सभी बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि बच्चों को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराना चाहिए - डेढ़ साल तक, या इससे भी बेहतर, दो साल तक।

कई वैज्ञानिक अध्ययन आयोजित किए गए पिछले साल काने साबित कर दिया है कि बच्चे के विकास के लिए मां के दूध से ज्यादा फायदेमंद कुछ भी नहीं है।

उन माता-पिता के बारे में क्या जिनके बच्चों को किसी न किसी कारण से फार्मूला दूध अवश्य खाना चाहिए? कई माता-पिता के मन में प्रश्न होते हैं: क्या कृत्रिम बच्चों को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है, क्या उन्हें पर्याप्त पोषण मिलता है उपयोगी पदार्थअकेले अनुकूलित फ़ॉर्मूले से, एक बच्चे को कितने समय तक फ़ॉर्मूला दूध दिया जाना चाहिए?

हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि जब तक कृत्रिम बच्चा 6 महीने का नहीं हो जाता, उसके आहार में केवल अनुकूलित दूध का फार्मूला (यदि बच्चे को कोई स्वास्थ्य समस्या है तो नियमित या विशेष) शामिल होना चाहिए।

यह इस तथ्य के कारण है कि नवजात शिशु के जीवन के पहले महीनों में, उसका पेट अभी तक नियमित भोजन को संसाधित करने में सक्षम नहीं होता है, इस समय केवल दूध को पचाने के लिए पर्याप्त एंजाइम होते हैं;

6 महीने से शुरू करके, सभी बच्चे बहुत धीरे-धीरे पूरक आहार देना शुरू कर सकते हैं - उन्हें अन्य खाद्य पदार्थों से परिचित कराना। लेकिन फॉर्मूला दूध अभी भी मुख्य "व्यंजन" बना हुआ है। यह एक वर्ष तक के बच्चे के आहार का 90% हिस्सा होता है, जबकि पूरक आहार केवल 10% होता है।

एक से डेढ़ साल तक फार्मूला और पूरक खाद्य पदार्थों का अनुपात धीरे-धीरे बाद की ओर बदलना चाहिए। अब अनुकूलित सूखा फार्मूला बच्चे के दैनिक पोषण का लगभग 50% बना देगा। डेढ़ से दो साल तक, बच्चे आमतौर पर लगभग पूरी तरह से नियमित भोजन पर स्विच कर देते हैं, और फॉर्मूला दूध दैनिक आहार का 10-20% होता है।

दो साल के बाद बच्चे को फार्मूला देना है या नहीं, यह अंततः माता-पिता द्वारा तय किया जाता है।

निर्माता हमेशा लेबल लगाते हैं उम्र के अनुसार शिशु फार्मूला— जन्म से 4 वर्ष तक, ताकि माँ अपने बच्चे के लिए जल्दी और सही ढंग से भोजन चुन सके।

उचित रूप से चयनित अनुकूलित दूध फार्मूला बच्चे को उसके विकास और उचित विकास के लिए आवश्यक हर चीज प्रदान करेगा।

• नंबर 1 या अक्षर PRE (PRE)जन्म के समय कम वजन वाले शिशुओं या समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से विकसित अनुकूलित फ़ॉर्मूले को लेबल किया गया है;
• जन्म से लेकर छह महीने तक के स्वस्थ बच्चों के लिए बनाए गए मिश्रण को नंबर 1 कहा जाता है;
• छह माह से एक वर्ष तक के बच्चों के लिए अंक 2 सूत्र को दर्शाता है;
• नंबर 3 उस मिश्रण को दर्शाता है जो एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है।

कुछ निर्माता 4 लेबल वाले शिशु फार्मूले का उत्पादन करते हैं। ऐसे फार्मूले बड़े बच्चों (6 वर्ष तक) को दिए जा सकते हैं।

अनुकूलित दूध फार्मूले की संरचना सावधानीपूर्वक संतुलित है और लगभग प्राकृतिक मानव दूध की संरचना की नकल करती है। नियमित शिशु आहार के साथ फॉर्मूला दूध के सभी घटकों को पूरी तरह से बदलना असंभव है।

और यहां किस उम्र तक बच्चे को फार्मूला की आवश्यकता होती है? 1.5-2 वर्षों के बाद, माता-पिता बच्चे की ज़रूरतों और उनकी वित्तीय क्षमताओं के आधार पर स्वयं निर्णय ले सकते हैं।

जैसा कि हमने पहले ही नोट किया है, आप छह महीने से अपने बच्चे को पूरक आहार खिलाना शुरू कर सकते हैं। इस समय तक पाचन तंत्रआहार में नए उत्पादों को क्रमिक रूप से शामिल करने के लिए पहले से ही तैयार है।

एक नियम के रूप में, बच्चों को पहले सब्जी प्यूरी दी जाती है - मुख्य फार्मूला खिलाने से पहले या तुरंत बाद आधा चम्मच से शुरू करना। फिर डेयरी-मुक्त दलिया और फलों की प्यूरी भी धीरे-धीरे शुरू की जाती है, और 7-8 महीने तक आप पहले से ही बच्चे को मांस का स्वाद चखने दे सकते हैं शिशु भोजन.

जब कोई बच्चा डेढ़ वर्ष का हो जाता है, तो आहार में नियमित शिशु आहार का हिस्सा एक चम्मच से बढ़ाकर पूर्ण खुराक तक किया जाना चाहिए, जिसका अर्थ है कि माँ के लिए अपने बच्चे के लिए विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन तैयार करना शुरू करने का समय आ गया है। उत्पादों का.

स्वास्थ्यप्रद व्यंजन - फार्मूला के बाद शिशु आहार

एक वर्ष के बाद के बच्चों के लिए बिल्कुल सही पनीर पुलावगाजर के साथ.

आपको चाहिये होगा:

• पनीर 9% वसा (100 ग्राम)।
• छोटी गाजर (लगभग 50-70 ग्राम)।
• एक अंडा।

1. एक कांच या तामचीनी कटोरे में, पनीर और अंडे को गाढ़ी सूजी दलिया की स्थिरता तक मिलाएं।
2. गाजर को मोटे कद्दूकस पर पीस लें और अंडे-दही के मिश्रण में मिला दें।
3. हिलाना।
4. ओवन को 100 डिग्री पर पहले से गरम कर लीजिये.
5. मिश्रण को बेकिंग डिश में रखें.
6. बिना ढके ओवन में 10 मिनट तक बेक करें।

एक से दो साल के बच्चों के लिए आप खाना बना सकते हैं चिकन शोरबा के साथ सब्जी प्यूरी.

