अपार्टमेंट में दूसरे स्तर को लैस करने के लिए, आपके पास ऊंची छतें होनी चाहिए। ऐसा समाधान अपार्टमेंट के इंटीरियर के लिए नियोजन समाधान में काफी विविधता लाएगा। दूसरे स्तर पर क्या परिसर रखा जा सकता है? नीचे के कमरे के दृश्य के साथ एक अध्ययन, रहने वाले कमरे से सीढ़ियों के साथ एक घर पुस्तकालय, बच्चों के कमरे में एक खेल का कोना हो सकता है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए और कमरे के स्थान के सामंजस्य को बिगाड़ने के लिए सब कुछ सही ढंग से किया जाना चाहिए।

अपार्टमेंट में दूसरे स्तर को मेजेनाइन भी कहा जाता है।

दूसरे स्तर के उपकरण के लिए कमरे के आयाम

मेजेनाइन स्थापित करते समय ध्यान में रखा जाने वाला मुख्य आयाम कमरे की ऊंचाई होगी। यह ऊंचाई पर निर्भर करता है कि कौन से कमरे मेजेनाइन के नीचे और ऊपर स्थित होंगे। दूसरे स्तर के उपकरण के लिए कमरे की न्यूनतम ऊंचाई 3.2 मीटर होनी चाहिए। इस मामले में, मेजेनाइन के नीचे एक भंडारण कक्ष और शीर्ष पर एक सोने की जगह की व्यवस्था की जा सकती है। दो पूर्ण मंजिलों के उपकरण के लिए, कमरे की ऊंचाई 4.60 मीटर होनी चाहिए।

जैसा कि मैंने ऊपर कहा, मेजेनाइन के नीचे और ऊपर रिक्त स्थान का कार्यात्मक उद्देश्य भी कमरे की ऊंचाई पर निर्भर करेगा। मेजेनाइन के नीचे एक आरामदायक और कार्यात्मक स्थान के लिए, मेजेनाइन के फर्श से छत तक की ऊंचाई 2.2 मीटर होनी चाहिए। वही मेजेनाइन से ऊपर की ऊंचाई होनी चाहिए, अगर वहां कोई कार्यस्थल है और इसमें बहुत समय बिताने की योजना है .

यदि मेजेनाइन के नीचे एक अलमारी या भंडारण कक्ष रखने की योजना है, तो 1.8 मीटर की ऊंचाई काफी पर्याप्त होगी।

बर्थ के लिए 1.2 मीटर की ऊंचाई की आवश्यकता होती है, ऐसा क्यों है? एक बैठे व्यक्ति की औसत ऊंचाई 1 मीटर है। इसमें गद्दे और कंबल की ऊंचाई जोड़ें, और यह एक और 0.2 मीटर है। सोने की जगह उथली होनी चाहिए। आइए गणना करें। सिंगल गद्दे की चौड़ाई 0.9-1.0 मीटर है, डबल गद्दे के लिए - 1.4-2.0 मीटर। इस चौड़ाई में आपको एक और 0.3-0.4 मीटर जोड़ने की जरूरत है ताकि एक कप, एक किताब या अन्य चीजों के लिए जगह हो। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसा शयनकक्ष जिसमें पूरी ऊंचाई पर खड़ा होना असंभव है, असहज होगा। इसके अलावा, शीर्ष पर, कुछ कठिन वायु विनिमय है, जो स्वास्थ्य की स्थिति के लिए खराब है। इस स्थिति से बाहर निकलने का एक तरीका दो-स्तरीय मेजेनाइन डिवाइस होगा, यानी एक कदम के साथ। निचले स्तर पर, हम कपड़े बदल सकते हैं, उदाहरण के लिए, पजामा पहनना। इस तरह के मेजेनाइन के नीचे की जगह को अलमारी या पेंट्री के साथ कार्यक्षेत्र के रूप में व्यवस्थित किया जा सकता है।

मेजेनाइन ऊंचाई का चयन

दूसरे स्तर को स्थापित करते समय, मेजेनाइन संरचना की मोटाई को ध्यान में रखना न भूलें। औसतन, फर्श के साथ बीम की मोटाई ठीक 0.2 मीटर होगी।

दूसरे स्तर पर सीढ़ियाँ

सीढ़ी बनाने के लिए बहुत सारी खाली जगह की जरूरत होती है। 170 मिमी की ऊँचाई वाली सीढ़ी और 280 मिमी की गहराई तक चलने वाली सीढ़ी को आरामदायक माना जाता है। दूसरे स्तर पर चढ़ने के लिए हमें 14 सीढ़ियां चाहिए, जो योजना में सीढ़ियों की लंबाई का 3.64 मीटर है। इसके अलावा, सीढ़ियों पर आराम से चलने के लिए, आपको एक मार्चिंग प्लेटफॉर्म की आवश्यकता होती है।

क्या होगा अगर बहुत कम खाली जगह हो? ऐसे मामलों में, आप अटारी-प्रकार की सीढ़ी के साथ विकल्प का उपयोग कर सकते हैं, जो कम सुविधाजनक होगा। ऐसी सीढ़ी पर चढ़ना कमोबेश सुविधाजनक है, लेकिन कोई उतर नहीं है, क्योंकि आपको सीढ़ियों का सामना करते हुए नीचे जाना है।

मेजेनाइन में समर्थन और बीम होते हैं जिस पर फर्श बिछाया जाता है। बीम और समर्थन लकड़ी या धातु से बने हो सकते हैं। धातु के तत्वों को बोल्ट के साथ वेल्डेड या बन्धन की आवश्यकता होती है, और इसलिए, इस तरह की मेजेनाइन डिवाइस में जटिल होगी। लेकिन दूसरी ओर, इसकी उपस्थिति अधिक सुरुचिपूर्ण होगी, इस तथ्य के कारण कि धातु संरचनाएं अधिक टिकाऊ होती हैं और उनकी मोटाई कम होती है। लकड़ी से, सब कुछ अधिक विशाल दिखाई देगा।

फर्श लकड़ी के तख्तों, चिपबोर्ड, पॉली कार्बोनेट या प्रबलित ग्लास से बना हो सकता है। मेजेनाइन फर्श को ध्वनिरोधी करने के लिए, आप खनिज ऊन का उपयोग कर सकते हैं, फिर फर्श ड्रम के रूप में कार्य नहीं करेगा। मेजेनाइन के नीचे के कमरे को प्लास्टरबोर्ड प्लेटों से सजाया और सजाया जा सकता है।

आधुनिक इंटीरियर के लिए, ग्लास ब्लॉक और स्टेनलेस स्टील जैसी सामग्रियों का संयोजन दिलचस्प होगा। क्लासिक मेजेनाइन के लिए, लकड़ी का उपयोग किया जाता है।

मेजेनाइन का एक अनिवार्य तत्व एक कटघरा या बाड़ है। बाड़ की ऊंचाई व्यक्ति के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र से अधिक होनी चाहिए, जो कि 1.1 मीटर है। एक छोटे मेजेनाइन के लिए, ऐसी बाड़ बहुत बड़ी लगेगी, इसलिए अहंकार को 0.9 मीटर तक कम किया जा सकता है। बेलस्ट्रेड की सामग्री आवश्यक रूप से होनी चाहिए इंटीरियर की प्रकृति के अनुरूप। जाली या लकड़ी के गुच्छों, स्टेनलेस स्टील पाइप और अन्य का उपयोग करना संभव है। अभ्यास से पता चलता है कि लकड़ी की बाड़ स्पर्श के लिए अधिक सुखद है।

