Was Zeit ist Geld, kennt fast jeder. Aber was ist teurer als das andere? Vergleicht man Zeit und Geld, dann ist ersteres viel teurer. Denn verlorenes Geld lässt sich wiederverdienen und zurückgeben, verschwendete Zeit aber nicht mehr für Geld kaufen.

Wie spart man Zeit und Geld? Darum geht es im heutigen Artikel.

Was auch immer wir im Alltag tun, es ist unwiderruflich verschwunden. Im Gegensatz zu materiellen Uhren brechen oder stoppen Lebensuhren nicht. Sie zählen nur ruhig und selbstbewusst herunter. Und in unserer Macht liegt es nur, die Rendite, Effizienz aus jeder Minute, Stunde und Tag zu steigern.

Ob arm oder reich, es gibt 24 Stunden am Tag und nicht mehr. Und das Problem ist nicht, wie viel Zeit Sie haben, sondern wie Sie sie nutzen. Reiche Leute wissen das und geben einen Teil ihres Geldes aus, um ihre Zeit zu sparen.

Solche Menschen haben einen klaren Aktionsplan für jede Stunde, jeden Tag, jede Woche, jeden Monat, jedes Jahr. Sie kennen den wahren Wert jeder Minute ihres Lebens.

Was kostet Ihre Lebensminute? Gehst du sparsam mit deiner Zeit um oder fließt sie unwiederbringlich durch dich?

Ich biete Ihnen 30 Techniken an, die Ihnen helfen, Zeit und damit Geld zu sparen und ein harmonisches Zusammenspiel mit ihnen herzustellen.
Tasten

