Хората, които мечтаят да отслабнат, се опитват да постигнат тази цел по каквито и да е начин: пот за няколко часа в залата, изчерпване на тялото с диети, харчат пари за различни модерни устройства, вярват в чудотворната сила на чужбина. Нещо като всичко това е валидно и нещо дори вреди на здравето.

Такава противоречива точка за загуба на тегло се превърна в хранителен филм, който наскоро получи широко разпространение. Някои твърдят, че обвивката с нея много ефективно коригира фигурата, докато други са, че тя не е само безполезна, но и вредна. Къде е истината?

Механизъм на действие

За да разберете колко ефективно опаковате хранителния флот за загуба на тегло, трябва да направите добър механизъм за неговото действие върху тялото. Тя се основава на създаването на топлинен вакуум при проблемно място, където има мазнини. Съдия за себе си:

• термичният (оранжерен) ефект допринася за богато изпотяване;
• въпреки това, карбамид, амоняк, пикочна киселина, токсини, соли, мастни киселини са извън тялото; много вредни вещества;
• намаляване на теглото поради загубата на тази течност;
• укрепване на кръвообращението и лимфоток;
• кожата е наситена с хранителни вещества.

Съдейки по механизма на действие по тялото, пътуването на хранителния филм изглежда всъщност е много ефективна процедура. Но не е необходимо да се посвети: по-добре е на този етап да се мисли за тази загуба на тегло в този случай е резултат от загуба на течност, но не и мазнини, които не са отишли \u200b\u200bникъде - те остават на проблемите ви.

Водните резервати в тялото се попълват много бързо - буквално през деня. И сега ще видите тези числа отново на везните. Въпреки това, изходът е: дори и с мазнини можете да се справите с помощта на хранителния филм.

Ефективност

Много от тях се интересуват, дали хранителният филм е помогнал за загуба на тегло, тъй като прегледите и мненията са твърде различни и има диаметрално противоположно. Невъзможно е да се каже, че изобщо не дава никакъв резултат. Все още има известен ефект от него:

• отслабване поради загуба на тялото на течността;
• корекция на фигурата;
• намаляване на обема на талията и кухината;
• кожата става гладка и кадифена;
• неговото подмладяване, почистване;
• релаксация;
• намаляване на целулита;
• освобождение на тялото от токсините.

Но какво да правите с мазнините от омраза, които не отиват в резултат на процедури? Много е просто: да се обърнете върху хранителния филм не се губят, колкото много съветват, но с различни композиции - шоколад, водорасли и други продукти.

Под действието на вакуум и топлина активните им съставки проникват в кожата и подобряват метаболитните процеси там. Резултат - разделяне, резорбция на мастни натрупвания в най-проблематичните места на тялото ви.

Но защо, както често възникват въпроси относно вредното въздействие върху тялото на този метод на загуба на тегло? Всъщност те не са неоснователни.

Вреда за здравето

Съмненията са съмнителни, възможно ли е да се превърне в хранителния филм за загуба на тегло без вреда на здравето? Мислите за това правилно. Тъй като редица интелигентни и квалифицирани специалисти предупреждават, че тя може да възникне в резултат на този метод за освобождение от ненужни килограми. Тяхното мнение трябва да бъде изслушано и да се вземат предвид по време на опаковки:

• опаковане с хранителен филм Вреден при работа и всяко друго физическо натоварване;
• възможно хипоксия на мозъка и други тъкани;
• заедно с тогава токсините се показват на повърхността на кожата; И сега си помислете къде ще отидат под слоя на филма за хранителни продукти? Тя няма да им даде да се изпари - рискът от засмукването им е голям, а повтарящата се интоксикация винаги е много вредна за тялото;
• възпалителни процеси могат да започнат.

Така че трябва да се откажете от ума, ръководени от съветите на специалистите. Тогава вредата за здравето ще бъде минимална и все още можете да отслабнете, ако използвате всякакви смеси за загуба на тегло и разделяне на мазнини. Но в същото време трябва постоянно да помните списъка с противопоказания за такива процедури.

Противопоказания

Не всеки е на разположение за отслабване с помощта на хранителния филм, тъй като редица заболявания и държави са противопоказания за тази процедура:

• менструация;
• бременност;
• хипертония;
• сърдечни заболявания;
• разширени вени;
• онкология;
• заболявания на щитовидната жлеза;
• гинекология.

Ако има проблеми със здравето от този вид, опаковката на стопяването за загуба на тегло ще трябва да отложи до по-добри времена, т.е. до пълно възстановяване.

Ако не сте били в болница за дълго време и се смятате за напълно здрави, защото нищо не ви притеснява, по-добре е да не рискувате. Известно е, че първоначалните етапи на същия рак могат да бъдат скрити. В резултат на това такава техника за невежество може да ускори болезнените процеси в тялото. Ето защо е по-добре да преживеете медицински преглед. Но сега не бързаме да се възползвате от тази уникална процедура.

За да се постигне загуба на тегло, намотката на хранителната филм трябва да се извършва правилно и в съответствие с препоръките на специалистите. Ако нарушите инструкциите, можете сериозно да навредите на собственото си здраве. Така че, първо научете правилата и стъпка по стъпка схемата, как се извършва процедурата у дома.

