किशोरावस्था की उम्र (11-16 वर्ष पुरानी) से शुरू होकर और क्लिमैक्स की शुरुआत से पहले, महिला नियमित रूप से खूनी निर्वहन - मासिक धर्म दिखाई देती है। मासिक धर्म चक्र के सभी तीन चरणों में औसतन 21-28 दिनों (+/- 3-5 दिन)। इस अवधि के दौरान, अंडे की अली तौर पर बढ़ने और बाहर निकलने का समय, गर्भाशय और गर्भाशय के श्लेष्म मीटर में भ्रूण का उपवास हो सकता है। यदि पुरुष जननांग कोशिका और मादा अंडे का विलय नहीं होता है, तो नया मासिक धर्म चक्र आता है।

मासिक धर्म चक्र के मुख्य चरण

• मूर्ख;
• ओव्यूलेशन;
• लुथीनियन।

उनका सामान्य प्रवाह प्रजनन प्रणाली के उचित संचालन में योगदान देता है। तीन चरणों में से प्रत्येक में, हार्मोन का अनुपात बदल रहा है। यह परिलक्षित होता है गर्भ धारण करने की क्षमता, साथ ही साथ स्वास्थ्य और मनोदशा पर।

मासिक धर्म चक्र की शुरुआत के लिए, खूनी निर्वहन का पहला दिन लिया जाता है, यह पूरा होने से पहले पिछले दिनों के साथ मेल खाता है। आम तौर पर, चक्र की अवधि 21-35 दिनों के भीतर उतार-चढ़ाव करती है। निर्वहन की तीव्रता और उनके साथ अप्रिय संवेदनाएं व्यक्तिगत होती हैं।

मासिक धर्म चक्र के चरणों को एक नए जीवन के उद्भव के लिए तत्परता से प्रतिष्ठित किया जाता है। चरणों के नाम मादा जीव में होने वाली प्रक्रियाओं को दर्शाते हैं। विभिन्न चरणों में, हार्मोनल पृष्ठभूमि से जुड़े परिवर्तन दिखाई देते हैं।

पहला चरण

रक्तस्राव के आगमन के साथ, मासिक धर्म चक्र के पहले चरण की शुरुआत - folliculical के साथ है। गर्भाशय आंतरिक परत (एंडोमेट्रियल) द्वारा अस्वीकृति है, जो पिछले महीने बढ़ी है। उसी समय, कार्रवाई के तहत उम्र बढ़ने वाले रोम की प्रक्रिया अंडाशय में लॉन्च की जाती है फॉलिकल स्टिम्युलेटिंग हॉर्मोन (Fsh)।

उस अवधि के लिए, जो मासिक धर्म तक रहता है, 7 से 12 कोशिकाओं से बढ़ने लगते हैं। अधिकांश बड़े कूप (प्रभावशाली) चक्र की शुरुआत के 7 दिनों के बाद, शेष अवशेष एट्रोफी हैं।

क्या आप अपने चक्र के चरणों का पालन करते हैं?

हाँ कभी कभीनहीं

महिला का शरीर एक महत्वपूर्ण अंग के बुखार के छोटे टुकड़ों में छोड़ देता है, जो क्षतिग्रस्त जहाजों से रक्त के साथ मिश्रित होता है। कुल निर्वहन मात्रा में इसका हिस्सा अपेक्षाकृत छोटा है - एक तिहाई से अधिक नहीं। इसलिए, मासिक धर्म के बाद, स्वस्थ महिलाएं सामान्य कल्याण जारी रखती हैं, एनीमिया विकसित नहीं होती है।

दूसरा चरण

मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण की शुरुआत कूप फट की तत्परता और अंडाकार के लिए तैयार अंडे को छोड़कर निर्धारित की जाती है। अंडाशय ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन के प्रभाव में होता है।

मासिक धर्म की शुरुआत के बाद, अंडा कोशिका 7-9 दिनों की पाई जाती है। और फिर विस्फोट परिपक्व कूप को छोड़ देता है, पेट की गुहा में पड़ता है। वहां वह मूर्खतापूर्ण ट्यूब के सिलिया द्वारा कब्जा कर लिया गया है। ओव्यूलेशन 13-14 दिनों के लिए 28 दिनों के चक्र के साथ होता है, और 48 घंटे से अधिक नहीं रहता है।

कूप से अंडे की रिहाई से तुरंत और इस प्रक्रिया के दौरान, महिला विशेष रूप से आकर्षक, हंसमुख, ऊर्जावान, सेक्स के लिए प्रयास कर रही है।

इस तरह की एक घटना को इस तथ्य से समझाया गया है कि हार्मोन (एस्ट्रोजेन, ल्यूटिनिज़िंग) के साथ चोटी पर हैं। इसलिए, अंडाशय से अंडे के बाहर निकलने के लिए सबसे अच्छा दिन माना जाता है।

मासिक धर्म चक्र का दूसरा चरण हर समय ओव्यूलेशन के साथ नहीं होता है। यह माना जाता है कि वर्ष में 2-3 बार ओव्यूलेशन नहीं आ सकता है। यह तनावपूर्ण स्थितियों, बीमारियों, संचालन और मनोरंजन के तरीके को बदलने, जलवायु स्थितियों के प्रभाव के तहत होता है। पैथोलॉजीज के लिए एक समान घटना की गणना नहीं की जाती है। मादा जीव की यह सुविधा।

तीसरा चरण

ल्यूटिन चरण के मासिक चक्र को पूरा करता है, अन्यथा इसे पीले शरीर का चरण कहा जाता है। यह पाइप के लिए परिपक्व अंडे में प्रवेश करने के बाद शुरू होता है। बंटिंग कूप की साइट पर, एक पीला शरीर बनता है। यह लोहा गैर-स्थायी है, यह प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है। एक उर्वरित अंडे संलग्न करने के लिए एंडोमेट्रियम तैयार करने के लिए हार्मोन आवश्यक है, गर्भावस्था की शुरुआत। इस अवधि के दौरान, आवरण और ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन का उत्पादन काफी कम हो गया है।

यह सभी देखें: किस उम्र में महिलाएं मासिक होती हैं

शाही चक्र के इस चरण में, एक महिला कुछ अतिरिक्त किलोग्राम प्राप्त कर रही है, वह डेयरी ग्रंथियों को सूजन करती है, मनोदशा अक्सर बदल रही होती है।

यदि अंडे के सेल ने पाइप आंदोलन के दौरान स्पर्मेटोज़ोआ को उर्वरित किया, तो यह गर्भाशय में उतरता है और इसके भीतर के खोल से जुड़ा होता है। प्रत्यारोपण के तुरंत बाद संश्लेषण शुरू होता है कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (HCG)। गर्भावस्था के पहले घंटों से 8-11 सप्ताह तक, इस हार्मोन का स्तर लगातार बढ़ रहा है। एचसीजी के प्रभाव में, पीले रंग के शरीर के काम और जन्म के लिए प्रोजेस्टेरोन पैदा करते हैं।

