Probuzení ženskosti.

Jak přestat žít v mužských energiích a cítit se jako pravá žena?

Ženskost – to jsou vlastnosti, které žena získává zpětným získáním své přirozené ženské energie!

Když žena přejde do mužské energie, stane se osamělou a nemocnou, bojuje se životem a ztrácí sílu. Cítí prázdnotu a vztek, šílenou zodpovědnost a chlad.

V mnoha tradicích se věří, že ženská energie je tvořivá energie vesmíru, energie chaosu a stvoření, měkká, teplá, pohlcující, vtahující a bezmezná.

Toto je energie rovnováhy a míru, pocitů a obrazů. Obdarovává ženu vnímavostí a citlivostí, emocionalitou a zranitelností, ale zároveň obrovskou silou tvořit novou realitu. Žena vytváří svou realitu pro sebe, pro své děti, pro svého milovaného, ​​pro své okolí.

Pokud je žena plná energie, září jí oči, vše se jí daří snadno a radostně, přitahuje pozornost a probouzí touhu, sama je naplněna touhou žít, tvořit, užívat si. Její pohyby jsou plynulé a hypnotizující, má pocit, že pro ni existuje celý svět a přináší do jejího života to, co v danou chvíli potřebuje: nové znalosti, pocity, známosti, příležitosti.

Uvolněte svou ženskou energii, načerpejte znovu plnost, zbavte se prázdnoty v sobě i ve vztazích!

A abychom otevřeli ženskou energii, vrátíme se k původní struktuře ženské energie – Feminine trychtýř.

Meditace "Ženský trychtýř"

„Zavřete oči, nadechnete se a cítíte, jak hustý viskózní proud zemské energie vstupuje do vašich nohou a stoupá k vašim nohám do lůna a shora lehký, čistý, průhledný proud energie vesmíru sestupuje do tvou korunu a sestoupí do lůna. Tam se tyto proudy spojí v jeden a jediný proud se začne rozvinout ve spirále vzhůru, popadne tě za ramena a zvedne se nad tvou hlavu. A do tohoto proudu se vlévá energie všech žen na světě v. - Ti, kteří žili před vámi, ti, kteří budou žít po vás, ti, kteří žijí nyní.

A energie prvků Ohně se vlévá do tohoto proudu a obdaří vás smyslností a vášní Paní. A energie živlů Země se nalévá do tohoto proudu, což vám dává klid a zakořeněnost Paní. A energie živlu Vody se vlévá do tohoto proudu a obdaří vás měkkostí a něhou Dívky. A do tohoto proudu se vlévá energie živlu vzduchu, který vás obdaří nezávislostí a nepředvídatelností královny. A všechny tyto proudy jsou propojeny a navzájem se posilují.

Jsem žena tvořená čtyřmi verši a tvořící svět kolem sebe. Jsem já a jsem součástí tohoto kruhu a sílu tohoto kruhu beru pro sebe, pro své touhy, pro své blízké, pro své děti a vracím světu lásku a radost.

A vrátíte svůj trychtýř k sobě, cítíte, jak se spirálovitě stáčí dolů a sestupuje do vaší dělohy. A vy poděkujete prostoru a zavřete ho a zakryjete si lůno rukama."

Paní
Panička je vášnivá a zručná, temperamentní a nespoutaná. Taková žena je impulzivní ve svých činech a touhách, připravena objevovat vše nové a neznámé.

V jejím pohledu plápolá vášeň, pálí dotekem, je slyšet horkým šepotem. Ví, jak si udržet ty nejskvělejší muže jediným příslibem budoucího potěšení. Užívá si každou vteřinu svého života a libuje si v kreativitě ve všech jejích projevech...
Co dává člověku? Vášeň, radost, inspirace.
Co dostane na oplátku? Vášeň, potěšení, náklonnost, loajalita.
Živlem je OHEŇ. Elementární vlastnosti: kreativita, rozpínavost, vášeň.
Kámen - RUBÍN. Probouzí vášnivou a smyslnou lásku, zapaluje milostné touhy, rozvíjí temperament, učí člověka vymýšlet, generovat nápady.
Meditace při vstupu do stavu kněžky elementů ohně

Zavřete oči, nadechněte se a při výdechu si představte sami sebe na okraji prastarého lesa. Vidíte cestu, která vede hluboko do lesa, a jdete po této cestě. Zavede vás na mýtinu, kde hoří obrovský oheň. Díváte se na tento oheň a vidíte, jak se plamen začíná proměňovat v krásnou dívku s hřívou černých vlasů v červeném hábitu. Má těžký hrudník a široké boky. Je smyslná a smyslná, je nespoutaná a impulzivní. Je celá v úžasu ze vzrušení a touhy. Rty má mírně pootevřené, bradavky sevřené. Tančí svůj tanec prvotní sexuality. Splynout s ní. Vnímejte její vibrace. Zpívejte zvuk „Ra“, abyste posílili element ohně. Staňte se sami ohnivou ženou. Cítit její energii. Naplnit. Vnímejte, jak je vaše tělo naplněno touhou a vzrušením, energií vášně a silou ohně. Jak oheň hoří uvnitř tvého centra vášně a naplňuje tě sálavým žárem. Ciťte se uvolněně a vášnivě, smyslně a nespoutaně, smyslně a spontánně. A když se budete cítit jako kněžka živlů ohně, staňte se znovu sami sebou. Poděkujte elementu Ohně a vraťte se do reality.

Strážce obruče
Žena, která si je vědoma své síly a moci. Tato žena dostane všechno jen tak.

Harmonicky se v ní projevují všechny stavy, je moudrá a intuitivní, přijímá svět takový, jaký je, a zároveň mění osud a běh dějin. Vládne nad minulostí, přítomností a budoucností.

Co dává člověku? Duchovní a fyzická jednota, harmonie, vášeň a blaženost.

Co dostane na oplátku? Neomezená láska a oddanost, rytířství, štědrost a prosperita.

Elementem je ČAS. Vlastnosti prvků jsou plynulost, nepolapitelnost.
Kámen je PERLA, ztuhlý ženský princip, symbol jin, talisman duchovní i fyzické dokonalosti, elixír mládí prodlužující život.
Meditace při vstupu do stavu strážce obruče.

"Zavři oči, nadechni se a při výdechu si představ, že klesáš na mořské dno a vidíš nádhernou lasturu. Připlaveš k této lastuře a otevřeš ji. Uvnitř je nádherná třpytivá perla tvé ženské přitažlivosti. tuto perlu a vlož ji do své matky a vnímej, jak tě naplňuje svým třpytem a dělá tě přitažlivým.