1. Не правете празна опаковане на хранителния филм: Нека работи под него пастата за изгаряне на мазнините, рецептите на които са толкова много - от мед, шоколад, оцет и други продукти. Само така сте гарантирана загуба на тегло.
2. Всяко джогинг с хранителния филм върху тялото е изпълнено с такива странични ефекти като замаяност до загубата на съзнание и скокове на кръвното налягане. Това се обяснява с факта, че по време на физическата активност тялото се нуждае от влага и го губи с едновременно увреждане на кръвообращението.
3. Ако оставите хранителния филм на тялото за една нощ, той може да се завърти и да създаде опасни щипки. Разстройството на микроциркулацията ще доведе до сериозно нараняване отвътре и отвън. Така че рискувате да се събудите не само без мазнини, които не са изчезнали, но и със синини.
4. Използвайте филма за определени части от тялото. Най-често мазнините се натрупват върху ръцете си, пчелна пита, талията - тук и работят с тях. Това е много ефективна процедура за корема. И е удобно да се направи, а резултатът е очевиден.
5. Когато обвинете, избягвайте клъстери от лимфни възли. Невъзможно е да шокираме под коленете, под мишката, слабините, гърлото.
6. Не използвайте хранителния филм в рамките на една процедура и за отслабване, както и за отслабване на корема, например. Първо трябва да премахнете мазнините от една част на тялото и едва тогава, ако е необходимо - от други. Обикновено препоръчваме да започнете с талията и страните.

Само ако тези полезни съвети са изпълнени, загубата на тегло е възможна с помощта на опаковане с храна, пълна без вреда за здравето. Инструкции за стъпка по стъпка за провеждане на процедурата ще докаже, че този метод за отърствие от наднорменото тегло има право да съществува.

Инструкции за употреба

За да продължим тази процедура, трябва ясно да представите как да направите разрушаване за загуба на тегло у дома, без да привличате специалисти. Всяка отговорност за резултатите ще лежи само на раменете ви. Затова е толкова важно от самото начало да се направи всичко правилно.

1. Вземете гореща баня. Тя ще счупи кожата и ще ви позволи да разкриете максимума: така че те могат да си представят по-полезни вещества.
2. Приложете към проблемната област на тялото, където имате предварително подготвени най-мазнините от пастата. Трябва да е топло.
3. Той е независимо опакован в хранителен филм - достатъчно обезпокоително занимание, което изисква определени умения. Ето защо, това няма да е лошо, ако вземете някой на помощниците за тази цел.
4. Започнете да се обръщате отдолу нагоре, на спиралата.
5. Ще бъде достатъчно до 8-9 слоя.
6. Основното правило не е да се позволи усукване, така че опаковката да не даде на тялото. Тя ще провокира нарушение на кръвообращението и лимфоток. Резултатът е лошото благосъстояние вместо загубени тегловни килограми.
7. За да се потиснете още повече и да ускорите действието на пастата за изгаряне на мазнини под филма, на върха на нея можете да носите терен халат или увит в топло каре.
8. Още по-добре - да има чаша горещ чай с малини, мед или липа.
9. Физическото упражнение на този етап е противопоказан. Просто трябва да легнете и, ако е възможно, да се отпуснете.
10. В зависимост от избраната рецепта, времето на процедурата може да бъде различно. Ако сред основните съставки - пипер, горчица или оцет, ще бъде достатъчно до половин час. Ако опаковате шоколад, кафе, мед, с глина - така че можете да видите целия час без никаква вреда за здравето.
11. Освен това, цялата тъканна изолация се отстранява, хранителният филм се нарязва, сместа се измива под душа.
12. Курсът на процедури, гарантиращ отслабването, е най-малко 8 обвивки. В най-пуснатите ситуации това количество може да нарасне до 15. В този случай всичко е много индивидуално.
13. Интервалът между опаковките е поне няколко дни.

Сега знаете как да заблудите хранителния флот за загуба на тегло. Ако в инструкциите има някои неразбираеми моменти, можете да научите учебното видео. Някои конкретно за това са първите, записани в процедурата към салона, за да видите как господарят прави всичко това.

Не оставяйте за себе си в този случай на черни дупки - защото резултатът ще зависи от верността на вашите действия. В противен случай нежеланите последици не се случват никъде. Е, ако разбирате всичко и искате да отслабнете по този начин, е време да вземете избора на рецепти на пасти и смеси, които мазнината от омраза ще изгори под филма.

Рецепти

За да може опаковката на филма да донесе желаните резултати и не е разочаровала, трябва да изберете правилно рецептите за ефект на изгаряне на мазнини. В крайна сметка, както вече сме разбрали, ако губите тялото с него, това няма да доведе до нищо добро. Така че потърсете собствения си състав - и се насладете на получения ефект.

• С водорасли

Купете на прах ламинария в аптеката, отклонете стайната температура в желаната консистенция.

• С мед

Медът се стопяваше към течното състояние, леко и внимателно, сякаш го обгръщаше. Тя може да бъде добавена към нея в равни пропорции горчица, за да се постигне по-голям ефект.

• С глина

Увити с козметична глина работи перфектно върху корекцията на фигурата. Изберете само цвета на основната съставка. Козметиците обикновено приемат синьо.

• С шоколад

Един от най-вкусните и приятни обвивки за загуба на тегло. Към разтопения шоколад се добавя малко масло (маслина, джоя, шии) и можете да започнете процедурата.

Всички тези рецепти за отслабване с хранителни филми могат да бъдат изпробвани в собствения си опит. В същото време не забравяйте, че такъв метод да се отървете от излишното тегло не е одобрен от всички. Претеглят всички и за противоположни, помислете за препоръките на диетолозите и фитнес треньорите, следвайте правилата за тайна - само в този случай ще бъде възможно да се постигне положителен резултат без вреда за здравето.

Имате с наднормено тегло, искате да се отървете от него рано и не прекалено много "щам"?

Можете да се радвате, защото този метод съществува!

Но все пак трябва да се потите малко, в буквалния смисъл на думата.

Говорим за такъв метод за загуба на тегло като хранителна обвивка, която може да се извърши у дома и не изисква големи финансови инвестиции.

Каква е тайната на ефективността на тази процедура и какво ще е необходимо за него, научете се от статията.

Опазването на хранителния филм губят тегло и отстранява стомаха?

Може да се изненадате, но правилно извършени от процедурите за опаковане на филма за хранене у дома са способни да заменят напълно подобни салони, както и специални гамаши и колани със сауна ефект.

