Те, що час грошізнають практично всі. Але що дорожче за інше? Якщо порівняти час та гроші, то перше коштує набагато дорожче. Адже втрачені гроші можна знову заробити і повернути, а ось витрачений час уже не купити ні за які гроші.

Як заощадити час та гроші?Про це сьогоднішня стаття.

Чим би ми не займалися у повсякденному житті, вона безповоротно йде. На відміну від матеріального годинника, годинник життя не ламається і не зупиняється. Вони просто холоднокровно та впевнено ведуть свій відлік. І в наших силах тільки збільшити віддачу, ефективність від кожної прожитої хвилини, години та дня.

Бідні ми або багаті, на добу 24 години і не більше. І проблема не в тому, скільки часу у вас є, а в тому, як ви його використовуєте. Багаті люди знають це, і вони частину витрачають гроші на те, щоб заощадити свій час.

Такі люди мають чіткий план дій на кожну годину, день, тиждень, місяць, рік. Вони знають реальну вартість кожної хвилини свого життя.

А якою є вартість вашої хвилини життя? Чи економно ви розподіляєте свій час, чи воно безповоротно витікає крізь вас?

Пропоную вам 30 прийомів, які допоможуть вам заощадити час і як наслідок – гроші, а також налагодити з ними гармонійну взаємодію.
Buttons

30 способів, як заощадити час та гроші

1. Намагайтеся ощадливо використовувати кожну одиницю даного вам життям часу.
2. Не витрачайте даремно на переживання своїх невдач. Краще візьміть паузу, під час якої добре відпочиньте та оновіть свої сили.
3. Постійно шукайте нові способи заощадити та зберегти свій час.
4. Звикайте жити в унісон природним біоритмам. Лягайте і вставайте разом із заходом і сходом Сонця.
5. Відмовтеся від шкідливих звичок, що з'їдають ваш час, і як наслідок – ваші гроші.
6. Увечері кожного дня заплануйте період для планування на завтра.
7. З користю використовуйте час, який проводите в очікуванні або коли їдете в громадському транспорті (прочитайте корисну книгу, прослухайте афірмації тощо)
8. Щодня згадуйте про свої головні цілі та спрямовуйте свої зусилля у бік їх реалізації.
9. Пам'ятайте, що успіху можна досягти не титанічними зусиллями, а ефективними діями за умови правильного управління часом.
10. Давайте собі паузу на відпочинок, а після вдалих справ обов'язково балуйте подарунками і витрачайте на себе гроші.
11. Для вашого плану дій визначайте точні терміни виконання кожного пункту.
12. Заощаджуйте час інших людей, і вимагайте цього замість себе.
13. Делегуйте частину своїх повноважень професіоналам – тим, хто виконає ваші справи швидше за вас.
14. Не відкладайте вбік кореспонденцію, що входить, а заведіть звичку відразу ж відповідати на неї.
15. Тримайте свій робочий стіл у ідеальному порядку. Купа непотрібних паперів заважає мозку зосередитись.
16. Тримайте важливі для себе речі чи папери під рукою – щоб не надто довго їх шукати.
17. Якісно відпочивайте у вільний час. На відпочинку думайте лише про відпочинок.
18. Іноді дозволяйте собі періоди лінощів і бездіяльності, якщо відчуєте втому. У цей період організм найкраще «заряджає свої батареї».
19. За важку роботу беріться з ентузіазмом. Нехай вашим стимулом буде те, що, виконавши її, ви отримаєте досвід, який наступного разу допоможе вам закінчити її швидше.
20. Не відволікайтеся через дрібниці і зосередьтеся на тій задачі, яку виконуєте в даний момент.
21. Подумки прокручуйте перед сном сценарій вашого завтрашнього дня. Уві сні ваша свідомість знайде найефективніші шляхи.
22. Вкладайте гроші в технічні пристрої, що дозволяють заощадити час у роботі. Тож ви за гроші купуєте собі додатковий час.
23. Намагайтеся бути гранично пунктуальними та точними. Від цього залежить ефективність виконання завдань, що стоять перед вами.
24. Плануйте час "із запасом". Залишайте «зазор» у своїх планах на форс-мажор та непередбачувані обставини. Це прибере зайву знервованість і додасть вам впевненості.
25. Після кожного пункту вашого плану дій зарезервуйте період відновлення та відпочинку.
26. Дійте легко та граючи, без зайвої напруги. Приберіть убік небажання та нетерплячість.
27. Відзначайте кожен успішно виконаний пункт та вітайте себе після його закінчення.
28. Для ділових паперів заведіть три різні ящики або відділи. Назвіть їх термінові, звичайні та неважливі. Раз на тиждень звільняйте «звичайний» відділ, раз на два тижні – «неважливий», а терміновий відділ намагайтеся тримати порожнім.
29. При виконанні будь-якого завдання завжди ставте собі питання: «Як я можу заощадити час і зробити це ефективніше?»
30. Не забувайте про те, що час не рухається, а стоїть дома. Рух йому назустріч робите ви. І тільки від вас залежить, як швидко ви рухаєтеся.

