Joka päivä, raskaan päivän jälkeen, jokainen meistä tuntee vastustamattoman tarpeen ottaa vaakasuora asento, rentoutua ja nukahtaa. Vietämme lähes kolmanneksen elämästämme tässä tilassa - unitilassa. Päivittäinen fysiologinen uni, kuten ravitsemus, on kehon perustarve.

Lisäksi univaje on ihmisille ja eläimille paljon vaikeampaa kuin ruuan puute. Ensimmäistä kertaa M. Manasseina (1894) totesi, että pitkittynyt unettomuus johtaa kuolemaan. Pennut kuolevat unettomuuteen päivinä 4-5. Aikuiset koirat, jotka olivat täysin ilman ruokaa, menettivät painostaan ​​50 % 20-15 päivässä, mutta niitä voitiin lihottaa, ja unettomuuteen ne kuolivat sen jälkeen.

10-12 päivää, jolloin ruumiinpaino laskee vain 5-13%.

Pitkäaikainen unenpuute on ihmiselle vaikeaa. Henkisten reaktioiden nopeus laskee, henkinen suorituskyky heikkenee ja väsymys iskee nopeasti.

Unen kesto vaihtelee iän mukaan. Seuraava eri-ikäisten ihmisten unen tarve on todettu: 1 vuoteen asti - 16 tuntia; 5 vuotta - 12 tuntia; 12 vuotta vanha - 10 tuntia; 17 vuotta ja vanhemmat - 8 tuntia.

Fysiologisen päivittäisen unen lisäksi on olemassa useita samanlaisia ​​​​olosuhteita ulkoisia merkkejä nukkumaan, ja niitä kutsutaan myös uneksi, vaikka itse asiassa niiden esiintymisen fysiologiset mekanismit ovat täysin erilaisia. Nämä sisältävät: narkoottinen uni, kausiuni(talvella tai kesällä lepotilassa olevilla eläimillä), patologinen uni, hypnoottinen uni... Puhumme joistakin niistä tällä luennolla, mutta tutkimuksemme pääkohteena on silti fysiologinen uni.

Unen rakenne... Pitkään uskottiin, että lyhyen nukahtamisen jälkeen ihmisen hermosto joutuu estotilaan 7-8 tunniksi. Sitten keskushermoston esto korvataan jännityksellä ja ihminen herää. Joten uni ja valveillaolo korvaavat ajoittain toisiaan, ja tärkein ero unen ja voimakkaan tilan välillä on aivokuoren diffuusi esto, jolla on suojaava arvo ja joka palauttaa solujen työkyvyn. hermosto unen aikana.

Mikroelektroditeknologian ja sähköfysiologisten tutkimusmenetelmien kehittyessä kävi kuitenkin selväksi, että unen aikana suurin osa hermosoluista ei lepää, vaan jatkaa toimintaansa, vain eri, synkronoidummin. Kävi ilmi, että fysiologisen unen rakenne on varsin monimutkainen, ja yön aikana tapahtuu 5-6 muutosta kahdessa fysiologisissa ominaisuuksiltaan erilaisissa vaiheissa tai unen vaiheissa, joita voidaan selvästi rajoittaa käyttämällä polygraafisia EEG-tallenteita. EKG ja muut fysiologiset toiminnot, mukaan lukien silmien liikkeet ja luustolihasten toiminta.

Ihmisten ja eläinten fysiologisessa unessa erotetaan vähintään kaksi vaihetta, joita kutsutaan nimellä hidas aaltouni (FMS) ja REM-univaihe (FBS). Kirjallisuudessa on monia nimityksiä hitaalle (enintään 14 kohdetta) ja nopealle (22 kohdetta) unelle. FMS:n yleisimmät synonyymit ovat: synkronoitu, ortodoksinen, hidasaalto, uneton unelias (ei-rem-uni). REM-unia (REM) kutsutaan usein epäsynkronoiduksi, paradoksaaliseksi, rombi-enkefaaliseksi uneksi (Rem-sleep).

Tällä hetkellä on osoitettu, että valveillaoloaika on korvattu hitaan unen vaiheella, joka kestää 60-90 minuuttia ja menee REM-univaiheeseen (5-10 minuuttia). Sitten hidas uni alkaa taas. Joten ne korvaavat toisensa yön aikana, ja FMS:n syvyys pienenee vähitellen ja FBS:n kesto pitenee. Siten unen rakenne voidaan ilmaista seuraavasti:

Herääminen - FMS (60-90 min) - FBS (5-10 min) - FMS (60-90 min) - FBS 10-15 min) - FMS (60-90 min) - FBS (15-20 min) - FMS (60-90 min) - FBS (20-25 min) - FMS (60-90 min) - FBS (25-30 min) - herääminen.

Terveillä ihmisillä 4-6 suoritettua sykliä (FMS + FBS) tapahtuu yötä kohti. On syytä huomata, että hitaan aallon unen syvin vaihe on normaalisti kaikkein eloisimmin esitetty sykleissä 1 ja 2. Hidas uni vie 75-80% aikuisen fysiologisen unen kestosta ja nopea uni - 20-25%. Vastasyntyneellä on

FBS:n osuus on yli 50%, alle 2-vuotiaalla lapsella - 30-40%. 5-vuotiaasta alkaen muodostuu aikuisille tyypilliset FMS- ja FBS-osuudet.

REM-uni sisältää useita käyttäytymiseen liittyviä ja sähköaivokefalografisia merkkejä, jotka voidaan tallentaa nukahtamishetkestä lähtien. Nukahtamisessa on 5 vaihetta.

Vaihe A käyttäytymiselle ominaista siirtyminen rennosta valvetilasta torkkutilaan. EEG:ssä tällä hetkellä tallennetaan alfarytmi eri vaihtelevalla amplitudilla.

Vaihe V - torkut .- on ominaista litistynyt EEG-käyrä, jossa ei ole alfarytmiä (5-6 Hz), theta-rytmin kerrostuminen (2-3 Hz), erilliset deltavärähtelyt. Ennen kuin siirrytään seuraavaan vaiheeseen C, kirjataan usein teräviä aaltoja, joiden kesto on 0,2-0,3 sekuntia ja joiden amplitudi on 100-200 μV (vertex-potentiaalit). EOG:ssa vaiheissa A ja B tallennetaan hitaat silmän liikkeet (yksi liike kestää 1-2 sekuntia). Päiväunien aikana EMG:n amplitudi laskee hieman valveillaoloon verrattuna.

Vaihe KANSSA - matala uni .. Tällä hetkellä on ns. "Uneliaiset karat" - värähtelyt, joiden taajuus on 14-16 Hz, amplitudi 30-50 μV ja enemmän, järjestetty sarjaan, ulkoisesti karan muotoa muistuttava. K-kompleksien (kaksi-kolmen vaiheen aallot, joiden kesto on 0,5-1 sek.) esiintyminen on tyypillistä. Hitaita matalaamplitudisia värähtelyjä delta- (0,5-1 Hz) ja theta-alueella, harvemmin nopeita rytmejä, tallennetaan edelleen. EOG:ssa hidas silmien liikkeet vähenevät tai pysähtyvät kokonaan. EMG osoittaa, että lihasten biopotentiaalien amplitudi pienenee edelleen.

