Co když tělo není schopno získat všechny prospěšné látky, které jsou v potravinách? Je možné následovat dietu pedantsky a gram, aby spočítal makrourová makrotie, ale pokud je štěpení rozbité, všechno je marné! To může být porovnáno s bankou, kde si udržet peníze vydělané tvrdou prací, a tam jsou skryté poplatky a poplatky za služby.

Nyní stále více sportovců si stěžují na špatné štěpení. Použití alespoň dvou-tří hlavních potravin způsobuje nadýmání, tvorbu plynu a další nepříjemné příznaky označující zažívací problémy.

Ti, kteří se zajímají o své zdraví, jen potřebují následovat trávení. Dobré trávení pomůže dosáhnout nejlepších výsledků ve fyzice. Chudák - naopak, zabrání pokroku. V tomto článku budeme říci o jednoduchých způsobech, jak pomoci zlepšit trávení a v důsledku toho udržet zdraví, zlepšit sportovní výsledky.

Test pro průchod potravin

Navrhujeme provádět jednoduchý test, se kterým můžete zjistit, jak dobře trávicí systém funguje dobře.

1. Koupit aktivovaný uhlík v tabletech.
2. Vezměte 5 g na prázdný žaludek. Pamatujte si, kdy jste to vzal.
3. Sledujte, když máte černou židli.
4. Když se objevil černá židle, je to doba projíždění střeva.

Pokud se ukázalo méně než 12 hodin, lze předpokládat, že ne všechny živiny mají čas splnit.
Ideální čas 12-24 hodin.
Pokud je čas více než 24 hodin, jídlo je stály v tlustém střevě. To může znamenat potenciální problémy, protože Produkty zbytků, které by měly být produkty, mohou provést do krve. Navíc se zvyšuje riziko onemocnění tlustého střeva.

Trávení

Dále, pojďme mluvit o tom, jak je uspořádán zažívací systém. Může být porovnán s dlouhou hadicí od 7 m do 11 mkterý začíná v ústní dutině a končí řemenem. Vnitřní vrstva zažívací ústrojí Zcela nahrazen všude 3–5 dní (!)

Hlavní funkcí zažívacího systému je rozdělit potraviny na různých látkách, které mohou být dále používány buňkami těla pro doplnění energie, opravy, růstu atd. Prochází trávicím systémem, jídlo je rozděleno do aminokyselin, glukózy a glycerinu, v závislosti na tom, co jíte: proteiny, sacharidy nebo tuky.

Nejvíce nepříjemnější je, že i dodržování zdánlivě nejvíce správná dietaMůžete mít problémy. Nezáleží na tom, co jíte, jestliže kvůli zhoršenému trávení je jídlo špatně štěpené.

Toto varování pro ty, kteří se denně snaží strčit co nejvíce kalorií, jak je to možné, vaše tělo může asimilovat pouze určité množství. Proto se podívejme pozorně na proces trávení od jeho začátku až do konce.

Digestion začíná v hlavě

Ve skutečnosti začíná štěpení v hlavě. Vzpomeňte si na pes Pavlov, slavný příklad klasického tréninku? Ivan Pavlov volal hovor a jeho psi začali sladit, protože věděli, že by teď přinesli jídlo. Tělo psa začalo zahájit proces trávení již při pomyšlení na blížící se krmení. Totéž se děje s lidským tělem, i když samozřejmě ve společensky přijatelné formě.

Ústní dutina

Když jídlo spadne do úst, enzyme sliny - amyláza, zahajuje zažívací proces A rozděluje část sacharidů, otočí je do maltózy, sladového cukru. To je způsobeno zničením vazeb mezi molekuly sacharidů a vzhledem disacharidů a trisacharidů.

Jícen

Jídlo z ústní dutiny padá do jícnu. To je "trubka", podle kterého je potraviny transportováno z ústní dutiny v žaludku. Obvykle tento proces trvá 5 až 6 sekund. Pokud je jídlo špatně degradováno, může to trvat až několik minut!

Ve spodní části jícnu je malý ventil, který se nazývá esofagus sfinkter. V ideálním případě musí být většinu času v uzavřené poloze a neumožňuje žaludeční šťávu a jídlo, aby se vrátil do jícnu. Pokud tomu tak není, může osoba pozorovat reflux - reverzní proud, nebo dokonce kýly esofageální otvor membrány.

Žaludek

Je v něm rozdrcena, navlhčená a změní se na viskózní kapalinu, která se nazývá chimus. Kyselina salonie začne rozbít proteinové řetězy do malých fragmentů. Kyselina salonky a chimus je velmi kyselá. S přímým kontaktem s pokožkou s pokožkou můžete získat silné hoření. Vlastnosti kyseliny chlorovodíkové přispívají ke sterilizaci potravin a zničení škodlivých mikrobů, které ji pronikly.

Naštěstí, ochranná vrstva Mucus chrání žaludeční stěny před popáleninami a poškozením. Ačkoli, možná mezi vašimi přáteli budou lidé s žaludeční vředem. Vřed v případě, kdy je poškozena ochranná vrstva a kyselina chlorovodíková doslova spaluje otvor v žaludeční stěně.

Žaludo také produkuje další látky: pepsin. a lipáza. Pepsin pomáhá rozdělit proteiny a lipázové tuky. Ačkoli většina živinyv potravinách bude pomáhat v další body Tato cesta, voda, sůl a ethylalkohol může proudit do krve přímo ze žaludku. To je vysvětleno rychlostí, ze které můžete inxikovat, nikoli kousání nebo pití na prázdný žaludek.

Obvykle jídlo je v žaludku 2 před 4 hodin, v závislosti na jeho složení. Jak víte, tuky a vlákno jsou schopny tento proces zpomalit.

Tenké střevo

Tato část "hadice" má délku 4-6 m. Je zde absorbováno většina živin. Malé vesnice sát všechny druhy živin. Tyto vily a ještě malé mikroviny jsou součástí střevní stěny a slouží k rozvoji zažívací enzymů. Kromě toho zabraňují sání potenciálně škodlivých látek.

Je důležité poznamenat, že existují určité typy potravin a léků, při jejichž působení, jejichž střevní stěna ztrácí schopnost rozlišovat, že je nutné sát, a co blokovat. Takový stav střev se nazývá syndrom propustného střeva . Toto onemocnění může způsobit řadu problémů, o kterých budeme hovořit.

První oddělení dělení je duodenum. Zde je absorpce minerálů, jako je vápník, měď, mangan a hořčík. Zde také začíná absorpce mnoha vodních a tučných vitamínů rozpustných v tucích. Kromě toho jsou tuky a typy sacharidů jako fruktózy, glukózy a galaktózu zde štěpeny. Pokud je pH (kyselina) žaludku nedostatečná (obvykle exprimována v nedostatečném množství kyseliny chlorovodíkové), budou tyto látky špatně absorbovány.

