Диета без соли и сахара для беременных. Важные правила бессолевой диеты для беременных


Появившись еще в 18 веке с легкой руки придворного парикмахера, французская коса завоевала любовь женщин. Она выглядит одновременно строго и и элегантно, игриво и просто, но очень красиво.

Классический вариант французской косы

Эта модная прическа замечательно подходит и для густых, и для редких волос.

Шаг 1. Расчесываемся и хорошо начесываем тонкие волосы у корней.

Шаг 2. У лица берем прядь и завязываем ее резинкой (силиконовой, под цвет волос) – это облегчит работу.

Шаг 3. По бокам отбираем еще две части волос и делаем переплет, как для обычной косички.

Шаг 4. С обеих сторон захватываем новые прядки из общей массы волос и вплетаем их в косу.

Шаг 5. Повторяем это действие до основания шеи.

Шаг 6. После того, как все волосы по бокам будут вплетены в косичку, заканчиваем ее традиционным способом и завязываем резинкой.

Шаг 7. Прячем резинку у лица под волосами либо же аккуратно разрезаем ее маникюрными ножничками.

Шаг 8. Можно оставить плетение строгим, а можно растянуть его дольки руками. Непослушные волосы следует сбрызнуть лаком.

Более подробно смотрите на видео:

Французская коса сбоку

На первый взгляд она кажется сложной, но подробная схема плетения поможет вам быстро справиться с этой задачей.

  1. Расчесываемся на боковой пробор и перебрасываем всю шевелюру на одну сторону.
  2. Начинаем плести стандартную французскую косичку.
  3. Плетем ее вниз за ухо, захватывая волосы горизонтально с противоположной стороны. Внимательно следим за тем, чтобы коса ровно опускалась вниз.
  4. Когда все волосы вплетены в косу, завязываем ее кончик резинкой.
  5. Сбрызгиваем все лаком.
  6. Ослабляем плетение, растянув его руками.

Такое плетение выполняется на длинные и средние волосы, что позволяет получить очень красивую французскую косичку.

Обратная французская коса

Французская коса наоборот визуально увеличивает объем шевелюры и смотрится даже на не очень густых волосах.

  1. У самого лица берем часть волос и разделяем ее на 3 пряди.
  2. Ту прядь, которая оказалась справа, кладем под центральную. Ту, что остается слева, пропускаем под правой. Теперь она стала центральной.
  3. (а, б) Перекладываем левую прядь под среднюю и добавляем к ней волосы с левой стороны.
  4. Теперь пропускаем под среднюю правую прядь, добавив к ней волос с правой стороны.
  5. Продолжаем плести косу по этому принципу.
  6. Собираем так все волосы и заканчиваем плетение обратной простой косой. Она плетется точно так же, как обычная, только боковые пряди пропускаются под средней.
  7. Кончик косички завязываем резинкой.
  8. Растягиваем пряди, чтобы придать им объем.

Сделать такую обратную косичку не так трудно. Смотрите видео:

Ободок по-французски

Шаг 1. Зачесываем волосы назад или делаем боковой пробор слева. Отделяем широкую прядь для косы, а остальные волосы скручиваем сзади, чтобы не мешали.

Шаг 2. Отделенную часть волос делим горизонтальным пробором от одного уха до второго. Одна из них будет служить основой, а вот со второй мы будем вплетать свободные прядки.

Шаг 3. Плетем французскую косу от правого уха к левому или наоборот. Плетение может быть классическим или обратным.

Шаг 4. Доплетаем косу до правого уха, завязываем ее в хвост или заканчиваем обычной трехрядной косой. Кончик прячем под основной массой волос.

Французская коса с хвостом

Простая в исполнении, но красивая укладка идеальна на каждый день.

1. Посредине головы берем широкую прядь – от лица до затылка. Остальные волосы лучше заколоть крабиками, чтобы не мешали.

2. Начинаем плести косу, постепенно добавляя волосы с обеих сторон.