30 Möglichkeiten, Zeit und Geld zu sparen

1. Versuchen Sie, jede Zeiteinheit, die Ihnen das Leben geschenkt hat, sparsam zu nutzen.
2. Verschwenden Sie keine Zeit damit, sich über Ihre Fehler zu sorgen. Machen Sie besser eine Pause, in der Sie sich gut erholen und Ihre Kräfte erneuern.
3. Suchen Sie ständig nach neuen Wegen, um Zeit zu sparen und zu sparen.
4. Gewöhnen Sie sich daran, im Einklang mit dem natürlichen Biorhythmus zu leben. Legen Sie sich hin und stehen Sie mit Sonnenuntergang und Sonnenaufgang auf.
5. Geben Sie schlechte Angewohnheiten auf, die Ihre Zeit und damit Ihr Geld verschlingen.
6. Planen Sie am Abend eines jeden Tages eine Zeit ein, um Pläne für morgen zu schmieden.
7. Nutzen Sie die Wartezeit oder die Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel (ein hilfreiches Buch lesen, Affirmationen anhören etc.)
8. Erinnern Sie sich jeden Tag an Ihre Hauptziele und richten Sie Ihre Bemühungen auf deren Verwirklichung aus.
9. Denken Sie daran, dass der Erfolg nicht durch gigantische Anstrengungen erreicht werden kann, sondern durch effektive Maßnahmen mit dem richtigen Zeitmanagement.
10. Gönnen Sie sich eine Pause zum Ausruhen und gönnen Sie sich nach erfolgreichen Taten unbedingt Geschenke und geben Sie Geld für sich selbst aus.
11. Bestimmen Sie für Ihren Aktionsplan den genauen Zeitplan für jedes Element.
12. Sparen Sie anderen die Zeit und fordern Sie sie im Gegenzug für sich selbst ein.
13. Delegieren Sie einige Ihrer Befugnisse an Profis – diejenigen, die Ihr Geschäft schneller erledigen als Sie.
14. Legen Sie eingehende Korrespondenz nicht beiseite, sondern gewöhnen Sie sich an, sie sofort zu beantworten.
15. Halten Sie Ihren Schreibtisch in perfekter Ordnung. Ein Stapel unnötiger Papiere erschwert es dem Gehirn, sich zu konzentrieren.
16. Halten Sie wichtige Dinge oder Papiere griffbereit, um nicht zu lange danach zu suchen.
17. Gönnen Sie sich eine hochwertige Erholung in Ihrer Freizeit. Denken Sie im Urlaub nur an Entspannung.
18. Gönnen Sie sich gelegentlich Phasen der Faulheit und Inaktivität, wenn Sie sich müde fühlen. In dieser Zeit „lädt der Körper seine Batterien wieder auf“.
19. Bewältigen Sie schwierige Aufgaben mit Begeisterung. Lassen Sie Ihren Anreiz sein, dass Sie dadurch Erfahrungen sammeln, die Ihnen helfen, es beim nächsten Mal schneller abzuschließen.
20. Lassen Sie sich nicht von Kleinigkeiten ablenken und konzentrieren Sie sich auf die Aufgabe, die Sie gerade erledigen.
21. Bevor Sie zu Bett gehen, spielen Sie das Szenario Ihres Morgens im Geiste durch. In einem Traum wird Ihr Bewusstsein die effektivsten Wege finden.
22. Investieren Sie in technische Geräte, die Ihnen bei der Arbeit Zeit sparen. So kaufen Sie sich zusätzliche Zeit für das Geld.
23. Versuchen Sie, so pünktlich und genau wie möglich zu sein. Davon hängt die Effektivität der Aufgaben ab, vor denen Sie stehen.
24. Planen Sie Ihre Zeit "mit einem Spielraum". Lassen Sie eine "Lücke" in Ihren Plänen für höhere Gewalt und unvorhergesehene Umstände. Dies wird unnötige Nervosität beseitigen und Ihnen Selbstvertrauen geben.
25. Reservieren Sie nach jedem Punkt Ihres Aktionsplans eine Erholungs- und Ruhephase.
26. Handeln Sie leicht und spielerisch, ohne unnötigen Stress. Legen Sie Zurückhaltung und Ungeduld beiseite.
27. Feiern Sie jeden erfolgreich abgeschlossenen Gegenstand und gratulieren Sie sich selbst zum Abschluss.
28. Für Geschäftspapiere starten Sie 3 verschiedene Boxen oder Abteilungen. Nennen Sie sie dringend, normal und unwichtig. Leeren Sie die „reguläre“ Abteilung einmal pro Woche, räumen Sie die „unwichtige“ Abteilung alle zwei Wochen und versuchen Sie, die „dringende“ Abteilung leer zu halten.
29. Stellen Sie sich bei jeder Aufgabe immer die Frage: "Wie kann ich Zeit sparen und effizienter machen?"
30. Vergessen Sie nicht, dass sich die Zeit nicht bewegt, sondern still steht. Sie bewegen sich darauf zu. Und es hängt nur von Ihnen ab, wie schnell Sie sich bewegen.

Freunde, jetzt wissen Sie, wie Sie Zeit und Geld sparen und dieses Wissen in die Praxis umsetzen können. Denken Sie daran, dass Sie durch Zeitersparnis immer mehr Geld verdienen!

Die Frage, wie man in der Küche Zeit und Geld spart, beschäftigt vielleicht jede Hausfrau. Wir stellen uns ständig Aufgaben - wie man bei täglich teurer werdenden Produkten spart; wie Sie schnell und lecker Frühstück, Mittag- oder Abendessen für Ihren Haushalt zubereiten können, ohne viel Zeit zu verbringen; wie Sie endlich Geld bei ständig steigenden Dienstprogrammen sparen können.

Wir haben bereits darüber gesprochen, wo wir einfache, aber wichtige Fragen der Ökonomie betrachtet haben. Heute schauen wir uns genauer an, wie man mit Hausmannskost Zeit und Geld in der Küche spart:

Sie werden überrascht sein, wie schnell der Wasserkocher beim Entkalken kocht.
Ablagerungen können sowohl mit Hilfe spezieller Produkte als auch mit Hilfe von gewöhnlichem Speiseessig oder Zitronensäure entfernt werden. Die Säure reagiert chemisch mit den festen Ablagerungen, was zur Bildung neuer Verbindungen führt, die sich gut in Wasser lösen.

