Ein seltener Haushaltsgrundstück ohne diese Anlage. Ein niedriger Geschwindigkeitsbusch mit geschnitzten Blättern, dessen Blüte, der Bienen anzieht, und die süß süßen Beeren genießen die Liebe von Kindern und Erwachsenen. Mit der Antike der Beeren, Blätter und sogar Äste von Pflanzen werden zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet. Es geht um die Vorteile und Schaden der Johannisbeeren werden in diesem Artikel diskutiert.

Schwarze Johannisbeere: Beschreibung

Der Name des Strauchs ist ideey Russisch. Es tritt aus dem Wort "Mahlen" auf, das in eine moderne Sprache als "starker Geruch" übersetzt werden kann. Ein Mann, der eine schwarze Johannisbeere mit seinen eigenen Augen tauchte, wird nicht mit dem Namen streiten, da die Pflanze ein stabiles Aroma hat, das nicht nur Früchte ausstrahlt, sondern auch Blätter und Nieren. Sogar Zweige haben den Geruch. Unten sind einige interessante Fakten:

1. Johannisbeere ist eine relative Stachelbeere, da sie sich auf eine Familie beziehen.
2. Mit angemessener Pflege und günstigen Bedingungen kann der Strauch mehrere Meter groß sein.
3. Die Blüte beginnt im späten Frühling, Frühsommer (Mai-Juni). Sie können bereits Ende Juli und Anfang August bereits Beeren essen.
4. Pflanzenlande tritt im Herbst auf. Der Boden muss durch Zugabe von Düngemitteln und Mineralien hergestellt werden.
5. Der junge Bush wird den Besitzer bereits für das zweite Jahr des Anpflanzungsjahres begeistern.
6. Es gibt frühe, mittlere und späte Sorten.

Beere hat ein stetiges angenehmes Aroma. Die Farbe ist schwarz, aber der Farbton von Rot, Lila kann vorhanden sein. Es gibt auch einen braunen Farbton.

Es ist wichtig, rechtzeitig reife Früchte zu sammeln. 14 Tage nach der Reifung verliert die Beere 2/3 von Vitamin C.

Bislang wird die Johannisbeere häufig beim Kochen verwendet. Von ihm bereiten Sie verschiedene Getränke, Gelee, Marmeladen vor. Darüber hinaus ist es ein unverzichtbarer Bestandteil vieler Saucen und Marinaden. Viele Geliebte sind Winzer.

Chemische Zusammensetzung: Mikroelemente und Vitamine in der schwarzen Johannisbeere

Die schwarze Johannisbeere wird zum Abstellraum von nützlichen Vitaminen und Mineralien für eine Person, die sie in seine Ernährung eingebaut hat. Hier ist eine kurze Liste des notwendigsten Organismus der Elemente:

• Der Grundwert ist Vitamin C. Stärkung des Immunsystems, der Widerstand viraler Erkrankungen und der normale Betrieb vieler Organe hängen genau von Ascorbinsäure ab.
• Die zweite in der Anzahl der Beeren ist ein Beta-Carotin, ein Nachteil im Körper, der zu Akneausschlag führen kann, ein Rückgang der Sicht und Probleme mit dem Haar. Kinder, die nicht in ausreichender Beta-Carotin erhalten, sind im Wachstum hinterher.
• Vitamin C ist wichtig, um Hormone zu erzeugen, und eine bessere Assimilation von Proteinen. Es beteiligt sich an den synthetischen Prozessen des Körpers.
• Schwarze Johannisbeere ist eine wertvolle Quelle von Vitamin K. Es ist sehr wichtig für die Assimilation von Vitamin D und Calcium. Sein Nachteil kann zu einer Verletzung der Leber führen, die zu einem Fehlen einer Reihe von Vitaminen führt, darunter A und E.

Neben Vitaminen ist es reich an Phytonciden, Pektinbehälter und Säuren. Der Duft, der es für ätherische Öle bietet. Alle sind wichtig, um virale Erkrankungen und die richtige Arbeit des Körpers zu bekämpfen. Die Arbeit des Herzens Phosphor, Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen, die in der schwarzen Johannisbeere enthalten sind, nützlich.

Die Vorteile dieser einfachen auf der Art der Beere werden von der Menschheit in den antiken Zeiten bemerkt. Es gibt viele Rezepte, die dem Patienten helfen, frühere Gesundheit zu erlangen. Schwarze Johannisbeere, dank eines reichen Satzes nützlicher Substanzen, kann helfen:

1. Wenn es Probleme bei der Arbeit des kardiovaskulären Systems gibt.
2. Tragen zur Verbesserung der mentalen Prozesse und der Gehirnarbeit bei.
3. Eine Abkochung von Blättern hilft bei Gastritis und metabolischen Erkrankungen.
4. Teinstände werden bei Zystitis und Urethritis verwendet.
5. Die Diathese wird mit einer Abkochung von Johannisbeeren nicht weniger effizient von einer Serie behandelt.

Johannisbeere ist ein ausgezeichnetes Antidepressivum. Seine regelmäßige Verwendung stabilisiert den Zustand des Nervensystems.

Die Liste ist nicht voll, aber für die Auflistung der vollständigen Liste wird eine Multi-Volume-Edition angenommen. Aber selbst das Arzneimittel kann sich mit übermäßiger Verwendung in ein Gift verwandeln. Wir werden die tägliche Dosis von trinkenden Beeren diskutieren, die ihren Nutzen für Frauen, Männer und Kinder nutzen.

Schwarze Johannisbeere profitiert für Frauen

Die Auswirkungen auf den weiblichen Organismus sind einfach wundersame - verlangsamen die Alterungsprozesse, die Verjüngung tritt auf, der Metabolismus-Metabolismus normalisiert sich.
Folsäure während der Schwangerschaft ist wichtig für die normale Entwicklung des Fötus. Die Verwendung von Beeren wird dazu beitragen, schädliche Substanzen aus dem Körper zu entfernen, den Druck zu reduzieren, mit der Störung des Magens und der Übelkeit umzugehen.

Es ist wichtig, vor der Verwendung mit dem Arzt zu konsultieren. Mit erhöhter Säure und geringer Blut fließend sind schwere Folgen möglich.

Beim Stillen von diesem Produkt ist es besser, abzulehnen, da ätherische Öle in einem Neugeborenen Allergien verursachen können.

Die Verwendung von schwarzen Johannisbeeren für Männer

Männer Beeren ist nützlich, um das Herz zu stärken, Erkrankungen des Urogenitalsystems zu verhindern und die Potenz zu verbessern.

Trotz des Vorteils der Beeren ist es mit Geschwüren, Thrombophlebitis und Gastritis kontraindiziert.

Früchte der schwarzen Johannisbeere für Kinder

Im ersten Jahr des Lebens ist es besser, von seiner Einführung in die Ernährung aufgrund der Möglichkeit, allergische Reaktionen manifestieren, zu erlassen. Für ältere Kinder ist es in Form von Saft gegeben, die in gleichen Anteilen mit gekochtem Wasser verdünnt wird.
Ein solches Zusatzstoff für die Stromversorgung hilft, den Körper zu stärken, Vitamine und Mineralien anzureichern. Babys mit Anämie Schwarze Johannisbeere helfen, Hämoglobin zu erhöhen. Kinderärzte verschreiben Beeren an Kindern mit einem schlechten Gewichtssatz.

Bei allergischen Reaktionen lohnt es sich, die Beere aus der Ernährung bis zur nächsten Saison zu entfernen. Wenn Sie neu manifestieren, wird empfohlen, den Arzt zu besuchen und die Tests weiterzugeben. Es ist möglich, einen Berroda zu Ihrem Tee zu essen, kann überhaupt nicht sein.

Dosierungsformen: Tees, Dekohokte, Tinktur der schwarzen Johannisbeere

Beere, die für den Körper nützlich ist, ist eine unbestreitbare Tatsache. Aber viele können sich daran erinnern, wie Großmutter oder Mama Tee aus Niederlassungen gebraut hat und sich mit einer Erkältung verlässt. Sie sind auch reich an nützlichen Komponenten. Gleichzeitig können Getränke, Tees und Dekohokte von der schwarzen Johannisbeere nicht nur von normaler Kälte helfen:

• das Abkohle der Blätter ist nützlich für die Gesamtverstärkung des Körpers und des Immunsystems;
• erhöhen Sie das Vorhandensein von Hämoglobin im Blut und stärken Sie die Gefäße;
• johannisbeere-Tee hilft, die Effizienz von Medikamenten zu erhöhen;
• reduzieren Sie die Temperatur schnell und besiegen Sie die Kälte;
• die Tinktur der Johannisbeere trägt zur Normalisierung der Arbeit des Gastrointestinaltrakts bei.

Es gibt viele Rezepte, die von einer oder einer anderen Krankheit helfen können. Die Herstellung eines universellen Tonika-Getränks wird nachstehend beschrieben. Es trägt nicht nur zur schnellen Wiederherstellung der Kraft und Verbesserung des Wohlbefindens bei, sondern ist ein wirksames Mittel von Steinen in der Blase und der Nieren. Zeigt Sand von ihnen an.
Im Winter hilft ein ähnlicher Tee, den Körper mit Vitaminen und Mineralien zu sättigen, was von der Kälte sparen wird. Es ist auch ein großes Mittel zur Verhinderung von Erkrankungen der Zähne, des Zahnfleisches und der gesamten Mundhöhle, aber wir wenden sich direkt an das Rezept an:

1. Zunächst benötigen Sie, um Johannisbeerblätter zu lagern. Auf einem Liter steilem kochendem Wasser brauchen Sie etwa zweihundert Gramm (nicht wichtig, trocken oder frisch).
2. Die Blätter werden mit einer Flüssigkeit in einem keramischen Wasserkocher oder anderen Gerichten überflutet. Erhöhen Sie 30 Minuten unter einem dichten Deckel.
3. Wenn Sie möchten, können Sie der Schweißnaht von Minze, Himbeere, anderen Kräutern hinzufügen.

Johannisbeere ist ein Diuretikum. Es ist definitiv nützlich zu jeder Tageszeit, aber abends ist es besser, Tee nicht daraus zu trinken.

Wie viel können Sie frische Beeren pro Tag essen?

Um den Körper zu sättigen, reichen nur 2-3 Beeren für nützliche Substanzen aus. Diese Menge reicht für eine Person, um sich gut zu fühlen, und die Arbeit des Gehirns war so effizient wie möglich. Eine zulässige Norm ist ein Drittel eines Glases.

Anwendung in der Kosmetologie.