Друзі, тепер ви знаєте, як заощадити час та гроші, та застосуйте ці знання на практиці. Пам'ятайте, що заощаджуючи час, ви завжди множите гроші!

Питання про те, як заощадити на кухні час та гроші, хвилює, мабуть, кожну господиню. Ми постійно ставимо собі завдання — як заощадити на продуктах, які дорожчають з кожним днем; як швидко і смачно приготувати сніданок, обід або вечерю для своїх домочадців, не витрачаючи багато часу; як, нарешті, економити гроші на комунальних послугах, що постійно підвищуються.

Ми вже розмовляли про те, де розглядали прості, але важливі питання економії. Сьогодні більш докладно зупинимося на тому, як заощадити на кухні час та гроші, займаючись домашньою кулінарією.

Ви здивуєтеся тому, наскільки швидко закипатиме чайник, якщо очистити його від накипу.
Видалити відкладення можна за допомогою спеціальних засобів, так і за допомогою звичайного харчового оцту або лимонної кислоти. Кислота вступить у хімічну реакцію з твердими відкладеннями, у результаті утворюються нові сполуки, які добре розчиняються у воді.

Додайте у воду оцет або кислоту та закип'ятіть чайник, після чого ретельно промийте його водою. Чистий чайник заощадить ваш час та гроші, адже на його підігрів буде витрачатись набагато менше електроенергії чи газу.

Вчасно розморожуйте холодильник

Ще одна розумна побутова техніка підказує нам, як заощадити на кухні — це холодильник.
Оскільки сніг має теплоізолюючі властивості, його великий шар у морозилці знижує ефективність роботи холодильника. Регулярне очищення морозильної камери допоможе скоротити рахунки за електроенергію.

Крім того, слідкуйте, щоб ваш холодильник завжди був щільно закритий: навіть невелике порушення ізоляції призводить до суттєвого збільшення енергоспоживання

Вирушаючи в магазин, не купуйте зайвого

Протягом місяця ведіть записи, у яких фіксуйте кількість куплених та з'їдених продуктів. Провівши в кінці місяця їх аналіз, можете скласти уявлення про те, скільки товарів ви витрачаєте насправді.
Плануйте свої покупки та намагайтеся закуповувати продукти один раз на тиждень.

Так ви забезпечите себе їжею і позбавитеся необхідності заходити в супермаркет після роботи, коли ваш голодний шлунок може легко спровокувати на зайву і непотрібну витрату коштів.
Звичайно, це не відноситься до швидкопсувних продуктів, таких як хліб і молочні продукти. Їх доведеться купувати при необхідності

Заморожуйте м'ясо та рибу порційними шматками

Розморожування продуктів – справа тривала та клопітка. Буває, втомившись після роботи, ми лінуємося або у нас немає часу возитися із замороженим м'ясом з морозилки, тому нерідко купуємо готові, але далеко не дешеві напівфабрикати.

Ось вам ще одна цінна порада як заощадити час на приготуванні їжі. Буде набагато простіше приготувати їжу, якщо м'ясо чи риба буде заморожено невеликими шматками — для приготування на один раз. До речі, ви можете заздалегідь готувати та заморожувати власні напівфабрикати. Погодьтеся, набагато корисніше як для економії сімейного бюджету, так і для здоров'я, вживати домашні пельмені, котлети, голубці і т.д.

