जूडो हथियारों के उपयोग के बिना और अपने स्वयं के दर्शन के साथ एक प्राचीन मार्शल आर्ट है। दिखाई दिया 19वीं सदी के अंत में जापान में, संस्थापक जिगोरो कानो थे।

जूडो का विकास जिउ-जित्सु से होना शुरू हुआ, लेकिन यह कम दर्दनाक है। पहली प्रतियोगिताइस युद्धक खेल पर जापान में हुआ था 20वीं सदी की शुरुआत मेंजूडो क्लब इंग्लैंड, फ्रांस और संयुक्त राज्य अमेरिका में दिखाई देने लगे। 1964 सेएक ओलंपिक खेल है।

ओलंपिक में जूडो का इतिहास

इस एकल मुकाबले को पहली बार खेलों में शामिल किया गया था। टोक्यो ओलंपिक (1964) में।पुरुषों ने प्रतिस्पर्धा की, महिलाओं ने ओलंपिक में भाग लेना शुरू किया 1992 मेंकेवल 1998 मेंपहली बार सियोल में पैरालंपिक खेलों में एक खेल के रूप में जूडो को अपनाया।

संदर्भ!हर साल ओलंपिक में मार्शल आर्ट को शामिल किया गया, 1968 (मेक्सिको सिटी गेम्स) को छोड़कर।

प्रारंभ में, प्रतियोगिता के नेता मार्शल आर्ट के संस्थापक थे, जापानी, इस समय वे स्वर्ण पदक विजेता हैं जापानी, कोरियाई, रूसी, डच, जॉर्जियाई।

फोटो 1. 2016 में ब्राजील के रियो डी जनेरियो में ओलंपिक खेलों के दौरान आयोजित जूडो प्रतियोगिता।

वजन श्रेणियों की संख्या धीरे-धीरे बढ़ रही थी। 1977 मेंवे आ गए 7 .

महिला जूडोमूल रूप से जिगोरो कानो द्वारा विकसित। उनका मानना ​​​​था कि परिणामों का आकलन प्लास्टिक सर्जरी और सशर्त संपर्क मोड में आंदोलनों द्वारा किया जाना चाहिए। आधुनिक महिला जूडो कानो की दृष्टि से भिन्न है और is कठिनओलंपिक खेल।

पुरुष प्रदर्शन करते हैं सुपर लाइट, फेदरवेट, लाइटवेट, वेल्टरवेट, मीडियम, लाइट हैवी, हैवी और एब्सोल्यूटवजन। महिलाएं पूर्ण को छोड़कर समान भार श्रेणियों में प्रतिस्पर्धा करती हैं।

पिछला ग्रीष्मकालीन ओलंपिक रियो डी जनेरियो में आयोजित किया गया था 2016 में।खेलों में 2020 इसमें पुरुषों और महिलाओं के समूहों के बीच एक टीम टूर्नामेंट शामिल होगा। यह गिनती करता है लगभग 20 मिलियनमार्शल आर्ट के अनुयायी।

ओलम्पिक चैम्पियनों की संख्या में देश सर्वोपरि है

ऐसा ही एक देश है जापान। दूसरा और तीसरा स्थानफ्रांस और दक्षिण कोरिया द्वारा कब्जा कर लिया। सबसे पहलाएक बड़े अंतर से आगे बढ़ता है: लगभग दो बाररजत पदक से अधिक पदक।

जरूरी!जापान - 84 पदक, फ्रांस में - 49 , दक्षिण कोरिया में - 43 .

इस खेल को पैरालंपिक खेलों में शामिल करना

दृष्टिबाधित और नेत्रहीन एथलीटों के लिए इस प्रकार की मार्शल आर्ट है।

प्रथम 1988 मेंपुरुषों ने पैरालंपिक खेलों में भाग लिया। महिलाओं ने पहली बार किया प्रदर्शन 2004 में। तैंतालीस एथलीटपेश किया दुनिया के 16 देश... नियम जूडो की तरह ही हैं।

केवल पैरालिंपियन की मदद करता है विशेष चटाई कोटिंगजो क्षेत्रों के स्थान को समझने में मदद करता है।

लेकिन कई मतभेद हैं, उदाहरण के लिए, लड़ाई केवल से शुरू होती है "कुमिकत" पर कब्जाजब एथलीट एक-दूसरे का किमोनो पकड़ते हैं। प्रतियोगिता की अन्य विशेषताएं विनियमित हैं इंटरनेशनल जूडो फेडरेशन।

बधिरों के बीच प्रतियोगिता की विशेषताएं

बधिर और कम सुनने वाले एथलीटों के बीच रूस और दुनिया में लड़ाई होती है। खेल के पारंपरिक नियमों के लिए अनुकूलित हैं श्रवण बाधित प्रतिभागी.

संशोधन और परिवर्धन के साथ अंतर्राष्ट्रीय जूडो महासंघ (IJF) के नियमों को आधार के रूप में लिया जाता है। उदाहरण के लिए, पुरुषों और महिलाओं के लिए प्रत्येक संकुचन की अवधि है 5 मिनट, लड़के और लड़कियों के लिए - 4 .

प्रदर्शन किया प्रति देश 1 पहलवानबधिर ओलंपिक, विश्व चैंपियनशिप के लिए प्रत्येक भार वर्ग में।

मध्यस्थों को समझाना चाहिए विशेष इशारे।उदाहरण के लिए, एथलीटों को यह दिखाने के लिए कि वे शुरुआती स्थिति में बैठ सकते हैं और अपने पैरों को पार कर सकते हैं, रेफरी को अपने हाथ की हथेली पहलवान के कंधे पर रखनी चाहिए और थोड़ा नीचे धक्का देना चाहिए।

उपयोगी वीडियो

वीडियो देखें जो जूडो के नियमों की व्याख्या करता है और दिखाता है कि इस खेल में लड़ाई कैसी है।

इस कला की लोकप्रियता के कारण

जापान में उत्पन्न जूडो की कला ने पूरी दुनिया को जीत लिया है। खेल को अपार लोकप्रियता मिली लोकप्रिय बनानेहाल ही में युवाओं के बीच जूडो। लोग के साथ अध्ययन करना शुरू करते हैं सात साल की उम्र।

और चेतना का सुधार, जिसके लिए अनुशासन, दृढ़ता, आत्म-नियंत्रण, शिष्टाचार का पालन, सफलता और इसे प्राप्त करने के लिए आवश्यक प्रयासों के बीच संबंध को समझना आवश्यक है।

वर्तमान में, तथाकथित पारंपरिक जूडो(कोडोकन जूडो और कई अन्य जूडो स्कूलों द्वारा प्रतिनिधित्व) और खेल जूडो, प्रतियोगिताएं जिनमें अंतरराष्ट्रीय स्तर पर आयोजित की जाती हैं और ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में शामिल हैं। इंटरनेशनल जूडो फेडरेशन (आईजेएफ) द्वारा विकसित स्पोर्ट्स जूडो में, प्रतिस्पर्धी घटक पर अधिक जोर दिया जाता है, जबकि पारंपरिक जूडो में आत्मरक्षा और दर्शन के प्रश्नों पर अतिरिक्त ध्यान दिया जाता है, जो कम से कम, अंतर को प्रभावित नहीं करता है प्रतियोगिता नियम और अनुमत तकनीक। ...