В допълнение към абсолютния резултат в загуба на тегло, домашните обвивки също ще ви спестят много време и пари.

Но не е необходимо да се разчита на факта, че само опаковката на хранителния филм веднъж и ще ви спести от ненужни килограми.

В процеса на загуба на тегло е важен интегриран подход, който трябва да включва не само козметични процедури, но и здравословно хранене, наличието на физическо натоварване, редовни разходки в чист въздух. Като цяло, всички тези събития, които се комбинират в една проста концепция - здравословен начин на живот (и).

Затова ще разгледаме процедурата за опаковане с филм, като неразделна част от процеса на подобряване на тялото му.

И така, какъв е ефектът от опаковката с хранителен филм за загуба на тегло?

Опащаването стимулира процеса на изпотяване чрез създаване на парников ефект. Това е от онези части на тялото, които са увити във филма, излиза вода (но не и мазнина!). И тази вода е способна да попълва през целия ден, максимум два дни.

Но и на места за опаковане, процесът на кръвообращението е значително подобрен, което допринася за излизането на мазнините в кръвния поток, което означава, че се освобождава голямо количество енергия.

И тук е най-важното - трябва да похарчите тази енергия!

И за това физическата активност е най-подходяща, за предпочитане природа с ниска интензивност, като:

• бавно пускане (или ускорено ходене),
• велосипединг,
• плуване,
• лобиактивни танци (например, ориенталски),
• йога или разтягане.

По време, такъв товар трябва да продължи от 30 до 60 минути.

Само с помощта на схемата "опаковане + упражнение" можете да бъдете уверени в положителен резултат от тази процедура.

Как да направите хранителна филм обвивка от целулит?

Преди да извършите процедурата за опаковане на филма за загуба на тегло, трябва да разделите тялото на тялото под душа или банята, за да разкриете порите.

Също така, тези места, които ще бъдат опаковани във филма, могат допълнително да бъдат загубени с кърпа за 5 минути.

1. След процедурите за баня е необходимо да избършете тялото с кърпа.
2. Сега може да има смеси за опаковане от хранителния филм, чиито рецепти ще бъдат представени по-долу.
3. Опаковането на филма за загуба на тегло е необходимо в 2-3 слоя, и в същото време не трябва да стиска тялото твърде много и срамежливо движение.

По време на процедурата можете да правите домашно приготвени сделки и можете да отидете под одеялото и да се отпуснете напълно.

4. След известно време (от 20 минути до 1 час, в зависимост от използването на различни смеси за процедурата), филмът трябва да бъде нарязан или разгръщащ.

Можете допълнително да използвате контрастен душ, за да дадете весело тяло.

5. След душа избършете тялото сухо и нанесете тънък слой овлажняващ крем.

Темата за това колко често можете да направите опаковане от хранителния филм, козметиците се препоръчват да извършват 10-15 процедури всеки ден и да продължат да повтарят курса не по-рано от 2 месеца.

Противопоказания за опаковане от хранителния филм за загуба на тегло

За съжаление, този метод за загуба на тегло, тъй като опаковката е противопоказан в присъствието на следните заболявания или симптоми:

• хипертония;
• флеберум;
• сърдечна недостатъчност;
• онкологични заболявания;
• гинекологични заболявания;
• патологичен бъбрек;
• увреждане на кожата;
• бременност;
• менструация;
• повишена телесна температура.

Смеси за опаковане от хранителния филм за загуба на тегло у дома

Днес, почти във всеки козметичен магазин на рафтовете, можете да намерите антицелулитни лекарства от различни ценови категории. Сред тях са и инструменти за опаковане.

Това, разбира се, е много удобно - да приемате такива средства от рафтовете и, връщайки се вкъщи, незабавно пристъпи към процедурата.

Това е само списък с компоненти на опаковката, такава, често изглежда уплашена ...

• 3 таблица. л. Алпийски мед + 2 часа. плитка морска сол;
• 5 Таблица. л. Течен мед + 5 капки етерично масло от цитрусови плодове (или кипарис);
• 4 таблица. л. Течен мед + 3 часа. естествено кисело мляко;
• 2 таблица. л. Алпийски мед + 1 час. Червен пепелник (за чувствителна кожа трябва да се замени със смляно канела) + 2 часа. Всяко растително масло (маслини маслини, морски зърнастец, жожоба) са перфектни.

Получената маска от тези смеси за всяка от дадените рецепти е достатъчна за корема, бедрата и задните части.

Медните обвивки трябва да се нанася върху тялото с плъзгащи се движения отдолу нагоре, след - да обгърне филма и да носи топли неща.

Необходимо е да се издържа на такава процедура най-малко половин час, средно 40-50 минути.

С изразена алергия към мед или етерични масла, трябва да откажете да увиете с тези компоненти.

С оцет

Опаковането на хранителния филм със се отнася до студени видове обвивки, по време на които метаболитни процеси на кожата се стимулират чрез охлаждане.

Когато оцетът удари кожата на тялото, тя се изпарява достатъчно бързо и оставя усещането за прохлада след себе си. И тялото на свой ред включва функцията на повишено кръвообращение за запазване на естествената температура. И в малки капиляри на подкожна мастна тъкан, метаболитни процеси се ускоряват - се появяват застоял феномени, се показва изтощена течност, клетките се актуализират.

В резултат на местното охлаждане, увеличаване на енергийните разходи, процесите на разделяне на мазнини и клетъчни актуализации се пускат, застоялите явления се отстраняват, течността от интерстицираното пространство се отстранява.

За такъв вид опаковане, ябълката е най-подходяща, тъй като е богата на витамини, микро- и макроелементи, аминокиселини.

За класически опаковка с оцет освен хранителен филм, те също ще се нуждаят от нарязани ленти от всяка естествена тъкан (можете да изрежете стари листове, бандажи, хавлии).

