Апатия, депресия и дразнене - всичко това е първият знак за изтичане на жизненост. За да се предпазите от това, и да запазите и умножите нашите съвети, ще помогнете.

Вечната умора, бавно състояние, подкопано имунитет - всичко това и много повече не е нищо друго освен неправилно използване на жизнената енергия. Днес, когато светът се управлява от успеха и личните способности, е трудно да се поддържа ефективността, да остане на кон. Обаче изглежда само. Това е, че много от нас просто не знаят как правилно да харчат и поддържат своите вътрешни сили.

Разнообразие, което царува, е в състояние да ни обърка и да блокира източниците на приток на жизненост. Можете да разкриете чакрите, които ще ви помогнат да концентрирате цялата енергия в себе си, а нашите съвети ще помогнат за поддържане на вътрешния резерв на силите. Ще научите къде се консумира вашата дейност и се запознайте с удивителни пътищакоето ще позволи не само да се спаси енергията, но и да я увеличи.

Къде са виталността изчезват

Първо, силите ни оставят поради комуникация с енергийни вампири. Признават такива хора, според психолозите, не е трудно. Обикновено те се оплакват от живота, здравето, неуспехите. След такива разговори остава отрицателна утайка, от която е доста трудно да се отървете от. Такива личности трябва да избягват или намаляват комуникацията с тях до минимум: да се свържете с вас, те смучат цялата ви жизненоважна енергия за храненето си.

Второ, телевизионните програми могат да отнемат по-голямата част от вашата сила. Ако похарчите за това повече от четири часа на ден, си струва да се мисли и да предприеме действия. Може би сте затегнати от преживявания за живота на екрана, принуждавате да забравите собствените си. Понякога дори страдате вместо героите на такова шоу и не забелязвайте как губите физическата и умствената си сила. Но такива богати на сцени сцени работят по същия начин като комуникирането с хора, които приемат енергия.

Трето, жизнените сили се изразходват, когато сте в силно вълнение или стресова ситуация. Почти всички знаят за това, но малко хора смятат, че повечето от нашите преживявания създаваме себе си. Всяка ситуация, която очакваме с нетърпение, е в състояние да ни призове предварително, като забави половината от жизнената енергия. Има моменти, когато дори не знаем какво да се надяваме, и да започнем да вярваме. Можете и трябва да се биете. Запазване на вътрешното равновесие ще спомогне за медитация на класовете, дихателната гимнастика, четенето и упражненията на мантарството.

Как да спасим жизнената енергия

Първото нещо, което трябва да се стреми да се стреми, когато поддържането на енергия е здравето на тялото и духа. Хора податливи на болестиЕ трудно да се радвате в живота. Прикачете всичките си усилия и се опитайте да гледате здравето си: повече да останете в движение, рокляте според метеорологични условия, поддържайте тялото с витамини и свеж въздухИ когато заболяването се появи, незабавно се свържете със специалист.

Второто правило за поддържане на вътрешни източници на сила е да заемате любимо нещо. Много хора прекарват по-голямата част от живота си, посветени на работа, на която душата им не лъже. Необходимо е да се опитате да намерите мястото си в живота, за да се предпазите от малка заплата или силен стрес, а впоследствие - от гняв и завист на щастливи хора, ангажирани в работата си.

Третият начин за запазване на силите е да се помогне на други хора, особено в нужда. Поставете в сърцето си добро и любов към всичко останало. С помощта на добри дела можете да спестите и запълвате вътрешната енергия. Като давате, ще се върнете няколко пъти повече жизненост, отколкото прекарах. Участието във всяко доброволци ще помогне за борба с апатията.

На четвърто място има комуникация с природата: според ученията на нашите предци, благодарение на това, възможно е да се запази жизненоважна енергия в продължение на много години. Дори обичайното пътуване до гората дава сила и помага да оцелеят много неприятности в живота, особено ако докоснете покровителя си. Разбира се, ако знаете своето покровителство на зодиакалния знак. Ако почувствате изчерпването на вътрешните резерви, достатъчно е да намерите естествения си асистент и да се изправите до него или прегръдка.

Възстановете виталността ви ще помогне право син.. Липсата на нормален сън води до повишена раздразнителност, депресия и болести. Учените твърдят, че си лягат не по-късно от десет часа вечерта, защото в този момент на интервала полезността на съня достига връх. Правилният подход към SNA е в състояние да умножи вътрешната енергия. И някои езотерици смятат, че е важно да се събудят при изгрев слънце, защото лъчите му са в състояние да обвинят силите сили.

Тези прости, но ефективни методи са способни не само да запазят, но и да увеличат вътрешната енергия. Трябва да се помни само това мили хоракоито не се оплакват от живота си, са в състояние да придобият необходимите сили и да им попречат от изтичане. Живейте в настоящето, пуснете минали преживявания и бъдете щастливи. Любов, успех и не забравяйте да кликнете върху бутоните и

11.04.2017 01:27

Много неща в нашата къща ни наричат \u200b\u200bприятни спомени или просто пътища като памет, ...

Любовта не изчезва незабавно. Има някои серии симптоми, смущаващи признаци, които знаят, че емоционалният стрес между семейните партньори е дошъл в критична точка. Психология на отношенията между мъж и жена Винаги актуална тема, затова решихме отново да се обърнем към нея.

Ще споделим тези симптоми на 4 етапа, които обхващат целия критичен период. Хората често са изложени на разрушителна сила на тези аларми. Ако не се научите как да ги управлявате, те ще доведат до четири етапа. угания любов.

Така че, четири симптома: устойчивост, недоволство, изключване, потискане.

Как да запазим любовта в брака? Устойчивост:

Устойчивостта е много важен симптом.

Напълно нормално, по време на разговор с близък или друг човек да се съпротивлява. Най-често се случва, когато не сте съгласни с неговите думи или поведение. В този момент вие сте дразнещи, недоволства, което ви води до определен емоционален спад.

Пример: Партньор по време на разговор с приятели през цялото време шеги по сметката за това, което сте лош родител. Вие се събуждате вътрешно съпротивление, след което ставате раздразнителни.

