Clarissa pinkol estes.

Недоволството на живота е един от най-често срещаните проблеми за повечето хора в почти всяко общество. Много хора непрекъснато не са доволни и недоволни и искат живота им по-добър, без значение колко добри са добри. Понякога такова недоволство е доста разумно, понякога не, а понякога е просто абсурдно. Трябва да се отбележи, че не всички хора могат ясно да обяснят точно какво точно и защо те не са удовлетворени и недоволни. Въпреки това този проблем съществува, това е реално, не е извлечено и е необходимо да го решават без съмнение. Необходимо е да се разбере защо хората не могат да бъдат удовлетворени от живота си като цяло и че могат и трябва да направят живота си, за да станат по-добри. Този въпрос е толкова труден и интересен, тъй като всички хора са различни и животът им също е различен. Но въпреки това ще се опитам да му дам изчерпателен отговор в тази статия, за да помогна на някого от вас, скъпи читатели, да погледнете живота ви с други очи и да се научите да получавате огромно удовлетворение от това.

В същото време искам да кажа, че от моя гледна точка е полезно да бъдем постоянно неудовлетворени от човек да има достатъчно мотивация за желанието за по-голямо и по-добро. Друго нещо е, че недоволството трябва да бъде умерено в природата, а не да се даде на човек да падне в различни видове крайности, когато той е напълно неоправдано да започне да счита живота му просто ужасен и безсмислен. Ето защо, опция с абсолютно удовлетворение от живота ви - ние няма да обмислим с вас и да дойдем в този проблем с най-практичната страна.

Причина за недоволство от живота

За да разрешите проблема, е необходимо да се намери своята причина - всички знаем добре. В нашия случай, за да разберем, че хората да бъдат неудовлетворени от живота си, е необходимо, от моя гледна точка, как да се справя с техния мироглед, за да разберат какво трябва да бъде животът на тези хора от тяхната точка Изглед. Така че трябваше да общувам по тази тема различни хора - с богати и не много, с бедните и много бедни, със здрави и болни, с хора от нещо, което постигнахме в този живот и с тези, които не са постигнали почти нищо. И знаеш ли какво? - Всички бяха нещастни. Някой е повече, някой в \u200b\u200bпо-малка степен, но определена степен на недоволство се случи във всички случаи. Това бяха напълно различни хора, които имаха различни проблеми, различни мечти, желания, цели, някои неудовлетворени нужди, които искаха да удовлетворят с всички средства. Но те имаха общо - всички те не бяха доволни от живота си и заради това, нещастни по един или друг начин. Единствената разлика между някои от тях беше, че някои хора осъзнаха недоволството си от живота, взеха я и смирени с нея, докато други непрекъснато се опитват да намерят своето щастие, някъде там, на друго място, в други неща, с други хора.

Така че, общуване с различни хора, аз се опитах да разбера защо не са доволни от живота си, защо не се чувстват наистина щастливи. И, разбира се, всеки имаше своите причини да бъдат нещастни и недоволни. Някой липсваше пари за щастие, някой любящ човек Наблизо, някой уважение и признание от други хора и така нататък. Когато комуникирах с бедни хора, те основно говориха за пари, които според тях ще трябва да ги направят много щастливи хора, ако тези пари са имали много или поне в достатъчни количества. Тогава отидох при тези хора, които имаха много пари и се опитаха да намерят щастие с тях. И все пак тези хора имаха много пари и затова трябваше да бъдат щастливи, или поне напълно доволни живота си. Но не, не беше. Оказа се, че богатите хора също имат определени проблеми, които им попречиха да се чувстват щастливи. Те не биха могли да имат връзка със съпругата си, нейния съпруг, те могат да бъдат отегчени, децата им не могат да бъдат както биха искали да ги видят, и така нататък. С други думи, не намерих щастие с богатите хора. Тогава отидох при тези хора, които нямаха никакви проблеми, които попречиха на богатите хора да бъдат напълно доволни от живота си и търсеха щастие там. Но дори и да намеря хора, които практически няма сериозни проблеми в живота, все още не съм намерил щастие в живота им, защото тези хора са имали нереализирани мечти и желания, които не им позволяват да се чувстват щастливи. Така щастието винаги е било някъде близо, но непрекъснато се изплъзва от мен и от мен. То, както и хоризонта, беше неприемливо за тях. И ако човек не е щастлив, той не е удовлетворен. Той не е доволен от живота си и често сам. Така че можем спокойно да кажем, че една от причините и евентуално главната причина Недоволството от живота е липсата на щастие в самия живот. Или неспособността на човек да се чувства щастлив. Все още трябва да го разберете.

Така че, когато не можех да намеря абсолютно щастливи хора, които биха били напълно доволни от живота ми, реших да обърна внимание на себе си. И как вървят нещата с мен? Аз съм доволен от живота си, всичко ме подхожда в него, аз съм щастлив? След някои отражения разбрах, че също не съм доволен от живота си, който също не мога да кажа, че бях щастлив, въпреки факта, че много в живота ми бях доволен и удовлетворен. И тогава реших да търся отговора на въпроса си, а не във външния, но в моя вътрешен свят, - реших да погледна вътре в себе си, за да разбера защо е имало недоволство от живота изобщо.

