Jo toukokuun lopussa Venäjän asukkaat tunsivat kuumia päiviä olevan tulossa. Aamulla aloimme herätä aikaisemmin, mutta ei siksi, että menimme aikaisemmin nukkumaan, vaan paahtavista auringonsäteistä, jotka lämmittävät huonettamme, rakeista virtaavasta hiestä... Yleisesti ottaen kaikki puhuu kesän lähestymisestä ja lämpö, ​​jota kaikki odottivat ja jolta tulemme pian kaikki niin epätoivoisesti pelastamaan itsemme.

Paras lääke kuumuuteen on hoitoaine. Yhä useammat venäläiset asunnot voivat ylpeillä tästä sivilisaation siunauksesta. Mutta entä jos asunnossa ei ole ilmastointilaitetta? Kuinka paeta kuumuutta? Älä antaudu hänen armolleen.

Internetistä löytyy valtavasti erilaisia ​​vaihtoehtoja. AiF.ru tutki niitä ja valitsi neljä eniten tehokkaita tapoja joka auttaa sinua selviytymään ilman ilmastointia, jopa kovimmassa kuumuudessa.

Sulje ikkunat

Asuntoihimme tuleva lämpö tulee meille pääasiassa ikkunoiden kautta. Sieltä auringonsäteet tulevat huoneeseen, josta alamme tuntea olomme kuin mikroaaltouunissa. Sieltä koteihin tunkeutuu myös kuumaa ilmaa, jota ei sitten millään tavalla pääse ulos asunnosta.

Kuinka käsitellä tätä? Kaikki nerokas on yksinkertaista - sinun on suljettava kaikki ikkunat niin paljon kuin mahdollista. Ja tämä ei koske vain tämän sanan tavanomaista merkitystä - ovien sulkemista. Yleensä on tarpeen estää kaikki viestintä asunnon ja kadun välillä ikkunoiden kautta.

Tähän sopivat parhaiten paksut verhot, jotka eivät päästä auringonsäteitä asuntoon. Jos suljet ne illalla, voit aamulla tuntea eron edelliseen päivään verrattuna - asunnosta tulee huomattavasti viileämpi.

On myös toinen vaihtoehto. Se on ihanteellinen, jos et halua elää koko kesää kuin myyrät kolossasi, ilman auringonvalo... Puhumme peilikalvosta, jota monet ihmiset liimaavat ikkunoihin. Se päästää valoa sisään ja antaa sinun katsoa ulos ikkunasta, mutta se heijastaa suurimman osan auringonsäteistä ja estää lämmön pääsyn huoneeseen.

Eikä tietenkään pidä johdattaa neuvoihin ikkunoiden avaamisesta helteessä. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta järjestää vetoa, tämä sallii vain kuuman kesäilman pääsyn asuntoon ja jopa kadulta pölylle ja hajuille.

Nesteytyy

Kosteus päästää myös paeta lämmöltä. Ja tilojen jäähdytykseen on paljon mahdollisuuksia käyttää vettä.

Ehkä voit aloittaa suihkepullolla. Ruiskuttamalla siitä ajoittain kosteutta asunnossa, voit alentaa valheen lämpötilaa. Älä myöskään liioittele tämän kanssa, jos et halua muuttaa huonetta höyrysaunaksi. Vettä ruiskutetaan kerran tunnissa - puolitoista.

Automaattinen ilmankostutin voi korvata viuluksesi suihkepullolla. Hän tekee kaiken työn puolestasi. Asunnon lisäjäähdyttämiseksi suosittelemme lisäämään astiaan tavallista jäätä, jossa on vettä, joka suihkutetaan huoneistoon.

Seuraava tapa on yhtä vanha kuin maailma - liota pyyhkeet kylmässä vedessä ja ripusta ne ympäri asuntoa. Se näyttää ainakin oudolta, mutta silti auttaa alentamaan huoneen lämpötilaa - esi-isiemme sukupolvet ovat testaaneet sen.

Kosteutta voidaan käyttää paitsi asunnon jäähdyttämiseen, myös säästämiseen lämmöltä. Tämä voi olla joko tavallinen pään kostuttaminen viileässä vedessä tai ajoittain täysi viileä suihku. Asunnossa ei kylmene, mutta helteet voi hetkeksi unohtaa.

Viimeisenä keinona voit yhdistää kaksi viimeistä tapaa torjua kuumuutta - ripustaa kostea kylmä pyyhe kaulaasi, kuten urheilijat tekevät.