आपको चाहिये होगा:

• छोटी गाजर (50-70 ग्राम)।
• फूलगोभी (50-70 ग्राम)।
• ब्रोकोली (50-70 ग्राम)।
• अनसाल्टेड चिकन शोरबा (लगभग 100 ग्राम)।

1. डबल बॉयलर या धीमी कुकर में ("स्टीमर" मोड में), सब्जियाँ पकाएँ।
2. एक अलग प्लेट में, सब्जियों को किसी भी संघनन से सुखाएं और उन्हें थोड़ा ठंडा होने दें।
3. गर्म सब्जियों को कांटे से मैश करें और चिकन शोरबा डालें।
4. गाढ़ा खट्टा क्रीम जैसा गाढ़ा होने तक सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं।

दो वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन बना सकते हैं Meatballsएक जोड़े के लिए.

आपको चाहिये होगा:

• कीमा बनाया हुआ चिकन (100 ग्राम)।
• ग्राउंड बीफ (100 ग्राम)।
• छोटा प्याज (लगभग 50 ग्राम)।
• छोटे दाने वाला चावल (100 ग्राम)।

1. चावल को बहते पानी से दो बार धो लें।
2. बचा हुआ पानी निकाल दें और चावल को सूखने के लिए छोड़ दें।
3. पहले से छिले हुए प्याज को बारीक काट लें।
4. चिकन और ग्राउंड बीफ को प्याज के साथ मिलाएं और एक बढ़िया मीट ग्राइंडर से गुजारें।
5. परिणामी द्रव्यमान को चावल के साथ मिलाएं, सारा तरल निचोड़ लें।
6. एक चुटकी नमक डालें और फिर से अच्छी तरह मिलाएँ।
7. परिणामी द्रव्यमान से छोटे (लगभग 3-4 सेमी व्यास वाले) मीटबॉल बनाएं।
8. इन्हें स्टीमर बाउल में रखें और 20-25 मिनट तक भाप में पकाएं।

बेशक, इसे नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली का एक विश्वसनीय रक्षक माना जाता है।

इसमें विटामिन का एक पूरा कॉम्प्लेक्स होता है जो बच्चे के लिए बीमारियों से बचाव का काम करता है। आरंभिक चरणउसकी ज़िंदगी।

हालाँकि, अक्सर ऐसा होता है कि कई कारणों से (सबसे आम समस्या महिला का खराब स्वास्थ्य और दवाएँ लेने की आवश्यकता है), दूध गायब हो जाता है और/या मात्रा में कम हो जाता है।

इस मामले में, बच्चे को भुखमरी से बचाने के लिए, युवा मां को कृत्रिम भोजन पर स्विच करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। इस प्रकार के आहार के फायदे और नुकसान और किस उम्र तक फार्मूला उपयोगी है, इसके बारे में पढ़ें।

आज, कृत्रिम आहार पर पले-बढ़े नवजात शिशुओं की संख्या में वृद्धि की प्रवृत्ति तेजी से ध्यान देने योग्य होती जा रही है।

एक युवा माँ में स्तनपान की कमी, कम मात्रा में स्तन के दूध का उत्पादन, या इसकी "अतृप्ति" ये सभी कई अलग-अलग कारक हैं जो अंततः कुछ महीनों के बाद दूध के आंशिक या पूर्ण नुकसान का कारण बनते हैं।

सूची को एक महिला में होने वाली बीमारियों, कठिन प्रसव और अन्य कारणों से पूरक किया जा सकता है जिसके कारण मां के स्तन में दूध गायब हो जाता है और बच्चे को फार्मूला पर स्विच करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

कृत्रिम आहार क्या है? जब अपने बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाने की बात आती है तो कई महिलाएं चिंतित हो जाती हैं। और यह कोई संयोग नहीं है. माँ के दूध को शिशु के शरीर का सबसे अच्छा रक्षक माना जाता है। प्रत्येक माँ के पास इसमें मौजूद घटकों के अनुसार व्यक्तिगत रूप से यह होता है, जिसकी उसके बच्चे को विशेष रूप से आवश्यकता होती है। फार्मूला दूध के बारे में क्या? उनकी संरचना एक छोटे जीव को कैसे प्रभावित करेगी?

निस्संदेह एक जोखिम है कि बच्चा इस या उस दूध को स्वीकार नहीं करेगा, लेकिन आज के फार्मूला निर्माता अपने उत्पाद बनाते समय बहुत सावधान रहते हैं।

फार्मेसियों की अलमारियों पर आप "खाद्य पदार्थों" की एक बहुत विस्तृत श्रृंखला पा सकते हैं: गाय या बकरी के दूध पर आधारित, सोया (उन बच्चों के लिए जो लैक्टोज असहिष्णुता से पीड़ित हैं), हाइपोएलर्जेनिक, औषधीय, अनाज, फल, ओमेगा के साथ। 3 एसिड, प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स, न्यूक्लियोटाइड्स, चीनी के साथ या बिना, ग्लूटेन...

सूची बच्चे की उम्र के आधार पर जारी रहती है।

अपने बच्चे को कृत्रिम आहार में स्थानांतरित करने से पहले, आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। केवल एक डॉक्टर, बच्चे के शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, वही उत्पाद लिख सकता है जो बच्चे के लिए उपयुक्त हो और सही आहार का चयन कर सके।

इसलिए, यदि कृत्रिम आहार से बचा नहीं जा सकता है, तो आपको इसे पूरी तरह से तैयार करके लेना चाहिए। ऐसा करने के लिए, बच्चे के लिए दूध पिलाने की प्रक्रिया को सुरक्षित और फायदेमंद बनाने के लिए फायदे और नुकसान को जानना महत्वपूर्ण है।

• एक माँ अपने बच्चे को हमेशा अपने किसी रिश्तेदार या दोस्त के पास बिना इस डर के छोड़ सकती है कि उसका बच्चा भूखा होगा।

यह लाभ निश्चित रूप से कृत्रिम आहार का सबसे "सुविधाजनक" प्लस है।

जब बच्चा स्तनपान कर रहा होता है, तो माँ उससे दृढ़ता से जुड़ी होती है: वह अकेले कहीं नहीं जा सकती, वह बच्चे को उसके परिवार के साथ नहीं छोड़ सकती।

जब नवजात शिशु को फार्मूला खिलाया जाता है, तो महिला अपने पति या अपनी मां को बच्चे के लिए भोजन की तैयार बोतल के साथ छोड़कर आसानी से घर छोड़ सकती है।

यह लाभ युवा मां को सार्वजनिक रूप से बाहर जाने और रोजमर्रा की जिंदगी से छुट्टी लेने की अनुमति देता है, जिसका महिला के मूड पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