यदि गर्भाधान नहीं हुआ है, अंडा डीलरों (कूप से बाहर निकलने के 36-48 घंटे)। पीला शरीर मर जाता है 10-12 दिनों के लिए अंडाशय के बाद। प्रोजेस्टेरोन संश्लेषित करने के लिए बंद हो जाता है। एंडोमेट्रियम गर्भाशय छीलने के अंदर, अगली अवधि शुरू होती है।

साइकिल चरण दिन

मासिक चक्र की अवधि है 21 से 28-35 दिनों तक। दूसरी छमाही की अवधि अपरिवर्तित है - 14 दिन। इसकी बढ़ती या छोटी अवधि केवल एक महिला के शरीर में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं से जुड़ी हुई है।

लेकिन मासिक धर्म चक्र की पहली छमाही अवधि से भिन्न हो सकती है। बेहतर समझने के लिए कि महिलाओं को मासिक धर्म चक्र के प्रारंभिक चरण में महसूस किया जाता है, यह विस्तार से विचार करने के लायक है।

में पहले दो दिनमासिक धर्म अधिकांश महिलाओं को बीमारी महसूस होता है। यह पेट के निचले हिस्से में विभिन्न तीव्रता के अंगूर की तरह दर्द से प्रकट होता है, लम्बर में नाजुक। इस चक्र अवधि को प्रदर्शन में कमी, खराब मनोदशा की विशेषता है।

शुरू 3 से 6 दिनों तक, लड़कियों की कल्याण में सुधार हो रहा है। मासिक धर्म की शुरुआत के बाद और 12 दिनों तक, वे ताकत, ऊर्जावान की ज्वार महसूस करते हैं, वे चोटी पर हैं।

13-14 दिनों के लिए 28-दिवसीय चक्र वाले महिलाएं एक अंडाशय होती हैं। छोटी या लंबी प्रारंभिक अवधि वाली महिलाओं के लिए, वर्णित योजना 7 दिनों और 3 सप्ताह के बीच एक समय सीमा में ढेर की जाती है। उसके बाद, महिला का शरीर आसानी से चक्र के दूसरे चरण में प्रवेश करता है, यह 14 दिनों तक रहता है।

एक महिला को अपने स्वास्थ्य के बारे में सबकुछ पता होना चाहिए, क्योंकि इससे भी उसके और जीवन पर निर्भर हो सकता है। एक लड़की को इस तथ्य से अवगत क्यों होना चाहिए कि मासिक धर्म चक्र के चरण हैं? यह उसे कैसे प्रभावित कर सकता है?

ओह फिजियोलॉजी

यह ध्यान देने योग्य है कि मुख्य बात यह है कि महिला व्यक्ति से अलग कैसे होती है, बच्चे की देखभाल, तरह की निरंतरता की क्षमता होती है। लेकिन यह भी समझते हैं कि सतर्क होने के लायक होने पर, और जब आप सुरक्षित रूप से एक साथी के साथ यौन संबंध रख सकते हैं, तो अवांछित गर्भावस्था से डरते नहीं? मासिक धर्म चक्र के चरणों को जानना, अपने आप को आसानी से सुरक्षित रखें!

मासिक धर्म के बारे में

जो लोग अभी तक इस अवधारणा में पूरी तरह से समझ में नहीं आ रहे हैं, वे सोच सकते हैं कि मासिक धर्म चक्र वह समय है जब एक महिला के मासिक धर्म है, यानी, योनि से खून बह रहा है। लेकिन यह बिल्कुल नहीं है। चक्र स्वयं को 4 चरणों में बांटा गया है। आदर्श रूप से, उसके पास 28 दिन हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि हर जीव व्यक्ति है, चक्र की अवधि में उतार-चढ़ाव हो सकता है, एक में, फिर दूसरी दिशा में।

मासिक धर्म के पहले दिन से अपने चक्र की उलटी गिनती शुरू करना आवश्यक है, क्योंकि पहला चरण मासिक धर्म है। यह ध्यान देने योग्य है कि यह सबसे दर्दनाक है और चक्र की पूरी अवधि के लिए एक महिला को अधिकतम असुविधा लाता है। मासिक धर्म चरण औसतन 3 से 6 दिनों तक रहता है, योनि से रक्तस्राव निर्वहन के साथ अलग-अलग डिग्री के साथ होता है। शरीर के साथ क्या होता है? इस अवधि के दौरान, गर्भाशय निषेचन के लिए तैयार हो जाता है, लेकिन फिर भी एक खाली अंडे कोशिका, और यह रक्त के साथ आता है। 1 मासिक धर्म चक्र का चरण मासिक धर्म के अंतिम दिन के साथ समाप्त होता है।

दूसरा चरण - follicular, महिला को रक्तस्राव पूरा करने से पहले भी शुरू होता है। ऐसी प्रक्रियाएं जो एक महिला प्रदान करना चाहते हैं वे संतान की उपस्थिति सुनिश्चित करना शुरू कर रही हैं, अंडाशय की तैयारी शुरू होती है। इस समय अंडाशय में कूप को पकड़ना शुरू होता है, जो जल्द ही एक अंडे के निषेचन के लिए तैयार, एक पूर्ण, तैयार हो जाएगा। मासिक धर्म चक्र का दूसरा चरण इस तथ्य से भी विशेषता है कि शुक्राणु के लिए गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय में शत्रुतापूर्ण माध्यम का गठन होता है, हालांकि, जल्द ही शांत हो जाता है। महिला अंडाशय चरण में जाती है। समय सीमा के लिए, औसत 14 दिनों के लिए, उन्हें हाइलाइट करना बेहद मुश्किल है, लेकिन ढांचा डेटा कुछ अलग हो सकता है - 7-22 दिन। यह सब भौतिक और महिलाओं पर निर्भर करता है, क्योंकि तनाव भी इस तथ्य को प्रभावित करता है कि महिला बस अंडाशय चरण में नहीं जा सकती है।

तो, मासिक धर्म चक्र के दो चरण समाप्त हो गए, तीसरा - ओव्यूलेशन लागू होता है, यानी ओव्यूलेशन चरण। इस अवधि में महिला के शरीर का क्या होता है? यह ध्यान देने योग्य है कि शरीर में एक हार्मोनल विस्फोट होता है, जो अंततः गर्भाशय ग्रीवा माध्यम को शुक्राणुओं के लिए शत्रुतापूर्ण सूखता है। इसके अलावा, इस समय, कूप विस्फोट और तैयार किए गए तैयार किए गए जो फैलोपियन ट्यूब में बस गए और वांछित शुक्राणुजनो की प्रतीक्षा कर रहे हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि अंडा लेंस लंबा, लगभग 12-48 घंटे, इसलिए यदि मैं बच्चे को गर्भ धारण करना चाहता हूं तो यह आपके यौन संभोग की योजना बनाने के लायक है।

