Erlauben Sie Ihrem Unterbewusstsein, einen Ausweg aus einer schwierigen Situation herauszufinden, sodass Sie vermeiden können, dass die Frustration und die geistige Überarbeitung zunehmen.

Meditation ist eine starke Lösung, um Lösungen komplexer Probleme zu finden. Versuchen Sie, bewusst den Weg aus der aktuellen Situation zu denken, sonst wird Ihr Geist ohne müde, bis Sie schließlich erschöpft sind oder nicht in Verzweiflung fallen, und ohne eine klare Antwort zu erhalten. Im Meditationsprozess verlieren Sie die Kontrolle über den mentalen Prozess, wodurch nicht die ganze Zeit wiederholt werden können, um die Cycricity zu vermeiden. Sehr oft finden Sie möglicherweise, dass Lösungen selbst, ohne dass Sie sich von Ihrer Seite befinden.

Lass das Unterbewusstsein entscheiden

Das Wesentliche ist, dass Sie das Problem von meinem Kopf herausgeworfen und aufhören, vom Tragen aufzupassen. Ihr Unterbewusstsein verfügt über solche Fähigkeiten, in denen das Bewusstsein nicht einmal weiß, und die Meditation hilft, sie frei von rationalem Denken auf die Oberfläche zu bringen. Dies ist ein effektiver Weg, um die Situation von der Seite anzusehen, es ist wahrscheinlicher, eher wahrscheinlicher als logischerweise zu denken. Der Zweck der Meditation ist, den Zustand der Innenstütze zu erreichen. Es ist das, dass es eine Pause gibt und Probleme macht.

Lassen Sie Ihr Unterbewusstsein anfangen, Ihr Führer zu werden, und vielleicht finden Sie eine Lösung, die Sie sucht.

Geschlossener Kreis

Der ständige Kampf gegen Probleme kann zu einem ähnlichen Gefühl derjenigen führen, das auftritt, wenn sich Ihr Ple Chakh viel Gewicht befindet. Vielleicht ist es schwierig für Sie, sich zu entspannen, und trotz des Wunsches, sich zu meditieren, können Sie machtlos sein, um Ihren geistigen Prozess zu stoppen. Versuchen Sie es dann bewusst aufhören, an etwas nachzudenken, bevor Sie mit der Meditation beginnen.

❖ Füllen Sie das Bad, füllen Sie das Bad und fügen Sie entspannende aromatische Öle in sie hinzu, z. B. Lavendelöl und Rosen, und liegen 15-20 Minuten darin darin. Wenn Sie Wasser zusammenführen, versuchen Sie sich vorzustellen, dass alle Ihre Ängste damit verschwinden. Leuchte eine Kerze an und beobachte die Flamme ein paar Minuten vor dem Beginn der Meditation.

Manchmal fangen Ihre Gedanken ein, und Sie fühlen sich wie ein Eichhörnchen im Rad.

Wir lösen Probleme mit der Meditation

Wenn Sie eine schwierige Situation haben und Sie nicht herausfinden können, verwenden Sie diese meditative Übung, die dazu beitragen wird, das Problem unter der Kontrolle Ihres tiefen Unterbewusstseins zu übersetzen.

1 Bereite dich auf die Meditation vor

Achten Sie darauf, dass Sie während der Meditation nicht gestört werden. Führen Sie einige einfache Übungsübungen aus, beispielsweise aus dem Verlauf von Yoga oder Dehnungsstreifen, um die Muskelspannung zu entfernen. Alternativ können Sie folgende Übung versuchen. Wenn es einen Wunsch gibt, nehmen Sie zuerst ein Bad oder eine Dusche. Legen Sie auf den Boden oder auf dem Bett auf der Rückseite befinden sich die Arme entlang des Körpers. "Talk" mit jedem Teil Ihres Körpers vom Kopf bis zu den Fingerspitzen an den Beinen, um sich vollständig zu entspannen. Dann verbrennen Sie die Kerze oder Weihrauch und sitzen Sie bequem für Meditation.

2 Schauen Sie sich das Problem an

Dies bedeutet nicht, dass Sie sich um die aktuelle Situation Sorgen machen sollten! Schauen Sie sich einfach das Problem von der Seite an, stellen Sie sich vor, dass es nicht Ihre ist. Erkenne, was Sie einen Ausweg finden müssen, und fragen Sie Ihren höheren, ich helfe Ihnen.

3 Verlassen Sie Ihr Problem

Bewusst Ihr Problem bewusst. Stellen Sie sich vor, wie es in der Blase des blauen Lichts aus der Kapsel kommt, wie ein Ballon, und loslassen. Lass uns folgen, wie sie in der Ferne fliegt und verschwindet.

4 meditieren.

Beginnen Sie die Meditation und konzentrieren Sie sich auf den Prozess. Wenn Gedanken auftreten, lassen Sie sie mit, ohne Bemühungen zu schwimmen. Unabhängig von der Art der Meditation, die Sie wählen, versuchen Sie, sich vollständig zu konzentrieren. In diesem Raum existiert Ihr Problem nicht. Tauchen Sie ein und spüre die Freiheit, die Sie füllt. Sie sind mehr als jedes Problem, Ängste oder Angst. Sie treten in den glückseligen Zustand der Gelassenheit ein, echte Maßnahmen werden während der Meditation bedeutungslos.

sind die wichtigsten Voraussetzungen, um alle Schwierigkeiten zu überwinden.