Další oddělení - jichunum. Jeho délka je přibližně 40% zbývající střevní délky. Skinný střevo má vrstvu mikro -orsinok - kartáče Kaima, která produkuje enzymy, které usnadňují sání jiných sacharidů: maltózy, sacharózy a laktózy. Ve vodě rozpustné vitamíny skupiny B se začínají absorbovat, stejně jako proteiny a aminokyseliny. Je zde absorbováno většina živin důležitých pro kulturisty.

Tenová a nejvíce velká část tenkého střeva ileum. Cholesterol, vitamín B12 a žlučové kyseliny soli (tuky potřebné pro štěpení nebo emulgace) jsou absorbovány v ileum.

Dvojtečka

Další zastávka na naší cestě je dvojtečka. Je zodpovědný za odsávání v krvi vody a živin zůstávají ve zvokech. to nejdůležitější jeviště v dodávce těla vodou .

Z pravá strana Máte stoupající část tlustého střeva. Zde se židle začíná tvořit a voda je absorbována. Pokud HIMUS prochází střeva příliš rychle, a voda nemá čas absorbovat, průjmu začíná nebo v jednoduchém - průjmu.

Příčná část tlustého střeva překročí břicho a jde pod žebro. A konečně, většina druhá část tlustého střeva klesá levou stranu těla a spojuje s konečníku, skrze kterou židle ponechává vaše tělo.

Zvýšit účinnost trávení

Promluvme si o tom, jak otočit trávicí systém do účinného pracovního mechanismu. Většina důležitou scénou - Jedná se o odstranění bariéry na způsobu trávení a odsávání, a to prevence střevního propustného syndromu.

Propustný střevní syndrom je podmínkou, ve kterém je poškozena vnitřní plášť střev, a jeho stěny jsou propustné pro látky, které by neměly spadnout do krve a mezilehlých tkanin. Bakterie a cizí inkluze pronikají přes střevní membránu a užitečné látky, které musí být absorbovány - ne.

Propustný střevní syndrom je obvykle pozorován v podrážděných střevních onemocněních, jako je Enteropatie lepku, Crohnova choroba, různé alergie a mnoho dalších.

Tak proč je střevo příliš propustné? Lékaři volají různé příčiny zažívacích poruch. Většina lékařů se však souhlasí s rozpoznáním jednoho z rizikových faktorů chronický stres . Jste překvapeni, že?

Vůbec, nervový stres je příčinou mnoha nemocí. Ve všech materiálech o srdečních onemocněních je stres označen jako důvod, ne cholesterol a nezvýšená spotřeba tuků. Totéž platí pro zažívací systém!

Pokud jste neustále pod stresem, proces trávení v těle zpomaluje dolů, se sníží tok krve trávicí orgánya výroba toxických metabolických výrobků se zvyšuje. Faktem je, že tělo nevidí rozdíl mezi: "Ach, Pane! Moam Wolverine mě pronásleduje! " A "Ach, Pane! Znovu jsem byl pozdě! " Tělo ztrácí citlivost a začne reagovat stejně pro všechny zdroje stresu.

Nesprávná výživa

Špatná kvalita ("chemické") potraviny poškozuje střevní sliznici. Cukr, umělé tuky a zpracované potraviny chvály gastrointestinální střevní trakt. Kromě toho, pokud vaše strava obsahuje příliš málo hrubých potravin, jídlo bude zpožděno ve střevě (čas průchodu střeva se zvýší), zatímco škodlivé rozkladné produkty budou dráždivé a snižování střev.

Nepochybně jste slyšeli o potřebě udržovat správnou kyselinu a alkalickou rovnováhu střeva? Takže nekvalitní potraviny (rychlé občerstvení, polotovary) může narušit tuto rovnováhu.

Léky

Možná mezi vašimi přáteli jsou lidé, jejichž stav v procesu se zhoršil. Stalo se to proto antibiotikaS kterým byly ošetřeny, spolu se škodlivými bakteriemi byla zabita užitečná střevní flóra. Obvykle jsou antibiotika širokého spektra akce obviňována.

Fitness a kulturistika by to měli vědět protizánětlivé léky (NVPV) může také způsobit škodu. Je možné, aby žaludeční sliznice, tyto léky nejsou tak děsivé, ale vnitřní povrch střeva trpí moc. Někdy recepce takových drog způsobuje dokonce fyzickou bolest.

Velmi často se vyrovnat s bolestí, člověk zvyšuje dávku léků. NSAIDS blokovat prostaglandiny, které způsobují bolest a zánět. Současně blokovány a prostaglandiny, které přispívají k uzdravení. Ukazuje se zlý kruh!

Je důležité, aby všechny tyto léky mohly poškodit kartáč vnitřní povrch tenké střevo. Tyto malé, podobně jako mosty výstupky splňují konečnou úlohu při trávení sacharidů.

Kromě toho, nesteroidní protizánětlivé léky mohou zpomalit proces aktualizace vnitřního povrchu střeva, který se vyskytuje každé 3-5 dní. Je oslabena střevem a může vést k syndromu intestinálního propustného a další otázky.

Dysbakterióza

Když je Candida houba vložena do střevní stěny a ničí kartáčkový kajm, vede k dysbakterióze.

Dysbakterióza - To je narušení rovnováhy střevní flóry ve střevě. Tato podmínka se také děje v případech dříve diskutovaných, kdy léky Zničí užitečnou střevní flóru schopnou odolat houbě.

Test propustnosti vSvidenta

Jak určit přítomnost střevního propustného syndromu? Tyto příznaky jsou pozorovány jako průjem, chronická bolest kloubů, horečka, tvorba plynu, zácpa, meteorismus, výkyvy nálady, nervozita, únava, dyspepsie.

Pokud existují podezření, že máte zvýšenou intestinální propustnost, můžete testovat z vašeho navštěvování lékaře. Budete muset pít řešení mannitol-laktulózy a sbírat moč šest následujících hodin. Váš lékař zavede to všechno do laboratoře, kde na základě úrovně mannitolu a laktulózy v moči bude schopen určit, zda trpíte zvýšenou intestinální permeabilitou.

Co znamená výsledky testu:
Vysoká úroveň mannitolu a nízké úrovně laktulózy naznačují, že jste zdravý - nemáte zvýšenou intestinální permeabilitu (mannitol je snadno absorbován tělem, ale neexistuje žádná laktulóza).
Vysoká míra obsahu v moči a mannitolu a laktulose hovoří o určitém stupni zvýšené střevní permeability. Stupeň je určen specifickým obsahem léků.
Nízké hladiny mannitolu a laktulózy ukazují, že máte problémy se sáním užitečných látek v gastrointestinálním traktu.
Nízký mannitol a. vysoká úroveň Lacktulose také svědčí o nemoci. Typicky tento výsledek se děje, když Crohnova choroba je k dispozici nebo nespecifická ulcerózní kolitida.

Co dělat?

Takže jsme dostali. To je stejné informace, pro které jste možná začali číst tento článek.

Přečtěte si následující 8 položek, které musíte udělat, abyste se zbavili problémů, které máte na jeden stupeň nebo jiný.