A naplněni se řítíte na povrch, ke slunci, a jako antická bohyně lásky Afrodita se znovu zrodíte z pěny moře. Ale tohle je nová žena, která se narodila, která ví, jak být klidná, jako klidné moře, a hravá, jako připlouvající příboj, která ví, jak být silná a smést vše, co jí stojí v cestě, jako vlna tsunami a být měkká a uklidňující, která ví, jak být jiná, ale vždy zůstává sama sebou.

A tato žena vychází na pobřeží, připravena dát a naplnit. A když se budete cítit jako kněžka živlů, staňte se znovu sami sebou. Poděkujte elementu času a vraťte se do reality."

Královna
Samostatný a vytrvalý, nezávislý a logický. Taková žena je odvážná a chladnokrevná, sebevědomá a svobodná. Všechno vidí, všemu rozumí a všechno ovládá. Vede a inspiruje muže, vždy je sama sebou.

Co dává člověku? Komunikace, informace, pocit vyvolení, touha dobývat, přátelství.

co dostane? Obdiv, dary, respekt, zájem.
Element - VZDUCH. Elementární vlastnosti: nekonečnost, rychlost, nepředvídatelnost.
Kámen - SAFÍR pomáhá soustředit se, zachovat klid a rozvahu, průvodce k duchovní dokonalosti, stimuluje vnitřní soustředění a koncentraci.
Meditace při vstupu do stavu kněžky elementů vzduchu.

"Posaďte se na židli s rovnými zády, aby bylo pro vás snazší udržet energii. Zavřete oči a při výdechu si představte, že stojíte na vrcholu zasněžené hory. Cítíte, jak se vítr dotýká vaší tváře a vidíte obrovský proud naproti vám začíná tvořit vzdušný vír. Uvnitř tohoto trychtýře se objevuje kněžka živlů vzduchu. Je oblečena do nebeského oblečení, má bílé vlasy, chladně modré oči, je vznešená a štíhlá. Její ramena jsou rozložené, její hruď je vysoká, hlava je majestátně zvednutá. Zdá se, že je nasměrována k nebi. Její pohyby jsou neuspěchané. Je v ní klidná vznešenost.

Tato žena je nepředvídatelná a nezávislá, svobodná a nepřístupná. Všechno ví, všechno vidí, všemu rozumí. Splyněte s jejími vibracemi, staňte se i vy kněžkou živlu Vzduchu. Vnímejte svou odpoutanost a soběstačnost, svou hodnotu a svou velikost. Nadechněte se a při výdechu zpívejte zvuk „Ho“, který zesiluje vibrace živlu Vzduchu. Poděkujte živlu vzduchu a vraťte se do reality."

Kruh ženské síly
Ať děláme cokoli, ať děláme cokoli, jen ukazujeme různé aspekty, různé stavy naší povahy.

Čtyři hlavní stavy ženy: Paní, Paní, Dívka a Královna odrážejí čtyři projevy ženské energie, čtyři úrovně síly: sexuální, fyzickou, emocionální a mentální.

Tvoříme ji silou naší energie, projevující se ve čtyřech stavech: Paní, Královna, Dívka a Paní. Každá žena má zpravidla všechny čtyři stavy, ale dva jsou výraznější a další dva je třeba rozvíjet. Cestováním po státech, získáváním jejich moci jednoho dne pochopíme, že máme vše a můžeme si vytvořit svět, jaký chceme.

Tvoříme ji silou svých myšlenek, silou svých tužeb. To je mentální síla – síla královny.

Tvoříme ho silou našich citů, silou naší lásky. Tato emocionální síla je silou Dívky.

Vytváříme to s naší vášní a vášní. Tato sexuální síla je silou paní.

Tvoříme ji svou sebedůvěrou a schopností vytvářet kolem sebe realitu. Toto je fyzická síla – síla Paní.

A pak se Kruh ženské síly uzavře a Žena znovu získá celistvost, harmonii, sílu a moc, posune se na další úroveň – Strážce obruče.

Dívka
Emocionální a spontánní, důvěřivý a jemný. Taková žena je lehká a lehkomyslná, proměnlivá a veselá.

Co dává člověku? Obdiv, pozornost, uznání, důvěra, přijetí.
Co dostane na oplátku? Péče, něha, láska, dárky, ochrana.
Element - VODA. Elementární vlastnosti: emoce, flexibilita a průbojnost, lehkost a rozpuštění.
Kámen - SMARAGD. Symbol lásky, věrnosti a čistoty. Dodává měkký, příjemný klid a veselost.
Meditace při vstupu do stavu kněžky živlů.

"Zavři oči, nadechni se a při výdechu si představ, jak pluješ na teplém moři. Cítíš, jak tebou otřásají vlny, a vidíš, jak se na hřebeni vlny objevuje zrzavá dívka, skoro dívka s dlouhýma nohama." , s malými prsy. Začne si hrát s vlnami. Se smíchem od nich odskočí, pak se k nim rozběhne. Je přímá a důvěřivá, bezstarostná a otevřená. Splynete s ní a stanete se mladou dívkou hrající si s vlnami moře. Vnímejte její vibrace. Vnímejte její radost a jásání, její klid a dotek. Zpívejte zvuk „Wa“, aktivujte element vody. A pociťujte, že jste kněžkou elementu, staňte se znovu sami sebou.“

Hostitelka
Moudrý a chápavý, věrný a spolehlivý. Taková žena je klidná a praktická, odměřená a pevná. Stará se o každého, vytváří kolem sebe pohodu a pohodlí. Hosteska podporuje svého muže a vnáší do světa řád a strukturu.

Co dává člověku? Péče, klid, útulnost, chutné jídlo, pohodlí, porozumění.

Co dostane na oplátku? Vděčnost a respekt, obětavost.

Element - ZEMĚ. Základní vlastnosti: stabilita, trpělivost, péče, vytrvalost.
Kámen je DIAMANT. Symbol sebevědomí a stability. Dává vnitřní sílu a svobodu, odvahu a neporazitelnost, společenské postavení a prosperitu; kámen luxusu a pohody.
Meditace při vstupu do stavu kněžky živlů Země

"Zavři oči, nadechni se a při výdechu si představ, že jsi v poušti. Kolem tebe se rozprostírají fantastické písečné duny, žlutočervené pod paprsky zapadajícího slunce. Začíná slabý vítr a ty vidíš, jak se písek víří do trychtýře." .