• विश्वास कि शिशु का पेट भर गया है।

आज के सूत्र इस तरह से तैयार किए गए हैं कि उनमें वे सभी घटक पूरी तरह से शामिल हैं जिनकी एक बच्चे को आवश्यकता है। आवश्यक मात्रा तैयार करने के बाद, माँ को यकीन हो जाएगा कि उसके बच्चे का पेट भर गया है। इसके अलावा, फार्मूला दूध पीने वाले शिशुओं का वजन स्तन के दूध पर निर्भर उनके साथियों की तुलना में तेजी से बढ़ता है।

जीवन के पहले महीनों के दौरान, एक बच्चे को प्रति दिन लगभग 800 मिलीलीटर मिश्रण (8-10 दृष्टिकोण में) खाना चाहिए। 3 महीने से भोजन की मात्रा बढ़कर 900 मिलीलीटर हो जाती है।

• भोजन के बीच का समय बढ़ जाता है।

फ़ॉर्मूले का एक और लाभ यह है कि वे अधिक पेट भरने वाले होते हैं और पचने में अधिक समय लेते हैं, जिसका अर्थ है कि बच्चे को भोजन पचाने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है। दूध पिलाने के बीच का अंतराल बढ़ जाता है। संख्या में: बच्चों को हर 3-3.5 घंटे में एक बार फार्मूला खिलाया जाता है।

तुलना करें: शिशुओं को कभी-कभी लगभग हर घंटे स्तनपान कराना पड़ता है!

• यदि किसी बच्चे को एलर्जी है, तो माँ द्वारा अपने आहार में संशोधन करने का कोई मतलब नहीं है, जैसा कि स्तनपान के मामले में होगा। "कृत्रिम" में चकत्ते का एक कारण होता है - एक मिश्रण जो फिट नहीं होता। एलर्जी का कारण बनने वाले उत्पाद को बदलने से समस्या का समाधान हो जाता है।
• कृत्रिम आहार से महिला अधिक स्वतंत्र महसूस करती है।

जैसा कि ऊपर बताया गया है, जो माताएं स्तनपान कराती हैं उनका आहार बहुत सीमित होता है। अधिकांश उत्पाद निषिद्ध हैं ताकि कोई समस्या उत्पन्न न हो। इसके अलावा, उन्हें दवाएँ नहीं लेनी चाहिए; आपको लेज़र हेयर रिमूवल और कई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को त्यागना होगा। जब कोई बच्चा फार्मूला पर होता है, तो महिलाओं से ये सभी प्रतिबंध हटा दिए जाते हैं।

• आप किसी भी दूरी तक चल सकते हैं और किसी खास अलमारी से बंधे नहीं रह सकते।

एक बहुत ही विवादास्पद लाभ, लेकिन यह अपनी जगह है। गर्म मौसम में, आप फार्मूला दूध के खट्टा होने के डर से ज्यादा दूर नहीं जा सकते (लेकिन आप हमेशा एक थर्मल बैग खरीद सकते हैं और इस समस्या का समाधान कर सकते हैं!), लेकिन किसी भी अन्य मामले में, बोतल में दूध पिलाने से स्पष्ट रूप से जीवन आसान हो जाता है। माँ किसी विशेष संवेदनशील व्यक्ति में नाराजगी पैदा किए बिना बच्चे को बैठाने और दूध पिलाने के लिए जगह की तलाश करने की कोई जरूरत नहीं है।

जहाँ तक अलमारी की बात है, आज विशेष पॉकेट स्लिट वाले कई टॉप मौजूद हैं। उनकी बदौलत किसी को पता भी नहीं चलेगा कि मम्मी क्या कर रही हैं।

• स्तन अपना आकार नहीं खोते।

एक महिला के लिए सबसे भयावह संभावना स्तनपान के कारण उसके स्तनों का पूर्व आकार और साइज़ खोना है। इस कारण से, कई युवा माताएँ मना कर देती हैं स्तनपान, अपने बच्चे को आवश्यक तत्वों से वंचित करना। लेकिन अगर बच्चा बोतल से दूध पीएगा तो स्तन वास्तव में वैसे ही रहेंगे।

इसके अलावा, एक महिला यह भूल जाती है कि फटे हुए निपल्स और उनका सूखना क्या होता है। कोई दर्द या चिंता नहीं!

कई महिलाएं, जिन्हें किसी न किसी कारण से हार मानने के लिए मजबूर होना पड़ा स्तनपान, अक्सर बच्चे के सामने दोषी महसूस करते हैं।

कारण: शिशु को अपनी माँ से उचित ध्यान नहीं मिलता है। समस्या सुलझ गई है! बोतल से दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को उठाया जा सकता है, जिससे वह वह स्थिति ले सकता है जिसमें बच्चे स्तनपान कर रहे हैं।

कोई नकारात्मक पहलू कैसे नहीं हो सकता?

चिकित्सा में, कृत्रिम आहार को "चयापचय तनाव" कहा जाता है। और ये कोई आश्चर्य की बात नहीं है.

फार्मूला पर स्विच करने से लगभग सभी शिशुओं में कई अप्रिय प्रतिक्रियाएं होती हैं: एलर्जी, पेट दर्द, पेट दर्द, मल त्याग में समस्याएं, बेचैन व्यवहार...

कुछ दिनों के बाद, कुछ बच्चों को नए आहार की आदत हो जाती है, और कुछ को नए फ़ॉर्मूले की तलाश करनी पड़ती है जो उनके लिए अधिक उपयुक्त हों।

इसलिए, नुकसान:

• अनुपयुक्त मिश्रण जो बच्चों में एलर्जी का कारण बनते हैं।

कभी-कभी आपको अपने बच्चे के लिए भोजन उपयुक्त बनाने से पहले एक से अधिक ब्रांड बदलने पड़ते हैं। इस दौरान, बच्चे के पास एक से अधिक बार अपनी आवाज़ खोने और माँ की नसों को ख़राब करने का समय होगा। लेकिन परेशानी यह है कि कुछ समय बाद, अर्थात् 6 महीने से, चयनित मिश्रण को बदलना होगा, क्योंकि वे अलग-अलग के लिए अभिप्रेत हैं आयु के अनुसार समूह. इसका मतलब है कि आपको फिर से सभी "नरक के घेरे" से गुजरना होगा।

• यह मिश्रण उम्र के हिसाब से उपयुक्त नहीं है।

दूध के उपयोग पर आयु प्रतिबंध का पालन करने में विफलता से बच्चों में पेट और आंतों की गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

• शूल भी।

"कृत्रिम" शिशुओं में निहित एक और "पीड़ादायक"।

अक्सर, इसका कारण खराब गुणवत्ता वाला निपल होता है जो अतिरिक्त हवा को गुजरने देता है, या आवश्यक मात्रा को पतला करते समय शुष्क आधार की अधिकता होती है।

• बाँझपन।

बोतलों को उनकी बाँझपन की निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। अन्यथा, उन्हें (साथ ही पैसिफायर को भी) साफ रखने में विफलता से बच्चे में अपच संबंधी विकार हो सकते हैं।

• अतिरिक्त हलचलें.

