Küche

Weißer Sesam-Urbech-Brunch – „natürlicher Sesam-Urbech, gesund, fast köstlich. Lagerhaus für Vitamine und Nährstoffe.

Urbech ist ein nationales dagestanisches Gericht, das in der Medizin weit verbreitet ist. Das Aussehen dieses Produkts ähnelt Erdnussbutter. Zu seiner Herstellung werden Nüsse und verschiedene Samen verwendet, die auf besondere Weise gemahlen werden, bis eine pastöse Masse entsteht.

Urbech mit Sesam enthält viel Kalzium und ist daher sehr nützlich für Kinder, Jugendliche, ältere Menschen und schwangere Frauen. Diese Paste hilft, Knochen, Zähne und Nägel zu stärken. Urbech mit Sesam wird bei Husten, Bronchitis, Verstopfung, Hämorrhoiden und anderen Krankheiten empfohlen.

Urbech für Schwangere nützlich, da es aufgrund seines hohen Kalziumgehalts dem Fötus beim Wachstum hilft. Während der Geburt eines Kindes verlieren Frauen oft Haare, Zähne bröckeln, Nägel blättern daher ab Sesam-Urbech-Nudeln nützlich für werdende Mütter. Außerdem, die vorteile von sesam urbech ist die Fähigkeit, vor Stress zu schützen, Verstopfung zu lindern, Energie zu spenden und die Entstehung von Blutarmut zu verhindern.

Die Vorteile von Urbech mit Sesam

Urbech mit Sesam hat folgendes nützliche Eigenschaften :

1. Energierückgewinnung nach körperlicher Anstrengung;

2. senkt den Cholesterinspiegel im Blut;

3. hilft bei der Geweberegeneration;

4. stärkt das Immunsystem;

5. Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper;

6. hilft beim Abnehmen;

7. wenn das Stillen die Entwicklung einer Mastopathie verhindert;

8. Stärkung der Gelenke;

9. Aufbau von Muskelmasse;

10. Stärkung des Nervensystems;

11. Sehvermögen verbessern

Harm Urbech mit Sesam

Urbech aus Sesam vielleicht nicht nur sinnvoll, aber auch schädlich. Es ist strengstens verboten, diese Paste zu verwenden, wenn:

Thrombose - Sesam fördert die Blutgerinnung;

Urolithiasis;

Akute Stadien von Magenerkrankungen.

Wie man Sesam Urbech verwendet

Viele Menschen interessieren sich dafür wie man Sesam Urbech isst. Urbech Sesam kann benutzen In vielen Wegen:

Nur ein Löffel

mit Brei - ein Löffel Urbecha mit Sesam zum Frühstück mit Brei ist die Vorbeugung verschiedener Krankheiten;

· mit Früchten. Die perfekte Kombination aus Sesam-Urbech mit Pfirsichen, Trauben und Äpfeln;

als Dressing für Salate. Notwendig Urbech mit Sesam mit Tomatenmark oder Gewürzen in Wasser verdünnen;

als würziger Aufstrich für Sandwiches. Sesam-Urbech-Paste muss mit Kräutern, Gemüsepüree und Gewürzen gemischt werden.

Schönen Tag.

Die letzten Monate waren für mich eine Zeit der gastronomischen Entdeckungen. Hummus, Quinoa, Chia, und jetzt komme ich zu Urbech.

Urbech Brunch mit weißem SESAM

Traditioneller Urbech oder Urba ist ein dagestanisches Nationalgericht und eine echte Delikatesse, die Kraft wiederherstellt und die Gesundheit verbessert.

Allgemeine Informationen:

Ort des Kaufs - Supermarktkette "Globus"
Preis - 119 Rubel pro Aktie, Gesamtpreis 169 Rubel.
Volumen- 100 gr

Urbech ist in einem Glas, obendrauf gibt es eine schöne Bastelverpackung, ich bin total verliebt in diesen Stil, und ich fühle mich immer zu Produkten mit einem solchen Design hingezogen.

Sie haben das Design wirklich ausprobiert, Bastelpapier, das alles ist mit einer Schnur zusammengebunden, nun, wie kann man an so einer Schönheit vorbeigehen.

Auf Papier ist ein Aufkleber mit dem Bild des Produkts, aus dem der Urbech hergestellt wird, sehr praktisch, um das gewünschte Produkt sehr schnell zu finden.

Das Glas selbst ist ohne all dieses Lametta schon einfacher, ein gewöhnlicher weißer Deckel.

Sesam-Urbech ist wie alle anderen im Prinzip sehr kalorienreich. Anfangs nahmen es die dagestanischen Bergsteiger mit auf ihre Reise, es erhöhte die Ausdauer und bewahrte die Kraft.

Wenn Sie also nicht möchten, dass dieses nützliche Produkt die Oberschenkel und den Bauch stark belastet, dann ist es besser, es morgens als Frühstück zu verwenden.

Urbech aus weißem Sesam ist eine Masse von hellbeiger Farbe, sie ist von mittlerer Dichte, der Löffel ist es nicht wert, aber er fließt nicht besonders daraus.

Urbech ist eine 100% natürliche Paste, die nach traditioneller Technologie durch manuelles Mahlen von rohen Samen oder Nüssen zwischen Steinmühlen gewonnen wird, bis eine Ölbasis freigesetzt wird.

Aroma fast nein, weich und angenehm.

Aber Geschmack, natürlich für einen Laien. Ich habe im Prinzip verstanden, wie es ungefähr sein sollte, aber ich habe das Beste gehofft. Urbech aus Sesam ist sehr bitter, das heißt, ich kann es nicht in seiner reinen Form verwenden. Es gibt eine leichte Viskosität, etwas ähnlich wie Erdnussbutter.

Nüsse und Samen werden nicht mit hohen Temperaturen verarbeitet, wodurch sie alle ihre wohltuenden Eigenschaften behalten. Ein solches Produkt ist nicht nur für Veganer, Rohköstler nützlich, sondern auch für alle, die sich um ihre eigene Gesundheit und Langlebigkeit sorgen.

Meine Eindrücke.

Was ist nützlicher Sesam-Urbech?

Sesam-Urbech enthält eine Rekordmenge an Kalzium. Es wird empfohlen, es bei Erkrankungen der Mundhöhle, Husten, Verstopfung, Hämorrhoiden zu verwenden. Es stärkt Haare und Nägel, reduziert die Konzentration von Magensaft und reduziert den Säuregehalt. Bei starkem Stress und nach einer Krankheit hilft diese Art von Urbech, die Kraft schnell wiederherzustellen und hilft so, mit einem erschöpften Körper fertig zu werden. Außerdem wird es für diejenigen empfohlen, die die Muskelmasse erhöhen müssen.

Es ist ziemlich schwierig, es in seiner reinen Form zu essen, also können Sie es zum Beispiel mit Honig mischen und mit einer solchen Mischung Sandwiches machen.

Ich habe auch gelesen, dass sie zum Backen verwendet werden, aber ein so bitterer Urbech wird meiner Meinung nach das Dessert ruinieren.

Ich fand die einzige Verwendung - um es zu Brei hinzuzufügen, es ist einfach großartig, koche einfach Brei, ein wenig Zucker und buchstäblich einen Löffel Urbech.

Porridge bekommt einen interessanten bitteren Geschmack, Hauptsache besser umrühren, damit sich der bittere Klumpen nicht verfängt, sonst hat es bei mir irgendwie gar nicht funktioniert.

Schönen Tag!

Ich wollte eine Rezension zu Urbech hinterlassen, immer noch ein sehr beliebtes und nützliches Produkt.

Warum ich Urbechi liebe und regelmäßig kaufe?

*** Erstens gibt es viel Stress in meinem Leben und ich muss den Körper unterstützen, aber das versuche ich nicht mit Hilfe von Medikamenten aus der Apotheke, sondern mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln.

*** Zweitens gefällt mir, dass alle Urbechs in gewisser Weise Delikatesse und Medizin zugleich sind.

*** Drittens kann ich sagen, dass meine Ernährung gut, aber nicht ausgewogen genug ist, was bedeutet, dass ich eine Quelle für zusätzliche Spurenelemente und Mineralien brauche.

*** Nun, und viertens hat Urbech einen erschwinglichen Preis und einen großen Nutzen für den Körper.

Was ist Urbech und wie unterscheidet es sich von einfachen Nudeln?

Pyaltsik oder Urbech - eine dicke flüssige Masse, die aus zerstoßenen gerösteten oder einfach getrockneten Samen von Flachs, Hanf, Sonnenblume, Kürbis, Nüssen und anderen Früchten gewonnen wird.
Urbech ist ein umweltfreundliches Produkt mit der lebensspendenden Energie der Sonne. Es ist eine Quelle der Kraft, Gesundheit und Langlebigkeit.
Schmelzende, umhüllende Textur, herb-süßlicher Geschmack, dezentes, unaufdringliches Aroma – das ist Urbech.

Urbech, über das ich heute sprechen werde, kam zu mir aus Dagestan. Dies ist eine Marke "Live-Produkt" Die Firma produziert mehrere Nudelsorten, und ich habe gleich 3 bestellt, weil es einen guten Rabatt gab.

Schauen wir uns an allgemeine Informationen.

Energiewert der Kalorien (pro 100 gr.) 565 kcal
Merkmale des Non-GMO-Produkts; keine Konservierungsstoffe
Haltbarkeit 12 Monate
Herstellungsland Russland
Produktgewicht mit Verpackung (g) 385 g

Was ist nützlicher Urbech aus leichten Sesamsamen?

Dies ist ein Klassiker.

1. Es enthält Kalzium, das für alle nützlich ist.
2. Es enthält Antioxidantien, Magnesium und Phytostrogene, so dass es den weiblichen Körper heilt.
3. Reinigt von Toxinen und Toxinen, wirkt leicht abführend.
4. Erhöht die Immunität.
5. Fördert den Muskelaufbau.

Sesam ist der absolute Champion im Kalziumgehalt, wodurch er das Zahnfleisch perfekt stärkt.
Es enthält große Mengen an Vitamin E, dem bekannten Vitamin der Jugend.
Sesam normalisiert den Stoffwechsel, verbessert den Hautzustand, stärkt die Haarwurzeln und wirkt wohltuend auf das Nervensystem.
Heller Sesam ist weniger bitter als braun und schwarz und weniger aromatisch.
Sesam reinigt Blutgefäße perfekt von Cholesterinplaques und verbessert die Blutformel.
Dies ist die Hauptkalkquelle im Körper sowie ein Helfer im Kampf gegen Asthma bronchiale und andere Lungenerkrankungen.
Es ist nützlich, Sesamsamen in die Ernährung von Kindern und schwangeren Frauen aufzunehmen, da der darin enthaltene Phosphor und die Phytoöstrogene als Grundlage für die Stärkung des Knochengewebes dienen.

Ich habe bereits Urbechi von anderen Herstellern gekauft und alle sind meiner Meinung nach sehr lecker und würdig. So gesehen kann urbech einfach kein schlechtes Produkt sein, da es nur aus natürlichen Zutaten besteht. Im Grunde sind das Samen, Nüsse, Samen.

Was hat dir gefallen?

Ich liebe es, wenn jedes Produkt in Glasbehältern verpackt ist und nicht in Plastik. Ich respektiere im Prinzip kein Polymer, weil es synthetisch ist, und zumindest gibt es Beweise dafür, dass solche Materialien sicher sind und das Verpacken des Produkts in speziellem Kunststoff erlaubt ist – für Lebensmittelprodukte.

Ich vermerke auch mit einem Plus einen kleinen Streifen, der anzeigt, dass der Urbech hermetisch verschlossen ist und niemand ihn vor Ihnen geöffnet hat.

Vollständige Informationen auf der Bank über das Produkt, Ablaufdaten, Zusammensetzung und andere Daten. Dies ist ein klares Plus.

Das Vorhandensein von Qualitätszeichen.

Bezahlbarer Preis.

Frei von GVO, Zusatz- und Konservierungsstoffen.

Ich habe Urbech für 186 Rubel mit einem Rabatt online gekauft

:::::::::::::: Konsistenz, Geschmack und Aroma::::::::::::::

Sesampaste hat zartes und angenehm nussiges Aroma.

Die Konsistenz von Urbech ist homogen, nicht sehr dick, es kann leicht auf Brot oder Crackern gestrichen werden.

Die Farbe der Paste ist grau-beige.

Ich mache mir keinen Stress zur Bitterkeit die fast immer in Sesam Urbech vorhanden ist. Aber manche sehen das als Minus an, aber ich betrachte es im Gegenteil als eine Art Bonus, der der Pasta eine besondere Würze verleiht.

Es gibt Bitterkeit, aber es ist nicht ausgeprägt und unaufdringlich, außerdem kann es immer entweder mit Honig oder Ahornsirup, Topinambursirup oder etwas anderem aufgeweicht werden. Es kann nicht gesagt werden, dass die Pasta bitter ist. Und dann sollte man bedenken, dass Urbech aus frischen Sesamsamen hergestellt wird, und wenn man sie probiert, haben sie immer eine bittere Note. Gefällt mir.

Herber Geschmack. Nur wenige Leute mögen es, aber die Paste haftet leicht an Zähnen, Gaumen und Zunge.

Fettigkeit. Es gibt fast kein natürliches Sesamöl in diesem Urbech, aber der Urbech scheint immer noch nicht trocken zu sein.

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Das Essen eines solchen Produkts mit Löffeln ist mit der Tatsache behaftet, dass Sie schnell an Übergewicht zunehmen. Schließlich ist Urbech ein sehr kalorienreiches und sehr nahrhaftes Produkt, daher ist es besser, sich in Maßen zu halten.

Ich esse Nudeln zweimal am Tag, morgens und abends, nur einen Teelöffel voll. Du kannst Urbech natürlich mit Honig und anderen Leckereien mischen, aber ich verwende eher Sesampaste als Nahrungsergänzungsmittel. Ich finde es so schon lecker genug.