Fügen Sie dem Wasser Essig oder Säure hinzu und kochen Sie den Wasserkocher, dann spülen Sie ihn gründlich mit Wasser aus. Ein sauberer Wasserkocher spart Zeit und Geld, da er viel weniger Strom oder Gas zum Erhitzen verbraucht.

Kühlschrank rechtzeitig abtauen

Ein weiteres Smart-Home-Gerät, das uns sagt, wie man in der Küche Geld spart, ist ein Kühlschrank.
Da Schnee wärmeisolierend ist, verringert eine große Schneeschicht im Gefrierschrank die Effizienz des Kühlschranks. Die regelmäßige Reinigung Ihres Gefrierschranks kann dazu beitragen, Ihre Energiekosten zu senken.

Achten Sie außerdem darauf, dass Ihr Kühlschrank immer dicht verschlossen ist: Schon eine leichte Verletzung der Isolierung führt zu einem deutlichen Anstieg des Energieverbrauchs.

In den Laden gehen, nicht zu viel kaufen

Führen Sie während des Monats Aufzeichnungen, in denen Sie die Menge der gekauften und verzehrten Lebensmittel aufzeichnen. Durch die Analyse am Ende des Monats können Sie sich ein Bild davon machen, wie viel Produkte Sie tatsächlich ausgeben.
Planen Sie Ihre Einkäufe und versuchen Sie, einmal pro Woche Lebensmittel einzukaufen.

So versorgen Sie sich selbst mit Lebensmitteln und müssen nicht nach der Arbeit in den Supermarkt gehen, wenn Ihr leerer Magen leicht eine zusätzliche und unnötige Geldverschwendung provozieren kann.
Dies gilt natürlich nicht für verderbliche Lebensmittel wie Brot und Milchprodukte. Sie müssen sie nach Bedarf kaufen.

Fleisch und Fisch portionsweise einfrieren

Das Auftauen von Lebensmitteln ist zeitaufwendig und mühsam. Manchmal sind wir nach der Arbeit müde, faul oder haben keine Zeit, an gefrorenem Fleisch aus dem Gefrierschrank zu fummeln, daher kaufen wir oft fertige, aber weit von billigen Halbfertigprodukten entfernte Produkte.

Hier noch ein wertvoller Tipp, wie Sie beim Kochen Zeit sparen können. Die Zubereitung von Speisen wird viel einfacher, wenn das Fleisch oder der Fisch in kleinen Stücken eingefroren wird - zum einmaligen Garen. Übrigens können Sie Ihre Fertiggerichte im Voraus selbst zubereiten und einfrieren. Stimmen Sie zu, es ist viel nützlicher, sowohl das Familienbudget als auch die Gesundheit zu schonen, hausgemachte Knödel, Koteletts, Kohlrouladen usw.

Tauen Sie Lebensmittel im Kühlschrank auf, nicht in der Mikrowelle

Morgens, bevor Sie zur Arbeit gehen, die Lebensmittel aus dem Gefrierschrank in den Kühlschrank geben. Wenn Sie nach Hause kommen, ist es aufgetaut und bereit zum weiteren Kochen.

Sie sparen nicht nur Zeit und Energie, die für das Auftauen der Speisen aufgewendet werden müsste, sondern auch die Qualität der Speisen. Es ist kein Geheimnis, dass Lebensmittel, die in der Mikrowelle aufgetaut wurden, einige ihrer wohltuenden Eigenschaften verlieren.

Essen in kleine Stücke schneiden

Auf diese Weise verkürzen Sie Ihre Garzeit erheblich, da kleine Speisen viel schneller gegart werden. Dies ist besonders bei Fleischgerichten wichtig.

Darüber hinaus können Sie durch ein solches Schneiden weniger Fleisch in Ihren Gerichten verwenden, und dies ist ein weiteres Plus sowohl für die Gesundheit als auch für die Zeitersparnis beim Kochen zu Hause.

