धमनी विकास चरणों - धमनी के विकास की प्रक्रिया में दो चरण होते हैं: 1) प्राथमिक केशिका नेटवर्क के गठन का चरण समान रूप से भ्रूण के पूरे शरीर पर वितरित किया जाता है। 2) मुख्यधारा और कमी का चरण। स्टैंडडिया एक साधारण ट्यूबलर दिल के चरण से शुरू होता है और सक्रिय रूप से सिग्मोइड दिल के चरण में बहती है।

वेंट्रल महाधमनी -भ्रूण के सिर के सिर में एक जोड़ा जहाज, जो धमनी स्टेम के अनुभाग के परिणामस्वरूप बनता है। भविष्य के फारेनएक्स के स्तर पर, वेंट्रल महाधमनी सावधानी से प्रकट होती है और पृष्ठीय महाधमनी का नाम प्राप्त करती है।

पृष्ठीय महाधमनी -दुम की दिशा में वेंट्रल orort की निरंतरता। चौथे सप्ताह में, महाधमनी मर्ज का विकास अनपेक्षित पृष्ठीय महाधमनी का निर्माण करता है।

महाधमनी चाप -गिल मेहराब और कनेक्टिंग वेंट्रल और पृष्ठीय adorts के माध्यम से गुजरने वाले धमनी राजमार्गों के छह जोड़े। डौग की पहली जोड़ी वेंट्रल महार्ग को पृष्ठीय में संक्रमण की जगह है। महाधमनी चाप सिर, गर्दन, कंधे बेल्ट और ऊपरी अंग के जहाजों के लिए सामग्री हैं।

महाधमनी चापों का परिवर्तन पहला है, दूसरा और पांचवें महाधमनी चाप लगभग पूरी तरह से कम हो जाते हैं; वेंट्रल महार्गन के वर्ग दोनों तरफ तीसरे आर्क से अधिक हैं, बाहरी कैरोटीड धमनियों के रूप में बनाए रखा जाता है; तीसरा महाधमनी चाप और डोरज़ल महाधमनी तेजी से इस स्तर को आंतरिक कैरोटीड धमनियों में बनाए रखा जाता है; तीसरे और चौथे आर्क्स के बीच वेंट्रल महाधमत्तियों के वर्ग आम नींद वाले सिस्टम बन जाते हैं, और डोरज़ल महार्ग के समान क्षेत्र कम हो जाते हैं; चौथा दाएं महाधमनी चाप सही प्लग-इन धमनी के समीपवर्ती हिस्से के रूप में बनाए रखा जाता है। बाईं ओर एक ही चाप महाधमनी चाप बन जाता है। दाहिने वेंट्रल महाधमनी कौडली चौथे चाप की साजिश एक कंधे बैरल बन जाती है, और बाएं वेंट्रल महाधमनी का समान क्षेत्र एक ऊपर की ओर महाधमनी बन जाता है; बाएं डोरज़ल महाधमनी चौथे चाप के स्तर से नीचे है और सभी अपरिवर्तित दर्जन महाधमनी नीचे की ओर महाधमनी बन जाती है। चौथे चाप से अपरिवर्तित दर्जन महाधमनी से दाएं डोरज़ल महाधमनी कम हो गई है। छठे महाधमनी चाप इस समय बाद में भिन्न होता है जब सिग्मोइड दिल के धमनी ट्रंक को अकुशल ट्रंक और महाधमनी में विभाजित किया जाता है। साथ ही, आर्क केवल एक प्रकाश बैरल के साथ कनेक्शन को बरकरार रखता है और इसे दर्जन महाधमनी से जोड़ता है। प्रत्येक छठे चाप के बीच से, जहाजों को फेफड़ों को बुकमार्क करने के लिए ट्रिगर किया जाता है। दाएं छठे चाप का केंद्रीय आधा और दाएं फेफड़ों को बिछाने में राजमार्ग सही हल्का धमनी बन जाता है, और बाईं ओर के समान क्षेत्रों को बाएं एलोची धमनी में परिवर्तित कर दिया जाता है। छठे महाधमनी चाप का परिधीय हिस्सा दाईं ओर कम हो गया है, और बाईं ओर एक बोटल नलिका के रूप में संरक्षित है।

सेगमेंटल धमनियां पृष्ठीय, पार्श्व और वेंट्रल सेगमेंटल धमनियों द्वारा प्रतिनिधित्व किए गए विभागीय जहाजों हैं।

