, що миє твої вікна, скаже потім спасибі.

4. Відкриті тобою кватирки слід закрити, щоб зменшити подачу теплого повітря з вулиці. Провітрювати приміщення найкраще рано вранці, до сходу сонця, або пізно ввечері. Найвибагливіші напевно залишать вікна відчиненими на всю ніч.

У спеку найкраща розвага - вологе прибирання

5. Для збереження вологості та прохолоди рекомендуємо прикрасити свій інтер'єр мокрими рушниками, розвішаними то тут, то там. Можна просто намочити штори та іноді оббризкувати їх з пульверизатора водою з освіжаючими ароматами м'яти або цитрусових (пару крапель ароматичного масла на сулію води). У рамках програми з підвищення вологості в будинку проси дівчат, що прийшли до тебе, ходити по території виключно в мокрих майках. І їм прохолодніше, і тобі є що оглянути.

6. Попроси хатню робітницю приходити частіше (вона може і в сухій майці). Справа в тому, що в спеку краще всього робити вологе прибираннящодня: хоча б протирати дверні ручки прохолодною водою. І заразом попроси її позбутися килимів (у тебе ж є килими? килимок у вхідні дверіне в рахунок). При температурі вище 25 градусів по будинку найлегше ходити, як Лев Толстой, босоніж. Килими зіпсують все відчуття чудового холодку від ламінату.

7. До всього іншого можна придбати і зволожувач повітря, але потрібно бути обережнішим: при пекельній спеці твоя фінська сауна може перетворитися на турецьку. Але якщо ти правильно затемнив вікна, швидше за все, зволожувач спрацює на благо. Не переборщи: сильна темрява і вологість можуть вивести у твоєму гнізді нові форми життя, як, наприклад, плісняві шпалери.

8. Слід переконатися, що у квартирі немає сильних джерел обігріву повітря: батареї вже відключили, кухонної плитине працюють відразу 4 конфорки, висмикнуть з мережі ламповий телевізор. Літо ― вдалий час, щоб замінити печерний комп'ютер з системним блоком, що гріється розміром з шафу на зручний планшет.

9. Якщо вищенаведені поради вже не допомагають охолодити повітря, настав час виготовити саморобний кондиціонер. Заморожуємо воду у пластикових пляшках і ставимо їх на тацю перед вентилятором. Струмінь вентилятора можеш направити в ту точку простору, яка найбільше потребує цього. Наприклад, на себе. Змінити напрямок пора в той момент, коли ти озиратимешся в пошуках светра.

10. Ці пластикові пляшки з льодом можна закидати собі в ліжко. А перед відходом до сну антигрілки знову прибирати в морозильник. Замість бавовняної постільної білизни вибери шовкову - шовк має властивість злегка холодити шкіру.

11. Якщо ти серйозно стурбований проблемами глобального потеплінняу твоєму домі, посади під вікнами розлогі дерева. Минуть роки, і на вікна ляже благодатна тінь від зелених насаджень. З тією ж метою можна розвести на балконі квітник. На зборах ТСЖ запропонуй пофарбувати будинок у світлі тони. А що ― у спекотних арабських країнах усе так роблять.

12. Напевно ти пам'ятаєш із шкільного курсуфізики, що тепле повітряпіднімається догори. Коли спека візьме гору, займи нижню точку простору. Приляг на низький диван або зовсім на підлогу. Тут добре подумати про мінливості погоди.

(взято з чоловічого журналу)

P.s. Чи знаєте ще методи? Пишіть у коментах!)

Дуже просто налаштувати клімат у квартирі, коли є кондиціонер. А якщо його немає, допоможуть старі дідівські способи.

1. Зволожуйте

Гаряче повітря – сухе повітря. Спека в квартирі набагато легше переноситься, якщо повітря в ній досить вологе. Для цього пригодиться зволожувач повітря, але ми не шукаємо простих шляхів, а конструюємо найпростіший кондиціонерз труби та вентилятора.

Для того, щоб зібрати цю штуковину, на будівельному ринку потрібно купити всього дві речі: витяжний канальний вентиляторта шматок гофрованої труби. Головне, щоб їхні діаметри збіглися. Вентилятор слід взяти продуктивністю 300 куб. м/год, він досить сильний, але не сильно шумить.

З'єднавши одне з одним, треба вигнути трубу таким динозавром, а його начинку наповнити водою і ганчірками. Вода потрібна для кондиціювання повітря, а ганчірки збільшують площу випаровування. Автор винаходу стверджує, що він здатний охолодити повітря з 31 до 26 °C! Можна модернізувати модель - насипати в це диво льоду, повітря охолоне ще більше.

2. Провітрив – закривай

Не треба відкривати кватирки на цілий день. На вулиці розпечене повітря, воно точно не додасть прохолоди у квартирі.

Провітрювати варто тільки в нічний час, починаючи з 22 години, а вранці, годині о 8-й, закривайте кватирки на весь день.

3. Відобразити сонце

Можна купити в госпмагу світловідбивну плівку і наклеїти її на вікна. Гарячі сонячні промені не потраплять у будинок, кілька градусів спеки таким чином можна відобразити.

Є сучасний метод– тонування стекол. Але якщо ми заощаджуємо на кондиціонері, то цей спосіб не для нас.