मेजेनाइन वेंटिलेशन

शायद यह जगह पूरे घर या अपार्टमेंट में सबसे अधिक भरी हुई होगी। हम सभी जानते हैं कि गर्म हवा ऊपर की ओर चलती है, जिसका अर्थ है कि सोने की स्थिति पूरी तरह से आरामदायक नहीं होगी। इसलिए, आपको मजबूर वेंटिलेशन के बारे में सोचना चाहिए या कुछ अतिरिक्त संरचनाएं बनानी चाहिए जो वायु परिसंचरण को बढ़ाती हैं।

मेजेनाइन निर्माण स्थल पर यदि वेंटिलेशन डक्ट हो तो अच्छा है, तो वेंटिलेशन की समस्या बहुत जल्दी हल हो जाती है। यदि दूसरा स्तर अटारी या एक मंजिला घर में स्थित है, तो निकास वाहिनी को छत के माध्यम से चलाया जा सकता है।

एक वैकल्पिक समाधान के रूप में, आप लचीले स्टील पाइप और एक अतिरिक्त पंखे की स्थापना के साथ मेजेनाइन रूम को किसी अन्य वेंटिलेशन डक्ट के साथ जोड़ सकते हैं। इस मामले में किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना अभी भी बेहतर है।

यहां प्रकाश के दो विकल्प हो सकते हैं: दिन के उजाले या कृत्रिम प्रकाश। यह सब कार्यात्मक उद्देश्य पर निर्भर करता है। यदि केवल सोने का क्षेत्र दूसरे स्तर पर स्थित होगा, तो दिन के उजाले की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन एक अध्ययन या पुस्तकालय के लिए, आपको अच्छी प्राकृतिक रोशनी प्रदान करने की आवश्यकता है। इसके लिए दीवार की संरचना में बदलाव करने, खिड़की के खुलने से टूटने, या एक हल्की सुरंग स्थापित करने की आवश्यकता हो सकती है।

मेजेनाइन पर कृत्रिम प्रकाश होना चाहिए। इसे बिजली का संचालन करके और इंटीरियर से मेल खाने वाले लैंप का चयन करके हल किया जाता है।

मेज पर काम करने की सुविधा के लिए, इसकी ऊंचाई को ध्यान में रखा जाना चाहिए। यह पैरामीटर फर्नीचर के उपयोग के आराम को प्रभावित करता है। मानक तालिका ऊंचाई उपयुक्त होनी चाहिए ...

मास्टरवेब से

04.04.2018 02:01

मेज पर काम करने की सुविधा के लिए, इसकी ऊंचाई को ध्यान में रखा जाना चाहिए। यह पैरामीटर फर्नीचर के उपयोग के आराम को प्रभावित करता है। मानक तालिका ऊंचाई वयस्कों और बच्चों के औसत आंकड़ों के लिए उपयुक्त होनी चाहिए। इसके अलावा, यह पैरामीटर प्रत्येक प्रकार के फर्नीचर के लिए अलग है।

मुलाकात

फर्नीचर में, मुख्य पैरामीटर इसके पैरामीटर हैं। टेबल की ऊंचाई क्यों महत्वपूर्ण है? यह सूचक उपयोग में आसानी प्रदान करने में सक्षम है। साथ ही रीढ़ की हड्डी के विकारों से भी बचाव होता है। डेस्कटॉप की ऊंचाई एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह शरीर की स्थिति, विशेष रूप से पीठ के लिए आवश्यक आराम को निर्धारित करता है।

यदि फर्नीचर अनुपयुक्त है, तो एक व्यक्ति को काम की अवधि के दौरान आगे झुकना चाहिए, झुकना चाहिए। यह रीढ़ की वक्रता का कारण बन जाता है, साथ ही पीठ में अप्रिय उत्तेजनाओं की उपस्थिति भी होती है। इसलिए, वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त टेबल ऊंचाई चुनना महत्वपूर्ण है। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्रत्येक प्रकार की संरचना के लिए, इसके उद्देश्य को ध्यान में रखते हुए, पैरामीटर अलग-अलग होते हैं।

रसोईघर

रसोई की मेज की ऊंचाई व्यक्ति के मापदंडों से निर्धारित होती है। जितनी अधिक वृद्धि होगी, काम करने की सतह उतनी ही ऊंची होनी चाहिए। इस मामले में, फर्नीचर आरामदायक होगा। रसोई की मेज की इष्टतम ऊंचाई निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित नियमों का उपयोग किया जाता है:

1. 150 सेमी तक की वृद्धि के साथ, संरचना में 75-76 सेमी की सीमा में पैरामीटर होना चाहिए।
2. 150-160 सेमी पर, फर्श से 80-82 सेमी की ऊंचाई अधिक उपयुक्त है।
3. संकेतक 160-180 सेमी सामान्य मानक माने जाते हैं। फर्नीचर उत्पाद बनाते समय कई फर्मों द्वारा उन्हें ध्यान में रखा जाता है। इस मामले में, पैरामीटर 87-90 सेमी हो सकता है यह मानक तालिका ऊंचाई है, क्योंकि यह पुरुषों और महिलाओं के लिए सुविधाजनक होगा।
4. यदि ऊंचाई मानक मापदंडों से अधिक है, तो फर्नीचर ऑर्डर करने के लिए बनाया जाता है। 185-200 सेमी में फर्श से टेबल टॉप तक 1 मीटर होगा।

यह महत्वपूर्ण है कि फर्नीचर पूरे परिवार के लिए आरामदायक हो। चूंकि प्रत्येक पैरामीटर के लिए एक डिज़ाइन चुनना संभव नहीं होगा, इसलिए औसत की गणना की जाती है। उदाहरण के लिए, यदि पत्नी की ऊंचाई 150 सेमी है, और पति की 190 सेमी है, तो औसत 170 सेमी है और इसके लिए आपको 85-87 सेमी ऊंची एक तालिका चाहिए। और चूंकि महिलाएं आमतौर पर रसोई में अधिक समय बिताती हैं, इसलिए 80 सेमी चुनना बेहतर होता है।

लिखना

बच्चों और वयस्कों के लिए डेस्क ऊंचाई में भिन्न होते हैं। संरचना खरीदते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। यदि बच्चों के लिए टेबल बनाए जाते हैं, ऊंचाई में समायोज्य, तो वयस्कों के लिए सब कुछ अलग है। काया, आकार, ऊंचाई पर विचार करना महत्वपूर्ण है। आपको इन मापदंडों के आधार पर फर्नीचर चुनने की जरूरत है।

ऊंचाई के अलावा, लंबाई और चौड़ाई को ध्यान में रखा जाता है। उन्हें मानकों को पूरा करना होगा। जब ये संकेतक कम होते हैं, तो ऐसी असुविधाएँ होती हैं जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। आराम डेस्कटॉप की ऊंचाई और अन्य आयामों से निर्धारित होता है। वास्तुकार और डिजाइनर ले कॉर्बूसियर द्वारा बनाए गए मॉड्यूलर के अनुसार, निम्नलिखित अनुपात लागू होते हैं:

1. चूंकि पृथ्वी के लोगों की औसत ऊंचाई लगभग 175-183 सेमी है, इसलिए लेखन तालिका की ऊंचाई का मानक 700-800 मिमी है।
2. 150-160 सेमी के लिए, 60 सेमी चुनना बेहतर होता है।
3. 190-200 सेमी की ऊंचाई के साथ, आपको डेस्क की ऊंचाई 85-90 सेमी की आवश्यकता होती है।

इन नियमों का प्रयोग पूरी दुनिया में किया जाता है। उन्हें ध्यान में रखते हुए, यह एक उपयुक्त उत्पाद चुनने के लिए निकलेगा जिसके लिए काम करना सुविधाजनक होगा।