A uprostřed tohoto trychtýře se objeví nafouklá žena ve žlutých šatech s pískovými vlasy. Je klidná a sebevědomá, starostlivá a důkladná, praktická a spolehlivá a zároveň má tvrdost a strukturu, vůli a sebevědomí. Její pohyby jsou plynulé a odměřené. Tančí svůj tanec. Splynout s jejími energiemi. Vnímejte její sílu, její stabilitu, její pevnost a požádejte ji, aby vás obdařila těmito vlastnostmi.

Obraťte se k ní s modlitbou za zdraví a nesmrtelnost, prosperitu a hojnost. Zpívejte zvuk „La“ a aktivujte vibrace prvků Země. A když se budete cítit jako kněžka živlů Země, vraťte se znovu do reality a staňte se sami sebou."

ZDROJOVÁ STRÁNKA Akademie soukromí! LARISA RENAROVÁ!

Objevte svou ženskost! Pokud jste zapomněli, co to znamená být ženou, nebo chcete posílit svou ženskost, stát se pro muže atraktivnější, klidnější a harmoničtější, pak vám pomůže relaxace a meditace.

Proč ztrácíme ženskost a krásu?

Jak často si s věkem mnoho žen všimne, že ztrácejí svou lehkost, koketnost, nějakou ženskou složku a stávají se poněkud podobnými mužům. Myšlenky, chování a někdy i vzhled se stávají více mužskými než ženskými.

Nezbytná součást moderního života, aneb jsme samy zatěžovány mužskými vlastnostmi a pak si stěžujeme, že nás muži nevnímají jako ženy.

Správné rozhodnutí!

Relaxace a meditace pomáhají zbavit se stresu, cítit vnitřní harmonii, klid a radost. Umožňují ženě, aby se cítila jako strážkyně krbu, tajná kněžka lásky a skutečná žena.

V tomto článku najdete několik meditací, které vám pomohou uvolnit se a uvolnit svou ženskost¹.

Prováděním těchto meditací budete krok za krokem, den za dnem, v sobě zvyšovat množství ženské energie, dovolovat jí omlazovat vás, obnovovat tělo a léčit duši, přitahovat pozornost a obdiv mužů.

Naučíte se komunikovat se svým ženským centrem, přijímat od něj pomoc a podporu.

"Nebeský lotos bohyně." Základní ženská meditace při otevření ženského energetického centra

Tato meditace vám pomůže uvědomit si svůj ženský střed, svůj ženský princip. Umožní hormonálnímu systému zvýšit množství ženských hormonů a začít produkovat více feromonů, které přitahují muže.

Tato meditace umožňuje ženě akumulovat ženskou energii, zvyšovat její energetickou přitažlivost, udržovat mládí, krásu a zdraví.

Výcvik:

Tuto meditaci je nejlepší provádět v pozici „dvou měsíců“.

1. Žena se posadí tak, že má zkřížené nohy a vytvoří jeden měsíc. Zadní strana je mírně zaoblená. Brada je mírně spuštěna, temeno hlavy vzhlíží k nebi.

2. Ruce jsou umístěny na spodní části břicha, prakticky na pubis. Levá ruka nahoře. Tato pozice by měla být pohodlná. Pro větší pohodlí se můžete o něco opřít zády, ale měla by být zaoblená.

3. Dále žena zkontroluje, zda není napětí v ramenou. Pokud tam stále je, ramena se zvednou co nejvýše a v tomto stavu se udrží půl minuty. Poté se uvolní, čímž se ramena sama uvolní.

4. Poté žena uvolní žaludek.

Technika provedení:

1. Zavřené oči. Žena potřebuje vidět a cítit své tělo, podlahu, jak tlačí na hýždě.

2. Pak musíte mentálně vidět a cítit palec pravé nohy, pak „vidět“ a cítit palec levé ruky.

4. Poté se žena snaží představit si a cítit temeno své hlavy. Nad ním se objeví trychtýř světla. Proud světla sestupuje z nebe přímo na vaši hlavu.

5. Praktikující si představuje, jak „vdechuje“ toto světlo korunou své hlavy.

S každým nádechem naplní hlavu lehké bílé světlo, odstraní zbytečné myšlenky a vyčistí mysl. Světlo omývá obličej, odstraňuje napětí z čela, myje oči, uvolňuje a uklidňuje, myje tváře. Tváře se uvolní.

Lehké příjemné světlo proudí dolů k bradě, omývá ji a uvolňuje. Toto světlo naplňuje ústa a stále více uvolňuje jazyk. Jazyk leží uvolněně na patře poblíž zubů.

6. Žena cítí světelný proud energie procházející celým tělem. Lehké příjemné světlo ještě více uvolňuje jazyk a v jemném proudu dopadá na ramena podél zadní části krku a uvolňuje je. S každým nádechem světlo naplňuje více a více ramena a jemným proudem omývá předloktí, klesá do loktů, zápěstí a naplňuje ruce.

Ruce jsou naplněny lehkým, příjemným světlem, které je vdechováno temeno hlavy. Toto světlo smývá z rukou vše napjaté, tmavé, nepotřebné, odstraňuje napětí v kontaktu s muži a ženami.

Lehké příjemné světlo naplňuje tělo stále více, uvolňuje ho, omývá vnitřní orgány, odstraňuje z nich vše tmavé a nepotřebné, léčí a omlazuje.

8. Pak lehké světlo proniká přes bránici do břicha a uvolňuje ho, vyplavuje z něj napětí, čistí střeva. Světlo naplňuje svaly hýždí, vaječníků, dělohy.

9. Pokračující v vdechování světla, měkkého, příjemného světla přes temeno hlavy, umožňuje ženě, aby naplnilo celé tělo, zabořilo se do boků, omylo je, odstranilo vše nepotřebné, vše napjaté. Světlo proudí dolů do holení a lýtek. Uvolňují a pročišťují.

10. Pak se světlo procházející temeno hlavy dostane až ke konečkům prstů na nohou, omývá tělo, léčí ho, smývá ze sebe všechno temné, zbytečné, napjaté. V těle je tolik světla, že samo začne vyzařovat světlo přes kůži ven a vyplňuje prostor kolem sebe.

11. V tomto stavu světla, příjemné relaxace a světla se cvičící snaží cítit a vidět vnitřním pohledem na dlaně, cítit lehký, příjemný proud tepla, který jde z rukou do podbřišku.