Sammuta kaikki

Ei ole mikään salaisuus, että kaikki Kodinkoneet säteilevät lämpöä käytön aikana. Jopa sama jääkaappi, jonka on tarkoitus jäähtyä, tekee sen vain sisällään. Ulkona se luovuttaa valtavan määrän lämpöä, joka jää asuntoosi. Jääkaapin sammuttaminen on tietysti äärimmäinen toimenpide, mutta kaikenlaisten pölynimurien, hiustenkuivaajan, litteiden pannujen, silitysraudoiden, tietokoneiden ja jopa televisioiden käytön minimoimista kannattaa harkita.

Tämä neuvo koskee erityisesti keittiötä, jossa ilman lämpötila on yleensä useita asteita korkeampi kuin muualla asunnossa. Kuumalla säällä kannattaa kokata vähemmän tulella - tämä vaikuttaa suuresti ympäristön lämpötilaan.

Voit sammuttaa jotain muuta asunnossasi. Tämä on pyyhekuivain kylpyhuoneessa. Yleensä se on kytketty putkeen kuuma vesi ja se toimii päätehtävänsä lisäksi myös kylpyhuoneen lämmittämiseen. Mutta sammutuksen kanssa keskuslämmitys se ei sammu ja toimii edelleen ympäri vuoden... Se voidaan yleensä sammuttaa sulkemalla kaksi venttiiliä, jotka johtavat nousuputkesta lämmitettyyn pyyhetelineeseen. Jos tapauksessasi ei ole tällaisia ​​venttiileitä, voit yrittää kääriä sen folioon. Tämän pitäisi estää pyyhekuivaimen lämpöä pääsemästä asuntoon.

DIY ilmastointilaite

Jos asunnossasi ei ole ilmastointilaitetta etkä jostain syystä voi asentaa sitä itse, mikään ei estä meitä valmistamasta primitiivistä ilmastointilaitetta omin käsin. Tarvitsemme vain kulhon kylmä vesi, jäätä ja sähkötuuletin.

Yksi tuuletin ei riitä jäähdyttämään asunnon ilmaa. Se luo vain illuusion viileydestä ja lisää ilman liikettä niin, että hiki haihtuu kehostasi nopeammin. Se auttaa hieman, mutta ei pelasta kovassa kuumuudessa.

Tilanteen korjaamiseksi riittää, kun laitat kulhoon vettä ja jäätä tuulettimesta tulevan ilman reitille. Altaan kylmät höyryt sekoittuvat ilmavirtoihin ja leviävät koko huoneistoon. Tämä kostuttaa ilman välittömästi ja alentaa lämpötilaa.

Jos tuuletinta ei ole, myös kulho jäätä ja vettä on hyödyllinen. Yksinkertaisesti asettamalla sen vierellesi, voit tehdä oleskelustasi lämpimässä huoneistossa hieman mukavampaa.

Kun aurinko polttaa armottomasti, asunnosta tulee todellinen Sahara. Meidän on jäähdytettävä se pikaisesti. Lisäksi sekä minä että asuintila eivät ole kaukana lämpöhalvauksesta. Ja jos ei ole ilmastointilaitetta? (Ja joka tapauksessa - kyllästynyt vilustumiseen tämän hirviön takia). Eureka, laskemme lämpötilaa improvisoiduin keinoin. Internet-foorumit vakuuttavat, että tämä on aivan totta.

Tapa yksi: Ui!

Kansanviisaus neuvoo lämmössä kaikkia huoneen pintoja ja metalliesineitä (esim. ovenkahvat ja akut) pese kylmällä vedellä. Lisäksi mitä kylmempää vesi on, sitä parempi vaikutus. Älä myöskään pyyhi kuivaksi - anna kosteuden haihtua, sanotaan, niin huoneen ilma jäähtyy nopeammin.

Näyttää siltä, ​​että myös kotilämpömittari on kyllästynyt helteeseen ja roikkuu hapan ilmeellä: +32! No ei mitään, pesen sinutkin nyt.

Vedän kylmää vettä hanasta ämpäriin... Kylmää vettä voi kutsua suurella paineella - ulkona on kuuma, ja vesi tulee loppujen lopuksi joesta. Kävelen rätti lattialla ja ikkunalaudoilla. Hiki valuu alas kuin rakeet ja valuu kasvoille, mutta se ei tuu tuoremmaksi. Ja lämpömittari ei anna sinun valehdella: lämpötila näyttää alkaneen laskea, mutta kirjaimellisesti pari minuuttia myöhemmin se palasi alkuperäisille paikoilleen. Ja minulla ei ollut aikaa edes huokaista viileyttä.