Розморожуйте продукти в холодильнику, а не в мікрохвильовій печі

Вранці, перед виходом на роботу, покладіть продукт з морозильної камери в холодильник. Коли ви повернетеся додому, він буде розморожений та готовий до подальшого приготування.

Ви заощадите не тільки час та електроенергію, яку довелося б витратити на розморожування продукту, а й збережіть якість продукту. Адже не секрет, що продукти, що розморожуються в мікрохвильовій печі, втрачають частину своїх корисних властивостей.

Нарізайте продукти невеликими шматочками

Таким чином, ви значно скоротите час приготування: адже маленькі шматочки їжі готуються набагато швидше. Особливо це важливо для м'ясних страв.

До того ж, така нарізка дозволить використовувати меншу кількість м'яса у ваших стравах, а це ще один плюс як для здоров'я, так і для економії часу на домашній кулінарії.

Кожна людина, яка хоче відпочивати від зробленої роботи, відволіктися на інші справи або піти раніше додому. Але проблема в тому, що більшість людей не можуть цього зробити, тому що не знають 10 порад, як заощадити час на роботі. Дані поради допоможуть вам, тому що були розроблені психологами на практиці багатьох людей, які змогли заощадити свій час на роботі, та займатися своїми особистими, улюбленими справами.

1. Намагайтеся раніше прокинутися та раніше прийти на роботу

Психологи помітили, що людина швидше та краще працює саме вранці. Тому постарайтеся лягати спати якомога раніше, щоб прокинутися раніше і прийти на роботу хоча б за 20 хвилин до початку робочого дня. Вранці, для бадьорості, зробіть зарядку, випийте 2 склянки води натще і їжте лише легку їжу. Переїдати шкідливо і шкідливо взагалі не їсти вранці, це потрібно знати. Після 30 днів такого режиму ви зможете заощадити час на роботі.

2. Складіть чіткий план та розклад робочого дня

Для того, щоб заощадити час на роботі, складіть план та розклад. Для цього запишіть на один аркуш паперу, що потрібно зробити за сьогоднішній робочий день. На інший аркуш паперу, розпишіть весь ваш день від пробудження до сну, щохвилини. Складання плану та розкладу займає 10-15 хвилин, але завдяки цьому, ви зможете істотно прискорити та покращити вашу роботу.

3. Робіть 10 хвилинні перерви раз на 1 годину

Щоб суттєво прискорити роботу та зробити її якісніше, при цьому мінімально втомлюватися, потрібно почати робити 10 хвилинні перерви, раз на 1 годину роботи. Попрацювали 50 хвилин, відпочили 10 хвилин і так весь робочий день. Дана система допоможе вам насолоджуватися своєю роботою, робити її якісніше і швидше, щоб зайнятися своїми особистими справами, або піти раніше з роботи, тому що ви виконали все, що було потрібно.

4. Не витрачайте багато часу на телефонні розмови

Проблема більшості працівників у тому, що вони витрачають надто багато часу на телефонні переговори. Щоб заощадити час на роботі, потрібно почати контролювати час розмов по телефону. Для цього при кожній розмові вмикайте таймер, щоб через 1-3 хвилини закінчити розмову. Витрачати більше 3 хвилин на телефонну розмову немає сенсу. Також, при телефонних розмовах, вийдіть із робочого місця, щоб цим відпочивати від роботи.

5. Заберіть з робочого столу непотрібні речі

Щоб заощадити час на роботі, вам потрібно прибрати все зайве з робочого столу, і залишити тільки те, що має, змив для роботи, що виконується в даний момент. Завалений стіл непотрібними справами, створить вам невизначеність, що робити. Коли закінчили одну роботу, покладіть інші речі, які потрібні для роботи. Намагайтеся вирішувати всі проблеми або нові завдання відразу, як вони з'явилися, щоб не завалювати свій стіл цими справами.