Jeder möchte eine Pause von der geleisteten Arbeit einlegen, sich von anderen Dingen ablenken lassen oder früh nach Hause gehen. Aber das Problem ist, dass die meisten Menschen dies nicht können, weil sie 10 Tipps zum Zeitsparen bei der Arbeit nicht kennen. Diese Tipps werden Ihnen helfen, da sie von Psychologen in der Praxis vieler Menschen entwickelt wurden, die ihre Zeit bei der Arbeit sparen und ihre persönlichen, Lieblingsbeschäftigungen machen konnten.

1. Versuche früher aufzustehen und früher zur Arbeit zu kommen

Psychologen haben festgestellt, dass eine Person am Morgen schneller und besser arbeitet. Versuchen Sie daher, so früh wie möglich ins Bett zu gehen, um früh aufzustehen und mindestens 20 Minuten vor Beginn des Arbeitstages zur Arbeit zu kommen. Machen Sie morgens, um Energie zu tanken, Übungen, trinken Sie 2 Gläser Wasser auf nüchternen Magen und essen Sie nur leichte Kost. Übermäßiges Essen ist schädlich und morgens überhaupt nicht zu essen, das müssen Sie wissen. Nach 30 Tagen dieses Regimes können Sie Ihre Zeit bei der Arbeit sparen.

2. Machen Sie einen klaren Plan und Zeitplan für den Arbeitstag

Um Zeit bei der Arbeit zu sparen, erstellen Sie einen Plan und einen Zeitplan. Schreiben Sie dazu auf einem Blatt Papier auf, was Sie für den heutigen Arbeitstag tun müssen. Schreiben Sie auf einem anderen Blatt Papier minütlich Ihren gesamten Tag vom Aufwachen bis zum Schlafen auf. Die Planung und Terminierung dauert 10-15 Minuten, aber dadurch können Sie Ihre Arbeit erheblich beschleunigen und verbessern.

3. Machen Sie alle 1 Stunde 10 Minuten Pause.

Um die Arbeit erheblich zu beschleunigen und zu verbessern, während Sie nur minimal müde werden, müssen Sie einmal pro Arbeitsstunde 10 Minuten Pause machen. Wir arbeiteten 50 Minuten, ruhten uns 10 Minuten aus und so weiter während des ganzen Arbeitstages. Dieses System wird Ihnen helfen, Ihre Arbeit zu genießen, sie besser und schneller zu erledigen, um sich um Ihre persönlichen Angelegenheiten zu kümmern, oder früher von der Arbeit zu gehen, da Sie alles Notwendige erledigt haben.

4. Verschwenden Sie nicht viel Zeit mit Telefonaten

Das Problem der meisten Mitarbeiter ist, dass sie zu viel Zeit mit Telefonaten verbringen. Um Zeit bei der Arbeit zu sparen, müssen Sie Ihre Telefongespräche überwachen. Schalten Sie dazu den Timer für jedes Gespräch ein, um das Gespräch in 1-3 Minuten zu beenden. Es macht keinen Sinn mehr als 3 Minuten mit einem Telefongespräch zu verbringen. Verlassen Sie auch während Telefongesprächen den Arbeitsplatz, um sich von der Arbeit zu erholen.

5. Entfernen Sie unnötige Dinge vom Desktop

Um Zeit bei der Arbeit zu sparen, müssen Sie alles Unnötige vom Desktop entfernen und nur das lassen, was für die Arbeit, die Sie gerade tun, von Bedeutung ist. Ein übersäter Tisch mit unnötigen Aufgaben wird Sie unsicher machen, was Sie anfangen sollen. Wenn Sie einen Job beendet haben, geben Sie andere Dinge ein, die für diesen Job benötigt werden. Versuchen Sie alle Probleme oder neue Aufgaben zu lösen, sobald sie auftreten, um Ihren Schreibtisch nicht mit diesen Aufgaben zu überfordern.

6. Konzentrieren Sie sich nur auf Ihre Arbeit.

Das Problem bei den meisten Arbeitern besteht darin, dass sie während einer Arbeit von anderen abgelenkt werden und daher nichts zu Ende erledigen können. Beginnen Sie aus Effizienzgründen, zu denken und konzentrieren Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit auf nur eine Sache, damit Sie sie schnell erledigen und eine andere beginnen können. Lassen Sie sich auch nicht von Dingen ablenken, die nicht mit der Arbeit zu tun haben, dies wird Ihre Arbeitszeit lange in die Länge ziehen und Ihnen nicht genug Ruhe und Zeit für persönliche Angelegenheiten geben.

