Decke

Heilkraft der Stille.

Vielleicht kann jemand merkwürdig sein - zum Zeitpunkt, als die Welt um uns herum anhaltend die Kommunikation erfordert: Geschäft, freundlich, kreativ, inländisch, schließlich. Die meisten Menschen sind daran interessiert, sich effizienter zu kommunizieren, und nicht, wie man leise ist. Und vergeblich. Für die Praxis der Stille ist genau das, was nicht, da es weder paradox ist, unser Leben einen völlig anderen Klang geben.

Stille als spirituelle Praxis existierte von der Zeit jungsjährig - in den Religionen von Indien, im Buddhismus, dem Christentum. In seiner extremen, askischen Form war es natürlich immer die vielen Mönche - das ist der Gelübde der Stille und sorgt für eine lange Zeit irgendwo in den Bergen oder zum Wald, um schnell zu beten und zu beten. Selbstverständlich ist dies natürlich nicht nur eine äußere Redeverweigerung, sondern die Stille des Geistes - in Indien, die diejenigen, die in der Lage waren, "Muni" umzusetzen, anzurufen, das heißt, "erreichte den Staat innere Stille", Perfektes Yoga. Es wird angenommen, dass Gespräche, insbesondere unnötig, viel Energie, die zu höheren Zwecken verwendet werden könnten - zum Beispiel zur Selbstentwicklung.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Schweigen nur Mönche und Einsiedler profitiert. Kein Wunder, seit der Antike es in Betracht gezogen wurde bestes Werkzeug Von aufrichtiger Entlastung, einer hervorragenden Möglichkeit, aufrichtige Gesundheit und Harmonie wiederherzustellen. Je mehr Worte, desto mehr Worte, der instabile und chaotische Geist (und im Gegenteil), und für diesen Whirlpool hören wir wirklich nicht die Welt oder andere Menschen um uns herum. Nur hier ist die Macht des Willens, um diesen mentalen Fluss zu stoppen, wir sind nicht unter der Macht, sondern um den anderen Ende zu beginnen - um das Gespräch irgendwann zu hören - es ist sehr schwierig, zumindest schwer zu stoppen, zumindest ist es nicht schwierig, es nicht schwierig zu stoppen. Die Stille spart Energie, hilft, Emotionen zu kontrollieren, führt zur Innenseite und der Klarheit des Geistes. Außerdem stille in literarischer Sinn Heilt. Es hilft bei psycho-neurologischen Erkrankungen, Hypertonie, Kopfschmerzen, vegetativen Dystonien, der magisch das Gehirn und die Nerven beruhigt. Kein Wunder während der Erkrankung, die Leute wollen nicht reden.

Wir können also sagen, dass die Praxis der Stille ein Mittel ist, um den Zustand der wahren inneren Stille zu erreichen. Die Sprachkontrolle besteht darin, den Geist zu kontrollieren. Praktiken, die den inneren Geschwätz beseitigen, wurden immer besonders von Yogas geliebt. Die Vorteile der Stille sprechen an Seminaren und Retreats auf dem Yoga; Fast in allen indischen Asrams, wenn nicht vollständig stumm ist, ist zumindest von zusätzlichen Wörtern eine der Aufenthaltsbedingungen auf dem Territorium. Wir sind jedoch nicht in Indien. Aber jeder hat die Chance, in die Stille einzutauchen. Zum Beispiel können Sie sich für Vipassan zurückziehen (sie werden in vielen Ländern, darunter in Russland). Dort können Sie an der vollen Spule schwingen, da Sie die Stille von 10 Tagen hintereinander retten müssen.

Für zu viele von uns ist es jedoch, leider, Nicht-Behinderungen, und Sie müssen sozusagen still sein, ohne von der Maschine abzuweichen. Es ist nicht einfach, aber ganz echt.

Um in einer großen Stadt aufgehängt zu werden, brauchen Sie:

Bleiben Sie alleine zu Hause - die Herausforderung selbst ist nicht die Lunge. Wo Sie Haushalte geben, die unsere Interessen nicht immer teilen? Und wenn sie aufgeteilt sind, zeigt die Praxis, dass auch wenn zwei Personen (Bedeutung Neuankömmlinge) beide beschlossen haben, stille, alte Gewohnheiten in der Regel die Spitze zu nehmen. Was Sie über Kinder sprechen, besonders klein, ist klar, was Sie tun, um zu tun, dass sie den ganzen Tag still sein oder zumindest nicht mit Fragen ansprechen, es ist unrealistisch. In dieser Hinsicht ist die fruchtbare Zeit der Sommer, wenn Sie alle in die Hütte schicken können. Zu jeder Jahreszeit können Sie jedoch weh tun und bitten, einen ganzen Tag für einen ganzen Tag zu besuchen, um Angehörige, in der Natur, in einem Filmcafé ... und dann - Hurra! Die Hauptbedingung wird beobachtet.

An diesem Tag ist es besser, das Haus nicht überhaupt nicht zu verlassen: Ich werde auf jeden Fall in die Situation gehen, wenn Sie eine Frage beantworten müssen - was eine Stunde oder wie Sie irgendwohin gehen können. Am schlimmsten ist ein eigener Eingang, in dem Sie sicherlich auf einen Nachbarn stoßen werden, mit dem Sie Hello sagen müssen, oder mit alten Frauen auf einer Bank, von der Sie nicht am Leben gehen, wenn Sie nicht chatten werden.

Nachdem Sie die Notwendigkeit, Live-Kommunikation zu beseitigen, ist der nächste Schritt zur Beseitigung und der Möglichkeit der Telefonkommunikation -, ein Anrufbeantworter zu legen oder alle Telefone überhaupt zu deaktivieren.

Lassen Sie keine Wörter von außen, das heißt, TV und Radio.

Sich selbst vor der Möglichkeit schützen menschliche Kommunikation, Vergessen Sie nicht, Tiere, die nicht weniger als eine Bedrohung sind - wie zum Beispiel nicht mit einem unglaublich gemütlichen Graben einer Katze kommunizieren (auch weil "Kis-Kis" nicht gesagt werden kann)? Und der treue Hund, der überall für dich geht? Sie besuchen sie wahrscheinlich, also müssen Sie leiden ...

Virtuelle Kommunikation und Korrespondenz ausschließen. Prinzipiell ist heute voller Menschen, vor allem Freiberufler, die zu Hause sitzen und ausschließlich auf der "SOAP", in ICQ, per SMS usw. kommunizieren usw. Und obwohl sie vielleicht nicht den Wort über einen ganzen Tag reiben, halten sie nicht stumm - sie kommunizieren, selbst wenn sie geschrieben sind, und nicht in Worten ausgedrückt.

Und schließlich, wenn es bereits körperlich nicht mit jemandem spricht - nicht mit mir selbst zu reden! Eine große Anzahl von Menschen spricht ihre Gedanken aus, und dies ist kein Zeichen des Wahnsinns, sondern nur eine Gewohnheit. Und du kannst es loswerden.