Редът на студените оценки в класическия пример е следното:

1. Разредете 2 чаши оцет в същия обем топла вода.
2. Съвпадение на тъканите в оцетното решение.
3. Затегнете проблемите на тялото, като се движите нагоре.
4. Затегнете лентата от тъканта на хранителния филм, носете топли дрехи и издържайте на опаковката 40-60 минути.

Има други рецепти за опаковане за отслабване с оцет, които не изискват използването на тъкани:

• 3 таблица. л. приложение. Оцет + 3 таблица. л. Течен мед + 3 таблица. лъжици от топла вода;
• 4 таблица. л. приложение. Оцет + 6 таблица. л. Синя глина + 1 час. Канела + 3 капки;
• 100 ml приложение. Оцет + 100 гр мед + 100 грама брашно.

С глина

Домашно обвиване с глина е един от най-популярните сред красивата половина на човечеството, тъй като всеки знае за чудотворните козметични свойства на глината и освен това е много достъпна на цената му.

Всяка глина може да повиши кръвообращението в тъканите, да ускори метаболизма, както и процеса на регенерация на кожата. В борбата срещу целулита глината също винаги излиза от победителя.

Рецепти за смеси с използване на козметична глина:

• 1 таблица. л. Всяка глина (разредена с топла вода до средна плътност) + 1 таблица. Лъжица cornica.
• 1 таблица. л. Синя глина (разредена с топла вода) + 1 таблица. Лъжица ламинария (пълна с топла вода за една четвърт час)
• 1 таблица. л. Всяка глина (разредена с топла вода до средна плътност) + 1 h. Канела + 1 ч. Л. Земята джинджифил + 5 капки от оранжево етерично масло
• 1 таблица. л. глина (разредена с топла вода) + 5 капки цитрусови етерично масло + 1 час. 1 h. Всяко растително масло.

Грейките с хранителен филм с глина имат "горещ" характер, така че те се препоръчват да се измиват 30-35 минути след прилагане на сместа.

Преглед на видеото по-долу, ще видите ефективността на глинеста опаковка.

Със зелен чай

Зеленият чай е мощен антиоксидант и е в състояние да стимулира притока на кръв към кожата.

За да направите опаковане със зелен чай, са необходими само два компонента за получаването на сместа - листата на самия чай и оранжево етерично масло.

Натрошени чай листа (1 таблица FALSE) трябва да се наливат вряща вода (100 ml) и настояват 1 час. След това добавете 5-6 капки етерично масло и можете да приложите получената смес към кожата и да обвивате филм.

Както можете да видите, опаковката на хранителния филм за загуба на тегло е много лесна за изразходване у дома, а компонентите към нея са много прости и достъпни в продажба.

Можете да се уверите, че само ефективността на тази процедура!

Напред към хармония!

Искате ли да отслабнете, без да използвате диети? Нуждаете се от помощ и морална подкрепа по пътя към здравословното и тънко тяло?

Тогава нека се запознаем 🙂 Моето име е Дария Химченко и аз съм автор на проект и сертифициран на непълен работен ден.

Напишете ми писмо, което показва вашите цели и маркирани "напред към хармония" по електронна поща [Защитен имейл] . И в рамките на 24 часа ще отидете на очарователно пътуване по света на светлата и разнообразна диета, която ще ви даде здраве, лекота и вътрешна хармония.

И сега се абонирайте за моята телеграма канална храна от живот, където ще намерите само доказана и актуална информация от сферата на съвременната диетология и хранителни продукти.

Възможно ли е да се нулират няколко допълнителни килограма с помощта на хранителен филм? Вероятно това е един от най-лудите въпроси, които някога сте чували. Но понякога трябва да приемате такива мерки като опаковка за кафе, ако сте прекалено мързеливи, за да присъствате на фитнес или да ядете правилно.

Грейките за отслабване на корема и страни могат да помогнат бързо да се отървете от излишните мастни натрупвания, особено ако онзи ден ще посетите важно събитие. Този метод не само отстранява токсините и елиминира целулита, но и издърпва и овлажнява кожата. Основното предимство е, че процедурата може лесно да бъде направена у дома. Освен това, ще ви кажем как да създадете домашна ненатрапчива СПА атмосфера. По-долу ще научите всичко за това как да направите най-ефективните обвивки вкъщи за загуба на тегло.

Опаковането на корема на отслабване у дома се извършва с помощта на лен или филм, увит около тялото или определени проблемни зони над слоя на билкови или натурални съставки.

Използването на филм за отслабване на корема и страни допринася за изобилно изпотяване без допълнително усилие, което води до отстраняване на токсините и намаляването на сантиметри в проблемната област. Преди много години белното тъкан най-често се използва, но в нашите дни предимството се дава на хранителния филм. Въпреки факта, че ефектът от опаковките е подобен на ефекта на сауната, първият са по-ефективни. Въпреки това, не е достатъчно да обърнете филма и да изчакате добър резултат. Трябва да следвате нашите препоръки за постигане на максимални резултати.