Веднага искам да кажа, че се чувствате нещастни и неудовлетворени от живота ми - това е малко по-различни неща. Нещастни хора се чувстват предимно, когато губят нещо, и неудовлетворени в случаите, когато не могат да получат нещо, да дойдат в нещо, да успеят. С други думи, не е щастлив и не е нещастен, не е същото. Затова ще говорим за това, което нямаме, а не че ние, всеки от тях, загубихме.

И какво имаме?

И какво всъщност нямаме, какво ни липсва за пълно щастие? Защо не сме доволни от живота ви, дори когато имаме много и не сме загубили нищо? Мисля, че знам отговора на този въпрос. Все пак, в търсене на щастие и удовлетворение, бързо изкопах себе си и намерих много. Виждате ли, приятели, живеем в такъв свят, в който има много интересни неща, които могат да бъдат и не много необходими, за какво наистина не се нуждаем, но бихме искали да имаме. И това е желанието за нещо, което непрекъснато достига - тя създава определен дискомфорт в душата на човека. Не забравяйте, че написах в самото начало, че човек трябва да почувства някакво недоволство, просто да бъде жив, за да иска да се стреми към нещо, за нещо, което да се движи, като цяло, да бъде активен? Това е цялата точка. Без недоволство няма да има желание и без желание да има никакви действия и без действия, човек не е човек.

Целият фокус е, че наистина не знаем какво искаме. Ние дори не знаем какво е щастието. Ние винаги искаме какво в момента, в който се нуждаете или какво просто нямаме. В първия случай всичко е ясно - имаме определени нужди и ние се стремим да ги задоволим. Имам предвид естествените нужди. А останалите, това, което нямаме, но това, което искаме да имаме - това вече е един и същ морков, който трябва да виси пред носа ни през целия живот. Този морков подкрепя активността в нас. Тя не е само дразнител, но и награда за нас. В края на краищата, ние виждаме вашето щастие главно във факта, че ни дава удоволствие, че без страдание с времето преставам да бъдем удоволствие и се обръщаме към нормалното, в ежедневието, в неутрално чувство. И когато в живота ни на ярки усещания става все по-малко, тогава каквото и да е за нас, не сте били - няма да удовлетворите напълно. Може да не знаете такива хора, които биха се радвали на проблеми, от трудности в живота, благодарение на който животът им става интересен и знам. Тези хора, за разлика от повечето други хора, не са достатъчно проблеми, няма достатъчно остра усещания, няма достатъчно контраст между лошо и добро, благодарение на който животът се възприема по-пълно. Значението е да се види разликата между това, което е и какво може да бъде. Тази разлика ни притеснява. Тя трябва да ни безпокои, за да осъзнаем нашия потенциал по време на желанието за нещо друго. Не е необходимо това да е различно, това ще бъде най-доброто или голямо благословение за нас, най-важното е, че е различно. За нас е важно нашият живот да стане по-добър или поне просто се промени, така че да видим най-доброто в обичайното.

Така че въпросът не е, че ни липсва нещо, така че ние не сме доволни от живота и се чувстваме нещастни. Или обратно - ние се чувстваме нещастни, защото не са доволни от живота - не е толкова важно. Факт е, че трябва да бъде. Тази мисъл по принцип, проста, не толкова дълбока, но много важна. Просто си представите, че в живота си има всичко, от което се нуждаете, всичко ви подхожда и вече не искате нищо. Какво ще правите с такъв живот? Просто не казвайте, че го ползвате. Не можете да го ползвате, без да имате апетит за нещо условно по-голямо и по-добро или страх от загубата на това, което имате. Това е като храна - ако има много от нея, и е много вкусно, тогава тя бързо ще се отегчи. Вие ще се нуждаете от себе си, за да получите повече удоволствие от храната, за да получите, или малкия разлив, така че отново да имате страстен апетит. Ето защо, не разчитайте на това, което е постигнало всичко, което искате да постигнете, и да получите всичко, което искате да получите - ще почувствате пълно удовлетворение от живота си. Въпреки това, чувството за щастие, което все още ще имате опит, постигане на това, което мечтаете, но не дълго. Заради природата или по-добре да се каже, живот, въпреки че той награждава човек за неговите усилия, но в същото време тя не му позволява да почива на лаврите и през цялото време го бута напред.