Natürliche Komponenten in Kosmetika werden heute weit verbreitet. Johannisbeere hat viele nützliche Eigenschaften, die beim Kampf um Schönheit helfen können:

• Fruchtsäuren in seiner Zusammensetzung sind ein hervorragendes Element für chemisches Hautpeeling.
• Johannisbeansaft wird verwendet, um tote Zellen zu beseitigen. Es trägt zur Beschleunigung der Regeneration bei.
• Pigmentflecken und Sommersprossen sind nach der Verwendung von Masken weniger spürbar, die Johannisbeeren verwenden.
• Solche Masken tragen zum Verschwinden von Falten bei. Sie haben einen tonischen Effekt und verlangsamen den Alterungsprozess.
• Die Haargesundheit wird sich merklich verbessern, wenn Sie sie mit einer Abkühlung von Johannisbeeren waschen. Masken aus Beeren helfen gegen Schuppen.
• Sperrsaft aus Beeren wird helfen, die Nagelgesundheit zu verbessern.

Die hohe Wirkstoffkonzentration in diesem Produkt kann nicht nur den Nutzen bringen, sondern auch Schaden. Dies wird im nächsten Abschnitt erzählt.

Schädigen schwarze Johannisbeere und Kontraindikationen für den Empfang

In keinem Fall kann nicht der Ernährung von schwarzen Johannisbeeren sowie auf Produkte verabreicht werden, die es beinhaltet, Menschen mit folgenden Problemen:

1. Es ist strengstens bei erhöhter Säure, Gastritis und anderen Entzündungen der Magenschleimhaut verboten.
2. Für Menschen, die einen Herzinfarkt unterzogen haben, sollten sie sie aufgrund der Möglichkeit einer Nebenwirkung in Form von Thrombose aufgeben.
3. Frauen, die auf Wiederauffüllung warten, Johannisbeere ist nicht verboten, sondern auch nützlich. Es ist besser, von einem Arzt Ratschläge von einem Arzt zu beraten. Kinder sollten nach dem ersten Lebensjahr in Form von verdünnter Saft eine Beere erhalten.

Der Außenbereich hat keine Kontraindikationen. Darüber hinaus ist der Johannisbeansaft die Haut und die Nägel mit einer positiven Wirkung.

Merkmale des Werkstücks und der Lagerung

Um eine Beerry richtig vorbereiten zu können, kann es jeder Gastgeberin sagen. Jeder wird eine eigene Technik haben, aber nur wenige werden unten dargestellt:
Alles geniale einfach. Diese Regel ist nicht für Johanniser geeignet. Die Beere ist mit Zucker überwältigt, was zu einem nützlichen und leckeren Marmelade führt. Die thermische Verarbeitung ist nicht erforderlich, wodurch Sie den gesamten Komplex von Vitaminen und Mineralien erhalten können. Die Lagerung verursacht keine Schwierigkeiten - die Mischung fühlt sich perfekt an Raumtemperatur an.
Das Rezept selbst ist sehr einfach: Zwei Kilogramm Zucker nimmt ein Kilogramm Beeren an. Die gewaschenen und getrockneten Beeren werden mit der allmählichen Zuckerzugabe zerquetscht. Fertig den Prozess, Sie müssen die resultierende Mischung abdecken und zwei oder drei Tage verlassen und regelmäßig rühren. Dann lehnt alles an Banken ab und schläft mit Zucker für zwei Zentimeter ein.
Banken sind fest geschlossen;

Verwenden Sie keine Mahlmembran. Metall zerstört Ascorbinsäure. Es ist besser, die übliche Holzkunststoffe zu verwenden.

Ein weiterer effektiver Weg, um die vorteilhaften Eigenschaften der Beere zu erhalten, trägt im Ofen trocknen. Der Prozess verursacht auch keine Schwierigkeiten: Beeren werden gesammelt, gewaschen und getrocknet. Sie können im Ofen trocknen oder auf der Straße, aber mit der zweiten Version müssen die Rohstoffe in der Nacht ständig in einen trockenen Raum fahren, um vor Niederschlag zu schützen. Der Ofen ist eine schnellere und anspruchsvolle Methode, die ein ähnliches Ergebnis ergibt. Das Trocknen erfolgt bei einer Temperatur von 50 Grad. Sie können die Bereitschaft überprüfen, indem Sie die Beere oder Berührung ausprobieren. Es ist notwendig, sie in einem trockenen, versiegelten Tank zu speichern.
Vergessen Sie nicht die Blätter. Sie werden gleichermaßen effektiv, um den Körper in der kalten Jahreszeit aufrechtzuerhalten. Tee mit der Zugabe der schwarzen Johannisbeere ist nicht nur nützlich, sondern auch sehr lecker.

Dezember-2016.

Was ist eine schwarze Johannisbeere?

Was ist schwarze Johannisbeere, wohltuende Eigenschaften und Kontraindikationen, was sind therapeutische Eigenschaften in der schwarzen Johannisbeere, all dies ist sehr an denjenigen interessiert, die einen gesunden Lebensstil führen, ihre Gesundheit beobachtet und an den Behandlungsmethoden der Menschen interessiert sind, einschließlich der Heilpflanze.

Wir werden also versuchen, diese Fragen, den folgenden Artikel, zu beantworten.

Die Schwarze Johannisbeere erhielt seinen Namen aus dem Wort "mehl", der im alten Russischen "starker Geruch" bedeutete, und in der Tat von allen Arten von Johannisbeeren ist es schwarz, der den ausgeprägigsten Duft und Früchten hat, und Blätter und sogar Niederlassungen und Nieren.

Eine Johannisbeere-Bush, die der Stachelbeerfamilie angehört, kann eine Höhe von 2 m erreichen. In der Regel blüht es in der schwarzen Johannisbeere im Mai, Juni, und reifen im Juli, August, Beeren reifen. Ruß-Curraned-Büsche im vorbereiteten Boden im Herbst. Früchte der Johannisbeeren nach der Landung für 2-3 Jahre. Johannisbeere ist in frühzeitige, mittlere Luft- und späte Sorten unterteilt.

Die Früchte der schwarzen Johannisbeere sind große, runde, duftende schwarze Beeren, obwohl ihre Farbtöne manchmal dunkelrot, lila oder sogar braun sein können. Es ist notwendig, völlig reife Früchte zu sammeln, aber zwei Wochen, nachdem die Beeren völlig reif sind, kann der Verlust von Vitamin C-Verlust 70% erreichen.

Beim Kochen wird diese Johannisbeere in einer Vielzahl von Richtungen, Kompoten, Kislets und Marmeladen, Marmeladen, Gelee und einer Vielzahl von Desserts, Wein, Saucen hergestellt, deren Backen hinzugefügt und in Marinaden zu Fleisch und Fisch verwendet wird.

Struktur:

Der Betrag in der schwarzen Johannisbeere der vorteilhaften Substanzen, Vitamine und Mineralien ist höher als bei vielen anderen Beeren. Daher gilt es als ein Produkt von gesunden und rationalem Essen, das zur Verbesserung der Immunität, der Erholung und der Stärkung des Körpers beiträgt und für verschiedene Krankheiten nützlich ist.

Vitamine in der schwarzen Johannisbeere:

• Vitamin C in Beeren ist so sehr, dass es nur auf eine Hagebutte unterlegen ist, aber Stachelbeere, Erdbeeren, Äpfel, Kirsche, Erdbeeren und alle Zitrusfrüchte werden Quoten geben. Und viele andere Beeren sehen im Vergleich zur Johannisbeere sehr bescheiden aus. Alle 100 g. Beeren enthalten täglich 5 - 6 tägliche Normen, um die Gesundheit der Menschen aufrechtzuerhalten.
• Entsprechend dem Inhalt von Vitamin-P-Früchten der Johannisbeere auch in Champions. Denkst du: alle 100 g. Johannisbeeren von fast 10 täglichen Normen für eine Person. Und dieses Vitamin ist nützlich, da er die Wände der Gefäße stärkt, die Blutbildung hilft, die Borpotelitel-Funktion auf der Leber positiv beeinflusst. Darüber hinaus führt es zu einem normalen Druck und hilft dem Körper auch, Vitamin C besser aufzunehmen!
• Durch die Anzahl von Vitamin E ist die Anlage auch derselben Hagebutterschaft und sogar dem Sanddorn mit einem Blackcloth unterlegen. Es gibt auch Vitamine aus der Gruppe B, ziemlich ein paar Carotin.
• Darüber hinaus kann die Beerry an den Führern im Inhalt natürlicher natürlicher Mineralien sicher eingestuft werden: Es ist Magnesium, Phosphor, Eisen, Kalzium. Hoher Kaliumgehalt unterstreicht auch die Beere unter vielen anderen.
• Fügen Sie hier Twubbil-Substanzen hinzu, Pektine, für die die Beere auch mit Champions eingestuft wird, und ist sehr diensthabend. Wesentliche ätherische Öle, organische Säuren, die in den metabolischen Prozessen und der Verdauung, Apfel, Salicyl, Wein und Zitronensäure eine führende Rolle spielen, sind in Obstfrüchten.
• Plus Phenole, Anthocyane (dies liegt an den Beeren einer solchen Farbe) mit entzündungshemmenden und antimikrobiellen Effekten.

In den Blättern der schwarzen Johannisbeere, zusätzlich zu Vitamin C, Phytonciden, Magnesium, Mangan, Silber, Kupfer, Blei, Schwefel, ätherisches Öl.

Welche nützliche schwarze Johannisbeere?

Diese Johannisbeere ist ein hervorragendes Mittel, um Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System, Alzheimer-Krankheit und das Erscheinungsbild von malignen Neoplasmen zu verhindern. Es hat die Fähigkeit, die Entwicklung von Diabetes, Probleme mit der Vision zu verhindern und die Schwächung der intellektuellen Fähigkeiten in älteren Menschen zu verhindern.

Schwarze Johannisbeere ist nützlich bei Krankheiten der Nieren, der Leber- und Atemwege. Diese Beere wird insbesondere bei der progressiven Atherosklerose gezeigt.

Für die volle Arbeit des Körpers ist sowohl Vitamin C als auch Anthocyanidine wichtig, die in dieser Johannisbeere enthalten sind und ausgeprägte antioxidative Eigenschaften besitzen, wodurch die Beere einen desinfizierenden und entzündungshemmenden Effekt hat und bei der Behandlung von Angina verwendet wird.

Der Saft aus seinen Beeren ist nützlich, wenn der Körper von seinen Beeren den Körper und nach den übertragenen Vorgängen schwächt.

