Hlavné hygienické hygienické požiadavky na informatiku. Sanitárne a hygienické požiadavky na vybavenie a organizovanie práce v kancelárii informatiky
Sanitárne a epidemiologické pravidlá a predpisy
Sanpin 2.2.2 / 2.4.1340-03
"Hygienické požiadavky na osobné elektronické výpočtové stroje a organizácie práce"
I. Všeobecné ustanovenia a rozsah pôsobnosti
1.1. Tieto štátne sanitárne a epidemiologické pravidlá a predpisy (ďalej len - hygienické pravidlá) boli vyvinuté v súlade s federálnym právom "o sanitárnom a epidemiologickom blahobyte obyvateľstva" z 30. marca 1999 č. 52-FZ (schôdza legislatívy Rusu Federácia, 1999, č. 14, článok 1650) a nariadenie o štátnej sanitárnej a epidemiologickej právnej regulácii schválené vyhláškou vlády Ruskej federácie 24. júla 2000 č. 554 (zasadnutie právnych predpisov Ruskej federácie, \\ t 2000, č. 31, článok 3295).
1.2. Sanitárne pravidlá pôsobia v celej Ruskej federácii a stanovujú sanitárne a epidemiologické požiadavky na osobné elektronické a výpočtové stroje (PEVM) a pracovné podmienky.
1.3. Požiadavky na hygienické pravidlá sú zamerané na prevenciu nepriaznivých účinkov na ľudské zdravie škodlivých faktorov výrobného prostredia a procesu zamestnanosti pri práci s PC.
1.4. Tieto hygienické pravidlá definujú hygienické a epidemiologické požiadavky na:
Návrh, výroba a prevádzka domáceho počítača, používaného vo výrobe, v tréningu, v každodennom živote, v hracích automatoch na základe PEVM;
Prevádzka dovážaného PEVM používaného vo výrobe, v tréningu, v každodennom živote av herných komplexoch (automata) na základe PC;
Dizajn, výstavba a rekonštrukcia priestorov určených na prevádzku všetkých druhov PEVM, výrobných zariadení a herných komplexov (AUTOMATA) na základe PC;
Organizácia pracovísk s PEVM, výrobným vybavením a hernými komplexmi (AUTOMATA) na základe PC.
1.5. Sanitárne pravidlá podliehajú:
Za podmienky a organizáciu práce s PEVM;
O výpočtovej technike Elektronické digitálne stroje Osobné, prenosné; Periférne zariadenia výpočtových komplexov (tlačiarne, skenery, klávesnice, modem externé, elektrické počítačové sieťové zariadenia, informačné pamäťové zariadenia, neprerušiteľné napájacie zdroje atď.), Zariadenia na displeji informácií (video zdrojové terminály (VDT) všetkých typov) a hrania komplexov na PC.
1.6. Požiadavky na hygienické pravidlá sa nevzťahujú na návrh, výrobu a prevádzku: \\ t
Televízory pre domácnosť a televízne herné konzoly;
Prostriedky vizuálneho zobrazenia informácií mikrokontrolérov zapustených do technologických zariadení;
Vozidlá PEVM;
PEVM sa pohybuje počas práce.
1.7. Zodpovednosť za implementáciu týchto hygienických pravidiel je pridelená právnickým osobám a individuálnym podnikateľom, ktorí vykonávajú: \\ t
Vývoj, výroba a prevádzka PEVM, výrobných zariadení a herných komplexov založených na PC;
Návrh, výstavba a rekonštrukcia priestorov určených na prevádzku PCP v priemyselných, administratívnych verejných budovách, ako aj vo vzdelávacích a kultúrnych a zábavných inštitúciách.
1.8. Individuálni podnikatelia a právne subjekty v procese výroby a prevádzky PEVM by sa mali vykonávať kontrolu výroby v porovnaní s týmito hygienickými predpismi.
1.9. Pracoviská využívajúce PEVM musia spĺňať požiadavky týchto hygienických pravidiel.
II. Požiadavky na PEVM.
2.1. PEVM musí spĺňať požiadavky týchto hygienických pravidiel a každý typ podlieha sanitárnym a epidemiologickým vyšetrením s hodnotením v testovacích laboratóriách akreditovaných predpísaných.
2.2. Zoznam produktov a kontrolovaných hygienických parametrov škodlivých a nebezpečných faktorov sú uvedené v dodatku 1 (tabuľka 1).
2.3. Prípustné úrovne zvukového tlaku a hladín zvuku vytvorených PEVM by nemali prekročiť hodnoty uvedené v dodatku 1 (tabuľka 2).
2.4. Dočasné povolené úrovne elektromagnetických polí (EMF) vytvorené PEVM by nemali prekročiť hodnoty uvedené v dodatku 1 (tabuľka 3).
2.5. Prípustné vizuálne parametre informačných zobrazovacích zariadení sú uvedené v prílohe 1 (tabuľka 4).
2.6. Koncentrácie škodlivých látok vylučovaných PEVM vo vzduchu priestorov by nemali prekročiť maximálne prípustné koncentrácie (MPC) namontované na atmosférický vzduch.
2.7. Sila expozície dávky mäkkého röntgenového žiarenia v ktoromkoľvek bode vo vzdialenosti 0,05 m od obrazovky a VDT (na elektronizačnej skúmavke) pre všetky polohy nastavovacích zariadení by nemali prekročiť 1 μsv / hodinu (100 μR / h).
2.8. Dizajn PC by mal poskytnúť možnosť otáčania puzdra v horizontálnej a vertikálnej rovine s fixáciou v danej polohe, aby sa zabezpečilo čelné pozorovanie obrazovky VPT. Návrh PEVM by mal zabezpečiť farbu tela do pokojných mäkkých tónov s difúznym difúznym svetlom. PEVM prípad, klávesnica a iné bloky a zariadenia PEVM by mali mať matný povrch s odrazovým koeficientom 0,4 - 0,6 a nemajú brilantné časti schopné vytvárať oslnenie.
2.9. Návrh VDT by mal zabezpečiť úpravu jasu a kontrastu.
2.10. Dokumentácia na navrhovanie, výrobu a prevádzku počítača by nemala v rozpore s požiadavkami týchto hygienických pravidiel.
III. Požiadavky na priestory na prácu s PEVM
3.1. Priestory pre prevádzku PEVM by mali mať prirodzené a umelé osvetlenie. Prevádzka PEVM v priestoroch bez prirodzeného svetla je povolená len s príslušným odôvodnením a prítomnosťou pozitívneho hygienického a epidemiologického záveru vydaného predpísaným spôsobom.
3.2. Prírodné a umelé osvetlenie by malo spĺňať požiadavky súčasnej regulačnej dokumentácie. Windows v miestnostiach, kde sa prevádzkuje počítačové vybavenie, by sa mali zamerať najmä na sever a severovýchod.
Otvory okien by mali byť vybavené nastaviteľným typovým zariadeniam: žalúzie, záclony, vonkajšieho konferenčnému nárastu atď.
3.3. Nie je dovolené ubytovať užívateľov PEVM vo všetkých vzdelávacích a kultúrnych a zábavných inštitúciách pre deti a adolescentov v suteréne a suteréne.
3.4. Oblasť na jedno pracovisko používateľov PCTM s VDT na základe elektronickej trubice (CRT) by mala byť najmenej 6 m2, v priestoroch kultúrnych a zábavných inštitúcií as MDT na základe plochých diskrétnych obrazoviek (tekutý kryštál , plazma) - 4,5 m2.
Pri použití PVEM s MDT na ETT základni (bez pomocných zariadení - tlačiareň, skener atď.), Ktorý spĺňajú požiadavky medzinárodných štandardov počítačovej bezpečnosti s trvaním práce menej ako 4 hodiny denne, minimálna plocha 4,5 M2 na pracovisko je povolené (dospelý a študent vyššieho odborného vzdelávania).
3.5. Mali by sa použiť interiér interiéru priestorov, kde PC, difúzne reflexné materiály s odrazom koeficientu pre strop - 0,7 - 0,8; pre steny - 0,5 - 0,6; Pre podlahu - 0,3 - 0,5.
3.6. Polymérne materiály sa používajú na interiérové \u200b\u200bdekorácie s PEVM v prítomnosti sanitárneho a epidemiologického záveru.
3.7. Priestory, kde sa pracovné miesta nachádzajú s PEVM, by mali byť vybavené ochranným uzemňovaním (opätovné použitie) v súlade s technickými požiadavkami.
3.8. Nemali by sme umiestniť pracovné miesta s PEVM v blízkosti napájacích káblov a vstupov, transformátorov s vysokým napätím, technologickým zariadením, ktoré vytvára rušenie v práci PC.
IV. Požiadavky na mikroklímu, obsah aerions a škodlivých chemikálií vo vzduchu na pracoviskách vybavených PEVM
4.1. V priemyselných priestoroch, v ktorom je práca s použitím PEVM pomocná, teplota, relatívna vlhkosť a rýchlosť pohybu vzduchu na pracovisku musia spĺňať súčasné hygienické normy mikroklímu priemyselných priestorov.
4.2. V priemyselných priestoroch, v ktorých je práca s použitím PC hlavná (expedícia, prevádzkovateľ, výpočet, kabíny a stĺpiky kontroly, haly výpočtových zariadení atď.) A je spojené s neuro-emocionálne napätie, optimálnym parametrom mikroklímu pre kategóriu práce 1A a 1B. V súlade so súčasnými sanitárnymi a epidemiologickými predpismi mikroklímu priemyselných priestorov. V iných pracoviskách by sa mali mikroklimatické parametre podporované v prípustnej úrovni zodpovedajúce požiadavkám uvedených noriem.
4.3. V priestoroch všetkých druhov vzdelávacích a kultúrnych a zábavných zariadení pre deti a dospievajúci, kde sa nachádza PEVM, musia byť zabezpečené optimálne parametre mikroklímu (dodatok 2).
4.4. V areáli vybavených PC, denné mokré čistenie a systematické vetranie po každej hodine prevádzky na PEVM sa vykonávajú.
4.5. Hladiny pozitívnych a negatívnych aerions vo vzduchu priestorov, kde sa nachádzajú PEVM, musia spĺňať súčasné sanitárne a epidemiologické predpisy.
4.6. Obsah škodlivých chemikálií vo vzduchu priemyselných priestorov, v ktorom je práca využívajúca PEVM pomocná, by nemala prekročiť maximálne prípustné koncentrácie škodlivých látok vo vzduchu pracovného priestoru v súlade s existujúcimi hygienickými normami.
4.7. Obsah škodlivých chemikálií v priemyselných priestoroch, v ktorých práca s použitím PC je hlavná (odoslaná, prevádzkovateľ, vypočítané, kabíny a príspevky manažmentu, sály výpočtových zariadení atď.) By nemali prekročiť maximálne prípustné koncentrácie znečisťujúcich látok v atmosférickom vzduchu v súlade s existujúcimi hygienickými normami.
4.8. Obsah škodlivých chemikálií vo vzduchu priestorov určených na používanie PEVM vo všetkých typoch vzdelávacích inštitúcií by nemal presiahnuť maximálne prípustné priemerné denné koncentrácie pre atmosférický vzduch v súlade s existujúcimi sanitárnymi a epidemiologickými predpismi.
V. Požiadavky na hladiny hluku a vibrácií na pracoviskách vybavených PEVM
5.1. V priemyselných priestoroch, pri vykonávaní základných alebo pomocných prác pomocou PC, hladiny hluku na pracoviskách by nemali prekročiť maximálne prípustné hodnoty stanovené pre tieto druhy práce v súlade s existujúcimi hygienickými a epidemiologickými predpismi.
5.2. V priestoroch všetkých vzdelávacích a kultúrnych a zábavných zariadení pre deti a dospievajúcich, kde sa nachádzajú PEVM, úroveň hluku by nemali prekročiť prípustné hodnoty stanovené pre obytné a verejné budovy.