Tulokset: ei toimi.

Tapa kaksi: Huomio, verho!

Seuraavan foorumin neuvot sanovat: tiheät valkoiset verhot ikkunassa tai vielä parempi - heijastava peilikalvo säästävät huoneen suoralta auringonvalolta, joka on vastuussa ilman ylikuumenemisesta. On parasta sulkea ikkuna, jotta kadulta ei kuumene.

Mittaan ilman lämpötilan aivan lasin takaa - +35,5. Suomalainen sauna, ei mitään muuta. Kiristän ikkuna-aukon valkoisilla muoviverhoilla, istun ikkunalaudalla ja hypnotisoin lämpömittarin.

10 minuutin vaatimattoman odotuksen jälkeen kärsivällisyys palkitaan: melkein mukava lämpötila- +30 astetta. Uskokaa minua, yhden huoneen kattila, jossa on eteläikkunat, on melkein voitto.

Jos asuntosi on paistanut auringossa koko päivän, se jäähtyy hitaasti - ilman lämmönjohtavuus on alhainen. Asunto on parasta jäähdyttää yökylvyydellä ja muuttaa se pimennetyksi luolaksi ja tiivistää tuuletusaukot auringonnousun myötä.

Tulokset: huoneesta tuli 5,5 astetta kylmempää. Loistava tulos!

Kolmas menetelmä: märkä t-paitakilpailu

Kansalliset menetelmät varmistavat, että asunnon kosteuden nousu auttaa selviytymään lämmöstä - laita vesisäiliöitä kaikkialle, märkä vaatteet ja ripusta märät pyyhkeet.

Aloitan +32 lämpötilasta. Laitan ämpäriin kylmää vettä eteiseen ja ripustan märän lakanan kuivausrummun päälle. Ajatus märästä T-paidosta asunnossa ei kestä kritiikkiä: purot virtaavat vastenmielisesti alas selkää, sulautuen lattialla lakanoilla kuormitettuihin jokiin. Se löysää ällöttävästi jalkojen alla.

Tulokset:

10 minuutin kuluttua lämpömittari ei ole tyytyväinen: se näyttää itsepintaisesti +29. Eli huone viileni vain 3 astetta.

Tapa neljä: Merituuli

Laita jääpalat leveäsuiseen astiaan, lisää pöytäsuolaa ja aseta kulho tuulettimen eteen. Jääpalakaukalot eivät toimi: mitä enemmän jäätä, sitä kylmemmäksi tulee. He lupasivat, että 10 minuutin kuluttua juoksen hakemaan takkia.

Jäänvalmistuksen ongelma ratkeaa helposti: pakastan 1,5 litran muovipullon vedellä, sitten halkaisin palan keittiökirvellä. Sekoitan jäätä pöytäsuola(löytyy ehkä joka kodista). Jää sihisee ja rätisee, mikrogeyserit räjähtävät sen pinnalla ja suihkuttavat jäisiä vesimolekyylejä kaikkiin suuntiin. Tuulettimen suunnattu ilmavirta puhaltaa raikas tuulta ylitseni. Autuus! Ihan kuin epäonnistuisi kokeilussa - ilosta melkein unohdin mittaukset!

En tietenkään juokse takkiin, mutta 10 minuutissa lämpötila putoaa huoneessa 35,5:stä 26:een! Totta, kaikki päättyy melko nopeasti: tunnin kuluttua jäästä on jäljellä vain kulhollinen suolaliemestä. Mutta tulos oli silti vaikuttava.

Tulokset: peräti 10 astetta voitettiin takaisin helteeltä. Voitto!

Menetelmä viisi: kylmävaraajat

Nämä ovat erikoisliuoksella täytettyjä muovisäiliöitä. Ne ovat suunnilleen penaalin kokoisia. Myymälöissä yksi kappale maksaa noin 400 ruplaa. Pakastettuna niitä käytetään pilaantuvien elintarvikkeiden säilöntään - jäätelö ei muutu puuroksi matkalla kaupasta kotiin.

Onnistuin saamaan käsiini jopa 15 tällaista akkua. Mutta näyttää siltä, ​​​​että tämä ei riitä - he eivät edes ajatelleet jäähdyttää ilmaa.

Tulokset: ei toimi.