12. Toto příjemné teplo a uvolnění plní žaludek stále více. V tomto stavu relaxace a meditace se žena snaží cítit své ženské centrum – dělohu. Může to být obraz, myšlenka, vjem, zvuk, pulzace.

13. Praktikující pak jednoduše udrží svou pozornost na ženském centru a teplu, které jde z rukou do podbřišku. V tuto chvíli můžete mluvit se svým ženským centrem, k tomu se žena soustředí na své pocity v této oblasti a ptá se na to, co je pro ni důležité.

Odpověď může přijít ve formě obrazu, pocitu, myšlenky, symbolu, slova, stavu.

14. Když žena položila všechny své otázky, v duchu poděkuje svému ženskému středu a usměje se na něj. Cvičící se poté zhluboka nadechne, vydechne a vrátí se do svého normálního stavu.

Po návratu do okamžiku „Tady a teď“ si žena prohlíží své tělo, jemně protahuje, tře nebo hladí ty části těla, které chce. Je důležité si tento stav klidu a blaženosti užít, vpustit ho do svého života.

Na konci první meditace se doporučuje nakreslit svůj ženský střed tak, jak tomu bylo při meditaci. Pomocí tohoto obrázku se můžete kdykoli vrátit k pocitům prožívaným během meditace, vrátit se do stavu bytí v ženském centru.

Meditace "Naplnění medové brány"

Tato meditace pomáhá posílit svaly pochvy, zpevnit je a napnout. To spouští procesy omlazení na úrovni hormonálního systému.

Postupem času vám tato praxe umožňuje odhalit schopnost vidět a cítit pohyb energetických toků mezi mužem a ženou při sexu.

Zvýšením citlivosti ženy tato praxe umožňuje dosáhnout orgasmu těm, kteří ještě nezažili orgasmus. Pomáhá také k tomu, aby byl orgasmus jasnější a trvalejší.

Během této praxe je třeba dbát na to, aby břišní, řitní a perineální svaly zůstaly uvolněné.

Technika provedení:

1. Žena si sedne na kraj židle. Nohy ohnuté v kolenou by měly být v úhlu 90° vzhledem k tělu. Ruce jsou umístěny v dolní části břicha (vlevo nahoře).

2. Poté praktikující jemně zavře oči a přesune svou pozornost na dech. Jednoduše sleduje dech, jak se hrudník zvedá a klesá, jak vzduch naplňuje plíce a jak z nich vychází.

3. Spolu s výdechem si žena představuje, že z těla odchází napětí a zbytečné myšlenky. Existuje pouze nádech a výdech. Nádech a výdech.

4. Pak si žena začne představovat, jak při každém nádechu pochva nasává světlou tekutinu příjemné, světle růžové barvy, viskózní konzistence, jako tekutý med. Při výdechu se poševní svaly jednoduše uvolní.

Pozornost!

Není třeba namáhat svaly a zatahovat je! Funguje pouze představivost. Způsob, jakým pochva nasává medovou tekutinu při nádechu a uvolňuje při výdechu, si lze jednoduše představit v průběhu cvičení.

Je důležité si tento pocit a vizi stažení zapamatovat, stačí si to představit a cítit.

5. Po několika minutách si žena všimne, že svaly následují myšlenky. Při nádechu svaly pochvy nasávají jemnou růžovou tekutinu a při výdechu se stále více uvolňují. Zdá se, že svaly v pochvě jsou jako koktejlová trubice, kterou je nasávána jemná růžová tekutina.

Důležité!

Svaly řitního otvoru, hráze a břicha jsou uvolněné a neúčastní se tohoto procesu. Položením rukou na břicho může žena lépe sledovat a uvolnit napětí v břiše.

6. Tato fáze je POVINNÝM pravidlem pro dokončení této techniky!

Po ukončení meditace žena položí ruce na podbřišek vpravo. Levá ruka nahoře. Poté provede 36 malých kruhů rukama na břiše, aniž by tlačila na břicho - nejprve jedním směrem, pak druhým.

Poté ruce na několik minut leží na břiše, čímž umožní energii jemně distribuovat do břicha a naplnit jej. Poté žena otevře oči a vrátí se do normálního stavu.

Meditace Afroditina pásu

Tato meditace vám umožní vidět a cítit se jako božská Afrodita ² na jakémkoli místě a přitahovat mužskou pozornost.

Tento úžasný stav bohyně vám dá příležitost cítit se jako skutečná žena, krásná a nádherná.

Tento vnitřní stav je dobře pociťován na dálku, v případě potřeby dokáže muže zaujmout.

Během meditace je dobré zapálit růžovou svíčku a vonné kadidlo s vůní růže.

Technika provedení:

1. Žena leží pohodlně na zádech. Ruce podél těla, dlaně nahoru.

3. Poté se praktikující třikrát zhluboka nadechne a vydechne a začne si představovat, že její tělo padá podlahou zády dolů, je pocit, že padá a jemně se vznášela se zády dolů.

Celé tělo se zdá být lehké jako pírko. Vaping pomáhá stále více uvolnit tělo.

4. Hluboko pod ženou představuje tenký světelný pruh řeky. Po nějaké době tělo zcela sestoupí na tuto hladinu řeky. Vlny zvednou tělo a unesou ho, jemně myjí a uvolňují svými lehkými, příjemnými doteky.

Mytí těla, vlny ho čistí, uvolňují a odstraňují veškeré napětí a všechny zbytečné myšlenky a vjemy. Řeka unáší tělo dál a dál.

5. Svým vnitřním pohledem si žena představuje modrou oblohu vysoko nad sebou, plovoucí mraky, ptáky, kteří se ženou nad řekou, motýly nebo vážky.

Je důležité cítit svou přítomnost na tomto místě. Žena ve své fantazii se snaží slyšet cvrlikání kobylek a ptačí zpěv na březích, vůni bylinek. Na jazyku je možné ochutnat říční vodu.

6. Žena si nadále představuje, že ji řeka unáší dál a dál, měkké vlny obmývají tělo a uvolňují ho stále více.

Postupně se řeka zužuje, stromy, které rostou na březích, vytvářejí koridor z větví a listí, hrají si na nich sluneční paprsky. Celý prostor kolem je zalitý světlem, příjemným teplem a světlem.

Postupně se tok řeky zpomaluje a nyní unáší cvičence do malé zátoky, břeh je pokryt příjemným zlatým pískem.