Das Abkühlung von Beeren hilft bei Hypertonie, Anämie, Gastritis, einem Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür, Gummiblutung. Wenn ein starker Husten gequält ist, dann wird eine Mischung aus schwarzem Johannisbeersaft, Honig und Zucker genommen. Ein starkes Antiseptikum zu sein, wird es helfen, mit der Angina fertig zu werden, wenn wir den Hals mit Saft spülen, mit Wasser geschieden.

Es ist wichtig, dass im Prozess der Home Billets alle vorteilhaften Eigenschaften der schwarzen Johannisbeere sowie während des Einfrierens beibehalten.

Wenden Sie es auf und stärken Sie die Nägel, zu diesem Zweck wird es in der Haut um den Nagel und im Nagel selbst gerieben. Diese Beere hilft, Pigmentflecken, Sommersprossen loszuwerden und die Haut leichter zu machen.

Schaden:

Diese Beere ist mit der erhöhten Säuregehaltung des Magens, des Magens und des Zwölffingerdarms mit Hyperacid-Gastritis kontraindiziert. Trotz der Tatsache, dass frische Beeren und Schwarzwehrsaft bei Problemen mit der Leber erlaubt sind, können sie nicht beim Hepatitis genommen werden.

Saft aus seinen Beeren ist nach Übertragung von Infarkt und Schlägen sowie auf die Risiko von Thrombose nicht nützlich.

100% schwarze Johannisbeer-Saft kann insbesondere bei Kindern eine allergische Reaktion verursachen, obwohl in vernünftigen Dosen das Hämoglobin im Blut erhöht.

Einige Experten glauben, dass es während der Schwangerschaft besser ist, den Einsatz von Johannisbelsaft aufzugeben.

Ist die schwarze Johannisbeere für Frauen nützlich?

Die schwarze Johannisbeere ist nützlich für Probleme mit den Wechseljahren, da er einen schwachen peripheren Blutkreislauf aktiviert und Cholesterin, Giftstoffe und Blutschnitzeln beseitigt.

Diese Beere ist ein hervorragendes Produkt für Frauen, da die Symptome des prämenstruellen Syndroms, des Höhepunkts, der Brustschmerzen und der schmerzhaften Perioden heilen können.

Was ist nützliche schwarze Johannisbeere für Kinder?

Ist es schwarze Johannisbeere Kinder möglich? Die Beeren dieser Johannisbeeren sind der stärkste Allergen, sodass sie dem Kind vor dem Jahr nicht angeboten werden sollten. Gut, es Kindern in Form von Saft zu geben. Aber nicht in seiner reinen Form, sondern vor dem Verdünnen mit gekochtem Wasser im Verhältnis 1: 1. Wenn der Johannisbeersaft empfängt, erhöht Hämoglobin, daher ist es nützlich für Kinder, die an Anämie leiden. Und außerdem wird es die Immunität erhöhen, der Körper hilft, dem Körper schnell mit der Kälte fertig zu werden. Die gesamte Beere des Kindes ist ratsam, es anzubieten, wenn es gut kauen kann. Wenn das Baby eine Tendenz für Allergien hat, verschieben Sie diese Bekanntschaft zu einem späteren Zeitpunkt.

Für Johannisbeere ist Kinder nützlich für einen hohen Inhalt an Vitamin C. In dieser Eigenschaft wird keine Beere mit ihm verglichen. In der Zusammensetzung der Johannisbeere, Kalium, Eisen, Folsäure, Vitamine der Gruppe B, Provitamin A. einschränken die Verwendung von Johannisbeeren für Kinder mit Nahrungsmittelallergien, und Kinder mit erhöhter Zuordnung von Oxalatsalzsalzen mit Urin-Ärzten raten dies in der Regel aus Berity aus der Ernährung.

Was nützlich diese Beere für ältere Menschen?

Schwarze Johannisbeere, die bis zu 85% Wasser enthält, 0,9% Esche, 1% iger Proteine, 8% Kohlenhydrate, 3% Faser, 2,3% organische Säuren, 3% Faser, 2,3% organische Säuren (Zitrone, Apfel, Weinstein, Bernstein, Salicyl, Phosphat), 0,5% Pectin-Substanzen, 0,4% Bräunung, Flavonoide, Vitamine K, E, B, B2, PP und Carotin. Unter den Spurenelementen - Kalium, Natrium, Calcium, Magnesium, Phosphor und Eisen. Beeren der roten und weißen Johannisbeere übersteigt deutlich schwarz in der Anzahl der Beta-Carotin, sondern enthalten deutlich weniger Vitamin C und Flavonoide.

Es ist bekannt, dass die Beeren dieser Johannisbeere häufig als Tonikum für ein kardiovaskuläres System verwendet werden, sie sind nützlich für Erkältungen, einige Infektionskrankheiten, Gastritis, Magengeschwüre. Wässrige Infusion der Johannisbeere trägt zur Entfernung von Harn- und Oxalsäuren aus dem Körper bei; Eine Abkochung von Blättern trinken unter Hautkrankheiten, Blasenkrankheiten, Nierensteinen.

Zum Zwecke der Langzeitlagerung werden die Beeren von den Früchten getrennt und in Dachböden in russischen Öfen oder Trocknern bei einer Temperatur von nicht mehr als 60 bis 65 0 getrocknet. Der Trocknungsprozess gilt als abgeschlossen, wenn die Beeren aufhören und leicht streuen. Johannisbeere-Blätter werden nach der Erntebeeren im Schatten getrocknet. Von trockenen Beeren können Sie Vitamingetränke zubereiten.

Zur Entnahme des Körpers von Quecksilber, Blei, Kobalt, Zinn, Bindung und Entfernung von radioaktiven Elementen wird das Abkochung von getrockneten Fötus der schwarzen Johannisbeere empfohlen. Mit hypertensiver Erkrankung und Atherosklerose, hämorrhagischer Diathese, kleiner und Erschöpfung, ist es auch nützlich, die Infusion von Blättern zu ergreifen, und mit Erbrechen, Verstopfung, Hämorrhoiden, für die Schwächung des Hustens, wird als Diuretikum zur Infusion von Eisen dargestellt Früchte

Medizinische Eigenschaften:

Aufgrund des hohen Gehalts an Vitaminen und einer Vielzahl von medizinischen Eigenschaften verfügt es über eine Vielzahl von Anwendungen bei der Prävention und Behandlung verschiedener Krankheiten. Für die Behandlung in der Volksmedizin werden beide Beeren verwendet, in frischer, getrockneter und gefrorener Form und Johannisbeere.

Ist es möglich, schwarze Johannisbeeren während der Diabetes zu essen?

Schwarze Johannisbeere trägt aufgrund seiner Eigenschaften dazu bei, die allgemeine Immunität des menschlichen Körpers zu erhöhen, seine Verbesserung und Stärkung ist auch nützlich und für alle Arten von Krankheiten, einschließlich der Diabetes Mellitus 1 und 2 Typen.

In Diabetes dürfen seine Früchte aufgrund des hohen Pectingehalts und der Vorherrschaft von Fructose in irgendeiner Form essen: frisch, trocken und eingefroren. Dekorationen und Infusionen aus Blättern, Nieren und Früchten verfügen über ein tonisches, entzündungshemmendes, vitaminisches, diuretisches und eine Kraftaktion.

Sie aktivieren auch die Aktivitäten des Gastrointestinaltrakts und verbessern den Metabolismus, der bei der Behandlung verschiedener Komplikationen von Diabetes sehr wichtig ist.

Beachten Sie jedoch, dass der übermäßige Gebrauch dieser Beere schaden kann. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt konsultieren!

Wie behandeln Sie die schwarze Johannisbeere kalt?

Zur Herstellung der Infusion von Black Johannisbeerenbeeren wird das Glas kochendes Wasser gegossen, mit einem Handtuch eingewickelt und etwa eine halbe Stunde bestehen. Trinken eines solchen Getränks kann mit Honig gerichtet sein.

Es ist nützlich, Currarodin in einer natürlichen Form zu essen, und in Form von Marmelade, Pferden, Kompoten usw. Machen Sie es einfach vor dem Schlafengehen oder unmittelbar nach dem Einnehmen eines köstlichen Medikaments, legen Sie sich für vierzig und entspannen Sie sich. Wenn Sie ein solches Medikament "unterwegs" nehmen, warten Sie zwischen den Fällen nicht auf einen positiven Effekt.

Ein Getränk aus suice frischer schwarzer Johannisbeere und Honig hilft, mit einem kalten Husten fertig zu werden. Fieber, das oft verschiedene Arvi begleitet, wird dazu beitragen, Infusion von seinen Beeren zu entfernen.

Sie bereiten es von 20 g Beeren und einem Glas Wasser vor, kochen 10 Minuten und bestehen anschließend eine Stunde. Sie geben dreimal täglich die Infusion des Patienten auf dem Esslöffel.

Eine Johannisbeere und Hagebutte in gleichen Mengen (2 Tabelle. Löffel auf 300 ml kochendem Wasser) erhöhen den Gesamtton, wird Schwäche und Lethargie entfernt, während der Krankheit überwunden werden.

Es ist jedoch wert, dass solche Arzneimittel jedoch in Anbetracht der Anwendungen in Bezug auf die Verwendung und Kontraindikationen berücksichtigt werden.

Was ist nützlich für die Blätter der schwarzen Johannisbeere?

Was ist der Einsatz von schwarzen Johannisbeerblättern? Die Blätter enthalten mehr Ascorbinsäure als in den Beeren selbst, dadurch werden sie für medizinische Zwecke als Antiseptikum, Desinfektionsmittel und Tonikum verwendet. Eine diuretische, reinigende und theumatische Eigenschaften von Rasenlagern von Johannisbeeren sind bekannt.

Die Blätter dieser Anlage werden bei der Behandlung von Gastritis, Gicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Dermatitis, Diathese eingesetzt. Ärzte bemerken, dass die vorteilhafte Wirkung von Johannisbeeren auf Blutgefäße und Blutbildung verlässt, es wird angenommen, dass sie von der Anämie und der Atherosklerose der Gefäße eliminiert werden.

In der Zeit von Erkältungen und Infektionskrankheiten müssen Sie sich an die in den Blättern enthaltenen Phytoncides erinnern - sie sind unverzichtbare Assistenten bei der Behandlung von Arvi, Influenza, Angina, Husten und Bronchitis.

Schaden der Körperblätter kann unter individueller Intoleranz oder bei erhöhter Säure gelten. Tee von der Johannisbeere ist ein bewährtes Volksmittel, aber mit langfristigem Udema wird das Gehirn empfohlen, mit dem Arzt zu konsultieren.

Interessantes Video darüber, wie schwarze Johannisbeere nützlich ist:

Was ist nützlich für Öl aus Samen der schwarzen Johannisbeere?

