Всички жени, които имат сексуални отношения, се интересуват от 2 въпроса - как да не забременеете и в кои дни можете да забременеете. Някои двойки усърдно го правят в името на зачеването, други - в името на любовта и всестранната интимност. Не е нужно да сте експерт - има физиологични закони, според които оплождането настъпва строго в дните на овулация. Въпросът в кои дни има голяма вероятност за забременяване изисква подробно разглеждане.

Характеристики на женската физиология по отношение на бременността

Младите момичета се срамуват от зрелостта си, а първата менструация предизвиква стрес, отвращение и неприязън. Отхвърлянето на собственото тяло се засилва от тормоза на съучениците, ако видят белег върху дрехите си. Но именно цикличността на това явление се възприема с благодарност към Бога и женската природа, когато става въпрос за зачеване на желаното бебе в брака. Но когато това се случи в правилните дни, възниква справедлив въпрос - в какъв период можете да забременеете?

За някои двойки това е невероятно трудно, трябва да отидете в специални медицински центрове, за да получите „бебе от епруветка“, засадено в матката. За други и това не е достъпно, трябва да се обадите на сурогатното майчинство на помощ.

Неприятно е, когато „интересна позиция“ е напълно неподходяща, например в случай на изнасилване или нежелан сексуален контакт (по принуда). Някой забременява със загубата на девствеността. Други работят върху това от години безуспешно, броейки дните в календара. И тогава те питат на женските форуми: „В кой ден можете да забременеете? Какво правим грешно?"

Известен е вицът, че животът е кратък, а сексът е още по-кратък - вярно е. Репродуктивният период е ограничен от възрастови граници, трябва да имате време да раждате деца в най-доброто време за това. Всяка здрава жена подсъзнателно се стреми да "свие семейно гнездо" с надежден мъж, бъдещия баща на нейните деца. Търсенето на "алфа мъжки" в репродуктивна възраст, за предпочитане сигурен, се превръща в основна цел. Явно изразеното желание се осъжда от обществото, но така работи животът.

Дамите, чийто живот не се получи преди 30 години, често се съгласяват просто да родят дете и да изпитат щастието на майчинството, дори ако не се очаква пълноценно семейство. Интересуват се каква е вероятността да забременеете, ако няма стабилен сексуален живот. Всичко зависи от хормоналния фон.

Изглежда, че би могло да бъде по-лесно, ако самата природа се погрижи жените в репродуктивна възраст да имат овулация всеки месец. Наивни млади момичета питат във форумите: "Възможно ли е да забременеете, ако правите" това "всеки ден?" Можете да се шегувате - работете, ако харесвате самия процес. Просто не е нужно да оправдавате неморалното си поведение с факта, че „искам бебе“.

Зряла яйцеклетка (понякога повече от една) напуска яйчниците за 1-2 дни, за да настъпи зачеването. То е като почва, готова да бъде оплодена от мъжкото семе. Огромна (по отношение на цитологията) яйцеклетка, с пълен набор от хромозоми и генетичен код за формирането на бъдещ човек, е готова да изпълни своята почетна мисия. Няколко дни в средата на менструалния цикъл тя очаква съдбата си.

Лесно ли е да забременеете в деня на овулацията?

Има точни изчисления, когато вероятността от забременяване е висока. Но момичетата все още питат в кой ден на овулация можете да забременеете. Разработени са 100% циклични методи за изчисление, но откъде идват грешките?

Класическият менструален цикъл е 28 дни (като фазата на луната), поради което се наричат ​​"месечни". Необходимо е да се брои от първия ден на зацапване. Няма съмнение дали е възможно да забременеете на 12-ия ден от цикъла, точно по това време или малко по-късно се случва моментът „X“.

Внимание: Готовността на яйцето е точно в средата на цикъла, около 12-14 дни. Но понякога излиза по-рано или по-късно, оттук и грешките в изчисленията!

Някои жени имат малко по-дълъг цикъл - 30-31 дни, изчисленията са същите, можете да забременеете на 13-16-ия ден. Гинеколозите отбелязват честота на менструалния цикъл от 35-36 дни, когато овулацията настъпва на 17-19 дни, но това е изключение.

Често момичетата се интересуват каква е вероятността да забременеят в деня преди овулацията? Да, спермата "може да чака", или по-скоро нейната жизненост в женското тяло е голяма. Ако семето не е проникнало по-далеч от вагината, след 2-3 часа то ще умре. Спермата, проникнала във фалопиевите тръби, може да живее до 5-6 дни. Там те "чакат" зряла яйцеклетка, която излиза всеки месец.

Ако по различни причини не настъпи оплождане, семето и майчината клетка загиват. Менструалният цикъл приключва, матката "плаче с кървави сълзи за пропусната бременност", както обясняват студентите по медицина. Това изяснява защо е възможно да забременеете в грешния ден на овулацията, ако копулацията е била малко по-рано. Но все пак ще се случи, когато яйцеклетката е готова – при овулация. Това няма да се случи, ако мудното "отдаде" или яйцето "пътува" във фалопиевите тръби дълго време.

В кои дни от цикъла може да се забременее, в кои не?

Малко хора знаят, че цикълът е разделен на няколко фази:

• ексфолиация на ендометриума от маточната кухина или менструация (кърваво изхвърляне);
• фоликуларен период (време на узряване в яйчниците);
• овулация (разкъсване на фоликула с освобождаване на яйцеклетката за оплождане, когато има голяма вероятност за забременяване);
• лутеална фаза (изграждане на ендометриума на матката или хранителен слой за ембриона).