7. Verliebe dich in die Arbeit

Um nicht nur Zeit bei der Arbeit zu sparen, sondern auch das Beste aus Ihrer Arbeit herauszuholen und gute Laune zu haben, müssen Sie sich in Ihren Job verlieben. Das Problem der meisten Menschen ist, dass sie zu einer Arbeit gehen, die sie nicht mögen, und ihre ganze Zeit damit verbringen, weil sie überhaupt nicht arbeiten wollen. Wenn er seine Lieblingsarbeit macht, wird er es besser, besser und schneller machen, während er sich viel Freizeit für persönliche Angelegenheiten schafft. Finden Sie einen Schwung in Ihrer Arbeit oder lassen Sie sich alles einfallen, was Sie dazu bringen würde, den Job zu lieben. Wenn dies fehlschlägt, lohnt es sich, über einen Jobwechsel nachzudenken, da ein solches Leben nicht gut ist.

8. Machen Sie einen Wettbewerb für sich

Machen Sie sich zu einem Wettbewerb, um Ihre Arbeitszeit drastisch zu reduzieren und zu sparen. Psychologen sagen, dass eine Person besser, schneller und besser arbeitet, wenn eine Atmosphäre des Wettbewerbs geschaffen wird, nicht arbeitet. Sie können einen Wettbewerb zwischen Kollegen oder zwischen Ihnen selbst machen. Zum Beispiel, um den Rekord zu schlagen, wer eine bestimmte Arbeit schneller erledigt.

9. Befolgen Sie den festgelegten Plan und Zeitplan

Das Problem vieler Mitarbeiter ist auch, dass sie sich selbst nach dem Schreiben eines Arbeits- und Arbeitsplans nicht daran halten. Hängen oder platzieren Sie diesen Zeitplan daher für eine höhere Effizienz an einem Ort, an dem Sie ihn sehen können. Dann wirst du nicht in die Irre gehen und deinen Plan durchziehen. Dann können Sie den Plan und den Zeitplan schnell erfüllen, die Zeit für diese oder jene Arbeit verkürzen, was die Arbeitszeit weiter verkürzt.

10. Motivieren Sie sich selbst und setzen Sie sich Ziele für den Tag, Monat, Jahr.

Ihre Arbeit sollte eine Bedeutung für Sie selbst haben und nicht nur für Ihren Chef. Um Zeit bei der Arbeit zu sparen, beginnen Sie, sich für das Endergebnis zu motivieren, indem Sie sich vorstellen, dass Sie Ihre Arbeit bereits erledigt haben und was sie Ihnen gebracht hat. Sie müssen sich auch Arbeits- und Lebensziele für den Tag, den Monat, das Jahr und jeden Tag setzen, zumindest etwas, das Sie Ihren Zielen näher bringt. Beginnen Sie auch damit, sich selbst zu gratulieren und sich selbst ein Geschenk zu machen, z. B. eine Süßigkeit für eine erledigte Arbeit.

Guten Nachmittag Freunde! Nun habe ich mich entschieden, ein Thema anzusprechen, von dem Ihr Erfolg, Ihre Gesundheit, die Gesundheit Ihrer Lieben und Ihr persönliches Wohlbefinden maßgeblich abhängt: - Wie spart man Zeit?

Wie viel wir an einem bestimmten Tag erreichen, hängt in der Tat stark davon ab, wie wir Zeit sparen können. Tatsache ist, dass eine Person oft unnötige Dinge tut und vergeblich Zeit verschwendet. Entweder fängt er an, unnötige Fernsehsendungen zu schauen, dann geht er in ein soziales Netzwerk und bleibt dort für lange Zeit stecken.

Ich weiß von mir, dass es vorkommt, dass man zu Mitschülern geht, interessante Videos oder Bilder ansieht, und das kann mehrere Stunden dauern. Als Ergebnis war dieser Tag verschwendet, die Person hatte keine Zeit für irgendetwas. Es gibt viele solcher Beispiele.