1. Doplňky s probiotiky
Pokud máte problémy, možná budete muset obnovit bakteriální flóru. Hmotnost bakterií, které žijí v našem zažívacím traktu, dosahuje téměř 2 kg! Ne všechny bakterie jsou užitečné (například salmonella), ale mnohem užitečné.

Nákup doplňků s probiotikami, vyberte produkt s širokou škálou součástí. Nebo jednoduše zkontrolujte, zda další dvě jména tvoří základ vzorců:
Laktobakteriální. Možná jste slyšeli o laktobakterií Acidofilus.Or. L.acidophilus.? Oni se nacházejí hlavně v tenkém střevě a pomáhají potlačit rozvoj škodlivých bakterií, jako je střevní hůlka, Candida a Salmonella. Kromě toho se podílejí na trávení mléčných výrobků, lámací kasein a lepek, zlepšit sání živin a fermentovaných laktózou, kňučení střeva. Nízká hodnota pH vytváří nepříznivé podmínky pro patogenní flóru a kvasinky. Intestinální flora přispívá k vývoji vitamínů skupiny B a dokonce i vitamin K.

Biofidobakterie. Biofidobakterie je hlavně v Tolstaya střeva. Zabraňují přesídlení škodlivých bakterií v tlustém střevě. Bifidobacteria se usadí ve střevní sliznici a chrání ji, vysídlené škodlivé bakterie a kvasinky.

Bifidobakterie se vyrábí kyselinou, která udržuje rovnováhu kyseliny-alkalinu ve střevě, zabíjí mikroby, které mohou způsobit onemocnění. To je velmi důležitá přísada pro ty, kteří berou antibiotika nebo jiné léky, které jsme mluvili dříve. Tyto bakterie se sníží podle efektu Příjem léků, která je vyjádřena při zničení užitečné střevní flóry. Pomáhají také přizpůsobit peristalici - proces, kterým se potraviny pohybuje přes gastrointestinální trakt. To je velmi důležité, protože pokud je potrava zpožděna příliš dlouho ve střevním traktu, může způsobit porušení. Kromě toho jsou tyto prospěšné bakterie schopny produkovat vitamíny B.

Při použití aditiv, zvolte Lactobacilli Acidofilus. a bifidobacteria. Bifidum. Je lepší použít ty, které by měly být uloženy v chladničce. Buďte velmi opatrní s těmi přísadami, které jsou prodávány prostřednictvím internetových obchodů a inzerují jako probiotika, která nemusí být uložena v chladničce. Takové druhy existují, ale nejlepší a silné kmeny jsou ty, které jsou zachovány za snížené teploty.

2. Doplňky s prebiotiky
Prebiotika jsou palivo pro užitečné bakterie, zatímco probiotika sami jsou užitečné bakterie.

Prebiotika - Jedná se o nezajištěné látky, které se používají s užitečnými bakteriemi jako zdroj energie. Stimulují růst takových prospěšných bakterií, jako Bifidobacteria a Lactobacilli, o kterých jsme hovořili. Dva nejčastější typy jsou inulin a fos (fruktooligosacharidy). Prebiotika předávají zažívací systém v konstantní formě a začít svůj nádherný efekt v tlustém střevě.

Pokud jde o výběr produktů, použijte artyčoky, banány, přírodní med, česnek, cibule, pór a čekanka. Nezapomeňte je zahrnout ve své stravě.

3. Antioxidanty a glutamin
Některé látky mohou snížit negativní dopady na gastrointestinální trakt.

Glutamin Obnovuje střevní sliznici přímo. Pro malé střevní buňky je to nejlepší výživa. Jedná se o hlavní nástroj pro obnovu a udržování neustálosti střevní sliznice. Vzít ven 5 G. dvakrát denně.

N-acetyl-l-cystein - Výkonný antioxidační a imunita redukční činidlo. Spolu s glutaminem a glycinem je předchůdce glutathionu a důležitým antioxidantem, který chrání buňky před oxidačním stresem. Bouvá se s porušováním již existujícím ve střevě a zvyšuje imunitu. Užívejte denně 2 G..

Kyselina lipoová (ALA), další úžasná přísada. Snižuje aktivitu volných radikálů, zlepšuje funkci jater a dokonce se podílí na štěpení glukózy a upravuje obsah cukru v krvi. Ala obnovuje antioxidanty v těle, čímž chrání tělo ze střevních infekcí. Je možné jej vzít jako antioxidant třikrát denně v přestávkách mezi potravinami (polovina této dávky ve formě kyseliny R-alfa lipoové).

Pokud budete sledovat vědecký výzkum, víte, že bakterie Helicobacter Pilori ( Helicobacter pylori.) je hlavní důvod Výskyt gastritidy, vředů a rakoviny žaludku. Antioxidanty nám mohou pomoci chránit před těmito chorobami.

4. Stimulace stimulace střevní flóru
V této bitvě, vaše hlavní zbraně jsou Sauer a mléčné výrobky. Letní produkty mají zvýšené problémy probiotiky. Zlepšují trávení a jsou jednoduše obviněny za zažívací enzymy.

Seznam tří nejlepších produktů.

Kimchi. - asijský produkt, jako je zelí.

Kyselé zelí . V Evropě se používá k léčbě vředů a poruch trávení.

Mléčné výrobky obohacené kulturami užitečných bakterií: jogurt (přírodní), kefír, tvaroh. Jejich prospěšný účinek na trávicí soustavu je dobře známý i z televizní reklamy.

5. Telicol.
Ovoce a zelenina s vysokým obsahem vlákniny chrání tlustého střeva a sníží pravděpodobnost střevních onemocnění, včetně rakoviny tlustého střeva. Nezapomeňte, že použití bezpečných zdrojů dietních vláken může zpočátku způsobit tvorbu plynu. To naznačuje regulaci střevní flóry, která je naším cílem.

Postupně zvyšujte příjem vlákniny. V důsledku toho nevystavujte tělo stresem rychlá změna známá dieta a ostrý přechod na velký počet Potraviny. Zahrnout do každého příjmu potravy nebo ovoce nebo zeleniny. Nedostatek zeleniny ve prospěch ovoce, protože nadměrná spotřeba ovoce může způsobit gastritidu.

Nemyslete si, že se rozhodnete mezi rozpustnými a nerozpustnými vlákny. Průvodce v obecné spotřebě v gramech, jako ve většině produktů s vysokým obsahem, je již obsažen v požadovaném poměru. Snažte se použít zeleninu a ovoce charakteristiku této sezóny. Je to oni, kteří mají nejvyšší úroveň živin, včetně štěpení.

6. Odmítnutí
Konzumujte co nejvíce jednoduché sacharidy, Trans tuk a alkohol. Pamatujte si, že cukr, umělé tuky a zpracované produkty ušetří gastrointestinální trakt!

Jednoduché a cenné rady: Nepotřebujte ty produkty, které dlouhodobě nezaznamenávají. Přírodní, "živé" produkty, přispívají k nejlepšímu trávení potravin!