5.3. Pri vykonávaní práce pomocou PEVM v priemyselných priestoroch by úroveň vibrácií nemala prekročiť povolené hodnoty vibrácií pre pracovné miesta (kategória 3, typ "B") v súlade s existujúcimi hygienickými a epidemiologickými predpismi.
V priestoroch všetkých druhov vzdelávacích a kultúrnych a zábavných inštitúcií, ktoré prevádzkujú PEVM, úroveň vibrácií by nemala prekročiť prípustné hodnoty pre obytné a verejné budovy v súlade s existujúcimi sanitárnymi a epidemiologickými predpismi.
5.4. Nowilling zariadenia (tlačové zariadenia, servery atď.), Hladiny hluku presahujúce regulačné, by mali byť umiestnené mimo priestorov s PEVM.
Vi. Požiadavky na osvetlenie na pracoviskách vybavených PEVM
6.1. Pracovné stoly by mali byť umiestnené tak, že video diffilné svorky sú orientované bokom po boku k otáčaniu svetla, takže prirodzené svetlo padá hlavne na ľavej strane.
6.2. Umelé osvetlenie v priestoroch pre prevádzku PEVM by sa malo uskutočniť systémom všeobecného jednotného osvetlenia. V priemyselných a administratívnych a verejných priestoroch by sa v prípadoch preferenčnej práce s dokumentmi mali aplikovať kombinované svetelné systémy (dodatočne sú namontované lokálne osvetľovacie svietidlá, navrhnuté tak, aby osvetľovali zónu polohy dokumentu).
6.3. Osvetlenie na povrchu tabuľky v oblasti umiestnenia pracovného dokumentu by malo byť 300 - 500 LCS. Osvetlenie by nemalo vytvoriť oslnenie na povrchu obrazovky. Osvetlenie povrchu obrazovky by nemalo byť viac ako 300 LCS.
6.4. Mal by byť obmedzený na priamu brilanciu zo svetelných zdrojov, zatiaľ čo jas svetelných plôch (okien, lampy atď.), Ktoré sú v zornom poli, by nemalo byť viac ako 200 CD / m2.
6.5. Mali by ste obmedziť odrazený jas na pracovných plochách (obrazovka, tabuľka, klávesnica atď.) Vzhľadom k správnemu výberu typov svietidiel a umiestnenia pracovísk s ohľadom na zdroje prírodného a umelého osvetlenia, zatiaľ čo jazdca Obrazovka PEVM by nemala prekročiť 40 CD / m2 a jas stropu by nemalo prekročiť 200 KD / m2.
6.6. Indikátor slepoty pre zdroje všeobecného umelého osvetlenia v priemyselných priestoroch by nemalo byť viac ako 20.
Ukazovateľ nepohodlia v administratívnych a verejných priestoroch nie je viac ako 40, v predškolskom a vzdelávacích priestoroch najviac 15.
6.7. Jas celkových osvetľovacích svietidiel v zóne uhlov žiarenia od 50 do 90 stupňov s vertikálnym v pozdĺžnych a priečnych rovinách by nemala byť viac ako 200 CD / m2, ochranný uhol svietidiel by mal byť aspoň 40 stupňov.
6.8. Miestne osvetľovacie svietidlá by nemali mať priesvitný reflektor s ochranným uhlom aspoň 40 stupňov.
6.9. Mal by byť obmedzený na nerovnomernosť distribúcie jasu v oblasti pohľadu užívateľa PEVM, zatiaľ čo pomer jasu medzi pracovnými povrchmi by nemal prekročiť 3: 1 - 5: 1 a medzi pracovnými povrchmi a povrchmi stien a zariadení 10: 1.
6.10. Ako zdroje svetla počas umelého osvetlenia je potrebné použiť prevažne žiarivky typu LB a kompaktných žiariviek (CLL). Keď je odrazené osvetľovacie zariadenie vo výrobe a administratívnych a verejných priestoroch povolené používať kovové halogenidové lampy. V lampách lokálneho osvetlenia je povolené použitie žiaroviek vrátane halogénu.
6.11. Ak chcete osvetliť priestory s PEVM, lampy so zrkadlovými parabolickými mriežkami aplikovanými, vybavené elektronické uvádzanie zariadenia (EPR). Použitie svetelných svietidiel s elektromagnetickými uvádzajúcimi zariadeniami (EPR), pozostávajúci z rovnakého počtu pokročilých a zaostávajúcich pobočiek.
Použitie svietidiel bez difúzorov a tieňových grilov nie je povolené.
V neprítomnosti lampy s EPR by sa mali zahrnúť lampy svetelných svietidiel MULTILAPAPAGU alebo Neďaleko celkových svetelných svietidiel na rôznych fázach trojfázovej siete.
6.12. Všeobecné osvetlenie Pri použití žiariviek by sa malo vykonávať vo forme pevných alebo prerušovaných línií svietidiel, ktoré sa nachádzajú na strane úloh, paralelne s užívateľskými líniami počas inline umiestnenia video zdrojových terminálov. S polohou obvodov počítačov by mali byť linky svietidla umiestnené lokalizované nad pracovnou plochou bližšie k prednému okraju obsluhe.
6.13. Rezervný koeficient (KZ) pre osvetlenie osvetľovacích systémov by sa malo brať rovné 1,4.
6.14. Plusovací koeficient by nemal presiahnuť 5%.
6.15. Aby ste zabezpečili normalizované hodnoty zvýraznenia v priestoroch na používanie PC, je potrebné vyčistiť okná okien snímok a lampy aspoň dvakrát ročne a vykonávať včasnú výmenu rozmazaných svietidiel.
VII. Požiadavky na úroveň elektromagnetických polí na pracoviskách vybavených PEVM
7.1. Dočasné povolené úrovne EMF, vytvorené PC na pracoviskách užívateľov, ako aj v priestoroch vzdelávacích, predškolských a kultúrnych a zábavných inštitúcií, sú uvedené v dodatku 2 (tabuľka 1).
7.2. Spôsob vykonania inštrumentálnej kontroly hladín EMF na pracoviskách užívateľov PEVM je uvedený v dodatku 3.
VIII. Požiadavky na parametre Visual VDT kontrolované na pracoviskách
8.1. Maximálne prípustné hodnoty vizuálnych parametrov VDT riadeného na pracovisku sú uvedené v dodatku 2 (tabuľka 3).
IX. Všeobecné požiadavky na organizovanie pracovísk používateľov PEVM
9.1. Pri umiestnení pracovísk s PEVM, musí byť vzdialenosť medzi desktopmi s video monitorom (v smere povrchu povrchu jedného video monitora a obrazovka iného video monitora) musí byť najmenej 2,0 m, a vzdialenosť medzi bočnými povrchmi Monitor videa je najmenej 1,2 m.
9.2. Pracoviská s PEVM v interiéri so zdrojmi škodlivých výrobných faktorov by mali byť umiestnené v izolovaných kabínach s organizovanou výmenou vzduchu.
9.3. Pracoviská s PEVM pri vykonávaní tvorivej práce, ktoré vyžadujú významné mentálne napätie alebo vysoká koncentrácia pozornosti, odporúča sa od seba izolovať od priečok s výškou 1,5 - 2,0 m.
9.4. Obrazovka monitora videa musí byť z oka používateľa vo vzdialenosti 600 - 700 mm, ale nie bližšie k 500 mm, berúc do úvahy veľkosť alfanumerických značiek a symbolov.
9.5. Konštrukcia pracovnej plochy by mala poskytovať optimálne ubytovanie na pracovnom povrchu použitého zariadenia, pričom sa zohľadní jeho množstvo a konštruktívne funkcie, povaha vykonávanej práce.
V rovnakej dobe, používanie pracovných stolov rôznych štruktúr, ktoré spĺňajú moderné požiadavky ergonómie, sú povolené. Povrch pracovnej plochy by mal mať odrazový koeficient 0,5 - 0,7.
9.6. Dizajn pracovnej stoličky (kreslá) by mal zabezpečiť, aby racionálne pracovné miesta boli udržiavané pri práci na PC vám umožní zmeniť držanie tela, aby ste znížili statické napätie krčka svalov a chrbta, aby sa zabránilo rozvoju únavy. Typ pracovnej stoličky (stoličky) by mal byť vybraný s prihliadnutím na rast užívateľa, povahu a trvanie práce s PC.
Pracovná stolička (kreslo) by mala byť zdvíhacie otáčanie, nastaviteľné výšky a rohy sklonu sedadla a chrbta, ako aj zadná vzdialenosť od predného okraja sedadla a nastavenie každého parametra musí byť nezávislý, ľahko implementovaný a mať spoľahlivú fixáciu.
9.7. Povrch sedadla, chrbtice a iných prvkov stoličky (kreslá) musia byť polo-namontované, s protišmykovým, slabo elektrokovaným a vzduchom priepustným povlakom, ktorý poskytuje jednoduché čistenie proti kontaminácii
X. Požiadavky na organizáciu a vybavenie pracovísk s PEVM pre užívateľov dospelých
10.1. Výška pracovného povrchu tabuľky pre užívateľov pre dospelých by sa mala upraviť do 680 - 800 mm; V neprítomnosti takejto možnosti by mala byť výška pracovného povrchu tabuľky 725 mm.
10.2. Modulárne veľkosti pracovného povrchu tabuľky pre PEVM, na základe ktorých by sa mali vypočítať dizajnové rozmery: šírka 800, 1000, 1200 a 1400 mm, hĺbka 800 a 1000 mm s neregulovanou výškou 725 mm.
10.3. Desktop musí mať podlahovú plochu s výškou najmenej 600 mm, šírkou - aspoň 500 mm, na úrovni kolena - najmenej 450 mm a na úrovni predĺžených nôh - najmenej 650 mm.
10.4. Návrh pracovného kresla by mal poskytnúť:
Šírka a hĺbka povrchu sedadla je najmenej 400 mm;
Povrch sedadla so zaobleným predným okrajom;
Nastavenie výšky povrchu sedadla do 400 - 550 mm a rohov naklonenia na 15 stupňov a späť na 5 stupňov;
Výška referenčného povrchu chrbta 300 + -20 mm, šírka je najmenej 380 mm a polomer zakrivenia horizontálnej roviny - 400 mm;
Uhol sklonu chrbta vo vertikálnej rovine do + -30 °;
Nastavenie vzdialenosti chrbta z predného okraja sedadla do 260 - 400 mm;
Stacionárne alebo odnímateľné lakťové opierky s dĺžkou najmenej 250 mm a šírkou - 50 - 70 mm;
Nastavenie lakťov na výšku na sedadlo do 230 + -30 mm a vnútornej vzdialenosti medzi lakťovými opierkami do 350 -500 mm.
10.5. Pracovisko užívateľa PEVM by malo byť vybavené šírkou najmenej 300 mm, hĺbkou najmenej 400 mm, nastavenie výšky v rozsahu až do 150 mm a na uhle sklonu nosného povrchu stojana Až 20 °. Povrch stojana musí byť vlnitý a má výšku vzduchu 10 mm predným okrajom.
10.6. Klávesnica by mala byť umiestnená na povrchu tabuľky vo vzdialenosti 100 - 300 mm od okraja smerujúceho k používateľovi alebo na špeciálnu, nastaviteľnú pracovnú plochu, oddelené od hlavnej tabuľky.