Внимание: Мъжкото семе може да проникне в яйцето само в дните на овулация, така че е ясно в кои дни от цикъла можете да забременеете. Лутеалната фаза ще завърши със зацапване, ако не е настъпило оплождане.

Нивото на женските хормони се променя според тези фази. Втората празнина е намаляването на естрогена и триумфа на прогестерона. Неговият синтез се контролира от хормони на хипофизата, прогестеронът насърчава увеличаването на ендометриума, за да направи вътрешната кухина на матката подходяща за бременност. Този процес работи и когато феталното яйце не е пристигнало на предвиденото място за по-нататъшно развитие.

Лекарите са предложили няколко метода за определяне на овулацията, в какъв период от цикъла можете да забременеете:

1. Чрез базалната температура (под въздействието на хормони преди овулация, тя намалява с 0,5 ° C, след това се повишава до 37 ° C, докато яйцеклетката се освободи и не пада до менструацията).
2. По календар (метод на Огино-Кнаус, 4 фази).
3. Според плътността на цервикалната слуз (слузта във влагалището преди освобождаването на яйцето става течна и вискозна, като протеина на пилешкото яйце, има много, след това се сгъстява, след менструация не е достатъчно ).
4. Тест за овулация и ултразвук (фоликулометрия, промяна в размера на яйчника).
5. Субективни или интуитивни усещания.

Жените също са склонни да слушат състоянието на тялото си. Знаейки кога настъпва овулация, е по-лесно да се изчисли в кой ден от цикъла е по-добре да забременеете. Някои имат леко течение при спукване на фоликула - забележимо, няма нужда да се изчислява.

При скокове в базалната температура лекарите говорят за патология или хормонален дисбаланс - липса на естроген. Най-често тези момичета имат нарушена цикличност, по-слабо изразени вторични полови белези, малки гърди. Необходима е хормонална корекция. При здрави жени периодично "яйчниците почиват", възникват "ановулаторни" цикли. Обикновено не трябва да има повече от 1-2 на година - вероятността от безплодие се увеличава.

Много жени мечтаят да забременеят, но не винаги успяват. Това се влияе от много фактори, един от които е менструалният цикъл. Важно е да се разбере, че за зачеването гинеколозите разпределят определени дни, когато има голяма вероятност за оплождане на яйцеклетката.

Какво е бременност?

Бременността е състояние на жената, при което плодът или ембрионът постепенно се развива и гестира в нейното тяло. Това се случва по време на мъжките женски зародишни клетки, процесът се случва във фалопиевата тръба.

Бременността продължава 9 месеца или 40 седмици, след което завършва с раждане.

Не можете да заченете дете през всички дни от менструалния цикъл. Разпределете безопасни дни, както и времето на плодовитостта на яйцеклетката, тоест освобождаването му, в което можете да забременеете.

Кога е най-вероятно да забременеете: как да изчислите?

Всички жени в репродуктивна възраст трябва да са запознати с дните, през които могат да забременеят.

По правило това време попада в средата на месечния цикъл, тоест приблизително на 7-10-ия ден от края на последната менструация, освен ако, разбира се, вашият редовен месечен цикъл не е 28-29 дни. За да се изчислят точните дни, е необходимо да се вземе предвид редовността на менструацията, както и продължителността на менструалния цикъл по дни. По правило не всички жени имат редовен цикъл, който продължава 28 дни. В такъв случай Фертилните дни могат да се изчислят, както следва:

1. Вземете календара си с подчертани менструални цикли. Трябва да изчислите с броя на дните за последните шест месеца.
2. От най-краткото число извадете 18. Например най-краткият цикъл е 23 дни, оказва се: 23-8 = 5 следователно от 5-ия ден на менструалния цикъл можете да забременеете.
3. За да проверите последните възможни фертилни дни, трябва да погледнете най-дългия менструален цикъл. От това число е необходимо да извадите 11. Нека изчислим на пример. Да кажем, че най-дългият цикъл е 30 дни, така че: 30-11 = 19. Така 19-ият ден от вашия менструален цикъл и дните след него са безопасни, тоест не можете да забременеете през тях.
4. От нашия пример можем да заключим, че вероятността за забременяване започва от 5-ия ден на менструалния цикъл и завършва на 19-ия ден.

Какво представляват фертилните дни и овулацията?

Най-големият шанс за забременяване е точно през фертилните дни и, разбира се, по време на периода на овулация, която продължава 1-2 дни . Изчислихме дните с плодовитост, тоест вероятността за забременяване, използвайки пример. В такива дни тялото на жената е максимално готово за оплождане.

Овулацията е освобождаване на готова за оплождане яйцеклетка от фоликула на яйчника във фалопиевата тръба. Денят на овулацията настъпва, като правило, на 10-14-ия ден от менструалния цикъл.

По правило сперматозоидите във фалопиевата тръба могат да живеят до 5 дни. Веднъж в женското тяло по време на плодовитостта, те могат да оплодят яйцеклетка няколко дни по-късно по време на периода на овулация.

В кои дни не можете да забременеете?

По време на менструация няма дори най-малък шанс за забременяване.

Например при цикъл от 28 дни могат да се считат за безопасни дни: 1-7 дни и 18-28 дни от менструалния цикъл. Ако месечният цикъл е кратък и е 21 дни, тогава 10-21 дни могат да се считат за безопасен период. При дълъг цикъл, който е повече от 30 дни, не можете да забременеете 25-35 дни, както и първите 14 дни.