पृष्ठीय विभागीय धमनियों का परिवर्तन - पृष्ठीय जहाजों के कई समूह आवंटित करें। सात धमनियों की संख्या में पहला युग्मित डोरज़ल aort से 4-5 महाधमनी arcs और ऊपर के स्तर से निकलता है। प्लग-इन धमनी का दूरस्थ भाग - दाईं ओर एक प्लग-इन धमनी बनाकर सबसे कौडल धमनियों को बनाए रखा जाता है। दर्जन धमनियों के इस समूह के पार्श्व छोर कशेरुकी धमनी के रूप में अनुदैर्ध्य एनास्टोमोस बनाते हैं। डोरज़ल सेगमेंटल धमनियों का दूसरा समूह दर्जन महाधमनी के अनियंत्रित से निकलता है। इन जहाजों के पार्श्व छोरों को आंतरिक छाती धमनियों के रूप में अनुदैर्ध्य एनास्टोमोस में बदल दिया जाता है, और दर्जन धमनियों को स्वयं पीछे और सामने वाले इंटरकोस्टल धमनियों के रूप में संरक्षित किया जाता है। डोरज़ल सेगमेंटल धमनियों का एक और समूह कंबल धमनियों बन जाता है, और उनके अनुदैर्ध्य एनास्टोमोज़ कम सुप्रीम धमनियां होते हैं।

पार्श्व सेगमेंटल धमनियों का परिवर्तन - ये धमनियां शुरू में मेसोनेनफ्रोस और बुकमार्क गोनाड के जहाजों का गठन करती हैं। चूंकि मेसोनेफ्रोस को जहाजों के मेटानोफोस में कम हो जाता है, और गोनाड के जहाजों को संरक्षित और लंबा किया जाता है क्योंकि अंग कम होते हैं।

वेंट्रल सेगमेंटल धमनियों का परिवर्तन - शुरुआत में, ये जहाजों भ्रूण को एक जर्दी बैग के साथ बांधते हैं। चूंकि जर्दी मेसेन्टेरिक सर्कल की चमक कम हो जाती है, जहाजों के करीब आते हैं, युग्मित खो देते हैं और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अंगों में तीन राजमार्ग बनाते हैं - वेंटिलेशन बैरल, ऊपरी और निचले जेसल धमनी।

धमनियों के विकास की विसंगतियां - धमनियों की कमी या अविकसित (अत्यधिक कमी का परिणाम); अतिरिक्त धमनियां (अपूर्ण कमी); दाएं पक्षीय महाधमनी; महाधमनी दोगुनी; बड़े रक्त वाहिकाओं की विसंगतियां; धमनियों की स्थिति और पाठ्यक्रम की विसंगतियां।

धमनियों का वर्गीकरण

पेरिकार्डिया का विकास

दिल के विकास के शुरुआती चरण में दो पेरीकार्डियल गुहाएं हैं, जो एक ट्यूब में दो हृदय प्रभावों के विलय से पहले बनती हैं। पेरिकार्डियल बैग का महाकाव्य हिस्सा सोमाटो-फुफ्फुरा से विकसित होता है, और पैरिटल शीट सोमाटो-प्लीरा से है। दो चादरें डोजोकार्डियम से जुड़ी हुई हैं, जिसके चूषण के बाद दो चादरें केवल जुड़ी हुई हैं, जहां प्राथमिक कार्डियक ट्यूब के निचले और ऊपरी सिरों का अनुमान लगाया जाता है। कार्डियक ट्यूब के घूर्णन के दौरान, दो अंत एक-एक करके गिरता है। पेरीकार्डिया की इन्फ्लेक्शन परतों के तहत, वे एक दूसरे पर उठाए जाते हैं, और वे केवल एक दूसरे से पेरिकार्डिया की ट्रांसवर्स साइन द्वारा अलग होते हैं। पेरीकार्डिया का अगला हिस्सा सबसे खराब दो बड़ी धमनी, और पिछला हिस्सा एट्रियम में बड़ी नसों का स्थान है।

बड़े धमनियों का विकास

प्राथमिक हृदय संबंधी ट्यूब का क्रैनियल अंत धमनी ट्रंक के लिए जारी है। यह बैरल दो शाखाओं में बांटा गया है, जो शरीर के दो पक्षों पर एक छोटे से क्षेत्र को वेंट्रिकुलर रूप से क्रूरता से और फिर, धड़कन, दुम की दिशा में जारी रखने पर जाता है। महाधमनी आर्क धमनी (महाधमनी की प्राथमिक आर्क) महाधमनी (प्राथमिक आर्क) के वेंट्रल सेगमेंट से होती है, जो दो महाधमनी आर्क के विलय से उत्पन्न एक नीचे की ओर महाधमनी में गिर रही है। प्राथमिक आरोही महाधमनी का हिस्सा प्राथमिक गिल आर्क तक पहुंचता है, जो प्राथमिक चाप के माध्यम से, महाधमनी प्राथमिक डाउनवर्ड महाधमनी के लिए जारी है। यह फिर Chorda dorsalis के दो पक्षों को दुम की दिशा में गुजरता है और नाभि धमनी में जारी है। इस प्रकार, गर्भाशय ग्रीष्मकालीन महाधमनी का अंत है। बाद में, दो पृष्ठीय महाधमनी, एक आम पेटी महाधमनी के साथ मिलकर, कौडल महाधमनी के साथ जारी है, और, इस प्रकार, नम्बिलिकल धमनी, पूर्व में महाधमनी का अंत, एक साइड शाखा बन जाती है।