3. Дойдя до области затылка, связываем волосы в хвост.

4. Свободные волосы справа оборачиваем вокруг резинки. Кончик крепим невидимкой.

5. Делаем точно так же с волосами с левой стороны.

Коса по-французски из четырех прядей

Это роскошная прическа – замечательный вариант для вечернего выхода. Кому-то она кажется слишком сложной, но узнав из нашего мастер-класса, как плести французскую косу из четырех прядей, вы увидите, что это совсем не так.

  1. Делим волосы на 4 одинаковые части.
  2. Вторую слева перебрасываем под ближайшие две, а затем переносим поверх крайне правой пряди. Теперь первая часть с левой стороны расположена на втором месте.
  3. Крайнюю прядь справа переносим под две соседние и пропускаем сверху второй из них.
  4. К крайней пряди слева присоединяем новую часть волос и снова пропускаем ее под двумя соседними и сверху крайней.
  5. К крайней пряди справа добавляем новую часть волос и пропускаем ее под соседние пряди и сверху второй.
  6. По этому принципу продолжаем плетение четырехпрядной косы. Кончик завязываем резинкой.

В результате должна получится плотная французская коса, которая хорошо держится, не расплетается и эффектно выглядит. Чтобы прическа получилась более объёмной, в конце пряди у косы нужно немного повыдёргивать пальцами, слегка ее распотрошив. Такую косу очень часто девушки заплетают на ночь перед сном, чтобы на утро расплести и получить милые и романтичные кудри.

Французская коса наоборот

Еще одна вариация прически, которую также называют «голландской косой». Принцип плетения такой же как и в обычной французской косе, только плести нужно наизнанку.

  1. Расчесываем волосы, чтобы они хорошо заплетались и не путались.
  2. Берем одну широкую прядь волос у линии лба и делим ее на три части.
  3. Левую прядь кладем под среднюю, тоже самое делаем с левой прядкой.
  4. Далее указательным пальцем подбираем к каждой крайней прядке одинаковые пучки волос и кладем их ПОД среднюю прядь.
  5. Таким способом плетем косичку до конца и закрепляем резинкой.

В результате у вас получиться необычная прическа, которая придаст вам легкого шарма и обворожительности. Также такую косу можно начинать плести немного сбоку и заплетать поперек головы. Еще один вариант – это плетение двух косичек. Для этого нужно просто разделить волосы на две части. Техника исполнения та же.

Любительницам всегда иметь на голове аккуратную и стильную прическу необходимо знать, как плести французскую косу самой себе. Поскольку это плетение является несложным и его быстро может освоить даже новичок и повторить своими руками. А еще это одна из возможностей быстро оживить свой имидж. Прическа французская коса красиво смотрятся и на средних, и на длинных волосах. Да и на короткие волосы можно применить данную технику плетения.

Французскую косу можно плести, как все привыкли, сверху вниз, так и наоборот - снизу наверх. Можно навыворот и «рыбий хвостик», можно и при помощи жгутов создавать настоящие шедевры, используя лишь основы для плетения французских кос.

Такой вид косы помогает визуально увеличить ее объем. Кажется, как будто у вас на голове волос значительно больше. Можно схитрить, сделав небольшие начесы, чтобы не повредить и не испортить волосы. Первая прядь, которую вы будете разделять на 3 части, также важна. Во-первых, волосы должны быть тщательно расчесаны. Если они слишком чистые, то слегка сбрызните их водой, чтобы они не пушились и не вылезали из плетения.

Если первая прядь будет широкая, то и французская коса будет казаться более «толстой», если же локоны брать тонкие, то и косичка будет, как мышиный хвостик. Спасением будет делать ажурную французскую косу, когда аккуратно вытягиваются края с одного участка плетения. Ширина косы от этого еще больше увеличивается, зрительно придавая густоту прическе.