Bei der Inneren innen hilft es, die Menge an Cholesterinspiegel im Blut zu reduzieren, den Leberbetrieb zu verbessern, die schmerzhaften Manifestationen des prämenstruellen Syndroms zu erweichen, die Immunität erhöht. Öl schützt auf dem zellulären Niveau, das Öl schützt den Organismus vor Krebs, Arthritis, vorzeitiger Alterung. Es hilft auch, virale Krankheiten, hormonelle Erkrankungen, entzündliche Prozesse in Organen und Geweben zu bekämpfen.

Die äußere Verwendung des Arzneimittels hilft, mit vielen Hautkrankheiten zu bewältigen, die Zellregeneration zu stimuliert, den Betrieb der laminierten Drüsen normalisiert, allergische Manifestationen entfernt. Das Öl stellt auch das Wasserbilanz der Haut wieder her, stärkt die Schutzbarriere, erhöht seine Elastizität, trägt zur Zellerneuerung und Verjüngung bei.

Bevor Sie ein Öl innen verwenden, konsultieren Sie am besten mit einem Arzt, da es eine Reihe von Kontraindikationen für die Verwendung gibt.

Schwarze Johannisbeere-Öl trägt zur Feuchtigkeit und Verbesserung der Hautelastizität bei. Es wird häufig sowohl in der Medizin als auch in der Kosmetologie bei der Behandlung vieler Krankheiten verwendet. Dies sind in der Regel Hautkrankheiten, die mit einer Verletzung des hormonellen Gleichgewichts, Arthritis sowie der Onkologie verbunden sind.

Die Johannisbeere wird von der führenden Position in unserem Land in unserem Land abgedeckt. Es gibt fast kein Haushaltsgrundstück, in dem Johannisbeeren Büsche nicht wachsen würden. Die vorteilhaften Eigenschaften dieser Beere brauchen keine Werbung. Aber wie und was kann schwarze Johannisbeere behandelt werden - lassen Sie uns versuchen, es herauszufinden.

Zu welchem \u200b\u200bZweck sind schwarze Johannisbeeren

Für ein paar Gärtner ist der Anbau eine schnelle Amortisation an das Geschäft. Andere Johannisbeerenbüsche wachsen, um die Ernte für persönliche Zwecke zu nutzen. Die dritte Johannisbeere-Lande dient als lebhafte Hecke. Was auch immer das Ziel des Wachstums ist, das Ergebnis ist ein - köstliche nützliche Beeren.

Die Büsche dieser Kultur sind in der Pflege unprätentiös, es ist gut tolerierter frostiger Winter und mit ordentlicher Landtechnik - auch selten krank

Chemische Zusammensetzung und Nährwert

Die Vorteile der Johannisbeere beruht auf der reichen chemischen Zusammensetzung seiner Beeren. Die schwarze Johannisbeere ist jedoch wertvoll für den gesamten Busch - sowohl Blätter als auch Äste und Nieren. Als Teil dieser Anlage, vielen Vitaminen und Mineralien, Mikro- und Makroelementen, Säuren, Zuckern, Pektinen und Flavonoiden.

Säuren:

• ascorbic - 0,4%;
• apfel - 2,5-3,5%;
• zitrone - 2.4-4,5%.

Darüber hinaus enthält die Anlage Wein, Phosphorsäure, Bernstein, Salicyl und Nicotinsäure. Es gibt auch in Beeren:

• pektoren - etwa 0,8%;
• snanning-Substanzen - bis zu 0,4%;
• anthocier;
• glykoside;
• essentielle Öle;
• flavonoide

Kalorien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate

Der Ernährungswert der Johannisbeere hängt davon ab, wie Sie es konsumieren.

Vitamine und Spurenelemente

Eine breite Liste von Vitaminen und Spurenelementen macht schwarze Johannisbeeren von einem der nützlichsten Beeren.

Von welchem \u200b\u200bAlter können Sie ein Kind geben

In der Zeit der UdSSR wurde die frühe Einführung natürlicher Säfte von Säuglingen empfohlen. Moderne Kinderärzte stimmen damit nicht einverstanden. Das Kind auf künstlicher Fütterung kann also allmählich Johannisbeerensaft einführen, ab 6 Monaten und auch später mit der Brust. Auf der Bühne der Sucht sowie Allergien lohnt es sich, ein wenig ein paar Tropfen Saft zu verleihen, verdünnt mit Wasser.

In Abwesenheit allergischer Reaktionen ist es möglich, den Betrag allmählich bis zu 20 ml auf ein 10-monatiger Alter zu bringen - auf 50 ml zu steigen, und ein einjähriges Kind kann bis zu 80 ml Johannisbelsaft trinken .

Natürlicher Saft muss mit Wasser in einem Verhältnis von 1 Stück Saft und 2 Teilen Wasser zischt werden. Sie können auch Kompooten mit verschiedenen Früchten und Beeren kochen, an denen das Kind bereits verwendet wird, und hat keine individuelle Intoleranz.

Die Vorteile der schwarzen Johannisbeere für Frauen und Männer

Wir kennen hauptsächlich die nützlichen Eigenschaften der Johannisbeere bei der Behandlung von Kälte und Husten. Das Spektrum der Anwendung dieser Kultur ist jedoch viel breiter. Fitnadcides und Ascorbinsäure in seiner Zusammensetzung dienen als natürliches Antibiotikum. Es ist nützlich bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, Hypertonie, Erkrankungen der Nieren und der wütenden Blase, bei den Erkrankungen der Mundhöhle, Gicht und vielen anderen.

Wichtig! Es sollte daran erinnert werden, dass die schwarze Johannisbeere Allergien verursachen kann. Vor Beginn der Johannisbeere Behandlung ist es notwendig, ein Allergil zu machen.

Die nützlichen Eigenschaften der Johannisbeere werden in der Kosmetik verwendet. Die reiche Zusammensetzung dieser Beeren wirkt sich vorteilhaft auf die Haut. Johannisbeersaft heilt die Nagelhaut und stärkt die Nagelplatten. Besonderes Augenmerk sollte an die Nützlichkeit von Johannisbeeren von Frauen von mittlerem Alter geachtet werden: Fettsäuren beeinflussen die Herstellung von Prostaglandinen, was die Hormonproduktion verbessert, was den Staat während der Wechseljahre erleichtert.

Für Männer ist die Johannisbeere nützlich, um mit erektiler Dysfunktion fertig zu werden.

Beere

• Schwarze Johannisbeere Beeren haben solche nützlichen Eigenschaften:
• immunität und Körperton;
• einen desinfizierenden und entzündungshemmenden Effekt bei der Prävention und Behandlung von Erkältungen haben;
• stärken Sie die Wände der Gefäße, stabilisieren Sie den Blutdruck, reinigen Sie Blut;
• verwendet, um etkologische Erkrankungen und Alzheimer-Krankheit zu verhindern;
• das Risiko von Diabetes mellitus reduzieren;
• vision verbessern;
• normalisieren Sie die Arbeit der Leber und der Niere;
• verbessern Sie die Peristaltik und helfen Sie mit gastrointestinalen Erkrankungen.

Blumen

Die Vorteile von Black-Obst-Johannisbeeren-Blüten sind auf das Vorhandensein ätherischer Öle, Vitamin C, organische Säuren und Flavonoide zurückzuführen. Sie können mit den gleichen Erkrankungen wie Beeren angewendet werden. Neben den Blumen machen Kosmetika.

Blätter

Das Abkühlung der Blätter wird mit Gicht, Rheumatismus und anderen Problemen mit Gelenken helfen. Es wird auch als Urin- und Beschichtungsmittel mit Wasser und Steinen in der horizontalen Blase verwendet. Eine solche Abkochung ist nützlich für die Behandlung von Hautkrankheiten, einschließlich Gold. Und die Grafiken aus dem Abkühlung, um die Augen zu verbessern.

Wichtig! Für das Werkstück der Johannisbeere müssen sie im Frühjahr im Prozess der Blühenpflanzen montiert werden. Sie müssen gumm sein, ohne Beschädigung.

Kontraindikationen und mögliche Schaden

• Die schwarze Johannisbeere hat neben der Verwendung eine Reihe von Kontraindikationen:
• Es ist kategorisch unmöglich, Menschen mit Thrombophlebitis und anderen Erkrankungen zu verwenden, die mit dem Bluteinlass verbunden sind.
• Schwanger und Pflege, falls erforderlich, ist die Behandlung der schwarzen Johannisbeere erforderlich, um einen Spezialisten zu konsultieren.
• Bei Hepatitis in akuten und chronischen Formen, Magengeschwüren, mit erhöhter Säure und Zwölffingerdarm, kann der Einsatz von schwarzen Johannisbeeren den Körper schaden.
• Für Kinder bis zu 1 Jahr ist es eine Einführung einer Diät mit Vorsicht, da diese Kultur hoch Allergenne ist.
• Mit individueller Intoleranz und Verdacht von Schlaganfall oder Infarktschwarzwohner, verwenden Sie kontraindiziert.

Merkmale des Konsums.

Diese Beeren essen frisch, sie sind einfrieren und getrocknet. Von den Früchten, Blättern und Zweigen bereiten Tee und Dekohokte vor - 1 Tasse solcher Tee vor dem Schlafengehen ist in der Lage, Schlaflosigkeit loszuwerden. Frischer Saft, Früchte, Kompotten, Marmeladen oder Beeren, mit Zucker getränkt, sind ebenfalls sehr nützlich. Sogar der Weingutwein hat therapeutische Eigenschaften - es tont den Körper, um Müdigkeit zu überwinden.

In der Volksmedizin

Folk-Heiler haben lange Johannisbeeren in ihren Rezepten verwendet. Die Anwendung hängt von der Krankheit ab: In einigen Fällen ist es notwendig, Beeren zu essen, auf andere gibt es Rüttern oder Tee, in der dritten müssen Sie Saft verwenden. Dosen hängen von der Art der verwendeten Mittel ab, das Alter des Patienten und der Schwere der Krankheit.

Mit Pankreatitis.

In Pankreatit lohnt es sich, einige Merkmale der Zulassung der schwarzen Johannisbeere auf Lebensmittel zu berücksichtigen. In der Stufe der Verschärfung der Erkrankung von diesen Früchten ist es also notwendig, sich abzulehnen. Bei Remissionsprozess wird empfohlen, ein krankes Abkochen in die Ernährung oder Infusionen von Beeren einzuführen. Sie trinken 300 ml pro Tag und trennen den Empfang 3-mal. In Zukunft können Sie Mousses, Pudding und Gelee vom Fiberglas verwenden.