Мнозина пренебрегват фразата за съпротива, като се преструваха, че нищо не се случи. В същото време, всеки от тях мисли приблизително, както следва: "Не се разстройвайте от дреболиите. Всичките им недостатъци. Вероятно по-добре да не мислите за това, защо да направите слон от летят? ". Това е първата ви грешка. Игнориране на усещането за съпротива е изключително невъзможно, в противен случай веднага ще следвате втория етап.

Ако потискате негативните си емоции и не ги споделяйте с партньор, тогава стресът между вас се натрупва и се превръща в симптом на хронична обида.

Как да запазим любовта в брака? Чудение:

Също е много важен симптом в психологически отношения между мъж и жена.

В този случай се разглежда хронична обида, която се натрупва в човешкото съзнание в момент, когато протест е постоянно потиснат. Струва ви се, че вашият партньор не е просто досаден, но става непоносим. Ако съпротивата насърчава дразненето в нас, тогава обидата е гняв.

В такива моменти непрекъснато изпитвате враждебност, гняв, разочарование. Тогава започваш да изграждаш емоционална бариера между връзката си.

Пример: Вашият партньор през цялото време ви вижда, че не плащате достатъчно време на децата. Вие не харесвате тази критика, но предпочитате да се изкачите. В финала имате негодувание: "Защо той (тя) винаги идва за мен? От сутринта до вечерта подобнах, и той (нея) просто и притеснения - деца? "

Не мълчи и бъдете искрени в партньорите си, в противен случай тишината ще ви доведе до следващия етап на кризата - изключване.

Как да запазим любовта в брака?Следния симптом - изключване, С този термин трябва да разберете емоционалното или физическото отклонение от партньора. Този етап се проявява, когато усещането за недоволство и протест в плъховете унищожават емоционалната интимност между партньорите и причиняват чувство за разстояние. В психологически отношения между мъж и жена Отклонението е разделено на два начина:

Пасивно отклонение - Вашият партньор не разпознава вашето отношение към него, което е скрито във вас.

Примери:

Други партньори ви привличат и мислите за тях.

Нямате реакция, докато правите любов.

Вие напълно давате на работа, за да сте по-малки, за да останете у дома.

Чувствате, че са загубили своя сексуален интерес в партньора.

Вие не слушате партньора по време на разговора.

Не сте съгласни с нищо.

Мечтаете за "свобода".

Активно отклонение "Вие откриете партньора си и заплашвате да си тръгнете."

Моите оплаквания се изразяват от общ познат.

Възстановяване, за да изпълните исканията на партньорите.

Не искам да правя любов.

Закълни се.

Опитайте се да не комуникирате с него.

По време на кавгата пляскайте вратата и отидете.

На този етап сексуалният ви живот е нарушен и понякога изчезва. Вие не сте в състояние да изпитате интерес към леглото на човек, който постоянно ви дразни. Може дори да е, за да си кажете: "Аз изобщо не се интересувам от секса." Мислите за интимна близост причиняват отвращение във вас.

Ако връзката продължава, животът се пълни с фатална скука и отрицателни емоции. Това зависи от вида на изключването: активно или пасивно.

На този етап ще се разпадне голям брой женени двойки. Тъй като на този етап има много гняв и горчивина, пропастта се среща много болезнена.

Говорете партньора си, че губите чувството за него и се отклонявайте от него, в противен случай това ще доведе до четвъртия етап - потискането, което вече не е добро.

Как да запазим любовта в брака? Потискане:

Друг симптом в психология на отношенията между мъж и жена.

Потискането е състоянието на "тъпи" емоции. Той идва, когато сте уморени от съпротива, сте уморени от негодуванието и изключването, вие се превключвате към потискането на негативните емоции, като по този начин се подобрява.

Процесът на потискане настъпва съзнателно и подсъзнателно.

Обръщате се в този процес, повтаряте се:

- Всичко това не е важно.

- Няма нужда да се караме заради това.

- Аз съм твърде уморен да споря.

"Необходимо е някак си достатъчно, поне за бъдещето на децата".

Ако все още сте преминали към четвъртия етап, тогава тази глухота ще бъде вашият скитник през целия живот. Ще загубите страст. Вашето настроение ще бъде затъмнено, гладко. През цялото време ще се усети липсата на енергия, умора. Възможно е да постигнете болка, но от живота ви ще изчезне: радост и тежест на усещанията. Самотата е вашето бъдещо психическо състояние.

Този симптом е най-опасното от всички, защото Човек може да стигне до себе си: той може да приеме, че семейните му връзки са нормални, но всъщност не е така. Нашите психолози рядко трябваше да работят с двойки на този етап. Изглеждаше им, че нямат проблеми. Разбира се, те трябваше да направят без страст, без секс без радост. Най-често такива хора вярват, че те се занимават с всички проблеми, но това означава, че те се научиха да скриват чувствата си и да ги потиснат сами по себе си.

Не е нормално да живеем на такъв етап, така че трябва да решите този вид проблем.

Нашите психолози смятат, че един от основните проблеми в обществото е масата на хората, които потискат чувствата си всеки ден. Когато обикновените действия липсват, те прибягват до помощта на наркотици, алкохол, преяждане, фанатична работа и други подобни.

Решаване на емоционални проблеми:

Прекарахме приличен период от време, за да изучаваме тайнствения свят на емоциите психологически отношения между мъж и жена. В резултат на това сме разработили система, която е наречена: "емоционална схема".

Схемата на вашите емоции ще ви помогне да разберете опитни чувства. Тя ще ви научи да се отървете от негативните емоции (страх, гняв, недоволство). Открихме, че когато човек е разстроен или разочарован, той едновременно преживява емоциите, които могат да бъдат разделени на 5 групи:

1. Ж.нес.(Покупка, отмъщение) .

2. Нарушение(разочарование, горчивина) .

3.pands. (нерешителност).

4. R. азиатски(чувство за отговорност, съжаление) .

5. Любов(прошка).

Когато сте разстроени от всичко, една от тези емоции е изложена на преден план: престъпление, гняв, покаяние или гняв. В душата ви емоциите са разположени слоеве, а в центъра (ядро) има любов и нужда от комуникация и близост.

По времето, когато човек изпитва престъпление, гняв или друго емоционално състояние, той е "деактивиран с любов за известно време". Ако приемате като основа най-дълбокият слой на емоциите ви е "къща" можете да кажете, че сте "напуснете дома" за известно време.