संगणक

कंप्यूटर डेस्क की उपयुक्त ऊंचाई आपको लंबे समय तक आराम से काम करने की अनुमति देगी। जब पैरामीटर अपर्याप्त होता है, तो व्यक्ति आगे झुक जाता है, जिससे पीठ पर बहुत जोर पड़ता है। और उच्च दर पर, बैठा व्यक्ति अपना सिर ऊपर उठाता है, जो पीठ की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

कंप्यूटर फर्नीचर चुनते समय विचार करने के नियम हैं:

1. मेज पर बैठते समय पीठ सीधी होनी चाहिए और कंधे सीधे भुजाओं की ओर होने चाहिए।
2. अग्रभाग सतह पर स्थित होना चाहिए।
3. यह महत्वपूर्ण है कि कंधे की कमर ऊपर न उठे।
4. आदर्श सौर जाल क्षेत्र में काम करने की सतह का स्थान है।
5. पैर समकोण पर मुड़े होने चाहिए, वे फर्श पर होने चाहिए।

यदि इन नियमों का पालन किया जाता है, तो रीढ़ की समस्याओं को रोकना संभव होगा। व्यक्ति में वक्रता, विकृति नहीं होगी, जो आमतौर पर गंभीर बीमारियों को जन्म देती है। कंप्यूटर डेस्क की ऊंचाई ऊंचाई के अनुसार निर्धारित की जाती है। आमतौर पर यह 75 सेमी है, जिसे 170-172 सेमी की ऊंचाई के लिए डिज़ाइन किया गया है। बाकी के लिए, ऐसा उत्पाद असहज होगा। फिर आपको डिज़ाइन ऑर्डर करने की आवश्यकता है।

भोजन

डाइनिंग टेबल की ऊंचाई सभी के लिए आरामदायक होनी चाहिए ताकि खाने के दौरान किसी तरह की परेशानी न हो। ऐसे फर्नीचर के पीछे बैठने से शरीर को आराम महसूस होना चाहिए, उसे आराम करना चाहिए। डाइनिंग टेबल की ऊंचाई चुनते समय, विकास को ध्यान में रखा जाता है।

सुविधा के लिए, आपको 700-750 मिमी के आकार की आवश्यकता है। यह पैरामीटर इष्टतम है, इसे तब चुना जाता है जब ऊंचाई 165 सेमी होती है। फर्नीचर की औसत ऊंचाई 72-78 सेमी है। उपयुक्त विकल्प की गणना करने के लिए, सूत्र का उपयोग किया जाता है: फर्नीचर की ऊंचाई = ऊंचाई * 75/165 (75 सेमी है संरचना की ऊंचाई, 165 एक व्यक्ति का औसत पैरामीटर है)। उदाहरण के लिए, 170 सेमी की ऊंचाई के साथ, गणना इस प्रकार होगी: 170 * 75/165 = 77.3।

बच्चा

बच्चों की मेज की सही ढंग से चयनित ऊंचाई आपको आराम से काम करने की अनुमति देगी। तब पीठ पर कोई जोर का तनाव नहीं होगा। बच्चों के लिए फर्नीचर विशेष रूप से सावधानी से चुना जाना चाहिए, अन्यथा अनुचित डिजाइन रीढ़ की वक्रता का कारण बनते हैं। लेकिन उन्हें टेबल पर काफी समय बिताना पड़ता है।

ऊंचाई निर्धारित करने के लिए ऊंचाई की आवश्यकता होती है। यदि उत्पाद को पहले ग्रेडर और किशोर के लिए चुना जाता है, तो निम्नलिखित मापदंडों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

1. 85 सेमी - 34 सेमी तक की ऊंचाई के साथ।
2. 85-100 - 40 सेमी।
3. 100-115 – 46.
4. 115-130 – 52.
5. 130-145 – 58.
6. 145-153 – 64.
7. 154-161 – 67.
8. 162-170 – 71.

उपयुक्त पैरामीटर बच्चे के पूर्ण विकास को सुनिश्चित करते हैं। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक बढ़ते जीव को आराम के लिए उपयुक्त परिस्थितियों की आवश्यकता होती है। बच्चे के लिए फर्नीचर चुनते समय, आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. पैर फर्श पर होने चाहिए, और निचले पैर और जांघ के साथ एक समकोण प्राप्त करना चाहिए।
2. कुर्सी की आवश्यक गहराई निम्नानुसार निर्धारित की जाती है - कुर्सी की सीट को पोपलीटल जोड़ों में नहीं खोदना चाहिए।
3. घुटनों और टेबलटॉप के बीच 10-15 सेमी या अधिक होना चाहिए।
4. आंखों से संरचना की सतह तक की दूरी उंगलियों से कोहनी तक होनी चाहिए।

टेबल के लिए उपयुक्त कुर्सी का चयन करना आवश्यक है ताकि बच्चे की कक्षाएं आरामदायक हों। ऊंचाई के अलावा, आपको संरचनाओं की चौड़ाई, आकार, डिजाइन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। सामग्री और मूल भागों की उपस्थिति भी महत्वपूर्ण हैं। आरामदायक उपयोग के लिए उपयुक्त ऊंचाई वाली कुर्सियों को अक्सर टेबल वाले सेट में बेचा जाता है। मुख्य बात यह है कि उन्हें अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करना है।

चयन नियम

यद्यपि फर्नीचर खरीदते समय कई अलग-अलग मापदंडों को ध्यान में रखा जाता है, फिर भी आकार मुख्य होना चाहिए। और यह किसी भी प्रकार की तालिका पर लागू होता है:

1. यदि आप खाना पकाने के लिए रसोई सेट चुनने की योजना बना रहे हैं, तो 80-85 सेमी खरीदना बेहतर है यह संकेतक मानक है, इसलिए खोज में कोई कठिनाई नहीं होगी। इसके अलावा, ऐसे उत्पाद के पीछे 1.5-2 मीटर की ऊंचाई वाले लोग सहज होंगे।
2. यदि एक लिखित निर्माण की आवश्यकता है, और ऊंचाई औसत से अधिक या कम है, तो आवश्यक मापदंडों के अनुसार फर्नीचर ऑर्डर करना उचित है। आयाम सूत्र के अनुसार निर्धारित किए जाने चाहिए: ऊंचाई * 75/165 सेमी।
3. कुर्सियों का चयन करते समय यह जानना महत्वपूर्ण है - सबसे अच्छी ऊंचाई 42 सेमी है। लंबे लोगों को 45, और छोटे वाले - 40 की आवश्यकता होती है।
4. यदि आप किसी बच्चे के लिए उत्पाद खरीद रहे हैं, तो आपको इसकी गणना विशेष रूप से सावधानीपूर्वक करने की आवश्यकता है। समायोज्य मॉडल एकदम सही हैं।

गैर-मानक स्थितियों को हल करना

पूरे परिवार के लिए फर्नीचर चुनते समय ऊंचाई विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। गैर-मानक मामलों को निम्नलिखित तरीकों से हल किया जाता है:

1. कुर्सी के आकार को समायोजित किया जा सकता है। दुकानों और बाजारों में कई कुर्सियां ​​बिकती हैं, जिनकी ऊंचाई में बदलाव हो सकता है। इससे टेबल पर बैठने में आसानी होगी। लेकिन तब पैरों को रखने में असुविधा हो सकती है। और यह स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
2. ऑर्डर करने के लिए फर्नीचर का निर्माण। इस स्थिति में, परिवार में एक व्यक्ति के विकास पर ध्यान देना बेहतर होता है। आप औसत निर्धारित कर सकते हैं। कुछ सेंटीमीटर का अंतर नहीं दिखेगा। लेकिन आप वांछित परिणाम केवल ऊंचाई में एक छोटे से अंतर के साथ प्राप्त कर सकते हैं। निर्माण से पहले, एक ड्राइंग बनाई जानी चाहिए।
3. आप एक समायोज्य शीर्ष के साथ एक टेबल चुन सकते हैं। ऐसे उत्पाद आमतौर पर स्कूली बच्चों के लिए बनाए जाते हैं।