7. Použijte zažívací enzymy
Trávicí enzymy jsou dobré, protože jsou schopni pracovat v žaludku a ve střevě. Zkuste použít následující hlavní složky:
Proteza - pomáhá rozdělit protein
Lipasa - pomáhá rozdělit tuky
Amyláza - podílí se na štěpení sacharidů

Bromelain a papain. - Dva krásnější enzymy pro trávení proteinů. Pokud chcete získat je z produktů, jíst čerstvé ananasy obsahující bromelain a čerstvou papája, jako zdroj papainu. Tyto enzymy jsou aktivovány ve všech třech odděleních tenkého střeva. To je odlišuje od proteázy, které mohou jednat pouze v horní části.

Betaine hydrochlorid - to je dobrý zdroj kyseliny chlorovodíkové, chemickou sloučeninou, která je součástí Žaludeční šťávy A podílí se na trávení potravin, štěpení proteinů a tuků. Kyselené médium také zničí pronikavé bakterie a mikroorganismy do žaludku.

8. Změnit životní styl
Je velmi důležité se naučit relaxovat, odstraňovat stres a užívat si života bez dopingu a stimulantů. Najít, co nejraději děláte a udělat to tak často, jak je to možné! Mimochodem, těžké cvičení jsou skvělý způsob, jak zmírnit stres z hromadění na den starostí, ale pravděpodobně o tom víte. Opuštění tělocvičny, můžete cítit fyzickou únavu, ale duševní napětí na nule, jste uvolněně a klidný. Mimochodem, při provádění cvičení se vyskytuje masáž střev, která pomáhá v boji proti zácpy.

Je nutné, když cítíte hladový hlad. Krmivo v nepřítomnosti chuti k jídlu škodlivý, porušuje štěpení. To je důvod, proč se při pohybu během množiny hmotnosti dostávají kulturisté problémy s trávením.

Snažte se pomalu spěchat jídlo a relaxovat při jídle. Spěchejte, přečtěte si stručná modlitba, Vyjadřujte svou vděčnost nebo řekněte něco jiného, \u200b\u200bco chcete říct v přítomnosti těch, které milují.

Vyvážený život je vždy dobrý. Oceníte své blízké a sedět rodinná večeřeUžijte si chutné vařené jídlo společně.

Příkladná strava s přihlédnutím k výše uvedenému

Níže přibližná dietakteré mohou využít těch z vás, kteří mají zažívací poruchy. Samozřejmě, že nemůže být dokonale vhodné pro každého, protože všechny onemocnění jsou způsobeny různými důvody. A přesto jsme si jisti, že dieta vám pomůže. Velikost porcí, samozřejmě závisí na hmotnosti určité osoby a jeho metabolismu.

Snídaně: 1 šálek přírodní odvážný tvaroh ( osvobodit produkt s živými enzymy), ¾ šálky vařeného ovesného vločky ( 3 g vlákniny), 1 banán ( 3 g vlákniny + prebiotika). Banán může být přidán do rovného ovesného vločky.
Svačina: 1 jablko s peelem ( 4 g vlákniny)
Oběd: 200 g kuřecího filé, ½ šálku čerstvé papájy ( zažívací enzym papain.), 8 mladých asparagus výhonků ( 2 g vlákniny)
Večeře: 200 g ryb, 2 ks černého chleba s hrubým broušením, 1 hruška ( 5 g vlákniny), 2 lžíce medu ( prebiotika).
Odpolední člověk: 50 g izolátu, 1 šálek malin ( 8 g vlákniny), 1 šálek Kefir, 1 Sweet Střední brambory
Večeře: 200 g hovězího masa, 1 šálek brokolice ( 5 g vlákniny), ½ šálku čerstvého ananasu ( obsahuje bromelain.).
Noční snack.: 1 šálek kimchi ( Živé enzymy a probiotika)

Konečně

Slavný výraz kulturistů čte: "Jste to, co jíte." Můžete trochu zlepšit: "Jste to, co jíte, strávíte a efektivně asimilujete mínus, co zdůrazňujete jako použitý produkt"

Otázka 1.
Jídlo - Jedná se o proces získání organismů látek a energie. Zdroj energie pro rostlinné organismy je solární energie. Pro zvířata, houby a jiné organismy je zdroj energie dokončena živiny (sacharidy, tuky a proteiny).

Otázka 2.
Trávení - Proces mechanické a chemické zpracování potravin v trávicím systému. Chemické dělení živin do složek jejich jednoduchých složek, které mohou projít stěnami trávicího kanálu, se provádí pod působením enzymů obsažených v šťávách zažívacích žláz.

Otázka 3.
V rostlinách, kromě fotosyntézy, existuje kořenové potraviny - půda jídla. Rostliny pomocí kořene mohou absorbovat minerály (voda a minerální soli v něm). Kořeny rostlin jsou zakryty jako chmýří, kořenové chlupy, které absorbují půdní roztok. Díky nim se povrch sání zvyšuje v desítkách a dokonce stovek.

Otázka 4.
Absorpce živin ze vzduchu se nazývá vzduchová strava. Listy - orgány poskytující rostliny výživy vzduchu. Pomocí listů rostliny absorbují oxid uhličitý ze vzduchu vstupujícího do listu přes prach a plnící prostory mezi buňkami. Oxid uhličitý proniká z mezeliv do buněk, kde se v chloroplastech probíhá fotosyntéza.
Fotosyntéza - Syntéza organické sloučeniny Z anorganické, přicházející kvůli energii světla. Fotosyntéza se vyskytuje na chloroplastech v přítomnosti oxidu uhličitého, vody za použití slunečního světla.

Otázka 5.
Fotosyntéza je pouze v zelených buňkách rostliny, a to v chloroplastech obsahujících chlorofyl.

Otázka 7.
Zažívací systém obsahuje zažívací kanál (8-10 m dlouhý) a trávicí žlázy spojené s ním kanály. Trávicí kanál obsahuje následující oddělení: ústní dutina, hrdlo, jícnu, žaludek, tenké a velké střeva, konečníku. Trávicí žlázy: slinné žlázy, četné žlázy žaludku a střev, slinivky břišní - smíšené železo, žlučník.

Otázka 8.
Symbióza - forma vztahů, ve kterých se oba partneři, tak jeden z nich prospívají při stanovišti. Organismy, které přicházejí do symbiotických vztahů, se nazývají symbilations. Například uzlové bakterie žijí na kořenech luštěninářských rostlin, bakterie používají rostliny jako stanoviště a ochranu.

Otázka 10.
Na planáriu má trávicí systém hrdlo a střeva jedním ústním otvorem, takže dokud není štěpení u konce, zvíře nemůže jíst, sbírat novou oběť, tj. Planaaria má primitivní zažívací systém než rainworm. Trávicí systém rainworm má dvě díry, začíná ústy díry a končí análem, takže jídlo na něm prochází pouze jedním směrem - přes hrdlo, jícnu, gooditr, žaludku a střeva. Proto dešťová vlna absorbuje potraviny bez ohledu na proces trávení.