Емоционалните напрежения могат да бъдат нулирани само когато всъщност осъзнавате, че вашите емоции контролират живота си и отивате твърде далеч.

Най-добре е да изплатите конфликта на първия етап, защото Това е най-много лесен начин решения на този проблем.

Да изучава психология на отношенията между мъж и жена Ние заключихме, че има само един начин да се избегнат всички тези проблеми и живеят в умствена почтеност - да се научи винаги да казва на истината на партньора си. Той веднага ще промени връзката ви.

Здравейте. Така се оказва, че днес енергийната защита отново става подходяща. И това е на фона на развитието на техническия прогрес. И може би, благодарение на психиката и това значение увеличава. Каквото и да беше, има нещо подобно, но благодарение на Бога има и защита срещу тъмното и лошо.

Как да разберете, че вашата област трябва да защитава

Това е много добре посочено в книгата на Милър, "100 метода на защита на енергията". Да наричаме някои от тях:

• мислиш, че някой е зад теб или наблюдава;
• чувате, сякаш някой ви призовава,
• често си налям копнеж или страх;
• вие не искате да останете в собствения си дом за дълго време;
• често подкрепяте, са депресирани;
• вашите къщи често разбиват нещата, кранови потоци;
• имате малки приятели, роднини и други.

Ако сте забелязали нещо, имате нужда от енергийно пречистване.

Какво да правя?

На първо място, не желайте злото на друг човек, не завиждайте, не се гневете. Ако хората бяха обидени, помолете за прошка, дори ако сте умствено, а от дъното на сърцето ми.

Ако ви е било казано една неприятна дума, нещо, което не се носят в сърца, не помнете, не приемайте сърцето си, прощавайте този човек, не ви преценявайте от вас. Може би той не е енергиен вампир, просто в лошо настроение го разоръжи с усмивка.

Как да проверим нещо?

Ти представи нещо, не забравяйте да го проверите за чистотата на енергията.

Техниката е проста: вземете нишка - 20 см, вратовръзка златен пръстен, задръжте подаръка. Ако махалото започне да се върти, тогава това опасно нещо, ако се люлее във вашата посока, тя има добра енергия. Така че можете да проверите храната, нещата, елементите.

Защита на енергия и почистване на къщата

Тази страна на нашия живот е много важна за здравето, благосъстоянието в семейството, в парични въпроси.

Тя ще помогне за почистването на обичайната сол: вземете 1 супени лъжици сол върху водната кофа, измийте стените, тавана, прозорците, по-често сменяйте водата. Почистването трябва да се извършва между 11 и 12 часа.

Още един чудесен начин: Изсипете сол в тиган от чугун, за да покриете дъното, научете около един час. Солта ще бъде черна или просто с черни петна, но като жилище отрицателна енергияТя ще трябва да бъде постепенно бяла. Завърши с тиган. В замърсени места солта ще "стреля".

1. Вземете църквата свещ, преминете през корпуса, спиране в ъглите, прочетете молитвата. Отидете в къщата от прага по часовниковата стрелка.
2. Осветете клонка, хвойна, фал, пушете от клона. Отидете около цялата стая три пъти.
3. Поставете клоните на пелин в леглото, вашата мечта ще бъде спокойна и спокойна.
4. На видимото място на вратата висят риболов плувки. Нито един дяволски Няма да отида в къщата ви.
5. Да запълни къщата с чиста енергия, не държат къщите на счупени чаши, чинии, почистват боклука, не оставяйте чичото, маркирайте пода от входна врата към кухнята. Пейката.
6. Шеста къща, не забравяйте да донесете в къщата.
7. Цялото отрицателно ще помогне за събиране на чесън, който има могъщ магическа сила. Разстелете апартаментите в ъглите на плоския чесън, от време на време да ги изгорите от дома, замени нови. Невъзможно е да ги използвате.
8. Високо добър начин Премахнете отрицателния от къщата. По пътя към къщата, вие разклащате заплетения (психически), като се приближите, окачете го на дърветата, твърде психически. Ще погледна назад към вратата у дома и ще кажа с чисти мисли: "Нека всичко е добро!" И погледнете небето.

Как да почистите тялото си

Запалете свещ, погледнете го в продължение на 10 минути, просто не го издухайте, но с пръсти. Вземете 7 дни такъв обред.

Ясните чакри на тялото и тялото на роднините ще помогнат на прост камбана. Лъжа, отпуснете се първо да позвъните в темпета, тогава фронталната част, после гърлото и така слезте на краката. Звънене почиства чакрите, задвижва лоша енергия. Също почиства пространството звънене Църкви.

По-често ходи в парка и гора, където много дървета. Ако е отбелязано красиво дърво, отидете при него, прегърнете, попитайте за защита, споделете с него вашите софони. Когато си тръгнете, не забравяйте да го благодарите за предоставената помощ.

Как да защитите енергийното си поле

Защитата срещу злите духове е молитва, особено архангел Михаил и неговия ангел-пазител. Тези молитви винаги ще намерите в молитвени стаи.

Все още има методи за защита на енергията.

1. Поставете енергийната стена помежду си и навътре, нека бъде тухла, монолитна, чрез която няма вампир да те вземе, стената ще погълне всички атаки на врага. Но имайте предвид, стената предпазва, докато визуално го държите.
2. Психически изправени огледална стенаОсвен това, огледалната страна трябва да бъде насочена към врага. Той само ще се види, а ти - не! Но той също така изисква постоянно презареждане.
3. Можете да поставите енергийната пирамида, която не само защитава, но и третира. Как да го направим? Психически създават правилната тетраедрална пирамида на златния цвят. Базата трябва да е на крака, а горната част се издига над главата на 0,5 метра. Размерите са толкова, колкото и вашата сила. Ъглите трябва да бъдат насочени точно от компас. Тя действа дълго, но третира от болести, събиране на положителна енергия.

Щит Шамбала

Отговорът на въпроса "Как да се защитим от енергийния вампир?" Днес тя се търси милиони хора по целия свят. Като цяло, защото всеки е ужасно нещастен. Всички живеем, заобиколени от тези същества и страдаме от тях.

Който каза, че? Да, ние сме казали. Според най-новите социологически данни.