Deshalb werde ich über die Schwierigkeiten der Meditation in der Meditation schreiben, denn am Ende ist es genau von ihrer Überwindung, dass die Geschwindigkeit des Fortschritts auf dem spirituellen Pfad von ihrer Überwindung abhängen wird.

Fünf grundlegende Schwierigkeiten in der Meditation

Wie Arjenar sagte:

Das schwierigste in Yoga ist es, den Teppich nicht zu sehen.

Zu Meditation gehört auch das: Die Hauptsache ist, dieses große Sakrament zu beginnen und systematisch zu wiederholen!

Daher sind die in diesem Artikel beschriebenen Schwierigkeiten nicht so viele Schwierigkeiten in der Meditation, wie viele Schwierigkeiten, darauf zu übersetzen, und.

1. Es gibt keine Zeit, um zu meditieren. Kein Platz für Meditation

Fast niemand hat Zeit. Aber wo kommt es her, wenn nicht, wenn nicht, um Bemühungen, ihn für die Meditation zu ordnen? Außerdem ist, dass eine Person es mag, es immer Zeit zu findet. Das Problem ist, dass die Meditation, damit die Meditation am häufigsten begann, völlig inländisch sein müssen, und bereits zur Meditation.

Ist es wirklich der Fall in einem Mangel an Zeit?

Angenommen, das so. Wie löst man dieses Problem? Beginnen wir mit der Tatsache, dass die Seele liebt, sich zu meditieren und anzukommen, daher ist Ihre Meditation in ihren Interessen. Die Seele ist sehr nahe an Gott, und Gott ist unser höherer, wie Sie wissen, allmächtig. Also findet er wirklich nicht für Sie - sein geliebtes Kind, die Gelegenheit, um Ihr Einkommen zu retten, und Ihre Freunde und Ihr persönliches Leben, und geben Ihnen immer noch Zeit, um zu meditieren? Ich sah Dutzende von Menschen, denen Gott eine solche Gnade zeigte. Ich denke nicht, dass du schlimmer bist.

In der Tat gibt es äußerst beschäftigte Tage, wenn normale Meditation fehlschlägt. In diesem Fall sollten Sie different Ihre Pflichten erfüllen, aber gleichzeitig versuche ich aufrichtig zu denken und erinnere mich oft an Gott, als würde ich ihm sagen: "Ich erinnere mich an dich und warte wirklich auf unser Date." Und wenn die Zeit erscheint, benötigen Sie sofort an diesem Datum.

Die beste Zeit für die Meditation ist in diesem Artikel geschrieben:

Ein weiteres ähnliches Problem ist der Mangel an komfortablen Bedingungen für die Meditation.

In der Nähe stören Sie meditieren, laut, gibt es keinen Platz in der Wohnung ... Die Bedingungen können wirklich schwierig sein. Was kann ich sagen? Oder Sie ergeben sich ihrer Gnade oder zeigen Sie den Willen, anziehen und mit einem aufrichtigen Gebet werden Ihre Linie fest verbiegen.

Gleichzeitig ist es nicht notwendig, mit niemandem zu konflikten. Seien Sie in meinem Herzen wohlwollend, seit einiger Zeit müssen Sie vielleicht im Geheimnis von allen meditieren. In jedem Fall weiß ich fest, dass ich die Geschichten kenne, wenn ich meine spirituelle Praxis habe, habe ich auch meinen Mann versteckt, was er meditiert: Setzen Sie den Wecker nachts, wenn jeder schlief, stand auf, meditiert und ging wieder hinunter. Sie können in der Badewanne im Park meditieren, wenn Sie warmes Wetter ... Im Allgemeinen würde es einen Wunsch geben, und dort, wenn Ihre Bemühungen aufrichtig sind, dann wird Gott auf jeden Fall helfen.

2. KEIN Wunsch, zu meditieren

Dies ist eine ehrliche Formulierung des Problems. In der Tat gibt es viel Zeit, und andere Bedingungen sind perfekt. Und ich möchte nicht meditieren.

Hier ist ein Auszug zu diesem Thema aus dem Buch:

3. In der Meditation einschlafen

Wenn es nur wenige Energie in der Wirbelsäule gibt, fällt die Person nicht aus der Woche, dann wird die Meditation nicht zurückgehalten und fallen.

Meditieren Sie in jedem Fall, aber versuchen Sie, nicht in der Meditation zu schlafen. Vielleicht sollten Sie für eine Zeit des Lebens eine Meditation pro Tag treffen, zum Beispiel am Morgen nach dem Erwachen. Laden der Wirbelsäule hilft auch. Ich kann sie beibringen. Nun, und bemühen Sie sich, ein Lebensregime zu bilden, in dem Sie Zeit und Kraft haben, um zu meditieren und Ihnen zu helfen.

4. In Meditationsdrehwinde tut

"Kurvenswirbelsäule - der Feind der Selbstverwirklichung"

Die Wirbelsäule muss arbeiten. Was auch immer das Alter, das Sie hatten, und welche Probleme auch immer, sogar eine Art von Vorteil.