मासिक धर्म चक्र के तीन चरण पूरे किए गए थे, चौथा, ल्यूटिनोवाया आता है। इस समय, गर्भाशय रस्क का गठन जारी है, जो मासिक धर्म के दौरान अंडे के साथ आता है, और हार्मोन मदद करने के लिए आता है, प्रोजेस्टेरोन आ रहा है, जो इसे और अधिक घना बनाता है। यह कूप में उत्पादित होता है, जिसने अंडे को जारी किया और तथाकथित पीले शरीर में बदल दिया। इस अवधि में, शरीर "छोड़ देता है" और गर्भधारण की अपेक्षा करता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो सबकुछ अनावश्यक है, जो अवधारणा में शामिल नहीं था - अंडा, कूप, गर्भाशय रिम - मासिक के साथ आता है। एक नया मासिक धर्म शुरू होता है।

यदि आप अपने मासिक धर्म चक्र की विशेषताओं को जानते हैं, तो आप अपने परिवार के स्वास्थ्य और योजना के बारे में एक भारित निर्णय लेने में सक्षम होंगे। डॉक्टर अक्सर पूछते हैं कि आपके मासिक धर्म चक्र का पहला दिन कब आया था। टिप्स जो हम नीचे देते हैं, वे आपको इस दिन निर्धारित करने में मदद करेंगे।

कदम

चक्र के पहले दिन की परिभाषा

मासिक धर्म चक्र का निरीक्षण करें। मासिक धर्म युवाओं तक पहुंचने पर महिलाओं में शुरू होता है - इस समय, एक महिला एक बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता प्रकट करती है। चक्र में कई चरणों (follicular, ovulation, luteinovaya) है, और चक्र के पहले दिन ल्यूटिन चरण की शुरुआत का मतलब है, जिसमें गर्भाशय योनि के माध्यम से खोल से छुटकारा पाता है। तो मासिक धर्म शुरू होता है।

चक्र के पहले दिन को निर्धारित करना सीखें। यदि आप चक्र के दिनों को गिनना सीखते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य और परिवार नियोजन के बारे में सही निर्णय ले सकते हैं। चक्र और इसकी अवधि के पहले दिन को निर्धारित करने के लिए, मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होने वाले चक्र के दिनों को क्रमांकित करना शुरू करें।

कई महीनों के लिए अपने चक्र को देखें। यदि आप चक्र के पहले दिन से ऐसा करते हैं, तो आपके लिए पैटर्न ट्रैक करना और अगले मासिक धर्म की शुरुआत के दिन की गणना करना आसान होगा।

अगले चक्र का पहला दिन निर्धारित करें। यदि आप चक्र की अवधि को जानते हैं, तो अगले मासिक धर्म की शुरुआत की तारीख की भविष्यवाणी करना आपके लिए आसान होगा।

मासिक धर्म सन्निकटन के संकेत

1. पता है कि Premenstrual Sndrome एक सामान्य घटना है। अधिकांश महिलाओं के पास मासिक धर्म की शुरुआत से 1-2 सप्ताह पहले लक्षण दिखाई देते हैं। एक नियम के रूप में, वे मासिक धर्म की शुरुआत से गुजरते हैं। सभी महिलाएं अलग-अलग प्रतिक्रिया करती हैं, इसलिए आपको पूरे चक्र में अपने लक्षणों को ठीक करना चाहिए।

   मनोदशा में संभावित परिवर्तन याद रखें। मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, कई महिलाएं प्लास्टिक, परेशान हो जाती हैं, उनके मनोदशा में नाटकीय रूप से अवसादग्रस्त हो जाता है। एक महिला लगातार थकान और नाराज महसूस कर सकती है। यदि मूड में परिवर्तन मासिक धर्म की शुरुआत के बाद नहीं रुकते हैं, या आप सोचते हैं कि ये बूंदें आपको सामान्य जीवन की अगुवाई करने से रोकती हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

   पाचन तंत्र से लक्षणों पर ध्यान दें। मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, पेट संभव है, कब्ज, शरीर और दस्त में द्रव देरी। इससे चक्र की शुरुआत में वजन में वृद्धि हो सकती है। मासिक धर्म की शुरुआत के पहले 4 दिनों में इन सभी लक्षणों को भी वापस जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

   शारीरिक परिवर्तनों पर ध्यान दें। छाती में दर्द, जोड़ों और मांसपेशियों में, साथ ही सिरदर्द काफी आम है। आप एक साधारण पेंटिंग (इबप्रोफेन, एस्पिरिन, नेप्रोक्सन) ले सकते हैं।

   जानें कि आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। यदि आपके पास उपर्युक्त लक्षणों में से पांच या अधिक हैं, और प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम आपको परिचित जीवन के साथ रहने से रोकता है, तो एक मौका है कि आपके पास एक प्रीमेनस्ट्रल डिसफोरिक डिसऑर्डर है। डॉक्टर आपको एंटीड्रिप्रेसेंट्स, शक्तिशाली एनाल्जेसिक या गर्भनिरोधक गोलियां "जेस" नियुक्त कर सकते हैं।

   • Premenstrual डिस्फोरिक विकार के उपचार में, एक मनोचिकित्सक के साथ काम उपयोगी होगा।
   • यदि लक्षण मासिक धर्म की शुरुआत से गुजरते हैं या लक्षणों के प्रकटीकरण की आवृत्ति और डिग्री बदल जाती है तो आपको डॉक्टर को भी संदर्भित करना चाहिए।

मासिक धर्म चक्र की समस्याएं

1. डॉक्टर के साथ चक्र के साथ किस मामलों में चर्चा की जानी चाहिए। यदि आपके पास चक्र के बारे में प्रश्न हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें। यदि आपका चक्र हमेशा असामान्य रहा है या अचानक ऐसा हो गया है तो डॉक्टर को देखना भी महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित मामलों में स्त्री रोग विशेषज्ञ को बदलना जरूरी है:

   Amemenor के बारे में और जानें। अमेनोरेरिया मासिक धर्म की अनुपस्थिति है। मासिक धर्म महिलाओं को पंद्रह वर्ष के बाद नहीं शुरू होना चाहिए। यदि आप या आपकी बेटी समय-समय पर 15 साल तक शुरू नहीं हुईं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