Според анкетите на населението, 79% от респондентите смятат, че работят с вампири. В същото време повечето смятат, че вампирите на работа са шефовете. Мнозина вярват, че това са колеги и почти никой не подозира подчинен на вампиризъм.

Как шоуто на вампирите, според хората?

Според същото социологическо проучване, 68% от респондентите смятат, че знаят как да изхвърлят негативните си емоции на други хора. Въпреки това, като правило, респондентите смятат, че вампирите могат да действат различни методиСледователно в резултат на това бяха получени следните отговори:

• вампирите през цялото време се подиграват навсякъде и се сблъскват с всички - 32%;
• вампирите преподават кавги и конфликти - 30%;
• вампирите като привличане на хора към сълзи - 23%;
• вампирите приемат цялата топлина, в своето присъствие става студено - 1%.

Интересно е, че повече от 40% от участващите в проучването смятат, че като вампир е добър за човек. За вампирите са много по-успешни в живота, отколкото техните жертви.

Според респондентите тези творения могат:

• подчинени на тяхната воля на хората;
• не се притеснявайте да минавате през труповете, както в преносимия, така и в правилния смисъл на думата;
• лесно е да се адаптира към изискванията на властите и периода безмилостно да се натискат подчинените;
• без връщане на съвестта да се използват постиженията на други хора, които ги издават за тях;
• психологически деактивират конкурентите.
• няма стрес върху тях и затова те винаги стават лидери на всякакви ешелони на власт.

Как да разпознаем вампира?

"Видове" и "подвид" на енергийните терористи са много. По-долу са описани подробно 5 мрежи.

Контролер

Ако прочетете известните пиеси на Оскар Уайлд "Колко е важно да бъдете сериозни", тогава знаете перфектно добре оскъдната от тази работа и може би цялата класическа литература, лейди Браклин. Така че тази дама е отлична извадка от енергийния вампирски контролер.

Знаци:

• винаги и по всички въпроси знаят, че всичко е по-добро от всичко;
• винаги имат своя собствена (единствената право) гледна точка, дори за факта, че не е възможно да се знае по принцип, например за научни въпроси, в които те не разбират;
• готови ли сте да прочетете лекция по някаква причина за това как да направите нещо правилно, например, парче от парче няма да бъде позволено да преглътне, за да не коментират, това парче е полезно или вредно;
• не страдат от възражения за техните единствени верни, изявления;
• преживяваме ясно прочетена радост от факта, че някой в \u200b\u200bнещо противоречи и веднага се втурва в битка.

Мерки за защита

Основната защита, която трябва да бъде последвана от контакт с вампирския контролер, е да се избегнат спорове с него. Винаги и се съгласявате във всичко.

Контролерите на вампири просто чакат момента, в който започнете да спорите с тях. Специално ви провокирайте по този спор. И тогава, когато започнете да бъдете нервни, дразнят и произвеждат допълнително количество енергия, те ще дойдат при вас. Затова най-важното е да не се спорят. Никога, дори когато наистина искам.

Narcissus.

Примерът за този тип вампир от този тип е известен от Nitya - Evgeny Onegin. Той стоеше да се появи в обществото, тъй като "светлината реши, че е умен и много приятен." Така че винаги се случва на Нарциси: те обичат на пръв поглед, но след това често оставят болезнено впечатление.

Знаци:

• произвеждат много добър първи впечатление;
• лудо обича да говори за себе си (всъщност, само за себе си и да каже);
• незабавно ви прекъсвате, ако се опитате да кажете нещо за себе си;
• никога не се интересувайте от вашите проблеми и дела, но веднага ви потапяйте в живота си;
• изискват от заобикалящото си възхищение за тяхната работа, придобити неща и снимки, направени на почивка;
• като цяло, ние показваме екстремни приказки, през цялото време, когато искат да комуникират, и не се занимават с факта, че другите могат да бъдат в тежест.

Мерки за защита

За да не се даде вампир-narcissus да нахрани енергията си, опитайте се да не се качите близо до такъв човек. Не го карайте без крайна нужда от партита или не се вози с него в споделяне. Дори и след първоначалния познат да ви го иска.

Ако седите на един работен плот на работа, опитайте се да се преместите в друга стая.

С нарцистичен план вампир можете да общувате от време на време. Може да е доста хубаво. Но вашият енергиен статус ще страда, ако постоянно се сблъсквате с вампир-нарциум и слушайте неговия безкраен изливащ за неговата изключителност, като няма да имате възможност и устата да разкриете нещо.

В никакъв случай не го правят комплименти, не го възхищавайте. Ако енергията вампир-narcissus работи с вас в същия офис и обича да дойде в стаята си, да говори за себе си, да поддържат напълно безразличен поглед, не проявявайте интерес. И той бързо ще загуби интерес към вас, защото този тип вампири се подхранва от енергията само на онези хора, които го дават доброволно.

И не се страхувайте да изглеждате неучтиви. В крайна сметка той не се интересува дали се държи неуважително към вас и вашите проблеми.

Разнообразие от вампир-narcissa е

Голяма драматична актриса

Разбира се, той може да бъде актьор. Но жените на Лавра, Сара Бернар, не им даваме по-често.

Такава дама няма да ви каже малко неща за вашите покупки или прически. Един автентичен изход на сцената е важен за него, когато аудиторията е аплодирана, аплодира ...

Ето защо, не всеки ден, но със завидна редовност, тя ще играе истински драми, в лицата, които разказват за някои ужасни събития, в които ще участва волята на съдбата.

Не мислете да я слушате, отделянето на устата и като цяло обръщайте внимание на нейните истории. Тя ще бъде насочена към интереса ви към аудиторията. И след такива изпълнения се чувствате напълно изтощени. Но това няма да е ваш интерес, няма да има представа.

Уитк

Ние отново ще се обърнем към английската класическа литература и ще помним г-жа Bennet от "Гордост и предразсъдъци". Тази дама знаеше как да се оплакват от нещастията му толкова приказен начин, който напълно изчерпал нервна система Всички онези, които я заобикалят. Това е примерът на вампир.

Знаци:

• те се оплакват, оплакват се и се оплакват от всичко - от досадни съседи на проблемите в работата на техните черва.

По същество това е единственият знак на енергийния вампир-нита, но всеобхватното.