Otázka 11.
NA dravé rostliny Jedná se o rostliny, které používají lepkavé listy pro chytání hmyzu (přítelkyně); Rostlina, která využívá lapače bublin pro rybaření hmyzu (bublina); rostliny, které používají pohybující se glandulární chapadla (rosyanka); rostliny, které mají bouchající pasti, uvnitř, které tráví oběť (vinea mouchy); Rostliny, které mají deft listy ve formě džbánu (sarration).

Otázka 12.
OmeVorous znamená zvířecí schopnost jíst rostliny, houby, jiná zvířata. Nesporná zvířata: medvěd, prase, yozh, jezevec, pes, veverka, myš, oba6syan, šedá vrána, ryby (piranha), kuřata a mnoho dalších zvířat.

Jednou z úkolů moderní školy je vývoj inteligentních schopností studentů. Kurzy přírody a biologie vám umožňují vyučovat přidělit hlavní věc, určit koncepty, porovnat, srovnávat, identifikovat vztahy a vzorce, aby se předložila hypotézu, dokázat a vyvrátit.

Ale v reálném životě se učitelé často musejí vypořádat s nejnižší mentální činností studentů v lekcích. Pokud existuje otázka, která vyžaduje odrazy, pak zpravidla jen ty učedníci přemýšlí o něm, ve kterých míra problematiky duševních procesů se shoduje s rychlostí mluvení učitele. Pokud i student pomyslel na správnou odpověď, nebylo vůbec nezbytné, že to nebylo, že to bylo ... a neexistuje žádná záruka, že příště bude snažit úsilí. Před mnoha lety byla omylem vynalezena jednoduchá spása z těchto problémů. To se nazývá tato spása myšlení.

Jedná se o pravidelný list nepravděpodobného papíru nejvyšší kvality (paradoxně, ale z nějakého důvodu, na bílých notebookových listech, myšlenky se narodily mnohem horší). Na těchto listech, v průběhu lekce, studenti stručně odpoví na otázky vyžadující odrazy. Student musí učinit jakoukoli verzi (i když je to ani nesprávná a neuvěřitelná!). Všechny odpovědi jsou nutně kontrolovány a vyhodnoceny následujícím způsobem:

+ (plus) - dobrý nápad;
| (napůl plus) - existuje myšlenka, ale ne zcela zcela formulována, ne zcela správné vysvětlení;
+! znamená "lesk!" a odpovídá jednomu a půl výhodám.
Špatná odpověď se odhaduje na mínus, ale bod (.), Což by znamenalo další rozvoj myšlení.

Všechny tyto značky jsou vystaveny na listu znalostí znalostí. Když je v množství přijato pět výhod v množství, student obdrží zasloužené (a velmi cenné!) Myšlení nahoře. Někdo to vydělá rychle, někdo bude potřebovat mnohem více času, ale všichni (!) Určitě (!) Určitě (!) Dříve nebo později tuto značku obdrží a začne "sbírání výhod" k dalšímu. Zvláštní pozornost, kompozitní systém je skutečně jednoduchý, kontrola odpovědí obvykle nezabírá spoustu času a potěšení z procesu myšlení celé třídy stojí za to velmi drobné více úsilí.

Počet úkolů pro práci na ředění listu může být odlišný. Někdy je to jedna otázka: myšlenka zahřátí na začátku lekce nebo zobecňující otázku na konci, někdy je to hezké velký blok Problematika porozumět studovaným materiálem (a pak studenti mají možnost vybrat si otázky, které jsou "na zuby"). Někdy v průběhu lekce jsme se zabývají několikrát k duševnímu listu. Nejčastěji jsou studenti pozváni, aby odpoví na problematické otázky, i když existují další úkoly: hádejte, co leží v tajemném boxu; přijít s otázkou (nebo odhadnout otázku učitele); objasnit epigrafu; určovat předmět lekce na základě zajímavého vstupu; Silné poetické linie a. T.p. Příležitostně bychom měli nabídnout otázky a úkoly, které síly i nejslabší studenti.

Pokud lekce začíná "mentálním cvičením", pak po předání listů, poslouchat různé varianty odpovědi; Autor správné (nebo nejoriginálnější) reakce obdrží krystal sova - nadcházející cenu za krásný nápad, originální řešení, přesná odpověď.

Někdy správná odpověď na duševní otázku najdeme v učebnici, nebo to může znít v průběhu lekce, a někdy se doporučuje vrátit se do mentální otázky po studiu nového materiálu. Pokud práce na mentálních listech dokončí lekci, diskutovat o odpovědích a udělování toho nejlepšího myslitele je obvykle převeden na další lekci.

Dáváme příklady některých úkolů pracovat na tenkém listu, které mohou být nabízeny šesti-srovnávače, kteří studují biologii v Umk N. I. Sonina.

Téma "Cage Build".

• Jak chápete slova J. Kendrey: "Cell je druh atomu v biologii"?

Téma "Tělo je jako jeden celek".

• Jedna věc v zemi se kopí, druhá - v paprscích se koupe. A i když jsou přátelé - není možné změnit. Odpovězte na otázky: Co je to projev o této hádance? Proč se nazývají přátelé? Co a proč se nemění?

Téma "Výživa živých organismů".

Proč mají rostliny trávicí systém a jsou tam zvířata?

Může rostlina žít bez světla?

Může rostlina bez půdy žít?

Může být zvíře bez trávicího systému?

Proč rostliny v zahradách a zahradách potřebují neustálé krmení, a v lesích a na loukách rostou krásně a bez hnojiv?

Téma "Skeleton - Body Support".

Kostra ptáků a část kmene stromu je prokázána. Je možné zvážit tyto formace analogy? Odpověď musí být vysvětlena.

Proč rostliny podporují formace hezkých monotepů a zvířat jsou jiné?

Téma "hnutí".

Z slov "procházení, plavat, jít, otočit, běh, skok, létat," Vyberte "přebytek" a vysvětlete svou volbu.

Proč jsou zvířata aktivnější než rostliny?

Proč se různá zvířata - různé způsoby pohybu?

Téma "buněčné dělení" nebo "sexuální reprodukce zvířat".

Začátek života, milí děti,
Samozřejmě nesou sexuální buňky.
Pojďme formulovat otázku
O genitálních buňkách a meyóze!

Systematická práce na mentálních listech nejen aktivuje kognitivní činnost studentů, ale také stimuluje rozvoj jejich intelektuálních schopností.
Podporuje to a vedení speciálních lekcí, ve kterých student navrhl systém cvičení zaměřených na rozvoj myšlení.
Může být lekce pro řešení problémů nebo úkolů podle vynálezu, stejně jako speciální generalizované lekce, které nazýváme vývoj vývoje myšlení. Nabízíme se seznámit s metodikou pro provádění takových lekcí na konkrétním příkladu.

Lekce pro rozvoj myšlení na téma "buňka". 6. stupeň.

Účel:opakujte základní pojmy tématu; Rozvíjet schopnost analyzovat, přidělit hlavní, klasifikovat, sumarizovat, dokázat; vytvořit analogie a kauzální vztahy; Podporovat tvorbu divergentních myšlení a reflexních dovedností.

