Quiz für einen gesunden Lebensstil. Szenario für einen gesunden Lebensstil für Oberstufenschüler mit Quiz und Wettbewerben


Quiz „Hundert Fragen zum Thema Gesundheit“

1.Es ist der Schlüssel zur Gesundheit (Reinheit).

2. Ein entscheidendes Merkmal des Aussehens eines Basketballspielers (Höhe).

3. Ein in einem Käfig aufgezogener Hase stirbt, wenn er zum ersten Mal schnell rennt. Kann einem Menschen so etwas passieren? Warum? (Vielleicht, wenn ein untrainierter Athlet an Wettkämpfen teilnimmt).

4. Wie heißt eine Massenkrankheit der Menschen? (Epidemie)
5. Die rationale Verteilung der Zeit während des Tages ist... (Modus)
6. Den Körper mit Kälte trainieren nennt man (Härten)
7. Bei Kindern ist die Wahrscheinlichkeit einer Verkrümmung der Wirbelsäule und der Beine höher als bei Erwachsenen, das Risiko von Knochenbrüchen ist jedoch geringer. Von welcher Substanz hängt das ab? (Kalzium)

8. Die Flüssigkeit, die Sauerstoff im Körper transportiert, ist …(Blut)
9. Die Wissenschaft der Sauberkeit ist... (Hygiene)
10. Der kleinste Organismus, der eine Infektion überträgt, ist... (Mikrobe)
11. Eine freiwillige Nikotinvergiftung ist... (Rauchen)
12. Dieser russische Kommandant war in seiner Kindheit ein sehr schwaches Kind, aber er beherrschte sich perfekt. Er hielt das russische Bad für die beste Möglichkeit, sich abzuhärten. Dort hielt er der schrecklichen Hitze auf einem Regal stand, woraufhin 10 Eimer kaltes Wasser über ihn gegossen wurden. (Suworow)
13. Hockey - Puck, Fußball - Ball, Badminton -... (Federball).

14. Der Tennisplatz ist... (Gericht).

15. Ein Sportherausforderungspreis ist... (Tasse).

16. In welcher Stadt finden die Olympischen Winterspiele 2014 statt? (Sotschi)

17. Unser Gesundheitszustand hängt zu 50 % von unserem Lebensstil, zu 20 % von der Vererbung und zu 10 % von der medizinischen Versorgung ab. Wovon hängt unsere Gesundheit für die restlichen 20 % noch ab? (Abhängig vom Zustand der Umgebung).

18.Welche Menschen nennt man Walrosse? (Schwimmen in einem Eisloch im Winter).

19. Wie nennt man Menschen, die nur pflanzliche Lebensmittel essen? (Vegetarier).

20. Aus welcher Tierwolle wird medizinische Kleidung hergestellt? (Hergestellt aus Hunde- und Kamelhaar).

21. Warum muss ein Sofa, das länger als 10 Jahre gedient hat, ersetzt werden, auch wenn es noch stabil ist? (Schaumgummi zersetzt sich im Laufe der Jahre und setzt giftige Stoffe frei).

22. Setzen Sie das Sprichwort fort: „Je besser Sie Essen kauen, ...“ (Je länger du lebst).

23.Welche Krankheiten werden durch das Tragen von engen Schuhen und Schuhen mit hohen Absätzen verursacht? (Flache Füße).

24.Welcher berühmter Arzt wird in Kuprins Erzählung „Der wunderbare Doktor“ erwähnt? (Über Pirogov N.I.).

25. Für welche Medizin hat Duremar geworben? (medizinische Blutegel).

26.Warum trinken sie Fischöl? (Vitamin D wird für den Aufbau des Skeletts benötigt).

28. Die Fähigkeit des Körpers, sich vor dem Eindringen von Viren und Bakterien zu schützen, ist... (Immunität).

29.Beere, sehr gut für die Sehkraft (Blaubeere).

30. Vitaminmangel im Körper ist... (Avitaminose).

31. Zu den Pflichtübungen in dieser Sportart gehören die Übungen „Schwertfisch“, „Reiher“, „Flamingo“, „Aurora“ und „Albatros“? (Synchron schwimmen).

32. A. Suworow sagte: „Frühstücken Sie selbst, teilen Sie das Mittagessen mit einem Freund ...“ Was tun mit dem Abendessen? (Gib es dem Feind).

33. Wie lang ist die Marathondistanz? (42 km 195 m).

34.Das Land – der Geburtsort der Olympischen Spiele – ist... (Griechenland).

35. Wie viele Jahre beträgt die durchschnittliche Lebenserwartung in Russland? (Frauen – 72 Jahre, Männer – 59 Jahre).

Ziel: Auf spielerische Weise die Vorstellungen von Kindern zur Erhaltung der Gesundheit verallgemeinern und systematisieren.

Softwareaufgaben: Erweitern Sie den Horizont der Kinder und aktivieren Sie ihre Denkprozesse. Logisches Denken und Intelligenz entwickeln, um Kindern bei der Anpassung an verschiedene Lebenssituationen zu helfen.

Materialien und Ausrüstung:

- ein Satz Umschläge mit Aufgaben, eine Schachtel mit Hygieneartikeln (Seife, Schwamm, Zahnbürste oder anderes), 2 Teller für Chips, Chips.