जूडो तकनीक मार्शल आर्ट की कई आधुनिक शैलियों का आधार रही है, जिसमें सैम्बो, ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु, कावैसी रयू जुजुत्सु, कोसेन जूडो शामिल हैं। मोरीही उशीबा (ऐकिडो के निर्माता), मित्सुयो माएदा (ब्राजील के जिउ-जित्सु के संस्थापक), वासिली ओशचेपकोव (सैम्बो के रचनाकारों में से एक) और गोजो शिओडा (ऐकिडो की योशिंकन शैली के संस्थापक) को जूडो में प्रशिक्षित किया गया था।

इतिहास

जूडो का गठन 1880 के दशक में हुआ, जो मीजी बहाली के बाद मार्शल आर्ट के लिए एक कठिन अवधि थी। उस समय, पश्चिमी संस्कृति और पारंपरिक मार्शल आर्ट को उधार लेने की नीति जापान के नेताओं के बीच हावी थी ( बुडो) कठिन दौर से गुजर रहे थे। पुराने उस्तादों ने पढ़ाना बंद कर दिया, कुछ की गरीबी में मृत्यु भी हो गई।

जूडो का प्रारंभिक इतिहास इसके निर्माता - जिगोरो कानो, एक उत्कृष्ट जापानी सार्वजनिक व्यक्ति और शिक्षक के जीवन के इतिहास से अविभाज्य है, जिनके काम को ऑर्डर ऑफ द राइजिंग सन से सम्मानित किया गया था। जिगोरो कानो को बचपन से ही जुजुत्सु में दिलचस्पी थी, अपनी युवावस्था में उन्होंने तेनजिन शिन्यो रयू और किटो रयू स्कूलों के जुजुत्सु की शैलियों का अध्ययन किया। उनके आधार पर उन्होंने एक नई कुश्ती प्रणाली विकसित की, जिसे उन्होंने कोडोकन जूडो नाम दिया।

नाम जूदोउस समय तक जापानी मार्शल आर्ट में नाम के पर्याय के रूप में पहले से ही इस्तेमाल किया गया था जुजुत्सु (जुजित्सु), लेकिन जिगोरो कानो ने इसे "पथ" का आधार घोषित करते हुए नई सामग्री से भर दिया ( इससे पहले) आत्म-सुधार, न कि तकनीक ( जुत्सु) इसके अलावा, इस तरह के एक नाम को चुनकर, कानो जूडो के मानवतावादी अभिविन्यास पर जोर देना चाहता था, ताकि एक बार फिर जुजुत्सु से इसके अंतर पर ध्यान दिया जा सके, जो कि मीजी बहाली के बाद, कई लोगों द्वारा एक अशिष्ट व्यवसाय के रूप में माना जाता था, जिसका उद्देश्य केवल हत्या करना था। , एक प्रबुद्ध व्यक्ति के अयोग्य।

प्रतिभागियों के लिए प्रतियोगिता को सुरक्षित बनाने के लिए कानो ने जूडो प्रतियोगिताओं में उपयोग के लिए अनुमत सूची में कई सबसे खतरनाक जुजुत्सु तकनीकों को शामिल नहीं किया। साथ ही, काटा के रूप में और अधिक दर्दनाक तकनीकों का अध्ययन जारी है।

कोडोकन जूडो स्कूल के पहले हॉल में केवल 12 तातमी (लगभग 22 वर्ग मीटर) का क्षेत्र था, लेकिन जिगोरो कानो की संगठनात्मक प्रतिभा के लिए धन्यवाद, जूडो जल्दी से व्यापक रूप से जाना जाने लगा। यह सैन्य पुण्य संघ (दाई निप्पॉन बुटोकुकाई) के नेतृत्व में बुडो के पुनरुद्धार के लिए आंदोलन और सामान्य पुलिस विभाग के तत्वावधान में 1885 से 1888 तक आयोजित जुजुत्सु के अन्य स्कूलों के प्रतिनिधियों के साथ प्रतियोगिता द्वारा सुगम बनाया गया था। जिसमें जुडोकाओं ने भाग लिया। इन प्रतियोगिताओं में भाग लेने वालों में से एक साइगो शिरो था, जिसे "जूडो जीनियस" के रूप में जाना जाता है।

1887 तक, कानो के नेतृत्व में, कोडोकन जूडो शैली का तकनीकी आधार बनाया गया था, और 1900 में प्रतियोगिताओं के न्याय के नियम विकसित किए गए थे।

जूडो रूस और यूएसएसआर में अपने विकास का श्रेय सबसे पहले वासिली सर्गेइविच ओशचेपकोव को देता है। वासिली सर्गेइविच ओशचेपकोव ने अपना बचपन और किशोरावस्था जापान में (1905 से शुरू) बिताई और कोडोकन में दी गई मास्टर डिग्री परीक्षा पास करने वाले पहले यूरोपीय लोगों में से एक थे। 1917 में उन्हें 2nd dan से सम्मानित किया गया।

1930 के दशक में, वी.एस.ओशचेपकोव ने यूएसएसआर में सक्रिय रूप से जूडो विकसित किया, पहले सुदूर पूर्व (, 1917-1925) में, और फिर नोवोसिबिर्स्क () और मॉस्को में (1930 से)।

1937 में ओशचेपकोव की गिरफ्तारी और मृत्यु के बाद, जूडो पर आधारित उनके छात्रों ने एक नए प्रकार की कुश्ती - सैम्बो विकसित की। 1938 में, जूडो नाम ("फ़्रीस्टाइल कुश्ती जूडो" की वर्तनी के तत्कालीन उपयोग किए गए संस्करण में) का अंतिम बार आधिकारिक दस्तावेजों में उपयोग किया गया था, तब केवल "फ़्रीस्टाइल कुश्ती" नाम का उपयोग किया गया था, और फिर "सैम्बो" नाम का उपयोग किया गया था। रूसी हैंड-टू-हैंड कॉम्बैट एमएन लुकाशेव के इतिहासकार द्वारा व्यक्त की गई राय में, यह ओशचेपकोव के साथ लड़ने की इस शैली के बीच संबंध की कमी पर जोर देने के लिए कई एथलीटों की इच्छा के कारण था, जिसे "दुश्मन" घोषित किया गया था। लोग।"