Мерки за защита

По принцип всички вампири са хора психически не напълно здрави. Въпреки това, вихрите са болни наистина. Те всъщност страдат от различни невротично разстройства: истерия, генерализирано тревожно разстройство, депресия и др. По същество това са зависими личности, които трябва да помогнат на други хора.

Ето защо не е необходимо напълно да ги откажете в вниманието си, като по този начин можете да приложите сериозна психологическа травма без напълно здрав човек. Необходимо е обаче да се защитават.

Като мярка за защита е рационално да се използва слушането на оплакванията на носителя, но без собственото си емоционално участие в неговия проблем. В същото време можете да кажете нещо като: "Да, това е ужасно. Разбирам колко сте били. Но не позволявайте на себе си на пълна бобина. И да ви се обадим да ви се обадите пет пъти на ден. Едно две телефонни разговори С вампир - бяла седмица, която сте достатъчно.

Не извършвайте ролята на психотерапевт за Node. Ако се нуждае от медицинска помощ, тогава нека го получи от лекарите.

Фар

Яго от безсмъртната трагедия на Шекспир "Отело" успя да се преструва, че е приятел и знае как да избута хората към кавги. Това е смисълът на съществуването на енергиен вампир.

Знаци:

• в един ден такъв човек показва себе си най-добър приятел, а от другата започва да казва настието;
• глави и щипки;
• умишлено повдига темите, които са неудобни за някои присъстващи или не принадлежат към темата, ако това се случи на семинара;
• изразява съгласие с вас в нещо и веднага започва в спора по различен начин, доста безвреден, повод;
• често умишлено прави нещо, наречено, например, ви третира с торта, когато знам напълно добре, че сте на диета.

Мерки за защита

Научете се да прекратявате незабавно всички пенсии на такъв човек. Направете го по твърд начин, който не толерира възраженията и показва силата си (и в случая, когато вампирът е горелката по-възрастен от вас по възраст и / или по-висока от социалния статус). Дори и да сте били представени с кекс, знаейки, че не я ядете, не страдайте с ограничение - връщане и покажете, че такова поведение е неприемливо.

Ако не можете да действате по подобен начин По силата на своята природа или подчинена позиция по отношение на вампира, изключване на комуникацията. Просто отхвърлете, ако това е единственият начин да спрете контактите. В противен случай рискувате да развалите психичното си и след това е физическо, здраве.

Критик

Енергийните критици на вампирите са два вида.

Първият тип изглежда като вампир-кодролер. Често се случва главата или просто човек, старши на възраст, който непременно открива пропуски в работата и / или живота на хората около него. Почти всичко без изключение.

Вторият тип критик на вампира е свързан с някого лично, който има някаква любима царевица, например, наднормено теглоИ започва да натиска тази царевица. Понякога открито говореше настоя и сочейки несъвършенството на жертвата си, а понякога прикриваше, просто демонстрира идеалността си в нещо. Например, знаейки, че някой не може да управлява кола (да се страхува или да не се случва), критикът на вампира ще умишлено непрекъснато да казва на този човек за това, което той самият "Шумахер".

Техника на защита

Разбира се, най-правилното, както в случая с всички други видове енергийни вампири, ограничават тяхната комуникация с такъв човек. В същото време, когато е невъзможно, в никакъв случай не заемайте отбранителна позиция, не показвайте как сте докоснати от думите му.

Напротив, кажете, че сте много благодарни за предоставената информация за тези съвети, какво ви дава. Дишайте колко по-дълбоко и по-бавно, опитайте се да не се пръскат не само външно, но и вътрешно. Ако вътре във всичко е балон, вампирът ще го почувства и ще успее, защото е дошъл.

За разлика от Narcissa, критикът на енергия вампир може да бъде отлъчен от иглата с похвала. Особено ако това е критикът от втория тип, т.е. този, който обича да се похвали с техните постижения преди това кой няма. Много често такива хора просто не получават вниманието към вниманието. И ако те искрено хвалят за нещо, те няма да се справят.

17 Универсални метода за защита

В допълнение към факта, че за всеки клас смущаваща енергия на хората има специфични методи на защита, има и универсални начини за защита от енергийни вампири на работа, у дома, навсякъде.

1. Опитайте се да оставите разговорите с бомбардировките.
2. Ако разговорът с "вампир" е неизбежен, тогава трябва да се опитаме да го преведем на друга тема: на този, който не се интересува от него и интересен за вас.
3. Ако по време на разговора се опитва да ви удиви нещо, докоснете, след това се осмелете над тези инжекции, премествайки стрелките или върху себе си, или на хората, близки до него. Разбира се, никой не чете дневниците на вампира, освен в фантастични филми и книги, но се смята, че те се страхуват от смях.
4. Никога не гледайте в очите на хората, които подозирате в енергийната хидратация. Но трябва да ги погледнете. Ако ще отклоните очите, те ще се чувстват по-силни. Само вие трябва да ги погледнете, но сякаш чрез тях. През.
5. Ако видите, че ви гледа внимателно, опитайте се да го разсеете: отидете от страна настрани, преместете нещата на масата, водата на цветята.
6. Ако нямате възможност да се движите, когато говорите, прекоси ръцете си на гърдите си, пресичайте краката.
7. Говорейки, си представете себе си в стъклената сфера: виждате всичко, всеки ви вижда, но не можете да прониквате.
8. Представете си, че сте в светли и приятни светлинни потоци, които вървят отгоре. Тази светлина ви предпазва от външни влияния.
9. Говорейки, си представете нещо, което сте хубаво, но не близки хора: цветя, красиви гледки Природа.
10. Ако човек, заплашващ, че сте посетили дома си, не забравяйте да похарчите.
11. След като говорим, измийте ръцете и работата си. Ако сте у дома, то няма да е излишно да си вземете душ.
12. След като напусна "кръвообращението", за да прекъсне негативната си енергия със силни звуци: включете музиката или просто хвалете в ръцете си.
13. След комуникацията посетете природата, особено тези места, където има дървета. Елате в дървото, което ви харесва и го прегръщате. Ще почувствате как е загубена енергия за вас.
14. Яжте след разговор нещо остро, напишете го нещо кафе.
15. След това изтеглете ръководителя на интелектуалната работа. Най-малкото четене.
16. Ако смятате, че имате ангел за пазител, хвърляйте цялата негативна енергия. Нека я вълни. Но за това, разбира се, наистина трябва да вярвате в него.
17. Носете амулети, направени от камъни, които поставят енергийна бариера между собственика и хората около него с неблагоприятна енергия.