Es passiert so, dass die Wirbelsäule in der Meditation annimmt. Es verbessert die Energie in der Wirbelsäule und alle Blöcke in dünnem manifestieren sich. Es passiert, dass im Laufe der Zeit auch die Meditation selbst gereinigt wird. Es passiert, dass Sie Kontakt aufnehmen müssen

5. Nach der Meditation statt ruhig, spüren Sie Spannung

Meditation hilft viel, aber wenn in einem staubigen Raum ausgeführt wird reinigung, Staub steigt in die Luft ... Energien im unbewussten Bewusstsein ... Es passiert sogar, dass nach der Meditation eine Neigung zu Inkrementierungsneigung, einige nicht zu spirituelle Gespräche, nicht zu weise Fernsehgeräte, von irgendwoer Irritation. . Diese, die in der unbewussten Energie von der Meditation verwurzelt waren, litten und wollen nun ihren Schaden ausfüllen, wodurch Sie dazu zwingen, einige Gewohnheiten zu reproduzieren, die mit dem richtigen Energiepegel passen.

Dies ist eine interne Schlacht, Sie müssen gewinnen. Je regelmäßiger und hartnäckiger wird die Praxis der Meditation sein, desto schneller wird diese alle widersetzenden Energie umgewandelt.

Dieses Phänomen von Rollbacks ist auch eng mit der Erhöhung von Energie in der Meditation verbunden. Manche ist sie ziemlich leicht zu bewegen. Wenn es jedoch immer noch unzureichend ist und in Ajna nicht ausreichend ist, klappt sie nicht, und dann in der Meditation etwas angehoben, nachdem er zurückging, bringt viel Energie auf den niedrigeren Energie, und sie sind noch nicht gereinigt, und daher werden zusätzliche Schwierigkeiten auftreten .

Im Allgemeinen kann dieses Phänomen sogar noch nicht einmal die Techniken der Software ausspezifisch üben, und sollte auch gefunden werden, was in Ihrer Meditation Ihren spirituellen Pfad ausrichten wird.

Und wenn Sie wirklich Ihre wahre Natur realisieren möchten, müssen Sie geduldig und hartnäckig sein.

Nur schwere Meere des großen Geistes unserer wahren göttlichen Natur werden erobert.

Panacea aus allen Schwierigkeiten ist, also entwickeln Sie die Hingabe, seien Sie weise, kennen und wenden Sie alles mit.

Wie Yogawatar Lahira Mahasai sagte:

"Banat, Banat, Bunje! - machen, machen und, schließlich, wann immer!»

Viel Glück für Sie, mein lieber Leser, haben Sie keine Angst, vertrauen Sie Ihren eigenen und dauerhaft, um Kontakt mit ihm zu kontaktieren. Brechen und offen.

Es kann bei einigen psychologischen Problemen helfen, also bin ich überrascht, dass niemand erfolgreiche Techniken diskutiert und nicht teilbar ist.

Ich mache es sehr lange und das sage ich. Darüber hinaus über beide Bedeutungen der Meditation (und Konzentration auf die Kommunikation mit Gott oder einfach nur Konzentration und Kontemplation im Moment hier und nun, ohne Konzentrationen - und West- und östliches Verständnis und Meditatio und Dhyana).

Unter allen möglichen "Suchenden" und "Esoteric" sind vier weitere psychologisch anormale als unter anderen Partitionen (ohne Preise in einer psychoneurologischen Eperneur - PND). Und sie neigen dazu, ihre Kuckuckmeditationen noch mehr zu teilen. Ich weiß nicht, was zur Meditation gezogen wird ... Sie sind zuerst mit sich selbst konfrontiert und fangen an, hart zu denken! Und alle ihre Kakerlaken und Wunden beginnen mit ihnen (mit einem Großbuchstaben) zusammen mit ihnen zu denken.

Ich sah die Berichte einer Person, die für das Jahr im Krankenhaus diagnostiziert wurde - er begann mit den durchschnittlichen Geschwindigkeiten des Denkens, und bis Ende des Jahres zerstreute er sich, dass er gleichzeitig an Dutzende der Dinge dachte, um gleichzeitig zu dauern Das Volumen der ungehörten rauschigen Gedanken, die wir den Tag, an dem wir denken, in einer Stunde. Logische Ketten, er ging an das Ende und schlug sie zusammen und kehrte ständig zu ihnen zurück. Natürlich, aus dem Unterbewusstsein, alles depressive Material, das wir allmählich in der Erhebung erreichen ...

Was in glänzendem Makulatur über Meditation geschrieben ist, ist ein Lügen- und Fitnessgeschäft, nichts mit der Meditation zu tun, ohne Psychologie. Sie führt nicht zum Vermögen, Erfolg, Effizienz, zunehmend Empathie, logische und emotionale Intelligenz, nein. Ich würde keine Meditation bei einem geistigen Hinweis auf ein geistiges Problem verwenden. Ja, und mit den meisten psychologischen Problemen wird sie nicht fertig werden. Zunächst ist jeder psychologische Komfort und die Lösung der Disharmonie ein indirektes Ergebnis, in keiner Weise mit dem Hauptanschluss verbunden.

Das heißt, Meditation wird für andere Dinge vollständig gemacht. Dies ist spirituelle Praxis. Um Leere in sich selbst zu finden und sich selbst zu lösen - Ego, um den Verlust von Grenzen und Fusionen mit all der Existenz, für die Erleuchtung, dass es ein Inkarnationsfinale gibt, und nicht der beste, erfolgreiche und effizientere Menschen mit Supermächten. Nein. Wenn Sie als Ergebnis von psychologisch bestellt - es ist, berücksichtigen Sie, was Glück hat. Aber Zeit wird dabei ausgegeben - nur ein Auto. Sie können zehn Jahre dauern, um bei einem Problem zu meditieren. Diejenigen, die versuchen, Meditation an die Psychologie zu propagieren und es zu verkaufen - oder Dummköpfe oder nicht unauffällige oder unauffällige Geschäftsleute.