Sie wurden von etwas abgelenkt und verbrachten eine ganze Stunde oder sogar mehr. Und diese Zeit könnte man mit Bedacht verbringen. Was ist also unsere Aufgabe? Die Herausforderung besteht darin, keine Zeit zu verschwenden, sondern genau das zu tun, was wir brauchen, und nicht das, was zu sein scheint.

1. Mach alles langsam. Folgen Sie dem beliebten Sprichwort. Es ist kein Geheimnis, dass wir oft unnötige Rabatte und Fehler machen, wenn wir in Eile beginnen. Dann beginnen wir, diese Fehler zu beseitigen, und das ist Zeitverschwendung.

2. Wählen Sie eine To-Do-Liste für morgen aus. Dies geschieht in der Regel abends. Es ist ratsam, im Tagebuch zu vermerken, dass Sie das Frühstück beenden müssen und sich am nächsten Tag nicht von Dingen ablenken lassen, die wichtig erscheinen, sich aber am Ende als Attrappen herausstellen.

3. Weg mit der Angst. Mach dir nicht zu viele Sorgen. Das Niveau Ihrer akademischen Leistung hängt direkt davon ab, wie ängstlich Sie sind. Ja, und Menschen, die oft alarmiert sind, haben oft das Gefühl, keine Zeit zu haben, etwas zu tun. Darüber hinaus ist der Alarm selbst auch Zeitverschwendung. Der Alarm kann jedoch mehrere Stunden dauern.

4. Online einkaufen. Wenn du in einer Großstadt lebst, ist es für dich einfacher, das Notwendige über das Internet zu kaufen, denn Wenn wir in ein normales Geschäft gehen, werden wir oft von völlig unnötigen Dingen abgelenkt. Gleichzeitig verbringen wir nicht nur unsere persönliche Zeit, sondern, was am unangenehmsten ist, unsere eigene Zeit.

In Großstädten können sogar Lebensmittel online bestellt werden. Und wenn Sie die Zeit an der Kasse, zusätzliche Gebühren und den Kauf unnötiger Dinge berücksichtigen, verdient diese Methode besondere Aufmerksamkeit. Die Hauptsache ist, nicht faul zu werden und nicht den ganzen Tag in der Wohnung zu sitzen.

5. Außerdem ist es jetzt über das Internet möglich, Nebenkosten (Telefon, Strom, Gas, Wasser usw.) zu bezahlen. Es ist nicht meine Aufgabe, Ihnen zu erklären, wie viel Zeit in solchen Einrichtungen verbracht wird, in denen alle Arten von Zahlungen für Versorgungsunternehmen erfolgen.

Außerdem können Sie jetzt über das Internet einen Arzttermin vereinbaren. Was auch nicht unwichtig ist. Das Anstellen von Krankenhäusern ist zeitaufwändig. Wenn Sie keine Möglichkeit haben, einen Arzttermin über das Internet zu vereinbaren, können Sie dies auch tun, indem Sie einfach in der Registry anrufen und denselben Termin vereinbaren (diese Methode spart viel Zeit).

6. Verwenden Sie ein Anrufer-ID-Telefon. Sie müssen nicht stundenlang mit jemandem reden, mit dem Sie keine Lust haben, zu reden. Solche Menschen entpuppen sich oft als Energievampire und sie nehmen nicht nur Ihre Zeit, sondern vor allem Ihre Energie.

Nachdem Sie Energie verloren haben, können Sie glauben, dass Ihr ganzer Tag verschwendet wird. Sie werden einfach nicht die Kraft haben, etwas Wichtiges zu tun.

Um Zeit zu sparen, müssen Sie sich an ein paar einfache Prinzipien halten: Wissen Sie, wohin Ihre Zeit geht, und handeln Sie bewusst.

Wo die Zeit vergeht, ist mit der Zeitmesstechnik nicht schwer herauszufinden - über mehrere Tage können Sie die Zeit, die Sie für verschiedene Dinge aufwenden, erfassen und aufschreiben, um Ihre „Zeitfresser“ zu analysieren und zu identifizieren.