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einen gesunden und aktiven Lebensstil führen,
Fitness machen,
Vitalität wiederherstellen müssen,
pass auf, wie du aussiehst
Suche nach einer Quelle nützlicher und essentieller Spurenelemente für den Körper,
Feinschmecker von Natur aus
Vegetarier,
faste weiter
Produkte ohne Wärmebehandlung bevorzugen,
dann sollten Sie dieses wertvolle, gesunde und wohlschmeckende Lebensmittel probieren.
Es ist eine Delikatesse und gleichzeitig ein sehr nahrhaftes Produkt.

Auch wenn es Ihnen scheint, dass Urbech Ihren Körper nicht beeinflusst, ist dies eine Täuschung. Wenn Sie Nudeln nicht mögen, hat dies bei regelmäßiger Einnahme erhebliche Vorteile für Ihre körperliche und emotionale Gesundheit.

Sesampaste ist eine zusätzliche Quelle für Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Lassen Sie uns verfolgen Verbindung.

Kein Wunder, dass Urbech der Geschichte zufolge Bergleute und Krieger in der Antike auf Feldzügen mitgenommen haben. Sie aßen es in sehr kleinen Dosen, und das half ihnen, ihre Kraft für lange Zeit zu bewahren.

Es ist jetzt Frühling und ich esse gerne Sesampaste. Ich fühle mich gut und das merke ich Ich versuche, Urbechi einmal alle 3 Monate zu verwenden - zu jeder Jahreszeit. Normalerweise fühle ich im Frühling einen Zusammenbruch, Schwäche, und in diesem Frühling ertrage ich Vitaminmangel viel bequemer.

Ich vertraue dieser Firma und werde gerne weitere Urbech von diesem Hersteller bestellen.

Sie erfahren, was Urbech ist, welche Vor- und Nachteile es hat, um welche Arten es sich handelt und welches Rezept Sie zu Hause zubereiten können. Wir werden auch darüber sprechen, wie es verwendet werden sollte, wo Sie es kaufen können und wie Sie es am besten aufbewahren. Es wird auch Produktbewertungen geben.

Urbech - was ist das

(vom Avar-Wort Stadt, was gemahlene Leinsamen bedeutet) ist eine Paste aus Nüssen oder Samen, die auf Steinmühlen gemahlen werden. Dies ist ein traditionelles Gericht aus Dagestan. Es ist seit Jahrhunderten bei Hochländern wegen seines Nährwerts und seiner einzigartigen Reihe nützlicher Substanzen beliebt.

Tatsächlich ist Urbech einer der ersten Vertreter dessen, was heute heißt Superfood. Dies ist ein Produkt, bei dem der Gehalt an Nährstoffen und Vitaminen um ein Vielfaches höher ist als alle bisher bekannten Werte.

Zum Beispiel enthält Urbech aus dunklem Leinsamen eine Rekordmenge an Omega-3-Fettsäuren, also dreimal mehr als in Fischöl.

Sesam-Urbech enthält viel Kalzium. Es wird viel besser aufgenommen als das aus Milch gewonnene Calcium.

Nutzen und Schaden von Urbech

Urbech ist ein 100 % Live-Produkt. Natürliche Paste (Samen oder Nuss). Es enthält keine Konservierungsstoffe, Zucker oder Geschmackszusätze.

Im Folgenden werden wir uns die Vor- und Nachteile der einzelnen Produkttypen genauer ansehen. Jeder Typ besteht aus unterschiedlichen Ausgangsprodukten. Auf der Grundlage des Primärprodukts werden die Vorteile und Kontraindikationen der natürlichen Paste bestimmt.

Leinen Urbech

Leinen-Urbech wurde schon immer auf Kosten eines Riesen geschätzt. Eine solche natürliche Paste ist sehr vorteilhaft für die menschliche Gesundheit! Dies ist eine hervorragende Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atherosklerose.

Leinen Urbech

Sehr nützlich für die Leber. Reinigt und entfernt Giftstoffe. Gut für alle Verdauung. Das ist für Magen und Darm. Bei Gastritis ist es sehr nützlich, weil Flachs auch umhüllende Eigenschaften hat.

Fördert auch die Gewichtsabnahme. Normalisiert das Gewicht und Fett einer Person. Viele Ballaststoffe und Vitamine. Daher werden Mehl und Leinöl gerne zur Heilung eingesetzt.

Gut für die Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln. Nägel mit Sesam und Leinen-Urbech werden sehr gut gestärkt. Sie hören auf zu schälen und zu brechen. Das Haar beginnt zu glänzen. Die Haut wird gereinigt. Es gibt eine gute verjüngende Wirkung.

Kontraindikation ist nur individuelle Unverträglichkeit. Zum Beispiel bei Allergien.

Allgemein, gutes Frühstück- das sind Haferflocken + Pflaumen, getrocknete Aprikosen und Rosinen. Und wenn Sie weitere 5 gr hinzufügen. Flachs, dann wird es ein super Frühstück! Ich empfehle es jedem!

Leinsamen können Kindern ab drei Jahren gegeben werden.

v Volksmedizin Urbech aus Flachs wird häufig zur Behandlung von Husten und bronchopulmonalen Erkrankungen eingesetzt. Und auch bei Gastritis, Geschwüren und Hautkrankheiten.

Natürlich ist es auch unmöglich, über Flachs zu sprechen und nicht über seine Wirkung bei rheumatischen Erkrankungen zu sprechen. Zum Beispiel wird ein Beutel mit erhitzten Leinsamen auf Zahnschmerzen aufgetragen und anschließend entfernt.

Sie machen auch Aufgüsse und wickeln das schmerzende Gelenk damit ein. Außerdem stellen sie es aus Samen her, die ebenfalls auf erkrankte Stellen gerieben werden.

Es gibt auch eine spezielle Art von Pasta, die verzehrt werden kann Patienten mit Diabetes. Es wird aus weißen Leinsamen hergestellt.

Urbech aus Sesam

Sesamsamen sind der Champion im Kalziumgehalt. In Form einer Paste wird es am leichtesten vom Körper aufgenommen.

Urbech aus Sesam

Nützlich für schwangere Frauen und stillende Mütter. Auch gut für Sportler und alle mit erhöhtem Kalziumbedarf.

Es gibt auch viel Magnesium in Sesam-Urbech. Es hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Der Geschmack ist sehr lecker. Wenn Sie das Glas öffnen, ähnelt das Aroma sofort dem Geschmack von Sesam-Halva.

Hanf Urbech

Hanf-Urbech ist der Rekordhalter für den Gehalt an Chlorophyll (einem pflanzlichen Analogon von menschlichem Hämoglobin). Daher wird jeder, der an Anämie und Hämoglobinmangel leidet, diese Art von Produkt benötigen.

Hanf Urbech

Hanfsamen-Urbech enthält auch viel Protein. Daher empfehle ich es Sportlern und Menschen, die sich körperlich stark anstrengen.

Es hat eine positive Wirkung auf das menschliche Nervensystem. Verbessert das Sehvermögen, die Immunität und die Herzfunktion. Hilft bei Schlaflosigkeit. Stärkt Haare und Nägel. Reduziert das Risiko von Unfruchtbarkeit. Verbessert die Potenz.

Verwenden Sie dieses Produkt für Personen mit Übergewicht mit Vorsicht. Damit können Sie schnell an Gewicht zunehmen. Auch nicht geeignet für Menschen mit Steinen und Gallenblasenerkrankungen.

Urbech aus Aprikosenkernen - Nutzen und Schaden

Der Hauptwert von Aprikosenkern-Urbech besteht darin, dass es eine Rekordmenge einer Substanz (Vitamin B17) enthält. Es hat eine schädliche Wirkung auf Krebszellen. Oft wird es zur Vorbeugung von Krebs eingesetzt.

Urbech aus Aprikosenkernen

Darüber hinaus wirkt sich das Produkt selbst positiv auf die Atemwege aus. Hilft bei Husten, Kehlkopfentzündung und Bronchitis. Auch nützlich für Nieren und Verstopfung. Es hat eine leicht abführende Wirkung.

Allergie ist eine Kontraindikation. Wenn Sie sehr große Mengen einnehmen, besteht die Gefahr von Vergiftungen, Übelkeit und Kopfschmerzen.

Kokos-Urbech

Kokos Urbech ist sehr gut für den Aufbau von Muskelmasse. Normalisiert den Cholesteringehalt im Blut und verhindert auch das Auftreten von Atherosklerose.

Kokos-Urbech

Auch bei Blähungen, Gasbildung und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes ist es sehr sinnvoll, dieses Produkt einzusetzen. Es stärkt auch das Immunsystem. Hat Antitumoraktivität.

Urbech aus Erdnüssen

Dieser Erdnuss-Urbech kann pur eingenommen werden. Für sich genommen ist es ein vollständiges und unabhängiges Produkt.

Urbech aus Erdnüssen

Nützlich, weil es eine milde choleretische Wirkung hat. Daher wird es bei Erkrankungen der Leber und der Gallenblase empfohlen. Auch bei Erkrankungen des Magens, Gastritis und Geschwüren.

Die Paste selbst wirkt sich positiv auf den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln aus. Verbessert das Hören und Gedächtnis. Und bei Männern steigert es die Potenz.

Ich stelle auch fest, dass Erdnussbutter die billigste aller Arten von Urbech ist. In der Regel ist es erschwinglich, weil die Nuss selbst preiswert ist.

Ein weiteres Problem betrifft gleichzeitig Urbech und Nudeln. Die Nussallergie wurde in den 90er Jahren zu einem akuten gesellschaftlichen Problem. Insbesondere Erdnüsse gelten als eines der schwersten und allergensten Lebensmittel.

Aus diesem Grund wurden Erdnussprodukte in vielen medizinischen und schulischen Einrichtungen verboten. Vergessen Sie nicht die Kalorien. In 100 gr. Nussbutter enthält 600 kcal. Übrigens, unsere Seite hat eine ausgezeichnete. Verwenden Sie sie unbedingt!

Urbech Nussbaum

Walnuss-Urbech hilft sehr gut bei der Vorbeugung von Onkologie. Hat Antitumor-Eigenschaften. Außerdem wirkt es sich positiv auf die Gehirnaktivität aus.

Urbech Nussbaum

Es ist sehr nützlich für Menschen, die sich mit geistiger Arbeit beschäftigen. Auch für Männer geeignet, da dieses Produkt die Potenz steigert.

Da viel Magnesium enthalten ist, hat es eine gute beruhigende Wirkung für das Nervensystem. Diese Paste wird auch für Personen mit Untergewicht empfohlen.

Es ist auch sehr nützlich bei Anämie, um das Hämoglobin zu erhöhen. Der Säuregehalt des Magensaftes wird ebenfalls normalisiert. Das hilft bei der Verdauung.

Mandel Urbech

Mandelurbech ist das teuerste Produkt der aufgeführten Typen. Schließlich ist die Nuss selbst teuer, aber sie ist sehr lecker. Die Haupteigenschaft ist der Entzug von Salzen von Schwermetallen. Im Allgemeinen sind dies die Schadstoffe, die wir in Städten mit schlechter Ökologie jeden Tag aktiv aufnehmen.

Mandel Urbech

Das Produkt ist außerdem sehr reich an Aminosäuren und Eiweiß. Außerdem hat es eine ausgewogene gute Zusammensetzung an Aminosäuren. Daher kann es Sportlern und Menschen, die körperliche Arbeit verrichten, bedenkenlos empfohlen werden.

Denken Sie daran, dass dies ein kalorienreiches Produkt ist. Es ist auch bei Kindern unter 3 Jahren kontraindiziert. Etwas älter kann gegeben werden, aber in sehr kleinen Mengen. Kontraindiziert bei Erkrankungen der Gallenblase, des Magens und der Leber.

Cashew-Urbech ist nützlich, weil das Originalprodukt eine Substanz enthält, die Zahnschmelz und Zahnfleisch stärkt. Sein Geschmack ist ziemlich spezifisch und mäßig süß.

Diese Art von Produkten stärkt das Herz-Kreislauf-System und wirkt verjüngend.

Von allen Arten ist diese hier das wertvollste Produkt. Nützliche Eigenschaften sind sehr vielfältig. Es enthält viele fehlende Nährstoffe für diejenigen, die sich mit Rohkost ernähren. Für sie wird dieses Produkt besonders wertvoll sein.

Wenn Sie es in Maßen einnehmen, können Sie auch das Gedächtnis, das Sehvermögen und die Verdauung verbessern. Es gibt immer noch eine Chance, Krebs zu verhindern.

Urbech aus Mariendistel: Nutzen und Schaden

Urbech aus Mariendistel ist nützlich, um Toxine und Toxine loszuwerden. Es hilft schwangeren Frauen, Toxikose zu vermeiden. Einige Ärzte empfehlen die Anwendung bei Krebs.

Urbech von Mariendistel

Hilft Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Dieses Produkt hilft, den Stoffwechsel zu normalisieren und das Gewicht zu reduzieren.

Gut für Akne und Psoriasis. Verbessert die Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln. Erhöht die menschliche Immunität. Sehr nützlich für die Leber.

Wenn wir von Schaden sprechen, dann sollte diese Art von Produkt nicht bei Allergien, Übelkeit oder Durchfall verwendet werden. Es gibt auch eine Kontraindikation für Menschen mit Durchfall und Epilepsie.

Urbech aus Kürbiskernen

Urbech aus Kürbiskernen stärkt gut die Arterienwände. Daher ist es sinnvoll, es gegen Arteriosklerose und Krampfadern einzusetzen. Das Produkt hat eine milde harntreibende Wirkung, die bei Nieren- und Blasenproblemen nützlich ist.

Urbech aus Kürbiskernen

Es verbessert auch das Gedächtnis und die Gehirnaktivität. Es reduziert auch die Ermüdung. Wenn Sie also eine erhöhte Gehirnaktivität haben (Studenten, Wissenschaftler usw.), dann empfehle ich diese Art von natürlichen Nudeln.