- 2 Tabletts mit demselben Set aus 8 Produkten; 4 davon enthalten Vitamine (Karotten, Knoblauch, Kohl, Schwarzbrot) und 4 nicht (Zucker, Süßigkeiten, Grieß, Brötchen).

- 2 Bilder mit valeologischem Inhalt, durch gerade Linien in mehrere Teile geschnitten.

1. Die Kinder werden in zwei Teams aufgeteilt, jedes Team wählt selbstständig einen Namen.

2. Auf dem Lehrertisch liegen Umschläge mit Aufgaben, die von „Fernsehzuschauern“ – Märchenfiguren – geschickt wurden. Die Teamvertreter nehmen abwechselnd den Umschlag entgegen.

3. Jeder Umschlag enthält Aufgaben für die Teams. Die meisten Aufgaben sind pädagogisch wertvoll. Ihr Ziel ist es, das Wissen der Kinder zum jeweiligen Thema zusammenzufassen. Daher strebt der Lehrer danach, dass Antworten dieser Art vollständig, tiefgründig und erschöpfend sind. Der Chip wird nicht für die Antwort als Ganzes ausgegeben, sondern für jede genannte Position. Somit erhält das Team bei einer Aufgabe mehrere Chips.

4. Auf Wunsch können Sie eine Situation schaffen, in der das Team auf die Antwort des Gegners hört, diese ergänzt und dafür Chips erhält.

5. Am Ende wird die Anzahl der von den Teams erspielten Chips gezählt und eine Schlussfolgerung über den Sieger gezogen.

6. Die „Kosten“ von Fragen sind ungleich: Für manche bekommt man nur einen Chip, für andere mehrere. Der Lehrer ergreift Maßnahmen, um sicherzustellen, dass jedes Team diese und andere Fragen mit der gleichen Häufigkeit erhält.

Quizfortschritt:

Leute, habt ihr alle das Spiel „Was? Wo? Wann?". Lasst uns dieses Spiel auch spielen. Möchte?

Die Kinder werden in zwei Teams aufgeteilt und schlagen einen Namen für ihr Team vor.

Ich habe Umschläge auf meinem Schreibtisch; Abwechselnd kommen Sie an den Tisch und wählen selbst Aufgaben aus. Für jede richtige Antwort erhält das Team einen Chip. Am Ende zählen wir die Chips und finden heraus, wessen Team gewonnen hat.

Frage von Dunno:

Errate das Rätsel:

Er wird es uns schmecken lassen -

Weggehen oder schlucken.

Wofür wird dieses Organ benötigt?

(Die Zunge wird benötigt, um Essen zu schmecken, umzurühren und zu sprechen.)

Frage von Znayka:

Errate das Rätsel:

Nachts schließen sich zwei Fenster,

Und mit Sonnenaufgang öffnen sie sich.

Wozu dient diese Orgel?

(Mit Hilfe der Augen sieht eine Person Objekte, Farbe, Größe, Form und Bewegung von Objekten. Die Augen helfen einer Person, sich in die richtige Richtung zu bewegen. Sie informieren uns als Erste über Gefahren.)

Frage von Murzilka:

Errate das Rätsel:

Das Ein- und Ausatmen wird einfach sein

Wenn nicht stickig...(Nase)

Legen Sie die Hygiene- und Sicherheitsregeln fest.

  • Bohren Sie nicht mit einem scharfen Gegenstand in der Nase
  • Stecken Sie keine Fremdkörper in Ihre Nase.
  • Wenn Sie eine laufende Nase haben, sollten Sie nicht zu viel schnäuzen oder Schleim einsaugen. Dies kann zu Ohrenerkrankungen führen.
  • Sie können nicht das Taschentuch einer anderen Person verwenden. Das Taschentuch sollte für jedes Kind persönlich sein.

Frage der kleinen Meerjungfrau:

Errate das Rätsel:

Im Wald, wo es bewölkt und trüb ist,

Es wird helfen, den Ton zu unterscheiden... (Ohr)

Nennen Sie die Regeln zur Vorbeugung von Hörerkrankungen.

  • Stecken Sie nichts in Ihr Ohr.
  • Wenn Sie Schmerzen im Ohr verspüren oder Schwierigkeiten beim Hören haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
  • Schreien Sie nicht laut und hören Sie keine laute Musik über Kopfhörer.
  • Schauen Sie beim Sprechen auf Ihren Gesprächspartner, damit er Sie hören kann und seine Stimme nicht erheben muss.
  • Hören Sie beim Lesen eines Buches kein Radio.
  • Vermeiden Sie Erkältungen.
  • Schützen Sie Ihre Ohren vor starkem Wind.
  • Putzen Sie sich nicht zu oft die Nase.

Frage von Cipollino(beide Teams zusammen):

Zum ersten Befehl: „Legen Sie Lebensmittel auf den Teller, die viel davon enthalten.“ Vitamine“ (Karotten, Knoblauch, Kohl, Schwarzbrot.)

Zum zweiten Befehl: „Legen Sie Lebensmittel auf den Teller, die keine enthalten.“ Vitamine“ (Zucker, Süßigkeiten, Grieß, Brötchen.)

(Jedes Team erhält ein Gericht mit einem Set von 8 Produkten.)

Frage der Froschprinzessin:

„An welchen Anzeichen erkennt man, dass eine Person an Grippe erkrankt ist?“ (Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Fieber, Schwäche, laufende Nase.)