ये तकनीकें आपको ऐसे फर्नीचर बनाने की अनुमति देती हैं जो पूरे परिवार के लिए आरामदायक हों। सबसे अच्छा समाधान यह होगा कि आप ऑर्डर करने के लिए या अपने दम पर एक संरचना बनाएं। विधि का लाभ बजट बचत माना जाता है, इसके अलावा, एक आरामदायक उत्पाद बनाना संभव हो जाता है।

समायोज्य ऊंचाई

क्लासिक उत्पादों के अलावा, समायोज्य ऊंचाई वाले टेबल हैं। ये यांत्रिक मॉड्यूल या ट्रांसफार्मर हैं। अक्सर उनके पास एक्स-आकार का समर्थन होता है, जिसके साथ आप यह पैरामीटर सेट कर सकते हैं। लेकिन एक वापस लेने योग्य या इलेक्ट्रॉनिक तंत्र हो सकता है।

एक उत्कृष्ट विकल्प एक कॉफी टेबल होगी, जो एक डाइनिंग टेबल बन सकती है। फर्नीचर के प्लसस में शामिल हैं:

1. पूरे परिवार के लिए आराम - बच्चों और वयस्कों के लिए अनुकूल।
2. बहुमुखी प्रतिभा के कारण कॉम्पैक्ट और अंतरिक्ष की बचत।
3. व्यावहारिकता और इसे कमरे में कहीं भी रखने की क्षमता।

ऊंचाई-समायोज्य तालिकाओं का नुकसान उनकी उच्च कीमत और कम भार है जो उत्पाद का सामना कर सकता है - लगभग 30-45 किलोग्राम।

गलत चुनाव के परिणाम

गलत तरीके से ऊंचाई में चुना गया फर्नीचर तनाव, बेचैनी और थकान पैदा करता है। यह विभिन्न अवसरों के लिए तालिकाओं पर लागू होता है। किचन में इस डिजाइन के कारण भी काफी असुविधा होती है। भोजन काटते समय लगभग 40 मांसपेशियां काम करती हैं। यदि कार्यस्थल अधिक है, तो भार काफी बढ़ जाता है, और यदि यह कम है, तो यह तेजी से थकान का कारण बन जाता है।

एक उपयुक्त टेबल ऊंचाई इस घटना से जुड़ी पीठ की समस्याओं और बीमारियों को समाप्त करती है। ऊंचाई और गणना के नियमों को जानने के बाद, सही फर्नीचर चुनना संभव होगा।

कीवियन स्ट्रीट, 16 0016 आर्मेनिया, येरेवन +374 11 233 255

हम एक अपार्टमेंट चुनते हैं और उसमें फर्नीचर और उपकरणों की व्यवस्था करते हैं, जो हमारे अपने विचारों से शुरू होता है कि क्या उचित और आरामदायक है। हालांकि, किसी भी स्थान को परिपूर्ण बनाने में मदद करने के लिए नियमों और मानकों का एक पूरा सेट है। एर्गोनॉमिक्स इन मुद्दों से संबंधित है।

एर्गोनॉमिक्स एक वैज्ञानिक अनुशासन है जो एक समृद्ध अस्तित्व सुनिश्चित करने के लिए किसी व्यक्ति और सिस्टम के अन्य तत्वों की बातचीत का अध्ययन करता है। एर्गोनॉमिक्स, विशेष रूप से, एक आरामदायक अपार्टमेंट स्थान बनाने के लिए जिम्मेदार है। मानव मनोविज्ञान और शरीर रचना विज्ञान के ज्ञान का उपयोग इस विज्ञान में सावधानीपूर्वक सोचे-समझे विवरण के साथ वास्तव में सामंजस्यपूर्ण और सुरक्षित आवास बनाने के लिए किया जाता है। आइए जानें कि एर्गोनोमिक माने जाने के लिए एक अपार्टमेंट को किन मापदंडों को पूरा करना चाहिए।

इष्टतम छत की ऊंचाई

कम छत वाले कमरे में दबाव की भावना होती है, और बहुत ऊंची छतें सुरक्षित और आरामदायक महसूस नहीं कर पाएंगी। न्यूनतम छत की ऊंचाई एसएनआईपी द्वारा निर्धारित की जाती है और रहने वाले कमरे और रसोई में 2.5 मीटर से कम नहीं होना चाहिए। गलियारों और हॉल में, 2.1 मीटर की ऊंचाई की अनुमति है। ऐसा माना जाता है कि यह एसएनआईपी ड्यूरर के शोध पर आधारित था, जिसे विस्तारित किया गया था जर्मन वास्तुकार अर्न्स्ट न्यूफर्ट।

इलेक्ट्रीशियन: सुरक्षित और सुविधाजनक

यहां तक ​​कि बिजली के आउटलेट और स्विच भी अधिकतम सुविधा के लिए लगाए जा सकते हैं। उनका स्थान GOSTs या SNiPs द्वारा मानकीकृत नहीं है, और इसलिए, विद्युत तारों को डिजाइन करते समय, किसी को सुरक्षा नियमों और उपयोग में आसानी के सिद्धांतों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।
दरवाजे के हैंडल की तरफ से कमरे के प्रवेश द्वार पर अपार्टमेंट में स्विच लगाने की सिफारिश की जाती है। सोवियत संघ में, फर्श से 160 सेमी की ऊंचाई पर स्विच स्थापित करने की प्रथा थी - यानी लगभग आंखों के स्तर पर। आज यह विकल्प उन माता-पिता द्वारा चुना जाता है जो नहीं चाहते कि छोटे बच्चे रोशनी से खेलें। आधुनिक मानदंड फर्श के स्तर से 90 सेमी की दूरी पर स्विच की स्थापना है, जो आपको अपने हाथों को उठाए बिना प्रकाश को बंद करने और चालू करने की अनुमति देता है।

इसके विपरीत, आधुनिक मानकों के अनुसार सॉकेट कम स्थापित होने लगे। यदि सोवियत नागरिकों ने उन्हें फर्श से 90-105 सेमी की ऊंचाई पर स्थापित किया है, तो अब यह ऊंचाई 30 सेमी है इसलिए घरेलू उपकरणों का उपयोग करना और तारों को छिपाना अधिक सुविधाजनक है। अटैचमेंट पॉइंट से दरवाजे और खिड़की तक की दूरी 10 सेमी से कम नहीं होनी चाहिए। आवासीय परिसर में, प्रति छह वर्ग मीटर में कम से कम एक सॉकेट स्थापित करने की सिफारिश की जाती है। मी। रसोई में, सॉकेट्स को इस तरह से रखा जाता है कि कुछ उपकरणों का उपयोग करना सुविधाजनक हो। उदाहरण के लिए, केतली, ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर के लिए, टेबलटॉप के ऊपर सॉकेट लगाए जाते हैं। रसोई में आउटलेट की इष्टतम संख्या उपयोग किए जाने वाले उपकरणों की संख्या से निर्धारित होती है। बाथरूम में कम से कम दो सॉकेट होने चाहिए - एक वॉशिंग मशीन को जोड़ने के लिए, दूसरा हेयर ड्रायर के लिए।

एर्गोनॉमिक्स के सिद्धांतों के अनुसार बेडरूम का लेआउट

बेडरूम के लिए एर्गोनोमिक नियमों का उद्देश्य आंदोलन की स्वतंत्रता सुनिश्चित करना और आराम और अच्छी नींद के लिए स्थितियां बनाना है। बेडरूम डिजाइन करते समय, निम्नलिखित दिशानिर्देशों पर विचार किया जाना चाहिए:

• बिस्तर, फर्नीचर के अन्य टुकड़ों और दीवारों के बीच की दूरी कम से कम 70 सेमी होनी चाहिए, वहीं बुजुर्गों के लिए यह आंकड़ा एक मीटर तक बढ़ जाता है।
• दरवाजे से बिस्तर या खिड़की तक का रास्ता जितना हो सके सीधा होना चाहिए।
• खिड़की के बगल में बिस्तर का स्थान इष्टतम माना जाता है, लेकिन बाहरी दीवार और रेडिएटर से 80 सेमी से कम नहीं।
• यदि आपने एक डबल मॉडल चुना है, तो दोनों तरफ मार्ग छोड़ना आवश्यक है।
• सुरक्षा कारणों से, बिस्तर के शीर्ष पर अलमारियां स्थापित न करें।

कार्य क्षेत्र के डिजाइन में एर्गोनॉमिक्स

अधिकांश आधुनिक समाज अपना अधिकांश समय बैठने की स्थिति में बिताता है। इसलिए, एर्गोनॉमिक्स के नियमों के अनुसार कार्यस्थल का निर्माण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

आप स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना एक दिन में 15 मिनट से अधिक स्टूल या नियमित कुर्सी पर नहीं बिता सकते हैं। एक असहज कुर्सी सिरदर्द और रीढ़ और पैरों की समस्याओं का कारण बनेगी।

एर्गोनॉमिक्स के संदर्भ में सही ढंग से बैठने के लिए, पालन करने के लिए कुछ सरल नियम हैं:

• आपके पैर आराम से फर्श पर टिके होने चाहिए। पैर की सतह को बछड़े के साथ 90 ° का कोण बनाना चाहिए। यह कुर्सी की ऊंचाई को समायोजित करके पूरा किया जाता है।
• रक्त के स्वतंत्र रूप से बहने के लिए, घुटनों को शरीर के साथ एक अधिक कोण बनाना चाहिए।
• सीट की चौड़ाई और गहराई लगभग 40 सेमी होनी चाहिए।
• कुर्सी के आर्मरेस्ट या काम की सतह की ऊंचाई को फोरआर्म और हाथ के बीच एक अधिक कोण की अनुमति देनी चाहिए।
• आंतरिक अंगों के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए कुर्सी के पिछले हिस्से को थोड़ा पीछे की ओर झुकाया जाना चाहिए। इसे पीठ के निचले हिस्से को सहारा देने की भी जरूरत होती है।
• पांच कैस्टर के आधार से सुसज्जित एक कुर्सी को वरीयता दी जानी चाहिए।

अक्सर उपयोग की जाने वाली वस्तुओं को 35-40 सेमी मानव हाथ कवरेज क्षेत्र में रखा जाना चाहिए। मॉनिटर स्क्रीन आपके चेहरे से 50 सेमी की दूरी पर स्थित होनी चाहिए और ताकि स्क्रीन का केंद्र आंख के स्तर के ठीक नीचे स्थित हो। टेबल के टेबलटॉप का क्षेत्रफल 1.20 मीटर से कम नहीं होना चाहिए। टेबल की ऊंचाई 74 सेमी के अनुशंसित यूरोपीय मानकों के बराबर होनी चाहिए।

प्रकाश व्यवस्था को इस तरह से रखा जाना चाहिए कि शरीर की छाया कार्यस्थल पर न पड़े।

सुविधाजनक रसोई

रसोई में फर्नीचर की व्यवस्था कमरे की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए की जाती है। एक संकीर्ण रसोई के लिए, एक रैखिक लेआउट उपयुक्त है, जिसमें सभी आंतरिक वस्तुओं को एक दीवार के साथ रखा जाता है। यह व्यवस्था स्टूडियो अपार्टमेंट के लिए भी उपयुक्त है। एक बड़ी रसोई में, आप फर्नीचर के समानांतर या टी-आकार की व्यवस्था का उपयोग कर सकते हैं, और एक छोटी सी जगह के लिए, एक कोणीय या यू-आकार की व्यवस्था उपयुक्त है।

रसोई में काम करने वाला त्रिकोण। फोटो: सर्फिंगबर्ड.रू

रसोई के काम के त्रिकोण की अवधारणा को कमरे के लेआउट में भी ध्यान में रखा जा सकता है। त्रिभुज में खाना पकाने (स्टोव), सिंक (सिंक) और भंडारण (रेफ्रिजरेटर) क्षेत्र शामिल हैं। इस मानक के अनुसार, यह माना जाता है कि जोनों के बीच की दूरी 1.2 से 2.7 मीटर तक होनी चाहिए। इन दूरियों का योग 4 से 8 मीटर के बीच होना चाहिए। यदि दूरी बहुत छोटी है, तो रसोई में तंग महसूस होगा, लेकिन अगर यह बहुत बड़ा है, तो खाना पकाने की प्रक्रिया थकाऊ होगी।

आरामदायक रसोई की योजना बनाते समय, आपको निम्नलिखित युक्तियों पर भी विचार करना चाहिए:

• मेज पर एक आरामदायक स्थिति के लिए, एक व्यक्ति को लगभग 60 वर्ग मीटर की आवश्यकता होती है। अंतरिक्ष देखें।
• हैंगिंग एलिमेंट्स को इस तरह से रखा जाना चाहिए कि उनका निचला किनारा फर्श से लगभग डेढ़ मीटर की दूरी पर हो।
• किचन में गलियारों की चौड़ाई कम से कम 60 सेंटीमीटर होनी चाहिए।

बुद्धि के साथ बनाया गया लिविंग रूम

एक मानक रहने वाले कमरे में, मुख्य बात यह है कि फर्नीचर के टुकड़े और माना जाने वाला पारंपरिक टीवी इस तरह से व्यवस्थित किया जाए ताकि आरामदायक आराम और संचार सुनिश्चित हो सके।

फर्नीचर के टुकड़ों को व्यवस्थित करने की सिफारिश की जाती है ताकि वे खिड़कियों और दरवाजों के रास्ते को अवरुद्ध न करें। यदि आप एक सोफा और आर्मचेयर रखना चाहते हैं, तो उनके बीच की दूरी दो मीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, अन्यथा वार्ताकार के साथ संवाद करना आपके लिए असुविधाजनक होगा। मुक्त मार्ग के लिए, 92 सेमी पर्याप्त है। यदि इसके बगल में एक कॉफी टेबल है, तो इसे इस तरह से रखें कि आप बिना उठे अपने हाथ से उस तक पहुंच सकें, लेकिन साथ ही साथ अपने पैरों को फैला सकें। इष्टतम कॉफी टेबल की ऊंचाई 30-45 सेमी है।

टीवी के लिए जगह चुनते समय इस बात का ध्यान रखें कि 17 इंच की स्क्रीन के लिए उससे बैठने की जगह की दूरी 2.5 मीटर से शुरू होती है और उसी हिसाब से तिरछी बढ़ जाती है। तो, 32 "विकर्ण के साथ, दर्शक की दूरी 4 मीटर होनी चाहिए, 37" विकर्ण के साथ - 5 मीटर। आज यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि लिविंग रूम में टीवी सोफे पर या कुर्सी पर बैठे व्यक्ति की आंखों के स्तर पर होना चाहिए।

मेजबानों और मेहमानों की अपेक्षित संख्या के लिए सोफे का चयन किया जाना चाहिए। 1.75 मीटर की चौड़ाई वाला एक सोफा दो के लिए उपयुक्त है, लेकिन एक बड़े परिवार के लिए या मेहमानों को प्राप्त करने के लिए, 2.10 मीटर या उससे अधिक की चौड़ाई वाले नमूने देखें। आरामदायक रहने के लिए, आपको सीट के साथ एक सोफा लेना चाहिए कम से कम 60 सेमी चौड़ा।
लिविंग रूम में सोफे या आर्मचेयर की ऊंचाई और उनकी पीठ का झुकाव ऐसा होना चाहिए कि बैठे व्यक्ति की जांघ और निचला पैर एक सीधी रेखा के करीब एक कोण पर हों, और पैर पूरी तरह से फर्श पर टिके हों।