Как да направим опаковката най-ефективна

1. Поддръжка на водния баланс

Грейките допринасят за изпотяване, като по този начин помага за "изпаряване" мазнини и изходни токсини. Ето защо е много важно да се поддържа водният баланс на организма. Пийте около 750-1000 мл вода преди процедурата. Можете също така да сложите чаша стъкло с вода, така че по всяко време да можете да направите няколко глътки. Добавете краставица, плодове, лимон, мента и Sozhd на вода, за да го направят по-полезен;

1. Използвайте най-добрите съставки

Използвайте най-добрите органични съставки за готвене на маски за тяло. Магазините представят огромен избор от готови смеси, но те не са толкова ефективни като естествени. Купете органични продукти и следвайте нашите инструкции за смес. Нищо не се сравнява с биологичните и естествените продукти, когато става въпрос за загуба и лечение на тегло;

1. Подгответе кожата

Преди да нанесете маската, вземете душ и използвайте скраб, приготвен у дома, за да изпуснете мъртвите частици. Това ще помогне на кожата да абсорбира всички полезни вещества. За приготвянето на скрапа вземете 2 супени лъжици. Настърганата жар от портокал, 2 супени лъжици. оризово брашно, 2 супени лъжици. Лаймска сок, 1 супена лъжица. Зехтин, 2 супени лъжици. Пилешко брашно и 6-7 супена лъжица. вода;

1. Редовност

Ако наистина искате да отслабнете, а не просто да се приготвите за някакъв отделен случай, след това да се покриват за краката за отслабване, които трябва да се правят два пъти седмично. Всеки път, когато можете да опитате нови смеси, за да направите процеса по-интересен и се появи мотивация. Резултатите ще бъдат зашеметяващи;

1. Не прекалявайте

Може би си мислите, че ежедневните обвивки ще ви правят тънки като супермодел. Страхувам се, че така няма да постигнете желания резултат. Дневни процедури, които просто наранявате тялото си. Следователно направете процедурата не повече от 2 пъти седмично.

И сега е време да стъпка по стъпка, за да се запознаете с процеса.

Как да направите опаковане за загуба на тегло

Стъпка 1 - Вземете душ преди опаковане. Тя ще помогне да се измие всички прах и мръсотия от кожата и тялото ще може да абсорбира всички полезни маски на повечето полезни вещества;

Стъпка 2 - Изтъркайте кожата. По-долу е даден скраб за готвене у дома;

Рецепта за изработване на търкане

Съставки:

• 2 супени лъжици. кокосово масло;
• 1 ч.л. Сахара;
• 1-2 капки лимоново масло.

Режим на приложение:

1. Смесват всички съставки;
2. Съвети за две три пръста тип скраб и с лека преса разпределя кожата;
3. Масажиране на проблемната област с кръгли движения за 7-10 минути;
4. Скалете търкаля с мека, мокра кърпа.

Стъпка 3 - Разпределете маската на тялото на проблемни зони. Няма нужда да се прилага маска с дебел слой, той е много ефективен;

Рецепта за подготовка за маска

Съставки:

• 1-2 супена лъжица. Глина на мъртвото море / естествена глина;
• 1 супена лъжица. Алое вера гел;
• 1 ч.л. Епсомен сол;
• 2-3 капки масло от лавандула;
• 1 ч.л. пчелен мед;
• 2-3 супени лъжици. Розова вода.

Режим на приложение:

1. Смесват всички съставки;
2. Нанесете маската постепенно, превръщайки проблема места с филм. Нанесете цялата маска веднага, а след това обвивката ще бъде изключително неудобна.

Стъпка 4 - Увийте проблемни области на хранителния филм. Хранителният филм е не само ефективен, но не изисква последващо измиване. Не обръщайте филма твърде стегнат, тъй като може да повреди кожата. Ако искате да направите обвивката на врата, първо поставете капачката на душ и след увийте шията. Можете също така да направите процедура за върха на тялото на първия ден и да оставите дъното на втория ден;

Стъпка 5 - Сега всичко, което трябва да направите, да се отпуснете и да изчакате, докато опаковката ще направи работата ви. Можете да легнете или да седнете, да гледате филм, да разговаряте с приятели, да слушате музика и т.н. През това време активното изпотяване ще започне в обработената зона и това е необходимо. Можете да покриете зоната на опаковане с кърпа. Дръжте около час;

Стъпка 6 - след час, разширете филма. Внимателно го извадете и вземете душ;

Стъпка 7 - Навлажнете кожата със сметана. Можете също да използвате кокосово масло или анти-стречлив крем.

Както можете да видите, опаковането у дома не е толкова трудно. И за да може процесът да бъде по-очарователен, ние ви представяме още рецепти.

Рецепти за отслабване

1. За детоксикация

Съставки:

• ½ чаша епизомна сол;
• 1 чаша естествена глина;
• 4 супени лъжици. бадемово масло;
• 1 капки масло от лавандула;
• 2 чаши топла вода.

Режим на приложение:

1. Към две чаши вода, добавете епсомен сол. Предотвратяване, докато солта бъде напълно разтворена;
2. Потопите тъканта в разтвора за 2 минути;
3. Междувременно смесват глината, бадемовото масло, лавандуловото масло и добавете малко топла вода, така че сместа да е придобила последователност на пастата;
4. Разпределете сместа на проблемни места;
5. Увийте кърпата, навлажнена в решението;
6. Загубайте един час и извадете тъканта.

2. опашка за изгаряне на мазнини

Съставки:

• 1 чаша бяла глина;
• ½ чаша ябълков оцет;
• 3 супени лъжици. Nima прах;
• 2 капки масло от грейпфрут.

Как да се направи:

1. Смесена глина, ябълков оцет, на прах на Nima и масло от грейпфрут;
2. Разпределете тънък слой върху проблематичните части на тялото;
3. Увийте тези секции с филм;
4. Погледнете часовете и извадете филма.

3. Антицелулитна опаковка

Съставки:

• 1 чаша от епсомен сол;
• 1 чаша бяла глина;
• 50 ml зехтин;
• 2 чаши топла вода;
• 3 капки масло от розмарин.

Режим на приложение:

1. Разтвори сол в топла вода;
2. Потопете тъканта в разтвора и оставете за 2 минути;
3. Смесете бяла глина, зехтин, чаша топла вода и розмарин;
4. Тънък слой разпределя сместа до проблемни зони;
5. Увийте тези секции с кърпа, навлажнена в разтвора;
6. Изчакайте около час и извадете тъканта.

4. подмладяване

Съставки:

• 10 ягода;
• 10 гроздови плодове;
• ½ чаша папая;
• 2 капки лимоново масло.