Stärkt das Nervensystem, die Blutgefäße und das Herz.

In großen Mengen verursacht es Hypovitaminose und Stuhlverhaltung. Große Dosen tragen auch zum Auftreten von Geschwüren und zur Ablagerung von Salzen bei.

Urbech aus Chia-Samen

Chia-Samen-Urbech verbessert die Funktion des Verdauungssystems. Verjüngt den Körper, stärkt Knochen und Zähne. Reduziert den Cholesterinspiegel und verbessert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems.

Urbech aus Chia-Samen

Es hat auch eine positive Wirkung auf das Nervensystem. Indem es Flüssigkeit zurückhält, trägt es zum guten Funktionieren der Zellen im Körper bei. Enthält viel Kalzium.

Urbech aus Schwarzkümmel

Urbech aus Schwarzkümmel ist gut anzuwenden bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Es entfernt auch verschiedene Abfallprodukte, was nützlich für die Nieren und die Leber ist.

Urbech aus Schwarzkümmel

Verbessert das Haarwachstum. Wohltuende Wirkung auf die Haut. Hilft bei Bronchitis, Asthma und Lungenentzündung.

Es ist sehr nützlich für Frauen, da es bei Erkrankungen des Genitalbereichs hilft. Auch mit einem solchen Produkt ist es einfacher, sich nach der Geburt zu erholen.

Verwenden Sie diese Art von Produkt nicht mehr als 2 TL. am Tag. Wenn Sie allergisch gegen Kreuzkümmel sind, ist es am besten, die Verwendung ganz einzustellen.

Urbech: Rezept zu Hause

Das Rezept für die Zubereitung von Urbech zu Hause ist sehr einfach. Es wird aus verschiedenen Samen oder Nüssen durch langsames Mahlen auf Steinmühlen hergestellt. Diese Verarbeitungsmethode ermöglicht es Ihnen, alle nützlichen Eigenschaften und Substanzen zu erhalten, die in den Originalprodukten enthalten sind.

Und nimmt auch eine zugängliche Form an. Das heißt, es wird so stark zerkleinert, dass es sich in eine dicke, viskose, homogene Masse verwandelt. Somit ist es besser und einfacher zu konsumieren als das Originalprodukt selbst.

Urbech zu Hause kochen

Eine Kaffeemühle ist hier nicht geeignet, da sie nur Mehl aus Leinsamen mahlen kann. Und hier ist der Prozess des Zerkleinerns des Samenkorns und gleichzeitiges Mahlen mit Mühlsteinen wichtig, um eine zähflüssige Masse zu erhalten.

Um Urbech zu erhalten, benötigen Sie im Allgemeinen eine Mühle mit Steinmahlsteinen und das Originalprodukt (Leinsamen, Chia, Kürbis usw.). Beim Zerkleinern fällt bereits eine natürliche Paste auf. Dann kann es zur Aufbewahrung und späteren Verwendung bereits zu einem Behälter gefaltet werden.

Aber es gibt einen anderen Weg. Es ist jedoch weniger nützlich als das vorherige. Aber Sie können es auch zu Hause verwenden.

Wir nehmen 500 gr. Leinsamen, zuvor in einem Dehydrator getrocknet. Wenn kein Dörrgerät vorhanden ist, können Sie es im Ofen oder im Kamin trocknen. Aber leider wird dort die Temperatur nicht so genau gehalten wie im Dörrgerät.

Die Trocknungstemperatur sollte 40 °C nicht überschreiten. Dies ist notwendig, damit nützliche Substanzen und Vitamine im Originalprodukt nicht zerfallen.

Im Allgemeinen nehmen wir 500 gr. Samen trocknen und in einem Mixer einschlafen und mahlen.

Jetzt müssen Sie die Mühlsteine (im Lieferumfang des Melangeurs enthalten) erhitzen. Sie können es in einem Dörrgerät aufwärmen. Dies ist notwendig, damit das Öl schneller gefördert werden kann.

Arbeitsmühlensteine in Melangeur (Urbech Maker)

Dann schütten wir den zerkleinerten Samen von oben auf die Mühlsteine und sehen zu, dass die Mühlsteine nicht stehen bleiben. Sie können aufhören, wenn sie zu viel Produkt hineingeben und die Kraft des Melangeurs nachlässt.

Jetzt bleibt nur noch zu warten, bis der Melangeur Urbech zubereitet. Muss man sich mal anschauen. Und wenn sich bereits Öl aus dem Mehl löst, verdickt sich die Mischung und haftet an den Steinen. Dann müssen Sie einen Spatel zum Reinigen verwenden.

Dieser Vorgang dauert etwa drei Stunden.

Wenn es aus einem weicheren Produkt (Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Erdnüsse usw.) hergestellt wird, dauert das Kochen anderthalb Stunden.

So beginnt die Masse nach einer Stunde Arbeit im Melangeur (Mühle) dick zu werden.

Achten Sie unbedingt auf die Temperatur. Wenn es sich 40 ° C nähert, stoppen Sie alles und lassen Sie das Produkt abkühlen. Sie können den Behälter an einen kälteren Ort stellen. Danach müssen Sie den Melangeur wieder einschalten.

Es ist erwähnenswert, dass Leinen-Urbech unter allen schwerer ist. Daher kann die Temperatur beim Kochen in einem Melangeur 50 ° C erreichen. Bei anderen weicheren Produkten wird es deutlich niedriger sein. Seien Sie hier also vorsichtig!

Nach 3 Stunden ist der Leinsamen-Urbech also vollständig fertig.

Minimühle mit Steinmühlensteinen

Wenn Sie es nicht haben, dann empfehle ich den Kauf oder die Bestellung in den Werkstätten. Es gibt recht kleine Modelle, die in der Küche nicht viel Platz einnehmen. Sie sind praktisch und einfach zu bedienen. Dann werden Sie definitiv keine Kopfschmerzen haben, wie man Urbech zu Hause kocht.

Auch in Melange geht es im Prinzip. Viele Menschen verwenden diese Methode. Hier müssen Sie jedoch die Betriebstemperatur sorgfältig überwachen. Dies gilt insbesondere für Flachs.

So verwenden Sie urbech

Lassen Sie uns nun darüber sprechen, wie Sie urbech richtig verwenden. Muslime essen es am häufigsten während des heiligen Monats Ramadan. Schließlich bekommt man leicht genug davon. Es wird auch nicht nur als Delikatesse, sondern auch als nährendes und stärkendes Mittel verwendet.

Leinsamenmehl und geschrotete Leinsamen werden auch in anderen Teilen der Welt verwendet. So werden sie in Kanada, Deutschland und den skandinavischen Inseln Back- und Süßwaren zugesetzt. Es wird auch Fleisch- und Fischhalbfabrikaten zugesetzt.

In Abchasien ist gemahlener Leinsamen, gemischt mit Honig und Nüssen, ein beliebtes Nationalgericht.

Urbech mit Haferkeksen

Urbech-Nudeln können mit Honig, Zucker oder Butter verzehrt werden. So wird daraus ein herzhafter Genuss.

Die Leinenoptik des Produkts mit Butter und Honig ähnelt einer zarten Schokoladenmasse. In puncto Geschmack und Nutzen ist eine solche Schokolade herkömmlichen Kakao-Pendants deutlich überlegen.

Zum Kochen Süßspeise, Urbech wird erhitzt und mit geschmolzener Butter und Honig vermischt. Nicht zum Kochen bringen. Die Anteile aller Zutaten sind ungefähr gleich. Alles wird dem Geschmack angepasst.

Geschmolzener Urbech mit Butter wird in flüssiger Form als Süßigkeit verzehrt. Sie würzen Brei damit oder kühlen ihn im Kühlschrank und essen ihn, indem sie ihn aufs Brot streichen.

Damit das lebende Produkt Urbech besser aufgenommen werden kann, können Sie es mit saftigem Gemüse verwenden. Sie machen es weicher, nicht so viskos und wässriger mit einem reichen Geschmack.

Sesam- und Erdnusspasten können unbedenklich in ihrer reinen Form verzehrt werden. Aber das Leinenprodukt muss mit Honig oder Brot gemischt werden! Nur in seiner reinen Form klebt es fest am Himmel und ist sehr schwer zu schlucken.

Der einfachste Weg, Urbech zu essen, besteht darin, ihn mit Honig zu mischen. 3 Löffel Paste auf 1 Löffel Honig.

Urbech macht ausgezeichnete Energieriegel. Nachfolgend finden Sie ein spezielles Rezept. Jetzt werden wir getrocknete Cranberry- und Cashewriegel zubereiten.

Energieriegel

Zutaten:

getrocknete Cranberries
Cashewnüsse
Feigen (in Wasser eingeweicht)
Kürbissamen

Geben Sie alle diese Zutaten in einen Mixer. Fügen Sie Haferflocken hinzu und mahlen Sie dann alles. Als nächstes gießen Sie den Inhalt in eine separate Schüssel.

Dann nehmen wir urbech ( z.B. Aprikosenkern) und auf die zerkleinerte Masse geben. Zwei Esslöffel reichen aus. Nach dem Hinzufügen müssen Sie alles mischen.

Wenn Ihre Masse zu krümelig ist, können Sie etwas mehr natürliche Paste hinzufügen.

Jetzt den Ball aufrollen und auf dem Brett platt drücken. Dies kann mit einem Nudelholz, Fingern oder einem Teller erfolgen. Als nächstes alles mit einem Messer zurechtschneiden und für 4 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Geebnete Masse

Jetzt bleibt es, sie zu schneiden und zu servieren. In dünne Rechtecke schneiden.

Stangen schneiden

Rezept für Baba Ganoush

Lange Zeit mischten die Einwohner von Dagestan Urbech zu gleichen Teilen mit Honig und Butter. Sie verteilen es auf Brot oder Fladenbrot und spülen es mit Wasser herunter.

Das ist so ein einfaches und leckeres Frühstück!

Aber im Laufe der Zeit ist Dagestan Urbech zu einer festen Zutat in Hunderten von einzigartigen und erstaunlichen Gerichten geworden. Beliebter orientalischer Snack Baba ghanoush eine von diesen. Unten ist das Rezept.

Wir brauchen 3 Auberginen, 3 Esslöffel Urbech aus weißem Sesam, 2 Esslöffel Zitronensaft und Olivenöl. Sie brauchen auch eine Knoblauchzehe, Petersilie, Salz und Pfeffer.

Die Auberginen im Ofen backen, bis sie weich sind. Wenn sie abgekühlt sind, schälen Sie vorsichtig die Schale und das Fruchtfleisch muss zu einem pastösen Zustand fein gehackt werden. Dann Sesamsamen zu den Auberginen geben und gut vermischen. Gehackten Knoblauch und Petersilie nach und nach unterrühren.

Dann mit Olivenöl würzen, salzen und pfeffern. Das fertige Gericht kann mit frischen Kräutern dekoriert werden.

Wo kann man Urbech kaufen und wie man es aufbewahrt

Zum Glück kann fast jeder Urbech kaufen. Das gastronomische Wunder wird auch in großen Einzelhandelsketten und spezialisierten Reformhäusern verkauft.

Urbech-Preis für 200 gr. liegt zwischen 150 und 230 Rubel. Natürlich hängt alles vom Hersteller und der Art des Produkts ab.

Fertiger Urbech aus schwarzen und weißen Leinsamen

Einige Hersteller bieten möglicherweise spezielle 50-g-Sampler an. Sie sind viel billiger. Diese Option ist besonders nützlich für diejenigen, die sich noch nicht für die entsprechende Produktart entschieden haben. Sie können also mehrere Optionen gleichzeitig ausprobieren.

Es sollte gleich gesagt werden, dass Urbech unbedingt von einfacher Nusspaste unterschieden werden muss!

So erlangte die Schokoladenmischung mit Haselnusszusatz weltweite Berühmtheit. Findige Konditoren von der Apenninenhalbinsel erfanden während des Zweiten Weltkriegs eine Paste mit Kakao und Nüssen.

Diese Delikatesse ersetzte die knappe Schokolade. Eine solche Paste hat jedoch nichts mit natürlichem Dagestan-Urbech zu tun.

Viele Hersteller von Nussbutter ersetzen Dessertzutaten, um die Kosten des Endprodukts zu senken. Eine große Menge Zucker, Aromen und verschiedene Konservierungsstoffe neutralisieren die wohltuende Wirkung des Verzehrs von Nüssen.

Leider kommt köstliche Schokoladen-Nuss-Paste nicht einmal annähernd an die Eigenschaften und Qualitäten von Urbech heran. Letzteres wird übrigens oft genannt Schokolade aus Dagestan.

Tatsache ist, dass eine der Arten von südlichen Leckereien aus Kakaobohnen hergestellt wird. Es hat eine feste Struktur, da Kakaobutter bei einer Temperatur von 34 ° C fest wird.

Urbech aus Kakaobohnen ist eine natürliche Zartbitterschokolade, die ohne Vorbehandlung verzehrt und zu anderen Gerichten hinzugefügt werden kann.

Bei einer solchen Vielfalt auf dem Markt findet jeder seine bevorzugte Art von Naturprodukt. Die Bandbreite ist wirklich erstaunlich!

Wähle weise! Lesen Sie die Etiketten sorgfältig durch.

Die Zusammensetzung des richtigen Urbech sollte keine Fremdzusätze enthalten! Zum Beispiel Geschmacksverstärker, Zucker und synthetische Fette.

Das produkteigene Öl ist sein natürlicher Konservierungsstoff, wodurch es gut gespeichert und aufgenommen werden kann.

Manchmal fügen Hersteller dem Produkt künstlich andere billigere Öle hinzu, um die Preise zu senken und den Gewinn zu steigern. Dies reduziert die Nützlichkeit des Produkts erheblich.

Urbech speichern Sie brauchen in einem dunklen und kühlen Raum ohne Sonnenlicht. Es wird auch sehr oft im Kühlschrank aufbewahrt, um es langfristig zu verwenden.