4. Охолоджує все раз спосіб діда «простирадло в таз»

У мережі зазвичай рекомендують частіше обприскувати повітря з пульверизатора або робити вологе прибирання. Наші діди були винахідливішими. На мотузці закріплювалося простирадло (або інша велика ганчірка), а її кінці опускалися в таз з водою. Вода піднімалася волокнами, а потім випаровувалась у повітря. Якщо до схеми додати звичайний вентилятор, то продуктивність «зволожувача» можна збільшити в кілька разів.

5. Керуй протягом

Спосіб годиться для нічної доби, оскільки ми домовилися, що вдень кватирки не відкриваємо.

Якщо в одній кімнаті відкрити вікно і поставити вентилятор таким чином, щоб повітря видувалася на вулицю, а в іншій просто відкрити кватирку, то з вулиці в квартиру нагнітатиметься прохолода. Якщо в другій кімнаті поставити перед кватиркою ще один вентилятор, але не на видув, а на вдув, то можна влаштувати здоровий протяг. Головне, не застудитися.

6. Ванну навстіж

Ще одним джерелом природного зволоження може стати ванна, наповнена водою. Не зачиняйте двері у ванну кімнату. І так, якщо ви користуєтеся сушки для рушників, який підключений до системи гарячого водопостачання, то саме час вимкнути його.

7. Відмовтеся від пилозбірників

Одні кажуть, що килими та різні пледи акумулюють тепло, інші, що вони псують повітря, накопичуючи пил, але всі сходяться в тому, що без «пилозбірників» влітку в будинку стає набагато комфортніше. Настінні килими, полоси, гобелени - все, що можна прибрати на якийсь час, приберіть. Взагалі, варто навести в квартирі порядок і позбутися непотребу, повітря відразу стане свіже.

8. Надійний спосіб перешкодити сонячним променям – замовити тонування вікон.

Скло заклеять захисною плівкою, і ти зможеш бачити своє подвір'я в симпатичних синюваних тонах (втім, колір, в якому ти волієш спостерігати сусідських стареньких, можна вибрати будь-який). Головне не перестаратися, і не зробити тонування надто густим: у похмуру темну погоду твоє житло буде темним і похмурим.

9. Якщо вищенаведені поради вже не допомагають охолодити повітря, настав час виготовити саморобний кондиціонер.

Заморожуємо воду у пластикових пляшках і ставимо їх на тацю перед вентилятором. Струмінь вентилятора можеш направити в ту точку простору, яка найбільше потребує цього. Наприклад, на себе. Змінити напрямок пора в той момент, коли ти озиратимешся в пошуках светра.

10. Ці пластикові пляшки з льодом можна закидати собі в ліжко.

А перед відходом до сну антигрілки знову прибирати в морозильник. Замість бавовняної постільної білизни вибери шовкову - шовк має властивість злегка холодити шкіру.

Читайте:

Від спеки

Особливо важко у спеку доводиться мешканцям квартир, чиї вікна виходять на південь та південний захід. Щоб приміщення менше нагрівалися на сонці, тримайте жалюзі опущеними, а штори щільно задертими. Особливо ефективно теплові промені відбивають штори зі світлого льону та бавовни. Також рекомендується наклеїти на скло спеціальну світловідбивну плівку. Її можна замінити харчовою фольгоюабо дзеркальним папером, який використовують у дитячій творчості. Провітрювати приміщення потрібно вранці та ввечері, а вдень вікна краще тримати закритими, щоб уберегти квартиру від гарячого повітря.

Намагайтеся менше готувати на плиті та в духовці. У процесі приготування їжі виділяється дуже багато тепла, якого в спеку не можна буде позбутися, просто провітривши приміщення. Крім того, при підвищеній температурі повітря краще вживати холодну та легку їжу: салати, фрукти, овочі та традиційну російську окрошку. Якщо вам все ж таки доводиться готувати, обов'язково використовуйте витяжку. Вона допоможе вам позбутися не тільки запахів їжі, але й великої кількостігарячого повітря.

Також багато тепла виділяється при роботі з праскою, пилососом та іншими побутовими приладами. Їх використання бажано уникати в міру можливості.

Як охолодити приміщення у спеку

Примітивний кондиціонер можна зробити з пластикових пляшокта звичайного кімнатного вентилятора. Наповніть пляшки водою і помістіть їх на пару годинників у морозилку, щоб вода перетворилася на лід. Поставте пляшки перед вентилятором та направте на них потік повітря. Незважаючи на свою простоту, такий пристрій може за 15 хвилин роботи зменшити температуру в кімнаті на пару градусів. У міру танення льоду пляшки необхідно міняти.

Придбайте та встановіть стельовий вентилятор з кількома режимами роботи. На мінімальній швидкості цей пристрій практично не шумить і не створює сильного вітру. Під ним не можна застудитись, такий вентилятор не заважає перегляду телепередач або роботі за комп'ютером. Однак із ним у кімнаті стає набагато легше дихати.

У спеку рекомендується частіше проводити вологе прибирання квартири. Випаровування води завжди сприяє охолодженню повітря. Ви можете розставити по кімнатах ємності з водою, розвісити на дверях і радіаторах вологі рушники і час від часу бризкати в повітря з пульверизатора. Однак багатьом цей спосіб охолодження квартири не підходить, тому що волога спека переноситься важче за суху.