इसका तात्पर्य यह है कि यात्रा पर अपने साथ बड़ी संख्या में बैग ले जाने की आवश्यकता है, इसलिए फॉर्मूला, स्टरलाइज़र और अतिरिक्त निपल्स वाली इन सभी बोतलों को पहले से तैयार कर लें। इसके अलावा, रात में दूध पिलाते समय, केवल उठना और बच्चे को पालने से बाहर निकालना ही पर्याप्त नहीं है; तुम्हें रसोई में जाकर उसके लिए खाना बनाना होगा।

मिश्रण पहले से तैयार किया जा सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाए और एक दिन से अधिक समय तक न रखा जाए।

• बोतल से दूध पीने वाले बच्चों के माता-पिता को यह याद रखना होगा कि भविष्य में उनके बच्चे प्राकृतिक स्तन के दूध पर पले-बढ़े अपने साथियों की तुलना में सर्दी और एलर्जी के प्रति अधिक संवेदनशील होंगे। कारण सरल है: मिश्रण में मौजूद सभी विटामिनों के पूर्ण परिसर के बावजूद, कुछ एंजाइमों को दोबारा बनाना मुश्किल होता है, वे केवल माँ के दूध में पाए जाते हैं;
• वित्तीय खर्च।

अच्छे मिश्रण सस्ते नहीं होते. कुछ की कीमत प्रति पैकेज 800 रूबल तक पहुँच सकती है! लेकिन यह केवल 3-4 दिनों तक ही चलता है। यह पता चला है कि आपको एक महीने के लिए लगभग 10 डिब्बे की आवश्यकता है... लेकिन फिर भी औसत मूल्यप्रति जार - 250-300 रूबल।

जब तक खिलाओ...

यह प्रश्न जो हर माँ पूछती है: "मुझे अपने बच्चे को किस उम्र तक फॉर्मूला दूध पिलाना चाहिए?"

अक्सर, पैकेजिंग में शुरू में निशान होते हैं, जिसकी बदौलत आप यह पता लगा सकते हैं कि कोई विशेष उत्पाद किस उम्र के लिए है।

पहला 0 से 6 महीने की आयु मानता है, अगला - 6 से 12 महीने तक।

निम्नलिखित प्रश्न उठता है: "क्या यह संभव है कि एक वर्ष के बाद शिशु फार्मूला की आवश्यकता गायब हो जाए?"

बाल रोग विशेषज्ञों की इस पर अलग-अलग राय है इस समस्याफिर भी, अंत में, इस बात पर सहमति व्यक्त की गई कि 3 साल की उम्र से पहले बच्चे के आहार में "दूध" शामिल करना वांछनीय है, क्योंकि बच्चे को 2 साल की उम्र तक स्तनपान कराना भी बेहतर है। लेकिन यह इस तथ्य को नकारता नहीं है कि पूरक आहार प्रदान किया जाना चाहिए और जीवन के पहले वर्ष के बाद बच्चे का पोषण परिवार के सदस्यों के आहार के जितना संभव हो उतना करीब होना चाहिए!

शिशु फार्मूला के उपयोग की अंतिम आयु के संबंध में कोई सहमति नहीं है। निर्णय केवल माँ को बाल रोग विशेषज्ञ के निकट सहयोग से ही लेना चाहिए। क्या यह डेढ़ साल या तीन साल होगा? बच्चे की स्थिति को देखना और उसकी प्राथमिकताओं पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

बच्चे को खाना खिलाना एक बहुत ही जिम्मेदार प्रक्रिया है। और यह सब मिश्रण चुनने से शुरू होता है। नवजात या एक महीने के बच्चे को क्या खिलाएं? जीवन के पहले भाग में शिशुओं के लिए, इसे अत्यधिक अनुकूलित किया जाना चाहिए, अर्थात जितना संभव हो उतना समान।

इस मिश्रण को "स्टार्टर" कहा जाता है और इसकी पैकेजिंग पर 1 होगा। छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, "अनुवर्ती" सूत्र अभिप्रेत हैं, जिनकी संरचना बढ़ते शरीर की जरूरतों को पूरा करती है।

इनमें अधिक प्रोटीन, वसा और सूक्ष्म तत्व होते हैं। पैकेजों पर "2" नंबर अंकित है।

यदि बच्चा बार-बार और अपेक्षा से अधिक डकार लेता है, तो एंटी-रिफ्लक्स मिश्रण मदद करेगा। यदि भोजन का पाचन बाधित हो जाता है, तो किण्वित दूध मिश्रण और लाभकारी बैक्टीरिया युक्त मिश्रण बचाव में आएंगे।

मिश्रण चुनते समय डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। मिश्रण खरीदते समय, आपको समाप्ति तिथि और पैकेजिंग की अखंडता पर ध्यान देना होगा।

ऐसे मिश्रण भी हैं जिनमें विशेष घटक होते हैं जिनका विशिष्ट चिकित्सीय प्रभाव होता है। इसलिए, यदि परिवार में कोई व्यक्ति एलर्जी से पीड़ित है, तो हाइपोएलर्जेनिक मिश्रण से शुरुआत करने की सलाह दी जाती है।

विशेष रूप से तैयार किए गए व्यंजन

दूध पिलाने के लिए उपयोग की जाने वाली बोतलों को पहले से ब्रश से धोया जाना चाहिए और कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। यह उन्हें 5-10 मिनट तक उबालकर या एक विशेष स्टरलाइज़र का उपयोग करके किया जा सकता है। जिस बोतल में मिश्रण पतला किया गया है वह सूखी होनी चाहिए।

शांत करनेवाला का चयन इस उम्मीद के साथ किया जाना चाहिए कि मिश्रण उसमें से एक धारा के रूप में नहीं, बल्कि बूंद-बूंद करके निकलेगा। यह सक्रिय रूप से चूसने को सुनिश्चित करेगा, न कि केवल डाले गए मिश्रण को निगलने में। जो मैक्सिलोफेशियल तंत्र के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।