Die schwierigste Sache ist jedoch nicht, "für mich selbst" zu sprechen, nicht den berüchtigsten "internen Dialog", dh beseitigen, dass es loswerden ist (oder zumindest versuchen, loszuwerden) vom ständigen Geschwätz im Kopf. Es passiert, zunächst scheint es, dass es sehr einfach ist - denk, Silex ein paar Tage! Zum Abschluss, schließlich alle Boning-Haushalte und genießen Sie die Stille - ein Traum! Ich möchte nicht am Telefon sprechen, noch fernsehen ... und hier ... Die Dinge beginnen mit einer schrecklichen Kraft zu überwinden - ohne Chancen, um in Worte zu gießen, werden sie buchstäblich auf das Gehirn und für die Meistens klettert manche Unsinn in den Kopf. Am wahrscheinlichsten war sie immer da, bevor wir sie einfach nicht bemerkte. Hier und Sie verstehen, wie viel da drinnen, alle möglichen "Trümmer". Die Hauptsache ist, Ihre Hände nicht zu senken (in diesem Fall darf es nicht die Sprache entfesseln), setzen Sie die Praxis fort und wird weiterhin einfacher sein.

Und was passiert als nächstes? Nichts Besonderes. Ein nur ein paar Ablösungen ist, als ob Transparenz - Events, Phänomene und Menschen, die uns durch uns passieren scheinen, ohne sich zu beeinträchtigen. Die Fähigkeit, den Mund geschlossen zu halten, und die Ohren sind offen, um andere Leute zu hören und zu hören, die Welt und sich selbst zu hören. Es ist nicht umsonst, dass die Menschen einmal einmal ohne Worte ohne Worte taten und mit Hilfe der Telepathie mitgeteilt haben, und die Zunge erschien nur, wenn die Köpfe der Menschen bereits verschmutzt waren, und es war ein Bedürfnis nach großer, verbaler Kommunikation.

Wenn Sie lange genug genug sind, kommt der Moment, wenn ich nicht sagen möchte - warum? Und es ist schon körperlich schwierig - es ist auch schwierig, wie zu Beginn war es, sich selbst zu schweigen. Und dann wird die Melodie des Lebens gehört, so einheimischer und gleichzeitig unbekannt: Obwohl sie Sie immer begleitete, bevor es nicht möglich war, es zu hören, war es nur der Hintergrund, den Ereignisse stattfanden. Jetzt verstehen Sie, dass unser Leben der Oberfläche der Erde ähnlich ist - die Tatsache, dass wir gut und gemessen kennen quadratmeter, Weben oder sogar Hektar, hat einen Hals von tausend Kilometern Rätsel.

Vielleicht kann jemand merkwürdig sein - zum Zeitpunkt, als die Welt um uns herum anhaltend die Kommunikation erfordert: Geschäft, freundlich, kreativ, inländisch, schließlich. Die meisten Menschen sind daran interessiert, sich effizienter zu kommunizieren, und nicht, wie man leise ist. Und vergeblich. Für die Praxis der Stille ist genau das, was nicht, wie es weder paradox ist, unser Leben einen völlig anderen Klang geben kann.

Stille als spirituelle Praxis existierte von der Zeit jungsjährig - in den Religionen von Indien, B, Christentum. In seiner extremen, askischen Form war es natürlich immer die vielen Mönche - das ist der Gelübde der Stille und sorgt für eine lange Zeit irgendwo in den Bergen oder zum Wald, um schnell zu beten und zu beten. Selbstverständlich ist dies natürlich nicht nur eine äußere Redeverweigerung, sondern die Stille des Geistes - in Indien, die sie implementieren konnten, genannt " muni."Das heißt," erreichte den Zustand der inneren Stille ", perfekte Yogas. Es wird angenommen, dass Gespräche, insbesondere unnötig, viel Energie, die zu höheren Zwecken verwendet werden könnten - zum Beispiel zur Selbstentwicklung.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Schweigen nur Mönche und Einsiedler profitiert. Kein Wunder, seit der Antike es in Betracht gezogen wurde das beste Werkzeug aus psychischen Erkrankungen, eine hervorragende Möglichkeit, aufrichtige Gesundheit und Harmonie wiederherzustellen. Je mehr Worte, desto mehr Worte, der instabile und chaotische Geist (und im Gegenteil), und für diesen Whirlpool hören wir wirklich nicht die Welt oder andere Menschen um uns herum. Nur hier ist die Macht des Willens, um diesen mentalen Fluss zu stoppen, wir sind nicht unter der Macht, sondern um den anderen Ende zu beginnen - um das Gespräch irgendwann zu hören - es ist sehr schwierig, zumindest schwer zu stoppen, zumindest ist es nicht schwierig, es nicht schwierig zu stoppen. Die Stille spart Energie, hilft, Emotionen zu kontrollieren, führt zur Innenseite und der Klarheit des Geistes. Darüber hinaus ist die Stille buchstäblich behandelt. Es hilft bei psycho-neurologischen Erkrankungen, Hypertonie, Kopfschmerzen, vegetativen Dystonien, der magisch das Gehirn und die Nerven beruhigt. Kein Wunder während der Erkrankung, die Leute wollen nicht reden.

So können wir das sagen die Praxis der Stille ist ein Mittel, um den Zustand der wahren inneren Stille zu erreichen. Die Sprachkontrolle besteht darin, den Geist zu kontrollieren. Praktiken, die den inneren Geschwätz beseitigen, wurden immer besonders von Yogas geliebt. Die Vorteile der Stille sprechen an Seminaren und Retreats auf dem Yoga; Fast in allen indischen Asrams, wenn nicht vollständig stumm ist, ist zumindest von zusätzlichen Wörtern eine der Aufenthaltsbedingungen auf dem Territorium. Wir sind jedoch nicht in Indien. Aber jeder hat die Chance, in die Stille einzutauchen. Zum Beispiel können Sie sich für Vipassan zurückziehen (sie werden in vielen Ländern, darunter in Russland). Dort können Sie an der vollen Spule schwingen, da Sie die Stille von 10 Tagen hintereinander retten müssen.

Für zu viele von uns ist es jedoch, leider, Nicht-Behinderungen, und Sie müssen sozusagen still sein, ohne von der Maschine abzuweichen. Es ist nicht einfach, aber ganz echt.

Um Hunger in einer großen Stadt zu bekommen, brauchen Sie:

– Bleiben Sie alleine zu Hause - Die Herausforderung selbst ist keine Lunge. Wo Sie Haushalte geben, die unsere Interessen nicht immer teilen? Und wenn sie aufgeteilt sind, zeigt die Praxis, dass auch wenn zwei Personen (Bedeutung Neuankömmlinge) beide beschlossen haben, stille, alte Gewohnheiten in der Regel die Spitze zu nehmen. Was Sie über Kinder sprechen, besonders klein, ist klar, was Sie tun, um zu tun, dass sie den ganzen Tag still sein oder zumindest nicht mit Fragen ansprechen, es ist unrealistisch. In dieser Hinsicht ist die fruchtbare Zeit der Sommer, wenn Sie alle in die Hütte schicken können. Zu jeder Jahreszeit können Sie jedoch weh tun und bitten, einen ganzen Tag für einen ganzen Tag zu besuchen, um Angehörige, in der Natur, in einem Filmcafé ... und dann - Hurra! Die Hauptbedingung wird beobachtet.

– An diesem Tag ist es besser, überhaupt nicht nach Hause zu gehen: Gehen Sie sicher, dass Sie in die Situation gehen, wenn Sie gezwungen sind, eine Frage zu beantworten - was für eine Stunde oder wie Sie irgendwohin gehen können. Am schlimmsten ist ein eigener Eingang, in dem Sie sicherlich auf einen Nachbarn stoßen werden, mit dem Sie Hello sagen müssen, oder mit alten Frauen auf einer Bank, von der Sie nicht am Leben gehen, wenn Sie nicht chatten werden.