दुनिया में जूडो

जून 2010 तक, IJF में 198 राष्ट्रीय जूडो संघ हैं। कुल मिलाकर, दुनिया में लगभग 28 मिलियन लोग जूडो में लगे हुए हैं, उनमें से 8 मिलियन जापान में और लगभग 200 हजार रूस में हैं। एमेच्योर कुश्ती के अंतर्राष्ट्रीय महासंघ के अनुसार ( अंग्रेज़ी) (FILA), जूडो, ग्रीको-रोमन कुश्ती, फ्रीस्टाइल कुश्ती और सैम्बो के साथ, दुनिया में चार सबसे लोकप्रिय प्रकार की कुश्ती में से एक है।

जूडो तकनीक

कोडोकन शैली के जूडो के तीन मुख्य तकनीकी विभाग हैं: कटा(जाप। कटा, पत्र। "फॉर्म", औपचारिक अभ्यास का एक सेट, जूडो में काटा जोड़े में किया जाता है), रंदोरी(जापानी रंदोरी, पत्र। "फ्री ग्रिप्स", किसी भी तकनीकी तकनीक को पढ़ाने के उद्देश्य से पूर्व निर्धारित नियमों के अनुसार कुश्ती), शिया(जापानी सियाई, "प्रतियोगिताएं")।

इसके अलावा, कोडोकन जूडो के प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल हैं किहोनो(जाप। किहोनो, "मूल बातें", इस खंड में बुनियादी स्थितियों में प्रशिक्षण शामिल है ( सिसई), विस्थापन ( ज़िंगताईतथा तैसबाकी), सेल्फ-बेले ( उकेमी), तथा कुमिकता- पकड़ लेने के तरीके) और कप्पो- पुनर्जीवन तकनीक।

कक्षाओं के लिए फॉर्म

ब्राउन (पहला क्यू)

काला (प्रथम..5वां दान)

लाल और सफेद (6 वां ... 8 वां डैन)

लाल (9वीं ... 10वीं डैन)

एक जुडोका की योग्यता के आधार पर, एक शिक्षुता ( क्यु) या कार्यशाला (दान) की डिग्री।

कोडोकन जूडो में कुल मिलाकर 6 क्यू हैं, सबसे निचला स्तर 6वां क्यू है। सबसे पुराना पहला क्यू है; कुछ जूडो संघों में बच्चों के लिए अधिक डिग्रियां स्वीकार की जाती हैं क्यु.

जूडो में 10 डिग्री होते हैं, सबसे छोटा पहला डैन होता है, सबसे पुराना 10वां डैन होता है।

प्रत्येक डिग्री का अपना बेल्ट रंग होता है। बेल्ट रंग देश और जूडो संघ के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

उच्चतम मास्टर डिग्री के एथलीटों के लिए, लाल-सफेद (6 वां ... 8 वां डैन) और लाल (9वीं ... 10 वां डैन, जूडो के विकास के लिए सम्मानित) रंगों के बेल्ट का भी उपयोग किया जाता है। उच्चतम सम्मान के एथलीटों के लिए, जूडो शिष्टाचार को लाल-सफेद या लाल बेल्ट के बजाय प्रशिक्षण के दौरान एक ब्लैक बेल्ट बांधने की अनुमति है।

चेतना में सुधार की विधि

जूडो अभ्यास छात्रों के सामंजस्यपूर्ण आध्यात्मिक विकास में योगदान देता है, क्योंकि यह घटनाओं के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण को उत्तेजित करता है, इसके लिए अनुशासन, दृढ़ता, शिष्टाचार का पालन करना, सफलता और इसे प्राप्त करने के लिए आवश्यक प्रयासों के बीच संबंध को समझना आवश्यक है।

जिगोरो कानो ने अपने भाषणों में बताया कि जूडो चेतना में सुधार की एक विधि के रूप में विभिन्न पहलुओं को शामिल करता है। विशेष रूप से, जूडो के लिए जाने वालों की नैतिकता का विकास जूडो प्रशिक्षण की विशिष्टता के आधार पर सुनिश्चित किया जाता है। यह अन्य बातों के अलावा, जोड़े में तकनीकों को सीखने की प्रक्रिया में एक छात्र से एक शिक्षक के रूप में जूडो व्यवसायी की भूमिका में क्रमिक परिवर्तन, प्रशिक्षण के विभिन्न स्तरों के साथ अभ्यास करने के कारण प्राप्त होता है, जिससे प्रत्येक की मदद करने की आवश्यकता होती है। अन्य।

कानो ने यह भी कहा कि जूडो कक्षाओं में आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है, जिसका छात्र के व्यक्तित्व पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और प्रशिक्षण स्मृति (जटिल तकनीकों को सीखने की आवश्यकता के कारण), अवलोकन (अभ्यास के लिए धन्यवाद रंदोरी) और कल्पना और रचनात्मकता का विकास (परिवर्तनीय तकनीकों में महारत हासिल करते समय), किसी के विचारों को व्यक्त करने की क्षमता (उदाहरण के लिए, तकनीकों का वर्णन करते समय), जूडो कक्षाओं के लिए धन्यवाद, एक जटिल में विकसित होता है।

ग्रेटर जापान एजुकेशन सोसाइटी के लिए 11 मई, 1889 को अपनी रिपोर्ट "जूडो और शिक्षा में इसके मूल्य पर सामान्य जानकारी" में, जिगोरो कानो ने कहा:

जूडो के लिए जाने वालों के लिए, कानो ने कई निर्देश विकसित किए:

ये निर्देश जूडो प्रशिक्षण और दैनिक जीवन दोनों पर लागू होते हैं।

एक खेल के रूप में जूडो

जूडो की स्थापना के बाद से, जिगोरो कानो ने इसे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले खेल के रूप में बढ़ावा दिया है।

स्पोर्ट्स जूडो व्यापक हो गया है, इस पर राष्ट्रीय, महाद्वीपीय और विश्व चैंपियनशिप आयोजित की जाती हैं, साथ ही कप टूर्नामेंट ("ग्रैंड स्लैम", "विश्व सुपर कप", "यूरोपीय क्लब कप" और अन्य)। जूनियर और दिग्गजों के लिए चैंपियनशिप भी हैं।

जूडो एक ओलंपिक और पैरालंपिक खेल है। अंतर्राष्ट्रीय जूडो महासंघ (आईजेएफ) दुनिया में खेल जूडो के विकास में लगा हुआ है।