Плетение французской косы - пошаговая инструкция, видео

Начать плетение французской косы нужно с расчесывания волос. Далее поэтапно выполните следующие действия. Отделите широкую прядку, которую необходимо разделить на одинаковые 3 части. Начинайте с правой стороны. Правую часть наложите на среднюю, не смешивайте их. Затем левую часть кладите на новую среднюю, опять же не смешивайте. С правой стороны на среднюю заводите, дополняя ее аккуратно отделенной прядью. Потом также поступите с левой стороной. И продолжайте такое плетение до тех пор, пока все свободные волосы не закончатся.

Схема плетения французской косы представлена ниже.

Внешне похоже на колосок. Французская коса на волосах всегда смотрится симпатично, при условии, что плетется аккуратно, без петухов. Подойдет эта прическа как девочкам, так и женщинам.

Для более детального и наглядного представления посмотрите следующий видео материал по обучению плетению в данной технике.

Пошаговое фото причесок с плетением французской косы смотрите далее.

Плетение на основе хвоста

Два пучка для девочки

Плетение косы по диагонали

Обратная французская коса - пошаговое фото

Плести обратную французскую косу начинают не с макушки, а с затылка. Получается очень интересно и необычно. Если простые косы и колоски имеют продолжение, которое спускается с плеч, то в данном случае она поднимается наверх. А с «остатка» можно сделать гульку, если длина позволяет, либо же его аккуратно спрятать вовнутрь.

А теперь подробнее о технике плетения обратной косы. Опустите голову вниз, чтобы волосы свисали. Если тяжело так стоять, то просто прижмите подбородок к груди. От затылочной части отделите широкую часть, разделите опять же на 3 пряди. Плетите, как обычную французскую косу, только направляя ее в обратном направлении - к макушке. Понадобится тоненькая силиконовая резиночка. Как только доберетесь до макушки, закрепите резиночкой. Хвостик оставшийся «используйте» на свое усмотрение.

Если у вас есть специальный шиньон, который позволяет делать красивые гульки, то воспользуйтесь им. Пропустите в середину хвостик, его кончики подогните под шиньон и начинайте его крутить вниз, захватывая волосы, аккуратно расправляя их. Когда вы дойдете до самой резиночки, то вся длина волос уже будет намотана на шиньон для создания гулек. Если получится слегка неопрятно накрутить, не переживайте. Частенько модные прически с французской косой выглядят естественно небрежно, когда выбиваются некоторые прядки.

Французская коса наоборот - пошаговое фото

Прическу в виде французской косы наоборот или как ее еще называют навыворот сейчас делают многие мамы своим дочкам.

Но и среди девушек она пользуется не меньшей популярностью.

Плетение косы на выворот выполняется следующим образом. На макушке отделяете прядь, которую необходимо разделить на три одинаковые части. Далее совершаете движения, как при плетении самой обычной косички, только пряди кладутся не на среднюю прядь, а подводятся под нее. Правая часть под среднюю, затем левую под среднюю. Затем с правой стороны отделяется прядка и добавляется к правой, опять кладется под центральную, в свою очередь средняя прядь становится правой. Также поступать с крайней левой частью косы.

Методика похожа на плетение колоска, только прядки кладутся наоборот - не на, а под друг дружку. Сильно не затягивайте косу. При тугом плетении желаемый объем исчезнет. В результате получается, что коса идет как бы сверху, кажется объемной.

Важно, чтобы волоски, которые вы добавляете при каждом плетении косы наоборот, по общей толщине совпадали не только слева и справа, но и на протяжении всего создания косы. Такая симметрия поможет сделать прическу более аккуратной, опрятной.

Очень интересное решение вытягивать прядки из косы, только делать это надо во время плетения, дабы не испортить потом укладку.

Здесь возможны разные варианты причесок, к примеру можно сделать две длинные французские косы наоборот, осуществить плетение в подобном стиле вокруг головы или дополнить плетением любую укладку типа хвоста или пучка.