- Nachdem Sie die Notwendigkeit losgelassen haben, live zu kommunizieren, ist der nächste Schritt beseitigen Sie und die Möglichkeit der Telefonkommunikation - Setzen Sie einen Anrufbeantworter oder deaktivieren Sie alle Telefone überhaupt.

- Lass nicht in deinem Leben keine Worte von außenDas ist, TV und Radio.

- sich vor der Möglichkeit einer menschlichen Kommunikation schützen, vergessen Sie nicht von TierenWelcher sind nicht weniger Bedrohung - wie zum Beispiel nicht mit einer unglaublich gemütlichen roten Katze (auch immerhin ", nicht" Kis-Kis ", nicht gesagt werden kann)? Und der treue Hund, der überall für dich geht? Sie besuchen sie wahrscheinlich, also müssen Sie leiden ...

- Beseitigen Sie virtuelle Kommunikation und Korrespondenzy. Prinzipiell ist heute voller Menschen, vor allem Freiberufler, die zu Hause sitzen und ausschließlich auf der "SOAP", in ICQ, per SMS usw. kommunizieren usw. Und obwohl sie vielleicht nicht den Wort über einen ganzen Tag reiben, halten sie nicht stumm - sie kommunizieren, selbst wenn sie geschrieben sind, und nicht in Worten ausgedrückt.

- Und schließlich, wenn es bereits körperlich nicht mit jemandem spricht - sprechen Sie nicht mit Ihrem LiebstenSchnitte Eine große Anzahl von Menschen spricht ihre Gedanken aus, und dies ist kein Zeichen des Wahnsinns, sondern nur eine Gewohnheit. Und du kannst es loswerden.

- Das komplizierteste ist jedoch sprechen Sie nicht über sich selbst, führen Sie nicht den notorischsten "internen Dialog"., das heißt, beseitigen Sie (oder versuchen Sie zumindest versuchen, von konstantem Geschwätz im Kopf zu beseitigen. Es passiert, zunächst scheint es, dass es sehr einfach ist - denk, Silex ein paar Tage! Zum Abschluss, schließlich alle Boning-Haushalte und genießen Sie die Stille - ein Traum! Ich möchte nicht am Telefon sprechen, noch fernsehen ... und hier ... Die Dinge beginnen mit einer schrecklichen Kraft zu überwinden - ohne Chancen, um in Worte zu gießen, werden sie buchstäblich auf das Gehirn und für die Meistens klettert manche Unsinn in den Kopf. Am wahrscheinlichsten war sie immer da, bevor wir sie einfach nicht bemerkte. Hier und Sie verstehen, wie viel da drinnen, alle möglichen "Trümmer". Die Hauptsache ist, Ihre Hände nicht zu senken (in diesem Fall darf es nicht die Sprache entfesseln), setzen Sie die Praxis fort und wird weiterhin einfacher sein.

Und was passiert als nächstes? Nichts Besonderes. Ein nur ein paar Ablösungen ist, als ob Transparenz - Events, Phänomene und Menschen, die uns durch uns passieren scheinen, ohne sich zu beeinträchtigen. Die Fähigkeit, den Mund geschlossen zu halten, und die Ohren sind offen, um andere Leute zu hören und zu hören, die Welt und sich selbst zu hören. Es ist nicht umsonst, dass die Menschen einmal einmal ohne Worte ohne Worte taten und mit Hilfe der Telepathie mitgeteilt haben, und die Zunge erschien nur, wenn die Köpfe der Menschen bereits verschmutzt waren, und es war ein Bedürfnis nach großer, verbaler Kommunikation.

Wenn Sie lange genug genug sind, kommt der Moment, wenn ich nicht sagen möchte - warum? Und es ist schon körperlich schwierig - es ist auch schwierig, wie zu Beginn war es, sich selbst zu schweigen. Und dann wird die Melodie des Lebens gehört, so einheimischer und gleichzeitig unbekannt: Obwohl sie Sie immer begleitete, bevor es nicht möglich war, es zu hören, war es nur der Hintergrund, den Ereignisse stattfanden. Jetzt verstehen Sie, dass unser Leben der Oberfläche der Erde ähnlich ist - die Tatsache, dass wir gut und messen Quadratmeter, Weben oder sogar Hektar, tausend Kilometer Rätsel in der Tiefe haben.

Goldstille
Ruhig ruhig, goldene stille,
Mit dem lautesten Sound:
Musik - Universum! Liebe -
Himmel! immens
Und die Stimmen der magischen Erde.
Etwas zu viel
In diesem Geheimnis;
Und unverständlich ...
Also ihre Hochzeit:
Unter Sternglanz -
Mond! Das Licht ist gebunden.
Und es versteckt sich nicht ...
All das -
In Spiegeln, Augen -
Mensch! Reflektiert
Seele! versucht.
Es ist das Partikel, das
Worin,-
Goldstillstand!, -
Und verstecken
In diesen Fällen.
Wo ist der Geist?
TRUE!, Zucht nicht, -
Natürlich! -
Mit goldener stille -
Untrennbar.
Hier, kein Bedürfnis
Denken:
Wo ist diese Straße,
Was zu einer Unstimmigkeit führt.
Auf welche,
Mit weißen Schwänen schweben -
GLAUBE HOFFNUNG LIEBE.
Auf welche,
Ruhigstill!
Goldstille -
Zum Ufer des Heiligen
Massen.
Und den ganzen irdischen Bezirk
Neid und gehen
Unheimlicher Freund
Das Auge schließen
Fühle die sehr stimmen
Was ist lebendig! Füllen! -
Goldene stille Wunder.
Nun, in diesen Fällen
Wo du dichst
Augenfinsternis;
Und der Geist -
Über unheimlich heben, -
In goldener Schweigen -
Der Glaube bricht nicht Licht.
Da ihr, -
Einfach, - passiert nicht.
Hier, - die Seele! - leidet ...
Krankheiten überholen es.

Valentina Felgenderer.

Stille als spirituelle Praxis existierte von der Zeit jungsjährig - in den Religionen von Indien, im Buddhismus, dem Christentum. In seiner extremen, askischen Form war es natürlich immer die vielen Mönche - das ist der Gelübde der Stille und sorgt für eine lange Zeit irgendwo in den Bergen oder zum Wald, um schnell zu beten und zu beten. Selbstverständlich ist dies natürlich nicht nur eine äußere Redeverweigerung, sondern die Stille des Geistes - in Indien, die sie umsetzen konnten, rufen "Muni" an, das heißt, "erreichte den Zustand der inneren Stille", perfekt Yogas. Es wird angenommen, dass Gespräche, insbesondere unnötig, viel Energie, die zu höheren Zwecken verwendet werden könnten - zum Beispiel zur Selbstentwicklung.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Schweigen nur Mönche und Einsiedler profitiert. Kein Wunder seit der Antike, es galt als das beste Werkzeug von psychischen Erkrankungen, eine hervorragende Möglichkeit, aufrichtige Gesundheit und Harmonie wiederherzustellen. Je mehr Worte, desto mehr Worte, der instabile und chaotische Geist (und im Gegenteil), und für diesen Whirlpool hören wir wirklich nicht die Welt oder andere Menschen um uns herum. Nur hier ist die Macht des Willens, um diesen mentalen Fluss zu stoppen, wir sind nicht unter der Macht, sondern um den anderen Ende zu beginnen - um das Gespräch irgendwann zu hören - es ist sehr schwierig, zumindest schwer zu stoppen, zumindest ist es nicht schwierig, es nicht schwierig zu stoppen. Die Stille spart Energie, hilft, Emotionen zu kontrollieren, führt zur Innenseite und der Klarheit des Geistes. Darüber hinaus ist die Stille buchstäblich behandelt. Es hilft bei psycho-neurologischen Erkrankungen, Hypertonie, Kopfschmerzen, vegetativen Dystonien, der magisch das Gehirn und die Nerven beruhigt. Kein Wunder während der Erkrankung, die Leute wollen nicht reden.