7. Dále si žena představuje, jak jde na břeh, a vidí stezku ze žlutých cihel vedoucí od břehu do lesa. Při chůzi po této cestě si praktikující užívá teplo a krásu divočiny. Cestu obklopují husté houštiny stromů, které vytvářejí kouzelný lesní koridor s krásnými květinami a motýly.

Je důležité cítit vůně úžasných květin, vidět kouzelná zvířata a kouzelná stvoření tohoto prastarého lesa. V tomto kouzelném lese vládne stav úžasného klidu a bezpečí. Tento stav se přenáší na ženu.

Praktikující cítí, že s každým nádechem je plná magie a magie. Žlutá cesta ji vede na mýtinu, kde je úžasný chrám. Toto je chrám bohyně lásky a krásy - Afrodity.

Tento chrám může změnit svůj tvar a barvu. Možná jsou na něm symboly a nápisy. Žena se ho snaží zblízka prozkoumat. Neměli byste vstupovat hned.

Teprve když praktikující cítí, že je vnitřně připravena, když si uvědomí, na co se chce bohyně zeptat, vstoupí do chrámu.

Možná jsou v něm lidé a možná tam není nikdo. Je důležité cítit atmosféru chrámu, představit si ji. Po nějaké době praktikující uvidí dívku v zelených šatech, která gestem vyzve, aby vstoupila do zlatých dveří.

Na oltáři stojí antická socha velké bohyně. Na bocích nosí úžasný kouzelný pás. Praktikující pokleká a poslušně skloní hlavu v modlitbě.

Když žena znovu vzhlédne, vidí, že antická socha ožila. Její smaragdové oči vypadají s láskou a zájmem. Dále praktikující děkuje bohyni věčného mládí a lásky za vše, co již v životě udělala, za lásku, která byla nebo je, za tvořivost a krásu světa.

8. Poté si praktikující všimne, jak bohyně svléká kouzelný pás a podává jí ho. Jedná se o kouzelný pás, který jako magnet přitahuje muže k ženě a činí ji neodolatelnou.

Tento kouzelný pás používala velká bohyně Héra – manželka nejvyššího boha Olympa – když o ni Zeus ztratil zájem. S pomocí tohoto pásu přiměla královna Amazonek prince Hippolyta, aby se do sebe zamiloval.

9. Žena vezme tento pásek a nasadí si ho na boky, doslova cítí jeho příjemnou váhu. Je důležité pásek detailně představit, vidět z čeho je vyroben, jaké jsou na něm vzory, symboly, znaky. Praktikující by si měl zapamatovat tento pocit pásu na jejích stehnech, aby si jej v případě potřeby vybavil.

11. Po otevření dveří se praktikující ocitne ve své realitě, v okamžiku „Tady a Teď“. Zhluboka se nadechne, protáhne se a otevře oči.

Nyní si žena znovu vybavuje pocit tíhy magického pásu na jejích bocích. Když je to nutné, potřebuje v sobě tento pocit vyvolat, obdaří ženu v očích mužů nepředstavitelnou přitažlivostí.

Z knihy Eugenie McQueenové „Ženské meditace pro každý den a každou příležitost“ (http://www.indao.info/index.php/library/36-2-)

Poznámky a hlavní články pro hlubší pochopení materiálu

¹ Další praktiky, které pomáhají ukázat svou ženskost, se dozvíte v článku: "Jak odhalit svou ženskost?"

² Afrodita - v řecké mytologii - bohyně krásy a lásky, zahrnutá do počtu dvanácti velkých olympských bohů (

Co by k sobě mělo především přitahovat slabší pohlaví? Odpověď zde musí být samozřejmě jedna – ženskost! Pouze tato vlastnost by měla být nedílnou součástí obrazu skutečné ženy a odrážet se nejen v jejím vzhledu, ale také v jejím chování, jednání a samotné povaze. A pak se nebudou bát samoty, protože takové ženy budou vždy obklopeny skutečnými muži. Koneckonců, ženskost je nádherné pozadí, které zdůrazňuje jejich mužnost.

Je možné ovládnout tajemství ženskosti, je to dáno přírodou nebo je potřeba se rozvíjet? Na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět. Někdo je tímto darem opravdu štědře obdařen od narození a někdo ho má v malé míře. V druhém případě může a měl by být vyvinut. To nevyžaduje žádnou speciální přípravu, což znamená, že každá žena je docela schopná probudit své přirození.

Meditace je jednou z oblíbených metod odhalování ženskosti. Pomůže pochopit nejhlubší tajemství ženskosti a odhalí váš vnitřní svět, naučí vás dívat se na svůj osud novým způsobem a pomůže změnit realitu.

Rozjímání

Jakákoli meditace by měla začít především relaxací. To pomůže odstranit všechny instalace, které vám brání ve vstupu do vašeho vnitřního světa, a zasadí lásku do vaší duše. K relaxaci lze použít jakoukoli metodu. Například expresní metoda s vystavením horkým místům.

Zavřete oči a soustřeďte se na svůj dech. Při nádechu do vás vstupuje vše pozitivní a při výdechu vás opouští to negativní (úzkost, napětí).

Přesuňte svou pozornost na prsty u nohou. Nádech výdech. Při nádechu jste naplněni láskou, uvědoměním, při výdechu odchází napětí, negativní postoje.

Pohyb ke kotníkům: nádech – uvědomění, výdech – napětí. Zdá se, že se konce nohou rozpouštějí.

Kolena: nádech-výdech se stejnými postoji lásky a uvědomění.

Pozornost jde na genitálie, opět nádech-výdech, tato zóna se také rozpouští. Pak proveďte stejnou práci s řitním otvorem, zápěstími, pupkem, lokty, žaludkem, srdcem, rameny, hrdlem, rty, špičkou nosu, bodem mezi obočím, zadní částí hlavy.

Pokaždé, když se zaměříte na jednu z naznačených zón, musíte ji uvolnit z úzkosti, bloků a naplnit ji láskou, uvědoměním, pocitem, jako by se tato zóna rozpouštěla. Relaxaci musíte ukončit fontanelou, představte si, že se nad ní otevírá velká krásná květina, všechny problémy vám před očima přecházejí a vás navždy opouštějí.

Svoboda, lehkost se usazuje v duši, jako byste byli naplněni světlem.

Počítejte od pěti do jedné a při počítání jedna si představte, že jdete po schodech dolů. Před vámi jsou dveře, které otevřete a vstoupíte do svého vnitřního světa. Pozorujte, co je kolem vás, čím je prostor vyplněn. Možná je to místo, kde jste dlouho chtěli být. Udělejte si v něm pohodlí. Možná budete ležet na teplém písku krásné pláže nebo na smaragdové trávě na mýtině. Poslouchejte okolní zvuky, snažte se čichat, dotek trávy a písku na kůži.