हर साल, आईजेएफ जुडोका की विश्व रैंकिंग प्रकाशित करता है, जिसकी गणना महाद्वीपीय और विश्व चैंपियनशिप, साथ ही अंतरराष्ट्रीय कप प्रतियोगिताओं में जुडोका द्वारा दिखाए गए परिणामों के आधार पर की जाती है। न्यायाधीशों की एक विश्व रैंकिंग भी प्रकाशित की जाती है।

महाद्वीपीय चैंपियनशिप, विश्व चैंपियनशिप और ओलंपिक खेलों के स्तर की प्रतियोगिताओं में एथलीटों की भागीदारी अंतर्राष्ट्रीय जूडो महासंघ की एकीकृत विश्व रेटिंग सूची (WRL) में उनकी स्थिति से निर्धारित होती है। रेटिंग सूची विश्व कप प्रतियोगिताओं, ग्रैंड प्रिक्स, ग्रैंड स्लैम और मास्टर्स टूर्नामेंट, महाद्वीपीय चैंपियनशिप, विश्व चैंपियनशिप और ओलंपिक खेलों में जुडोका द्वारा बनाए गए अंकों द्वारा बनाई गई है। प्रत्येक टूर्नामेंट में जीत का अंक में अपना स्कोर होता है, जो पूरे वर्ष के लिए प्रासंगिक होता है, एक वर्ष के बाद यह एक चौथाई कम हो जाता है, दो साल बाद यह आधा हो जाता है, तीन साल बाद - 75%, और 4 साल बाद इसे रीसेट कर दिया जाता है। .

खेल प्रतियोगिताएं

कुश्ती तकनीक में जूडो प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं ( शिया) और तक कटा(प्रतियोगिता जोड़े में आयोजित की जाती है, काटा के सभी तत्वों के निष्पादन की शुद्धता का आकलन किया जाता है)।

एथलीटों की भागीदारी के रूप में प्रतियोगिताओं में विभाजित हैं:

· निजी;

· टीम;

· व्यक्तिगत और आदेश।

प्रतियोगिता में प्रतिभागियों के उन्मूलन की प्रणाली के आधार पर, निम्नलिखित आयोजित किए जाते हैं:

· सांत्वना मैचों के साथ ओलंपिक प्रणाली के अनुसार ("सेमीफाइनल से सांत्वना के साथ ओलंपिक प्रणाली");

बिना सांत्वना मैचों के ओलंपिक प्रणाली के अनुसार;

राउंड-रॉबिन आधार पर;

· मिश्रित प्रणाली पर।

ओलंपिक प्रणाली के अनुसार सबसे बड़ी अंतरराष्ट्रीय और राष्ट्रीय प्रतियोगिताएं सेमीफाइनलिस्ट से सांत्वना के साथ आयोजित की जाती हैं। इस योजना में, प्रतियोगिता में भाग लेने वाले सभी प्रतिभागियों को दो समूहों (पूल) में विभाजित किया जाता है और उनमें ओलंपिक प्रणाली के अनुसार प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं। प्रतियोगिता के विजेता और रजत पदक विजेता का निर्धारण दोनों समूहों के विजेताओं के अंतिम मुकाबले में किया जाता है।

इस योजना में पहले और दूसरे स्थान के अलावा दो तिहाई स्थान खेला जाता है। प्रत्येक समूह में विजेताओं द्वारा पराजित सभी एथलीटों के बीच दो समूहों में सांत्वना मैच आयोजित किए जाते हैं। प्रत्येक समूह में रेपेचेज मैचों का विजेता फिर दूसरे समूह के एथलीट के साथ तीसरे स्थान के लिए प्रतिस्पर्धा करता है जो सेमीफाइनल हार गया था।

जुडोका वर्गाकार कालीन (ताटामी) पर 14 × 14 मीटर के न्यूनतम आकार के साथ लड़े जाते हैं। लड़ाई 8 × 8 मीटर या 10 × 10 मीटर मापने वाले वर्ग के अंदर होती है। बाहरी टाटामी क्षेत्र, कम से कम 3 मीटर चौड़ा, एथलीटों की सुरक्षा सुनिश्चित करने का कार्य करता है। जब एथलीट तातमी छोड़ देता है, तो मुकाबला रुक जाता है और एथलीट मौजूदा सापेक्ष स्थिति को बनाए रखते हुए जज के आदेश पर तातमी को लौट जाते हैं। यदि तकनीकों के प्रदर्शन के दौरान कोई भी एथलीट तातमी से बाहर है, तो केवल तातमी के अंदर शुरू की गई तकनीकी क्रियाओं का मूल्यांकन किया जाता है।

अंतर्राष्ट्रीय जूडो महासंघ द्वारा आयोजित प्रतियोगिताओं के दौरान, जुडोकाओं को अलग-अलग रंगों - नीले और सफेद रंग के जूडोगी के कपड़े पहनाए जाते हैं। वयस्क एथलीटों के लिए मुकाबले की अवधि 5 मिनट है। नियमित समय के अंत में समान अंक के मामले में, 2 मिनट का अतिरिक्त समय दिया जा सकता है।

जूडो प्रतियोगिता का निर्णय तीन न्यायाधीशों (ताटामी पर एक मध्यस्थ और दो पक्ष न्यायाधीश) द्वारा किया जाता है।

जूडो में और विकलांग लोगों के लिए भी प्रतियोगिताएं होती हैं (दृष्टिबाधित लोगों सहित), जिनके नियमों को एथलीटों की क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए बदल दिया गया है।

एथलीटों को खड़े होने की स्थिति में फेंकने की अनुमति है, साथ ही जमीन पर होल्ड-डाउन, दर्दनाक और दम घुटने वाली पकड़ (पारंपरिक जूडो के विपरीत, केवल कोहनी संयुक्त पर दर्दनाक धारण की अनुमति है)। दर्दनाक और घुटन एक स्थायी स्थिति में होती है, साथ ही साथ हड़ताल ( अटेमी) स्पोर्ट्स जूडो में प्रतिबंधित हैं।

लड़ाई हमेशा पहलवानों के खड़े होने की स्थिति में शुरू होती है। तातमी में प्रवेश करते समय, जुडोकस झुक जाते हैं। साथ ही, बाउट शुरू होने से पहले और उसके अंत के बाद, एथलीट एक-दूसरे को और जजों को नमन करते हैं।

मुकाबला रेफरी "हाजिमे" के आदेश पर शुरू होता है। लड़ाई को अस्थायी रूप से रोकने के लिए, "मेट" कमांड का उपयोग किया जाता है। लड़ाई के अंत में, रेफरी "सोरो-मेड" कमांड देता है।