Xi. Požiadavky na organizáciu a vybavenie pracovísk s PEVM pre študentov vo všeobecných vzdelávacích inštitúciách a inštitúciách primárneho a vyššieho odborného vzdelávania
11.1. Ceny sú vybavené jednolôžkovými tabuľkami určenými na prácu s PEVM.
11.2 Konštrukcia jednej tabuľky pre prácu s PEVM by mala zahŕňať:
Dva samostatné povrchy: Jedna horizontálna, aby sa prispôsobila PEVM s hladkým nastavením na výšku v rozsahu 520 - 760 mm a druhý - pre klávesnicu s hladkým nastavením výšky a uhlom sklonu od 0 do 15 stupňov so spoľahlivou fixáciou optimálna prevádzková poloha (12 - 15 stupňov);
Šírka povrchov pre MDT a klávesnicu je najmenej 750 mm (šírka oboch povrchov by mala byť rovnaká) a hĺbka najmenej 550 mm;
Podperné povrchy pre PEVM alebo VPT a pre klávesnicu na stúpačke, v ktorom musia byť napájacie vodiče a lokálny sieťový kábel.
Základňa stúpačky by sa mala kombinovať s kropou;
Nedostatok boxov;
Zvýšte šírku povrchov do 1200 mm pri vybavovaní pracoviska tlačiarňou.
11.3. Výška okraja tabuľky s prácou s PEVM a výška plochy nôh by mala zodpovedať rastu študentov v topánkach (dodatok 4).
11.4. V prítomnosti vysokého stola a stoličky, nevhodné rastu študentov, mali by ste použiť výšku nastaviteľnú na výšku.
11.5. Linka meradla by mala byť kolmá na stred obrazovky a jeho optimálna odchýlka od kolmej priechodu cez stred obrazovky vo vertikálnej rovine by nemali prekročiť + -5 stupňov, prípustné + -10 stupňov.
11.6. Pracovisko s PC robí stoličku, ktorých hlavné rozmery musia zodpovedať rastu študentov v topánkach (dodatok 5).
XII. Požiadavky na vybavenie a organizovanie priestorov s PEVM pre deti pre deti
12.1. Ceny sú vybavené jednolôžkovými tabuľkami určenými na prácu s PEVM.
12.2. Konštrukcia jednej tabuľky by mala pozostávať z dvoch častí alebo tabuliek spojených dohromady: na jednom povrchu tabuľky je umiestnený na rovnakom mieste na strane druhej - klávesnica.
Konštrukcia tabuľky na umiestnenie PC by mala zahŕňať:
Hladké a nastavenie svetla vo výške so spoľahlivou fixáciou horizontálneho povrchu pre video monitor v rozsahu 460 - 520 mm s hĺbkou najmenej 550 mm a šírkou - najmenej 600 mm;
Možnosť hladkého a ľahko zmeniť uhol plochy naklonenia pre klávesnicu od 0 do 10 stupňov, so spoľahlivou fixáciou;
Šírka a hĺbka povrchu pod klávesnicou musí byť najmenej 600 mm;
Byt bez odmeny Povrchová tabuľka pre klávesnicu;
Nedostatok boxov;
Priestor pre nohy pod stolom nad podlahou najmenej 400 mm.
Šírka je určená konštrukciou tabuľky.
12.3. Veľkosti stoličiek pre triedy sú uvedené v dodatku 5. Výmena stoličiek s stolicami alebo lavičkami nie je povolená.
12.4. Povrch sedadla stoličky by sa mal ľahko dezinfikovať dezinfekciou.
XIII. Požiadavky na organizáciu užívateľov lekárskej starostlivosti PEVM
13.1. Osoby pracujúce s PEVM viac ako 50% pracovného času (profesionálne súvisiace s prevádzkou PEVM) musia byť spracované pri vstupe a periodické
lekárske inšpekcie predpísaným spôsobom.
13.2. Ženy z doby vytvorenia tehotenstva sa prenesú do práce, ktoré nesúvisia s používaním PC, alebo pre nich sú obmedzené na čas práce s PEVM (nie viac ako 3 hodiny na pracovnú zmenu), s výhradou dodržiavania hygienických Požiadavky stanovené týmito hygienickými pravidlami. Zamestnanosť tehotných žien by sa mala vykonať v súlade s právnymi predpismi Ruskej federácie.
13.3. Lekárske vyšetrenie študentov vysokých škôl, študentov stredných špeciálnych vzdelávacích inštitúcií, detí predškolského a školského veku na stanovenie kontraindikácií pracovať s PEVM sa vykonávajú predpísaným spôsobom.
14.1. Štátny hygienický a epidemiologický dohľad nad výrobou a prevádzkou PEVM sa vykonáva v súlade s týmito hygienickými pravidlami.
14.2. Nie je povolené implementovať a vykorisťovať na území Ruskej federácie TIVM typov, ktoré nemajú hygienický a epidemiologický záver.
14.3. Inštrumentálna kontrola v súlade s požiadavkami týchto hygienických pravidiel sa vykonáva v súlade so súčasnou regulačnou dokumentáciou.
14.4. Kontrola výroby nad dodržiavaním hygienických pravidiel vykonáva výrobca a dodávateľ PEVM, ako aj podniky a organizácie, ktoré prevádzkujú PEVM predpísaným spôsobom, v súlade so súčasnými hygienickými pravidlami a inými regulačnými dokumentmi.
Príloha 1
sanpin 2.2.2 / 2.4.1340-03
stôl 1
Zoznam produktov a kontrolovaných hygienických parametrov
Typ produktov
Okp kód
Kontrolované hygienické parametre
Výpočtové elektronické digitálne stroje, stroje výpočtové elektronické digitálne osobné (vrátane prenosných počítačov)
40 1300,
40 1350,
40 1370
Úrovne elektromagnetických polí (EMP), akustický hluk, koncentrácia škodlivých látok vo vzduchu, vizuálne indikátory VDT, mäkkého röntgenového žiarenia *
Periférie: tlačiarne, skenery, modemy, sieťové zariadenia, neprerušované výkonové bloky
40 3000
Hladiny EMF, akustický hluk, koncentrácia škodlivých látok vo vzduchu
Zariadenia na zobrazenie informácií (video svorky)
40 3200
Úrovne EMF, vizuálne ukazovatele, koncentrácia škodlivých látok vo vzduchu, mäkké röntgenové žiarenie *
Herné stroje pomocou PEVM
96 8575
Úrovne EMF, akustického hluku, koncentrácie škodlivých látok vo vzduchu, vizuálne ukazovatele VDT, mäkkého röntgenového žiarenia *
* Riadenie mäkkého röntgenového žiarenia sa vykonáva len pre zdroje videozáznamov s použitím elektrónových skúmaviek.
Tabuľka 2
Prípustné hodnoty hladín zvuku v oktávnych frekvenčných pásmach a zvukovej úrovni vytvorenej PEVM
Hladiny zvuku v oktávových pruhoch so stredne geometrickými frekvenciamiHladiny zvuku v DBA
31,5 Hz
63Hz
125 Hz
250 Hz
500Hz.
1000 Hz
2000 Hz
4000 Hz
8000 Hz
86 dB.
71 dB.
61 dB.
54 dB.
49 dB.
45 dB.
42 dB.
40 dB.
38 dB.
Meranie hladiny zvukových a zvukových hladín sa vykonáva vo vzdialenosti 50 cm od povrchu zariadenia a vo výške zdroja (ramená) zvuku
Tabuľka 3.
Dočasné povolené úrovne EMF vytvorené PEVM
Názov parametrovVDA EMP
25 V / m
2.5 V / m
Magnetická hustota toku
vo frekvenčnom rozsahu 5 Hz - 2 KHz
250 NTL
vo frekvenčnom rozsahu 2 KHz - 400 KHz
25tl
Povrchový elektrostatický video monitor potenciál
500V.
Tabuľka 4.
Prípustné vizuálne parametre informačných zobrazovacích zariadení
Parametre
Platné hodnoty
Biele pole poľa
Najmenej 35 CD / Sq
Nie viac ako ± 20%
3:1
Časová nestabilita obrazu (neúmyselná zmena v obraze času jasu na obrazovke displeja)
By nemali byť stanovené
Nestabilita priestorovej obrazu (neúmyselná zmena fragmentov obrazu obrazovky)
Nie viac ako 2 * 10L -4l
Pre zobrazenia pre CRT musí byť rýchlosť aktualizácie obrazu najmenej 75 Hz so všetkými režimami rozlíšenia obrazovky zaručených regulačnou dokumentáciou pre špecifický typ displeja a najmenej 60 Hz pre zobrazenia na plochých diskrétnych obrazovkách (tekutý kryštál, plazma atď. ).
Dodatok 2.
sanpin 2.2.2 / 2.4.1340-03
povinný
stôl 1
Dočasné prípustné úrovne EMF vytvorené PEVM na pracoviskách
Názov parametrovVDA EMP
Napätie elektrického poľa
vo frekvenčnom rozsahu 5 Hz - 2 KHz
25 V / m
vo frekvenčnom rozsahu 2 KHz - 400 KHz
2.5 V / m
Magnetická hustota toku
vo frekvenčnom rozsahu 5 Hz - 2 KHz
250 NTL
vo frekvenčnom rozsahu 2 KHz - 400 KHz
25tl
Elektrostatické pole
15 kV / m
Tabuľka 2
Optimálne parametre mikroklímu vo všetkých typoch vzdelávacích a predškolských priestorov pomocou PEVM
Teplota,S º
Relatívny
vlhkosť,%
Absolútna vlhkosť,%
Rýchlosť vzduchu, m / s
< 0,1
< 0,1
< 0,1
Tabuľka 3.
Vizuálne parametre VDT riadené na pracoviskách
Parametre
Platné hodnoty
Biele pole poľa
Najmenej 35 CD / Sq
Jednotnosť jasu pracovného poľa
Nie viac ako ± 20%
Kontrast (pre monochromatický režim)
3:1
Dočasná nestabilita obrazu (blikajúce)
By nemali byť stanovené
Priestorová nestabilita obrazu (triaška)
Nie viac ako 2 * 10L -4lkde l je vzdialenosť pozorovania
Dodatok 3.
sanpin 2.2.2 / 2.4.1340-03
povinný
Metódy inštrumentálnej kontroly a hygienického odhadu elektromagnetických polí na pracoviskách
1. Všeobecné ustanovenia
1.1. Vyrába sa inštrumentálna kontrola elektromagnetického prostredia na pracoviskách užívateľov PEVM:
Pri zadávaní PEVM prevádzkuje a organizujte novú a reorganizáciu pracovných miest;
Po organizačných a technických opatreniach zameraných na normalizáciu elektromagnetickej situácie;
V certifikácii pracovných miest v pracovných podmienkach;
Na žiadosť podnikov a organizácií.
1.2. Inštrumentálna kontrola vykonáva GSN a (alebo) testované laboratóriá (centrá) akreditované predpísaným spôsobom.
2. Požiadavky na meranie
2.1. Inštrumentálna kontrola úrovní EMF by sa mala vykonávať s nástrojmi s prevažne relatívnou chybou merania + -20%, zahrnuté v štátnom registri meracích nástrojov a s existujúcimi certifikátmi ukončenia overovania štátu.
2.2. Výhodné by sa mali uprednostňovať antény izotropných meničov.
3. Príprava na inštrumentálnu kontrolu
3.1. Urobte si plán (náčrt) ubytovania pracovných miest pre užívateľov Pevm v interiéri.
3.2. Zahrnúť informácie o vybavení pracoviska - názov PC zariadenia, výrobcov, modelov a továrne (sériové) izby.
3.4. Zahrnúť informácie o dostupnosti sanitárneho a epidemiologického záveru o PEVM a priložených filtroch (ak sú k dispozícii).
3.5. Inštalácia na obrazovke VDT je \u200b\u200btypická pre tento typ pracovného obrazu (text, grafika atď.).
3.6. Pri meraní by sa mali zahrnúť všetky počítače, elektrické zariadenia umiestnené v tejto miestnosti používané na prevádzku.