Bei Problemen verwenden Sie beispielsweise die Psychotechnik, zum Beispiel (), es ist in der Zeit mehrere Größenordnungen schneller. Nun, wenn die Psychiatrie in der Regel von all dem bleibt.

P. Unfair wird jedoch nicht sagen, wie man Meditation verwendet, wenn er sich auf einen solchen langen Weg entschieden hat. Zuerst: Es ist notwendig, mehr oder weniger zu beherrschen, in der Lage sein, in der gesammelten stillen Kontemplation hier und jetzt in der gesammelten stillen Kontemplation zu sein. Zweite: Die Fähigkeit, auf große Zeiträume zu warten, sehr groß. Dies ist nicht die Fähigkeit, das Universum aus dem Universum zu verhandeln, sondern ein solches Wissensgefühl der ganzen Kreatur, die Sie sitzen und auf immer warten können, wie viel benötigt wird, da ich in der Tat in der Meditation in der Meditation bleibt, bereits "Award". Dritte: Grüne Gründe, früher oder später erscheinen, und hier müssen Sie sie tun können, um sie gehen zu lassen, sich in ihnen zu entspannen und zu entfernen. Dieser Prozess ist auch ziemlich schwer zu beschreiben, aber Übungen wie Atemverfolgung haben einen Hinweis auf diese Entspannung, was kein Reflexion ist - in dem Intervall zwischen dem Ausatmen und Ateminalen ist ein Hinweis auf. Sobald Sie den Grund sehen, lassen Sie sich sofort los und das ist es. Das Problem wird gestoppt. Ich erinnere mich, ich ging in diese zehn Jahre, während die Ausarbeitung ähnlicher Dinge in einem Wochenmonat vergangen ist.

Die Essenz ist im Urlaub: Sobald sie zusammengebrochen sind, geht der Prozess schnell. Und es scheint, dass durch Techniker, die mit Spannung verbunden sind, der Weg einfacher und schneller ist als in Meditationstechniken. Deshalb empfehlen wir die Verwendung von Ausarbeitung, keine Meditation. Nur für Erwägungen an Effizienz, die von mehrjährigen Beobachtungen stammen.

Beachtung!

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Wir sagen, dass jemand praktisch ist, wenn er im rechten Augenblick in seinem äußeren Leben richtig kommt. Er denkt und wirkt, damit andere ihn nicht täuschen können, und sein Außenleben geht reibungslos. Aber egal wie klug, wie aufrichtig oder wie bewusst wir sind, es gibt Zeiten, in denen wir im äußeren Leben verlieren. Wir wissen nicht, was wir sagen sollen. Wir wissen nicht, was wir tun sollen. Wir wissen nicht, wie man sich benehmen soll. Oder trotz der Tatsache, dass wir reden und richtig tun, geht alles schief. Wir wissen nicht, wie wir mit unserem äußeren Wesen fertig werden können, wir können unser Leben nicht bewältigen. Wir wollen aufrichtig etwas tun oder jemanden werden, aber wir können es nicht tun.

Warum passiert das? Dies liegt daran, dass unsere externen Möglichkeiten stets auf unser begrenztes internes Wissen beschränkt sind. Wenn wir aber im inneren Leben praktisch sind, mit anderen Worten, wenn wir beten und meditieren, werden wir ein unbegrenztes internes Wissen haben. Derjenige, der internes Wissen besitzt, hat freien Zugang zur unendlichen Wahrheit und für immer von Freude, und es kann sein äußerliches Leben leicht verwalten.

Das innere Leben trägt ständig die Nachricht von Wahrheit und Gott. Wo es Wahrheit gibt, gibt es einen Samen. Lassen Sie uns den Samen wachsen lassen und ein Baum werden. Wenn der Baum Früchte bringt, werden wir die Fähigkeit der inneren Welt sehen, im Außenbereich zu erscheinen. Wir wachsen immer von innen, nicht von außen.

Unabhängig davon, was wir tun und was wir in unserem äußeren Lebensdauer sprechen, nähern wir uns nicht der leichten Wahrheit. Aber wenn Sie zuerst meditieren, und dann handeln und sprechen wir, dann machen wir das Recht und werden derjenige, der braucht. Inneres Leben und innere Realität müssen ein externes Leben verwalten und nicht umgekehrt. Das Atmenleben des äußeren Lebens sollte aus dem inneren Leben stammen. Die innere Realität muss in das äußere Leben eintreten; Nur dann können wir im äußeren Leben wirklich praktisch sein.

Können wir unsere eigenen Fragen während der täglichen Meditation beantworten? Und wenn ja, wie können wir herausfinden, was die Antwort wirklich aus Herzen oder Seele kommt, und nicht über den Geist?

Bei Ihrer Frage kann eine Antwort während oder am Ende Ihres meditation. Wenn Sie tief in sich selbst gehen, werden Sie sicherlich eine Antwort erhalten. Wenn Sie jedoch eine Antwort erhalten, müssen Sie feststellen, ob es von der Seele kommt oder verrückt ist. Wenn er aus dem Herzen oder von der Seele kommt, erleben Sie ein Gefühl der Erleichterung und des Friedens. Zu diesem Zeitpunkt erscheint kein widersprüchlicher Gedanke, der Antwort abzulehnen. Aber wenn die Antwort nicht aus dem Herzen oder der Seele kommt, wird der Geist im Vordergrund erscheinen und wird der Idee widersprechen.