Frage von Stargazer:

„An welchen Anzeichen kann man erkennen, dass sich jemand das Knie gebrochen hat? (Es gibt Schmerzen, Blut fließt, es gibt einen Tumor, die Haut ist geschädigt, es ist schwierig, auf das Bein zu treten, die Person weint.)

Anweisungen von Samodelkin(Beide Teams):

Sammeln Sie das ausgeschnittene Bild ein und benennen Sie, was darauf abgebildet ist.

(Jedes Team erhält ein in Stücke geschnittenes Bild.)

Auftrag von Leopold der Katze:

Das erste Team, das das Kreuzworträtsel „Wie werden wir alles herausfinden“ gelöst hat

1. Welches Organ bestimmt, dass das Gras grün und die Blume rot ist?

2. Welches Organ bestimmt, dass eine Mücke schmerzhaft sticht?

3. Welches Organ hört, wie Mama zum Abendessen ruft?

4. Welches Organ erkennt sofort, dass Knoblauch in den Koteletts ist?

5. Welches Organ bestimmt, ob der Kuchen lecker war?

6. Welche zwei Wörter werden all diese Organe genannt?

Das zweite Team löst das Kreuzworträtsel „Wie heißen unsere Organe?“

1. Wie heißt das Organ, das den Kopf hält?

2. Wie heißt der Körperteil, in dem sich das Organ befindet, mit dem wir denken?

3. Mit welchem ​​Organ laufen wir?

4. Wie heißt das Organ, das den Kopf vor Kälte schützt?

5. Mit welchem ​​Organ zeigen wir auf einen Gegenstand, der uns interessiert?

6. Welches Organ bestimmt den Geschmack von Lebensmitteln?

Frage vom Goldenen Fisch(Beide Teams):

„Diese Kiste enthält eine Art Hygieneartikel, der für uns sehr nützlich ist.“ Jedes Team benennt der Reihe nach Hygieneartikel und dann schauen wir, wer das Glück hat, den Artikel in der Box zu erraten. Er hat den Chip bekommen. Eine Kiste ins Studio!

Zusammenfassend: Verteilung der Preise.

Liste der verwendeten Quellen:

1. A. I. Ivanova „Mann. Naturwissenschaftliche Beobachtungen und Experimente im Kindergarten.

2. S.A. Kozlova et al. „Ein Kind in die soziale Welt einführen. Ich bin ein Mensch".

Design, Ausstattung, Requisiten. Buchausstellung: „Der Weg zur guten Gesundheit“ mit den Unterkapiteln „Laden der Batterien des Lebens“, „Get Charged!“

Plakate: „Es gibt keinen größeren Sieg als den Sieg über sich selbst!“, „Sport ist Gesundheit!“, „Wenn du stark sein willst, lauf!“
Projektor und Leinwand zum Vorführen von Präsentationen, Bällen, Bällen, Stöcken, Eimern, Schleifen.

Führend. Guten Tag! Menschen sagen oft dieses gute, freundliche Wort, wenn sie sich treffen. Sie wünschen einander Gesundheit. Wir wenden uns also an Sie – hallo, liebe Teilnehmer und Gäste.

Grüße an alle, die Zeit gefunden haben,
Und er kam zu uns für einen Gesundheitskurs,
Wir werden durch Bewegung gesund und freundlich sein.
Wir brauchen Sport und Sport wie Luft.

Führend. Schüler der 9. Klasse der Schule Nr. 1 kamen, um Ihnen zur Eröffnung des Unterrichts zu gratulieren.

Schüler 1. Guten Tag! Guten Tag! Guten Tag!
Heute hier im Lesesaal,
Wir sind Sport, Fähigkeiten sind kompatibel.
Wir werden diesen herrlichen Feiertag wunderbaren Spielen widmen.

Schüler 2. Abu Ali Ibn Son „Medizinischer Rat“
Er ist stolz auf seine schlanke Figur.
Ein ganzes Jahrhundert lang auf einem Stuhl sitzen, allen Fehlern unterworfen.
Sei mit dem Turnen befreundet,
Sei immer fröhlich
Und du wirst hundert Jahre leben,
Oder vielleicht sogar mehr.
Tränke, Pulver – der falsche Weg zur Gesundheit.
Heilen Sie sich mit der Natur – im Garten und auf dem freien Feld.

Schüler 3. Damit wir stark werden,
Drei vier. (Stampfen)
Geschickt, geschickt,
Gesund wachsen
Wir machen Übungen!
Machen Sie sich bereit für das Training!
Eins zwei! (Stampft mit dem rechten - linken Fuß auf)
Inseln. (Zeigt einen Kreis mit Händen)
Drei vier! (Stampfen)
Wir sind angekommen. (Er macht „schwimmende“ Bewegungen mit seinen Händen.
Bewegung)
Fünf sechs! (Stampfen)
Gehe hier hin! (Rechte Hand nach vorne, Handfläche nach oben, linke Hand, Handfläche nach unten)
Sieben acht! (Stampfen)
Wie viele Kiefern! (Hände nacheinander hoch.)
Neun zehn! (Stampfen)
Wir sind auf dem Weg! (Nachahmung eines Schrittes mit den Fingern beider Hände)
Gezählt (stampfen)
Bis zehn. (Kopf nach vorne geneigt)

Führend. Gesundheit ist ein unschätzbares Geschenk, das die Natur dem Menschen schenkt. Wussten Sie, dass 10 % unserer Gesundheit genetisch bedingt sind, 5 % von der Medizin herrühren und 85 % von uns selbst und unserem Lebensstil abhängen? Ohne Gesundheit ist es daher sehr schwierig, das Leben interessant und glücklich zu gestalten. Und oft verschwenden wir dieses Geschenk und vergessen dabei, dass es leicht ist, die Gesundheit zu verlieren, es aber sehr, sehr schwierig ist, sie zurückzugewinnen.
Es ist besser, aktiv und gesund zu sein als passiv und krank! Es ist besser, mit einem strahlenden Lächeln durchs Leben zu gehen, als mit einer schmerzerfüllten Grimasse. Kenntnisse über einen gesunden Lebensstil sind ebenso notwendig wie Luft, Wasser, Nahrung!