आहार एवं दिनचर्या

यह एक बहुत महत्वपूर्ण मुद्दा है। बच्चे को उसकी मांग पर भोजन मिलता है। IV पर बच्चे को कितनी बार खाना चाहिए? शेड्यूल उम्र पर निर्भर करता है। तो, एक नवजात शिशु दिन में 7-9 बार खाता है, 2-5 महीने का बच्चा 6-7 बार खाता है, छह महीने के बच्चे को दिन में 5-6 बार खाना पड़ता है।

ऐसा करने के लिए, आपको सबसे पहले भोजन की दैनिक मात्रा निर्धारित करनी होगी। शिशु को कितना खाना चाहिए यह उसके वजन और उम्र पर निर्भर करता है। तो, दो महीने तक, एक बच्चे को उसके शरीर के वजन का 1 - 5, 2 - 4 महीने में - 1 - 6, 4 - 6 महीने में उसके शरीर के वजन का 1 - 7 की मात्रा में भोजन की आवश्यकता होती है। छह महीने - 1 - 8.

उदाहरण के लिए, 1 महीने के बच्चे का वजन 4.5 किलोग्राम है, तो उसे प्रतिदिन 900 मिलीलीटर फॉर्मूला की आवश्यकता होती है। यह याद रखना चाहिए कि यह मात्रा 1 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए।

एक भोजन के लिए आवश्यक मिश्रण की मात्रा निर्धारित करने के लिए, दैनिक मात्रा को भोजन की आवश्यक संख्या से विभाजित करें। यह 100 - 130 मिलीलीटर मिश्रण होगा.

ऐसा होता है कि बच्चा थोड़ा कम या ज्यादा खाता है। थोड़ी सी भाग-दौड़ संभव है। व्यवस्थित रूप से अधिक दूध पिलाने या कम खिलाने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। एक बच्चे के लिए, यह मोटापे से भरा होता है या...

ऊपर वर्णित वॉल्यूमेट्रिक विधि सबसे सरल और उपयोग में सबसे सुविधाजनक है। यदि आवश्यक हो या यदि वजन के साथ समस्याएं हैं, तो डॉक्टर कैलोरी विधि का उपयोग करके और प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के लिए उम्र से संबंधित आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए किसी विशेष बच्चे के लिए एक निश्चित मिश्रण की मात्रा की गणना कर सकते हैं।

मिश्रण कैसे तैयार करें?

उबला हुआ पानी ही प्रयोग करना चाहिए। 50˚C के तापमान पर एक बार खिलाने के लिए आवश्यक पानी की मात्रा को बोतल में डाला जाता है और मिश्रण की निर्धारित मात्रा डाली जाती है (पैकेजिंग पर विस्तार से दर्शाया गया है)। हर चीज को अच्छी तरह से हिलाया और मिलाया जाता है।

फार्मूला कैसे खिलाएं?

बच्चे को सही तरीके से खाना कैसे खिलाएं? खिलाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा इष्टतम तापमानतैयार मिश्रण. ऐसा करने के लिए, इसे अपनी कलाई पर (हथेली की सतह पर) छोड़ें। इसका तापमान त्वचा को महसूस नहीं होना चाहिए।

अपने हाथ साबुन से धोएं. एक आरामदायक स्थिति खोजें. विशेष तकिए इसमें मदद करेंगे, जिनके इस्तेमाल से आप खुद को और बच्चे दोनों को आराम से रख सकते हैं। इस मामले में, दूध पिलाना नर्सिंग मां के लिए एक सुखद विश्राम और बच्चे के लिए आवश्यक स्पर्श संपर्क का स्रोत बन जाएगा।

इसलिए, इसे अपनी बाहों में लेना बेहतर है। यदि आपका शिशु अत्यधिक थूकने का आदी है, तो उसे सीधा पकड़ना सबसे अच्छा है। अन्य मामलों में - अर्ध-ऊर्ध्वाधर।

बोतल को उल्टा कर दें ताकि मिश्रण पूरी तरह से निपल और गर्दन में भर जाए और हवा नीचे की ओर चली जाए। इससे शिशु को हवा निगलने और पेट का दर्द विकसित होने से रोका जा सकेगा।

यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि मिश्रण निपल से टपकता रहे और बहे नहीं। समय के साथ, निपल्स खराब हो जाते हैं और उन्हें बदलने की आवश्यकता होती है।

अगर कोई तैयार मिश्रण बचा है

नियमों के मुताबिक, खिलाने के बाद बचे हुए मिश्रण को बाहर निकाल देना चाहिए। लेकिन इसे अभी भी कुछ समय के लिए संग्रहीत किया जा सकता है। रेफ्रिजरेटर में एक से दो घंटे और आधे दिन से अधिक नहीं। इस मिश्रण को खिलाने से पहले इसे स्वीकार्य तापमान तक गर्म करना चाहिए।

अतिरिक्त सोल्डरिंग

बच्चे के कृत्रिम पोषण को तरल - पानी, गुलाब कूल्हों और चाय के कमजोर अर्क के साथ पूरक किया जाना चाहिए (वह नियमित नहीं जो आप और मैं हर दिन पीते हैं, लेकिन बच्चों की हर्बल चाय)।

गर्मी में और शुष्क हवा वाले कमरे में, नशे की मात्रा 50 - 100 मिलीलीटर तक बढ़ा देनी चाहिए। यह बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी के लायक भी है।

फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चे शिशुओं की तुलना में पहले पूरक आहार देना शुरू कर देते हैं। 4-4.5 महीने से उन्हें दलिया दिया जाना शुरू हो जाता है, 5 महीने से।

आपको कैसे पता चलेगा कि फॉर्मूला आपके बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है?

अक्सर पहली बार किसी मिश्रण का चयन करना संभव नहीं होता है। इससे क्या संकेत मिलेगा?

• अपच;

यदि बच्चा खाने के बाद बहुत अधिक थूकता है या दस्त या कब्ज शुरू हो जाता है, तो फार्मूला उपयुक्त नहीं है। जब उल्लंघन हों, लेकिन वे मामूली हों, तो इसे एक सप्ताह के लिए छोड़ा जा सकता है। यदि इस दौरान कुछ भी नहीं बदलता है, तो आहार को बदलने की जरूरत है;

• एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ।

एलर्जी का सबसे पहला संकेत दाने (त्वचाशोथ) है। ये या तो अलग-अलग तत्व हो सकते हैं या पूरे शरीर में विलय वाले धब्बे हो सकते हैं।

मिश्रणों पर प्रतिक्रियाएँ आधारित हैं गाय का दूध. उन्हें प्रोटीन हाइड्रोआइसोलेट और सोया आइसोलेट पर आधारित मिश्रण या आधार पर तैयार मिश्रण से बदला जा सकता है;

• कमी की स्थिति.