   पता लगाएं कि क्या आपके पास डिसमोनोरिया है। डिसमोनोरिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें मासिक धर्म बहुत दर्दनाक होता है। शायद इबुप्रोफेन या इसी तरह की दवाएं दर्द को कमजोर करने में मदद करेंगी, लेकिन अगर आपको हर बार दोहराया जाता है तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

   असामान्य रक्तस्राव पर ध्यान दें। यदि आपके पास नियमित मासिक धर्म होता था, तो आपको यह जानने की आवश्यकता होती है कि आपके लिए आदर्श क्या है। मासिक धर्म की नियमितता के लिए देखें। यदि मासिक धर्म अनियमित हो गया है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

   जानें कि मासिक धर्म में विचलन का कारण क्या है। विभिन्न कारक चक्र विकारों का कारण बन सकते हैं। यदि आप सुनिश्चित करते हैं कि आपका वजन सामान्य के ढांचे में रहता है, और नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ पर जाता है, तो आपका चक्र उतार-चढ़ाव नहीं करेगा।

   डॉक्टर को देखें। जल्द से जल्द मानदंडों से किसी भी विचलन का इलाज करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ को नियमित रूप से एक निरीक्षण किया जाना चाहिए। चक्र और लक्षणों को ट्रैक करना डॉक्टर को सही निदान करने और उचित उपचार सौंपने में मदद करेगा।

प्रकृति का इरादा है ताकि हर महीने महिला जीव संभावित गर्भावस्था के लिए तैयार हो। संकेत क्या है? मासिक धर्म का एक निश्चित चरण, और एक महिला को अंडाशय की अवधि को और अधिक जानने के लिए अपने स्वयं के कैलेंडर को बनाए रखने में मदद करता है, जहां यह मासिक धर्म चक्र को ठीक करता है। महत्वपूर्ण दिनों के बीच प्रजनन कार्य से जुड़े अन्य परिवर्तन हैं, इसलिए सुंदर मंजिल के प्रत्येक प्रतिनिधि को चक्र दर को जानने की जरूरत है, सिग्नल को सुनें कि पैथोलॉजी के विकास की शुरुआत को याद न करें और खुद को मातृत्व की खुशी से वंचित न करें ।

मासिक धर्म चक्र क्या है

मादा जननांग अंगों में लगभग बराबर अंतराल पर शारीरिक परिवर्तन होते हैं। एक मासिक धर्म (चयन की उपस्थिति) की शुरुआत और अगले की शुरुआत से पहले पूरी अवधि यह है कि महिलाओं में मासिक धर्म का एक चक्र है। इस घटना को लैटिन भाषा के लिए इसका नाम मिला, जिसका अनुवाद "मेन्सिस" का अर्थ है "महीना"। रक्त चयन एक तरल, अधिक सटीक, रक्त का मिश्रण, गर्भाशय श्लेष्म झिल्ली का एक टूटा उपकला है, एक पारदर्शी श्लेष्म, इसलिए रंग चमकदार लाल से भूरे रंग के छाया तक भिन्न हो सकता है।

क्या मुझे चक्र की अवधि जानने की आवश्यकता है

यदि किसी भी उम्र के उत्कृष्ट प्रतिनिधि की प्राथमिकताओं की सूची में स्वास्थ्य की देखभाल शामिल है, तो इसमें कोई संदेह नहीं है: एक व्यक्तिगत मासिक धर्म अनुसूची को जानना। केवल डिम्बग्रंथि समारोह, श्लेष्म मीटर या गर्भावस्था के आक्रामक के उल्लंघन की पहचान करने के लिए समय पर काम करेगा। आवृत्ति के साथ अवधि, रक्त निर्वहन की मात्रा मुख्य विशेषताओं की सूची में शामिल की जाती है, जिसके अनुसार सामान्य मासिक धर्म निर्धारित किया जाता है।

यह कब प्रारंभ होता है

युवावस्था की अवधि प्रत्येक लड़की व्यक्तिगत रूप से आती है, ज्यादातर मामलों में, मेनार्चे 11-13 साल की उम्र में मनाया जाता है। इसके बाद, जब मासिक धर्म अनुसूची स्थिर हो जाता है, तो मासिक धर्म की घटना का खून बहने का फैसला किया जा सकता है। इस बिंदु से, दिन के किसी भी समय, इसे एक नई अवधि की शुरुआत तय की जानी चाहिए और मासिक धर्म कैलेंडर में पहले दिन मनाने के लिए मत भूलना।

चरण

Gynecology मादा प्रजनन प्रणाली के कामकाज के लगभग सभी रहस्य खुला है। इसमें शामिल सभी अंगों का काम एक निश्चित लय के अधीनस्थ है, जो सशर्त रूप से तीन चरणों में बांटा गया है। एक महिला के शरीर में मासिक धर्म की पूरी अवधि के लिए एक अंडे का एक पकवान होता है, फिर एक चरण तब होता है जब यह निषेचन के लिए तैयार होता है। यदि गर्भधारण नहीं हुआ है, तो पीले रंग का शरीर बनता है, प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का स्तर, गर्भाशय की उपकला परत को अस्वीकार करता है - चरण समाप्त होता है।

कूपिक

इस चरण की शुरुआत महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत के साथ मेल खाती है, और follicular चरण लगभग दो सप्ताह तक रहता है। इस समय के दौरान, अंडाशय में follicles की वृद्धि होती है, वे रक्त में एस्ट्रोजेन हार्मोन उत्सर्जित करते हैं, उत्तरार्द्ध - एंडोमेट्रियल (गर्भाशय श्लेष्मा) के विकास को उत्तेजित करते हैं। इस चरण में प्रजनन प्रणाली के सभी कार्यों का उद्देश्य अंडे को पकड़ना और इसके निषेचन के लिए इष्टतम स्थितियों के निर्माण का उद्देश्य है।

अंडाकार

चक्र के सभी चयनित चरणों का सबसे अपमानजनक। मासिक धर्म की अवधि के साथ 28 दिनों में ओव्यूलेशन खातों पर केवल 3. एक परिपक्व कूप से हार्मोन की कार्रवाई के तहत, एक परिपक्व अंडे सेल का गठन होता है। एक ऐसी महिला के लिए जो गर्भवती होने की मांग करती है, इन कुछ दिनों गर्भधारण का एकमात्र मौका है। अंडाशय चरण का आक्रामक पेट के नीचे छोटी दर्दनाक संवेदनाओं से खुद को महसूस करता है। यदि अंडा निषेचन हुआ, तो यह श्लेष्म मीटर से जुड़ा हुआ है। अन्यथा, शरीर का काम पीले शरीर से छुटकारा पाने के लिए है।