6. Концентруйтеся тільки на виконуваній вами роботі

Проблема більшості працівників у тому, що виконуючи одну роботу, вони відволікаються на інші, і цим нічого не можуть доробити до кінця. Для ефективності, почніть думати та концентрувати всю увагу тільки на одній справі, так ви зможете швидше його зробити та почати інше. Також не відволікайтеся на ті речі, які не пов'язані з роботою, це затягне ваш робочий час надовго і не дасть достатнього відпочинку та часу на особисті справи.

7. Закохайтеся у роботу

Щоб не тільки заощадити час на роботі, але й отримати максимум користі та гарного настрою, вам потрібно закохатися у свою роботу. Проблема більшості людей у ​​тому, що вони ходять на зненавиджену роботу, витрачаючи на неї весь час, тому що не хочуть працювати взагалі. Займаючись улюбленою роботою, людина робитиме її якісніше, краще і швидше, при цьому створюючи багато вільного часу для особистих справ. Знайдіть родзинку у своїй роботі, або придумайте, що завгодно можна було б полюбити роботу. Якщо це не вдається, тоді варто задуматися про зміну роботи, оскільки таке життя нікуди не годиться.

8. Зробіть змагання самі собі

Щоб суттєво зменшити та заощадити час на роботі, зробіть собі змагання. Психологи кажуть, що людина працює краще, швидше та якісніше, коли створюється атмосфера змагання, а не роботи. Можна зробити змагання між товаришами по службі, можна між самим собою. Наприклад, бити рекорд, хто швидше зробить ту чи іншу роботу.

9. Дотримуйтесь заданого плану та розкладу

Також проблема багатьох працівників у тому, що вони навіть написавши розклад та план роботи, не слідує йому. Тому для більшої ефективності, повісьте або покладіть цей розклад на бачимо вашому оку місце. Тоді ви не зіб'єтеся зі шляху і проробите свій план. Тоді ви зможете швидше виконувати складений план і розклад, скоротите час на виконання тієї чи іншої роботи, що ще більше скоротить час на роботі.

10. Мотивуйте себе і ставте цілі на день, місяць, рік

Ваша робота повинна бути наповнена сенсу для вас самих, а не тільки для начальника. Щоб заощадити час на роботі, почніть мотивувати себе на кінцевий результат, представляючи подумки те, що ви зробили свою роботу, і що вам це дало. Також потрібно ставити собі як робочі, так і життєві цілі, на день, місяць, рік, роблячи щодня, хоч щось, що наближатиме вас до заданих цілей. Також почніть вітати себе і дарувати собі подарунок, наприклад, по цукерці за зроблену роботу.

Добрий день друзі! Зараз я вирішив торкнутися такої теми, від якої багато в чому залежить і ваш успіх, ваше здоров'я, здоров'я ваших близьких і ваш особистий добробут: — Як економити час?

Адже від того, як ми вміємо економити час, багато в чому залежить, як багато ми встигнемо зробити в цей день. Справа в тому, що людина часто виконує не потрібні речі, марнуючи час даремно. То починає перегляд непотрібних телепередач, то зайде до соціальної мережі і застрягне там надовго.

Я по собі знаю, буває, зайдеш на однокласники, почнеш переглядати цікаві ролики чи картинки, і це може затягнутися на кілька годин. В результаті, цей день пройшов даремно, людина нічого не встигла. Таких прикладів дуже багато.

Ви на що-небудь відволіклися, і витратили цілу годину, а то й більше. А цей час можна було витратити з розумом. То в чому ж наше завдання? Завдання полягає в тому, щоб не марнувати час, а займатися саме тим, що нам потрібно, а не тим, що здається таким

1. Робіть все не поспішаючи. Наслідуйте народне прислів'я. Адже не секрет, що коли ми починаємо поспішати, ми часто робимо непотрібну, зайву роботу, помилки. Потім, починаємо усувати ці помилки, а це, зайва трата часу.

2. Виберіть список потрібних справ на завтра. Зазвичай це робиться увечері. Бажано відзначити в щоденнику, те, що потрібно виконати завра і не відволікатися наступного дня на справи, які здаються важливими, а врешті-решт виявляються пустушками.

3. Геть тривога. Не варто ще раз турбуватися. Від того, наскільки сильно ви стривожені, залежить рівень вашої успішності. Та й у людей, які часто стривожені, часто виникає відчуття, що щось не встигли. Тим більше, що на саму тривогу так само витрачається час даремно. При цьому тривога може тривати кілька годин.