Na desce jsou zaznamenány dvě epigrafy:

Na světě není nic dražší.

S. Karonin., Ruský spisovatel 19. století.

Myslet - nejtěžší práci; To je pravděpodobně
Proč to dělají tak málo.

Brod, Americký průmysl.

Během tříd:

Učitel: Dnes nemáme přesně obyčejnou lekci. V této lekci se neučíme nové a neopakují již známé. Navíc naše lekce ještě nemá žádné jméno, ale má tolik jako dva epigrafy. Přečtěte si je pečlivě a rozhodněte se, jak budeme dnes s vámi, co budeme dělat? (Myslet si!)

Každá lekce má cíl. Účelem dnešní lekce je stát se chytřejší, tak jako maiden chci vám nabídnout slova starověkého římského básníka Horace: "Rozhodněte se být moudrý!". (Učitel otevírá část desky, na které se tato slova zaznamená vedle obrazu sova.) Dnes je naše oblíbená sova s \u200b\u200bnámi, což nám obvykle pomáhá myslet dobře. V průběhu lekce provedete nahrávky na pracovních listech; Každý z vás má příležitost, aby se stal chytřejší, ale také získat dobrou značku.

Číslo úkolu 1. Ve středu naší pozornosti na tyto lekce byla buňka. Proto nyní doporučuji vyzvednout koncept klece 3 nejdůležitější adjektiva, 3 slovesa, psát 1 velmi důležitý stíhání o buňce a dokončit následující frázi:

Zdá se mi, že vypadám jako ........................... .. (Zavolejte část buněk nebo cytoplazmus organoid), protože ……………………………..

Tento úkol přispívá k tvorbě dovedností k přidělení, zobecnění a založení analogií.
Studenti po dobu 3 minut provádí záznamy o pracovních listech, pak si přeje si přečíst své vlastní možnosti. Poslední částí úkolu je samozřejmě největším zájmem: kluci nemusí jen pamatovat na strukturu a funkce organoidních buněk, ale týkají je na zvláštnosti vlastního charakteru.

Úkol číslo 2. Najděte koncept v každém řádku, přejděte ven. Pokud je to nutné, namísto označení přidejte požadovaný. Vysvětlete svou volbu.

Dusík - kyslík - sacharid - vodík.
Proteiny - minerální soli - sacharidy - tuk.
Sacharidy - škrob - glykogen - vlákno.
Ribozomy - mitochondrie - lysozomy - chloroplasty.
Shell - Core - cytoplazma - chromozom.
Chromozom - jádro - yazryshko - chloroplasty.

Tento úkol je zaměřen na tvorbu dovedností, které analyzovat, klasifikovat a shrnout. Kromě toho se zaměřuje na typické chyby (studenti jsou někdy zmateni chloroplasty a chromozomy a zvuky slova uhlíku a sacharidů). Možnost klasifikace organoidních buněk různé způsoby Podporuje rozvoj divergentního myšlení.
Pracovní technologie bývalá: nezávislá práce studentů do 3-4 minut a následná kolektivní diskuse.

Číslo úlohy 3. Ve snímání videa, které musíte vidět, jsou prezentovány s 5 argumenty prokazující určitou práci. Váš úkol během prohlížení je zvýraznit tyto argumenty a pak je shrnout, formulovat dobře známou práci.

Úkol je zaměřen na tvorbu dovedností, které analyzovat, sumarizovat, dokázat; Přispívá k konkretizaci pojmů "argument" a "diplomové práce".
Pro práci se navrhuje video řešení "Vitální aktivita rostlinné buňky", což ukazuje růst buněk, jejich rozdělení, absorpce a uvolňování látek, pohyb cytoplazmy a podrážděnosti. Jsou to tyto argumenty, které by měly vidět studenty, a pak formulovat zobecňující závěr: buňky jsou naživu, protože mají známky života.
Stručné nahrávky na pracovních listech, studenti v průběhu fráze; Analyzujte informace přijaté a shrnuto jako diplomová práce do 2-3 minut po prohlížení. Výsledky individuální práce jsou vyjádřeny.

Úkol číslo 4. Využívání slov proto proto, protože protopřidat začátek nebokonec každé věty.

............ všechny živé organismy se skládají ze stejných látek ...... ..
............ Buňky všech živých organismů jsou podobné .................. ..
…………v plazmatická membrána Existují póry ........................ ..
............ v buňkách rostlin obsahují chloroplasty ........................
............ Pro život buňky potřebujete energii ............................. ..............
............ Nejdůležitější částí buňky je jádro ............................ ..
............ Buňky jsou rozděleny ................................... ......................... ...

Tento úkol přispívá k tvorbě schopnosti navázat příčinné vztahy.
Pro nezávislá práce Studenti jsou nabízeni 5-7 minut. Pak - kolektivní diskuse o výsledcích. Mělo by být věnováno pozornosti studentů na skutečnost, že neexistuje určitě správné odpovědi, protože téměř všechny tyto návrhy mohou mít různé možnosti pro zahájení nebo dokončení.

Moje duševní aktivita v lekci byla ..........
Většina všeho se mi líbilo ............................
Stále nemám docela práce .........................
Dnes jsem pochopil (a) co si myslet ............................
Dnešní lekce mi ukázala ...........................

Úkolem je zaměřen na rozvoj reflexních dovedností studentů a přispívá k tvorbě adekvátní sebeúcty.

Úkol číslo 6. Přijďte s našimi lekce jméno a zapište ji na první stránku pracovního listu.

Po kontrole učitele záznamů studentů lze oceněnit nejlepší díla. Je jasné, že pro práci v této lekci jsou vystaveny pouze vynikající a dobré známky.

Možnosti jsou možné ...

V perfektní verze Každý student v průběhu lekce provede záznamy o svém pracovním listu, kde jsou úkoly vytištěny předem a je ponecháno provádět je. V nepřítomnosti technických možností pro to studenti pracují na běžných listech notebooků. V tomto případě doporučujeme texty každého úkolu nabídnout studentům v tištěné verzi nebo psát na tabuli.
Ve slabé třídě můžete být vyřešeny během úkolů pro použití učebnic a notebooků.
Tato lekce může být prováděna jako diagnóza lekce. Současně studenti nezávisle provádějí úkoly, ale v průběhu lekce nejsou diskutovány a nejsou komentovány. Při provádění lekce v tomto provedení vám doporučujeme vytvořit systém pro odhad každého úkolu v závislosti na jeho složitosti. V tomto případě bude celkový výsledek každého studenta vyjádřen v bodech nebo stanovení% výkonu (z maximálního možného počtu bodů). Srovnávací analýza výsledků výkonu studentů z různých úkolů umožní posoudit stupeň tvorby jednotlivých logických operací a pomůže určit hlavní směry následné korekční práce, a to jak s celou třídou, tak s jednotlivými studenty. Po lekci musí být diagnóza zavedena studentům s možnostmi správných odpovědí.
Podle našeho názoru je diagnostická činnost jedním z podmínek pro účinnost vzdělávacího procesu. Umožňuje nejen učiteli vidět výsledky své práce, ale také pomáhá každému studentovi opravdu ocenit, určit jejich problémy a potíže.
Jsme navrženi systém diagnostické práceumožňující určit úroveň tvorby předních dovedností učení.
Principy pro přípravu diagnostických prací a práce s nimi budou zvážit na konkrétní příklad.
Při studiu nebeských těles se provádí 5. ročník diagnóza lekceHlavním účelem je identifikovat úroveň tvorby následujících dovedností: poskytovat definice pojmů, porovnat, zobecnit, zobecnit informace v textu, aby přesně odpovídaly na otázky, navázat kauzální vztahy a vzorce.
Pro práci se studenti navrhují pro studenty založené na materiálech učebnice A. A. Plureshakova a N. I. SONINA:

Slunce a pohyb kolem něj Nebeská těla tvoří sluneční soustavu. Slunce je stejně jako další hvězdy, je rozdělená míč. Planety se otáčejí kolem slunce. Jedná se o poměrně velká sférická tělesa, i když jsou veškeré podstatně nižší než velikosti. Na rozdíl od hvězd, planety nejsou horké, a proto nevydávají své vlastní světlo. Existuje obrovské množství malého nepravidelného tvaru nebeské, o průměru jednoho na několik desítek kilometrů od jednoho do několika desítek kilometrů kolem Slunce. Jedná se o malé planety - asteroidy. Navzdory jeho názvu (asteroid přeložený z řečtiny znamená "Star-Like"), nevydávají své vlastní světlo, i když dalekohled vypadá jako hvězdy. Někdy fragmenty asteroidů spadají do atmosféry Země, a ne tolik spálit, pád na povrch planety. Typicky se hmotnost takových meteoritů liší od stovek gramů na několik kilogramů. Pokud se do atmosféry Země spadají malé částice kosmického prachu, zbytky zhroucených kometu se vydávají, spěchají černou oblohu s jasnou světlou pomlčkou. Tyto vypuknutí vědců nazývají meteori a obyčejní lidé mluví o padajících hvězích a spěchat, aby si přál.

Poté, co studenti pečlivě přečetli tento text, je nutné zjistit, zda je slovo v textu, jejichž význam není zcela pochopen studenti. Pokud jsou tato slova detekována, měla by být vysvětlena jejich sémantická hodnota.

1. Text klauzule.

2. Najděte neidaktibilně informace v textu a určete definice následujících pojmů:

ale) Sluneční Soustava;
b) hvězda;
c) planetu;
d) meteorit;
e) meteor.

3. Porovnejte asteroidy a planety.

4. Odpovězte na otázky:

1) Proč nevyprázdněte světlo?
2) Proč asteroidy vypadají jako zářící body?
3) Proč jsou asteroidy nazývány malými planetami jako hvězdičky?
4) Jaký je hlavní rozdíl mezi meteority z meteorů?
5) Může být meteorie na Měsíci? Odpověď vysvětlete odpověď.

První úkol Umožňuje zjistit, zda jsou studenti schopni shrnout hlavní obsah textu. Při kontrole práce je věnována pozornost k přesnosti zobecnění (jeden z možných možností titulů - nebeských těles solárního systému).

Druhý úkol Umožňuje zkontrolovat, jak mohou studenti dát definice pojmů. Diagnostický text obsahuje informace k ověření této dovednosti na různých úrovních. Definice pojmu "Solární systém" Studenti se nacházejí v textu v hotovém formuláři. Definice "Star" konceptu studentů je nutné zvolit obecný koncept nezávisle ( nebeské tělo) a najít v textových esenciálních značkách (rozdělení, sférické). Základní známky konceptu "planety" musí být shromažďovány společně ze tří návrhů a definice pojmů "meteorátů" a "meteoritů" jsou nutné formulovat nezávisle, spoléhat se na údaje v textu prezentace.

Při kontrole třetí úkol Odhalujeme přítomnost ve srovnání značek podobností a rozdílů, zohledňujeme sekvenci a úplnost srovnání, všimneme, zda se studenti rozlišují kritérií, pro které porovnávají navrhované předměty a věnují pozornost návrhu Výsledky srovnání.

Čtvrtý úkol Umožňuje zkontrolovat, jak jsou studenti schopni navázat příčinné vztahy, zodpovězení otázek z různých úrovní složitosti: odpověď na první otázku je obsažena v textu. Ve druhém problému by studenti měli vidět dva směry uvažování: Proč zářící? Proč body? Odpověď na třetí otázku je nutné vysvětlit, proč Asteroids Star-Like, proč jsou malé a proč planety. Čtvrtá otázka tohoto úkolu umožňuje identifikovat, zda se studenti podařilo najít nejvýznamnější rozdíl mezi meteori a meteority a pátou otázkou vám umožní zjistit, zda se studenti zobecňují získané informace, spojit ji s již známým a navázanými vzory.

Ověření práce se provádí na speciálních analytických listech, kde jsou přiděleny jednotlivé prvky každého úkolu. Tyto listy jsou poznamenány nebo nepřítomnost každého prvku v každém studentské práci. Pak se vypočítá množství bodů pro každou dovednost (je určen počet vybraných položek během provádění úlohy), je určeno celkové množství bodů.
Další práce se studenty navrhuje nejen seznámit s výsledky diagnostiky, ale také analýzou hlavních chyb během následných korekčních činností. V další lekci je vhodné během konverzace se studenty k formulování nejúplnějších a přesnějších možností odpovědí a porovnat je s tím, co kluci napsali ve svých dílech. Každý student tak zjistí, že a proč ještě neuspěl a jak se takovým chybám v budoucnu vyhnout.
Analýza diagnostických výsledků umožňuje jasně vidět běžné problémy pátého srovnávače a nastínit cesty dalších aktivit pro vytvoření dat dovedností.
Při studiu kursu přírodních věd a biologie se opakovaně provádí podobná práce, která vám umožní určit propagaci každého studenta do zvládnutí systému předních dovedností učení.

Odpověz na otázky. Jaký je proces krmení zvířat odlišných od dodávky rostlin? Proč mají rostliny trávicí systém? Existuje podobnost ve výživě rostlin a zvířat? Může být jídlo bez trávení? A trávení bez jídla? dvacet.

Snímek 20. Z prezentace "Výživa zvířat". Velikost archivu s prezentací 1265 kb.

Biologie stupně 6.

Shrnutí jiných prezentací

"Lidské verze původu" - rybolov Boží. Kosmos částice. Kolébka lidstva. Duše se snaží nabobtnat. Dokonalý biologický produkt. Vývoj. Lidského původu. Lebka primitivní člověk. Verze lidského původu. Opice. Evoluční teorie Charles Darwin.

"Růst a vývoj zvířat" - vyřešte křížovku. Svaly. Růst a rozvoj zvířat. Hra "ano nebo ne" (+, -). Proveďte návrhy ze slov ve skupině. Blastula. Záměry a cíle. S dvojitým hnojením rostlin se spojují dva pánské brány. Nervový systém. Fáze vývoje žáby a vlastnosti jeho struktury. Výběr. Rébus. Gastrál. Zažívací ústrojí. Najít menší chyby. Rozdělte živé organismy podle typů vývoje.