Проблемът с недоволството от живота

Въз основа на гореизложеното може да се заключи, че проблемът с недоволството от живота е в по-голяма степен на измислен проблем. Ако не говорим за баналното оцеляване на човек и за реализацията на тяхната естествена цел, за това, което нашите инстинкти бутат, тогава всичко останало, заради това, което чувстваме недоволство от живота - тя има съотношение повече на нашето въображение, и не реалния живот. С други думи, този проблем често не е реален и следователно не е сериозен. Но в същото време има смисъл. Тя ни помага да разберем защо живеем. Трябва само да разберете правилно усещането за вътрешен дискомфорт, който изпитваме, когато не е удовлетворено. И как да го направя, как е, това е чувство, разбирам? Всичко е много просто - природата ни награждава с удоволствие за това, което правим в съответствие с целите си и наказва болката и страданието за факта, че сме объркани по пътя от гледна точка. Ето защо, ако слушате себе си, на тялото си, ума си, вашият вътрешен глас, интуицията си, тогава ще осъзнаете, че наистина имате нужда и какво трябва да се стремя да живея в хармония с природата и да се чувствам щастлив. Но в същото време трябва да разберете, че винаги е необходимо да се стремите към нещо. Проблемът с недоволството от живота ще бъде от значение за тези от нас, които ще спрат и да спрат да правят нещо. Тогава такъв човек неизбежно ще започне да мисли за резултатите, от които стигна и не е достигнал. И нещо определено ще започне да не отговаря.

Също така тук трябва да разгледате друг важен момент - Животът не стои неподвижно, той непрекъснато се променя и ние трябва да се променим с нея. Нашите вчерашното постижения утре могат да бъдат напълно обезценени, както в собствените ни очи, така и като цяло. Напредъкът в живота ни трябва да бъде и за предпочитане предимно високо качество, не количествено. Невъзможно е да се стигне до едно място през цялото време и да бъде доволно с това, което имате, с изключение на най-важното за живота на всеки конкретен човек на нещата, неговите основни ценности, за които ще говорим. Необходимо е да се опитате да модернизирате живота си, така че в него да се появи нещо ново. Не можете постоянно да се наслаждавате на същите постижения, от същия живот, от същите неща. И дори нашите навици, помагайки ни да останем в зоната на комфорт, не ни спасява от разочарованието, което изпитваме, когато не се променят нищо качествено в живота ни. Виждате, че човек, след като е получил нещо, след известно време спира да го оценява и да спре да се наслаждава. Дори в тези случаи, когато той има всичко - той е скучен и не е интересен да живее със същия живот. Той неизбежно ще почувства недоволство, ако в живота му ще се появи някакъв акцент, ще има някаква искра, която прави желаното разнообразие в ежедневните дни. Така че нито едно удоволствие може да бъде вечно. Няма живот, каквото и високо качество, няма да може да ни задоволи напълно дълго време. Морков пред носа ни, както казах по-горе, винаги вися. И в същото време ние винаги ще бъдем нещо [недоволство, недоволство, дискомфорт, болка, трудности] да излеем, ако живеем. Вижте как всичко е интересно в нашия живот. От една страна, имаме удоволствие, което не може да бъде вечно, но на което инстинктивно разтягам, а от другото, недоволство, дискомфорт, болка, заради това, което не можем да спрем.

Зад мен, забелязах, че веднага щом започнах да задоволявам нещо, най-доброто нещо, което мога да направя, за да се отърва от това чувство, беше да започна нещо. Можете най-малко просто да започнете да планирате, сънувате, поставяте цели за бъдещето, за да вземете работата си. Работа - лекува душата. Така че понякога трябва да мислите по-малко и да правите повече, за да се чувствате добре.

Въпреки това, като се има предвид горното, можете да зададете справедлив въпрос - как мога да разбера толкова удоволствие, че човек получава от вредата на нещата, от същия алкохол, тютюн, наркотици? Трудно е да им се обадиш награда от природата, живота, за желанието на човек на по-голям и по-добър, защото тези неща го убиват? Логически въпрос, съгласен. Имам теория по този профил, която вече намерих потвърждение в няколко източника. Считам, че за онези хора, които са решили да плюят върху себе си и живота си, природата е осигурена за фатално удоволствие, получавайки кои ускоряват собствените си, така да се каже, рециклират. Човек трябва да е хубаво да се направи - дори да се унищожи. Тогава той ще действа много ефективно. Ето защо, когато видите хора, които се чувстват щастливи и доволни, защото нещо вредно за тяхното здраве, не бързайте да мислите, че се справят добре и още повече им завиждат. Природата има свои собствени планове за тези хора и в никакъв случай не е най-доброто. Трябва да се научите да се радвате на повече достойни неща, които допринасят за развитието на човек и подобряването на живота му и не водят до разграждане и смърт. Всички ние трябва да развиваме, подобряваме, търсим повече, природа, живот, живот, вселена искаме от нас. Ето защо всеки път, когато човек спре за постигнат, дори и да е направил всичко правилно, ако се стреми към това, което той наистина се нуждаеше от идеята за природата, той започва да се чувства дискомфорт, който все повече расте, ако продължава, ако продължава да стоят неподвижно или започва да се движи в неправилна посока. Затова недоволството от живота преследва онези, които, първо, не правят това, което трябва да направят, и второ, тя спира да прави какво трябва да направи. В същото време, ако човек реши да плюе върху себе си и живота си, ако не смята, че е достоен за най-доброто и повече и затова не иска да се стреми към нещо - пред него ще се отвори нов път За удоволствие, което води до края на историята си. Това е моето мнение за това.