3.7. Merania parametrov elektrostatického poľa sa vykonávajú skoršie ako 20 minút po zapnutí počítača.
4. Meranie
4.1. Meranie úrovní premenných elektrických a magnetických polí, statické elektrické polia na pracovisku, vybavené PEVM, sa vyrába vo vzdialenosti 50 cm od obrazovky na troch úrovniach vo výške 0,5 m, 1,0 m a 1,5 m
5. Hygienické odhady úrovne EMF na pracoviskách
5.1. Hygienické hodnotenie výsledkov merania by sa malo vykonávať s prihliadnutím na chybu použitého metrologického ovládacieho nástroja.
5.2. Ak na skúmanom pracovisku, vybavenej PEVM, intenzita elektrického a / alebo magnetického poľa v rozsahu 5 - 2000 Hz presahuje hodnoty uvedené v tabuľke 5, merania hladín pozadia priemyselnej frekvencie EMP by mali byť (ak je vybavené zariadením). Úroveň pozadia elektrického poľa s frekvenciou 50 Hz by nemala prekročiť 500 V / m. Hladiny na pozadí indukcie magnetického poľa by nemali prekročiť hodnoty, ktoré spôsobujú porušenie požiadaviek na parametre vizuálneho VDT (tabuľka 6
Dodatok 4.
sanpin 2.2.2 / 2.4.1340-03
povinný
Jednoduchá výška tabuľky pre WT
Rast S.Výška nad podlahou, mm
stola
priestor, nie menej
116-130
520
400
131-145
580
520
146-160
640
580
161-175
700
640
nad 175.
760
700
POZNÁMKA: Šírka a hĺbka miesta nôh sú určené konštruktom tabuľky.
Hlavné rozmery predsedu pre študentov a študentov
Parametre stoliceRast študentov a študentov v topánkach, pozri
116-130
131-145
146-160
161-175
> 175
Výška sedadla cez podlahu, mm
300
340
380
420
460
Šírka sedadla, nie menej, mm
270
290
320
340
360
Hĺbka sedadla, mm
290
330
360
380
400
Výška spodného okraja zadnej strany cez sedadlo, mm
130
150
160
170
190
Výška horného okraja zadnej strany cez sedadlo, mm
280
310
330
360
400
Výška vychyľovacieho potrubia chrbta, nie menej, mm
170
190
200
210
220
Polomer ohybu predného okraja sedadla, mm
20-50
Uhol sklonu sedadla, °
0-4
Podkladový uhol, °
95-108
Radius operadlo, pokiaľ ide o menej, mm
300
Dodatok 5.
sanpin 2.2.2 / 2.4.1340-03
povinný
Veľkosti predsedu pre deti predškolského veku pre triedy s w
Parametre stoliceRozmery, nie menej, mm
Výška sedadla cez podlahu
260
Šírka sedadla
250
Hĺbka sedadla
260
Výška spodného okraja zadnej strany nad sedadlom
120
Výška horného okraja zadnej strany cez sedadlo
250
Výška vychýlenia chrbta
160
Rádio predného pohľadu predného sedadla
20-50
Sanitárne a hygienické požiadavky Optimálne parametre Digitálne parametre Teplota, komplexná vlhkosť,% teploty, vlhkosť počítača,% v zariadení a používanie počítačových účtov, je mimoriadne dôležité dodržiavať hygienické pravidlá a normy určené na zabránenie nepriaznivým účinkom na osobu Škodlivé faktory sprevádzajúce s terminálmi videozáznamov (VDT) a PEVM. Tabuľka predstavuje indikátory režimu teploty a vlhkosti: Kapitola 1. Požiadavky na informatiku.
Požiadavky na priestory kabinetu IVT miestnosti kabinetu informatiky a informačných technológií by mali spĺňať požiadavky existujúcich sanitárnych a epidemiologických pravidiel a noriem (Sanpin). Izba by mala byť vybavená typickým vybavením, vrátane technických prostriedkov učenia uvedeného v týchto požiadavkách, ako aj špecializovaný vzdelávací nábytok. Výška najmenej 4 m. Oblasť je najmenej 6 m2. KAPITOLA 1. POŽIADAVKY PRE POŽIADAVKU POTREBUJÚCEHO KANCELÁRIU.
Požiadavky na súbor nábytku Vo vzdelávacom kancelárii Počítačové vybavenie by sa mali umiestniť na špeciálne tabuľky, ktoré poskytujú: uhol sklonu a stojan na monitor; Stojan pre klávesnicu na úrovni, pohodlie pre ruky pracovných študentov; Šírka dostatočná na prispôsobenie sa všetkým počítačovým zariadeniam; Dostatočnú vzdialenosť (najmenej 60 cm) z oka študentov na povrch monitora. Predsedovia, na ktorých by študenti mali pracovať, by mali byť nasledovné: Nastaviteľná výška sedenia (berúc do úvahy rast študentov), \u200b\u200botáčať (regulácia pozície) reguláciu operadla (nastaviteľná podpora na odstránenie zaťaženia z lumbálneho oddelenia práce). KAPITOLA 1. POŽIADAVKY PRE POŽIADAVKU POTREBUJÚCEHO KANCELÁRIU.
Požiadavky na organizáciu pracovísk učiteľa a študentskej skupiny výška nábytku predného okraja stoličky stoličky, mm rastová skupina, mm farebná výška tabuľky, mm až 1600 predaja na 1750Relen na 1800golube760 kabinet by mal mať nábytok pre: - organizácie pracoviska učiteľa; - organizovanie dielní študentov; - pre racionálne umiestnenie a skladovanie vzdelávacích nástrojov; - organizovať používanie zariadení. Tabuľky a stoličky by mali byť rôzne skupiny rastu s indikáciou farieb: Kapitola 1. Požiadavky na kanceláriu informatiky.
Požiadavky na vybavenie zariadenia kabinetu Miestnosť musí byť vybavená všetkými potrebnými vybavením: 1) počítačmi - počet študentov potrebných na vybavenie kabinetu IVT musí byť založená na jednom stroji na jednom tréningu + jeden stroj pre učiteľa 2) IVT skrinka musí Byť vybavený grafom-profiler, videorekordér, TV (uhlopriečka nie menej ako 61 cm), projektor plienky a obrazovky. KAPITOLA 1. POŽIADAVKY PRE POŽIADAVKU POTREBUJÚCEHO KANCELÁRIU.
Pravidlá správania v počítačovej triede 1) nie je možné odoslať do triedy v špinavej obuvi a oblečení. V informatike by mala byť čistota. Je potrebné pre normálnu prevádzku počítačov. 2) Nie je možné, aby do skrinskej skrinky potraviny, výkonové čipy a tekutiny sa môžu dostať do klávesnice a pokaziť ho. 3) V kancelárii informatiky sa kategoricky zakazuje, aby priniesol a žuval žuvačku. 4) Umyte si ruky pred lekciou v oblasti informatiky. Ak sú vaše prsty znečistené, klávesové klávesy sa stanú rovnakými špinavými. Kapitola 2. Bezpečnosť a pravidlá správania v počítačovej triede.
Pravidlá správania v počítačovej triede 5) Dodržiavajte disciplínu v kancelárii informatiky. Váš žart môže viesť k poruchu počítača. 6) Nestláčajte napájanie počítača v počítači bez toho, aby ste vyriešili učiteľa. To môže viesť k strate výkonu počítača. 7) Nedotýkajte sa vodičov pripojených k počítaču. Je to nebezpečné pre život a môže viesť k vážnemu rozdeleniu počítača. 8) Stlačte klávesy na klávesnici, neurobte viac úsilia. Pamätajte, že, ťažko stlačte klávesy, rýchlo výstup klávesnice. Kapitola 2. Bezpečnosť a pravidlá správania v počítačovej triede.
Pravidlá správania v počítačovej triede 9) sa nedotýkajú monitora ani s čisté ruky, stopy (odtlačky prstov) zostávajú na ňom. Spôsob prevádzky Nepretržité trvanie práce na počítači by nemalo prekročiť: pre študentov 1 - 5 tried - minúty. Pre študentov 6 - 9 tried - minúty. Kapitola 2. Bezpečnosť a pravidlá správania v počítačovej triede.
Pravidlá práce v triede 1. Zvážte pravidlá pre zapnutie a vypnutie počítača a periférnych zariadení. 2. Kompenzujte pravidlá pre cirkuláciu magnetických médií. 3. Prejdite do triedy a začnite pracovať len na pokynoch učiteľa. 4. Náraz s spotrebičmi opatrne a úhľadne. 5. Stačí, že v strede obrazovky displeja sa účtoval. 6. Nepoužívajte v triede. 7. Balíky a tašky na miestach pridelených pre nich. Kapitola 2. Bezpečnosť a pravidlá správania v počítačovej triede.
V extrémnych situáciách v extrémnych situáciách (požiarnej a elektroinštalácie, elektroinštalácie, počúvanie vypúšťania, vzhľad vône Gary, elektrický šok):! Bez paniky prestaňte pracovať, informujte učiteľa. ! Vypnúť výkon. ! Jasne vykonať pokyny učiteľa. Kapitola 2. Bezpečnosť a pravidlá správania v počítačovej triede.
1) Priame späť. Udržujte dobrú pozíciu veľmi pomáha správne zvolenú stoličku alebo stoličku. 2) Ramená sú uvoľnené, lakte ohýbajú v pravom uhle. Keď vložíte prsty na klávesnici, ramená by nemali byť napnuté a ruky by mali byť ohnuté približne v uhle 90 stupňov. 3) Poloha hlavy. Hlava by mala byť umiestnená priamo s miernou kvapkou dopredu. 4) Dodržujte vzdialenosť. Vzdialenosť od oka na obrazovku monitora by mala byť najmenej 70 cm. Pravidlá pre prácu v počítači 5) nohy. Stolička alebo stolička by mala mať mäkké sedadlo, kolená sú ohnuté v pravom uhle a nohy by mali byť ploché na podlahe. Kapitola 2. Bezpečnosť a pravidlá správania v počítačovej triede.
Mastering Slepá metóda tlače je veľmi užitočná zručnosť klávesnice. Optimálna výška tabuľky alebo zatiahnuteľnej police pre klávesnicu 68 - 73 cm nad podlahou. Výška stoličky a tabuľka by mala byť zvolená tak, aby sa minimálne napätie svaly ramien, rúk a zápästia. Pravidlá pre prácu v počítači zápästia sa môžu dotknúť tabuľky pred klávesnicou. Ale v žiadnom prípade sa na ne nemožno preniesť aspoň časť telesnej hmotnosti. Kapitola 2. Bezpečnosť a pravidlá správania v počítačovej triede.
Pravidlá práce v počítači 1) Zápästie by malo byť priame. Nikdy sa radujte na zápästí ležiace na stole. Neohýbajte sa kĺbov na zápästie: musí ležať v prirodzenom pozícii. 2) Nevytvárajte myši s silou. To spôsobuje zbytočné svalové napätie, rozbije krvný obeh a sťažuje sa pohyb. 3) Nepracujte s úplne predĺženou rukou. 4) Rôzne ďalšie svietidlá, ako sú rohože pre môžu, vankúše a zálohy na odpočinok ruky, pomoc len vtedy, ak sa používajú správne. 5) Niektorí dávajú prednosť obvyklej myši TREXBALL. Kapitola 2. Bezpečnosť a pravidlá správania v počítačovej triede.
Test na návod na obsluhu počítača: Odpovedzte na otázky "Áno" alebo "NO". Otázky: Na pracovisku: Máte oči? 2. Má ramená a zadná časť hlavy? 3. Zníži sa do očí počas diaľkového pozorovania obrazovky? 4. Existuje dočasné poškodenie vízie? 5. Je ťažké sa pohybovať s rukami (vrátane práce)? 6. Má najlepšiu bolesť v zápästí, ruky rúk vznikajú? 7. Beriete závraty, pocit Apatia? 8. Želáte si tvoje oči? 9. Má závažnosť v oblasti zaty? 10. Vie však, že keď pracujete v počítači, preneste pohľad na bielu tému, potom sa zdá byť ružová? Kapitola 2. Bezpečnosť a pravidlá správania v počítačovej triede.