Vaihe D - unelma keskisyvyys ... ... Korkeamman amplitudin (80 μV) delta-aaltoja esiintyy EEG:ssä kaulavaltimon karojen taustalla. On olemassa taipumus kaulavaltimon karojen lukumäärän vähenemiseen ja delta-aaltojen lisääntymiseen. EOG:ssa ei ole hitaita silmän liikkeitä, EMG-kuvio on sama kuin vaiheessa C tai lihasten biopotentiaalien amplitudissa havaitaan vielä suurempaa laskua.

Vaihe E - syvä unelma. ... EEG:tä hallitsevat suuren amplitudin (jopa 200 μV) hitaat (0,5-1 Hz) delta-aallot, joissa kaulavaltimon karat ja K-kompleksit katoavat. Eri taajuusalueiden matalaamplitudinen aktiivisuus voidaan tallentaa delta-aaltojen päälle. EOG:ssa ei ole silmien liikkeitä, EMG:ssä potentiaalien amplitudi on maksimaalinen.

Ilmoitettujen EEG-, EOG- ja EMG-muutosten lisäksi hitaan aallon unen aikana kaikkien autonomisten toimintojen intensiteetti vähenee.

REM-unelle on tyypillistä kasvojen ja kaulan lihasten täydellinen toiminnan puute (muissa lihaksissa ei ole merkittävää sävymuutosta hitaan aallon unen syviin vaiheisiin verrattuna), nopeiden silmän liikkeiden (REM) ilmaantuminen EOG, yksittäinen tai ryhmitelty pakkauksiin, kunkin kesto 0,5-1,5 s. EEG:lle, vaihetta B vastaava kuva, voidaan myös tallentaa alfarytmi. Vegetatiivisten indikaattoreiden epäsäännöllisyys havaitaan, mikä ilmaistaan ​​termillä "kasvillinen myrsky"- hengitystiheys ja sydämenlyönti muuttuvat, maha-suolikanavan motiliteetti aktivoituu, verenpaine kohoaa, hormonit vapautuvat. Alla puhumme tästä yksityiskohtaisemmin.

EEG-kuvasta huolimatta lähellä uneliaisuutta tai valvetilaa käyttäytymisindikaattoreiden mukaan REM-uni on syvää, eikä ihmisen herättäminen tästä vaiheesta ole helpompaa kuin syvästä hitaasta unesta. REM-unesta herääessään suurin osa ihmisistä voi saada raportin elävistä unista.

Vegetatiivisen pallon tila unen aikana... ... Vegetatiivisten toimintojen rekisteröinti on yksi yksinkertaisimmista ja samalla varsin informatiivisista objektiivisen unen tutkimuksen menetelmistä. Jo vain yksi hengitys- tai hemodynaamisten parametrien havainto mahdollistaa riittävän varmasti valveillaolo-unisyklin vaiheen arvioimisen. Iso luku mielenkiintoisia havaintoja vegetatiivisen sfäärin tilasta unen aikana on yksi maailman ensimmäisistä unen fysiologiaa käsittelevistä monografioista, jonka on kirjoittanut M. Manasseina (1892). Manasseinan esittämä teesi, jonka mukaan "unen aikana vain tietoisuus pysähtyy ihmisessä, kaikki muut toiminnot, jos ei tehostu, niin jatkuvat", joillain tarkennuksilla on oikeutettu jo nytkin, varsinkin kun sitä sovelletaan vegetatiiviseen sfääriin.

Hengitysjärjestelmä ... ... Merkittävät muutokset ulkoisessa hengitysjärjestelmässä alkavat jo lepotilassa. Hitaan hengityksen taustalla ilmaantuu rytmihäiriöjaksoja. Se muuttuu hypopic-, polypous-, apnea- ja toisinaan luonteeltaan jaksoittaista Cheyne-Stokes- tai Biota-hengitystä. Tällaiset faasimuutokset hengityksessä ovat luonteeltaan keskeisiä ja osuvat yhteen kaulavaltimon karan jaksojen kanssa. Sisäelimistä lähtevillä refleksivaikutuksilla on myös rooli hengityksen muuttamisessa unen aikana (apnea havaittiin yöllisen enureesin alkaessa).

Hengitystiheys C-vaiheessa laskee torkkuihin verrattuna. Tässä tapauksessa keuhkojen ventilaatio ei muutu, mikä saavutetaan lisäämällä hengityksen amplitudia. Vaiheissa D ja E terveiden ihmisten hengitys on säännöllistä, hereilläoloon verrattuna hitaampaa, mutta voi olla useampaa kuin C-vaiheessa.

Sydän- ja verisuonijärjestelmä ... ... Sydämen sykkeen laskua, verenpaineen laskua ja verenkierron hidastumista on pidetty pitkään jatkuvina luonnollisen unen merkkeinä. Nykyaikainen tutkimus vahvistaa, että eläimen tai henkilön siirtyessä valvetilasta FMS:ään tapahtuu näitä muutoksia. Samaan aikaan, jos FMS:n matalissa vaiheissa nämä indikaattorit ovat vakioita, niin vaiheissa B ja C esiintyy verenpaineen ja sykkeen vaihteluita. Verenpaine muuttuu siirtyessä FMS-vaiheesta toiseen. FMS:n pinnallisissa vaiheissa pulssin riippuvuus hengitysvaiheesta paljastuu selvästi, kun taas syvävaiheessa se häviää. Verenpaineen lasku FMS:ssä riippuu enemmän sydämen sykkeen kuin aivohalvauksen tilavuuden laskusta.

FBS:n ilmaantumisen myötä sydän- ja verisuonijärjestelmässä tapahtuu selkeitä muutoksia: pulssi yleistyy, muuttuu rytmikkaaksi, ilmestyy ekstrasystolia, keskimääräinen verenpaine nousee, IOC kasvaa. Unen aikana aivoverenkierto muuttuu merkittävästi - FMS:ssä se laskee, FBS:ssä se lisääntyy.

Lämpötila, hikoilu ja muut autonomiset toiminnot ... Aivojen lämpötila, kuten muutkin autonomiset indikaattorit, seuraa aivan luonnollisesti hereilläolotasoa ja unen luonnetta. Siirtyessä valvetilasta FMS:ään se pienenee, FBS:n aikana nousee ja usein suurempiin lukuihin kuin hereillä ollessa. Tutkijat ovat eri mieltä tämän tosiasian selityksestä. Saton ja Kamamura uskovat siihen pääsyy tämä ilmiö on aivojen aineenvaihdunnan lisääntyminen FBS:ssä. Abrams puolestaan ​​osoitti, että aivojen lämpötilan nousu FBS:ssä riippuu sen lämpenemisestä virtaavan veren vaikutuksesta. On mahdollista, että molemmat mekanismit toteutuvat.