जमीन पर कुश्ती करते समय पहलवानों की स्थिति को ठीक करने के लिए (उदाहरण के लिए, उन्हें तातमी के किनारे से केंद्र तक ले जाने के लिए), "सोनो-मामा" (हिलना नहीं) आदेश दिया जाता है।

यदि बाउट में तकनीकी कार्रवाई सफल होती है, तो इसका मूल्यांकन किया जाता है। तीन अनुमान हैं: "युको" (जापानी 有効 .) यू: को:, पत्र। "प्रभावी"), "वाजा-अरी" (जापानी वाजा अरी, पत्र। "हाफ तकनीक") और "इप्पॉन" (जाप। इप्पोन, पत्र। "एक बिंदु", एक स्पष्ट जीत)। उच्चतम चिह्न "इप्पन" है, नीचे "वाज़ा-अरी" है, यहां तक ​​​​कि नीचे "युको" (पहले इस्तेमाल किया गया चौथा (सबसे कम) चिह्न "कोका" (जापानी ) है करने के लिए: ka, पत्र। "परिणाम") 2009 में रद्द कर दिया गया था)। इस मामले में, "waza-ari" का मूल्यांकन प्रतिद्वंद्वी द्वारा प्राप्त "yuko" मूल्यांकनों की किसी भी संख्या से अधिक किया जाता है; और waza-ari plus yuko का स्कोर केवल waza-ari से अधिक है। यदि कोई भी एथलीट मुक्केबाज़ी के दौरान दो तकनीकों का प्रदर्शन करता है, जिसका मूल्यांकन "वाज़ा-अरी" के रूप में किया जाता है, तो न्यायाधीश उसे जीत देता है ("वाज़ा-अरी-अवासेते-इप्पोन" - "मैं गठबंधन करता हूं" वाजा-अरीऔर मैं पुरस्कार इप्पोन»).

इप्पोन को निम्नलिखित मामलों में सम्मानित किया जाता है:

· जब एक जुडोका जल्दी और जोरदार तरीके से प्रतिद्वंद्वी को अपनी पीठ पर फेंकता है (ज्यादातर);

जब एक जुडोका 25 सेकंड से अधिक समय तक पकड़ रखता है;

· जब एक जुडोका का विरोधी, एक दर्दनाक या चोकहोल्ड तकनीक के परिणामस्वरूप, "मैता" (समर्पण) शब्द का उच्चारण करता है या दो या अधिक बार उसके हाथ या पैर को थप्पड़ मारता है;

जब एक दर्दनाक या चोकहोल्ड तकनीक का परिणाम न्यायाधीशों के लिए स्पष्ट होता है (उदाहरण के लिए, जुडोका द्वारा चेतना के नुकसान के मामले में जिस पर तकनीक का प्रदर्शन किया जाता है)।

"वाजा-अरी" चिह्न निम्नलिखित मामलों में प्रदान किया जाता है:

· जब कोई जुडोका प्रतिद्वंद्वी को पीठ के एक छोटे हिस्से पर या अपर्याप्त गति या ताकत के साथ फेंकता है (अर्थात, थ्रो में इप्पॉन चिह्न देने के लिए आवश्यक तीन में से दो तत्व होते हैं;

· जब जुडोका 20 सेकंड से अधिक, लेकिन 25 सेकंड से कम समय तक होल्ड रखता है।

युको ग्रेड निम्नलिखित मामलों में प्रदान किया जाता है:

· जब कोई जुडोका प्रतिद्वंद्वी को पीठ के एक छोटे हिस्से पर अपर्याप्त गति या ताकत के साथ फेंकता है (थ्रो में "इप्पन" चिह्न देने के लिए आवश्यक तीन तत्वों में से एक होता है;)

· जब कोई जुडोका 15 सेकंड से अधिक लेकिन 20 सेकंड से कम समय तक होल्ड रखता है।

प्रतियोगिता के नियमों की आवश्यकताओं के उल्लंघन के लिए, न्यायाधीश एथलीटों को दंड दे सकता है - "सिडो" (जापानी सी: पहले, सजा)। नियमों, निष्क्रियता आदि द्वारा निषिद्ध कार्यों के प्रदर्शन के लिए दंड लगाया जाता है। "शिडो" द्वारा दंडित किए गए पहले उल्लंघन का मूल्यांकन चेतावनी के रूप में किया जाता है। जब एथलीट को दूसरा "शिडो" दिया जाता है, तो उसके प्रतिद्वंद्वी को स्वचालित रूप से "युको" स्कोर से सम्मानित किया जाता है। एथलीट के तीसरे उल्लंघन के लिए, उसके प्रतिद्वंद्वी को "वाजा-अरी" चिह्न से सम्मानित किया जाता है (पिछले उल्लंघन के लिए प्राप्त स्कोर रद्द कर दिया जाएगा)। चौथा उल्लंघन मुकाबला और अयोग्यता के तत्काल अंत की ओर जाता है - "हंसोकू-मेक" (जापानी हांसोकू मेक, पत्र। "नियमों के उल्लंघन के कारण नुकसान") - नियमों का उल्लंघन करने वाला एथलीट। इस मामले में, उसके प्रतिद्वंद्वी को स्वचालित रूप से "इप्पन" ग्रेड प्राप्त होता है। नियमों के गंभीर उल्लंघन के लिए, हांसोकू-मेक पेनल्टी को शिडो के पूर्व आरोपण के बिना लगाया जा सकता है।

1 जनवरी 2010 को अंतर्राष्ट्रीय जूडो महासंघ द्वारा आयोजित प्रतियोगिताओं के नियमों में परिवर्तन लागू हुआ।

नियमों के नए संस्करण में, कई तकनीकी कार्रवाइयां प्रतिबंधित हैं। विशेष रूप से, बेल्ट के नीचे पैर या प्रतिद्वंद्वी के शरीर के किसी भी हिस्से को जब्त करने (हमला) करने के लिए अयोग्यता द्वारा निषिद्ध और दंडनीय है, जैसा कि प्रदर्शन किया गया है सबसे पहलातकनीकी कार्रवाई। कम रक्षात्मक रुख भी निषिद्ध है (दंड - शिदो)। जूडो की भावना के किसी भी उल्लंघन को अयोग्यता द्वारा दंडित भी किया जाता है।