Test na prácu v počítači Počítajte množstvo bodov: Pre odpoveď "Áno", priradiť 1 bod, pre odpoveď "NO" - 0 bodov. Výsledky: 0 ... 2 - máte normálne zdravie - na tvári príznakov ochorenia. Dajte si pozor na nepretržitú intenzívnu prácu v počítači. Odporúča sa prijať opatrenia na ochranu pred ochorením. 7 ... 10 - môžete vážne chorých. Naliehavo potrebné zmeniť pracovné podmienky. Mali by sa prijať naliehavé opatrenia na obnovenie zdravia a zlepšenie pracovných podmienok čo najskôr. Kapitola 2. Bezpečnosť a pravidlá správania v počítačovej triede.
(Expozícia dokumentu vyvinutá inštitútom RAO Informatizácia a uverejnil na internete na internete AT /POUS_RUS/BAZA/BAZ_INFORM.HTM)
2.10. Počítačová veda a počítačová skrinka (IVT)
2.10.1. Sanitárne a hygienické požiadavky
2.10.1.1. Priestory kabinetu IVT by mali mať prirodzené a umelé osvetlenie v súlade s Sanpine 2.2.2.542-96.
2.10.1.2. Hlavný prúd prirodzeného svetla by mal byť ponechaný. Orientácia okenných otvorov by mala byť severná alebo severovýchodná. Nie je dovolené poslať hlavný prúd svetla prirodzeného svetla zozadu a pred prácou na PC. Pri obojstrannom osvetlení v hĺbke miestnosti miestnosti sa vyžaduje viac ako 6 m pravým refluxom, ktorých výška by mala byť najmenej 2,2 m od podlahy.
2.10.1.3. V osvetľovacích zariadeniach zariadenia IVT musí byť použitý všeobecný svetelný systém, vyrobený stropom alebo zaveseným luminiscenčným žiarivkam, rovnomerne umiestneným na strop riadkov vo forme pevných vedení na oboch stranách pracovnej plochy s PC alebo VPT. Svietidlá, ako aj svetlá okna, by sa nemali prejaviť v obrazovkách PEVM alebo VPT.
2.10.1.4. Osvetlenie povrchu študentských tabuliek počas umelého osvetlenia by malo byť v 300-500 LCS. Svietidlá musia mať svetlo rozptyľovacie armatúry.
2.10.1.6. Pre výcvikové priestory s PC a VDT by sa mali žiarovky série LP036 aplikovať s vysokofrekvenčnými zariadeniami nastavenými na port (program). Môžete povoliť používanie svietidiel bez členenia v modifikáciách "; Cosoziver";
2.10.1.7. V miestnostiach s PEVM v dôsledku znečistenia ovzdušia antropogénnymi organickými prírodnými látkami a oxidom uhličitým, odporúča sa mať vetranie výfukových plynov, ktoré poskytuje optimálny režim teploty-humárny pre všetky klimatické zóny.
Optimálne parametre | Prípustné parametre |
||
Teplota, C. | Relatívna vlhkosť,% | Teplota, C. | Relatívna vlhkosť,% |
2.10.1.8. Pri absencii dodávky a výfuku môže byť klimatizácia organizovaná s klimatizáciou pre domácnosť.
Výpočet klimatizačných zariadení by mal byť vykonaný ventilačným inžinierom v závislosti od ich výkonu, počet vložiek zo strojov, ľudí, slnečného žiarenia a zdrojov umelého osvetlenia.
2.10.1.9. Kancelária IVT by mala byť vybavená umývadlom s horúcou a studenou vodou.
2.10.1.10. Napájanie kabinetu sa musí vykonať v súlade s požiadavkami GOST 28139-89 a PUE.
10.10.1.11. Napájanie elektrického stresu do tabuliek študentov a učiteľov by malo byť stacionárne a skryté.
2.10.1.12. Umiestnenie elektrického panelu a zariadenia na ochranu by mali dať učiteľovi možnosť okamžitého odpojenia systému napájania. Odporúčané umiestnenie - vľavo alebo vpravo od tabule.
2.10.1.13. Na zabezpečenie požiarnej bezpečnosti by mal byť skrinka MW vybavená 2 hasiacimi prístrojmi oxidu uhličitého (typ OU-2).
2.10.1.14. Pre farbu stien a panelov by sa mali použiť svetelné farby (p \u003d 0,5-0,6). Zloženie farieb by mala vylúčiť výskyt vápna prachu.
2.10.1.15. Povrch puzdrených konštrukcií skrine, tabule, desktopy musia byť matné.
2.10.1.16. Povrch podlahy musí byť hladký, bez neho, nekĺzavý, pohodlný na čistenie a mokré čistenie, majú antistatické vlastnosti.
2.10.1.17. Obsah škodlivých chemikálií vo vzduchu priestorových priestorov pomocou videozyvodných terminálov (VDT) a osobných elektronických výpočtových strojov (PEVM) by nemali prekročiť priemerné denné koncentrácie pre atmosférický vzduch.
2.10.1.18. Pre interiérové \u200b\u200bdekorácie s PEVM a VDT nie je dovolené používať syntetické materiály, ktoré vyžarujú škodlivé chemikálie a spojenia do vzduchu. Medzi ne patrí drevotriesková doska, vrstvený papier plast, umývateľné tapety, valcované syntetické povlaky, atď.
2.10.1.19. Hladina hluku na pracovisku vo všetkých školiacich priestoroch s VTP a PEVM by nemala prekročiť 50 dBA. (Sanitárne štandardy prípustného hluku v priestoroch obytných a verejných budov a obytných budov N 3077-84, bod 7.2).
2.10.2. Požiadavky na priestory kabinetu IVT
2.10.2.1. Počítačové vedy a výpočtové zariadenia (MW) je organizovaná ako vzdelávacia jednotka sekundárneho všeobecného vzdelávania a odbornej školy, vzdelávacie a výrobné závod vybavené súborom vzdelávacích počítačov (Kuvt), vzdelávacích a vizuálnych výhod, vzdelávacích zariadení, nábytkom, \\ t Kancelárske vybavenie a zariadenia na teoretickú a praktickú, triedňu, mimoškolské aktivity v sadzbe "; základy počítačovej vedy a výpočtovej techniky"; (Oilt) Základný aj profil. Okrem toho Kivt môže byť použitý pri výučbe rôznych vzdelávacích predmetov, prípravy práce.
2.10.2.2. Oblasť úradu kabinetu IVT sa určuje v súlade s požiadavkami regulačného dokumentu "; vzdelávacím základom vzdelávacej inštitúcie všeobecného stredoškolského vzdelávania"; h. I. "; normy a požiadavky na vzdelávacie budovy a školské oblasti";, rovnako ako sanpin 2.2.2.542-96.
2.10.2.3. Umiestnenie Kivta vo všetkých vzdelávacích inštitúciách v suteréne a suteréne nie je povolené.
2.10.2.4. Minimálna plocha prichádzajúca na jednu PEVM by mala byť aspoň 6 m2 a hlasitosť je najmenej 24,0 kubických metrov. V nadmorskej výške najmenej 4 m. V menšej výške školiacej miestnosti sa odporúča zvýšiť oblasť na jedno pracovisko.
2.10. 2. 5. Ak by úrad IVT mala organizovať laboratórium najmenej 18 m2. Laboratórne priestory musia mať dve výstupy: do školiacej miestnosti a na schodisku alebo do rekreácie.
2.10.2.6. Oblasť kabinetu by mala umožniť nábytku v ňom s dodržiavaním sanitárnych a hygienických noriem.
2.10.2.7. Predná stena KITT je vybavená tabuli pre markery, obrazovku, šatníkovou skriňou na ukladanie vzdelávacích a vizuálnych manuálov a médií.
2.10.2.8. Pri vstupe do kancelárie IVT, vstavané alebo sediace skrine (police) pre aktovky pre aktovky.
2.10.2.9. Vľavo od dosky, v pracovnej oblasti učiteľa, elektrický distribučný štít s ovládacím panelom elektriny učiteľa a študentov by mal byť zakotvený na stene.
2.10.2.10. Pod rade alebo samostatne pod lavičkami, nastavené boxy pre tabuľky. Na hornom okraji dosky sú držiaky (alebo popruh s držiakmi) pripojené k zaveseniu tabuliek.
2.10.2.11. Na stene oproti oknam sú umiestnené expozičné štíty s konštantnými a časovými informáciami.
2.10.2.12. Pozdĺž zadnej steny je možné nainštalovať sekcionálnu skriňu na ukladanie vzdelávacích zariadení a médií v závislosti od oblasti kabinetu.
2.10.2.13. Vrchol zadnej steny skrinky musí byť navrhnutý tak, aby mohol výslovný prínos potrebný na štúdium individuálnych programov.
2.10.3. Požiadavky na nábytok v študijnom úradu
2.10.3.1. Úrad a laboratórne priestory musia byť vybavené špecifickým súborom špecializovaného nábytku, ktorý spĺňa požiadavky GOST 22046-89, čo má osvedčenie o zhode technickej dokumentácie a hygienického certifikátu.
Skriňa musí mať nábytok pre:
Organizovanie pracoviska učiteľa;
Organizovanie dielní študentov;
Pre racionálne umiestnenie a skladovanie vzdelávacích nástrojov;
Organizovať používanie zariadení.
2.10.3.2. Laboratórne priestory by mali mať tento nábytok: rádiomandijný stôl, papiernictvo; Skladovacie regály Nástroje a bezpečné.
2.10.3.3. Nábytok na organizovanie pracoviska učiteľa by malo obsahovať tabuľku s miestom na zariadenie (graf) a počítač, trubicu pre tlačiareň, stoličku, chladnú dosku.
2.10.3.4. Nábytok pre organizovanie pracovísk študentov zahŕňa jednotlivé študentské tabuľky pre počítač (GOST 11015-93) s stoličkami rôznych rastúcich skupín č. 4,5,6) s farebným označením so zdvíhacími stoličkami.
2.10.3.5. Nábytok na racionálne umiestnenie a skladovanie vzdelávacích zariadení by malo pozostávať z kombinovanej skrinky podľa GOST 18666-95.
2.10.4. Požiadavky na organizáciu, pracovné miesta pre učiteľov a študentov
2.10.4.1. Pracovisko učiteľa sa nachádza na pódiu a je vybavený stolom vybaveným zariadením v súlade s "; zoznamy";, o dva pohovky (pre tlačiareň a graf), tabule, obrazovky a elektrický rozvodný štít s ovládacím panelom. Napájanie by malo byť pripojené k stolu učiteľa na pripojenie PEVM, tlačiarne, grafu.
2.10.4.2. Veľkosť tabuľky učiteľa: Dĺžka krytu - najmenej 1300 mm, mm, šírka - najmenej 700 mm.
2.10.4.3. Kabíny by mali byť poskytnuté 1-2 zásuvky s rozmermi 350x500x100 mm pre príslušenstvo, magnetické médiá a priehľadné fólie na základe aktuálneho dňa tried.
2.10.4.5. Pracoviská študentov, vybavených osobnými počítačmi (PEVM), by mali pozostávať z jednej tabuľky a zdvíhacej stoličky.
Okrem toho je počítačová vedecká kancelária vybavená dvojitým študentským stolom (GOST 11015-93) v súlade s počtom pracovísk študentov pri práci na PEVM alebo VPT. Študentské tabuľky sa nachádzajú v centre a sú určené pre teoretické triedy. Tabuľky a stoličky by mali byť rôzne skupiny rastu s indikáciou farieb.
Skupina nábytku | Výška predného okraja stoličky, mm | Rastová skupina, mm | Označenie farby | Výška tabuľky, mm |
2.10.4.6. Modulárne veľkosti pracovného povrchu stola a PEVM, na základe ktorej by sa mali vypočítať konštrukčné rozmery: šírka - 800, 1000, 1200, 1400 mm, hĺbka - 800 a 1000 mm s neregulovanou výškou 725 mm.