Luonnollisesti lämpötila ei voi muuttua aivojen ulkopuolella. Yön unen aikana ruumiinlämpö laskee naisilla keskimäärin 35,7 o C:een, miehillä 34,9 o C:een.

Unen aikana hikoilussa on selvä dynamiikka. Nukkumaanmenoa edeltävän rentoutumisjakson aikana esiintyy lyhytkestoista hikoilun heikkenemistä ekstramaladonin pinnoilla, joka nukahtamisen jälkeen lisääntyy suhteessa uneen FMS:ssä. Tämä on yhdenmukainen sen tiedon kanssa, että 90 % hikoilusta muodostuu ennen kuin vuorokauden vähimmäislämpötila saavutetaan. Hikoilu kämmenissä muuttuu päinvastoin. Täällä se pysähtyy nukahtamisen jälkeen ja on poissa koko unen ajan heräämishetkeen asti.

Tämä ero selittyy paikallisen hikoilun erilaisella merkityksellä. Uskotaan, että psykogeeninen hikoilu ilmenee kämmenissä, jota säätelevät aivokuoren alueet, ja termogeeninen (ekstra keliakia) hikoilu on keskeistä hypotalamuksen alueella.

FBS:n alkaessa hikoilu vähenee jyrkästi. Tällaisen laskun taustalla havaitaan joskus hikoilupurskeita, ja herääessään tällä hetkellä koehenkilöt kertoivat jännittävästä unesta. Jos koehenkilöt heräsivät FBS:n päätyttyä, raportti emotionaalisesti kylläisistä unista tapahtui, kun sama vaiheittainen hikoilun lisääntyminen rekisteröitiin. Tapauksissa, joissa näin ei ollut, koehenkilöt eivät kyenneet muistamaan unta tai raportoivat emotionaalisesti välinpitämättömistä unista. Tonisoiva hikoilun väheneminen havaitaan, kun ympäristön lämpötila nousee.

Toinen unen luonteen vegetatiivinen indikaattori on pupillin leveys ja eläinten nitoivan kalvon tila. FMS:ssä supistunut pupilli laajenee ajoittain ja vilkkukalvo supistuu FBS:ssä.

Mahalaukun motorisen toiminnan ja happamuuden analyysi mahanestettä paljasti muutoksia näissä parametreissa unen aikana. Tutkimukset tehtiin radiopillereillä. Ruoansulatuskanavan motorinen aktiivisuus laskee FMS:ssä ja lisääntyy FBS:ssä. Kaikilla koehenkilöillä oli suuria vatsan liikkeitä 4. unentunnilla. Ne jatkoivat voimistumistaan ​​yön toisella puoliskolla. Mahanesteen pH-arvot unen aikana vaihtelevat välillä 0,5-3,0, mikä osoittaa happamuuden lisääntymistä valveillaoloon verrattuna. Tämä selittää tyypillisen yöllisen kivun potilailla, joilla on mahahaava ja 12 pohjukaissuolihaava.

Muista vegetatiivisista ilmenemismuodoista on syytä huomata peniksen erektio FBS:ssä, jopa niillä miehillä, jotka pitävät itseään impotenteina. Tämä ilmiö on usein todiste impotenssin toiminnallisesta luonteesta.

Unelmamekanismit.. Kuten yllä todettiin, REM-unessa

hermosolujen aktiivinen henkinen luova toiminta. Lähes kaikilla ihmisillä on unia, mutta kaikki eivät muista niitä (vähintään 80 %). Jopa kohdunsisäiset unet tunnistetaan. Unet ovat myös eläimille ominaisia. Unelmien olemassaoloa vahvistavat paitsi heränneiden ihmisten tarinat, myös liike silmämunat jotka tallennetaan vain REM-unen aikana. Kaikki riippuu siitä, missä univaiheessa henkilö herää. Jos hän herää REM-unessa, hän muistaa ne ja voi toistaa ne sanallisesti, mutta jos hän herää REM-unessa, hän ei yleensä muista niitä. Lisäksi jotkut tutkijat uskovat, että jos henkilö ei näe unia, tämä voi johtaa erilaisiin hermoston toiminnallisiin häiriöihin, kuten neurooseihin.

Jos kokeessa ihmisiä herätetään hitaan aallon univaiheessa useiden päivien ajan, tämä ei johda hermoston toimintojen rikkomiseen. Jos heidät heräävät jatkuvasti REM-unen vaiheessa, tämä aiheuttaa hermoston häiriön. Tältä osin jotkut tutkijat uskovat, että unet ovat yksi mekanismeista erilaisten elämän esteiden voittamiseksi: stressaavissa olosuhteissa ne auttavat palauttamaan henkisen tasapainon ja valmistavat myös kehon tulevaan taisteluun. Siksi unia tulisi pitää suojamekanismina, joka suojaa kehoa tiettyjen haitallisten tekijöiden vaikutuksilta. ympäristöön, joka voi johtaa erilaisten patologisten tilojen kehittymiseen.

Unelmien luonne riippuu monien tekijöiden yhdistelmästä. Useimmissa tapauksissa ne vastaavat elämäntilanteita ja kuvastavat todellisia tapahtumia. Joissakin tapauksissa ne eivät kuitenkaan käytä elintärkeä luonne... Kerran I.M. Sechenov sanoi, että aivot unitilassa esittävät todennäköisiä tapahtumia uskomattomissa yhdistelmissä ("Unet ovat kokeneiden vaikutelmien ennennäkemättömiä yhdistelmiä"). Tämä todistaa jälleen kerran hermosolujen aktiivisesta luovasta toiminnasta unen aikana. Unelmien luonne määräytyy useiden tekijöiden perusteella, joihin kuuluvat seuraavat:

1. Ympäristö, mukaan lukien ääni, valo, lämpötila ja muut ärsykkeet. Joten jos ympäristön lämpötila muuttuu, tämä vaikuttaa unelmien luonteeseen: unien lämpötilan lasku ilmenee siinä, että hän näkee: että hänen henkilönsä on upotettu jääreikään jne.

2. Kunto sisäinen ympäristö organismi. Kuten tiedät, unitilassa sisäelimistä tuleva tieto voi "murtautua" aivokuoreen, mikä vaikuttaa unen luonteeseen, josta Kasatkinin monografiassa kirjoitetaan paljon. Joten esimerkiksi jos päänsärkyä esiintyy unen aikana, nukkuva henkilö haaveilee lyövän häntä päähän tai yrittävänsä avata kalloa. Jos maha-suolikanavassa on kipuja, unelmat ilmenevät ruumiinavauksessa vatsaontelo jne. Kasatkin kiinnittää tältä osin lukijan huomion siihen, että joissakin tapauksissa tällaiset unet voivat olla taudin ennakkoedustaja ja lääkäreiden tulisi kiinnittää huomiota sellaisiin unelmiin.