Urbech - Foto

Unten sind Fotos verschiedener Arten von Urbech. Alle Bilder sind zum Vergrößern anklickbar.

Urbech-Kuchen Napoleon

Urbech mit Milch

Knäckebrot mit Urbech

Urbech mit Brot

Urbech mit Waffeln

Urbech-Verkauf

Melanger (Urbech-Hersteller)

Urbech-Produktion

Das ist alles!

⭐⭐⭐⭐⭐ Sie erfahren, was Urbech ist, welche Vor- und Nachteile es hat, welche Arten es gibt und welches Rezept Sie zu Hause zubereiten können. Wir werden auch darüber sprechen, wie es verwendet werden sollte, wo Sie es kaufen können und wie Sie es am besten aufbewahren. Es wird auch Produktbewertungen geben.

Urbech(vom Avar-Wort Stadt, was gemahlene Leinsamen bedeutet) ist eine Paste aus Nüssen oder Samen, die auf Steinmühlen gemahlen werden. Dies ist ein traditionelles Gericht aus Dagestan. Es ist seit Jahrhunderten bei Hochländern wegen seines Nährwerts und seiner einzigartigen Reihe nützlicher Substanzen beliebt.

Was ist Urbech

Zum Beispiel enthält Urbech aus dunklem Leinsamen eine Rekordmenge an Omega-3-Fettsäuren, also dreimal mehr als in Fischöl.

Sesam-Urbech enthält viel Kalzium. Es wird viel besser aufgenommen als das aus Milch gewonnene Calcium.

Nutzen und Schaden von Urbech

Urbech ist ein 100 % Live-Produkt. Natürliche Paste (Samen oder Nuss). Es enthält keine Konservierungsstoffe, Zucker oder Geschmackszusätze.

Leinen Urbech

Leinen-Urbech wurde schon immer wegen der enormen Vorteile von Leinsamen geschätzt. Eine solche natürliche Paste ist sehr vorteilhaft für die menschliche Gesundheit! Dies ist eine hervorragende Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atherosklerose.

Leinen Urbech

Sehr nützlich für die Leber. Reinigt und entfernt Giftstoffe. Gut für alle Verdauung. Das ist für Magen und Darm. Bei Gastritis, Magengeschwüren ist es sehr nützlich, weil Flachs auch umhüllende Eigenschaften hat.

Fördert auch die Gewichtsabnahme. Normalisiert das Gewicht und Fett einer Person. Viele Ballaststoffe und Vitamine. Daher werden Mehl und Leinöl gerne zur Heilung eingesetzt.

Kontraindikation ist nur individuelle Unverträglichkeit. Zum Beispiel bei Allergien.

Leinsamen können Kindern ab drei Jahren gegeben werden.

v Volksmedizin Urbech aus Flachs wird häufig zur Behandlung von Husten und bronchopulmonalen Erkrankungen eingesetzt. Und auch bei Gastritis, Geschwüren und Hautkrankheiten.

Sie machen auch Aufgüsse und wickeln das schmerzende Gelenk damit ein. Außerdem wird aus den Samen Leinöl hergestellt, das ebenfalls auf die betroffenen Stellen gerieben wird.

Es gibt auch eine spezielle Art von Pasta, die verzehrt werden kann Patienten mit Diabetes. Es wird aus weißen Leinsamen hergestellt.

Urbech aus Sesam

Sesamsamen sind der Champion im Kalziumgehalt. In Form einer Paste wird es am leichtesten vom Körper aufgenommen.

Urbech aus Sesam

Nützlich für schwangere Frauen und stillende Mütter. Auch gut für Sportler und alle mit erhöhtem Kalziumbedarf.

Hanf Urbech

Hanfsamen-Urbech enthält auch viel Protein. Daher empfehle ich es Sportlern und Menschen, die sich körperlich stark anstrengen.

Verwenden Sie dieses Produkt für Personen mit Übergewicht mit Vorsicht. Damit können Sie schnell an Gewicht zunehmen. Auch nicht geeignet für Menschen mit Steinen und Gallenblasenerkrankungen.

Urbech aus Aprikosenkernen - Nutzen und Schaden

Urbech aus Aprikosenkernen

Allergie ist eine Kontraindikation. Wenn Sie sehr große Mengen einnehmen, besteht die Gefahr von Vergiftungen, Übelkeit und Kopfschmerzen.

Kokos-Urbech

Kokos Urbech ist sehr gut für den Aufbau von Muskelmasse. Normalisiert den Cholesteringehalt im Blut und verhindert auch das Auftreten von Atherosklerose.

Kokos-Urbech

Auch bei Blähungen, Gasbildung und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes ist es sehr sinnvoll, dieses Produkt einzusetzen. Es stärkt auch das Immunsystem. Hat Antitumoraktivität.

Urbech aus Erdnüssen

Dieser Erdnuss-Urbech kann pur eingenommen werden. Für sich genommen ist es ein vollständiges und unabhängiges Produkt.

Urbech aus Erdnüssen

Nützlich, weil es eine milde choleretische Wirkung hat. Daher wird es bei Erkrankungen der Leber und der Gallenblase empfohlen. Auch bei Erkrankungen des Magens, Gastritis und Geschwüren.

Die Paste selbst wirkt sich positiv auf den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln aus. Verbessert das Hören und Gedächtnis. Und bei Männern steigert es die Potenz.

Ich stelle auch fest, dass Erdnussbutter die billigste aller Arten von Urbech ist. In der Regel ist es erschwinglich, weil die Nuss selbst preiswert ist.

Aus diesem Grund wurden Erdnussprodukte in vielen medizinischen und schulischen Einrichtungen verboten. Vergessen Sie nicht die Kalorien. In 100 gr. Nussbutter enthält 600 kcal. Übrigens hat unsere Seite einen hervorragenden Kalorienzähler. Verwenden Sie sie unbedingt!

Urbech Nussbaum

Walnuss-Urbech hilft sehr gut bei der Vorbeugung von Onkologie. Hat Antitumor-Eigenschaften. Außerdem wirkt es sich positiv auf die Gehirnaktivität aus.

Urbech Nussbaum

Es ist sehr nützlich für Menschen, die sich mit geistiger Arbeit beschäftigen. Auch für Männer geeignet, da dieses Produkt die Potenz steigert.

Da viel Magnesium enthalten ist, hat es eine gute beruhigende Wirkung für das Nervensystem. Diese Paste wird auch für Personen mit Untergewicht empfohlen.

Es ist auch sehr nützlich bei Anämie, um das Hämoglobin zu erhöhen. Der Säuregehalt des Magensaftes wird ebenfalls normalisiert. Das hilft bei der Verdauung.

Mandel Urbech

Urbech aus Cashew

Cashew-Urbech ist nützlich, weil das Originalprodukt eine Substanz enthält, die Zahnschmelz und Zahnfleisch stärkt. Sein Geschmack ist ziemlich spezifisch und mäßig süß.

Urbech aus Cashew

Diese Art von Produkten stärkt das Herz-Kreislauf-System und wirkt verjüngend.

Wenn Sie es in Maßen einnehmen, können Sie auch das Gedächtnis, das Sehvermögen und die Verdauung verbessern. Es gibt immer noch eine Chance, Krebs zu verhindern.

Urbech aus Mariendistel: Nutzen und Schaden

Urbech aus Mariendistel ist nützlich, um Toxine und Toxine loszuwerden. Es hilft schwangeren Frauen, Toxikose zu vermeiden. Einige Ärzte empfehlen die Anwendung bei Krebs.

Urbech von Mariendistel

Hilft Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Dieses Produkt hilft, den Stoffwechsel zu normalisieren und das Gewicht zu reduzieren.

Gut für Akne und Psoriasis. Verbessert die Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln. Erhöht die menschliche Immunität. Sehr nützlich für die Leber.

Urbech aus Kürbiskernen

Stärkt das Nervensystem, die Blutgefäße und das Herz.

In großen Mengen verursacht es Hypovitaminose und Stuhlverhaltung. Große Dosen tragen auch zum Auftreten von Geschwüren und zur Ablagerung von Salzen bei.

Urbech aus Chia-Samen

Es hat auch eine positive Wirkung auf das Nervensystem. Indem es Flüssigkeit zurückhält, trägt es zum guten Funktionieren der Zellen im Körper bei. Enthält viel Kalzium.

Urbech aus Schwarzkümmel

Urbech aus Schwarzkümmel ist gut anzuwenden bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Es entfernt auch verschiedene Abfallprodukte, was nützlich für die Nieren und die Leber ist.

Urbech aus Schwarzkümmel

Verbessert das Haarwachstum. Wohltuende Wirkung auf die Haut. Hilft bei Bronchitis, Asthma und Lungenentzündung.

Es ist sehr nützlich für Frauen, da es bei Erkrankungen des Genitalbereichs hilft. Auch mit einem solchen Produkt ist es einfacher, sich nach der Geburt zu erholen.

Verwenden Sie diese Art von Produkt nicht mehr als 2 TL. am Tag. Wenn Sie allergisch gegen Kreuzkümmel sind, ist es am besten, die Verwendung ganz einzustellen.

Urbech: Rezept zu Hause

Urbech zu Hause kochen

Aber es gibt einen anderen Weg. Es ist jedoch weniger nützlich als das vorherige. Aber Sie können es auch zu Hause verwenden.

Die Trocknungstemperatur sollte 40 °C nicht überschreiten. Dies ist notwendig, damit nützliche Substanzen und Vitamine im Originalprodukt nicht zerfallen.

Im Allgemeinen nehmen wir 500 gr. Samen trocknen und in einem Mixer einschlafen und mahlen.

Arbeitsmühlensteine in Melangeur (Urbech Maker)

Dieser Vorgang dauert etwa drei Stunden.

Wenn es aus einem weicheren Produkt (Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Erdnüsse usw.) hergestellt wird, dauert das Kochen anderthalb Stunden.

So beginnt die Masse nach einer Stunde Arbeit im Melangeur (Mühle) dick zu werden.

Nach 3 Stunden ist der Leinsamen-Urbech also vollständig fertig.

Minimühle mit Steinmühlensteinen

Auch in Melange geht es im Prinzip. Viele Menschen verwenden diese Methode. Hier müssen Sie jedoch die Betriebstemperatur sorgfältig überwachen. Dies gilt insbesondere für Flachs.

So verwenden Sie urbech

In Abchasien ist gemahlener Leinsamen, gemischt mit Honig und Nüssen, ein beliebtes Nationalgericht.

Urbech mit Haferkeksen

Urbech-Nudeln können mit Honig, Zucker oder Butter verzehrt werden. So wird daraus ein herzhafter Genuss.

Die Leinenoptik des Produkts mit Butter und Honig ähnelt einer zarten Schokoladenmasse. In puncto Geschmack und Nutzen ist eine solche Schokolade herkömmlichen Kakao-Pendants deutlich überlegen.

Geschmolzener Urbech mit Butter wird in flüssiger Form als Süßigkeit verzehrt. Sie würzen Brei damit oder kühlen ihn im Kühlschrank und essen ihn, indem sie ihn aufs Brot streichen.

Damit das lebende Produkt Urbech besser aufgenommen werden kann, können Sie es mit saftigem Gemüse verwenden. Sie machen es weicher, nicht so viskos und wässriger mit einem reichen Geschmack.

Der einfachste Weg, Urbech zu essen, besteht darin, ihn mit Honig zu mischen. 3 Löffel Paste auf 1 Löffel Honig.

Rezept für Energieriegel mit Urbech

Urbech macht ausgezeichnete Energieriegel. Nachfolgend finden Sie ein spezielles Rezept. Jetzt werden wir getrocknete Cranberry- und Cashewriegel zubereiten.

Energieriegel

Zutaten:

getrocknete Cranberries
Cashewnüsse
Feigen (in Wasser eingeweicht)
Kürbissamen

Geben Sie alle diese Zutaten in einen Mixer. Fügen Sie Haferflocken hinzu und mahlen Sie dann alles. Als nächstes gießen Sie den Inhalt in eine separate Schüssel.

Dann nehmen wir Urbech (zum Beispiel aus einem Aprikosenkern) und geben es auf die zerkleinerte Masse. Zwei Esslöffel reichen aus. Nach dem Hinzufügen müssen Sie alles mischen.

Wenn Ihre Masse zu krümelig ist, können Sie etwas mehr natürliche Paste hinzufügen.

Geebnete Masse

Jetzt bleibt es, sie zu schneiden und zu servieren. In dünne Rechtecke schneiden.

Slicing BarsRezept für Baba Ganoush

Lange Zeit mischten die Einwohner von Dagestan Urbech zu gleichen Teilen mit Honig und Butter. Sie verteilen es auf Brot oder Fladenbrot und spülen es mit Wasser herunter.

Das ist so ein einfaches und leckeres Frühstück!

Babaganusch

Wir brauchen 3 Auberginen, 3 Esslöffel Urbech aus weißem Sesam, 2 Esslöffel Zitronensaft und Olivenöl. Sie brauchen auch eine Knoblauchzehe, Petersilie, Salz und Pfeffer.

Dann mit Olivenöl würzen, salzen und pfeffern. Das fertige Gericht kann mit frischen Kräutern dekoriert werden.

Wo kann man Urbech kaufen und wie man es aufbewahrt

Zum Glück kann fast jeder Urbech kaufen. Das gastronomische Wunder wird auch in großen Einzelhandelsketten und spezialisierten Reformhäusern verkauft.

Urbech-Preis für 200 gr. liegt zwischen 150 und 230 Rubel. Natürlich hängt alles vom Hersteller und der Art des Produkts ab.

Fertiger Urbech aus schwarzen und weißen Leinsamen

Es sollte gleich gesagt werden, dass Urbech unbedingt von einfacher Nusspaste unterschieden werden muss!

So erlangte die Schokoladenmischung mit Haselnusszusatz weltweite Berühmtheit. Findige Konditoren von der Alpenhalbinsel erfanden während des Zweiten Weltkriegs eine Paste mit Kakao und Nüssen.