Wenn Sie den Zustand normalisieren, können Sie das Fleisch von Beeren ohne Knochen verwenden. Dafür müssen die Früchte gründlich gezogen und Samen loswerden. Für die Herstellung von Kompoten und Pferden ist es notwendig, nur diebstahlende Früchte zu verwenden.

Zur Auswahl der Beeren ist es notwendig, sich mit der vollen Verantwortung zu nähern: um beschädigte und zerknitterte Beeren zu beseitigen, sowie unwürdig. Auch in Lebensmitteln ist nur eine Johannisbeere, die unabhängig geworden ist, und nicht gekauft

Mit Gastritis.

Mit der Verschärfung von Gastritis von der Johannisbeere muss aufgeben. Um den entzündlichen Prozess mit geringer Säure des Magensafts zu stoppen, können Sie frischen Saft von Beeren, 70 ml dreimal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen. Verwenden Sie mit erhöhter Säuregehalt und Sekretion von Magensaft Kräuterbalken mit der Johannisbeere.

Mit Durchfall

Schwarze Johannisbeer-Saft wird aufgrund des großen Gehalts an Tanin und Vitamin C perfekt mit Durchfall umgehen

Für Leber

Bei Lebererkrankungen werden neben der Zirrhose und Hepatitis schwarze Johannisbeeren mit Honig verwendet. Dafür, Beeren und Honig im Verhältnis von 50 × 50 und werden 30 Minuten vor der Mahlzeit von 1 TBP verwendet. Löffel dreimal am Tag.

Bei einer Temperatur.

Bei hohen Temperaturen trinken die Johannisbeere Infusion. Für seine Zubereitung gossen 20 g Beeren 200 ml kochendes Wasser, kochen 5 Minuten, dann bestehen in einem Thermoskörper etwa 1 Stunde. Nehmen Sie sich dreimal am Tag für 2 Stunden. Löffel.

Erhöht Hämoglobin oder nicht

Johannisbeere ist in den Top-5-Beeren enthalten, die Hämoglobin erhöhen, und nimmt eine führende Position ein. In diesem Fall können Sie Saft, konzentrierte Kompetenzen und Abkühlung von Blättern verwenden. Nicht mehr als 3 Gläser pro Tag verwenden, um die Situation zu stabilisieren.

Ist es möglich während der Nierenerkrankung

Aufgrund der Diuretik- und Desinfektionsmitteleigentum der schwarzen Johannisbeere kann es bei der Behandlung von Nierenproblemen und dem Harnsystem verwendet werden. Beere kämpft effektiv mit der Entzündung der Blase und hilft bei der Pyelonephritis. Zur Prävention geeignet sowohl Beeren als auch Blätter. Als Behandlung verwenden Sie auch die Infusion von Früchten, wie oben angegeben, nur 4 Stunden darauf bestehen und jederzeit 20 mg 5 mal täglich 20 mg dauert.

Diuretikett oder nicht

Die Blätter der schwarzen Johannisbeere haben den größten diuretischen Effekt. Um ein Heilgetränk zuzubereiten, gießen 30-40 g gehackte Blätter 1 Liter kochendes Wasser und bestehen mindestens 1 Stunde. Sie müssen diese Infusion 5-mal täglich mit 200 ml trinken.

In kosmetischen Zwecken.

In der kosmetischen Medizin werden ein DeciDal Extrakt, Johannisbeschnitt und Öl aus Beeren verwendet. Schwarze Johannisbeere in der Zusammensetzung von kosmetischen Medikamenten eignet sich für trockene und normale Haut. Johannisbeeröl wird für reizbare und empfindliche Haut empfohlen.

Schwarze Johannisbeere für Gesicht

Zur Herstellung von Masken und Gesichtslotionen zu Hause sind frische, gefrorene und trockene Beeren geeignet sowie Abkochung von Blättern.

Hier sind einige einfache und nützliche Nutzungsmöglichkeiten in der Home-Kosmetik:

1. Für den bleichenden Effekt Wischen Sie das 3-4-mal tägliche Gesicht mit frisch gepresstem Johannisbeschnitt.
2. Für ölige Haut whitening Machen Sie Saft aus grünen Früchten, mischen Sie es mit 9% Essig in einem Anteil von 50 × 50. Zutaten schlagen auf weiße Molkerei und wischen die Haut am Morgen und abends ab. An einem kalten Ort lagern, am besten im Kühlschrank.
3. Zu bereichere die Haut des Gesichts mit Vitaminen, Können Sie eine Maske aus Saft und Mehl kochen. Um dies zu tun, mischen Sie dazu eine beliebige Bestellkomponente, bevor die Bildung von Cashitz, die nicht vom Gesicht strömen, auf die Haut gelten, 20 Minuten halten. Dann waschen Sie das warme Wasser und schmieren Sie das Gesicht mit Sahne. Zusätzlich hat eine solche Maske eine Tonikum- und Feuchtigkeitswirkung.
4. Für Frauen für 40, um Lederflammigkeit zu vermeiden, Geeignete Beerenpüree mit Honig. 1/2 Tasse Beeren müssen sorgfältig verwirrt sein, fügen Sie 1 EL-TBP hinzu. Löffel flüssiger Honig. Tragen Sie 25-30 Minuten auf die gereinigte Haut des Gesichts und des Halsbereichs auf, und dann zuerst warm weggespült, dann mit kaltem Wasser. Danach schmieren Sie die Hautnährstoffcreme. Maske muss 2-3 Mal pro Woche für die Nacht tun.
5. Für normale Haut Eine solche Maske ist geeignet: 15-20 Johannisbeerblätter gießen 100 g kochendes Wasser, nach 20 Minuten, um sie in böse 1 Art zu belasten und zu gießen. Löffel Johannisbeansaft. Mulle gefaltet, befeuchten Sie es in einer Mischung der Infusion von Blättern und Saft, befestigen Sie 20 Minuten lang an dem Gesicht. Dann das kühle Wasser waschen. Dieses Verfahren wird die Haut erweichtern und bleichen, Sommersprossen lindern, Pigmentflecken. Es ist notwendig, es zweimal pro Woche zu verbringen, ein Kurs von 1,5 Monaten.
6. In Gegenwart von Akne Rosa Rosa Es lohnt sich, getrocknete Früchte zu verwenden. 1 Teil der Beere gießen 10 Kochwasserstücke nach 20 Minuten, um die Gaze zu befeuchten, mit den Schichten gefaltet, 15 Minuten auf das Gesicht auferlegen. Das Verfahren wird an einem Tag durchgeführt, ein Verlauf von 20-25-Verfahren.

Zum Abnehmen

Johannisbeere gilt als wirksames Mittel im Kampf gegen zusätzliche Kilogramm. Wenn es verwendet wird, wird der Metabolismus beschleunigt, Fette sind aufgeteilt und entfernt, beseitigt die Menschheit des Körpers. Es gibt viele verschiedene Diäten. Wir bieten eine 3-tägige Ernährung an, in der Sie 3 kg und ein 5-tägiges und angehärtet werden können, an das Sie etwa 6 kg überschüssiges Gewicht verlieren können.

Menü für die erste Option:

1. Das Frühstück ist ein gekochtes Ei, ein kleines Stück Käse und ein Glas Johannisbeere-Morse- oder fettarme Hüttenkäse mit Johannisbeere und grünem Tee ohne Zucker.
2. Mittagessen - Gemüsesuppe, Kohlsalat und ein Glas frische Beeren, oder gekochtes Fleisch mit Salat und 300 Gramm Johannisbeerenbeeren.
3. Abendessen - fettarme Cottage-Cheer mit Beeren oder Gemüsesalat und 1 Tasse Johannisbelsaft.

Mit einem sehr starken Wunsch können Sie einen Salat oder eine Handvoll Beeren essen.

Wissen Sie? In reipten Johannisbeeren Vitamin C 4-mal weniger als in unvernünftigem.

Menü für eine fünftägige Ernährung:

1. Erstes Frühstück - Haferflocken mit Beeren, grüner Tee.
2. Zweites Frühstück - 200 g Johannisbeerenbeeren.
3. Mittagessen - Gemüsesalat und fettarmer gekochter Fisch oder Fleisch.
4. Nachmittagsperson - Beeren oder Mons von ihnen.
5. Abendessen - Gemüsesalat.

Während des Tages wird es empfohlen, Luftbeeren, Früchte und Gemüsesalat zu empfehlen. Mit diesen Diäten müssen Sie dem Trinkguthaben einhalten. Sie können Mineralwasser ohne Gas, grüne Tee oder Obstberry-Kompoten trinken. Wenn es schwierig ist, eine Diät einzuhalten, können Sie mehr Johanniser essen und weniger als öliges Essen wählen.

Getränke

Beim Entladen des Tages müssen Sie viel trinken. Für einen Vitamin-Cocktail müssen Sie smorodinische, Apfel- und Crimson-Säfte mischen, die in gleichen Mengen aufgenommen wurden. Trinken eines solchen Getränks kann mit Eis sein. Als erfrischendes Getränk wird Johanninsaft mit einem Mineralöl gemischt.

Um einen Ernährungsmorse vorzubereiten, müssen Sie die Beeren durch die Fleischschleifer überspringen, das Gießen von Wasser, lassen Sie es gebrochen, dann danach. Sie können ein solches Morse mit dem Fleisch trinken. Zucker oder Honig fügen Sie nicht hinzu. Das Verhältnis von Beeren und Wasser - 1: 1.

Tee

Tee kann aus einem Teil eines Teils einer Johannisbeerbusch - Blätter, Beeren, Zweige:

1. Klassischer abnehmer tee. - Im Gebrauen, gießen Sie 1 TBP. Ein Löffel grüner Tee und 2 EL. Löffel zerquetscher Johannisbeerblätter. Gießen Sie 200 g steiles kochendes Wasser. Brühe 20 Minuten.
2. Vitamin-Tee - Nehmen Sie 1 TBSP. Ein Löffel Himbeerblätter, 1 EL. Ein Löffel Erdbeerblätter und 2 EL. Löffel von Curraned Blättern. Legen Sie sie in einen Braukessel, gießen Sie 500 ml kochendes Wasser, bestehen 20-30 Minuten.
3. Tee aus Filialen - 100 g gehackte Niederlassungen Gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser, kochen Sie nicht mehr als 1 Minute. Etwas cool.

Dekokt

Die Schnitte können auf dieselbe Weise wie Tee erfolgen, von irgendwelchen Teilen der Anlage, nur die Anteile der Zutaten sollten mehr sein. Zum Beispiel braucht ein Glas frische Beeren 500 ml kochendes Wasser, auf einem Glas zerquetschten Blättern - 1 l Wasser, pro 100 g Äste - 300 ml Flüssigkeit.