Ако не работи от кръвта на енергията, не се отчайвайте. Опитайте се да видите това нещо добро. Например, осъзнайте, че често е необходимо такива хора са прости и ефективни.

Специална гледка към интернет вампиризма

Днес е възможно да се срещне енергията се състои от това къде не го очаквате. Спомнете си, те се стремят да доминират във всички разговори, да обичат да докосват познати и непознати хора, ядосани събеседниците и самоутвърждаването за тяхната сметка. Нищо не напомня?

Да, това е "мрежовият тролове"!

Пълната безнаказаност и анонимността на виртуалното пространство е троловете, а понякога преминават всички възможни граници. Но си струва да се припомни, че това са просто хора. Най-често с интернет тролове можете да се справите със същите методи, както и със старите вампири.

1. Опитайте се да ги игнорирате. Не отговаряйте на комуникацията, не реагирайте на съобщения, дори и да са адресирани до вас лично. Трол бързо избухна мълчание и той ще спре да пише на празнота.
2. Трябва да се помни, че мрежовите провокатори конкретно правят всичко, за да принудят нервните хора да бъдат нервни. Така че не им давайте нищо удоволствие! Не се притеснявайте, добре или поне не им показвайте.
3. Ако вече сте попаднали в затруднение с трол, третият начин ще ви помогне. Повярвайте на всичките си стълбове с ирония, не ги възприемайте сериозно. Не е толкова трудно да направите това, тъй като изглежда, защото най-често троловете наистина пишат всякакви глупости.
4. Най-важното нещо не е да тласкате интернет вампирите! Не започват да се размножават с тях обширни противоречия или дори по-съгласни с техните аргументи. По-добре е просто да затворите браузъра си и да прекарвате времето си с полза.

Запазването, възстановяването и увеличаването на жизнената енергия и личната сила е един от най-много важни задачи за всеки човек. От това толкова много силно енергия и колко можете да използвате нашата жизнена енергия и лична сила, ще зависи от това дали можете да приложите житейските си цели, стремежи и ценности. Можете ли да се противопоставяте на проблемите и трудностите. Ще можете ли да почистите вътрешния отрицателен и да останете по пътя на подобряване на душата си. Запазването, възстановяването и увеличаването на жизнената енергия и личната сила, както и за почистването, ще изисква съответствие с определена дисциплина, проявление на постоянство и постоянство.

Защо трябва да спася, възстановя и умножавам чрез жизненоважна енергия?
Вероятно сте забелязали факта, че успешните и веселите хора винаги са пълни с жизненоважна енергия и лична сила. Защо се случва това? Ако следвате ритъма на живота на успешните хора и вижте какъв е техният живот, тогава ще разберете защо. Успешните, щастливи и весели хора са посветени на времето им, техния духовен растеж и отличните им вътрешни ценности. Те високо оценяват времето си, правилно го разпространяват и не го харчат напразно. Те непрекъснато създават, се наслаждават, създават и се възхищават.
Се случва и с жизнената им енергия. Успешните хора постоянно умножават жизнената енергия от факта, че те правилно го разпространяват и го изпращат на създаването на ценностите си и изпълнението на техните цели. Освен това успешните хора знаят как да използват напълно източниците на жизненоважна енергия. Както и успешни хора уверено защитават и защитават себе си от възможната загуба на жизненост. Ето защо жизнената енергия в такива хора винаги е в излишък и те директно я заразяват около хората.
Щастливи, успешни и весели хора винаги привличат положителни хора и благоприятни ситуации. Това е отражение на техния красив вътрешен свят! Ето защо е толкова важно да се научите как да поддържате, възстановявате и умножавате от жизненоважната енергия, ако сте поставили за цел да постигнете щастие, успех и просперитет. За да направите това, трябва да знаете как се случва загубата на жизнена енергия.

Защо е жизнената енергия?
Загубата на жизненост се случва по три основни начина. Първо, прекарвате огромна част от жизнената енергия за поддържане на вътрешния си отрицателен, който е включен в отрицателната група.
Напомня ви, че тя включва: ниско самочувствие, последиците от психологическото насилие и разрушителните отношения, негативните спомени, самозаблуда, всякакви негативни програми, инсталации, забрани, печати, ключалки, лични негативни емоции, мисли и чувства, Последици от негативни актове и грехове. Второ, имате отрицателни хора и унищожавайки отношенията с тях. Трето, жизнената енергия преминава през опити за промяна и контрол светът и хора.

Как да спасите жизнената енергия и да се предпазите?
Отговорът на този въпрос е очевиден на пръв поглед. Въпреки това, в живота, не всички хора могат да спасят жизненоважна енергия, защото не знаят не само как е енергията, но и да се предпази от загубата си. За да се запази жизнената енергия, е необходимо да се очисти от вътрешността, да се освободи от връзката, унищожавайки ви и от негативно настроени хора, и също така оставят опити да променят мира и хората. Как да се очисти от отрицателен, вече сме разглобени. Как да оставим опити за промяна на хората и светът също е очевиден. Трябва да разберете една проста истина - можете само да промените себе си. Невъзможно е да се промени другият човек, толкова повече света.
Човек се променя, ако иска. Никой не може да го направи. В противен случай можете да поставите това незащитено присъствие през целия си живот и здраве и в резултат няма да постигнете нищо. Не, разбира се, ще постигнете нещо, например, спечелете куп болести и останете сами. Във всеки случай, това е вашият избор. Но как да се определи какви взаимоотношения унищожават? Ако при комуникацията ви забелязвате, имате спад на силата, силната умора, дразнене или дори агресия, тогава това е сигналът, който губите жизнена енергия. Такива взаимоотношения унищожават за вас.
Освен това е необходимо да се знае как енергията преминава през унищожаващите взаимоотношения и определя присъствието на такива моменти във вашите отношения с хората. Така че, ако човек прилага психологическо насилие и ви предизвиква скандал, борба, конфликти или напротив, опитвайки се да ви се обади за съжаление или съчувствие към себе си - това е пряк опит да ви вземете жизненост и енергия.
Ако човек се опитва да ви сплаши, да причини страх, болка и страдание, ви кара да почувствате чувството за вина, срам, унижение, негодувание, несигурност, самочувствие или ви тласкайте към греховете или лошите действия - това е пряк опит Вземете ви не само от жизненоважна енергия, но и в някои случаи вашите жизнени или материални стойности.
Ако има подобни проблеми във вашата връзка, тогава е време да мислите за прекратяването на такива взаимоотношения или тяхното съществено ограничение, особено ако не можете да устоите на загубата на жизненоважна енергия.
Ако унищожаването на взаимоотношения се извършва в отношения с близки роднини или с хора, с които не искате или не можете да спрете връзките за една или друга причина, тогава трябва да действате както следва. Трябва да признаете наличието на проблем и да определите ясни лични граници на такива взаимоотношения, в които ще бъдете максимално защитени от загуба на жизненоважна енергия. Такива граници могат да бъдат срок за комуникация, ограничения за обсъждане и администриране определени правила Комуникация.