Режим на приложение:

1. Направете пюре от ягоди, грозде и папая;
2. Добавете лимоново масло и разбъркайте добре;
3. Разпределете плодовата смес на проблемни зони;
4. Увийте филм;
5. Дръжте един час и извадете филма.

5. Затягане

Съставки:

• 1 чаша бяла глина;
• ½ чаша брашно от нахут;
• 2 супени лъжици. кисело мляко;
• ½ чаши вода;
• 3 капки оранжево масло.

Режим на приложение:

1. Смесете бяла глина, пилешко брашно, кисело мляко, вода и оранжево масло;
2. Разпределете сместа с тънък слой;
3. Увийте тези секции с филм;
4. Погледнете часовете и извадете филма.

Тези 5 зашеметяващи рецепти ще ви помогнат бързо да се отървете от скучните допълнителни килограми. Но как да се направи процедурата по-приятна и релаксираща? Ще ми кажем как!

Прости съвети как да се създаде СПА атмосфера у дома

1. Мишка към стаята или измийте банята;
2. Изберете уютна стая в стаята;
3. Подгответе хранителен филм, маска, скраб, овлажняващ крем и кърпа;
4. В малък контейнер с вода, хвърлете няколко розови венчелистчета и поставени до стола, леглото или банята;
5. Разбира се, ще ви трябват ароматни свещи. Изгорете любимите си свещи и ги поставете на такова разстояние, така че да усетите аромата, но също така и да не се намесват в процедурата;
6. Лично аз предпочитам тибетските мотиви на фона, но можете да изберете всяка друга релаксираща музика;
7. Докато чакате за края на процедурата, можете да попълните 2 чаша краставица, за да се потопите напълно в релаксалната атмосфера;
8. Ако сте отегчени, можете да прочетете списанието или да видите любимата си програма. Просто не работи!

Виждате ли, създайте къщи атмосфера spa много лесно. Но въпросът е дали наистина е ефективно за изгаряне на мазнини?

Да обгръщате помощ, за да отслабнете

Обвинята наистина работи, но резултатите от различните хора могат да се различават. Това е краткосрочно решение на проблема. Отслабването също зависи от вида на процедурата, количеството на течността в организма и продължителността на процедурата (някои хора са удобни за поддържане на повече от час). Не очаквайте да се отървете от 5 кг на час. Освен това, най-важното е да се прекалява, тъй като процедурата може сериозно да навреди на кръвообращението и кожата. Можете също да измервате мащабирането. Искате ли да знаете как? Прочетете още.

Как да се измери упласното тегло

За да направите това, можете да използвате сантиметър или да определите промените визуално. Ето някои съвети:

• Вземете сантиметър и измервайте проблемната зона;
• Запишете резултата;
• Направете снимка на проблемната зона от няколко ъгли (ако това е цялото тяло, помолете приятел да ви снима);
• Направете опаковане;
• След процедурата измерете отново проблемни области и да правите снимки от същите перспективи, както преди процедурата.

Тъй като статията приключва, ви представяме няколко елемента, които трябва да бъдат запомнени.

Какво трябва да помните

1. Винаги следвайте препоръките, посочени, например, вземете душ и почистете кожата, преди да приложите маската;
2. Преди процедурата прекарват алергичен тест. Нанесете маска върху малка площ на кожата, за да разберете дали кожата е чувствителна към сместа или не;
3. Използвайте прясно приготвена маска;
4. Препоръчваме ви да използвате хранителен филм, но можете да използвате и спално бельо;
5. Не бъдете прекалено стегнати или прекалено хлабави;
6. Обхващат подробно проблемите;
7. Ако имате проблеми със сърцето или други медицински свидетелски показания, по-добре е първо да се консултирате с лекуващия си лекар;
8. Не прилагайте бременна и кърмене;
9. Децата са забранени да държат тази процедура;
10. Разбийте маската веднага, ако почувствате сърбеж и дискомфорт.

С помощта на обвивки можете да се отървете от допълнителни сантиметри, токсини и да получите гладка лъскава кожа. Те не са скъпи и нямат странични ефекти или химически компоненти. Следователно, не забравяйте да опитате тази процедура и да спазвате как в един час тялото ви става по-тънко и кожата се актуализира.

Критерият за красота за появата на женска фигура има имот да се промени с началото на всяка нова ера на модното развитие. Към днешна дата, много популярен е тънък и език женски силует с доста еластична кожа. Начините за постигане на такова идеално тяло понастоящем се развиват доста много.

В материалите на представената статия ще говорим за един от най-подходящите методи за загуба на тегло, но ще помислим, как да отслабнете с хранителен филм У дома, без да се прибягват до скъпи процедури в професионалните салони за красота. И ние също ще се справим с това как е правилно увит с хранителен филм и разглеждат основните разновидности на опаковане.

За да се получи максимален ефект от хранителните филмови обвивки, е необходимо да ги провежда правилно, като се имат предвид всички тънкости и нюанси, с поетапен подход:

• Първа стъпка По пътя към слабост в този метод, това е задълбочено почистване на кожата, т.е. е необходимо да се разкрият всички пори върху кожата чрез използване на пилинг или скраб. За да се максимизира ефективността на загубата на тегло, се препоръчва проблемите на кожата да са малко разреждане.
• Втора фаза Тя трябва да се прилага за кожата на специален агент, придобит в аптека или приготвен у дома. Приготвеното лекарство трябва да бъде равномерно приложено към проблемната зона и да обгърне целия бизнес филм. След това е необходимо да се носят топли неща и да лежи под плочата или одеяло.
• Трета стъпка Въз основа на максимална релаксация. Сега тялото може да бъде напълно безплатно от хранителния филм, да вземе топъл душ и да хване кожата с овлажняващ крем или зехтин.