एक बच्चे में विकास लोहे की कमी से एनीमिया, कुपोषण या कुछ पदार्थों की कमी से जुड़ी अन्य बीमारी के लिए चिकित्सीय प्रभाव वाले विशेष मिश्रण के चयन की आवश्यकता होती है।

संपूर्ण और पर्याप्त पोषण आपके बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास और विकास की कुंजी है!

फॉर्मूला दूध मां के दूध का सबसे अच्छा विकल्प है। वह आधुनिक माता-पिता को विभिन्न जीवन स्थितियों में बचाती है - स्तन के दूध की कमी से लेकर माँ के जल्दी काम पर जाने की आवश्यकता तक। हालाँकि, उच्च गुणवत्ता वाला दूध फार्मूला कोई सस्ता आनंद नहीं है। इसलिए, युवा माता-पिता जो अपने बच्चे को कृत्रिम रूप से दूध पिलाने के लिए मजबूर होते हैं, अक्सर आश्चर्य करते हैं कि बढ़ते शिशु के शरीर के लिए यह कितना पौष्टिक और महत्वपूर्ण है।

मिश्रण

ब्रांडों की प्रचुरता के बावजूद, गुणवत्ता और सुरक्षा के मामले में शिशु फार्मूला की संरचना लगभग समान है। आखिरकार, शिशु दूध और किण्वित दूध फार्मूले को पंजीकृत करने की प्रक्रिया काफी जटिल है, और गुणवत्ता मानदंड इतने सख्त हैं कि बेईमान निर्माता इसे छू भी नहीं पाते हैं

सामग्री:

1. पाउडर वाला दूध शिशु फार्मूला का आधार है। यह पूरे गाय या बकरी के दूध से बनाया जाता है। सोया आधारित मिश्रण भी हैं।
2. शिशु फार्मूला के लिए विटामिन और खनिज अनिवार्य योजक हैं। उनकी संख्या को विधायी स्तर पर सख्ती से नियंत्रित किया जाता है।
3. न्यूक्लियोटाइड्स मानव शरीर की कोशिकाओं के निर्माता हैं।
4. प्रीबायोटिक्स आंतों में लाभकारी बैक्टीरिया के विकास में मदद करते हैं और बच्चे के पाचन पर सीधा प्रभाव डालते हैं।
5. प्रोबायोटिक्स सीधे तौर पर लाभकारी सूक्ष्मजीव हैं।
6. पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड पदार्थों के एक समूह का हिस्सा हैं जो मस्तिष्क, दृष्टि और प्रतिरक्षा के विकास को प्रभावित करते हैं।

जब बच्चे को किस उम्र में फॉर्मूला दूध पिलाना चाहिए, इसके बारे में सोचते समय सबसे पहले यह सोचना जरूरी है कि इससे बच्चे को क्या लाभ हो सकते हैं।

फ़ायदा

फ़ॉर्मूलों का सख्त गुणवत्ता नियंत्रण निर्माताओं को माँ के दूध की संरचना के जितना संभव हो सके संकेतक लाने के लिए मजबूर करता है। हालाँकि, फार्मूला और स्तन के दूध में पाए जाने वाले समान पदार्थ शिशु के शरीर में अलग-अलग तरीके से अवशोषित होते हैं। इसलिए, न्यूनतम उत्पादन के साथ भी, यह सुनिश्चित करने के लिए संघर्ष करना बेहद महत्वपूर्ण है कि बच्चे को माँ का दूध मिले न कि फार्मूला दूध। लेकिन ऐसे अवसर के अभाव में, स्पष्ट रूप से स्तन के दूध को फार्मूला से बदलना ही एकमात्र उचित विकल्प है।

किस उम्र तक के बच्चे को फॉर्मूला दूध खिलाया जा सकता है, यह सवाल अलग है। अधिकतर, फार्मूला का सेवन बोतल से किया जाता है। इसलिए, कई माताएं चिंतित रहती हैं कि क्या पैसिफायर चूसने से कोई प्रभाव पड़ेगा उचित विकासबच्चे, काटने या बोलने में बदलाव? बेबी फॉर्मूला एक स्वस्थ, संतुलित उत्पाद है, और यदि आप अपने बच्चे को लंबे समय तक बोतल से दूध पिलाने से डरते हैं, तो उसे मग से इसे पीने दें।

क्या बच्चे को गाय या बकरी का दूध पिलाना संभव है?

शिशु फार्मूला अपेक्षाकृत हाल ही में सामने आया, और लगभग 100 साल पहले कोई भी गाय या बकरी के दूध के अलावा किसी अन्य विकल्प के बारे में सोच भी नहीं सकता था। इस संबंध में, एक बिल्कुल वाजिब सवाल उठता है: किस उम्र तक बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाया जाना चाहिए और इसे नियमित दूध से कब बदला जा सकता है?

यह उन बच्चों को खिलाने के लिए सख्ती से अनुशंसित नहीं है जो अभी एक वर्ष के नहीं हुए हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि फॉस्फोरस और कैल्शियम जैसे पदार्थों की मात्रा स्तन के दूध में निहित मानक से काफी अधिक है। अपरिपक्व शिशु की किडनी शरीर से अतिरिक्त पदार्थों को बाहर निकालने में असमर्थ होती है, जिसके परिणामस्वरूप शिशु को नशे के विभिन्न लक्षणों का अनुभव होता है।

इन कारणों से, फॉर्मूला दूध ही मानव दूध का एकमात्र सुरक्षित विकल्प है। असाधारण मामलों में, जब फार्मूला प्राप्त करना असंभव है, तो जानवरों को दूध पिलाने की अनुमति है, लेकिन केवल पतला रूप में।

सही दूध फार्मूला कैसे चुनें?

चूंकि मिश्रण की संरचना लगभग समान है, चुनते समय, आपको सबसे पहले वित्तीय क्षमताओं से आगे बढ़ना चाहिए। एक बार जब आप कीमत तय कर लें, तो लेबलिंग पर ध्यान दें। संख्या "1" इंगित करती है कि मिश्रण 6 महीने से कम उम्र के बच्चे के लिए अनुकूलित है। संख्या "2" 6 महीने से एक वर्ष तक के बच्चों के लिए फार्मूला को चिह्नित करती है। तीनों इंगित करते हैं कि यह जीवन के दूसरे वर्ष से शुरू होने वाले बच्चों को दिया जा सकता है।

पसंद विशेष मिश्रणआपके शिशु के विकास पर नज़र रखने वाले बाल रोग विशेषज्ञ से चर्चा करना आवश्यक है।

किस उम्र तक बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाना चाहिए?