2.10.4.7. K tabuľke učenia by sa malo pripojiť s napájaním a káblom lokálnej siete. Stôl musí byť pripojený k podlahe.
2.10.4.8. Umiestnenie pracovísk študentov v Kivte by malo počas hodiny na pracovisku poskytnúť voľný prístup študentov a učiteľov.
2.10.4.9. Aby sa zabezpečila bezpečnosť učiacich sa učiteľov a učiteľov, elektrickú bezpečnosť a vytvorenie trvalých úrovní svetla, odporúča sa perimetralizovať pracovné stoly s PEVM (inline zarovnanie študentských tabuliek s PEVM alebo VDT sa neodporúča.
2.10.4.10. S obvodovým umiestnením pracovných miest sa musia dodržiavať tieto vzdialenosti:
a) V šírke kabinetu:
Vzdialenosť medzi stenou s otvormi a stolmi okien by mala byť aspoň 0,8 m;
Vzdialenosť medzi stenou oproti okenným otvorom a tabuľkami s PEVM by mala byť asi 0,1 m, av niektorých prípadoch, v závislosti od používaných video monitorov, tabuľky môžu byť inštalované priamo pri stene;
b) V dĺžke KIWT môžu byť tabuľky s PEVM umiestnené bez lámania a s väčšou vzdialenosťou medzi nimi.
2.10.4.11. Keď sú tabuľky usporiadané s radmi PEVM, každá tabuľka musí mať ochrannú obrazovku zo zadnej časti video monitora. Obrazovka je pripojená k tabuľke vo vzdialenosti 3-5 cm, jeho plocha by mala byť dostatočná na ochranu elektroinštalácie.
2.10.4.12. Počet pracovných miest pre študentov môže byť 9, 12, 15, v závislosti od plnenia tried.
2.10.5. Požiadavky na vybavenie zariadenia kabinetu a
upravovače.
2.10.5.1. Počet študentov Pevms potrebný na vybavenie kabinetu IVT by mal byť založený na jednom stroji na jedného študenta, ktorý zohľadňuje rozdelenie triedy do dvoch skupín.
2.10.5.2. Kabinet IVT by mal obsahovať jeden stroj pre učiteľa s príslušným periférnym zariadením.
2.10.5.3. Kancelária IVT by mala byť vybavená graffotovým projektorom, videorekordérom, TV (uhlopriečka najmenej 61 cm), diapetremoctor a obrazovky.
2.10.5.4. Demonštračná televízia je inštalovaná vo výške 1,5 m od podlahy na držiaku doľava z tabule.
2.10.5.5. Grapktor by mal byť umiestnený na Thumbe vedľa tabuľky učiteľa.
2.10.5.6. Pri demonštrovaní diaptuje a rozsahy (s šírkou obrazovky 1,2-1,4 m), vzdialenosť od obrazovky na prvé tabuľky študentov (pre teoretické triedy) by malo byť najmenej 2,7 m, a nie viac ako 8,6 m na posledné tabuľky .
Výška spodného okraja obrazovky nad pódiu je aspoň 0,8 m.
Optimálna pozorovacia oblasť televíznych relácií a videí sa nachádza vo vzdialenosti najmenej 2,7 m od televíznej obrazovky do prvých dvojitých tabuliek študentov (s teoretickými triedami).
2.10.6. Požiadavky na vybavenie kabinetu na vzdelávacie zariadenia a potrebnú dokumentáciu.
2.10.6.1. Zloženie tréningového zariadenia v skrinke MW je určené "; zoznamy počítačových zariadení, vzdelávacích zariadení, základného a aplikovaného softvéru pre kancelárie v oblasti informatiky, triedy s MDT a PEVM vo vzdelávacích inštitúciách všeobecného stredoškolského vzdelávacieho systému";
2.10.6.2. Kabinet IVT by mala byť vybavená:
Vzdelávací softvér v sadzbe "; základy informatiky a výpočtovej techniky"; základný aj profil;
Úlohy na implementáciu individuálneho prístupu v oblasti odbornej prípravy, organizovanie nezávislej práce a cvičení študentov na počítačoch;
Súbor vedeckej a populárne, referenčnej a metodickej literatúry;
Časopisu úvodných a pravidelných briefingu bezpečnostného vzdelávania (odporúčané);
Časopis pomocou súboru vzdelávacích výpočtových zariadení na každom pracovisku;
Zlyhanie časopisu a ich opravy;
Držitelia demonštrovať tabuľky a stojany na vystavenie študentom;
Do inventárskej knihy, aby sa zohľadnili vzdelávacie zariadenia existujúce v kancelárii, ročné plány nádrže KIVT schválené riaditeľom školy;
Lekáreň prvá pomoc;
Hasiace prostriedky.
2.10.6.3. Úrad IVT by mal mať kartový súbor vzdelávacích zariadení označujúcich skladovacie miesta.
2.10.7. Požiadavky na umiestnenie a skladovanie zariadení
2.10.7.1. Vzdelávacie zariadenia a príručky by mali byť ubytované a uložené v relačnom skrini nachádzajúcom sa v laboratóriu a majú rezervované police a stredové diely podľa sekcií programu.
2.10.7.2. Demonštračné dávky a vybavenie pre nezávislé dielo by sa mali skladovať samostatne.
2.10.7.3. Disky so softvérom by mali byť uložené v špeciálnych malých boxoch chránených pred prachom a svetlom, podľa tried a sekcií programu; Boxy sú umiestnené v skrini a miesta na ukladanie diskov v nej sú zaznamenané nápisy.
2.10.7.4. Tabuľky by sa mali uchovávať v krabiciach pod rade alebo v osobitných oddeleniach v sekciách programu a tried, pričom zohľadnia rozmery.
2.10.7.5. Audiovizuálne výhody by mali byť uložené na skrinkách regály, diamanty a diapositíva - v štýle s vybraniami pre boxy. Bunky a boxy musia byť označené.
2.10.7.6. Referenčné, vzdelávacie a metodická a populárna literatúra by sa mali uložiť na skrinkách.
2.10.8. Požiadavky na interiérový dizajn počítačovej vedy a výpočtovej techniky
2.10.8.1. Prínosy sú potrebné na štúdium individuálnych tém kurzu, by sa mali vystaviť na stene skrinky oproti tabuli.
2.10.8.2. Na vystavenie kníh a materiálov by mala byť skriňa vybavená odnímateľnými stánkami.
2.10.8.3. Na stene oproti oknam sú štíty so zložkami tabuliek, ktoré sú oboznámení s bezpečnostnými predpismi, hlavné komponenty počítača a ich funkcií.
informatika a výpočtovýtechniky Právna adresa inštitúcie: 456536, Čeľabinsk ... Požiadavky na MDT a PEVM. Počítače: Pentium-5. Priezvisko, meno, patronymický hlavy kabinet ...O počítačovej vede a výpočtovej technike
ÚlohaS podporou počítača informatika musia byť dodržané požiadavky Na vybavenie kabinetvýpočtovýtechnika (Pozri: Robert I. V. a Dr ...
Požiadavky na prostriedky výpočtového vybavenia a vybavenia počítačových vedeckých kancelárií
Dokument... SkrinkaInformatikaPožiadavky Odhaliť schôdzku a oblasť použitia moderných prostriedkov výpočtovýtechnikyUrčené pre vybavenie a vybavenie skrinkainformatika a výpočtovýtechniky ...
Hlavné štruktúry aplikácie výpočtových zariadení v školskom vzdelávaní
Dokument... - je to z hlavných charakteristík kabinetinformatika. Kabinetinformatika a výpočtovýtechniky (Kivt) je organizovaný ako vzdelávacie a ... ciele korelované s funkciami a hlavným požiadavky Použitie počítačových technológií určuje podmienky ...
1. Priestory kabinetu IVT by mali mať prirodzené a umelé osvetlenie v súlade s Sanpine 2.2.2.542-96.
2. Hlavný prúd prirodzeného svetla by mal byť ponechaný. Orientácia okenných otvorov by mala byť severná alebo severovýchodná. Nie je dovolené poslať hlavný prúd svetla prirodzeného svetla zozadu a pred prácou na PC. Pri obojstrannom osvetlení v hĺbke miestnosti miestnosti sa vyžaduje viac ako 6 m pravým refluxom, ktorých výška by mala byť najmenej 2,2 m od podlahy.
3. V osvetľovacích zariadeniach Office IVT sa musí použiť všeobecný svetelný systém, vyrobený stropom alebo zaveseným luminiscenčným svietidlám, rovnomerne umiestneným na strop riadkov vo forme pevných línií na oboch stranách pracovnej plochy s PEVM alebo VPT . Svietidlá, ako aj svetlá okna, by sa nemali prejaviť v obrazovkách PEVM alebo VPT.
4. Osvetlenie povrchu študentských tabuliek s umelým osvetlením by malo byť v 300-500 LCS. Svietidlá musia mať svetlo rozptyľovacie armatúry.
6. 6. Pre vzdelávacie priestory s PEVM a VDT by sa mali aplikovať lampy série LP036 s vysokofrekvenčnými prístrojmi nastavenými na vysokofrekvenčné prístroje. Môžete povoliť používanie svietidiel bez prielomu v modifikácii "Cosoziver".
7. V priestoroch PEVM v dôsledku znečistenia ovzdušia antropogénnymi organickými prírodnými látkami a oxidom uhličitým sa odporúča, aby ste mali vetranie dodávky a odsávania, ktoré poskytuje optimálnu teplotu a vlhkosť pre všetky klimatické zóny.
8. V prípade absencie dodávky a výfukové vetranie môže byť klimatizácia organizovaná s klimatizáciou pre domácnosť. Výpočet klimatizačných zariadení by mal byť vykonaný ventilačným inžinierom v závislosti od ich výkonu, počet vložiek zo strojov, ľudí, slnečného žiarenia a zdrojov umelého osvetlenia.
9. Skriňa IVT by mala byť vybavená umývadlom s vložkou horúcej a studenej vody.
10. Napájanie skrinky musí byť vyplnené v súlade s požiadavkami GOST 28139-89 a PUE.
11. Napájanie elektrického stresu na tabuľky študentov a učiteľov by malo byť stacionárne a skryté.
12. Umiestnenie elektrického panelu a ochranného vypínacieho zariadenia by mali dať učiteľovi možnosť okamžitého odpojenia systému napájania. Odporúčané umiestnenie - vľavo alebo vpravo od tabule.
13. Na zabezpečenie požiarnej bezpečnosti by mala byť skriňa MW vybavená 2 hasiacimi prístrojmi oxidu uhličitého (typ OU-2).
14. Svetelné farby farby by mali byť použité pre farbu stien a panelov (p \u003d 0,5-0,6). Zloženie farieb by mala vylúčiť výskyt vápna prachu.
15. Povrchy uzavretých konštrukcií skrine, tabule, desktopy musia byť matné.
16. Počítačové vedy a výpočtové zariadenia (MW) je organizované ako vzdelávacia jednotka stredoškolského vzdelávania a odbornej školy, školiace a výrobné závod vybavené súborom vzdelávacích počítačov (KUVT), vzdelávacích a vizuálnych výhod, vzdelávacích zariadení, nábytkom , Kancelárske vybavenie a zariadenia na vykonávanie teoretickej a praktickej, triedy, mimoškolských aktivít v "základoch informatiky a počítačového inžinierstva" (oilt) základný aj profil. Okrem toho Kivt môže byť použitý pri výučbe rôznych vzdelávacích predmetov, prípravy práce.
17. Oblasť priestorov kabinetu IVT sa určuje v súlade s požiadavkami regulačného dokumentu "vzdelávacou a materiálnou základňou vzdelávacej inštitúcie všeobecného stredoškolského vzdelávania" Časť I. "Normy a požiadavky na vzdelávacie budovy a Školské oblasti ", ako aj Sanpin 2.2.2.542-96.