गिल आर्क की धमनियां दूसरे सप्ताह के अंत तक दिखाई देती हैं, दूसरे के बाद पहले चार सीधे एक के बाद, छठे और बाद में पांचवें हिस्से का पालन करते हैं। उनमें से कुछ जल्दी गायब हो जाते हैं: पहला - तीसरे सप्ताह के अंत तक, दूसरा और पांचवां - चौथे सप्ताह के अंत तक। आखिरकार, गिल आर्क की तीसरी, चौथी और छठी धमनियों को संरक्षित किया जाता है। दोनों पक्षों पर वेंट्रल महाधमनी से, प्राथमिक आउटडोर कैरोटीड धमनी विकसित होती है, और पृष्ठीय महाधमनी से - प्राथमिक आंतरिक कैरोटीड धमनी। स्लीप धमनियों के दो जोड़े तीसरे किनारे चाप की धमनी से जुड़े हुए हैं। तीसरे गिल चाप की धमनी के तहत स्थित आंतरिक कैरोटीड धमनी का हिस्सा गायब हो जाता है, और समग्र ट्रंक बाहरी कैरोटीड धमनी का प्रारंभिक खंड बन जाता है। इस ट्रंक की सीधी निरंतरता बाहरी कैरोटीड धमनी है, जबकि आंतरिक कैरोटीड धमनी को पक्ष में ब्रांच किया जाता है।

चौथा प्राथमिक महाधमनी चाप बाईं ओर की तरफ से दाईं ओर व्यवहार करता है। महाधमनी के बाएं पक्षीय चौथे प्राथमिक चाप से, बाएं वेंट्रल महाधमनी की सीधी निरंतरता के रूप में, एक महाधमनी चाप विकसित होता है। यह चाप बाईं ओर नीचे की ओर महाधमनी (बाद में समग्र डाउनवर्ड महाधमनी में) जारी है। दाईं तरफ, वेंट्रल महाधमनी चौथे प्राथमिक महाधमनी चाप पर भी जारी है, और पृष्ठीय महाधमनी एक आम ट्रंक तक पहुंचने से पहले बंद हो जाती है। एक अज्ञात धमनी सही वेंट्रल महाधमनी से उत्पन्न होती है, और कनेक्टिबल धमनी का प्रारंभिक खंड फोर्सल महाधमनी और चौथे गिल चाप के महाधमनी से बना होता है।

धमनी बैरल को फुफ्फुसीय धमनी के सामने और महाधमनी के पीछे के सामने के हिस्से में विभाजित किया जाता है। गिल आर्क के छठे हिस्से की धमनी फुफ्फुसीय धमनी में शामिल हो जाती है और फेफड़ों की धमनियों के आधार के रूप में कार्य करती है (दोनों तरफ, यह फेफड़ों की घटनाओं को भेजी जाती है)। दाईं तरफ, इसका डिस्टल एंड गायब हो जाता है, और फुफ्फुसीय धमनी की सही शाखा समीपवर्ती भाग से विकसित होती है। प्रारंभिक खंड के बाईं तरफ, फुफ्फुसीय धमनी की बाईं शाखा का गठन किया गया है, और डिस्टल पार्ट - बोटल्स डॉक्टर से।

इस प्रकार, विकास की शुरुआत में दो अवरोही धमनी हैं, लेकिन ये दो जहाजों पहले से ही बहुत जल्दी हैं, तीसरे सप्ताह में, धीरे-धीरे कुल उतरने वाले महाधमनी में विलय करते हैं। चौथे सप्ताह के अंत तक केवल एक ही अवरोही महाधमनी है जिससे सममित शाखाएं निकलती हैं। छठी शाखा से, सीधे महाधमनी से, बाएं प्लग-इन धमनी विकसित होती है, जबकि दाईं ओर, पहले से ही उल्लेख किया गया है, चौथे गिल चाप की धमनी की मदद से, दायां प्लग-इन धमनी बनती है। दिल को दुम की दिशा में ले जाने पर, बढ़ते महाधमनी विकास में थोड़ा पीछे हैं - बाईं ओर से अधिक - और, इस प्रकार, बाएं कनेक्टिबल धमनी कैरोटीड धमनी के करीब हो जाती है।