आरामदायक स्नानघर

बेशक, कुछ अपार्टमेंट में बाथरूम इंटीरियर के संदर्भ में "चारों ओर मुड़ने" की अनुमति नहीं देते हैं, और कभी-कभी वस्तुओं के बीच की दूरी को बढ़ाना असंभव होता है। लेकिन हम कम से कम किसी चीज में इंटीरियर को एर्गोनोमिक के करीब लाने की कोशिश कर सकते हैं। आदर्श रूप से, बाथरूम में कम से कम 1.7 मीटर खाली जगह होनी चाहिए ताकि एक व्यक्ति को तौलिये से सुखाते समय अपनी बाहों को फैलाने का अवसर मिले।

एक आदर्श बाथरूम में, प्लंबिंग जुड़नार और दीवारों के प्रत्येक टुकड़े के बीच कम से कम 75 सेमी खाली जगह होनी चाहिए। शॉवर या बाथटब से सिंक तक की दूरी को 30 सेमी तक कम किया जा सकता है, लेकिन कम नहीं। आवश्यक वस्तुओं के साथ तौलिया धारक और अलमारियों को शॉवर या बाथटब से 70-90 सेमी से अधिक दूर नहीं रखा जाना चाहिए, ताकि उन तक आसानी से पहुंचा जा सके।

धोते समय, एक व्यक्ति झुकता है, और इसलिए इसके लिए सिंक के सामने पर्याप्त जगह होनी चाहिए - कम से कम 55 सेमी। वॉशबेसिन का कटोरा 80-110 सेमी की ऊंचाई पर फर्श से ऊपर होना चाहिए।

शौचालय इस तरह से खड़ा होना चाहिए कि उसके दाएं और बाएं कम से कम 35-45 सेमी और सामने 50 सेमी खाली जगह हो। टॉयलेट पेपर धारक को शौचालय के किनारे के सामने 20-30 सेमी की दूरी पर रखा जाना चाहिए, ताकि उस तक पहुंचना सुविधाजनक हो। फर्श से धारक की ऊंचाई 60-70 सेमी है।
औसत बिल्ड वाले लोगों के लिए एर्गोनोमिक फिक्स्ड शॉवर एनक्लोजर 75 x 75 सेमी से कम नहीं होना चाहिए। आदर्श रूप से, शावर स्टाल कम से कम 90 x 90 सेमी होना चाहिए।

बिजूका वार ने अंकल स्टायोपा और बौनों को एक डिनर पार्टी में आमंत्रित किया। उनके अलावा हर कोई असहज महसूस कर रहा था। वह अब उन्हें अपने स्थान पर आमंत्रित नहीं करेगा। अपने आप को ऐसी स्थिति में न खोजने के लिए, हमारी सलाह पर ध्यान दें।

मानव के अनुकूल फर्नीचर बनाना हमेशा निर्माताओं का मुख्य कार्य रहा है।

डाइनिंग टेबल और कुर्सियों के लिए प्रत्येक देश के अपने मानक होते हैं।

खाने की मेज पूरे परिवार के लिए आरामदायक होनी चाहिए। यह एक स्वयंसिद्ध है जिसे प्रमाण की आवश्यकता नहीं है। लेकिन सद्भाव हासिल करना आसान नहीं है - सीरियल फर्नीचर फिट नहीं हो सकता है।

डाइनिंग टेबल की आरामदायक ऊंचाई सीधे कुर्सी के स्तर और व्यक्ति के मापदंडों पर निर्भर करती है।

फर्श से टेबल टॉप तक टेबल की ऊंचाई औसत ऊंचाई के व्यक्ति के लिए डिज़ाइन की गई है - 1.65 मीटर फर्नीचर के लिए GOST 13025.3-85 की आवश्यकताओं के अनुसार, डाइनिंग टेबल की मानक ऊंचाई 0.72-0.78 मीटर है।

परिवार के सभी वयस्क सदस्यों की वृद्धि को ध्यान में रखते हुए डाइनिंग सेट चुनना आवश्यक है।

यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो खाने की मेज की ऊंचाई की गणना सूत्र द्वारा की जाती है:

बी = रुपये * वीजीओएसटी / पीसीटी,

बी - गणना की गई तालिका ऊंचाई,

पीसीपी - परिवार के वयस्क सदस्यों की औसत ऊंचाई,

VGOST - GOST के अनुसार टेबल की ऊंचाई - 750 मिमी,

पीसीटी - एक वयस्क की औसत ऊंचाई 1650 मिमी है।

तुलना के लिए, सार्वजनिक कैंटीन और भोजनालयों में, मानक ऊंचाई 65 सेमी है।

यदि आपके पास एक बड़ी रसोई है, तो एक चौकोर मेज सबसे अच्छी है।

आपके परिवार के सदस्यों की औसत ऊंचाई अंकगणितीय माध्य से निर्धारित होती है। इस सूत्र के अनुसार, खाने की मेज की मुख्य श्रेणियों की गणना की जाती है:

• अविकसित लोग (1.5 मीटर तक) - 0.75-0.77 मीटर;
• औसत ऊंचाई से नीचे (1.5-1.65 मीटर) - 0.8-0.83 मीटर;
• गोस्ट (1.65-1.8 मीटर) के अनुसार मानक मूल्य 0.85-0.9 मीटर है;
• ऊंचे लोगों के लिए (1.8 मीटर से ऊपर) - 1 मीटर से।

रसोई की मेज भोजन क्षेत्र का केंद्र बिंदु है। इसे घर में रहने वालों और मिलने आने वालों की जरूरतों को पूरा करना चाहिए।

हर परिवार हर छह महीने में एक पारिवारिक उत्सव के लिए इकट्ठा होता है।उत्सव की मेज को अनिवार्य शर्तों को पूरा करना चाहिए:

• एक व्यक्ति को टेबलटॉप परिधि के कम से कम 0.5 मीटर पर कब्जा करना चाहिए;
• उपरोक्त सूत्र के अनुसार तालिका की ऊंचाई का चयन करें, चौड़ाई - 0.65 मीटर से कम नहीं;

तालिका की ऊंचाई उपयोग के आराम के स्तर को निर्धारित करती है। यहां मानव शरीर की शारीरिक संरचना की ख़ासियत को ध्यान में रखना आवश्यक है।

मेज पर सामान्य बैठने के लिए, हमें कम से कम 70 सेमी की आवश्यकता होती है, इसलिए एक मानक तालिका की औसत ऊंचाई लगभग 75 सेमी होती है।

एक नोट पर!स्लाइडिंग टेबल टॉप के साथ कॉम्पैक्ट मॉडल चुनें।

यूरोप और रूस में ऐसा ही हुआ - यह मेज पर एक कुर्सी पर बैठने का रिवाज है।

रसोई की कुर्सी की मानक ऊंचाई फर्श से सीट तक की ऊंचाई 40-45 सेमी है।

इसमें एक आरामदायक बैकरेस्ट और एक व्यक्ति के लिए आरामदायक सीट की ऊंचाई होनी चाहिए, जो परिवार के एक वयस्क सदस्य की औसत ऊंचाई के लगभग एक चौथाई के बराबर हो। 1.8 मीटर की ऊंचाई के साथ इसकी ऊंचाई 0.45 मीटर होगी।

इष्टतम सीट की गहराई 40-45 सेमी है (सीट को घुटनों के नीचे नहीं खोदना चाहिए)। औसत कद का व्यक्ति 74 सेमी की ऊंचाई वाली मेज पर बैठने में सहज होगा।

एक नोट पर!सीट से टेबल टॉप तक की दूरी 0.3-0.34 मीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए।

अलग-अलग ऊंचाई के लोग घूमने आते हैं और कुर्सी के आकार का पहले से अंदाजा लगाना संभव नहीं होगा। इन अवसरों के लिए समायोज्य सीट ऊंचाई और फुटरेस्ट वाली एक या दो कुर्सियाँ खरीदें।

याद रखें कि GOST के अनुसार खाने की मेज की मानक ऊंचाई 165 सेमी की ऊंचाई वाले व्यक्ति के लिए "समायोजित" है।

चीन की दुकान में हाथी मत बनो...