Pak se opět vraťte do své fontanely, nad kterou je velký tisícilistý lotos. Představte si, že křišťálově čistý kanál prošel tělem ze zadní části hlavy do perinea. Božská energie se šíří vaším tělem, naplňuje každou buňku a otevírají se vám neznámé světy.

Poté, co jste se naučili relaxovat tímto způsobem pokaždé, pocítíte sílu a touhu cítit svou ženskost, ovládat ji.

Jak v sobě „zabít“ mužský princip

1. Osvojte si schopnost budovat vztahy s muži

Zkuste si přehrát různé situace. V některých ohledech se můžete ukázat jako rozmarná excentrická dívka, v jiných - vypočítavá podnikatelka, ale určitě nesoucí nějaký symbol ženskosti - hladké pohyby, úsměv. Aplikujte své znalosti v realitě a ovládejte jimi muže. Můžete tak získat nejen sympatie opačného pohlaví, ale také.

2. Ovládejte své emoce

Vztek, zášť, nenávist a další negativní pocity s těžkým květem se mohou usadit na vašem těle, ve svalech, což se projeví ztrátou plasticity, hrubou chůzí, hrbem. Jděte do fitness klubu. Aerobik, pilates, belledance a další tance vám pomohou uvolnit svalové napětí, rozvinout ladnost a plynulost pohybu. Zkuste častěji chodit do divadla, na koncerty, do muzeí.

3. Ženskost ve všem

Nezapomeňte, že "reinkarnace" vyžaduje projevy ve všem, včetně vzhledu. Oblékněte se stylově a lichotte své postavě. Nezapomínejte, že jste žena, dokonce i v mužském županu nebo tričku, ráno ze spánku nebo na venkově plejete záhony.

Být ženou je umění

Šatník

Samozřejmě, že ve skříni moderní ženy je vždy místo pro kalhoty, obchodní košile, tenisky a dokonce i kravaty, ale tyto oděvy by neměly zaujímat dominantní roli. Vaše oblečení jsou sukně, šaty, krajkové spodní prádlo, boty na vysokém podpatku.

Experiment: Kupte si drahou sadu hedvábného spodního prádla a pomalu si ho oblékněte před zrcadlem. Vnímejte, jak hedvábí příjemně leží na těle, jak krásně zdůrazňuje křivky postavy? To je probuzení ženskosti.

Teď si oblečte punčochy, ty nejelegantnější šaty, jehlové boty. Jako? Přesto se na vás ze zrcadla pravděpodobně dívá Skutečná žena – módní, stylová, sexy, sebevědomá. Zkuste to každý den zdůrazňovat. I když potřebujete přijít do kanceláře ve nudném kalhotovém kostýmu, oživte to šátkem, krásnou taškou, šperky atd.

Chování

Pokud chcete být vnímáni jako Žena, chovejte se jako žena. Když mluvíte s muži, i když jste ředitelkou banky, buďte vždy měkká a flexibilní. Nezapomínejte na úsměv, umět poděkovat nejen slovy, ale i pohledem. Sami uvidíte, jak rychle budou vaše požadavky a požadavky splněny.

Pamatujte, že flirtování a flirtování mohou být mnohem silnější zbraně než velitelský tón.

Nezapomínejte však, že hranice mezi flirtováním a vyzývavým chováním je tenká a naučit se to cítit je také umění.

Při přemýšlení o tom, kam až evoluce lidstva za poslední tisíciletí pokročila, existuje pocit, že naše společnost ztratila kontakt se svým původem a jako slepý ve tmě bloudí, ať je kdekoli. Před pouhými několika sty lety mohli být silní a odvážní, inteligentní a rozhodní pouze muži a výsadou žen byl život pro dobro svých blízkých, rozdávat všepohlcující lásku, odpuštění, zahalit se péčí a rozdávat radost a štěstí. . Energie domácí kutily byla jako síla vyslaná samotným Vesmírem během meditace pro ženy.

Ale čas nemilosrdně rozptýlil krásu a klid ženského údělu. Nyní je velmi těžké určit, zda je mužský svět oslabený a potřebuje pomoc, nebo ženské představitelky chtějí novou kvalitu. Vlastně je to jedno. Ale způsob života žen se za poslední staletí radikálně změnil.

Na jejích bedrech leží neuvěřitelná tíha každodenních povinností. Péče o domácnost, výchova dětí, péče o blízkého byla doplněna o odborný růst a materiální podporu. A celý tento kolotoč nese ženu v kruhu každý den po celý její život. A někdy přijde chvíle, kdy to každá představitelka unaveně vzdá a položí si otázku, zda je ona zastřešením Vesmíru. Otázka, kde vzít sílu na tento každodenní maraton, který z jejího křehkého těla ždímá veškerou sílu, maže z hlavy touhy a devastuje duši. A druhý den, aniž by našel odpověď, pokračuje dál.

Ve skutečnosti leží odpověď na tuto bolestnou otázku na povrchu lidských dějin. Stojí za to obrátit se k moudrosti předků, abyste objevili pravý účel ženy-bohyně a naučili se, jak kompenzovat energii vynaloženou na monotónní každodenní život. Po mnoho staletí ve všech známých civilizacích existoval nejhlubší kult žen. Spolu s nepřístupnými bohyněmi byly bojovné Amazonky, inteligentní řecká hetaira, okouzlující kněžky Afrodity a nejskromnější japonské gejše. Všechny tyto kulty byly založeny na neuvěřitelné síle přirozené krásy, přirozené něhy a všezahrnující schopnosti dávat lásku a odpuštění (cítit to).

Naprosto každé náboženské hnutí povýšilo mateřský princip na božskou úroveň. Příroda sama o sobě stanovila, že matka všeho života na Zemi má ženskou energii. Energie a síla daná od Boha. Jen matka může zažít tajemství zrození nového života. Jen ona neviditelnými nitkami spojuje všechny blízké v jeden celek zvaný rodina.
V nejstarší kultuře Východu – v indických Védách nebo Buddhově učení je významná role připisována „bohyním“. Jsou obdařeni úžasnými vlastnostmi, které jsou zcela vlastní jejich moderním dědicům. Právě z těchto nauk je možné se naučit metodiku praktického doplňování vitální energie a dosažení harmonie vnitřního a vnějšího stavu mnohostranné ženské bytosti. Ženské meditace jsou způsobem, jak vrátit posvátnou energii, Božskou sílu, danou od narození.