Възможно ли е да забременеете след фертилни дни?

Много жени не знаят дали определено е невъзможно да забременеете преди менструация. В повечето случаи не, освен ако, разбира се, жената не е имала овулация два пъти по време на цикъла си. По правило такива ситуации могат да възникнат при нередовен цикъл, както и при млади момичета, чийто менструален цикъл току-що се формира.

Шансът се увеличава и за тези дами, които правят секс с един и същи партньор.

Шансове да забременеете веднага след цикъла

Какви фактори влияят върху зачеването?

Заслужава да се отбележи, че само напълно здрави жени, които правят секс със здрав партньор, могат да забременеят. Следните фактори влияят върху вероятността от зачеване:

• възрастта на жената (до 35 години вероятността от забременяване е по-голяма);
• активност на спермата;
• наличието на овулация;
• липса на здравословни проблеми и полово предавани болести (полово предавани болести);
• редовен менструален цикъл;
• състояние на женските полови органи;
• Начин на живот;
• психологически фактори.

заключения

Ако искате да забременеете по-бързо опитайте се да се движите повече, хранете се правилно, премахнете лошите навици, поддържайте здравето и контролирайте менструалния цикъл, за да не пропуснете момента. Изчисляването на дните е просто, най-важното е да поддържате месечен календар, за да няма проблеми с изчислението.

Планирате дългоочаквано бебе и искате ефективно да изчислите деня на зачеването или да използвате календарен метод на контрацепция. И в двата случая е важно да знаете собствените си циклични характеристики и периоди, когато вероятността от забременяване е особено висока. Какви доказани методи съществуват за това, ще разберете в статията.

Характеристики на менструалния цикъл на жената

По природа женското тяло има способността да произвежда полови клетки и след тяхното оплождане да носи и ражда ново човече. Научно казано, менструалният цикъл (от латински menstruus - "лунен цикъл") - периодични промени в тялото на здрава жена в репродуктивна възраст, което прави възможно зачеването на дете. Продължителността на цикъла е чисто индивидуална, средно 28 дни (лунен месец) ± 7 дни.

Редовният цикъл е показател за здравето на жената. Всеки път женското тяло се подготвя за бременност. Менструалният цикъл обикновено се разделя на следните фази:

Менструалният цикъл на жената има три фази.

Интересно е! Знаете ли, че яйцеклетката, която е най-голямата клетка в човешкото тяло, е около 600 пъти по-голяма от спермата, най-малката? След 9 месеца се ражда уникална симбиоза от клетки с максимален и минимален размер!

И така, редовната менструация и овулация са показател за репродуктивното здраве на жената. Има обаче варианти на нормата, с които всеки може да се сблъска. Говорим за ановулация или липса на овулация в определени периоди от живота. Такъв менструален цикъл се характеризира с липса на овулация и лутеална фаза. Ановулация може да възникне на фона на стрес и сериозни загуби на енергия, а също така често се наблюдава при юноши и жени в състояние на пременопауза. Хроничната липса на овулация се среща при 15% от жените, дори на фона на хормоналния баланс. Тази дисфункция на репродуктивната система изисква посещение при гинеколог, но не винаги е причина за безпокойство: през годината всяка жена може да има няколко цикъла на ановулация.

Видео: какъв е цикълът на менструацията

Кога е най-вероятният момент за забременяване?

Има много митове за благоприятните периоди за зачеване. Най-често:

1. Не можете да забременеете преди менструация.
2. Сексът по време на цикъл е безопасен.
3. В дните непосредствено след менструацията зачеването е невъзможно.

Невъзможно е да разчитате на 100% гаранция за тези твърдения, трябва да разберете характеристиките на цикъла. Следвайки тази инфографика, е най-малко вероятно да забременеете в самия край на вашия цикъл.
Кои дни от цикъла са най-благоприятни за зачеване и кои най-малко?

Каква е ситуацията в действителност и какви опции могат да бъдат - разбираме заедно.

Възможно ли е да забременеете преди менструация?

Календарният метод на контрацепция е най-безопасният за тялото на жената, но не дава гаранции. Понякога момичета, които редовно следят цикъла си и са абсолютно сигурни, че е невъзможно да забременеят преди менструация, намират две ленти на теста. Лекарите не дават конкретен отговор колко вероятно е бременността в последните дни на цикъла. Това не се случва често, но е напълно възможно при определени условия.

Колкото по-малко време е минало между незащитения полов акт и началото на менструацията, толкова повече намалява шансът за зачеване. В същото време, в изключителни случаи, успешното оплождане на яйцеклетката е настъпило няколко дни преди началото на нов цикъл. Обяснението за това са физиологичните особености на организма. Основните фактори, причиняващи неуспех на репродуктивната система:

• заболявания с вирусен и инфекциозен характер;
• възпалителни процеси;
• хормонални промени;
• трудни климатични условия или рязка промяна в климатичните зони;
• стрес.