Diese Delikatesse ersetzte die knappe Schokolade. Eine solche Paste hat jedoch nichts mit natürlichem Dagestan-Urbech zu tun.

Leider kommt köstliche Schokoladen-Nuss-Paste nicht einmal annähernd an die Eigenschaften und Qualitäten von Urbech heran. Letzteres wird übrigens oft genannt Schokolade aus Dagestan.

Tatsache ist, dass eine der Arten von südlichen Leckereien aus Kakaobohnen hergestellt wird. Es hat eine feste Struktur, da Kakaobutter bei einer Temperatur von 34 ° C fest wird.

Urbech aus Kakaobohnen

Urbech aus Kakaobohnen- Dies ist eine natürliche dunkle Schokolade, die ohne Vorbehandlung und Zugabe zu anderen Gerichten verzehrt werden kann.

Bei einer solchen Vielfalt auf dem Markt findet jeder seine bevorzugte Art von Naturprodukt. Die Bandbreite ist wirklich erstaunlich!

Wähle weise! Lesen Sie die Etiketten sorgfältig durch.

Die Zusammensetzung des richtigen Urbech sollte keine Fremdzusätze enthalten! twittern

Zum Beispiel Geschmacksverstärker, Zucker und synthetische Fette.

Das produkteigene Öl ist sein natürlicher Konservierungsstoff, wodurch es gut gespeichert und aufgenommen werden kann.

Manchmal fügen Hersteller dem Produkt künstlich andere billigere Öle hinzu, um die Preise zu senken und den Gewinn zu steigern. Dies reduziert die Nützlichkeit des Produkts erheblich.

Urbech speichern Sie brauchen in einem dunklen und kühlen Raum ohne Sonnenlicht. Es wird auch sehr oft im Kühlschrank aufbewahrt, um es langfristig zu verwenden.

Urbech - Foto

Unten sind Fotos verschiedener Arten von Urbech. Alle Bilder sind zum Vergrößern anklickbar.

Urbech-Kuchen Napoleon

Urbech mit Milch

Knäckebrot mit Urbech

Urbech mit Brot

Urbech mit Waffeln

Urbech-Verkauf

Melanger (Urbech-Hersteller)

Urbech-Produktion

Das ist alles!

Sesam ist seit der Antike bekannt, wird aber auch heute noch verwendet. Aufgrund der vielen nützlichen Substanzen wird es in der Küche, Medizin und Kosmetik verwendet. Aber hauptsächlich wird es für die Herstellung von Öl angebaut.

Chemische Zusammensetzung und Kaloriengehalt

Der Hauptvorteil von Sesam ist das Antioxidans Sesamin. Es wird verwendet, um viele Krankheiten wie Krebs und hohen Cholesterinspiegel zu behandeln. Die Samen enthalten auch Beta-Sitosterin. Es hilft, den Cholesterinspiegel zu senken. Wegen ihm ist die Haltbarkeit von Öl und Samen sehr lang.

Außerdem enthält Sesam viele Aminosäuren, Proteine und Kohlenhydrate, die Vitamine A, B, C, E, Magnesium, Eisen, Lezithin und viele andere.

Eine weitere Komponente, die Aufmerksamkeit verdient, ist Phytin. Es hilft, das Mineralgleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Und Phytosterol hilft, das Immunsystem zu stärken und hilft, das Risiko, an Grippe zu erkranken, zu verringern. Außerdem hilft dieses Element, Gewicht zu reduzieren und das Risiko von Arteriosklerose zu verringern.

Thiamin unterstützt den normalen Stoffwechsel und reguliert die Funktion des Nervensystems. Und Vitamin PP trägt zu einer normalen Funktion des Verdauungstraktes bei. Der Energiewert von Sesamsamen liegt bei etwa 560-580 kcal. Der Ölgehalt im Sesam beträgt 45 %.

Die Vorteile von Sesam: weiß und schwarz

Es ist besser, die Samen frisch, erhitzt und eingeweicht zu verwenden.

Bei jeder Verarbeitung verliert Sesam fast alle seine Nährstoffe und wird zu einem Würzmittel ohne jeglichen Nutzen.

Um den maximalen Nutzen aus den Samen zu ziehen, müssen sie gründlich gekaut werden. Der einfachste Weg, dies zu tun, ist eingeweicht. Außerdem ist es in dieser Form leichter verdaulich.

Zu den positiven Aspekten von Sesam gehören:

Wie bereits erwähnt, enthalten die Samen viel Öl. Dazu gehören Säuren und Ester. Sie wirken sich allgemein positiv auf die Gesundheit aus;
Die Samen enthalten eine große Menge an Kalzium. Es hilft, die Knochen zu stärken und verringert das Risiko, an Osteoporose zu erkranken. Es hilft auch beim Aufbau von Muskelmasse.
Stärkt Nägel und Haare. Verbessert das Erscheinungsbild der Haut;
Riboflavin beschleunigt das Wachstum und verbessert die Blutzusammensetzung;
Phytoöstrogen ist ein Ersatz für weibliche Sexualhormone, daher werden die Samen für Frauen über 45 Jahren empfohlen.

Sesamsamen: Schaden und Kontraindikationen

Es gibt praktisch keine negativen Auswirkungen von Saatgut. Aber manchmal können sie trotzdem gesundheitsschädlich sein:

Es wird nicht empfohlen, es für Menschen mit hoher Blutgerinnung zu verwenden, da die Samen zu diesem Prozess beitragen;
Da die Zusammensetzung eine große Menge Öl enthält, wird es Kindern nicht empfohlen, sie zu verwenden. Ihr Körper ist noch nicht in der Lage, Fette zu lösen;
Die Samen sollten nicht missbraucht werden, die Dosis beträgt drei Teelöffel;
Sesam ist kontraindiziert für Menschen, die an Urolithiasis leiden.

Hüttenkäseauflauf mit Banane – wie man ihn köstlich zubereitet, finden Sie in unserer Publikation.

Rezepte für Quarkauflauf mit Grieß können Sie diesem Artikel entnehmen.

Es gibt viele interessante Rezepte für Käsekuchen aus Hüttenkäse.

Sesamöl: Nutzen und Schaden

Viele Studien belegen, dass das Öl eine heilende Quelle ist:

Effektiv mit Onkologie eingenommen;
Erhöht die Widerstandsfähigkeit von Organismen gegen Infektionen;
Hilft bei der Bekämpfung von Lungenerkrankungen. Beim Husten wird es aufgewärmt und in die Lunge gerieben. Öl auf 38 Grad erhitzen. Nachdem die kranke Person eingewickelt und im Bett gehalten wurde;
Beim Husten wird das Öl oral eingenommen, ein Esslöffel pro Tag;
Öl stärkt das Zahnfleisch, verhindert das Auftreten von Karies, stellt die Schleimhaut wieder her und aktiviert die oralen Rezeptoren;
Giftstoffe werden mit Hilfe von Öl aus der Mundhöhle entfernt. Verwendet für HNO-Erkrankungen;
Bekämpft Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit. Schläfen und Füße werden mit warmem Öl eingerieben. Bei Kopfschmerzen werden Lotionen aus Öl hergestellt;
Darüber hinaus bekämpft das Öl Bluthochdruck, Diabetes, Anämie. Hilft bei der Verbesserung des Stoffwechsels, stellt die Funktion der Schilddrüse wieder her;
Verwendet bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Damit können Sie Gastritis und Geschwüre heilen, nehmen Sie dazu dreimal täglich einen Esslöffel Öl. Die Hauptbedingung ist, es vor den Mahlzeiten einzunehmen;
Empfohlen für ältere Menschen und schwangere Frauen. Da es eine große Menge Kalzium enthält;
Obwohl der Energiewert sehr hoch ist, wird empfohlen, es in eine Diät zur Gewichtsreduktion aufzunehmen;
Fördert die Heilung von Wunden, einschließlich Verbrennungen;
Wird für Massagen verwendet;
Wird in der Kosmetik als Maske für Haare, Haut und Nägel verwendet. Es stärkt und stellt sie wieder her.

Egal wie nützlich das Öl ist, es birgt versteckte Schäden. Nämlich:

Nicht in Verbindung mit Aspirin und Produkten mit Oxalsäure verwenden. Zu diesen Lebensmitteln gehören Gurken, Tomaten, Spinat und viele andere Lebensmittel. Andernfalls kann Urolithiasis auftreten;
In einigen Fällen treten Allergien auf.

Wie nehme ich Sesamsamen und Öl?

Sesam und sein Öl werden in der Kosmetik, Medizin und Küche verwendet.

Anwendung in der Kosmetik:

Das Öl wird häufig für verschiedene Verfahren verwendet;
Es wird verwendet, um Masken für Haare und Haut herzustellen. Da es nährt, spendet Feuchtigkeit und macht weich;
Die Bestandteile des Öls helfen bei der Produktion von Kollagen, das der Haut ihre frühere Elastizität zurückgibt;
Verjüngt die Haut;
Hilft im Kampf gegen Akne;
Verwendet für Sonnenschutzkosmetik;
Reinigen Sie mit seiner Hilfe die Haut von Kosmetika;
Geeignet für empfindliche Haut.

Anwendung in der Medizin:

Es wird empfohlen, Öl in seiner reinen Form zu verwenden;
Kann als Salatdressing verwendet werden;
Dosis Öl für Erwachsene: ein Teelöffel mehrmals täglich zu den Mahlzeiten;
Samendosis für Erwachsene: mindestens - ein Esslöffel pro Tag, maximal - drei Esslöffel. Es ist besser, mit einem Mindestbetrag zu beginnen;
Für Kinder dürfen Öl und Samen ab drei Jahren verzehrt werden;
Kinder im Alter von 3 - 14 Jahren können 5 Tropfen bis zu einem Teelöffel verwenden;
Samen - bis zu einem Esslöffel.

Anwendung beim Kochen:

Wie bereits erwähnt, muss das Produkt nicht thermisch verarbeitet werden, um alle nützlichen Substanzen zu erhalten;
Die Samen dienen als gute Dekoration zum Backen;
Verleihen Sie jedem Gericht einen köstlichen Geschmack;
Sesamöl kann zum Braten verwendet werden;
Es wird auch zum Dressing von Salaten verwendet.

Leinsamenbrei mit Sesamsamen: Rezept, Nutzen und Schaden

Dieser Brei sättigt den Körper mit vielen nützlichen Substanzen. Ermöglicht es Ihnen, viele Krankheiten zu bekämpfen, selbst in einem vernachlässigten Zustand.

Wichtigste nützliche Eigenschaften:

Gleicht den Druck aus. Verbessert den Stoffwechsel;
Hilft beim Husten und sogar bei einer Lungenentzündung beim Auswurf von Auswurf;
Hilft bei Allergien;
Hat abführende Eigenschaften;
Normalisiert den Zuckerspiegel;
Empfehlen Sie, für alle Krankheiten der Wohnungs- und Kommunaldienste zu verwenden;
Hilft bei Impotenz;
Reduziert den Gehalt an Toxinen im Körper.

Es gibt keine Kontraindikationen für die Verwendung dieses Gerichts. Das belegen viele Studien.

Haferbrei wird in Geschäften verkauft, aber Sie können zu Hause kochen. Zum Kochen benötigen Sie:

Leinsamen - 3 EL. L.;
Sesamsamen - 3 EL. L.;
Zusatzstoffe - nach Geschmack.

Kochzeit: 30 Minuten.

Kalorien: 560 kcal.

Kochschritte:

Ungeröstete Samen werden zu Mehl gemahlen;
Mit Wasser bei Raumtemperatur auffüllen;
Gut mischen, bei Bedarf mehr Wasser zugeben.
20 Minuten ziehen lassen;
Verschiedene Zusatzstoffe werden eingeführt - Honig, Nüsse, Zucker, Früchte und so weiter.

Kozinaki aus Sesamsamen: Rezept, Nutzen und Schaden

Kozinaki ist zweifellos ein nützliches Produkt. Es kann noch vorteilhafter gemacht werden, indem man Sesamsamen hinzufügt. Was sind die Vorteile dieses Produkts:

Honig in der Zusammensetzung verstärkt die wohltuende Wirkung des Produkts;
Dieses Produkt enthält mehr Kalzium als Milchprodukte;
Im Laden gekaufte Kozinaki sind denen, die zu Hause zubereitet werden, in vielerlei Hinsicht unterlegen;
Ein solches Produkt wird für Personen mit großer körperlicher Anstrengung oder Personen, die sich ständig in Stresssituationen befinden, empfohlen. Da sich die chemischen Elemente positiv auf das Nervensystem auswirken und der Energiewert des Produkts Ihnen ermöglicht, Ihre Kräfte schnell zu erneuern.

Kozinaki sind nur in großen Mengen schädlich. Da das Produkt viel Zucker enthält.

Natürlich ist es einfacher, nur Süßigkeiten zu kaufen. Aber sie werden viel nützlicher sein, wenn Sie zu Hause kochen. Zum Kochen benötigen Sie:

Sesam - 100 g;
Sonnenblumenkerne - 150 g;
Honig - 200 g;
Puderzucker - 50 g;
Zitronensaft - 1 TL.

Kochzeit: 15 Minuten.

Kalorien: 495 kcal.

Kochschritte:

Die Samen werden in einer trockenen Pfanne geröstet;
Honig, Zucker und Zitronensaft werden in einer Pfanne bei schwacher Hitze geschmolzen;
Kombinieren Sie Honigmischung und Samen;
Die Mischung wird in die Form gegossen und 3–4 Stunden abkühlen gelassen.