Nachrichten, die aus dem Kopf kommen, enthalten keine Gewissheit. Im Moment sagt der Geist dir einen; Der nächste Moment sagt der Geist etwas anderes. Derzeit sagt dein Geist dir, dass ich ein sehr guter Mensch bin; Der nächste Moment sagt dein Geist: " Nein, er ist sehr schlecht". Und das Herz bietet immer dasselbe. Am Morgen, wenn Sie sich hinsetzen meditierenEs sendet Ihnen eine Nachricht. Am Abend, wenn Sie meditieren, erhalten Sie aus dem Herzen dieselbe Botschaft.

Wenn die von Ihnen erhaltene Nachricht von der Nachricht angezeigt wird, dass Sie jemanden sehen sollten, sagen Sie Ihren Chef, Sie gehen einfach und sehen Sie diese Person. Aber wenn die Nachrichten aus dem Kopf kommen, bevor Sie es sehen, werden viele Fragen in Ihrem Kopf geben. Wenn Sie es endlich sehen, und das Ergebnis des Treffens wird Sie nicht zufriedenstellen, Sie werden sich nicht erkleiden und sagen: " Ich habe nicht. Ich habe nicht diese Nachricht".

Aber wenn die Botschaft aus der Seele kommt, werden Sie eine enorme Überzeugung haben, und Sie werden mit der gleichen Zufriedenheit wie Erfolg und Misserfolg wahrgenommen. Zu einer Zeit, in der Sie das tun, was ich die Nachrichten mitgebracht habe, erwarten Sie nichts, was Sie wollen. Sie werden nicht hoffen, dass Ihr Chef mit Ihnen zufrieden ist oder etwas für Sie tun wird. Sie machen es einfach, egal was das Ergebnis ist - erfolgreich oder nicht erfolgreich, und Sie werden das Gefühl haben, was sie richtig gemacht haben.

Ist es möglich, die Ängste mit der Meditation zu überwinden?

Ergebend meditation Externe und innere Angst werden uns auf jeden Fall verlassen. Jetzt bist du ein Opfer von Angst, weil du nicht kannst, wie du dein Bewusstsein erweitern kannst. Aber wenn Sie eine Erlösung in Ihrer Göttlichkeit finden meditation, dann muss die Angst dich verlassen, da es fühlt, dass er nicht an die Tür klopft. Jetzt bist du hilflos, aber in diesem Moment, wenn Angst das durch Angst verstehen wird meditation Sie kommen mit etwas Mächtiger in Kontakt, er wird hilflos.

Die Bedeutung selbst meditation - unser Bewusstsein kombinieren, ausdehnen, aufklären und freilegen. Wenn wir meditieren, betreten wir unsere eigene Göttlichkeit. Die Göttlichkeit hat keine Angst vor der menschlichen Natur, weil die Göttlichkeit grenzenlose Macht hat. Wenn wir freien Zugang zur Göttlichkeit haben, wenn all unsere Kreatur, innere und externe die grenzenlose und unendliche Kraft der Göttlichkeit überflutet, wie können wir Angst vor der menschlichen Natur haben? Es ist unmöglich.

Autorspalte

am 27. August 1931 wurde in einem kleinen Dorf Shakpur in East Bengal, jetzt Bangladesch, geboren. Sri Chinmas Familie war die jüngste von sieben Kinder. Im Alter von 13 Jahren, nachdem er seinen Vater verlassen hatte, und dann Mutter, Madal (Chinname Sri Chinmoy in der indischen Tradition) in den berühmten Ashram yoga Und der Gründer des Integral Yoga von Sri Aurobindo in Pondichery, wo bis 1964 Sri Chinmi studierte, arbeitete und praktizierte spirituelle Disziplin. Von den jungen Jahren zeigte Sri Chinmi große Fähigkeiten, um Gedichte, Essays, Musik und Songs zu schreiben, und erreichte auch einen erheblichen Erfolg in verschiedenen Sportarten, insbesondere in einem Sprint und einem Jahrzehnt.

1964 kam er in New York ein, um die moderne westliche Welt der Geheimnisse der inneren Welt der Aspiration anzubieten. Seitdem hat er Hunderte von Vorträgen an Universitäten auf der ganzen Welt, darunter Oxford, Cambridge, Harvard Universitäten, Moskauer State University, University of Yale und Sorbonne. In ihren Vorträgen offenbart die tiefe Bedeutung vieler Aspekte der menschlichen Existenz. Diese Vorträge wurden veröffentlicht und von mehr als zwanzig Sprachen übersetzt.