Водопад на основе французского плетения

Французская коса используется для создания прически . И концы у них можно оставлять гладкими, а можно подкрутить на плойку, чтобы получилось романтично.

Видите, какое огромное количество причесок можно создать на основе данного вида косы. И это только верхи искусства плетения. Ведь можно и не из 3 прядок создавать прическу, а из 5, 6, 8 или даже 12. Конечно, понятно, что с таким большим количеством прядок вы сами у себя на голове не справитесь. Но вот сделать кому-то на голове такой шедевр можете и без получения диплома парикмахера. Пошаговая схема-инструкция плетения прически водопад представлена ниже.

Как разнообразить французскую косу

Как научится самой себе плести французские косы рассмотрели подробно выше. А вот как разнообразить прическу? Есть много способов как это сделать красиво.

Прежде всего это самые разнообразные , на какие только хватит фантазии.

Водопад длинных волос - украшение любой женщины, будь то маленькая модница, юная прелестница или дама бальзаковского возраста. Но постоянно носить их распущенными просто невозможно, зимой приходится надевать головные уборы, весной сильный ветер может разметать любые локоны, а в летнюю жару хочется прохлады. Во всех этих случаях на помощь приходит плетение кос. Вариантов кос существует великое множество, но сейчас поговорим о том, как заплести французские косички.

О первых косах и не только

Волосы заплетают в косы с самых давних времен. Древние славяне считали, что длинная и густая коса является показателем хорошего женского здоровья. Вообще, на Руси, по косам можно было узнать очень многое. Девушка с одной косой - незамужняя. Девушка с косой, в которую вплетена яркая лента, - невеста. Прическа из двух кос означала, что женщина замужем.



Не стоит думать, что заплетенные волосы носили только славянские женщины, жительницы Европы также соревновались в длине и красоте кос. В те времена, когда католическая церковь начала особо рьяно преследовать женщин, заставляя их постоянно носить головные уборы, возникли очень необычные прически: косы, заплетенные на висках, косы, украшающие лоб, косы-улитки, закрывающие уши. Так женщины могли продемонстрировать красоту своих волос наперекор церковным канонам.

А вот появление французского плетения скрыто во мраке веков. Еще на наскальных рисунках в пещерах Алжира изображены женщины с подобными прическами, можно увидеть такое плетение на древнегреческих статуях, описаны эти косы и в древних китайских манускриптах, знатным женщинам делали очень сложные и высокие прически.

Что за «французская» коса?

Описание прически с таким названием появилось в американском женском журнале в конце девятнадцатого века, с легкой руки издателя и стала именоваться эта коса французской.

Кажется, что заплести французские косички совсем нетрудно. Может быть, и так, но сначала нужно как следует потренироваться. Лучше всего попросить подругу с длинными волосами, чтобы она разрешила поучиться плетению на ней. Через несколько сеансов укладки волос можно стать настоящим профессионалом плетения. Только после таких тренировок получится заплетать свои волосы самостоятельно, и отпадает необходимость думать о сложных укладках. В любой момент можно создать настоящий шедевр из своих волос.

Так что же такое французская коса? Это плетение из трех прядей волос, волосы должны плотно прижиматься к голове, сама коса слегка отведена набок.

Существуют варианты, когда косички плетутся как бы наоборот, украшают голову словно венок или имеют форму зигзага.

Все, что нужно для плетения кос

Необходимы: большое желание научиться, немного времени и принадлежности для ухода за волосами. О последних стоит поговорить подробнее.


Классическая французская косичка

Начиная учиться технике плетения, первым делом стоит освоить классический вариант, он наиболее легок в исполнении. Стоит помнить, что волосы перед плетением нужно вымыть и тщательно расчесать, коса хорошо смотрится только из чистых, ухоженных волос.