Тези фактори могат да забавят узряването на яйцето за достатъчно дълъг период или да го предотвратят напълно. В такава ситуация жената няма да може правилно да изчисли деня на овулацията. Има няколко причини, които влияят върху факта, че зачеването може да настъпи няколко дни преди началото на менструацията:

1. Забавяне на менструацията. За момичетата, които са свикнали с нередовен цикъл, забавената овулация също е доста често срещана. В този случай овулацията може да започне както по-рано, така и по-късно от средата на менструалния цикъл, така че възможността за забременяване се увеличава.
2. Узряване на няколко яйцеклетки едновременно. Подобни неизправности във функционирането на яйчниците могат да се случат на всяка жена. Това не е патология, но може да доведе до зачеване преди менструация. При двойна овулация две яйцеклетки узряват наведнъж: първата, както се очаква, в средата на цикъла, а втората - в последващото време.
3. Приемане на хормонални ОК. Оралните контрацептиви, съдържащи хормони (HOCs), намаляват образуването на яйцеклетки в яйчниците, като по този начин променят интензивността и изобилието на менструалното кървене. Ако спрете приема на HOC, в тялото започва хормонална буря и повече от 2 яйцеклетки могат да узреят едновременно. Следователно, след курс на контрацептиви, тази вероятност се увеличава драстично.

Явлението двойна овулация е по-характерно за представителките на нежния пол, които не водят редовни полови контакти, тъй като организмът им се опитва да подобри шансовете за бременност. Когато настъпи втора овулация в цикъла, когато производството на хормони вече намалява и покривките на ендометриума се подготвят за ексфолиране, дори ако яйцеклетката е оплодена и имплантирана, има вероятност тя да бъде отхвърлена. В такива редки случаи е малко вероятно бременността да продължи, зиготата (оплодената зародишна клетка) ще напусне матката заедно с кървене.

Друг важен фактор е постоянният сексуален партньор. Ако една жена има един партньор за дълго време, тогава шансовете за зачеване нарастват по всяко време, включително преди началото на менструацията. Това е възможно, защото сперматозоидите, попаднали за първи път в женското тяло, се възприемат от имунната система като вражески обект. Защитните клетки успешно атакуват сперматозоидите, много от тях умират веднага. Но когато партньорът е постоянен, имунитетът на жената престава да възприема спермата му като чуждо тяло. Сперматозоидите могат да бъдат в активно състояние до една седмица в гениталиите на жената, като по този начин се увеличават редовните интимни отношения с един партньор.

Възможност за бременност по време на менструация

Много момичета са убедени, че периодът на менструация е 100% гаранция за безопасен секс. Наистина възможността за забременяване е изключително малка, но не може да се изключи напълно.

Всъщност в първите дни на менструацията, когато горният слой на маточната лигавица се отхвърля и производството на прогестерон намалява, е невъзможно да забременеете. Новата яйцеклетка все още не е узряла и в условията на кървене спермата не може да проникне в маточните тръби. Но до края на периода на кървене възможността за зачеване се увеличава, особено при продължително кървене или неуспех на цикъла.

Факторите, които увеличават вероятността от забременяване, са подобни на горните:

1. двойна овулация.
2. нередовен цикъл.
3. Липса на постоянен партньор.
4. Кратък менструален цикъл.
5. Активност на спермата до 7 дни след полов акт.
6. Нарушаване на правилата за приемане на орални контрацептиви (пропускане на хапче, комбинация от ОК с антибиотици, самоуправление на контрацепция).

Възможно ли е да забременеете веднага след менструация

Невъзможно е да се отговори на този въпрос с категорично „не“, тъй като все още има някакъв шанс за забременяване след края на менструацията, което е свързано с вече познати причини:

• кратък менструален цикъл (21 дни) - вероятно е овулация през следващите дни след края на менструацията;
• продължителна менструация - повече от седмица;
• липса на редовна менструация;
• наличието на кървене, което не е периодично, може да възникне поради травма на шийката на матката по време на полов акт;
• спонтанна овулация на второто яйце.

Видео: способността да забременеете в различни периоди от цикъла

Женското тяло е мистериозно по природа и непредвидимо. Красивата половина има възможност да забременее във всеки ден от цикъла, тъй като има достатъчно фактори, които нарушават графика на менструалния цикъл. От друга страна, дори ясното проследяване на овулацията и секса в този ден не винаги води до желаната среща на яйцеклетката и спермата. Как да изчислим точно деня на овулацията?

Определяне на най-благоприятните дни за зачеване

Всеизвестен факт е, че зачеването настъпва в резултат на оплождането на яйцеклетка от сперматозоид. Не всеки обаче знае, че най-голямата клетка в човешкото тяло живее около 24 часа. Ако няма среща с мъжката зародишна клетка, тя умира и бременността не настъпва.

Оптималният период за зачеване е овулацията - моментът, в който яйцето излезе от яйчника. Има няколко начина за изчисляване на тези заветни дни:

• измерване на базалната температура;
• тестове за овулация;
• календарен метод;
• според вашите собствени усещания;
• ултразвукова процедура.

Правилно измерваме базалната температура

Базалните стойности (вътрешната температура) се измерват по три начина:

• ректално;
• интравагинално;
• устно.

Вътрешната телесна температура е по-висока от измерванията в подмишницата и по-информативно отразява физиологичните промени в тялото. За изчисляване на благоприятните дни за зачеване най-често се използва ректалната температура.

Този метричен метод се основава на факта, че в първите дни на цикъла ректалната температура е доста ниска, в навечерието на овулацията тя достига възможно най-ниските стойности. След овулацията, когато жълтото тяло започне активно да произвежда хормона прогестерон, който е пироген, температурата се повишава.

Пирогените са специални вещества в човешкото тяло, които влияят на повишаването на температурата.

