मैं अपने पतले पैरों से असंतुष्ट हूं और, जिसे शायद ही इस तरह की सौंदर्य संबंधी समस्या का संदेह हो सकता है। "जिस दिन मैं सेल्युलाईट के बिना जागूंगा वह मेरे जीवन का सबसे खूबसूरत दिन होगा!" स्टार ने ब्रिटिश पत्रिका हार्पर बाजार को बताया।

संतरे का छिलका किसी को नहीं बख्शता। यहां तक ​​​​कि अमीर और प्रसिद्ध सुंदरियों के तारकीय पैरों पर, वह काफी सहज महसूस करती हैं। और परेशान करने वाले पत्रकार, जिनके कैमरे हर छोटी-छोटी चीज़ को पकड़ने की कोशिश कर रहे हैं, नियमित रूप से हमें नई आश्चर्यजनक तस्वीरें पेश करते हैं, जिसमें सितारों का सेल्युलाईट पूरी तरह से दिखाई देता है। तस्वीरें आदर्श के लिए प्रयास करने वाली साधारण लड़कियों की मदद करती हैं, इस समस्या को देखना आसान है। हां, इससे लड़ना संभव और जरूरी है, लेकिन अत्यधिक कट्टरता के बिना।

सितारों में सेल्युलाईट - संतरे के छिलके की उपस्थिति से कोई भी सुरक्षित नहीं है

सेल्युलाईट के लिए महिमा एक बुरा इलाज है

फोटो में एक और हस्ती को देखकर, जिसके पास लेंस से अपनी छोटी सी खामियों को छिपाने का समय नहीं था, कई प्रशंसक और लड़कियां जो उसके काम से परिचित हैं, हैरान हैं: उसके पास इतना पैसा और अवसर है, वह नवीनतम और सबसे महंगा खर्च कर सकती है सेल्युलाईट से लड़ने के तरीके। निष्कर्ष तुरंत खुद ही बताता है कि इससे लड़ना बेकार है, अगर सितारों को नहीं दिया जाता है, तो हम, केवल नश्वर, कहाँ जा सकते हैं। और पूरी तरह से व्यर्थ!

हमारे लिए दुर्गम ये "आदर्श" लोग वास्तव में बाकी सभी के समान हैं। उनके शरीर में समान चयापचय प्रक्रियाएं होती हैं, कुछ तेज, अन्य धीमी। सेल्युलाईट वाले सितारे किसी भी तरह से असामान्य नहीं हैं और उनके पास उसी कारण से नारंगी छील है जो मानवता के अन्य सभी कम-ज्ञात और प्रसिद्ध प्रतिनिधियों के रूप में है।

इसके अलावा, यह बहुत संभव है कि यह हस्ती सबसे आम आलसी व्यक्ति हो, कि वह मानवीय कमजोरियों के लिए पराया नहीं है, वह बुरी आदतों को नहीं छोड़ सकती है और उसे अक्सर जंक फूड पर स्नैकिंग करते हुए अपने ऊर्जा भंडार को फिर से भरना पड़ता है। कार्बोहाइड्रेट की एक बड़ी मात्रा।

यदि आप इन सब बातों को ध्यान में रखते हैं और ध्यान से सोचते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि उच्च गुणवत्ता वाली त्वचा की देखभाल के लिए समय और पैसा होना और इन अवसरों का उपयोग करना एक ही बात से बहुत दूर है। और सरल, गैर-सितारा लड़कियों में कभी-कभी अपने शारीरिक आकार और त्वचा को सही स्थिति में बनाए रखने के लिए बहुत अधिक इच्छाशक्ति और कौशल होता है।

विदेशी सितारों में सेल्युलाईट

आइए कुछ विदेशी हस्तियों को "स्कर्ट के नीचे" देखें और इसके पैमाने का अनुमान लगाएं, जैसा कि यह निकला, गली में सितारों और आम महिलाओं के बीच सेल्युलाईट की सार्वभौमिक समस्या। कई हस्तियां लगभग पूरी दुनिया को अपने कॉस्मेटिक दोष दिखाने में कामयाब रही हैं। उनमें से रूसी सितारे और विश्व आकाश के प्रकाशक हैं।

ब्रिटनी स्पीयर्स

यह स्टार "सेल्युलाईट" शायद सबसे महत्वपूर्ण उदाहरण है कि कैसे व्यक्तिगत जीवन और करियर में समस्याएं, बुरी आदतों का दुरुपयोग और एक और विफलता को "जब्त" करने की प्रवृत्ति किसी की भी जांघों पर नारंगी छील का गठन कर सकती है, यहां तक ​​​​कि सबसे साधारण व्यक्ति।