3. Unen luonne riippuu jossain määrin ajatuksista, joilla henkilö menee nukkumaan. Juuri tässä tapauksessa tehtiin joitain löytöjä, jotka mainittiin edellä.

Nukkumisen tarkoitus... On olemassa useita teorioita, jotka selittävät tarkoituksen ja biologinen merkitys nukkua. Ensinnäkin on sanottava hermosolujen työkyvyn palauttamisen teoriasta. Niin uskottiin pitkään yöunet sillä on äärimmäisen suojaava arvo, sitä tarvitaan levätäkseen hermosoluja, jotka toimivat intensiivisesti valveilla. Tätä näkemystä noudatti I.P. Pavlov ja monet muut tiedemiehet. Fysiologisen tieteen kehittymisen ja univaiheiden löytämisen myötä kävi kuitenkin selväksi, että unen aikana hermosolut eivät lepää, vaan toimivat eri tavalla.

Siksi tällä hetkellä hyväksytyin kaikkialla maailmassa on ns. ja tiedottava unen teoria. Nyt on käynyt selväksi, että uni on erikoisella tavalla järjestäytynyttä toimintaa aivot, joiden tarkoituksena on käsitellä valveilla saatua tietoa.

Suurin ero NS:n toiminnan organisointimekanismeissa unen aikana on yksittäisten hermosolujen toiminnan suurempi synkronointi, erityisesti FMS:n aikana. On osoitettu, että REM-univaiheessa hermoston aktiivisuus tiedonkäsittelyssä lisääntyy, ja tietyt tämän toiminnan ilmenemismuodot saavuttavat tietoisuuden piirin ja voivat sisällyttää unekudokseen.

Mitä valveilla kertyneen tiedon prosessointi tarkoittaa? Ensinnäkin osa ihmisaivojen tähän hetkeen tallentamasta tiedosta tulisi yksinkertaisesti unohtaa, jättää muistista pois (esimerkiksi se, että tänään oli pakko tulla luennolle). Toinen osa tiedosta laitetaan pitkäkestoisen muistin mekanismeihin, kun taas muistimatriiseihin tehdään korjauksia ja lisäyksiä uuden tiedon mukaisesti. Kolmas osa tiedosta on upotettu persoonallisuuden rakenteeseen ja vaikuttaa ihmisen luonteen muodostumiseen ja hänen käyttäytymisensä piirteisiin. erityisiä ehtoja... Neljäs osa tiedoista liittyy rakentamiseen toiminnalliset järjestelmät määrätietoinen ihmisen käyttäytyminen heräämisen jälkeen jne.

Kuten näet, tiedonkäsittelykanavia on paljon. Unessa tapahtuu myös ihmisen emotionaalinen uudelleenjärjestely, joka havaitaan hyvin myös kansanviisaus, tiivistetty sanoihin ja sananlaskuihin ("surun kanssa nukkuminen - surun näkemättä", "aamu on iltaa viisaampi" jne.)

On myös laajaa näyttöä siitä, että uni liittyy luovaan tiedonkäsittelytoimintaan tunnetut tosiasiat ratkaista ongelma, joka kiusasi henkilöä unessa. Tiedetään, että Mendeleev näki lopullisen version kemiallisten elementtien jaksollisesta taulukostaan ​​unessa, monet matemaatikot saivat ratkaisuja monimutkaisiin ongelmiin unessa, monet runoilijat heräsivät muistiin kauniita runoja, joista haaveilivat, Kekule löysi bentseenin ytimen. ; Toscanini - kappaleita musiikkikappaleista jne.).

On tärkeää, että nämä tiedot, jotka johtuvat yöstä luovaa työtä, tallennettiin heti heräämisen jälkeen, koska se yleensä häviää kokonaan muistista 5-10 minuutin kuluessa nukkumisesta. Tästä syystä monet ihmiset ajattelevat, etteivät he koskaan uneksi. He eivät vain muista niitä.

Uniteoriat ja sen hermomekanismit.

Muinaisista ajoista lähtien tiedemiehet ovat yrittäneet selittää unen mekanismeja. Oli niin sanottuja humoraalisia teorioita, jotka päärooli unen kehityksessä johtui yksi tai toinen humoraalinen tekijä (maitohappo, kolesteroli, neurotoksiinit, hypnoottiset toksiinit jne.). Perusteellisen jälkeen kuitenkin toimii P, K... Anokhin siamilaisista kaksosista, joilla oli yhteinen järjestelmä liikkeeseen, mutta nukahti sisään eri aika Kiinnostus humoraalisiin teorioihin on hiipunut, vaikka tiedetään, että erilaisten humoraalisten aineiden pitoisuuden muuttaminen voi muuttaa hermosolujen kiihtyneisyyttä ja helpottaa (tai estää) unen alkamista.

Laboratoriossa I.P. Pavlovassa, noin vuodesta 1909, alkoi intensiivinen unen mekanismeja koskevien kysymysten kehitys. Uni pysäytti Pavlovin huomion, koska se häiritsi työtä ehdollisilla reflekseillä. Heti kun kokeilija alkoi kehittää erilaisia ​​kortikaalisia estoja, koira nukahti säännöllisesti. Tämä sai unen erityistutkimuksen aiheeksi, jonka tulokset esiteltiin artikkelissa "Sisäinen esto ja uni ovat fysikaalis-kemiallisesti yksi ja sama prosessi."

Pavlovin teorian mukaan uni on diffuusi yleinen esto, joka kattaa koko aivokuoren. Lähtöpiste, josta estosäteilytys tapahtuu, sijaitsee välttämättä aivokuoressa. Pavlovin mukaan uni on pohjimmiltaan aivokuoren ilmiö.

Pian kuitenkin ilmestyi tietoa, että koristelu ei muuttanut unen ja hereilläoloajan vaihtelun luonnetta. Nämä tiedot pakottivat Pavlovin ehdottamaan, että aivokuoren alueet olivat mukana sorron yhteydessä vain aivokuoren puuttuessa. Alakuoresta herättävälle unelle ei annettu normaalin mekanismin merkitystä, eikä sille ole omistettu ainuttakaan kokeellista tutkimusta Pavlovin laboratoriossa.

Ensimmäiset tiedot hypotalamuksen osallistumisesta unen mekanismeihin löytyvät wieniläiseltä psykiatrilta ja neuropatologilta Mautterilta, joka vuonna 1890 havaitsi uneliaisuuden oireen, kun kolmannen kammion pohjan alue kärsi. Epidemian jälkeen ns. "letarginen enkefaliitti" 1917-1921 Euroopassa Economo ehdotti, että unen keskus (Economon keskus) sijaitsee kolmannen kammion pohjan alueella.