Ein Leben Sri Chinmoy. - Dies ist ein Ausdruck eines unbegrenzten kreativen Potenzials. Sein kreatives Potenzial für viele Jahre wird großzügig im Bereich von Musik, Poesie, Malerei, Literatur, Sport und humanitären Aktivitäten manifestiert. Der Beitrag von SRI Chinmen zu jedem dieser Bereiche ist erstaunlich. Erfolge Sri Chinmoy. - Es ist ein einzigartiger Blick auf die Bedeutung der menschlichen Existenz.

betrachtet das Bestreben einer Person an die interne Perfektion, das Bewusstsein und die Manifestation der Göttlichkeit als Quelle, aus der die großen Errungenschaften auf dem Gebiet der Kunst, Kultur, Sport, Wissenschaft und Persönlichkeitsverbesserung geboren werden. Wenn Sie im Herzen leben und Ihre eigenen Erfolge übertreffen möchten, zeigt eine Person das Beste in sich und findet den Weg zum Frieden und den Weg zu Frieden und Harmonie. Sprechende Worte Sri Chinmoy., "unser Ziel ist in Bewegung von hellem Licht bis hin zu hellerem Licht und hellem Licht, von hoch bis höher und am höchsten. Und selbst im höchsten gibt es kein Ende zu unserem Fortschritt".

Wirf regelmäßig um die Welt herum, gab Konzerte und Vorträge mit den Führern der Welt und nationaler Ebene. Gleichzeitig diskutierte mit ihnen die Fragen der Weltharmonie. Konzerte, Vorträge, Ausstellungen Malerei und Sportwettbewerbe Sri Chinmoy. Wurden immer kostenlos für alle abgehalten.

Kann Meditation uns vor all der Ungerechtigkeit schützen, die wir im Leben erleben?

Wenn Sie sich schützen oder schützen müssen, versuchen Sie immer, die höchste Waffe zu verwenden. Wenn die Leute etwas sagen, und Sie antworten ihnen dasselbe, es wird kein Ende geben. Wenn Sie dagegen nur Ihren Wut schlucken, nutzen Sie Sie weiterhin aus. Aber wenn sie den kolossalen inneren Frieden in dir sehen und fühlen, was du durchkommen kannst meditationSie werden in Ihnen etwas sehen, das niemals besiegt werden kann. Sie werden eine Änderung in Ihnen sehen, und diese Änderung entmutigt sie nicht nur, sondern auch eine Bedrohung und Angst. Sie werden das Gefühl haben, dass ihre Waffen machtlos sind.

Frieden ist die effektivste Waffe, mit der Sie Ungerechtigkeit besiegen können. Wenn Sie beten und meditieren, ist Ihre gesamte Kreatur mit einem Reststrom gefüllt. Dies ist nicht etwas Imaginäres. Sie können Frieden fühlen; Sie können am Meer der Ruhe segeln. Egal, egal, was andere Leute tun, Sie werden das Gefühl haben, dass sie nur Kinder vor Ihnen spielen. Du sagst: " Sie sind alle Kinder. Was können Sie sonst noch erwarten?"Aber jetzt, wenn sie von Alter Erwachsenen für Sie sind, sind Sie stattdessen wütend und verärgert. Wenn Sie regelmäßig beten und meditieren, werden Sie fühlen, dass Ihr Frieden unendlich stärker ist; es ergibt mehr Zufriedenheit und erzeugt mehr Energie als nachteilige Situationen von anderen.

Gibt es einen spirituellen Weg, um böse Gewohnheiten loszuwerden?

Meditation bedeutet das bewusste Bewusstsein unserer Quelle. Wenn wir meditieren, versuchen wir absichtlich, die Quelle zu erreichen, die Perfektion selbst ist. Unsere Quelle ist Gott, unsere Quelle ist Wahrheit, unsere Quelle ist leicht. Meditation Führt uns zu einer Quelle, in der es keine Unvollkommenheit gibt, es gibt keine Krankheit. Und wo ist die Quelle? Er ist in uns.

Welches Ergebnis machen wir im äußeren Leben? Wir machen unseren Geist ruhig und ruhig. Für die meisten Menschen ist es fast unmöglich, Frieden zu haben. Wer keinen Seelenfrieden hat, ist ein echter Bettler, er sieht aus wie ein Affe im menschlichen Körper. Es kann nichts befriedigen. Aber wenn wir den ruhigen Geist nur für einen Moment erreichen, fühlen wir uns so sehr, dass sie im Leben begangen werden. Wenn wir Ruhe haben, werden unser Vital und unser Körper ruhig; Und wo Frieden, dort gibt es keine Disharmonie. Die Disharmonie existiert nur in der Welt der Angst, Unzufriedenheit, Spannung und Unordnung. Ansonsten würde es keine Krankheiten geben.

Hochdruck, Herz und andere Krankheiten, mit denen wir uns in der Schaffung Gottes stellen, gibt es nur dank negativer Kräfte. Diese negativen Kräfte können nur überwunden werden, wenn wir positive Festigkeit aufgeben. Wenn wir meditieren, versuchen wir, ein perfekter Kanal für die positive Kraft zu werden. Positive Macht ist das Licht, und die negative Kraft ist die Dunkelheit. Positive Macht - Liebe und nicht Hass. Positive Kraft - Glaube, nicht der Mangel an Glauben. In jedem Moment unseres Lebens hilft uns positive Macht, weil er uns bewusst zu unserer Prädestination führt, die Perfektion ist.

Wenn unsere Gedanken ruhig und ruhig sind, wenn unser Vital dynamisch ist, wenn unser Körper weiß, wenn unser Körper weiß, was es tut, dann sind wir in dem Tempel der Zufriedenheit, wo es keine Krankheit, kein Leiden, keine Unvollkommenheit, keine Hindernisse für unseren dauerhaften Ruhen geben kann Licht, dauerhafte Zufriedenheit. Meditation - Dies ist ein Werkzeug, es ist die Straße, es ist der Weg. Wenn wir auf diesem Weg gehen, erreichen wir unsere Prädestination, dass die Perfektion selbst.