Existuje velké množství meditací pro ženy přizpůsobených modernímu životnímu rytmu a intelektuálním vlastnostem progresivního člověka. Můžete například označit dvě z nich:

1) Meditace "Ženská energie". Pomáhá naplnit čakry potěšením, láskou a přijetím. Chcete-li to provést, musíte se posadit na polštář tak, aby pánev byla nad úrovní podlahy, položte ruce do dělohy. Veškerá pozornost by měla směřovat do druhého centra, snažíme se pomalu a klidně dýchat hrází s dělohou. Pokračujeme v meditaci 10 minut. Poté musíte nasměrovat energii z druhé čakry do čtvrté a poté do Anahaty. Strávíme tedy dalších 10 minut. Vrchol: udržujeme svou pozornost v ádžně, pomalu otevíráme oči a rozjímáme o okolních předmětech bez výkladu. Po 15 minutách meditaci ukončíme.

2) Meditace Kali. Pomáhá získat sílu a houževnatost. Aktivní meditace ve třech fázích. Nejprve vpustíme energii Kali do těla pomocí energických pohybů. Za druhé: zatřeste tělem pod vlivem probuzené energie. Za třetí: vyskočíme a pustíme minulost.

Jsou známy smysluplné a transcendentální techniky, pasivní i aktivní, rozvíjející se a koncentrační. Pro jejich praktikování je nutné proniknout do filozofického smyslu, najít sebe sama skrze uvědomění si svého místa a účelu. jsou založeny na stavu naprostého klidu mysli a duše. Dosažení stavu ponoření do sebe sama a absence mentální aktivity umožňuje spojit se s energií Vesmíru a uvědomit si božství účelu. Smysluplné meditace pro ženy jsou založeny na kontemplaci přírodních jevů, ideální pro dosažení harmonie a klidu. Odhalování – napomáhání k pochopení smyslu jejich činnosti. Většina meditačních technik je založena na pasivní technice, dosažení „nirvány“ v klidném, uvolněném stavu. Přestože pro vysokorychlostní pohyb ve víru všedního dne jsou uzpůsobeny i aktivní meditace, jejichž provedení je možné v pohybu při chůzi nebo relaxaci.

Nezáleží na tom, jakou techniku ​​nebo metodu ženské meditace pro doplnění energie a hluboké poznání pravdy si vybere každý v nouzi sám. Je důležité, jaký význam se do toho vkládá a jaký se očekává výsledek. Kromě úplné fyziologické meditace stimuluje očistu vědomí od tísnivých stereotypů, které byly stanoveny od okamžiku narození až do současnosti.

Hluboké harmonizace je dosaženo pomocí speciálních meditací ženskosti, uvědomění, odpuštění, vděčnosti a lásky. Každá z těchto meditací je schopna probudit v podvědomí informaci, která blokuje vliv stejnojmenných energií. Což rozhodně vede k vyčerpání energie a zmatení myšlenek. Všechny tyto lidské pocity jsou tvořivé, pomáhají kultivovat pozitivní myšlení a snahu o výšiny poznání sebe sama a Vesmíru.
Meditace odpuštění sobě i světu pomáhá duši znovu se zrodit z popela křivd a zklamání, pocítit osvobození od břemene negativních emocí a čistotu vědomí omývanou upřímným pokáním.

Vděčnost a láska jsou pocity, které den za dnem posouvají náš život k dokonalosti. Prožíváním upřímné vděčnosti za daný vesmír, předáváním lásky dané Pánem je možné nalézt nejhlubší smysl vlastní existence.

Kromě doplňování vitální energie a uklidnění nervového systému takové praktiky znatelně zbystří intuici, otevírají takzvané třetí oko, pomáhají vidět a rozpoznat to, co běžný člověk, kterého trápí všední potřeby, nikdy neuvidí.

Ženské meditace jsou tím nejracionálnějším způsobem, jak poznat sama sebe ve světě, přijmout shůry dané a být v souladu s Vesmírem.

Školení pro začátečníky ze sekce "Psychologie" s obtížným vnímáním: 1

Délka: 00:18:40 | kvalita: mp3 64kB / s 8 Mb | přehráno: 5893 | staženo: 3778 | zvoleno: 197

Poslech a stahování tohoto materiálu bez povolení na webu není možné
Chcete-li si poslechnout nebo stáhnout tuto nahrávku, vstupte na tuto stránku.
Pokud jste se ještě nezaregistrovali - udělejte to
Když vstoupíte na stránku, zobrazí se přehrávač a položka „ Stažení»

00:00:04 Meditace ženskosti.

00:00:07 Ocitněte se v poloze, která je pro vás pohodlná, vsedě s rovnými zády nebo vleže na zádech. Zavři své krásné oči. Třikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte: nadechněte se nosem, vydechněte ústy.

00:00:34 Prosím, přivítejte prostor kolem sebe - svou rasu, ženský a mužský princip ve Vesmíru i v sobě. Pozdravte energii éteru, živly vody, země, vzduchu a ohně.

00:00:59 Nyní věnujte pozornost svému dýchání. Dýchejte zhluboka a rovnoměrně. Celé vaše tělo se při dýchání uvolňuje. Uvolní se svaly na nohou, uvolní se břišní svalstvo, napětí opustí solar plexus, uvolní se zádové svalstvo, uvolní se svalstvo rukou, uvolní se svalstvo šíje a hlavy. Svaly obličeje a očí se uvolňují, oční víčka mírně ztěžknou. Váš dech je hluboký a klidný. Srdce bije rovnoměrně a volně, svaly těla se uvolňují a odpočívají. Jste ponořeni do stavu relaxace a klidu.

Nyní prosím položte ruce na oblast dělohy. Vnímejte teplo vycházející z vašich dlaní a naplňující váš ženský orgán. Třikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte.

00:03:04 Představte si, že celý prostor kolem vás je vyplněn světle růžovou barvou. Nadechněte se a vnímejte, jak růžová barva vyplňuje celé vaše tělo při nádechu. S každým nádechem jste naplněni čistou energií a rozpouštíte s ní všechny strasti. S každým nádechem do vás sestupují růžové a bílé barvy, jste naplněni světelnou energií stvoření. S každým výdechem pouštíte ze svého života tmavé šedé a střední tóny. S každým výdechem zmizí všechny svorky, výčitky a podráždění.