Inhaltsstoffe sollten in kochendes Wasser und morgen auf niedrige Wärme 5-7 Minuten eingesetzt werden. Dann bestehen Sie darauf, dass das Abkühlung bis zur vollständigen Kühlung abgeschlossen ist.

Sie können es trinken, um den Durst abzuleiten, ohne Süßstoffe in einer gebrochenen Form - 1 Teil des Balkens, 2 Teile Wasser oder grüner Tee

Der Saft

Zur Herstellung von Saft zerquetschten Beeren verknallt den Inhalt. Aus dem Kuchen können Sie einen Morse machen, und der Saft wird im Kühlschrank aufbewahrt. Um zusätzliche Kalorien loszuwerden, können Sie Saft in natürlicher Form trinken oder mit Wasser verdünnen, zum Kompott oder ein anderes Lieblingsgetränk hinzufügen.

Die Johannisbeere hat also vielfältige Vorteile für die menschliche Gesundheit, wenn es keine Kontraindikationen für ihre Verwendung gibt. Gefrieren Sie Beeren, ernten Sie die Blätter und die Zweige und genießen Sie das ganze Jahr über das Aroma der schwarzen Johannisbeere. Wähle ein Rezept für die Seele und sei gesund.

Die schwarze Johannisbeere gilt als Abstellraum, es ist an der ehrenwerten ersten Stelle für den Nutzen, und die Geschmacksqualität hat großartig. Sein Geschmack und Aroma kann nicht mit geschlossenen Augen nicht verwirrt werden. Lassen Sie uns herausfinden, was für den menschlichen Körper schwarzen Johannisbeere nützlich ist, welche therapeutischen Eigenschaften und Kontraindikationen es hat. Finden Sie heraus, wie spezifisch Beeren nützlich sein können, und Johannisbeere-Strauchblätter für unsere Gesundheit.

Chemische Zusammensetzung der Black Johannisbeerbeeren

Ein Blick auf die chemische Zusammensetzung reicht aus, um zu verstehen, was für Johannisbeere Schwarz für die Gesundheit unseres Körpers nützlich ist. Es beinhaltet:

• Vitamine (C, Gruppe B, A, E, K, R, D.)
• Makro- und Spurenelemente (Eisen, Mangan, Kalium, Kalzium, Phosphor und andere).
• Organische Säuren (Zitrone, Apfel, Salicyl, phosphorisch, andere).
• Pektine, Zucker.
• Ätherische Öle, Tannine, Phytoncide.

Sie ist in vielen Positionen Champion:

• Auf den Gehalt an Ascorbinsäure ist nur unter Reiten unterlegen, und alle Zitrusfrüchte und andere Früchte sind viel befestigt. 15 g reife Beeren reichen aus, um den Körper mit seiner täglichen Norm bereitzustellen. Eine derart riesige Menge Ascorbinsäure ist ein sehr wichtiges Element der Zusammensetzung dieser Früchte, da er den größten Nutzen bringt. Es hilft, die Schutzeigenschaften des Körpers zu stärken, die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Herzen und Gefäßen zu reduzieren, die Normalisierung des Nervensystems, die Beseitigung von Kopfschmerzen und vielem mehr.
• Der Gehalt an Vitamin P (Förderung der Verstärkung der Wände von Blutgefäßen, der Blutbildung, der Borya-Funktion der Leber, der Normalisierung des Drucks, die bessere Absorption von Ascorbinsäure) ist ebenfalls ein Datensatz. Insgesamt 100 g Beeren enthalten etwa 10 tägliche stehende Normen für eine Person.
• Gemäß der Anwesenheit von Vitamin-E-Beeren ist nur ein minderwertiger Sanddorn.
• Diese Beeren gehören auch zu den Führern, auch durch die Anzahl der Tubylsubstanzen, Pektine.

Sein Kaloriengehalt ist nicht hoch - etwa 63 kcal pro 100 g Früchte.

Was ist nützlich für Black Chaorrant-Beeren, ihre Kontraindikationen

Schwarze Johannisbeere Beeren haben einen einzigartigen Geschmack, deren Verwendung ist äußerst nützlich für den menschlichen Körper. Daher werden sie häufig in der Volktherapie verwendet, um die Erkrankungen zu verhindern und zu behandeln.

Was sind die Früchte der schwarzen Johannisbeere? Sie werden als Mittel verwendet:

• Entzündungshemmend, süßest.
• Vitamin, Tonikum, stimulierende metabolische Prozesse im Körper, Bewehrung des Appetits.
• Heathematic, Blood-Komplementär und Vasodilator.
• Harntreibend.

• Um die Immunität zu erhöhen, ist die Zerstörung von Influenza-Viren.
• Als Multivitaminhilfsmittel für Hypovitaminose, Malokrovia, Husten.
• Um das Hämoglobin im Blut zu erhöhen (Überstrombeeren mit Zucker). In der Erholungsperiode nach dem Betrieb, schwere Krankheiten.
• Als entzündungshemmende, süßeste Medikamente mit Erkältung, Husten, Heiserkeit (1 EL. Kochendes Wasser gießen 1 s. L. Beeren, bestehen 1 - 1,5 Stunden, 3 - 4-mal täglich für 1 Tasse ein Mit einem starken Husten (Mischungssaft mit Honig oder Zucker mischen).
• Mit der Angina umzugehen (den Hals mit Wasser mit Wasser mit Wasser mit Wasser spülen).
• Um den Betrieb des Magen-Darm-Trakts zu verbessern, Kündigung von Koliken, Behandlung von Dyserrenz, Durchfall (Abkühlung trockener Beeren).
• In Form von frischer Saft mit Magen- und Zwölffingerdarm-Geschwüren, Gastritis (mit reduzierter Säure), Stoffwechselstörungen, Nierenerkrankungen.
• Um Herzkrankheiten, Gefäße zu verhindern. Um den erhöhten Druck zu reduzieren, schleifen Sie die Prävention von Atherosklerose: Mahlen Sie die Beeren mit Zucker (1: 2-Verhältnis), dauert dreimal täglich 1 Sekunden lang. l. Beeren mit 3 s laufen. l. Wasser.
• In der Prävention sowie in der Behandlung von onkologischen Erkrankungen.
• Um den Gedächtnis zu verbessern, die Prävention der Alzheimer-Krankheit.
• Als natürliches Mittel zur Behandlung von Hautkrankheiten (Dermatitis, Diathese).
• In der Zeit der Wechseljahre, schmerzhafte Menstruation.
• Um den Zustand der Haut zu verbessern, bekämpfen Sie Übergewicht, Falten.

Was ist nützlich für die Johannisbeere Blätter schwarz?

Nützliche Eigenschaften haben nicht nur die Früchte dieses Strauchs, sondern auch Blättern, Zweige.

Schwarze Johannisbeere-Blätter sind reich an Vitaminen, Phytoncides, Mineralien, ätherischen Ölen, Bräunungssubstanzen. Ascorbinsäure in ihnen ist noch größer als in Beeren. Dank dieser reichen Zusammensetzung haben sie erstaunliche medizinische Eigenschaften und werden effektiv von der traditionellen Medizin verwendet. Die Blätter werden als toninges, entzündungshemmendes, anthermatisches, antiseptisches, diuretisches, reinigungsmitteles, reinigendes Mittel verwendet.

Die Blätter der schwarzen Johannisbeere in Form von Informanten, sind empfohlen, für die schnelle Erholung nach schweren Beschwerden, Operationen, Herz- und Blutstärken, Drucknormalisierung, Prävention von Krebs, Alzheimer-Krankheit zu verwenden. Es wird auch dazu beitragen, die Vision zu verbessern, die Arbeit der Nieren, der Leber, den Magen-Darm-Trakt, einen Zustand für Diabetes-Mellitus.

Vitaminblatt-Tee.

Die häufigste Verwendung von Strauchblättern - Vitamin-Tee, die die Immunität verbessert. BREW 1 S. Ein Löffel trockene Blätter oder 2 s. l. Mahlen frischer 1 Liter kochendes Wasser (falls gewünscht, fügte 1 h hinzu. Teeschweißlöffel, besser als grün, ohne aromatische Additive). Gib ein letzte 20 Minuten und trinke wunderbarer Tee!

In der Hütte breite ich oft Tee wie folgt: In der Tasse (0,5 Liter) legte ich den Beutel des gewöhnlichen grünen Tees, 5 - 6 Johannisbeere. Ich fülle mit kochendem Wasser, ich gebe es, während Sie ein wenig abkühlen - es stellt sich ein wunderbares Getränk heraus - geruchlos, nützlich.

Behandlung von schwarzen Johannisbeerblättern

Johannisbeans-Flugblätter werden zur Behandlung verwendet:

• Erkältungen, Husten, Bronchitis, wie entzündungshemmende, süßeste Medizin. Bereiten Sie die Infusion aus den Blättern (1 EL. Zakicely Water wird 1 s gegossen. L. Trockene Blätter, bestehen 20 Minuten), trinken Sie wie Tee (besser mit Honig). Mit Heiserkeit ist der Hals unangenehme Angina. In der kalten Jahreszeit wird empfohlen, täglich 50 ml Blattburst für die Verhinderung von Kälte, Grippe zu nehmen.
• Anämie (Malokrovia), Urolithiasis, Zystitis, Pyelonephritis. 5 - 6 s gegossen. l. Die gehackten Blätter eines Liters von kochendem Wasser, bestehen 1 Stunde, dauert 5 - 6 mal täglich 1 Tasse (Sie können mit Honig oder Zucker).
• Rheuma, Gicht. Brühe 1 Esslöffel Blätter (zerquetscht) 1 EL. kochendes Wasser. Wrap, bestehen Sie 2 Stunden, filter. Trinken Sie ein halbes Glas, 4 - 5 Mal am Tag.
• Hypertonie. 30 g trockene Blätter von halber Liter kochendem Wasser werden gegossen. Nach dem Beharren trinken sie dreimal täglich 100 ml.
• Hautursachen (Hautausschlag, Irritation, Paddy). Nehmen Sie ein heilendes Bad mit Abkochung von Blättern, das nicht weniger wirksam ist als ein Bad mit einer Serie.

Zur Herstellung von Infusionen können die Töze nicht nur frische Blätter verwendet werden, sondern auch trocken. Zum Trocknen ist es besser, jungen Mai zu sammeln, darunter, sie enthalten mehr therapeutische Substanzen. In einem belüfteten Raum oder unter dem Outdoor-Baldachin getrocknet. Nicht mehr als 2 Jahre gelagert, mit einer größeren Periode gehen die nützlichen Eigenschaften verloren.