18. Umiestnenie KIVT vo všetkých vzdelávacích inštitúciách v suteréne a suteréne nie je povolené.
19. Minimálna plocha prichádzajúca na jeden PC by mala byť najmenej 6 m2 a hlasitosť je najmenej 24,0 kubických metrov. V nadmorskej výške najmenej 4 m. V menšej výške školiacej miestnosti sa odporúča zvýšiť oblasť na jedno pracovisko.
20. Ak by mala byť IVT organizovaná laboratórium najmenej 18 m2. Laboratórne priestory musia mať dve výstupy: do školiacej miestnosti a na schodisku alebo do rekreácie.
21. 2.10.2.6. Oblasť kabinetu by mala umožniť nábytku v ňom s dodržiavaním sanitárnych a hygienických noriem.
22. Predná stena KITT je vybavená tabuli pre markery, obrazovku, šatníkovou skriňou na ukladanie vzdelávacích a vizuálnych príručiek a dopravcov. 2.10.2.8. Pri vstupe do kancelárie IVT, vstavané alebo sediace skrine (police) pre aktovky pre aktovky.
23. Vľavo od dosky, v pracovnom území učiteľa, elektrický distribučný štít s ovládacím panelom elektriny učiteľa a študentov by mal byť zakotvený na stenu.
24. Pri doske alebo samostatne pod lavičkami sú pre tabuľky inštalované. Na hornom okraji dosky sú držiaky (alebo popruh s držiakmi) pripojené k zaveseniu tabuliek.
25. Na stene oproti oknam sú umiestnené ochranné štíty s konštantnými a časovými informáciami.
26. Pozdĺž zadnej steny je možné inštalovať sekcionálnu skriňu na ukladanie vzdelávacích zariadení a médií v závislosti od oblasti kabinetu.
27. Horná časť zadnej steny skrine musí byť určená na vystavenie výhod potrebným na štúdium individuálnych programov.
Bezpečnostné požiadavky pred prácou:
1. Je zakázané vstúpiť do kancelárie vo vrchole, čelenky s objemnými objektmi a jedlom
5. Pred začatím sa musia vypnúť všetky osobné mobilné zariadenia študentov (telefón, hráčov atď.)
6. Je možné pracovať len na tomto počítači, ktorý je pridelený na zamestnanie
7. Pred začatím práce musí študent skontrolovať pracovisko a svoj počítač na absenciu viditeľného poškodenia zariadenia.
Nepoužívajte:
1. Ovládajte chybné zariadenie
2. Pri zapnutí sieťového napätia vypnite, pripojte káble spájajúce rôzne počítačové zariadenia
3. Práca s otvorenými počítačovými zariadeniami
4. Dotknite sa obrazovky displeja, na zadnej strane displeja, konektora, pripojovacích káblov, časti zariadenia na diaľku
5. Dotknite sa automatických ochranných strojov, zariadení, alarmov
6. Počas práce na potrubiach, batériách
7. Sám na riešenie prevádzky klávesnice
8. Stlačte klávesy s úsilím alebo nechajte ostré údery
9. Použite akúkoľvek tému, keď kliknete na tlačidlá
10. Presuňte systémovú jednotku, zobrazenie alebo tabuľku, na ktorej sú
11. Kliknite na pasáže v kancelárii s taškami, akciami, stoličkami
12. Take tašky, aktovky pre pracovisko v počítači
13. Vezmite si s vami do triedy horného oblečenia a spojiť ho skrinku
14. Rýchlo sa pohybujte okolo kabinetu
15. Vložte všetky položky na systémovú jednotku, displej, klávesnicu.
16. Pracujte špinavé, mokré ruky, v mokrom oblečení
17. Práca s nedostatočným osvetlením
18. Práca za displejom dlhšou ako čas
Zakázané bez povolenia učiteľa:
1. Zapnite a vypnite počítač, displej a iné zariadenia
2. Použite rôzne pamäťové médiá (diskety, disky, disky flash)
3. Pripojte káble, konektory a iné vybavenie do počítača
4. Urobte disketu, vybavenie, dokumentáciu a iné predmety z tabuľky.
5. Použite vyučovací počítač
Komplexy cvičenia
Cvičenia na mašknutí
Pomaly vynechajte bradu na hrudi a zostaňte v takejto pozícii 5 s. Make 5-10 krát.
Späť na zadnej strane stoličky, dajte ruky na boky, zavrieť oči, relaxovať a sedieť tak 10-15 p.
Narovnajte si chrbát, relaxujte telo, jemne pokrývajte svoje oči. Pomaly naklonil hlavu dopredu, späť, vpravo, vľavo.
Posedenie práva s omnoho s ohrozeným rukami, dramaticky namáhať svaly celého tela. Potom rýchlo úplne relaxujte, spustite hlavu, zatvorte oči. Sadnite si 10-15 p. Urobte si cvičenie 2-4 krát.
Sedieť pohodlne, mierne uvedenie nôh. Ruky dali uprostred bruchu. Zatvorte si oči a zhlboka sa nadýchnite nosom. Držte dýchanie (čo najďalej). Pomaly vydýchnite ústami (úplne). Urobte si cvičenie 4 krát (ak sa nedosiahne závraty).
Cvičenia pre oko
Zatvorte oči, uvoľnite svaly čela. Pomaly s napätím posunúť očné bulvy v extrémne ľavej polohe, po 1-2 s rovnakým prekladaním doprava. 10-krát. Uistite sa, že očné viečka nevyrastajú. NEPOUŽÍVAJTE.
Blikajúce na 1-2 minúty.
S napätím na zatvorenie 3-5 s striedavo sám a inými očami.
Do 10 krát
Do 10 S Zmeňte smer pohľadu: pravý, vpravo, vľavo, hore.
Ak chcete stratiť dlaň o druhú, takže sa objaví pocit tepla. Zakryte oči palmami, crosant prsty v strede čela. Úplne eliminovať prístup svetla. Na očiach a očných viečok netlačte. Relaxujte, dýchajte voľne. Stávka táto pozícia 2 min.
Cvičenia na hlavu a krku
Masáž tváre na odstránenie stresu svalov tváre.
Lisovanie prstov na zadnej strane 10 s rotačnými pohybmi doprava, potom vľavo.
Zatvorte oči a zhlboka sa nadýchnite. Na výdychu pomaly rozširujte bradu, uvoľnite krk a ramená. Znova hlboký dych, pomalý kruhový pohyb hlavy vľavo a výdych. Urobte 3 krát vľavo, potom 3 krát vpravo.
Cvičenia pre ruky
V sediacich polohe alebo stojacich rukách pred tvárou. Dlaň mimo, prsty narovnali. Kmeň dlaň a zápästie. Zbierajte prsty do päste, rýchlo ich ohýbajte jeden po druhom (počnúc malými prstami). Veľké prsty budú na vrchole. Vysoko stlačené päste sa otočia tak, že sú "sledovaní" navzájom. Pohyb - len v zápästiach, lakte sa nepohybujú. Split päste, relaxujte si kefy. Urobte si cvičenie niekoľkokrát.
V sediacich polohe alebo stojaci na zníženie ruky pozdĺž tela. Uvoľnite ich. Urobte hlboký dych a na pomalý výdych pre 10-15 s mierne triasť rukami. Urobiť niekoľkokrát.
Chytiť prsty, pripojte dlane a zdvihnite lakte. Otočte kefy na prsty vo vnútri (na hrudník), potom smerom von. Robiť niekoľkokrát, potom spustite ruky a pretrepte uvoľneným kefom.
Prekĺznite prsty oboch rúk, pohybujte sa palcom na všetky ostatné prsty.
Široko vložte prsty na strand kefy na 5-7 s, potom silno stlačte prsty do päste na 5-7 s, potom zlomiť päste a pretrepte uvoľneným kefom. Vykonávať niekoľkokrát.
Sanitárne a hygienické požiadavky na kanceláriu informatiky
1. Priestory kabinetu IVT by mali mať prirodzené a umelé osvetlenie v súlade s Sanpine 2.2.2.542-96.
2. Hlavný prúd prirodzeného svetla by mal byť ponechaný. Orientácia okenných otvorov by mala byť severná alebo severovýchodná. Nie je dovolené poslať hlavný prúd svetla prirodzeného svetla zozadu a pred prácou na PC. Pri obojstrannom osvetlení v hĺbke miestnosti miestnosti sa vyžaduje viac ako 6 m pravým refluxom, ktorých výška by mala byť najmenej 2,2 m od podlahy.
3. V osvetľovacích zariadeniach zariadenia IVT musí byť použitý všeobecný svetelný systém, vyrobený stropom alebo zaveseným luminiscenčným žiarivkam, rovnomerne umiestneným na strop riadkov vo forme pevných vedení na oboch stranách pracovnej plochy s PC alebo VPT. Svietidlá, ako aj svetlá okna, by sa nemali prejaviť v obrazovkách PEVM alebo VPT.
4. Osvetlenie povrchu študentských tabuliek počas umelého osvetlenia by malo byť v 300-500 LCS. Svietidlá musia mať svetlo rozptyľovacie armatúry.
5. Ako zdroje svetla sa odporúča používať žiarivky s výkonom 40W, 58W alebo energeticky účinným 36W typu LB, LCB ako najefektívnejším a prijateľným z hľadiska spektrálnej kompozície.
6. 6. Na výcvikové priestory s PEVM a VDT by sa mali žiarovky série LP036 s vysokofrekvenčnými prístrojmi nastaviteľné s vysokofrekvenčnými prístrojmi. Môžete povoliť používanie svietidiel bez prielomu v modifikácii "Cosoziver".
7. V miestnostiach s PEVM v dôsledku znečistenia ovzdušia pomocou antropogénnych látok organickej povahy a oxidu uhličitého, sa odporúča mať vetranie dodávky a výfuku, čo poskytuje optimálnu teplotu a vlhkosť pre všetky klimatické zóny. Optimálne parametre prípustné parametre teploty, s relatívnou vlhkosťou, % teploty, s relatívnou vlhkosťou,% 19 62 18 39 20 58 22 31 21 55 - - \\ t
8. Pri absencii dodávky a výfuku môže byť klimatizácia organizovaná s klimatizáciou pre domácnosť. Výpočet klimatizačných zariadení by mal byť vykonaný ventilačným inžinierom v závislosti od ich výkonu, počet vložiek zo strojov, ľudí, slnečného žiarenia a zdrojov umelého osvetlenia.
9. Kancelária IVT by mala byť vybavená umývadlom s horúcou a studenou vodou.
10. Napájanie kabinetu sa musí vykonať v súlade s požiadavkami GOST 28139-89 a PUE.
11. Napájanie elektrického stresu do tabuliek študentov a učiteľov by malo byť stacionárne a skryté.
12. Umiestnenie elektrického panelu a zariadenia na ochranu by mali dať učiteľovi možnosť okamžitého odpojenia systému napájania. Odporúčané umiestnenie - vľavo alebo vpravo od tabule.
13. Na zabezpečenie požiarnej bezpečnosti by mal byť skrinka MW vybavená 2 hasiacimi prístrojmi oxidu uhličitého (typ OU-2).
14. Pre farbu stien a panelov by sa mali použiť svetelné farby (p \u003d 0,5-0,6). Zloženie farieb by mala vylúčiť výskyt vápna prachu.
15. Povrch puzdrených konštrukcií skrine, tabule, desktopy musia byť matné.
16. Počítačové vedy a výpočtové zariadenia (MW) je organizovaná ako vzdelávacia jednotka sekundárneho všeobecného vzdelávania a odbornej školy, vzdelávacie a výrobné závod vybavené súborom vzdelávacích počítačov (Kuvt), vzdelávacích a vizuálnych výhod, vzdelávacích zariadení, nábytkom, \\ t Kancelárske vybavenie a zariadenia na teoretickú a praktickú, triedňu, mimoškolské aktivity v miere "Základy informatiky a počítačového inžinierstva" (oilt) Základné aj profil. Okrem toho Kivt môže byť použitý pri výučbe rôznych vzdelávacích predmetov, prípravy práce.