Für zu viele von uns ist es jedoch, leider, Nicht-Behinderungen, und Sie müssen sozusagen still sein, ohne von der Maschine abzuweichen. Es ist nicht einfach, aber ganz echt.

Um in einer großen Stadt aufgehängt zu werden, brauchen Sie:

Lassen Sie keine Wörter von außen, das heißt, TV und Radio.

Fütterung von uns von der Möglichkeit einer menschlichen Kommunikation, nicht vergessen, Tiere, die nicht weniger als eine Bedrohung sind - wie zum Beispiel, nicht mit einem unglaublich gemütlichen Graben einer Katze kommunizieren (sogar weil "Kis-Kis" nicht gesagt werden kann zu)? Und der treue Hund, der überall für dich geht? Sie besuchen sie wahrscheinlich, also müssen Sie leiden ...

Wenn Sie lange genug genug sind, kommt der Moment, wenn ich nicht sagen möchte - warum? Und es ist schon körperlich schwierig - es ist auch schwierig, wie zu Beginn war es, sich selbst zu schweigen. Und dann wird die Melodie des Lebens gehört, so einheimischer und gleichzeitig unbekannt: Obwohl sie Sie immer begleitete, bevor es nicht möglich war, es zu hören, war es nur der Hintergrund, den Ereignisse stattfanden. Jetzt verstehen Sie, dass unser Leben der Oberfläche der Erde ähnlich ist - die Tatsache, dass wir gut und messen Quadratmeter, Weben oder sogar Hektar, tausend Kilometer Rätsel in der Tiefe haben.

N Versuchen Sie, zu analysieren, wie viele Wörter am Tag sagen Sie? Und wie viele von ihnen sind wirklich nützlich und tragen Informationen? Weniger als die Hälfte derjenigen, die wir täglich aussprechen!

Inzwischen beeinflussen die Worte, die auf den Wind geworfen wurden, unsere Gedanken beeinträchtigen, nicht auf wirklich wichtige Dinge konzentrieren. In endlosen Leerlaufgesprächen verlieren wir die Kontrolle über uns, über Ihren eigenen Willen, und das Schlimmste, was wir mehr unterhalten, desto mehr wollen wir es weiterhin tun und desto schwieriger ist es, zu stoppen. Wenn das Gespräch nicht sinnvoll und bewusst ist, geht eine Person zu einer Lüge, die wiederum hat negative Auswirkung auf Karma.

Wenn Sie wissen, dass Ihr eigener Chat Sie schadet, beziehen Sie sich auf die Praxis von Mauna. Mauna ist ein Bewusstsein, der seinen Geist und seinem Körper in den Zustand der Weigerung von körperlichen und geistigen Gesprächen bringt. Zur physischen Einheit mit Ihnen.

Antar Mauna

Wie wir bereits wissen, ist "Mauna" "Stille", und "Antar" mit Sanskrit ist als "Inside", "Antar Mauna", ist "innere Stille". Diese Praxis wird dazu beitragen, zu reinigen, Verwirrung zu finden, oder im Gegenteil, Frieden und Lernen, einen der anderen zu trennen, eintauchen, somit in das Reich der wahren, kreativen Stille.

Jeden Tag zahlen wir uns völlig mit weltlichen Angelegenheiten und Sorgfalt, verschwenden unsere Energie und innere Kräfte auf das, was außerhalb von uns passiert, und achten Sie nicht auf das, was drin ist. Antar Mauna Richten Sie uns auf die bewusste Wahrnehmung ihres inneren "I", das Verständnis seiner wahren Wünsche und Chancen und ein Verständnis der Prinzipien der Arbeit des eigenen rationalen und irrationalen Geistes. So entwickelt sich eine Person und bewegt sich, um sein höchstes Ziel zu verstehen.

Die meditative Praxis Antar Mauna ist der erste Schritt in Richtung Selbstverbesserung, Selbstbewusstsein. Selbst einmalige solche Meditation erlaubt eine Person im Laufe der Zeit, interne Ressourcen zu entdecken, sie haben sich selbst gewöhnt. Wenn Sie sich tief in Ihr Bewusstsein bewegen, werden Sie in der Fähigkeit, viele Lebenssituationen durch das Prisma ihres Multifaßs anzusehen, und somit in vielen Wegen, um Schwierigkeiten zu überwinden, die unerträglich zu überwinden.

Betrachten wir die Bühne von Antar Mauna näher. Es gibt sechs von ihnen sechs:

Aufmerksam hörend in dem, was außerhalb von uns passiert;
Konzentration auf ihre eigenen Gedanken und Bilder, die aus der Tiefe ihres eigenen Unterbewusstseins erscheinen;
Zwischen der ersten und zweiten Etappe, das ist zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein;
Willkürliche Produktion und auflösende Gedanken;
Eintritt in den Staat von Shunov, wenn Gedanken vollständig aufgelöst sind, und der Geist wird gelöscht;
Spontane Meditation.

Nachdem Sie die Praxis von Antar Mauna gemeistert haben, erhalten Sie die vollständige Kontrolle über Ihr Bewusstsein und Ihr Bewusstsein und Ihr Bewusstsein.

Maun Yoga als Weg, um dich selbst wahrzunehmen, wie du wirklich bist

Während der Mauna-Yoga-Sitzungen einfache Asans Und in Meditation tauchen, lernen wir aus der "Vision" Ihres eigenen Geistes, wir sehen unsere eigene Wahrnehmung des Lebens.

Maun Yoga ist in der Lage, uns beibringen, dass sie in Gesicht ihrer Ängste, negative Emotionen, die wir längst in sich selbst beschädigt haben, anzusehen. Sie müssen vorbereitet sein, dass negative Emotionen von Mauna auf der Oberfläche freigesetzt werden - und dies ist normal. Als unerwünschte Gedanken uns besuchen alltagslebenWir verschwinden einfach von ihnen, fahren weg. Aber um sich von ihren eigenen Ängsten und Reflexionen abzuwenden, bedeutet das, auch mit Negativ, es bedeutet, sich zu lindern, sich selbst wahrzunehmen, was Sie wirklich sind.

Als Erfolg in der Praxis von Maun Yoga lernten wir, sich selbst zu sehen, unsere Ängste - ihr Einfluss auf unser Unterbewusstsein schwächt, wir akzeptieren uns und beseitigen das innere Negativ.