ल्यूटिनोवा

ओव्यूलेशन होता है, लेकिन गर्भावस्था के साथ समाप्त नहीं होता है - इसका मतलब है कि चक्र के बीच या तीसरा चरण हुआ। प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का सक्रिय विकास, एस्ट्रोजेन पीएमएस (प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम) के रूप में जाने वाले लक्षणों के एक परिसर की उपस्थिति की ओर जाता है। पूरे ल्यूटिन चरण के भीतर, और यह 11 से 16 दिनों तक है, एक महिला स्तन ग्रंथियों को सूजन कर सकती है, मनोदशा को बदल सकती है, भूख को मजबूत कर सकती है, और शरीर गर्भाशय को संकेत भेजता है, जिसे अनावश्यक एंडोमेट्रियम से वितरित किया जाना चाहिए। तो एक मासिक धर्म पूरा हो गया है, और दूसरा रक्त निर्वहन के साथ शिफ्ट करने के लिए आता है।

मासिक धर्म के चक्र को सामान्य माना जाता है

एकल प्रतिक्रिया चिकित्सा विज्ञान नहीं देता है। यदि आप मासिक धर्म की अवधि की लंबाई को ध्यान में रखते हैं, तो मानदंड की अवधारणा को 21 दिनों से 35 तक अवधि निर्धारित की जाती है। सामान्य चक्र का औसत संकेतक 28 दिन है। मासिक धर्म (रक्तस्राव) 2-6 दिनों तक रहता है, जबकि क्षतिग्रस्त रक्त की मात्रा 80 मिलीलीटर से अधिक नहीं होती है। कुछ पैटर्न इस तथ्य में पता लगाया जा सकता है कि दक्षिणी क्षेत्रों के निवासियों चक्र उन महिलाओं की तुलना में कम हैं जो उत्तरी अक्षांश में रहते हैं।

मासिक धर्म के चक्र की गणना कैसे करें

मासिक धर्म के पहले दिन से समय अंतराल को निर्धारित करने के लिए, आपको कैलेंडर शुरू करना चाहिए। सुविधा के लिए, आप एक पेपर संस्करण या ऑनलाइन आवेदन चुन सकते हैं, तो आपको अपने सिर में सभी डेटा रखने की ज़रूरत नहीं है और कुछ भूलने के लिए कोई खतरा नहीं होगा। मासिक धर्म कैलेंडर में नोटिंग की तारीखें, यह अंतर की अवधि की गणना करने के लिए बाहर निकलता है। चक्र के बीच को अंडाशय पर आटा का उपयोग करके निर्धारित किया जा सकता है या बेसल शरीर के तापमान को मापता है (जागरूकता के बाद मलाशय में थर्मामीटर दर्ज करें)। एक विश्वसनीय गणना के लिए, आपको एक पंक्ति में 4 मासिक धर्म के डेटा को ध्यान में रखना होगा।

मासिक धर्म चक्र का कैलेंडर

गर्भावस्था की योजना के लिए, अपने स्वास्थ्य की देखभाल में, सुंदर लिंग के प्रतिनिधियों को नियमित रूप से कैलेंडर का नेतृत्व करना चाहिए। एक बिजनेस डायरी में पेपर लाइनर, एक ऑनलाइन एप्लिकेशन सुविधा के आधार पर एक विकल्प है, लेकिन आपको निश्चित रूप से मासिक धर्म के दिनों को चिह्नित करना चाहिए, टेबल में नोट्स बनाने के लिए, अवधि निर्धारित करना, अंतराल की गणना करना: के पहले दिन से पिछले दिन के पहले दिन तक पिछले मासिक धर्म। कैलेंडर नियमितता, महिलाओं में चक्र चरणों को ट्रैक करने में मदद करता है, अगर गर्भवती होने की कोई इच्छा नहीं है तो ओव्यूलेशन या "खतरनाक दिन" की अवधि निर्धारित करने में मदद करता है।

मासिक धर्म का चक्र हर महीने क्यों बदलता है

चक्र की नियमितता प्रजनन प्रणाली की एक अच्छी स्थिति, एक महिला के सामान्य कल्याण को इंगित करती है। हालांकि, कई कारणों से, विचलन जो पैथोलॉजी का नेतृत्व कर सकते हैं। शारीरिक, भावनात्मक स्थिति, कठिन परिस्थितियां - यह सब अनियमित मासिक धर्म के उद्भव को प्रभावित करती है। गणना में कैलेंडर प्रणाली कैलेंडर प्रणाली भी ले जाती है जब एक महीने दूसरे की तुलना में छोटा होता है, इसलिए चक्र की औसत अवधि के साथ, कैलेंडर में मासिक धर्म की प्रारंभ तिथि अलग होगी।

कब और क्यों चक्र टूट गया है

जन्म महिलाओं के बीच मासिक धर्म का सामान्य चक्र अक्सर पाया जाता है। अनियमित मासिक धर्म की अवधि लड़कियों की विशेषता है, क्योंकि एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया के उत्पादन पर एक या दो साल लगते हैं। रजोनिवृत्ति की घटना से पहले, हार्मोनल पृष्ठभूमि के उल्लंघन के साथ, मासिक धर्म ग्राफ भी होता है, जो बदलता है। पहले मासिक धर्म के लिए, एक छोटा सा चक्र एक हार्मोनल विफलता या रजोनिवृत्ति - अधिकतम या लंबे ब्रेक के साथ विशेषता है।

उल्लंघन के प्रकार

प्रत्येक महिला के लिए नियमित मासिक धर्म ग्राफ आपका होता है, इसलिए इसे मादा चक्र को निर्धारित करने के लिए निर्धारित किया जाना चाहिए। ध्यान देने योग्य विचलन के साथ, जब मासिक धर्म की देरी में देरी हो जाती है, तो या तो निर्वहन में तेज गंध होती है, एक अधिक समृद्ध छाया, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। महत्वपूर्ण लक्षण जो उल्लंघन का संकेत देते हैं वे निर्वहन की एक अनैच्छिक मात्रा हैं, दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति न केवल मासिक धर्म की अवधि में है, बल्कि कूप को पकाने के चरण में या चक्र के दूसरे छमाही में।

चक्र की अनियमितता और साथ के लक्षणों के साथ, निम्नलिखित संभावित विकारों के बारे में बात करने के लिए यह परंपरागत है:

• पॉलिमेनिया (दीर्घकालिक गर्भाशय रक्तस्राव, चक्र ग्राफ को 21 दिनों से कम अवधि के रूप में परिभाषित किया जाता है);
• हाइपरमेनोरियन (प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म रक्तस्राव);
• हिमैनोरेरियन (स्कैन रक्तस्राव, सेक्स हार्मोन की कम पीढ़ी);
• oligomenorrhea (मासिक धर्म की लंबाई 2 दिनों से अधिक नहीं है);
• अमेनोरेरिया (छह महीने से अधिक के लिए महत्वपूर्ण दिनों की कमी);
• मेट्रैगिया (एटिपिकल रक्तस्राव, जिस पर एंडोमेट्रियम ग्रंथि नहीं होती है);
• algodismenorea (मासिक धर्म, जो मजबूत दर्दनाक संवेदना के साथ हैं)।

मासिक धर्म विकारों का उपचार

नियम के लिए ली जाने वाली पहली चीज़ उल्लंघन का संदेह है: यह आत्म-दवा में संलग्न होने के लिए स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है! जीवन के लिए खतरा, यदि मासिक चक्र में महिलाओं में विफलता है, तो बहुत अधिक है, इसलिए आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता के लिए, आपको एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, चिकित्सक, ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। उपचार के लिए एक उचित दृष्टिकोण, जब चक्र बहाल किया जाता है, तो पिट्यूटरी ग्रंथि के हार्मोन ठीक तरह से सही ढंग से उत्पादित होते हैं और गुप्त चरणों का काम हैप्पी मातृत्व या यौन बीमारियों के विकास का विरोध करने का एक तरीका है।

उल्लंघनों की प्रकृति को निर्धारित करने के लिए, एक प्रभावी उपचार आहार चुनें, एक महिला के पास एक सर्वेक्षण होगा, एक अल्ट्रासाउंड होगा, रक्त को पारित करें, और स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के दौरान डॉक्टर एक धुंधलेगा। जब बाहरी कारकों के प्रभाव को बाहर रखा जाता है, तो निदान-आधारित विशेषज्ञ रोगी को एक या अधिक प्रकार के थेरेपी चुनकर रोगी को एक इलाज के नियम प्रदान करेगा:

• सर्जिकल उपचार (एंडोमेट्रियल ablation, गर्भाशय की स्क्रैपिंग, अंगों को हटाने)।
• हार्मोनल थेरेपी। यह संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों के उपयोग को मानता है, इसके अलावा, गोनाडोलिबरिन या गेस्टगेन्स एगोनिस्ट निर्धारित किए जाते हैं, दो चरण चक्र की स्थापना में योगदान देते हैं, जिसमें ओव्यूलेशन असंभव है।
• हेमोस्टैटिक थेरेपी। यह रक्तस्राव के दौरान किया जाता है, यौन प्रणाली और पूरे जीव के कार्यों को स्थिर करने में मदद करता है।
• नेगन निगरानी चिकित्सा। सब्जी परिसरों, खनिज पदार्थों, उपयोगी एसिड के आधार पर तैयारी मासिक धर्म ग्राफ के मानदंड लाने के लिए निर्धारित की जाती है। इसके अलावा, खाद्य योजकों को पीले शरीर, अंडाशय, निषेचन और एंडोमेट्रियम की क्रमिक अस्वीकृति के चरण के दौरान प्रजनन प्रणाली के संचालन को बनाए रखने या हार्मोनल संतुलन का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

मासिक धर्म चक्र की चरण और अवधि सामान्य रूप से और उल्लंघन में

हैलो! हर महिला को प्रकृति द्वारा रखी अपनी मासिक घटना के बारे में क्या पता होना चाहिए? सामग्री में - "महिलाओं में मासिक धर्म चक्र", कई महत्वपूर्ण प्रश्नों के विस्तृत उत्तर हैं।

महिला जीव की सुविधा

मासिक धर्म क्या है? महीने में एक बार, गर्भाशय उर्वरित अंडे के स्वागत द्वारा तैयार, एक नया एंडोमेट्रियम या परिश्रम बढ़ रहा है। जब ऐसा नहीं होता है, गर्भाशय को डिल ब्रैड करना शुरू होता है।

मासिक धर्म की अवधि लड़कियों में शुरू होती है जब वे 11-14 चल रहे हैं, और महिलाओं में लगभग 50 वर्ष की उम्र तक जारी है। आवंटन 39-51 साल की उम्र में अनियमित हो जाते हैं, फिर वे बिल्कुल रुकते हैं।

शुरू यह प्राकृतिक घटना एक लड़की को चिंता करने के लिए नेतृत्व कर सकती है। सबसे पहले, लड़कियों के पास रक्तचाप भी अनियमित हो सकता है। एक साल बाद, सबकुछ सामान्य हो जाएगा।

आदर्श - यह 21,28.30 दिन है। मासिक धर्म चक्र पुष्टि करता है कि लड़की स्वस्थ, विकसित है और संतान करने में सक्षम है।

महिला चक्र यह एक लड़की को यादृच्छिक यौन संभोग से गर्भावस्था में ले जा सकता है। माँ को वयस्कता के लिए एक बेटी तैयार करना चाहिए ताकि कोई परेशानी न हो।

मासिक धर्म का चक्र क्या है? चक्र को अगले रक्तस्राव के पहले दिन तक रक्त विज्ञप्ति के पहले दिन की अवधि कहा जाता है।

मासिक धर्म के चक्र की अवधि:

• मध्य - 28 दिन
• लघु - 21 दिन
• लंबा - 35 दिन
• किशोरावस्था असामान्य नहीं हैं - 45 दिन। यह सामान्य है, तो सबकुछ काम करेगा।

यदि आप मासिक धर्म चक्र के विकारों को देखते हैं, तो यह है कि यह 7 दिनों से अधिक रहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। शायद वह उपचार निर्धारित करेगा।

साइकिल नियंत्रण हार्मोन प्रदान करता है: एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन। यह क्या है? ये सबसे महत्वपूर्ण महिलाएं हैं।

• एस्ट्रोजन एंडोमेट्रियल गर्भाशय में विस्तार में योगदान देता है।
• प्रोजेस्टेरोन चक्र के बीच में बनाया गया है, यानी, ओव्यूलेशन के बाद।

दोनों हार्मोन गर्भाशय को एक निषेचित अंडे प्राप्त करने के लिए तैयार करते हैं।

महिलाओं में मध्य चक्र, यह क्या है?