Führend. So kamen die stärksten, einfallsreichsten und freundlichsten Teams zu uns.

Erste Mannschaft: „Sportyata“

Motto. Gesundheit!
Immer gesund!
Unsere besten Freunde Sonne, Luft und Wasser Sonne, Luft und Wasser Unsere besten Freunde.
Rede. Sport lieben, stark sein,
Wir haben dem Mutterland unser Wort gegeben, den Frieden auf Erden zu stärken.
Lied. Wir sind die südliche Region, wir sind eine freundliche Truppe,
Wir bestehen aus coolen Kids.
Der Kommandant wird uns immer helfen – wir sind ein gemeinsames Team, wir sind eine gemeinsame Familie.
Unser Team heißt „Sportyata“
Bewegen Sie sich über die Menschen, wir sind immer vorne!
Team zwei: „Vitamine“
Motto. Wir können nicht ohne Bewegung leben. Wir sind immer voller Energie. Wir werden deinen Funken entzünden,
Lassen Sie uns alle um uns herum aufladen.
Rede. Eins, zwei, drei, vier, drei, vier, eins, zwei Leistungssportarten – Das ist ein Streit um hohe Ziele.
Lied. Sport und Gesundheit,
Geschicklichkeit und Stärke.
Die Schule muss dies vermitteln.
Eines Tages werden die Kinder liebevoll sagen:
Keine Lektion
Besser auf der Welt.
Führend. Unser Spaß kann beginnen! Sprichwörter, weil die Volksweisheit die Wahrheit sagt, Sprichwörter, und du machst weiter.

Sprichwörter für Team 1:

Kümmere dich wieder um deine Kleidung und deine Gesundheit... (schon in jungen Jahren)
Sauberkeit ist die halbe... (Gesundheit)
Für die Gesundheit... (nicht behandelt)
Es gäbe Gesundheit und Glück... (gäbe es)
Wo Gesundheit ist... (Schönheit)
Bewegen Sie sich mehr – Sie werden leben... (länger)
Nach dem Mittagessen hinlegen, nach dem Abendessen... (herumlaufen)
Beuge sieben Leiden ... (heilt)

Für Team 2:
Krankheiten wandern nicht durch den Wald... Sich um seine Gesundheit zu kümmern ist das Beste... Jedem seine eigene Krankheit...

Die Teams antworten.
Führend. Wo beginnt ein guter Morgen? (Die Jungs antworten). Manche Leute denken, dass es ein unverzeihlicher Luxus ist, morgens kostbare Zeit mit Übungen zu verbringen, wenn man kurz davor steht, zu spät zur Schule zu kommen. Und völlig vergeblich. Es ist erwiesen, dass Bewegung Ihnen hilft, wach zu werden und Ihren Körper in Schwung zu bringen. Um einen positiven Effekt zu erzielen, muss die Übung mindestens fünfzehn Minuten lang durchgeführt werden. Indem Sie jeden Morgen Sport treiben, steigern Sie Ihre Immunität um mindestens 50 %. Sie wissen, dass Sport nicht zur Show gemacht wird, sondern der Gesundheit zuliebe.
Führend. Kommen wir nun zu den Hauptwettbewerben.

„Atme! Atme nicht“

Die Aufgabe der Spieler besteht darin, jeweils einen Ballon aufzublasen. Wer die Aufgabe schneller erledigt, gewinnt das Team.

Führend. Es ist so gut, dass es Spiele auf der Welt gibt!
Zweiter Test.

Staffel „Den Ball halten“

Die Spieler stehen paarweise. Jeder Spielteilnehmer hat einen 35-40 cm langen Stock, der eine in der linken Hand, der andere in der rechten Hand. Jedes Paar erhält einen Ball. Halten Sie den Ball mit Stäbchen fest, laufen Sie die Distanz und kehren Sie, ohne an der Ziellinie anzuhalten, zur Startlinie zurück. Welches Team dies schneller schaffen kann, dieses Team wird gewinnen. Wenn der Ball fällt, müssen Sie ihn aufheben und weiterlaufen, ihn dann an ein anderes Paar weitergeben usw.

Staffel „Ball tragen“

Die Spieler stehen sich paarweise gegenüber. Der Ball muss mit der Stirn an eine bestimmte Stelle und zurück getragen und dann an das zweite Paar weitergegeben werden. Usw.

Bogenrelais

Das Ziel wird ein Eimer sein und der Bogen wird eine Gartenzwiebel sein. Der Eimer wird im Abstand von zwei Metern aufgestellt. Im Ziel werden Zwiebeln ausgelegt, deren Anzahl der Anzahl der Teammitglieder entspricht. Auf das Signal hin werfen die Spieler die Zwiebel in den Eimer. Ein Team erhält so viele Punkte, wie Zwiebeln in seinem Eimer sind.