00:04:03 Třikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte.

00:04:19 Nyní si představte, že cestujete nádhernou zahradou. Nad vaší hlavou je modrá obloha, jemné slunce jasně svítí, lehký vánek fouká po celém těle. Mír a mír kolem vás. Kráčíte bosí po matičce zemi po stezce měkké zelené trávy. Vaše nohy jsou příjemné na dotek tohoto přírodního koberce, který vám předává energii živlů Země. Kolem vidíte květiny neobyčejné krásy, vaše oči se radují z každého stromu, každého poupěte a květu. Rájové zpívají pro vás a přicházejí k vám příjemné vůně. Vnímejte, jaké jsou ty vůně. Může to být jemná a naivní vůně čajové růže nebo tajemná a hluboká vůně šeříku. Nebo je to možná jiná vůně, která vás potěší. Vdechujte tyto vůně a nechte se jimi naplnit. Pokračujte ve své cestě dále touto rozkvetlou zahradou.

00:06:02 A zde vás cesta vede k ústí řeky. Voda v této řece je čistá a průhledná. Cítíte, že je to řeka ženskosti a chcete v ní plavat. Vstupujete do příjemné, jemné a přijímající vody, noříte se do vod ženskosti stále hlouběji. A nyní jste již pokryti vodou. Začnete jít s proudem a užívat si mimořádné ženské energie. Jste v proudu, důvěřujete proudu, který vás nese, a vděčně přijímáte všechny dary matky přírody. Prostřednictvím této řeky ženskosti vás voda naplňuje ženskou silou, něhou, harmonií a láskou. Plavte, jak uznáte za vhodné. Vnímejte, jak ženské energie pronikají do každé buňky vašeho krásného těla, harmonizují vás a naplňují. Poslouchejte hudbu a naplňte se.

00:10:42 A teď vidíte, že vás ze břehu volá žena božské krásy. Doplavete ke břehu, nahlédnete do její tváře a uvidíte v ní známé rysy. Tato žena je váš ženský princip, bohyně ve vás, toto je vaše oblíbená ženská část. Slyšíte, jak vás vaše bohyně volá na břeh. A vy vyjdete z vody, bohyně k vám natáhne ruce a vy vidíte, jak se v nich otevírá květina. Podívejte se pozorně, co je to za květinu? Jakou má barvu a velikost, jaký má tvar. Nadechněte se jeho vůně a zapamatujte si ji. Vaše bohyně říká, že je to dárek pro vás. Tato květina symbolizuje vaši ženskost, umístěte ji do sebe, ať vás vždy naplní vitalitou, ženskostí, harmonií, přijetím a láskou. Poděkujte své bohyni a nyní se klidně a radostně vraťte do přítomného okamžiku.

00:12:11 Vzpomeňte si na svou ženskou květinu co nejčastěji. Hlídejte ho, oplodňujte ho, milujte ho celým svým srdcem. Jakmile ucítíte, že ztrácíte rovnováhu a klid, okamžitě se obraťte na svou bohyni, požádejte ji o pomoc, vždy je s vámi a připravena pomoci.

Prosím, třikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte.

00:13:02 Nyní se z pozice přítomnosti vraťte ke své ženské části: „Ahoj, má bohyně, má ženská část, má milovaná. Dobrý den, moje ženská část, apeluji na vás. Má lásko, vypadám tak, jak si o mě myslíš. Myslete prosím na mě, že jsem nejkrásnější a že budu. Milý můj! Když si myslíš, že jsem zdravý, pak budu zdravý. Milý můj! Když věnujete hodně času mým pozitivním myšlenkám, pak mě a můj prostor naplňuje vzácná životní síla. Milý můj! Když přemýšlíte o myšlenkách, které způsobují radost, doslova kvetu a vypadám mladší před našima očima. Milý můj! Moje rezervy a možnosti jsou velmi vysoké. Věřte mi, jsem schopen nejvyšší úrovně štěstí. Jen mi pomozte se svou touhou a vírou v mé schopnosti. Moc tě potřebuji. Milý můj! Jsem Bohem uspořádán a stvořen pro štěstí, mohu ho snadno přijmout, potřebuji vaši pomoc a podporu.

00:14:46 Moje milovaná! Naučme se slyšet jeden druhého hned teď, odpovídat si. Pokud se mě naučíš slyšet, vždy ti odpovím a tobě i mně to jen prospěje. Pomůžete mi a já pomůžu vám. Milý můj! Chci se dotýkat krásy, jsem krásná nyní a po mnoho, mnoho let. Jen mi pomozte si to neustále pamatovat. A rád přijmu vaši pomoc. Milý můj! Miluji péči a jsem připraven ji přijmout. Zasloužím si v životě všechno nejlepší, moje povaha je jedinečná a božská. Milý můj! Byl jsem stvořen pro lásku, to je zdroj mého života. Láska je smyslem mého života. Ve svém životě chci a budu dělat všechno s láskou. S touto myšlenkou žiji a dýchám. To je to, co mi dodává energii a ženskou sílu. Milý můj! Miluji tě moc. Děkuji ti, moje bohyně, moje ženskost. Jste součástí světelného božského vesmíru. Budeme si pomáhat."

00:16:24 Prosím, třikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte.

Vzpomeňte si na vůni květiny, kterou vám dala vaše bohyně. Vdechujte tuto vůni lůnem a naplňte se jí. S každým nádechem postupně naplňuje vaše tělo. Tak se naplnily bohyně a naše ženské předky. Nyní jste jednou z nich – bohyní lásky, která má přístup ke všem neviditelným zákonům tohoto světa. Nechte se naplnit tímto aroma, vnímejte, jak toto aroma vyzařuje celé vaše tělo. Nyní je ve vás spuštěno světlo ženskosti, které rozptýlí jakoukoli temnotu.

00:17:26 Prosím, třikrát se zhluboka nadechněte a vydejte

00:17:41 Vraťte se mentálně do současnosti. Poděkujte okolnímu prostoru a energiím za provádění meditace. Složte si ruce před hrudník, jako byste se modlili, a poděkujte si za zážitek. Třete si dlaně o sebe silně, tvrdě, dokud vám nebude teplo. Nyní si je dejte na srdce. Vaše ruce jsou prodloužením vašeho srdce. Nechte teplo proniknout do vašich srdcí a začněte proces vnitřní změny.

Třikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte a otevřete své krásné oči. Poděkujte sami sobě za proces změny a nechte do svého života vstoupit nové.