Und Handeln bedeutet, nicht mit dem Fluss des Lebens zu schwimmen, sondern zu verstehen, was, warum und wie man tut, Prioritäten setzen, planen, Listen erstellen, kurz gesagt, alles im Griff behalten.

Der Artikel enthält die bekanntesten und weniger großartigen Möglichkeiten, Zeit zu sparen.

• Nehmen Sie sich Zeit - in Eile können Sie viele Fehler machen und müssen alles wiederholen.
• Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie keine Zeit haben – je mehr wir Angst haben, Zeit zu verlieren, desto mehr verlieren wir sie.
• Tagebuch erstellen, To-Do-Listen für den Abend erstellen, Prioritäten setzen.
• Lehnen Sie die Dinge ab, die Sie nie zu Ende bringen, die keine Ergebnisse bringen oder das Ergebnis in keinem Verhältnis zum aufgewendeten Aufwand steht.
• Planen Sie Ihr Geschäft sorgfältig. Das Pareto-Prinzip besagt: 20 % des Aufwands ergeben 80 % des Ergebnisses und die restlichen 80 % des Aufwands ergeben nur 20 % des Ergebnisses.
• Sie müssen nicht in allem ein Perfektionist sein. Es lohnt sich nicht, das zu beenden. was Sie begonnen haben, wenn Sie verstehen, dass dies nicht Ihnen gehört, dass der Fall keine Ergebnisse bringen wird. Verschwenden Sie keine Zeit damit, einen schlechten Roman zu lesen oder eine uninteressante Fernsehsendung anzusehen.
• Überwachen Sie Ihre Gesundheit. Vereinbaren Sie einmal im Jahr (oder bei Bedarf öfter) eine ärztliche Untersuchung. Vergessen Sie auch nicht, die verbrauchte Energie wieder aufzufüllen.

Einkaufen, Reisen

• Gehen Sie nirgendwo hin, ohne vorher anzurufen und sicherzustellen, dass die Person, die Sie brauchen, da ist und der Laden (Service) geöffnet ist.
• Wenn Sie online einkaufen, sparen Sie nicht nur Zeit (Lieferung), sondern auch Geld. Lesen Sie Bewertungen über die Technik, um einen erfolglosen Kauf nicht zurückzugeben.
• Bezahlen Sie Ihre Rechnungen online, um Warteschlangen zu vermeiden.
• Kaufen Sie Haushaltschemikalien und Kleinteile im kleinen Großhandel.
• Wenn Sie viel zu tun haben, nehmen Sie sich einen Tag frei.
• Machen Sie beim Einkaufen eine Liste mit allen Orten, die Sie besuchen müssen, und wählen Sie die beste Route aus.
• Rufen Sie den Meister zu Hause an (Maniküre, Massage). Manchmal ist es rentabler, als Zeit mit Reisen und Warten zu verbringen, obwohl es mehr kostet.
• Nutzen Sie die Zeit, die Sie unterwegs oder in Warteschlangen verbringen, um ein Buch (Hörbuch) zu lesen (anzuhören), eine Fremdsprache zu lernen.
• Kommen Sie aus dem Takt: Sie kennen wahrscheinlich die „Rushhours“ in Banken, Institutionen, Kliniken etc. Organisieren Sie Ihr Leben so, dass Sie vom Hauptstrom der Menschen abweichen.

Hausarbeit

• Gewöhnen Sie sich an, alles auf einmal an seinen Platz zu bringen, damit Sie den Schutt später nicht zerlegen. Denken Sie an die Regel: Alles, was in 2 Minuten erledigt werden kann, ist sofort erledigt.
• Erstellen Sie einen Plan für die Hausarbeit für die Woche und verteilen Sie diese Aufgaben auf sieben Tage, aber lassen Sie es mehr als dreißig Minuten pro Tag in Anspruch nehmen.
• Verteilen Sie Verantwortung in der Familie und überwachen Sie deren Umsetzung.