17. Oblasť priestorov IVT Úradu je určená v súlade s požiadavkami regulačného dokumentu "Vzdelávacia a materiálna základňa všeobecnej inštitúcie stredoškolského vzdelávania" Časť I. "normy a požiadavky na vzdelávacie budovy a školské oblasti", as ako aj Sanpin 2.2.2.542-96.
18. Umiestnenie Kivta vo všetkých vzdelávacích inštitúciách v suteréne a suteréne nie je povolené.
19. Minimálna plocha prichádzajúca na jednu PEVM by mala byť aspoň 6 m2 a hlasitosť je najmenej 24,0 kubických metrov. V nadmorskej výške najmenej 4 m. V menšej výške školiacej miestnosti sa odporúča zvýšiť oblasť na jedno pracovisko.
20. Keď by mala IVT Office organizovať laboratórnou arteriálnou oblasťou najmenej 18 m2. Laboratórne priestory musia mať dve výstupy: do školiacej miestnosti a na schodisku alebo do rekreácie.
21. 2.10.2.6. Oblasť kabinetu by mala umožniť nábytku v ňom s dodržiavaním sanitárnych a hygienických noriem.
22. Predná stena KITT je vybavená tabuli pre markery, obrazovku, šatníkovou skriňou na ukladanie vzdelávacích a vizuálnych manuálov a médií. 2.10.2.8. Pri vstupe do kancelárie IVT, vstavané alebo sediace skrine (police) pre aktovky pre aktovky.
23. Vľavo od dosky, v pracovnej oblasti učiteľa, elektrický distribučný štít s ovládacím panelom elektriny učiteľa a študentov by mal byť zakotvený na stene.
24. Pod rade alebo samostatne pod lavičkami, nastavené boxy pre tabuľky. Na hornom okraji dosky sú držiaky (alebo popruh s držiakmi) pripojené k zaveseniu tabuliek.
25. Na stene oproti oknam sú umiestnené expozičné štíty s konštantnými a časovými informáciami.
26. Pozdĺž zadnej steny je možné nainštalovať sekcionálnu skriňu na ukladanie vzdelávacích zariadení a médií v závislosti od oblasti kabinetu.
27. Vrchol zadnej steny skrinky musí byť navrhnutý tak, aby mohol výslovný prínos potrebný na štúdium individuálnych programov.
Požiadavky na nábytok v študijnom úradu
1. Laboratórne priestory by mali mať tento nábytok: rádiomandijný stôl, papiernictvo; Skladovacie regály Nástroje a bezpečné.
2. Nábytok na organizovanie pracoviska učiteľa by malo obsahovať tabuľku s miestom na zariadenie (graf) a počítač, trubicu pre tlačiareň, stoličku, chladnú dosku.
3. Nábytok pre organizovanie pracovísk študentov zahŕňa jednotlivé študentské tabuľky pre počítač (GOST 11015-93) s stoličkami rôznych rastúcich skupín č. 4,5,6) s farebným označením so zdvíhacími stoličkami.
4. Nábytok na racionálne umiestnenie a skladovanie vzdelávacích zariadení by malo pozostávať z kombinovanej skrinky podľa GOST 18666-95.
Požiadavky na organizáciu, pracovné miesta pre učiteľov a študentov
1. Pracovisko učiteľa sa nachádza na pódiu a je vybavený stôl vybaveným zariadením v súlade s "zoznamami", dvoch pohoviek (pre tlačiareň a graf), tabuľu, obrazovku a elektrickým rozvodným štítom s ovládacím panelom . Napájanie by malo byť pripojené k stolu učiteľa na pripojenie PEVM, tlačiarne, grafu.
2. Veľkosť tabuľky učiteľa: Dĺžka krytu - najmenej 1300 mm, mm, šírka - najmenej 700 mm.
3. Kabíny by mali byť poskytnuté 1-2 zásuvky s rozmermi 350x500x100 mm pre príslušenstvo, magnetické médiá a priehľadné fólie na základe aktuálneho dňa tried.
4. Pre skrinku MW sa odporúča používať chladnú dosku určenú na písanie pero plitov.
5. Pracoviská študentov, vybavených osobným počítačom (PEVM), by mali pozostávať z jednej tabuľky a zdvíhacieho kresla. Ďalšia počítačová vedecká kancelária je vybavená dvojitým študentským stolom (GOST 11015-93) v súlade s počtom pracovísk študentov Pri práci na Pevm alebo VPT. Študentské tabuľky sa nachádzajú v centre a sú určené pre teoretické triedy. Tabuľky a stoličky by mali byť rôzne rastúce skupiny s indikáciou farieb. Výška skupiny nábytku predného okraja sedacej stoličky, mm rastová skupina, mm farebná výška tabuľky mm 4 380 1460 až 1600 červená 640 5 420 1600 až 1750 Zelená 700 6 460 1750 až 1800 BLUE 760.
6. Modulárne veľkosti pracovného povrchu stola a PEVM, na základe ktorej by sa mali vypočítať konštrukčné rozmery: šírka - 800, 1000, 1200, 1400 mm, hĺbka - 800 a 1000 mm s neregulovanou výškou 725 mm.
7. K tabuľke učenia by sa malo pripojiť s napájaním a káblom lokálnej siete. Stôl musí byť pripojený k podlahe.
8. Umiestnenie pracovísk študentov v Kivte by malo počas hodiny na pracovisku poskytnúť voľný prístup študentov a učiteľov.
9. Aby sa zabezpečila bezpečnosť učiacich sa učiteľov a učiteľov, elektrickú bezpečnosť a vytvorenie trvalých úrovní svetla, odporúča sa perimetralizovať pracovné stoly s PEVM (inline zarovnanie študentských tabuliek s PEVM alebo VDT sa neodporúča.
10. S obvodovým umiestnením pracovných miest sa musia dodržiavať nasledujúce vzdialenosti: a) V šírke skrine: - vzdialenosť medzi stenou s otvormi okna a tabuľky by mali byť aspoň 0,8 m; - vzdialenosť medzi stenou oproti Otvory okien a tabuľky s PC by mali byť 0, 1 m, av niektorých prípadoch, v závislosti od používaných video monitorov, tabuľky môžu byť inštalované priamo na stenu; b) dĺžkou tabuliek KIVT s PEVM môže byť umiestnený bez lámania a so vzdialenosťou medzi nimi.
11. Keď sú tabuľky usporiadané s radmi PEVM, každá tabuľka musí mať ochrannú obrazovku zo zadnej časti video monitora. Obrazovka je pripojená k tabuľke vo vzdialenosti 3-5 cm, jeho plocha by mala byť dostatočná na ochranu elektroinštalácie. 2.10.4.12. Počet pracovných miest pre študentov môže byť 9, 12, 15, v závislosti od plnenia tried.
Požiadavky na vybavenie kabinetu so zariadením a zariadeniami.
1. Počet študentov Pevms potrebný na vybavenie kabinetu IVT by mal byť založený na jednom stroji na jedného študenta, ktorý zohľadňuje rozdelenie triedy do dvoch skupín.
2. Kabinet IVT by mal obsahovať jeden stroj pre učiteľa s príslušným periférnym zariadením.
3. Kancelária IVT by mala byť vybavená graffotovým projektorom, videorekordérom, TV (uhlopriečka najmenej 61 cm), diapetremoctor a obrazovky.
4. Demonštračná televízia je inštalovaná vo výške 1,5 m od podlahy na držiaku doľava z tabule.
5. Grapktor by mal byť umiestnený na Thumbe vedľa tabuľky učiteľa.
6. Pri demonštrovaní diaptuje a rozsahy (s šírkou obrazovky 1,2-1,4 m), vzdialenosť od obrazovky na prvé tabuľky študentov (pre teoretické triedy) by malo byť najmenej 2,7 m, a nie viac ako 8,6 m na posledné tabuľky , Výška spodného okraja obrazovky nad pódiu nie je menšia ako 0,8 m. Optimálna zóna prehliadačov a videa sa nachádza vo vzdialenosti najmenej 2,7 m od televíznej obrazovky do prvých dvojitých tabuliek študentov (s teoretické triedy).
Požiadavky na vybavenie kabinetu na vzdelávacie zariadenia a potrebnú dokumentáciu.
1. Zloženie vzdelávacieho vybavenia v kabinete MW je určené "zoznamy výpočtových zariadení, vzdelávacích zariadení, základného a aplikovaného softvéru pre kancelárie v oblasti informatiky, triedy s MDT a PEVM vo vzdelávacích inštitúciách všeobecného stredoškolského vzdelávacieho systému."
2. Kabinet ITT by mal byť vybavený: - Vzdelávací softvér pre kurz "Základy informatiky a počítačových strojov" Základné aj špecializované; - Úlohy na implementáciu individuálneho prístupu v oblasti odbornej prípravy, organizovanie nezávislej práce a cvičení študentov Počítače; - súbor vedeckej a populárnej, referenčnej a metodickej literatúry; - časopis úvodných a pravidelných brík študentov o bezpečnosti (odporúča sa); - časopis používa súbor vzdelávacích výpočtových zariadení na každom pracovisku; - časopis pre zlyhanie automobilov a ich opravy; - držiteľov na preukázanie tabuliek a stojany pre exponenciálnych študentov práce; - inventárna kniha na zohľadnenie vzdelávacích zariadení existujúcich v kancelárii, ročné plány dodatočnej montáže KIVT, schválené riaditeľom školy; Lekáreň prvá pomoc; - hasiace prostriedky.
3. Úrad IVT by mal mať kartový súbor vzdelávacích zariadení označujúcich skladovacie miesta.
Požiadavky na umiestnenie a skladovanie zariadení
1. Vzdelávacie zariadenia a príručky by mali byť ubytované a uložené v relačnom skrini nachádzajúcom sa v laboratóriu a majú rezervované police a stredové diely podľa sekcií programu.
2. Demonštračné dávky a vybavenie pre nezávislé dielo by sa mali skladovať samostatne.
3. Disky so softvérom by mali byť uložené v špeciálnych malých boxoch chránených pred prachom a svetlom, podľa tried a sekcií programu; Boxy sú umiestnené v skrini a miesta na ukladanie diskov v nej sú zaznamenané nápisy.
4. Tabuľky by sa mali uchovávať v krabiciach pod rade alebo v osobitných oddeleniach v sekciách programu a tried, pričom zohľadnia rozmery.
5. Audiovizuálne výhody by mali byť uložené na skrinkách regály, diamanty a diapositíva - v štýle s vybraniami pre boxy. Bunky a boxy musia byť označené.
6. Referenčné, vzdelávacie a metodická a populárna literatúra by sa mali uložiť na skrinkách.
Požiadavky na interiérový dizajn počítačovej vedy a výpočtovej techniky
1. Prínosy sú potrebné na štúdium individuálnych tém kurzu, by sa mali vystaviť na stene skrinky oproti tabuli.
2. Na vystavenie kníh a materiálov by mala byť skriňa vybavená odnímateľnými stánkami.
3. Na stene oproti oknam sú štíty so zložkami tabuliek, ktoré sú oboznámení s bezpečnostnými predpismi, hlavné komponenty počítača a ich funkcií.
4. Na jednej zo stien, spolu so stánkami, tabuľka "Pravidlá práce študentov na Pevm a VDT" by mali byť zverejnené.
5. V dizajne stojanov sa môžu použiť rôzne fonty: vytlačené a ručne písané, arabské a gotické. Záhlavia a titulky sa musia vykonávať v jednom štýle.