Schwarze Johannisbeere, Kontraindikationen

Kontraindikationen bei der Verwendung von Black-Johannisbeeren sind die gleichen wie bei der Verwendung von Beeren. Blätter, wie Beeren, können den menschlichen Körper verletzen:

• Beschwerden des Gastrointestinaltrakts mit erhöhter Säure.
• Hepatitis.
• Thrombophlebitis.

Natürlich ist die Kontraindikation sowohl die individuelle Intoleranz bis zur schwarzen Johannisbeere.

Wie Sie sehen, ist die schwarze Johannisbeere für den menschlichen Körper äußerst nützlich. Pantry Gesundheit Dieser Strauch ist nicht umsonst! Die Pflanze gibt Früchte mit einem wunderbaren Geschmack und Heilungsblättern, die nicht weniger nützlich sind als die Black-Johannisbewerbbeeren selbst.

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Kleine Runde, ähnlich der Berry Berry Berry, sind mit jedem, seit der Kindheit, vertraut - das ist brombeere, nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen, deren Zusammensetzung bestimmt wird. Die Wirkstoffe sind auch in den Früchten und in den Blättern der Anlage enthalten, und die erste Erwähnung davon ist in den antiken Krankenhäusern gefunden. Dies ist nicht nur eine duftende Delikatesse, sondern auch eine große Medikamente aus vielen Beschwerden.

Komposition und Kalorien

Es ist bemerkenswert, dass die Johannisbeere eine Pflanze ist, die Wärme empfindlich ist. Es war dieser Busch, den einer der ersten zum Leben nach dem Winterfrieden zum Leben erweckt, und auch bevor der Schnee runterkommt, schwellen die Nieren auf seinen Niederlassungen.

Nennen Sie Johannisbeeren nur eine köstliche Beere, es ist fast nichts davon. Bescheidene Beeren-Perlen bringen Nutzen kaum teurere Apotheken-Vitamine. Das Geheimnis davon ist in der einzigartigen Zusammensetzung der Früchte.

Johannisbeere enthält:

• vitamine, A, PP, in;
• organische Säuren - Zitronenapfel;
• zucker (Glucose und Fructose);
• flavonoide;
• pektine;
• tannine;
• mineralien - Magnesium, Phosphor, Eisen, Kalium, Kalzium.

Das ist interessant! Das etablierte Stereotyp ist, dass Zitrone (und andere Zitronen) ein Champion im Inhalt von Ascorbinsäure (Vitamin C) ist, fehlerhaft.

Die Blätter der Johannisbeere können auch mit der reichen Zusammensetzung rühmen: Sie sind auch viel Ascorbinsäure, Carotin, Phytoncides und ätherische Öle. Daher geht der Billet sowohl Beeren als auch die Blätter des Strauchs.

Mit all seiner Nützlichkeit ist das SMORODIN auch bei niedriger Kalorien in etwa 45 Klokalorien pro 100 g. Dies macht die Beere der beliebten Komponente von Diätnahrung. Neben dem Verbrauch als unabhängiges Produkt ist die Johannisbeere in den Smoothie, Joghurt, Cottage Cheeseemascus und Fruchtsalate für den Gewichtsverlust enthalten.

Eine kleine Handvoll frischer Johannisbeere-Beeren sorgt für den täglichen Bedarf eines erwachsenen Organismus in Vitamin C.

• spielt eine große Rolle bei der Funktionsweise von fast allen Organismensystemen;
• gewährleistet eine ordnungsgemäße Unterstützung der Immunität;
• trägt zum Rückzug toxischer Substanzen bei;
• verlangsamt die Alterungsprozesse und tötet sogar Krebszellen!

Bei regelmäßigem Verbrauch der Johannisbeere wird eine Erhöhung des Körpers und deren Widerstand gegen eine Vielzahl von Infektionen festgestellt.

Außerdem, Johannisbeere Früchte:

• besitzen Sie Kampfungen, diuretische, entzündungshemmende Maßnahmen;
• appetit erhöhen und die Verdauung verbessern;
• zur Aktivierung von metabolischen Prozessen beitragen.

Der positive Effekt auf den Organismus der Beeren wird in der Bekämpfung der Atherosklerose vorgesehen, um den Rückzug überschüssiger Flüssigkeit und der Befreiung von Ödemen bei Erkrankungen des gastrointestinalen und intensiven geistigen Betriebs darzustellen.

Ein großer Gehalt an Pektin und Faser in Johannisbeeren-Beeren herstellen das Produkt mit einem hervorragenden Verstopfungsmittel. Schwarze Johannisbeere ist am beliebtesten (zusammen mit Himbeere) als Mittel zur Kälte und Influenza.

Gleichzeitig enthalten die Beeren ein Minimum an potentiellen Allergenen, und daher sind sie gut toleriert und Kinder und Frauen während der Schwangerschaft sowie die Menschen, die für Allergien anfällt.

Die Vorteile von Blättern, Johannisbeerenbeeren

Aufgrund des hohen Gehalts an Ascorbinsäure und anderer Wirkstoffe wird das Black-Cormoranodin-Blech weithin als Medikament verwendet. Wird beide Grünen aus Sträuchern in der Fortsetzung der gesamten Wachstumsperiode und getrockneten Rohstoffen verwendet.

Die Johannisbeere wird sowohl als unabhängiges Medikament als auch als Teil der Kräutergebühren angewendet. Nun, er "benachbart", um die Wirkung anderer Komponenten mit den Blättern von Purpur und Kreuzfahrt sowie mit den Früchten der Hagebutte gegenseitig zu verstärken.

Das Blatt selbst ist ein angenehmes Aroma, das erhalten bleibt und nach dem Trocknen. Dank dieser Geruchs- und Antibiotika-Eigenschaften fand er die Verwendung von Gemüse im Erhalten und beim Kochen.

Johannisbeerenbeeren sind ein Lagerhaus von Vitaminen.

Zum Beispiel mit heißem sonnigen Wetter wird die Beeren süßer sein, aber sie werden die Menge an Vitamin C verringern, und mit bewölkten und feuchten Früchten beginnen, aber das Vitamin C wird mehr sein.

Beeren werden weit verbreitet, um die Immunität zu stärken und zu kämpfen, Orz. Aufgrund der hohen Konzentration an Folsäurefrüchten sind sie wichtig für die Bildung eines Nervensystems eines Kindes, sie sind in der Schwangerschaft nützlich.

Anwendung für verschiedene Krankheiten

Sowohl in der frischen Form als auch in der Zusammensetzung der Deko- und Multivitaminzäune werden die Früchte der Eisenwohngeber verwendet, um:

• hypo- und Avitaminose;
• atherosklerose;
• kalt;
• ruhr;
• qing;
• zystitis;
• Ödem.

• gastritis verringerter Säure;
• magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre;
• pancreatitati Andere.

Der positive Effekt der Johannisbeere auf das Blutungssystem ist ebenfalls bekannt, so dass die Früchte empfohlen werden, in Lebensmitteln für Anämie, Erkrankungen der Gefäße und deren Schwäche zu essen (um die Wände zu stärken) mit einem großen Blutverlust.

1. Das Abkühlung der Blätter der Johannisbeere wird mit hoher Temperatur niedergeschlagen und das Goldene bei Kindern heilen.
2. Darüber hinaus ist das Abkühlung nützlich bei den Krankheiten des Hals und die Probleme mit dem Zahnfleisch-Spülen mit warmer Infusion können Sie Entzündungen entfernen und den Schmerz reduzieren.
3. Die beheizte Johannisbeere ist in Bezug auf Bakterien tätig, die ein Milcherwaren, die einige Infektionskrankheiten verursachen, aktiv sind.
4. Es wird auch erfolgreich als Hilfsstoff verwendet, der die Aktivität von Antibiotika erhöht.

Ihre Sammlung erfolgt als Reifung, und die Beeren sind ungleichmäßig, daher ist es möglich, 2-4 für die Saison herzustellen. Zum Trocknen werden getrocknete Trockner mit einer Vorründung von Beeren bei einer Temperatur von etwa 40 ° C verwendet, dann bei 50-60 ° C trocken oder natürlich an gut belüfteten Stellen getrocknet.

Früchte können auch vollständig eingefroren werden (beide mit Zucker und ohne). Kochstau ist ebenfalls möglich. Mit einem ähnlichen Werkstückverfahren werden jedoch nützliche Vitamine und Spurenelemente unter dem Einfluss von hoher Temperatur zerstört.

Denn das Werkstück des Bogens ist nach dem Zusammenbau von Beeren geeignet. Die wertvollsten Blätter - von der Mitte der jungen Niederlassungen. Das Trocknen wird in Dachböden oder in Innenräumen mit guter Belüftung hergestellt. Laden Sie Obst und Laub in Leinen oder Papiertüten in trockenen Räumen.

Rezepte in der Volksmedizin

Infusion von Blatt mit Erkältung. Das trockene Blatt der Johannisbeere ist zerkleinert, 2 Esslöffel Rohstoffe werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und in einer halben Stunde gegeben. Das gefilterte Abkochung dient zum Spülen des Halses 3-5-mal täglich oder in die 0,5 Gläser mit der Zugabe von Teeschönen Honigs.

Marmelade in fünf Minuten von der schwarzen Johannisbeere mit Blaubeeren. Es dauert: 500 Gramm Johannisbeeren und Blaubeeren, 1 kg Zuckersand und 350 Milliliter Wasser. Sirup wird aus Zucker und Wasser hergestellt.

Dabei, kochen, im Voraus gewaschen und gerillte Beeren, kochen Sie mit ständig 5 Minuten mit ständigem Rühren. Hotmarmelade wird von sterilen Banken verschüttet und mit einem Deckel rollen. Es stellt sich einen wunderbaren Turm und eine nützliche Medizin heraus, um die Sehschärfe aufrechtzuerhalten.

Johannisbeere-Tinktur auf Weißwein mit verringerter Säure-Gastritis. Ein Paar Mahlvorräter frische Blätter wird gewaschen, mit einem Messer zerquetscht und in den Händen zerquetscht, bis der Saft ausgewählt ist. Dann in einem Glasgefäß gestapelt und mit 500 Millilitern trockenem Weißwein gegossen.

Zwei Wochen, regelmäßig das Glas rütteln, wird Tinktur an einem dunklen Ort bei Temperaturen in der Nähe des Zimmers gehalten. Dann filtriert und nach Bedarf auf den Esslöffel vor den Mahlzeiten benötigt. Die Tinktur entfernt auch Müdigkeit und hilft bei hoher Müdigkeit.