Ще дам примери за такива правила.
ПървоКомуникацията трябва да се осъществява без унижение, обиди, насилие, натиск, жалби и не трябва да съдържа друго отрицателно.
ВтороКомуникацията може да възникне в присъствието на хора, близки до вас положително настроени за вас.
ТретоКомуникацията не трябва да се отнася до личния ви живот.
Четвърто Необходимо е да спрете всички опити да ви контролират. Освен това, много добре помага да се запази жизнената енергия в разрушителните отношения на отделно настаняване за най-далечното разстояние един от друг. Можете да въведете вашите комуникационни правила, които ви подхождат лично и изискват тяхното изпълнение. Какво в никакъв случай не може да бъде разрешено в такива ситуации? Не можете да толерирате връзката, насилието, несправедливостта, жестокостта и други отрицателни. Трябва да се борите за живота си до края. Не се предайте. Можете да използвате всички налични методи. Не е подходящо да се страхувате да се страхувате и дори опасно за живота.

Как да се възстанови жизнената енергия?
За да се възстанови жизнената енергия, е необходимо да се проучат източниците на неговото възникване, постоянно да ги развиват и да ги използват. Тези източници ви заобикалят, те винаги са до вас и са достъпни за всеки от вас по всяко време. Нуждаете се само от искреното желание да забележите и да ги приложите в своя ежедневието. Основните източници на жизненоважна енергия и лична сила са:
Благодарност, прошка, почистване от вътрешната негативна и подобряване на душата ви.
Вашата прекрасна система от вътрешни стойности.
Безкрайна любов към себе си и вяра в себе си.
Любов към живота и радостта, която тя ви носи във всеки момент от времето.
Около себе си с положителни хора и хармонични отношения.
Комуникация с дивата природа и животните.
Придобиване към културата, изкуството, музиката, на всяка творчество Вие се интересувате, околностите на себе си с отлични ценности, любим бизнес.
Активен начин на живот: пътуване, ходене, спорт, здравни процедури, здрави правилно храненедихателни практики.

Как да увеличим жизнената енергия?
Възможно е да се донесе жизнената енергия само ако я използвате правилно. С други думи, ако се предпазите от загубата на жизненоважна енергия, ако внимателно третирате източниците на жизненоважна енергия и непрекъснато ги използвате, ако вземете активна жизнена позиция в настоящето текущо време и използвайте всички възможности на текущия момент, След това започвате да умножите вашата жизненоважна енергия и лична сила. В допълнение, трябва да научите как да насочите вашата жизненоважна енергия и лична сила, за да създадете свои собствени красиви вътрешни ценности, за да постигнете истинските си цели в живота, за да създадете самостоятелно самочувствие.
Можете също така да използвате жизнената си енергия за създаването и развитието на вашата личност, за развитието на любовта към себе си и други хора, за самоусъвършенстване на душата им. Ако правилно използвате вашата жизнена енергия и лична сила, тя ще бъде запазена и ще се размножи независимо, независимо от вас. В същото време винаги ще имате толкова енергия, колкото трябва да създадете отлични вътрешни ценности и духовен растеж.

Отървете се от стреса.
Можете да се научите да се отпуснете с някой от изброените тук съвети. Трябва да се помни, че стресът е сериозен, ако продължите да го тествате дълго време, той може много да повлияе на вашето здраве. Важно е да се научите да бъдете отпуснати дори в изключително стресиращи ситуации. Ако научите това, можете да използвате стреса в името на постигането на целите си, да го направите своя асистент, а не коварният враг, който е в състояние да превърне живота ви в "ада" в кратки интервали.
Стресът не е нещо свръхестествено, от време на време всеки човек изпитва на земята. Но има хора, които го преживяват постоянно, вероятно просто да притежават знания и способност да отпускат тялото и мозъка си. Следните съвети ще ви помогнат да се отървете от стреса и неговите последици.

Топ 10 техник за свобода от стрес.

1. Релаксация: Самата тяло се стреми да установи треперещ баланс, който се разклаща със стрес. Въпреки това, ако продължите да оставате в стресиращо състояние за дълго време, продължавате да минете през мислите за стресовата ситуация в главата ви, тялото ви започва да изнася и естественото му спокойствие постепенно се изтрива. Да остане психически и физически здрав човек, важно е да се предприемат определени стъпки за освобождаване на стреса и да се поддържа стрес на нивото, което не ви навреди.

За да направите това, трябва да използвате някои техники за релаксация, като дълбоко дишане, прогресивна мускулна релаксация, визуализация, йога и т.н. Първите ви опити за прилагане на техники за релаксация може да бъде "тромав", но с течение на времето ще се научите да се отпуснете, позволявайки на тялото да елиминира последствията от стреса. Дългата практика ще ви позволи да останете спокойни и спокойни дори в стресова ситуация.

2. Медитация: Медитацията е неразделна част от индуската и будистката традиция. Много хора привличат духовни ценности, но дори и да не сте склонни към духовни практики, можете да използвате медитация във вашия обикновен живот. Няма нищо необичайно в медитациите, това е естествена техника за дълбока релаксация, която в дългосрочен план може да се възползва за вашето здраве.
Можете да опитате някой от методите на медитация и да научите как да управлявате нивото на стрес. Да медитираме присъствието на ментор изобщо. Можете да научите медитация от книги или обучение на видео материали. Разбира се, за постигане на резултатите, които ще ви трябват, но това наистина си струва. Между другото, можете да намерите много полезна информация за медитацията на нашия уебсайт.