Разликата между температурните показатели е индивидуална, средно варира от 05 до 0,8 ° C.Ако направите графика на температурните спадове, можете да изчислите деня на овулацията, както и плодородните (благоприятни за зачеване) и стерилните дни от цикъла.

За правилното изчисляване на деня на освобождаване на зряло яйце са необходими редовни измервания на вътрешната температура, изискващи стриктно спазване на следните условия:

1. Температурата се измерва веднага след събуждане. В този случай не можете да се движите, да говорите и още повече да ставате. Дори живачен термометър трябва да се разклати ден преди лягане.
2. Преди измерване е необходим нормален непрекъснат сън - поне 5 часа.
3. Измерванията на базалната температура се извършват в периода от 6 до 7 сутринта в определено време.
4. Необходимо е да се вземе решение за метода на измерване (орално, вагинално, ректално) и да се извърши за 5-10 минути.
5. Термометърът не се препоръчва да се сменя. Ако по някаква причина това се случи, денят на подмяната се отбелязва на графиката.
6. Информацията, получена по време на прием на орални контрацептиви, пиене на алкохол или заболяване, не е информативна.
7. Промените в ситуацията, климата трябва да бъдат отбелязани на графиката.
8. Анализът на информацията може да се извърши въз основа на най-малко 3 месеца редовни измервания.

Всички данни се записват в специална диаграма на базалните температури. Цикълът е ясно разделен на две фази: първо, кривата на графиката се спуска надолу с падане на температурата, след това се появяват два скока - температурата достига минимум и след това рязко се повишава до ниво от 37,0 ° C и повече. На това ниво показателите се задържат до началото на менструацията, след което отново започват да намаляват.
Диаграмата за измерване на базалната температура ясно улавя всички температурни промени в женското тяло по време на менструалния цикъл.

Отклоненията от стандартния тип график (няма две фази или резки колебания) показват отклонение във функционирането на репродуктивната система: нарушение на развитието на фоликулите или ановулация. Това обаче може да показва и несправедливото прилагане на всички правила за измерване на базалната температура.

Видео: измерване на базалната температура при планиране на бременност

календарен метод

Можете сами да изчислите овулацията, като използвате календарния метод или използвате различни онлайн калкулатори. Тези изчисления се основават на факта, че денят на освобождаване на яйцеклетката за всяка продължителност на цикъла настъпва 14 дни преди следващата менструация. Формулата е проста: ден на овулация = дата на следваща менструация - 14 дни. При идеален цикъл от 28 дни овулацията настъпва на 14-ия ден.

Например, този месец менструацията започна на 2-рия ден, следователно денят на овулацията пада на 16. 2 + 28 \u003d 30 - началото на следващата менструация, 30–14 \u003d 16 - датата на овулация. Ако цикълът е по-дълъг или по-кратък, схемата е същата: добавете продължителността на цикъла към датата на началото на менструацията.

Например, цикълът е 21 дни, датата на първия ден от менструацията също е 2-ро число: 2+21=23; 23–14=9 - датата на очакваната овулация.

При цикъл от 35 дни: 2 + 35 = 37 - в зависимост от продължителността на месеца това е 6-7 ден, ако говорим за февруари, тогава 9 ден. 37–14=23 е денят на овулацията.

Ако цикълът е нередовен, тогава методът на изчисление е следният:

1. Прави се анализ на всички менструални цикли за година.
2. Избират се най-дългият и най-късият от тях.
3. От броя на дните на най-късия се изважда числото 19 (първият ден на плодородието), на най-дългия - 10 (последния ден на плодородието).

Например най-краткият цикъл е бил 24 дни, най-дългият - 29. Изчисляваме: 24–19=5; 29–10=19. От това следва, че най-добрите дни от цикъла за зачеване са от 5 до 19. По-долу има таблица, в която можете да видите най-благоприятния период.

Таблица: броят на дните, благоприятни за зачеване, в зависимост от цикъла

Използвам календарния метод почти от първата менструация. Отначало беше тетрадка, в която си направих календар и отбелязах началото и края на менструацията с кръгове. След това взех по-универсален женски календар от предродилната клиника. Сега, в ерата на технологиите и смартфоните, дори женският календар се поддържа удобно с помощта на приложения. Използвам Flo, веднага ми хареса интерфейса, много е удобен за използване. Самото приложение изчислява фертилните дни и датата на овулация въз основа на анализ на предишни менструални цикли. Улеснява живота, но не мога да разчитам сто процента на календарния метод и не съветвам другите.

Всяко момиче трябва да води календар на менструалния цикъл от момента на появата на първата менструация, така че когато планира зачеването, тя ясно да разбере как функционира репродуктивната й система и кога настъпва овулация. Този метод обаче не се счита за достатъчно ефективен, тъй като различни фактори изместват датата на овулация.

Как да използвате правилно тестовете за овулация

Надежден начин е използването на специални тестове за овулация. Действието им е подобно на тестовете за бременност: индикаторът показва втора лента, ако нивото на лутеинизиращия хормон е високо, което показва предстояща овулация.

Производителите предлагат различни варианти на тестове за овулация.

Съвременната фармакология предлага широка гама от тестове, вариращи от обикновени тест ленти до цифрови джаджи.