Unen hermomekanismien tutkimuksen edistyminen liittyy mikroelektroditutkimustekniikan kehittämiseen. Kokeissa tutkittiin hermosolujen aktiivisuutta REM- ja hitaan unen aikana sekä valveilla. Oli mahdollista havaita piikkipurkausten lisääntyminen aivojen hermosoluissa laajoilla visuaalisen ja parietaalisen aivokuoren alueilla, talamuksessa, retikulaarisessa muodostumisessa ja muissa rakenteissa. Nämä tiedot korostivat hermostossa unen aikana tapahtuvien prosessien aktiivisuutta.

Vuonna 1928 Hess osoitti mahdollisuuden saada unta sähköstimulaatiolla väliaivoalueella - melko laajalla alueella Vic d Azirin ja Meyer-kanavan välissä sekä keskimmäisestä ja osittain ventromediaalisesta hypotalamuksesta.

Tällä hetkellä on olemassa kolme ryhmää kokeellisesti saatuja tosiasioita, jotka ovat tärkeitä yhtenäisen unen hermoteorian rakentamiselle:

1) tiettyjen väliaivorakenteiden ärsytys antaa unen;

2) retikulaarimuodostelman - RF:n nousevan aktivoivan järjestelmän - aktivoivan toiminnan päättyminen aiheuttaa aivokuoren aktiivisuuden vähenemisen ja edistää unen kehittymistä;

3) pitkäaikaisten tai erityisen voimakkaiden sisäisten estoprosessien ilmaantuminen aivokuoreen johtaa unen kehittymiseen.

Nykyaikainen unen kehityksen teoria käsittelee unta tiettyjen syklisten muutosten seurauksena aivokuoren ja tärkeimpien aivokortikaalisten muodostumien ja erityisesti hypotalamuksen ja aivorungon RF-alueen välisessä suhteessa. Tämän teorian mukaan valvetilassa aivokuori ja erityisesti sen etuosat estävät ns. "Hess-keskuksen", joka on vastuussa unen kehittymisestä, toimintaa. Hess-keskus pystyy estämään verkkokalvon aktivoivan järjestelmän toimintaa joko pitkittäisytimen vaurion kohdalla tai talamuksen tasolla, mutta koska se itsessään estyy aivokuoresta tulleiden impulssien vaikutuksesta valveilla, näin ei tapahdu. näissä olosuhteissa RF aktivoi aivokuoren, mikä edelleen edistää Hessin aktiivisuuskeskuksen suppressiota.

Unitilalle on ominaista Hess-keskuksen vapautuminen etukuoren estävästä vaikutuksesta, mikä johtaa retikulaarisen aktivointijärjestelmän tukahdutukseen ja aivokuoren aktiivisuuden vähenemiseen, mikä johtaa unen alkamiseen. Tämä Hess-keskuksen vapautuminen voi olla seurausta aivokuoren inhiboivan vaikutuksen heikkenemisestä tai Hess-keskuksen aktivoitumisesta olosuhteissa, joissa aikaisempi aivokuoren impulssien taso ei riitä estämään hypotalamuksen omaa toimintaa. .

Lisäksi voidaan olettaa, että tässä tapauksessa RF:n aktivoiva vaikutus vaimenee, minkä seurauksena aivokuoren aktiivisuus vähenee, Hess-keskukseen kohdistuvien inhiboivien impulssien määrä vähenee, mikä johtaa sen vapautumiseen. Tästä seuraa, että vaikka eri huumausaineiden vaikutus keskushermostoon aiheuttaa samanlaisen huumausunen vaikutuksen, se voi pohjimmiltaan vaihdella vaikutusmekanismiltaan ja -paikaltaan. Toisin sanoen eri lääkkeillä on erilaisia ​​käyttökohteita keskushermostossa.

Jotta unelma tulisi, on tarpeen aloittaa hypnogeeninen vyöhyke. Sen käynnistämiseen vaikuttavia tekijöitä ovat mm.

1. Tietyn ajan alkaminen, joka toimii ehdollisen refleksireaktion periaatteen mukaisesti (mahdollisesti biologisena kellona). Jos ihminen menee nukkumaan samaan aikaan, tämän ajan tullen unihalu ilmaantuu jopa päiväsaikaan.

2. Muutokset kehon sisäisen ympäristön lämpötilassa - iltaan mennessä, kuten tiedät, veren lämpötila nousee hieman, mikä edistää hypnogeenisen alueen jännitystä.

3. Iltapäivään mennessä havaitaan tiedon ylikuormitus, joka on unta laukaiseva tekijä.

4. Päivän loppuun mennessä vereen kerääntyy lukuisia humoraalisia tekijöitä (spesifiset neuropeptidit, aineenvaihduntatuotteet, monet välittäjät), jotka kiihottavat hypnogeenisiä rakenteita.

5. Ennen nukkumaanmenoa erilaisten ympäristöärsykkeiden vaikutus kehoon vähenee merkittävästi (valo syttyy, ääniärsykkeet lakkaavat), mikä edistää unta järjestävien järjestelmien kiihtymistä.

6. Hyvin tärkeä annetaan unirituaaleille (puhtaan sängyn ulkonäkö jne.). Kuitenkin, jos henkilö ei ole nukkunut pitkään aikaan, niin tässä tapauksessa tärkeintä ei kiinnitetä ulkoisiin tekijöihin, jotka varmistavat unen, vaan kehon sisäisen ympäristön muutokseen, ja hän nukahtaa välittömästi, ei kiinnittää huomiota kehon ulkoisen ympäristön vaikuttaviin ärsykkeisiin.

Unen lopussa käynnistetään valveillaoloa järjestävä järjestelmä, mutta tärkeitä ovat esimerkiksi seuraavat tekijät:

1) Ehdollisesti refleksiivinen herääminen (aika toimii).

2) Sisältää ympäristön ärsykkeet - ääni, valo ja muut.

3) Unitekijät (aineenvaihduntatuotteet, välittäjät, neuropeptidit tuhoutuvat) katoavat verestä.

4) Veren lämpötila laskee.

5) Tietojen ylikuormitus lakkaa toimimasta, koska unen aikana informaatio hajoaa lohkoihinsa.

Patologinen uni.

Kaikista neuropsyykkisistä ilmiöistä, jotka ovat pitkään aiheuttaneet ja aiheuttavat edelleen taikauskoista puhetta, yöunet ja unet ovat yleisimpiä. Muuntyyppiset uni- ja hämärät tajunnantilat, jotka ilmenevät pääasiassa hysteerisillä potilailla, ovat verraten harvinaisempia. Tämä sisältää letargia- ei-valveilla patologinen uni, joka joskus voi jatkua keskeytyksettä useita päiviä, viikkoja ja jopa vuosia. Samalla ei vain vapaaehtoiset liikkeet, vaan myös yksinkertaiset refleksit ovat niin tukahdutettuja, hengitys- ja verenkiertoelinten fysiologiset toiminnot heikkenevät niin paljon, että lääketieteeseen vähän perehtyneet ihmiset voivat luulla nukkuvan ihmisen kuolleeksi.