चूंकि फॉर्मूला मां के दूध के विकल्प के रूप में काम करता है, इसलिए 6 महीने तक दूध पिलाना भी समझौता योग्य नहीं है। इस उम्र के बच्चे को दूध पिलाने के लिए कोई भी फार्मूला उपयुक्त है, जिसमें किण्वित दूध भी शामिल है, जिस पर संख्या "1" अंकित है।

यह सोचते समय कि आपको किस उम्र तक अपने बच्चे को फार्मूला दूध पिलाना चाहिए, आपको प्राकृतिक स्तनपान के संबंध में बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों पर ध्यान देना चाहिए। और इसलिए, वे स्पष्ट रूप से कहते हैं: भोजन छह महीने तक जारी रखा जाना चाहिए, बहुत अधिमानतः एक वर्ष तक, और यदि संभव हो, तो दो तक। मिश्रण, हालांकि घटिया स्तन का दूधहालाँकि, इसके गुणों और संरचना के संदर्भ में, यह एक संतुलित आहार है, जिसमें शिशुओं के उचित विकास और विकास के लिए आवश्यक सभी चीजें शामिल हैं।

कृत्रिम आहार के बारे में डॉ. कोमारोव्स्की क्या कहते हैं?

"स्कूल" कक्षाओं में से एक में, प्रश्न पूछा गया था कि किस उम्र तक बच्चे को फार्मूला खिलाया जाना चाहिए? कोमारोव्स्की ने विस्तृत विवरण दिया।

यदि फार्मूला स्तन के दूध का पूरक नहीं है, लेकिन दूध पिलाने का एकमात्र साधन बन गया है, तो इसे बच्चे के एक वर्ष का होने के बाद ही गाय या बकरी के दूध से बदला जा सकता है। हालाँकि, यदि परिवार के वित्तीय संसाधन इसकी अनुमति देते हैं, तो एक वर्ष के बाद भी बच्चे को दूध के बजाय फॉर्मूला दूध देने की सलाह दी जाती है, क्योंकि फॉर्मूला दूध की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक और निश्चित रूप से सुरक्षित होता है।

चारा

अपने बच्चे को दूध पिलाना शुरू करते समय, कुछ माताएँ जल्द से जल्द महँगा फार्मूला दूध पिलाने का प्रयास करती हैं। फार्मूला कितना महत्वपूर्ण है और किस उम्र तक बच्चे को पूर्ण पूरक आहार मिलने पर फार्मूला खिलाना आवश्यक है?

शिशुओं के लिए पूरक आहार छह महीने से शुरू हो जाता है, लेकिन एक साल तक यह पूरक आहार यानी मिश्रण में शामिल रहना चाहिए। कुछ लोगों का मानना ​​है कि फॉर्मूला एक संपूर्ण, संतुलित आहार है, और एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के आहार में पूरक खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक नहीं है।

हालाँकि, छह महीने के बाद बच्चा काफी गतिशील हो जाता है और इसके लिए उसे बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। शिशु फार्मूला की संरचना चाहे कितनी भी अद्भुत क्यों न हो, यह अभी भी एक तरल भोजन है जो देने में सक्षम नहीं है आवश्यक मात्राशिशु के लिए ऊर्जा भंडार. इसलिए, इस उम्र में पूरक आहार की शुरूआत अनिवार्य है। आपका बच्चा पोषित और ऊर्जा से भरपूर होगा, और आप महंगे फॉर्मूला दूध पिलाने की संख्या कम करके पैसे बचाएंगे।

एक वर्ष के बाद, स्थिति मौलिक रूप से बदल जाती है। बच्चे को पर्याप्त पोषण और फार्मूला मिलना चाहिए इस मामले मेंभोजन के लिए एक उपयोगी अतिरिक्त बन जाता है।

रात्रि भोजन

लगभग हर माँ एक बिल्कुल वाजिब सवाल पूछती है: किस उम्र तक बच्चे को रात में फॉर्मूला दूध पिलाना चाहिए? आख़िरकार, रात का भोजन माता-पिता के लिए असुविधा और परेशानी से जुड़ा होता है।

6 महीने तक, आवश्यकता के कारण रात्रि भोजन की संभावना अधिक होती है, इसलिए आपको कम से कम छह महीने तक धैर्य रखना होगा। एक बड़ा बच्चा पूरी रात आसानी से सो सकता है, बशर्ते कि उसे ठीक से खाना खिलाया जाए और दिन में पर्याप्त खाया जाए। भूखा बच्चा माता-पिता को चैन से सोने नहीं देगा। इसे याद रखना चाहिए, खासकर उन लोगों के लिए जो मानते हैं कि एक साल तक पूरक आहार देना जरूरी नहीं है।

तथ्य यह है कि डेढ़ साल से अधिक उम्र के बच्चों को खिलाने के लिए "4" लेबल वाले मिश्रण मौजूद हैं, यह बताता है कि डेढ़ साल से अधिक उम्र के बच्चों को खिलाना समाप्त नहीं होता है। अधिक सटीक रूप से, बच्चे को डेढ़ वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद भी संपूर्ण दूध के बजाय फॉर्मूला दूध देने की सलाह दी जाती है।

सबसे पहले, जैसा कि कई बार कहा गया है, बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक पदार्थ, जो दूध के बारे में नहीं कहा जा सकता है। दूसरे, यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त बच्चों के लिए आदर्श है, खासकर अगर इसे सही ढंग से चुना गया हो और बाल रोग विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों को ध्यान में रखा गया हो।

कुल मिलाकर यह मिश्रण नुकसान नहीं पहुंचाएगा और किसी भी उम्र में उपयोगी रहेगा। इसलिए, किस उम्र तक के बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाना चाहिए, यह सवाल केवल आवश्यकता और भौतिक संभावनाओं की दृष्टि से मौलिक है। चूंकि 3 साल के बाद किसी भी स्वस्थ बच्चे का शरीर गाय या को पूरी तरह से आत्मसात कर लेता है बकरी का दूध, और इस उम्र में बच्चे को पौष्टिक, विविध आहार मिलता है, तो महंगे फ़ॉर्मूले खरीदने की ज़रूरत अपने आप ख़त्म हो जाती है।