परिवर्तनों ने रेफरी को भी प्रभावित किया: अब, तातमी और दो पक्ष रेफरी पर रेफरी द्वारा मुकाबले के दृश्य नियंत्रण के अलावा, मुकाबला "केयर" सिस्टम के दो वीडियो कैमरों द्वारा रिकॉर्ड किया जाएगा। प्रतिद्वंद्वियों के बराबर स्कोर के मामले में, पहले स्कोर (तथाकथित "गोल्डन स्कोर") से पहले मुकाबले के अतिरिक्त 2 मिनट के भीतर, स्कोरबोर्ड नियमित समय के अंत में मौजूद परिणामों को प्रदर्शित करता है मुकाबला। यदि अतिरिक्त समय की समाप्ति से पहले कोई अंक नहीं हैं, तो विजेता का निर्णय न्यायाधीशों द्वारा किया जाता है।

वजन श्रेणियां

प्रारंभ में, जूडो प्रतियोगिताओं में भार वर्गों में विभाजन का उपयोग नहीं किया गया था। भार श्रेणियों में विभाजित करने का पहला प्रस्ताव आरजी मूर (इंग्लैंड) द्वारा किया गया था। आर. एच. " पॉप" मूरएसआर. ) 1932 के लॉस एंजिल्स में X ओलंपिक खेलों के दौरान जिगोरो कानो के अनुरोध पर।

वजन श्रेणियों की पहली प्रणाली 1948 में संयुक्त राज्य अमेरिका में हेनरी स्टोन (इंग्लैंड) के नेतृत्व में विकसित की गई थी। हेनरीपत्थर) उत्तरी कैलिफोर्निया जूडो तकनीकी समिति द्वारा। निम्नलिखित 4 वजन श्रेणियां पेश की गईं: 130 पाउंड तक, 150 पाउंड तक, 180 पाउंड तक और पूर्ण।

1952 में पेरिस में आयोजित यूरोपीय चैंपियनशिप में, केयू / डैन रैंक द्वारा एथलीटों के विभाजन के अलावा, भार वर्ग में 63 किलोग्राम तक, 70 किलोग्राम तक, 80 किलोग्राम से अधिक और पूर्ण भार वर्ग में प्रतियोगिताएं आयोजित की गईं।

1964 तक, जूडो विश्व चैंपियनशिप में कोई भार वर्ग नहीं था। जापानी जुडोका पर हेवीवेट एंटोन गेसिंक की कई जीत के कारण उन्हें केवल टोक्यो ओलंपिक से पहले ही पेश किया गया था।

1964 में, पुरुषों के बीच प्रतियोगिताओं के लिए 4 भार श्रेणियां पेश की गईं: हल्का (63 किग्रा तक), मध्यम (80 किग्रा तक), हल्का भारी (93 किग्रा तक) और पूर्ण।

1972 के ओलंपिक खेलों में, भार श्रेणियों के विभाजन को संशोधित किया गया था, उनमें से 6 थे: प्रकाश (63 किग्रा तक), वेल्टरवेट (70 किग्रा तक), मध्यम (80 किग्रा तक), हल्का भारी (93 तक) किग्रा), भारी (93 किग्रा से अधिक) और निरपेक्ष।

1980 में, श्रेणियों की संख्या में फिर से वृद्धि हुई, उनमें से 8 थे: सुपर लाइट (60 किग्रा तक), फेदरवेट (65 किग्रा तक), लाइट (71 किग्रा तक), वेल्टरवेट (78 किग्रा तक), मध्यम (86 किग्रा तक), हल्का भारी (95 किग्रा तक), भारी (95 किग्रा से अधिक) और निरपेक्ष।

1992 में, पूर्ण भार वर्ग को समाप्त कर दिया गया था।

फरवरी 2010 तक, जूडो को स्पोर्ट्स जूडो में 7 भार श्रेणियों में विभाजित किया गया है। वयस्क प्रतिभागियों के लिए निम्नलिखित भार वर्ग स्वीकार किए जाते हैं:

पुरुषों
						100 किग्रा . से अधिक

महिला
						78 किग्रा . से अधिक

व्यावसायिक सुरक्षा और चोट दर

शोध से पता चलता है कि स्पोर्ट्स जूडो आमतौर पर युवाओं के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है। वयस्क एथलीटों में स्पोर्ट्स जूडो में गैर-संपर्क खेलों की तुलना में चोट की दर अधिक होती है, लेकिन अन्य संपर्क प्रतिस्पर्धी खेलों में चोटों के स्तर के बराबर होती है।

जूडोका के वार्षिक प्रशिक्षण चक्र में अधिकांश चोटें (लगभग 70%) प्रतियोगिता अवधि के दौरान होती हैं।

जुडोकाओं के बीच चोटों का मुख्य कारण प्रशिक्षण प्रक्रिया और प्रतियोगिताओं का अनुचित संगठन, शिक्षण विधियों में गलतियाँ, प्रतियोगिता नियमों का उल्लंघन और तकनीकी रूप से गलत तकनीक का निष्पादन, स्व-बीमा की अपर्याप्त गुणवत्ता है।

लगभग 50% चोटें अचानक या अत्यधिक लचीलेपन, विस्तार, या जोड़ के मुड़ने के कारण होती हैं; लगभग 40% चोटें गिरने से जुड़ी होती हैं या एक झटका का परिणाम होती हैं; 10% तक की चोटों में घटना का एक संयुक्त तंत्र होता है।

जापान 1961 - फ्रेंच जुडोका, दो बार के ओलंपिक चैंपियन (1996 और 2000) और चार बार के विश्व चैंपियन।

386 एथलीटों ने पदक के 14 सेटों के लिए प्रतिस्पर्धा की: 7 पुरुषों और महिलाओं के लिए।

जुडोका से जापान काइन खेलों में उन्होंने सबसे अधिक पदक जीते और पदक तालिका में प्रथम स्थान प्राप्त किया - 3 स्वर्ण, रजत और 8 कांस्य पुरस्कार।

दूसरे स्थान पर- फ्रांस, जिसमें 5 पदक हैं - 2 स्वर्ण और 2 रजत और एक कांस्य।

रूसदूसरी पंक्ति में स्थित, उसके पास केवल 3 पदक हैं।

रूसी बेसलान मुद्रानोव ने 60 किलोग्राम तक भार वर्ग में जूडो टूर्नामेंट का स्वर्ण जीता और इस तरह रूसी टीम को खेलों में पहला पदक दिलाया। बाद में, रूसी खसान खलमुरज़ेव 81 किलोग्राम तक भार वर्ग में ओलंपिक टूर्नामेंट के विजेता बने।

रूस के लिए तीसरा पदक नताल्या कुज़ुटिना ने जीता - उसने भार वर्ग में 52 किलोग्राम तक कांस्य जीता।

कोसोवोओलंपिक खेलों में पदार्पण करने वाली, सभी खेलों में इतिहास में पहला ओलंपिक पदक 60 किलोग्राम वर्ग में मेलिंडा केल्मेंडी ने जीता था।