Първите резултати се виждат след чифт процедури, а именно:

• се появяват характеристиките на талията;
• бедрата започват да намаляват в обемите;
• кожата придобива гладък и стегнат изглед.

Продължителността на пълния курс на опаковане от хранителния филм за сушене на тялото и загубата на тегло у дома може да варира в рамките на 6-15 манипулации. Комплексът от манипулиране на грижа за тялото в зависимост от количеството на наднорменото тегло може да се забави за един месец и половина.

Много важно! По време на менструалния цикъл не се провеждат опаковките.

Следните факти включват абсолютни противопоказания за поведението на опаковки за загуба на тегло:

• развитие на хипертония и диабет;
• период на бременност;
• нарушаване на метаболизма и патологичните заболявания на кожата;
• повишена телесна температура и състояние на махмурлука;
• разширени вени и бъбречна недостатъчност;
• гинекологични заболявания;
• алергии и заболявания на сърдечно-съдовата система.

В моментите на находката под филма на храните, тялото започва интензивно да губи излишната течност, чрез повишено изпотяване. Наред с това се активира пречистването на тялото от злонамерени токсични вещества и шлака. Но не забравяйте, че не се постигат само обвивки, за да се постигне желания резултат. Водещите диетолози на страната препоръчват комбиниране на обвивки в съответствие с диетата на диетата и умереното физическо натоварване.

Правила за опаковане на филм

За да извършите обвивките на тялото с помощта на хранителния филм, е необходимо:

• подгответе всички необходими атрибути, поставяйки купа със специално вещество за триене, целофан или PVC филм, ножици;
• нанесете маска в областта на корема, бедрата и ръцете и няколко пъти, за да обгърнете обработените PVC телесни зони няколко пъти и за да не се счупят кръвта и да дишате свободно, тя не се размножава много здраво;
• ако трябва да извършите домашна работа след загуба, не е необходимо да се въздържате, тъй като физическата активност ще допринесе за обилно изпотяване, така че шлабите и токсините ще станат по-бързи от тялото. През това време е по-добре да бъдеш облечен в топли неща;
• ако има усещане за лесен дискомфорт, не е необходимо да се паникьосва, то се счита за норма, но в случая, когато телесната температура започва да се издига, се появява главата или конвулсивно състояние, процедурата за опаковане трябва спешно да бъде спряна , пиейки малко хладна вода и се отпуснете в хладната стая.

Основните разновидности на обвивката

Опаковане от водорасли

Грейките с морски водорасли са истински активен начин, който ви позволява бързо да отстраните ликата, откривате стомаха и да увеличите еластичността и еластичността на кожата. За да отслабнете чрез прилагане на хранителен филм и водорасли от ламинария, е необходимо предварително да се почисти цялата кожа и след това да се напише цялото тяло със специални състави от следните съставки:

• смлян канела;
• черна козметична глина;
• цитрусов етер;
• алгас ламинариум.

Ламинарията и козметичната глина трябва да се смесват в равни пропорции и да добавят малко вода. След това към сместа се прибавя щипка канела и 7-10 ctrucs на цитрусов етер. По проблемни зони на тялото, маска трябва да се нанесе върху равномерен слой, топло превръзка, отидете под топлото плоча за 40-45 минути. Чувството за приятна топлина ще се разпространи по цялото тяло и може да възникне малко изтръпване. Такива процедури се препоръчват всеки ден за един месец и половина. Противопоказания за използването на водорасли за загуба на тегло включват всички заболявания на сърдечно-съдовата система, вирусни заболявания, както и всички видове онкологични неоплазми.

Обвива с мед

Съставът на естествения мед включва огромен брой полезни минерали, витаминови комплекси и ензимни вещества. Намирането в дълбоката структура на кожата, медът доставя вагона на полезните компоненти и допринася за интензивното овлажняване на кожата.

Грейките с мед допринасят за:

• абсорбция на токсични съединения;
• отстраняване на подуване чрез отстраняване на ненужни течности от организма;
• възстановяване на облекчаване на кожата и подмладяване.

Грейките у дома се извършват с помощта на не само мед. Към пчела се добавя суха горчица, разтворена във вода, всичко се смесва до хомогенна консистенция и се прилага към тялото. По време на процедурата има чувство за лесно изгаряне.

Практически съвети: естествен пчелен продукт, смесен със зелен чай, има по-малко агресивно въздействие.

За да получите необходимата домашна смес за загуба на тегло, трябва да изрежете листата на зеления чай до обемът в 5 супени лъжици. л., след което те трябва да се наливат вряща вода в толкова много, че консистенцията на дебел кашки. Към получената смес се добавят 2 супени лъжици естествен мед и сезон всичко това е крометър.

Обвива с глина

Лечебната глина е известна със своя уникален състав, който възстановява здравословното състояние и включва:

• органични вещества;
• микроелементи;
• различни полезни компоненти на биологичния характер;
• минерални връзки.

За домашна загуба на тегло, опаковката може да бъде закупена, зелена, бяла, черна, както и синя глина.

Готвенето на средство за опаковане с PVC филм у дома може да използва следните рецепти:

• Малко количество глина се разрежда с отвара от мента, или ловец, можете да използвате отвара на лайка или просто топла вода. След това добавете малко количество иланг-иланг масло. Инструментът е готов за кандидатстване;
• Черната глина се разбърква с малко количество кафяв етер. Получената смес се оставя да се използва за опаковане не повече от 3 пъти седмично. Общият брой на процедурите не трябва да надвишава 25 пъти.

Обвивки с шоколад

Какао на прах е много приятен продукт, с който става много приятен да се бори с допълнителни килограми, получавайки наистина удоволствие от самите процедура.

Чрез шоколадови обвивки се постигат следните резултати:

• нормализиране на метаболитните процеси в организма;
• кожата става по-трогателна;
• обхваща цялата излишна течност.