Как да разпознаете овулацията по собствените си усещания

Момичетата, които редовно наблюдават собствения си менструален цикъл, отбелязват, че по време на периода на овулация има съпътстващи усещания:

1. Вагиналното течение придобива малко по-различен характер. Цервикалната слуз се произвежда, за да осигури оплождането на яйцеклетката, като "задържа" спермата със своята пластичност. По време на периода на зачеване, секретът отначало става мътен, след това по-прозрачен. Консистенцията е лепкава.
2. Повишен сексуален апетит.
3. Гръдният кош може да се подуе.
4. Вероятен оток.
5. Главоболие и стомашни болки от време на време.
6. Има повишена раздразнителност.
7. Сетивните органи са повишени.

Тези признаци могат да съпътстват фертилния период, но не дават 100% гаранция за определяне на овулацията.

Един от най-точните начини за определяне на овулацията

Фоликулометрията (или ултразвукът) ви позволява да определите точно датата на овулация, както и дали този цикъл е бил овулационен. Тази версия на ултразвук е подобна на други гинекологични, изследването се извършва с помощта на ултразвуков скенер и сензор. Препоръчва се на жени, които имат сериозни нарушения на менструалния цикъл или не забременяват в рамките на една година при редовна полова активност.

Искайки да има дете или, обратно, да избегне зачеването, жената трябва да погледне по-отблизо собственото си тяло. Менструалният цикъл ще ви позволи да изчислите най-добрите дни за бременност и за безопасен секс.

При редовен сексуален живот с един партньор много двойки отказват всякакъв вид контрацепция. Бременността обаче все още не винаги е желана. И за да правите секс и да не забременеете, трябва да знаете в кои дни от цикъла това може да се направи без страх.

Най-сигурните дни са тези, в които в тялото на жената няма жива яйцеклетка. Това е от 10 до 15 дни, от които само 5-9 се считат за най-безопасни.

1. На първо място, това са дните на менструацията. Въпреки факта, че много двойки са против полов акт по време на менструация (което по правило се свързва само с естетическата страна на въпроса), сексът по време на менструация се счита за един от най-безопасните. Тъй като по това време яйцето вече е умряло и жълтото тяло вече не поддържа нивото на хормоните, важни за зачеването в кръвта;
2. Първите 3-5 дни след менструацията, когато остава още около седмица до пълното узряване на фоликула. Сперматозоидите, които влизат в тялото на жената през този период, вероятно ще умрат много преди яйцето да бъде освободено в матката.

Но ако една напълно здрава жена има нередовен сексуален живот, рискът от бременност за нея е висок във всеки ден от цикъла. Защото в такива случаи много често тялото реагира на секс с непланирана овулация.

Менструални периоди и възможност за зачеване

Менструалният цикъл на жената включва няколко фази:

1. фаза на узряване на фоликулите. През този период, който започва в деня след последния ден на менструацията, доминантният фоликул започва своето съзряване. Той расте и увеличава размера си от 2 мм до 24 мм за 11-15 дни. На 5-ия ден от растежа вече има около 6 мм в диаметър, а на 10-ия ден е два пъти по-голям и вече се вижда на ултразвук. След още няколко дни напълно израсналият фоликул се разпада и започва следващата фаза;
2. Периодът на овулация започва с освобождаването на яйцеклетката от фоликула. В този случай яйцеклетката навлиза в матката през фалопиевите тръби и остава вътре в нея известно време, където умира след няколко дни;
3. Фазата на жълтото тяло (известна още като лутеална) започва почти едновременно с овулацията. През този период жълтото тяло, образувано на мястото на освободената яйцеклетка, чрез своето съществуване подпомага производството на важни за зачеването хормони в тялото на жената. Периодът е с продължителност до 14 дни;
4. Ако яйцето не е оплодено, тогава след края на лутеалната фаза започва менструация, която продължава от 3 до 6 дни.

Средната продължителност на всеки период варира в зависимост от продължителността на целия цикъл. Обикновено цикълът е от 21 до 35 дни. Ако периодът му продължи по-дълго или по-малко - това е причина незабавно да се консултирате с лекар.

Максималният риск от бременност настъпва при овулация. Това обаче не означава, че не можете да заченете дете в друг ден. Но все пак редовният секс през определени периоди от бременността може успешно да се избегне.

В кои дни от цикъла можете да забременеете: таблица

Ако знаете средната продължителност на менструалния цикъл при една жена, винаги можете приблизително да определите най-благоприятните дни за зачеване.

Как да изчислите без грешки в кои дни можете да забременеете

Днес има четири начина за определяне на фертилната фаза на женския цикъл. Има само седем от тях - това е пет дни преди освобождаването на яйцеклетката от фоликула и един или два дни след това, когато яйцеклетката е все още жизнеспособна и може да бъде оплодена от сперма.

Календарни изчисления

Най-лесният начин да изчислите това е да сравните датите в календара. Но за точно изчисление трябва да поддържате такъв календар предварително. По-добре е момичето да отбелязва дните на менструацията и техния характер поне шест месеца. Тогава тя вижда с какви прекъсвания протича менструацията, колко дълго продължава и как всичко се променя от нервно напрежение или промяна на климата.

1. Необходимо е да се изчислят периодите на най-краткия и най-дългия менструален цикъл.
2. Извадете 18 дни от началната дата на най-краткия. Полученият ден ще бъде денят, в който започва фертилната фаза.
3. След това извадете 11 дни от началната дата на най-дългия цикъл. Ще се окаже в деня, в който приключи фазата на овулация.