Така че ние сме много интересни същества, както виждате. Ние всички искаме нещо и ни подканя, тя ни принуждава да се движим, силите да се опитаме да направим нещо, за да получим желаното. Но има нещо, което не искаме, понякога не разбираме защо не го искаме. И това, което не искаме - също ни бута напред и нагоре, а понякога е много по-силно от желанието да получим нещо и да дойдем в нещо. Това се случва, човек убеждава себе си, че не иска да работи на работа, върху която работи или живее с този човек, с когото живее, или да бъде това, което е той. Това поражда желание да промени живота и себе си. Нашето нежелание също е желаното, само в друга форма. И докато не виждаме реалността, това, което искаме да го видим, не можем да бъдем доволни от живота си напълно. Единственият въпрос е как виждаме реалността, която искаме да видим. Трябва да я видим в това, което имаме, или в това, което нямаме? В края на краищата, тази, другата страна на живота, са реални. Човек показва нашите постижения, а другият на нашите желания. Първият трябва да ни задоволи, а вторият, поне вдъхновява. Ето защо, разликата между това, което виждаме и това, което искаме да видим, не е наистина голямо, а понякога и изобщо не е. Защото виждам живота му щастлив, ние сме щастливи, без значение какво мислят другите за нея. И ако не сме доволни от нещо и страдаме заради това, тогава не е ли нашият собствен избор, не правим ли себе си нещастни, предпочитайки да страдаме? В края на краищата, можем да се насладим на това, което имаме, и можем да бъдем неудовлетворени от това и дори да го мразим. Защото имаме малко съществуващи или защото искаме нещо друго. И защо нямаме това, което имаме, защо не можем да бъдем доволни от това? Или, защо винаги искаме това, което нямаме? Мисля, че ще бъде по-добре, ако всички самият отговаря на тези въпроси. Междувременно можем да направим предположението, че проблемът с недоволството от живота е субективно. Може да е и може би не е. Всичко зависи от нас.

Ако смятате, че животът ви е лош и безинтересен, тогава тя ще стане такова - лошо и безинтересно за вас, дори и да има много неща, които други хора смятат много добри и интересни. И ако обичате това, което имате, тогава за известно време ще се почувствате много щастлив човек. Така че нашите мисли могат да повлияят на вътрешната ни държава също толкова силно, колкото и реалните промени в живота. Това е друг много важен подход към въпроса за недоволството от живота. Нека го погледнем по-подробно.

Щастие вътре в нас

Така че, по-горе, открихме, че чувството за недоволство, недоволство, дискомфорт е всички стимули, които ни тласнаха да променим, за подобряване на живота им, които насърчават лечението да се стремят към по-големи и по-добри. Въпреки това, има такива неща във живота на всеки човек, такъв, по-добре е да се каже, ценностите, които не трябва да се променят, или във всеки случай е нежелателен, но трябва да получите удоволствие от тях да бъдат удовлетворени Вашият живот и се чувстват щастливи. Например, семейство, деца, любим бизнес, други скъпи човек Хора, места, неща, ценности, които са вид на живота подкрепа за него, които определят смисъла на живота му - всичко това може да обича през целия живот. Всичко това трябва да може да оценява и защитава. И за това трябва да получите от всичко, което е скъпо за вас и важно е голямо удоволствие и пълно удовлетворение. И е възможно да се постигне това справедливо с помощта на правилните мисли, убеждения. Нека сега да мислим за това, което трябва да бъде тези мисли и убеждения, за да помогне на човек, само ако не завинаги, тогава във всеки случай е достатъчно дълго, за да оцени и да обичаме това, което е важно за него и скъпо да бъде напълно удовлетворен от живота си, въпреки нищо .

Вярвам, че най-важното е, че трябва да разберем, че няма нищо по-добро и най-лошото в този живот - във всяка своя стойност, предимствата си, техните предимства. С други думи, всичко относително. Да, от една страна, трябва да се стремим към по-доброто, в противен случай все още живеем в пещерите, но от друга, в живота си трябва да има някаква постоянство, някаква стабилност, някаква предсказуемост, за да имаме мир на душа. Знам, че има хора, които не се нуждаят от нея - те са готови за абсолютно всякакви промени и освен това - те се стремят към тях. Но аз също знам онези, които искат винаги да имат нещо, което ще бъде непроменено, че не искам да се променя без обстоятелства. И повечето такива хора. Нуждаем се от такива ценности, които винаги ще бъде само чрез нашите ценности и навсякъде кой ще бъде надеждна подкрепа за нас по всяко време. Така че се нуждаем от промяна в живота и стабилността. И тези неща могат да бъдат комбинирани. Иновативно мислене не противоречи на консервативното мислене, цялото нещо е в пропорции. Необходимо е да се промени, подобряването, да се подобри много, но трябва да има нещо непроменено в нашия живот, определено ядро, което ще разгледаме нашата лична стойност. Затова не сравнявайте това, което е скъпо за вас, това е важно и ценно, без друго. Има, да речем, имате любим човек, който те обича, оценява, оценява, разбира, разбира - няма нужда да се изисква от него повече, не е нужно да го сравнявам с никого, не е нужно да го променя. Кажи ми - това е моята стойност и нищо друго не се интересува от мен. В този свят няма нищо по-добро от вашата стойност, вашето щастие и не може да бъде! Вземете тази идея, за да реализирате щастието си. Щастието вътре в нас, защото зависи от нашето възприемане на себе си и живота ви, а не от живота, а не от онези, които ни заобикалят. В противен случай никога няма да намерите щастието си, защото винаги ще се съмнявате, че сте го намерили.