इस तथ्य के बावजूद कि स्तनपान के लाभ सर्वविदित हैं, कभी-कभी बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाना पड़ता है। बेशक, माँ को यथासंभव लंबे समय तक स्तन के दूध को संरक्षित करने और हर संभव तरीके से इसके उत्पादन को प्रोत्साहित करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, लेकिन अगर यह काम नहीं करता है, तो निराश होने की कोई ज़रूरत नहीं है। कई बच्चे कृत्रिम फार्मूले पर काफी स्वस्थ होकर बड़े हुए।

दुर्भाग्य से, कोई भी सटीक उत्तर नहीं दे सकता। डॉक्टरों और अनुभवी माताओं की राय का बिल्कुल विरोध किया जा सकता है। कुछ लोग दावा करते हैं कि दूध और डेयरी उत्पादोंहानिकारक हैं, और आपको कम से कम 3 साल तक बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाना होगा। दूसरों को यकीन है कि प्राकृतिक उत्पाद से बेहतर कुछ भी नहीं है, और एक वर्ष की उम्र से आप पाउडर मिश्रण को छोड़कर अपने बच्चे को केफिर और दूध दे सकते हैं।

एक राय है कि गाय का दूध एक ऐसा उत्पाद है जिसे एक निश्चित उम्र तक बच्चे को नहीं दिया जाना चाहिए। तथ्य यह है कि इस उत्पाद में बहुत अधिक फास्फोरस होता है। इस सूक्ष्म तत्व की मात्रा स्तन के दूध में मौजूद मात्रा से कई गुना अधिक होती है।

फॉस्फोरस का अत्यधिक स्तर किडनी पर अनावश्यक तनाव डालता है और इसका कारण बन सकता है अतिरिक्त जटिलताएँजब बच्चे का शरीर कैल्शियम और विटामिन डी को अवशोषित करता है। कठिनाइयाँ इस तथ्य के कारण भी उत्पन्न होती हैं कि खेत के जानवरों को अतिरिक्त हार्मोन के साथ कृत्रिम चारा खिलाया जाता है, जो स्वाभाविक रूप से, दूध की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं कर सकता है।

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इसलिए, दूध छोड़ने के समर्थकों का मानना ​​है कि कम से कम तीन साल की उम्र तक बच्चे को अनुकूलित फार्मूला खिलाना आवश्यक है। उत्पाद पर निर्माता द्वारा इंगित उम्र पर ध्यान केंद्रित करते हुए, केवल मिश्रण को सही ढंग से चुना जाना चाहिए। अर्थात्, उन शिशुओं के लिए जो पहले ही अपना पहला जन्मदिन मना चुके हैं, आपको ऐसे मिश्रण का चयन करना होगा जो इंगित करें कि वे एक वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए हैं।

बेशक, एक साल के बच्चे को केवल फॉर्मूला दूध नहीं खिलाया जा सकता। इस उम्र तक, बच्चों को सब्जियाँ, विभिन्न प्रकार के अनाज, मांस और समुद्री मछली मिलनी चाहिए। यह मिश्रण आम तौर पर रात में आखिरी बार खिलाया जाता है।

एक साल से बड़े बच्चे को रात में फॉर्मूला या कोई अन्य उत्पाद देना जरूरी नहीं है। इसके अलावा, बच्चे को रात का खाना बंद करने की भी सिफारिश की जाती है ताकि 1-1.5 साल की उम्र तक वह पहले से ही भोजन के अतिरिक्त हिस्से के बिना सो जाए।

मिश्रण के उपयोग के विरुद्ध तर्क

शायद ही कोई व्यक्ति होगा जो यह नहीं समझेगा कि शिशु के लिए अनुकूलित फार्मूला एक आवश्यकता है, क्योंकि हालांकि वे पूरी तरह से पूर्ण नहीं हैं, फिर भी वे स्तन के दूध का एक विकल्प हैं। लेकिन क्या यह फार्मूला देने लायक है जब बच्चा लगभग सामान्य टेबल पर स्थानांतरित हो गया हो?

यदि आपके बच्चे को प्राकृतिक उत्पाद खिलाए जा सकते हैं तो जार से पाउडर क्यों पतला करें? इस सिद्धांत के समर्थक अपने पूर्वजों के सदियों पुराने अनुभव पर भरोसा करते हैं, क्योंकि दूध को हमेशा "बच्चों का" भोजन माना गया है। उन्होंने इसे ऐसे ही पिया, इसके साथ दलिया पकाया, किण्वित केफिर, आदि।

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आख़िरकार, वर्तमान माताओं की पीढ़ी मुख्य रूप से दूध पर पली-बढ़ी है, इसलिए हर कोई बच्चे के शरीर को होने वाले इसके नुकसान पर विश्वास नहीं करता है। और पिछली पीढ़ियों के बच्चों में एलर्जी से पीड़ित अब की तुलना में बहुत कम थे।

बीच का रास्ता ढूंढ रहे हैं

जैसा कि हमेशा होता है जब दो विपरीत राय होती हैं तो सच्चाई कहीं बीच में होती है।

उदाहरण के लिए, डॉ. कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि डेढ़ साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए दूध के नुकसान को बहुत बढ़ा-चढ़ाकर बताया गया है। यह मशहूर बच्चों का डॉक्टर 2 या 3 साल तक के बच्चों को फॉर्मूला दूध पिलाने के विकल्प से बिल्कुल भी इनकार नहीं करता है। लेकिन उन्हें बच्चों को केफिर या दूध देने में कोई विशेष त्रासदी नहीं दिखती।

अगर मां को फिर भी संदेह हो तो आप एक साल के बाद बच्चों को बकरी का दूध दे सकती हैं। इस तथ्य के बावजूद कि इसमें बहुत अधिक फास्फोरस होता है, यह गाय के दूध की तुलना में बच्चे के शरीर द्वारा बहुत बेहतर अवशोषित होता है।

जो बच्चे दूध प्रोटीन बर्दाश्त नहीं कर सकते, वे अलग चर्चा के पात्र हैं। कुछ बच्चे दूध नहीं पी सकते, लेकिन वे केफिर और पनीर को पूरी तरह पचा लेते हैं। अन्य लोग दूध प्रोटीन स्वीकार नहीं करते हैं। उनके शरीर में इस पदार्थ को तोड़ने वाले एंजाइम की कमी होती है। ऐसे में न केवल दूध नहीं देना चाहिए, बल्कि विशेष फार्मूले का चयन करना चाहिए।

आखिरकार, अधिकांश मिश्रण बिल्कुल गाय के दूध के आधार पर बनाए जाते हैं, इसकी संरचना बस थोड़ी संशोधित होती है। और यदि आपके पास दूध असहिष्णुता है, तो आपको एक अलग आधार पर मिश्रण का चयन करने की आवश्यकता है।