4. Здійснюйте покупки в інтернеті. Якщо ви живете у великому місті, вам легко купити потрібну річ через інтернет, т.к. коли ми йдемо у звичайний магазин, ми часто відволікаємось на зовсім непотрібні речі. При цьому ми не тільки витрачаємо особистий час, але, що найнеприємніше, свої кровні.

У великих містах навіть продукти можна замовити в інтернеті. А якщо врахувати час проведення біля каси, зайві збори, закупівлю непотрібних речей, то цей метод заслуговує на пильну увагу. Головне при цьому не полінуватися і не сидіти в квартирі цілими днями.

5. Також зараз через інтернет є можливість оплачувати комунальні послуги (телефон, світло, газ, воду та інше). Не мені вам пояснювати, скільки часу витрачається в подібних установах, де проходить всіляка оплата за комунальні послуги.

Також зараз можна робити запис на прийом до лікаря через інтернет. Що теж не маловажно. Стояння у чергах лікарень забирає багато часу. Якщо у вас немає можливості записатися до лікаря шляхом інтернету, можна теж зробити, просто зателефонувавши в реєстратуру і зробити тугіший запис (цей спосіб дуже економить час).

6. Використовуйте телефон із визначником номера. Не обов'язково годинами розмовляти з тим, з ким у вас немає жодного бажання говорити. Подібні люди часто виявляються енергетичними вампірами і вони заберуть у вас не тільки час, але, що головніше, енергію.

Втративши ж енергію, можете повірити, що у вас цілий день минеться марно. У вас просто не залишиться сил зробити щось важливе.

Щоб заощаджувати час, треба дотримуватися кількох простих принципів: знати, куди йде ваш час і діяти усвідомлено.

Куди витрачається час неважко з'ясувати, застосувавши техніку хронометражу – кілька днів відстежувати час, який ви витрачаєте на різні справи і записувати, щоб проаналізувати та виявити своїх «пожирачів часу».

А діяти означає не плисти за течією життя, а розуміти, що, навіщо і як ви робите, розставляти пріоритети, планувати, складати списки, словом, тримати все під контролем.

У статті зібрані всі найвідоміші та не дуже способи економії часу.

• Не поспішайте - поспіхом можна зробити багато помилок і доведеться все переробляти.
• Не хвилюйтеся, що не встигаєте - чим більше боїмося згаяти час, тим більше його втрачаємо.
• Заведіть щоденник, складайте списки справ із вечора, розставляйте пріоритети.
• Відмовтеся від тих справ, які ніколи не закінчите, які не принесуть результату або результат не відповідає затраченим зусиллям.
• Старанно плануйте свої справи. Принцип Парето говорить: 20% зусиль дають 80% результату, інші 80% зусиль – лише 20% результату.
• Не обов'язково бути перфекціоністом у всьому. Не варто закінчувати щось. що почали, якщо ви розумієте, що це не ваше, що справа не дасть результату. Не витрачайте час на читання поганого роману чи перегляд нецікавого серіалу.
• Стежте за здоров'ям. Раз на рік (або частіше, якщо потрібно) влаштовуйте собі диспансеризацію, а також не забувайте заповнювати витрачену енергію.

Покупки, подорожі

• Нікуди не вирушайте, попередньо не зателефонувавши і не переконавшись, що потрібна людина буде на місці, а магазин (сервіс) відкритий.
• Робіть покупки через інтернет, це заощадить не лише час (доставка), а й гроші. Читайте відгуки про техніку, щоб не повертати невдалу покупку.
• Оплачуйте рахунки через інтернет, щоб не стояти у чергах.
• Побутову хімію та дрібниці купуйте дрібним оптом.
• Якщо нагромадилося багато справ – беріть вихідний.
• Вирушаючи за покупками, складіть список усіх місць, які треба відвідати і виберіть оптимальний маршрут.
• Викликайте майстра додому (манікюр, масаж). Іноді це вигідніше, ніж витрачати час на дорогу та очікування, хоча обійдеться дорожче.
• Використовуйте час, який ви проводите в дорозі або чергах, щоб почитати (послухати) книгу (аудіокнигу), вивчити іноземну мову.
• Розсинхронізуйтеся з потоком: напевно, ви знаєте «годинник пік» у банках, установах, поліклініках та ін. Організуйте своє життя так, щоб розходитися з основним потоком людей.