Der große Vorteil von Face-Johannisbeerenmasken ist, dass sie zu 100% natürlich sind. Sie haben nicht diese "Chemie" und Synthetik, die sündige Shop-Kosmetika. Bereiten und Verwenden von frischen Beeren, um sich um ihre Haut zu kümmern, bereichern Sie es mit der maximalen Anzahl von Vitaminen und anderen Wertsachen. In allen Sorten der Johannisbeere sind Folgendes vorhanden:

• vitamin C (Ascorbinsäure) stimuliert die Synthese von Kollagenfasern, selbst mit der Altersalastizität der Haut macht Blutgefäße dauerhafter, sorgt für eine schnelle Heilung von Wunden, weniger Prellungen;
• vitamine aus der Gruppe in einen Mehrkomponenteneffekt auf die Haut haben, die entzündungshemmende Eigenschaften besitzen;
• vitamin RR (Niacin) "Aktualisiert", der Teint zurückkehrt, dass die natürliche Strahlung einen stimulierenden Effekt hat, stellt die Schutzfunktion der Epidermis wieder her, um aktiv an zellulären Oxidations- und Reduktionsverfahren teilzunehmen;
• vitamin A (Retinol) Es verfügt über entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, die mit ausdünnem und trockenem Haut kämpfen, abgezogen, die Hautproduktion reduziert, die Anzahl der Mikroben verringert, die Spuren von Dehnungsstreifen glättet, die Aktivität und die Regeneration von Zellen stimuliert, zur Kollagenerzeugung beiträgt, um die Kollagenerzeugung beizutragen ;
• organische Säuren (Zitrone und Apfel) desinfiziert, desinfiziert, verjüngen;
• zucker (Glucose und Fructose) Ermüdung entfernen, geben Sie der müden Haut der Ladung von Fröhlichkeit und Energie;
• flavonoide zur Verjüngung beitragen;
• pektin - ein aktiver Teilnehmer an metabolischen Prozessen, der in Zellen auftritt;
• tannine entzündungshemmende Eigenschaften und geglättete Falten haben;
• natrium hilft der Epidermis, die Nährstoffe durch Transportfunktion aufzunehmen;
• kalium Benötigen Sie trockene Haut für die aktive Befeuchtung;
• kalzium macht die Haut glatt;
• magnesium und eisen Im nahen Tandem ist es nützlich für Kooperose und vaskuläre Sterne.

Wissenschaftler untersuchten diese Pflanze, wie sie sagen, von den Beinen bis zum Kopf und fanden darin ein Lagerhaus von Guten. Früchte enthalten 11% hervorragender, gut verdaulicher Zucker, mehr als 4% organischer Säuren, viele pektische Substanzen.

In Johannisbeeren, einer großen Anzahl von Kalium, Calcium, Bügeleisen, (wenig Natrium) sowie Barium, Bor, Jod, Kupfer, Mangan, Zink. Bis zu 400 mg% Ascorbinsäure. Es gibt Vitamine B1, B2, B3, B6, B9, E, H, RR und Carotin.

Heilungs- und Johannisbeere, die Vitamine und Phytoncide sowie ätherische Öle sowie phenolische Verbindungen und vieles mehr enthalten. In diesem Sinne riskieren nicht viele Pflanzen neben der Johannisbeere.

Immerhin in IT-Vitaminen 3-4 mal mehr als in Zitrone und Erdbeeren und 10-15 mal mehr als in Äpfeln. 50-60 Johannisbeerenbeeren reichen aus, um den täglichen Bedürfnis des menschlichen Körpers in Vitamin C zu erfüllen. Für Vitamin C in der schwarzen Johannisbeere ist es charakteristisch, dass er eine relativ hohe Stabilität hat.

Viele Johannisbeerenprodukte behalten den hohen Gehalt an Vitamin C und nach langfristiger Lagerung bei. Nach 6 Monaten verbleiben nach 6 Monaten 80% des Vitamins in der Johannisbeonnensaft, in Compote-90% seiner Anfangsnummer.

Und tiefgefrorene Beeren sparen Vitamin C in voller Kraft. In den überwältigenden Früchten wird jedoch der Betrag auf 30% des ersten Inhalts reduziert. Wie es wichtig ist, Beeren aus den Niederlassungen zu entfernen, bevor sie zerkleinern. Vitamin C ist nicht nur in Beeren enthalten, sondern auch in großen Mengen in den Nieren, Blättern und Blumenpflanzen.

Es gibt einen Stoff mit R-Aktivität sowie Tannin und Essentials. Besonders reich an Vitamin aus den Nieren, die im Winter mit einer eingeschränkten Begrenzung des Körpers von Vitaminen verwendet werden können. Proteine \u200b\u200bund Fette in smorodinischen kleinen, ätherischen Ölen - bis zu 2%.

Alle Arten von Rohstoffen dieser einzigartigen Anlage haben eine Diuretik-, Beschichtungs-, Ton- und Astringierseeffekte. Johannisbeere wird als divergente Mittel in Rheumatismus, Gicht, Arthritis, Sklerose von Gefäßen, Gastritis, verschiedenen Harnblasenkrankheiten, mit Kopfschmerzen (Migräne), Grippe, Angina, Husten verwendet.

Beeren sind sehr nützlich, um mit Anämie, zahnärztlichen Schmerzen (Parodontal), Krankheiten des Gastrointestinaltrakts, Verletzungen des Rhythmus der Herzaktivität und der Kühlung und des Curiones zu übernehmen. Schwarze Johannisbeere ist nützlich für Menschen, geschwächte Krankheiten, Kinder, ältere Menschen.

In der Hauskosmetologie werden frische und trockene Beeren der schwarzen Johannisbeere genutzt, sowie ihre Blätter. Daraus können Sie Gesichtsmasken und ausgezeichnete medizinische Lotionen kochen.

1. Schwarze Johannisbeere-Beerensaft hat einen Whitening-Effekt. Im Sommer mehrmals am Tag wird empfohlen, die Haut mit einem Wattestäbchen abzuwischen, mit Saft angefeuchtet.
2. Frisch gequetter schwarzer Johannisbeansaft kann im Kühlschrank eingefroren werden und beantragen eine erfrischende Massage. Das Verfahren mischt auch die Haut.
3. Saftgrünen Beeren whiters fette Haut. Dazu muss der Saft in einem Verhältnis von 1: 1 mit einem Tisch-Essig gemischt werden, schlagen Sie die Milchfarbmischung und wischen Sie das Gesicht am Morgen und abends ab.
4. Um eine Vitaminmaske für jede Hauttyp in der schwarzen Johannisbeer-Saft zu erhalten, drücken Sie den Rückzugs- oder Weizenmehl. Diese Mischung steht 15-20 Minuten auf dem Gesicht. Die Maske hat einen tonischen und feuchtigkeitsspendenden Effekt.
5. Ein hervorragendes Tonwerkzeug zur Verhinderung von Hautdestofositas ist eine schwarze Johannisbeschnittmaske, nachdem Sie das Gesicht mit WC-Wasser abwischt. Gaze, in fünf Schichten gefaltet, den frischen schwarzen Johannisbeerensaft befeuchten und 15-20 Minuten auf ein Gesicht auferlegen. Danach waschen Sie Ihr Gesicht, trocknen Sie ein weiches Handtuch auf und schmieren Sie es mit Nahrungscreme. Es ist nützlich für jede Art von Haut, Nährstoffe und Vitamine.
6. Ein gutes Tonikum- und Weißwinkelmittel für die alternde Haut (nach 40) ist eine Black-Johannisbeere-Beerenmaske in einer Mischung mit Honig. 0.5 Tassen gebrochene Beeren mischen sich mit einem Esslöffel frischem Honig und treten auf dem Gesicht auf. Nach 20-25 Minuten wusch sich die Maske mit warmem Wasser und Gesicht mit Sahne oder Sahne.
7. Gießen Sie 10-15 schwarze Johannisbeere Blätter 0,5 Gläser kochendes Wasser, nach 15-20 Minuten, um einen Esslöffel des Beerensafts zu belasten und hinzuzufügen. Mooch in der bösen Gaze, in mehreren Schichten gefaltet, verhängt es 20 Minuten auf dem Gesicht. Spülen Sie nach dem Entfernen der Maske das Gesicht der Wasserraumtemperatur ab. Empfohlen für normale Hauthaut. Erneichert die Haut, hat etwas Whitening-Effekt mit Sommersprossen und Pigmentflecken, verbessert die Austauschprozesse in der Haut. Der Kurs ist 15-20 Masken, zweimal pro Woche.
8. Rühren Sie sorgfältig 15-20g. Bäckereihefe mit 1-1,5 Teelöffel Schwarzwehrsaft, wonach die Gerichte mit einer Mischung für 2-3 Minuten in heißes Wasser eingesetzt werden. Die Maske mit Tee mit einer Lösung nach 15-20 Minuten gewaschen, wonach das Gesicht mit Ernährungscreme wischt und schmiert. Die Maske whiters die Haut eines beliebigen Typs.
9. Für die Whitening-Sommersprossen, reife Beeren der schwarzen Johannisbeere auf dem Gesicht und der resultierende Reiniger auf dem Gesicht 20-30 Minuten auf dem Gesicht. Mit öliger Haut wird die Maske mit warmem Wasser abgespült. Trockene Haut muss mit Fettcreme oder Gemüseöl vormarkiert werden. Mit Toilettenmilch abwaschen.
10. Mit einem trockenen, verblassenden, pigmentierten und verlorenen Mund ist die Haut nützlich für eine Black Johannisbeere-Beeren-Maske, die durch eine Fleischschleifer verpasst und mit Sauerrahm, Kefir oder gesprochen wird.
11. Getrocknete schwarze Johannisbeere-Beeren gießen kochendes Wasser in einem Verhältnis von 1:10, nach 20 Minuten zu belasten. Servietten, die in der Infusion angefeuchtet und leicht gepresst sind, treten jeden zweiten Tag 15 Minuten lang in Gegenwart von rosa Akne auf das Gesicht auf. Kurs 20-25 Verfahren.
12. Wischen Sie nach dem Waschen der Wäsche- oder Waschgerichte die Hände mit schwarzen Johannisbeeren-Beeren ab, dann protokratische Creme für Hände.
13. In der Nagelplatte und der Haut um ihn herum empfehlen wir, schwarzen Johannisbeerensaft zu lügen. Weiterlesen:

Kontraindikationen und mögliche Schaden

Die Verwendung der schwarzen Johannisbeere ist unerwünscht, wenn:

• diabetes;
• erhöhte Säure des Magens;
• thrombophlebitis (aufgrund des Inhalts von Vitamin K).

Es ist äußerst vorsichtig, Kindern unter 3 Jahren Johannisbeeren zu geben und Frauen während der Stillzeit zu nutzen.