Тоест при най-краткия цикъл от 27 дни, като извадим числото 18, получаваме ден 9 - началото на фазата. Като извадим числото 11 от най-дългия от 30 дни, получаваме ден 19 - краят на овулацията. Това означава, че най-благоприятният период за зачеване е от 9 до 19 дни от цикъла.

При нередовен цикъл този метод не работи и трябва да се консултирате с лекар за определяне на овулацията.

Измерване на базалната температура

За да определите по-точно деня на овулация, можете да използвате метода, при който жената всяка сутрин, веднага след събуждане, измерва базалната си температура. И тя прави това поне три месеца.

Според този метод жената трябва внимателно да измерва температурата в ректума си сутрин след сън, без да става от леглото и без да прави резки движения. И трябва да правите това ежедневно и с един и същ термометър. Това ще намали риска от грешка.

Резултатът трябва да бъде записан в специален график. В първите дни след менструацията температурата обикновено е от 37 до 36,6 градуса. Освен това най-ниският пик се наблюдава в деня преди овулацията. И след това - температурата се повишава рязко с цял градус до 37,6 и постепенно намалява до 37 през фазата на жълтото тяло и менструацията.

Самият метод не е точен, тъй като поради лош сън, пиене на алкохол или антибиотик предния ден, както и поради полов акт, извършен за по-малко от 6 часа, базалната температура ще бъде по-висока.

А при жени с поликистозни яйчници и други заболявания, които причиняват отклонения в хормоналния фон, температурата след овулацията се променя много малко. Следователно е невъзможно да се определи техният оптимален ден за зачеване.

Използване на тестове

Най-модерният и удобен начин за определяне на дните на овулация са специални ежедневни тестове, които работят на принципа на тестовете за бременност. Единствената разлика между тези тестове е веществото, на което индикаторът реагира.

По време на овулацията основното нещо, което трябва да се определи, е лутеинизиращият хормон. Увеличаването на съдържанието му в урината се случва само ден или два преди освобождаването на яйцето. Тогава тестът показва положително две ленти.

Ултразвукова диагностика

Това е най-скъпият начин за измерване на фертилните дни. Обикновено се предписва на жени със съмнение за безплодие.

Започвайки от десетия ден след края на менструацията, жената трябва да се изследва ежедневно. В същото време лекарите наблюдават доминантния фоликул, който през този период може да се различи сред другите, поради променения диаметър - на 10-ия ден той достига до 15 мм, а по време на овулация размерът е около 24 мм.

След това фоликулът се пука и яйцеклетката, готова за оплождане, започва своя път към матката. Ултразвукът показва наличието на жълто тяло без фоликул.

Ден на цикъла и пол на детето

Много двойки искат предварително да знаят пола на бъдещото си бебе. Това важи особено за онези семейства, в които вече има по едно дете и младите родители планират втори противоположен пол. И тук точното познаване на цикъла на жената може да им помогне.

Научно доказано е, че сперматозоидите с мъжки набор от хромозоми се движат много по-активно, отколкото с женски набор. Но и живеят по-малко.

Следователно, за да зачене дете от желания пол, двойката трябва да прави секс в правилното време на цикъла. За да имате момче, половият акт трябва да се проведе в деня преди или в деня на овулацията. Шансовете за забременяване с момиче се увеличават, ако полов акт е бил 2-3 дни преди това.

Разбира се, тази схема е предназначена за идеални условия - ако и двамата родители са абсолютно здрави. Ако една жена има промени в секрецията или нарушение на киселинно-алкалния баланс в гениталния тракт, тогава сперматозоидите ще умрат много по-рано. Освен това степента им на оцеляване е значително намалена, ако мъжът има силна умора или дори изтощение.

В кои дни е най-вероятно да забременеете?

И така, в кои дни е най-лесно за една жена да забременее? Най-често това е от 14-ия до 17-ия ден от цикъла.

Тоест през този период на фертилната фаза, когато яйцеклетката вече е влязла в матката и спермата не трябва да чака дълго.

Но най-важното е, че през този период цялото женско тяло се подготвя за възможно зачеване. Дори съставът на женската тайна се променя. Става по-вискозен и хлъзгав. Освен това се намалява киселинността му. Следователно в дните на овулация сперматозоидите, които влизат в тялото на жената, живеят по-дълго и стигат до яйцето много по-бързо.

И в заключение - информативно видео по темата на статията.

Съдържание

Раждането на бебе е голямо щастие за тези, които го чакат. Кои дни са благоприятни за зачеване за някои жени е спешен въпрос, докато други се интересуват как да предотвратят непланирана бременност. Прости, изпитани с времето методи за определяне на периода за зачеване ще помогнат както в първия, така и във втория случай.

Вероятност за забременяване

Оплождането на яйцеклетката се случва, ако е имало незащитен полов акт и овулацията е настъпила през текущия месец. Когато планирате бременност, жената трябва първоначално да посети гинеколог, да се подложи на преглед и да се увери, че няма здравословни проблеми. Преди да приемете, трябва да изчислите цикъла си и да запомните датата на началото на последната менструация. 28-дневен цикъл се счита за идеален. Високата вероятност за бременност е особено висока на 14-ия ден.

В кои дни от цикъла можете да забременеете

За разлика от методите за защита и презервативите, всички дни от цикъла за зачеване са благоприятни. Фертилният период започва пет дни преди овулацията - узряването на яйцеклетката. Това означава, че са започнали хормонални промени в цервикалната слуз. Създава благоприятни условия за сперматозоидите, а разширяването на маточната кухина улеснява проникването на сперматозоида в яйцето.