मादा जीव में चक्र के बीच में, निषेचन में सक्षम एक अंडा, यानी, ओव्यूलेशन होता है। यदि आप गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं, तो इस समय मादा शरीर बच्चे की अवधारणा के लिए तैयार है। इस क्षण को दिन में कैसे निर्धारित करें।

28-30 दिनों के चक्र के साथ, यदि आप रक्त निर्वहन की शुरुआत से गिने जाते हैं, तो 14-15 दिनों में अंडाशय होता है।

यौन संभोग इन दिनों अक्सर गर्भावस्था के साथ समाप्त होता है। अंडे के पकने के लिए परीक्षण खरीदें। परीक्षण को अंडाशय से 24-48 घंटे पहले किया जाना चाहिए। यदि आप बच्चों की योजना नहीं बनाते हैं, तो इन दिनों को सबसे खतरनाक माना जाता है।

लेकिन परीक्षण का परीक्षण किया जा सकता है क्योंकि कई अलग-अलग कारक हैं जो चक्र की अवधि को प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप दैनिक तापमान दैनिक मापते हैं, तो आप मासिक धर्म के अवधि चक्र के चरणों की गणना कर सकते हैं। कुछ महिलाएं इन दिनों गर्भ धारण करने के लिए गिनती हैं, जबकि अन्य - इसके विपरीत, गर्भवती न होने के लिए।

1. सामान्य थर्मामीटर लें। सुबह जल्दी, बिस्तर से बाहर निकलने के बिना, तेज आंदोलनों के बिना (यह महत्वपूर्ण है!), इसे गुदा में दर्ज करें।
2. 7 मिनट के लिए वहाँ पकड़ो।
3. रीडिंग लिखें।
4. दैनिक रीडिंग के आधार पर, एक कार्यक्रम तैयार करें। शीर्ष पंक्ति में, साइड पर माप के दिनों को निर्दिष्ट करें - बेसल सूचक। जंक्शन पर, अंक डालें जो सीधी रेखा को जोड़ते हैं।

यह प्रक्रिया कब शुरू होती है?

उन दिनों में जब तापमान तेजी से बढ़ता है, अंडाशय होता है।

गिनती में गलत नहीं होने के लिए चक्र चरणों को जानना महत्वपूर्ण है। साइकिल चरण, यह क्या है? मासिक धर्म के बीच ये महत्वपूर्ण अवधि हैं।

• पहला चरण - follicular (पहला चरण यह कितना समय रहता है? 3-4 दिन);
• दूसरा चरण - ओव्यूलेशन;
• तीसरा चरण - ल्यूटिन।

Follicular शिक्षा की शुरुआत और अंडे पकाने के लिए देता है। ओव्यूलेशन - एक महत्वपूर्ण महिला समारोह करने के लिए डिज़ाइन किया गया - अवधारणा।

दूसरे चरण में क्या होता है?

चक्र के पहले चरण में, तापमान लगभग 36.8 डिग्री सेल्सियस रखा जाता है। ओव्यूलेशन से 1-2 दिन पहले डिग्री के हिस्से पर सचमुच गिरावट आई है। फिर संकेतक 3 दिनों के लिए बढ़ने लगते हैं और दूसरे चरण (37.0-37.5 डिग्री सेल्सियस) के अंत में ऐसे संकेतकों पर बनी हुई हैं। शरीर गर्भावस्था के लिए तैयारी कर रहा है।

ध्यान! कोई तनाव, अविवेक, शराब, बुरी आदतें आपके शेड्यूल को बदल सकती हैं और ओव्यूलेशन किसी अन्य दिन हो सकती है, और इसके लिए और अवांछित गर्भावस्था। यदि ऊंचा तापमान दो सप्ताह के भीतर होता है तो यह शरीर के साथ क्या होता है? आप गर्भावस्था की शुरुआत पर आपको बधाई दे सकते हैं!

चक्र के दूसरे चरण की औसत अवधि, एक महिला के लिए इसका क्या अर्थ है? 4-6 दिनों के भीतर, आप एक बच्चे को गर्भ धारण कर सकते हैं।

ल्यूटिन चरण दो विकल्पों में गुजरता है:

• एक निषेचित अंडे के साथ;
• या इसके बिना, अगर इसे निषेचित नहीं किया गया था;
• यदि गर्भाधान हुआ, तो पीला शरीर का उत्पादन शुरू होता है, जो सक्रिय रूप से ल्यूटिन हार्मोन को अलग करता है। वह वह है जो अंडे के सेल का समर्थन और "फ़ीड" करेगा।

क्या एक महिला को बूढ़ा नहीं होता है

ये हार्मोन हैं। यह अक्सर एक महिला के कार्यशीलता, आकर्षण और मनोदशा पर निर्भर करता है। इसके अलावा, रक्तचाप की प्रक्रिया के दौरान हार्मोन का उत्पादन हर दिन शायद ही कभी बदलता है, इसलिए महिलाओं को अक्सर मूड बदल जाता है।

चक्र के दिनों को जानना महत्वपूर्ण है, जिसका विवरण आपको बेहतर तरीके से जानने में मदद करेगा। 1 दिन में गर्भाशय एंडोमेट्रियम की सेवा करता है, यानी रक्तस्राव शुरू होता है। एक महिला रोग में दर्द, दर्द महसूस कर सकती है। दर्दनाक संवेदनाओं को कम करने के लिए, आप "नो-एसएचपीयू", "BUCOPAN", "Beastesin", "Papaverin" ले सकते हैं।

2 दिन पर मजबूत पसीना शुरू करना। 3 दिन गर्भाशय दृढ़ता से अजर है, जो बढ़ते संक्रमण में योगदान दे सकता है। इस दिन, एक महिला भी गर्भवती हो सकती है, इसलिए सेक्स को संरक्षित किया जाना चाहिए।

4 दिनों से मनोदशा में सुधार शुरू होता है, स्वास्थ्य प्रकट होता है, क्योंकि मासिक आवश्यकता पूरी होने की आवश्यकता होती है।

दूसरे छमाही में दिनों का चक्र क्या है? दिन शुरू 9 वीं से 11 वें दिन तक उन्हें खतरनाक माना जाता है, आप गर्भवती हो सकते हैं। ऐसा कहा जाता है कि इस समय आप एक लड़की को गर्भ धारण कर सकते हैं। और अंडाशय के दिन और उसके तुरंत बाद एक लड़के को समझने के लिए उपयुक्त है।

12 दिन लिबिदो महिलाएं बढ़ती हैं, जो एक मजबूत यौन आकर्षण में शामिल होती हैं।

दूसरी छमाही कब शुरू होती है? 14 दिनों से, जब अंडे नर स्टार्ट की ओर बढ़ना शुरू कर देगा, ओव्यूलेशन होता है। 16 दिन एक महिला वजन कम कर सकती है, क्योंकि यह उसकी भूख को बढ़ाती है। 19 दिनों तक गर्भवती होने की क्षमता।

20 दिनों से "सुरक्षित" दिन शुरू करें। "सुरक्षित दिन" क्या हैं? इन दिनों गर्भवती होने का अवसर कम कर दिया गया है।

कई महिलाएं एक प्रश्न पूछती हैं: क्या मासिक धर्म चक्र के सामने एक महिला को गर्भवती होना संभव है?