Urbech aus Sesam: Rezept, Nutzen und Schaden

Die Hochländer von Dagestan nahmen diese Süße mit auf einen Feldzug, sie gab ihnen Kraft unter schwierigen Bedingungen. Darüber hinaus hat dieses Gericht solche nützlichen Eigenschaften:

Stillt schnell Hunger und Durst;
Verbessert die Immunität;
Füllt den Körper mit Protein;
Trägt zur Behandlung von Diabetes bei und senkt den Cholesterinspiegel;
Hilft der Arbeit des Herzens und der Blutgefäße;
Verbessert das Sehvermögen;
Hilft beim Abnehmen;
Die Zusammensetzung enthält viele nützliche Substanzen, die für ein normales menschliches Leben notwendig sind;
Leicht verdaulich;
Es hat einen besonders interessanten Geschmack, sowohl süß als auch herb.

Süße hat praktisch keine Nachteile. Diese Leute sollten von denen im Stich gelassen werden, die allergisch auf Nüsse und Samen reagieren. Außerdem kann eine große Menge Urbech der Figur schaden.

Es gibt viele Rezepte für diese Paste. Und Sie können es einfach essen und auf Brot streichen. Wie man Süßigkeiten kocht?

Sesam - 200 g;
Honig - 100 g;
Puderzucker - 50 g;
Zitronensaft - 1 TL.

Kochzeit: 20 Minuten.

Kalorien: 592 kcal.

Kochschritte:

Sesam wird in einer trockenen Pfanne getrocknet;
Für das Rezept ist es besser, weißen Sesam zu nehmen, da er ohne Schalen ist. Aber auch Schwarzkümmel sind gut geeignet;
Honig wird mit Puderzucker kombiniert und in einem Wasserbad erhitzt, die Mischung sollte sich als flüssig herausstellen. Je nach persönlicher Vorliebe kann die Süßstoffmenge angepasst werden;
Fertige Sesamsamen in einem Mixer werden zu einer pastösen Form zerkleinert;
Kombinieren Sie die beiden Mischungen und mischen Sie, bis sie glatt sind, dies kann in einem Mixer erfolgen;
Die Paste wird in ein Glas umgefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt.

So wählen und lagern Sie Sesam

Speicherregeln:

Samen sollten trocken und krümelig bleiben. Gleichzeitig sollten sie die gleiche Farbe haben und keinen bitteren Nachgeschmack haben;
Kaufen Sie für die Langzeitlagerung ungeschälte Sesamsamen. Darüber hinaus enthält es nützlichere Substanzen;
Es wird in einem Behälter an einem trockenen und dunklen Ort gelagert;
Geschälte Sesamsamen werden im Kühlschrank oder Gefrierschrank aufbewahrt. Somit ändert sich der Geschmack des Produkts nicht und nützliche Eigenschaften bleiben erhalten;
An einem dunklen Ort werden die Samen drei Monate, im Kühlschrank sechs Monate und ein Jahr im Gefrierschrank gelagert;
Das Öl kann mehrere Jahre gelagert werden, ohne seine nützlichen Eigenschaften zu verändern.

Iss Sesamsamen, koche leckere Süßigkeiten daraus und sei gesund!

Weitere Informationen zu Sesamsamen finden Sie in diesem Video.

Traditioneller Urbech oder Urba ist ein dagestanisches Nationalgericht und eine echte Delikatesse, die Kraft wiederherstellt und die Gesundheit verbessert. „Frau, bring Urbech!“ - eine solche Bemerkung ist in fast jeder dagestanischen Familie zu hören.

Kochtechnik

Urbech Textur ist eine viskose Paste. Die Farben variieren je nach verwendeten Rohstoffen von hell bis dunkel. Hierbei handelt es sich um ein Naturprodukt, das keine künstlichen Zusätze enthalten sollte. Sorten:

Leinen;
Sonnenblume;
Hanf;
Nuss (auf Basis von Mandeln, Walnüssen und Paranüssen, Erdnüssen, Haselnüssen oder Cashewnüssen);
aus Aprikosen- oder Pfirsichkernen;
Sesam;
aus Schwarzkümmelsamen.

Betrachten Sie zum Beispiel den Prozess der Zubereitung eines gesunden Leinen-Urbechs.

Nudeln werden in Steinmühlen zubereitet, die frische oder getrocknete Samen mahlen, bis eine homogene Masse entsteht. Der Prozess beinhaltet auch die Gewinnung von Öl. Es wird nicht abgelassen, sondern die Möglichkeit gegeben, die pürierte Masse einzuweichen. Andere Varianten des Urbech aus Dagestan werden auf ähnliche Weise zubereitet.

Zu Hause ist die Zubereitung einer solchen Pasta problematisch. Sie können eine homogene Masse erhalten, indem Sie die Samen in einer Kaffeemühle oder einem Mixer mahlen, aber das Auspressen des Öls auf diese Weise funktioniert nicht. Daher ist es am einfachsten, ein fertiges Produkt in einem Geschäft zu kaufen.

Vorteilhafte Eigenschaften

Ursprünglich nahmen die Dagestaner Hochländer Urbech mit auf einen Feldzug. Er gab Kraft und erhöhte Ausdauer unter extremen Bedingungen. Auch diese Paste:

stillt Hunger und Durst;
verbessert die Immunität;
füllt die Proteinreserven im Körper auf;
verbessert den Hautzustand;
wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus;
senkt den Cholesterinspiegel im Blut;
hilft bei der Behandlung von Diabetes;
unterstützt die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße;
empfohlen für Arthritis;
stärkt die Sehkraft;
hilft beim Abnehmen.

Das Produkt enthält:

Mineralien - Kalzium, Eisen, Zink, Phosphor, Mangan, Jod, Magnesium, Kobalt, Fluor, Schwefel, Chlor;
Vitamine - A (Carotin), E, C, F, H (Biotin), PP, K und Gruppe B;
Fettsäuren - Linolsäure, Ölsäure, Stearinsäure und andere.

Diese Zusammensetzung macht Urbech bei Ernährungswissenschaftlern beliebt. Durch das optimale Verhältnis von komplexen und einfachen Kohlenhydraten hat das Produkt einen hohen Kaloriengehalt und sättigt schnell. Es enthält viel mehr Eiweiß als Fleisch und ist leichter verdaulich.

Der Geschmack von Urbech ist besonders, unvergleichlich: süß und herb zugleich, mit einem adstringierenden Nachgeschmack von Kaki und nussigen Noten.

Schaden und Kontraindikationen

Trotz der von Experten anerkannten Vorteile des Produkts dürfen wir die schädlichen Eigenschaften nicht vergessen.

Nüsse und Samen in der Paste sind ein starkes Allergen.
Fälle von individueller Unverträglichkeit sind keine Seltenheit.
Aufgrund des hohen Kaloriengehalts kommt es zu einer schnellen Sättigung, daher schadet ein übermäßiger Konsum der Figur.

Sorten

Je nach Ausgangsmaterial kann die Paste eine andere Farbe und Zusammensetzung haben. Beliebt sind auch Mischsorten mit Honigzusatz. Wir werden uns jedoch eingehender mit Einkomponenten-Teigwaren aus Dagestan befassen, um ihre vorteilhaften Eigenschaften selbst zu verstehen.

Leinen Urbech ist eine Quelle von Mineralien, pflanzlichem Eiweiß und Aminosäuren. Stärkt Nägel und Haare. Stellt den Zellstoffwechsel wieder her, wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus, verbessert das Hautbild, senkt den Cholesterinspiegel. Es ist nützlich bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, insbesondere bei einem Magengeschwür.
Sonnenblume - bekämpft Asthma, normalisiert den Blutdruck, behandelt Erkrankungen des Urogenitalsystems, verringert das Risiko von Herzinfarkt und koronarer Herzkrankheit.
Aus Haselnüssen - stärkt Knochen und Zähne, verbessert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, verbessert die Immunität, reinigt die Leber und entfernt Giftstoffe. Bei körperlicher Anstrengung führt es zu Muskeltonus.
Sesam-Urbech ist ein Champion im Kalziumgehalt und stärkt daher Knochen, Zähne, Haare und Nägel. Es stärkt auch die Wände der Blutgefäße und reduziert den Säuregehalt des Magensaftes. Es wird bei Husten und anderen Erkrankungen des Rachens empfohlen, es wird bei Hämorrhoiden und Verstopfung nützlich sein. Lesen Sie mehr über einen Verwandten dieser Art von Urbech - Tahini-Paste.
Hanf - sättigt den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen. Omega-3-Fettsäuren, die Bestandteil der Dagestan-Paste sind, senken den Spiegel des schlechten Cholesterins und lösen Blutgerinnsel in den Blutgefäßen auf. Das Produkt entfernt schädliche Chemikalien aus dem Körper und schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Hergestellt aus Aprikosenkernen – reich an Vitamin B17, das für seine krebshemmenden Eigenschaften bekannt ist. Bekämpft Atemwegserkrankungen.
Zinkreiches Urbech wird aus Kürbiskernen hergestellt. Der Verzehr einer solchen Paste wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Haar und Haut aus, verbessert die Darmflora und normalisiert die Verdauung. Eine große Menge an Vitamin E macht Kürbis-Urbech zu einer wertvollen Quelle für Antioxidantien.
Mandelpaste ist zart und süß, mit ausgeprägten nussigen Noten. Es reinigt Blut und innere Organe, löst Steine in Leber und Gallenblase, hat choleretische Eigenschaften und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus.

Dies ist keine vollständige Artenliste. Es gibt so viele davon, wie es Samen und Nüsse in der Natur gibt. Darüber hinaus erbt Urbech die wohltuenden Eigenschaften seiner Inhaltsstoffe. Kürzlich Dagestan-Nudeln aus:

Schwarzkümmelsamen;
Mariendistelsamen (besonders beliebt bei Rohköstlern und Veganern);
Mohn;
Pistazien;
Walnüsse;
Kakaobohnen.

Kulinarische Hilfe

Nutzungsmöglichkeiten

Zu Hause wird die Masse mit Honig und Butter vermischt, dann auf Brot oder Fladenbrot gestrichen und mit Tee heruntergespült. Probieren Sie es auch aus: Indem Sie die übliche Schokoladenpaste oder Butter zum Frühstück durch eine Mischung aus Urba und Honig ersetzen, bringen Sie dem Körper spürbare Vorteile.

Frische Früchte können in die Paste getaucht werden. Fühlen Sie sich frei, Dagestan Urbech zu Müsli, Saucen und Salatdressings hinzuzufügen. Oder bereiten Sie darauf basierend eine süße Füllung für Brötchen und Pfannkuchen zu.

Klassische Sandwich-Pasta

50 g Urbana;
50 g Honig;
40 Gramm Butter.

Mischen Sie alle Zutaten und schmelzen Sie die Mischung in einem Wasserbad, bis sie glatt ist, aber lassen Sie sie nicht kochen. Sie können sich auf das Rühren in Form von Wärme beschränken.

Milchshake

2 EL. l. Mandelpaste;
2 reife Bananen;
1,5 Tassen Vollmilch oder Wasser.

Alles in einen Mixer geben, mixen und den Geschmack genießen.

Salatdressing aus frischem Gemüse

2 EL. l. Hanf-, Kürbis- oder Leinen-Urbech;
2-3 EL. l. Pflanzenöl;
1. l. beliebiges Dressing: Sojasauce, Zitronensaft, Senf usw.

Mischen Sie die Produkte und würzen Sie sie mit Ihrem Lieblingsgemüsesalat.

Eine Quelle

Wer allerlei Leckereien liebt, wird glücklich, denn. nicht alle von ihnen sind gesundheitsschädlich, aber einige sind im Gegenteil nützlich und sogar schmackhaft. Die Hauptspezialität ist Urbech, dessen Nutzen und Schaden in diesem Artikel beschrieben werden.

Urbech aus Dagestan kann mit Zuckerzusatz hergestellt und frittiert werden, wodurch die vorteilhaften Eigenschaften von Urbech verloren gehen. Daher stellt Zhiyi Produkt Urbech her, dessen Vorteil darin besteht, dass es roh ist, dh ohne Braten, Erhitzen und hergestellt wird Trocknen bei hohen Temperaturen. Gleichzeitig ist unser Urbech Dagestan, denn die Mühlsteine, auf denen es gemahlen wird, befinden sich in Machatschkala.

Wir bieten verschiedene Arten von Urbech an, deren Zusammensetzung von der einen oder anderen Art von Samen oder Nüssen abhängt. Jedes hat bestimmte Eigenschaften, die Menge an Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Energiewert, die Zusammensetzung der Spurenelemente und ein Verfallsdatum.

Was ist Urbech, Nutzen und Schaden, wie zu nehmen

Früher gab es keine solche Sorte und zunächst wurde nur Urbech aus Leinsamen hergestellt, deren Nutzen und Schaden für niemanden von Interesse waren. Es war nahrhaft und schmackhaft, und nur das verursachte eine solche Popularität bei den Bergvölkern.

Nutzen und Schaden von Urbech hängen proportional von seinen Bestandteilen ab. Jeder weiß, wie nützlich Leinsamen, Sesamsamen, Hanfsamen, Aprikosensamen, Kürbiskerne und Nüsse sind, aus denen Urbech hergestellt wird.

Für schwangere Frauen ist Sesam-Urbech aufgrund des hohen Kalziumgehalts, der zum Wachstum des Fötus beiträgt, sehr nützlich. Es stärkt die Knochen, verbessert den Zustand von Haut, Haaren, Nägeln, Zähnen und anderen Geweben des Körpers.

Für das Wachstum des Körpers wird aufgrund des enormen Proteingehalts Hanf-Urbech empfohlen. Es enthält auch eine ausgewogene Kombination aus Omega-6 und Omega-3 und Eisen, stärkt die Blutgefäße und den Herzmuskel.

Mariendistel-Urbech wird für die Leber unverzichtbar sein.

Für das Verdauungssystem - Urbech aus Flachs. Es enthält Ballaststoffe, Aminosäuren, Gluten, pflanzliche Östrogene. Unterstützt die Jugend des Körpers und die Gesundheit, befreit den Körper von Giftstoffen. Du kannst es gegen Husten nehmen.

Und Aprikosenkerne tragen generell zur Zerstörung von Krebszellen bei.