Шансове за забременяване по време на менструацията

В кои дни можете да забременеете? Всички дни. Например, при хормонален срив или продължително нервно напрежение, яйцето узрява до средата на менструалния цикъл или изобщо не узрява. Така че, ако се интересувате каква е вероятността да забременеете по време на менструация, тогава тя е много висока, особено през последните дни. Обилното кървене в първите дни на менструацията създава неблагоприятна атмосфера за сперматозоидите, но при продължителна менструация рискът от зачеване на бебе се увеличава.

Шансове за забременяване след цикъл

Повечето момичета вярват, че е невъзможно да забременеете след менструация. Два дни след регулирането се характеризират с нисък шанс за бременност. Въпреки това си струва да се има предвид, че не е нула. Какъв е шансът да забременеете веднага след менструация? На теория женското тяло работи по часовник, но на практика няма начин да се изчисли точно колко дни след менструацията можете да забременеете.

Възможно ли е да забременеете няколко дни преди менструация

Когато дойде менструацията, това не означава, че жената не може да забременее. Жените със стабилен менструален цикъл са толкова склонни да станат майки, колкото и тези с нередовен цикъл. Шансовете за зачеване на дете са различни в определени дни от цикъла. Най-доброто време за забременяване е седмица преди менструацията . Дните от цикъла могат да бъдат разделени на 4 фази:

1. При фоликула започва узряването на фоликула.
2. Овулацията придружава освобождаването на яйцеклетката.
3. По време на лутеалната фаза настъпва промяна в хормоналния фон за зачеване.
4. Край: десквамация - яйцеклетката се освобождава с ендометриума.

Изчислете овулацията

Гинеколозите наричат ​​подходящо време за забременяване овулацията - преминаването на яйцеклетка във фалопиевата тръба в резултат на разкъсване на зрял фоликул. Някои жени дори го усещат. Можете да почувствате, че имате овулация по признаци:

• гърдата е увеличена;
• усещане за отпиване, тежест в долната част на корема;
• базалната температура се повишава;
• повишено желание за секс;
• количеството на прозрачния секрет се увеличава.

В този момент тялото само казва на жената каква е нейната основна цел. Как правилно да определите овулацията за зачеване, ако нямате горните симптоми? За тази цел са подходящи онлайн калкулатори, където трябва да въведете началната дата на последната менструация и продължителността на целия цикъл. Можете да изчислите дните с помощта на обикновен календар: овулацията не може да настъпи по-рано от 14 дни преди менструацията, но всичко зависи от продължителността на цикъла.

Безопасни дни от бременността

Съществува мит, че има безопасни дни след менструация, в които няма да можете да забременеете. Но при незащитен полов акт винаги има шанс за оплождане на яйцеклетката. И така, кой ден след менструацията можете да забременеете? Гинеколозите казват, че във всеки: без контрацепция няма да сте 100% защитени от вероятността от дете. Шансът за зачеване е най-нисък два дни преди и след кървене.

Опасни дни за бременност

Бременността винаги е възможна, когато жената е здрава и склонна да ражда. Има опасни дни, от които се страхуват онези, които все още не са мислили за продължаване на рода. Можете да определите шансовете за забременяване с помощта на онлайн брояч на менструация или сами. Изчисляването на дните, които са благоприятни за зачеване, е просто: трябва да вземете менструалния си календар за последните шест месеца и да изчислите средния цикъл (от първите дни на регулирането до следващия):

• 28 дни - овулацията настъпва на 14-ия ден.
• 33 дни, добър момент пада на 17-ия ден.

диаграма за овулация

Таблицата с дни на овулация предполага въвеждане на данни за базалната температура. Това е лесен начин да разберете кога тялото ви се променя и да изчислите дните за зачеване. . Овулацията настъпва във втората фаза на цикъла и се характеризира с повишаване на базалната температура. Процедурата за измерване се извършва сутрин с помощта на конвенционален термометър, който се поставя във влагалището веднага след събуждане. Графикът на овулация включва две фази на цикъла:

• вертикална линия - стойност на базалната температура от 35,7 до 37,2;
• хоризонтална линия - дни от менструалния цикъл (нормален диапазон от 28 до 32).

Кога е най-подходящото време за забременяване

Ако не можете да заченете дете, тогава трябва да увеличите шансовете и да изчислите кои дни са най-добри за забременяване. Първо трябва да посетите гинеколог, да пиете витамини, да следвате диетата, предписана от лекаря, да се откажете от лошите навици. Фиксирането на BBT по време на цикъла ще помогне да се планират най-добрите дни за бременност. Неговото намаляване или увеличаване ще ви разкаже за дните, които ще допринесат за зачеването (денят на узряване на яйцеклетката, овулация).

При планиране на бременност жената може да се наложи да приема комплекси от биологично активни вещества, които нормализират и поддържат репродуктивната функция. Например биологично активната хранителна добавка ТАЙМ-ФАКТОР®, която съдържа витамини С и Е, фолиева киселина, рутин, минерали (желязо, магнезий и цинк), индол-3-карбинол, глутаминова киселина, аукубин, гингероли, както и стандартизирани билкови екстракти от корен на ангелика, корен от джинджифил и свещен плод витекс. Комплексът от биологично активни вещества, влизащи в състава на хранителната добавка ТАЙМ-ФАКТОР®, допринася за нормализиране на менструалния цикъл и поддържане на хормоналния баланс.

Видео: какъв е денят на овулация