Die am besten geeigneten Asanas für die Praxis von Maun Yoga sind: Padmasana (Lotus-Haltung), Siddhasana (perfekte Haltung), Vajrasan (Blitzschlag), Sukhasana (bequeme Haltung). Wenn es jedoch schwierig ist, dass Sie in einer Pose ziemlich langer Zeit bleiben, wo Beine gekreuzt werden müssen, wird Shavasana zu Ihnen kommen (Tote Haftung).

Mauna - Praxis der Stille

Leider fast alle Aktivitäten moderne Gesellschaft kommt auf Kommunikation, Gespräche und Diskussionen herunter. Deshalb hörte er zuerst von der Idee der Praxis der Stille, es scheint viele wild zu sein. Inzwischen ist, wenn dieses Problem bewusst ist, die Praxis der Stille oder Mauna extrem effektive Methode Entwicklung eigener persönlicher Qualitäten und Fähigkeiten. Natürlich ist die wahre Praxis der Stille nicht nur externe Handlungen, und das ist in sich selbst arbeitet.

Eine andere Komplexität ist, dass das Praktizieren von Mauna für moderner Mann, das ein wesentlicher Bestandteil der Gesellschaft ist, ist sehr schwierig. Wenn Sie ernsthaft darauf abzielen, Mauna zu praktizieren, wählen Sie einen frühen Morgen zwischen den vier und der Familienuhr. Es ist zu diesem Zeitpunkt, dass wir in der Regel nicht bei der Arbeit nicht anrufen und keine Nachrichten schreiben. Mit anderen Worten, einen unendlichen Informationsfluss auszulösen und Ihrem Verstand zu verleihen, um sich auszuruhen, dadurch wird es während des Arbeitstags viel mehr Antworten geben und können die aktuellen Situationen als rational und produktiver lösen.

Mauna Sadhana.

Der Begriff "Sadhana" bedeutet "regelmäßige Handlungen". Mauna Sadhana ist regelmäßig Handlungen der Praxis der Stille, die vor dem Beginn des Morgendämmers begangen wurde. Zu diesem Zeitpunkt, an dem eine Person so weit wie möglich entspannt ist, ist sein Geist immer noch frei von dem Einfluss der Außenwelt.

Der Wert von Mauna Sadhana im Leben jeder Person ist schwer zu überschätzen, denn sein grundlegendes Ziel ist spirituelle Perfektion des Menschen.

Durch Maun Sadhana lernt eine Person, die internen Barrieren sowie die Barrieren unseres Alltags zu überwinden. Diese Energie, die Sie während der Mauna-Sadhans bekommen, müssen Sie lernen, auf der Schöpfung zu lenken, andere, sozial nützliche Dinge helfen. Ansonsten wird diese Energie dem zerstörenden Hurrikan ähnlich sein, da seine Kraft sehr groß ist.

Beginnen Sie mit der täglichen Mauna Sadhana 1.5-2 Stunden am Tag, und versuchen Sie dann jede Woche, um Mauna jede Woche zu üben, die Ergebnisse werden Sie sehr bald überraschen!

Mauna Full.

Bisher gibt es folgende Arten von MAUNA:

Wang Mauna - Kontrolle über seine eigene Sprache.
Kashtha-Mauna ist eine vollständige Ablehnung von Maßnahmen der physischen Orientierung.
Sushupti Mauna ist Stille, Stille des Geistes.
Maha Mauna - mentale Stille.

Praxis vollständiger Mauna - Dies ist eine Kombination der oben beschriebenen Arten von Mauna, dies ist eine Art Ideal, die beste Art Spirituelle Gesundheit und Harmonie wiederherstellen. Perfekte Yogis sind Muni, die, die den "Zustand der inneren Stille erreichen konnten". Diese Energie, die sie bekommen, schicken sie zur Selbstentwicklung.

Complete Mauna ist die vollständige Befreiung des menschlichen Geistes aus Gedanken, so dass alle weisen Männer streben.

Der Prozess des Erlebens des vollen Mauna ist am besten, um in der Natur in der Natur zu beginnen, zum Beispiel in den Bergen, in denen die Umgebung selbst zur Einheit einer Person mit seiner eigenen inneren Welt beiträgt. Im Laufe der Zeit ist es ein Zustand einiger Abteilung, Transparenz, während wir alle auch weiterhin Teil der Gesellschaft sein, in der wir uns rotieren, aber allmählich ist alles umgeben, - Menschen und Ereignisse hören auf, uns zu berühren, wir haben die Fähigkeit All dies durchgehen und unnötig neben sich selbst zu verlassen.

Eine Person muss lernen, diesen Zustand einzugeben. In der Tat muss er lernen, ständig darin zu bleiben: Der Mund ist geschlossen, aber "offene" Ohren, wir hören und vor allem hören andere Menschen und sich zuerst.

Mauna Stille

Sushuptische Maun oder Masuna-Stille, ist ein Schweigen des Geistes durch eine Weigerung des bedeutungslosen, unnötigen Geschwätzs. Mauna ist eine heilige Stille, in der sich eine Person auf sich konzentriert innere Welt. Während von Mauna sollten Sie sich weigern, Zeitungen zu lesen, fernzusehen, fernsehen, computerspiele und andere Klassen, die uns mit der Außenwelt verbinden und Lebensmittel für Diskussionen, sogar intern, mit sich selbst geben können.

Mauna ist nicht nur eine körperliche Stille, dies ist die Stille unserer Seele, in der sie nach Ruhe in der Natur sucht und zusammen mit seiner eigenen Natur zusammen fügt.

Beginnen Sie mit einem zweistündigen täglichen Mauna. Zuerst wird es schwer sein, aber später fühlen Sie die innere Konzentration, den Frieden und die Klarheit der Gedanken.

Masua üben

Die Praxis von Mauna ist erst zunächst schwierig, er folgt aus einfach zu komplexen: kann mit halbstündiger Stille und Meditation gestartet werden. Und danach zu der Tatsache, dass ein dreitägiger MAUN für Sie benötigt wird.

Die Praxis von Mauna besteht also aus acht Schritten:

Schritt 1: Wähle die Zeit, wie bereits früher vereinbart wurde, ein früher Morgen mit vier bis sieben Uhr morgens. Als nächstes müssen Sie sich in Ordnung bringen - Sie müssen körperliche Reinheit fühlen;
Bühne Sekunde: Nehmen Sie eine bequeme Position für Sie, Sie können auf dem Kissen oder auf dem Stuhl sitzen, den Rücken direkt aufbewahren. Versuchen Sie, zu atmen, damit Sie die Bewegung des Luftstroms durch den ganzen Körper fühlen. Wähle Kleidung frei, einfach, beste natürliche Stoffe (Flachs oder Baumwolle);
Bühnenreiter: Entspannen Sie den ganzen Körper;
Phase viertel: Machen Sie in einem entspannten Zustand 10 bis 15 tiefe Atemzüge;
Schritt fünft: Konzentrieren Sie sich auf ein anderes Objekt, sagen Sie ein vertrauter Mantra;
Schritt sechs: Versuchen Sie jetzt, einfach Ihre Natur aufzugeben und nichts zu tun;
Bühne siebte: Versuchen Sie, den ganzen Tag von Anfang bis Ende vorzustellen. Versprechen Sie sich, dass alles passiert, Sie werden Ihre Rede, Emotionen und Gefühle kontrollieren.
Schritt Octa: Falten Sie Ihre Palmen in Namaste leise und in sich selbst, sagen Sie jedem, der Ihnen beim Leben hilft: Ihre Eltern, ihre Freunde, an alle, die Sie lieben.