  1. Классическое плетение идет по всей голове, до самого затылка. В косу вплетается челка, если она есть.
  2. Такая коса плетется из трех прядей, значит, нужно разделить часть волос на три одинаковых пучка. Начать плетение нужно прямо ото лба, удерживая косу большими и указательными пальцами, постепенно добавляя остальные волосы, попеременно прихватывая их с двух сторон свободными пальцами. По окончании процесса должна получиться плотно заплетенная коса, идущая по всей голове.
  3. Вся сложность заключается в прихватывании одинаковых прядок, именно поэтому и нужны тренировки.
  4. В конце плетения нужно закрепить волосы при помощи ленточки или заколки. Лучшее крепление получается из резинок.

Как плести французскую классическую косу - видеоурок

Обратная коса и венок

Научившись классике, можно попробовать и более сложные способы плетения кос. Например, научиться плести косичку наоборот, или вывернутую французскую косичку. Волосы, как и в первом случае, необходимо вымыть и как следует расчесать. Отличие такой косы состоит в том, что плетется она словно с изнанки, и это придает прическе большую пышность и объем.

  1. На подготовленные волосы нанести немного мусса, чтобы прическа лучше сохраняла форму.
  2. Разделить массу волос на три пряди, с того места, где должна начинаться коса.
  3. Прядь, расположенную слева, нужно завести под среднюю, следом вплести правую прядь.
  4. Добавить немного волос снова с левой стороны, заводя их под среднюю прядь, повторить процедуру справа.
  5. Вплести таким способом все локоны. На конце волос можно выполнить простую косичку, но обратным плетением.
  6. Чтобы придать косе особую пышность, нужно обхватить левой рукой кончики волос, а правой равномерно вытягивать каждую вплетенную прядь, создавая нужный объем.

Из такого плетения можно создать массу вариантов, которые каждый день будут придавать новый облик длинным волосам. Косичка, обхватывающая голову, словно венок, - наиболее удачный вариант для занятий спортом или похода на пляж. Ее создание не сильно отличается от плетения наоборот, хотя есть некоторые нюансы.

  1. Такую косу нужно начинать плести не от середины головы, а от височной части. Следует выбрать, с какой стороны начинать.
  2. Взять прядь волос, растущих у виска, и поделить на три.
  3. Плести тем же способом, что был описан ранее, попеременно добавляя волосы с левой и правой сторон, стараясь прихватывать прядки равномерно. Коса должна словно обхватывать голову.
  4. Плетение нужно вести до тех пор, пока вся масса волос не окажется в косе. Конец косы закрепить резинкой.
  5. Закрепленные резинкой волосы нужно убрать под начало прически, подколов их невидимками.

Плетение косы вокруг головы - видео

Самая стильная прическа

Часто на улице можно встретить девочек с двумя косичками, заплетенными этим способом. Но такое плетение прекрасно подойдет и юным девушкам, желающим придать своей внешности некий стиль сорванца. Две французские косы подчеркнут индивидуальность, добавят шарма, помогут изменить образ любой их обладательницы.

Как заплести 2 французские косички:

  1. Всю массу волос разделить пополам, одну часть подготовить к плетению, вторую закрепить заколкой, чтобы не мешала процессу.
  2. Заплести одну сторону классическим способом или в обратную косу, закрепить концы волос.
  3. Приступить к плетению второй косы, придерживаясь того же стиля, в котором была исполнена первая, закрепить.

Варианты

  • Если разделить волосы на косой пробор, можно создать еще более интересный вариант такой прически.
  • Еще один необычный способ: деление волос на неравные части, косы получатся разные по объему, что придаст каждой девушке, рискнувшей сделать такую прическу, особый шарм.
  • Иногда, начиная плетение двух косичек, их соединяют в одну на затылочной части головы. Такая прическа выглядит не только стильно, но и добавляет некоторую строгость в созданный образ.

Французская коса: как плести, если есть челка

У многих женщин с длинными волосами часто возникает вопрос, можно ли заплести такую косу, если выстрижена челка? Конечно же, можно. В классическом варианте плетения челка должна убираться в косу, но есть способы сделать прическу более необычной, оставив волосы на лбу.