Aufgrund mehrfach ungesättigter Fettsäuren verbessert Walnuss-Urbeci die Gehirnfunktion, stärkt das Nervensystem und nährt den Körper. Es sei darauf hingewiesen, dass Nüsse für manche Menschen Allergene sein können.

Und auch für Rohköstler wird Urbech aus Sprossen interessant sein. Die Samen werden vor dem Mahlen gekeimt, bis Sprossen von etwa 1-2 mm erscheinen, wodurch die Vitalität der Pflanzen und die Energie, die auf Sie übertragen wird, aktiviert werden.

Die wohltuenden Eigenschaften der Pflanzen, aus denen es hergestellt wird, werden auf urbech übertragen. Es ist ein natürliches Heilmittel zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten. Fortgeschrittene Ärzte beginnen bereits, Patienten Urbech informell anstelle von Medikamenten zu empfehlen.

Wie benutzt man

Haben Sie keine Angst, Urbech mit Löffeln und Gläsern zu essen! Es schadet Ihrer Figur oder Gesundheit natürlich nicht, wenn Sie es nicht mit schädlichen Produkten wie Zucker, Mehlprodukten, tierischen Lebensmitteln, Alkohol, Kaffee, Rauchen kombinieren. Wenn Sie sich vegetarisch ernähren, ist dies in jeder Menge zu 100% zu Ihren Gunsten. Der Körper erlaubt Ihnen nicht, Urbech zu "überessen".

Wie benutzt man

Kann mit einem Löffel gegessen werden
auf Brot, Brote streichen,
zum Brei geben
zu frischen Salaten, vorzugsweise grünen, hinzufügen,
zum Backen hinzufügen
mit Honig mischen
Und es ist am besten, Urbech mit Früchten zu essen, direkt in ein Glas zu tauchen oder eher aus einem Glas zu schöpfen. Äpfel, Bananen, Birnen, Pfirsiche, Trauben und andere sind gut.
Experiment!

Urbech-Rezept zu Hause

Wenn Sie lernen möchten, wie man Urbech zu Hause zubereitet, lesen Sie weiter. Um Urbech mit eigenen Händen herzustellen, müssen Sie Mühlsteine kaufen. Sie wissen nicht, was es ist? Dies sind riesige Steine, die speziell zum Mahlen von Samen zu einer Paste geschnitzt wurden. Ihr Motor dreht sich, was von der Mühle abhängt, in der die Mahlsteine installiert sind. Mühlen sind Wind, Wasser und Strom.
Urbacher Hersteller wird hier nicht helfen. Urbech zu Hause ist sehr schwierig zuzubereiten.

Im Netzwerk gibt es Rezepte zum Kochen in einem Mixer, einem Fleischwolf, einer Kaffeemühle und anderen Haushaltsgeräten. In diesen Geräten wird eine Trockenmasse erhalten. Das Öl wird nicht herausgedrückt. Die Masse wird eher wie Mehl mit sehr grober Mahlung sein.

Sie können die Samen in einem Mörser zerstoßen. Dies ist eine ziemlich lange Aktivität, die Geduld, Kraft und die Anwesenheit eines Stupa mit einem Makogon erfordert.

Gleichzeitig müssen Sie darauf achten, dass sich die Rohstoffe nicht erhitzen, sonst erhalten Sie keinen Rohkost-Urbech.

Eine Quelle

Gerade jetzt wird gesunde Ernährung immer beliebter. Viele, die auf ihre Gesundheit achten, kommen auf die Idee des Vegetarismus oder gar einer Rohkost-Ernährung. Damit verbunden ist die weite Verbreitung verschiedener Superfoods – Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Vitaminen und Nährstoffen, ohne Konservierungsstoffe und schädliche Zusatzstoffe, ganz auf natürlicher Basis. In den Verkaufsregalen finden Sie bereits Gläser mit der mysteriösen Aufschrift "Urbech", was das ist und wie es nützlich ist, lassen Sie es uns herausfinden.

Was ist Urbech und wie wird es hergestellt?

Urbech oder, wie es auch genannt wird, Urba ist ein traditionelles Produkt aus Dagestan. Es wird aus verschiedenen Samen hergestellt, die in getrockneter Form glatt gemahlen werden. Durch das aus den Körnern freigesetzte Öl wird das Produkt zu einer Paste. Zum Mahlen werden Steinmühlen verwendet.

Wenn dieses Gericht früher nur für den Eigenverbrauch zu Hause zubereitet wurde, gibt es jetzt Industrien, die Urbech in industriellen Mengen produzieren.

Die Vorteile verschiedener Typen

Abhängig von den Rohstoffen, aus denen urba hergestellt wird, können sich sowohl die vorteilhaften Eigenschaften des Produkts als auch der Verwendungszweck ändern.

Leinsamen Urbech ist eine der traditionellsten Arten, es hat einen hohen Gehalt an Aminosäuren und Biotin, wodurch es den Zustand von Haaren und Nägeln positiv beeinflusst und sie mit Kraft sättigt. Durch den hohen Gehalt an Fettsäuren werden die Blutgefäße gestärkt und „schlechtes“ Cholesterin ausgeschieden.
Urba aus Aprikosenkernen hat einen bitteren spezifischen Nachgeschmack. Befürworter der traditionellen Medizin sind davon überzeugt, dass die Einnahme dieses Produkts aufgrund des enthaltenen Vitamins B17, das Karzinogene zerstören kann, zur Heilung von Krebs beiträgt.

In Urbech aus Aprikosenkernen liegt der Gehalt an Amygdalin deutlich unter der zulässigen Norm, daher ist es ziemlich sicher, wenn es nicht missbraucht wird, außerdem ist es sehr nützlich bei Atemwegserkrankungen.
Sesam Urbech ist unglaublich nützlich, es hat einen hohen Kalziumgehalt, was gut für das Skelett und die Zähne ist, außerdem hat Sesamsamen eine milde abführende Wirkung und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Hanf-Urbech ist auch traditionell für die dagestanische Küche. Hanfsamen sind aufgrund ihres hohen Öl- und Aminosäuregehalts eine ideale Energiequelle. Die einzigartige Zusammensetzung von Hanfsamen enthält Globuline, die für die Aufrechterhaltung unserer Immunität verantwortlich sind. Besonders hervorzuheben ist, dass Hanfsamen kein Gluten enthalten bzw. ein darauf basierendes Produkt von Menschen mit einer Unverträglichkeit gegenüber diesem Protein konsumiert werden kann.

Mandel-Urbech, ein unglaublich schmackhaftes Produkt mit vielen Ölen, verbessert die Funktion von Leber und Gallenblase und wirkt als Antioxidans. Neben Mandeln dürfen auch andere Nüsse oder verschiedene Nüsse verwendet werden, da eine solche Paste nicht weniger Nutzen bringt.

Anwendung

Urbech-Nudeln werden nicht nur als gesunder und schmackhafter Snack verwendet, sie können für verschiedene kulinarische Zwecke verwendet werden, ganz zu schweigen von den gesundheitlichen Vorteilen.

Beim Kochen

Wie wir bereits herausgefunden haben, wird traditioneller Urbech hergestellt, indem Rohstoffe ohne Zusatzstoffe und Farbstoffe zu einer homogenen Paste gemahlen werden. Normalerweise essen Dagestanis es auf Fladenbrot und fügen der Mischung eine kleine Menge Honig hinzu.

Das Produkt selbst ist anfangs ziemlich dickflüssig, damit es wie eine Soße aussieht, wird es mit geschmolzener Butter angerührt. Diese Delikatesse eignet sich hervorragend für herzhafte Sandwiches.

Einige findige Feinschmecker geben eine solche Paste in Haferflocken oder Reisbrei, um das Frühstück noch sättigender und gesünder zu machen. Urbech wird nicht nur pur gegessen, lasst uns herausfinden, womit sich diese Delikatesse sonst noch verträgt.

Ein Milchshake mit Fruchtzusatz - es ist besser, wenn es eine Banane oder ein Pfirsich ist - belebt perfekt 1-2 Esslöffel Nuss-Urbech;
Öliger und nicht scharfer Hanf- oder Leinsamen-Urbech lässt sich gut mit Essig oder Zitronensaft und Pflanzenöl mischen und verwandelt sich in ein würziges Dressing für Gemüsesalat.
Wenn Sie der Urba etwas Kefir und Honig hinzufügen, wird eine solche Mischung zu einem hervorragenden Dressing für Pfannkuchen oder Pfannkuchen - nicht schlechter und vor allem viel gesünder als Kondensmilch.

In Behandlung

In den Traditionen von Dagestan wird Urba als Volksheilmittel zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten verwendet:

zur Behandlung des Herzens und zur Stärkung der Blutgefäße;
um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken;
als Mukolytikum bei Bronchialerkrankungen;
zur Normalisierung der Darmfunktion, als mildes Abführmittel;
Aufgrund des hohen Gehalts an Vitaminen und Aminosäuren verbessert das Produkt perfekt die Immunität.
Ein Produkt wie Flachs Urbech ist ein Antioxidans und wirkt entzündungshemmend, es wird oft zur Einnahme bei gynäkologischen Problemen verschrieben.

So wählen Sie beim Kauf

Aus dem Vorstehenden geht hervor, dass nicht jeder Urba zu Hause kochen kann, daher ist es heute viel einfacher, ein fertiges Produkt in einem Supermarkt oder auf dem Markt zu kaufen.

Um die richtige Paste auszuwählen, müssen Sie wissen, worauf Sie achten müssen.

Wichtig ist zunächst, dass die Rohstoffe hochwertig sind, Nüsse oder Samen werden meist in getrockneter Form verwendet, leichtes Rösten ist aber erlaubt.
Das Produkt muss homogen sein, von mittlerer Dichte, ohne zusätzliche Verunreinigungen.
Die Farbe des Urba kann je nach Rohstoff variieren, sollte aber keine künstlichen Farbstoffe enthalten.
Der Geruch der Paste ist normalerweise süß mit einem Hauch von Süßigkeit.
Die Zusammensetzung der Mischung sollte außer dem Originalprodukt keine Aromen und andere zusätzliche Substanzen enthalten.

So lagern Sie Urbech zu Hause

Da die Delikatesse aus natürlichen Rohstoffen hergestellt wird, unterliegt sie keiner Langzeitlagerung. Ein geschlossenes Glas kann sechs Monate bis zu einem Jahr gelagert werden, es hängt davon ab, worauf der Urbech basiert. Es wird empfohlen, das Produkt an einem dunklen Ort bei Raumtemperatur zu lagern. Nach dem Öffnen der Packung sollte die Paste schnellstmöglich verbraucht werden, die maximale Lagerzeit im Kühlschrank beträgt 5 Tage in einem verschlossenen Gebinde.

Kontraindikationen und Schaden

Urba als natürliches Energy-Drink hat große Vorteile, aber sein übermäßiger Gebrauch kann dem Körper zweifellos schaden.

Zunächst einmal sprechen wir über die individuelle Empfindlichkeit gegenüber den Bestandteilen des Produkts, daher sollte es nicht sofort in großen Mengen konsumiert werden.
Ein hoher Kohlenhydratgehalt kann zu einem Anstieg des Zuckerspiegels führen.
Übermäßige Leidenschaft für diese Delikatesse kann die Figur treffen.
Eine große Menge an Ölen in der Zusammensetzung kann zu Stuhlverstimmungen führen.

Eine Quelle

Die Vorteile von Urbech aus Sesam

Sesam Urbech ist eine natürliche Paste, die alle vorteilhaften Eigenschaften der Samen beibehält. Die Besonderheit besteht darin, dass das Produkt während der Herstellung nicht mit hohen Temperaturen verarbeitet wird. Empfohlen für Rohköstler, Vegetarier und alle, denen die eigene Gesundheit am Herzen liegt.

Wichtig: Wenn Sie die Bildung einer kleinen Menge Öl auf der Oberfläche des Urbech bemerken, ist dies ein natürlicher Prozess, der einen Monat nach der Herstellung der Paste auftritt, was auf 100% Natürlichkeit hinweist und darauf hinweist, dass die Zusammensetzung keine Verdickungsmittel und andere Substanzen enthält.

Urbech aus Sesamsamen ist ein Lagerhaus für nützliche Spurenelemente. Das Produkt enthält 75 % der Tagesdosis Kupfer, 35 % Calcium und 30 % Magnesium. Außerdem ist die Pasta reich an den Vitaminen A, E und B, Folsäure und nimmt auch beim Kalziumgehalt die absolute Spitzenposition ein! Es enthält 3-4 mal mehr dieses Minerals als Milch oder Hüttenkäse, wodurch es perfekt Zähne, Knochen, Nägel usw. stärkt. Sesam enthält Phytin, das hilft, das Gleichgewicht der Mineralien im Körper sowie die Jugend zu normalisieren Vitamin E. Eine weitere heilende Komponente - Thiamin, die den Stoffwechsel anregt und das Nervensystem beruhigt. Die regelmäßige Anwendung von Sesamsamen verleiht der Haut Gesundheit. Urbech aus weißem Sesam ist leicht bitter!

Die Vorteile von Nudeln sind, dass sie:

stellt die Kraft nach körperlicher und geistiger Belastung wieder her;
senkt den Cholesterinspiegel;
fördert die Gewebereparatur;
beugt Problemen vor, die mit dem Magen-Darm-Trakt auftreten können;
ist ein gutes Antioxidans;
stärkt das Immunsystem;
verbessert den Zustand von Haut und Haaren;
reinigt den Darm von Giftstoffen;
wirkt sich positiv auf die Gewichtsabnahme aus.

Urbech ist einen Kauf wert für diejenigen, die Sport treiben und einen aktiven Lebensstil führen. Empfehlenswert ist die Anschaffung auch für alle Naschkatzen, die sich ihr Leben ohne Süßigkeiten nicht vorstellen können, aber der Figur nicht schaden wollen.