क्या किचन में काम करते समय आपकी पीठ और गर्दन थक जाती है? आपने रसोई इकाई की गलत ऊंचाई चुनी है।

रसोई सेट के डिजाइन में, कुछ मानक हैं जो फर्नीचर और घरेलू उपकरणों के आरामदायक उपयोग, भोजन के भंडारण और अन्य चीजों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

भोजन काटने और तैयार करने के लिए रसोई की मेज की ऊंचाई आपकी आधी ऊंचाई के बराबर होनी चाहिए, जो 5 सेमी के भीतर गोल हो। 1.72 मीटर की वृद्धि के साथ, यह 0.9-0.95 मीटर होगी।

ये इष्टतम आकार परिचारिका की औसत ऊंचाई के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

पेडस्टल्स की ऊंचाई 820 मिमी होनी चाहिए, और साथ में टेबल टॉप - 850 मिमी।

रसोई की मेज के लिए एक आरामदायक ऊंचाई खोजने का एक और तरीका है।

1. अपनी बांह को कोहनी पर मोड़ें।
2. फर्श से कोहनी तक मापें।
3. इसमें से 15 सेमी घटाएं।
4. रसोई सेट चुनते समय प्राप्त परिणाम का उपयोग करें।

सभी बारीकियों को मालिकों की जरूरतों और परिसर की विशेषताओं के अनुसार चुना जाना चाहिए।

एक नोट पर!बर्तन धोने का मूल्य ज्ञात करने के लिए रसोई की मेज की ऊंचाई में 10 सेमी जोड़ें।

अपनी पीठ को सीधे अपने डेस्क पर रखने के लिए आपको क्रॉबर की आवश्यकता नहीं है ...

आपके और आपके बच्चे के लिए एक आरामदायक कार्यस्थल आवश्यक है।

स्कूली उम्र में आपके बच्चे के लिए सबसे जरूरी चीजों में से एक लेखन डेस्क होगी।

असहज स्थिति में लंबे समय तक रहने से तेजी से थकान होती है। इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी और ग्रीवा रीढ़ की पुरानी बीमारियों के होने या बढ़ने का खतरा होता है।

यदि आप केवल कुछ बुनियादी मानकों को जानते हैं तो डेस्क चुनना मुश्किल नहीं होगा।

एक वयस्क के लिए मेज और कुर्सी की ऊंचाई का चयन उपरोक्त सूत्र का उपयोग करके किया जाता है। आमतौर पर वे 0.77-0.82 मीटर और 0.45-0.49 मीटर होते हैं। पीठ की लंबाई कम से कम 0.35 मीटर होनी चाहिए।

एक ठीक से गणना की गई कंप्यूटर डेस्क की ऊंचाई भलाई और उत्पादक कार्य को बढ़ावा देती है।

एक बच्चे के लिए एक टेबल का इष्टतम आकार निर्धारित करना एक वयस्क की तुलना में अधिक कठिन है। बच्चे सक्रिय रूप से 18 साल तक बढ़ रहे हैं, इसलिए फर्नीचर को हर 2-3 साल में बदलना होगा। यह समस्या 7 साल की उम्र से सबसे जरूरी हो जाती है, जब बच्चा स्कूल जाना शुरू करता है।

कई निर्माता अब "बढ़ती" टेबल या डेस्क की पेशकश करते हैं।

खरीदारी करते समय, निम्नलिखित पैरामीटर बनाए रखने का प्रयास करें:

महत्वपूर्ण छोटी बातों का पालन करना सुनिश्चित करें:

• जब पैर 90 से 100 ° के कोण पर मुड़ा हुआ हो तो पैरों के तलवे पूरी तरह से फर्श को छूते हैं;
• छाती और फर्नीचर के किनारे के बीच का अंतर 0.8 मीटर है;
• एक बैठा हुआ किशोर अपनी पीठ को झुकाए या अपने कंधों को ऊंचा किए बिना अपनी कोहनी से टेबलटॉप पर आराम करता है,
• कंप्यूटर मॉनीटर को कम से कम 0.5 मीटर की दूरी पर रखा जाता है, बच्चा इसे 0-30 ° के कोण पर देखता है, गर्दन को पीछे झुकाना अस्वीकार्य है।यदि फर्नीचर बहुत लंबा है, और इसे बदलना संभव नहीं है, तो एक फुटरेस्ट प्राप्त करें और कुर्सी की सीट पर एक तकिया रखें।

यदि बच्चा मेज पर बैठा हुआ अपना हाथ नीचे रखता है, तो उसकी कोहनी की आदर्श स्थिति टेबल टॉप से ​​5-6 सेमी नीचे होगी।

जब सही ढंग से रखा जाता है, तो टेबलटॉप बच्चे के सौर जाल के स्तर पर होता है।

जरूरी!बच्चे को हर 40 मिनट में "ब्रेक" दें।

अपने परिवार और दोस्तों के स्वास्थ्य और आराम का ख्याल रखें। खाने की मेज की ऊंचाई के लिए एक सही ढंग से चयनित मूल्य एक पारिवारिक उत्सव में सहवास की भावना जोड़ देगा और आपको फिर से मिलना चाहता है। पत्नी की आकृति की विशेषताओं के लिए डिज़ाइन किया गया एक रसोई सेट कई वर्षों तक उसकी सुंदर मुद्रा को बनाए रखेगा। एक अच्छी तरह से तेल वाले कार्य डेस्क पर बैठकर, आपका बच्चा बेहतर सीखेगा और कम बीमार होगा।

अंतरिक्ष एर्गोनॉमिक्स के जटिल मुद्दों और सबसे सुविधाजनक फर्नीचर आयामों की पसंद पर पहेली न करने के लिए, मानक आकार हैं।

खरीदार के सीधे संपर्क में आने वाले अधिकांश निर्माता प्रत्येक व्यक्तिगत परिवार के आकार के लिए दिलचस्प फर्नीचर मॉडल बनाते हैं।

वीडियो: बच्चे के लिए डेस्क कैसे चुनें।

रसोई का फर्नीचर ख़रीदना हमेशा एक बहुत ही जटिल और समय लेने वाली प्रक्रिया में बदल जाता है। खासकर किचन टेबल खरीदते समय। यह वह घरेलू वस्तु है जिसके लिए परिवार आमतौर पर बहुत समय व्यतीत करता है। यह एक डिज़ाइन ऑब्जेक्ट भी है, एक किचन इंटीरियर, एक ऐसी चीज़ जो बिना किसी अपार्टमेंट के नहीं की जा सकती।

डाइनिंग टेबल चुनना। यह एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें खरीदार को निम्नलिखित प्रमुख बिंदुओं पर ध्यान देना चाहिए:

1. टेबल का आकार पूरी तरह से किचन एरिया पर निर्भर करता है। यदि आपके पास एक बड़ी रसोई है, तो एक चौकोर मेज सबसे अच्छी है। एक छोटी सी रसोई में, एक गोल मेज एकदम सही है, लेकिन आप उस पर कम संख्या में लोगों को बैठा सकते हैं।
2. खाने की मेज की ऊंचाई को सही ढंग से चुनना आवश्यक है, और इसकी गणना प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए की जाती है।
3. डाइनिंग टेबल का रंग मौजूदा किचन फर्नीचर से मेल खाता है। रंगों और रंगों के बेहतर सामंजस्य के लिए, किचन सेट के साथ एक टेबल खरीदने की सलाह दी जाती है।
4. डाइनिंग टेबल खरीदना अच्छा है, जिसका रंग किचन सेट के रंग के विपरीत हो।
5. यदि आपके अपार्टमेंट में घर के बहुत सारे सदस्य हैं, तो आपको एक ट्रांसफॉर्मिंग टेबल खरीदनी चाहिए। ऐसी तालिकाओं को खोलना आसान और त्वरित होता है, और उन्हें एक कमरे से दूसरे कमरे में ले जाना भी आसान होता है।
6. दराज के साथ टेबल महान हैं, जहां आप भंडारण के लिए नैपकिन, मेज़पोश, हॉलिडे कटलरी रख सकते हैं।
7. लकड़ी की मेजों को वरीयता दें, वे पर्यावरण के अनुकूल और अधिक टिकाऊ हैं।

डाइनिंग टेबल से किचन तक की ऊंचाई

रसोई की मेज भोजन क्षेत्र का केंद्र बिंदु है। इसे घर में रहने वालों और मिलने आने वालों की जरूरतों को पूरा करना चाहिए।

सुखद भोजन और संचार के लिए स्थितियां बनाना आवश्यक है। तालिका की ऊंचाई उपयोग के आराम के स्तर को निर्धारित करती है। यहां मानव शरीर की शारीरिक संरचना की ख़ासियत को ध्यान में रखना आवश्यक है। टेबल पर सामान्य बैठने के लिए, हमें कम से कम 70 सेमी की आवश्यकता होती है, इसलिए एक मानक टेबल की औसत ऊंचाई लगभग 75 सेमी है। एक आरामदायक भोजन के लिए, टेबलटॉप से ​​कुर्सी तक की आवश्यक दूरी लगभग 30 सेंटीमीटर है। सच है, अधिकांश पुराने अपार्टमेंटों में, किसी ने भी इस पर ध्यान नहीं दिया, उन्होंने 7 वर्ग मीटर का एक छोटा रसोईघर बनाया, जहां परिचारिका को काम करना था और अपने परिवार का भरण पोषण करना था।

इस तथ्य को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें कि क्षतिग्रस्त काउंटरटॉप कोटिंग को बदलकर, क्षतिग्रस्त पैरों को बदलकर रसोई की मेज की मरम्मत की जाती है, और खाने की मेज की ऊंचाई व्यावहारिक रूप से समायोज्य नहीं है। गलत ऊंचाई की एक मेज असहज है, यह खाने के दौरान किसी व्यक्ति को परेशान कर सकती है, जो बहुत अस्वीकार्य है। एक मेज पर जो बहुत कम है, एक व्यक्ति को झुकना होगा, और लगातार भोजन की थाली में झुकना होगा। यदि तालिका अधिक है, तो कटलरी के उपयोग में समस्याएं हैं। इसलिए, विक्रेता के आश्वासन पर ध्यान न दें कि 60 x 60 सेमी की मानक सतह वाली तालिका में मानक ऊंचाई होनी चाहिए जो आपको उपयुक्त बनाती है।

याद रखें कि GOST के अनुसार खाने की मेज की मानक ऊंचाई 165 सेमी की ऊंचाई वाले व्यक्ति के लिए "समायोजित" है! कुर्सियों की ऊंचाई भी व्यक्ति के आराम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इष्टतम डाइनिंग टेबल ऊंचाई, साथ ही इष्टतम कुर्सी ऊंचाई निर्धारित करने के लिए, आप विशेष गणना सूत्रों का उपयोग कर सकते हैं, जिन्हें आपको निश्चित रूप से खुद को परिचित करना चाहिए।

डाइनिंग टेबल की ऊंचाई की गणना कैसे की जाती है

निर्मित टेबलों की ऊंचाई टेबलटॉप के फर्श से ऊपरी किनारे तक मापी जाती है और 72 से 78 सेंटीमीटर तक होती है, और कुर्सी की ऊंचाई फर्श से सीट तक मापी जाती है और 40 से 45 सेंटीमीटर तक होती है, 42 सेमी माना जाता है आदर्श ऊंचाई।

किसी विशिष्ट व्यक्ति के लिए रसोई की मेज की ऊंचाई की गणना कैसे की जाती है? आइए एक सरल और सरल गणितीय सूत्र का उपयोग करें:
टेबल की ऊंचाई = व्यक्ति की ऊंचाई * 75/165.
संख्या 75 मानक डाइनिंग टेबल ऊंचाई है, और 165 सेंटीमीटर में एक व्यक्ति की औसत ऊंचाई है।

कुर्सी की ऊंचाई की गणना करने के लिए, प्राप्त परिणाम से घटाएं:

• लंबे लोगों के लिए 45 सेमी।
• मध्यम ऊंचाई के लिए 42-43 सेमी (165 सेमी के करीब)।
• छोटे कद वाले लोगों के लिए 40 सेमी।

यदि आप औसत ऊंचाई के व्यक्ति हैं, 170 सेमी, तो खाने की मेज की ऊंचाई की गणना करने का सूत्र इस प्रकार होगा:
170 * 75/165 = 77.3 सेमी

ऐसे व्यक्ति के लिए कुर्सी की ऊंचाई होगी: 77.3 - 45 = 32.3 सेमी।

लेकिन वास्तविक जीवन में, सब कुछ अधिक जटिल है, ये एक विशिष्ट व्यक्ति के लिए उसकी विशिष्ट ऊंचाई के लिए गणना हैं। और पूरा परिवार रसोई की मेज पर बैठेगा, परिवार के प्रत्येक सदस्य की अपनी ऊंचाई है। यहां तक ​​​​कि दो लोगों के लिए, आपको पहले से ही औसत ऊंचाई की गणना करने की आवश्यकता है, और फिर खाने की मेज की ऊंचाई की पुनर्गणना करें। उदाहरण के लिए, एक पत्नी की ऊंचाई 170 सेमी और पति की 180 सेमी की ऊंचाई के साथ, हमें दो - 175 सेमी की औसत ऊंचाई मिलती है।उसके लिए, हम रसोई की मेज की ऊंचाई की गणना करते हैं:
175 * 75/165 = 79.5 सेमी

यदि आपके परिवार में 3 या अधिक लोग हैं, तो आपको पूरे परिवार की औसत ऊंचाई की गणना करने की आवश्यकता है (परिवार के प्रत्येक सदस्य की ऊंचाई के सभी मूल्यों को जोड़ें और परिवार के सदस्यों की संख्या से विभाजित करें), और फिर तालिका की पुनर्गणना करें। उपरोक्त सूत्र का उपयोग करके ऊंचाई।

कुर्सियों को "लड़ाई" करना थोड़ा आसान है - उनमें से कुछ में समायोज्य पैर हैं। आप विशेष लोचदार कुशन भी खरीद सकते हैं जो कुर्सियों की सीटों पर फिट होते हैं और प्रत्येक मामले में आवश्यक ऊंचाई जोड़ते हैं। इस प्रकार, उनकी ऊंचाई को मौजूदा काउंटरटॉप ऊंचाई में कृत्रिम रूप से समायोजित किया जा सकता है। फिर उपस्थित सभी लोगों के लिए दोपहर का भोजन एक आनंदमय और आरामदायक घटना में बदल जाता है।