अंडरफ्लोर धमनी हर तरह से उतरती है कि उस समय एक कौडल धमनी शाखा में हमेशा बढ़ती है क्योंकि प्रारंभिक ऊपरी शाखा अवशोषित होती है। इस प्रकार, डाउनवर्ड महाधमनी किताब लंबी हो रही है। नाभि धमनी से, फेमोरल धमनी बाद में विकास कर रही है, जबकि नाभि धमनी का प्रारंभिक खंड एक इलियाक धमनी बनाता है।

शेष जहाजों का विकास हम केवल संक्षिप्त को प्रभावित करते हैं। खोपड़ी की धमनी दो कैरोटीड धमनियों से निकलती है और गर्भाशय ग्रीवा सेगमेंट के अनुदैर्ध्य एनास्टोमोस से उत्पन्न एक कशेरुकी धमनी से जुड़ी होती है। डाउनवर्ड महाधमनी से, आंतों के पथ के लिए वेंट्रल शाखाएं और इसके अंगों से विकसित करने के लिए बढ़ रहे हैं। युग्मित पृष्ठीय शाखाओं को शरीर के प्रारंभिक विभाजन के अनुसार केंद्रीय तंत्रिका, हड्डी और मांसपेशी प्रणालियों के अनुसार निर्देशित किया जाता है। युग्मित पार्श्व शाखाएं धमनी में बदल जाती हैं, गुर्दे, एड्रेनल ग्रंथियों और जननांग अंगों तक पहुंच जाती हैं।

(एलएफके) खेल और शारीरिक संस्कृति की मदद से पुनर्वास और प्रशिक्षण चिकित्सा की एक गैर विशिष्ट विधि है। एलएफसी में मानव स्वास्थ्य को बहाल करने की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए एक चिकित्सा और प्रोफेलेक्टिक लक्ष्य है और यह एक स्वतंत्र चिकित्सा अनुशासन है।

व्यायाम की मदद से उपचार

एलएफके रोगियों के इलाज में एक अनिवार्य तत्व है, जिनके पास क्षति या बीमारी है। चिकित्सा शारीरिक शिक्षा के उपयोग के बाद से, समर्थन और आंदोलन का बिगड़ा हुआ कार्य व्यावहारिक रूप से बहाल नहीं किया गया है।

यह तकनीक न केवल बीमारी या क्षति को खत्म करने के लिए लागू होती है, बल्कि जटिलताओं और उत्तेजनाओं से बचने के लिए कुछ बीमारियों की रोकथाम के लिए, साथ ही प्रदर्शनी, विकलांगता की बहाली के अभ्यास का मतलब है।

3. स्थिति में झूठ बोलना। आपको पीठ पर झूठ बोलने की ज़रूरत है, एक ही समय में हाथ सिर लेते हैं, बाहर निकलें। यह आंदोलन कंबल रीढ़ की खिंचाव को उत्तेजित करता है।

गर्भाशय ग्रीवा के लिए चिकित्सा शारीरिक शिक्षा अभ्यास

1. इस अभ्यास को करने के लिए माथे की हथेली पर दबाया जाना चाहिए, गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को दबा रहा है। यह 5-7 सेकंड अभ्यास करता है, 3 बार दोहराया जाता है। उसके बाद, इसे पीठ के सिर की हथेली पर दबाया जाना चाहिए, 3 गुना से 5-7 सेकंड दोहराएं।

2. गर्दन की मांसपेशियों को तनाव देना आवश्यक है, बाएं हथेली पर बाईं मंदिर, साथ ही साथ मंदिर में दबाएं। व्यायाम 5-7 सेकंड के लिए किया जाना चाहिए, 3 बार दोहराएं।

3. सबसे पहले, आपको सिर को वापस धीमा करने की जरूरत है, और फिर धीरे-धीरे आगे परेशान, एक मोरोपर के साथ ठोड़ी दबाकर। व्यायाम को कम से कम 5 बार दोहराएं।

4. प्रारंभिक स्थिति में कंधे रखा जाना चाहिए और सीधे सिर रखा जाना चाहिए। फिर सिर को दाईं ओर मुड़ें, जहां तक \u200b\u200bयह संभव है। 5 से अधिक बार चलें। दोहराना दूसरी तरफ बदल जाता है।

5. प्रारंभिक स्थिति में, ठोड़ी को गर्दन में चुना जाना चाहिए। इस स्थिति में, पहले सिर को 5 गुना से अधिक दाईं ओर घुमाएं, फिर समान संख्या में छोड़ दें।