Monet asukkaat kerrostaloja kohtasi kotelon jäähdytysongelman kuumassa kesäaika... Pääsääntöisesti vuokralaiset, joilla on varaa itselleen, asentavat kalliita ilmastointilaitteita, jotka viilentävät tehokkaasti asunnon tiloja. Muita ei kuitenkaan ole vähemmän tehokkaita tapoja jäähdytystilat käytettävissä olevilla tuulettimilla. Tässä artikkelissa tarkastellaan tarkemmin, kuinka voit jäähdyttää asunnon ja huoneesi tuulettimella ilman merkittäviä kustannuksia ja luoda suotuisan mikroilmaston taloon tai asuntoon kuumana vuodenaikana.

Menetelmä 1

On olemassa useita tehokkaimpia tapoja laskea huoneen lämpötila nopeasti mukavammaksi.

Tarvitsemme kulhon kylmää vettä, lattiatuulettimen, muovipullon jäätynyttä vettä ja pala sideharsoa.

Otamme juustokankaan ja kostutamme perusteellisesti kylmässä vedessä. Sen jälkeen on tarpeen heittää kostutettu sideharso tuulettimen päälle. Tätä varten mikä tahansa sideharson neljästä päästä tulee laskea kylmän veden altaaseen, joka seisoo tuulettimen vieressä. Sen jälkeen käynnistämme tuulettimen ja huoneilma yhdessä kierron kanssa alkaa jäähdyttää huonetta. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi aseta kulhoon jäällä tai erittäin kylmällä vedellä täytetty muovipullo. Tuulettimen halkaisijan ja asennuskorkeuden mukaan sinun on valittava sideharsokoko.

Menetelmä 2

Tarjoamme sinulle vielä yhden tehokas menetelmä, joka auttaa vastaamaan kysymykseen - kuinka viilentää itseäsi ja huonetta ilman ilmastointia? Tätä varten tarvitsemme lattiatuulettimen ja suuren vesisäiliön. On parasta käyttää viileää vettä, ja mitä suurempi säiliö sille on, sitä nopeammin huone jäähtyy. Asennamme tuulettimen haluttuun asentoon ja laitamme sen eteen astian vedellä. Intensiivisen ilmavirran aikana lämmin ilma huoneeseen vesi alkaa haihtua. Ja siten huoneen lämpötila laskee 2-5 astetta.

Menetelmä 3

Lattiatuulettimella huoneet voidaan jäähdyttää tehokkaasti illalla tai yöllä. Voit tehdä tämän kääntämällä tuuletinta ikkunan suuntaan. Näin ollen huoneista tulee ulos kuumaa ilmaa. Muissa huoneissa on tarpeen avata kaikki ikkunat kokonaan. Tässä tapauksessa veto saadaan, kun sisäänvirtaus raikas ilma kadulta työntää kuumaa ilmaa ulos tuulettimella. Tämän ansiosta tilojen lämpötila on sama kuin viileämpi ulkolämpötila.

Menetelmä 4

Tätä varten tarvitsemme lattiatuulettimen ja tyhjän muovipulloja 1,5-2 litraa. Kaada kylmää vettä muovipulloihin ja pakasta. Sen jälkeen laitamme jokaiseen huoneeseen pullot jäädytettyä vettä. Asennamme olohuoneeseen lattiatuulettimen, joka jäähdyttää huonetta tehokkaammin. Kun vesi sulaa, laita se takaisin pakastin muovipulloja ja toista toimenpide uudelleen.

Vinkki 1

Jotta huoneet pysyvät viileinä ja raikkaina, tee seuraavat toimenpiteet mahdollisimman usein. märkäpuhdistus kaikki tilat. Pääsääntöisesti on parasta tehdä märkäpuhdistus kylmällä vedellä aikaisin aamulla, kun huoneet eivät ole vielä lämmenneet.

Vihje 2

Huoneiden verhot voidaan kostuttaa puhtaalla viileällä vedellä. Tämän yhtä tehokkaan menetelmän avulla voit alentaa huoneiden lämpötilaa. Tätä varten on tarpeen ruiskuttaa verhoille tavanomaisella ruiskulla tai muulla tavalla. kylmä vesi... Äärimmäisessä kuumuudessa on parasta toistaa toimenpide niin usein kuin mahdollista.

Vinkki 3

Peitä ikkunat heijastinteipillä. V aurinkoiset huoneet kaikkiin ikkunoihin on kiinnitettävä heijastavat kalvot, jotka suojaavat tiloja suoralta auringonvalolta. Siten huoneiden lämpötila pysyy suotuisana pitkään.