Die Küche

• Die Spülmaschine spart ca. 6 Stunden pro Woche, ein Multikocher und ein Brotbackautomat werden dazu beitragen.
• Planen Sie Ihr Menü, erstellen Sie Listen mit den notwendigen Lebensmitteln.
• Entwickeln Sie Ihre Liste mit schnellen Mahlzeiten.
• Für die zukünftige Verwendung kochen, Lebensmittel einfrieren.
• Rohlinge herstellen, Halbzeuge verwenden.
• Verwenden Sie eine Vielzahl von Reiben und lernen Sie Schneidtechniken.
• Sofort aufräumen, kein Geschirr in der Spüle ansammeln.

Kommunikation

• Wissen Sie, wie Sie Nein zu Leuten sagen können, die Ihre Zeit mit ihren Problemen verschwenden.
• Die optimale Zeit für ein Gespräch am Telefon beträgt 10-15 Minuten, der Rest ist schon sinnloses Geplapper.
• Das Chatten in sozialen Medien ist viel zeitaufwändiger als das Telefonieren.

Arbeit

• Wenn Sie dringende Angelegenheiten haben, kommen Sie eine Stunde früher zur Arbeit und erledigen Sie diese in entspannter Atmosphäre.
• Optimieren Sie einsilbige Aufgaben, erstellen Sie Vorlagen.
• Sammeln und organisieren Sie Informationen in Tabellen, Datenbanken, eines Tages wird es Ihnen nützlich sein.
• Stellen Sie sicher, dass Ihre Aufgabe, die Sie vor einiger Zeit erhalten haben, noch aktuell ist.
• Erledige jeweils eine Aufgabe.
• Brechen Sie eine schwierige Aufgabe in Teile auf und erstellen Sie einen Plan für ihre Umsetzung. Nehmen Sie Helfer mit.
• Fragen Sie vor der Teilnahme an einem Meeting, ob Sie teilnehmen müssen.
• Telefonieren Sie im Stehen - verteilen Sie das Blut im Körper und beenden Sie gleichzeitig das Gespräch schneller.
• Verbringen Sie nicht länger als 20-30 Minuten mit einer Kaffeepause.
• Sparen Sie häufig, wenn Sie mit elektronischen Dokumenten arbeiten. Denken Sie daran, Ihre Computerdaten zu sichern.
• Räumen Sie Ihren Schreibtisch am Ende des Tages auf und erstellen Sie eine To-Do-Liste für morgen.
• Und natürlich weniger von sozialen Netzwerken und dem Internet abgelenkt werden.

Morgen

• Bereiten Sie am Abend vor: eine Tasche und Kleidung, die Sie anziehen, sowie ein Mittagessen oder ein Sandwich (wenn Sie Essen zur Arbeit mitnehmen).
• Bewahren Sie Regenschirme, Handschuhe und Mützen an der Tür auf, damit sie leicht zu finden sind und bei Wetterumschwüngen nicht überrascht werden.

Computer, Internet

• Blindes Tippen und schnelles Lesen sind die ersten Fähigkeiten, die Ihnen viel Zeit sparen.
• Verwenden Sie es - erinnern Sie sich zumindest an die wichtigsten.
• auf einem Computer, um keine Zeit mit der Suche nach dem richtigen zu verschwenden.
• Entdecken Sie alle Funktionen von Word und Excel. Erstellen Sie einfache Makros, um sich wiederholende Vorgänge auszuführen.
• Ersetzen Sie Ihren Fernseher durch unbegrenztes Internet und sehen Sie Ihre Lieblingsfernsehsendungen (Nachrichten usw.) online, zu einem geeigneten Zeitpunkt und ohne Werbung.
• Es gibt viele Programme, Anwendungen, Dienste, Plugins, um Ihre Arbeit zu vereinfachen, verwenden Sie sie unbedingt. Fügen Sie Browsern beispielsweise Erweiterungen wie Auf- und Ab-Schaltflächen hinzu, um schnell in Artikeln zu navigieren. Wenn Sie die Tastatur ständig wechseln müssen, verwenden Sie Yandex Punto Switcher usw.
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