Quiz für Teams

1. Stimmt es, dass Kaugummi die Zähne schützt? (Nein)
Kommentar: Kaugummi reinigt nur
Die Kauflächen der Zähne und die kariesgefährlichsten Stellen in den Zahnzwischenräumen können nicht mit Kaugummi gereinigt werden! Das beste Mittel gegen Karies ist eine Zahnbürste.

2. Heben Bananen wirklich die Stimmung? (Ja)

Quiz zum Thema: „Gesunder Lebensstil“

Ziele:

    Machen Sie sich eine Vorstellung davon, was ein gesunder Lebensstil ist.

    Entwickeln Sie eine fürsorgliche Haltung gegenüber Ihrer Gesundheit.

    Bei Kindern ein nachhaltiges Interesse an Leibeserziehung und Sport zu wecken.

Fortschritt der Lektion

I. Org. Moment

Hallo Leute! Ich grüße Sie, das heißt, ich wünsche Ihnen allen Gesundheit!

Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sie ist ein Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Bitte sagen Sie mir, wovon die Gesundheit abhängt.

Die wichtigsten Gesundheitsfaktoren sind Bewegung, Abhärtung, Ernährung, Routine. Faktoren, die die Gesundheit verschlechtern, sind Alkoholkonsum, Rauchen und Drogenabhängigkeit.

Es nehmen 4 Teams à 5 Personen teil. (1 Antwort - 1 Punkt)

Quizinhalt:

    Welche Früchte, Gemüse und Pflanzen werden zur Fiebersenkung und zur Behandlung von Erkältungen eingesetzt? (Himbeere, Zitrone, Knoblauch, Linde).

    2) Zu welcher Jahreszeit kann man am besten mit dem Härten beginnen? (Im Sommer).

    3) Wer sind „Walrosse“? (Menschen schwimmen im Winter in einem Eisloch).

    4) Warum sollte man sich nicht in die Nägel kauen? (Es ist unansehnlich und es sind Keime unter Ihren Nägeln, Sie können krank werden).

    5) Wintersportarten nennen?

    6) Was sind die Sommersportarten?

    7) Ist es möglich, Ihren Kamm an andere Menschen weiterzugeben? (Nein, denn man kann Läuse und Hautkrankheiten bekommen).

    8) Wer sind Yogis? (Menschen machen Gymnastik, Meditation).

    9) Blätter welcher Pflanze werden gegen Prellungen und Blutungen verwendet? (Klette, Wegerich).

    10) Wird der Saft dieser Pflanze anstelle von Jod verwendet? (Schöllkraut).

    11) Warum kann man kein Wasser aus einem Fluss oder einer Pfütze trinken? (Schmutziges Wasser enthält verschiedene Mikroben, die gefährliche Krankheiten übertragen).

    12) Warum darf man streunende und fremde Katzen und Hunde nicht streicheln? (Sie können Flöhe, Zecken und Flechten fangen).

13) Welches Gemüse und Obst ist gesünder – roh oder gekocht? Warum?

14) Die Wirtin schnitt den Kohl für den Borschtsch in Stücke und aß den Strunk auf. Hat sie das Richtige getan?

15) Warum sind Chips und Cracker schädlich?

16) „Ein Vielfraß schaufelt sein eigenes Grab mit seinen Zähnen“, sagt ein beliebtes Sprichwort. Ist es wahr?

17) Ein in einem Käfig aufgezogener Hase stirbt, wenn er zum ersten Mal schnell rennt. Kann das einem Menschen passieren? Was ist körperliche Inaktivität und warum ist sie gefährlich?

2. Mitarbeit der Studierenden bei der Demonstration der Antworten. (Im Voraus vorbereitet.)

1. „Bevor wir es aßen, hatten alle Zeit zum Weinen.“(Zwiebel.)

Im Mittelalter wurde der Zwiebel die wundersame Eigenschaft zugeschrieben, Krieger vor Pfeilen und Schwerthieben zu schützen. Die Ritter trugen einen Talisman auf der Brust – eine gewöhnliche Zwiebel. Daher wurde eine der Zwiebelsorten „Victory Bow“ genannt.

Zu allen Zeiten haben alle Nationen den Zwiebeln medizinische Eigenschaften zugeschrieben. Die östlichen Völker hatten ein Sprichwort: „Luk, in deinen Armen vergeht jede Krankheit.“ Welchen Spruch haben die slawischen Völker über Zwiebeln? Das ist richtig: „Der Bogen der sieben Krankheiten.“

Bereits im Mittelalter behaupteten Ärzte, dass bereits der Geruch von Zwiebeln vor Krankheiten schütze. Der sowjetische Wissenschaftler P. Botkin fand heraus, dass fäulniserregende und pathogene Bakterien und sogar Frösche und Ratten an den von Zwiebeln freigesetzten flüchtigen Substanzen sterben. Es reicht aus, drei Minuten lang Zwiebeln zu kauen, um alle Bakterien im Mund abzutöten. Es gibt ein wunderbares Rezept für einen Heilsalat, der bei den ersten Anzeichen einer Erkältung hilfreich ist: Eine große Zwiebel in halbe Ringe schneiden, mit etwas Salz und Zucker bestreuen; Wenn die Zwiebel Saft gibt, Pflanzenöl einfüllen und umrühren. Lassen Sie es eine halbe Stunde ziehen. Essen Sie mit Brot.