Suosittelemme myös:

Kesän alkaessa kohtaamme sellaisen ongelman kuin sietämättömän kuuma sää, ja täällä talomme lämpötila tulee erityisen arvokkaaksi. Kuinka mukavaa onkaan tulla viileään ja mukavaan taloon helteessä!

Ilmastointi ilman ilmastointia

Artikkelissa on vinkkejä huoneen jäähdyttämiseen ilman ilmastointilaitteiden käyttöä: Ilmastointilaitteet eivät ole ainoa tapa torjua lämpöä. Tässä artikkelissa kerromme sinulle edullisemmista ja tavoista jäähdyttää sisäilmaa.

Itse asiassa, jotta asuntosi olisi suhteellisen viileä helteisenä kesänä, sinun ei pitäisi päästää kadulta lämpöä huoneeseen, koska se pääsee eroon ilman erityisiä teknisiä keinoja ilmastointilaitteen tyyppi on jo erittäin vaikea.

Ensinnäkin ikkunat ovat tärkein valon ja vastaavasti lämmön lähde. Kuumalla kesällä ne kannattaa peittää pimennysverhoilla, tai mikä parasta, kaihtimia voidaan käyttää. Tämä koskee erityisesti ranskalaisia ​​ikkunoita, jotka on peitetty paneeliverhoilla tai suljettu varsinaisilla kaihtimilla.

Metallista voi tulla myös tehokas este ulkolämmölle. muoviset ikkunat kolminkertaisilla ikkunoilla, jotka eivät anna kylmän päästä taloon edes talvella, ja kesällä niistä tulee vakava este kuumalle ilmalle talon ulkopuolella. Jos sinulla on asennettu muovi-ikkunat, voimme olettaa, että et kohtaa kuuman ilman tunkeutumisongelmaa kadulta.

Jos sinulla ei ole asunnossasi metalli-muovi ikkunat, voit käyttää lasissa erityistä sävytyskalvoa, joka suojaa hyvin auringonvalolta ja vastaavasti huoneen lämmittämiseltä, ja samalla se on melko edullinen.

Jo heti aamusta, ennen helteen alkamista, kaikki ikkunat, parvekkeet ja ovet on suljettava tiiviisti, jotta ne eivät päästä kuumaa ilmaa läpi. Verhoja ei pidä valita tummat värit, koska tumma väri kerää lämpöä, mutta niiden on oltava riittävän tiheitä. Ne eivät vain pidä viileänä, vaan myös suojaavat huonekaluja, tapetteja, lattiaa palamiselta. On myös erityisiä folioverhoja, jotka suojaavat ulkopuolelta tulevalta infrapunalämpösäteilyltä ikkunoiden läpi.

Huoneen jäähdytysmenetelmät

Joten luetellaan tärkeimmät "suositut" menetelmät huoneen jäähdyttämiseksi ilman ilmastointilaitetta:

- Tuo lisää huonekasveja asuntoosi, kastele ne aamulla ja talossa on viileämpää päivällä. Jos asut kesämökissä, aloita kastelemaan nurmikot, kasvit, taimet aamulla. Joten kasvit pystyvät ylläpitämään kosteutta iltaan asti;
- asunnon verhot tulee ruiskuttaa suihkupullolla vedellä - ilma muuttuu raikkaammaksi ja kosteammaksi. On helpompi hengittää jonkin aikaa;
- jos heräät aikaisin, kun olet sulkenut kaikki ikkunat, ovet ja verhot, voit säilyttää viileyden tunteen pidempään;
- kattoon on erityisiä tuulettimia. Ne ovat paljon halvempia kuin ilmastointilaitteet, ja ne voivat luoda viileän lämpötilan tuhlaamatta paljon sähköä;
- Älä unohda faneja kesällä. Äärimmäisessä kuumuudessa edes miehet eivät kiellä niitä. Jos lämmin kuuma ilma onnistui edelleen tunkeutumaan huoneeseen, ripusta kosteat lakanat ja pyyhkeet;
- yritä kokata vähemmän liesillä kesällä, mikä taas lämmittää ilmaa, rajoita itsesi kylmiin välipaloihin - okroshka, salaatit. Käytä liesituuletintä. On parempi valmistaa kuumia ruokia aamulla tai illalla;
- Voit tehostaa tuulettimen toimintaa asettamalla vesi- tai jääpurkin sen lähelle. Juuri huoneeseen asetettu astia, jossa on jäätä, lisää huomattavasti kosteutta;
- käyttää kotona kevyet vaatteet ja juo enemmän vettä. Kotona voit näyttää siltä miltä haluat. Vaatteisiin voi myös suihkuttaa vettä suihkepullosta;
- helteen aikana on parasta poistaa ylimääräiset tekstiilit huoneesta. Raskaat matot ja leveät päiväpeitteet keräävät pölyä ja heikentävät jo ennestään ummehtaneen ilman laatua.