Така че аз съм абсолютно убеден, че нашето щастие е вътре в нас. Аз във всеки случай го намерих точно там - вътре в себе си. И това е в нашето осиновяване, на първо място, както сме, както и при вземането на нашите цели, ценности, хора, постиженията, които имаме в момента в живота ви. Това не означава, че е достатъчно просто да се убедите, че вие \u200b\u200bи вие сте добре и не е нужно да променяте нищо в себе си и в живота си. И също така не трябва да се стремят към нещо и искате нещо. Това предполага, че е много важно да се оцени това, което имате и работите с това, да го развивате и подобрявате, а не да поискате живота на целия друг, който ще бъде несправедлив от вашата съдба. Това е, което ни е дадено - с това и трябва да преживеете живота, за да бъдете доволни от него. Необходимо е да има основа, под формата на важна и непроменена за всеки от нас ценности, от които ще растеме. За това живот Всеки от нас през целия ни живот ще има различни проблеми, бариери и трудности, за да реши и преодолее, което е наложително винаги да помните, че за кого и за които го правите. Оценявам собствените си, само защото е ваша. Не мисля, че някъде има нещо по-добре от товаТова е много ценно и важно за вас, че благодарение на съдбата. Не поставяйте под въпрос основните си ценности, без много нужда, в противен случай ще загубите мир, загубите вътрешната сила, загубите вяра в себе си. За това как можете да вярвате в този, който не знае цената.

Знаеш ли, някои хора непрекъснато търсят щастието си от страна, вярвайки в това най-добри условияот най-добрите хорав най-доброто време - Те ще могат да се чувстват наистина щастливи. Отчасти това наистина няма да се заблуждава. Външните условия се определят в нашия живот. Но помислете защо сега нямате какво, какво мислите, че трябва да ви направи по-щастлив човек? Не е ли това, което трябва да стигнете до това, като имате базата, която в момента имате, не защото е необходимо да забележите по-добър живот, а да създавате, а не веднъж там, и тук и сега? Започнете с факта, че ще оцените всичко, което вече имате - оценявате себе си, живота си, собствените си възможности, хора, които ви заобикалят, живота, който имате. Форма, група и полска стойност на стойността - това ще ви помогне да постигнете всичко, което искате. Тя ще ви даде сила в труден момент и ще ви позволи да устоите на изкушенията, които можете да ви унищожите.

Така че, скъпи читатели, намерих щастието си вътре в себе си. И почувствах голямо удовлетворение от това. Аз съм все още амбициозен, както преди, имам много планове за живот, масата на целите - оперативни, тактически и стратегически, има амбициозни мечти, които се стремим да осъзная в реалност, с други думи - на място Не стойте, аз се стремим напред и нагоре, аз се стремим към по-добро. Но в същото време аз наистина оценявам, обичам и брежа всичко, което имам какво е важно и скъпо за мен. Това е моята подкрепа, основата ми, която ми дава сила и определяйки смисъла на живота ми. И когато помагам на хората да се справят с недоволството им от живота, правя две неща - първо им помагам да осъзная и много високо оценявам всичко, което те вече имат това, което принадлежи на тях и е част от тяхната личност, животът им, тогава аз помагам да формират собствените си основни ценности и по този начин да се каже, че тяхното щастие вътре или иначе може да се каже - създайте го въз основа на тези ценности, а след това просто разглеждаме какво и как могат да се подобрят в живота си, за да го направят дори По-интересно, красив и щастлив. Както можете да видите, консерватизмът е много добре комбиниран с иновациите. Можете да се стремите към по-голямо и по-добро и в същото време да оцените, обичате и да се грижите за най-скъпите, което е при хората.

И повярвайте ми, приятели, застой не се случва. Всеки е богат на нещо, всяко нещо ценно и много важно за него, и всеки може да постигне все по-добре, с помощта на всичко, което той вече има. За да направите това, трябва само да решите за първата, най-важната стъпка и да не се страхувате да го направите. И правене - отидете до края. И тогава недоволството от живота от проблема ще се превърне в човек в отлична възможност да направи живота си още по-щастлив и интересен.

"Ако не можете да промените ситуацията - променете отношението си към него" - да кажете по-лесно от направеното. Изследователи, занимаващи се с положителна психология, има десет причини, поради които много от нас не се чувстват щастливи, въпреки че могат.

1. Тежки очаквания

Батлични надежди и надценени очаквания служат ни да служат лоша услуга: ако нещо не отиде по план, ние сме разстроени. Например, мечтаем за духовен фестивал в семеен кръг и получаваме, да кажем, вечер, далеч от перфектното. Някой от роднини не е в духа и ситуацията става напрегната.