छोटे की संभावना, लेकिन कोई भी पूरी गारंटी नहीं दे सकता है। मासिक धर्म की अवधि कई कारकों की कार्रवाई के तहत भिन्न हो सकती है। पूरे जीवन में किसी भी महिला के पास चिकनी चक्र नहीं है। इसे एक ठंडी बीमारी, थकान या तनाव भी बदला जा सकता है।

कई डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि जीव "जारी करने" को पुनः अंडाकार करने में सक्षम है, इसलिए मासिक धर्म से पहले भी 1 दिन पहले भी कल्पना की जा सकती है।

दिन के मादा चक्र, इन दिनों क्या होता है हर महिला को जानना चाहिए, क्योंकि जब आप अवधारणा के लिए तैयार हों तो वह दिखाएगा जब भावुक या इसके विपरीत ठंडे हैं, क्यों मनोदशा में बदलाव आया है।

सेक्स चक्र

जब आप सुनते हैं - डिम्बग्रंथि-मासिक धर्म चक्र, यह शरीर में गोनाडोट्रोपिन स्राव की चक्रीयता द्वारा निर्धारित किया जाता है। यौन चक्र की अवधारणा में हार्मोन के प्रभाव में अंडाशय में होने वाली सामान्य प्रक्रिया, और निम्नलिखित मासिक धर्म शामिल हैं।

इसकी अवधि औसतन 28 +/- 7 दिनों के बराबर है। मासिक धर्म के बीच किस अवधि को आदर्श माना जाता है? यदि निषेचन नहीं होता है, जैसे ही यह चक्र समाप्त होता है, नए चक्र की अवधि शुरू होती है। यह कितना चलता है? मासिक के बीच का अंतर, मानदंड 21 से 35 दिनों तक है। लेकिन यह अलग-अलग होता है। एक छोटा कैलेंडर प्राप्त करें जहां आप चयन के पहले दिन का जश्न मनाएंगे।

यह ध्यान देने योग्य है कि 14 दिनों को अंडाशय और अगले महीने के बीच गुजरना चाहिए, लेकिन 1-2 दिनों के विचलन संभव हैं। यदि आप देखते हैं कि आपके पास बहुत छोटा या बहुत लंबा चक्र है, तो आपको कारणों का पता लगाने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

चक्रीयता का उल्लंघन यौन क्षेत्र की बीमारियों को इंगित कर सकता है। चक्र एक्सटेंशन कब शुरू होता है? चक्र को केवल 45 वर्षों के बाद लंबा किया जा सकता है, क्योंकि अंडे के पकने के दौरान परिवर्तन होते हैं।

कभी-कभी एक महिला रक्तस्राव और मासिक धर्म के बाद देख सकती है। यह नहीं होना चाहिए!

एक रक्त की बूंद केवल अंडाशय के समय खड़ी हो सकती है। यदि आप अचानक चयन देखते हैं, तो अपने आप का इलाज न करें - तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें!

डिम्बग्रंथि मासिक धर्म चक्र के चरण। नाम:

• मासिक धर्म (चरण डेस्कवरॉर्प)
• पोस्टमेनस्ट्रल (एस्ट्रोजेनिक, प्रजनन, पुनरावृत्ति या follicular)
• Premenstrual (प्रगति, ल्यूटिन, गुप्त चरण, पूर्ववर्ती गर्भावस्था)।

मासिक धर्म यह औसतन 4 दिनों तक रहता है। चक्र का पहला दिन एंडोमेट्रियम अस्वीकृति की शुरुआत है। इन दिनों कोई प्रोजेस्टेरोन नहीं है, और एस्ट्रोजेन अभी तक गठित नहीं हुआ है।

पोस्टमेनस्ट्रल चरण - डिम्बग्रंथि चक्र के 5 वें दिन से शुरू होता है, ओव्यूलेशन के 1-2 दिन बाद समाप्त होता है। चक्र के बीच के लिए अंडाशय खातों पर। इस चरण में, follicles का विकास होता है। रोम के विकास के दौरान, बड़ी संख्या में एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है।

प्रादेशिक चरण 12-14 दिनों तक रहता है। इन दिनों प्रोजेस्टेरोन का उच्च स्तर भ्रूण की हानि के लिए अनुकूल स्थितियां बनाता है।

ग्राफ जब आप गर्भवती हो सकते हैं तो ग्राफ मासिक धर्म की अवधि दिखाता है।

लड़कियों में पहले मासिक धर्म

इसे मासिक धर्म की शुरुआत सहित परिपक्व के सभी चरणों के साथ अपनी बेटी के साथ गुजरना होगा। सबसे पहले, यह समझाना आवश्यक है कि मेनल लड़कियां क्या हैं। सबसे सरल स्पष्टीकरण प्रकृति द्वारा रखी गई घटना है और इससे डरना नहीं है। समझाना सुनिश्चित करें - मासिक धर्म चक्र की अवधि क्या है।

मासिक धर्म के चरणों को जानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनके बीच में लड़की गर्भवती हो सकती है, जो बिना किसी जीव के बहुत अवांछनीय है। एक चरण को सबसे खतरनाक माना जाता है, हर किशोरी को इसके बारे में भी पता होना चाहिए।

मासिक धर्म कैसे होने के बारे में परीक्षण पर ऊपर लिखा जाता है। यह प्रक्रिया एक वयस्क महिला और एक लड़की दोनों में समान रूप से है। लेकिन अगर एक वयस्क महिला पहले से ही जानता है कि यह किस प्रकार के लक्षणों से पहले होता है, तो किशोरी को समझाया जाना चाहिए।

मासिक धर्म से पहले, जैसे phenomena:

• निचले हिस्से में, त्रिकास्थि में दर्द खींचना;
• सिरदर्द;
• थकान, टूटना;
• निपल्स की संवेदनशीलता;
• बढ़ना;
• कभी-कभी श्लेष्म स्राव का निर्वहन होता है।

दिन के अनुसार आवंटन:

• एक दिन - अल्प आवंटन;
• 2.3 दिन - प्रचुर मात्रा में;
• 4.5 दिन - निर्वहन में कमी;
• 6-7 दिन - मासिक धर्म की समाप्ति।

प्रिय माताओं, जब आपकी बेटी 10-11 वर्ष पुरानी है, तो प्राकृतिक प्रक्रिया के दृष्टिकोण के बारे में बात करना शुरू करें। व्यक्तिगत स्वच्छता की परतों और अन्य व्यक्तिगत देखभाल सिखाएं। मुख्य बात, प्रारंभिक गर्भावस्था और इसके परिणामों के विषय से बात करें, ताकि बेटी का जीवन आनंददायक हो और अनावश्यक समस्याओं के बिना।