За до домашни обвивки е необходимо да се закупи какао на прах, който не съдържа захар и различни добавки и подсладители. Преди процеса на процедурата, прахът трябва да бъде разтворен с вода към консистенцията на заквасена сметана и да се добавят няколко капки масла от шии, и ако това няма нищо, което може да приложите обичайното маслинено. Получената маса трябва да се прилага за проблемни области на тялото и да се ухапе филмът на целофан за половин час. Тогава всичко от тялото трябва да се измие. Резултатът от такова манипулация ще бъде приятен аромат на кожата и нейната кадифена структура.

Обвива в банка

В опаковъчната баня ще бъде възможно най-ефективна. Първоначално се препоръчва да изчезне цялото тяло няколко пъти и да го разтриете с фино неотменима пробив на тялото. След това се взема контрастният душ и цялото тяло се превръща във филма. Къмпинг във филма, трябва да посетите парна баня най-малко 5-6 минути. След това извадете целофана от себе си, малко почивка и отново се навивайте. След повторно процедурата, тялото е необходимо от всичко, за да се освободи, разтривайте крема и отидете заедно с масажор

Важно е да се помни: какво не зависи от това какво ще бъде избран за отслабване с помощта на хранителния филм за една седмица у дома, който остава диета, в която трябва да бъдат включени морски дарове, различни видове риби, плодове и зеленчукови култури, както и хляб от рязане на брашно.

Също така си струва да се обмисли, че вместо черен чай е по-добре да се пие зелено, а вместо сладки газирани напитки, проста вода.

Митове за опаковъчни процедури

Много жени са убедени, че загубата на тегло, използваща обвивки с хранителен филм у дома, допринася за максималното изгаряне на вътрешните лъчи на мазнините. Това не е коренът. Диетолози, които са разработили този метод на загуба на тегло, обясняват максималната загуба на тегло поради създаването на мощен парников ефект, когато образуването на коя загуба на тегло се осъществява чрез интензивно освобождаване на течност от тялото през тъканта на кожата. Постигнатите резултати могат да бъдат краткосрочни, тъй като тялото плътно запълва дефицита на течността. За да поддържате и запазите резултата, се препоръчва да се съобразят с правилната диета и да извършите умерено физическо натоварване, като ги редувате с почивка.

Хранителният филм създава ефект на сауна върху тялото, което позволява активни компоненти на масата за обвивки по-добре е да проникне в порите. След процедурата губим в обем от 1-1,5 cm поради отстраняването на излишната течност и частиците на мастните отлагания от тялото.

Противопоказания

Филм, противопоказан, ако имате:

• флеберум;
• хипертония;
• сърдечни заболявания и съдове;
• диабет;
• панкреатични заболявания;
• болест на уролитиазата;
• дерматит;
• период на бременност, кърмене;
• гинекологични заболявания.

Защо да се обърнем около хранителния филм?

1. да удвои ефекта от загуба на тегло по време на спорт или танци;
2. за да се абсорбират кремовете и маслата в подкожните слоеве, абсорбират толкова много хранителни вещества и микроелементи;
3. да загубите в размера на проблемната зона в рамките на дни без допълнителни усилия;
4. за антицелулитен ефект; В този случай е достатъчно да се нанесе антицелулитен крем и да увийте тялото с филм само за 20 минути.

Колко време да държите филма върху тялото, за да изхвърлите наднормено тегло?

Времето, което прекарвате в състояние "Mummified", зависи от целите, които преследвате:

• Антицелулитен ефект, използващ антицелулитен филмов крем, се постига за 20 минути.
• Ако опаковката се извършва с цел загуба на тегло, след това оставете за 35 минути и до 2 часа.
• Има нощни обвивки, но тази професия е подходяща за най-малкото отслабване поради огромната тежест върху бъбреците.

Горните временни сегменти са от значение за ръцете и краката. На корема ние не препоръчваме да поставяте филма по-дълъг от 15 до 20 минути, защото прегряването, дори ако временно, лошо засяга женските гениталии, не само може да изостри съществуващите, но и да провокира нови заболявания.

По време на оцетните, пипер и горчица опаковат тялото под филма не по-дълго от 30 минути, но по-добре само 15-20, за да се избегнат изгаряния. Ако има много активен компонент за изгаряне в сместа, например, около 50%, тогава не трябва да се намръщи, в противен случай ще започне силно "фурна".

Как да навивате хранителния флот за загуба на тегло?

За да се постигне желаният ефект на сауната и не сте объркани в парчета висяща полиетилен висяща, правилно увийте хранителния филм по време на опаковката:

• първите два до три оборота около средната част на корема;
• тогава нищо не се разклаща, просто слизат с филм с филм надолу по крака;
• по спиралата отдолу нагоре ние извършваме крака;
• още веднъж за корема, ние правим 2-3 оборота около него, но вече на дъното;
• изкачваме се по втория крак на спиралата от горе до долу.

Какъв е резултатът да се чака опаковката на филма?

• Намалете или напълно премахнете оток с крака, отстранете излишната вода от тялото.
• Затегнете кожата си от бавна до еластична. Често сме изправени пред появата на обвиненията, когато започнем да губим тегло от големи обеми.
• Можете буквално да регулирате формата след няколко дни, ако важно събитие или среща е на носа.
• Влажна кожа.
• Намаляване на целулита.

Не поставяйте с филма дневно, защото кожата от честа и обилно изпотяване ще стане отпусната и не залепена. Оптимално: процедури всеки ден, не повече от 10 при 1.5 - 2 месеца.

Не чакайте чудеса по отношение на незабавен разряд на няколко допълнителни килограма. Филмът е доста коригиран елемент, а не панацея за наднормено тегло. Увийте, че прекомерната течност ще помогне, но наистина да загубите килограми, трябва да свържете както спортното, така и правилното хранене.