Praxis der Stille, Bewusstsein, Meditation, Mauna, Vipassana ...
Der heilende stille Aufenthalt in der Stille hat viele Namen.

Übungsstille üben

Die Praxis der Stille ist eine aufmerksame Studie und Annahme Ihres Zustands in der Zeit des Friedens, der dafür speziell dafür verteilt ist. In der Praxis lassen wir uns ausruhen, sich erholen.

Die Praxis ermöglicht eine Weile, um die innere emotionale Spannung zu schwächen und frei von der Tyrannei von Drägen - zyklische Gedanken, die unsere Erwartungen in Bezug auf sich selbst an Menschen und der Welt als Ganzes widerspiegeln.

"Echtes Schweigen ist etwas äußerst intensiv, es hat eine" dichte ", Dichte, es ist echt, es ist wirklich lebendig.<...>

Wenn wir beobachten wollen, wie im Wald oder im Feld aufwachen und Vögel zum Leben kommen, müssen wir zuerst vor sich aufstehen; Wir müssen in einem Zustand des Alarms, der lebhafte Aufmerksamkeit sein, der den Traum völlig erschüttert, bevor der erste Vogel aufwacht, und auch bevor die Vögel wissen, dass der Morgen gekommen ist. Dann müssen Sie auf das Feld oder im Wald gehen und es völlig uneben, absolut leise - und gleichzeitig ohne Spannung, so dass kein Rascheln die Kreaturen von Kreaturen nicht schreien soll, sonst werden sie zerstreuen oder dorthin gehen, wo wir sie nicht hören noch nicht hören noch zu sehen. Die Beobachtung von Vögeln schlägt einerseits Unbeweglichkeit, Stille und Frieden und zur gleichen Einschränkung, denn wenn Sie auf dem Feld sitzen, schlafen Sie Ihre Träume kurze NachtAlle Vögel zerstreuen, früher, als Sie verstehen, dass die Sonne Sie verbindet. Es ist absolut notwendig, diese intensive Empfindlichkeit gegenüber der Unsicherheit und Abwesenheit der Spannung zu kombinieren; Dies ist eine kontemplative Vorbereitung auf kontemplative Stille. Dies ist ein sehr schwieriges Gleichgewicht zwischen einerseits Wachsamkeit, mit der wir uns erlaubt, auf alles zu reagieren, was ich treffen würde, ein völlig offener Geist, frei von Vorurteilen und Erwartungen, und dagegen ist eine feste Erholung wird auf das Treffen antworten, ohne auf ihm ein Reflexion unserer eigenen Präsenz zu entwerfen, was destruktiv sein würde. "

Metropolitan Anthony Surozhsky.

Gesundheitsmanagementsystem.

Health Management System (SUV) ist eine wissenschaftlich basierende kognitive Technologie zur Wiederherstellung der Gesundheit und der Fähigkeit der kreativen Selbstverwirklichung in allen Lebensbereichen - körperlich, geistig, sozial, wirtschaftlich, spirituell.

Die SUZ basiert auf der Arbeit von maßgeblichen, herausragenden Wissenschaftlern Russlands: Physiologe, Gründer der physiologischen Schule, Anthropologen, Psychologen, Gründer der Wissenschaft auf dem Gehirn Ivan Mikhailovich Sechenov, Physiologe, Psychologe, Schöpfer der Wissenschaft über höhere nervöse Tätigkeit, Laureat Nobelpreis Im Bereich der Medizin- und Physiologie Ivan Petrovich Pavlova, Physiologen, Akademiker der UdSSR-Akademie der Wissenschaften, der Akademiker der UdSSR-Amn, Laureat des leninistischen Preises von Peter Kuzmich Anokhina, Physiologen, Akademiker Ramna Konstantin Viktorovich Sudakov sowie moderne Forscher Im Bereich Neurophysiologie, Biologie und Quantenphysik.

Dmitry Chamenkov - Doktor, Familienmedizin Spezialist und bewusstes Gesundheitsmanagement, Creator Soz Schule

Verheiratet, Vater von vier Kindern, lebt darüber. Phangan in Thailand. Über 20 Jahre studiert die Chancen der Gesundheitsmanagement. Er nahm an der Entwicklung medizinischer Nanotechnologie, zelluläre Technologien teil, die von innovativen Studien in den zentralen Abgeordneten der Russischen Föderation und dem ersten Mimu führte. SIE. SECHENOV.

Mitglied der Sachverständigen College und Mentor Foundation Skolkovo
- Mitglied des Fachmitglieds der Stiftung für Innovationshilfe (Bortnik Foundation)
- Mitglied der American Psychological Association (APA - American Psychological Association)
- Autor von 27 wissenschaftlichen Publikationen und 18 Patenten auf dem Gebiet der Nanotechnologie, der zellulären Biotechnologie, der regenerativen Medizin und der Physiologie von Funktionssystemen
- TEDX-Konferenzdozent
- Gründer und Leiter der Schule "Gesundheitsmanagementsystem"
- Schöpfer. soziales Netzwerk Suz.community.
- Suzretreat Center Mitgründer in Thailand

Praktiker:

Dabei wurde ein Gefühl der Abnormalität freigesetzt. Gefühl der Einsamkeit. So ein starkes Gefühl, dass es für eine lange Zeit etwas vergessen und aufgegeben wird. Und als ob dieses Gefühl Phonit ist und meinen Zustand im Alltag definiert.
Sears ging, dann schluchzend. Dann nur Schmerzen beim Leiden in der Brustfläche. Dieser Zustand bittet auf sich auf sich. Mein Ausdruck des Gesichts im Alltag drückt es aus.
Fühlt sich irgendwo vor langer Zeit wie eine tiefe Straftat an, und seitdem Einsamkeit und Mangel an elterlicher Hitze. Das ist nicht mehr eingereicht. Ich möchte heilen, leben und loslassen.

Kokovkina Oxana.

Jetzt teile ich, es ist immer noch ein bisschen unheimlich, ich habe Angst, es zu verlieren, anscheinend zu klingeln. Ich werde mit dem großen und bewussten dank Ihnen allen beginnen (das bedeutet nicht, dass andere danke nicht aufrichtig), aber das Besondere :)
Es scheint, dass der Betrag, anscheint, in Qualität zu ziehen, irgendwo ab dem Mitte Januar, ich mache fast jeden Tag PM, wenn Sie mehrmals gehen können, sind sie sicherlich in Kraft oder Tiefe, manchmal von der ganzen Stunde von nur 1 Minute "echt", und manchmal ist es interessant, dass, als ich gerade im Sommer angefangen habe und nicht regelmäßig tat, PM fast immer sehr hell war, als wäre ich von Süßigkeiten gelockt worden :)
Gestern an der Abendgelenk mit Zhanna mit Zhanna mit Tränen der Freude und Adoption kam etwas heraus, der Hass, der Hass, den ich sehr hatte, und konnte nicht akzeptieren oder eintraten. Jetzt schrieb ich das und wurde irgendwie lustig, wegen dieses Satzes, einem ganzen Beitrag oder eher zwei, siehe den vorherigen Beitrag :)
Aber es war wirklich ein kleines Wunder, ich fühlte mich so. Und als ich den Webinars Gulnaz zugeheiratete, der sehr reagierte, der sehr reagierte, verstanden und hörte ich diese Worte -, wenn andere in der Lage waren, und ich könnten, und dann kam es aus, aber trotzdem klang es wie etwas sehr Jetzt glaube ich, ich weiß, wie es ist!