6. अंतिम आंदोलन करना, सिर को वापस फंसने की जरूरत है। और फिर दाएं कान के साथ दाएं कंधे को छूने की कोशिश करें, और बाएं कंधे ने कंधे छोड़ दिया। 5 गुना धारणा अभ्यास करते हैं।

लम्बर विभाग के लिए चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति

यदि रोगी के व्यायाम प्रशिक्षक के पास सही उपचार सुनिश्चित करना संभव है। लेकिन प्रोफाइलैक्टिक कार्यों के मामले में, चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा में शामिल होना संभव है।

1. विज़ या सेमी-सूट। यह अभ्यास क्रॉसबार पर किया जाता है, या फर्श के चरणों को छूता है, या नहीं। किसी भी मामले में, अभ्यास का प्रभाव सकारात्मक होगा। लटका, मांसपेशियों को आराम, 1 मिनट के लिए कई दृष्टिकोणों का पालन करता है।

2. प्रारंभिक स्थिति में, एक आदमी खड़ा होता है, कूल्हों पर हाथ पकड़ता है। आपको दस टन आगे और पीछे, बाएं और दाएं करना चाहिए।

3. कूल्हों पर हाथों को खड़ा करना और पकड़ना, आपको प्रत्येक दिशा में प्रत्येक दिशा में, बाएं और दाएं, पीछे और आगे श्रोणि की गतिविधियों को करना चाहिए।

फर्श पर व्यायाम

1. आपको अपने घुटनों पर डालने और अपने हाथों से फर्श में जाने की जरूरत है, फिर फॉर्म में बनाएं और अपनी मूल स्थिति में लौटें। इस आंदोलन को दोहराएं 15-25 बार चलते हैं।

2. पेट पर झूठ बोलना। फर्श झुकाव पर आराम करना आवश्यक है, फिर अपने हाथों को सीधा करें और, फर्श से पैर तोड़ने के बिना, निचोड़ा हुआ। व्यायाम को 10-20 बार दोहराया जाना चाहिए।

3. आपको घुटने टेकना चाहिए, सीधे हाथों से फर्श में आराम करना चाहिए। फिर आपको जितना संभव हो सके बैक अप प्राप्त करने और अपनी मूल स्थिति में लौटने की आवश्यकता है। 10-20 बार भी दोहराएं।

4. पीठ पर झूठ बोलना। छाती के पैर के घुटनों को छाती पर दबा देना और इसकी मूल स्थिति में लौटना जरूरी है। तो 10-20 बार जारी रखें।

आम तौर पर, एलएफसी प्रशिक्षक सभी आंदोलनों को धीरे-धीरे करने की सलाह देता है और जल्दी नहीं करता है। रीढ़ की हड्डी की कमी होगी, जगह में हो जाएगा, कोई ज़रूरत नहीं है, क्योंकि ये गति डेटा केवल निवारक, घरेलू उपयोग के लिए है।

फ्रैक्चर के लिए lfk

एक फ्रैक्चर के बाद शरीर को बहाल करते समय चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति बस आवश्यक है। यह अभ्यास के एक चयनित सेट का उपयोग करता है।

1. गतिशीलता को वापस करने के लिए संयुक्त, आपको लगभग 10 गुना के आंदोलन को दोहराते हुए हाथ या पैर से क्षतिग्रस्त घुमाने की आवश्यकता होती है। यह इस तथ्य पर विचार किया जाना चाहिए कि जिप्सम को हटा दिए जाने के कुछ दिनों बाद इस आंदोलन का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

2. मांसपेशियों को टोन में बदलें इस तरह के अभ्यास में मदद मिलेगी। घायल पैर या हाथ को दिशा में लगभग 30 डिग्री के कोण पर उठाया जाना चाहिए और कुछ सेकंड में देरी होनी चाहिए। कई बार कदम दोहराएं।

3. जांघों को साइड और पिछली सतह की मांसपेशियों के स्वर में लाने के लिए, आपको समर्थन का उपयोग करके आंदोलनों को करना चाहिए। आपको माही को दाएं और बाएं पैर आगे और 12 बार ब्लॉक करने की आवश्यकता है, और इसे समर्थन के पीछे रखा जाना चाहिए।

4. इस अभ्यास का प्रयोग पैर के एक फ्रैक्चर के बाद किया जाता है और बछड़े की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए एक अच्छा प्रभाव पैदा होता है। समर्थन की भी आवश्यकता होगी। समर्थन करने के लिए चेहरे, आपको इसे अपने हाथों से लेने की जरूरत है, और फिर धीरे-धीरे मोजे पर उठाएं और धीरे-धीरे पैर पर नीचे जाएं। यदि आपको लोड बढ़ाने की आवश्यकता है, तो आप एक पैर पर आंदोलन कर सकते हैं।