सेल्युलाईट ब्रिटनी स्पीयर्स

वह इस समस्या से कुछ ही समय में छुटकारा पाने का सबसे महत्वपूर्ण उदाहरण होने का दावा करती है। शक्ति और भावना को इकट्ठा करते हुए, पोषण विशेषज्ञों और प्रशिक्षकों की एक टीम को जोड़ने और बुरी आदतों को छोड़ने के बाद, उन्होंने एक साल बाद गर्व से अपनी अद्यतन आकृति और संपूर्ण त्वचा को जनता के सामने पेश किया।

जेनिफर लोपेज

उम्र, जुड़वाँ और आनुवंशिकी अपना काम बहुत मेहनत से कर रहे हैं। इसके अलावा, गायिका, बहुत शर्मीली न होते हुए, खुले तौर पर घोषणा करती है कि वह कभी-कभार फास्ट फूड खाने से नहीं हिचकिचाती।

नतीजतन, उसके पास सेल्युलाईट का दूसरा चरण है, जैसा कि वे कहते हैं, उसकी जांघों पर। साथ ही, वह दावा करती है कि वह मिठाई नहीं खाती है और अधिक नहीं खाती है, और प्रशिक्षकों और पोषण विशेषज्ञों की एक पूरी सेना शायद उसके पोषण और शारीरिक रूप को देख रही है।

सेल्युलाईट जेनिफर लोपेज

क्या यह डरावना हो रहा है कि इतनी सुरक्षा के साथ, इतने कम परिणाम? फिर कल्पना कीजिए कि जेनिफर कैसी दिखती अगर ये लोग उसके साथ नहीं होते और आपको खुद पर गर्व है कि आप खुद इस संकट से उससे कहीं ज्यादा सफलतापूर्वक लड़ रहे हैं।

केट मोस्स

सबसे नाजुक महिला सितारों में से एक, स्कीनी केट, जिसे अपने फिगर से कभी कोई समस्या नहीं हुई, वह भी इस सौंदर्य त्वचा दोष का शिकार हो गई।

सेल्युलाईट केट मॉस

उम्र ही इसका एकमात्र कारण नहीं है। दरअसल, तब तक, वह विशेष आहार और खेल के बिना आसानी से उत्कृष्ट आकार में रहने में कामयाब रही। अब यह स्पष्ट है कि उसने व्यर्थ में उनकी उपेक्षा की।

रूसी सितारों में सेल्युलाईट

हमारे सितारों की उपस्थिति भी आदर्श से बहुत दूर है क्योंकि यह पहली नज़र में दिखता है। रूस की कई हस्तियां "स्टार" सेल्युलाईट से छुटकारा पाने की कोशिश कर रही हैं।

लोलिता मिल्यावस्काया

चौंकाने वाली इस महिला ने कभी नहीं हिचकिचाया, और यहां तक ​​कि गर्व के साथ, हमें अपने रूप दिखाए जो आदर्श से बहुत दूर थे। और बहुतों को उनसे बहुत कुछ सीखना है।

बेशक, यह आप पर निर्भर है कि आप अपने शरीर को दिखाएं या इसे कपड़ों से छिपाएं, अपने और अपने प्रियजन के लिए कुछ रहस्य और आश्चर्य छोड़ दें, लेकिन आपको अपने और अपने शरीर से प्यार करना चाहिए!

ओक्साना फेडोरोवा

पूर्व मिस यूनिवर्स खिताब धारक हमें सितारों के बीच सेल्युलाईट के लिए सबसे सही रवैया दिखाता है। वह इसे अपरिहार्य समझती है और उस क्षण की प्रतीक्षा किए बिना जब यह स्पष्ट हो जाता है, वह पूरी तरह से सशस्त्र नारंगी दुश्मन से मिलने के लिए तैयार है।

एक स्विमिंग सूट में ओक्साना फेडोरोवा

ओक्साना एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करती है, समय-समय पर वह कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का सहारा लेती है: मालिश और एंटी-सेल्युलाईट लपेटता है, और खेल प्रशिक्षण की उपेक्षा नहीं करता है।

केन्सिया सोबचाको

बिना शर्मिंदगी के वह कहती है कि कोई भी इंसान उसके लिए पराया नहीं है। वह खुले तौर पर सेल्युलाईट से लड़ती है और इसे आसान बनाती है। आखिरकार, हमें समय-समय पर अपने बाल कटवाने पड़ते हैं, दंत चिकित्सक के कार्यालय में जाना पड़ता है, यहां तक ​​कि प्रोफिलैक्सिस के लिए भी। तो यह सेल्युलाईट के साथ है। यह हमारे जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है, और इसे समय-समय पर विशेष मालिश और सौंदर्य प्रसाधनों से हिलाने की जरूरत है।