Домашні справи

• Заведіть звичку все одразу ставити на своє місце, щоб потім не розбирати завали. Пам'ятайте правило: все, що можна зробити за 2 хвилини, робиться відразу.
• Складіть план робіт по дому на тиждень і розподіліть ці справи протягом семи днів, але нехай на день це триває більше тридцяти хвилин.
• Розподіляйте обов'язки в сім'ї та контролюйте їх виконання.

Кухня

• Посудомийна машина економить близько 6 годин на тиждень, мультиварка та хлібопічка теж сприяють цьому.
• Плануйте меню, складайте списки потрібних продуктів.
• Розробте свій перелік швидких страв.
• Готуйте про запас, заморожуйте продукти.
• Робіть заготовки, використовуйте напівфабрикати.
• Користуйтеся різноманітними терками та вивчайте техніки нарізки.
• Забирайте за собою відразу, не накопичуйте посуд у мийці.

Спілкування

• Вмійте говорити нема людям, які забирають у вас час своїми проблемами.
• Оптимальний час розмови по телефону 10-15 хвилин, решта вже безглузда балаканина.
• Листування через соціальні мережі забирає набагато більше часу, ніж телефонна розмова.

Робота

• Якщо у вас є термінові справи, що накопичилися, прийдіть на роботу на годину раніше і в спокійній обстановці займіться ними.
• Оптимізуйте односкладові відносини, робіть шаблони.
• Накопичуйте і систематизуйте інформацію в таблицях, базах даних, коли це знадобиться.
• Переконайтеся, що ваше завдання, дане вам якийсь час тому, є ще актуальним.
• Виконуйте одне завдання за один раз.
• Складне завдання розбивайте на частини, складайте план її виконання. Візьміть помічників.
• Перед відвідуванням зборів, уточнюйте, чи повинні ви там бути.
• Розмовляйте по телефону стоячи - розженіть кров в організмі і заразом і розмову закінчіть швидше.
• Не витрачайте на каву-брейк більше 20-30 хвилин.
• Найчастіше зберігайтеся, працюючи з електронними документами. Не забувайте про резервне копіювання даних комп'ютера.
• Наводьте порядок на столі наприкінці робочого дня та складайте список справ на завтрашній день.
• І, звичайно, менше відволікайтеся на соцмережі та інтернет.

Ранок

• Готуйте з вечора: сумку та одяг, який одягнете, а також обід або бутерброд (якщо берете з собою на роботу їжу).
• Зберігайте парасольки, рукавички та шапки біля дверей, щоб їх було легко знайти і різка зміна погоди не застала зненацька.

Комп'ютер, інтернет

• Сліпий набір на клавіатурі та скорочення – перші навички, які заощадять багато часу.
• Користуйтесь – запам'ятайте хоч би основні.
• на комп'ютері, щоб не гаяти час на пошуки потрібного.
• Вивчіть всі можливості Word та Excel. Створюйте прості макроси для виконання одноманітних операцій.
• Замініть телевізор безлімітним інтернетом і дивіться улюблені серіали (новини та ін.) онлайн, у зручний час та без реклами.
• Існує безліч програм, програм, сервісів, плагінів, щоб спростити роботу, обов'язково користуйтеся ними. Наприклад, в браузер додайте такі розширення, як кнопки вгору-вниз, щоб швидко переміщатися за статтями. Якщо потрібно постійно перемикати клавіатуру, скористайтеся Яндекс Punto Switcher і т.д.
• Заведіть свою стрічку підписок для RSS із сайтів, які читаєте. Це зручно зробити, наприклад, через Feedly – ​​на моєму каналі YouTube є відео, як працювати з ним.
• Також хочу порекомендувати Google оповіщення для новин, що вас цікавлять. Задайте запит і щодня на пошту вам буде приходити добірка статей на потрібну тему.
• Перевіряйте пошту та читайте передплати щодня, ввечері.