2. Чувствайте се

Здравото самочувствие не е лошо. Въпреки това, този, който смята, че е изключителен, най-често тогава разочароващ: други не признават своята уникалност и го третират като всички останали.

3. Фалшиви стойности

Проблемът е, че ги приемаме за истинско, единственото право. Да бъдеш обсебен от пари и един ден, за да разберем, че парите не са всички, - ударът, да издържат, което може да не е.

4. Стремеж към повече

Бързо свикнем с това, което са постигнали, и искаме повече. От една страна, тя стимулира постоянно да се стреми напред и поставя нови цели. От друга страна, забравяме да се наслаждаваме на постигнатото и затова да загубим самочувствие.

5. Надяваме се на другите

Ние сме склонни да ни чакаме да "се уверим", да прехвърлим отговорността за щастие на партньор, семейство или приятели. Така ние не само се подлагаме на другите, но и изложени на риск да изпитаме разочарование, когато се окаже, че тези други други приоритети.

6. Страх от разочарование

Страхът пада предотвратява придвижването напред, страхът от провал не позволява да се стреми към щастие, независимо дали да търси подходящ партньор или мечта. Разбира се, този, който не рискува нищо, не може да загуби нищо, но по този начин ние изключваме никакви шансове да спечелим предварително.

7. Неправилна среда

Много от нас общуват главно с песимисти и в крайна сметка започват да се радват на добри новини. Когато околната среда гледа на света чрез тъмни очила и позволява критични коментари по всеки случай, положителен поглед към нещата не е лесен.

8. фалшиви очаквания

Някои смятат, че щастието и удовлетворението е естествено състояние, в което е възможно да останете за дълго време. Това не е истина. Щастието е мимолетно. Като го приемем като дадено, преставаме да го оценяваме.

9. Вера в това, което животът се състои от "ленти"

Някои смятат, че е лошо за добро. Зад бялото - черно, зад слънцето - сянка, за смях - сълзи. След получаване на неочакван подарък на съдбата, те започват да чакат лентите за провал с тревожност и следователно не могат да се насладят на тяхното щастие. Това намалява качеството на живот.

10. Пренебрегване на успеха му

Често ние не оценяваме нашите постижения, отвратителни от тях: "Да, дреболиите, просто късметлия. Това е чист шанс. " Като по този начин намаляваме успехите на външните фактори, ние намаляваме нашите способности.

Ако ценим вашата собствена работа, помнете какво съм постигнал и с това, което са се справили, помага за спокойно да се срещнат с нови предизвикателства. Те ще бъдат доста няколко, но изобщо не са причина да бъдат недоволни от себе си.

Както често, след като дойде на работа, ние сме посетени от мислите, че следващият ден е уикенд. Започваме да изграждаме голям план, без значение колко време да направим, и ще има време за ходене с деца. Събота и неделя летят почти незабелязани, така че нямаме много време. Повечето хора мечтаят изобщо не отиват на работа, тогава винаги биха изпълнявали напълно навреме.

Всеки от нас винаги е нещастен, винаги иска да има най-доброто и колкото е възможно. Брюнетките смятат блондинките или овните много по-красиви и по-умни, на свой ред, напротив. Бедните винаги завиждат богатство от богатство и успешни хораи известното желание да живеят поне известно време обикновен живот. Често сме недоволни от работата ви, шефовете, доходите.

Веднага щом се намерим без работа, имаме много свободно време, но вече започваме да мислим какво да правим с тази свобода. Дори времето непрекъснато ни подхожда. Когато твърде горещо, искаме да дъждаме, но когато небето е затегнато с дъждовни облаци, ние вече искаме да изглеждаме ярко слънце и толкова безкрайно.

Една жена винаги мечтаеше да хвърли работа като учител и да седи у дома, както винаги липсва време за семейни притеснения, съпруг и деца. И накрая, мечтата й се сбъдна, тя се радваше. ОТНОСНО нова работа Тя не мислеше и се радваше на свободата си. Минаха няколко месеца и всичко се превърна в рутина, както и докато работеше в училище. Но проблемът, после получи заплата и сега няма, и сега тя не е така.

Друга жена винаги е търсила щастие, въпреки че винаги е до нея. Голям I. красива къща, Любящ и добър съпруг, успешни деца. Но тя не намери щастие в тях, тъй като някой имаше нещо по-добро или повече. В резултат на това тя хвърли съпруга си и тя намери спокойствието си за чаша водка.

Какво го прави за предотвратяване на много от нас да се наслаждаваме и да се наслаждаваме на живота?

1. Нямаме житейски цели.
2. Често се сравняваме с другите и съжаляваме.
3. Всички посетихме негативни мисли.
4. Ние не знаем как да се радваме и да забележим щастливи моменти.
5. Мечтаем много, но не правете нищо, за да постигнем нашите желания.