Älä unohda huolehtia tilojen lämpötilasta, niin kodistasi ei tule vain mukavuuden ja viihtyisyyden lähde, vaan myös luotettava suoja kuumuudesta.

Koska jokainen talo on ainutlaatuinen ja sillä on omat vivahteensa, jotta voidaan järkevämmin lähestyä talon viileyden ongelmaa kesällä, ensimmäinen asia on tutkia suunnitteluominaisuuksia kotisi: -seinien, julkisivujen, kattojen materiaalit. Todellakin, nykyään on taloja, joissa on lämpöeristys, joka pitää lämmön hyvin sisällä talvikausi, mutta samaan aikaan kesällä on sietämätöntä olla huoneessa.

Yleensä tiiliä pidetään monipuolisimpana kaikissa lämpötiloissa; se ei kuumene lämmössä ja säilyttää lämmön talvella. Jos kattomateriaali on heijastava, se ei siirrä lämpöä, vaan päinvastoin heijastaa sitä. Jos kattosi on tehty karheammasta ja tummemmasta materiaalista, luot kotiisi tukkoisen tunnelman. Jos rakennat uusi talo, niin muista ottaa nämä olosuhteet huomioon, ja hänen huoneissaan on aina mukavaa - sekä talvella että kesällä!

Kesä tulee usein yllättäen. Vaikuttaa siltä, ​​että eilen käärimme itsemme takkeihin, mutta tänään ilman lämpötila ylitti kolmekymmentä. Lämmön, hien ja kärsimyksen kausi on alkanut. Miksi kärsiä? Vinkkimme auttavat sinua löytämään itsesi helpommin huoneeseen, jossa jostain syystä ei ole ilmastointia.

Jos sinulla on tuuletin, pääset nopeasti eroon lämmöstä asettamalla sen eteen kaksi muovipulloa jäätynyttä vettä. Osoita terät niihin - ja 5-10 minuutissa huone on paljon viileämpi.

Jos tuuletinta ei ole, aseta useita avoimia jääastioita huoneen ympärille. Tämä auttaa alentamaan ilman lämpötilaa muutamalla asteella - tosin ei niin nopeasti kuin ensimmäisessä tapauksessa.

Kosteuttava

Varoitus: älä liioittele kosteudella, jotta sinun ei tarvitse käsitellä hometta myöhemmin!

Samanlainen vaikutus voidaan saavuttaa käyttämällä automaattista ilmankostutinta tai sumutinta, joka tuottaa kylmää höyryä.

Verhot

Valon estävät pimennysverhot estävät suoran auringonvalon ja estävät huoneen ylikuumenemisen. Ja jos ne kostutetaan myös kylmällä vedellä, ne antavat raikkauden ja viileyden tunteen tukkoisessa huoneessa.

Jos olet kirjaimellisesti sulamassa kuumuudessa, käytä pientä temppua parantaaksesi oloasi. Silitä kevyesti käsien ihoa sormenpäilläsi aiheuttaen kananlihalle. Tunnetko kylmän aallon kulkevan läpi?

Jääkaappi

Mikä olisikaan parempi tapa jäähdyttää ilmaa kuin kylmätekniikka? Jääkaappia ei tietenkään voi pitää auki pitkään, mutta juuri hän auttaa sinua pakenemaan kuumassa keittiössä (varsinkin jos päätät kokata jotain).

Tekstiili

Pakasta lakanat tai kylpypyyhkeet jääkaapissa ja ripusta ne ympäri asuntoa. Pystyt pitämään asunnon viileänä koko päivän vaihtamalla ”lämmitetyt” tekstiilit jäähdytettyihin.

Märkäpuhdistus

Kuumana vuodenaikana tee märkäsiivous niin usein kuin mahdollista. Pyyhi lattiat, ikkunalaudat, hyllyt, ovet - näet, hengittämisestä tulee paljon helpompaa.

Aromaterapia

Yritä huijata kehoa eteeriset öljyt antaa viileyden ja raikkauden tunteen. Aseta vettä sisältäviä astioita ympäri huonetta ja tiputa niihin 2-3 tippaa öljyä piparminttu, laventeli, jasmiini tai appelsiinin kukka.