Julia Baer-Baer

Morgen PM bewirkt, dass ich immer ein Lächeln im Gesicht lächelt. So leicht und bequem danach fühlen. Ich spüre die Flut der Kraft, Energie, den Wunsch, aktiv und produktiv zu sein. Ich möchte die Berge rollen. Seite bei der Arbeit und zum Lächeln. Wetter außerhalb des Fensters gefällt. Ich liebe solche Momente einfacher Freude. Alles ein heller Tag.

Dmitry Chamenkov.

Freunde, an der Woche verbrachte ich zwei Morgen 6-Stunden-Praktiken. Ich habe bereits über die erste und ihre Geschenke geschrieben. Ich möchte von gestern über die zweite schreiben. Der Zweck dieses Berichts für mich lenkt nicht nur auf die Möglichkeit der Teilnahme an der freien regulären Gruppe PM, sondern auch in der Integration, das Bewusstsein der Erfahrungen. Und wir stützen mit dem Auto für Reparaturen, - und ich verbrachte die Praxis aus servicecenter Toyota auf Samui. Nicht der beste und ruhige Ort. Aber meine Praxis leidete nicht daran, aber nur gewonnen. Für eine Stunde lernte ich, technologische, technologische Geräusche zu sehen und aufzunehmen, und um ein Wunder zu sehen, sah ich zuerst das Geräusch des Fernsehgeräts, das den künstlichen Aufzeichnungen einer unrealistischen Vergangenheit ausstrahlte, der von den Rollen echter Erfahrungen gewebt, und erkannte dann, dass die zyklischen Programme Meiner Meinung, Bilder, die in PM geboren werden, ist der automatische Wiedergabe des Fernsehgeräts sehr ähnlich! Vor diesem Hintergrund schienen technologische Geräusche aus der gegen den Joint und dem Auto einer Person hergestellten, die Musik der Natur!) Ich habe nicht lange nicht mehr als länger gesehen, und noch mehr meditierte nicht mit ihm))) ... und dann gab es so eine magische Gelegenheit! So ein magisches Erlebnis!

Wenn es zwei Jahre lang praktiziert hatte, gab es verschiedene Momente, manchmal regelmäßig, dann stürzte im Allgemeinen ein paar Monate ab, wiederum kam es wiederum die Notwendigkeit der Praxis, kehrte zurück. Aber nur mit dem Aufkommen von kollektiven Praktiken gelang es mir, sich zu verfolgen und zu verstehen, was mit mir passierte. Es gab einen Durchbruch! Wanderungen in den Ärzten für die ganze Zeit (13 Jahre) gaben keinesfalls ein Ergebnis, diese entlädten Drogen auf Vorlagen, die sich nicht selbst helfen, und es spielte keine Rolle, ob der Professor nicht von einem gewöhnlichen Arzt spielte. Keiner von ihnen wollte verstehen, die übliche Geste des Geldes für den Besuch wurde in eine Schublade des Tisches gebürstet, er bekam ein Rezept mit einem Haufen Medikamenten für alle Gelegenheiten, die überhaupt nicht geholfen haben. Als meine Karte wie eine Dicke von zwei Volumina von "Krieg und Frieden" wurde, wurden auch Gedanken über den Schaden und das schlechte Auge nicht bestätigt, dachte ich und nicht aufhören. Ich begann zu suchen, zu suchen, zu lesen, zu lesen und in Soz zu kamen.
PM ist immer anders, aber für mich ist es das wichtigste Werkzeug zur Erholung. Manchmal ist es ein Urlaub, manchmal Tränen der Reinigung von diesen Ereignissen, die in der Erinnerung auftauchen, manchmal ohne Erfahrungen und Emotionen sind einfach Schweigen. Bevor ich anfangen, spreche ich keine Ziele, schließe meine Augen einfach und schicke auf die Mitte der Brust, dann beginnt die Arbeit im Körper langsam. Mit dem Aufkommen von kollektiven Praktiken habe ich immer mehr verstanden, was mit mir passiert. Meine Arbeit ist sehr mit dem Sitz am Computer verbunden für eine lange Zeit, Und ich saß sanft nicht richtig. Und hier in der Praxis begann alles, alles zu entspannen. Ich fing an, die Orte der Clips und Blöcke zu zeigen. Mir wurde klar, dass ich meine linke Schulter nicht senken konnte, es wurde die ganze Zeit erhöht, und sobald es versucht, es als Gummibands aufzurümen, sind die Nackenmuskeln auf der linken Seite angespannt und straffen fest und es bewegt sich zum Brustbein, das Die Membran auf der linken Seite wird gegriffen. In der Abendpraxis mit Tatiana selbst gab es im Allgemeinen ein erstaunliches Gefühl. Drei Stunden bevor die Praxis einen starken Schmerz des Schmerzes an diesen Orten fühlte, an denen die Arbeit in der Praxis in der Praxis selbst begann. Es war ein Gefühl, dass jeder Zentimeter des Nackens sehr weicher war und langsam ausgearbeitet wurde, die Wirbel streckte, sie befreite die gepressten Teile, die Empfindungen wurden selbst auf den Schultern und die Klingen bewegt, es gab eine innere Leichtigkeit und Ruhe, als ob Sie waren in zuverlässigen, geschickten, karisherischen Händen. Wahrscheinlich könnte es eine weitere Stunde bleiben und mehr, es war Ferse ...
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Natalia Garipova.

am Samstag, um 10 Uhr, gab es in einem Raum mit einer Tochter von 3,9 Jahren ein Schweigenerfahrung in einem Raum :) Davor spielten sie normalerweise in einem Raum mit ihrer älteren Tochter, und ich schweigte in einen anderen. Und hier gingen wir ohne älter, und es war sinnlos, einige Räume zu verlassen - ich komme immer noch zu mir, um zu mir zu kommen :) Natürlich versuchte Sofia, in meinen Hals zu klettern, sobald ich mich setzte und meine Augen setzte: ) Wir sind uns einig, dass ich ihr Verlangen erfüllt hatte, ich habe mit dem Frühstück gefüttert, und jetzt frage ich meine Anfrage, um mich zu tun - nicht auf mich zu klettern, während ich stumm bin :) und alles stellte sich heraus. :)) sie zeichnete, spielte herein rollenspiele Mit Zeichnungen und Spielzeugen versuchte sogar ein Flüstern zu sagen :)) Ich bin sehr froh, dass ich wieder über meine Ideen über die Realität hinausging :) Und einfach, nachdem ich gemeinsam auf das Webinar von Zhildina zuhörte, sitzt mein Mädchen auf dem Sofa, eröffnete das Sofa Erstes Buch und begann mit dem Lesen nachzuarbeiten. Ich habe zuerst nicht aufmerksam gemacht, bis ich die Worte hörte:
".... Übungsstille, Mama, Mama, ich liebe dich, stille Mama bitte, ich lehne dich nicht ab, ich klettere nicht in den Hals, lerne Mama bitte" - und all das ist eine sanfte süße Stimme ... ich lachte ... ich lachte laut lautend :))))) und aus der Würde und aus ihrer Kreativität und von der Freude, dass Kinder diesen Lebensstil und Lexikon aufnehmen, in dem sie wachsen - und reproduzieren :))