Има един интересен филм "Pollyanna". Разказва историята на едно момиче. Тя играе чудесна игра "Намерете добре". Момичето във всяка ситуация търси положително и се радва, че има дори най-малките малки неща. Тя не вижда злото наоколо. Със своето щастие и смях, момичето изпълва всичко и дори най-мрачните започват да се радват с нея. От тези млади красавици трябва да вземем пример за много от нас.

Всеки човек трябва да разбере защо живее, поставя определени цели пред себе си, поставят приоритетите правилно. Необходимо е да се разбере какво имаш на тази работа, а не друга. Не се разстройвайте в различни дреболии, които не означават нищо.

- Кажи ми защо това се случва, че много хора започват да правят недоволство и мир всяка година и повече? Защо преставам да се радвате всеки ден и да благодаря за всичко, което им е дадено в живота? Защо "разпръсна" близки хора, независимо дали е съпруг или съпруга, приятели или добри познати? Защо да хвърляме половината от пътя, какво се случва в продължение на много години и след това, какво им струваше живота несправедливо? Да, и просто престана да оценявам това, за което някога съм мечтал, и сега те го имат в живота?

Къде се появява в човек, това недоволство от света и невъзможността да оценим живота ви?

- Не знам. В края на краищата, една рецепта не може да бъде дадена за всички ситуации, тъй като всеки човек има свой собствен живот, неговата съдба, техните условия на живот, тяхното ниво на вътрешна сила и фаза на развитие. И това, което е правилно, може да е неправилно за друго. Може да се каже, че "мъжът спря да се радва в живота и да й благодари", и в този момент той преминава тежък жизнен период и е добре, че поне някак си се опитва да реши проблемите ви, да се измъкнеш Да не се задуши в горчивина и болка. В края на краищата никога няма да можем наистина да разберем и да почувстваме това, което другите хора изпитват. Така се оказва, че ви се струва, че човек е недоволен от нещо, и всъщност той просто е затворен, влезе вътре в себе си, пита си въпроси: "Защо, защо се случи и какво мога да направя, за да поправя ситуацията, за да коригирам ситуацията . " И ви се струва, че той спря да се радва и да оценява живота.

Може би, разбира се, той не се радва сега, когато децата се радват. Но вие разбирате, че децата живеят с родителите си, те по същество няма такива проблеми, какви са и двамата възрастни, те не мислят за това къде да печелят пари за продуктите, как да решават жилищния въпрос, как да разрешават проблеми с роднини и скоро. И това, което човек става възрастен, отколкото той се отдалечава по-далеч от родителите си, все повече и повече, дори му позволяват да не се възползват, а животните задачи. И сега, ако човек не започне да ги решава своевременно, всички тези задачи се натрупват, те се оставят един на друг и рано или късно, те могат да падат на човек едновременно. И тогава той очевидно не е на радостта от живота, а не на положителното, което сега излъчвате просто по силата на вашата възраст и какво друго наистина се сблъсква с реалния живот.

- Е, аз съм съгласен с теб, може би нещо се е случило сериозно и сега очаквам същата реакция и поведение от него преди година, или дори вчера. Добре, това се случва, какво ще кажете за тези хора, които са само от година на година, остават завинаги недоволни и постоянно мърморещи в живота и всичко, което се случва в него?

- Знаеш, че е по-внимателен тук, защото не всички хора показват недоволство, някой е просто защитна реакция, някой просто се страхува от нещо в живота си и затова не е много честно с другите, че е същността, всичко е, че всичко е глоба. Да, и надясно, защо много се хваля за вашия успех? Защо, например, го правите? Може би ти липсва самочувствие и самочувствие и постоянно трябва да потвърдите нуждата си от света и вашия успех. Може би непрекъснато се опитвате да докажете нещо на някого и т.н. Добре, ще говорим за това друго време или можете да прочетете статии на сайта " Слънчеви ръце"В секцията доверие.

Така че, същите хора, които, както казвате постоянно: "Всички и всички са нещастни", те не са нещастни, те са нещастни на първо място.

Виж, колко често се оказва? В детството и в младежта всички имаме големи мечти и очаквания от себе си и от живота. И в нас има някаква неизличима вяра във факта, че ние винаги изпълняваме всички наши желания. Някой мечтае да стане милионер, някой мечтае да стане известен изобретател, някой мечтае да открие нови земи, а сега планетите, някой мечтае за известния на сцената и в киното, някой иска да работи в най-модерните и известни компании и скоро скоро. Като цяло, добри и добри сънища и обикновено човек има талант за това, за което мечтае. Но тук идва главен моментТака че мечтите не се превръщат в надценени очаквания от себе си и от живота.

В края на краищата, често се случва на възрастта, когато всички тези желания ще бъдат погребани в нас, ние все още не знаем какво е реалният живот. Ние не знаем реалностите и как да постигнем успех и как да осъзнаем замислените. Често човек изглежда е, че той е талантлив и обещаващ, и всичко знае всичко, всичко е в състояние да мисли тук, да ме върне на работа, да ме изкривяват нещо като и да изненадам света, да ме пусне най-добрата роля, да го пусна съм шефът и аз ще донесат вашата компания за надбавности и т.н.