Syynä tällaiseen uneen on unesta vastuussa olevien hermostorakenteiden vaurioituminen - esimerkkinä letargista enkefaliittia, jolloin tulehdus sijoittuu väliaivoalueelle (Hessin keskusta).

Unissakävely.... Toinen patologisen unen tyyppi, jota kutsutaan unissakävelyksi, unissakävelyksi tai luonnolliseksi somnambulismiksi, on tunnettu pitkään. Terve ihminen voi haaveilla olevansa liikkumattomana menossa jonnekin tai tekemään työtä. Unissakävelijä jatkaa nukkumista poistuessaan sängystä ja lähtee kävelylle tai automaattisesti

tekee työtä, josta hän haaveilee. Työnsä suoritettuaan hän palaa sänkyyn, nukkuu rauhallisesti aamuun asti, eikä herääessään muista mitään öisistä seikkailuistaan. Syy tällaiseen patologiaan on unen aivokuoren mekanismien häiriöissä.

Hypnoottinen uni. Yksi unityypeistä on keinotekoinen uni - hypnoosi, joka liittyy suoraan lääketieteeseen ja jota lääkärit käyttävät usein lääkehoitona. Keinotekoisen unen aikana lääkäri tekee ehdotuksen potilaalle luottaen terapeuttiseen vaikutukseen. Hypnoottisen tilan aiheuttamiseksi lääkärin on sovellettava niitä tosiasioita, jotka laukaisevat unta järjestävän järjestelmän. On muistettava, että hypnoosi eroaa luonnollisesta unesta siinä, että ensinnäkin aivokuoressa yksi kiihtynyt osa aivoista on tallennettu toiseen signaalijärjestelmään, jonka kautta hypnotisoidun ja lääkärin välillä on yhteys ("rapport"). ). Toiseksi paradoksaalista unta ei havaita hypnoosissa.

Keinotekoisen unen aikaansaamiseksi ja hypnogeenisen järjestelmän laukaisemiseksi on välttämätöntä simuloida uniolosuhteita. Tätä varten on ensinnäkin suljettava pois ympäristön ärsykkeet - huone on eristettävä ulkoisesta melusta ja muista ärsyttävistä aineista, pimennettävä, potilaan tulee olla tuolissa, rentoutua mahdollisimman paljon. On käytettävä monotonista heikkoa ärsykettä, kuten sateen ääntä. Lääkärin kommunikaatio hypnotisoidun kanssa on erittäin tärkeää - lempeä, hiljainen, lempeä, samalla ehdotettu ääni. On suositeltavaa käyttää kevyitä vartalovetoja. Potilaan huomio on hyvä kohdistaa johonkin esineeseen - esimerkiksi kiiltävään palloon, ja muistaa, että ehdollinen refleksireaktio aikaan on tärkeässä roolissa ihmisen uppoutumisessa hypnoosiin: jos hän ei nukahda ensimmäisellä kerralla, sitten se on pakollinen myöhemmissä .To. hän haluaa parantua.

Verbaalisen ehdotuksen puhekaava sisältää välttämättä kuvauksen niistä fysiologisista muutoksista kehossa, jotka liittyvät nukahtamiseen: "Silmäluomesi putoavat, haluat nukkua, kätesi ovat raskaita, ........ jne." Kaikki tämä auttaa nopeasti aiheuttamaan estopisteen ilmaantumisen aivokuoressa, mikä laukaisee unen organisointijärjestelmän. Hypnoottiseen uneen upotuksen jälkeen potilaalle indoktrinoidaan ne ajatukset, jotka hänen on omaksuttava omiin uskomuksiinsa - esimerkiksi tupakoinnin vaaroista.

Tämä prosessi ja sen fysiologia ovat hyvin mielenkiintoista tietoa, jonka voit lukea tästä artikkelista.

Johdanto

Jokainen ihminen tuntee unen tilan. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä sen fysiologiaa. Mutta syntymästä lähtien, elämän ensimmäisistä minuuteista lähtien, ihminen nukkuu, ja lapsuudessa nukumme suurimman osan ajastamme, mutta vanhetessamme lisäämme valveillaoloaikaa merkittävästi. Jokaiselle ihmiselle, jopa aikuiselle, on kuitenkin vaikea löytää houkuttelevampaa ammattia kuin nukkuminen. Unen tyypit riippuvat monista tekijöistä, joten puhumme niistä alla. Ei ole salaisuus kenellekään, että henkilö viettää noin kolmanneksen elämästään Morpheuksen valtakunnassa, joten sivilisaation alusta lähtien ihmiset ovat yrittäneet selvittää, mitä ihmiskeholle tapahtuu unessa.

Muinaiset sivilisaatiot uskoivat, että kun ihminen nukahtaa, hänen sielunsa siirtyy joihinkin maailman kaukaisiin osiin, joten joskus on erittäin vaikea erottaa, missä on todellisuus ja missä unelma. Monet ihmiset ovat myös vakuuttuneita siitä, että unelmilla on salainen merkitys, joten on erittäin tärkeää ratkaista ne oikein.

Mikä on unelma?

Mieti, mitä uni on fysiologisesta näkökulmasta. Tälle tilalle on ominaista ajoittainen uusiutuminen. Unessa ihminen reagoi erittäin huonosti ulkoisiin ärsykkeisiin, koska kaikkien toiminta on elintärkeää. tärkeitä prosesseja hidastuu merkittävästi.

Tähän mennessä tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että vuonna ihmiskehon on kaksi erilaisia ​​järjestelmiä vastuussa unesta ja hereilläolosta. Ensimmäistä näistä kutsutaan hypnogeeniseksi. Hän on vastuussa unen syvyydestä sekä sen kestosta. Itse asiassa tällainen järjestelmä on hyvin monimutkainen ja sisältää monia pieniä alajärjestelmiä. Siinä esiintyy psykologisia prosesseja ovat seurausta biologiset rytmit. Kuten näette, ei kovin yksinkertainen käsite - "nukkuminen".

Unen tyypit

Tutkijat ovat luoneet eräänlaisen luokituksen, joka sisältää useita unityyppejä. Ensinnäkin sinun tulee kiinnittää huomiota fysiologiseen uneen. Tämä elävien organismien tila on pakollinen. Fyysiselle tai luonnolliselle unelle on ominaista tietty jaksotus.

Jokaisella on omat unirytminsä. Esimerkiksi useimmat ihmiset nukkuvat yöllä ja ovat hereillä päivällä. Mutta on myös poikkeuksia. Eläimet eivät noudata tällaisia ​​sääntöjä. Ne yleensä nukkuvat useita kertoja päivässä (lajista riippuen). Mieti, minkä tyyppisiä unia on olemassa fysiologisten unien lisäksi.