2. „Und ein Busch wuchs grün und dicht im Gartenbeet. Grabe ein wenig: unter einem Busch (Kartoffel) . »

Südamerika gilt als Geburtsort der Kartoffel. Mit der Geschichte der Kartoffeln sind viele lustige Geschichten verbunden.

Im 16. Jahrhundert brachte ein Admiral die ersten Kartoffeln aus Amerika nach England. Der Besitzer beschloss, seine Freunde mit ausländischem Essen zu verwöhnen, doch der Koch bereitete unwissentlich die Knollen nicht zu, sondern briet die Blätter und Stängel in Öl an. Die Gäste empfanden das neue Gericht als eklig. Der wütende Admiral befahl die Zerstörung der auf seinem Anwesen gepflanzten Pflanze. Die Kartoffelsträucher wurden verbrannt, aber in der Asche wurden gebackene Knollen gefunden. Jeder liebte die Ofenkartoffeln. Seitdem verbreiteten sich Kartoffeln in England.

Über den Apotheker Parmentier wurde viel Interessantes geschrieben. Die Kartoffelblumen, die er in den königlichen Palast brachte, lösten einen Sturm der Freude aus. Der König selbst begann sie auf seiner Brust zu tragen, und die Königin schmückte ihr Haar damit.

In Russland gelangten Kartoffeln nur mit großen Schwierigkeiten in den Alltag. Die Bauern hielten es für eine Sünde, ihn zu essen, und nannten ihn „verdammte Äpfel“. Viele Bauern mussten Zwangsarbeit verrichten, weigerten sich jedoch, Kartoffeln anzubauen.

3. „Was ist das für ein Knarren, was ist das für ein Knirschen?“ Was ist das für ein Busch?

Wie kann ich ohne Knirschen auskommen, wenn ich...(Kohl) ».

Große runde Kohlköpfe ähneln einem Kopf. Der Name „Kohl“ kommt vom lateinischen Wort „ca put“, was Kopf bedeutet. Kohl war den Bewohnern des alten Ägypten bekannt. Die Ägypter servierten am Ende des Abendessens gekochten Kohl als süßes Gericht.

Kohl ist zur Grundlage russischer Nationalgerichte geworden. Der große Feldherr A. V. Suworow liebte es, russische Kohlsuppe zu „kochen“.

Kohl ist sehr gesund, obwohl er viel (bis zu 90 %) Wasser enthält. Sein Saft verbessert die Verdauung. Kohl enthält viel Vitamin C.

4. „Ich habe einen Fuchs an seinem lockigen Büschel aus einem Nerz gezogen.

Es fühlt sich sehr weich an und schmeckt nach süßem Zucker.“(Karotte)

Im Mittelalter galten Karotten als Delikatesse für Zwerge und Märchenmännchen. Es gab einen Glauben: Wenn man abends eine Schüssel mit gedünsteten Karotten in den Wald bringt, findet man morgens anstelle von Karotten einen Goldbarren. Nachts fressen die Zwerge Karotten und bezahlen großzügig für ihr Lieblingsessen.

Karotten werden seit viertausend Jahren gegessen. Heutzutage gibt es viele Karottensorten, die sich in Geschmack, Form und Farbe unterscheiden. Viele Menschen kennen die Sorte der kleinsten Karotte namens Carotel. Es gibt aber auch Karotten, die bis zu 1 m lang und so breit sind wie große Rüben. Diese Karotten werden in China und Japan angebaut. Dafür wird der Boden bis zu einer Tiefe von 1,5 m bearbeitet.

5. „Der goldene Kopf ist groß und schwer. Der goldene Kopf legte sich zur Ruhe. Der Kopf ist groß, nur der Hals ist dünn.“(Kürbis)

Es gibt viel Interessantes über Kürbis zu erzählen. In Zentralasien werden aus Kürbis verschiedene Gerichte zubereitet: Flaschen, Eimer, Löffel. Große Kürbisse werden zur Lagerung von Getreide und Getreide verwendet. In Afrika verstecken Reisende bei Regenwetter ihre Kleidung in einem Kürbis. Kürbisse werden auch beim Überqueren eines Flusses verwendet und daraus ein Floß gebaut.

In Indien werden Kürbisse auf originelle Weise zum Fangen von Affen verwendet. Nachdem die Hindus ein kleines Loch in einen großen Kürbis gebohrt haben, gießen sie etwas Reis oder andere Samen hinein. Scharfsichtige Affen sind äußerst neugierig und gierig. Sobald die Menschen Zeit haben, sich zu verstecken, steigen die Affen schnell vom Baum herab, eilen zu den Kürbissen und stecken ihre Pfoten hinein, als sie das Loch bemerken. Was ist dort? Die Pfote spürt die Reiskörner und nimmt eine ganze Handvoll davon auf. Doch die geballte Faust passt nicht in das Loch, und der Affe humpelt auf drei Beinen und schleppt einen großen Kürbis hinter sich her. Selbst wenn Leute angerannt kommen, behält sie weiterhin ihre Faust im Kürbis: Es ist schade, die Körner freizugeben, und die Jäger nehmen das gierige Tier leicht.

6. „Im Garten ist es lang und grün, aber im Kübel ist es gelb und salzig.“(Gurke.)