Wenn wir verwirrt und nervös sind, wie kann das Meditier uns helfen?

Wenn in der physischen Welt, wenn jemand Kopfschmerzen oder Magen hat, geht er zum Arzt und der Arzt behandelt ihn. Wenn jemand krank ist, wie können wir sagen, dass er nie wiederkehrt? Wenn er das Arzneimittel nimmt, dann besteht die Möglichkeit seiner Heilung. Für einen Patienten ist die Antwort ein Medikament. Wenn jemand durch Angst, Sorgfalt und Angstzustände gequält wird, ist Medizin meditation. Nur weil er ein Opfer ist, können wir nicht sagen, dass es keinen Erlöser geben wird. Der Erretter ist, aber nur in der Bedingung, dass eine Person geheilt werden will.

Angenommen, jemand überwindet Peinlichkeit und negative Kräfte, die ihre gesamte Energie nutzen und seine Freude des Lebens berauben. Er war deprimiert und ergte sich aufgrund endloser Probleme in seinem Leben der Enttäuschung. Lassen Sie uns ihn als Patient behandeln: Er braucht einen Arzt, er braucht eine Behandlung. Wenn eine Person an mehreren Krankheiten in der psychiatrischen Welt leidet, muss er mit jemandem wenden, der eine bestimmte Verleihung des Geistes, ein bestimmtes Licht, eine bestimmte interne Garantie hat. Dies ist ein spiritueller Lehrer. Der spirituelle Lehrer ähnelt einem Arzt, der einen Mann empfehlen wird, der Angst, Zweifel, Peinlichkeit, Anspannung und alle negativen Kräfte, die von ihm gequält werden, loswerden.

Müssen Sie Hilfe suchen, wenn wir an den Problemen des Geistes leiden? War es leicht, sich selbst zu meditieren und die Antwort zu finden?

Angenommen, Sie sagen: " Ich leidet aufgrund bestimmter geistiger Schwierigkeiten, aber ich weiß, dass die Antwort drinnen ist. Jetzt volle Dunkelheit, aber ich fühle, dass in meinem Herzen Licht ist". Das ist das, was Sie fühlen, aber es ist schwierig, dass Sie tief hineintauchen Setzen Sie den Schlüssel in Ihr eigenes Zuhause und wissen Sie nicht, wie Sie die Tür öffnen. Aber Ihr Freund kommt mit Licht und hilft Ihnen, nach einem Schlüssel zu suchen.

Nachdem Sie den Schlüssel damit gefunden haben, öffnen Sie die Tür, und dann verlässt er. Wenn Sie bereit sind, nach dem Schlüssel suchen, den Sie verloren haben, können Sie im Dunkeln versuchen. Wenn Sie jedoch einen Freund haben, der leichte, Vertrauen hat, dass Sie den Schlüssel finden, werden Sie wahrscheinlich hinzufügen. So ist der Lehrer ein Assistent, ein ewiger Freund, der Ihnen bei Ihrer Suche hilft. Wenn er den Schlüssel findet, wird er ihn nicht selbst verlassen. Er wird nicht sagen, dass dies sein Schlüssel ist. Nein! Dies ist Ihr Schlüssel, Ihr Zuhause, Ihr Licht. Dann betritt man das Haus und holen alles, was Sie brauchen und was Sie wollten.

Wie kann ich mich beruhigen, wenn wir aufgeregt oder nervös sind?

Es gibt zwei Möglichkeiten. Der erste ist, ruhig zu atmen und dreimal sehr langsam "am meisten hoch" ausspricht. Wenn es für Sie schwierig ist, können Sie so schnell wie möglich an den Allmächtigen anrufen. Angst und Angst haben ihre eigene Geschwindigkeit. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Feind Sie angreifen wird, versuchen Sie, den Namen des Höchstmals schneller als die Geschwindigkeit der Wut auszusprechen, oder die Angst angreifen. Wenn Sie dies tun können, gewinnen Sie den größten High sofort Ihren Ärger, Frustration oder Angst.

Schauen Sie sich Ihre Herzblume an und lächeln Sie. Sie können alle Ihre brennendsten Probleme lösen.

Glauben Sie zunächst wirklich, dass Sie Ihr Unternehmen schneller machen und Angst haben? Nein! Wenn Sie unruhig und aufgeregt sind, wenn Sie voller Sorgen und Aufregung sind, multiplizieren Sie einfach Ihre Probleme und Schwierigkeiten. Angenommen, Sie möchten so schnell wie möglich einen Terminpunkt erreichen. Wenn Sie mit diesen absoluten Elementen, als Angst, Zweifel, Angst, Unsicherheit und dergleichen mitnehmen, bedeutet dies, dass Sie sich eine zusätzliche Last ziehen und Ihre Fähigkeiten reduzieren. Wie können Sie das Ziel so schnell wie möglich erreichen können? Sie können nicht zur geplanten Zeit ankommen.

Der Läufer weiß, dass, wenn er übergewichtig ist, seine Rivalen ihn gewinnen werden. Sie müssen die Notwendigkeit erleben, Ihren Geist die ganze Zeit zu reinigen. Wenn Zweifel, Angst, Unsicherheit oder andere negative Kräfte in den Sinn, nur frei von ihnen, werfen Sie sie weg, damit Sie das schnellste ausführen können. Angst und Angst werden uns niemals helfen. Im Gegenteil, sie werden uns festhalten. Wenn wir jedoch Ruhe haben, können wir zu uns laufen, das Ziel mit der Höchstgeschwindigkeit.