Meine erste Praxis ist gerade als Co-Blei beendet. Sehr starke Erfahrungen sind jetzt im Moment. Der stärkste ist toll dank. Danke an alles und jeden. Ich fühle mich jetzt starke Liebe. Diese Liebe für mich und von mir. Dies ist ein gegenseitiger Energieaustausch mit dem Leben. Und jetzt fühle ich mich so sehr, dass ich weine. Es gibt eine Spannung im Körper, die Hände zittern, aber es ist alles von dem, was ich jedem erlaubte, zu sein, und erlaubte dich, zu leben, zu leben, so zu atmen, was jetzt ist. Und es kommt also aus meiner Vergangenheit heraus. Die Vergangenheit, die so gepresst ist, verwaltet oft meine Emotionen, mein Verhalten, meine Reaktionen, die Vergangenheit, die seit langem nicht. Und es gibt ein Geschenk. Und das ist das Geschenk - es ist großartig, dass ich jetzt den Nervenkitzel fühle, von der Perfektion dieses Moments, der Ehrfurcht, dass alles so bei mir ist. Dass alles völlig ist.
Ich fühlte mich dankbar für mich, und das ist viel für mich, weil Normalerweise danke ich allen, ich danke nur, dass ich mich nicht will, dass ich meine Ergebnisse nicht sehen will, was gewöhnlich in Schmerz rollt, in meiner Unwürdigkeit, in meinem verwundeten Teil, der meine vitalitätWenn Sie mich von der Gegenwart abnehmen, trennen Sie sich von meinem anwesenden Zweck, um nicht gesund zu sein, um das wirkliche Leben zu sehen, und nicht in den Illusionen der Verzerrung und Selbstverteidigung.
Ich sah mich von der Seite, wie viel hatte bereits für meine Heilung getan. In welchem \u200b\u200bWeg wurde bereits bestanden und Tränen rutschten die Wangen hinunter ... Und in diesem Moment wurde die Musik im Radio gespielt, für den ich vor einem sehr langen Mal vor 23 Jahren ein sehr starker Prozess in einem Training lebte. Dann drehte er mein Leben um, änderte den Vektor in die Gesundheit. Und jetzt höre ich sie wieder. Und ich sah den ganzen Weg von dem Punkt, als ich in der Halle saß und weinte, zuerst selbst wahr gesehen, ohne ständige Selbstzerstörung, das falsche Bild von mir abzulehnte, mit mir verbunden, und jetzt. Und diese Melodie ist wie die Schließung eines Systemkontos. Dort war ich, was ich jetzt und der Moment war. Und in diesem Moment - all die Harmonie des Lebens, all die Liebe des Universums, die ganze Perfektion des Plans. Bewunderung und Freude, die so viel Liebe um mich herum ...
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Irina Tron.

Heute, während der gemeinsamen PM, hatte ich einen Sound, ich öffnete meine Augen und sah, dass ich aus dem Webinar-Raum ausgeworfen wurde. Er stieß auf, kam in PM an und fühlte sich beleidigt. Seltsam, ich kann nicht von einer schlechten Verbindung beleidigt werden, obwohl ich verstehe, dass nichts einfach passiert. Zuvor passierte dies in letzter Zeit nicht - oft, gestern am Abend war es auch. Ich hörte meinem Gefühl - mit dem, was die Beleidigung miteinander verbunden sein konnte. Ich kam zum Leiter des Satzes - ich mache alles richtig. Ich erinnerte mich an meine größte Enttäuschung und Anlässe von 13 Jahren, der mit dem Sohn verbunden ist, als ich alles richtig gemacht hatte, und das Ergebnis entgegen dem gesunden Menschenverstand herausgegeben. Mir wurde klar, dass es nicht so war, dass für mich nicht mehr relevant waren, ich habe bereits viele Male gearbeitet. Und was ist relevant? Gedanken - das ist jetzt meine finanzielle Situation, nach dem Ruhestand. Ja, tut weh. Nicht die schlechteste Option, aber es gibt einen Ressentiment, den ich mehr verdiene, weil ich alles richtig gemacht habe. Ich erinnerte mich an den Beitrag von Mitya ", um nach den Regeln oder auf den Konzepten zu leben", was mit der Kraft der Aufrichtigkeit und derjenigen einen großen Eindruck machte. Wie alles, was uns passiert, stellt sich am Ende unvorhersehbar heraus, um korrekt zu sein. Die Person handelt "falsch", kommt zu einem niedrigsten Punkt (das enorme Energiepotenzial für Wachstum) und startet ab. Und ich tat alles "richtig", erhielt das "falsche" Ergebnis, merkte, dass die Welt nicht so konzipiert wurde, wie wir gelehrt wurden, was nicht richtig geändert wurde, und er fing an, nach den neuen Regeln zu leben, d. H. Richtig. Und ich bin froh, die Änderungen zu ändern, die für diese 13 Jahre in mir passiert sind, und die Welt um Veränderungen, aber irgendwie sehr langsam. Oder vielleicht müssen Sie "abheben" tun, um etwas nicht nach den Regeln zu tun? Von diesem Gedanken hatte ich ein starkes ungewöhnliches Gefühl für mich, es ist schwer für mich, es mit Worten zu beschreiben. Dies ist ein Protest und Empörung und Ablehnung. Darüber hinaus war der Gedanke an das falsche Akt ohne Absicht, als ob Ponamosh. Und das Gefühl eines starken Gegenwarts. Ich dachte, es ist gut, dass ich jetzt in der Praxis bin und dieses Gefühl leben kann. Und ich erkannte, dass ich nicht die falschen Taten mache, alles, was ich jetzt hatte, dieses Gefühl entdecken und ihn zu leben. Und das passierte aufgrund der seltsamen Kette eines bedeutungslosen Ereignisses (aus dem Raum aus dem Raum), Gefühle der Ressentiments, Gedanken, die sich steigten, entstanden waren. Ich bemerkte, wie ich ein bisschen von ihnen tat, und versuchte, eine Verbindung und meine übliche Logik zu fangen. Aber ich fiel nicht in Schimmel. Mir wurde klar, dass ich in der Praxis war, bemerkte, als ein Gedanke auftritt, als das Gefühl erscheint und wie alles miteinander verbunden ist. Selbst Gedanken selbst sind nicht wichtig, die Kette ist wichtig, da man zu einem anderen führt. Es war eine neue Erfahrung für mich. Die Praxis mit einem Gefühl der Zufriedenheit und Leichtigkeit im Körper abgeschlossen. Ich wurde wieder aus dem Webinar-Raum geworfen, aber es war nicht mehr wichtig))
In der Praxis war es schwer. Überlebte Tonnen des Eigentums: Berg der Gerichte, im Haus von Bardak (sanft gesagt), mit Mädchen stimmten zu, dass Guselie, mit Natasha und leichten Entschlüsseln, um Webinare vom Bildschirm aufzunehmen, und der Ehemann stimmte zu, dass der Ehemann einverstanden wichtige Informationen Über unser Unternehmen ... alles ist interessant! Aber so unheimlich nicht umzugehen! So unheimlich, dass ich Missbilligung bekomme. Wie war es unangenehm!