Die Heimat der Gurke ist Indien. Dort wachsen im Wald wilde Gurken, die sich wie Weinreben um Bäume winden. Zäune in Dörfern sind mit Gurken geflochten.

In China und Japan ernten Bauern dreimal im Jahr verschiedene Gemüsesorten. Sie züchten zunächst Gurken in Kisten auf den Dächern, pflanzen sie dann in die Erde und binden sie an Pfählen fest. An den Spalieren hängen riesige, 1,5 m lange Gurkenfrüchte.

In früheren Zeiten, als Gurken sehr selten waren, befahl der grausame und habgierige türkische Sultan Mohammed II. einst, die Bäuche seiner sieben Höflinge zu öffnen, um herauszufinden, wer von ihnen eine der ihm als Geschenk geschickten Gurken aß.

In Russland sind Gurken seit langem eine beliebte Gemüsepflanze.

7. „Der Strauch ist an einen Pflock gebunden, auf dem Strauch sind Kugeln, seine Seiten sind der Sonne ausgesetzt und werden durch die Hitze rot.“ ( Tomaten.)

8 . „Jeder erkennt das junge Ding, das im Garten wächst: Es ist größer als eine Gurke, es ist dick und glatt. Er hält auch die Peitsche fest. … Komm und schau es dir an.“ (Zucchini.)

9 . „Das am meisten benötigte Gemüse ist für Vinaigrette und Borschtsch.

Aus der neuen Ernte eine lila Schönheit.“ (Rübe.)

3. Arbeiten mit dem Gedicht „Über Gemüse“ (1 Antwort - 1 Punkt)

Dort lebte ein Gärtner

Er hat einen Garten angelegt

Ich habe die Betten sorgfältig vorbereitet.

Er brachte einen Koffer mit

Voller verschiedener Samen

Aber sie waren völlig durcheinander.

Der Frühling ist gekommen

Und die Samen keimten.

Der Gärtner bewunderte die Setzlinge,

Ich habe sie morgens gegossen,

Habe sie nachts zugedeckt

Und vor kühlem Wetter geschützt.

Aber wenn der Gärtner

Er rief uns in den Garten,

Wir schauten und alle riefen:

Nie und nirgendwo

Weder an Land noch im Wasser

So viel Gemüse haben wir noch nie gesehen!

Vom Gärtner gezeigt

Wir haben so einen Garten,

Wo in den Beeten, dicht gesät,

Ogorbuzy wuchs

Die Tomaten sind gewachsen

Radieschen, Cheluk und Rüben.

Benennen Sie richtig, was in den Beeten gewachsen ist. (Gurken, Wassermelonen, Tomaten, Melonen, Radieschen, Rüben, Knoblauch, Zwiebeln, Rüben, Kohl).

II. „Künstler ».

Zeichne eine Sportart und erzähle, wie sie zur Erhaltung der Gesundheit beitragen kann.

III. "Raten Sie mal."

1. Rätsel rund um Sport und Gesundheit.
1) Sie schlagen ihn, aber er weint nicht,

Es macht einfach mehr Spaß, wenn er springt.(Ball)
2) Zwei Räder hintereinander,

Ihre Beine sind gewirbelt. (Fahrrad)
3) Mikhail spielte Fußball

Und ins Tor geschossen...(Ziel).

4) Ich verstehe nicht, Leute, wer seid ihr?

Vogelbeobachter? Fischer?

Was für ein Netz gibt es im Hof?

Würden Sie sich nicht in das Spiel einmischen?

Du gehst besser weg

Wir spielen...(Volleyball).

5) Glatt, duftend, reinwaschbar,

Jeder muss einen haben.

Was ist das?(Seife)

6) Knochenrücken,

Auf dem Bauch sind Borsten,

Sprang über den Lattenzaun,

Ich habe den ganzen Schmutz weggewaschen.(Zahnbürste)

7) Zahnig, beißt aber nicht.

Wie heißt es?(Kamm, Kamm)
8) Ich habe etwas Wasser in mir.

Wir brauchen etwas Wasser.

Sie können sich problemlos waschen

Wenn es gibt …(Wasserrohre).

Gut gemacht, Jungs! Richtig beantwortet!

^ IV. Fragen.

Nun stelle ich Ihnen Fragen, die Sie beantworten müssen: Ja – Nein, für die richtige Antwort erhalten Sie einen Token.

1. Stimmen Sie zu, dass Bewegung eine Quelle für Kraft und Gesundheit ist? (Ja)

2. Stimmt es, dass Kaugummi die Zähne schützt? (Nein)

3. Vernoli, dass Kakteen Strahlung vom Computer entfernen? (Nein)

4. Stimmt es, dass Rauchen jedes Jahr 10.000 Menschen tötet? (Ja)

5. Stimmt es, dass Bananen die Stimmung heben? (Ja)

6. Stimmt es, dass Karotten den Alterungsprozess des Körpers verlangsamen? (Ja)

7. Stimmt es, dass es harmlose Medikamente gibt? (Nein)

8.Ist es einfach, mit dem Rauchen aufzuhören? (Nein)

9. Stimmt es, dass Milch gesünder ist als Joghurt? (Nein)

10. Brechen sich Erwachsene häufiger die Beine als Kinder? (Ja)

11. Stimmt es, dass man jeden Tag 4 Gläser Milch trinken sollte? (Ja)

12. Stimmt es, dass man sich im Sommer das ganze Jahr über mit Vitaminen versorgen kann? (Nein)

13. Stimmt es, dass Mangel an Sonne Depressionen verursacht? (Ja)

14. Stimmt es, dass Kinder unter 15 Jahren kein Gewichtheben betreiben dürfen? (Ja)

15. Stimmt es, dass 6 Stunden Schlaf für ein Kind ausreichen? (Nein)

V. Zusammenfassend. Berechnen wir nun die Ergebnisse des Quiz. Wer mehr Punkte hat, gewinnt.

Gut gemacht, Jungs!