Wie kann ich Meditation einsetzen, um Schmerzen loszuwerden?

Sie sollten versuchen, das Licht anzurufen, um Schmerzen loszuwerden. Schmerz, letztendlich ist es die Art von Dunkelheit in uns. Wenn das innere Licht oder das Licht von außen in Schmerzen selbst handeln beginnt, verschwindet oder verwandelt sich der Schmerz in Freude. Die Sucher, die wirklich ein ausreichend hohes Entwicklungsniveau erreicht haben, können sich tatsächlich Freude in den Schmerzen selbst fühlen. Dafür ist es jedoch notwendig, ein sehr hohes Entwicklungsniveau zu erreichen. In Ihrem Fall, während des Gebets oder meditation Sie müssen versuchen, Licht von außen anzurufen und das Gefühl zu fühlen, dass der Schmerz in Ihrer Dunkelheit ist. Wenn Sie Licht ermutigen, werden Schmerzen sein oder erleuchtet oder von Ihrem Körper entfernt.

Eines Tages, als ich meditierte, erwische ich mich plötzlich und dachte, ich dachte an meine Freunde, die Hilfe brauchten. Ich hätte niemals in der Lage gewesen, die Macht zu beschreiben, die ich in diesem Moment gefühlt habe, aber ich nahm diese Freunde und hob sie an. Zwei oder drei Tage später wurde Hilfe unterstützt. Jemand suchte nach einem Job und bekam es, jemand war krank und begann besser zu werden. Hat diese Haltung gegenüber meiner Erfahrung oder ist es nur ein Zufall?

Es war kein Zufall; überhaupt nicht. Deine innere Essenz ist jemand, der ihnen geholfen hat. Zu diesem Zeitpunkt wurden Sie ein internes Pilotwerkzeug, das höchste. Die meisten hoch wollte diesen Menschen helfen, und er hat Sie in der Tat mit seinem Werkzeug gemacht, um ihnen zu helfen. Es war kein Zufall.

Wenn Sie meditieren und Ihr höchstes Bewusstsein eingeben, versucht Ihre Seele automatisch, denen, die Sie mögen, zu helfen. Wenn Sie in ein sehr hohes, sehr tiefes Bewusstseinsbereich eintreten, geht die Stärke von innen automatisch in den Vordergrund, und Sie können anderen helfen. Manchmal wissen Ihre Freunde nicht, wer ihnen geholfen hat. Aber deine Seele weiß, und ihre Seelen wissen, dass Hilfe von dir kam. Dies ist nicht Ihre mentale Halluzination oder es.

Wenn Sie zu einem fortgeschritteneren Zuhörer werden können, wird das Mitleid Gottes sofort der beste Berater.

Zusätzliche Meditationsmaterialien.:
• Grundprinzipien der Meditation für Anfänger.
• So atmen Sie beim Meditieren.
• Ziel des Denkprozesses während der Meditation.
• Um wie viel Uhr ist es besser zu meditieren.

Name des Artikels	Autor
Grundprinzipien von Yoga - Grube und Niyama	Vasilyev T.	29494
Mentale Energie und menschliche Gesundheit	Nikolai Banikin.	25870
Objektive und Yoga-Philosophie	Swami Vishnu-Devananda	15241
Fünf häufigste Bugs Anfänger in Yoga	Marianna Morostechnko.	10157
Die Haltung und Position der Kirche zu Yoga	Viktor Sergeevich Boyko.	6453
Durch Yoga denken		6092
Acht Yoga-Straßen (Ayengar)	Judy Smith.	6013
Erkenntnis des wahren I - der Weg zu perfektem Wissen	Ramacharaka	5442
Prana - absolute Energie	Ramacharaka	3563
Was ist Karma?		2789
Gott im Yoga-System		2541
Der Zustand des internen Konflikts und des Zustands der Einheit		2233
Yoga - modernes Konzept der alten Lehre		2201
	Ayengar Belwur Krishnamachar Sundararaj	1986
Yoga und Unsterblichkeit einer Person	Denis Chichiani.	1822
Regulation der Alltagsmodi	David Frouli.	1785
Meditation als Mittel zur Lösung von Problemen		1637
Evolution des Mannes und des nachläufigen Welten	Swami Shivananda.	1629
Yoga - der Schlüssel zum vollen Leben	Godfrey Devre.	1518
Yoga Universalwerkzeug für Seele und Körper	Swami Vishnu-Devananda	1452
Basis für Yoga.	Swami Satyananda Sarasvati.	1401
Beziehung zwischen Eltern und Kindern	Swami Prajnyanpad.	971
Harmonie gewinnen den Menschen	Swami Prajnyanpad.	870

Philosophie Yoga.

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Yoga Es gibt nichts anderes als die Methode, den Körper mit dem Geist zu kombinieren. Dies ist das Thema, das Sie praktisch tun müssen, sie muss von selbst getestet werden, nur theoretisches Wissen eignen sich nicht für die Evolution. Die Erfahrung ist direktes Wissen, es fungiert als Impulse für weitere staubige und energetische Folge dieser Kunst und Wissenschaft. Yoga Dies ist eine universelle Kultur, da sie für jeden geeignet ist, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Nationalität.