सेल्युलाईट केन्सिया सोबचाक

सितारों में सेल्युलाईट पर विचार करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, दूसरों की समस्याओं पर हंसना बदसूरत और नीच है। लेकिन कोई इस बात से सहमत नहीं हो सकता है कि किसी भी महिला के लिए, दूसरों की असफलताएं उनके आत्मसम्मान को बढ़ाती हैं, और सफलताएं उन्हें तेजी से कार्य करने के लिए प्रेरित करती हैं। इस तरह हमें बनाया गया था।

और यह महसूस करना तीन गुना अधिक सुखद है कि, इन दुर्गम प्रसिद्ध सुंदरियों के विपरीत, यह आप ही हैं जो पत्रकारों के डर के बिना समुद्र तट पर अपनी त्वचा को आदर्श के करीब दिखाने का जोखिम उठा सकते हैं। और फिर गर्व से उस फोटो को दिखाओ, जिसे फिर से छूना भी नहीं पड़ा, अपने परिवार और दोस्तों को।

महिलाएं हमेशा किसी न किसी बात से असंतुष्ट रहती हैं - यह हमारा स्वभाव है। पूर्णता की खोज में, कई लोग जिम में पूरे दिन पसीना बहाने के लिए तैयार रहते हैं, महंगी और कभी-कभी बहुत सुखद सौंदर्य प्रक्रियाएं नहीं करते हैं, वसा जलने वाली दवाएं और अन्य आहार पूरक खरीदते हैं, कई कॉस्मेटिक नवाचारों का उल्लेख नहीं करते हैं। हालांकि, आदर्श की खोज में, हम मुख्य बात के बारे में भूल जाते हैं - अगर हम प्यार नहीं करते हैं, तो कम से कम पूरी तरह से और पूरी तरह से किसी भी दोष के बावजूद हमारे शरीर को स्वीकार करते हैं। यह आप सितारों से सीख सकते हैं। हमारे संग्रह की नायिकाएं अतिरिक्त खिंचाव या असमान त्वचा के कारण पागल नहीं होती हैं। शर्म या शर्मिंदगी के बिना, वे समुद्र तटों पर और यहां तक ​​कि बड़े शहरों में भी बिकनी और शॉर्ट शॉर्ट्स में फ्लॉन्ट करते हैं - और हम वास्तव में इसे प्यार करते हैं।

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जेसिका अल्बा, 35

जेसिका अल्बा एक संपूर्ण शरीर वाली एक दुर्लभ भाग्यशाली महिला है (और वह दो बार एक माँ है!) लेकिन नहीं, एक दुबली-पतली अभिनेत्री को भी सेल्युलाईट और स्ट्रेच मार्क्स होते हैं।

30 . से 1 गैलरी देखें

कई डॉक्टर हमें यह समझाने में कभी नहीं थकते कि सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान दोष नहीं हैं, बल्कि महिला शरीर की विशेषताएं हैं। ऐसा लगता है कि थोड़ा और, और हम उन पर पूरी तरह से विश्वास करेंगे, क्योंकि सेल्युलाईट के रूप में ऐसा "हमला" उन लोगों के लिए भी हो सकता है, जो असीमित साधनों और परिचितों की मदद से किसी भी सौंदर्य दोष के खिलाफ बीमा के क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञों के साथ बीमा कर रहे हैं। कॉस्मेटोलॉजी। और जबकि दुनिया भर में लाखों महिलाएं किसी भी तरह से खामियों से छुटकारा पाने की कोशिश कर रही हैं, हमारे चयन से हॉलीवुड डीवाज़ हमें प्राचीन ज्ञान की याद दिलाती हैं: यदि आप किसी स्थिति को नहीं बदल सकते हैं, तो उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें, और जीवन तुरंत आसान और अधिक मजेदार हो जाता है।

9 अप्रैल, 2017 मूलपाठ: एलिसैवेटा कोंस्टेंटिनोवा · तस्वीर: Getty Images, Legion-Meia.ru, Splash / Gallo Images, Istagram

आप सही खा सकते हैं और लगातार व्यायाम कर सकते हैं, लेकिन फिर भी सेल्युलाईट से पीड़ित हैं। ओह, यह वाला "संतरे का छिलका"! वह कई महिलाओं को सताती है, यहां तक ​​कि प्रसिद्ध महिलाओं को भी...