मालिश

एलएफसी मालिश मांसपेशी दर्द और तनाव को हटाने में योगदान देता है। शोधकर्ताओं ने पुष्टि की कि मालिश के दौरान, मांसपेशी फैली हुई है और इसके कारण, कोशिकाओं की सूजन प्रतिक्रिया कम हो जाती है। यह साबित करता है कि चोटों के बाद शरीर की बहाली के लिए मालिश बहुत उपयोगी होगी।

कंपन, दबाव और घर्षण की मदद से, आप मानव शरीर के अंगों और ऊतकों को प्रभावित कर सकते हैं। एक उपचार प्रभाव प्राप्त करने के लिए, मालिश विशेष उपकरणों द्वारा किया जाना चाहिए, लेकिन निवारक उद्देश्यों में यह हाथों से किया जा सकता है।

यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि एलएफसी बहुत सुविधाजनक है, ज्यादातर मामलों में, दर्द रहित थेरेपी, जिसकी सहायता से आप न केवल रोगी को ठीक कर सकते हैं, बल्कि एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति की कुछ बीमारियों को भी रोक सकते हैं।

चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति की अवधारणा (एलएफसी)

उपचार और पुनर्वास के अन्य तरीकों की तुलना में एलएफसी की विशिष्टता अनिवार्य रूप से है कि यह मुख्य उपचार एजेंट के रूप में शारीरिक अभ्यास का उपयोग करता है। अभ्यास की विशेषता विशेषताओं में से एक व्यायाम के साथ खुराक प्रशिक्षण की प्रक्रिया है, जो उपचार और पुनर्वास के पूरे पाठ्यक्रम में प्रवेश करती है।

एकाधिक, व्यवस्थित रूप से दोहराए गए और धीरे-धीरे शारीरिक परिश्रम में कसरत का सार, जो मानव शरीर में सकारात्मक कार्यात्मक होता है, और कभी-कभी संरचनात्मक परिवर्तन होता है। प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप, विनियमन तंत्र सामान्यीकृत, सुधार, गतिशील रूप से पर्यावरणीय परिस्थितियों को गतिशील रूप से बदलने के लिए रोगी के जीव की अनुकूली क्षमताओं को बढ़ाते हैं।

चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा में सामान्य और विशेष खुराक प्रशिक्षण में अंतर करते हैं। आम प्रशिक्षण का उपयोग शरीर के पुनर्वास, सुदृढ़ीकरण और सामान्य विकास के लिए किया जाता है, जबकि सामान्य फास्टनरों और सामान्य व्यायाम अभ्यास का उपयोग किया जाता है। विशेष रोगजनक प्रक्रिया में शामिल शरीर के कार्यों और बहाली को विकसित करने के लिए प्रशिक्षण का उपयोग किया जाता है। विशेष अभ्यास यहां उपयोग किए जाते हैं, जो प्रभावित प्रणाली, रोगी अंग, दर्दनाक पुलिस को सीधे प्रभावित करते हैं।

चिकित्सीय और वसूली प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, निम्नलिखित शारीरिक रूप से उचित शैक्षिक सिद्धांतों का अनुपालन करना महत्वपूर्ण है:

1. व्यक्ति रोगी के लिए दृष्टिकोण। अपने मोटर अनुभव, रोगजनक प्रक्रिया की प्रकृति और डिग्री और रोगी की कार्यक्षमता के रोगी के रोगी की आयु, फर्श और पेशे को ध्यान में रखना आवश्यक है।

2. चेतना। यह कहने लायक है कि अभ्यास के सबसे प्रभावी उपयोग के लिए, रोगी की सचेत और सक्रिय भागीदारी स्वयं बेहद महत्वपूर्ण है।

3. क्रमिकता का सिद्धांत। इसके साथ भौतिक परिश्रम को धीरे-धीरे बढ़ाने के लिए जरूरी है। यह संकेतक है: मात्रा, तीव्रता, अभ्यास की संख्या, एक वर्ग के भीतर और एक कसरत से दूसरों के भीतर उनकी पुनरावृत्ति और जटिलता की संख्या।

4. व्यवस्थितता। मनोरंजक प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, विभिन्न प्रकार के बाएं और पुनर्वास के व्यवस्थित उपयोग, प्रत्येक रोगी के लिए इष्टतम बेहद महत्वपूर्ण है।

5. चक्रीयता। इष्टतम अंतराल के पालन के साथ काम और मनोरंजन का विकल्प (दो अभ्यासों के बीच या दो वर्गों के बीच)। यदि अगला पाठ सुपरकंपेंस चरण पर आता है, तो कसरत के प्रभावों को समझा जाता है, और कार्यक्षमता बढ़ रही है।