Narkoottinen ja hypnoottinen uni - keinotekoisen vaikutuksen aiheuttamat unityypit

Erilaisten aivoissa olevien kemikaalien aiheuttamaa unta kutsutaan huumeeksi. Tässä tapauksessa sen kesto ja syvyys riippuvat käytettyjen lääkkeiden ominaisuuksista ja osista. Yleensä ihminen joutuu tällaiseen uneen juuri ennen leikkausta.

Hypnoottinen uni on myös keinotekoista. Tässä tapauksessa erityisesti koulutettu henkilö - hypnotisoija - syöttää henkilön uneliaaseen tilaan erityisten liikkeiden tai sanojen avulla. Tässä tapauksessa jotkut aivojen hermokeskukset estyvät. Ensinnäkin tällainen unelma vaikuttaa siihen ihmisen aivojen osaan, joka on vastuussa henkisistä toiminnoista. Yleensä ihmisille, joilla on patologisia poikkeavuuksia, käytetään tällaista unta.

Unihäiriö

Unihäiriöitä (otamme ehdottomasti huomioon niiden tyypit) kutsutaan myös patologiseksi uneksi. Harkitse, minkä tyyppisiä tällaisia ​​patologioita löytyy.

Ensimmäinen asia, johon on kiinnitettävä huomiota, on unettomuus. Sitä esiintyy tiettyjen huumeiden, alkoholin, kahvin käytön seurauksena, ja se voi esiintyä myös stressaantuneessa tilassa ja joissakin aivojen toimintahäiriöissä. Kaikki edellä mainitut tekijät estävät henkilöä nukkumasta tarpeeksi, mikä tarkoittaa, että hänen aivonsa lakkaavat toimimasta oikein.

Hyvin harvoissa tapauksissa jotkut ihmiset ovat nähneet tilan, kuten Sopor. Tässä tapauksessa kaikki kehon elintärkeän toiminnan prosessit estyvät merkittävästi, ja ensi silmäyksellä saattaa tuntua, että henkilö on kuollut. Tällaisissa tapauksissa henkilö ei tarvitse ruokaa eikä reagoi ulkoisiin ärsykkeisiin (mukaan lukien kipu). Tämä unelma on hyvin syvä. Potilas voi joutua tähän tilaan useiksi tunteiksi tai useiksi vuosiksi. Letarginen tila voi ulvoa jonkin sairauden aiheuttamana, stressaava tila tai merkittävää väsymystä.

Mutta unissakävely on melko yleinen ja samalla erittäin vaarallinen ilmiö. Ihminen voi tehdä eri asioita unessa, muistamatta mitenkään, miten hän sen tekee. Useimmiten tämä tila ilmenee hermoston ylityöskentelyssä tai aivovammojen seurauksena. Tiedostamaton hereilläolo on erittäin vaarallinen tila ei vain henkilölle itselleen, vaan myös hänen ympärilleen. Siksi, jos olet huomannut tällaisen patologian, muista kertoa siitä neurologille.

Luonnollisia unia

Fysiologisen unen tyypit ovat erittäin mielenkiintoinen ja jännittävä aihe, johon jokaisen tulisi tutustua. Jokainen ihminen voi nähdä luonnollisia unia silloin tällöin, ja se on itse asiassa ihanaa. Harkitse joitain luonnollisia unia, joita esiintyy useimmiten elämässämme.

• Luonnollinen terveellistä unta, joka pystyy täysin tai osittain heijastamaan olemassa olevaa todellisuutta.
• Visiot. Jotkut ihmiset näkevät nukkuessaan kuvia, jotka he tapaavat todellisuudessa.
• Ennusteet. Usein unesta herääessämme tunnemme jännitystä itsellemme tai läheisillemme, ja yleensä tällaiset huolet toteutuvat. Jos sinulla on tällaisia ​​unia, tämä on varoitus uhkaavasta vaarasta.
• Unelmat. Tälle tilalle on ominaista kuvat, jotka henkilö näki tosielämässä, ja ne näytettiin hänen unessaan.
• Aavemaisen luonteen yönäyille on ominaista samojen kuvien toistuva esiintyminen unessa.

Hidas univaihe

Uni (unen tyyppejä ja vaiheita käsitellään tässä artikkelissa) on jaettu vaiheisiin hitaaseen ja nopeaan. Yleensä hidas vaihe alkaa päiväunilla, jotka kestävät noin viisitoista minuuttia. Päiväunien jälkeen alkaa kevyt uni, jolle on ominaista merkityksetön syvyys. Tässä vaiheessa korvakäytävä on erityisen herkkä, joten ihminen on erittäin helppo herättää. Tämän jälkeen alkaa nukahtamisjakso, ja henkilö sukeltaa siihen syvä uni. Hidas vaihe kestää yleensä noin tunnin. Tällä hetkellä ihminen näkee unia, joita hän ei voi muistaa aamulla.

Juuri tälle vaiheelle on ominaista unissakävely ja ihmisen kyky puhua unessa. Hänen puheensa tulee kuitenkin olemaan epäjohdonmukainen ja käsittämätön. Tämä vaihe on erittäin tärkeä henkilölle, koska sen aikana keho palauttaa voimansa. Jos hidas vaihe keskeytetään tarkoituksella, niin aamulla henkilön tila on erittäin huono.

Nopea vaihe

Tässä vaiheessa ihmisen lihasten sävy laskee, samoin kuin sydämen rytmi hidastuu ja valtimopaine... Tässä tapauksessa aivoista tulee erittäin aktiivisia. Tässä vaiheessa ihminen pystyy näkemään hyvin eloisia ja mieleenpainuvia unia. Jos heräät tämän vaiheen aikana, henkilö tuntee olonsa iloiseksi ja energiseksi.

Tässä vaiheessa hermosto alkaa toipua ja päivän aikana saatua tietoa analysoidaan. Tässä tapauksessa REM-unen vaiheet voivat ilmaantua useita kertoja yössä.

Unen merkitys ihmisille

Ihmisen unirytmit riippuvat monista tekijöistä. Esimerkiksi hänen tunnetilastaan ​​tai tiettyjen kemikaalien käytöstä. Jotta voit olla terve ja tuntea olosi hyväksi, sinun on selvitettävä, kuinka monta tuntia on parempi viettää unessa.

Kuten tiedät, mitä vanhempi mies muuttuu, sitä vähemmän aikaa hän tarvitsee nukkumaan. Esimerkiksi vastasyntynyt vauva tarvitsee noin kaksikymmentäkaksi tuntia unta vuorokaudessa toimiakseen normaalisti. Mutta vuoden ikäisille lapsille neljätoista tuntia riittää jo. Unimallit eivät riipu vain vauvasta itsestään, vaan myös hänen äidistään. Esimerkiksi jos äiti menee nukkumaan myöhään, lapsi sopeutuu samaan järjestelmään ja menee myös nukkumaan myöhään.

Kolmen ja seitsemän vuoden ikäiset lapset tarvitsevat kaksitoista tuntia unta. Tässä tapauksessa on parempi jakaa se yöuneen ja iltapäiväuneen. Yli 10-vuotiaille koululaisille riittää kymmenen tuntia yölepoa. Mutta aikuisille optimaalinen aika uni on seitsemästä kahdeksaan tuntia.