केवल पहली नज़र में ऐसा लगता है कि तारे और सेल्युलाईट अतुलनीय शब्द हैं। वास्तव में, अमीरों और सफल लोगों के लिए सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चल रहा है। यह सिर्फ इतना है कि कई हस्तियां सेल्युलाईट को सदी की समस्या नहीं मानती हैं: वे इसके बावजूद खुद से और अपने फिगर से प्यार करती हैं। मामूली खामियां.

मुहावरा " अपने शरीर को प्यार करेंज्यों का त्यों". ये 7 प्रसिद्ध सुंदरियां एक छोटी सी खामी से नहीं शर्माती हैं और इस बारे में सुझाव साझा करती हैं कि वे सबसे आम महिला समस्या का कितनी शांति से इलाज करती हैं।

सेल्युलाईट के साथ सितारे

दुनिया की सबसे सफल महिलाओं में से एक ने साक्षात्कारों में बार-बार स्वीकार किया है कि वह परिपूर्ण से बहुत दूर है। अभिनेत्री इस तथ्य को नहीं छिपाती है कि फिल्म "लारा क्रॉफ्ट - टॉम्ब रेडर" में क्लोज-अप दृश्यों में उसे एक समझदार व्यक्ति द्वारा भी बदल दिया गया था।

« अपनी युवावस्था में, जब मैंने शराब का दुरुपयोग किया, धूम्रपान किया और मीठा सोडा पिया, तो "संतरे का छिलका" बहुत ध्यान देने योग्य था". अब, अपनी सक्रिय जीवन शैली के लिए धन्यवाद, जोली ने कम से कम पूरी तरह से नहीं, लेकिन अपने फिगर को सही किया। उसके लिए, छोटा सेल्युलाईट एक छोटी सी चीज है। अब वह एक खुश माँ और एक प्यारी पत्नी है।

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   « आइए इसका सामना करते हैं - मैं 14 साल का नहीं हूँ! मेरे पास सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान हैं। इसके अलावा, आप एक अप्राप्य आदर्श के लिए जितना कम प्रयास करेंगे, आपके खुश होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।».

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   « मेरे पास सेल्युलाईट है, हाँ। अब क्या? मैंने कभी यह दावा नहीं किया कि मैं संपूर्ण हूं। यह सोचना पागलपन है कि आपको सिर्फ इसलिए परिपूर्ण होना है क्योंकि आप लगातार सुर्खियों में हैं।". किम को अच्छा खाना बहुत पसंद है और उनका मानना ​​है कि लगातार डाइट से खुद को प्रताड़ित करने वाला व्यक्ति जीवन का आनंद लेना बंद कर देता है।

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   प्रसिद्ध "कानूनी रूप से गोरा" भी शांति से अपने आंकड़े की अपूर्णता को मानता है। वह खेलों में सक्रिय रूप से शामिल है, लेकिन दावा करती है: " मैं निश्चित रूप से अतिरिक्त सेंटीमीटर और किलोग्राम के कारण पागल नहीं होऊंगा».

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   एक और मीठा दाँत, स्कारलेट जोहानसन, ने एक बार स्वीकार किया: " मैं अपनी कमियों से वाकिफ हूं, लेकिन मैं हमेशा अपनी खूबियों पर जोर देता हूं। मेरा मानना ​​है कि बिल्कुल सभी महिलाओं के पास गर्व करने के लिए कुछ है! और अपनी खामियों पर जोर देना बेवकूफी है, बहुत बेवकूफी है».

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   हाँ, और प्रसिद्ध दिवा की त्वचा पर छोटे-छोटे उभार हैं! गायिका अपने फास्ट फूड और चॉकलेट ब्राउनी के प्यार के बारे में खुलकर बात करती है। और अच्छे आकार में रहने के लिए, जिम में कक्षाएं और उसकी कमियों के प्रति शांत रवैया उसकी मदद करता है।

   « आपको बस अतिरिक्त वजन और सेल्युलाईट के बारे में चिंता करना बंद करने की जरूरत है, जिससे महिलाएं पुरुषों के सामने पूरा करती हैं।».

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   अथक पापराज़ी ने सैंड्रा बुलॉक के लिए अपना रास्ता बना लिया। उन्होंने एथलीट अभिनेत्री पर एक पपड़ी देखी, जिसके बारे में उन्होंने तब संवाददाताओं से कहा: " सिर्फ मुझे ही नहीं, सभी महिलाओं में सेल्युलाईट होता है। यह पूरी तरह से सामान्य घटना है, जिससे उन्होंने केवल एक बहुत बड़ी समस्या पैदा की।».