3. Упражнения: Упражненията са полезни не само за вашия физическо здравеНо и за умственото. Те могат да ви освободят от разочарование, да отпуснат мускулите ви, освобождават ендорфини, елиминират хормоните на стреса и ви помагат да спите по-добре. Също така е много важно упражненията да са редовни.
Можете да направите обикновеното разтягане и тонизиращо упражнение, както и йога, тай Чи, бягане на парка или в гората, ходене, каране на велосипед или плуване. Всичко, което ви харесва. Физически упражнения В допълнение към релаксацията на мускулите, реакцията за релаксация се стартира в тялото ви, което помага за успокояване, подобряване на настроението и се отървете от стреса.

4. Масаж: Някои видове масаж имат силен релаксиращ ефект, доказано е научно, че масаж намалява хормоните на кръвния стрес. Сред положителните му ефекти намаляват кръвното налягане и подобряването на съня, намаляване на главоболието и релаксацията на мускулите. Масажът също така облекчава ендорфините, които ни изпълват с чувство за благополучие и самочувствие. Масажът може да бъде по-ефективен от подкрепата за близки.
Ако по време на масажа се използват ароматни масла, въздействието му става още по-ефективно. Етерични масла Проникнете в кръвта и помогнете да успокоите мозъка си, да улесните стреса и да подобрите съня. Затова не бъдете мързеливи, за да се регистрирате за масаж, вашето физическо и психическо здраве е много по-важно от парите, които харчите. Няма да е много лошо, ако убедите партньора си, а вие сами ще запишете курсовете за масаж.

5. Управлявана визуализация: Визуализацията помага да се разхлаби стрес опита. Факт е, че постоянно визуализирате в една или друга форма и, може би обикновените хора са много по-вероятни визуализирани, просто представляват отрицателен резултат от ситуацията. Трябва да направите нещо съвсем различно. Представете си себе си в тиха приятна атмосфера, която ви позволява да се чувствате спокойни и да се отпуснете. Опитайте се да визуализирате много подробности.
Дългосрочните практики за визуализация ще ви помогнат да влезете в състоянието на спокойствие и релаксация по всяко време и навсякъде. Ще можете да отслабите напрежението и да намалите нивото на стреса в лицето на неприятна ситуация, която в други условия би ви причинила най-негативните емоции, свързани със стреса. На нашия сайт ще намерите и полезна информация При визуализация.

6. Музика: Премахването на напрежението чрез музикална терапия е доста често срещано за повечето хора феномен. Въпреки това, не всяка музика води до успокояване. Трябва да изберете точно такава музика, която е приятна за вас лично, защото всеки от нас реагира по различни начини за определен вид музика. Какво може да наслаждава един човек може да дразни другия.
Слушането на успокояваща музика увеличава дълбочината на дишането и производството на серотонин - хормон на радост. Включете приятна музика и се насладете на нейното слушане. Ако музиката ви може да предотврати други хора, просто слушайте музикалната музика с помощта на слушалки.
Забелязали ли сте някога какво се случва с вашия дъх, когато сте в стресова ситуация? Дишането ви става малко и често. За да бъдете по-спокойни и отслабнете стреса, трябва да научите дълбоко дихателна техника. Дълбоко дишането, освен отслабването на стреса и напрежението в ежедневието ви, има много други предимства, по-специално за вашето здраве. Тя ще ви позволи да поддържате здравето на тялото, както и спокойствието и яснотата на ума.
Качество и дишане на дълбочината игра важна роля В борбата срещу стреса и поддържането на добро физическо здраве. Практикуване на прости упражнения за дишане, можете да намалите нивото на стрес и да повдигнете настроението за много кратко време.

8. Ароматерапия: Много етерични масла, есенции или растения са известни със своите качества за отстраняване на стреса. Лавандулата причинява усещане за спокойствие и релаксация, Geranium намалява нивата на стрес. Можете да използвате етерични масла за намаляване на стреса на работното място, или по време на медитация, тя ще удвои положителния ефект. Lavender и Geranium - Не единствените етерични масла, които спомагат за отслабването на въздействието на стреса, скоро на нашия сайт ще намерите статии по тази тема.
Етеричните масла, които се използват в ароматерапията, могат просто да се вдишат, да се добавят към банята, за масажиране на масло, да се използват като парфюм или освежител на въздуха. Те не са много скъпи, но положителните им качества ще надхвърлят цената, която плащате за тях.

9. Самохипноза. Това е друго от най-ефективните инструменти за управление на стреса. По време на самохипноза или самоустойчивост вие въвеждате положителни нагласи във вашето подсъзнание или просто утвърждаване, сред които могат да бъдат ограничени за успокояване, релаксация или самочувствие. Всичко. Самозаписенето не изисква инсталации да имат хипнотерапевт за вас, можете да го направите сами по всяко време и навсякъде.
Самонаражданието помага за намаляване на хормоните на стреса и може да бъде много ефективен инструмент за намаляване на нивата на стрес, алармата и депресията. Също така, с помощта на самочувствието, което можете да търсите положителни промени В образа на живота ви. Прочетете повече за саморазливане в раздела "Афирмации".

10. Хумор: Смяхът е един от най-много ефективни методи Намаляване на стреса и тревожността. Ефектът на хумора може да бъде просто невероятно. Когато се смеете, нивото на хормоните на стреса, като кортизол, увеличава нивото на ендорфин и се засилва от имунната система. Също така се стимулира консумацията на кислород, сърцето, белите дробове и кръвообращението се стимулира. По време на тежък смях мускулите на корема са дори влак, а болката се улеснява. Хуморът също има някои психологически ползи: това ви позволява да видите нещо добро в нещата, комично. В главата ви се появяват по-положителни мисли, чувството за удовлетворение се увеличава и настроението се издига. Освен това хората са по-силни до положителни хора.

Слушайте тези съвети и се опитайте да ги приложите в собствения си живот, той ще ви направи по-устойчиви на стресови ситуации и това е съвсем естествено, подобрявайте качеството на живота си. Пожелавам ти успех!

Откъс от книгата за личността на Ирина Олховская "размисъл"