Unen tyypit, fysiologia - tämä on tietoa, joka auttaa kaikkia ymmärtämään itseään. Loppujen lopuksi henkinen ja fyysinen terveytemme riippuu siitä, kuinka nukumme. Joten esitä tämä kysymys Erityistä huomiota... Ole terve ja pidä huolta itsestäsi.

On olemassa seuraavanlaisia ​​unityyppejä:

määräajoin päivittäin;

Säännöllinen kausi;

Hypnoottinen;

Huumausaine;

Electrosleep;

patologinen.

Kolme ensimmäistä unityyppiä ovat fysiologisia. Säännöllinen päivittäinen uni aikuisella kestää keskimäärin noin 8 tuntia. Lapsuudessa unen kesto on pidempi, vanhemmalla iällä yöunien kesto lyhenee, mutta uneliaisuus ja päiväuni lisääntyvät. Jaksottainen kausiuni (taltiukkuminen) tapahtuu vuoden kylmänä aikana talviunissa olevilla eläimillä lajin kehittämänä organismin suojaavana adaptiivisena reaktiona epäsuotuisten ympäristötekijöiden vaikutuksiin.

Pohjoisilla ja lauhkeilla leveysasteilla talven kylmän alkaessa selkärangattomat, kalat, sammakkoeläimet, matelijat ja jotkin nisäkäslajit (murmellit, karhut jne.) joutuvat myrskyisyyteen. Koloissa, puiden kuoren alla, sammalissa, maassa ja muissa suojissa he viettävät useita kuukausia tässä tilassa. Jotkut eläinlajit joutuvat yhtä säännöllisesti myrskyisyyteen kesän kuivuuden aikana.

Tässä tilassa kaikki eläinten kehossa tapahtuvat aineenvaihduntaprosessit hidastuvat jyrkästi. Syvässä tunnottomuudessa he eivät luonnollisestikaan voi ottaa ruokaa, ja heidän elämäänsä tukevat vain kehoon ennen talviunta kerääntyneet ravintoainevarannot rasvan ja muiden varastojen muodossa. Eläinten mahdollisuus elää lepotilassa ilman ruokaa pitkään (joskus jopa 6-8 kuukautta) on yksi tämän ilmiön yllättävistä puolista. Muut talvehtivien eläinten ominaisuudet eivät ole yhtä mielenkiintoisia. Tunnottomuudessa ne kestävät haitallisia olosuhteita, jotka aiheuttavat kuoleman muissa eläimissä. Joten esimerkiksi talvehtineet nisäkkäät kestävät suurimman osan kehostaan ​​jäähtymistä -50, -70 C lämpötiloihin, kun taas eläimet, jotka eivät lepotilassa, kuolevat yleensä, kun heidän ruumiinsa jäähtyy useita asteita normaalin alapuolelle. Hyönteiset ja muut selkärangattomat kestävät vielä paremmin alhaisia ​​lämpötiloja. Tunnottomuudessa eläimet voivat sietää hapenpuutetta, monien myrkkyjen vaikutusta ja tartuntaa tappaviin sairauksiin vahingoittamatta kehoa.

Tämä säännöllinen horrostilaan joutuminen ja kaikki siihen liittyvät ominaisuudet jättävät jäljen myös eläinten käyttäytymiseen aktiivinen ajanjakso heidän elämänsä. Narkoottisen (kreikan sanasta nárkōsis - tunnottomuus) unen aiheuttavat lääkkeet ja aineet, jotka myrkyttävät hermostoa. Anestesia on keinotekoisesti aikaansaatu uni, johon liittyy tajunnan ja herkkyyden menetys, luustolihasten rentoutuminen (relaksaatio) ja ulkoisten refleksien menetys. Eläinlääketieteen ja lääketieteen anestesiaa käytetään erilaisiin kirurgiset leikkaukset, eläinten tutkimiseen ja hoitoon. Erottele syvä- ja pintapuudutus (tainnutus), puhdas tai yksikomponenttinen anestesia (käytetään vain yhtä huumausainetta), yhdistetty (kahden tai useamman aineen käyttö eri reittejä pitkin), sekapuudutus (kahden tai useamman aineen seoksen käyttö enemmän lääkkeitä yhdellä tavalla) ja yhdistettynä (anestesia yhdistetään paikallispuudutukseen), inhalaatio ja ei-inhalaatio. Sähkönukkuminen johtuu suoran sähkövirran vaikutuksesta tiettyihin aivojen osiin. Patologinen uni ilmenee ikään liittyvien aivomuutosten, sen verenkiertohäiriöiden, kasvaimien jne. yhteydessä. Erottele unelias uni eli kuvitteellinen kuolema ja uneliaisuus tai unissakävely.

Uneliaisuutta esiintyy hermoston uupuessa, vaikeiden kokemusten, vaikeiden synnytysten jne. jälkeen. Tämä on yleisempää hysteerissä. Unta muistuttava liikkumattomuus on seurausta syvän eston leviämisestä, joka nielaisee subkortikaaliset keskukset. Tämä tuskallinen tila esiintyy ihmisillä eri sairauksien seurauksena. Pisin letargia havaittiin Nadezhda Lebedinassa. Vuonna 1954 perheriidan jälkeen 34-vuotias Nadezhda nukahti ja heräsi vasta vuonna 1974 nukkuessaan kaksi vuosikymmentä. 19 ja kesä Maria Kennedyn kuolemasta järkyttynyt argentiinalainen Tello nukahti 7 vuodeksi. Joskus letargia on niin samanlainen kuin kuolema, että ennen vähäisiäkin elintärkeän toiminnan ilmenemismuotoja tallentavan lääkinnällisen laitteiston tuloa tapahtui myös, että siihen pudonneet ihmiset yksinkertaisesti haudattiin. Siksi Amerikassa oli useiden vuosien ajan lisääntynyt kysyntä arkuille, joihin rakennettiin ilmakanavia, sekä erityisille painikkeille, joiden avulla, yllättäen heräämällä perheen kryptassa, oli mahdollista soittaa hälytys. Ja teknisesti vähemmän kehittyneissä maissa harjoitettiin kuolleiden polttamista kuumalla raudalla - virheellisesti uskottiin, että tämä voisi herättää letargiaan joutuneita.
Somnambulismi on myös yksi hermoston häiriöiden ilmenemismuodoista. Useammin tämä tapahtuu lapsuus voimakkaiden henkisten kokemusten tai hermoston epävakauden jälkeen. Murrosikään mennessä nämä ilmiöt yleensä katoavat. Somnambulismin olemus on, että kun aivokuori on estetty suuret pallonpuoliskot motoriset keskukset kiihtyvät, mikä aiheuttaa yöllä huutamista, puhetta tai kävelyä unessa.