Die Vorteile von Urbech stehen außer Zweifel, aber es sollte bedacht werden, dass es sich um ein sehr kalorienreiches Produkt handelt, daher sollten Sie es nicht missbrauchen.

Wie benutzt man

Sie können Sesam-Urbech auf verschiedene Arten einnehmen. Normalerweise werden Nudeln einfach mit Löffeln gegessen, aber es gibt auch andere Möglichkeiten. So verwenden Sie Sesam-Urbech:

Nudeln mit Gewürzen für Sandwiches. Fügen Sie dem Produkt dazu Gewürze, Kräuter oder Gemüsepüree hinzu. Einige der besten Kombinationen sind Kürbis mit Tomate und Knoblauch, Petersilie mit Gurke;
Salatsoße. Dazu muss das Produkt mit Gewürzen oder Tomatenmark in Wasser verdünnt werden;
Nachtisch. Es ist sehr nützlich, Urbech mit Früchten zu verwenden. Die optimale Kombination ist mit Äpfeln, Pfirsichen und Weintrauben;
Brei Zusatz. Zur Vorbeugung vieler Krankheiten wird empfohlen, jeden Tag einen Teelöffel des Produkts zum Frühstück zu sich zu nehmen. Da die Konsistenz jedoch sehr zähflüssig ist, ist es besser, Nudeln zu verschiedenen Cerealien hinzuzufügen;
Hummus. Es gibt viele Rezepte, so dass es keine Probleme geben wird, genau „Ihr eigenes“ zu finden.

Die Vorteile von Urbech aus weißem Sesam sind unbestritten, denn seine Zusammensetzung enthält Vitalstoffe und Vitamine. Es wird empfohlen, auch von Kindern und schwangeren Frauen gegessen zu werden. Calcium und Phosphor, an denen das Produkt reich ist, stärken das Knochengewebe und fördern dessen Entwicklung und Wachstum.
Urbech aus weißem Sesam profitiert
Sesamprodukt trägt bei zu:

Erhaltung von Schönheit und Jugend;
Normalisierung des Stoffwechsels;
Stärkung des Nervensystems;
Beseitigung von schlechtem Cholesterin aus dem Körper;
Verhinderung der Entwicklung von Krankheiten im Zusammenhang mit der Lunge;
Verbesserung des Sehvermögens.

Wie benutzt man
Der Geschmack dieses Urbech ist einzigartig und hat keine Analoga, er gibt neue und interessante Empfindungen. Es hat eine leicht adstringierende Wirkung, daher ist es besser, es mit Honig zu mischen, saftige Fruchtstücke darin zu tunken, Salate zu würzen, zu Saucen, Müsli und Gebäck hinzuzufügen. Es ist wichtig, es nicht zu übertreiben - es wird empfohlen, nicht mehr als 1-2 Esslöffel dieses Produkts pro Tag zu sich zu nehmen.
In unserem Online-Shop können Sie Urbech aus weißem Sesam in Moskau kaufen. Wir bieten Ihnen ausschließlich hochwertige und gesunde Produkte, die auf die Erhaltung Ihrer Gesundheit und Schönheit abzielen.

Eine Quelle

Süßigkeiten haben in den meisten Fällen praktisch keinen Nutzen für den Körper. Gekaufte Leckereien enthalten schädliche Bestandteile. Daher sind Naturprodukte die beste Alternative zu süßen Produkten. Es lohnt sich, getrockneten Früchten und ähnlichen hausgemachten Köstlichkeiten den Vorzug zu geben, darunter Urbech.

Was ist Urbech

Urbech gilt als nationale Dagestan-Delikatesse. Das Produkt wird aus natürlichen Produkten hergestellt, unterliegt den Verbrauchsnormen, die Zusammensetzung ist für den Menschen von Vorteil. Urba ist eine nahrhafte Paste aus gemahlenen Nüssen oder Gemüsesamen.
Die Geschichte besagt, dass die Delikatesse im 18. Jahrhundert in Dagestan auftauchte. Geschickte Frauen lokaler Hochländer verwandelten die Samen in eine homogene Zusammensetzung und füllten die Masse in kleine Behälter. Männer nahmen das Produkt auf Reisen mit. In einem rauen Klima half urba sofort, verschwendete Kräfte wiederherzustellen.
Mit Pasta können Sie lange auf das übliche Essen verzichten. Die Einheimischen von Dagestan kennen alle Feinheiten und Geheimnisse des Kochens einer echten Urba. Nährstoffmasse kann dem Körper zum Beispiel beim Bergsteigen mehrere Tage lang ein Sättigungsgefühl vermitteln.
Das erste Urbech-Rezept enthielt nur Leinsamen. Die wörtliche Übersetzung der Delikatesse aus der dagestanischen Sprache ist Flachs. Der klassische Urbech hat eine angenehme Schokoladenfarbe, einen zarten, unvergesslichen Geschmack. Gleichzeitig werden der Paste keine Bestandteile und Kakao zugesetzt.
Die dunkle Farbe von Urbech wird durch Mischen mehrerer Arten von Pflanzensamen erreicht. Derzeit kann Delikatesse mit einer anderen Zusammensetzung gefunden werden. Urba umfasst Sesamsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbisse, Aprikosenkerne, fast alle Arten von Nüssen, Kreuzkümmel und Mohn.
Je nach Komponenten kann das Produkt unterschiedliche Geschmacksnoten aufweisen. Um das Dessert süß zu machen, müssen Sie Honig und Ahornsirup in die Zusammensetzung aufnehmen. Außerdem kann Urbech scharf und salzig sein.
Gewürze, Käse und Knoblauch werden der Zusammensetzung der Rohstoffe hinzugefügt. Die Vorteile der Paste werden durch natürliche Inhaltsstoffe erreicht, die keiner Wärmebehandlung unterzogen werden. Daher hat Urba eine positive Wirkung auf eine Person.

Nutzen und Schaden von Halva

Kaloriengehalt, Eigenschaften und Zusammensetzung von Urbech

Nudeln gehören zu den Lebensmitteln mit hohem Nährwert. Kaloriengehalt des Produkts pro 100 gr. sind etwa 556 kcal. je nach Zutaten. Darüber hinaus hat Urba eine reichhaltige chemische Zusammensetzung.

Leinsamenpaste enthält Omega-Säuren, die für den Menschen notwendig sind. Die Aprikosenzusammensetzung ist berühmt für das Vorhandensein starker antioxidativer Enzyme, die den Körper von allen Arten von angesammeltem Dreck reinigen. Dieser Urbech enthält eine ausreichende Menge an Jod, Eisen und Zink.

Paste auf Basis von Sesamsamen ist mit Kalzium gesättigt. Haselnuss-Urba versorgt den Körper mit Phosphor und Magnesium. Es wird empfohlen, das Produkt nach Krankheiten und Operationen mit einem geschwächten Körper zu essen. Die Zusammensetzung stellt Vitalität und Schutzfunktionen wieder her.

Pasta passt gut zu heißen Getränken und Früchten. Urba wird oft als eigenständige Leckerei gegessen. Nudeln können auf verschiedene Mehlprodukte gestrichen werden. Das Produkt ist in der Füllung für verschiedene Backwaren enthalten.

Die Vorteile von Urbech

Dagestan-Nudeln können als einzigartiges Produkt angesehen werden. Die Zusammensetzung enthält seltene Komponenten, die für den menschlichen Körper notwendig sind. Das Geheimnis der Vorteile von Delikatesse wird durch eine ausgewogene Liste von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten erreicht. Je nach Zusammensetzung wirkt die Paste unterschiedlich auf den Körper.

Urbech aus Flachs
Leinsamenpaste ist reich an Ballaststoffen, Aminosäuren und Östrogenen. Die Komponenten wirken sich positiv auf die Aktivität des zentralen Nervensystems aus. Aktive Enzyme widerstehen der Entwicklung freier Radikale und der Bildung von Tumoren.

Die wertvolle Zusammensetzung erhöht die Vitalfunktionen, verlangsamt den Alterungsprozess und verbessert Stoffwechselprozesse auf zellulärer Ebene. Urba reinigt Organe effektiv von Verschlackungen. Die Paste wird bei entzündlichen Prozessen der Atemwege empfohlen.

Das Produkt beseitigt einen starken Husten und entfernt Schleim aus den Bronchien. Nudeln zeigten sich gut bei der Behandlung von Gastritis und Hauterkrankungen. Leinen Urbech gilt zu Recht als eines der nützlichen Produkte einer Rohkostdiät.

Urbech mit Nüssen
Paste aus Pflanzenkernen hat einen Komplex von Fettsäuren. Solche Komponenten wirken sich positiv auf die Gehirnaktivität, die Blutgefäße und den Herzmuskel aus.

Wenn Sie regelmäßig Urbech essen, können Sie die Entwicklung von Bluthochdruck, Diabetes und Migräne vermeiden. Pasta lindert Anämie und entfernt Giftstoffe aus dem Körper.

Urbech aus Kürbis
Kürbispaste reinigt das Verdauungssystem. Urbech hat eine positive Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt und die Leber.

Hanf Urbech
Hanfpaste stärkt die Blutgefäße und die Aktivität des Herzmuskels. Das Produkt ist eine hervorragende Prophylaxe gegen die Entstehung von Thrombosen.

Das Vorhandensein von essentiellen Fettsäuren ermöglicht es dem Körper, schlechtes Cholesterin leicht loszuwerden. Das Produkt behandelt Atemwegserkrankungen und steigert die Vitalität.

Urbech aus Sesam
Es wird empfohlen, Sesampaste in die Ernährung des schönen Geschlechts aufzunehmen. Das Produkt hat eine erstaunliche verjüngende Wirkung.

Nudeln erhöhen die körpereigene Abwehr gegen Viruserkrankungen erheblich. Die Zusammensetzung normalisiert die Aktivität des Verdauungstraktes. Außerdem ist der Körper mit Phosphor, Kalium, Eisen und Magnesium gesättigt.

Urbech aus Aprikosenkernen
Die Paste ist ein hervorragendes Mittel, um den Mangel an Kalzium, Eisen, B-Vitaminen, Jod und Zink im Körper auszugleichen. Urbech enthält eine beeindruckende Menge an natürlichem Protein.

Nutzen und Schaden von Erdnussbutter

Urbech während der Schwangerschaft und Stillzeit

Leckereien sollten mit Vorsicht in die Ernährung der werdenden Mutter aufgenommen werden. Der Schaden der Paste kann sich in einer allergischen Reaktion des Körpers auf seine Bestandteile äußern. Bitte beachten Sie, dass das Produkt bei einer Nussunverträglichkeit nicht verzehrt werden darf.
In anderen Fällen sind die Vorteile von Rohstoffen für das schöne Geschlecht während der Schwangerschaft von unschätzbarem Wert. Urbech hat ein Lager mit nützlichen Substanzen. Aktive Komponenten helfen dem Fötus, sich ohne Abweichungen richtig zu entwickeln.
Während der Stillzeit können Nudeln in einer minimalen Menge gegessen werden. Wenden Sie sich bei Bedarf an Ihren Arzt. Wenn Sie die tägliche Norm vernachlässigen, kann das Kind eine Allergie entwickeln.
Sobald das Baby sechs Monate alt ist, kann die verzehrte Produktmenge leicht erhöht werden. Dadurch erhöhen Sie die Milchmenge, die zusätzlich mit nützlichen Mineralien gesättigt wird.

Nutzen und Schaden von Johannisbrot

Die Vorteile von Urbech für Kinder

In Ermangelung von Kontraindikationen sollten Nudeln ein fester Bestandteil der Kinderernährung werden. Das Vorhandensein einer großen Menge nützlicher Substanzen kann dem wachsenden Körper nur zugute kommen.
Während der Zeit der aktiven Entwicklung und verschiedener Belastungen hilft die Paste dem Baby, sich ohne Schäden und starke Ermüdung richtig zu entwickeln. Außerdem kannst du schädliche Süßigkeiten komplett durch natürliche Leckereien ersetzen. Urbech ist ein Naturprodukt ohne Karzinogene und ähnliche Zusätze.
Viele Menschen wissen, dass das menschliche Gehirn enorm viel Energie verbraucht, die ständig wieder aufgefüllt werden muss. Daher muss das Produkt an Kinder im schulpflichtigen Alter abgegeben werden. Urbech sorgt für einen Energieschub. Bereiten Sie Ihrem Kind öfter natürliche Nussbutter-Sandwiches zu.
Mit einer erhöhten Energiemenge kann ein Kind an Sportabschnitten teilnehmen, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Darüber hinaus wird der Körper der Kinder weniger anfällig für Virusinfektionen und saisonale Krankheiten. Die Immunität von Kindern wird resistent gegen die Auswirkungen der Außenwelt sein.
Während der Behandlungsdauer hilft Urbech, Husten und Schleim in den Atemwegen schnell loszuwerden. Darüber hinaus verhindert die Paste die Entwicklung von Rheuma und Pathologien des Nervensystems, des Herzens. Schäden durch das Produkt können nur auftreten, wenn das Kind allergisch gegen Honig oder Nüsse ist. Denken Sie an das Tagesgeld.

Harm Urbech

Der Schaden der Paste kann Allergikern und Menschen mit Übergewicht zugefügt werden. Urbech enthält Nüsse und Honig, die eine unvorhersehbare Reaktion des Körpers hervorrufen.
Wenn Sie gegen einen der Bestandteile allergisch sind, führt ein Löffel des Produkts zu einem Ausschlag am ganzen Körper, und es kommt auch zu starkem Juckreiz. Vergessen Sie auch nicht den hohen Kaloriengehalt des Produkts. Sonst kann man viel besser werden.

Urbech bezieht sich auf nützliche Produkte mit einer Mindestliste von Kontraindikationen. Pasta wird allen gesunden Menschen und Kindern empfohlen. Es ist wichtig, die tägliche Menge an Rohstoffen zu beachten. Das Produkt wird die Gesundheit erheblich verbessern und einige komplexe Krankheiten lindern.

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Wie benutzt man

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