6. व्यवस्थित जोखिम। विभिन्न मांसपेशी समूहों के लिए शुरुआती पदों और अभ्यासों का अनुक्रमिक विकल्प।

7. नवीनता और विविधता शारीरिक अभ्यास के चयन और उपयोग में (10-15% शारीरिक अभ्यास अपडेट किए जाने चाहिए, और उपचार की सफलता को हासिल करने के लिए 85-90% दोहराए जाते हैं)।

8. प्रभाव संयम। प्रशिक्षण भार रोगी की स्थिति के लिए पर्याप्त होना चाहिए।

चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति (एलएफसी) की अवधारणा अवधारणा और प्रकार है। श्रेणी की वर्गीकरण और विशेषताएं "चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति की अवधारणा (एलएफसी)" 2017, 2018।

चिकित्सा शारीरिक संस्कृति (एलएफसी) - यह स्वास्थ्य को बहाल करने और बढ़ावा देने का एक प्रभावी और किफायती तरीका है, जो चोटों से बचने वाले लोगों के लिए पुनर्वास उपायों का एक अभिन्न तत्व है, और विभिन्न वाक्यांश और मानसिक बीमारी है। दवा के इस खंड का अध्ययन शारीरिक शिक्षा विधियों का उपयोग करके विभिन्न बीमारियों का इलाज और रोकथाम करके किया जाता है। चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा भी भौतिक संस्कृति का एक वर्ग है, जहां शारीरिक व्यायाम स्वास्थ्य और मानव प्रदर्शन को बहाल करने के लिए एक विधि के रूप में वक्ताओं।

भौतिक चिकित्सा - यह विभिन्न बीमारियों और इन बीमारियों को रोकने की विधि के साथ प्राप्त होने वाली चोटों के बाद पुनर्वास के लिए अभ्यास का एक सेट है। एलएफसी विशेष रूप से चयनित शारीरिक अभ्यास, साथ ही उचित श्वास की तकनीक का उपयोग करता है जैसा कि वे कहते हैं: "आंदोलन जीवन है," और वास्तव में कई चिकित्सकों, डॉक्टरों, प्राचीन काल के वैज्ञानिकों और आधुनिकता की पुष्टि की गई। विकास का मुख्य उत्तेजक, साथ ही मानव शरीर का विकास भी है आंदोलन.

मूल बातें और बच्चों की चिकित्सा शारीरिक शिक्षा की विशेषताएं

चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा अक्सर फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के साथ-साथ चिकित्सीय मालिश के साथ संयोजन में प्रयोग की जाती है।

बच्चों के लिए, एक विशेष बच्चों के जिमनास्टिक हैं, जो शारीरिक विकास को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, मनोविज्ञान-भावनात्मक स्थिति को स्थिर करते हैं।

• बच्चे की मांसपेशियों के समान समूहों को मजबूत करता है;
• आंदोलनों के समन्वय में सुधार करता है;
• प्रतिरक्षा को बढ़ाता है;
• कलात्मक तरल पदार्थ के उत्पादन को बढ़ाता है, जो बदले में जोड़ों को अधिक जंगम बनाता है;
• मांसपेशियों में विकारों के विकास को रोकता है, और पहले से ही मौजूदा बीमारियों के इलाज में योगदान देता है;
• मनोदशा में सुधार करता है;
• मोटापे को रोकता है;
• आत्म-सम्मान बढ़ाता है;
• समूह वर्गों के दौरान संचार कौशल में सुधार होता है, बच्चे के सामाजिककरण में योगदान देता है;
• शरीर में रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार करता है;
• न्यूरॉन्स के बीच उत्तेजना और ब्रेक की प्रक्रियाओं के संतुलन को स्थिर करता है;
• कल्याण में सुधार करने में योगदान देता है।

चिकित्सा शारीरिक शिक्षा लागू होती है:

• शारीरिक गतिविधि और मानव प्रदर्शन को पुनर्स्थापित और बढ़ाने के लिए।

• किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक भावनात्मक स्थिति को स्थिर और सामंजस्य बनाने के लिए।
• समग्र चयापचय स्तर को बेहतर बनाने और पुनर्स्थापित करने के लिए।
• शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, और मानव शारीरिक गतिविधि की बहाली।
• दर्द के हमलों की आवृत्ति और तीव्रता को कम करने के लिए।
• आंदोलनों के समन्वय और संतुलन की भावना को सही करने के लिए।
• शरीर में रक्त परिसंचरण और लिम्फ परिसंचरण की उत्तेजना।
• बिगड़ा हुआ भौतिक कार्यों की भरपाई के लिए अनुकूलनीय तंत्र विकसित करना।

दवा के किस क्षेत्र में चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति का उपयोग किया जाता है?