किर्गिज़स्तान 2 जूडोका ने खेलों में प्रतिनिधित्व किया। ओटार बेस्टेव ने भार वर्ग में 60 किग्रा तक प्रतिस्पर्धा की। 1/16 फाइनल में, किर्गिस्तान इप्पोन के प्रतिनिधि ने मिस्र के अहमद अबेलरखमन को हराया और 1/8 फाइनल में जगह बनाई, जहां वह अजरबैजान के ओरखान सफारोव की विश्व रैंकिंग में तीसरे नंबर से हार गए।

100 किलोग्राम से अधिक भार वर्ग में, किर्गिस्तान यूरी क्राकोवेट्स्की ने प्रतिस्पर्धा की, जो क्वार्टर फाइनल में पहुंचे, जहां वह उज्बेकिस्तान के अब्दुल्लो तांग्रीव से हार गए। सांत्वना टूर्नामेंट में, क्राकोवेट्स्की क्यूबा के एलेक्स गार्सिया मेंडोज़ा से मिले और इप्पोन से हार गए। अंतिम प्रोटोकॉल में, किर्गिस्तान ने 7 वां स्थान प्राप्त किया।

ओलिंपिक जूडो प्रतियोगिताओं के परिणाम

1911 में, जिगोरो कानो ने जापान स्पोर्ट्स एसोसिएशन का आयोजन किया और इसके अध्यक्ष बने। 1922 तक जूडो व्यवस्था में सुधार का काम जारी रहा। इस समय, कानो ने विभिन्न तकनीकों में सुधार किया, यह सुनिश्चित करने का प्रयास किया कि इस प्रकार का संघर्ष पर्याप्त सरल और कार्रवाई में यथासंभव व्यावहारिक हो। इसी अवधि के दौरान, जूडो यूरोप में अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है।

द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, जूडो का व्यापक उपयोग बाधित हो गया था। उसी समय, कई सेनाओं में, इस एकल युद्ध में प्रशिक्षण सैनिकों के शारीरिक प्रशिक्षण के अनिवार्य कार्यक्रम में शामिल किया गया था।

1947 में, अमेरिकी सैन्य ठिकानों पर जापानी कोचों की उपस्थिति से जूडो के पुनरुद्धार को एक नया प्रोत्साहन मिला, जिन्होंने सैनिकों और अधिकारियों को लड़ने की तकनीक सिखाना शुरू किया। पूरे जापान में प्रतियोगिताएं फिर से शुरू होती हैं, और 1948 में देश की पहली युद्ध-पश्चात चैंपियनशिप आयोजित की जाती है। उसी वर्ष, यूरोपीय जूडो संघ का गठन किया गया था। आज यूरोपीय संघ 30 से अधिक देशों को एकजुट करता है।

जूडो के विकास में एक महत्वपूर्ण घटना अंतर्राष्ट्रीय जूडो महासंघ का संगठन था, जिसके सदस्य आज लगभग 100 देश हैं।

इस खेल ने 1964 में टोक्यो में प्रतियोगिताओं में ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में प्रतियोगिता के मेजबानों के राष्ट्रीय खेल अनुशासन के रूप में प्रवेश किया। जिगोरो कानो का सपना साकार हुआ।

जूडो आज सबसे लोकप्रिय प्रकार की कुश्ती में से एक है। जो कोई भी एकल युद्ध में न केवल शारीरिक शक्ति, बल्कि बुद्धि, बड़प्पन, आपसी सम्मान की सराहना करता है, वह जूडो को अपनी सहानुभूति देता है।

द्वितीय विश्व युद्ध से कुछ समय पहले, कानो ने एक नए खेल अनुशासन में अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति को दिलचस्पी लेने की कोशिश की। लेकिन, 1938 में काहिरा में आयोजित IOC की बैठक से लौटते हुए, जहाज पर ही उनकी मृत्यु हो गई।

जिगोरो का सपना 1964 में ही साकार हुआ, जब जूडो ने प्रतियोगिता के मेजबानों के राष्ट्रीय खेल अनुशासन के रूप में टोक्यो में प्रतियोगिताओं में ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में प्रवेश किया।

लेकिन उससे पंद्रह साल पहले, ऑल जापान और यूरोपियन जूडो फेडरेशन का उदय हुआ था। 1951 से, अंतर्राष्ट्रीय जूडो महासंघ ने काम करना शुरू किया। 1956 में, पहली विश्व जूडो चैम्पियनशिप आयोजित की गई थी, और 1962 से - यूरोपीय चैंपियनशिप। अब दुनिया के 92 देश इंटरनेशनल जूडो फेडरेशन के सदस्य हैं।

1962 से, यूरोपीय चैंपियनशिप आयोजित की गई हैं, और, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, जूडो ने टोक्यो में XVIII ओलंपिक खेलों में ओलंपिक कार्यक्रम में प्रवेश किया।

प्रारंभ में, जापानी जुडोका अंतरराष्ट्रीय क्षेत्र में बेजोड़ थे, हालांकि, बहुत जल्द ही जूडो में जापानियों की अजेयता के मिथक को नष्ट कर दिया गया था, और आज दुनिया के लगभग सभी महाद्वीपों के एथलीट विश्व चैंपियनशिप और ओलंपिक के विजेता और पदक विजेता बन गए हैं। खेल।

अब दुनिया के 92 देश इंटरनेशनल जूडो फेडरेशन के सदस्य हैं। इससे पता चलता है कि आज जूडो सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है और महान गुरु और शिक्षक कानो जिगोरो द्वारा इस तरह की मार्शल आर्ट के आधार पर निर्धारित महान सिद्धांतों की बदौलत यह लोकप्रियता हर साल बढ़ रही है।

फोटो - मरीना मेयोरोवा

जूडो एक प्रकार की मार्शल आर्ट है जिसमें हाथों पर थ्रो, घुटन और दर्दनाक पकड़ की अनुमति है। एथलीट किमोनो (बेल्ट और ट्राउजर के साथ ढीली जैकेट) में विशेष मैट - टैटामी पर प्रदर्शन करते हैं।

रूस में पहला जूडो स्कूल 1914 में जापानी इंस्टीट्यूट ऑफ कोडोकान जूडो से लौटने पर वासिली ओशेपकोव द्वारा खोला गया था। कोडोकन के अभिलेखागार में, 29 अक्टूबर, 1911 को ओशचेपकोव के वहां पहुंचने का एक रिकॉर्ड आज तक संरक्षित है।