"Motýli Kostroma regionu" - hypotéza "Méně než životní prostředí, stále více a více okolní... ". Víno Brahnik Odpověď odškolení rodiny Braznikov Status III kategorie. Projekt biologie Červená kniha Kostroma regionu: Hodnocení a prognóza. Podle studia sekce "ekologie" v platové třídě 6. Rychlé golubanka odloučení rodinné rodiny borůvkovým stavem I kategorie. Chránit přírodu chránit vlastnictví! Hypotéza v regionu Kostroma lze nalézt motýli z červené knihy.

"První květiny" - doporučení. Sasanka lesů. Primróty. Blatouch. Protáhnout klesající. Fialová úžasná. Uložte Petrosy. Matka a nevlastní matka. Co mohu udělat, abych zachránil Primroses. Vasilyevo. Léčivý medicínský. Postarejte se o krásu našich lesů. Kvetoucí rostliny. Adonis Jaro.

"Rozmanitost rostlin" - jedlé rostliny. Různé rostliny. Metody studia starověkých rostlin. Jedovaté rostliny. Území Tula. Listy. Různých rostlin a jejich původu. Zkontroluj se. Vyplňte navrhované schéma. Hlavní fáze vývoje rostlin.

Vývoj zažívacího systému.

Zeleninové organismy syntetizují samotné organické látky, a proto nepotřebují zažívací systém. Algae absorbují všechny živiny z prostředí (voda) bez pomoci všech speciálních zařízení. Mleté rostliny dostávají oxid uhličitý ze vzduchu, zejména s pomocí listů, a voda a minerální látky jsou absorbovány z půdy pomocí kořenů. Existuje několik druhů hmyzožravé rostliny. Nemají speciální zažívací "systém", ale vylučují enzymy podobné zvířecím enzymům. Přeprava látek na rostlině se provádí na tkáňových systémech (zejména floéma a xylen), voda a plyny mohou být přepravovány interclasters. Přijetí látek se provádí jednoduše difúzí, rozptyl světla nebo aktivního přenosu. Roztoky pohybující se podél floema a xylenu jsou složité směsi organických a anorganických látek, jejichž složení se liší od různých rostlin, stejně jako v různých orgánech a v rozdílný čas roku. Rostlinná šťáva obsahuje až 98% vody, stejně jako soli, cukr, aminokyseliny, enzymy a jiné proteiny, organické kyseliny (citron, jablko atd.) A hormony (například kyselina indolyloxová). Zeleninová šťáva má poněkud kyselé reakce (pH - 7-4,6). Syntetizované živinové rostliny mohou být opraveny, protože množství vyrobené významně překračuje potřebu samotné rostliny v živinách na současné procesy života (do 20 krát).

Digestion na nejjednodušších se vyskytuje ve stejné buňce (tělo nejjednoduššího se skládá z jedné buňky). Přijetí látek se provádí také difúzní a aktivní přenos, ale mají pinocytózu (tok tekutých živin) a fagocytózu (zachycení velkých organických látek a bakterií s pomocí falconů). Digestion se vyskytuje v zažívacích vakuolech: trávicí enzymy vytvořené v cytoplazmě se přicházejí uvnitř vakulou a trávicí potraviny, pak rozdělené látky přes vakuolovou stěnu jsou absorbovány do cytoplazmy, kde jsou asimilovány nebo používány pro výrobu energie. Hydra nemá žádný trávicí systém, i když je to mnohobuněčný; Digestované potraviny pouze enroderma buňky (vnitřní buněčná vrstva). Zvýrazňují zažívací enzymy v šeru dutiny, kde se potraviny rozdrtí (extracelulární štěpení) a pak se absorbuje uvnitř inrodermálních buněk, ve kterých dochází konečné intracelulární štěpení. Odbarvené potravinové zbytky jsou vyhozeny stejnou otvorem v dutině, kterým přijde potraviny. W. ploché červy (mající tři zárodečné listy) již mají trávicí systém, sestávající z úst, hltanu a žaludku, ale žádný anální otevření: příjmu potravy a výstup výstupu se vyskytuje stejným způsobem. Žaludek je silně rozvětven a jeho větve přicházejí téměř ve všech částech těla, což usnadňuje distribuci naočkovaných stravitelných potravin. Planaria, během hladovění může částečně strávit vlastní orgány a tedy dlouho dělat bez jídla.

Dešťové bělky mají kompletní zažívací systém: Skládá se z úst, svalový hltan, jícnu, gooder s měkkými stěnami, kde se jídlo zachovalo o rezerci, pevný svalový žaludek, v něm, jídlo je rozdrceno s malými oblázky, které přišly s jídlem, Přímý a dlouhý střevo (ve kterých je provedeno extracelulární štěpení) a anální otvor, kterými jsou odstraněny zbytky potravin. V jiných inverdybbative je struktura trávicího systému přibližně stejná, ale má své vlastní vlastnosti. Někteří bezobratlí - červi, chalp škeble, korýši a mořský hrdina - Existují pevné zubaté ústní části, se kterým může zvíře roztrhat a grind jídlo. V hmyzu, vzhledem k různorodosti použitého potravin, je vytvořeno jiné perorální zařízení (sání, hlodavce, linguring, lak atd.), Výrobky štěpení jsou absorbovány jednoduše difúzí nebo aktivního přenosu.

V raných fázích evoluce obratlovců se jejich zažívací systém postupně stal složitější, objevily se v něm nové orgány. Všechna moderní zvířata - od ryby na osobu - tento systém je postaven podle jediného plánu: žaludek navazuje na tenký střevo, ve kterém by měl být většina typů potravin štěpen, a sání probíhá, tam je tlustý střevo v malém střevo, kde jsou dokončeny trávení a sací procesy. U obratlovců - pokročilejší trávicí žlázy - játra a slinivky břišní (trávicí žlázy mají měkulci, často trávicí žláza nese současně funkci jater a slinivky). Trávicí žlázy jsou výstupy trávicího traktu, v procesu ontogeneze proměnit v nezávislé orgány. Komunikace s tenkým střevem udržují pomocí potrubí otevírání ve střevě. V obratlových zvířatech, vzhledem k jejich přizpůsobivosti pro stanoviště v různých podmínkách prostředí a používání různých potravin, jejich charakteristické rysy byly vyvinuty jejich charakteristické rysy: struktura zubů byla komplikovaná, objeví se vícekomorový žaludek (například v přežvýkavcích), Intestinální trakt (v beramivantu) a další jsou prodlouženy. Všechna zvířata jsou však z nejnižších na nejorganizovanější, chemie trávení a enzymů zapojených do něj jsou velmi podobné. Během evoluce tak byl zažívací systém postupně složitější, byly přidány nové orgány a nakonec byl vyroben složitý mechanismus, který dosáhl největší složitosti u lidí.