Често мечтата на сънища се превръща точно в очакванията за нещо от живота. Той, както беше, е план за живота му, той е от една страна, но най-важното е, че този план е реален и постижим. Най-важното е, че в този момент не се надценявайте.

- Изчакайте. И как са мечтите от очакванията? Не е ли същото нещо?

- Не, това не е едно и също нещо. На нашия сайт "Слънчеви ръце" сайт в секцията "Сила на мисълта. Оборудване на желанията "Има добри статии за това какви са мечтите и как да ги приложим. Но често мечтите на хората са незабележими за него от най-превъплъщените в очакванията за нещо конкретно от себе си, от живота, от тези, които заобикалят хората, от работодателите, от приятели и обичани и така нататък. И тук ще се появят първите проблеми.

Например човек не само мечтал "Би било чудесно да се научим да танцуваме", а след това започва да ходи в танцовия клуб, той научава малко момиченце и в една година да танцува добре. Това е мечта, плюс действие, плюс липсата на очаквания за нещо специфично. Такава мечта се сбъдва и човекът е доста удовлетворен от себе си и факта, че най-накрая започна да танцува. Той отива при себе си, танцува и получава от танц наистина истинско удоволствие и удовлетворение.

Сега да вземем същата ситуация, но си представете, че човекът започна да не мечтае и да направи нещо, например, отиде на танците и започна да се увеличава постепенно физическо натоварване, научете нови движения и т.н. Не, плюс той започна да му поставя конкретно, но в същото време надценява задачите и очаква от себе си. И аз започнах да мисля, че те определено ще се сбъднат и ако няма да се сбъднат, тогава не знаех нищо, не мога да направя нищо, и целият ми живот няма значение. Тук о. Е, ако всичко работи, както очаква. Тогава той ще бъде доволен от успехите си. И ако не успее? Ако нещо се обърка? Така че човекът започва да изпитва недоволство от себе си и от постиженията си, дори и да е най-очакван най-много.

Или тук е друг пример. Млад специалист идва на работа. Досега нищо не може да направи нищо, не знае нищо, но в мислите той вече вижда най-малко ръководителя на отдела, а също и от режисьора. Струва ми се, че "всички не разбират нищо наоколо, а сега ще направи нещо подобно, ще създаде, и сега всеки ще научи за него." Но като правило, за да овладеете новата специалност на подходящото ниво, трябва най-малко една година, или дори две. И нашият човек очаква от себе си, че утре ще разбере всичко и седмица по-късно ще дам резултати на нивото на професионалния. Но както разбирате, няма такова нещо в живота. За всичко, което се нуждаете от време. И така, че детето израсна. И за да може растението, засадено от вас, тя започна да дава плод. И за да си представите в живота си. За всички, трябва да преминете няколко етапа и етапи на развитие. И сега, ако човек се опитва да скочи през няколко етапа, той започва да "пробива стената" и навреме той разбира, че той не работи, тук е тук, че мислите възникват за това, което "животът е несправедлив, и не мога да си представя нищо " Е, и с такива мисли, както разбирате и недоволството идва.

- Оказва се, че всичко е просто! Лесно е да мечтаете, направете нещо към съня, получавате удоволствие от процеса, но в същото време да намалите очакванията и ще преминете недоволството.

- по същество - да. И дори не се намаляват, но обикновено се опитват да се отърват от очакванията. В края на краищата, вероятно сте имали ситуации, когато не сте очаквали каквито и да било събития, но изведнъж нещо се е случило, например, давахте ли премия на работа и след това отидохте няколко дни и бяхте щастливи?

- Да разбира се. Няколко пъти беше. Това се случва, ще се почувствате за нещо и ще пуснете този сън, като цяло ще забравя за това, да не говорим за очакванията. И тогава тази мечта е неочаквано изпълнена. Толкова е страхотно, толкова хубаво!

- Е, сега казвате сега. И представете си, ако вече сте представили конкретно как и какво се случва. И дори да се е случило, но нещо се обърка, както и в очакванията ви, ще ви разстрои и остава това събитие нещастно.

- Със сигурност, когато конфигурирам нещо конкретно, и след това се разпада, аз се тревожа за дълго време. Макар и тогава винаги, знаете ли, винаги се оказа, че е дори и за по-добро, че всичко е счупено. Но тогава бях притеснен и разочарован и дори беше недоволен от живота си.

- Е, всъщност виждате. Да се \u200b\u200bотървем от очакванията, ние се отърваваме от повечето от недоволството.

- Да, има нещо, за което трябва да се мисли, а след това често ставам недоволство от себе си напоследък и какво се случва в живота ми. И сега разбирам, че всъщност не съм преустановен, но това, което се случва, не съответства на очакванията ми.

- Това е сигурно. Така мечтайте, направете, насладете се на това, което се случва, но не и изграждането на очакванията и няма да бъдете разочаровани. Всичко добро.

Ако имате някакви въпроси, можете да получите консултация от автора на статията и книгите А. Гай. Условия

С уважение, Анастасия човек.