ओलिंपिक खेलों

जूडो को 1964 में टोक्यो के इगाह में ओलंपिक कार्यक्रम में शामिल किया गया था और बाद में 1968 को छोड़कर सभी खेलों में आयोजित किया गया था। प्रारंभ में, प्रतियोगिताएं पुरुष थीं, 1992 में बार्सिलोना में महिलाओं के विषयों में भाग लिया गया था।

रूस

हमारे देश में जूडो के विकास के इतिहास के चालीस से अधिक वर्षों के लिए, घरेलू एथलीटों ने विश्व जूडो के नेताओं के बीच एक मजबूत स्थान हासिल करने में कामयाबी हासिल की है, और जूडो संगठन की सफल गतिविधि ने एक प्रमुख यूरोपीय के रूप में देश का स्थान हासिल किया है। शक्ति। 60 के दशक की शुरुआत में यूएसएसआर सैम्बो फेडरेशन में जूडो अनुभाग खोला गया था। तब हमारा देश यूरोपीय जूडो संघ का सदस्य बन गया। यूएसएसआर में जूडो के जन्म की आधिकारिक तारीख फरवरी 1972 मानी जाती है, जब जूडो फेडरेशन बनाया गया था, जिसने देश में जूडो के विकास, प्रचार और लोकप्रियता को अपने लक्ष्य के रूप में निर्धारित किया था।

1964 में, टोक्यो ओलंपिक से, जहां जूडो ने अपनी शुरुआत की, चार में से चार ने भाग लिया: ओलेग स्टेपानोव, एरोन बोगोलीउबोव, परनाओज़ चिकविलाद्ज़े और एंडज़ोर किकनडज़े कांस्य पदक के साथ घर लौटे। सोवियत संघ के लिए पहला ओलंपिक स्वर्ण पदक शोटा चोचिश्विली ने 1972 में म्यूनिख ओलंपिक में जीता था। जूडो में पहली महिला ओलंपिक पदक ऐलेना पेट्रोवा (बार्सिलोना 1992 में कांस्य) और ल्यूबोव ब्रुलेटोवा (सिडनी 2000 में रजत) ने जीते थे।

2012 का लंदन ओलंपिक रूसी जूडो के लिए सबसे सफल रहा। खेलों के टूर्नामेंट में पहली बार, लचीले पथ के घरेलू प्रशंसकों ने एक रिकॉर्ड परिणाम प्राप्त करने में कामयाबी हासिल की - पांच पदक जीतने के लिए, जिनमें से तीन स्वर्ण थे। नए ओलंपिक चैंपियन - आर्सेन गैलस्टियन (60 किग्रा), मंसूर इसेव (73) और टैगिर खैबुलेव (100) - ने रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन, खेलों के रजत पदक विजेता अलेक्जेंडर मिखाइलिन (+100) और कांस्य द्वारा हॉल में जीत देखी - इवान निफोंटोव (81) तुरंत रूस के खेल नायक बन गए, रूसी जूडो के विजयी इतिहास में उनके नाम अंकित किए।

रियो 2016 ओलंपिक में, रूस के पास दो और ओलंपिक चैंपियन थे - बेसलान मुद्रानोव ने 60 किलोग्राम वर्ग में स्वर्ण पदक जीता, और ख़सान खलमुरज़ेव 81 किलोग्राम भार वर्ग में चैंपियन बने। नताल्या कुज़्युटिना (52 किग्रा) पोडियम के तीसरे चरण पर चढ़ गईं।

फोटो - मरीना मेयोरोवा

जूडो एक प्रकार की मार्शल आर्ट है जिसमें हाथों पर थ्रो, घुटन और दर्दनाक पकड़ की अनुमति है। एथलीट किमोनो (बेल्ट और ट्राउजर के साथ ढीली जैकेट) में विशेष मैट - टैटामी पर प्रदर्शन करते हैं। जीत हासिल करने के लिए, हमलावर पहलवान को या तो प्रतिद्वंद्वी को उसकी पीठ पर टाटामी पर फेंकना चाहिए, या 30 सेकंड के लिए होल्ड करना चाहिए, या दर्दनाक या चोक होल्ड करना चाहिए।

अंक निम्नलिखित प्रणाली के अनुसार दिए गए हैं: एक स्पष्ट जीत - "इप्पन" (10: 0) और "वाजा-अरी" (1: 0)।

ओलंपिक में प्रत्येक भार वर्ग में, एक पहलवान द्वारा एक देश का प्रतिनिधित्व किया जा सकता है। 1964 में, जूडो प्रतियोगिताओं को तीन भार वर्गों में आयोजित किया गया था, 1972 और 1976 में - पाँच में, और 1980 से - सात में। 1992 के खेलों में महिला जूडो की शुरुआत के बाद से, पुरस्कारों के चौदह सेट खेले जा चुके हैं - सात एथलीटों और एथलीटों के लिए।

एक और कार्यक्रम 2020 ओलंपिक कार्यक्रम में शामिल किया जाएगा - मिश्रित टीमों के बीच एक टीम टूर्नामेंट: तीन पुरुष और तीन महिलाएं।

अंतर्राष्ट्रीय और महाद्वीपीय खेल संघ	रूस के प्रतिनिधि
अंतर्राष्ट्रीय जूडो संघ (आईजेएफ) अध्यक्ष: मारियस विज़र (ऑस्ट्रिया) गठन की तिथि: 1951 राष्ट्रीय संघों की संख्या: 195 पता: जोसेफ अत्तिला str 1., 1051 बुडापेस्ट, हंगरी 36 1 302 7270 +36 1 302 7271 [ईमेल संरक्षित]	मानद राष्ट्रपति वी.वी. पुतिन उपराष्ट्रपति एस. आई. सोलोविचिक विकास प्रबंधक ए.आर. रोटेनबर्ग पुलिस और सैन्य आयोग के आयुक्त वी.ए. गाज़िज़ोव
यूरोपीय जूडो यूनियन (EJU)	मानद राष्ट्रपति वी.वी. पुतिन राष्ट्रपति एस. आई. सोलोविचिको महासचिव गाम्बा ई. एम.ए. चेरकासोव, राष्ट्रपति परिषद के सदस्य वी.एस.वोस्त्रिकोव, जजिंग कमेटी के सदस्य कंप्यूटर टीम के सदस्य रेपिन एन.एन. कोचिंग आयोग के आयुक्त डी.ई. मोरोज़ोव वयोवृद्ध, पुलिस और सैन्य आयोगों के आयुक्त वी.ए. गाज़िज़ोव पीपी चेकेरेस, चिकित्सा आयोग के सदस्य "स्कूलों के लिए जूडो" आयोग के आयुक्त यू.ए. कृश्चुको आधिकारिक फोटोग्राफर मेयोरोवा एम.वी.