Quiz (zu Themen eines gesunden Lebensstils)

für Kinder im höheren Vorschulalter

Lehrer

Ziel: den Stoff zu den Regeln eines gesunden Lebensstils zu festigen, spielerisch die Aufmerksamkeit auf dieses Thema zu lenken.

Materialien: Token – Obst und Gemüse, Auszeichnungen.

Die Kinder werden in zwei Teams „Gemüse“ und „Obst“ eingeteilt. Für jede richtige Antwort erhält das Team einen „Gemüse“- oder „Obst“-Token. Am Ende des Quiz zähle ich, wer die nützlichste „Ernte“ hat.

Sich warm laufen

sich warm laufen "GESUNDE ZÄHNE"

Für euch, Jungs und Mädels,

Ich habe Lieder vorbereitet.

Wenn Sie einen guten Rat haben,

Du klatschst in die Hände.

Falscher Rat

Sag: Nein, nein, nein!

Ständig essen müssen

Für Ihre Zähne

Obst, Gemüse, Omelette,

Hüttenkäse, Joghurt.

Wenn mein Rat gut ist

Du klatschst in die Hände.

Beißen Sie nicht in das Kohlblatt

Es ist überhaupt nicht lecker,

Iss lieber Schokolade

Waffeln, Zucker, Marmelade,

Ist das der richtige Rat?

Nein nein Nein!

Um den Zähnen Glanz zu verleihen

Sie müssen Schuhcreme nehmen.

Drücken Sie eine halbe Tube aus

Und putzen Sie Ihre Zähne.

Ist das der richtige Rat?

Nein nein Nein!

Immer daran denken

Liebe Freunde,

Ohne mir die Zähne zu putzen

Du kannst nicht schlafen gehen.

Wenn mein Rat gut ist

Du klatschst in die Hände.

Hast du deine Zähne geputzt?

Und geh ins Bett

Schnapp dir ein Brötchen

Süßigkeiten fürs Bett.

Ist das der richtige Rat?

Nein nein Nein!

Seid ihr nicht müde?

Hast du hier schon Gedichte gelesen?

Es gab eine richtige Antwort

Was ist nützlich und was nicht!

1. Gryadkas Rätsel

Wir haben einen Brief von Gryadka erhalten. Sie bittet darum, das fehlende Gemüse zu finden.

Süß, rot,

Es wächst im Garten. (Karotte)

Unansehnlich, knorrig,

Und sie wird an den Tisch kommen,

Die Jungs werden fröhlich sagen:

„Na ja, krümelig, lecker!“ (Kartoffel)

Ein Fetzen auf einem Fetzen -

Grüne Flecken,

Den ganzen Tag auf dem Bauch

Im Garten aalen. (Kohl)

Klein, bitter,

Lukes Bruder. (Knoblauch)

Bevor wir es gegessen haben,

Jeder hatte Zeit zum Weinen. (Zwiebel)

Oben grün

Unten rot

Es ist in den Boden eingewachsen. (Rübe)

Wie in unserem Garten

Geheimnisse sind gewachsen -

Saftig und groß,

Schön und rund.

Im Sommer werden sie grün,

Im Herbst werden sie rot. (Tomaten)

Sie müssen 5 Fragen zu den wohltuenden Eigenschaften von Pflanzen beantworten:

1. Welche köstliche Beere ist gut gegen Erkältungen (Himbeere)

2. Warum dampft man in einem Badehaus mit einem Birkenbesen?

4. Wenn Sie in der Natur campen, wie können Sie das Wasser eines Flusses oder Sees schützen?

(Koch es)

5. „Schlechte Gewohnheiten“

1. Warum sollte man nicht auf Kugelschreibern oder der Spitze eines Bleistifts herumkauen?

(Die Zähne werden uneben und der Zahnschmelz kann beschädigt werden)

2. Warum ist Rauchen schädlich?

(Gelbe Zähne, Mundgeruch, Husten)

3. Warum sollte man sich nicht in die Nägel kauen?

(Unter den Nägeln befinden sich Erreger verschiedener Krankheiten, Wurmeier)

4. Warum müssen Sie Ihre Haare waschen und wie oft sollten Sie dies tun?

(Um Ihr Haar sauber zu halten, verhindern Sie das Eindringen von Läusen. Waschen Sie Ihr Haar alle 5–7 Tage einmal.)

5. Situation: Eine Freundin bittet dich, ihr deinen Kamm zu geben, um ihr Haar zu reparieren. Was werden Sie tun?

a) Biete ihr deinen Kamm an;

b) Geben Sie ihr den Kamm, aber dann verwenden Sie ihn erst dann wieder, wenn Sie ihn gewaschen haben.

c) weigern Sie sich höflich und erklären Sie, dass Sie die Kämme anderer Leute nicht benutzen dürfen.*

Zusammenfassend.

Lohnend.