आधुनिक व्यावहारिक चिकित्सा के सभी वर्गों का अक्सर चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा द्वारा उपयोग किया जाता है:

• बच्चों में विकास और विभिन्न बीमारियों के एकीकृत थेरेपी के कपड़े के रूप में (बच्चों के सेरेब्रल पक्षाघात, ऑटिस्टिक स्पेक्ट्रम के विकार, मिर्गी, श्वसन अंगों की बीमारियां, हृदय प्रणाली, आदि)
• ट्रामेटोलॉजी (विभिन्न फ्रैक्चर के साथ, साथ ही नरम ऊतकों को नुकसान)
• हड्डी रोग
• तंत्रिका-विज्ञान
• कार्डियलजी
• पल्मोनोलॉजी
• ऑपरेटिंग अवधि से पहले और बाद में
• पेट के अंगों की बीमारियों के उपचार में
• अंतःस्त्राविका
• gynecology और Obstetrics।

व्यायाम के उपयोग के लिए contraindications

चिकित्सकीय शारीरिक शिक्षा का उपयोग करने की संभावना के बारे में भाग लेने वाले चिकित्सक से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसके उपयोग में कई contraindications है। एलएफसी के उपयोग के लिए मुख्य contraindications यह है:

• मनोविज्ञान उल्लंघन, साथ ही गंभीर स्थिति जो किसी व्यक्ति के संपर्क की कमी का कारण है
• रोग या इसके प्रगतिशील प्रवाह का लाभ
• कार्डियोवैस्कुलर विफलता को सुदृढ़ करना
• tachycardia (प्रति मिनट 100 से अधिक शॉट्स)
• ब्रैडकार्डिया (प्रति मिनट 50 से कम शॉट्स)
• नकारात्मक ईसीजी स्पीकर, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स में परिसंचरण संबंधी विकारों के बारे में बात कर सकता है
• उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन और राज्य की अन्य गिरावट।

बच्चों के स्वाद की विशेषताएं

बच्चों के लिए, अभ्यास का उपयोग सबसे सुखद और सुलभ रूप में किया जाता है - खेल! प्रत्येक बच्चे से मोटर गतिविधि की आवश्यकता उत्पन्न होती है, और चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा के तरीकों का उपयोग इन आवश्यकताओं के कार्यान्वयन के रूप में कार्य कर सकता है, और साथ ही साथ कई बीमारियों जैसे फ्लैटफुट, स्कोलियोसिस, मुद्रा व्यवधान, मोटापा। चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा के व्यवस्थित अध्ययन निदान रोगों के सुधार में योगदान देते हैं, बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास को सुसंगत बनाते हैं, कार्डियोवैस्कुलर और श्वसन प्रणाली के काम को सक्रिय करते हैं, एक अच्छी मुद्रा बनाते हैं, और पैथोलॉजिकल राज्यों की उपस्थिति को रोकते हैं। विभिन्न उम्र के विभिन्न युगों के लिए, विभिन्न विधियों और भार के स्तर का उपयोग किया जाता है, व्यापक रूप से विभिन्न खिलौने और खेल उपकरण का उपयोग करते हैं: जिमनास्टिक और साधारण गेंदें, छड़ें, बेंच, संवेदी चलने के रास्ते आदि। कक्षाओं में, यात्रा-परी कथाओं का उपयोग काव्य रूप में किया जाता है, जिससे बच्चों को न केवल भौतिक घटक, बल्कि भाषण, काल्पनिक, संवादात्मक कौशल के विकास में योगदान, आत्म-सम्मान, मनोदशा, चिंता के स्तर को कम करने में योगदान दिया जाता है।

• एक कमजोर इम्यूनिट के साथ, जब बच्चा अक्सर बीमार होता है
• बच्चों की हाइपपीरेक्टिविटी
• चाइल्ड सेरेब्रल पाल्सी और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की अन्य बीमारियां
• मोटापा
• अस्थि-भौतिक

बच्चों के शारीरिक एलएफके के तरीके।

बच्चों के व्यायाम में, आधुनिक और कुशल कार्य तकनीकों का उपयोग किया जाता है:

• मनोविज्ञान (ध्यान के विकास, आलंकारिक सोच, भावनात्मक तनाव को हटाने और व्यवहार में सुधार के लिए खेल और etudes;
• उथले गतिशीलता के विकास के लिए व्यायाम;
• श्वसन तकनीक;
• शारीरिक चिकित्सा और अन्य।

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